Da har vi mer eller mindre funnet ut av det hvordan bestemme fotens fylde og er det nødvendig å ta hensyn til denne indikatoren i det hele tatt? - De færreste tenker på det. I mellomtiden er dette også ekstremt viktig egenskap, ignorering som kan føre til svært alvorlige konsekvenser for både barn og voksne. De aller fleste mennesker har en standard, gjennomsnittlig fotstørrelse, men når de velger sko, må de også sjekke denne parameteren for ikke å kjøpe en størrelse for en smal eller bred fot ved et uhell. Forresten, hvis skoens fylde ikke er angitt i produktbeskrivelsen, er det standard.

Hvorfor bestemme fotens fylde?

Snakker på enkelt språk, skoens fylde (også kjent som bredde) er en parameter som bestemmer hvor komfortabelt det valgte paret vil passe på foten din. Vil ikke støvler, sko, joggesko sette press? Eller tvert imot, vil de vingle i en slik grad at du bokstavelig talt må holde skoene med fingrene.

Ingen av alternativene kan betraktes som sunne (vi vil ikke engang snakke om ubehag, hard hud og smerte når du går). Spesielt når det kommer til barnesko. Å ignorere fylde kan føre til forstyrrelser i fotens utvikling, som igjen vil danne en unormal gangart og påvirke den fysiske utviklingen til barnet.

Hos voksne er fotens fylde en like viktig parameter. Standard hellange sko vil legge press på en bred fot, noe som svekker blodsirkulasjonen, gjør at du blir fortere sliten, og bidrar til utvikling av kramper og karsykdommer.

Når de vet at sko i "deres" størrelse er trange, kjøper folk ofte et par en størrelse eller to større. Og dette er igjen dårlig: slike sko gnider, forårsaker dannelse av hard hud, og til og med deformerer foten, noe som til slutt fører til dannelse av utstående bein.

Om det faktum at i for smale eller for brede sko kan du ganske enkelt falle, forstue eller til og med bryte beinet - det er sannsynligvis ikke verdt å gå på, dette er allerede forståelig. Det er sannsynligvis best å ikke vite hvilke måneder i gips og krykker er for de som ikke har opplevd det ennå.

Som du kan se, uavhengig av alternativene, er resultatet av å ignorere bredden katastrofalt. Derfor er det bedre å spille det trygt og tydelig forstå hva slags skofylde som er riktig for deg. Dessuten er det absolutt ingenting komplisert med det. Det er nok å måle foten en gang, sjekke resultatene og ta dem, som de sier, "til bruk."

Hvordan måle fotens fylde

Fylde av foten- dette er omkretsen av foten på den bredeste delen. Som regel er den bredeste delen av foten nær tåen, i området av beinene i nærheten tommel og lillefinger.

Hvis du ikke har en spesiell enhet for hånden, spiller det ingen rolle - for å bestemme fylden på foten din, trenger du en centimeter (fleksibel skreddertape) og en kalkulator. For å unngå feil i målinger bør du vurdere følgende anbefalinger.

1. Det er nødvendig å måle fotens fylde om kvelden - i løpet av en aktiv dag "sprer foten seg".
2. Begge bena må måles. Som regel er føttene asymmetriske, og det største av de to tallene som oppnås tas som resultat.
3. Hvis du kjøper sko som må brukes over sokker eller tights, ta mål direkte inn i dem.

La oss nå gå direkte til målingene.

Plasser foten (og deretter den andre) på et stykke papir, overfør vekten til foten. Bøy deg og bruk et skredderbånd for å måle to parametere:

• bredden på foten på det bredeste punktet;
• fotlengde.

Som nevnt ovenfor tar vi hensyn til de største tallene oppnådd ved måling av to ben.

Disse målingene er kun et mellomstadium. Skoprodusenter, avhengig av lokaliseringsregionen, indikerer fotens fylde i henhold til deres egne regler. Så, i Russland, i samsvar med GOST 3927-88, er bredden på sko merket med tall fra 1 til 12 med et intervall på 4 mm. I Europa er det en lignende markering - men med et intervall på 5 mm. I Storbritannia og USA aksepteres bokstavbetegnelser - A, B, C, D, E, F hver 5. mm. I tillegg aksepteres doblinger og tredoblinger i brevsystemer ( AA, AAA, FF, FFF) bokstaver som indikerer en noe økt fullstendighetsverdi sammenlignet med standardverdier.

Fylde av foten Russisk system beregnet ved hjelp av følgende formel:

W= 0,25*B - 0,15*C - A, hvor:

W- fotens fylde (vår ønskede parameter);

I- fotomkrets, målt med skredderbånd, mm;

MED- fotlengde, mm;

EN- en konstant koeffisient, som er lik 16 for menn og 17 for kvinner.

La oss gi et enkelt eksempel på beregning.

Anta at du er en mann og du har målt at: fotens omkrets (B) er 23 cm, og lengden (C) er 25 cm.

I dette tilfellet: W = 0.25*230 - 0.15*250 - 16 = 4

Dermed er fotens fylde i det russiske koordinatsystemet 4 .

Til informasjon: en fyldeindeks på 6 regnes som normal fylde av føttene. Indikatorer 2-5 karakteriserer føtter som allerede er gjennomsnittlige. 7 og over – bredere enn gjennomsnittet, bred, full, veldig bred.

For å gjøre det lettere bestemme fylden på foten, vi har laget et bord for deg.

Vel, for å konvertere den resulterende beinfylden til et annet målesystem - europeisk eller amerikansk - bruk denne korrespondansetabellen for skofylde.

Angående barnesko, så er fullheten av et barns fot i europeiske og amerikanske nettbutikker ofte indikert som følger:

1 = Smal(smal) = N

2 = Medium(gjennomsnitt) = M

3 = Bred(bred) = W

4 = X-Wide(veldig bred) = XW

5 = XX-Bred(veldig veldig bred) = XXW

Du kan tydelig se hvordan du måler føttenes fylde i denne videoen.

I dag er det mye dame-, herre- og barnesko i butikkhyllene. Oftest, når du kommer til butikken, er det ikke mulig å umiddelbart velge støvler etter størrelse, siden de er produsert i forskjellige landÅh. Det hender at størrelsen er passende, men fylden er mer eller mindre enn nødvendig.
Velger du feil sko kan det oppstå ulike helseproblemer. Derfor må du kjøpe passende sko, etter anbefalingene fra eksperter.

For å bestemme skostørrelsen må lengden på foten i centimeter være kjent. Det er best å måle fotstørrelsen om kvelden. Mange stiller spørsmålet: "Hvordan måle lengden på foten." Du bør ta et ark papir og kontur begge føttene fullstendig for å velge den største. 90% av befolkningen har føtter i forskjellige størrelser, forskjeller kan være fra 0,1 til 1 cm. Det er best å måle føttene dine i sokker.
Det trukket bein skal måles på de lengste punktene. Etter at de to tegningene er målt, bør gjennomsnittsverdien beregnes ut fra de oppnådde resultatene. De målte fotparametrene er ønsket skostørrelse.
Du kan ganske enkelt lage merker på det mest fremtredende punktet på hælen og tærne, koble dem med en rett linje og måle lengden. Dette vises mer detaljert i videoen. Bredde måles på den bredeste delen av foten.
Fig - Fotstørrelse og -omkrets
Ulike land bruker forskjellige skostørrelser. For eksempel:

• russisk system (fotstørrelse måles fra stortå til hæl i millimeter, avrundet til nærmeste 0,5 cm);
• Europeisk system (lengden på innersålen måles, som skal være 6,7 mm lengre enn foten);
• Amerikansk system (målene gjøres i tommer, 1 tomme tilsvarer 2,54 cm; den minste størrelsen på en nyfødt babys fot er 4 tommer. Selve størrelsen bestemmes av innersålen);
• Engelsk system (systemet ligner det amerikanske, men er større).

Selv om du vet størrelsen på føttene dine, må du fortsatt måle skoene dine, da skoenes fylde eller høyde kanskje ikke passer.

Tabeller

Fullstendighetsberegning

For å beregne fylden til foten må du multiplisere 25 mm med fotens omkrets i millimeter, deretter trekke fra 15 mm, multiplisere med lengden på foten i millimeter og trekke fra en konstant faktor. For barn er det 16,5 mm, skolebarn - 13,5 mm, kvinner - 16 mm, menn - 17 mm.

Størrelsesendringer

Endringer kan observeres avhengig av tidspunktet på dagen. Om morgenen er foten uthvilt og har samme størrelse om kvelden øker føttene under vekten av sin egen vekt med ca. 0,5 -1 størrelse. Endringer i benvolum er også forårsaket av hevelse og graviditet. Så snart hevelsen avtar, gjenvinner lemmen sin tidligere størrelse.
Under graviditet, under påvirkning av hormonet relaxin, som hjelper til med å slappe av bekkenleddene og leddbåndene i foten, øker størrelsen på benet og går ikke tilbake til sine tidligere centimeter.
Problemet med å velge sko dukker opp for både små og store størrelser bena I dag tilbyr ortopediske kosmetologiske sentre å gjøre størrelsen på foten større, men i dette tilfellet må du forsone deg med størrelsen resten av livet. I de samme sentrene kan du redusere størrelsen på foten.

Skoutvalg

Når du skal velge sko, bør du absolutt prøve dem, siden størrelsene varierer fra produsent til produsent med opptil flere centimeter. Og også høyre fot kan avvike fra venstre ikke bare i størrelse, men også i form og bredde. Hevingen av foten er også individuell. Hvis skoene har snøring eller stropper, kan bredden på skoene reduseres eller økes.
Det er bedre å ikke kjøpe trange sko, da dette fører til hard hud, svette, nedsatt blodstrøm og hevelse. En modell som er for stor vil falle ned og muligens gi blemmer på hælene. Hvis et par passer, men ikke samsvarer med bredden eller høyden, vil dette mest sannsynlig føre til flate føtter og skjelettdeformasjoner, og gange kan også bli påvirket.
Det er bedre å kjøpe på ettermiddagen, når bena øker litt i bredden fra tretthet. Hvis du kjøper sko eller støvler om morgenen, er det en sjanse for at føttene dine vil være veldig slitne og hovne mot slutten av dagen.
Hvis vi snakker om materialer, har naturlige, som lær eller stoff, en mer gunstig effekt på huden på føttene enn kunstige. Du bør også være oppmerksom på antall sømmer. Jo færre det er, jo bedre.
Det er bedre å prøve begge skoene, hvis de har snøring. Gå rundt i et par minutter, du kan sette deg ned. Det skal ikke være noe ubehag i bena. Størrelsen på føttene og skostørrelsen må samsvare nøyaktig. Paret bør ikke kjøpes rygg mot rygg. Tillatt 0,5-1 cm ledig plass fra lang finger, spesielt for vintermodeller, fordi i kaldt vær bæres varme sokker oftest.

På grunn av fremveksten av ulike nettbutikker, står mange overfor problemet med hvordan man nøyaktig bestemmer skostørrelsen deres. Når du kjenner fotlengden og bruker tabellen for forskjellige land, kan du bestemme hvilke sko som passer for deg eller barnet ditt. Men du må ta målinger så nøyaktig som mulig.

Spor foten på et stykke papir og mål den angitte lengden

Når du bestiller i en nettbutikk tilbyr de mange attraktive modeller til en konkurransedyktig pris å velge mellom, men hovedoppgaven er ikke å gjøre feil med parameterne. Ofte kommer pakken langveisfra uten bud. Av disse grunner er retur av uegnede sko problematisk og medfører ekstra kostnader. Voksne er heldigere fordi de enkelt kan ta målinger på flere måter.

Metode 1

Du må sette foten på blankt ark papir og, plasser blyanten i en vinkel på 90° i forhold til planet, skisser benet. Mål det resulterende merket med et målebånd fra midten av hælen til enden av stortåen. Deretter vil tabellen hjelpe deg med å bestemme fotstørrelsen din basert på lengden. For et sommerkjøp må foten være bar for et vinterkjøp, den må være i en sokk, som støvler eller sko skal brukes med.

Dataene for menn og kvinner på fotstørrelse i centimeter er de samme. Du må imidlertid diskutere med selgeren hvilke parametere et bestemt produkt har. Du kan fortelle ham de nøyaktige målte dataene dine og spørre ham hva som er å foretrekke å bestille. I tillegg til selve lengdestørrelsen kan du finne ut om modellen passer i bredden, da dette ofte er et problem.

Metode 2

For et klarere resultat er det tilrådelig å bestemme lengden på hver fot. Hos voksne avviker normale føtter litt i lengde, med omtrent 5-7 mm. Valget bør gjøres på den større siden. Det anbefales å ta målinger om kvelden - på dette tidspunktet svulmer føttene litt og lengden øker, så den kjøpte nye tingen vil ikke trykke.

Metode 3

Du kan enkelt bestemme størrelsen din etter lengden på innersålen på skoen som passer deg godt. For å korrelere dataene med informasjonen til en selger fra et annet land, se bare på korrespondansediagrammet mellom russiske modeller og utenlandske. Mange land har egne målesystemer. Dette kan visualiseres ved hjelp av en tabell:

Amerikanske og europeiske skostørrelser og deres korrespondanse til russisk

Hører på disse praktiske råd, det er enkelt å bestemme dine eksakte parametere, og kjøpet vil bringe glede i stedet for skuffelse.

Hvordan finne ut størrelsen på barnesko

Foreldre må ofte kjøpe dette plagget til barnet sitt uten å prøve det. Babyen kan fortsatt ikke si tydelig om følelsene sine. Dessuten er det en utfordrende oppgave å gå på butikken med barn. Mange går fort tom for tålmodighet. Vil bidra til å løse problemet original måte, som du enkelt kan bestemme lengden og størrelsen på barnets sko på forhånd:

1. Ta en vanlig babysokk. For sommersko trenger du tynne sko, for halvsesongsko og varme for vintersko.
2. Fukt sokken under springen og vri den godt ut.
3. Legg den på babyen.
4. Legg et ark med hvitt papir på gulvet og plasser babyens fot i midten.
5. Prøv umiddelbart å spore merket med en blyant før vannet rekker å tørke.
6. Bruk en linjal til å tegne en linje fra midten av hælen til der stortåen slutter.
7. Det er ikke vanskelig å forstå hvordan man måler parameteren som bestemmes: overfør de oppnådde dataene i centimeter til korrespondansetabellen.

Hvis lengden på foten har en mellomverdi, for eksempel 10 cm, velg en større verdi, siden barnets fot vokser raskt. Når du kjøper i en nettbutikk for den kommende sesongen under et salg, bør du vurdere hvordan omtrent parametrene vil endre seg:

• Hos et barn under 3 år får foten ett poeng hver 3. måned.
• For barn 3-6 år - etter 4 måneder.
• For grunnskolebarn og tenåringer – innen seks måneder.

Hvis bestillingen tar lang tid eller den nye varen ikke er nødvendig umiddelbart, er det bedre å kjøpe en størrelse med en reserve.

Hvordan velge riktige sko for et barn

For å sikre at babyen er komfortabel og den voksende foten ikke er utsatt for deformasjon på grunn av sko, sko eller støvler av lav kvalitet, er det ikke nok å bestemme størrelsen på barneskoene riktig. Ortopeder anbefaler foreldre å velge produkter som oppfyller følgende krav:

• Produktet er laget av ekte lær, semsket skinn, tekstiler. Da fordamper svetten raskt, foten svetter ikke eller gnager.
• Sko, sandaler og andre gjenstander er utstyrt med buestøtter for å støtte fotbuen.
• Det er en liten hæl under hælen, som er nødvendig for å forhindre dannelse av flate føtter. Dette gjelder også gutter.
• Sålen er ribbet med et anti-skli belegg, laget av elastisk, men plastmateriale.

Det er også viktig å vurdere typen feste: yngre barn bør ha borrelås fra ca. 5-6 år gamle de lærer å knyte skolissene. Takk til enkel måte Etter å ha bestemt parametrene, kan du handle og selge uten et barn som ikke tåler slike turer godt.

Før du kjøper sko til en voksen eller et barn, bør du bestemme parametrene på forhånd ved å bruke enkle manipulasjoner. Da gjenstår det bare å se på korrespondansetabellen for å fastslå de eksakte dataene. Da ny vare garderoben din vil passe, og du trenger ikke å kaste bort tid på å bytte eller returnere den.

Anna Turetskaya

Lesetid: 39 minutter

A A

For tiden er det mange modeller av sko for både menn og kvinner. Det er tilfeller når folk, når de måler, ikke kan bestemme valget nøyaktig, og til slutt velger de det ikke i henhold til størrelsen eller formen på føttene. For eksempel er størrelsen din, men fetheten er mer enn nødvendig, eller omvendt.

Ofte fører feil skostørrelse til ulike sykdommer. For å velge de riktige skoene, følg våre anbefalinger.

Hvordan bestemme skostørrelsen for en voksen - velg riktig størrelse!

Hver persons skostørrelse betyr fotlengde, men ikke alle skjønner at skostørrelse er lengden og bredden. Sko må også velges i henhold til bredden på føttene dine.

For eksempel, hvis en person som kommer til butikken har smale føtter, må han velge sko som er mindre, og hvis de er brede, så omvendt - en større størrelse.

Det finnes flere skodimensjoneringssystemer:

For å bestemme skostørrelsen din, gjør følgende:

• Ta et blankt ark og en godt skjerpet blyant.
• Plasser foten på papiret og spor det forsiktig. Det anbefales å gjøre dette om kvelden, siden om kvelden hovner bena opp - spesielt hvis du har en aktiv livsstil. Hvis du bruker fremtidige sko med en sokk, bruk en sokk.
• Fjern foten fra papiret og bruk en linjal til å tegne en lang strek.
• Mål begge bena og velg det største tallet.
• Til slutt må du avrunde denne figuren til 5 millimeter og velge en størrelse inn bord.

Vinter og sommer skostørrelser- en. Men du bør huske at når du prøver vintersko, er det bedre å foretrekke en større størrelse. Dette skyldes at vintersko kan ha kunstig eller naturlig pels, noe som vil få føttene til å føles stramme. Også i kulde svulmer føttene og skoene begynner å klemme dem. Sørg for å bruke en tykk sokk før du måler.

Når du velger sommersko, er en av nyansene utvalg av joggesko størrelse . De må også velges slik at skoene ikke legger press på tåen og er løse, ellers risikerer du å skade leddene.

Fotfylde for alle størrelser dame- og herresko – hvordan måles fylde, og hvorfor er det nødvendig?

Noen ganger har en person ikke mulighet til å prøve skoene han planlegger å kjøpe. For å gjøre dette kan du måle føttenes fylde hjemme for å bestemme skostørrelsen riktig uten å prøve på.

Fullstendighet kan bestemmes ved hjelp av følgende formel: W = 0,25V – 0,15C – A , der W er benets fylde, B er fotens omkrets i millimeter, C er lengden på foten i millimeter, A er en konstant koeffisient (for menn – 17, for kvinner – 16)

Her er et eksempel: La oss si at fotlengden din er 26 mm, fotens omkrets (på det bredeste punktet) er 24 mm. Derfor er 0,25*240 – 0,15*260 – 16 = 2. Vi kommer til den konklusjon at i følge det russiske systemet er fotens fylde 2.

Du kan også finne ut hvor fylde bena er ved å bruke bordet. Ta først benmålene vist ovenfor med papir og blyant.

Sammenlign deretter bredden på foten og lengden.

Fotens fylde vises i de øverste cellene i tabellen:

I de fleste tilfeller er verdiene gitt i tabellen hovedsakelig egnet for klassiske sko, siden materialet deres er mer stivt og ikke har evnen til å strekke seg. Sko laget av mykt materiale kan miste formen over tid når de brukes og strekkes.

Størrelsestabell for damesko - tabell over skostørrelser for kvinner

Før du tar hensyn til skostørrelsestabeller, må du måle lengden på foten din og sammenligne den med målesystemet du trenger.

For eksempel, hvis benlengden din er 24 cm, vil størrelsen ifølge det russiske målesystemet være 37,5. Hvis 23,3, så er det bedre å foretrekke sko med størrelse 36,6.

Bestem størrelsen din ved å bruke tabellen nedenfor:

Skostørrelsestabell for menn - størrelsestabell for herresko

Størrelsen på herresko kan også bestemmes i følge tabellen:

Oppmerksomhet: I følge det kinesiske systemet er det nesten ingen store skostørrelser for menn.

Hvis du likte artikkelen vår og har noen tanker om denne saken, vennligst del med oss. Det er veldig viktig for oss å vite din mening!

Lær hvordan du måler fotstørrelsen riktig i centimeter. Og hva er størrelsestabellene?

Når du skal kjøpe sko er salgsassistenten først og fremst interessert i størrelsen på føttene dine. Derfor må du vite størrelsen på føttene dine. I tillegg, hvis du bestemmer deg for å kjøpe støvler, sandaler eller sko i en nettbutikk, bør størrelsen på skoene bestemmes på forhånd. Hvordan du gjør dette, les videre.

Hvordan måle foten riktig i centimeter?

Det første du tenker på er at for å bestemme størrelsen på beinet ditt, må du måle lengden i centimeter. Men det er ikke selve benet som skal måles, men avtrykket på papiret. Tross alt, når foten er på en hard overflate, er dens parametere større enn i en annen posisjon. For å få den nøyaktige verdien, gjør følgende:

1. Ta et vanlig tykt ark
2. Sett foten på den
3. Bruk en blyant for å skissere hælen og tærne
4. Mål lengden på det høyeste punktet med et målebånd
5. Gjør det samme med det andre benet.
6. Størrelsen bestemmes ut fra tabelldataene
7. Bruk parametrene til foten som er lengre

VIKTIG: Det er lurt å ta målingen sent på ettermiddagen, fordi på denne tiden av dagen kan bena øke i størrelse. Noen kunder som handler sko om morgenen (og i nære størrelser) klager veldig ofte over at de ikke engang kan ta på seg sko eller støvler om kvelden.

Er fotstørrelsen på høyre og venstre ben lik i centimeter?

Hver person har en liten asymmetri mellom høyre og venstre halvdel av kroppen. Det vises også når du måler føtter. Det er kjent at bare 14 % av menneskene har samme størrelse. Små avvik innenfor 5-7 mm regnes som normale. Det er ofte personer hvis høyre ben er mindre i størrelse enn det venstre. Venstre regnes tross alt som den støttende. Men det er tilfeller og omvendt - når den rette er større.

Tabell over samsvar mellom fotstørrelser i centimeter og skostørrelser for barn

Hvis barnet fortsatt er lite, vil det neppe være hyggelig å handle for å kjøpe skoene han trenger. Derfor er det bedre for mor å måle beinet selv. Prosessen med å bestemme parametere skjer som følger:

• Fukt babyens fot med rent vann.
• La ham deretter tråkke på et blankt ark
• Mål størrelsen med en linjal

VIKTIG: For å stille inn størrelsen, se på tabellen. For eksempel er den resulterende målingen i centimeter 12,9; vil tilsvare størrelse 21. Vi runder av den første verdien til 13 cm, og ser hvilken parameter den tilsvarer.

Tabell over samsvar mellom fotstørrelser i centimeter og skostørrelser for kvinner

Nesten alltid er bare én fotparameter gitt i tabellene - lengden. Som du kan se i diagrammet under, er størrelsen også satt i henhold til lengden på benet i centimeter. Hvis du har normal fylde i føttene, så passer skoene i størrelsen. Og hvis føttene dine er fulle, er det bedre å ta sko en størrelse eller to større.

Å bestemme parametrene til damesko ved hjelp av bordet er veldig enkelt. Alt du trenger å gjøre er å velge den avrundede verdien av fotmålene dine i den nederste kolonnen, og deretter finne riktig størrelse ved å gå opp vertikalt.

Tabell over samsvar mellom fotstørrelser i centimeter og skostørrelser for menn

Parametrene i tabellene for menns ben skiller seg fra kvinners. Men prosessen med å bestemme riktig størrelse er den samme:

1. Finn først "centimeter" lengden på foten
2. Se etter nummeret på størrelsen din lenger ned vertikalt

Eksempel: fotlengde - 23,3 (du bør umiddelbart runde av verdien til 23,5) tilsvarer russisk størrelse 36,5 og europeisk størrelse 37.

Tips for valg av skostørrelser for barn, dame og herre

Når du velger barnesko Vær oppmerksom på følgende faktorer:

• Hos babyer opp til tre år vokser bena raskt, størrelsen endres i løpet av en tre måneders periode
• Hos eldre barn (opptil seks år) endres denne parameteren over en periode på fire måneder.
• Hos eldre barn - ved fem til seks måneder
• For komfortabel bruk av sko av et barn, legg til 0,5 cm til de oppnådde resultatene, og om vinteren - 1,5

Hvis kjøpet av sko er gjort av en mann eller en kvinne, vil det ikke skade å ta hensyn til disse tipsene:

• Hvis lengden på venstre og høyre fot er forskjellig, velg sko i henhold til den større parameteren.
• Når du kjøper sko, støvler, sandaler på Aliexpress, husk at noen ganger samsvarer ikke størrelsene som er angitt i tabellene med virkeligheten. Sjekk derfor parametrene med selgeren. Ellers kan skoene komme i små størrelser.
• Når du kjøper støvler til vinteren, husk at i streng frost vil du ha varme sokker. Ta derfor sko en størrelse større.
• Ikke glem at en persons fotstørrelse er mindre om morgenen enn om kvelden. Så husk dette når du kjøper.

Video: Hvordan bestemme fotstørrelsen din?