Обморожение конечностей - серьезная травма, которую легко получить в зимнее время. Под воздействием низких температур кожный покров повреждается, происходит омертвение тканей, ведущее к опасным последствиям. Пострадавшему человеку необходимо срочно оказать помощь. Это предотвратит осложнения и облегчит последующее лечение.

Причины

Когда температура воздуха падает ниже минус 10 градусов, человеческое тело быстро замерзает, и появляются симптомы обморожения. Это не значит, что теплая погода ограждает от травмирования. Отморозить конечности можно, и когда столбик термометра показывает ноль градусов, если на улице сыро и промозгло.

Переохлаждение провоцирует сужение периферических сосудов. Циркуляция крови замедляется, организм начинает стремительно терять тепло. В зоне риска находятся открытые участки тела и ступни. Чем дольше продолжается негативное воздействие, тем сильнее повреждается кожа.

Основная причина холодовой травмы - неправильно подобранная одежда. Зимой нужно надевать просторные шерстяные свитера, куртки с пуховым наполнителем, теплые шапки. Шею и щеки следует прикрывать шарфом, руки защищать варежками. Большое значение имеет обувь. Она должна быть на меху и не сдавливать стопу.

При обморожении пальцев ног провоцирующими факторами являются:

• длительное нахождение в одной и той же позе;
• промокшая одежда и обувь;
• физическое истощение;
• кровопотеря, вызванная травмой.

Некоторые люди, замерзнув, пытаются согреться алкоголем. Этого делать нельзя. Спиртное снижает чувствительность и затуманивает сознание. Человек перестает адекватно мыслить и не замечает, как мороз пробирает до костей.

Согласно медицинской статистике, больше половины случаев отморожения конечностей происходят в результате алкогольного опьянения.

Человек скорее замерзает, когда организм ослаблен болезнями, ухудшающими теплорегуляцию и циркуляцию крови. К ним относятся:

• тромбофлебит;
• атеросклероз сосудов;
• синдром Рейно;
• сердечная недостаточность;
• гипертония;
• сахарный диабет.

Быстрее отмораживают пальцы на ногах маленькие дети и беременные женщины . Нежная кожа малышей легко травмируется даже при слабом морозе. Во время беременности, когда плод почти сформирован, происходит чрезмерное давление на сосуды. Ток крови нарушается, и это способствует замерзанию.

Симптомы

Признаки обморожения нижних конечностей зависят от степени повреждения. Существует специальная классификация, включающая 4 степени, каждая из которых имеет характерные черты:

Степени обморожения пальцев ног имеют два периода развития:

• дореактивный;
• реактивный.

Первый характеризуется слабой симптоматикой. Ступни бледнеют, становятся холодными на ощупь, чувствуется жжение и покалывание . Второй наступает, когда стопы отогреваются. Человек испытывает острую боль, пораженные ткани воспаляются и отекают.

Первая помощь

Если ноги замерзли и потеряли чувствительность, нужно срочно зайти в теплое помещение. Алгоритм необходимых действий:

Продолжительность ванночки - около 40 минут. За это время циркуляция крови и передача нервных импульсов восстанавливаются. Ступни требуется аккуратно вытереть полотенцем, смазать жирным кремом и надеть свободные хлопковые носки.

Когда под рукой нет воды, нужно отыскать шерстяную ткань. Не спеша растереть ею ноги, уделяя внимание каждому пальцу. Процедуру проводить, не сдавливая кожу, пока не вернется чувствительность конечностей. Станет ощущаться легкое тепло и покалывание.

Если ноги выглядят опухшими и синюшными, значит, произошло глубокое травмирование. Надо срочно вызывать скорую помощь. В ожидании врача человека положить на ровную поверхность, приподняв ноги. Обернуть пораженный участок терморегулирующей повязкой. Ее можно сделать самостоятельно, наложив несколько слоев марли, ваты, прикрыв клеенкой и завязав теплым шарфом.

Чего делать нельзя

Заметив, что произошло обморожение пальцев на ногах, нужно действовать, соблюдая вышеперечисленный порядок оказания помощи. Нельзя допускать ошибок, которые могут усугубить повреждения и спровоцировать осложнения. Распространенными из них являются:

• растирание пальцев комьями снега;
• отогревание в горячей воде или около огня;
• смазывание обмороженных мест медицинским спиртом, растительным маслом или жиром;
• интенсивный массаж;
• употребление алкоголя, чтобы согреться.

Даже если произошло легкое обморожение, следует проконсультироваться с врачом и выполнять его указания в процессе терапии.

Лечение

Первая и вторая степень поражения быстро заживают и редко провоцируют осложнения. Их допускается лечить в домашних условиях. Третья и четвертая степени требуют незамедлительной госпитализации.

Чтобы восстановить циркуляцию крови, купировать воспаление и стимулировать заживление, используется комплексная терапия . Схема лечения подбирается индивидуально, после осмотра пациента. Чаще всего в нее входят:

• лекарства для снятия боли - аспирин, анальгин, Парацетамол;
• спазмолитики - Но-шпа, Дротаверин, Папаверин;
• антигистамины - Зиртек, Супрастин, Фенистил.

Для разжижения крови и расширения сосудов используют антикоагулянты и сосудорасширяющие средства. Если произошло инфицирование, назначают антибиотики. Поддержка иммунитета осуществляется иммуномодуляторами и витаминами.

Наружные средства

Если наблюдается шелушение, кожный покров надо регулярно смягчать. Для этого подходит:

• детский крем на жирной основе;
• Бепантен;
• Ла-Кри.

При формировании пузырей нужны ранозаживляющие мази. Когда человек обморозил ноги, врачи советуют:

• Левомеколь;
• Декспантенол;
• Цинковую мазь;
• Ируксол;
• Стелланин.

Их следует накладывать тонким слоем после обеззараживания эпидермиса Фурацилином или Хлоргексидином и закрывать пораженное место стерильной повязкой. Обработку проводить дважды в день.

Некротизированную ткань иссекают хирургическим путем. При масштабных разрушениях может потребоваться ампутировать конечность.

Народные методы

Если лечение проходит в домашних условиях, его допускается комбинировать с народными способами.

1. Хорошо помогают клубни картофеля и мякоть алоэ. Из них полезно делать компрессы, вымыв и измельчив сырье. Кашицу завернуть в марлю, приложить к ступням, зафиксировать пленкой и бинтом. Продолжительность процедуры - 1-2 часа.
2. Смягчает кожу ванночка из крахмала. На литр воды требуется столовая ложка средства. В теплую жидкость поместить стопы и держать 20 минут.
3. Для быстрой регенерации повреждений используется сельдерей. Большой корень овоща потереть на терке, залить литром воды и закипятить. Остуженную жидкость вылить в таз и применять для ножных ванночек.

Осложнения и последствия

Осложнения, развивающиеся после обморожения пальцев ног, проявляются в следующем:

• формирование рубцов, шрамов и соединительной ткани, которые мешают при ходьбе и выглядят не эстетично;
• нарушение кровотока в нижних конечностях;
• бактериальная инфекция;
• нагноение ран;
• гангрена, требующая ампутации пальцев или ступни;
• заражение крови.

Холодовая травма - частая проблема, которую можно предотвратить, оградив организм от переохлаждения теплой одеждой и обувью. При обморожении ног степени повреждения быстро сменяют друг друга. Наиболее важно получить неотложную помощь, почувствовав начальные симптомы. Это исключит осложнения, ведущие к инвалидности.

Развивается в удаленных участках тела (стопы, кисти, кончики ушей) с пониженным кровообращением.

При общем воздействии холода (нахождение на морозе или в неотапливаемом помещении) низкотемпературное повреждение тканей может сопровождаться общим переохлаждением организма. Если холод действует локально (длительное соприкосновение с сильно охлажденной поверхностью при нормальной температуре окружающей среды), признаки обморожения не сопровождаются симптомами общего переохлаждения.

Развитию обморожения способствуют: тесная обувь и одежда, намокшая одежда, отсутствие двигательной активности на холоде, вынужденная поза, алкогольное опьянение, курение, сопутствующие заболевания, сопровождающиеся ухудшением периферического кровообращения (сахарный , атеросклероз и т.д.).

В месте переохлаждения тканей возникает спазм артерий, в результате чего поверхностные слои перестают получать достаточное количество тепла и питательных веществ, а обменные процессы в них замедляются. После значительного снижения температуры клеток, вода в них превращается в кристаллы льда, что приводит к необратимому разрушению и некрозу.

Степени обморожения

Как и при ожогах, в зависимости от глубины повреждения тканей можно выделить четыре степени:

1. При легком обморожении происходит изменение цвета кожи на небольшом участке. Обычно он приобретает белесый оттенок, а по мере согревания становится ярко-красного цвета. К внешним проявлениям присоединяется зуд, небольшая болезненность, жжение или онемение.
2. При второй степени глубина повреждения тканей увеличивается, в связи с чем, на измененных участках образуются пузыри с прозрачным содержимым.
3. Третья степень обморожения характеризуется повреждением всех слоев кожного покрова, поэтому пузыри нередко заполняются темным или кровянистым содержимым. После заживления нередко образуются дефекты и рубцы.
4. При самой тяжелой степени обморожения развивается некроз мягких тканей, суставов и даже костей. Кожа приобретает синюшный или буроватый оттенок, а впоследствии чернеет.

Принципы первой помощи

Первая помощь при обморожении помогает уменьшить степень повреждения тканей и ускорить дальнейшее выздоровление.

Основные действия, которые следует выполнить, оказывая первую помощь:

1. Прекратить воздействие холода на человека. Согревать лучше всего в теплом помещении, но на время транспортировки необходимо максимально снизить теплопотерю, например, укрыть пострадавшего теплым одеялом или одеждой.
2. После перемещения в теплую комнату, следует раздеть пострадавшего, так как в одежде и обуви он будет согреваться дольше.
3. Постараться согреть участки, которые повреждены в большей степени. При этом нельзя делать это быстро, например, с помощью грелок или горячей ванны.
4. Поскольку есть риск общего переохлаждения, необходимо дать человеку выпить горячий чай или молоко.
5. Если имеются кожные дефекты, их следует прикрыть сухой стерильной салфеткой. Пластырь применять не рекомендуется, так как поврежденный эпидермис может отслоиться вместе с клеевым слоем.
6. Если человек зимой провалился в воду вдалеке от населенных пунктов, следует раздеть его, насухо вытереть и одеть в другую одежду. Если запасной одежды нет, то нужно высушить имеющиеся вещи у костра, не давая при этом пострадавшему замерзнуть.

После оказания первой помощи при обморожении желательно проконсультироваться у врача, даже если состояние пострадавшего улучшилось и внешних изменений не осталось. Обязательно нужно обратиться к врачу в следующих ситуациях:

1. Действию холода подвергся ребенок или пожилой человек. Связано это с особенностями их иммунной системы.
2. Имеются признаки обморожения третьей и четвертой степени.
3. Чувствительность в пострадавших конечностях длительно не восстанавливается.
4. Площадь области обморожения более 1% (по «правилу ладони» 1% поверхности тела равен площади ладони пострадавшего).

Что запрещено делать при обморожении?

Следует помнить, что некоторые действия при переохлаждении и обморожении могут ухудшить состояние пострадавшего. В этих ситуациях нельзя:

1. Давать пить спиртные напитки. Несмотря на то, что на фоне приема алкоголя человек испытывает субъективное улучшение, степень переохлаждения обычно усугубляется. Связано это с тем, что под действием спирта происходит расширение периферических сосудов, и потеря тепла лишь усиливается.
2. Слишком быстро согревать пациента или растирать его, так как эти действия увеличивают область некроза за счет механического повреждения и распространения токсических веществ.
3. Вопреки распространенному мнению, не рекомендуется при обморожении растирать кожу с использованием снега.
4. Вскрывать пузыри и обрабатывать их антисептиком, так как при этом открываются входные ворота для инфекции.

Если вовремя оказать необходимую первую помощь при обморожении, а затем доставить пациента в больницу, то можно спасти здоровье, а иногда и жизнь пострадавшего.

Профилактика обморожений

Чтобы предотвратить переохлаждение и холодовое повреждение мягких тканей следует соблюдать несколько правил:

• не употреблять спиртные напитки в холодную погоду на улице;
• курение также делает человека более уязвимым;
• не использовать тесную обувь и легкую одежду, так как прослойка воздуха замедляет охлаждение;
• надевать шапку, варежки и шарф;
• выходя зимой на улицу, не надевать металлические украшения;
• в мороз периодически осматривать лицо, особенно кончик носа, и конечности;
• при первых признаках обморожения, постараться вернуться в теплое помещение;
• не мочить кожу, так как при этом потери тепла увеличиваются.

Особое внимание следует обращать на маленьких детей и пожилых людей, потому что система их терморегуляции работает обычно не в полную силу. Им не желательно пребывать на улице в сильные морозы более 20 минут подряд.

Обморожение — распространенное явление в зимний период. Воздействие холодного воздуха негативно отражается на состоянии кожного покрова, становясь причиной возникновения пузырей и потери чувствительности. Первая помощь при обморожении конечностей должна быть оказана незамедлительно.

Степени

Обморожение конечностей может наступить при температуре -10 градусов. В медицине выделяют 4 степени в соответствии с областью поражения, симптомами и возможностью восстановления.

Первая степень — самая легкая, характеризующаяся покалыванием в конечностях. Кожный покров начинает белеть. Также появляются боли и покраснение.

При второй степени пальцы рук и ног начинают синеть, на поверхности кожи появляются пузыри, а болезненные ощущение усиливаются. Восстановление тканей при оказании своевременной помощи возможно без осложнений.

Обморожение конечностей 3 степени проявляется в виде потемнения травмированных тканей. Образованные пузыри начинают наполняться кровью. После заживления на поверхности кожи остаются следы и шрамы.

Последняя степень — самая опасная и характеризуется распространением поражения тканей в более глубокие слои эпидермиса, затрагивается костная ткань.

Конечности полностью немеют, темнеют и отекают. Обморожение пальцев 4 степени может привести к утрате конечностей, так как пораженные ткани не восстанавливаются.

Что нужно делать на улице?

При потере чувствительности и онемении конечностей еще на улице необходимо выполнить ряд действий по предотвращению осложнений.

К ним относятся:

1. Надеть перчатки или рукавицы. Пораженный участок кожи нужно согреть. При обморожении нижних конечностей необходимо активно двигать пальцами ног. Это поможет увеличить скорость кровообращения и избежать поражения глубоких слоев эпидермиса. Руки спрятать в подмышечные впадины;
2. Зайти в теплое помещение. Оптимальным вариантом считается нахождение в помещении не менее 10 минут;
3. По дороге в ближайший магазин или домой рекомендовано совершать активные движения. Можно бегать, хлопать в ладоши, размахивать руками.

Такие действия помогают исключить поражение больших участков кожного покрова и усилить кровообращение в сосудах. Поврежденные конечности категорически запрещено растирать снегом, так как это может привести к серьезным осложнениям. При отморожении страдают и сосуды. Они становятся более хрупкими и при воздействии могут травмироваться, что приведет к нарушению кровообращения и образованию тромбов.

Порядок действия, которые нужно выполнить в теплом помещении

Оказание первой помощи при обморожении конечностей — важная составляющая общего лечения.

Действия, правильно выполненные сразу после травмирования тканей, помогут избежать осложнений, а в некоторых случаях спасти конечности.

Что делать при обморожении конечностей сразу после прихода домой, подскажет ряд простых правил:

1. Начать двигать руками и ногами;
2. Снять верхнюю одежду, особенно если она промокла;
3. Включить прохладную воду. Её температура не должна превышать 12 градусов. Подставить под воду руки. Постепенно температуру нужно поднимать. Выполнять только при первой степени обморожения;
4. Наложить на руки теплоизолирующую повязку. Она должна состоять из нескольких слоев. В первую очередь накладывается стерильный бинт. Затем нетолстым слоем вата. Третий слой может состоять из хлопчатобумажной ткани. Всю конструкцию фиксируют бинтом;
5. Выпить чашку горячего травяного чая и лечь под одеяло;
6. Принять таблетку анальгина и но-шпы.

Правила наложения повязки просты:

• Первый виток делают наискось;
• Не затягивать сильно, но и не делать слабой повязку;
• Бинт должен перекрывать весь пораженный участок с запасом в 1 см.

При первой степени отморожения требуется лишь согреть конечности. Вторая, третья и четвертая степени требуют быстрого согревания, наложение теплоизолирующей повязки и обращения за медицинской помощью.

В случае если на поверхности кожного покрова образовались волдыри, вскрывать их категорически запрещено. Так характеризуется 3 и 4 степень обморожения конечностей и необходима срочная медицинская помощь.

Если после получения обморожения прошло более двух часов, а кожный покров остается холодным, белым, и онемение не проходит, нужно срочно обратиться к врачу. Именно так характеризуется обморожение конечностей 4 степени или 3. Лечение в данном случае проводится в стационарных условиях.

Что нельзя делать при переохлаждении?

При отморожении конечностей первая помощь должна быть оказана незамедлительно. Но некоторые действия выполнять категорически запрещено.
К ним относятся:

1. При наличии пузырей вскрывать их. Это приводит к сильным болезненным ощущениям и может стать причиной заражения. Также после заживления на поверхности кожного покрова останутся большие шрамы, а процесс восстановления будет достаточно долгим;
2. Употреблять спиртные напитки или кофе. Они способствуют расширению сосудов, которые были поражены и их разрыву;
3. Использовать мази, гели и жир для растирания. Данные средства применяются до выхода на улицу в зимний период. После обморожения их применение может травмировать кожный покров и сосуды;
4. При обморожении пальца у ребенка или взрослого растирать конечности, погружать их в горячую воду или принимать душ. При этом организм претерпевает резкие перепады температур. Это замедляет кровообращение и приводит к омертвлению пораженных участков;
5. Растирать конечности с помощью снега. Переохлаждение усиливается, область поражения увеличивается.

Также категорически запрещено применять спирт для растирания по приходу домой. Это обусловлено тем, что после нанесения его на поверхность кожи он начнет испаряться вместе с остатками тепла. Обмороженные конечности помощь требуют незамедлительную. При этом важно не навредить.

Как лечить и когда обратиться к врачу?

При первой степени можно не обращаться в медицинское учреждение. После согревания ткани самостоятельно восстановятся.

Но помощь медиков необходима в случаях:

1. Когда у ребенка обморожение пальца вызывает болезненные ощущения;
2. Возникновение на коже пузырей, особенно если они наполняются кровью;
3. Усиливающиеся болезненные ощущения;
4. Если отморожение различной степени наблюдается у пожилого человека или ребенка. Организм детей и стариков может не справиться с большими перегрузками и поэтому им требуется помощь медиков;
5. При холодной и бледной коже, которая не приходит в норму после согревания. Это говорит о серьезных повреждениях;
6. При слабости, вялости, усталости, спутанности сознания и замедление дыхания;
7. При диагнозе Сахарный диабет.

При наличии поражения больших участков тела необходимо обращаться к врачу.

Чаще всего назначаются препараты для улучшения кровообращения, растворения тромбов и ускорения процесса регенерации. Терапия при установлении 3 или 4 степени проводится только в условиях стационара. Как лечить отмороженные конечности после обморожения скажет врач на основе результатов диагностики.

Обновление: Декабрь 2018

Холод — один из вредных факторов, которые постоянно оказывают влияние на здоровье людей. Его воздействие на организм может привести к ослаблению иммунитета и развитию заболевания (простуды), повреждению мягких тканей и даже нервных окончаний. Если человек долгое время находится на морозе и недостаточно защищен от низкой температуры, он может получить даже холодовую травму – обморожение одной из частей тела.

Что такое обморожение

В медицине, этим термином обозначают любое поражение мягких тканей, нанесенное холодом. Отморожение имеет много общего с ожогом — на первый взгляд их бывает достаточно сложно отличить. Низкие температуры, также как и высокие, обладают способностью разрушать кожу, подкожную клетчатку, мышцы и нервные волокна. Особенностью холода является то, что он замедляет ток крови по артериям и венам. Это приводит к нарушению питания и усугубляет повреждения.

Мороз чаще всего поражает руки, ноги или лицо (уши, щеки или кончик носа) – это самые незащищенные места от низких температур. На туловище и шеи отморожения встречаются крайне редко, так как такую травму можно получить только после контакта с очень холодным предметом, например, на химическом производстве. Поэтому при подозрении на наличие отморожения, в первую очередь необходимо осматривать доступные холоду места.

Что способствует развитию обморожения

Глубина поражения зависит не только от величины температуры и длительности пребывания человека на морозе. Существуют группы людей, у которых отморожения развиваются значительно чаще и протекают тяжелее, чем у остальных. Это связано с изменениями в работе сердца/сосудов или особенностями образа жизни.

К наиболее распространенным факторам, способствующим развитию обморожения относят:

• Неадекватная погоде одежда . Для получения легкой холодовой травмы достаточно «легко» одеться в мороз. Отсутствие дополнительной нательной одежды, неутепленная обувь, обнаженные кисти – это самые частые причины поверхностных отморожений (особенно у молодежи). Глубокие повреждения развиваются только при длительном воздействии пониженных температур;
• Тугая одежда . Излишнее стягивание определенного участка тела замедляет кровоток и способствует его отморожению. Например, ношение тугой обуви часто приводит к обморожению пальцев ног;
• Алкогольное опьянение . Это наиболее опасное состояние для человека зимой (особенно в холодных и заснеженных регионах). Глубокие повреждения с развитием гангрены и последующей ампутацией очень часто встречаются у злоупотребляющих алкоголем лиц. Это объясняется тремя причинами:
  • Большое количество спиртного нарушает сознание, из-за чего человек не контролирует свое поведение. Даже инстинкт самосохранения у него значительно подавляется – он может уснуть на снегу или на улице в сильный мороз, длительно находиться в одной позе и т.д.;
  • Алкоголь нарушает нормальную чувствительность, и человек не ощущает сильного холода;
  • Спиртное расширяет сосуды и нарушает процесс тканевого дыхания. Все это приводит к сильным теплопотерям организма.
• Хроническое переутомление . У человека, живущего в постоянном стрессе или на грани физического истощения, нарушаются процессы регуляции в организме и нормальное питание органов. Они становятся более уязвимыми к вредным факторам, в том числе к морозу;
• Сахарный диабет . У больных данной патологией, с течением времени, значительно снижается иммунитет и нарушается работа мелких кровеносных сосудов. Переохлаждение для этой группы лиц крайне опасно, так как у них часто развивает не только обморожение, но и влажная гангрена. Причина – проникновение гноеродных микробов и слабость естественных защитных барьеров;
• Заболевания артерий и сердца (хроническая сердечная недостаточность, длительная гипертоническая болезнь, выраженный атеросклероз, эндартерииты и т.д.). Данные болезни неизбежно нарушают правильный ток крови по организму или в его отдельной части. Отсутствие достаточного кровотока способствует замерзанию кожных покровов и замедляет их восстановление;
• Синдром Рейно . Это достаточно редкая патология, при которой пациентам противопоказано переохлаждать свои руки или ноги. Из-за нарушения работы сосудов на кистях и стопах, постоянно существует дефицит питания этих частей тела. В тяжелых случаях, единственным способом лечения остается их ампутация. Воздействие низких температур способствует дополнительным глубоким повреждениям этих областей. Поэтому больным синдромом Рейно следует их максимально избегать.

Наличие признаков обморожения у человека, с одним из вышеперечисленных состояний – всегда повышает риск развития тяжелых осложнений. Следует как можно быстрее оказывать первую помощь пострадавшим от холода, так как это значительно улучшает течение болезни и уменьшает необходимое время лечения.

Симптомы

Когда следует оказывать первую помощь при обморожении? Ответ прост – при обнаружении первых признаков этого состояния. Так как чаще всего поражаются ноги, руки или лицо, их следует искать именно на этих частях тела. Наиболее типичными симптомами холодовой травмы являются:

• Покраснение или посинение кожи . Непосредственно во время воздействия низкой температуры, ткани чаще бледнеют или синеют. Однако вскоре после этого, они принимают ярко красную окраску, из-за расширения кровеносных сосудов. Если цвет кожи пострадавшего не изменяется – это неблагоприятный признак, который свидетельствует о неправильной работе артерий;
• Появление пузырей . Повреждение сосудистой стенки приводит к «пропотеванию» жидкой части крови в подкожную клетчатку. Пузыри могут быть различного размера и с разным содержимым, но чаще с прозрачной жидкостью (также внутри может находиться кровь);
• Формирование отека ;
• Утрата/снижение чувствительности . Этот симптом возникает при нарушении работы нервных окончаний. При поверхностных отморожениях чувствительность достаточно быстро восстанавливается после согревания;
• Чувство «ползанья мурашек» . Еще одно последствие повреждения нервов;
• Острая колющая боль .

В крайне тяжелых случаях, кожа становиться черной или грязно-бурого цвета, полностью утрачивает чувствительность и принимает температуру окружающей среды. Единственное адекватная тактика при таком состоянии – ампутация или иссечение омертвевших участков.

Степени отморожения

Степень – это глубина повреждения. Первая медицинская помощь при обморожении проводится практически одинаково, независимо от этого нюанса. Однако для определения последующего лечения, необходимости в операции и прогноза, выяснить насколько глубоко холод успел поразить часть тела просто необходимо.

Проводится эта процедуры по обычному внешнему осмотру, прощупыванию и наблюдению за состоянием обмороженного участка в динамике. При необходимости, доктор может менять тактику действий, при появлении у больного признаков более обширного повреждения или при подозрении инфицирования.

Степени, свойственные им симптомы обморожения и принципиальные моменты в лечении отражены в таблице ниже:

I и II степени считаются поверхностными отморожениями, так как при них не происходит повреждения стволовых клеток и пораженный участок может восстановиться самостоятельно без операции. III и IV – представляют собой глубокие повреждения, лечением которых занимается исключительно хирургическая служба.

Первая помощь

Все лечебные мероприятия обязательно должны начинаться именно с этого этапа. Чем раньше будет оказана первая помощь при обморожении – тем ниже вероятность развития осложнений и глубоких поражений. При обнаружении пострадавшего от холодовой травмы, в первую очередь, необходимо выполнить следующие действия:

1. Исключить воздействие мороза;
2. Согреть пораженную область сухим теплом. Для этого следует просто расположить человека в теплом сухом помещении рядом с нагревательными приборами;
3. Снять всю холодную одежду и переодеть человека в теплое нательное белье;
4. Если есть возможность, пострадавшего можно поместить в теплую ванну (температура воды 30 о С), постепенно повышая температуру до 40 о С;
5. Осторожно помассировать обмороженные ткани – это стимулирует работу кровеносных сосудов и улучшит кровоснабжение;
6. Дать пострадавшему теплое/горячее питье. Если он находится в заторможенном состоянии, допускается употребление 50-100 г. крепких алкогольных напитков. Но только в теплом помещении и в указанном количестве;
7. На поврежденную область рекомендуется наложить «теплоизоляционную» повязку на 15-20 часов. Сделать ее достаточно просто – непосредственно на область травмы накладывают слой сухой ваты, сверху слой ваты, марли. Получившуюся повязку можно покрыть клеенкой и укрыть теплой тканью.

Первые признаки обморожения и первая помощь должны быть известны каждому человеку. Не следует ждать бригаду скорой, чтобы провести первичные лечебные мероприятия и улучшить прогноз для пострадавшего. Врачам следует оставить все остальные действия по восстановлению пораженных тканей и реабилитации больного.

Что нельзя делать при отморожении

1. Растирать кожу снегом. Так как он состоит из мелких кристаллов и практически всегда загрязнен, снег может не только повредить дерму, но и способствовать проникновению инфекции;
2. Каким-либо образом травмировать переохлажденную область. Так как на этом участке существенно снижен местный иммунитет и замедленно кровоснабжение, проникновение даже небольшого количества микробов может привести к гнойным осложнениям;
3. Быстро согревать человека – резкий перепад температур может дополнительно повредить ткани;
4. Употреблять алкоголь на морозе. Это приведет только к увеличению теплопотерь и неадекватной оценке ситуации самим пострадавшим.

Лечение

После оказания помощи, рекомендуется, как можно быстрее приступить к лечению обморожения. Для этого следует проконсультироваться с доктором, который определит – насколько глубоко поражены ткани. Именно от данного решения будут зависеть все дальнейшие действия по восстановлению отмороженного участка и проведению лечебных мероприятий.

Терапия поверхностных отморожений

Наличие травмы I или II степени позволяет не прибегать к помощи хирургов. Так как при таких травмах не задет слой стволовых клеток, кожа и подкожная клетчатка могут восстановиться самостоятельно, даже при достаточно обширных повреждениях. Чтобы ускорить этот процесс и предотвратить развитие тяжелых осложнений, возможно использование следующих медикаментов:

При необходимости, больному можно выполнить определенные лечебные мероприятия, которые позволят улучшить его самочувствие и восстановить адекватный кровоток:

• Лазеротерапия – метод воздействия на обмороженные участки тела, при котором происходит их прогревание направленным пучком тепловой энергии. Он отлично подходит для терапии любых частей тела и лечения обморожения у ребенка, благодаря полной безопасности и безболезненности процедуры;
• Гипербарическая оксигенация – специальная процедура, при которой пострадавший помещается в среду, с высокой концентрацией кислорода. Это позволяет улучшить насыщение всех органов этим газом, что благоприятно влияет на метаболические и восстановительные процессы;
• Использование гальванических токов – проверенная годами методика, призванная стимулировать работу клеток с помощью точечных токов постоянной силы;
• УВЧ-облучение – способ глубокого прогревания мягких тканей и ускорения в них обменных процессов. С этой целью на определенную область воздействуют специальными волнами сверхвысокой частоты.

К сожалению, большинство медицинских учреждений в РФ не способны предоставить для пациента перечисленные процедуры. Однако это практически не влияет на прогноз, а только замедляет процессы восстановления.

Лечение глубоких травм

Все перечисленные мероприятия могут проводиться и у пациентов с повреждениями III-IV степени, но существует одно принципиальное отличие. При такой глубине поражения, практически всегда пострадавший нуждается в проведении хирургических операций. У них есть две основные цели:

1. Удалить все омертвевшие ткани . Оставлять мертвые участки на теле без внимания недопустимо, так как они могут стать источником токсинов и отравления всего организма. Эта процедура обязательно выполняется под адекватной анестезией, поэтому для больного она проходит практически безболезненно. Как правило, операция проводится не сразу после поступления в больницу, а через определенное время. Оно необходимо для того, чтобы более четко стала видна граница между жизнеспособными и мертвыми тканями;
2. Восстановить целостность кожи . Так как при глубоких поражениях необратимо поражается слой стволовых клеток, коже необходимо помочь восстановиться. С этой целью, выполняется ее пересадка с других частей тела самого пациента. Такая методика позволяет избежать риска отторжения трансплантата и полностью восстановить целостность кожного покрова.

После хирургического лечения, доктора продолжают реабилитацию больного консервативными методами – с помощью перевязок, лекарств и без скальпеля. Продолжительность терапии может значительно варьироваться, но, как правило, она редко занимает дольше 3-4 недель.

Частые вопросы

Вопрос:
Насколько опасно обморожение щек?

Все лицо очень хорошо кровоснабжается, поэтому в этой области редко наблюдаются травмы от мороза. В большинстве случаев, после оказания первой помощи достаточно проведения легкой консервативной терапии и согревающих процедур, чтобы восстановить кожу. Однако для определения точной тактики настоятельно рекомендуется обратиться к доктору.

Вопрос:
Какое лечение позволит восстановиться после обморожения рук, если часть пальцев почернела?

К сожалению, черная окраска – признак полного умирания ткани. В данном случае, единственным выходом является ампутация.

Вопрос:
Как предотвратить развитие отморожения?

Для этого следует одеваться соответственно погоде, избегать тугой одежды и употребления алкоголя на морозе.

Вопрос:
Нужно ли обращаться в больницу с холодовой травмой первой степени?

Данное поражение, как правило, можно успешно лечить дома. Для этого достаточно правильного оказания первичной помощи и проведения согревающих мероприятий. Все симптомы должны исчезнуть в течение 1-3 дней.

Северный полюс или вершина Эвереста - не единственные места, где можно подвергнуться воздействию низких температур и получить различные, порой небезопасные для жизни степени обморожения. К сожалению, мало кому известно, что это может случиться в реалиях нашего климата, даже при температуре 0 градусов. А уж о северных регионах и говорить не приходится.

Обратите внимание! Согласно статистическим данным, более 89% всех случаев обморожения приходится на открытые участки лица, руки или ноги.

В тяжелых случаях развиваются необратимые последствия в виде омертвения тканей, гангрены. Если обморожение очевидно, пострадавшему необходима срочная помощь.

Некоторые «доброхоты», стремящиеся облегчить состояние пострадавшего, но не ознакомленные с правилами оказания первой помощи, своими действиями лишь усугубляют патологический процесс. Чтобы этого избежать, необходимо руководствоваться рекомендованным врачами перечнем нейтрализующих обморожение мероприятий.

Что такое обморожение организма

Как только пушистый белый снег покрывает землю, взрослые начинают подготовку к Новому году, а детвора самозабвенно предается зимним забавам. При этом все как - будто забывают о том, что с наступлением морозов возрастает риск обморожений, и утрачивают бдительность.

А тем временем, минусовые температуры в сочетании с ветром и промокшей обувью усиливают теплоотдачу, понижают термоизоляционные свойства обуви и одежды. Сначала это приводит к переохлаждению, затем к обморожению тех или иных частей тела.

В медицине отморожением или обморожением называется повреждение тканей организма, спровоцированное воздействием низких температур. Как правило, возникает при температуре ниже -10 С°. Однако, в регионах с повышенной влажностью и при условиях стремительной теплопотери, обморожение может случиться даже при нулевой температуре воздуха.

Некоторые недооценивают уровень опасности, услыхав предупреждение МЧС о понижении температуры за окном. Это неверный подход, ведь обморожение так же опасно, как ожог.

Дело в том, что низкие температуры, так же как и высокие, обладают способностью разрушать кожу, подкожную клетчатку, нервные волокна, мышцы. Разница лишь в том, что холод затормаживает кровоток, вследствие чего питание тканей нарушается, патологическое состояние усугубляется.

Чаще всего перемерзанию подвергаются выступающие или открытые участки тела: конечности, лицо, уши. Состояние потерпевшего зависит от степени обморожения:

• легкая степень бесследно проходит в течение недели;
• крайняя — напротив, приводит к омертвению тканей, состоянию, угрожающему жизни пострадавшего.

Причины обморожения организма

Как правило, глубина поражения зависит от температуры воздуха и длительности пребывания пострадавшего на воздухе. Развитие патологического процесса ускоряется в местах с повышенной влажностью или на обдуваемой ветрами местности. Кроме того, существуют факторы, снижающие эффективность терморегуляции, способствующие развитию отморожения. К наиболее распространенным относятся:

1. Одежда не по погоде. Чтобы «заработать» переохлаждение, достаточно пройтись в легкой курточке при минусовой температуре. Более глубокие повреждения формируются после многочасового пребывания на улице. В большинстве случаев поверхностные обморожения случаются у представителей подрастающего поколения, пренебрегающих дополнительной нательной одеждой, утепленной обувью, варежками, теплыми носками.
2. Слишком тесная одежда. Если слишком туго затянуть какой-либо участок тела, кровоток замедляется и обморожение наступает особенно быстро. Как пример: слишком тугие перчатки «а-ля вторая кожа» – верный путь к обморожению пальцев. Чтобы этого избежать, нужно приобретать предметы зимнего гардероба на размер больше.
3. Чрезмерное содержание алкоголя/наркотического вещества в крови. Пожалуй, самое опасное состояние для человека в период зимней стужи. Во-первых, состояние алкогольного опьянения приводит к нарушению сознания и человек просто-напросто засыпает прямо на улице. Во-вторых, чувствительность нарушается и человеку тепло, даже в самый лютый мороз. В третьих, расширенные под воздействием спиртного сосуды нарушают тканевое дыхание, что влечет глобальные теплопотери организма. Стоит ли говорить, что злоупотребляющим алкоголем гражданам чаще, чем остальным требуется ампутация гангренозных конечностей.
4. Постоянное физическое/эмоциональное переутомление. У людей, постоянно пребывающих в состоянии стресса или изнуренных диетами/физическими нагрузками, нарушается процесс питания органов. Как следствие, повышается уязвимость к воздействию низких температур.
5. Сахарный диабет. При такой патологии снижаются иммунные свойства организма, нарушается кровоснабжение мелких сосудов. Ослабление естественных защитных барьеров приводит к проникновению гноеродных микроорганизмов и развитию самой опасной, 4 степени обморожения.
6. Сердечно-сосудистые заболевания. Такого рода патологии приводят к нарушению тока крови и кровоснабжения органов и тканей. Это обстоятельство ускоряет охлаждение, отморожение кожных покровов и замедляет восстановительные процессы в пораженных участках.
7. Несоблюдение правил поведения на водоемах в осенне-зимне-весенний период.

Если признаки обморожения замечены у человека с одним из перечисленных выше состояний, риск развития опасных последствий существенно повышается. Но адекватная доврачебная помощь избавит пострадавшего от неприятных ощущений и остановит распространение патологического процесса.

Признаки обморожения

В первые часы после травмы определить степень поражения не представляется возможным. Дело в том, что начальные проявления травмы во всех случаях сходны. Лишь спустя некоторое время симптоматика зависит от глубины патологического процесса, степени поражения.

Прежде всего, следует уяснить, что в большинстве случаев поражаются пальцы рук или ног, лицо и тщательным образом осмотреть их. Если ребенок заигрался на горке и пришел домой в промокшей одежде, следует проверить его кожные покровы, чтобы исключить возможность обморожения.

Первые признаки обморожения

Признаки, указывающие на обморожение:

• покраснение/посинение кожных покровов (сначала замерзшие ткани бледнеют или приобретают синюшность, затем краснеют, за счет расширения кровеносных сосудов);
• наличие пузырей (при повреждении сосудистой стенки, плазма крови проникает в подкожную клетчатку, что приводит к образованию наполненных жидкостью волдырей);
• развитие отека;
• покалывание, а затем частичная или полная утрата чувствительности (появляется в результате нарушения работы нервных окончаний) если обморожение носит поверхностный характер, чувствительность восстанавливается сразу после согревания;
• озноб, «мурашки» по телу;
• шелушение кожных покровов (иногда);
• боль в области поражения (интенсивность болевого синдрома зависит от степени поражения).

Тяжелое обморожение приводит к тому, что кожа утрачивает чувствительность, приобретает температуру окружающей среды и чернеет. В этом случае пациенту не помогут консервативные способы лечения. Единственно верное решение – иссечение омертвевших участков или ампутация.

Железное обморожение

Железное обморожение – это холодовая травма, вызванная контактом теплой кожи с «раскаленным» холодом металлом. Как правило, страдают любознательные малыши, лизнувшие забор или спинку карусели. Также случается, что потеряв варежку, ребенок голой рукой хватается за металлическую часть санок. Весь ужас в том, что язык или рука мгновенно и намертво прилипает к металлу.

Не имея представление о том, как правильно освободить пострадавшего от оков, примерзший язык или руку отдирают вместе с кожей. В итоге ребенок кричит от невыносимой боли, а родители сходят с ума от вида его крови. Хотя такие травмы редко бывают глубокими, но они требуют грамотной и неотложной дезинфекции.

Описание степеней обморожения

Степень – это глубина поражения. Первая доврачебная помощь пострадавшему проводится одинаково, как при легком обморожении, так и при глубоком повреждении тканей. Но для определения дальнейшей тактики лечения и прогноза, установление стадии обморожения играет решающую роль.

Для этого пациента осматривают, прощупывают, в течение какого-то времени наблюдают за состоянием обмороженного участка. Если проявляются признаки более обширного повреждения или есть подозрение, что в рану попала инфекция, тактика медицинского обследования может меняться.

Первая степень

Обморожение 1 степени возникает, если человек подвергается воздействию минусовых температур в течение непродолжительного времени. В этом случае поражаются только поверхностный слой кожного покрова – эпидермис:

• сначала белесый пораженный участок, постепенно приобретает красноватый оттенок и на ощупь становится горячим, а спустя неделю начинает шелушиться;
• пострадавший жалуется на чувство жжения, зуд, онемение и покалывание в пораженной области;
• у пострадавшего появляется озноб, а температура тела снижается до 32 С;
• изредка развивается отек.

Это самая легкая, безопасная стадия, как правило, не приводящая к омертвению тканей. При условии правильно оказанной первой помощи, симптоматика проходит на 3–5 сутки.

Вторая степень

Обморожение 2 степени протекает с теми же симптомами, что и первая. Однако в этом случае проявления носят более выраженный характер. Затрагиваются все слои кожи, за исключением стволовых клеток.

Глубокое поражение тканей приводит к образованию волдырей, наполненных бесцветной жидкостью. Процесс лечения занимает от 7 до 14 дней. После выздоровления рубцы на коже пациента отсутствуют.

Третья степень

Страдают все слои дермы, включая подкожную клетчатку и стволовые клетки. Поэтому о самостоятельном восстановлении тканей говорить не приходится. Кроме классических проявлений, присущих более легким степеням, обморожение 3 степени имеет свои особенности:

• волдыри наполнены не прозрачной, а кровянистой жидкостью;
• снижение температуры тела и частоты пульса;
• в связи с повреждением сосудов, зона обморожения холодная;
• отмирание и синюшность участков кожи;
• наличие рубцов даже после выздоровления;
• если после отморожения слезли ногтевые пластины, спустя время они отрастут, но будут иметь искривленную форму.

Симптоматика интенсивная, болезненность и жжение порой невыносимы. Если первая помощь была оказана грамотно, лечение редко продолжается дольше трех недель.

Четвертая степень

Самая опасная степень поражения затрагивает мышцы, кости или даже внутренние органы, нередко приводит к потере отмороженных участков или частей тела. Симптоматика стремительная и выраженная. При опросе и осмотре пострадавшего выявляются следующие подробности:

• онемение обмороженных участков;
• отмирание мягких тканей, иногда в разрушительный процесс вовлекаются костные и суставные ткани;
• кожа приобретает багрово-синюшный или черный цвет;
• температура тела аномально низкая (при длительном пребывании на холоде падает до 34 С°; в самых тяжелых случаях снижается до 30 С°;
• пузыри с кровянистым содержимым окружают отмирающие ткани;
• как только человек оказывается в теплом помещении, отмороженная область «раздувается» буквально на глазах;
• в тяжелых случаях начинается угнетение деятельности дыхательной, сердечно-сосудистой, нервной систем организма (это может привести к летальному исходу);
• чувствительность утрачена – даже покалывание кожи и клетчатки болевых ощущений не возникает, а кровь не показывается.

Важная информация! Если температура тела повышается выше отметки 39С°, высока вероятность того, что травма осложнилась воспалительным гангренозным процессом. В таком случае спасти пострадавшего от сепсиса и летального исхода сможет лишь своевременно проведенная ампутация отмороженного участка.

Как при переохлаждении, так и при обморожении оказание грамотной доврачебной помощи существенно ускоряет процесс восстановления. Врачи утверждают, что у пострадавших, получивших первую помощь до прибытия в медицинское учреждение, гораздо реже развиваются тяжелые, несопоставимые с жизнью осложнения.

Особенности обморожения частей тела

В большинстве случаев от обморожения страдают удаленные участки тела со сниженным кровообращением: стопы, кисти, мочки ушей. Согласно статистическим данным, обморожение лица, рук или ног классифицируются как наиболее часто встречающиеся «зимние неприятности».

Если человек длительное время находился на холоде, обморожение может идти бок о бок с общим переохлаждением организма. При локальном воздействии низких температур, для развития общего переохлаждения предпосылок нет.

Руки

Порой, получив легкую степень обморожения рук, человек даже не догадывается об этом. Зачастую, покраснение и незначительное опухание конечностей воспринимается, как естественная реакция кожного покрова на низкие температуры. На второй стадии проявляется болевой синдром, руки отекают и покрываются волдырями. Если же речь идет о 3 или 4 степени поражения, в первую очередь поражающих пальцы, пострадавшему необходима срочная помощь. К сожалению, при столь серьезных травмах без хирургической помощи не обойтись.

Ноги

Малоподвижность, тесная, промокшая или слишком легкая обувь при минусовой температуре – основные предпосылки для обморожения нижних конечностей. Что примечательно, «траншейная стопа» развивается не в лютые морозы, а в сезон дождей, при температуре чуть выше 0 градусов.

В группе риска военнослужащие, рыбаки, граждане, страдающие излишней потливостью ног, любители тесных узконосых ботинок, или подростки, поддавшиеся веянию последней моды и сверкающие голыми щиколотками весь зимний период.

Обморожение ног особенно опасно, поскольку нередко влечет переохлаждение всего организма. В итоге пострадавший одновременно лечит отморожение и приобретенные заболевания: пневмонию, ларинготрахеит и т. д.

Голова

Любители ходить с непокрытой головой часто получают холодовые травмы и тяжелые последствия обморожения, от гайморита до менингита.

Внимание! Если лицо стало мраморно-бледным и покрылось волдырями, а пострадавшему все труднее дышать – это свидетельствует об острой нехватке кислорода. Если не оказать медицинскую помощь, мягкие оболочки мозга травмируются. При снижении температуры до 24 С° наступает летальный исход.

В зоне риска выглядывающие мочки ушей, особенно если в них вдеты металлические сережки. Но чаще всего случается обморожение лица, особенно в регионах с высокой влажностью. Достаточно небольшого мороза и ветерка, чтобы нос и щеки «прихватились» и онемели. К счастью, лицо хорошо снабжается кровью, поэтому тяжелые степени обморожения случаются крайне редко.

Оказание первой медицинской помощи

Человек, не имеющий медицинского образования, вряд ли определит глубину поражения тканей, ведь первые признаки сходны у всех степеней отморожения. Однако важно учитывать, что в тяжелых случаях малейшее промедление может стоить человеку жизни и постараться облегчить его состояние своими силами.

После этого, даже если состояние пострадавшего улучшилось, необходимо обратиться в ближайший травмпункт. Только квалифицированный специалист сможет адекватно оценить состояние обмороженных тканей и, если потребуется, оказать медицинскую помощь.

При обморожении

Неотложная помощь, оказанная при первых признаках обморожения, не просто облегчит состояние пострадавшего, но и снизит риск развития тяжелых осложнений. Основная цель – согреть организм, нормализовать кровообращение. Если есть признаки глубокого поражения, прежде чем приступать к оказанию первой помощи, необходимо вызвать «Скорую». И только потом:

1. Проводить или перенести пострадавшего в теплое помещение. Если обморожение случилось вдали от «цивилизации», функции укрытия выполняет палатка или импровизированное укрытие.
2. Расположить человека ближе к источнику тепла, чтобы пораженная область отогрелась.
3. Полностью раздеть и разуть.
4. Если возможно, то нужно поместить обмороженного в ванну с теплой водой (25 С°). Постепенно подливать горячую воду. Окончательный показатель термометра не должен превышать 40 С°.
5. Насухо вытереть, одеть в теплое нательное белье или закутать в прогретое одеяло (под одеяло можно положить бутылки с теплой водой).
6. Напоить теплым молоком или горячим чаем.
7. Для стимуляции процесса кровообращения деликатно, в направлении сердца, массировать обмороженные участки без признаков волдырей. Как только кожа станет мягкой, теплой и приобретет красноватый оттенок, поглаживания прекращают. Не стоит пугаться, если в пораженном месте появится жжение, отечность – это норма.
8. При отсутствии волдырей, продезинфицировать и покрыть травмированный участок теплоизоляционной повязкой: слой сухой ваты, марли, ваты, марли. Зафиксировать полиэтиленом и хорошенько укутать. Оставить на 15–20 часов. Для дезинфекции подойдет спирт или водка. Первая помощь при обморожении конечностей подразумевает дополнительную меру: поверх повязки наложить кусок картона или дощечку и аккуратно зафиксировать при помощи бинтов.
9. Дать таблетку аспирина, но-шпы или анальгина.

Обнаружив человека с обморожением, не стоит терять драгоценное время, дожидаясь прибытия «Скорой». Прежде всего, необходимо оказать первую помощь и тем самым улучшить прогноз для пострадавшего.

При общем переохлаждении организма

В оказании помощи при переохлаждении тот же алгоритм действий, что и при обморожении. Кроме того, учитывая, что общее охлаждение чревато развитием тяжелых системных реакций, могут потребоваться особые навыки: непрямой массаж сердца, искусственное дыхание.

Первая помощь при «железном» обморожении:

1. Полить место смерзания кожи и металла теплой водой. Если это невозможно, согревать своим дыханием железо до тех пор, пока оно не отпустит «жертву».
2. Промыть травмированный участок теплой водой. Если пострадал не язык, раны необходимо обработать перекисью водорода.
3. Остановить кровотечение с помощью стерильного бинта или гемостатической губки.
4. Если рана глубокая – обратиться за врачебной помощью.

Что нельзя делать при обморожении

Чтобы не навредить пострадавшему своей «помощью» важно ознакомиться с перечнем недопустимых действий. Итак, что делать запрещено:

1. Растирать обмороженные участки снегом (это может привести к повреждению дермы, ее инфицированию).
2. Агрессивно массировать, пытаясь разогреть или прокалывать волдыри (это может не только травмировать пораженный участок, но и спровоцировать инфицирование, развитие гнойного процесса).
3. Согревать замерзшие участки с помощью бутылок с кипятком, слишком близко расположенных обогревателей (от резкого нагревания ткани еще больше повреждаются, более того, резкое поступление быстро согретой холодной крови в кровоток провоцирует стремительное снижение давления, шоковое состояние).
4. Пить алкоголь «для согрева» (теплопотеря лишь увеличится).

Осложнения и последствия

Специалисты утверждают: своевременно оказанная доврачебная помощь предупреждает развитие тяжелых осложнений. К таковым относятся:

• заражение крови;
• нагноение волдырей;
• воспаление лимфоузлов;
• гнойное воспаление мягких, суставных, костных тканей;
• отмирание костной ткани;
• труднозаживающие изъязвления кожных покровов.

Не только тяжелые степени отморожения могут привести к отмиранию тканей и ампутации пораженного участка. Как показывает практика, даже легкие травмы порой выливаются в тяжелые последствия. Для этого бывает достаточно неправильно оказанной первой помощи.

К последствиям относятся патологии сосудов рук или ног, воспаления нервных окончаний периферических отделов, кожные заболевания.

Особенности обморожения у детей

Не до конца сформированная иммунная система и нежная, легко травмируемая кожа – факторы, ускоряющие процесс отморожения у ребенка. У детей младшего возраста ситуация еще больше осложняется: малыши не могут оценить свое состояние и продолжают свои зимние забавы (тем временем подвергаются воздействию холода и поражаются более глубокие слои кожи).

Не стоит паниковать, если у ребенка во время прогулки покраснело лицо. Тревожный, свидетельствующий об отморожении симптом – внезапная бледность кожи.

Когда нужно обратиться к врачу

Независимо от состояния пострадавшего, после оказания первой помощи его лучше показать врачу. Эта мера позволит исключить «сюрпризы», незаметные на первый взгляд и уберечь человека от возможных осложнений. Кроме того, существуют ситуации, когда обращение к врачу особенно необходимо:

1. Пострадал ребенок или человек преклонного возраста.
2. Выявлены поражения 3 или 4 степени.
3. После оказания первой помощи чувствительность пострадавших конечностей не восстановилась.
4. Общая площадь обмороженных участков превышает 1% (1% поверхности тела = величине ладони пострадавшего).

Как согреть себя на морозе

Чтобы защитить от холода лицо, перед выходом на улицу, рекомендуется наносить крем от отморожения. Также существует комплекс мер, позволяющих не замерзнуть даже в самый лютый мороз.

Чтобы отогреть лицо, достаточно 4–5 глубоких наклонов вперед. Также можно пройтись с наклоненным в пояснице корпусом. Это позволит улучшить кровообращение в голове. Хотя большинство людей, по старинке, растирают замерзающие щеки, уши и нос пальцами рук.

Для согревания пальцев рук достаточно имитировать бросок камня, резко выбрасывая согнутую руку вперед (пальцы не в кулаке). Также можно спрятать руки подмышки.

Ноги согреются после упражнения «маятник». Для этого попеременно каждой конечностью нужно раскачивать вперед-назад. От интенсивности движений зависит скорость согревания.

Организм в целом согреется после выполнения классических упражнений утренней зарядки: бега на месте, приседаний, прыжков, отжиманий.

Стремясь согреться на морозе, важно соблюдать норму. Важно понимать, что чрезмерная активность может спровоцировать потоотделение, которые охладится и ускорит процесс переохлаждения.

Как утверждают психологи: осень – это пора депрессивных состояний и обострений. Неудивительно, что люди с нетерпением ждут прихода зимы, приносящей любимые всеми Рождественские каникулы.

К сожалению, предаваясь зимним забавам, граждане забывают об опасности обморожения. Как итог – переполненные травмпункты и испорченные праздники. Чтобы не оказаться среди пострадавших от холода, важно одеваться по погоде и не злоупотреблять спиртными напитками.

Кроме того, нужно сохранять бдительность и, заметив у кого-либо первые признаки обморожения, оказать первую помощь и, если возникнет необходимость, проводить пострадавшего в медицинское учреждение.