Kuhanje ovsene kaše u sporom štednjaku nije lako, ali vrlo jednostavno! A tradicionalna zobena kaša za doručak više neće oduzimati dragocjene minute jutarnjeg sna. Uveče smo napunili čudo lonac, postavili ga na tajmer, i molim vas, vruća, mirisna i tako zdrava, spremna je za vas kada se probudite. Možete ga poslužiti direktno u krevet!

Glavna stvar je odabrati proporcije. Štaviše, nema ispravnog ili pogrešnog, važno je kakvu kašu volite - tanju ili gušću. Nekoliko eksperimenata i naći ćete svoj “zlatni” omjer. Postoji još nekoliko suptilnosti:

• To se obično ne radi, ali je bolje da valjanu zob, kao i svaku žitaricu, isperite u tekućoj vodi prije kuhanja - postat će čišći i nježnijeg okusa;
• u već pripremljenu kašu dodajte so i šećer, što će vam omogućiti da uštedite više korisne supstance u procesu njegove pripreme;
• Čak i ako ste pravi ljubitelj ovsene kaše, savremeni nutricionisti ne preporučuju je konzumiranje više od 3-4 puta nedeljno.

I još jedna stvar. U svim receptima koje smo odabrali koristimo čašu za multivarke kao mjernu čašu.

Recept za ovsanu kašu u loncu br.1

Sastojci:

• valjane ovsene pahuljice - 2 kašike;
• voda - 4 kašike;
• so – 1/2 kašike.

Priprema

Stavite sve sastojke u zdjelu multivarka, promiješajte i zatvorite. Postavljamo režim “Kaša” i nastavljamo svojim poslom do zvučnog signala.

Gotovu kašu možete začiniti puterom, svježim voćem ili kandiranim voćem, džemom ili jogurtom. Šećer je bolje zamijeniti medom, samo ga nemojte dodavati u vruće zobene pahuljice - toplota uništava ovaj korisni proizvod.

Herkulova kaša, kuhana u vodi po ovom receptu, savršena je za posni dan. Samo trebate dodati još jednu čašu vode - zobene pahuljice za „istovarivanje“ trebaju biti tečne.

Mliječna kaša od ovsa u laganoj šporeti

Sastojci:

• valjane ovsene pahuljice – 1 kašika;
• mleko – 3 kašike;
• šećer – 3 kašičice;
• puter – 1 kašika. kašika;
• sol – 1/4 kašičice.

Priprema

Da kaša ne bi pobjegla i zaprljala poklopac multivarke, rubove posude odozgo možete dodatno namazati maslacem. Prelijte žitarice mlijekom. Ako volite rijetku kašu, dodajte još čašu i po. Uključite način rada "Mliječna kaša". Pre serviranja u valjane zobi dodati puter i po želji dodati so i šećer.

Recept za ovsanu kašu u loncu br.2

Sastojci:

• valjane ovsene pahuljice – 1/2 šolje;
• mleko – 1/2 šolje;
• vrhnje (sadržaj masti 10%) – 1/2 kašike;
• puter – 1 kašičica;
• sol – 1 prstohvat;
• džem – 2 kašike. kašike;
• čokolada - 2 kvadrata.

Priprema

Sipajte žitarice u zdjelu multivarka s mlijekom i vrhnjem i pokrenite režim "Mliječna kaša" na 25 minuta. Gotovu kašu malo posolite i dodajte puter. Koristeći džem i čokoladu crtamo smiješna lica, a sladokusce neće otrgnuti uši iz tanjira sa tako šarenim zobenim pahuljicama.

Kuhanje ovsene kaše u multivarku koji nema način rada "Mliječna kaša"

Sastojci:

• valjane ovsene pahuljice – 40 ml;
• mleko – 500 ml;
• puter – 1 kašičica;
• šećer - po ukusu;
• sol – 1 prstohvat.

Priprema

Jedina poteškoća s ovim receptom je pronaći odgovarajuću posudu otpornu na toplinu u kojoj ćemo umjesto glavne posude za više kuhača kuhati 2 porcije tekuće mliječne kaše. U to sipajte žitarice i napunite ih mlijekom. Posudu stavljamo u zdjelu multivarka, u koju prvo ulijemo vodu do oznake dna. Pokrenite program "Steam" na 20 minuta. Kada je gotova ostavite kašu na "Grijanju" da se zgusne. Zatim dodajte so, šećer po ukusu i ono što volite - orahe i suhe kajsije, džem ili čokoladu.

Moderni kuhinjski aparati su pouzdani pomoćnici koji mogu olakšati život i uštedjeti lično vrijeme na mnogo načina. Herkulova kaša u spori šporet sa mlekom izuzetno je jednostavna za pripremu - samo nekoliko klikova i najhranljiviji doručak je spreman.

Nije tajna da multicookers različitih proizvođača pripremaju ista jela na različite načine. Multifunkcionalni kuhinjski aparati razlikuju se ne samo po nazivima programa i vremenu kuhanja, već i po tehnologiji proizvodnje. Stoga svaki pojedinačni model zahtijeva svoj, odgovarajući recept za zobene pahuljice u multivarku.

Redmond

Svaki multivarak uključuje višestruko staklo, koje je dizajnirano za 160 ml tekućine - to je dovoljno za jednu porciju kaše. Odgovarajuća konzistencija se može postići održavanjem omjera 1:2. Takođe je preporučljivo namastiti dno posude kako bi se spriječilo lijepljenje hrane.

Potrebna lista komponenti:

• 1 posebna čaša valjane zobi;
• 2 više čaša mlijeka;
• 1 desertna kašika granuliranog šećera;
• malo soli;
• puter.

1. Dno posebne posude za multivarke mora biti podmazano uljem.
2. Dodajte valjane zobi i začine. Smjesu prelijte mlijekom.
3. Promiješajte i zatvorite poklopac uređaja.
4. Zatim kliknite na dugme „Meni“ i izaberite program „Mlečna kaša“.
5. Postavite potrebno trajanje.
6. Pomoću dugmadi „Sat“ i „Min“ podesite da se kaša kuva 20 minuta.
7. Započnite proces sa dugmetom “Start”.
8. Promešati pripremljenu kašu. Po želji dodajte ukusne sastojke.

Ako model multivarka Redmond nema režim “Mliječna kaša”, valjani zob se može pripremiti pomoću funkcija “Kaša”, “Supa” ili “Pilaf”. I također neki modeli nemaju dugme "Meni", tada biste trebali odmah odabrati funkciju "Kuhanje".

Polaris (Polaris)

Za pripremu ovsene kaše prema klasičnom receptu za ovaj multivarak trebat će vam sljedeća lista komponenti:

• pola čaše valjane zobi;
• 2 čaše mlijeka;
• puter;
• med ili šećer;
• prstohvat soli;
• vanilin.

Upute za proizvodnju:

1. Da bi se postigla idealna konzistencija, moraju se poštovati sljedeće proporcije: 1 dio žitarica i 4 dijela mlijeka. Ako je mlijeko bogato mastima, može se razrijediti vodom.
2. Stavite žitarice u činiju i dodajte otopljeni puter. Bolje je koristiti neprerađene pahuljice jer je kaša. instant kuvanje mnogo se svodi.
3. Dodajte željenu količinu mlijeka, šećera i soli. Da se dobro promeša.
4. Uključite program „Multi-cook”, podesite 90 stepeni i podesite vreme kuvanja na 10 minuta. Ako je model opremljen programom Oatmeal, možete ga koristiti.
5. Gotovom jelu dodajte med po ukusu.

Važno je to napomenuti Ne preporučuje se otvaranje poklopca tokom kuvanja ako vreme kuvanja još nije isteklo. To se objašnjava činjenicom da na taj način para izlazi i jelo ispada manje ukusno.

Philips

Da biste dobili tri porcije zdrave ovsene kaše trebat će vam sljedeća lista sastojaka:

• 2 više čaša mlijeka;
• puter;
• pola više čaša žitarica;
• med ili rafinirani šećer;
• malo soli.

Za pripremu ovsene kaše, slijedite ove korake:

1. Izuzetno je važno održavati omjer mlijeka i žitarica, inače će kaša ispasti previše tečna.
2. Prvo treba sipati žitarice u posebnu posudu kuhinjskog uređaja.
3. Dodajte komadić putera ili ga stavite nakon kuvanja.
4. Ulijte mlijeko i promiješajte smjesu.
5. Uključite uređaj, postavite program "Mliječna kaša" i podesite 10 minuta.
6. Izvadite gotovo jelo.

Moulinex (Mulinex)

Trebat će vam sljedeći proizvodi:

• 1 čaša žitarica;
• 2 čaše mlijeka;
• puter;
• aditivi po ukusu.

Izvođenje korak po korak:

1. Na dno posude stavite otopljeni puter.
2. Dodajte žitarice i prelijte mlijekom.
3. Dodajte so, šećer i malo putera.
4. Postavite režim "Mliječna kaša" na 20 minuta.
5. Nakon obavještenja, jelo će biti spremno.

Panasonic

Za brzo i praktično kuhanje zobene kaše u ovom kuhinjskom aparatu morate pripremiti sljedeće komponente:

• 1 šolja neprerađenih žitarica;
• 2 čaše mlijeka;
• puter;
• aditiva po želji.

Kako kuvati kašu:

1. Stavite navedeni volumen glavne kompozicije u posebnu posudu.
2. Dodajte šećer, malo soli i promiješajte.
3. Kliknite na “Start” i aktivirajte funkciju “Mliječna kaša”.
4. Sačekaj signal.

Oatmeal

Kako skuvati ovsenu kašu u sporom šporetu. Recept sa korak po korak fotografije i video uputstva. Kuvajte ukusno i za svoje zadovoljstvo. Prijatno!

20 minuta

90 kcal

5/5 (4)

Vjerovatno se svi u životu zapitali zašto se obične zobene pahuljice tako lijepo zovu Herkulova kaša? Evo vašeg odgovora: dugo su ruski ljudi vjerovali da zob daje moćnu snagu, jer se zob hranio konjima, uključujući i vučne konje. Stoga se i kaša napravljena od zrna ovsa smatrala izvorom snage za ljude. U sovjetskim vremenima, zobena kaša se prodavala u paketu pod nazivom "Herkules" - očigledno je ovo ime dobila u čast najmoćnijeg heroja antike, Herkula.
Zobene pahuljice sadrže mnoge korisne tvari, poput vitamina B i mnogih drugih. Redovna konzumacija ovsene kaše jača kosti i kardiovaskularni sistem.
Preporučuje se davati djeci, rekonvalescentima i onima koji se pridržavaju bilo kojeg režima ishrane. A kako skuhati čudesnu kašu od zobenih pahuljica u sporom štednjaku, detaljno opisujem u nastavku!

Šta treba da znate pre kuvanja

Kuhinjski aparati: multicooker.

Kako odabrati prave sastojke:
Ovsena kaša se može pripremiti sa mlekom ili vodom. Skuvana ovsena kaša s vodom u spori šporetu neće izgubiti ništa od svojih blagotvornih svojstava Nije strašno ako mlijeko razrijedite vodom, koje malo nedostaje.
Ako sumnjate u kvalitetu vode ili mlijeka, bolje je prokuhati tekućinu prije kuhanja, jer multivarka u načinu "Kaša" ili "Mliječna kaša" ne dovodi temperaturu do ključanja.

Redoslijed kuhanja

1. Prije stavljanja komponenti, posudu za multivarku namastite komadićem putera. Tako kaša neće „pobeći“ tokom kuvanja i neće prskati po zidovima posude.
2. Sada u činiju sipajte ovsene pahuljice, šećer i so, dodajte mleko ili vodu i zatvorite poklopac.
   
   
   
   
   
   
3. Ovisno o marki i modelu vašeg multivarka, postavite režim "Kaša" ili "Mliječna kaša" na 20 minuta, ili "Multi kuhanje" na 10 minuta.
   
   
   

   Možete i skuhati nešto u multivarku koristeći režim "Riža/pilaf" ili "Brzo zagrijavanje".

4. Nakon navedenog vremena, vaša "snažna kaša" je gotova - stavite je na tanjire i jedite.
   
   

Video recept

Recept za pravljenje ovsane kaše sa mlekom u spori šporetu sa dodatkom mlevenih orašastih plodova predstavljen je u videu.

Ovsena kaša je najbolja hranljiva i zdrava Jelo za doručak koje možete zamisliti! Možete ga popiti čajem, kafom, mlijekom ili jednostavnim kompotom. Osim nezaslađene kaše možete pojesti i 100 grama lagane salate od povrća.

Druge mogućnosti kuhanja

"Hercules" se može napraviti gust ili tanak - za kašu srednje guste treba vam omjer 1:4 (to jest, 1 više čaša žitarica na 4 šolje tečnosti). Za rjeđu kašu povećajte volumen tečnosti za 1 više čaša. Za gušću konzistenciju, naprotiv, smanjite za 1 više čaša. Mnogi ljubitelji zobenih pahuljica smatraju da je Monastyrsky valjana zob najzdravija žitarica za kuvanje. Kašu možete napraviti i slatkom ili slanom. Nezaslađena kaša se odlično slaže sa bilo kojim mesnim proizvodom, bilo da je to kotlet, kobasica ili kuvani pileći file.
Za slatku kašu možete koristiti med umjesto šećera. U gotovu, ne baš vruću kašu treba dodati samo med, jer nakon izlaganja visokim temperaturama prestaje biti koristan!
Slatkim ovsenim pahuljicama možete dodati i komadiće svježeg voća ili sušenog voća i orašastih plodova.
Osim što je sama zobena kaša zdrava, ima i dodatna svojstva

Herkulova kaša dobro je poznata svima koji paze na svoju figuru i ishranu. To je jedan od najzdravijih i najzadovoljnijih doručka, koji vam omogućava da dobijete maksimalnu količinu vitamina i energiju za cijeli dan. Za ljubitelje ovog ukusnog i uravnoteženog jela, multivarka će maksimalno olakšati njegovu pripremu i uštedjeti vrijeme provedeno u kuhinji.

Herkulova kaša u sporom šporetu najčešće se priprema sa mlekom, uz malo soli i šećera. Jelo možete obogatiti i svježim ili sušenim voćem, bobicama, itd. Za podmazivanje multivarke koristite puter ili biljno ulje, temperatura kuhanja se podešava automatski. Način rada se bira ovisno o modelu. To može biti "dinstanje", "kaša", "mliječna kaša", "zrna" itd.

Herkulova kaša s vodom u spori šporetu ispada jednako mrvičasta i zdrava kao i sa mlekom. Istovremeno, njegov kalorijski sadržaj vam omogućava da koristite jelo za dijetu ili dan posta i nudite ga djeci od najranije dobi. Za bebe često prave rijetku kašu, dodajući više vode. Količina soli i šećera se takođe može prilagoditi svom ukusu.

Gotova ovsena kaša služi se sa puterom, medom, džemom, čokoladom ili jogurtom. Ako kašu pravite nezaslađenu, možete je koristiti kao prilog jelima od mesa.

Multivarka je idealna za kuvanje ovsena kaša. Ispadaju veoma mekani i ukusni, savršeni za obilan porodični doručak. Ako želite dobiti upravo tečnu kašu, morat ćete povremeno gledati u multivarku i, ako je potrebno, dodati malo mlijeka, jer pahuljice upijaju dosta tekućine.

Sastojci:

• 1 šolja ovsenih pahuljica;
• 4 čaše mlijeka;
• 3 tsp. Sahara;
• 1 tbsp. l. puter;
• ¼ tsp. sol.

Način kuhanja:

1. Podmažite zidove i dno multivarke malom količinom putera ili biljnog ulja.
2. Sipajte čašu žitarica i prelijte mlijekom.
3. Podesite režim "Mlečna kaša" i kuvajte jelo 25 minuta sa zatvorenim poklopcem.
4. Gotovu kašu posolite i pošećerite po ukusu, začinite puterom.

Zanimljivo sa mreže

Odgođeni početak je vrlo zgodna funkcija multivarka, posebno za one koji žive po strogom rasporedu. Sve što treba da uradite je da programirate svoju kuhinjsku pomoćnicu, a ona će pripremiti ukusnu kašu tačno u vreme koje ste odredili. U tom slučaju morate podesiti vrijeme kada želite gotovo jelo, a ne kada treba početi kuhati.

Sastojci:

• 1 ½ šolje valjane zobi;
• 3 ½ čaše vode;
• 2 žlice. l. Sahara;
• 1 prstohvat soli;
• Maslac.

Način kuhanja:

1. Zdjelu multivarka lagano namazati puterom.
2. Dodajte sve navedene sastojke osim ulja.
3. Sve dobro promiješajte, podesite režim "Kaša".
4. Podesite tajmer na 1 sat.
5. Podesite funkciju “Odgođeni početak” na željeno vrijeme i zatvorite poklopac.
6. Kada je kaša gotova, dodajte joj komadić putera i ponovo dobro promiješajte.

Sada znate skuhati kašu od zobenih pahuljica u sporom štednjaku prema receptu sa fotografijom. Prijatno!

Kuhanje ovsene kaše u sporom štednjaku je mnogo lakše nego na šporetu. Neće pobjeći, neće se držati zajedno i neće izgorjeti. U isto vrijeme, uopće nije potrebno kontrolirati proces kuhanja, čak možete koristiti i odgođeni početak, tako da multivarka sama priprema doručak u određeno vrijeme. Početnicima će pomoći nekoliko tajni kako kuhati ovsenu kašu u multivarkama Philips, Redmond, Polaris, Panasonic itd.:

• Idealnim načinom pripreme kaše od valjanih zobi smatra se „mliječna kaša“. Ako ga vaš model nema, koristite način “Kuvanje” ili “Dušanje”;
• Herkulesova kaša se može napraviti u sporom štednjaku koristeći način rada "Steam". Da biste to učinili, u posudu za multivarke morate staviti zdjelu otpornu na toplinu sa žitaricama i sipati vodu do donje linije;
• Tokom kuvanja, valjani zob može pokušati da „pobegne“, a kaša će zagoreti do poklopca i zidova. Da se to ne bi dogodilo, prije kuhanja žitarica, cijelu tepsiju namažite maslacem;
• Za mrvičastu kašu potrebno je uzeti 2-2,5 puta više tečnosti od pahuljica. Za rijetku kašu morat ćete dodati još oko 2 čaše vode ili mlijeka.

10.01.2018

Ovsena kaša je tradicionalni engleski doručak. Ali ovsena kaša je naše nacionalno otkriće. Ova kaša nije samo ukusna, već će vam dati i priliv snage i poleta. “Herkules” se priprema brzo i bez muke u sporom štednjaku.

Kako kuhati "Hercules" u sporom štednjaku: otkrivamo tajne

Samo na prvi pogled čini se da je lako skuhati ovsenu kašu. Da bi zaista bio veliki uspjeh, morate znati nekoliko tajni. Iskusne domaćice će ih podijeliti s nama.

Kulinarske tajne kuhanja u Hercules multivarku:

• Prije svega, zobene pahuljice treba dobro oprati.
• Posolite i dodajte granulirani šećer u kašu kada je gotova. Tada će se svi vitamini sačuvati u posudi.
• Kada kuhate Hercules kašu u multivarku Redmond, Polaris itd., rubove više posude namažite mekim puterom. Tada kaša sigurno neće "pobjeći" tokom procesa toplinske obrade.
• Šećer u prahu može se zamijeniti medom. Samo ga dodajte u blago ohlađenu kašu kako biste sačuvali „koristi“ pčelinjeg proizvoda.
• Možete izbjeći zagorjevanje mlijeka ako prethodno isperite posudu za više kuhala hladnom vodom.
• Nemojte otvarati multivarku odmah nakon završetka procesa kuvanja. Tako će kaša kuvana sa mlekom dobiti otopljeni ukus.
• Ovsenu kašu promiješajte plastičnom kašikom.
• Hercules pahuljice, kao i sve druge zobene pahuljice, imaju svojstvo upijanja stranih mirisa, tako da posudu za multivarku, kao i ventil na poklopcu, treba dobro isprati.

Na napomenu! Nutricionisti kažu da Herkulovu kašu ne treba jesti više od 4 puta u 7 dana.

Klasičan recept

“Herkules” se priprema jednostavno i brzo sa mlijekom u spori šporetu. Čak ni najkapriciozniji gurman neće odbiti takav doručak. A vi ćete, zahvaljujući pametnom asistentu, moći ujutro uštedjeti dragocjeno vrijeme.

spoj:

• 1 tbsp. "Herkules";
• mleko - 4 kašike;
• meki puter;
• sol;
• granulirani šećer.

Priprema:

Na napomenu! Na sličan način se i Herkulova kaša priprema u spori šporet na vodu. Naravno, ima manje kalorija.

Kaša za one koji vole slatko

Od obične ovsene kaše možete napraviti pravo kulinarsko remek-djelo. Pokušajte da ga napravite sa kondenzovanim mlekom i bananama. Biće neverovatno ukusno!

spoj:

• 250 g Hercules pahuljica;
• 500 ml punomasnog kravljeg mlijeka;
• kondenzirano mlijeko;
• 2 banane;
• sol;
• 75 g čokolade.

Priprema:

1. Stavite žitarice u posudu za multivarke, dodajte mlijeko i malo soli.
2. U bilo kom prikladnom programu, dovedite smjesu do ključanja.
3. Odmah isključite uređaj i ostavite kašu da se ohladi. Ne otvaramo poklopac!
4. Kada se ovsena kaša ohladi, dodajte kondenzovano mleko. Odredite njegovu količinu na osnovu sopstvenih preferencija ukusa.
5. Ogulite banane i nasjeckajte ih na tanke strugotine. Ostavićemo nekoliko prstenova za dekoraciju.
6. Čokoladu narendajte na sitno rende.
7. U kašu dodajte čokoladu i čips od banane i promiješajte.
8. Odozgo ukrasite kolutovima banana. Spremni!

Izuzetno ukusan “Hercules”

Pokušajte da napravite kašu od zobenih pahuljica po ovom receptu. Ima originalan ukus i neverovatnu aromu! A koliko će vam jelo koristi donijeti zahvaljujući svojim sastavnim sastojcima!

spoj:

• 2 korena šargarepe;
• "Herkules" - 6 kašika. l.;
• narandžasta;
• 2 žlice. l. smeđi šećer;
• meki puter.

Priprema:

1. Ogulite i isperite korenje šargarepe.
2. Iscijedite sok iz jedne pomoću sokovnika. Dobićete oko 150 ml soka.
3. Operite pomorandžu i uklonite koricu sa nje pomoću rende.
4. Pomiješajte koricu citrusa sa pulpom šargarepe i promiješajte.
5. Iscijedite sok iz pulpe narandže.
6. Stavite koricu pomešanu sa tortom od šargarepe, kao i 1 kašiku, u posudu za više kuvara. l. granulirani šećer.
7. Dodajte sok od šargarepe i pomorandže.
8. Dodati 150 ml prečišćene vode.
9. Sve dobro promešati.
10. Dodajte žitarice u više činiju, promiješajte i ostavite 10-15 minuta.
11. Zatim aktiviramo bilo koji program da jelo proključa.
12. Zatim isključite uređaj i ostavite poslasticu 15 minuta sa zatvorenim poklopcem.
13. U međuvremenu isjeckajte preostalu šargarepu na kockice.
14. Zagrejte puter u tiganju i dodajte šargarepu.
15. Lagano ga propržite i dodajte 1 žlicu. l. Sahara.
16. Pirjajte šargarepu dok ne poprimi jarko narandžastu boju. I za to vrijeme se granulirani šećer karamelizira.
17. Pržene šargarepe stavite u kašu i promešajte. Spremni!

Kaša sa ukusom karamele

Evo još jedne zanimljive opcije za pripremu ovsene kaše. Njegov ukus karamele će se svidjeti svima bez izuzetka!

spoj:

• "Hercules" - 100 g;
• šećer u prahu - 50 g;
• mlijeko – 1 l;
• sol;
• smrznuta pavlaka – 30 g;
• vanila.

Priprema:

1. Stavite pahuljice u posudu za multivarke, dodajte prah i promiješajte.
2. Uključite opciju „Pečenje“ i, mešajući, pržite pahuljice 4-5 minuta. Ukus karamele jela zavisiće od stepena pečenja sastojaka.
3. Čim vidimo da je šećer potamnio dodati puter, mlijeko, pavlaku i sol, kao i vaniliju.
4. Stir. Aktivirajte opciju “Kaša”. Kuhajte jelo 20 minuta.

Za mnoge domaćice multivarka je postala sastavni dio kulinarskog procesa. Ako je vaš uređaj opremljen opcijom odgođenog starta, možete uveče staviti hranu u posudu za više kuhala i podesiti vrijeme koje vam je potrebno. Ujutro vas očekuje ukusan doručak. Kuvajte sa zadovoljstvom i dobar tek!