QUIÉN ES FELIZ Y QUIÉN ESTÁ DEPRIMIDO

No en vano el proverbio " buen hombre debe haber mucho." Las personas observadoras han notado desde hace tiempo que las personas gordas son, por regla general, el alma de la fiesta. Alegre, alegre, amable. Y ahora estos rasgos de carácter han sido confirmados mediante pruebas genéticas.

"Las personas gordas tienen menos probabilidades que las delgadas de sentirse tristes y deprimidas", afirma el líder del estudio, el profesor David Mair de la Universidad McMaster (Canadá).

Él y sus colegas analizaron 17.200 muestras de ADN tomadas de participantes del estudio en 21 países. Y descubrieron que el llamado gen de la obesidad FTO, responsable del desarrollo de la obesidad, es también un "gen de la felicidad": reduce el riesgo de desarrollar depresión en un 8 por ciento.

Pruebas y encuestas especiales han demostrado que las personas con el gen FTO son más optimistas que sus pares flacos.

Por cierto, tal vez la gente engorde gracias a su amabilidad. Esta hipótesis paradójica fue propuesta por científicos del Instituto Nacional del Envejecimiento (EE.UU.). Durante casi 50 años, recopilaron escrupulosamente información sobre dos mil terrícolas. Estudiaron su carácter, hábitos, inclinaciones y, al mismo tiempo, fluctuaciones de peso. Y surgió un hecho sorprendente: el carácter de una persona influye en su figura.

Entonces, resultó que los extrovertidos ciertamente aumentan de peso. Los voluntarios muy emocionales, abiertos y amigables pesaban en promedio 10 kg más que los introvertidos, personas cerradas y no impulsivas. Sin embargo, el motivo de este fenómeno aún no está claro.

HIPS – UNA ALMACÉN DE INTELIGENCIA

Los senos grandes, la cintura delgada y las caderas anchas atraen la atención de los hombres. Y, por regla general, tienen una gran demanda entre los verdaderos conocedores de la belleza femenina. Pero, como resultó recientemente, no se trata sólo del efecto externo. Y no es que una mujer con formas más pronunciadas sea más capaz de tener hijos, como se creía anteriormente.

Los científicos de la Universidad de California en Santa Bárbara y la Universidad de Pittsburgh, después de examinar y probar a 16 mil voluntarios, llegaron a la conclusión: las capacidades intelectuales de las mujeres con curvas son mucho mayores que las de las mujeres delgadas. Además, sus hijos nacen más inteligentes.

"Los muslos de las mujeres contienen ácidos grasos omega-3, que favorecen el desarrollo del cerebro primero en la madre y luego en el niño", afirma uno de los investigadores, Stephen Galin. – Los hombres responden porque es importante para la reproducción.

Sin embargo, los científicos enfatizan que la grasa en los muslos contribuye a una mayor inteligencia. Y el de la cintura contiene mucho ácidos grasos omega-6. Y eso no te hace más inteligente. Y los hombres tampoco reaccionan.

"Por cierto", dice el colega de Galina, William Lassek, "los niños nacidos de madres adolescentes delgadas obtienen peores resultados en las pruebas cognitivas porque no tenían suficientes ácidos omega-3 acumulados en los muslos".

Y EN ESTE MOMENTO

Si hay problemas en el cuerpo, ninguna dieta ayudará.

El sobrepeso no es tan malo. Sin embargo, a la mayoría le gustaría perder peso. Pero no obtendrás nada si no lo intentas. En las personas perezosas, el cuerpo percibe libras extra como norma. Hasta el final de sus días, nada ayudará a un hombre tan gordo a perder peso, ni la actividad física ni todo tipo de dietas.

"La mente subconsciente no permite que una persona pierda peso y evita recuperarlo", dice el líder del estudio Malcolm Lowe de la Universidad de Michigan. – Tan pronto como una persona gana peso, el cerebro se “reprograma” y se acostumbra a la nueva imagen de “bella y moderadamente bien alimentada”. Es increíblemente difícil convencerlo.

A menudo, contrariamente al dicho común,
especialmente en personas con sobrepeso
hay un sentimiento interno de la propia “maldad” e inutilidad.

Esta es una sensación muy profunda, que a veces se presenta de inmediato y, a veces, se oculta cuidadosamente bajo la masa de kilos de más, así como bajo diversos tipos de actividades compensatorias.

Los problemas de autoestima de las personas obesas son un tema muy delicado y doloroso.

Si deciden buscar ayuda, cada vez me duele ver lo vulnerables y sensibles que son en el fondo.

A veces parece que algunas personas gordas están cubiertas de piel de “hipopótamo” y no sienten nada. Pueden empujar y no darse cuenta, comportarse como un toro en una cacharrería, no escuchar ni responder a los comentarios de los demás. Algunas personas utilizan un brillante sentido del humor y se ríen de situaciones dolorosas e hirientes.

Pero todo esto se hace en última instancia para proteger al niño interior vulnerable, que no puede manifestarse plenamente en la edad adulta, ya que no se siente seguro en ella.

Es en la familia donde una persona que viene a este mundo tiene la oportunidad de sentir que está viva, que es valiosa y amada en sí misma. Se refleja en los ojos de mi madre y, en una buena situación, se lee en ellos el mensaje de mi madre: “¡Te amo, eres buena, estás viva y eres real!”

Esto muchas veces no sucede por diversas razones. Un niño cuya madre fue insensible a sus necesidades y condiciones está constantemente en ansiedad. Le cuesta entender qué le pasa y cómo calmar esa ansiedad.

O está cansado y quiere dormir ahora, o está ofendido, o está muy aburrido y nervioso porque su madre no vino a buscarlo a tiempo. Todos estos sentimientos se juntan en una gran bola de ansiedad y el niño no sabe cómo afrontarla.

El niño crece y sus preocupaciones también crecen. Ahora ya no es un niño, sino un verdadero adulto, pero al no tener en sí el mecanismo que le ayude a procesar adecuadamente la ansiedad, recurre a un mecanismo patológico y natural al mismo tiempo. Se come su ansiedad.

¿Por qué es tan difícil tratar la adicción a la comida?
Si estamos lidiando con la adicción a las drogas, al menos podemos llamar al enemigo por su nombre y declararle una lucha.

Es imposible llamar enemigo a la comida, algo sin lo cual ni una sola persona puede vivir en este planeta. Resulta difícil separar cuál es la necesidad vital del cuerpo, que satisface el hambre natural, y hacia dónde se dirige el hambre de amor y aceptación, que simplemente adormece por un tiempo la ansiedad más fuerte.

Para evitar confrontar la propia “maldad”, una persona utiliza numerosas estrategias.

En el mejor de los casos, desarrolla una actividad vigorosa y logra el reconocimiento universal. Es como si quisiera demostrarse a sí mismo y a los demás que realmente hay mucho de él, que tiene un gran peso y significado.

Pero si miras de cerca estos intentos de aumentar tu propia autoestima, siempre tienen un matiz de "insatisfactorio". Como si los resultados obtenidos y el reconocimiento no fueran suficientes, es necesario demostrar una y otra vez su exclusividad y singularidad todos los días. Para que otros lo noten y aprecien...

Cualquier falta de atención es muy dolorosa. Una persona puede ocultar su vulnerabilidad, disfrazarla de forma cómica y no darse cuenta de cuánto depende de las opiniones de los demás.

Es posible que una persona no sienta los dolorosos aguijones del orgullo herido, "¡ser ofendido es una estupidez!" En cambio, sentirá un deseo irresistible de retirarse y comer sus delicias favoritas o simplemente comer tanto como sea posible, calmándose del propio proceso de comer y de la sensación de tener el estómago lleno.

O, por el contrario, una persona obesa evita de todas las formas posibles la sociedad, la posibilidad misma de encontrarse con los demás, la comunicación, aunque en el fondo de su alma la anhela terriblemente y la necesita.

No tiene absolutamente ninguna fe en sí mismo, tiene miedo de competir y lograr algo. La ansiedad de que se rían de él, lo miren mal, digan algo malo, es enorme. Y una persona intenta por todos los medios evitarlo.

Le resulta difícil entablar relaciones estrechas y espontáneas con los demás, ya que se centra únicamente en captar señales negativas sobre sí mismo.

Le resulta difícil separar su condición de la condición de aquel con quien entra en contacto. Es difícil captar el momento en que la propia sospecha y expectativa de hostilidad se vuelven tan insoportables que se proyectan en otro, y el otro es entonces visto como hostil y atacante.

La capa de grasa parece ayudar a aislarse un poco de los efectos hirientes del mundo exterior., sirve como una especie de airbag. Al final, todas sus dificultades se pueden atribuir a este mismo exceso de peso. Después de todo, si no fuera por él, entonces sería posible salir con la gente y no habría problemas de comunicación...

Aquí llegamos a donde empezamos. Según el conocido dicho de que debe haber mucha gente buena, el exceso de peso cumple una función importante.

Construye y aumenta el volumen de una persona para que nadie pueda adivinar lo pequeño y perdido que a veces se siente por dentro. O cumple una función protectora y parece impedir que uno entable relaciones que una persona no sabe construir y tiene mucho miedo de ser rechazado en ellas.

Y muchas más funciones diferentes conllevan un peso extra...

debe haber mucha gente buena

1) sobre una b--ke completa;

2) sobre buena mierda.

Discurso en vivo. Diccionario de expresiones coloquiales. - M.: PAIMÁS. vicepresidente Belyanin, I.A. butenko. 1994 .

Vea lo que "Debería haber mucha gente buena" en otros diccionarios:

debe haber mucha gente buena- Como una broma sobre la envidiable constitución de una persona; percibiendo esto como una virtud que continúa las cualidades positivas del héroe... Diccionario de fraseología popular.

Iluminación- Yo (sanitario). Iluminación natural. En el pasado, en la construcción de casas se prestaba poca atención a una iluminación natural adecuada de los espacios habitables. Esto explica, al menos en parte, el tamaño limitado de las ventanas en las casas antiguas y el extremo... ...

Julián Flavio Claudio Diccionario enciclopédico F.A. Brockhaus y I.A. Efrón

Julián, Flavio Claudio- (Flaviuns Claudius Julianus) Emperador romano (reinó del 361 al 363 después de R.H.), una de esas personalidades en cuya interpretación la atención de los historiadores nunca se cansa de trabajar. Sus actividades dedicadas al resurgimiento del paganismo han despertado desde hace mucho tiempo... ... Diccionario enciclopédico F.A. Brockhaus y I.A. Efrón

Zhukovsky, Vasili Andreevich - — poeta famoso. ?. INFANCIA (1783-1797) El año de nacimiento de Zhukovsky lo determinan de manera diferente sus biógrafos. Sin embargo, a pesar de los testimonios de P. A. Pletnev y J. K. Grot, que indican el nacimiento de J. en 1784, hay que considerarlo, como el propio J.... ...

Pushkin, Alejandro Serguéievich- - nacido el 26 de mayo de 1799 en Moscú, en la calle Nemetskaya en la casa de Skvortsov; Murió el 29 de enero de 1837 en San Petersburgo. Por parte de su padre, Pushkin pertenecía a una antigua familia noble, descendiente, según genealogías, de un descendiente “de... ... Gran enciclopedia biográfica

familia de gatos- (Felidae)* * Los felidae son, en efecto, como escribe Brehm, el tipo más perfecto de depredadores, es decir, los representantes más especializados del orden. La familia incluye 36 especies, agrupadas en 10 12 géneros (aunque diferentes... ... Vida animal

Crítica- TEORÍA. La palabra "K". significa juicio. No es casualidad que la palabra “sentencia” esté estrechamente relacionada con el concepto de “tribunal”. Juzgar, por un lado, significa considerar, razonar sobre algo, analizar cualquier objeto, intentar comprender su significado, traer... ... enciclopedia literaria

Óscar Wilde- (1854 1900) escritor Actor aquí es un crítico de teatro. Un crítico musical es un cantante, un violinista o un flautista. América fue descubierta muchas veces antes que Colón, pero a nadie se le habló de ello. Los británicos tienen el don mágico de convertir el vino en agua. Ateísmo... Enciclopedia consolidada de aforismos.

familia bóvida- (Bovidae)** * * La familia de los bóvidos, o toros, es la más extensa y grupo diverso artiodáctilos, incluye entre 45 y 50 géneros modernos y unas 130 especies. Los bóvidos forman un grupo natural y claramente definido. No importa cómo... ...Vida animal

Libros

• Boris Kustodiev, M. G. Etkind. Probablemente sea difícil encontrar en la pintura mundial un ejemplo de servicio más dedicado al arte ruso que la vida y obra de nuestro amor y orgullo nacional: Boris Mikhailovich...

La enfermedad “obesidad” tiene condiciones psicológicas previas. Hoy en día esta idea es banal y obvia.

Sin embargo, hace medio siglo tal afirmación habría provocado una considerable resistencia tanto por parte de los profesionales como de los pacientes.

Un curso que tomé sobre psicosomática en los años 1980. en la Facultad de Psicología de la Universidad Estatal de Moscú, ni siquiera abordó el tema "Requisitos psicológicos previos a la obesidad", tan solicitado hoy en día.

Actualmente, existen muchos enfoques para el estudio y la corrección de las condiciones previas psicológicas de la obesidad. Intentaré resumir los principales con los que están de acuerdo los representantes de casi todas las direcciones.

Por lo tanto, entre los factores psicológicos que conducen a la obesidad, los psicólogos suelen señalar una baja autoestima, un autocontrol débil y una baja resistencia al estrés.

Los factores límite como los estados obsesivo-compulsivos y ansioso-depresivos, que tienen un gran impacto en el riesgo de obesidad, probablemente requerirán la participación de especialistas psiquiátricos en el tratamiento.

BAJA AUTOESTIMA

como determinar

La persona incluso se disculpa por hacer una pregunta adicional. Se sienta torpemente, como si tuviera miedo de ocupar espacio adicional. En respuesta a un cumplido, dice: "Oh, hoy me acabo de lavar el pelo".

A veces, la baja autoestima se manifiesta paradójicamente: una persona se comporta de manera desafiante, como si lo intentara. el mundo que nos rodea: "¿Es esto posible?" Al mismo tiempo, se puede determinar que su autoestima y confianza son bajas por el hecho de que se comporta de manera completamente diferente con los "fuertes" y los "débiles" de este mundo y queda "impresionado" instantáneamente cuando recibe un rechazo.

como influir

Celebre su progreso en el tratamiento. Al mismo tiempo, no se concentre en los elogios (“bien hecho, lo estás intentando”), sino en hechos objetivos (“hoy tu peso es X menos, tu indicador Y ha cambiado”). El hecho es que los elogios pueden hacer que un paciente con baja autoestima se sienta incómodo o dudoso, y puede comenzar a disculparse y a poner excusas. Y la información objetiva actuará más allá de sus “complejos” y fortalecerá su posición de Adulto.

Ayúdelo a desarrollar su confianza y concentrarse en el éxito. Puede utilizar preguntas de “entrenamiento” para esto. Las preguntas de coaching y una conversación de coaching permiten al paciente llegar a las decisiones y conclusiones necesarias y asumir la responsabilidad. Este enfoque también fortalece el autocontrol, lo cual discutiremos más adelante.

AUTOCONTROL DÉBIL

como determinar

En la revista “Practical Dietetics”, nº 1(9), en el artículo “Responsabilidad por la salud” tratamos el tema del autocontrol (puedes adquirir una versión impresa de la revista con este material en la tienda online www.argumentkniga .ru, y también lea la publicación disponible en el sitio web de la publicación www..ed.). Allí podrás volver a consultar la prueba para medir el nivel de control en el ámbito de la salud.

Es posible determinar un bajo nivel de control subjetivo en un paciente sin prueba por la forma en que habla de sí mismo y de los demás, de logros y fracasos.

Sus frases típicas:

• Si no me hubieran detenido, lo habría hecho.
• ¿Cómo no voy a comer si todo el tiempo compran cosas ricas?
• Simplemente tuve suerte.

como influir

En primer lugar, puede ayudar al paciente a identificar y sentir su área de responsabilidad. También puede utilizar las preguntas de “entrenamiento” dadas anteriormente para esto.

En segundo lugar, recordemos los estereotipos de los pacientes respecto a la salud, que comentamos en la revista nº 4 (8) en el artículo “Estereotipos de los pacientes”. Hay dos estereotipos que resultan especialmente evidentes y dificultan el tratamiento con mal autocontrol en pacientes con tendencia a la obesidad: la reactividad (“Si no puedes, entonces tienes muchas ganas”) y el retraso comentario(“Entonces me sentiré mal, pero eso será más tarde”).

Recordemos brevemente:

1. Reactividad (“Si no puedes, entonces realmente quieres hacerlo”).

La reactividad es especialmente evidente durante las prohibiciones. Por lo tanto, es mejor cambiar el énfasis de prohibir cosas dañinas a promover cosas útiles. Por ejemplo, en lugar de la frase "No se pueden comer dulces", es mejor decir: "Coma dulces después de los alimentos con proteínas". Si durante las comidas comes la cantidad de proteínas que tu cuerpo necesita, entonces no tendrás ganas de comer muchos dulces”.

2. Retroalimentación tardía (“Más tarde me sentiré mal, pero ya será más tarde”).

El retraso en la retroalimentación es que las delicias prohibidas brindan un placer tangible en este momento, pero el daño no es en absoluto obvio (nadie gana un peso crítico al día siguiente después de comerse un pastel enorme). Al mismo tiempo, las acciones beneficiosas recomendadas requieren esfuerzo ahora mismo, y los valiosos beneficios se producirán en un futuro incierto.

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PAPEL DE LA FAMILIA

“El primer estudio sobre el papel de la familia en el desarrollo y mantenimiento de la sobrealimentación y la obesidad fue realizado por Leann L. Birch en 1987. Según el autor, los padres suelen utilizar la comida para reforzar comportamientos deseables o indeseables en los niños. Los padres que recompensan a sus hijos con dulces aumentan el atractivo de los dulces en general. Las interacciones específicas entre padres e hijos también explican otras formas de comportamiento aprendido, como por ejemplo “terminar siempre de comer”, señalan los autores de una revisión de los estudios sobre los aspectos psicológicos familiares del problema de la obesidad, publicada en la revista Scientific and Practice. “Medicina práctica. Neurología. Psiquiatría" de fecha 23 de abril de 2012.

Por tanto, es necesario acercar la retroalimentación.

Explique cómo se manifiestan (casi imperceptiblemente hasta ahora) las consecuencias de violar las recomendaciones de un nutricionista y cómo el cumplimiento de las recomendaciones tiene un efecto positivo. Y medir, medir, medir: centímetros de cintura y caderas, índice de masa corporal, etc. Sólo así se consigue que en lugar de un objetivo lejano y vago, aparezca en la mente del paciente un camino claro con marcas que ve todos los días. mente.

BAJA RESISTENCIA AL ESFUERZO

como determinar

Las manifestaciones tanto del estado actual de estrés como de la baja resistencia general al estrés pueden ser muy diferentes. Los analizamos en parte en artículos sobre estrés en números anteriores de la revista.

Entre las manifestaciones externas pueden ser tanto fisiológicas (por ejemplo, vegetativas-vasculares) como psicológicas.

Por lo tanto, los pacientes atrapados en la posición de Padres son significativamente susceptibles al estrés. Los notarás porque siempre saben cómo debe ser y evalúan constantemente a todos y a todo. Experimentan un estrés excesivo debido a que “lo saben y lo pueden todo”, por lo que acumulan una gran cantidad de tareas y responsabilidades que luego no logran afrontar. Además, están llenos de expectativas rígidas. La brecha entre estas expectativas y la realidad trae sufrimiento adicional.

como influir

Corregir la baja resistencia al estrés de un paciente requiere un trabajo psicocorreccional especial. Durante su comunicación con estos pacientes, el nutricionista puede suavizar su estancamiento en la posición de Padre y llevar al interlocutor a la posición de Adulto.

Para ello, en la revista nº 1 (5) del artículo Herramienta de comunicación. Practicamos la técnica de hacer preguntas: preguntas abiertas y neutrales sobre un hecho. Por ejemplo, “¿Cuál fue la presión arterial más alta que tuviste?”, “¿En qué año llegaste a pesar 100 kg?”

MODELO DE CRECIMIENTO

Una de las técnicas de coaching más comunes es el modelo GROW. Este modelo, propuesto por J. Whitmore, se basa en una determinada secuencia de formulación de preguntas eficaces. J. Whitmore considera de fundamental importancia comenzar por definir un objetivo y no por un análisis de la situación existente, que puede convertirse en un obstáculo para fijar un objetivo.

Basado en materiales del libro High Performance Coaching de John Whitmore, publicado en 1992.

La palabra del nutricionista

Por eso, hemos discutido con usted factores como la baja autoestima, el escaso autocontrol y la baja tolerancia al estrés. Puede utilizar técnicas para identificar estos factores y recomendaciones de exposición. Porque la palabra de un nutricionista que trabaja con un paciente obeso tiene no sólo un efecto informativo, sino también psicoterapéutico, que, según las ideas modernas, es absolutamente necesario para el paciente.

Dios, ¿para qué? – Ted gimió dolorosamente, recogiendo insatisfecho otro trozo de coles de Bruselas del plato con su tenedor. - ¡El repollo es saludable, contiene mucha vitamina C y casi ninguna calorías! - Veniamin defendió la verdura, aunque él mismo, sin embargo, no expresó ningún deseo de hacer cola para obtener un producto saludable. - ¿Cuándo recuperaremos el menú normal? – el piloto no se rindió. "Tomo una rodaja de pomelo para el desayuno, repollo para el almuerzo y no quiero ni pensar en la cena". ¡Simplemente no existe! ¿Cuándo desaparecerán los kilos de más de los costados y... ejem... en otro lugar... Polina y nosotros podremos comer normalmente? Para mí, le queda bien de todos modos... *** Dos semanas antes. Un grito desgarrador salió de la cabina del biólogo. Entonces algo cayó al suelo con un ruido metálico. - ¡Cincuenta y ocho! ¡Dios mío! ¡Ni siquiera los elefantes pesan tanto! “Si hablamos de toneladas, entonces sí, no pesan”, informó cuidadosamente el cyborg a su amiga, mirando dentro de su cabina. – Y si hablamos de kilogramos, entonces este es el peso de un elefante recién nacido... – ¡No pretendo hacer bromas aquí! ¡Todo! ¡Estoy perdiendo peso! - Baja de peso, por favor, ¿quién te lo prohíbe? – Theodore subió con una mirada descarada. – ¿Debería decir que hoy hay una ración menos de postre? - ¿Qué hay de postre? - ¡No te lo diré, de todos modos no lo tendrás! – Ted se rió entre dientes, mirando significativamente el estante con una caja de bombones. Al captar la dirección de su mirada, Polina tomó con decisión la caja del estante y la arrojó en manos del cyborg, quien quedó un poco desconcertado por tanta generosidad. - ¡Aquí! ¡Todo! ¡Y no necesito postre! ¡Y no comeré nada! Theodore cerró con cuidado la puerta de la cabaña y miró hacia atrás con una mirada en blanco a Dan, todavía de pie con la caja en sus manos. - ¿Y qué le pasó a ella de todos modos? – preguntó el piloto desconcertado. - Y en general no está tan gorda... Y cuando los tres no cabíamos en el sofá, fue culpa de Dan. - ¿Por qué yo? – el cyborg estaba indignado. - Mmmm... Bueno... ¡Te llevaste un paquete de patatas fritas, así que ocupó espacio! - La sostuve de rodillas. - ¿Y qué? ¡Todavía lo ocupé! *** Durante varios días después de esta conversación, Polina anduvo irritada y comió muy poco. Al ver con avidez a Dan comer leche condensada y patatas fritas, y a Ted darse un festín con carne o beber cerveza (¡terriblemente rica en calorías!), se puso cada vez más sombría. "No estés triste, amigo", dijo Ted descuidadamente, echándose una galleta a la boca, "¡debería haber mucha gente buena!" ¡Y en general peso veinticinco kilogramos más que tú y eso me sienta bien! - ¡Tienes la mitad de ese músculo y eres dos cabezas más alto que yo! - ¿Y qué? – preguntó Ted con aire de suficiencia. - ¡Que esta conversación es sólo una pérdida de tiempo! La puerta de la cabina se cerró de golpe. El piloto se quedó terminando las galletas con una mirada absolutamente inocente. La situación era diferente con Dan. No entendía nada: a) por qué Polina estaba tan preocupada por su peso corporal; b) por qué a Ted no le importa en absoluto que a Polina le importe su peso corporal. - ¡Es una niña! - le explicó Ted a su amigo, - bueno... ella quiere ser bella y piensa que para ello necesita adelgazar. - ¿Por qué está enojada conmigo? - Sí, está enojada con todos, ¡solo tiene hambre! Por cierto, esa caja que te regaló… ¿Ya te comiste todo el chocolate? - No. Se lo voy a devolver cuando pierda peso. - Entonces, nunca. Dámelo, ¿quieres? - ¿Es posible? "Es mi culpa haberlo regalado", se rió Theodore, tomando la caja. – ¡En todo caso, puedes comprar chocolates en casi todas partes! *** Por cierto, ahora era casi imposible ir al gimnasio. En uno de los equipos deportivos siempre se encontraba una Polina resoplando. Dan estaba desconcertado. Polina, que solía ser tan buena amiga, se convirtió en una zorra obsesionada con perder peso. ¡Incluso le hizo planificar la ruta para que solo aterrizaran en las estaciones que tuvieran un gimnasio! Todo esto tuvo tal impacto en la tripulación del barco que después de una semana de tormento, el capitán decidió hablar con Polina. - Polina, entiendes... Esto es perjudicial para tu cuerpo. Eres joven, ¡necesitas comer bien! Venya cree que solo estás socavando tu salud. - ¡Lo estoy corrigiendo! ¡Estoy perdiendo kilos de más! ¿Son perjudiciales para la salud? ¡Dañino! ¡Y Veniamin Ignatievich también lo confirmará! ¡Vamos a llamarlo! Unos minutos más tarde el médico ya estaba en el camarote del capitán. - Polina, ¡apruebo plenamente tu iniciativa! – comenzó Benjamín con entusiasmo. "Por supuesto, no debes dejar las cosas al azar". Puedo hacerte un menú. Y a ti, Stasik, no te vendría mal perder un par de kilos de más... - ¿Qué? – se atragantó el capitán. - ¡Entonces tú también! ¡Mira qué panza se ha comido! - ¡Tengo una gran idea! - intervino Polina. - ¡Adelgacemos todos! De lo contrario, me aburriré solo... ¡Y obligaremos a Ted a hacerlo! ¡Se ríe de mí todo el tiempo! "Theodore come muchos alimentos grasos, creo que eso no le hará daño", sonrió el capitán. *** Como resultado, todos en el barco comenzaron a perder peso, excepto Dan (ya podía controlar su metabolismo) y Mikhalych, que de todos modos apenas comía, estando todo el tiempo en la sala de máquinas. Polina promovió con entusiasmo la dieta. Llegaron a un acuerdo con Masha (“¡una mujer siempre encontrará un lenguaje común con una mujer!”, dijo Theodore), y ahora, si en la cabina se oía el crujido de un paquete de chocolate, un envoltorio de caramelo o el crujido de Con la tapa de una lata de cerveza, Masha encendía la antigua señal de ataque aéreo (como en el siglo XXI) y Polina, enfurecida, se dejaba llevar por el sonido. Ella sorprendió a Ted en el acto un total de catorce veces, y él suspiró y fue a comer su ensalada. O repollo. El menú era variado. Después de mucha persuasión, sin siquiera ganarse a Dan para su lado, Polina, de mala gana, permitió que Masha no controlara su cabaña. Quitarle la leche condensada a Dan fue algo incómodo, especialmente porque el cyborg requería mucha más energía que un humano. La cabaña de Dan era ahora una especie de desastre seguro. Ted iba allí con una bolsa de patatas fritas, y si Polina pasaba por allí, se apresuraba a pasarle las patatas a Dan y no había nada de qué quejarse. Pero aun así tuve que dejar la cerveza. A Cyborg no le agradaba. Ignorando a Theodore, el capitán y el médico siguieron la dieta. Iban al gimnasio, comían alimentos saludables y animaban a Polina sólo con su entusiasmo. Sin embargo, poco a poco empezó a desaparecer. *** El decimoquinto día, Benjamín entró en la cabaña de rescate de Dan con una bolsa de patatas fritas, hamburguesas y otras comidas rápidas. Para el silencioso desconcierto del cyborg, susurró: "¡No me entregues a ELLA!" y empezó a comer, invitando a Dan a una hamburguesa. El decimoctavo día, Theodore y Benjamin chocaron en la cabina del cyborg. Tomando un enfoque filosófico del problema, dividieron la comida entre ellos y comenzaron a ir juntos a Dan. El día veinticinco, el capitán, incapaz de soportarlo, corrió hacia el camarote de Dan. Sacando de debajo de su camisa un pastel que había comprado en secreto en la última estación, se dio la vuelta y miró sorprendido al grupo amistoso sentado en el sofá y comiendo patatas fritas. Dan miró con emoción a sus amigos hambrientos, la melancolía atormentando la galleta. - ¡Bienvenido, capitán! - gritó Ted, lanzando alegremente el chip al aire y atrapándolo con su boca. *** Desde entonces, la empresa empezó a reunirse periódicamente en su isla de la libertad. Polina, que notó que sus amigas no solo no adelgazaban, sino que también aumentaban de peso, empezó a sospechar algo. Y puso al equipo bajo vigilancia. Al trigésimo día, finalmente se dio cuenta de lo que estaba pasando. Preparándose para resolver triunfalmente el crimen, ella, después de esperar el siguiente trago, abrió la puerta de la cabaña y... se quedó paralizada. La cabaña olía deliciosamente a comida. Comida normal que la pobre niña no veía desde hacía más de un mes. Ella simplemente no se dio cuenta de que sus amigos estaban congelados y con la boca llena. La atención de Polina fue total y completamente capturada por ELLA. Chocolate con nueces. Estaba recostada en una silla, tan sabrosa, tan seductora... - ¡Ay, al diablo con todo! – gritó la bióloga y hundió los dientes en la barra de chocolate. Dan y Ted se miraron y el piloto, molesto, le entregó a la pelirroja una lata de leche condensada. - ¡Te dije que no pasarían dos meses! – comentó Dan contento.