บัควีทกับเห็ดและหัวหอมเป็นอาหารที่น่าพึงพอใจน่ารับประทานและดีต่อสุขภาพ มีตัวเลือกมากมายในการเตรียม - ในหม้อ, ในกระทะ, ในเตาอบและแม้แต่ในหม้อหุงช้า ข่าวดีก็คือ ใช้เวลาเตรียมไม่นาน อาหารจะพร้อมภายในไม่ถึงหนึ่งชั่วโมง
วิธีการปรุงบัควีทกับเห็ด?
บัควีทกับเห็ดและหัวหอมเป็นสูตรง่าย ๆ แต่เพื่อให้ทุกอย่างออกมาอร่อยมันไม่เจ็บเลยที่จะรู้กฎง่าย ๆ บางประการซึ่งใคร ๆ ก็สามารถรับมือกับงานนี้ได้
- ก่อนปรุงอาหารต้องแยกและล้างซีเรียลก่อน
- หากไม่มีการระบุไว้ในสูตร แสดงว่าซีเรียลจะเต็มไปด้วยของเหลวในอัตราส่วน 1:2
- คุณสามารถผสมโจ๊กสำเร็จรูปกับเห็ดตุ๋นได้ แต่จะน่ารับประทานมากขึ้นหากบัควีทเคี่ยวพร้อมกับส่วนผสมอื่น ๆ
- เห็ดทุกชนิดเหมาะสำหรับการเตรียมอาหาร - สด, แห้ง, ฆ่าเชื้อและดอง
บัควีทกับเห็ด หัวหอม และแครอท
บัควีทกับหัวหอมและแครอทพร้อมเห็ดเป็นอาหารจานอร่อยที่ยอดเยี่ยมที่สามารถรับประทานได้ในช่วงเข้าพรรษาหรือเมื่อคุณเพียงต้องการเปลี่ยนเมนูปกติของคุณ เห็ดชนิดใดก็ได้ที่เหมาะกับสูตรนี้ หากมีโอกาสได้ใช้พันธุ์ไม้ป่าอย่าพลาดครับ ความละเอียดอ่อนจะมีกลิ่นหอมอย่างไม่น่าเชื่อเมื่อใช้ร่วมกับพวกเขา
วัตถุดิบ:
- บัควีท - 1 แก้ว;
- หัวหอม – 1 ชิ้น;
- เห็ด – 250 กรัม;
- แครอท – 1 ชิ้น
การตระเตรียม
- หัวหอมสับแครอทสับด้วยเครื่องขูดแล้วผัดเป็นเวลา 5 นาที
- ใส่เห็ดที่หั่นเป็นชิ้นใหญ่แล้วเคี่ยวจนสุก
- เพิ่มเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
- เทบัควีทที่เตรียมไว้แล้วผสม
อาหารที่สามารถเตรียมได้ตลอดทั้งปีเพราะเห็ดพวกนี้มีขายตลอด สูตรไม่มีแครอท แต่สามารถเพิ่มผลิตภัณฑ์นี้ได้หากต้องการ สิ่งนี้จะปรับปรุงรสชาติของอาหารจานเสร็จเท่านั้น ไม่มีเครื่องเทศในองค์ประกอบและหากไม่มีเครื่องเทศจานก็จะเข้มข้นและมีกลิ่นหอม
วัตถุดิบ:
- บัควีท – 1 ถ้วย;
- แชมเปญ – 300 กรัม;
- หัวหอมสีเขียว
- หลอดไฟ – 2 ชิ้น;
- น้ำมัน.
การตระเตรียม
- ซีเรียลที่ล้างแล้วจะถูกเทน้ำแล้วปรุงจนนุ่ม
- Champignons ถูกตัดเป็นชิ้น
- ผัดหัวหอมและแครอทสับจนนิ่ม
- เพิ่มแชมเปญทอดประมาณ 10 นาที
- เมื่อเสิร์ฟบัควีทกับแชมปิญองหัวหอมและแครอทบดด้วยหัวหอมสับ
บัควีทกับเห็ดแห้งและหัวหอมเป็นสูตรทำอาหารที่บ้านราคาไม่แพงและรวดเร็ว จุดเด่นของความอร่อยคือเห็ดแห้ง อาหารจานนี้มีกลิ่นหอมและน่ารับประทานมากกว่าของสดมาก เคล็ดลับอีกอย่างหนึ่งของสูตรนี้คือการใช้หัวหอมจำนวนมาก เพราะบัควีทและหัวหอมทอดเข้ากันได้ดี
วัตถุดิบ:
- เห็ดแห้ง – 50 กรัม;
- หัวหอม – 2-3 ชิ้น;
- กลีบกระเทียม – 2 ชิ้น;
- แครอท – 1 ชิ้น;
- น้ำมัน – 70 มล.
การตระเตรียม
- เห็ดแห้งเทน้ำ 3 แก้วแล้วปล่อยให้ยืนค้างคืน
- ผัดผักสับ ใส่เห็ดที่หั่นเป็นชิ้นแล้วปรุงเป็นเวลา 5 นาที
- เทบัควีทลงไป ใส่น้ำซุปเห็ด เกลือ และคนให้เข้ากัน
- ลดความร้อนให้เหลือน้อยที่สุด บัควีทกับเห็ดแห้งและหัวหอมจะพร้อมภายในครึ่งชั่วโมง
อาหารที่อร่อยและน่าพึงพอใจไม่จำเป็นต้องมีราคาแพงและเตรียมยาก บัควีทกับเห็ดพอร์ชินีและหัวหอมเป็นข้อพิสูจน์ที่ดีเยี่ยมในเรื่องนี้ ในเวลาเพียงครึ่งชั่วโมง คุณสามารถเตรียมอาหารอันโอชะที่มีกลิ่นหอมได้ 3-4 เสิร์ฟจากส่วนผสมตามจำนวนที่ระบุ ในกรณีนี้กระบวนการจะเร่งขึ้นโดยข้อเท็จจริงที่ว่าซีเรียลและเห็ดปรุงพร้อมกันแล้วจึงนำมารวมกัน
วัตถุดิบ:
- เห็ดพอร์ชินี – 350 กรัม
- เนย – 50 กรัม;
- บัควีท – 1 ถ้วย;
- ครีมเปรี้ยว – 50 กรัม;
- ผักชีฝรั่ง;
- หัวหอม – 1 ชิ้น;
- พริกไทยดำป่นเกลือ
การตระเตรียม
- สับหัวหอมแล้วทอดเนยลงไปครึ่งหนึ่ง
- เห็ดขาวล้างและสับ
- เพิ่มเห็ดลงในหัวหอมแล้วทอดเป็นเวลา 10 นาที
- ใส่ครีมเปรี้ยว เกลือ พริกไทย เทน้ำเล็กน้อย ปิดฝาและเคี่ยวประมาณ 10 นาที
- ต้มซีเรียลแล้วทอดในเนย
- บัควีทผสมกับเห็ดและหัวหอมบดด้วยผักชีลาวแล้วเสิร์ฟ
บัควีทตุ๋นกับเห็ดและเนื้อสัตว์เป็นตัวอย่างที่ดีของการที่เครื่องเคียงที่คุ้นเคยสามารถกลายเป็นผลงานชิ้นเอกของการทำอาหารได้อย่างแท้จริง คุณสามารถเคี่ยวส่วนประกอบต่างๆ แยกกันแล้วจึงรวมเข้าด้วยกัน แต่จะมีรสชาติอร่อยและมีกลิ่นหอมมากขึ้นหากผลิตภัณฑ์ปรุงรวมกันจากนั้นซีเรียลจะอิ่มตัวด้วยกลิ่นหอมของเนื้อสัตว์และเห็ดได้ดีขึ้นและจะออกมาชุ่มฉ่ำยิ่งขึ้น
วัตถุดิบ:
- เนื้อหมู – 200 กรัม;
- บัควีท – 300 กรัม;
- หัวหอม – 1 ชิ้น;
- แครอท – 1 ชิ้น;
- น้ำ – 500 มล.;
- แชมเปญสด – 200 กรัม;
- น้ำมัน – 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน.
การตระเตรียม
- สับหัวหอมและแครอท
- Champignons สับเป็นชิ้นใหญ่
- ทอดเนื้อหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าจนเป็นสีเหลืองทอง ใส่เกลือและพริกไทย
- เพิ่มผักและทอดจนนิ่ม
- วางเห็ด คลุกเคล้าทุกอย่างให้เข้ากัน
- เทซีเรียลลงไป เกลือ ใส่เครื่องเทศ เทน้ำลงไป เคี่ยวจนสุก
และเห็ดนางรมเป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ทานมังสวิรัติและผู้อดอาหาร การแก้ไขเพียงอย่างเดียวที่ต้องทำในกรณีนี้คือต้องเอาเนยออก คลื่นก็จะมีปริมาณผักเพียงพอ และถ้าคุณต้องการให้จานมีกลิ่นหอมมากขึ้น คุณสามารถทอดกระเทียมสับเล็กน้อยพร้อมกับหัวหอมและแครอทได้
วัตถุดิบ:
- เห็ดนางรม – 400 กรัม;
- หัวหอม, แครอท - 1 ชิ้น;
- เนย – 30 กรัม;
- บัควีท – 300 กรัม;
- น้ำมันพืช – 50 มล.
การตระเตรียม
- บัควีททอดในกระทะเหล็กหล่อในน้ำมันพืช
- จากนั้นเติมน้ำในอัตราส่วน 1:2 แล้วปรุงจนนุ่ม
- สับเห็ดนางรมแล้วทอดประมาณ 10 นาที
- ผัดหัวหอมและแครอทแยกกัน
- ผสมเห็ดกับผักใส่ซีเรียลต้ม
- บัควีทกับเห็ดและหัวหอมจะพร้อมภายใน 10 นาที
ดีไม่เพียงแต่เป็นของว่างเท่านั้น บัควีทกับเห็ดน้ำผึ้งและหัวหอมเป็นตัวอย่างที่ดีในเรื่องนี้ adjika แบบโฮมเมดช่วยเติมเต็มรสชาติของอาหารอันโอชะได้อย่างลงตัวทำให้มีรสชาติและน่ารับประทานยิ่งขึ้น ความสวยงามของจานนี้คือเห็ดก็พร้อมรับประทานแล้ว คุณเพียงแค่ต้องผสมกับส่วนผสมที่เหลือและรอจนกว่ารสชาติจะเปลี่ยนไป
วัตถุดิบ:
- บัควีท – 1.5 ถ้วย;
- เห็ดน้ำผึ้งดอง - ขวดครึ่งลิตร
- หัวหอม – 3 ชิ้น;
- กลีบกระเทียม – 3 ชิ้น;
- adjika โฮมเมด – 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- เนย – 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- น้ำมัน – 50 มล.
การตระเตรียม
- ทอดหัวหอมสับ ใส่กระเทียมแล้วปรุงต่ออีกประมาณหนึ่งนาที
- เห็ดดองหั่นเป็นชิ้น
- ส่งเห็ดสำหรับทอด, เกลือ, พริกไทยแล้วปรุงเป็นเวลา 2 นาที
- เพิ่ม adjika ผัดและปรุงในปริมาณเท่ากัน
- บัควีทเสร็จแล้วผสมกับเนื้อหาของกระทะแล้วเสิร์ฟ
- จานที่ปรุงใน Rus' มานานหลายศตวรรษ สมัยนั้นพวกเขาใช้เตาชนบท แต่ในสภาพปัจจุบัน เตาอบก็เหมาะเช่นกัน อาหารในหม้อมักจะมีกลิ่นหอมและอร่อยเป็นพิเศษเสมอเพราะอาหารในหม้อไม่ได้ต้ม แต่ค่อยๆ เคี่ยว
วัตถุดิบ:
- แชมเปญ – 500 กรัม;
- แครอท, หัวหอม – 2 ชิ้น;
- เนยใส – 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- บัควีท - 1 แก้ว;
- น้ำซุป (ผักหรือเนื้อสัตว์) – 2 ถ้วย
การตระเตรียม
- เห็ดถูกตัดเป็นเส้นแล้วทอด
- ใส่แครอท หัวหอม และผัดทุกอย่างให้เข้ากันจนนุ่ม
- วางเห็ดและผักในหม้อเทบัควีทด้านบนและเทน้ำซุปลงไปเพื่อให้ครอบคลุมเนื้อหา 1.5 ซม.
- วางหม้อในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 200 องศาเป็นเวลา 20 นาที
- จากนั้นนำฝาออกบัควีทกับเห็ดและหัวหอมในเตาอบจะพร้อมภายใน 10 นาที
บัควีทกับเห็ดและหัวหอมในหม้อหุงช้าจะมีรสชาติอร่อยพอ ๆ กับในหม้อ ข้อได้เปรียบอย่างมากคือทุกอย่างถูกจัดเตรียมไว้ในภาชนะเดียว และหลังจากปรุงอาหารแล้ว คุณไม่จำเป็นต้องล้างจานมากมาย จากปริมาณส่วนผสมที่ระบุคุณจะได้รับ 4 เสิร์ฟของความละเอียดอ่อนที่น่าพึงพอใจอย่างไม่น่าเชื่อสำหรับทั้งครอบครัว
เห็ดและบัควีต - เป็นการยากที่จะจินตนาการถึงการผสมผสานของผลิตภัณฑ์รัสเซียในจานเดียว โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าในการปรุงอาหารคุณไม่ได้ใช้แชมปิญองและเห็ดนางรมที่ซื้อในร้าน แต่เป็นถ้วยรางวัลป่าจริงที่รวบรวมด้วยมือของคุณเอง
หลายคนเปรียบเทียบเห็ดกับปลาในประโยชน์ของพวกเขาและบัควีทไม่ได้ขาดคุณสมบัติที่ดีเยี่ยมซึ่งทำให้อาหารจานนี้มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวดีต่อสุขภาพและอร่อยมาก ปริมาณแคลอรี่เท่านั้นที่ค่อนข้างสูง - ประมาณ 105 กิโลแคลอรีต่อผลิตภัณฑ์ 100 กรัม
บัควีทกับเห็ดสามารถเสิร์ฟเป็นอาหารจานอิสระกับสลัดกะหล่ำปลี, มะเขือเทศดองหรือแตงกวาดอง, หรือเป็นกับข้าวสำหรับชิ้นเนื้อ, ลูกชิ้นตุ๋น, ลูกชิ้นหรือสับโฮมเมด
คุณสามารถเพิ่มพริก ผักชี ขิง หรือลูกจันทน์เทศเล็กน้อยลงในสูตรได้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับรสนิยมของคุณ เครื่องเทศทั้งหมดเหล่านี้จะช่วยเพิ่มรสชาติของโจ๊กบัควีทซ้ำ ๆ ทำให้มีความดั้งเดิมและฉุน
บัควีทกับเห็ดและหัวหอม – สูตรภาพทีละขั้นตอน
เครื่องเคียงที่น่ารับประทานที่น่าสนใจและมีคุณค่าทางโภชนาการสูงซึ่งสร้างขึ้นจากบัควีทและเห็ดน้ำผึ้ง ในฤดูหนาว คุณสามารถใช้เห็ดป่าก่อนเก็บเกี่ยว (แช่แข็ง) หรือแทนที่ด้วยเห็ดนางรมและแม้แต่แชมปิญอง
คะแนนของคุณ:
เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง 0 นาที
ปริมาณ: 4 เสิร์ฟ
วัตถุดิบ
- บัควีท: 200 กรัม
- เห็ดน้ำผึ้ง : 300 กรัม
- หัวหอม: 1/2 ชิ้น
- น้ำมันพืช: 2-3 ช้อนโต๊ะ ล.
- เกลือ: เพื่อลิ้มรส
- น้ำ: 400-500 มล
คำแนะนำในการทำอาหาร
การเปลี่ยนแปลงด้วยการเติมแครอท
แครอทเพิ่มความหวานเล็กน้อยและมีลักษณะสดใสให้กับโจ๊กทั่วไป เพื่อไม่ให้รสชาติและสีหายไปควรหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วเคี่ยวกับหัวหอมสับ เมื่อผักเปลี่ยนเป็นสีทองให้ใส่เห็ดลงไป
ชานเทอเรลดูน่าประทับใจที่สุดเมื่อใช้แครอท คุณไม่จำเป็นต้องต้มก่อน แค่ล้างแล้วหั่นเป็น 2-3 ชิ้น
จากนั้นเทบัควีทที่ล้างแล้วลงในกระทะใส่ส่วนผสมผักย่างลงไปเติมเกลือและเติมน้ำในอัตรา 1.5 ถ้วยต่อน้ำ 1 ถ้วย
คนเบาๆ นำไปต้มและปรุงเป็นเวลา 30-40 นาที ปรุงรสจานที่เสร็จแล้วด้วยเนย
ด้วยเนื้อสัตว์
นี่เป็นสูตรเก่าซึ่งทุกวันนี้เรียกว่าบัควีทในแบบของพ่อค้าเพราะใช้เนื้อสัตว์ราคาแพงในการเตรียมและไม่ใช่ทุกคนที่จะซื้อได้
พวกเขายังใช้ "เหรียญ" แครอทในการตกแต่ง ซึ่งเคี่ยวพร้อมกับการทอดด้วย แล้วแยกกันไว้เพื่อตกแต่งด้านบนเมื่อเสิร์ฟ
อย่างไรก็ตามอาหารจานนี้ค่อนข้างคล้ายกับ pilaf แบบตะวันออกดังนั้นจึงสามารถปรุงในหม้อต้มได้
- ขั้นแรกทอดเนื้อ 2 ชิ้นเพื่อให้น้ำมันมีกลิ่นหอม
- นำเนื้อออก ใส่หัวหอม แครอทหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าหรือหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า แล้วทอดจนเป็นสีเหลืองทอง
- เพิ่มเนื้อสัตว์หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ลงในผักรากที่ผัดแล้วทอดจนเป็นสีเทา
- เพิ่มเห็ดสับและเคี่ยวเป็นเวลา 10 นาที กวนเนื้อหาของหม้อต้มตลอดเวลา
- เทบัควีทที่ล้างสะอาดแล้วลงบนสตูว์แล้วเติมน้ำร้อนในอัตราส่วน 1:2 (สำหรับบัควีท 1 ถ้วย - น้ำ 2 ถ้วยหรือดีกว่านั้นคือน้ำซุปเห็ด)
- ปรุงอาหารโดยไม่ปิดฝาและไม่ต้องคนจนกว่าซีเรียลจะพร้อม ในกรณีนี้มันจะปรุงเหมือนนึ่งของเหลวทั้งหมดจะเข้มข้นที่ด้านล่างของหม้อ ซึ่งจะใช้เวลาประมาณ 40 นาที
- ในตอนท้ายของการปรุงอาหาร ใส่เนยและผสมให้เข้ากัน เสิร์ฟอย่าลืมโรยหน้าด้วยเหรียญแครอท
แม้ว่าเห็ดชนิดหนึ่งจะไม่ใช่เห็ดประเภทแรก แต่เป็นเห็ดที่มีฝาปิดมันซึ่งทำให้อาหารจานนี้พิเศษได้ เห็ดขาว เห็ดชนิดหนึ่ง และเห็ดแชมปิญองจะไม่แตกต่างจากชิ้นเนื้อมากนัก
สูตรบัควีทกับเห็ดในหม้อ
โอกาสที่ดีในการทำอาหารโดยใช้ส่วนผสมเพียง 2 อย่างคือบัควีทและเห็ดในอัตราส่วนที่กำหนด
- ทอดซีเรียลที่ล้างแล้วและเห็ดในกระทะด้วยน้ำมันเล็กน้อย
- ใส่ส่วนผสมที่ร้อนลงในหม้อที่แบ่งส่วนยาวระดับไหล่ และเติมน้ำหรือน้ำซุปเห็ด
- ปิดด้านบนด้วยกระดาษฟอยล์ หรือดีกว่านั้นด้วยแป้งไร้เชื้อแผ่นบางๆ
- ใส่ในเตาอบที่อุ่นถึง 120°C เป็นเวลา 40 นาที
- โรยจานที่เสร็จแล้วด้วยสมุนไพรเช่นผักชีฝรั่ง
เห็ดน้ำผึ้งต้มสุกเหมาะสำหรับสูตรนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีขนาดเล็ก คุณไม่จำเป็นต้องหั่นเห็ดด้วยซ้ำ และเพื่อเพิ่มกลิ่นหอมของเห็ด ควรใส่เห็ดขาวแห้งบดในครกให้เป็นผงเป็นความคิดที่ดี
ในหม้อหุงช้า
โจ๊กบัควีทตามสูตรนี้จัดทำขึ้นใน 2 ขั้นตอน
- ขั้นแรก โหมด "การอบ" ใช้สำหรับหัวหอม แครอท และเห็ด เมื่อตั้งค่า multicooker เป็นโหมดนี้และตั้งเวลาเป็น 40 นาทีให้เทน้ำมันพืชเล็กน้อยที่ด้านล่างของชาม
- ก่อนอื่นให้โหลดสับ หัวหอม(1 หัว) ปิดด้วยฝา.
- หลังจากนั้นไม่กี่นาทีแครอทขูด (1 เรื่องตลก) ก็จะถูกเพิ่มลงในชามพร้อมกับหัวหอมที่เคี่ยว
- จากนั้นหั่นเห็ดเป็นชิ้นๆ แล้วเคี่ยวกับผัก โดยเติมเกลือก่อนจึงจะเสร็จตามเวลาที่ตั้งไว้
- ในขั้นตอนที่สอง เพิ่มบัควีทที่ล้างแล้ว (1 ถ้วย) ลงในส่วนผสมผักแล้วเติมน้ำ (2 ถ้วย)
- ตั้งโหมด "บัควีท" และปรุงอาหารโดยปิดฝาไว้อีก 40 นาที
- ก่อนเสิร์ฟ ให้คนโจ๊กอย่างระมัดระวัง เนื่องจากเห็ดจะโผล่ขึ้นมาบนผิวน้ำ
เห็ดสำหรับอาหารจานนี้สามารถใช้ได้ทั้งสดหรือแช่แข็งหลังจากละลายน้ำแข็งแล้ว 300-400 กรัมก็เพียงพอแล้ว
วิธีการปรุงบัควีทกับเห็ดแห้ง
- บัควีท - 2 ถ้วย
- เห็ดแห้ง - 1 กำมือ
- น้ำ - 2 ลิตร
- หัวหอม - 2 หัว
- น้ำมันพืช
วิธีทำอาหาร:
- ล้างเห็ดแห้งให้สะอาดแล้วแช่ในน้ำเย็นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
- เมื่อพวกเขาบวมให้หั่นเป็นชิ้นแล้วปรุงด้วยการแช่ที่แช่ไว้
- เพิ่มบัควีทที่ล้างแล้วที่นั่น
- หลังจากที่โจ๊กข้นบนเตาแล้วคุณต้องนำไปปรุงในเตาอบโดยควรเคี่ยวเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง - เห็ดแห้งต้องใช้เวลาปรุงนานขึ้น
- แยกหัวหอมทอดในน้ำมันพืชจนเป็นสีเหลืองทอง
บัควีทกับเห็ดและหัวหอมทอดจะเสิร์ฟแยกกันและทุกคนก็ผสมมันลงบนจานตามสัดส่วนที่ต้องการ
ในบรรดาเห็ดแห้งเห็ดขาวมีกลิ่นหอมที่ไม่มีใครเทียบได้ - ในระหว่างการอบแห้งกลิ่นของเห็ดจะเข้มข้นหลายเท่า หากคุณใช้ในสูตรนี้จานจะมีกลิ่นหอมผิดปกติ
เห็ดยัดไส้บัควีท – แปลก, สวยงาม, อร่อย
จานนี้เตรียมจากโจ๊กบัควีทที่เหลือและควรใช้แชมปิญองขนาดใหญ่สำหรับการบรรจุ
- ตัดก้านเห็ดออกแล้วตักเนื้อออกมาบางส่วนเพื่อให้เป็นร่อง
- เคลือบพื้นผิวด้านในของหมวกด้วยครีมเปรี้ยว มายองเนส หรือส่วนผสมเหล่านี้
- ผสมโจ๊กบัควีทด้วย ไข่ดิบและหัวหอมสับเติมครีมเปรี้ยวลงในถ้วยเห็ด
- โรยชีสแข็งขูดด้านบน
- วางฝาแชมปิญองที่ยัดไส้ไว้บนถาดอบที่ทาน้ำมันแล้วนำเข้าเตาอบที่อุ่นไว้เป็นเวลา 20 นาที
จานที่ทำเสร็จแล้วดูดั้งเดิมและสามารถใช้เป็นของตกแต่งได้แม้กระทั่งบนโต๊ะรื่นเริง
ไม่สำคัญว่าอาหารจานนี้จะใช้เห็ดชนิดใด คุณสามารถใช้ส่วนผสมของเห็ดก็ได้
- เห็ดป่าต่างจากเห็ดแชมปิญองและเห็ดนางรมที่ซื้อตามร้านค้า จะต้องต้มก่อนเป็นเวลา 20 นาที
- ไม่จำเป็นต้องต้มเฉพาะสีขาวและชานเทอเรลเท่านั้น น้ำซุปเห็ดไม่ได้เทออก แต่เทบัควีทแทนน้ำ
- ก่อนปรุงอาหารสามารถเผาซีเรียลที่ล้างและทำให้แห้งในกระทะที่แห้งได้ สิ่งนี้จะทำให้มีรสชาติมากขึ้น
- บางครั้งก่อนการเผาเมล็ดดิบจะผสมกับไข่ดิบแล้วทอดโดยคนตลอดเวลา
บัควีทกับเห็ดเป็นอาหารที่อร่อยยิ่งขึ้นเมื่อเคี่ยวนาน (สูงสุด 3 ชั่วโมง) และทางที่ดีควรทำในเตาอบ ในกรณีนี้ควรปิดจานด้วยฝาปิดหรือแป้ง - ใส่วิญญาณเห็ดลงไปและจานก็น่ารับประทานผิดปกติ
เราหวังว่าจะได้รับความคิดเห็นและการให้คะแนนของคุณ - นี่เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับเรา!
ซีเรียลที่ปรุงด้วยการเติมเห็ดและผักจะมีกลิ่นหอมและอร่อยเป็นพิเศษ เป็นการดีกว่าที่จะปรุงบัควีทกับเห็ดและหัวหอมในกระทะหม้อต้มหรือกระทะที่มีผนังหนา เห็ดจะเจือจางโจ๊กบัควีทแบบไม่ติดมันและเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการให้กับจาน
ในการเตรียมโจ๊กบัควีทกับเห็ดและหัวหอม คุณไม่จำเป็นต้องมีทักษะการทำอาหารพิเศษใดๆ มีสูตรอาหารที่ค่อนข้างง่ายในการเตรียมอาหารจานที่จะไม่ทำให้แขกเฉยเมย
คุณจะต้องการ:
- บัควีท – 400 กรัม;
- เห็ด – 200 กรัม;
- เนย – 40 กรัม;
- หัวหอมหนึ่งอัน;
- หนึ่งช้อนโต๊ะ ช้อนน้ำตาล
- เกลือเพื่อลิ้มรส
คำแนะนำทีละขั้นตอน:
- จัดเรียงบัควีท ล้างซีเรียลจนน้ำใส
- ปรุงบัควีทด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 20-25 นาที
- สับหัวหอมหยาบแล้วทอดในเนยละลาย
- เพิ่มน้ำตาลและเกลือ
- ล้างเห็ดและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- เพิ่มเห็ดลงในหัวหอมแล้วทอดจนเป็นสีเหลืองทอง
คุณสามารถผสมการทอดกับบัควีต หรือใช้วงแหวนทำอาหารแบบพิเศษ ใส่ซีเรียลต้มแล้วลงในจาน แล้ววางเห็ดและหัวหอมไว้ด้านบน
พร้อมแครอทเพิ่ม
ด้วยการเสริมบัควีทด้วยเห็ดและหัวหอมด้วยแครอทคุณสามารถเตรียมอาหารที่น่ารับประทานและ จานเพื่อสุขภาพ- หากคุณใช้หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์แทนกระทะและกระทะ เมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหารจะมีจานสกปรกเหลืออยู่น้อยที่สุด
คุณจะต้องการ:
- บัควีทหนึ่งแก้ว
- เห็ด – 350 กรัม;
- หัวหอมหนึ่งหัว
- แครอทหนึ่งอัน;
- สองช้อนโต๊ะ ช้อนน้ำมันดอกทานตะวัน
- น้ำสองแก้ว
- เนย – 40 กรัม;
- เกลือเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
คำแนะนำทีละขั้นตอน:
- หากใช้เห็ดป่าก็ควรนำไปต้ม สำหรับประเภทส่วนใหญ่ การปรุงอาหารหนึ่งชั่วโมงก็เพียงพอแล้ว หากใช้แชมเปญก็ไม่จำเป็นต้องต้มก่อน
- หั่นเห็ดเป็นก้อนเล็ก ๆ
- เทน้ำมันดอกทานตะวันลงในชามหลายเมนู ตั้งโปรแกรมเป็น “การทอด” หรือ “การอบ”
- หั่นหัวหอมเป็นก้อนเล็ก ๆ
- ขูดแครอท
- ใส่ผักลงในหม้อหุงช้าแล้วทอดประมาณ 2-3 นาที
- เพิ่มเห็ดสับลงในผักแล้วปรุงเป็นเวลา 15 นาที
- ล้างและจัดเรียงซีเรียล วางในหม้อหุงช้า เติมน้ำ และเติมเครื่องเทศ
- เปลี่ยน multicooker ไปที่โหมด "Buckwheat", "Rice" หรือ "Pilaf" รอสัญญาณเสียง.
- ในตอนท้ายของการปรุงอาหารให้ใส่เนยลงในบัควีทพร้อมเห็ดในหม้อหุงช้า
จานเสร็จแล้ววางบนจานร้อน ประดับด้วยสมุนไพรสดหรือเสริมด้วยสลัดผัก
ด้วยผัก
คุณสามารถเปลี่ยนโจ๊กบัควีทด้วยเห็ดและหัวหอมพร้อมผักสด พวกเขาจะทำให้จานมีรสชาติที่น่าสนใจ
คุณจะต้องการ:
- บัควีทหนึ่งแก้ว
- แชมเปญ – 300 กรัม;
- แครอทหนึ่งอัน;
- หัวหอมหนึ่งอัน;
- มะเขือเทศลูกเล็กสองลูก
- พริกหยวกหนึ่งอัน;
- น้ำมันพืชสำหรับทอด
- เกลือและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
คำแนะนำทีละขั้นตอน:
- ล้างและจัดเรียงซีเรียล ต้มในน้ำเค็ม
- สับหัวหอมอย่างประณีตแล้วหั่นแครอทเป็นก้อน
- หั่นเห็ดตามชอบ ชิ้นใหญ่คงรสชาติของแชมเปญได้ดีกว่า
- หั่นมะเขือเทศและพริกเป็นก้อน
- ทอดหัวหอมและแครอทเป็นเวลาสองนาทีในน้ำมันพืช
- ใส่เห็ดลงไปผัด ใส่เกลือและเคี่ยวทั้งหมดให้เข้ากันเป็นเวลา 15 นาที
- หลังจากตุ๋นเห็ดแล้ว ให้ใส่มะเขือเทศและพริกลงในกระทะ เคี่ยวผักต่ออีก 7-10 นาที
- ใส่เห็ดและผักทอดลงในซีเรียลต้มแล้วผสมให้เข้ากัน
จานนี้สามารถใช้เป็นกับข้าวหรือเป็นอาหารมื้อใหญ่ได้
โจ๊กบัควีทถือบวชกับเห็ดและหัวหอมในเตาอบ
หลายคนยึดติดกับการอดอาหารดังนั้นบัควีทกับเห็ดและหัวหอมในเตาอบจึงมีความเกี่ยวข้องเป็นพิเศษ จานอบก็ไม่แพ้กัน คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และจะดึงดูดทั้งเด็กและผู้ใหญ่
คุณจะต้องการ:
- บัควีท – 200 กรัม;
- เห็ดสดหรือแช่แข็ง – 300 กรัม
- น้ำ – 500 มล.;
- หัวหอมหนึ่งอัน;
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
คำแนะนำทีละขั้นตอน:
- จัดเรียงธัญพืชและล้างออกให้สะอาดในน้ำเย็น ก่อนปรุงอาหารแนะนำให้อุ่นบัควีทในกระทะที่ไม่มีน้ำมันดังนั้นมันจะร่วนเป็นพิเศษ
- ต้มบัควีทด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 20 นาที
- วางโจ๊กที่เสร็จแล้วพักไว้แล้วปล่อยให้เย็น
- สับหัวหอมอย่างประณีตแล้วทอดในน้ำมันพืชจนเป็นสีเหลืองทอง
- ล้างเห็ดและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- เพิ่มเห็ดลงในหัวหอม เคี่ยวทุกอย่างให้เข้ากันด้วยไฟปานกลางเป็นเวลา 15 นาที
- เพิ่มผลการทอดลงในบัควีทพร้อมกับเนย เพิ่มเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
- ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในหม้อเซรามิกหรือแบบทนความร้อน ต้องทาแม่พิมพ์ด้วยน้ำมันก่อน
- อบจานในเตาอบที่ 200 องศาเป็นเวลา 10-15 นาที
ขอแนะนำให้เสิร์ฟบัควีทจากเตาอบร้อนโดยไม่ต้องพึ่งการอุ่นจาน
ตัวเลือกไก่
เห็ดเข้ากันได้ดีกับไก่ โจ๊กบัควีทกับไก่และเห็ด – จานเดิมสำหรับมื้อเย็นกับครอบครัว
คุณจะต้องการ:
- บัควีท – 300 กรัม;
- เนื้อไก่ – 400 กรัม;
- เห็ดป่าสด – 300 กรัม
- หัวหอมสองหัว;
- สองช้อนโต๊ะ ช้อนน้ำมันพืช
- เนย – 20 กรัม;
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
คำแนะนำทีละขั้นตอน:
- ล้างเนื้อไก่แล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
- ทอดเนื้อจนกรอบ
- ล้างเห็ดและสับให้ละเอียด สับหัวหอม
- ในกระทะที่แยกต่างหาก ทอดหัวหอมประมาณ 1-2 นาที จากนั้นใส่เห็ดลงไป ผัดทุกอย่างเข้าด้วยกันเป็นเวลา 10-12 นาที คนเป็นประจำ
- ใส่เห็ดและหัวหอมลงไป เนื้อไก่และเทบัควีทลงไปด้านบน
- เทน้ำลงบนส่วนผสมทั้งหมดจนกระทั่งซีเรียลครอบคลุมประมาณ 1 ซม.
- เพิ่มเครื่องเทศและเคี่ยวจนน้ำระเหยหมด
คุณจะต้องการ:
- เนื้อไม่ติดมัน – 500 กรัม;
- แชมเปญ – 150 กรัม;
- บัควีทหนึ่งแก้วครึ่ง;
- แครอทหนึ่งอัน;
- หัวหอมหนึ่งอัน;
- น้ำมันพืช - 25 มล.;
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
คำแนะนำทีละขั้นตอน:
- ล้างเนื้อหั่นเป็นก้อน (ประมาณ 3 ซม.)
- วางเนื้อสับบนกระทะร้อน ทอดในน้ำมันพืชจนเป็นสีเหลืองทอง
- สับหัวหอมและแครอทอย่างประณีต
- วางเนื้อทอดในกระทะแล้วใส่ผัก
- เทน้ำลงไปเพื่อให้เนื้อสัตว์และผักปิดสนิท
- ปิดฝาหม้อและเคี่ยวจนเนื้อสุก
- ล้างและจัดเรียงซีเรียล
- ปอกแชมเปญหั่นเป็นชิ้นหรือก้อน
- เพิ่มซีเรียลกับเห็ดลงในกระทะพร้อมส่วนผสมที่เหลือ
- ปรุงอาหารด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 25–30 นาที
เสิร์ฟร้อน ตกแต่งด้วยสมุนไพร
ซีเรียลได้รับการยกย่องอย่างสูงมาโดยตลอด ไม่น่าแปลกใจที่มีสุภาษิตรัสเซียที่มีชื่อเสียง: "Shchi และโจ๊กเป็นอาหารของเรา"
ส่วนใหญ่แล้วซีเรียลมักใช้ทำโจ๊กจริง ๆ : ร่วน, หนืด, ของเหลว พวกเขาเพิ่มเนื้อสัตว์ ผัก ไข่ และเห็ด
ข้าวต้มถูกเสิร์ฟเป็นมื้อเช้า กลางวัน และเย็น
บัควีทมีคุณค่ามาโดยตลอด ไม่ใช่เพื่ออะไรที่ทหารมักจะเลี้ยงด้วยมัน
มีตัวเลือกมากมายในการเตรียมโจ๊กบัควีท หากสมาชิกในครัวเรือนมีทัศนคติที่ดีต่อบัควีทก็ไม่ใช่เรื่องยากสำหรับแม่บ้านโดยไม่ต้องทำซ้ำตัวเองในการเตรียมอาหารต่าง ๆ ด้วยการเติมธัญพืชที่ดีต่อสุขภาพนี้
หนึ่งในสูตรอาหารที่ยอดเยี่ยมที่ใช้บัควีทคือโจ๊กบัควีทกับเห็ดและหัวหอม
จานนี้อร่อยและมีกลิ่นหอมมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากใช้เห็ดป่าที่มีวิญญาณเห็ดอันเป็นเอกลักษณ์ในการเตรียม
บางคนไม่ชอบบัควีทเพราะมีกลิ่นเฉพาะตัว แต่เห็นได้ชัดว่าพวกเขาไม่ได้กินโจ๊กบัควีทที่เตรียมไว้ตามกฎทั้งหมด
แท้จริงแล้วบัควีทมีกลิ่นหอมเข้มข้นโดยเฉพาะหลังจากการคั่ว และถ้าคุณปรุงมากเกินไปในระหว่างการปรุงอาหารก็จะส่งกลิ่นที่ไม่น่าพึงพอใจออกมา
ด้วยเหตุผลเดียวกัน ไม่ควรปล่อยให้โจ๊กบัควีทเผาที่ด้านล่างของจาน
หัวหอมปรับปรุงรสชาติของโจ๊กบัควีท ผัดในน้ำมันและเติมบัควีต จะช่วยคลายความขมขื่น ทำให้โจ๊กมีกลิ่นหอม เนย และอร่อยมาก
โจ๊กบัควีทพร้อมเนื้อเป็นแบบคลาสสิก แต่ในระหว่างการอดอาหาร เมื่อมีข้อห้ามเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์จากสัตว์ เห็ดก็เข้ามาช่วยเหลือ: สด แห้ง กระป๋อง แช่แข็ง
คุณสามารถเพิ่มเห็ดพอร์ชินี รัสซูลา เห็ดนางรม ชานเทอเรล และแชมปิญงลงในซีเรียลแล้วปรุงให้เข้ากันจนนุ่ม
ทำเช่นเดียวกันกับเห็ดแห้ง แต่ก่อนที่จะปรุงอาหารพวกเขาจะแช่ในน้ำหรือนมก่อนและหลังจากที่นิ่มแล้วเท่านั้นที่พวกเขาจะต้องผ่านการบำบัดความร้อนเพิ่มเติม - ทอดหัวหอมหรือเคี่ยวกับซีเรียล
ก่อนหน้านี้บัควีตมาถึงบนชั้นวางของในร้านโดยไม่ทอด ดังนั้นจึงต้องคัดแยกก่อน ขจัดสิ่งเจือปนแปลกปลอมออก แล้วจึงทอดในกระทะที่แห้งหรือบนถาดอบ แล้วนำไปใส่ในเตาอบ
ทุกวันนี้บัควีทขายก่อนทอดซึ่งช่วยให้เตรียมได้ง่ายขึ้น
ตามกฎที่อธิบายไว้ในตำราอาหารจะไม่ล้างบัควีท แต่จะคัดแยกแล้วเทลงในน้ำเค็มเดือดเท่านั้น
แต่ประสบการณ์แสดงให้เห็นว่าบัควีทจะมีรสชาติดีขึ้นและปรุงเร็วขึ้นหากคุณล้างมันหลังจากคัดแยกแล้วแช่ในน้ำอุ่นประมาณ 2-3 ชั่วโมง ช่วงนี้จะบวมดีและมีปริมาตรเพิ่มขึ้น 2-3 เท่า บัควีทนี้จะพร้อมภายใน 15-20 นาทีอย่างแท้จริง
ในการรับโจ๊กบัควีทร่วนควรมีน้ำมากกว่าซีเรียลแห้งถึงหนึ่งเท่าครึ่ง
โจ๊กบัควีทกับเห็ดสดและหัวหอม
วัตถุดิบ:
- บัควีท – 1 ช้อนโต๊ะ;
- เห็ดแชมปิญอง – 300 กรัม
- หัวหอม – 2 ชิ้น;
- น้ำ – 1.5 ช้อนโต๊ะ;
- เนยละลาย – 50 กรัม;
- เกลือ;
- พริกไทยดำ
สูตรอาหารสำหรับโอกาสนี้::
วิธีทำอาหาร
- สับหัวหอมที่ปอกเปลือกอย่างประณีต
- ล้างแชมเปญให้แห้งด้วยผ้าเช็ดตัวหรือตะแกรง หั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
- ตั้งเนยใสในกระทะ ใส่หัวหอม และผัดจนนิ่ม เพิ่มเห็ดผัด ขั้นแรกเห็ดจะปล่อยของเหลวจำนวนมากซึ่งจะเริ่มระเหยในไม่ช้า
- เมื่อเห็ดผัดเล็กน้อย (จะใช้เวลาประมาณ 10 นาที) ให้ใส่บัควีทที่แยกไว้แล้วลงไป เทน้ำเดือดลงไป เกลือ พริกไทย คนให้เข้ากัน เมื่อของเหลวเดือด ให้ลดไฟลงเหลือระดับต่ำแล้วปิดฝากระทะ ปรุงโจ๊กโดยไม่ต้องคนจนกว่าซีเรียลจะนิ่ม ปิดไฟ ปล่อยให้โจ๊กเคี่ยวเล็กน้อยใต้ฝา จากนั้นคนให้เข้ากันแล้วใส่จาน
โจ๊กบัควีทกับเห็ดแห้งและหัวหอม
วัตถุดิบ:
- เมล็ดบัควีท – 1 ช้อนโต๊ะ;
- เห็ดขาวแห้ง – 30 กรัม;
- น้ำซุปเห็ด - 2 ช้อนโต๊ะ;
- หัวหอม – 1–2 ชิ้น;
- เกลือ;
- เนย – 50 กรัม
วิธีทำอาหาร
- เห็ดแห้งลวกด้วยน้ำเดือด ล้างออกให้สะอาด ใส่ในชามแล้วปิดด้วยน้ำเย็นประมาณ 2-3 ชั่วโมง จากนั้นใส่ในน้ำเค็มเดือดแล้วปรุงจนนิ่ม ระบายในกระชอน ตัดเป็นชิ้น
- กรองน้ำซุปเห็ดแล้วตวงปริมาณที่ต้องการ เทลงในหม้อหรือกระทะที่มีผนังหนา ใส่เกลือ แล้วนำไปต้ม
- ทอดบัควีทในกระทะที่แห้ง โอนไปยังหม้อพร้อมน้ำซุป ใส่เห็ดลงไปผัดทันที ปรุงอาหารโดยปิดฝาด้วยไฟเคี่ยวต่ำเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
- เมื่อโจ๊กข้นขึ้น ให้วางหม้อลงในเตาอบ ตั้งไฟให้ร้อนถึง 180° และเคี่ยวต่อไปอีกครึ่งชั่วโมง
- ละลายเนยในกระทะแล้วทอดหัวหอมจนเป็นสีเหลืองทอง ผสมกับโจ๊กที่เตรียมไว้
โจ๊กบัควีทกับเห็ดและหัวหอมในน้ำซุปเห็ดในเตาอบ
วัตถุดิบ:
- บัควีท – 1 ช้อนโต๊ะ;
- เนยละลาย – 60 กรัม;
- เห็ดต้ม – 300 กรัม;
- หัวหอม – 1 ชิ้น;
- น้ำซุปเห็ด - 2-3 ช้อนโต๊ะ;
- น้ำซุปเห็ด
- เกลือ.
วิธีทำอาหาร
- ล้างเห็ดและหั่นเป็นชิ้น ต้มจนนิ่มในน้ำเค็ม (ประมาณ 25-30 นาที) ระบายในกระชอน
- กรองน้ำซุป
- สับหัวหอมอย่างประณีตแล้วทอดในเนยละลาย
- แยกบัควีทออกแล้วเทลงในหม้อต้ม เพิ่มเห็ดและหัวหอม คน. เทน้ำซุปเห็ดลงไปให้พอท่วมซีเรียลด้วยสามนิ้ว
- ปิดฝาหม้อให้แน่นแล้วนำเข้าเตาอบที่อุณหภูมิ 180–200° เป็นเวลา 1–1.5 ชั่วโมง
- เมื่อซีเรียลสุกดีแล้วให้คนให้เข้ากัน
โจ๊กบัควีทแบบลีนกับเห็ดและหัวหอม
วัตถุดิบ:
- บัควีท – 1 ช้อนโต๊ะ;
- เห็ดรัสซูล่าสด – 4-5 ชิ้น;
- น้ำ – 2 ช้อนโต๊ะ;
- หัวหอม – 1 ชิ้น;
- เกลือ;
- น้ำมันพืช – 50 กรัม
วิธีทำอาหาร
- แยกบัควีตออก เทลงในหม้อ เทน้ำเดือดลงไป แล้วเติมเกลือ
- ล้างเห็ดและหั่นเป็นชิ้น สับหัวหอม รวมกับซีเรียลผสม วางบนเตา ใช้ไฟอ่อนปิดฝาจานปรุงโจ๊กประมาณหนึ่งชั่วโมง ค่อยๆ ผัดโจ๊กที่เสร็จแล้ว
โจ๊กบัควีทกับเห็ดและหัวหอม: ในไมโครเวฟ
วัตถุดิบ:
- บัควีท – 1 ช้อนโต๊ะ;
- น้ำ - 2-3 ช้อนโต๊ะ;
- หัวหอม – 2 ชิ้น;
- เห็ดสด – 300 กรัม;
- เกลือ;
- เนยละลาย – 50 กรัม;
- พริกไทยดำ - เหน็บแนม
วิธีทำอาหาร
- แยกบัควีทออกแล้วเติมน้ำอุ่น ทิ้งไว้ 2 ชั่วโมง
- สับหัวหอมอย่างประณีตแล้วผัดในเนยละลายจนเป็นสีเหลืองทอง
- ล้างเห็ดและหั่นเป็นชิ้น รวมกับหัวหอม ปรุงจนความชื้นจากเห็ดระเหยและเริ่มเป็นสีน้ำตาล
- เมื่อบัควีตดูดซับน้ำส่วนใหญ่แล้ว ให้เทลงในกระทะเซรามิกพร้อมกับของเหลวที่เหลือ เพิ่มหัวหอมและเห็ด เกลือและผัด เทน้ำให้พอท่วมบัควีทประมาณสองเซนติเมตร
- ปิดฝากระทะโดยเว้นช่องว่างเล็กๆ ให้ไอน้ำระบายออกมา ใส่ในไมโครเวฟ ปรุงอาหารโดยใช้พลังงานต่ำเป็นเวลา 20 นาที ผัดโจ๊กเสร็จแล้ว
หมายเหตุถึงพนักงานต้อนรับ
คุณคงจะสังเกตเห็นว่าทุกสูตรบอกว่า ปริมาณที่แตกต่างกันน้ำสำหรับปรุงโจ๊ก
ขึ้นอยู่กับคุณภาพของธัญพืชไม่ว่าจะแช่น้ำก่อนปรุงอาหารไม่ว่าจะทอดหรือไม่ก็ตาม
นอกจากนี้บัควีทยังเป็นหนึ่งในธัญพืชที่แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะเน่าเสียจากการปรุงอาหาร หากคุณเทน้ำไม่เพียงพอและบัควีทเริ่มแห้ง ให้เทน้ำเดือดอีกเล็กน้อย คนให้เข้ากัน ปิดฝา เคี่ยวไฟ แล้วโจ๊กของคุณจะนิ่มและร่วน
ในทางกลับกัน หากมีของเหลวมากเกินไป ให้เปิดฝา ผสมซีเรียลอย่างระมัดระวัง และขณะปรุงอาหารด้วยไฟอ่อน ให้รอให้น้ำส่วนเกินระเหยออกไป
คุณยังสามารถใส่กระทะลงในเตาอบและเคี่ยวจนซีเรียลดูดซับน้ำส่วนเกินและเป็นร่วน
เมทริกซ์ผลิตภัณฑ์: 🥄
อาหารบัควีทนั้นอร่อยในตัวเองและใช้ร่วมกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ เช่น ผักสดและกระป๋อง เนื้อสัตว์ ซอสและสลัดต่างๆ
แต่อร่อยเป็นพิเศษคือโจ๊กบัควีทกับเห็ด - เห็ดชนิดหนึ่ง, เห็ดแชมปิญอง, เห็ดน้ำผึ้ง, ชานเทอเรล, เห็ดชนิดหนึ่งและของขวัญอื่น ๆ ของป่า เราซื้อหรือนำเห็ดออกจากช่องแช่แข็งและเริ่มทำอาหารที่อร่อยอย่างน่าอัศจรรย์และ จานแสนอร่อยมีหรือไม่มีเนื้อสัตว์!
สูตรทีละขั้นตอนสำหรับโจ๊กบัควีทกับเห็ดและหัวหอม
วัตถุดิบ
- บัควีท – 300 กรัม +
-
- — 0.5 กก +
-
- — 1 ชิ้น +
-
- — 40 ก +
-
- — 40 ก +
-
- - 1 ช้อนชา +
-
- - เพื่อลิ้มรส +
-
- — 0.6 ลิตร +
-
วิธีการปรุงโจ๊กบัควีทกับเห็ด
โจ๊กบัควีทนั้นน่าพึงพอใจและอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ แต่เห็ดที่ไม่ดีต่อสุขภาพก็เพิ่มความอิ่มและให้กลิ่นหอมพิเศษชวนให้นึกถึงฤดูร้อน
- ปอกหัวหอมล้างและหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
- เราล้างเห็ดและหากจำเป็นให้เอาเนื้อเยื่อที่เป็นรูพรุนใต้หมวกออก (บนเห็ดเนย, เห็ดชนิดหนึ่ง, เห็ดชนิดหนึ่ง ฯลฯ ) หั่นเห็ดเป็นก้อน
- ตั้งกระทะก้นหนาโดยเติมเนยและน้ำมันมะกอก (ดอกทานตะวัน)
- ทอดหัวหอมเป็นชิ้นจนโปร่งใส
- เพิ่มเห็ดก้อนแล้วทอดจนนิ่มใส่เกลือและพริกไทย
- เราล้างบัควีทด้วยน้ำไหล (ใส่ในกระชอน) แล้วใส่หัวหอมและเห็ดลงในกระทะ
- เทน้ำเดือดลงบนโจ๊กในอนาคต ลดไฟลงเหลือไฟอ่อนแล้วปรุงต่อประมาณ 20 นาที
- หลังจากปิดเตาแล้วอย่าเปิดโจ๊กอีก 10 นาที
ผัดเนื้อหาของกระทะใส่จานแล้วเชิญผู้รับประทานมารับประทานอาหารเย็น!
วัตถุดิบ
- เนื้อหมูจากไหล่หรือหลัง - 0.4 กก.
- บัควีท - 2 ถ้วย;
- น้ำ - 4.5 แก้ว;
- เห็ดสด – 200 กรัม
- หัวหอมขนาดกลาง - 3 ชิ้น;
- แครอทขนาดใหญ่ – 1 ชิ้น;
- เนยใสหรือเนยขาว - 4 ช้อนโต๊ะ;
- พริกไทยดำและเกลือ - ตามรสนิยมของคุณ
วิธีการปรุงโจ๊กบัควีทกับเห็ดและเนื้อทีละขั้นตอน
ก่อนที่เราจะเริ่มทำอาหารให้เราชี้แจงว่าไม่สามารถกวนโจ๊กได้ในระหว่างขั้นตอนการปรุงอาหาร: ต้องทำให้นิ่มลงภายใต้ไอน้ำและอิ่มตัวด้วยเนื้อสัตว์และน้ำเห็ดและกลิ่น หากคุณคนอย่างน้อยหนึ่งครั้งในระหว่างขั้นตอนการปรุงอาหาร ซีเรียลจะเดือดซึ่งไม่ใช่ทุกคนที่จะชอบ
- ล้างเนื้อด้วยน้ำเย็น เช็ดให้แห้งด้วยกระดาษชำระแล้วหั่นเป็นก้อนขนาดกลาง หากคุณมีเนื้อมัน ให้หั่นให้แต่ละก้อนมีไขมันเหลืออยู่เล็กน้อย และเมื่อทอดอย่าใช้ 4 ช้อนโต๊ะ เนย (น้ำมันหมู) และสอง
- ปอกหัวหอมล้างแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วทอดในน้ำมัน (น้ำมันหมู) จนเป็นสีเหลืองทอง
- ปอกเปลือกและหั่นแครอทเป็นก้อนเล็ก ๆ
- เราหั่นเห็ดที่ล้างแล้วด้วยวิธีใด ๆ สิ่งสำคัญคืออย่าสับมากเกินไปมิฉะนั้นจะมองไม่เห็นหลังจากปรุงอาหาร
- ทอดชิ้นหมูในกระทะอุ่นกับน้ำมันหมูหรือเนยละลายจนเปลือกกรอบ
- เพิ่มหัวหอมทอดและปรุงอาหารเป็นเวลาห้านาที
- ใส่แครอทหั่นเต๋า คนให้เข้ากัน ตั้งไฟปานกลาง แล้วทอดอาหารจนแครอทนิ่ม
- เพิ่มเห็ดหั่นบาง ๆ โรยด้วยพริกไทยและเกลือตามรสนิยมของคุณแล้วทอดต่ออีก 5 นาที
- เราล้างบัควีทที่คัดแยกไว้ล่วงหน้า ปล่อยให้น้ำสะเด็ดน้ำแล้วใส่ในกระทะ เพิ่มความร้อนและกวนซีเรียลเคี่ยวทุกอย่างจนความชื้นระเหย
- ลดไฟแล้วทอดบัควีทประมาณ 3 นาที มันจะแห้งและดูดซับน้ำมันหมู (น้ำมัน)
- เทน้ำเดือด 4.5 ถ้วยใส่เกลือลงในโจ๊กนำไปต้มชิมรสและหากจำเป็นให้เติมเกลือและพริกไทย (สิ่งสำคัญคืออย่าใส่เกลือมากเกินไป)
- ปิดหม้อ ปรับไฟเป็นไฟอ่อนและเคี่ยวจานประมาณ 40 นาที เมื่อน้ำถูกดูดซับและโจ๊กเริ่มหนาแน่น ให้เติมน้ำอีกครึ่งแก้ว (โดยไม่ต้องคน!) แล้วปรุงใต้ฝาจนนุ่ม
- ปิดเตาแล้วห่อภาชนะด้วยสิ่งที่อุ่นเป็นเวลา 25 นาทีเพื่อการนึ่งที่ดีขึ้น
โจ๊กบัควีทกับเห็ดและเนื้อพร้อม เราวางมันลงบนจานแล้วเรียกครอบครัวมาที่โต๊ะ บัควีทกับเห็ดเข้ากันได้ดีกับเลโช, สลัดผัก, ผักดองและผักดอง