С наступлением лета, солнечная активность становится усиленной, поэтому необходимо защищать кожу от ее негативного воздействия. При длительном пребывании на открытом солнце можно получить солнечные ожоги. Такая проблема может иметь ряд негативных последствий, поэтому очень важно вовремя начать лечение.

Почему у людей разная восприимчивость к действию солнечных лучей?

Наверное, многие замечали, что при равных условиях солнечной активности могут быть разными. Это связано с тем, что у каждого человека свой тип кожи. Также на появление выраженных симптомов влияет географическое месторасположение и длительность пребывания на солнце.

Существует всего четыре вида светочувствительной кожи. Первые два легко поддаются негативному влиянию, что приводит к ожогу уже через полчаса. Третий тип подвержен солнечной активности не полностью, и хорошо загорает. Что касается четвертого, то здесь практически отсутствуют такие явления, как пузыри и появление эрозий. У человека красивый шоколадный загар, без каких-либо признаков кожных повреждений.

Больше всего, страдают люди с белой кожей, которые почти не загорают, а только краснеют. У представителей со смуглым типом все проще, они хорошо загорают и практически не подвержены группе риска.

Опасность и симптомы

Ожоги от солнца появляются вследствие долгого пребывания на нем. Если кожа не защищена специальными средствами, она становится уязвимой и поддается негативному влиянию лучей. Проблема проявляется в виде воспаления, которое сопровождается болезненными ощущениями. Солнечный ожог кожи легкой степени не имеет ярко выраженных негативных последствий. При тяжелой степени появляются язвы и эрозии, которые очень долго заживают.

Опасность также проявляется в том, что усиливается стимулирование развития невусов и лентиго. Они отнесены к доброкачественным опухолям, но при воздействии определенных факторов могут перерасти в злокачественные. Одним из них, является усиленная солнечная активность. Люди, с такими особенностями, должны регулярно посещать дерматолога.

У солнечного ожога проявляются такие симптомы:

• краснота кожи и боль при прикосновении к ней;
• появление зуда, сухости и жжения;
• температура;
• при тяжелой степени появляются волдыри и корочки;
• может наблюдаться отечность эпидермиса;
• боль в голове;
• сильный ожог имеет язвы и эрозии;
• недомогание, озноб и жар.

Проявление симптоматики зависит от типа кожи и длительности пребывания. Ожог от солнца имеет свои отличительные черты. Симптомы, как правило, проявляются не сразу, а спустя несколько часов. Иногда проявление проблемы может наступить через 12-24 часа. Спустя 4-7 дней, эпидермис начинает шелушиться.

Очень важно прятать кожу под одеждой, пока она полностью не восстановится, чтобы не было более серьезных проблем.

После того, как человек получил солнечный ожог, ему необходимо оказать первую помощь.

Первая помощь

Когда у человека проявились первые симптомы, сразу возникает вопрос, что делать при солнечном ожоге? Необходимо оказать первую , в зависимости от тяжести проблемы.

В перечень основных действий входят:

1. При первых проявлениях покраснения кожи нужно спрятаться в тень, так как это не всегда признак загара, а уже первой степени ожога.
2. Нужно внимательно осмотреть поверхность эпидермиса. Если уже проявились такие симптомы, как боль, волдыри и повышение температуры, нужно сразу обращаться к врачу, чтобы не было негативных последствий.
3. Для уменьшения болезненных ощущений и воспалений, необходимо воспользоваться специальными средствами. Категорически запрещается смазывать покрасневшие участки маслом, спиртом и различными мазями, которые не предназначены для устранения данной проблемы.
4. Очень внимательно нужно относиться к покраснениям и пузырям на лице, так как они могут вызвать отечность и проблемы с дыханием. Если оттек появился, нужно обратиться к врачу.
5. При незначительном воздействии и не сильно выраженных симптомах, можно принять душ или ванную с прохладной водой. Это поможет успокоить воспаление.
6. Необходимо регулярно смазывать эпидермис специальными средствами.
7. При заживании кожных покровов, следует носить свободные вещи с длинным рукавом и брюки из натуральной ткани.
8. Не стоит повторно выходить на открытое солнце, пока полностью не пройдет шелушение.

Первая помощь при солнечном ожоге должна быть обязательной. Если ее не провести, могут быть негативные последствия. После того как выполнены первые меры по устранению проблемы, необходимо переходить к лечению.

Лечение

Первая помощь при солнечных ожогах не позволяет устранить последствия.

Самостоятельно выполнить лечение можно при первой и второй степени ожога. Если он достиг третьей и четвертой, необходимо обязательно обращаться к специалисту.

В состав терапии входит как прием медикаментов, так и использование наружных средств. К препаратам внутреннего применения можно отнести:

1. Витамины и антиоксиданты, ускоряющие процесс регенерации и препятствующие образования злокачественных клеток, к ним можно отнести А, Е, С.
2. Противовоспалительные средства, облегчающие симптоматику. Они также помогают от солнечных ожогов, а именно — устраняют процесс воспаления, боль и отечность эпидермиса. К таким препаратам относится Парацетамол и Ибупрофен.
3. Препараты антигистаминного действия, способствующие уменьшению отечности, жжения и зуда. Также они позволяют избежать аллергии. Они представлены в виде таких медикаментов, как Тавегил, Лоратадин, Цетрин.

Средство должно быть комплексным и устранять выраженные симптомы. Помимо таблеток используют различные гели, крема и мази.

К наиболее эффективным средствам от солнечных ожогов относятся:

Перед тем, как выбрать, чем лечить солнечный ожог, необходимо определить его тяжесть. При первой степени можно воспользоваться всем известным Пантенолом, который быстро поможет избавиться от покраснений и успокоит кожу.

Лечение солнечных ожогов должно проводиться в соответствии с рекомендациями врача. Это касается тех случаев, когда уже есть пузыри и волдыри. возможно только при незначительных проявлениях проблемы.

Народные методы

Народные средства от солнечных ожогов применяются только в том случае, если это разрешил врач. Как правило, они актуальны только при незначительном проявлении проблемы. Когда кожа получает ожог четвертой степени, то лечение такого сильного солнечного ожога в домашних условиях не помогает и нужны специальные препараты.

К наиболее эффективным средствам можно отнести:

1. Кислое молоко или сметана. Самый популярный метод, позволяющий устранить жар кожи, успокоить и увлажнить ее.
2. Алоэ. Применение сока алоэ хорошо снимает воспаление. Чтобы лечить ожоги с помощью алоэ необходимо выдавить из листьев растения сок и развести его 1:1 с водой, затем смазать пораженные участки. Лучше пропитывать средством салфетку и прикладывать ее 2 раза в день по 10 минут в течение часа.
3. Картофель. Имеет множество рецептов, как при слабом, так и при сильном ожоге. Его можно использовать в виде сока, маски, пудры. Средство обладает противовоспалительным действием, восстанавливает поврежденные участки и способно устранить боль.
4. Чай. Применяется в виде компрессов. Для этого нужно заварить крепкий чай и пропитать им марлю. Затем наложить ее на проблемные участки и выдержать 15-20 минут. Средство хорошо устраняет болезненные ощущения и жжение.
5. Квашеная капуста. Хорошо помогает успокоить кожу и снять жар. Для этого продукт прикладывают на пораженные места на 20 минут по 3-4 раза в день.
6. Огурец и арбуз. Необходимо сделать сок арбуза и огурца, а затем смешать его в равных пропорциях. Полученным лосьоном протирать кожу.

Перед тем, как лечить солнечные ожоги самостоятельно, необходимо проконсультироваться с врачом. Если применять специальные препараты, вылечить ожог получится намного быстрее и эффективнее.

Лето уже на пороге, значит стоит подумать о защите своей кожи, ведь именно в эту знойную пору можно заработать солнечный ожог. О мерах профилактики, первой помощи и лечении солнечных ожогов поговорим в сегодняшней статье.

Под солнечными ожогами (фотодерматит) понимают повреждения кожи из-за чрезмерного воздействия на нее невидимых солнечных лучей. Чем длиннее такие лучи, тем интенсивнее их воздействие на кожу. Наиболее вредными считаются так называемые UVB-лучи, которые поражают сосочковый слой дермы, вызывая покраснение и воспаление кожи. Непомерное воздействие ультрафиолетовых лучей приводит к активному синтезу клетками кожи (меланоцитами) меланина, защищающего кожу от ожогов. Благодаря накоплению в коже меланина появляется загар.

Нежась в ласковых лучах солнца, очень часто мы забываем о мерах предосторожности, а между тем от воспаления кожи в результате обгорания на солнце никто из нас не застрахован. Через полчаса пребывания на палящем солнце без использования солнцезащитного крема можно получить солнечный ожог. Чаще всего обгорают незащищенные одеждой участки тела - плечи, лицо, грудь. Солнечные ожоги могут быть разной степени поражения. В наиболее сложных случаях, когда появляются волдыри с серозным содержимым, язвы, повышается температура, возникает головная боль, озноб, тошнота и помутнение сознания следует немедленно обратиться к врачу. В данном случае лечить ожоги самостоятельно не стоит, поскольку промедление может привести к возникновению поздней кожной порфирии, при которой в коже, на фоне неправильного обмена веществ в печени, накапливаются порфирины, являющиеся фотосенсибилизаторами (веществами, усиливающими чувствительность кожи к солнцу). Для диагностирования этого заболевания достаточно сдать анализ мочи. Как правило, моча имеет розово-красный цвет из-за большого количества в ней уропорфиринов.

Если же в результате длительного пребывания на солнце вы чувствуете дискомфорт, болезненные ощущения, если наблюдаются покраснение и раздражение кожи, а также общая слабость организма, поддаваться панике не стоит. Облегчить симптомы солнечного ожога можно самостоятельно с помощью средств народной медицины и аптечных медикаментов, о которых поговорим ниже.

Следует также отметить, что в состав некоторых медикаментозных препаратов входят вещества (фотосенсибилизаторы), которые при наружном или внутреннем применении повышают чувствительность кожи к солнечным лучам. Поэтому при приеме лекарств следует обязательно учитывать данный факт и внимательно изучать аннотацию к препарату. Таким действие обладают кортикостероидные наружные средства, гель «Базирон», «Доксициклина» и другие средства группы тетрациклинов. Достаточно часто такое свойство присуще и некоторым растениям, сок которых при попадании на кожу человека вызывает фотофитодерматит.

В качестве защиты своей кожи от таких неприятностей следует использовать солнцезащитными косметическими средствами до и после загара в соответствии. Кроме того, учитывая тип кожи, следует определить оптимальный период времени нахождения на открытом солнце.

Профилактика солнечных ожогов.
При незначительном повреждении кожи следует устранить воздействие солнечных лучей. При этом необходимо не только защищать поврежденные участки одеждой, но и знать пропускную способность той или иной ткани. Так, например, синтетическая ткань может пропускать до 15 %, а натуральный хлопок до 6% ультрафиолетовых лучей. Если одежда мокрая, то следует прибавить еще около 20% лучей, воздействующих на кожу защищенной тканью. Поэтому стоит отдавать предпочтение хлопку или шелку, а синтетика лишь усилит раздражение кожи.

Следует также помнить, что под влиянием солнечных лучей происходит не только повреждение тканей, но и появление огромного количества свободных радикалов. Для того чтобы нейтрализовать их, человеку, находящемуся длительный период на открытом солнце, необходимо пить как можно больше жидкости. Наибольший антиоксидантный и эффект дает употребление зеленого чая и гранатового сока . Кстати последний обладает еще и противовоспалительными свойствами. Для этой же цели в ежедневный рацион следует включать как можно больше свежих овощей и фруктов (в них много витаминов C и E), а также бобовых и орехов.

Первая помощь при солнечных ожогах и их лечение.
Самое первое, что необходимо сделать при солнечном ожоге – это зайти в помещение, чтобы прекратить воздействие ультрафиолета на кожу. Вообще после этого следует ограничить время пребывания на солнце до исчезновения болевых ощущений, дабы не провоцировать появление новых ожогов, заживление которых будет проходить гораздо медленнее. Дальнейшие действия будут зависеть от степени ожога. При сильном ожоге, когда появляются волдыри или язвочки, особенно у ребенка, следует обратиться за помощью к специалистам, которые введут обезболивающее и назначат прием противовоспалительных препаратов. При особенно сильных ожогах, покрывающих большую часть тела, могут госпитализировать.

Пострадавшему, сразу после улицы, следует принять прохладный душ или наложить холодный компресс на особенно пострадавшие участки кожи. Если самостоятельно он сделать этого не может, ему необходимо помочь в этом. Обязательно для нормализации водного баланса в организме следует пить много жидкости.

Для снятия жара, уменьшения боли, зуда и воспаления рекомендуется принять таблетку Аспирина, а также пить Ибупрофен по 400 мг каждые четыре часа на протяжении нескольких дней до устранения красноты. Вместо Ибупрофена можно принимать любой аналогичный по свойствам препарат.

При ожогах помогают спреи на основе декспантенола. Они снимают воспаление, способствуя скорейшему заживлению. Декспантенол является действующим веществом лекарственного препарата европейского качества, - ПантенолСпрей. ПантенолСпрей убирает воспаление, устраняет жжение, снимает покраснение и прочие симптомы ожогов. Препарат широко применяется много лет и уже зарекомендовал себя как народный спрей от ожогов. Именно по этой причине он имеет немало аналогов, которые просто копируют упаковку оригинального препарата.

Следует быть внимательными при выборе спрея в аптеке, т.к. практически все аналоги выпускаются как косметические, потому что такая форма выпуска не требует проведения клинических испытаний, процедура регистрации их значительно упрощена. Как следствие, состав таких препаратов не всегда можно назвать безопасным. Так, некоторые из них содержат парабены, - потенциально опасные для здоровья консерванты, накапливающиеся в тканях и способные провоцировать рост опухолей.

Выбирая спрей от ожогов, важно обращать внимание на состав, страну, в которой средство произведено. Немаловажное значение имеет упаковка. Оригинальный спрей является лекарственным препаратом, производится в Европе, и отличается характерным смайликом, расположенным справа от названия Пан-Те-Нол на упаковке

Поскольку ожог является аллергической реакцией кожи на ультрафиолет, то врачи рекомендуют применять антигистаминные препараты, в частности Кларитин и Супрастин.

При обгорании кожа нуждается в витаминах и восстановлении, поэтому обязательно после охлаждения необходимо воспользоваться витамином E, нанеся его на поврежденные участки. Это ускорит процесс восстановления. В процессе лечения серьезных ожогов, являющихся следствием чрезмерного влияния солнечных лучей, рекомендуется дополнительно принимать витамины C и D.

Что делать нельзя!

• Категорически запрещено смазывать обожжённые солнцем участки кожи любым маслом (в том числе и после загара), спиртовым лосьоном, а также пользоваться мазями на основе бензокаина и лидокаина. Все эти средства способствуют замедлению процесса заживления и восстановления кожных покровов.
• Не рекомендуется принимать препараты парацетамола, так как они не ведут к уменьшению воспаления. В исключительных случаях, когда пострадавший имеет непереносимость аспирина или ибупрофена, разрешается прием тайленола.
• Не рекомендуется «помогать» шелушению кожи, сдирая ее, а также нельзя прокалывать волдыри. Чем больше вы будете воздействовать на шелушащиеся участки, тем больше кожа будет шелушиться.
• Шелушение пройдет само по себе. А самостоятельный прокол волдырей может повлечь за собой инфицирование, кровотечение, а также изменение цвета кожи.
• Нельзя тереть место ожога, а также мыть с применением мыла или скраба. Этим вы открываете путь различным инфекциям.
• Не трите обожженную кожу. Обращайтесь с ней осторожно.

Народные средства лечения солнечных ожогов.
Для обожженных век можно использовать влажные компрессы из пакетиков зеленого чая.

Для снятия жжения и уменьшения боли при сенечных ожогах рекомендуется делать компресс из крепко заваренного чая два-три раза в течение дня длительностью по двадцать-тридцать минут.

Чтобы снизить трение поврежденной кожи с простыней, можно использовать обычный тальк, посыпав им простынь.

Если повреждения затрагивают значительную часть кожных покровов ног, рекомендуется создавать для них возвышенное положение.

Для снижения зуда и болевых ощущений, а также в целях ускорения процесса восстановления обожженной кожи можно использовать обычный картофельный крахмал, присыпая им поврежденные ткани. Крахмал также можно использовать в качестве примочек, для чего его следует развести в воде.

Картофель можно прикладывать в сыром виде к ожогу в качестве пятнадцатиминутного компресса. Для этого картофель следует натереть на терке и переложить в марлю. Этот способ эффективен при аллергии на солнце. В качестве компресса можно использовать только картофельный сок. В сочетании с пшеничной мукой картофельный сок можно использовать в качестве маски на лицо (на пятнадцать минут) при наличии небольшого ожога.

Картофель со сметаной – еще одно действенное средство для заживления ожогов. Сваренный в мундире и очищенный картофель измельчить в блендере, добавив сметану. Нанести полученный состав на поврежденные участки кожи на полчаса, после чего смыть водой комнатной температуры. Данное средство можно использовать в виде маски для лица. Наносить в теплом виде, через пятнадцать минут кожу следует протереть ватным тампоном.

Самым распространенным и эффективным народным средством от солнечных ожогов являются молочные продукты (кефир, сметана, кислый йогурт), которые следует наносить на повреждения несколько раз в течение дня. Это средство смягчает и охлаждает кожу, снимая жжение и зуд. В случае сильных ожогов, сопровождаемых волдырями применение данного способа может иметь обратный эффект.

Компресс из смеси творога и пахты также способствует охлаждению кожи и снятию болевых ощущений. Смесь следует переложить на полотенце и прикладывать к повреждениям. По мере высыхания компресс следует менять на другой. Вместо творога также можно воспользоваться кефиром или сметаной.

Травяные компрессы прекрасно снимают болевые ощущения, жжение и зуд, а также ускоряют процесс заживления. Для этих целей эффективны настои из ромашки, календулы, лаванды. Рецептура приготовления указана в инструкции по применению. Отвар в охлажденном виде хранят в холодильнике. Используют в виде примочек на ожоги.

При покраснении кожи рекомендуются влажно-высыхающие повязки с отварами трав (череда, чистотел, ромашка, дубовая кора и т.д.), готовить которые следует по прилагаемой к травам инструкции. В травяном отваре комнатной температуры смочить сложенную в несколько слоев марлевую салфетку и прикладывать на обожженные места в течение пятнадцати минут. Делать такого рода примочки следует на протяжении полутора часов. Затем три часа пострадавший должен отдыхать, а на места ожогов в это время следует наносить увлажняющие крема. В течение дня следует проводить две-три подобные процедуры, пока признаки воспаления полностью не исчезнут.

Для лечения данной проблемы также эффективно использовать отвар листьев иван-чая узколистного в качестве примочек. 10 г сухих листьев заварить 200 мл кипящей воды, поставить на огонь и кипятить с момента закипания пятнадцать минут. Охладить до комнатной температуры.

При лечении солнечных ожогов эффективны примочки (каждые десять минут в течение часа два раза в день) и протирания отваром зверобоя. Для его приготовления следует столовую ложку травы заварить 200 мл кипятка, поставить на огонь и кипятить с момента закипания в течение десяти минут. Затем отвар следует сразу же процедить и остудить до комнатной температуры.

Эффективен при солнечных ожогах компресс из отвара ромашки, для приготовления которого следует столовую ложку ромашки залить 200 мл кипящей воды и настоять в течение получаса. Данный отвар или спиртовую настойку можно в небольшом количестве добавлять в любой витаминизированный жирный крем. Средство отлично помогает при ожогах и раздражении кожи.

Отвар дубовой коры также эффективен в качестве примочек при лечении поражений кожи в результате чрезмерного воздействия ультрафиолета. 20-40 г дубовой коры залить стаканом кипятка, прокипятить десять минут и процедить.

На поврежденные участки кожи эффективно наносить свежевыжатый сок алоэ. Можно также развести такой сок в равном соотношении с водой и, смочив в нем марлевую салфетку, прикладывать к ожогам один-два раза в день через каждые десять минут на протяжении часа. Можно приобрести в аптеке охлаждающий гель из алоэ.

При ожогах отлично помогает смесь из равных частей арбузного и огуречного соков. Таким составом протирать поврежденные участки.

Эффективны при солнечных ожогах и листья капусты, которые следует прикладывать непосредственно к обожженным местам.

Для смягчения кожи при лечении ожогов полезно втирать масло ростков пшеницы.

Защитные средства от солнечных ожогов.
Для защиты кожи от солнечных ожогов следует пользоваться специальными кремами или лосьонами с солнцезащитным фактором от ультрафиолетовых лучей типа A и B, значение которого может варьироваться от пяти до пятидесяти. Как правило, в составе таких средств присутствует витамин E, который снижает чувствительность кожи к воздействию ультрафиолета.

Выбирая солнцезащитное средство необходимо ориентироваться на особенности своей кожи. Светлая кожа очень восприимчива к солнцу, из-за чего быстро сгорает, поэтому ей требуется применение средств с высоким солнцезащитным фактором (SPF не менее 70). В дальнейшем, когда кожа получила стойкий загар уровень защиты можно сократить до двадцати (SPF 20). Те, кто не испытывает проблем при нахождении на открытом солнце длительное время, можно пользоваться средствами, уровень защиты в которых составляет от шести до пятнадцати (SPF от 6 до 15).

Правильно подобранное средство следует наносить перед тем, как выйти на улицу, а не на пляже. При нанесении особое внимание следует уделять выступающим частям тела (нос, грудь, скулы, плечи). Крем необходимо наносить ровным тонким слоем, не втирая в кожу. Даже если на средстве указано, что оно водостойкое, после купания в водоеме, его необходимо нанести повторно, так как после использования полотенца слой защитной пленки резко сокращается.

Даже если ваше средство содержит высокий уровень защиты, все же находиться под открытым солнцем рекомендуется только утром и вечером. Кроме того, не следует забывать о солнцезащитных очках, они защитят нежную и тонкую кожу вокруг глаз, а также саму сетчатку.

При чрезмерном пребывании на солнце наблюдается солнечный ожог. При этом кожные покровы повреждаются. Зависимо от типа кожи влияние солнца значительно отличается. В частности, эпидермис темнокожих людей содержит меланин в большом количестве. Этот компонент является природной защитой кожи.

Стоит рассмотреть не только характерные симптомы для этого состояния, но и способы того, как лечить солнечный ожог.

Симптомы

Солнечные ожоги имеют яркие проявления. Благодаря характерной клинической картине отличают наличие у пациента солнечного удара.

Степень тяжести ожога влияет на патологический процесс. В случаях легкого ожога солнечными лучами характерна чувствительность к прикосновениям, ощущение жжения, зуд. Заметны проявления гиперемии. Пораженный участок изменяет свой нормальный температурный режим. На ощупь пораженный кожный покров намного горячее, чем нормальный эпителий.

В случаях нахождения на солнце больший промежуток времени, к предыдущим симптомам добавляются волдыри с жидкостью разного диаметра, сильная отечность на пораженном участке.

Частое проявление при солнечных ожогах – появление сухих корочек с серозным отделяемым. Как средняя, так и тяжелая степень провоцирует появление общей симптоматики, характерной для данного состояния. Пациент ощущает головокружение, общую слабость и недомогание. Часто такое болезненное состояние сопровождается повышением температуры, тошнотой и рвотой.

Осложнения

Легкие формы солнечных ожогов в большинстве случаев не приводят к осложнениям. Средние, тяжелые формы провоцируют образование видимых дефектов, как подкожной клетчатки, так и кожного покрова. Негативное воздействие ожога на организм доказано. В этот период человек ощущает сильный стресс, обезвоживание. Необходим курс терапии, с помощью которой процесс выздоровления ускоряется.

В случаях тяжелого ожога возникают язвы, эрозии, которые оставляют даже после долгого заживления рубцы, шрамы. На участках поражения возникает гипопигментация.

Характерным признаком ожога является огрубление эпителия, постепенное шелушение. Цвет таких мест меняется нежным, розовым до коричневого оттенка.

Во время ультрафиолетового воздействия образовываются пигментные пятна доброкачественного характера. Известны ситуации, когда безобидные образования становятся злокачественными, превращаются в меланому.

Важно! В случаях появления волдырей с жидким содержанием необходимо немедленная помощь со стороны специалистов. Ни в коем случае не стоит прокалывать их, это чревато развитием воспалительного процесса, нагноения.

Лечение

Для того, чтобы избежать пагубного влияния солнечных лучей необходимо следовать профилактическим мерам безопасности.

Лечение солнечного ожога кожи в домашних условиях заключается в принятии холодной ванны, душа. Данная процедура поможет уменьшить температуру кожного покрова. Это снимет болезненные, дискомфортные ощущения.

Далее следует использовать сок алоэ, настойку ромашки, гианулированую кислоту. Важно выбирать те настойки, которые не содержат спирта в своем составе. Возможно домашнее приготовление отваров с использованием целебных компонентов. Достаточно взять сушеные травы, залить чистой водой, отваривать, затем применять теплым в качестве компрессов.

Внимание! Во время получения солнечного ожога необходимо подкорректировать свой рацион питания. Положительное влияние на организм в данный период составляет белковая пища, большое количество чистой воды. Способствует ускорению метаболических процессов. Продукты с большим содержанием белка способствуют быстрому процессу регенерации.

Средства

Среди лекарств выделяют Пантенол, как универсальное средство для снятия воспалительного процесса и сопутствующих этому состоянию ощущений. Для того, чтобы избавится от боли используют:

• Напроксен;
• Аспирин;
• Ибупрофен;
• при сильно выраженном жжении выделяют Супрастин, либо Кларитин.

В случаях возникновения волдырей с жидкостью эффективным средством является Меколь. После нанесения мази налаживается стерильная повязка для того, чтобы избежать повторного возникновения инфекционного процесса.

Рецепты народной медицины

Процесс лечения солнечных ожогов в домашних условиях заключается в применении народных способов.

Стоит рассмотреть разные рецепты, подобрать лучший для себя вариант.

1. Кашица из алоэ помогает снять воспалительный процесс, уменьшить болевые проявления. Для приготовления средства необходимо измельчить растение, добавить жидкости. Лучшим вариантом послужит небольшое количество молока. Такой состав стоит наносить на кожные покровы до 3 раз ежедневно до полного исчезновения неприятной симптоматики. Продолжительность применения – полчаса.
2. Молочные продукты питания оказывают положительное действие на обожженные места. Применение кефира, сметаны с небольшим процентом жидкости пользуется наибольшей популярностью. Такие продукты способствуют увлажнению кожи, снижению воспаления. Для применения нанесите продукт на эпителий равномерным образом, сильно не втирайте из-за болевых ощущений.
3. Обычная картофелина способна оказать положительное действие на обожженный солнечными лучами участок. Сырой картофель необходимо очистить от кожуры, затем натереть теркой. Применяйте полученную смесь в качестве компресса на протяжении 20 – минутного срока. После этого, смойте.

Профилактика

Всем известна истина: «Лучше предупредить болезнь, чем ее лечить». Это верно и по сравнению с солнечными ожогами.

Врачи советуют следовать нескольким простым рекомендациям:

• при загорании используйте дополнительные средства защиты кожи. Это гели, лосьоны, разные эмульсии. Нежная, светлая по типу кожа нуждается в более тщательном уходе. Средства используют непосредственно перед тем, как выйти на свет. Проблемными, наиболее нежными являются участки носа, щек, груди, спины. Особое место в этом списке занимает спина. При купании периодически повторяйте данную процедуру;
• следите за временем. Известно, что время с 11 до 16 является пиком, избегайте нахождения под солнечными лучами в этот промежуток;
• использование солнцезащитных очков убережет кожу возле глаз от агрессивного ультрафиолетового воздействия;
• носите широкие шляпы, шапки, это убережет вас от солнечного удара.

Выводы

Для того чтобы избежать появления солнечного ожога необходимо следовать простым мерам безопасности. В частности это касается оптимального времени загорания, использования специальных средств, очков, шляпы.

Если ожог произошел, не стоит паниковать. Для начала необходимо охладить поврежденное место с помощью прохладной струи воды, затем наносить эффективное средство.

При легких формах ожога применяют лекарства, доступные в аптеке. Есть множество вариантов самостоятельного приготовления целебного отвара, компресса.

В случаях осложнений, необходимо обратиться за консультацией к медицинскому сотруднику. К тяжелым ожогам относятся те, вследствие которых возникли волдыри с жидким содержанием.

Берегите свое здоровье, комплексно подходите к лечению болезней.

Люди отдыхают, работают под солнцем, которое не только насыщает организм важным витамином Д, но и может стать причиной ожогов на дерме. Солнечный ожог можно получить, загорая на море, природе, работая на даче, огороде, стройке (крыши домов) и т.д. Итак, давайте рассмотрим солнечный ожог и тепловые удары у ребенка и взрослого человека.

Что такое солнечный ожог

Солнечный ожог представлен воспалением дермы, причина возникновения которого кроется в чрезмерном воздействии лучей солнца (ультрафиолетового излучения). Также ожог можно получить в солярии, от различных источников света.

Солнечный ожог может иметь разные внешние проявления (незначительное , легкое припухание, появления обширных, множественных , содержащих прозрачную, желтоватую жидкость). После появления пузырей верхний слой дермы облезает.

Опасность солнечного ожога зависит от таких факторов:

• глубина поражения;
• длительность воздействия лучей;
• тип кожи;
• площадь.

Про симптомы, которые имеют солнечные ожоги, расскажем ниже.

Солнечный ожог лица (фото)

Симптоматика

Заметным солнечный ожог становится не сразу, а лишь спустя некоторого времени (8 – 12 часов). Поражение проявляется в виде:

• покраснения;
• болезненности;
• легкого травмирования;
• утраты влаги;
• повышенной чувствительности.

Кожица обычно на 4 – 7 день после получение солнечного ожога.

Если степень полученного солнечного ожога легкая, она пройдет без серьезных последствий. При этом они могут спровоцировать возникновение , фотодерматозов). В то случае, когда степень ожога более тяжелая, могут возникать такие незаживающие дефекты на дерме:

При воздействии лучей солнца на дерме могут возникать разнообразные новообразования (доброкачественные):

• . Эти пигментные пятна возникают в разных районах тела. Они опасны трансформацией в меланомы (злокачественные опухоли). Поэтому при их наличии необходимо наблюдаться у специалиста;
• . Это проявление наблюдается в зрелом возрасте.

Воздействие лучей солнца может спровоцировать различные фотодерматозы:

• (полиморфный);
• фототоксические реакции;
• красная волчанка;
• летний солнечный дерматит (доброкачественный).

Полученные в детстве ожоги от лучей солнца повышают вероятность развития . Чрезмерное воздействие УФ-лучей сушит дерму, вызывает ее преждевременное старение.

Данное видео рассказывает о степенях и особенностях солнечных ожогов:

Первая помощь

(красной, воспаленной) считается влажный компресс. Выдерживать такой компресс следует в пределах 15 – 20 минут на области поражения солнечными лучами. Если есть возможность, специалисты рекомендуют принять ванну, температура воды в которой соответствует комнатной.

Для облегчения состояния после получения солнечных ожогов можно воспользоваться одним из множества народных способов:

• натереть место ожога соком алоэ;
• принять ванну, в которой присутствует сода, крахмал.

Также можно воспользоваться такими средствами от ожогов:

• отвар коры дуба;
• сметана;
• молоко;
• отвар ромашки;
• кефир;
• отвар зверобоя;
• сырой картофель;
• заваренные чай.

Заметив солнечный ожог, уходите в тень. Это первое, что вы можете сделать для воспаленной кожи. Обожженной дерме необходимо охлаждение, которое выполняется без контраста температуры. Рекомендуется по несколько раз в течение дня накладывать компрессы, принимать ванну.

Запрещено использовать мыло, скрабы. Эти вещества способствуют снятию верхнего слоя дермы. Таким образом обожженная кожа останется без защиты от заражения.

О том, что делать при солнечном ожоге и как его лечить, расскажем ниже.

Про солнечный ожог и тепловой удар у ребенка расскажет доктор Комаровский в видеоролике ниже:

Последующее лечение в домашних условиях

Если солнечные ожоги имеют незначительную выраженность, область поражения, их лечением можно заняться самостоятельно, дома. В некоторых случаях следует обратиться за помощью к специалистам. Помощь врача понадобится в таких случаях:

1. При наличии пузырей на дерме.
2. При наличии сильного поражения дермы лица.
3. В том случае, когда ожог охватывает около 50% тела.
4. При повышении температуры, тошноте, наличии . Они могут указывать на солнечный удар.

Про крема, мази и другие средства от слабых и сильных солнечных ожогов кожи читайте ниже.

Медикаментозное

В аптеках есть много препаратов, которые могут понадобиться после получения солнечных ожогов. Действие этих средств направлено на:

• снятие болевых ощущений;
• смягчение дермы;
• увлажнение кожного покрова;
• регенерацию;
• обеззараживание;
• торможение воспалительного процесса.

Положительный эффект на воспаленную дерму оказывают такие действующие вещества, которые входят в различные медикаменты:

• . Он представляет собой гормон коры надпочечников. На нем лежит ответственность за осуществление обмена углеводов, белков. Используется вещество в создании мазей, которые способствуют снижению зуда, воспаления, отечности. Медикаменты с данным препаратом снижают болезненность после солнечного ожога.
• от солнечных ожогов. Это вещество представлено витамином, который развели водой. Данный витамин считается составным компонентом коэнзима А. Данное вещество способствует регенерации клеток. Препарат содержится в аэрозолях, мазях. Данный медикамент покрывает пленкой дерму, защищая ее таким образом от воздействия внешних факторов, стимулируя процесс восстановления.
• Обезболивающие средства , которые представлены анальгетиками, нестероидными противовоспалительными медикаментами.

Чтобы облегчить симптомы, указывающие на солнечный ожог, специалисты рекомендуют воспользоваться средствами из следующих групп:

1. Медикаменты со стероидными гормонами . Их эффект проявляется в скором снятии зуда, воспаления. Они являются безопасными при наружном применении (непродолжительном). В эту группу входят: мазь « », крем « », лосьон «Элоком».
2. Местноанестезирующие средства (ментол, лидокаин, анестезин). В эту группу входят: спрей «Ампровизоль», «Луан гель».
3. Антигистаминные средства . Действие этих негормональных препаратов направлено на подавление выброса «медиаторов воспаления». Благодаря им устраняется воспаление, зуд. Гель «Бамипин», мазь «Кетоцин», гель « ».
4. Антисептики следует использовать при наличии пузырей. Средства с мирамистином, хлоргексидином, сульфадиазином серебра нужны для предотвращения инфицирования. Они содержатся в: крем «Сильведер», «Агросульфан», «Мирамистиновая мазь».
5. Средства, ускоряющие заживление должны использоваться не в первые часы после поражения дермы. Их применяют после того, как пройдет острый период. «Лифузоль» (с льняным маслом), спрей «Олазоль» (содержит масло облепихи), « ».
6. Декспантенол является производным пантотеновой кислоты. Необходим для ускорения регенерации, снижении воспаления. « », «Пантесол», «Пантенол».

Из всех медикаментов специалисты отдают предпочтение применению спрея. Они очень удобны в использовании (их удобно распределять по области поражения), не вызывают повреждений дермы.

Про лечение отек после солнечного ожога и самого ожога читайте ниже.

Терапевтическое

Терапевтическое лечение солнечных ожогов заключается в обработке наиболее проблемных участков. Если ожог на лице, рекомендовано воспользоваться компрессом с зеленым чаем. Также можно приложить влажное полотенце (оно должно быть мягким).

Специалисты не советуют пользоваться охлаждающими гелями, мазями для обработки дермы на чувствительных районах дермы. На лице повышенной чувствительностью наделены нос, подбородок, щеки. Также весьма чувствительна дерма ушей, плеч, шеи.

Нельзя пользоваться для обработки солнечных ожогов на этих областях мазями, содержащими такие вещества:

• лидокаин;
• вазелин;
• бензокаин.

Также не стоит наносит масла (от загара). Они лишь значительно замедлят заживление.

• После выполнения компрессов рекомендовано обработать кожу посредством спрея, специального крема с увлажняющим эффектом. После нанесения увлажняющего средства нужно предоставить пораженной коже покой. Нужно следить, чтобы на нее не попадали лучи солнца. При проявлении слабости, усталости нужно принять «Парацетамол», «Аспирин».
• Отличным способом помочь обожженной дерме является принятие прохладного душа, ванны, приготовленной с раствором уксуса (слабым). Для успокоения дермы можно воспользоваться примочками с настойками календулы, ромашки, дубовой коры.
• При проявлении признаков обезвоживания (сухость во рту, жар, тошнота, головная боль) нужна специализированная помощь. Можно вызвать врача, самому пойти в медицинское учреждение.

О профилактике солнечных ожогов расскажет это видео:

Насладиться теплым солнцем старается практически каждый человек. Это можно сделать на пляже, в парке или просто прогуливаясь по улице. Однако не многие задумываются над тем, какие последствия могут иметь даже короткие контакты с солнечными лучами. В погоне за красивым загаром, люди нередко забывают об опасности – солнечных ожогах. Как при этом защититься и что мы знаем о них?

Что такое солнечный ожог?

Ожог представляет собой определенный участок кожи, получивший повреждения под воздействием высокой температуры. Больше всего от ожогов страдают люди с бледной кожей, у которых пигментный компонент меланин практически отсутствует. Меланин отвечает за цвет кожи и придает ему темный окрас. Чем больше меланина – тем темнее кожа и больше сопротивляемость ожогу от солнца. В группе риска находятся маленькие дети и люди, которые практически не контактируют с солнцем.

Загар – это защитная реакция организма, в процессе загара в клетках вырабатывается меланин. У людей с темной кожей количество меланина выше и как следствие процесс получения ожога немного замедлен. Однако при длительном нахождении под солнцем, и они могут получать ожоги разной степени. У светлых людей с бледной кожей солнечный ожог может появиться всего за 15-20 минут прямого контакта. Именно потому специалисты советуют первые прогулки после зимы сводить к минимуму, постепенно позволяя коже привыкнуть и загореть без последствий.

Что происходит при ожоге?

После чрезмерного нахождения на солнце в тканях кожи возникают воспалительные процессы. В первую очередь это выражается покраснением и болезненными ощущениями при прикосновениях. У человека может появиться лёгкий зуд и дискомфорт, чувство стянутой кожи. Через несколько часов, а иногда и дней пострадавший участок кожи может покрываться волдырями, сыпью, браться корочкой и даже припухать. При этом у человека может развиваться обезвоживание и подниматься температура.

Все эти процессы могут отличаться в зависимости от типа и структуры кожи человека, времени нахождения на солнце, использовании защитных средств до получения загара и после при оказании первой помощи. Ожоги могут проявляться абсолютно по-разному и на разных участках тела. Чаще всего страдает область спины, плеч, груди и лицо. Полностью избавиться от проявившихся симптомов можно через 4-7 дней после начала воспалительных реакций.

Важно! При длительном нахождении на солнце ожоги иногда могут не проявляться. Но при этом в организме человека могут происходить другие негативные процессы. Чаще всего это опасно и сказывается на коже в виде появления новых веснушек и морщин. Также чрезмерное нахождение на солнце может спровоцировать развитие рака кожи.

Степени солнечных ожогов

Специалисты делят солнечные ожоги на 4 категории, первая и вторая характеризуются:

• Кожа краснеет, становится стянутой, волдыри при этом отсутствуют;
• Ожог проявляется через несколько часов или даже дней в виде сыпи, волдырей, папул. При этом сильно повышается температура тела, может возникнуть лихорадка;

Третья и четвертая сопровождаются:

• Повреждением кожи на всю глубину с образованием пузырей и открытых ран;
• Полное обезвоживание организма, нарушение работы внутренних органов. Больше всего страдают почки и сердце.

Третья степень

Кому-то для покраснения кожи достаточно находится всего 30 минут под солнечными лучами, а кто-то может иметь хороший загар или от природы темную кожу и не получать ожогов вообще.

Что запрещено делать после ожога?

Существует ряд правил и ограничений, которые нужно знать и не допускать после получения солнечных травм. В противном случае это грозит осложнениями и может нанести лишь вред.

Что нельзя делать:

• При ожогах забываем о существовании льда! Ни в коем случае нельзя прикладывать или растирать поврежденные участки кожи кубиками замороженной воды. Это может дать небольшое облегчение пострадавшему лишь на некоторое время. В дальнейшем же такие манипуляции могут привести к дегенерации кожи, что проявится после заживления серьезными косметологическими дефектами.
• Стоит помнить, что пострадавшие ткани не нуждаются в дополнительном воздействии на них. Забудьте о мочалках, скрабах, косметических средствах и щелочном мыле. Все эти средства могут усилить воспалительный эффект, поэтому очистить кожу при необходимости нужно только простой водой комнатной температуры.
• Забываем о средствах оказания первой помощи, которые содержат спирт, вазелин или жир. Спирт может вызвать дегидратацию кожи, а жирные вещества только закрывают поры кожи, тем самым не давая ей дышать при травме.
• Если возникли папулы или волдыри, недопустимо механическое воздействие – прокалывать, тереть, раздавливать.
• После получения ожогов находиться под прямыми лучами солнца категорически нельзя. Если избежать контакта невозможно, то обгоревшие участки кожи нужно скрывать под плотной не облегающей тело тканью.
• Следует исключить из своего рациона алкогольные напитки, а также кофе и чай. Эти напитки могут усугубить процесс обезвоживания организма.

Первая помощь

При подозрении на солнечный ожог, пострадавшего в первую очередь нужно изолировать от солнца. Для этого его нужно поместить в тень или закрытое помещение, которое находится поблизости. Важно помнить, что первые признаки ожогов наступают не сразу, и только другой человек может заметить покраснения и вовремя оказать первую помощь. При возможности, все пораженные участки необходимо прикрыть прохладной тканью. Для этого ее можно намочить в воде и хорошо выкрутить.

После высыхания ткани ее необходимо увлажнять снова и снова. Такие действия помогут остановить разрушающие процессы на клеточном уровне. Если поврежденный участок небольшой, то его можно полностью поместить в емкость с прохладной водой. Эти действия стоит совершать сразу после выявления проблемы. Дальше первая помощь заключается в обезболивании и защите от инфекций. Для этого больному обрабатывают раны специальными средствами или мазями. Для снятия температуры принимаются жаропонижающие средства и при необходимости обезболивающие.

Первая помощь должна заключаться в том чтобы:

• Снизить высокую температуру на пораженных участках;
• Устранить обезвоживание организма.

Если оперативно справится с этими пунктами, то можно избежать болевых ощущений и снять отечность пострадавшей кожи. После первых обработок ткани, необходимо приступать к лечению и восстановлению эпидермиса. Для этого ожоги обрабатывают специальными питательными средствами на основе компонентов алоэ и витамина Е. Контакты с солнцем до полного выздоровления категорически запрещаются, иначе это может усугубить ситуацию. Лечение также должно быть направлено на регенерацию тканей. Для этого принимаются специальные витамины, и выпивается день как минимум 2,5-3 литра чистой воды.

Чем обрабатывать кожу в домашних условиях?

Солнечные ожоги чаще всего принято лечить в домашних условиях, мазать и наносить разнообразные средства, не прибегая к консультации врача. Однако стоит помнить, что для самостоятельного лечения необходимо иметь некоторые медицинские навыки, иначе лечение может привести к обратным последствиям. Обрабатывать дома можно локальные ожоги 1-2 степени. При правильных и последовательных действиях они исчезнут уже через 4-7 дней. Однако при общем недомогании после ожога необходимо обязательно обратится в больницу, чтобы избежать осложнений связанных с нарушением работы внутренних органов.

Лечить ожоги можно с помощью аптечных средств. Самые эффективные заживляющие препараты представлены в виде спреев, мазей и гелей:

• Пантенол . Препарат является самым распространенным и действенным средством при ожогах. Хорошо помогает на всех стадиях и степенях повреждений. Обладает антибактериальным и восстановительным эффектом.

• Солкосерил . Удобное и качественное средство, которое выпускается в разных лекарственных формах. В аптеках препарат представлен в виде мази, геля и желе.

• Метилурацил . Препарат на основе парафина, который помогает восстанавливать поврежденные ткани и запускать регенерирующие процессы. Данная мазь хорошо помогает при сильных и глубоких ожогах ткани.

• Спасатель . Комбинированное средство на основе природных лекарственных компонентов: пчелиного воска и облепихи. Смягчает, защищает от инфекций и обезболивает.

• Кремген . Препарат содержащий высокую дозу антибиотиков и гормональных веществ. Хорошо справляется с глубокими ожогами, избавляя от рубцевания кожи и образования косметических дефектов в будущем.

Хорошо справляются с данной проблемой и народные средства. Самые распространенные и эффективные из них выглядят так:

• Сметана . Многие избегают этого средства из-за боязни обрабатывать раны жиром. Плюс ко всему настоящая домашняя сметана не всегда имеет приятный запах. Однако это самое универсальное и действенное средство, чтобы снять покраснение и воспаление. Сметаной обильно смазываются все пострадавшие участки и оставляют на длительное время. Уже через 30-40 минут полностью снимаются болезненные симптомы, а после процедуры кожа не будет слезать.
• Картофель . Из картофеля можно приготовить универсальное жаропонижающее средство. Для этого несколько картофелин отвариваются в мундире, а затем очищаются и разминаются с таким же количеством сметаны в однородную массу. Готовую мазь следует держать на теле не меньше получаса. Она легко смывается после процедуры теплой водой. Сырой и тёртый картофель также принято прикладывать к сыпи или волдырям.
• Яичные желтки . Вареные желтки отделяют от белков, а затем разминают на сковороде и пережаривают до образования темной кашицы. Тягучую смесь прикладывают к поврежденным местам. Результат можно увидеть уже через несколько часов. Очень хорошо они помогают при сильных и глубоких ожогах.
• Тыква . Бороться с обезвоживанием помогает и мякоть тыквы, мелко натертая до состояния кашицы. Лучше всего делать с помощью тыквы компрессы, прикладывая сверху кусочки ткани или марли, чтобы избежать быстрого высыхания мякоти.
• Алоэ . Домашнее растение алоэ поможет справиться с проблемами не хуже аптечных средств. Для этого сок растения смешивают с кипяченой водой (1:1) и делают компрессы. Сок алоэ поможет успокоить кожу, снять покраснение, боль и остановить воспалительные процессы.

Нужно ли обращаться к врачу?

Обращаться за помощью к специалистам нужно в определённых случаях. Если вы совершенно не владеете навыками первой помощи, то сделать это нужно незамедлительно.

В противном случае показаться врачу нужно, если:

• Ожоги получил маленький ребенок;
• Сильно пострадало лицо;
• Появление большого количества волдырей и пузырей с прозрачной жидкостью;
• Появление волдырей и пузырей с кровянистой жидкостью;
• Выраженные отеки на лице и пострадавших участках кожи;
• Длительное заживление ран обработанных в домашних условиях;
• Сильная лихорадка и высокая температура;
• Тошнота, слабость, головные боли.

Профилактика

Чтобы избежать получения и образования ожогов на теле, необходимо придерживать элементарных правил нахождения на солнце:

• Загорать следует в часы наименьшей солнечной активности. Лучше всего для этого подходит утреннее (7.00 до 11.00) и вечернее время (после 17:00).
• Обязательно создавайте на пляже или в парке искусственную тень. Если вы находитесь в движении, то максимально закрывайте участки тела одеждой из натуральных тканей, а голову покрывайте специальным убором (панамка, шляпа, кепка, косынка).
• Носите солнцезащитные очки из стекла. Пластик вредит зрению и не защищает глаз от ультрафиолета.
• По возможности всегда пользуйтесь солнцезащитными средствами.

Важно! Ожоги можно получить и в пасмурную погоду, так как ультрафиолетовые лучи могут проникать сквозь облака.

Кому следует отказаться от загара?

Получать загар не рекомендуется людям преклонного возраста, грудничкам и детям до 3-х лет, беременным женщинам. А также в зону риска попадают люди с сердечными заболеваниями, туберкулезом, витилиго, дерматитом, нервными расстройствами. Солнце также недопустимо, если Вы принимаете антибиотики и диуретики.