Riboxin er et stoff som har anabole egenskaper og et minimum av bivirkninger, på grunn av hvilket det er mye brukt i sport. Det øker utholdenhet og stimulerer muskelvekst, men dens viktigste verdi er å beskytte hjertet mot overbelastning. La oss se på hovedegenskapene, administrasjonsregler, samt hvordan Riboxin brukes i sport og kroppsbygging for å oppnå maksimale resultater fra styrketrening.

Dette stoffet er foreskrevet for behandling av sykdommer i hjertet, leveren, øynene og mage-tarmkanalen. Dens terapeutiske effekt er basert på aktivering av metabolisme under forhold med oksygen og ATP-mangel. Denne kvaliteten er svært viktig under anaerob trening, karakteristisk for styrketrening, noe som førte til bruk av Riboxin i sport og kroppsbygging.

Den aktive ingrediensen i Riboxin tabletter er inosin er en forbindelse relatert til vev i menneskekroppen. Inosin er en del av RNA-makromolekyler som leverer oksygen til muskelceller. Det er også involvert i dannelsen av ATP-molekyler, som gir energi til alle intracellulære prosesser, inkludert sammentrekning av muskelfibre.

På grunn av evnen til inosin til å øke produksjonen av ATP, "drivstoffet" for muskelceller, og for å sikre cellulær respirasjon under tilstander med oksygenmangel, brukes det til behandling av iskemiske sykdommer. Iskemi er en forstyrrelse av blodtilførselen til organer, som et resultat av at deres vev blir fratatt oksygenstrømmen og kan dø, etterfulgt av erstatning av døde områder med bindevev.

Å ta Riboxin hjelper til med å akselerere metabolismen under forhold med oksygenmangel, noe som bidrar til å overvinne oksygenmangel i vev og unngå de negative konsekvensene av iskemi. Derfor er dette stoffet foreskrevet som en del av kompleks terapi for iskemisk hjertesykdom (koronar hjertesykdom), i rehabiliteringsperioden etter hjerteinfarkt og for arytmier. Det er også effektivt for organiske lesjoner i levervev (cirrhose, fettdegenerasjon), synsorganer og slimhinner i mage-tarmkanalen.

Den positive effekten av riboxin på hjertemuskelen er spesielt merkbar. Når du tar det:

• hjertefrekvensen normaliseres, arytmi forsvinner;
• strømmen av oksygen til vevet i hjertemuskelen øker;
• styrken av sammentrekninger øker, volumet av blod som frigjøres per sammentrekning øker, avslapningen av hjertemuskelen blir mer fullstendig i intervallene mellom slagene, noe som er mest gunstig for både hjertet og blodtilførselen til alle organer;
• metabolisme i hjertets vev aktiveres og deres regenerering akselereres;
• risikoen for blodpropp reduseres ved å redusere blodplateaggregering.

Den gunstige effekten av inosin på hjertet manifesteres ikke bare i kardiovaskulære sykdommer, men også i forhold med høyt fysisk og nevropsykisk stress, som observeres i sport. Derfor foreskrives Riboxin ofte til idrettsutøvere i perioder med intens trening for å forbedre hjerteaktiviteten og beskytte hjertet mot overbelastning.

Søknad innen sport, kroppsbygging

De anabole egenskapene til inosin ble oppdaget på midten av 70-tallet av det tjuende århundre av japanske forskere. De foreslo også å bruke dette stoffet til behandling av kardiovaskulære sykdommer. Men sovjetiske forskere, etter å ha analysert forskningsdata innhentet av deres japanske kolleger, bestemte seg også for å bruke inosin i idrett for å forbedre de atletiske prestasjonene til sovjetiske vektløftere. Tross alt akselererer det prosessene med anabolisme under anaerob trening, og det er akkurat det som trengs i styrkeidretter.

Siden 1980-tallet begynte Sovjetunionen å aktivt bruke inosin som et sportstilskudd i trening av vektløftere. Bruken gjorde det mulig for idrettsutøvere å trene mer effektivt. Anmeldelser fra idrettsutøvere om Riboxin indikerte at etter å ha tatt det, var treningsøktene deres mer effektive, de var i stand til å gjøre flere repetisjoner og tilnærminger før alvorlig tretthet dukket opp.

Den amerikanske vitenskapsmannen Fred Hatfield ble interessert i erfaringene til sovjetiske trenere, og i 1983 kom han til Moskva som en del av et samarbeid. Han lånte ideen om å bruke inosin i sport fra sine sovjetiske kolleger og fortsatte å forske på dette tillegget i USA. Og selv om resultatene av eksperimentene hans var oppmuntrende, bekreftet ikke ytterligere studier av amerikanske og europeiske forskere effektiviteten av inosintilskudd i sport.

Men noen idrettsutøvere er sikre på at Riboxin var en fiasko i utenlandske studier, siden alle hemmelighetene til dens korrekte administrasjon ikke ble avslørt for amerikanerne. Og kanskje årsaken til dette var fremveksten av mange andre sportstilskudd som konkurrerte med Riboxin. Men dette gamle middelet kan ikke diskonteres, fordi bruken i sport har mange fordeler i forhold til andre anabole kosttilskudd.

Fordeler med Riboxin:

• øker styrkeutholdenhet;
• akselererer regenereringen av muskelvev;
• forbedrer hjertefunksjonen og beskytter den mot overbelastning;
• denne naturlige forbindelsen, som er en del av kroppens vev, har et minimum av bivirkninger;
• Riboxin er billig og lett tilgjengelig;
• det er ikke et stoff som er forbudt i sport.

Selvfølgelig er den anabole effekten av Riboxin ikke sammenlignbar med resultatene av å ta anabole steroider. Men i motsetning til AS, hvis bruk er full av alvorlige helseproblemer, forårsaker Riboxin i kroppsbygging og sport ikke bare skade, tvert imot, i rimelige doser er det veldig nyttig fordi det letter hjertets arbeid under intens trening . Det forbedrer tilførselen av oksygen til hjertevevet, normaliserer pulsen, akselererer regenereringen av myokardceller, med et ord - beskytter hjertehelsen når du spiller sport.

Hvordan ta, dosering

Hvordan bør idrettsutøvere ta Riboxin? Doseringen vil avhenge av målene du setter for deg selv, så vel som av din individuelle toleranse for stoffet. Hvis målet ditt er å forhindre hjerteproblemer under intens sport, vil det være nok å ta 0,8 g Riboxin per dag (4 ganger om dagen, 1 tablett á 0,2 g).

Og hvis du ønsker å få en anabol effekt i form av akselerert økning i styrke og muskelmasse, så må doseringen økes. Dette kan bare gjøres hvis stoffet tolereres godt. Hver 2.-3. dag, legg til en tablett ved hver dose til den tidligere tatt dose og overvåk kroppens reaksjon. Hvis tilskuddet tolereres godt, øker du gradvis inntaket til 4 tabletter á 0,2 g tre ganger daglig.

Riboxin bør tas før måltider. Legemidlet bør tas i kurs som varer fra 1 til 3 måneder.

Det er en oppfatning om at den anabole effekten av å bruke Riboxin i idrett kan økes ved å ta det sammen med asparkam, kalsiumglyserofosfat, B-vitaminer, kaliumorotat og metyluracil.

Kontraindikasjoner

• barn under 18 år;
• pasienter med gikt;
• har et høyere enn normalt nivå av urinsyre i blodet (hyperurikemi);
• de som lider av nyresvikt;
• har individuell følsomhet for inosin.

Siden effekten av stoffet på graviditet og amming ikke er studert, anbefales det at gravide og ammende kvinner tar Riboxin kun som foreskrevet av en lege.

Tidligere brukte idrettsutøvere spesielt ofte et medikament som Riboxin. Og for tiden brukes dette stoffet av kroppsbyggere og styrkeløftere. Det brukes som et supplement til hovedretten av steroider. Dermed kan Riboxin betraktes som den første blant ikke-steroide anabole.

For å beskrive det vitenskapelig, er riboxin en nukleinsyre som er en purinbase som kan sammenlignes med guanin og adenin. Riboxin finnes i orgelkjøtt og ølgjær.

Egenskaper til Riboxin

Riboxin har mange positive egenskaper.

• Først av alt hjelper det å øke kapasiteten til hemoglobin i blodet.
• Deltar i metabolske prosesser (les mer om metabolisme i denne artikkelen).
• Stimulerer produksjonen av insulin, som fremmer opptaket av karbohydrater i hjertemuskelen.
• Utvider blodårene.
• Øker utholdenhet og som et resultat av treningsintensiteten (som er spesielt verdsatt av kroppsbyggere).
• Styrker immunforsvaret, stimulerer regenerative prosesser i muskelvev.

Riboxin kan gi alt dette. Siden muskler krever en stor mengde energi for å jobbe, er riboxin kilden, og erstatter ATP. Under påvirkning av dette stoffet øker metabolske prosesser, vevsånding forbedres på grunn av den antihypoksiske effekten.

Alle legemidler som brukes for å forbedre fysisk ytelse krever forsiktighet ved bruk. Hvis du vil være sikker på effektiviteten og sikkerheten til legemidler (inkludert Riboxin) for kroppen din, kontakt spesialistene som jobber på nettstedet vårt. De vil definitivt ta hensyn til egenskapene til kroppen din og utarbeide en kompetent trenings- og ernæringsplan.

Etter å ha tatt Riboxin, øker den metabolske prosessen, vev tåler oksygenmangelen bedre, og det absorberes bedre av vevsceller. Det har også en gunstig effekt på hjertemuskelen, noe som er viktig ved høy fysisk aktivitet.

Bruk av stoffet

Leger bruker Riboxin til å behandle sykdommer i mage, hjerte, lever og tolvfingertarm, samt for å behandle leveren etter langvarig drikking. Det vil være nyttig å ta Riboxin etter et kurs med anabole steroider, men det er også mulig å ta Riboxin sammen med steroider parallelt.

En annen indikasjon for bruk av Riboxin er glaukom. Ved å bruke dette stoffet forbedres visuell funksjon. Siden forstuinger kan forekomme i kroppsbygging, er konstant styrking av blodårene nødvendig, noe som tilrettelegges av Riboxin. Det er en oppfatning at Riboxin er det beste anabole middelet, selv om ikke alle er enige i dette. Men hvis vi sammenligner ikke-steroide og ikke-hormonelle medisiner, kan Riboxin med rette kalles det beste stoffet for kroppsbygging.

Sovjetiske vektløftere brukte Riboxin en gang mye, men deretter ble effektiviteten av stoffet ikke bekreftet. Du kan oppnå gode resultater ved å ta stoffet sammen med orotat, B-vitaminer, metiuracil og glycerofosfat. Dessuten er dette sant for både naturforskere og "kjemikere".

Det er spesielt viktig at Riboxin kan bli en verdig erstatning for kreatin til en lavere kostnad. I dette tilfellet reduseres bivirkninger bare til individuell intoleranse. Dette kan vise seg i form av allergiske reaksjoner. Men som regel tolereres dette stoffet godt, forutsatt at doseringen følges.

En stor og interessant artikkel på nettsiden vår. Hvordan bygge muskler er et av de vanligste spørsmålene innen kroppsbygging, både blant nybegynnere og blant de som har trent i flere måneder. Lær de grunnleggende reglene for trening og restitusjon for muskelvekst og hva superkompensasjon er

Tar Riboxin

Legemidlet er tilgjengelig i tablettform, som må tas en halv time før måltider. Begynn å ta en tablett i fire dager. I løpet av denne tiden vil kroppens toleranse for stoffet bli tydelig. Videre økes dosen til to og et halvt gram per dag. Det er en universell formel som arbeidsdosen beregnes med: 0,15 g per 10 kg vekt Dette vil være den daglige dosen, som er delt inn i flere doser.

Det er spesielt lurt å ta Riboxin et par timer før trening. Varigheten av bruken er fra en til tre måneder, hvoretter det er nødvendig å ta en pause.

Oppsummer: Riboxin er tilrådelig å bruke under spesielt intens trening av kroppsbyggere, da det fremmer rask restitusjon av kroppen. På grunn av det store antallet positive egenskaper og allsidighet, anbefales det å ta dette stoffet for de fleste idrettsutøvere, slik at du kan oppnå høye resultater på relativt kort tid.

La oss vurdere et av kosttilskuddene som ofte brukes i sport - Riboxin. Den brukes hovedsakelig av andre idrettsutøvere som prøver å holde kroppen i ideell tilstand. Dette kosttilskuddet kalles også Inosine.

Hvordan ser det ut?

Riboxin for idrettsutøvere har form av et luktfritt hvitt pulver, som har en bitter smak og ikke kan oppløses i vann.

Effekt på kroppen

Etter å ha inntatt dette kosttilskuddet, føler du en bølge av energi, det fremskynder metabolismen og forsyner alle menneskelige organer med oksygen. La oss se nærmere på hvordan Riboxin virker på kroppen:

• forbedrer metabolske prosesser i kroppen;
• påvirker proteinsyntesen, som ganske enkelt er nødvendig for idrettsutøvere;
• fremmer dannelsen av ATP;
• forhindrer oksygen sult i kroppen;
• øker blodstrømmen;
• fyller hele kroppen med energi;
• forbedrer hjertefunksjonen;
• hjelper med å bli kvitt gastritt under graviditet.

Ved å bruke dette kosttilskuddet kan idrettsutøvere trene lenge i treningsstudioet og føle seg veldig bra. Legemidlet Riboxin anbefales til bruk for hjertet, så vel som etter mye drikking.

Hvordan bør idrettsutøvere ta Riboxin?

Den daglige dosen av dette kosttilskuddet er 1,5-2 g, hvis omdannet til tabletter er det 7-14 stk. Det må konsumeres før måltider, 4 ganger om dagen. Det er ikke nødvendig å ta Riboxin før trening, siden den totale dosen tatt før måltider vil være tilstrekkelig. Først, for å venne kroppen til det, ta 1 tablett om gangen, og øk deretter dosen gradvis til 3 tabletter. Varigheten av å ta dette kosttilskuddet er maksimalt 3 måneder, deretter må du ta en pause på ca. 2 måneder.

Bivirkninger

Vi har funnet ut hvordan vi skal ta Riboxin i sport, nå skal vi se på mulige bivirkninger.

I utgangspunktet er det ingen problemer, med mindre du har intoleranse mot tilskuddet, nyresvikt eller gikt. Hvis du overskrider dosen, kan du oppleve følgende lidelser: allergi i form av utslett på huden, som kan klø og flasse. Det kan også være uregelmessig hjerterytme og en følelse av tyngde i brystet.

I sport vil Riboxin hjelpe deg med å oppnå utmerkede resultater og danne en utmerket kroppskontur. Takket være kosttilskudd og intens trening kan du oppnå ønsket resultat.

Fordeler: relativt ufarlig

Ulemper: Dessverre fungerer det ikke for alle

Bruken av Riboxin i sport, eller rettere sagt dens innflytelse på oppnåelige resultater, er en ganske kontroversiell og ofte diskutert prosess. På den ene siden er det et vanlig stoff som kroppen trenger, men på den andre siden, har det egentlig forskjellige mirakuløse egenskaper? Oftest brukes dette tilskuddet i kroppsbygging, så vel som i vektløfting, når det er viktig å holde kroppen i god klassisk form. Ofte kalles dette tilsetningsstoffet også inosin.

Jeg vet ikke hvor sann denne sammenligningen er, men jeg tror det er slik det er.

Hvis vi snakker om rent utseende, er dette tilsetningsstoffet et hvitt pulver som er blottet for noen lukt, veldig lite løselig i vann, men har samtidig en karakteristisk bitter smak, noe som indikerer at stoffet fortsatt er løselig i vann.

I dette tilfellet bør det bemerkes at graden av virkning kan være svært forskjellig avhengig av egenskapene til en bestemt organisme. Men veldig ofte gir bruken av dette tilskuddet en viss behagelig energiboost og letthet i kroppen, siden det bidrar til å akselerere alle metabolske prosesser i kroppen, spesielt de som involverer oksygen. Effekten av Riboxin kan til slutt karakteriseres i flere retninger - først og fremst av det faktum at metabolske prosesser akselereres og aktiveres (som allerede er sagt ovenfor); videre forbedres prosessene for proteinbiosyntese - og dette er nettopp et betydelig pluss for en idrettsutøver; adenosintrifosfat dannes, det vil si at energi avsettes eller akkumuleres slik at den deretter kan frigjøres til rett tid; muligheten for oksygenmangel er utelukket, noe som betyr at vev ikke vil sulte fra mangel på oksygen; Blodsirkulasjonsprosessene forbedres, og selve blodet begynner å frakte oksygen bedre. Denne handlingen er ikke beskrevet i alle kilder, men mange nevner den; funksjonen til hjertet forbedres, det begynner å fungere bedre; til slutt nevnes ofte en egenskap ved stoffet at det kan beskytte mot gastritt under graviditet. Om man skal tro her eller ikke er opp til alle å avgjøre, jeg vil bare si at dette faktum også er gitt.

Det eneste som utvilsomt kan bemerkes er at bruken av kosttilskuddet i de fleste tilfeller har en positiv effekt på idrettsprestasjoner. Poenget er selvfølgelig ikke at ved å ta Riboxin vil du score flere mål mot motstanderen eller på en eller annen måte presse skuddet bedre, det er bare det at når du trener i treningsstudioet eller i bassenget vil du definitivt føle deg bedre, og selve treningen vil utvilsomt bli mer produktiv.

Spørsmålet oppstår ofte om måten å ta dette tillegget slik at det er en positiv effekt uten å overdrive det. Som regel bør du bruke fra halvannet til 2 gram Riboxin per dag, det vil si når det konverteres til nettbrettversjonen - fra 7 til 14 tabletter. Se på vekten av en tablett når du tar den. Hvis for eksempel en treningsøkt er planlagt i dag, er det slett ikke nødvendig å ta stoffet, siden dosen tatt dagen før måltidet vil gjøre jobben sin, og det vil vise seg å være ganske normalt.

Tilvenning til Riboxin skjer ikke umiddelbart, så dette bør også gjenspeiles i pilleinntaket. I utgangspunktet bør du starte med én tablett per dose, og deretter øke dosen gradvis til tre tabletter. Forløpet med å ta dette tillegget bør være omtrent tre måneder, hvoretter det er viktig å stoppe i et par måneder.

Legemidlet tolereres vanligvis godt og bør ikke tas med mindre det er individuell intoleranse.

Riboxin er et ikke-steroide anabole steroider, som tas i tillegg til hovedkuren av steroider av idrettsutøvere involvert i kroppsbygging og styrkeløft. Dette stoffet, i kjernen, er en nukleinsyre, som er en purinbase som kan sammenlignes med nitrogenholdige baser som adenin og guanin. Riboxin inneholder ølgjær og biprodukter.

Legemidlet har en mangefasettert positiv effekt på kroppen til idrettsutøvere. Bruken tillater:

• øke hemoglobinkapasiteten;
• stimulere insulinsyntesen, hjelpe hjertemuskelen til å absorbere karbohydrater bedre;
• utvide blodårene;
• styrke kroppens beskyttende funksjoner;
• stimulere regenerative prosesser i muskelvev;
• øke utholdenhetsnivået ditt.

Den sistnevnte kvaliteten til Riboxin er spesielt verdifull for kroppsbygging, da den lar idrettsutøvere trene enda mer intenst.

Takket være slike mangefasetterte effekter av riboxin, blir det den viktigste energikilden, hvorav enorme mengder brukes når du utfører styrkeøvelser. Den er i stand til å erstatte ATP. Produktet stimulerer metabolske prosesser, og dets antihypoksiske effekt er vevsånding.

På en lapp

Bruk av ethvert stoff, inkludert Riboxin, krever forsiktighet. For å være helt trygg på sikkerheten ved bruken, som avhenger av de individuelle egenskapene og helsetilstanden til utøveren, bør du gjennomgå en foreløpig konsultasjon med en spesialist.

Idrettsutøvere som tar Riboxin opplever økt metabolisme, og mangel på oksygen gir ikke noe merkbart ubehag. Dette skyldes det faktum at vevsceller begynner å absorbere oksygen bedre. Den positive effekten stoffet har på hjertemuskelen er også viktig. Dette er spesielt viktig ved økt fysisk aktivitet under kroppsbygging og styrkeløft.

I klinisk medisin er stoffet foreskrevet for behandling av sykdommer i leveren, tolvfingertarmen, magen og hjertet. Det er ofte foreskrevet til pasienter med leverproblemer forårsaket av langvarig alkoholforbruk. Fordelene med Riboxin er fullt avslørt etter å ha fullført et kurs med anabole steroider. Det kan også tas parallelt med steroider.

Riboxin anbefales for personer som lider av glaukom. Det forbedrer funksjonen til synsnerven. For kroppsbyggere er dette stoffet en slags forebygging av komplikasjoner forbundet med forstuinger. Noen anser det som det beste blant anabole midler. Ikke alle er enige i denne oppfatningen. Sammenligninger er imidlertid ikke-steroide og ikke-hormonelle legemidler, Riboxin kan kalles "nummer én" for kroppsbyggere.

Toppen av Riboxins popularitet skjedde under Sovjetunionen, da vektløftere aktivt brukte dette stoffet. Effektiviteten til produktet er ikke bekreftet og interessen for det har avtatt. Dette er på grunn av det faktum at det kan oppnå virkelig betydelige resultater bare når det tas sammen med vitaminer fra gruppe B, metyluracil, orotat og glycerofosfat. Dette er relevant ikke bare for de som bruker kjemikalier, men også for tilhengere av naturlig kroppsbygging.

Med en lavere kostnad kan Riboxin fullstendig erstatte dyrt kreatin. Legemidlet har bare en bivirkning - individuell intoleranse, manifestert som en allergisk reaksjon. Det er vanligvis provosert av manglende overholdelse av den anbefalte dosen.

Riboxin: frigjøringsform og dosering

Legemidlet er tilgjengelig i tabletter, som tas en halv time før måltider. De første fire dagene bruker du minimumsdosen for å sikre at det ikke er individuell intoleranse. Hvis ingen allergisk reaksjon oppstår, økes den daglige dosen til to og et halvt gram.

Riboxin kurs

Den daglige dosen når den tas oralt for kroppsbygging er 1,5 - 2,5 gram. I de første dagene du tar er den daglige dosen av Riboxin 0,6 - 0,8 g - 0,2 g 3 - 4 ganger om dagen. Hvis stoffet tolereres godt, økes denne dosen til 2,5 g. Kursens varighet er fra 4 uker til 1,5 - 3 måneder.

Konklusjon

Riboxin akselererer restitusjonen av kroppen og anbefales brukt av kroppsbyggere i perioder med intens trening. Legemidlet har mange positive egenskaper og passer for de fleste idrettsutøvere. Ved å ta den kan du oppnå bedre resultater av treningen på kort tid.