Brinete li o zdravlju i razvoju svoje bebe? Jesu li vam savjetovali da kupite poseban oslonac za noge? Želite sami napraviti ovako nešto? Od otpadnog materijala jednostavno možete napraviti sobe za masažu za vrtić ili za kućnu upotrebu. Čitaj! Pogledajte fotografiju! Učini to!

Kako izgleda masažna prostirka?

Ova stvar je reljefna površina napravljena od nekog materijala. Trgovine najčešće nude gumirane proizvode s raznim prištićima. Mogu jako stršati iznad površine ili biti vrlo malo istaknuti. O tome ovise osjećaji pri hodanju po njemu. U prvom slučaju, masaža će biti poput trčanja po svježe pokošenoj travi; u drugom slučaju, kao hodanje po mekom, svilenkastom travnjaku. Najbolje su kombinirane opcije.

Jeftini, ali ne baš izdržljivi, su oni na koje su plastični reljefni elementi zalijepljeni ili na drugi način ugrađeni na vrh baze. Obično su ovi modeli oštri i ne traju dugo. Prodaju se i šljunčani tepisi. Koriste se za stone terapiju zagrijavanjem.

Ako se bavite rukotvorinama ili jednostavno želite sami napraviti ovaj uređaj, to nije jako teško. Učinite sami masažne prostirke za vrtić ili dom mogu biti izrađene ili s površinom od tkanine, ispod koje se na neki način stvara reljef, ili imaju jasno teksturiranu strukturu, na primjer, od šivanih komponenti. Bilo koja opcija će koštati manje od kupljene.

Zašto vam je potrebna masažna prostirka?

Čak i ako je vaše dijete dobrog zdravlja, liječnici primjećuju dobro stanje svoda stopala i odsutnost ikakvih problema, korištenje ovog uređaja korisno je u preventivne svrhe. Gotovo svi znaju da na stopalu postoji mnogo točaka čiji utjecaj ima blagotvoran učinak na tijelo. na podlozi za masažu pruža sljedeće prednosti:

• potiče pravilno formiranje stopala;
• je ;
• povećava imunitet;
• potiče razvoj bebe (uključujući govor);
• uklanja živčana napetost, opušta.

Zapravo, ovo nije novi trend u poboljšanju zdravlja tijela. Od davnina su ljudi hodali bosi po zemlji i travi. To mi je poboljšalo zdravlje. U današnje vrijeme većina ljudi nema priliku trčati kroz rosu, pokošenu travu ili travnjake. Dobra alternativa bi bili kućni zdravstveni tretmani. A za dijete se to može kombinirati s uzbudljivom igrom i obrazovnim aktivnostima.

Masažne prostirke za vrtić ili dom "uradi sam" izrađuju se vrlo jednostavno od dostupnih materijala. Njihov je trošak relativno nizak. Osnova će biti vrijeme koje provedete. Međutim, vlastiti proizvod bit će jedinstven, originalan autorski projekt. Rezultat će zadovoljiti i vas i svu djecu.

DIY masaža: majstorska klasa

U svakom kreativnom procesu, glavna stvar je pokazati maštu, međutim, postoje neki jednostavni savjeti koje vrijedi slijediti. Ako odlučite saznati kako ga napraviti, tada morate odabrati jednu od dvije metode proizvodnje kada su utisnuti elementi:

• ušiven na vrhu do baze;
• zaspati između slojeva tkanine.

Pogledajmo prvo drugu metodu. Ovaj proizvod je sigurniji. Dijete hoda po podlozi od tkanine ispod koje se osjeća tekstura masažnih čestica. Beba neće doći u iskušenje da otkida male predmete i stavlja ih u usta.

Ova stvar može imati bilo koji oblik. Najlakši način je napraviti pravilan pravokutnik ili kvadrat. Ako imate iskustva u šivanju, napravite kovrčave opcije u obliku povrća, voća, leptira, bubamare, sunca, oblaka i bilo kojeg drugog predmeta. I baza i dekor mogu biti reljefni.

Uzmite osnovu od tkanine i sašijte je u vrećicu. Bilo bi dobro da se dno uzme čvršće. Gornji dio po kojem će hodati napravite od kalikona. Ne možete koristiti pretanak materijal kao što je gaza: punilo će ga probiti. Da biste napravili pravokutni tepih s punilom, potrebno vam je sljedeće:

1. Možete postupno posipati žitarice u trakama duž uske strane prostirke i ušiti ih nakon 5-10 cm.
2. Da biste napravili kvadrate ili pravokutnike s različitim izmjeničnim unutarnjim reljefom, prvo trebate sašiti duge džepove od dna do vrha "vreće", napuniti ih žitaricama, grahom, kuglicama i drugim malim elementima, šivajući tkaninu u okomitom smjeru.

Opcije o kojima se raspravlja u nastavku izvode se prvom metodom. Ako je dijete dovoljno veliko i razumije da male dijelove ne treba otkidati i stavljati u usta, slobodno sašijte takvo višenamjensko remek-djelo. Ako niste sigurni u svoje dijete, jednostavno ga ne ostavljajte bez nadzora s ovim tepihom dok ne poraste.

Podloga za masažu - edukacijsko pomagalo

Kako biste privukli djetetovu pozornost na zdravu aktivnost, omogućite mu uzbudljivu igru. Sašijte proizvod koji će vam omogućiti ne samo hodanje po njemu i ugodno iskustvo, već će vam pružiti i priliku da se poigrate s njegovim elementima. Koristite ove ideje:

• možete izraditi dijelove s čičkom, patentnim zatvaračima, gumbima koji se otkopčavaju;
• vrpce i vezice se provlače ili odvezuju;
• perle ili drugi dekor kreću se duž niti ili užadi. Na primjer, ukrasna igračka leptir kreće se od središta cvijeta do latica;
• koristite ostatke različitih tekstura. Mogu se sakupiti u dva stupca tako da u svakom možete pronaći iste;
• koristite svijetle, monokromatske elemente (pjenaste spužve za posuđe, cijevi flomastera), koji se mogu koristiti za podučavanje boja.

Jednom riječju, iskoristite svoju maštu do kraja.

Podloga za masažu - igra hodanja

Još jedna zanimljiva opcija je pozvati dijete da se kreće stazom, prevladavajući prepreke, skačući s neravnine na neravninu. Djeca vole maštati, stoga ih samo zamolite da otrče do zamišljenog ribnjaka, skoče po mostu ili stazi, a dijete će biti očarano procesom i počet će samostalno smišljati zadatke. Svatko želi pokazati spretnost i hrabrost.

Uradi sam stazu za masažu za djecu

U trgovinama se najčešće prodaju mali tepisi na koje možete stajati, ali nećete moći trčati po njima. Da biste to učinili, morat ćete kupiti nekoliko i staviti ih u jedan red. Također je bolje da ih napravite sami.

Masažne prostirke "uradi sam" izrađuju se na isti način kao što je gore navedeno. Jedina razlika je oblik baze. Ovdje se uzima dugačka traka, ali njezina širina može biti prilično uska, na primjer, odgovarati širini djetetovih nogu postavljenih na razini ramena. Što je beba mlađa, to se staza može suziti. S vremenom se može proširiti. U svakom slučaju, bolje je krenuti od materijala koji su dostupni.

Prostirka za masažu za pola sata

Ispod je najlakši način za izradu tepiha. Opcija male dječje masaže može se vrlo brzo napraviti od otpadnog materijala:

1. Uzmite bilo koju gumiranu prostirku kao bazu.
2. Sakupite zaobljeno kamenje približno iste debljine na obali rijeke. Možete ih kupiti i u trgovini za kućne ljubimce. Oblažu dno akvarija.
3. Zalijepite kamenčiće na podlogu čvrsto ili razmaknuto. Na temelju razmatranja pogodnosti, usklađenosti s veličinom djetetovih stopala, kamenčića i praznina.

Ovako će izgledati prostirka. Jedina mana mu je što ispada težak i morat ćete mu dati posebno mjesto u stanu, jer će ga stalno nositi, motati i ponovno motati, biti problematično.

Vole li djeca ove proizvode (recenzija)

Prostirka za masažu "uradi sam" uvijek se izrađuje pažljivo i s ljubavlju, tako da je kreirate sami ili naručite, možete biti sigurni da će se proizvod sigurno svidjeti vašoj bebi.

Obično ga djeca prvo testiraju na snagu, istražuju može li se nešto odvojiti, otkinuti, a zatim uživati ​​u predloženim aktivnostima: hodati, hodati, skočiti preko mosta, lokve, kamena itd. Glavna stvar je zainteresirati dijete i igrajte različite opcije skečeva, tada će se dosadna "potreba" pretvoriti u ugodnu "želju".

Dakle, pročitali ste da je DIY masažne prostirke za vrtić ili dom vrlo jednostavno napraviti. Koriste se svi materijali koji imaju različitu teksturu površine. Odaberite ideju koja vam se sviđa i počnite stvarati vlastiti originalni alat za liječenje.

Ravna stopala neugodna su dijagnoza koja se često čuje u ordinaciji dječjeg ortopeda. Mnogi mu ljudi ne pridaju dužnu važnost, a ipak je ovaj poremećaj prepun mnogih zdravstvenih problema. Potrebno je poduzeti mjere za uklanjanje ravnih stopala čak i kada je pacijent u djetinjstvu. Za to je potrebna masaža. Nju i druge vježbe možete raditi kod kuće; za to postoji jednostavna, ali učinkovita naprava.

Dijete koje tek počinje hodati nema takvih odstupanja kao. Stopalo postaje deformirano kasnije u životu.

Jednom kada se takva bolest formira, teže ju je ispraviti nego spriječiti. Stoga je odgovornost roditelja da poduzmu preventivne mjere. Da bi se stopalo pravilno oblikovalo, potrebno je koristiti masažnu ortopedsku podlogu za djecu.

Masažne ili ortopedske prostirke su naprava u obliku male staze na koju su pričvršćeni elementi koji masiraju stopalo kada se na njih stane. Ovi elementi izgledaju poput morskih oblutaka, neoštrih trnova i geometrijskih oblika. Oni strše iznad površine prostirke i tjeraju mišiće stopala na rad kada se po njima hoda. Redovita uporaba takve prostirke za ravna stopala pomaže u uklanjanju napetosti mišića i formiranju pravilnog luka stopala.

Ravna stopala zahtijevaju redovitu masažu stopala.

Ortopedska prostirka za ravna stopala namijenjena je prevenciji i liječenju bolesti i deformiteta stopala. Potrebna kompenzacija dolazi za kršenja motoričkog obrasca pacijenta koji su nastali zbog bolesti, deformacija ili ozljeda. Proizvod oponaša šetnju uz obalu koja je nedostupna stanovnicima grada. Vaše dijete će obožavati svijetle boje! Pretvorite svoj postupak liječenja u uzbudljivu igru.
Ortopedska prostirka za ravna stopala koristi se u sljedećim slučajevima:

• ravna stopala;
• kršenja mišićno-koštanih funkcija stopala - guranje, opruga (amortizacija) i balansiranje;
• opako opterećenje na plantarnoj površini stopala;
• aritmično i asimetrično hodanje;
• povećana potrošnja energije za hodanje;
• deformacija, progresija postojeće deformacije, kao i nakon liječenja.

Ortopedska prostirka za djecu protiv ravnih stopala korisna je ne samo u terapeutske, već iu preventivne svrhe:

• pomaže u prevenciji posturalnih poremećaja;
• razvija mišiće gležnja;
• pomaže u jačanju imunološkog sustava;
• tonira tijelo;
• smiruje se živčani sustav.

Takvi proizvodi korisni su ne samo za djecu. Masaža stopala pomaže poboljšati cirkulaciju krvi i ublažiti umor nogu te spriječiti proširene vene kod odraslih.

Važno! Ova stvar će biti korisna za sve članove obitelji.

Važna razlika između ove sprave je u tome što ne zahtijeva svladavanje niti jednog skupa vježbi. Dovoljno je da dijete jednostavno hoda po njemu; možete se pretvarati da trčite na mjestu ili skačete. Za bebu koja je tek naučila hodati dovoljno je nekoliko minuta; tinejdžeri i odrasli mogu vježbati koliko žele. Druga mogućnost je da ga stavite ispod nogu dok pripremate zadaću ili gledate TV.

Dječje trgovine nude mnoge modele tepiha.

Za djecu su takvi tepisi izrađeni u svijetlim bojama, s crtežima ili slovima. Danas su popularni modeli u obliku slagalica - njihovim sastavljanjem dijete ne samo da masira stopala, već razvija i druge korisne vještine. Možete odabrati bilo koju veličinu, ovisno o veličini prostora u koji ga želite postaviti. Otirači su fleksibilni i lako se motaju, rastavljaju i spremaju.

Kupnja takvog tepiha vrlo je jednostavna - gotovo svaka dječja trgovina spremna je ponuditi vam puno modela. Da, također ga možete brzo naručiti online. Za najjednostavniju opciju morate platiti oko 700 rubalja. Izrađuju se od različitih polimernih materijala - plastike, PVC-a i drugih. Ali postoji alternativa - napraviti ortopedsku prostirku za dijete vlastitim rukama.

Indikacije i kontraindikacije

Dječja podloga za masažu stopala pružit će djetetu prevenciju ravnih stopala.

• asimetrično hodanje;
• hallux valgus (defekt stopala karakteriziran smanjenjem visine njegovih lukova i zakrivljenošću osi u obliku slova X);
• ravna stopala.

Ova prostirka služi za prevenciju razvojnih poremećaja stopala, za formiranje jakih mišića i ispravan hod. Redovita uporaba pomoći će osigurati fiziološki prihvatljiv svod stopala.

Ako vaše dijete ima ogrebotine, posjekotine, oštećenja, iritacije kože stopala ili gljivične bolesti na nogama, tada se ne preporučuje korištenje ortopedske masažne prostirke za dijete.

Ortopedske prostirke ne štete vašim nogama. Ograničenja u uporabi može utvrditi samo ortoped. U specifičnim slučajevima s odstupanjima liječnik preporuča proizvod određene površine (veličina kamenčića, priroda materijala, veći naglasak na konveksnim površinama ili gumena “trava”).

Ortopedski proizvodi za masažu imaju mnoge prednosti:

• pogodan za liječenje i prevenciju ravnih stopala, hallux valgus;
• aktivirati cirkulaciju krvi, ojačati mišiće;
• nakon nastave stvara se učinak kao kada hodate bosi po neravnoj površini;
• prostirka za masažu je zabava, igra, dobro raspoloženje za djecu;
• pozitivan utjecaj svijetlih boja na dječju psihu;
• proizvod ukrašava sobu;
• mnogi modeli mogu se rastaviti na slagalice i zauzimaju malo prostora;
• Briga za tepihe je vrlo jednostavna. To osigurava čistu površinu bez mikroba. Površine od gume, gume, po želji se mogu lako oprati vodom, površina se može dezinficirati;
• Većina proizvoda ima pristupačne cijene.

Kako koristiti?

Stopala djece mlađe od 3 godine imaju nježnu i osjetljivu kožu, stoga bi tepih trebao biti mekan i po mogućnosti izrađen od prirodnih materijala. U osnovi je guma.

Zanimljivo znati! Za stariju djecu odaberite proizvode od silikona. Za djecu je najbolje odabrati svijetle proizvode s maksimalnom kombinacijom boja, a za one starije - s uzorkom morskog pejzaža.

Pri odabiru masažnog proizvoda naglasak treba staviti na kvalitetu materijala (da ne ispušta štetne tvari), na fleksibilnost tkanine, lakoću čišćenja te koliko je ono zainteresirano za dijete zbog njegov oblik ili premaz.

Stručnjaci napominju da neravne površine imaju izvrstan učinak na biološki aktivna područja stopala. Ortopedi savjetuju djeci da izvode niz vježbi na različitim razinama:

1. Osnovno. Za svaku vježbu morate potrošiti 5 minuta. U mirnom stanju, dijete treba hodati ravnih leđa po tepihu, zatim isto učiniti na vanjskom i unutarnjem dijelu stopala, a zatim se prevrnuti s pete na prste. I na kraju, hodanje na prstima i petama.
2. Intenzivno. Ovo zagrijavanje počinje smirenim hodom s ravnim leđima, a zatim prelazi u marš na mjestu. Sljedeća vježba bit će istezanje, povlačenje ruku što je više moguće, kao da pokušavate dosegnuti nešto vrlo visoko. Zatim radimo čučnjeve i hodamo po neravnoj stazi. Ako stojite na jednoj nozi, skačete i lagano trčite, učinak će biti puno veći.

Ako dijete osjeća umor, može vježbati sjedeći. Da biste to učinili, morate provjeriti je li površina previše ogrebana i je li mu udobna.

Učinkovite vježbe:

• spajanje potplata;
• fleksija/ekstenzija nožnih prstiju;
• kružni pokreti nogama;
• masaža stopala klizanjem naprijed-nazad po prostirci.

Vrsta

Prije odlaska u kupnju razgovarajte sa svojim podijatrom o proizvodima koje preporučuje. Prodajni savjetnik ili stručnjak pomoći će vam odabrati odgovarajući model.

Važno! Aplikator za masažu za djecu može se koristiti samo uz dopuštenje ortopeda.

Slagalica 1+

Ovaj se tepih sastoji od 8 fragmenata jarkih boja. Izrađen od pjenastog polimera. Osnovni sloj je prirodno deblji od onog standardnog modela, tako da čak i odrasla osoba može vježbati na takvoj prostirci. Proizvod je namijenjen liječenju ili prevenciji ravnih stopala.

Pri kupnji u trgovini, komplet uključuje knjižicu s različitim vrstama vježbi. Na ovoj spravi mogu vježbati djeca od godinu dana. Bolje je kupiti u specijaliziranim prodavaonicama. Prosječna cijena oko 1200 rub.

Tepih "Seabed" izrađen je od ekološki prihvatljive gume, koja se temelji na gumi. Kao vježbu možete koristiti kretanje duž izbočina na strunjači. Ovo može poslužiti kao analogija hodanja po kamenčićima.

Izgled je prilično dobar. Zanimljiv dizajn. Tepih je izrađen u obliku kruga tamnoplave ili tamnoplave boje. Otporan je na vlagu i može se staviti u kupaonicu, bazen ili veliki umivaonik. Lako se čisti - opere ili osuši. Tepisi se proizvode u Rusiji, a cijena je jeftinija - samo 1070 rubalja.

S kamenjem

Tepih s kamenjem ima pravokutni oblik. Dizajneri su njegovoj izradi pristupili vrlo kreativno pa su je izradili u različitim tonovima boja. Struktura je laka za transport i svojim svojstvima nalikuje tepihu.

Sama tkanina prošivena je posebnim nevidljivim šavom, zahvaljujući kojem se dugo neće istrošiti. Također ga je dobro oprati mlazom tuša.

Važno! Ne predstavlja nikakvu opasnost za dijete, jer Svi dijelovi u ovom tepihu su sigurno zašiveni i zalemljeni.

Prema parametrima, prostirka ima dimenzije 100x40 cm ili 150x100 cm, teži oko 1,5 kg, a debljina doseže 1 cm, a cijena ne prelazi 800 rubalja.

Orto

Ortho je izrađen od guste gume. Svaka slagalica koja čini tepih je veličine 25x25 cm. Za postizanje maksimalnog efekta možete napraviti tepih od različitih vrsta slagalica koje imitiraju različite vrste podloge: meko i tvrdo kamenje, trava, trnje itd.

Ovaj tepih bi bio odlična opcija za liječenje asimetričnog hoda ili kao dodatni element u liječenju hallux valgusa i varusa, te ravnih stopala.

Cijena varira pa ovisi o broju dijelova. Dakle, 4 zagonetke koštat će 900 rubalja, 8 komada. - 1700 rubalja, a 16 - 3600 rubalja.

Fosta

Fosta je pogodna za kvalitetnu masažu stopala. Izrađen od polietilenske pjene. Stručnjaci su odabrali ugodnu shemu boja koja će nadopuniti glavni dizajn dječje sobe. Svaki dio tepiha ima različitu širinu i visinu reljefa.

Tu su imitacije šljunka, staze od sitnog šljunka i krupnog pijeska. Proizvod se lako može oprati sapunicom, ali nakon čišćenja površinu je potrebno obrisati. Prodaje se u specijaliziranim prodavaonicama po cijeni od 1000 rubalja.

Tepih Casada reflexmat cs 948 možete koristiti za masažu stopala.

Casada prostirke namijenjene su učinkovitoj masaži i prevenciji bolesti stopala. Izvana je to tepih prekriven plastičnim oblicima koji oponašaju morske oblutke.

Mogu ga koristiti i djeca i odrasli. Prostirka će biti posebno korisna onima koji pate od ravnih stopala. Također će pomoći onima koji pate od stresa ili živčanih poremećaja nakon prekomjernog rada.

Dimenzije prostirke su 180x35 cm. Težina 1 kg. Ali postoje i kontraindikacije.

Za odrasle

Ekološki prihvatljiv proizvod koji vam omogućuje liječenje bolesti mišićno-koštanog sustava, vraćanje funkcioniranja unutarnjih organa, smirenje živčanog sustava i aktiviranje funkcioniranja živčanih završetaka. Uz njegovu pomoć liječe se mnoge kronične bolesti i muška neplodnost.

Sljedeći tepisi su u velikoj potražnji za takvu terapiju:

• akupunktura;
• s iglama;
• električni.

Svaki proizvod ima svoje karakteristike, što omogućuje da terapeutska masaža utječe na različite točke leđa.

Akupunktura

Prostirka pomaže u liječenju bolesti mišićno-koštanog sustava.

Akupresura omogućena masažnom podlogom za leđa, akupunkturni proizvod sličan je uobičajenom gumenom poklopcu s tvrdim ili mekim šiljcima. Masaža vam omogućuje:

• liječiti zakrivljenost kralježnice, ravne noge;
• eliminirati patologiju zglobova;
• poboljšati rad mozga i cirkulaciju krvi;
• tonirati krvne žile, mišiće kralježnice;
• daju energiju i vitalnost.

Preventivno zagrijavanje akupunkturnim proizvodom omogućuje vam ispravljanje držanja i liječenje kroničnih bolesti mišićno-koštanog sustava.

Tepisi s iglama

Proizvod zagrijava, normalizira protok krvi i zagrijava leđa.

Podloge za masažu leđa s iglama omogućuju istezanje područja leđa, trljanje, zagrijavanje i normalizaciju protoka krvi. Igličasti elementi potiču rad živčanih završetaka, opuštaju i povećavaju otpornost organizma na stres.

Povremeni postupci liječenja održavaju fizičko zdravlje, smanjuju umor, ukočenost i povećavaju učinkovitost. Nakon zahvata lakše se zaspi, san je mirniji.

Električni

Izvrsna zamjena za klasičnu je električna prostirka. Elektrode masiraju aktivne točke u lumbalnoj regiji, eliminirajući napetost mišića.

Cijeli tijek postupaka poboljšava učinkovitost imunološki sustav, povećava vitalnost tijela, otklanja patologije kralježnice, liječi bolesti mišićno-koštanog sustava i smiruje.

Proizvode je potrebno zaštititi, pažljivo smotati nakon uporabe, osigurati da u njih ne uđe vlaga, ne držati na hladnom ili u blizini grijaćih uređaja.

Važno! Voda, toplina, mraz negativno utječu na proizvod.

Svaka prostirka ima svoju namjenu, na primjer, ako koristite električni aparat za masažu leđa, nećete moći masirati noge ovim proizvodom. Ako vam je potrebna prostirka za istovremenu masažu ne samo leđa, već i drugih dijelova tijela (ramena, vrat, tabani), onda je bolje kupiti univerzalni proizvod ili dodatak za masažu.

Uređaje izrađujemo vlastitim rukama

Vrlo je jednostavno napraviti dječju ortopedsku masažnu prostirku. Za to su prikladna razna sredstva koja svaka domaćica ima u svom domu. Prednosti kućnog uređaja bit će njegova niža cijena i vaše povjerenje da su materijali proizvoda sigurni za dijete. Fotografije domaćih ortopedskih tepiha za djecu predstavljene su u našem članku.

Korištenje žitarica

Za takav tepih koristit će se sadržaj polica u kuhinji: heljda, grah, grašak. Možete čak uzeti sušilice (to jest, obične bagele) različitih veličina. Krupna morska sol je još jedna odlična opcija.

Prije svega, uzimamo tkaninu: takvu gustoću da se zrno ne prosipa kroz tkanje niti, ali se u isto vrijeme punilo može dobro osjetiti. Od tkanine izrađujemo vrećice koje spajamo. Tamo izlijemo sadržaj, zašijemo - i masažna ortopedska podloga za dječja stopala je spremna!

morski šljunak

Vrlo je ugodno hodati bos po glatkom morskom oblutku, tako da će postupak masaže na prostirci biti radost za dijete. Možete uzeti i riječne kamenčiće.

Kamenje je potrebno oprati, a zatim pištoljem za ljepilo ili bilo kojim ljepilom zalijepiti na grubu tkaninu redoslijedom koji želite: nasumično ili u redovima, u obliku nekakvog uzorka. Koristite kamenčiće različitih oblika i veličina, ali neka budu vrlo glatki kako ne biste ogrebali stopalo.

Ova verzija masažne prostirke može se koristiti ne samo u sobama, već iu sobama s visokom vlagom, na primjer, u kupaonici ili sauni. Osim toga, takav tepih izgleda vrlo lijepo i elegantno. Osnova je gumena prostirka, koja se obično postavlja u kupaonicama ili ispred praga. Takvi tepisi se ne boje vlage i ne mokre.

Gumbi

Izrada ortopedske prostirke za dijete vlastitim rukama vrlo je jednostavna.

Ortopedsku masažnu prostirku za djecu lako je napraviti poput guljenja krušaka pomoću gumba različitih veličina. Najbolje je odabrati gumbe bez "noge", odnosno one najčešće - s dvije ili četiri rupe. Ušivene su na debelu tkaninu ili običnu prostirku debelim nitima. Svijetli gumbi će privući dijete i ono će hodati po njemu sa zadovoljstvom.

Možete odabrati gumbe različitih veličina i tekstura - okrugle, četvrtaste, cilindrične, asimetrične, glatke ili hrapave, plastične i drvene. Tada će masaža stopala zbog različitih površina biti učinkovitija.

Ova podloga za masažu ne samo da će pružiti ugodan osjećaj vašim stopalima, već će vam omogućiti i odlaganje ostataka tkanine i nepotrebnih gumba. Još jedna posebnost ovog tepiha je to što se sastoji od odvojenih dijelova koji su međusobno pričvršćeni čičak trakom. To vam omogućuje izmjenu dijelova otirača, a također možete promijeniti veličinu otirača.

Cijeli tepih je podijeljen u četiri dijela, od kojih su dva sašivena od tkanine različite teksture, drugi dio je ispunjen raznim žitaricama, a četvrti segment je sašiven različitim gumbima. Kombinacija različitih tkanina, punjenja i gumba različitih veličina daje izvrstan učinak masaže za odrasle i djecu.

Tkanine za prvi segment mogu biti umjetna koža, krzno, baršun i saten, a drugi element će biti flis, flanel, grubi pamuk ili burlap i samt.

Za treći element, razna punjenja su ušivena u džepove od tkanine. To može biti grah, grašak, heljda ili biserni ječam. Također možete koristiti perle ili polipropilenske kuglice.

Svi nepotrebni gumbi različitih veličina, oblika i tekstura ušiveni su na četvrti kvadrat. Rezultat nije samo korisna i praktična, već i prekrasna prostirka za masažu.

Tepih napravljen od gumba jedna je od najtrajnijih opcija; može se koristiti više od godinu dana. Nije teško prišiti poderano dugme, samo treba odabrati čvršću podlogu.

Čepovi za boce

Za izradu ortopedske prostirke za djecu također će raditi i čepovi od običnih plastičnih boca. Moraju se pričvrstiti na debelu tkaninu ili meku podlogu s dnom prema dolje. Možete lijepiti različitim redoslijedom. Bit će zanimljivo postaviti neki atraktivan uzorak ako prikupite poklopce različitih boja.

Bolje je odabrati podlogu za takvu prostirku koja se može tretirati sredstvom za odmašćivanje prije lijepljenja na presvlake. Možete lijepiti posebnim pištoljem koji možete kupiti u trgovini hardverom. Ljepilo poput Momenta također će raditi.

Za izradu takvog tepiha trebat će vam sami poklopci, šilo i ribolov. Pokažimo shemu za sastavljanje poklopaca na primjeru malog postolja. Baza je šesterokut. Ako se želi napraviti postolje, tada treba postaviti tri poklopca po dužini jedne strane. A za tepih morate uzeti oko 10 - 12 pokrivača.
Kao rezultat toga, za stalak na krajnjoj liniji trebate uzeti 12 kapa (3+2+2+2+2+1), a za prostirku sa šesterokutnom stranom duljine 10 kapa - 54 (10+9+ 9+9+9 +8). To jest, ispada broj korica na strani pomnožen sa 6 (broj strana) minus 6 korica koje se ponavljaju.

U poklopcima je prethodno šilom probušeno 6 rupa. Zatim se 12 vanjskih čepova sastavlja na jednu liniju.

Od običnog kestena može se napraviti ortopedski tepih.

Kombinirana prostirka

Za podlogu za masažu možete koristiti i komade tkanine različitih tekstura i debljina, spužvice za suđe, plosnate komadiće od društvene igre, velike perle, plastične uvijače i sve ostalo što se nađe u kući.

Dijelove možete pričvrstiti na bilo koju tkaninu, materijal, čak i drvenu ili plastičnu ploču. Na vama je da odlučite koji ćete oblik i veličinu tepiha odabrati. To će ovisiti o količini materijala koje imate i raspoloživom prostoru u vašem domu.

Možete napraviti dugu stazu s različitim elementima masaže. Slobodno kombinirajte kamenje i gumbe, tkanine i žitarice. Ali čak i ako vaša kreacija nije velika, njezin učinak neće biti manji. Pod uvjetom da se redovito koristi, naravno.

Važno! Prilikom odabira materijala za tepih, trebali biste se sjetiti sigurnosti djeteta. Nemojte koristiti elemente koji mogu oštetiti nježnu bebinu kožu.

Trebat će vam

• osnovna prostirka;
• tekstil;
• pribor za šivanje;
• punilo za džepove.

upute:

1. Za tepih, prije svega, morate odabrati izdržljivu podlogu ako ne želite da se brzo pokida. Uzmite bilo koji obični tepih, po mogućnosti male veličine. Zatim trebate uzeti tkaninu, možda i tiskanu, od koje su sašiveni ogrtači, ali možete koristiti bilo koju tkaninu koju nađete kod kuće. Od tkanine morate napraviti džepove. A što su džepovi veći, to će njihovo punjenje biti raznovrsnije.
2. Prišijte džep na podlogu, ostavljajući mali dio jedne strane nezašiven kako biste ga ispunili.
3. Zatim morate pripremiti punjenje za svoju buduću prostirku za masažu. Možete koristiti razne žitarice koje ima svaka domaćica. Možete, na primjer, koristiti grašak, heljdu, griz, rižu, proso. Također predlažemo da koristite neprirodne proizvode i da u džepove stavite sitne kamenčiće, zgnječene školjke, gumbe, perle različitih veličina i kestene. Što više punila uzmete, to će vaša masažna prostirka biti raznovrsnija.
4. Ovako napravljen tepih bit će težak, pa neka vam netko pomogne držati ga dok budete šivali džepove.
5. Podloga za masažu stopala bit će vrlo kvalitetna, a moći ćete masirati stopala u bilo koje vrijeme koje vam odgovara, na primjer, sjedeći ispred TV-a ili za doručkom. Prostirka je idealna za vas i vaše najmilije, jer je masaža stopala korisna u bilo kojoj dobi. Je li moguće napraviti ne samo prostirku za masažu, već cijeli tepih i hodati po njemu? također je vrlo koristan za zdravlje vas i vaše obitelji.

Kako napraviti jednostavnu ortopedsku prostirku za djecu vlastitim rukama prikazano je u ovom videu:

Izrada korisne ortopedske masažne prostirke za djecu vlastitim rukama je vrlo laka i jednostavna - za to vam nisu potrebni nikakvi posebni materijali. Možete koristiti što god vam mašta predloži. U slučaju abnormalnosti u strukturi stopala ili bilo kakvih bolesti, takav proizvod će djetetu pružiti punu masažu, koja će se provesti u obliku igre.

1263

Masaža stopala je vrlo važna za poboljšanje cirkulacije krvi i otvrdnjavanje organizma, posebno u dječjoj dobi. Masažne prostirke za vrtić možete napraviti vlastitim rukama ako uložite malo truda i mašte.

Prednosti i dobrobiti masažne prostirke za djecu

Ortopedska prostirka je tkanina ili gumirana podloga s izbočinama različitih oblika, veličina i tekstura.

Hodanje po takvoj prostirci korisno je za malu djecu čiji je mišićno-koštani sustav u procesu formiranja.

Glavne prednosti korištenja ortopedske prostirke:

• stimulacija živčanih impulsa;
• poboljšanje kognitivnih funkcija mozga;
• formiranje ispravnog držanja;
• prevencija ravnih stopala;
• podizanje općeg tona;
• povećanje imuniteta.

Kineska medicina tvrdi da na ljudskom stopalu postoji velik broj točaka povezanih s funkcioniranjem svih organa. Akupresura poboljšava metaboličke procese i jača obrambene snage organizma.

Masažne prostirke za vrtić "uradi sam" lako je napraviti od dostupnih materijala. Prednost ručne izrade je pristupačnost i sigurnost u uporabi. Uz pomoć ove jednostavne naprave možete promijeniti asimetričan hod djeteta, ispraviti poremećaje u radu stopala i uspostaviti pravilan razvoj dječjih zglobova.

Vrste tepiha

Ortopedske prostirke mogu biti potpuno različite u gustoći i teksturi:

Tepih bi trebao stvoriti osjećaj hodanja po neravnom prirodnom terenu: staza, trava, pijesak, šljunak. Može kombinirati različite vrste površina koje stimuliraju točke na stopalima.

Tepih mora biti izrađen od ekološki prihvatljivih materijala. Može se tiskati ili tiskati. U tiskanom proizvodu elementi teksture su ušiveni u vrećice od tkanine kako ne bi ozlijedili kožu stopala. U tepihu za slovo, komponente su ušivene ili zalijepljene na podlogu.

Obrasci

Masažne prostirke za vrtić "uradi sam" mogu imati različite geometrijske oblike, ovisno o mašti majstorica. Najčešći je pravokutni oblik, prilagođen za hodanje. Trebalo bi biti dovoljno prostora za izvođenje osnovnih vježbi.

Veličina

Dimenzije tepiha mogu varirati: najmanje 50 cm širine, 1,5-2 m duljine. Proizvod se mora sastojati od četiri ili više dijelova različitih struktura. Također, masažna prostirka može biti četvrtasta, svaka stranica je 1-1,5 m.

Potrebni materijali i alati

Izrada prostirke za masažu vlastitim rukama je ekonomičnija od kupnje gotovog proizvoda za vrtić.

Za samostalnu proizvodnju možda će vam trebati sljedeći alati:

1. Šivaći stroj.
2. Pištolj za ljepilo.
3. Velika igla.

Pomoću šivaćeg stroja bit će lakše sašiti bazu tepiha ili pojedinačne dijelove. Potrebni elementi se ručno prišivaju na gotovu podlogu ili lijepe pištoljem za ljepilo.

Materijali potrebni za ortopedski tepih mogu biti vrlo raznoliki, ovisno o mogućnostima i mašti majstorica. Baza treba biti sašivena od gustih prirodnih tkanina (pamuk, traperice, flanel). Poželjno je odabrati tkanine s grubom, protukliznom površinom kako se dijete ne bi slučajno skliznulo.

Za takav ručni rad možda će vam trebati:

• debele niti;
• filc;
• ribolov linija;
• filc;
• gumbi;
• plodovi i sjemenke biljaka;
• sintetičko punilo;
• prirodni čepovi;
• olovke;
• markeri;
• kamenčići;
• uvijači.

Na tepih nemojte šivati ​​niti lijepiti predmete koji se mogu lako oštetiti ili zgnječiti.

Kako napraviti prostirku za masažu vlastitim rukama za djecu vrtića. Korak po korak upute

Upotrebom ortopedske prostirke stvara se fiziološki ispravna struktura stopala. Terapeutski učinak domaće masažne prostirke može biti mnogo jači od učinka kupljenog proizvoda. Ako imaju slobodnog vremena, roditelji mogu sami sašiti prostirku za svoje dijete.

Tepih s gumbima

Gotovo svaka domaćica u svojoj kući ima veliki broj rezervnih gumba. Od njih se može uspješno napraviti masažna prostirka. Preporučljivo je napraviti dvostrano: jedna strana će biti ušivena od kvadrata tkanine različitih tekstura, a na drugoj strani će biti ušiveni gumbi različitih promjera.

Dodirivanje tkanine omogućuje laganu masažu i promjenu osjeta zbog različite površine.

Na primjer, ovdje se može koristiti:

• baršun;
• vuna;
• svila;
• mahra;
• zaglavlje;
• baršun;
• bukle;

Unutarnji volumen tepiha mora biti ispunjen tankim slojem umjetnog punila (sintepon, holofiber).

Za stazu je najbolje koristiti voluminozne plastične gumbe s rupama, bez oštrih elemenata. Kod šivanja gumba veliki elementi trebaju biti okruženi manjim.

Gumbi ne moraju biti postavljeni geometrijski, blago kaotičan raspored bolje će djelovati na površinu stopala. Djeci će biti zanimljivije šetati i gledati svijetle i šarene dodatke.

Ortopedski tepih od kestena

Prirodni elementi su poželjniji od stvaranja masažne prostirke od umjetnih. Tepih bi trebao stvarati osjećaj hodanja po prirodnoj površini, pa će proizvod od kestena savršeno ispuniti tu funkciju.

Za proizvodnju će vam trebati:

U početku morate sašiti pravokutnu podlogu i napuniti je holofiberom, koji će malo ublažiti hodanje po tvrdim kestenima.
U plodovima kestena bušilicom je potrebno napraviti dvije rupe kako bi se mogli zašiti. Veliki kesteni okruženi su manjim kako bi se stvorio osjećaj laganog vala.

Takav će tepih biti ekološki prihvatljiv i lijep, ali ne baš izdržljiv.

Podloga od pijeska

Kao što znate, hodanje bosih nogu po pijesku je korisno za djecu. Takvu površinu možete imitirati kod kuće, ali bez pijeska koji se može prosuti i skupiti prašinu. Masažne prostirke za vrtić "uradi sam" mogu se izraditi od nekoliko dijelova ispunjenih prirodnim sjemenkama biljaka.

Za punjenje tepiha trebat će vam:

• sjemenke grožđa;
• sjemenke jabuke i kruške;
• sjeme bilo koje voćne biljke;
• zrna kave;
• grah.

Važno je da se sjemenke ili koštice osuše prije stavljanja u vrećice od tkanine. Ispunjavanjem dijelova prostirke elementima različitih veličina možete stimulirati točke stopala na različite načine.

Preporučljivo je da na početku i na kraju tepiha postoje dijelovi s sitnozrnatim elementima, au sredini s krupnozrnatim. Postupno povećanje i smanjenje krutosti sekcija ima povoljan učinak valova. Materijal prostirke ne smije biti jako gust, već gust, tako da se sjemenke ne izlijevaju, ali se mogu osjetiti pri hodu.

Rug-željeznica

Djetetu je uvijek zanimljivije hodati i gledati tepih na kojem je nešto prikazano. Ortopedska prostirka u obliku željeznička pruga može se napraviti od starog pokrivača.

Pomoću pjenastih valjaka možete prikazati vijugavu stazu i ispuniti okolni prostor konveksnim aplikacijama. Od komada filca možete napraviti prirodne krajolike koje će vaša beba sa zanimanjem dodirivati ​​i gledati. Hodanje po takvom tepihu pružit će učinak meke masaže.

Tepih od oblutaka i jednostavnog kamenja

Šljunčana prostirka izvrsna je alternativa djetetovom hodanju po prirodnoj kamenoj površini. Za izradu takvog tepiha korisni su kamenčići ili zaobljeno kamenje bez oštrih rubova. Kamenje će biti zalijepljeno na podlogu od poliestera ili pjenaste gume, što će ublažiti vježbe na stazi.

Kriteriji za odabir kamenja za ortopedski simulator:

• bijela i siva;
• običan;
• glatka;
• zaobljena;
• različite veličine.

Kamenčići se lijepe na podlogu pomoću pištolja za ljepilo. Veliko kamenje treba postaviti u razmacima, u neravnim linijama. Malo kamenje je poslagano oko velikog kamenja, postupno smanjujući veličinu kako se odmiču od velikih. Šljunak treba postaviti čvrsto, bez vidljivih praznina. Prednosti kamenog tepiha uključuju prirodnost proizvoda i njegovu ljepotu izgled.

Podloga za masažu "igra hodanja"

Masažne prostirke za vrtić "uradi sam" imaju ne samo terapeutski, već i razvojni učinak. Veliki tepih može se napraviti u obliku igre. Na podlogu je potrebno zašiti preklope u obliku tragova. Takve oznake mogu biti ispunjene nekom vrstom sjemenki ili se na njih mogu ušiti konveksni elementi.

Tako će dijete naučiti regulirati duljinu koraka i pravilnost hoda. Kako hodanje po takvom tepihu ne bi bilo dosadno, možete također šivati ​​razne aplikacije u obliku životinja, lišća i cvijeća.

Sag od žitarica

Žitarice se često koriste za popunjavanje podstavljenih staza za masažu. U ovom slučaju prikladno je više žitarica od cjelovitog zrna koje ne skupljaju prašinu. Za podlogu možete odabrati deblju tkaninu za donji dio, a tanki, ali gusti materijal za gornji dio. Takva masažna prostirka trebala bi imati nekoliko dijelova sa žitaricama različitih frakcija i dijelova sa sintetičkim punilom.

Primjer šivanja tepiha sami:

• 1 dio - holofiber;
• Odjeljak 2 – proso;
• Odjeljak 3 – heljda;
• Odjeljak 4 – grah;
• 5 odjeljak – biserni ječam;
• Odjeljak 6 – holofiber.

Treba postojati gladak prijelaz s mekog na tvrdo punilo i natrag. Tako se utjecaj na aktivne točke stopala postupno povećava i smanjuje bez naglih promjena. Broj dijelova prostirke za žitarice može biti bilo koji.

Kombinirana masažna prostirka

Kombinirani ortopedski otirač objedinjuje mogućnosti svih vrsta otirača. Izrada takvog ručno rađenog proizvoda zahtijeva više vremena, mašte i truda, ali rezultat će biti učinkovitiji. Opcije za podstavu dijelova tepiha:

Za šivanje i lijepljenje na podlogu tepiha trebat će vam:

• kesteni;
• gumbi;
• olovke;
• uvijači;
• kamenčići;
• okrugli čips;
• čepovi za boce;
• uzice;
• užad.

Tepih se može izraditi u obliku šumske čistine ili morske obale kako bi djetetu bilo zanimljivije hodati po njemu. Morate razmisliti o položaju komponenti i pažljivo ih pričvrstiti tako da beba ne može otrgnuti ili zgnječiti nešto. Funkcionalan i lijep tepih može postati ekskluzivni element interijera.

Tepih s olovkom

Za sprječavanje poremećaja mišićno-koštanog sustava također se koristi masažna prostirka od olovaka. Ovu stazu možete jednostavno napraviti šivanjem olovaka pomoću vrpce na podlogu u obliku komada tepiha.

Trebat će vam 3-4 tuceta olovaka; možete koristiti flomastere s debelim plastičnim tijelom.
Elementi tepiha moraju biti ušiveni jedan uz drugi, u jednoj liniji, u cik-cak ili u obliku tragova. Osim hodanja, dijete će biti zainteresirano pogledati takav tepih i zapamtiti boje.

Koliko često i koliko dugo možete koristiti prostirku?

Prvi treninzi na strunjači mogu biti neuobičajeni za dijete, stoga trajanje i intenzitet vježbi treba postupno povećavati.

Bolje je započeti nastavu s jednostavnim položajima:

S vremenom vježbe mogu postati teže:

1. Hodanje unatrag.
2. Naizmjenično skakanje s noge na nogu.
3. Hodanje u polučučnju.
4. Skakanje s dvije noge.
5. Skakanje i trčanje u mjestu.

Svaka vježba traje 2-3 minute. Potrebno je osigurati da se zadaci izvršavaju ispravno i bez žurbe kako bi se izbjegle ozljede djeteta.

Aktivnosti se mogu pretvoriti u igru ​​tražeći od djeteta da oponaša hod životinja. Redovito vježbanje razvija mišićno-koštani sustav i uniforma za igru poboljšava raspoloženje i blagotvorno djeluje na opće psiho-emocionalno stanje djeteta.

Ortopedske masažne prostirke za vrtić, izrađene sami, pomažu u jačanju tijela od djetinjstva. Korištenje takvih simulatora važno je za pravilno formiranje djetetovog stopala i držanja.

Format članka: Vladimir Veliki

Video o izradi masažnih prostirki za stopala

Zabavna DIY masažna podloga za dijete:

POPULARNE OBJAVE

Sve "napredne" majke znaju da zdravlje djetetovih stopala treba pratiti od najranije dobi. Hodanje bosih nogu po pijesku, kamenčićima i travi idealan je način da utječete na razvoj bebinih stopala. Međutim, standardni životni uvjeti modernog djeteta daleko su od prirodnih. Razne masažne prostirke stvorene su tako da imitiraju prirodne površine. Ne samo da ih možete kupiti u trgovini, već i sami napraviti.

Prednosti ortopedskih masažnih prostirki za djecu

Stimulacija bebinih stopala masažnom podlogom koja imitira prirodne neravnine donosi značajne prednosti za zdravlje djeteta:

• pomaže u prevenciji ili liječenju ravnih stopala;
• pomaže pravilnom formiranju svoda stopala i cjelokupnog mišićno-koštanog sustava;
• utječući na refleksogene zone stopala, poboljšava cirkulaciju krvi, blagotvorno djeluje na kardiovaskularni sustav;
• aktivira metaboličke procese u tijelu;
• razvija vestibularni aparat;
• promiče mentalni razvoj djeteta, uključujući govor;
• prema akupunkturi, utječe na biološki aktivne točke, zbog čega ima pozitivan učinak na sve unutarnje organe i povećava imunitet;
• opušta, ublažava psihički stres.

Aktivan utjecaj na dječje stopalo potkrepljuje i činjenica da su u zemljama u kojima djeca tradicionalno hodaju bosa ravna stopala rijetka, dok je u Rusiji ovaj problem raširen. Iz tih istih "bosonogih" zemalja često dolaze ponajbolji svjetski nogometaši i trkači.

Kako napraviti dječju prostirku za masažu stopala vlastitim rukama?

Najprije se odlučite kakvu masažnu prostirku želite izraditi: može biti okrugla, pravokutna, četvrtasta ili bilo kojeg drugog oblika, s mekom ili tvrdom podlogom, sa šivanim ili lijepljenim elementima ili, pak, od više vrećica s različitim punjenjem. teksture. Kao što vidite, izrada prostirke za masažu vlastitim rukama pruža najširi prostor za vašu maštu!

1. Oblik

Teoretski, oblik masažne prostirke može biti bilo koji, ali najčešće su prostirke pravokutne. Mogu se napraviti prilično velikima, dobro se uklapaju u tradicionalnu pravokutnu sobu, a djeca vole trčati uokolo u ovom "stazi prepreka".

2. Veličina

Lakše je i brže napraviti mali tepih, ali imajte na umu da vaša beba vjerojatno neće rado dugo gaziti po malenom "otoku". Umjesto jednog velikog, možete napraviti nekoliko malih tepiha ili osigurati mogućnost proširenja ortopedske površine u budućnosti.

3. Materijali za izradu prostirke

Ako planirate izrađivati ​​tepihe sa šivanim ili lijepljenim elementima, odlučite se o vrsti podloge. Moglo bi biti:

• komad tkanine - bolje je uzeti grubu, gustu. Možete šivati ​​bazu od starih traperica;
• stari prekrivač, pokrivač, tekstilni tepih ili komad tepiha;
• gumena prostirka, mekana puzzle prostirka (ne ortopedska, glatka) ili prostirka za jogu;
• komad laminata.

Masažne elemente bolje je zašiti na podlogu od tkanine - pomoću konca ili tanke pecaljke. Ljepljiva metoda pričvršćivanja na tkaninu možda nije dovoljno pouzdana, jer djeca rado biraju tako male dijelove.

Koji se elementi mogu ušiti na tepih od tkanine?

• gumbi;
• kuglice;
• olovke;
• punjenje za olovke i flomastere;
• plastični čepovi za boce;
• spužve za suđe;
• drveni podmetači s rupama;
• čepovi za boce;
• debele uzice;
• krpe za pranje;
• rešetke za sudoper;
• salvete za posuđe (na primjer, ova salveta iz Ikee);
• uvijači;
• prstenovi za zavjese.

Za pričvršćivanje ljepilom možete koristiti građevinski pištolj za topljenje sa štapićima ljepila. Na tvrdu ili debelu (kao što je gumena ili PVC podloga) podlogu možete zalijepiti sljedeće:

• zaobljeni šljunak - kao što je tlo za stakleni akvarij ili glatki šljunak;
• zrna kave;
• grah;
• kamenčići za igru ​​Go;
• drvene kocke, olovke;
• orahove ljuske.

Popularna opcija za kućnu masažnu prostirku je proizvod napravljen od nekoliko pravokutnih vrećica, koje se mogu sašiti zajedno ili spojiti jedna s drugom pomoću gumba, čičak trake ili kopči. Unutar vrećica stavljaju se različiti nadjevi: grah, heljda, riža, proso, grašak, griz, koštice trešanja, ljuske oraha, čisti pijesak.

Ako masažnu prostirku namjeravate koristiti ne samo kao ortopedsku podlogu, već i kao sredstvo za proširenje djetetovih taktilnih osjeta, dodajte svojoj prostirci patentne zatvarače, čičak i komade tkanine različitih tekstura. Također, nitko vas neće spriječiti da masažnu prostirku učinite edukativnom, primjerice šivanjem brojeva, slova, raznobojnih komadića tkanine i geometrijskih oblika na podlogu.

Ažurirano:

2016-09-16

Ortopedska prostirka za djecu "uradi sam" omogućuje vam da se riješite mnogih problema povezanih s nogama i leđima vašeg djeteta u sadašnjosti i budućnosti. Mnogi ljudi podcjenjuju važnost masaže stopala, iako ona sadrži živčane završetke koji utječu na sve organe. Ovisno o području utjecaja, prostirka će djelovati u korist tijela.

Jednostavno korištenje fotografije kao osnove i izrada ovakve ortopedske prostirke neće uspjeti. Savjetujemo vam da detaljnije saznate o značajkama proizvodnje ovih stimulansa za zdravlje i pravilan razvoj djetetovog tijela.

Zapravo, možete napraviti najneobičniji tepih za djecu vlastitim rukama koristeći dostupne materijale. Samo uzmite u obzir činjenicu da ortopedski proizvodi za odrasle nisu prikladni za djecu. Tijelo djeteta još nije tako snažno i formirano.

Danas su u potražnji sljedeći dječji tepisi:

• Od kamenčića;
• Čepovi za boce;
• Sapi;
• Gumbi;
• Sintepon;
• olovke;
• Kombinirani proizvodi itd.

Razgovarajmo o značajkama njihove izrade sami.

Od kamenčića

Jedna od najjednostavnijih opcija za stvaranje vlastitim rukama je ortopedski tepih. Za njega će vam trebati:

• Komad tepiha s gumenom podlogom. Na taj način tepih neće kliziti po površini poda i dulje će zadržati svoju učinkovitost;
• Ravno polirano kamenje. Možete ih skupljati na plaži ili kupiti u specijaliziranim trgovinama;
• Ljepilo. Koristite tekuće nokte kako biste osigurali visokokvalitetno prianjanje.

Da biste napravili orthmat vlastitim rukama, jednostavno temeljito operite kamenčiće, osušite ih, zalijepite na tepih i pričekajte dok se ljepilo ne stegne. Sve je spremno!

Imajte na umu da ni pod kojim okolnostima ne smijete početi obrađivati ​​djetetova stopala sa šljunčanim podlogama. Isprobajte najprije mekše ortopedske opcije. A kada noga ojača i formira se, počnite hodati po kamenčićima.

Poklopci

Nemojte žuriti s bacanjem plastičnih boca. Navlake od njih mogu biti korisne za izradu ortopedskog tepiha vlastitim rukama. Trebat će vam:

• Set navlaka;
• Gusta baza;
• Šilo s ribarskom linijom ili jakim ljepilom.

Izrada je prilično jednostavna. Poklopce možete zalijepiti na podlogu, ili ih zašiti tako da napravite rupu na dnu poklopaca.

Kao iu slučaju kamenčića, na takvim prostirkama morate vježbati postupno, doslovno od nekoliko sekundi dnevno. S vremenom će dijete moći samostalno hodati po njoj.

Gumbi

Izvrsna opcija koja će također odgovarati rane faze nastave s djetetom na ortopedskim prostirkama.

• Koristite gumbe koji će se razlikovati po veličini, veličini, boji, debljini. Tako će moći privući djetetovu pozornost i zanimanje za igru ​​na prostirci;
• Bilo koja izdržljiva tkanina ili tepih prikladna je za bazu;
• Koristeći niti i igle, trebate šivati ​​sve gumbe bilo kojim redoslijedom.

Žitarice, podstava od poliestera

Stručnjaci savjetuju da počnete hodati na ortopedskim prostirkama s proizvodima od sitnog zrna i sintetičkom podstavom.

• Dovoljno su mali da neće vršiti bolan pritisak na bebina stopala;
• Površina se može podijeliti na nekoliko dijelova. Napravite neke jednostavne, ravne, a druge u obliku tuberkula, brežuljaka;
• Jednostavna, ravna prostirka prikladna je samo ako su se velike sorte koristile kao žitarice - grašak, grah, žir;
• Preporučamo da koristite svijetle tkanine za podlogu kako biste privukli svoje dijete da se igra na ortopedskom tepihu domaće izrade.

Olovke

Dobra opcija za tepih, za čiju su izradu prikladne različite vrste olovaka - male, velike, okrugle, rebraste.

Olovke se mogu šivati ​​ili lijepiti. Hodanje po njima nije bolno, ali je zanimljivo i zabavno. Za djecu je glavna stvar interes i avantura. Stoga pokušajte ne samo nasumično šivati ​​ove olovke, već od njih stvoriti nekakve crteže, mapu, hodajući po čijim linijama će dijete moći doći do dragocjene igračke, blaga.

Kombinirano

Najteža verzija ortopedskog proizvoda za djecu, koju možete sami napraviti. Trebat će dosta vremena, ali rezultat će ispuniti vaša očekivanja.

Kombinirane ortopedske prostirke obično se izrađuju velike;

• olovke;
• Glatki kamenčići;
• Sapi;
• Čepovi za boce;
• Sintepon;
• Gumbi, itd.

Kako vježbati

Izrada ortopedske prostirke za dijete vlastitim rukama pola je posla. Sada se morate pozabaviti bebom. Kako to učiniti? Dajmo neke korisne savjete.

1. Pretvorite vježbanje na prostirci u igru.
2. Obavezno koristite svijetle materijale i komponente za izradu tepiha.
3. Osmislite zaplet prebačen na dječji tepih. To može biti labirint, vijugava cesta, rijeka.
4. Prvi satovi ne bi trebali trajati duže od 5-7 minuta.
5. Pozovite svoje dijete na test ili mu ispričajte bajku tijekom koje ono treba obaviti određene zadatke na strunjači.
6. Dijete treba hodati mirno, na prstima, petama, kotrljajući se i sl.

Domaće prostirke s ortopedskim svojstvima izvrsna su sprava za vježbanje koja može najviše na najbolji mogući način utjecati na zdravlje vašeg djeteta.