Kui küsida perenaise käest, milline koostisosa on tema arvates salatis kõige populaarsem, panevad paljud muidugi nimeks kana. Tõepoolest, see toode sobib suurepäraselt nii köögivilja- kui ka lihasalatite valmistamiseks, see sobib hästi enamiku toodetega, mida võite roogades ette kujutada.

Valmistame kanasalateid, fotodega retseptid on lihtsad ja maitsvad, esitatud selles materjalis, et kõik oleks teie jaoks lihtne ja lihtne. Konkreetse retsepti valimise protsess on siin ilmselt kõige keerulisem. Lõppude lõpuks peate täna otsustama, millist kanasalatit valmistada. Pole kahtlust, et kõik meie saidi lehtedel esitatud retseptid osutuvad kindlasti maitsvaks.

Kui valmistate salateid kana rinnaga, on fotodega retseptid lihtsad ja maitsvad ning sisaldavad sageli ka puuvilju. Ka seda kombinatsiooni ei tasu karta ning lõpuks ei saa kindlasti mitte magustoidusalatit, vaid suupistesalatit. Oletame, et kana sobib hästi viinamarjade, apelsini või isegi mangoga. Siin on oluline ainult kindlaksmääratud retseptist kinni pidada, sest iga täiendav koostisosa võib oluliselt muuta sellises salatis sisalduvate puuviljade maitset ja ennekõike selle maitset.

Kanasalatid: lihtsad ja maitsvad samm-sammult retseptid fotodega meie veebisaidil, kõik kontrollitud ja täpsed. Kui mõni retsept jõuab meie kulinaariaportaali lehtedele, võite olla kindel, et perenaised on selle salati juba valmis teinud, kontrollinud kõigi koostisosade vahekorda ja isegi igast toiduvalmistamisprotsessist pilte teinud. Seega jääb üle teha vaid raske valik – millist kanasalatit täna valmistad. Siis on tegemist vaid pisiasjadega - koostisosade valmistamine ja töötlemine, salati mekkimine ja nüüd on maitsev roog pidulikul või igapäevasel laual.

Kanasalatid: lihtsaid ja maitsvaid retsepte koos fotodega leiate meie veebisaidilt suurtes kogustes. Kuna selliste retseptide arvu järgi otsustades võime järeldada, et kana on salatite valmistamiseks kõige populaarsem toode. See sobib hästi peaaegu kõigi koostisosadega, sealhulgas mõnede puuviljade ja muud tüüpi lihaga.

20.02.2019

Pidulik salat "Kaleidoskoop"

Koostis: kanaliha, korea porgand, krõpsud, värske kurk, keedetud peet, valge kapsas, majonees, sool, pipar

Kaleidoskoobi salat pole mitte ainult maitsev, vaid näeb ka esinduslik välja. Seda salatit on lihtne ja kiire valmistada, see maitseb väga originaalselt ja seda märkavad kõik.

Koostis:

- 200 grammi kanaliha;
- 150 grammi Korea porgandit;
- 50 grammi kiipe;
- 1 värske kurk;
- 1 peet;
- 150 grammi valget kapsast;
- 100-130 grammi majoneesi;
- sool;
- must pipar.

24.12.2018

Salat "Metssiga" uusaastaks 2019

Koostis: sink, muna, kurk, kapsas, juust, majonees, sool, pipar, ürdid, vorst

Uus aasta 2019 on kohe-kohe käes, mistõttu tahan kutsuda teid üles panema oma uusaasta pidulauale maitsvat ja ilusat seakujulist salatit.

Koostis:

- 250 grammi sinki;
- 2 muna;
- 1 marineeritud kurk;
- 250 grammi hiina kapsast;
- 120 grammi kõva juustu;
- 3 spl. majonees;
- sool;
- must pipar;
- keeduvorst;
- rohelus.

23.07.2018

Maitsev ja ilus salat "männikäbi"

Koostis: kanafilee, muna, juust. kartul, mais, sibul, mandlid, majonees

Talvepühadel, kõige sagedamini uusaastal, valmistan käbisalatit. Retsept on väga lihtne ja üsna kiire.

Koostis:

- 200 grammi kanafileed,
- 4 muna,
- 2 sulatatud juustu,
- 1 kartul,
- 100 grammi konserveeritud maisi,
- 1 sibul,
- 250 grammi röstitud mandleid,
- 100 grammi majoneesi.

23.07.2018

Salat "Granaatõuna käevõru" mandlitega

Koostis: kartul, majonees, porgand, veiseliha. sibul, muna, peet, mandlid, granaatõun

Granaatõuna käevõru salati retsepte on palju. Täna soovitan teil seda mandlite ja veiselihaga küpsetada. Salat osutub väga maitsvaks.

Koostis:

- 2 kartulit,
- 100 grammi majoneesi,
- 2 porgandit,
- 200 grammi veiseliha,
- 1 sibul,
- 4 muna,
- 2 peeti,
- 20 grammi mandleid,
- 1 granaatõun.

23.07.2018

Salat "Berezka" ploomidega

Koostis: kanarind, seened, kurk, muna, ploomid, sibul, majonees, või, sool, pipar, ürdid

Pühadelauale soovitan valmistada see väga maitsev Muinasjutu salat ploomidega. kana ja šampinjonid.

Koostis:

- 300-350 grammi kanarinda,
- 300-350 grammi šampinjone,
- 2 kurki,
- 2 muna,
- 50 grammi ploome,
- 1 sibul,
- 200-220 ml. majonees,
- 50-60 ml. taimeõli,
- sool,
- must pipar,
- petersell ja till.

20.07.2018

Salat "Muinasjutt" kana, šampinjonide ja kreeka pähklitega

Koostis: kanafilee, šampinjon, muna, juust, sibul, pähkel, majonees

Kui sa pole veel tuttav “Muinasjutu” salati retseptiga, siis teeme selle kiiremas korras korda! See sisaldab kanafileed ja seeni, nii et see on väga täidlane, samuti kreeka pähklid - need lisavad salatile särtsu.

Koostis:
- kanafilee - 70 g;
- praetud šampinjonid - 70 g;
- kõvaks keedetud muna - 1 tk;
- kõva juust - 50 g;
- sibul - 1/3 väike;
- kooritud kreeka pähklid;
- majonees.

20.07.2018

"Maa" salat kurkide ja šampinjonidega

Koostis: kartul, kanafilee, seened, sibul, kurk, sool, pipar, õli, majonees

Täna soovitan teil valmistada väga maitsvat "maa" salatit seente ja marineeritud kurkidega. Retsept on väga lihtne ja kiire.

Koostis:

- 2 kartulit,
- 200 grammi kanafileed,
- 6-8 šampinjonit,
- 1 punane sibul,
- 5 marineeritud kurki,
- sool,
- must pipar,
- 2 spl. taimeõli,
- 1 spl. majonees.

02.07.2018

Waldorfi salat kanaga

Koostis:õun, kana rinnafilee, seller, pähkel, sool, jahvatatud pipar, sidrunimahl, naturaalne jogurt

Kui te pole kunagi varem Ameerika Waldorfi salatist kuulnud, siis teeme selle kiiremas korras korda! Oleme kindlad, et pärast ühekordset proovimist soovite seda küpsetada ikka ja jälle – see on väga edukas!

Koostis:
- 1 suur magushapu õun;
- 150 grammi keedetud kanafilee;
- 2 varssellerit;
- 1 peotäis kreeka pähkleid;
- sool maitse järgi;
- jahvatatud pipar maitse järgi;
- 0,5 tl. sidrunimahl;
- naturaalne jogurt maitse järgi.

01.07.2018

Salat "Veneetsia" ploomide ja kanaga

Koostis: keedetud kanafilee, keedukartul, ploomid, värske kurk, sool, majonees, ürdioksad, oliivid

Kui vajate toeka ja maitsva salati retsepti, mida on lihtne valmistada, siis peaksite pöörama tähelepanu Veneetsia salatile. See sisaldab kana ja ploome ning see on väga õnnestunud kombinatsioon.

Koostis:
- 200 grammi keedetud kanafilee;
- 5-6 tükki keedetud kartulit;
- 8-10 tükki ploome;
- 1 värske kurk;
- sool maitse järgi;
- majonees maitse järgi;
- kaunistuseks roheluse oksi;
- oliivid - kaunistamiseks.

30.06.2018

Soe salat kanamaksaga

Koostis: kanamaks, rukola, tomat, maisijahu, pähkel, sool, pipar, laim, õli, maitseaine

See soe salat kanamaksaga pole mitte ainult maitsev, vaid ka tervislik. Retsept on üsna lihtne ja üsna kiire.

Koostis:

- 100 grammi kanamaksa;
- hunnik rukolat;
- 1 tomat;
- 4 spl. maisi jahu;
- 20 grammi piinia pähkleid;
- sool;
- must pipar;
- laimi viil;
- 2 spl. oliiviõli;
- näputäis tüümiani;
- näputäis soolast.

27.06.2018

Salat "Siil" kana ja Korea porgandiga

Koostis: seened, pipar, kanarind, sibul, või, muna, juust, porgand, majonees, sool

Pühadelauale soovitan valmistada väga maitsev ja ilus salat “Siil” meeseente ja korea porgandiga.

Koostis:

- 300 grammi kanarinda,
- 1 sibul,
- 2-3 spl. päevalilleõli,
- 200 grammi marineeritud seeni,
- 3-4 muna,
- 200 grammi juustu,
- 300 grammi Korea porgandit,
- majonees,
- sool,
- must pipar,
- 2 hernest vürtspipart.

17.06.2018

Salat "Naiste kapriis" kanast ananassidega

Koostis: kanafilee, juust, ananass, küüslauk, majonees, sool

Pakume teile klassikalist retsepti koos fotoga ananassiga kanast valmistatud salatist “Naiste kapriis”. Kuid võite ka katsetada ja lisada oma koostisosi.

Koostis:

- 300 grammi kanafileed,
- 100 grammi kõva juustu,
- 150 grammi konserveeritud ananassi,
- 2 küüslauguküünt,
- majonees,
- sool.

17.06.2018

Salat "Siil" Korea porgandiga

Koostis: kanafilee, muna, seened, sibul, või, sool, porgand, hapukoor, juust, vürts

Lastele valmistage kindlasti väga maitsev ja ilus siilikujuline salat. Lastele meeldib see salat väga.

Koostis:

- 200 grammi kanafileed,
- 2 muna,
- 150 grammi šampinjone,
- 1 sibul,
- 1 spl. taimeõli,
- 3 näputäis soola,

- 4 spl. hapukoor või majonees,
- 70 grammi kõva juustu,
- 1/5 tl. vürtsid

17.06.2018

Salat "Daami kapriis" kana ja ananassiga

Koostis: kanaliha, muna, juust, ananass, sool, majonees

Ladies' Caprice salati retsepte on palju. Täna juhin teie tähelepanu Ladies' Caprice salati retseptile kana ja ananassiga.

Koostis:

- 300 grammi kanaliha,
- 2 muna,
- 100 grammi kõva juustu,
- 200 grammi konserveeritud ananassi,
- sool,
- 2-3 spl. majonees.

17.06.2018

Salat "Anastasia" Korea porgandiga

Koostis: kanafilee, sink, kapsas, muna, porgand, sibul, pähklid, või, majonees, pipar

Salatis “Anastasia” on väga õnnestunud valik erinevaid koostisosi, mis omavahel kombineerides loovad maagilise maitseekstravagantsuse. Selle ettevalmistamine pole keeruline.

Koostis:

- 1 kanafilee,
- 150 grammi sinki,
- 200 grammi hiina kapsast,
- 2 muna,
- 150 grammi Korea porgandit,
- paar rohelist sibulat,
- kreeka pähklid,
- taimeõli,
- majonees,
- must pipar.

Kanasalatid mängivad sageli pühaderoogade rolli, kuid võivad teie igapäevast dieeti suurepäraselt mitmekesistada. Kanasalatite valmistamiseks kasutatakse kõige sagedamini linnufileed (valge rinnaliha), millel puuduvad kõõlused ja rasv. See liha on dieetne, madala kalorsusega. Erandjuhtudel võib salati valmistamiseks kasutada ka kana teistest osadest pärit liha. Enne liha salatisse panemist tuleb seda keeta, praadida või suitsutada.

Õrn kanafilee salatites on kombineeritud erinevate koostisosadega: hakitud keedetud munad, seened, kurgid, kartulid, porgandid, kapsas, ananass, konservmais, oad, kreekerid, sibul, juust, ploomid, avokaadod, tomatid, pähklid, ürdid. Ühilduvate komponentide loetelu võib lõputult jätkata. Tuntuimatest kanasalatitest tuleks mainida Caesari salatit, Olivierit kanaga (teine ​​nimi on Stolichny salat), samuti kiivi lisamisega valmistatud smaragdkäevõru. Kanast, sibulast, kurgist ja munast valmistatud “Kevadsalat” ja “Talvisalat” on ülipopulaarsed. Ainus erinevus nende salatite vahel on see, et esimene sisaldab värsket kurki, teine ​​aga soolatud või marineeritud kurki.

Kanasalati koostisosade valimine ja tükeldamine on vaid pool võitu. Samuti on oluline leida sobiv kaste või kaste, mis loob täiusliku maitseharmoonia. Kanasalateid maitsestatakse kõige sagedamini taimeõli, magustamata jogurti, majoneesi, kreemja, sinepi, küüslaugukastme, valge bešamelikastme ja Caesari salatikastmega. Kui salati komponendid ei ole mahlased, on soovitatav lasta roog tõmmata ja kastmes leotada. Kui retseptis on palju värskeid köögivilju, serveeri salat kohe, enne kui mahl voolab ja roa konsistents halveneb.

Valjuhäälse ja mitmetähendusliku nimega "Ladies' Man" salat meeldib mitte ainult kaunitele daamidele, vaid ka tugevamale soole. See on valmistatud pehmest kana rinnast ja hiina kapsast ning seda serveeritakse tööpäeviti ja pühade ajal.

Pakun välja ühe Hiina salati retsepti, milles on kombineeritud kana, mais, daikon ja porgand. Viimase lihvi on sojakaste, sinep ja vürtsid, mis loovad roa aroomi- ja maitseomaduste.

Lihtsad taskukohastest ja odavatest toodetest valmistatud suupistesalatid aitavad alati mitmekesistada igapäevast menüüd. Ja huvitavalt kaunistatud sellised nõud kaunistavad iga pühadelauda.

Neile, kes armastavad menüü vaheldust, meeldib kindlasti ka Exotic salati retsept. Kana, kiivi, juust ja ürdid – see on kõik, mida vajate, et valmistada roog, mis võib teie toonust tõsta ja meeleolu tõsta.

Siberi chafani salat suitsukana rinnaga sobib suurepäraselt lisandiks pühadelauale. Roas on ühendatud nii värsked kui ka keedetud köögiviljad.

Kas soovite oma külalisi üllatada maitsva ja huvitava roaga? Valmista salat, mille peamisteks koostisosadeks on kana ja virsik. Sellist ebatavalist tandemit hindavad kindlasti tõelised gurmaanid.

Kanasalati erinevatest variatsioonidest meeldis mulle enim pehme liha kooslus viinamarjade, munade, kartulite ja sibulaga. Salat osutub südamlikuks ja tõeliselt pidulikuks.

Salatite liider, millele lisatakse imelist Feta juustu, on tuntud Kreeka salat. Kuid kuna loomingulised koduperenaised ei saa piirduda ühe retseptiga, soovitan teha salati kanast, tomatitest, sibulast ja fetast.

Suitsukanast, konservmaisist ja hiina kapsast valmistatud salat on maitsev kiirroog. Kasutage seda retsepti, kui peate laua maitsvalt ja kiiresti katma.

Suitsukana kombineerituna maisi, kurgi, sibula ja porgandiga on ideaalne toodete kombinatsioon ja suurepärane alus maitsva pühadesalati loomiseks. Seda on lihtne ja kiire valmistada.

Kanasalat ploomidega on ebatavaline, maitsev ja täidlane. Seda eristab meeldiv kergelt magus puuviljane maitse, mille annavad ploomid, ja värske aroom, mille annab kurkide olemasolu.

Kulinaarse improvisatsiooni ja uudsuse austajatele pakume huvitavat retsepti keedetud ubade, kana, porgandi ja sibula salati jaoks. Selle maitse saladus peitub koostisosade ja küpsetusmeetodi laitmatus kombinatsioonis.

Salat praekana, tomatite, ürtide ja juustuga on väga maitsev, originaalne, rahuldav ja kergesti valmistatav. Sobib nii pidulikule lauale kui ka igapäevamenüüsse.

Veel kord, puhkuseks valmistudes pöörake tähelepanu maitsvale, õrnale ja originaalsele Romashka kanasalatile. Soovitan seda teha küpsetatud kanast. See on mugav pärast seda, kui puhkusest on jäänud paar lindu...

Kanasalat on üks populaarsemaid lihasalateid. Paljud armastavad kanasalatit, sest kanaliha valmib kiiresti, see on väga soodne ja sobib hästi paljude toiduainetega. Sel põhjusel on kanasalati retsept alati soovitav ja asjakohane. Ja paljud maitsvad kanasalatid kahjustavad muuhulgas naise figuuri minimaalselt. Kerge kanasalat selles mõttes on lihtsalt asendamatu.

Raske on öelda, millest kanasalatit valmistada ei saa. Kanasalati retseptis võib koostisosade loetelus olla köögivilju, puuvilju, seeni, leiba, krutoone, erinevaid kastmeid ja kastmeid. Näiteks saate kana valmistada puuviljasalatite valmistamiseks

salat kana ja ananassiga, salat ploomide ja kanaga, salat viinamarjade ja kanaga, salat kana ja apelsinidega, salat avokaado ja kanaga, salat kana ja õuntega. Kanasalat ananassiga on retsept, mida võib üldiselt pidada selle žanri klassikaks. Kanasalat ananassiga, kanasalat ananassiga, ananassisalat kanaga - kuidas sa seda nimetad, on ikka maitsev. Kana- ja köögiviljasalatite retsepte pole vähem palju: salat kana ja kurgiga, salat kana ja ubadega, salat kanapaprikaga, kanasalat korea porgandiga, salat rukola ja kanaga, salat kana ja selleriga, salat kanaga ja kapsas, salat kana ja tomatiga, salat kana ja maisiga. Kanasalat võib sisaldada ka seeni. Seenesalatit kanaga valmistatakse erinevate seentega. Kui teile meeldivad seened, siis valmistage kindlasti salat kana ja seentega, näiteks kana ja šampinjoni salat, kana rinnatüki ja marineeritud seente salat.

Kanasalatite valmistamiseks kasutatakse kanaretseptides erinevat tüüpi kanaliha ja kana rupsi. Nii et teil on tõesti lai valik, millest kanasalatit valmistada - kana rinnasalati retsept, kanamaksasalat, kanasüdamesalat, kanasalat, kanamagu salat. Kõige populaarsemad retseptid on kanafilee salatid ja salatid kana rinnaga. Kanasalatid võimaldavad teil näidata ka oma kujutlusvõimet, originaalsust ja isegi huumorimeelt. Nagu öeldakse – kallima südame võitmiseks valmista kanasüdamest salat! Samuti tuleb enne kanasalati valmistamist valida retsept sõltuvalt sellest, kas eelistad sooja või külma kanasalatit kana salat. Kui on soe, võid teha sooja salati kanamaksaga, sooja kanafilee salatit, kanasüdamesalatit, kana rinnasalatit. Kanasalati liha valmistatakse peaaegu igal viisil. Väga sageli teevad nad salatit keedetud kanaga. Keedetud kana salat ei ole ainus, mida saab grillida. Lisaks on populaarne salat suitsukanaga. Suitsukanaga salati retsept on kütkestav ka sellega, et selle jaoks on kanaliha juba ette valmistatud. Seetõttu saab üsna kiiresti valmis salati suitsukana rinnaga, suitsukanaga salati ploomidega, salati suitsukana ja ananassiga, salati suitsukana rindade ja seentega, päevalillesalati suitsukanaga.

Seal on lihtsad salatid kanaga, näiteks salat keedetud kanaga, salat kirieshka ja kanaga, salat kana ja krutoonidega, salat kana ja juustuga ning kanasalat ploomidega. Kanasalati retsept võib olla keerulisem, see on kanaga paissalat, kanaga seenesalat, suitsukanaga paisusalat, kanaga pannkoogisalat, kanaga pehme salat või kanaga pehme salat, kanaga kilpkonnasalat, gluttoni salat kanaga. Parem on valmistada kompleksne kanasalat, kasutades retsepte, mis on märgitud fotodega kanasalati retseptideks või fotodega kanasalatiks.

Iga kord, kui ootame külalisi või pühade eelõhtul, tekib küsimus: mida võiksime valmistada, et kõiki üllatada? Samal ajal ei taha te osta ebatavalisi tooteid. Laual olevad toidud peaksid olema mitte ainult kaunilt kaunistatud, vaid ka rahuldavad ja toitvad. Ja naiste jaoks on oluline minimaalne kalorikogus.

Üheks parimaks koostisosaks pühade- ja igapäevasalatite valmistamisel võib olla kana. On hästi teada, et see on madala kalorsusega, sisaldab palju valku ja vähe rasva (kui seda tarbida ilma nahata).

Niisiis, allpool on kanasalatite valmistamise võimalused.

Salati retsept keedetud kana ja värske kurgiga

Keeda liha, jahuta ja lõika väikesteks kuubikuteks. Riivi kurk ja keedukartul. Lõika sibul väiksemaks. Haki rohelised.

Seda salatit saab teha kihiti ilusas läbipaistvas salatikausis või segada kõik koostisained lihtsalt majoneesi või hapukoorega (nagu meeldib). Asetage kihid sellises järjekorras: liha - sibul - kartul - kurk - rohelised. Määri iga kiht majoneesi või hapukoorega.

Lihtsa kana-hapukurgi salati retsept

Koostis:

1. Kanaliha (rind või reitelt lõigatud liha) - 300 - 400 g;
2. Kartul (keskmise mugula suurusega) - 3 tk;
3. Munad - 3 tk;
4. Marineeritud kurk - 2 keskmist tükki;
5. konserveeritud rohelised herned - 200 g.
6. Pool sibulat.
7. Majonees - umbes 150 g.

See salat meenutab Olivieri salatit, kuid vorsti asemel, mida paljud negatiivselt hindavad, on keedetud kana.

Küpsetamiseks kulub 25 minutit. ja veel 20 min. lõikamiseks kulub ettevalmistusele kokku 45 minutit.

Ligikaudne kalorisisaldus - 300 kalorit 100 g kohta.

Keeda liha.

Muna ja kartulit võib koos keeta. Lõika keedetud ja jahutatud liha, kartulid, kooritud munad, marineeritud kurgid kuubikuteks.

Haki sibul peeneks, mida peeneks, seda parem. Pese rohelised herned.

Sega kõik suurel sügaval taldrikul, lisades majoneesi.

Salat kanafilee ja seentega

Koostis:

1. Kana liha (kondita) - 200-300 g;
2. Marineeritud seened (meeseened või muud metsaseened) – 500g;
3. Roheline sibul - väike hunnik;
4. Kartul - 2 väikest mugulat;
5. Kastmiseks maitse järgi taimeõli.

See salat on väga lihtne, kuid ülimalt maitsev. Eriti hindavad seda marineeritud seente armastajad.

Küpsetusaeg: 25 minutit. toiduvalmistamiseks ja 5 min. lõikamiseks, kokku 30 minutit.

100 g salatiportsjoni kalorisisaldus on umbes 200 kalorit.

Keeda kana ja kartulid. Jahtunult lõika liha tükkideks. Lõika kartulid suurteks tükkideks. Haki roheline sibul. Nõruta marinaad seentelt ja loputa. Sega tükeldatud ained, lisa sool ja õli. Võite võtta päevalille, kuid oliiviõli on parem, see annab rafineerituma maitse ja aroomi.

Päevalillesalati retsept

Koostis:

1. Liha, kanafilee - 300-400 g;
2. Seened (värsked šampinjonid) - 0,5 kg;
3. Munad - 3 tk;
4. Sibul - 1 tk;
5. Juust (vene) - 200 g;
6. Majonees - 200 g;
7. Krõpsud – väike pakk.
8. Oliivid - 10 tk.

See salat kaunistab pühade puhul lauda ja tõmbab isegi väikeste laste tähelepanu.

Ettevalmistamiseks peate kulutama 45 minutit.

100 g (salatiportsjonid) 225 kcal.

Pane kana ja munad soolaga maitsestatud vees keema. Võite jalad ilma nahata keeta ja seejärel luudest ruudukujulisteks tükkideks eraldada. Valmis filee võid ka keeta ja tükeldada.

Liha küpsemise ajal pese ja tükelda seened. Prae hakitud sibul kuldpruuniks, lisa seened. Hea on kõrgel kuumusel praadida, kuni kogu niiskus on kadunud. Lõika munad kuubikuteks, riivi juust.

Aseta kihiti suurele tasasele taldrikule nii, et serva ümber jääks veel ruumi. Määri kõik kihid majoneesiga. 1 – kana, 2 – sibulaga praetud seened, 3 – munad, 4 – juust. Kaunista pealt ühtlaselt pikuti lõigatud oliividega, nagu oleksid need päevalilleseemned. Asetage suured laastud piki taldriku serva, torgake need kergelt salatisse. Need on kroonlehed.

Sega ja söö salati retsept

Selle salati serveerimiseks keedetud kanaga on vaja suurt lamedat rooga, mida serveeritakse ebatavaliselt. Salatikomponendid asetatakse ringikujuliselt kuhjadesse. Tänu erksavärvilistele köögiviljadele näeb see laual väga ahvatlev välja. Külalistel ei pruugi olla väga mugav seda ühisest roast võtta, kuid erakordne maitse on seda väärt.

Koostis:

1. Kanaliha, kondita - 200 g;
2. Porgand - 1 keskmine tükk;
3. Peet - 1 keskmine tükk;
4. maapähklid - 50 g;
5. Kapsas - 100 g;
6. mais - 100 g;
7. Kurk - 1 tk.
8. Kreekerid – 0,5 väikest pakki.
9. majonees - 150 g.

See roog võtab aega: 25 minutit. küpsetamiseks ja 30 min. lõikamiseks ja kaunistamiseks, kokku 55 minutit.

Kalorite sisaldus - 250 kalorit 100 g kohta.

Keeda kana ja lõika ribadeks. Koori porgandid ja peet. On hea, kui teil on riiv Korea porgandi jaoks ja riivid sellel köögiviljad. Viiluta kapsas õhukeseks ja pikaks. Pese maisi. Riivi kurk tavalise riiviga.

Aseta koostisosad ringikujuliselt kuhjadesse ja vala keskele majonees.

Vitamiinisalat keedetud kanaga

See lihtne salat sobib iga päev dieediga tüdrukutele ja õige toitumise austajatele. See sisaldab maksimaalset kasu - vitamiine ja palju valku.

Nõutavad koostisosad:

1. kanarind ilma nahata - 100 g;
2. magus paprika - 1 tk;
3. Kirsstomatid - 10 tk;
4. Kurk - 1 tk;
5. Rukola – hunnik 50 g;
6. Igasugune kohupiim või fetajuust – 50 g.
7. Seedermänniseemned - väike peotäis;
8. Kastmeks mõeldud taimeõli (rafineerimata) - 1 spl. lusikas.

Küpsetusaeg: 10 min.

Kalorite sisaldus - 145 kcal / 100 g.

Keeda rinnatükk, eelistatavalt ilma soolata. Pese köögiviljad. Eemalda pipralt keskosa ja seemned. Haki kõik jämedalt. Aseta taldrikule köögiviljad, juustukuubikud, vala peale õli, jaota peale piiniaseemned.

"Tiigri nahk"

Selle salatiga taldrik näeb tõesti välja nagu tiigri nahk. Pealmine kiht on ereoranžid mustade ploomitriipudega porgandid.

Koostis:

1. Kana liha - 200 g;
2. Sibul - 2 tk;
3. Munad - 3 tk;
4. Kurk - 1 tk;
5. Juust - 100 g;
6. Porgand - 1 tükk;
7. Küüslauk - 1 nelk;
8. Ploomid - 20 g.
9. Päevalilleõli praadimiseks;
10. Kastmiseks mõeldud majonees - 200 g.

Selle salati valmistamiseks kulub umbes 45 minutit.

Selle kalorisisaldus on 300 kcal 100 g kohta.

Keeda kana. Keeda munad eraldi. Vahepeal haki sibul jämedalt poolrõngasteks, prae kuldpruuniks, lisades veidi päevalilleõli. Alumine kiht saab olema sibul. Viiluta kana ja aseta sibula peale. Riivi munad ja määri järgmisele kihile.

Lõika värske kurk kuubikuteks ja laota munadele. Puista peale veel üks kiht riivjuustuga. Riivi porgandid, prae pehmeks, lisa lõpus pressitud küüslauk. Viimasesse kihti asetage jahtunud porgandid. Ravimit võivad kasutada nii lapsed kui ka täiskasvanud.

Punase kapsa salat kanaga

Seda salatit võib anda lastele, maitsestades tervisliku oliiviõliga. Seda võib süüa ka täiskasvanutele, maitsestades majoneesiga.

Koostis:

1. Kanafilee - 200 g;
2. Punane kapsas - 0,5 kahvlit;
3. Mais - 1 purk;
4. Küüslauk - 1 nelk;
5. Majonees või oliiviõli.

Küpsetusaeg: 30 min.

Kalorite sisaldus - 150 kcal / 100 g.

Keeda kana, lõika suurteks tükkideks. Haki kapsas suure noaga võimalikult õhukeseks. Soola kapsas ja püreesta seda veidi. Sega omavahel veega pestud mais, kana, kapsas ja pressitud küüslauk. Vala peale õli või majonees.

Kanasalat “Eksootiline”

Seda salatit serveeritakse ananassi kujul ja sellel on ebatavaline, rafineeritud maitse.

Koostis:

1. Kanafilee - 200 g;
2. Riis - 50 g;
3. Porgand - 1 tükk;
4. Ananass - 1-2 tk;
5. Avokaado - 1 tk;
6. Krevetid - 200 g;
7. Nori (pressitud vetikad rullide tegemiseks) – 1 leht;
8. majonees.

Liha ja riisi küpsetamiseks kulub 20 minutit ja 30 minutit. kaunistus serveerimiseks. Nõu kalorisisaldus on 300 kalorit 100 g kohta.

Keeda kana. Keetke riis, selleks peske teravilja, valage see veega vahekorras 2 osa vett: 1 osa riisi. Keeda porgandid. Keeda krevette 5 minutit, koori.

Pese ananass, lõika ära must kest ja viljaliha, jättes alles kõva südamiku ja rohelise osa. Haki viljaliha peeneks. Jaga avokaado pooleks, koori, koori ja lõika. Riivi porgandid.

Aseta koostisosad kihtidena suurele ümarale taldrikule.

1 – riis, 2 – kana, 3 – ananass, majonees, 4 – porgand, 5 – avokaado, 6 – krevetid, kata pealmine kiht ohtralt majoneesiga.

Tee kaunistuseks väikesed rullid. Laota nori lehele õhuke kiht riisi, mille põhjas on pikad avokaadoribad. Rulli rull tihedalt kokku ja lõika ristipidi rullideks. Keera krevetid, rulli ja ananassitükk hambaorki.

Sisesta ananassi "saar" salatiga roa keskele ja nöörige saadud kanapeed ühtlaseks. Saate maitsva ananassi!

1. samm: valmistage kana ette.

Sulatage esmalt kanafilee. Selleks jätke see lihtsalt mõneks ajaks toatemperatuurile. Seejärel tuleb liha pesta ja kuivatada ühekordselt kasutatavate paberrätikutega. Pipar ja soola kana maitse järgi.
Kuumuta pannil taimeõli, aseta sinna kanafilee ja prae madalal kuumusel mõlemalt poolt kuldpruuniks. Tahaksin märkida, et praeguses etapis ei ole meie ülesanne kana küpsetada, vaid ainult isuäratava krõbeda kooriku saamine lihale.
Kana röstimise ajal eelsoojenda ahi kuni 180 kraadi Celsiuse järgi. Ja niipea, kui filee omandab soovitud õhetuse, asetage see küpsetama kuni täieliku küpsemiseni, see tähendab umbes 10-15 minutit.
Pärast küpsetamist võta kana ahjust välja ja lõika väikesteks kuubikuteks või õhukesteks ribadeks.

2. samm: valmista salatisegu.

Loputage salatilehti sooja jooksva veega ja seejärel raputage kindlasti liigse vee eemaldamiseks. Sorteerige koostisained, vabanedes kuivanud ja silmapaistmatutest lehtedest. Rebi valitud rohelised väikesteks tükkideks või haki kööginoaga õhukesteks ribadeks.

3. samm: valmistage juust.

Lõika juustul koored ära, kui neid on, ja seejärel riivi parmesani juust. Kuid riivitud juustu saate kohe osta, see säästab paar minutit.

4. samm: valmistage kaste.

Aseta kaussi kõik kastme koostisosad ehk magus sinep, veiniäädikas, oliiviõli ja koor. Soovi korral sega kahvli või vispliga kõik koostisained omavahel ühtlaseks kastmeks.

5. samm: valmistage roheline salat kanaga.

Salatit võid segada serveerimiskaussidesse, aga mina eelistan enne kõik ühes valmistada. Kõigepealt panen rohelised ja pool kogu juustust, kallan peale kastmega, aga jällegi mitte kõik, vaid ainult kolmas osa. Sega salati lusika abil hoolikalt salat juustuga. Seejärel laotan kana välja, segan uuesti, valan kõigele peale ülejäänud kastme ja valan juustu. Niisama paar lihtsat sammu ja teie ees on laual valmis ja väga maitsev roheline salat kanaga, mida tuleb vaid serveerida.

6. samm: serveeri rohelist salatit kanaga.

Serveeri seda salatit kohe pärast valmistamist. Ja kui valmistate seda ette, on parem kõik koostisosad lihtsalt ette valmistada ja üksteisest eraldi hoida ilma segamiseta. Vastasel juhul kaotavad salatilehed oma mahlasuse ja valmis roog ei ole enam nii maitsev ja värskendav.
Head isu!

Olenevalt maitsest võid sellesse salatisse vahel lisada ka krutoone või saiast valmistatud krutoone.

Kui te ei leia lähimast poest salatisegu, võtke lihtsalt erinevaid rohelisi, sealhulgas hiina kapsast.

Katsetage, lisades oma salatile kirsstomateid või paprikat, et muuta maitse veelgi hämmastavamaks ja suvisemaks.