Nastaviću da vam pričam recepte za tajlandska jela koja se vrlo lako pripremaju. Sjećate se onog poznatog? Neki ga vide u snovima o Tajlandu, dok ga drugi još ne mogu okusiti. Zato morate probati drugu najpoznatiju - ovo je tom kha (ili tom-ka).
Najčešća opcija, u kojoj možete uživati u mnogim restoranima, je tom kha kai - kokosova pileća supa. Takođe se pravi od ribe, škampa, morskih plodova, svinjetine, govedine i jednostavno gljiva. Ova zanimljiva supa je mlečna, aromatična, kiselkasta, slana i pomalo ljutkasta. Da biste doživjeli cijelu atmosferu Tajlanda, dodatno pripremite ili.
I za kraj, reći ću vam poznati recept bivšeg premijera Samaka, koji je ispričao u jednoj kulinarskoj TV emisiji, nakon čega je došlo do glasnog skandala i on je smijenjen. Činjenica je da je za učešće u emisiji dobio određeni iznos, a po zakonu premijer nema pravo na bilo kakva primanja osim sa svoje funkcije.
1 litar pilećeg bujona
400 grama lososa, narezanog na krupnije komade
1 kašičica sjemenki korijandera
4 čena belog luka
1/2 kašike mlevenog crnog bibera
10-12 karanfilića svježeg đumbira (galangal)
3-4 stabljike svježe limunske trave
10 listova kafira
250 grama pečuraka
3 šolje kokosovog mleka
7 kašika ribljeg sosa
1. U mužaru samljeti sjemenke korijandera, bijeli luk i mljeveni crni biber. Smjesu dodajte u pileću juhu i prokuhajte.
2. Dodajte ribu, đumbir, limunsku travu, listove kafira i promiješajte.
3. Dodajte šampinjone, zatim kokosovo mlijeko.
4. Dodajte riblji sos i prokuvajte.
5. Skinite sa vatre i dodajte sok od limete po ukusu.
I uživajte u ukusnoj supi po receptu bivšeg premijera!
Najlijenji mogu kupiti jednu od mnogih varijanti tom kha supe u vrećici. Pažljivo proučite ambalažu za dodatne sastojke. Na primjer, OriChef-ov tom kha zahtijeva samo piletinu i gljive.
Prijatno!
Recepti koji će vam se svidjeti:
Neću pogriješiti ako kažem da je više od polovine mojih čitalaca bilo na Tajlandu barem jednom. Za stanovnike Dalekog istoka, Tajland je generalno postao nešto poput Egipta za stanovnike Moskve - brz let, jeftin odmor i mnogo toga za vidjeti. A ako bilo koga pitate o jelima ove zemlje, nakon što navedete egzotično voće i bobice, reći će “Tom Yum supa”.
Napomena za vlasnika.
Tom yum (laoski; tajlandski ต้มยำ,) - ljuta i kisela supa na bazi pilećeg bujona sa škampima, piletinom, ribom ili drugim morskim plodovima. Nacionalno jelo Laosa i Tajlanda. Također se konzumira u susjednim zemljama u Maleziji, Singapuru i Indoneziji.
Doslovno, naziv supe sastoji se od dvije tajlandske riječi “tom” i “yam”. "Tom" (ต้ม) doslovno se prevodi kao "kuvati" ili "kuvati". Yam (ยำ) je tajlandska začinjena salata. Tako na Tajlandu i Laosu "tom yum" znači opšti naziv za ljute kisele i tople supe. Za precizniji naziv, na kraju se dodaje vrsta mesa ili čorbe. “Tom yum kai” - tom yum sa piletinom, “tom yam thale” - tom yum sa plodovima mora, “tom yam kai nam khon” - tom yum sa piletinom u kokosovom mlijeku, i tako dalje.
Prošli put smo skuvali tom yum, a danas je tom kha pileća supa. Ova juha se razlikuje po sastavu glavnih sastojaka i juhe. Istovremeno je malo mekši (manje ljut), ali zasitan, zbog piletine, pečuraka i hrskavih šparoga. Odmah ću preskočiti neke i reći da je ovo, naravno, jedna od varijacija ove vrste supe. Ovako ga spremaju u restoranima, i ovako ga mnogi vole.
Čorba za Tom kha je jednostavna za pripremu. U šerpi pomešati sve sastojke: pileću čorbu (40 g), običnu vodu (40 g), vruću pastu (6 g), šećer (1 kašičica), susamovo ulje (1 kašičica), kokosovo mleko (120 gr.) . Sve promiješajte i dobro zagrijte, šećer treba da se otopi, smanjite vatru i držite na šporetu.
Sada osnove. Zagrejte puter (15 g) u tiganju.
Zatim dodajte galangu (slično đumbiru, 2 grama), sušenu limunsku travu (3 grama). Dobro pržite minut.
Zatim šaljemo filet pilećih butina, narezan na male komadiće (60 g). Ovo meso je mnogo mekše i sočnije od istih prsa.
Mešajte dok piletina ne porumeni.
Slijede nasjeckani svježi šampinjoni (25 g).
Par stabljika šparoga, isječenih na komade od 3-4 cm.
Tri čeri paradajza, isečena na pola.
Sve prebacite u čorbu i zagrijte minutu i poslužite sa zelenim lukom.
Ova količina sastojaka dovoljna je za jednu dobru porciju. Ako je potrebno, udvostručite ili utrostručite sastav.
Tajlandska kokosova supa tom kha kai je ljuto prvo jelo kiselkastog i veoma ljutog ukusa. Sastav sastojaka za supu je po našem mišljenju vrlo neobičan. U grubom prevodu sa tajlandskog, ต้มข่า ไก่ znači pileća supa od galangala. Uprkos egzotičnoj prirodi mnogih sastojaka, tajlandska tom kha kai supa se može pripremiti kod kuće. Iznenađujuće, sve komponente se mogu kupiti - nalaze se u supermarketima. A po želji, mnoge od njih se mogu zamijeniti bez rizika od narušavanja okusa i esencije juhe.
Tajlandski recepti uključuju upotrebu kokosovog mlijeka, galangala, limunske trave, raznih začina, limete i ribljeg sosa, te gljiva. Najčešće se juha pravi od piletine ili piletine, npr. Ali postoji mnogo varijacija recepta. Najčešće se u takvim receptima mijenja sastav začina - koriste se sjemenke komorača ili kopra, listovi kafir limete, umjesto galangala koristi se đumbir. Osim toga, tom kha kai supa se može pripremiti u mesnoj juhi - obično od svinjetine ili morskih plodova.
Negde sam pročitao da se pre nešto više od jednog veka tajlandska supa od kokosovog mleka nije smatrala supom. Priprema se tako što se patka ili piletina dinsta u laganoj kokosovom bujonu sa dosta začina, uglavnom galangala, i dodatkom pečenog čilija prilikom serviranja. Kasnije su sastojci uključivali pečurke, limunsku travu, limetu, kari i druge. Danas popularni recepti često ne sadrže galangal u nazivu, naglasak se prebacuje na curry ili kokosovo mlijeko.
Galangal je srodnik đumbira, manje je „ljut“, ali više kiselkast. To je korijen biljke đumbir, porijeklom iz Azije i vrlo popularan dodatak supama. Njegovo ime se često prevodi kao galangal. Kod nas se neke biljke iz roda Cinquefoil zovu galangal, a njime se dodaju i domaća alkoholna pića. Sa kulinarske tačke gledišta, đumbir i galangal nisu ista stvar, iako se u supama izvan Azije zamjenjuju tako što se uvelike smanjuje količina đumbira i daje kiselkasti okus supama s drugim sastojcima - na primjer, limetom.
Tipično, tom kha kai supa od kokosovog mlijeka se servira s pirinčem i jede kao kari jelo, sipajući ga kašikom na pirinač. Izvan Azije, jelo se služi kao supa - ljuto i ljuto, sa primetno kiselkastim ukusom.
S obzirom na poteškoće sa sastojcima, pokušali smo pripremiti tom kha kai supu što je moguće bliže tajlandskim receptima i uzimajući u obzir dostupnost potrebnih sastojaka. Kako se ispostavilo, sve se može kupiti. Na sniženju su i "kompleti" za juhe za tjesteninu - nisam ulazio u sastojke niti da li su prikladni. Kako se ispostavilo, najteži dio je galangan, ali smo se zadržali uz đumbir i limetu.
Pripremite 2-3 pileća krilca po porciji supe
Prokuhajte pileću juhu sa povrćem i začinima
U čorbu dodajte kokosovo mlijeko, sok od limete i riblji sos
Mlade bukovače za supu
Tom Kha jedna je od najpoznatijih tajlandskih supa od kokosovog mlijeka, u kojoj se prepliću kiseli, slani, ljuti i mliječni okusi. Jelo spada u kategoriju popularne začinjene Tom Yum supe i razlikuje se od nje po sastavu pilećih prsa umjesto škampa. Nakon što već na prvi pogled pojedete bogatu i zadovoljavajuću supu, neće ostaviti osjećaj težine u želucu, a okus kiselog limete i ljutog čilija dugo će vas podsjećati na ukusan obrok.
Jelo je dobilo ime po galanganu - tajlandskom đumbiru. "Tom" znači "kuhati", što se doslovno može prevesti kao kuhani đumbir. Za pikantnost, bez koje je nemoguće zamisliti jelo, kuvari koriste čili papriku, a za pikantnu aromu i oštar ukus - cilantro.
Relativno nedavno, u kulinarstvu je postalo popularno dodavanje bukovača u supu. Pečurke su zdrav proizvod koji sadrži čitav izbalansiran spektar proteina, masti, ugljikohidrata, mineralnih soli i vitamina. Uz jedinstveno svojstvo da uopšte nemaju kalorija, u stanju su da zasiti i u potpunosti utole osjećaj gladi. Zahvaljujući tome, Tom Kha je postao osnovni proizvod u ishrani ljudi koji se pridržavaju zdrave prehrane, koji su na dijeti i žele smršaviti.
Imamo dostavu Tom Kha supe u Butovo.
Zbog činjenice da bukovače po svojim blagodatima i sastavu repliciraju meso (sadrže iste grupe vitamina PP, B, D2, C), Tom Kha se priprema u pilećoj juhi uz dodatak kuhanog fileta. U čorbi se na laganoj vatri dinstaju i limunska trava, đumbir, šećer, a 5 minuta pre kuvanja ulije se kokosovo mleko. Da biste naglasili ukus, u porciju se dodaju nasjeckano začinsko bilje i svježi cilantro, a iscijedi se sok od limete.
Oni koji žele da pokažu pravi tajlandski restoranski bonton naručivanjem Tom Kha supe moraju se pridržavati osnovnih pravila.
Tradicionalno, Tajlanđani konzumiraju tanke, bistre supe istovremeno sa glavnim jelima, tako da bi navika da prvo jedu supu bila netačna. Ponekad se Tom Kha koristi kao sos. To se obično dešava kada se naruči jako začinjena supa, pa se prelije preko riže ili rezanaca.
Tom Kha supa oduševljava ne samo lokalne stanovnike. Četiri su glavna sastojka po kojima se evropski Tom Xha razlikuje od azijskih: limunska trava, galangal, listovi kafir lipe i riblji sos. Tom Kha jednostavno ne bi bio tradicionalno tajlandsko jelo (i ne bi imao baš dobar ukus) bez njih.
Ako živite u blizini većeg grada ili imate tajlandske restorane u svom gradu, trebali biste moći pronaći sve što vam je potrebno da Tom Kha napravite na tradicionalan način. Azijska tržišta su uvijek avantura uglavnom zato što imaju toliko neobičnih jela, okusa za koje drugi nisu čuli. Prvo, kada uđete na pijacu, miris svježe, mesne ribe može napasti vaše receptore. To je zato što se svježi morski plodovi obično prodaju direktno iz velikih kontejnera u trgovini i režu se po narudžbi pred vašim očima.
Ako volite morske plodove, dobra azijska pijaca je vjerovatno najbolje mjesto u gradu da ih nabavite.
Na dobroj azijskoj pijaci naći ćete i mnogo voća i povrća koje možda nikada prije niste vidjeli. Azijska pakirana hrana obično dolazi sa tonom kemijskih pojačivača okusa i konzervansa ili je napravljena od vrlo čistih, jednostavnih i tradicionalnih sastojaka.
Dobar tanjir Tom Kha je krepki, kiseli, slani i začinjeni odjednom. Njegova složenost zadirkuje vaše nepce, njegovi tradicionalni, hranljivi gusti sastojci griju vaš trbuh, a njegova nježna, začinjena toplina kao da spaljuje prehlade, viruse i melanholiju.
Tom Kha je glavna jela tajlandske kuhinje i omiljena većina Evropljana koji vole tajlandsku hranu.
Sastojci:
Priprema:
Nasjeckajte piletinu.
Pomiješajte juhu sa galganom i kokosovim mlijekom. Dodajte limunov sok i koricu. Dodajte listove kafir limete. Kuvajte 10 minuta.
Dodajte čili.
Dodajte prženi luk i pečurke. Dodajte riblji sos i seckano meso. Dodajte začine. Kuvajte 15 minuta.
Ova klasična pileća-kokosova supa dobiva bogat i dinamičan okus od tradicionalnih tajlandskih sastojaka: kokosovo mlijeko, limunska trava, svježi đumbir, sok od limete, riblji sos, čili pasta, bosiljak i cilantro.
Sastojci:
Priprema:
U srednjem loncu pomiješajte kokosovo mlijeko, juhu, đumbir i limunsku travu i prokuhajte na jakoj vatri.
Dodajte piletinu, šampinjone, sok od limete, riblji sos, šećer i čili. Smanjite vatru i dinstajte dok piletina ne postane čvrsta i neprozirna, 5 do 10 minuta.
Uklonite limunovu travu.
Na kraju kuvanja uklonite kafir limetu i listove limunske trave.
Jedna od posledica praznika je i ostatak pilećeg mesa. Sutradan se odlično podgrijavaju ili prave sendviči. Ali najbolje od svega, oni mogu igrati važnu ulogu u ljutoj tajlandskoj supi.
Sastojci:
Priprema:
Pomiješajte juhu sa limunskom travom, listovima kafir limete, ribljim sosom, začinima, čilijem, kokosovim mlijekom i šećerom. Zagrijte i kuhajte 15 minuta.
Dodajte pržene pečurke. Dodajte rendani đumbir. Kuvajte 10 minuta.
Ovaj recept koristi tradicionalne Tom Kha sastojke kako bi bio ukusan, bogat i ukusan.
Sastojci:
Priprema:
Pileće meso narežite i ispržite.
Zagrijte vodu i dodajte začine, kokosovo mlijeko i pileće butove.
Dodajte šećer, listove kafir limete, galangal, riblji sos i limunsku travu sa uljem.
Dodajte prženi luk i pečurke. Uklonite pupoljke i izrežite ih.
U supu dodajte pileće meso.
Dodajte Sriracha sos i kukuruz. Kuvajte još 5 minuta.
Začinjena, ali osvježavajuća i ukusna tajlandska supa od povrća.
Sastojci:
Priprema:
Na ulju propržiti tikvice, šampinjone, pileća prsa.
Zagrijte juhu, dodajte začine, sok od limete, listove kafir limete, kokosovo mlijeko, galangal riblji sos, limunov sok i kuhajte 15 minuta.
Pržene sastojke dodajte u supu. Dodajte čili.
Dodajte pirinač i kuvajte još 10 minuta.
Velika činija supe kao što je ovaj vegetarijanski Tom Kha sa tofuom zagrejaće vas i zasititi u svako doba godine.
Sastojci:
Priprema:
U tiganj dodajte kokosovo mlijeko, vodu, đumbir, bijeli luk, tajlandski čili i crveni luk. Posolite po ukusu. Pustite da proključa. Nakon nekoliko minuta dodajte crvenu papriku, shiitake pečurke i tofu. Kuvajte još pet minuta.
U svaku činiju supe dodajte kašiku pirinča. Ukrasite svježim cilantrom i, ako želite više začina, narežite malo tajlandskog čilija.
Brz način za pripremu složenog, ali ukusnog tajlandskog jela, Tom Kha.
Sastojci:
Priprema:
Pileći file iseckajte i dodajte vodu u spori šporet. Kuvajte 20 minuta.
Isjeckajte šargarepu, galangal, šampinjone, cilantro, limunsku travu, listove kafir limete.
Sve seckane sastojke za piletinu dodajte u spori šporet. Ulijte kokosovo mlijeko.
Dodajte šećer, riblji sos, cilantro, mol i sok od limete. Kuvajte 10 minuta.
Ako ikada budete imali priliku da otputujete u Aziju, probajte ovo jelo i probajte ga skuhati na evropski način - sa sirom.
Sastojci:
Priprema:
Zagrijte rernu. Ispecite bundevu. Pripremljenu bundevu istucite u pire.
U međuvremenu u šerpu dodajte kokosovo mlijeko, juhu od povrća, đumbir, limunsku travu i ljutiku i prokuhajte. Zatim smanjite temperaturu na laganoj vatri. Dodajte riblji sos (opciono) i nasjeckanu papriku i promiješajte da se sjedini.
Umešajte bundevu u supu.
Dodajte riblji sos i pirjane gljive. Kuvajte 15 minuta.
Postoji nekoliko vrsta kokosovih supa koje se pripremaju na Tajlandu. Najpoznatiji Tom Yam i Tom Kha su začinjene supe. Ova supa je blaža i ne toliko ljuta, ali ništa manje ukusna.
Sastojci:
Priprema:
Popržite pileći file sa pečurkama.
Zagrijte juhu i dodajte limunsku travu, listove kafir limete, pastu, začine i kokosovo mlijeko. Kuvajte 10 minuta. Dodajte piletinu i pečurke.
Dodajte riblji sos i oguljene škampe. Kuvajte 7 minuta.
Za veći efekat, potopite škampe u limunov sok 30 minuta prije kuhanja.
Ova tajlandska pileća supa sa rezancima sa limunskom travom sigurno će postati omiljena supa.
Sastojci:
Priprema:
Pripremite rezance prema uputama na pakovanju. Ocijedite i isperite hladnom vodom kako biste spriječili lijepljenje. Ostavite na stranu.
Zakuhajte grubu supu. Dodajte kuvanu limunovu travu, listove kafir limete ili lovorov list i piletinu. Kuvajte na srednjoj vatri 3-5 minuta.
Smanjite vatru na srednju i dodajte beli luk, đumbir, čili, šargarepu i celer. Ako dodajete gljive, dodajte ih sada. Kuvajte 2-3 minute.
Dok se supa krčka dodajte sos od ostriga i riblji sos i 1/2 kašike šećera.
Dodajte bok choy. Ako koristite brokulu, dodajte je.
Smanjite toplotu na nisko. Dodati kokosovo mleko, dobro promešati.
Dodajte 1 kašiku ili limunov sok. Poslužite supu s rezancima.
Na Tajlandu se mleko od bundeve i kokosovo mleko obično kombinuju za pravljenje raznih slanih i slatkih jela. U ovom receptu se lijepo slažu u lagano začinjenu supu.
Sastojci:
Priprema:
Zagrijte supu. Dodajte kuvanu limunsku travu, listove kafir limete, ljutiku, beli luk, galangal ili đumbir i čili. Kuhajte.
Dodajte bundevu. Smanjite vatru i lagano kuhajte 6-7 minuta.
Dodajte začine, miješajući pri svakom dodavanju: kurkumu, mljeveni korijander i kim, riblji sos, pastu od škampa, smeđi šećer i sok od limete.
Kada tikva omekša, smanjite vatru na nisku. Sada umiješajte kokosovo mlijeko.
Neposredno prije serviranja umiješajte meki tofu i spanać i pažljivo sipajte u supu (spinat će odmah uvenuti).
Ljuta i kisela supa se smatra dobrom za prehladu. Da biste povećali zdravstvene prednosti, slobodno dodajte 2 ili 3 čajne žličice sitno nasjeckanog đumbira.
Sastojci:
Priprema:
Isjeckajte svinjetinu. Pomiješajte sastojke za marinadu i marinirajte svinjetinu 20 minuta.
Narežite tofu na male kvadrate. Bambus narežite na tanke trake, a zatim na tanke kriške. Pečurke operite i narežite na tanke komade.
Pustite vodu da proključa. Dodajte bambus i pečurke. Stir. Dodajte tofu. Prokuhajte i dodajte marinirano svinjsko meso.
Umiješajte so, šećer, soja sos, sirće i susamovo ulje.
Pomiješajte kukuruzni škrob i vodu. Smjesu kukuruznog škroba polako sipajte u supu, miješajući dok se dodaje. Pustite da se čorba vrati da proključa. Kada supa proključa, izvadite juhu iz rerne.
Polako sipajte razmućeno jaje uz mešanje u jednom pravcu. Dodajte zeleni luk i beli biber po ukusu.
Ova divna tajlandska supa je dobrodošao dodatak svakom stolu. Poslužite ga kao posebno predjelo za ručak ili ga napravite za večeru.
Sastojci:
Priprema:
Napravite pastu za supu ili sjeckanjem i miješanjem svih sastojaka za pastu ručno ili dodavanjem sastojaka za pastu u procesor hrane i preradom.
Zagrijte tiganj. Dodajte tjesteninu. Dodajte juhu, sok od pomorandže, tamarindu ili limetu i šećer. Kada supa proključa, smanjite vatru.
Dodajte tvrdo povrće: pasulj i "bijele" dijelove bok choya, ako koristite. Kuvajte 4-5 minuta ili dok pasulj ne omekša.
Dodajte preostalo povrće, kao i ribu i škampe. Kuhajte 3 minute dok riba ne postane čvrsta i neprozirna, a škampi ne budu ružičasti i puni. Na kraju dodajte riblji sos.
Ova utješna tajlandska verzija svestranog klasika koristi pirinčane rezance umjesto pšenice, s aromatičnom limunskom travom i drugim svježim začinskim biljem.
Sastojci:
Priprema:
Skuvajte rezance.
Zakuhajte pileću juhu na jakoj vatri. Dodajte piletinu, limunovu travu, galangal ili đumbir i šargarepu. Kuvajte 1 minut i poklopite poklopcem. Ostavite juhu da se krčka 5-6 minuta, dodajući bok čoj.
Dok nastavljate da kuvate supu, dodajte čili, beli luk, sok od limete i riblji sos. Dobro promiješajte.
Smanjite vatru i dodajte kokosovo mlijeko.
Ovaj recept za supu sa knedlama je savršena hrana za ugodu sredinom sedmice.
Priprema:
Priprema:
Stavite pileću juhu u šerpu. Dodajte limunsku travu, soja sos i pečurke. Pustite da provri i kuvajte 5 minuta.
U pileću juhu dodajte knedle i čili (ako koristite). Kuvajte 5 minuta.
Smanjite vatru na nisku, dodajte krastavce i sok od limete
Dodajte čili i začine.