Temperatura corporal EU Temperatura corporal

A atividade humana normal é possível dentro de apenas alguns graus. Uma diminuição da temperatura corporal significativamente abaixo de 36° e um aumento acima de 40-41° é perigosa e pode ter consequências graves para o corpo. Se a transferência de calor for completamente interrompida por qualquer meio, ele morrerá em 4-5 h de superaquecimento.

O equilíbrio necessário entre a produção e a liberação de calor é mantido pelo sistema nervoso central. As informações sobre a temperatura corporal chegam de termorreceptores periféricos e centrais, alguns dos quais percebem um aumento na temperatura, outros - uma diminuição na temperatura. Externos (periféricos) estão localizados na pele e respondem às mudanças em sua temperatura, principalmente associadas às mudanças na temperatura ambiente. Os receptores centrais estão localizados em várias áreas do cérebro e da medula espinhal e respondem às mudanças na temperatura do ambiente interno, em particular do sangue que o lava.

Existe uma distinção entre a temperatura do ambiente interno do corpo e a temperatura da pele. A temperatura dos órgãos internos é diferente, depende da intensidade dos processos bioquímicos que neles ocorrem e é muito superior à temperatura da pele - no reto é 0,3-0,4 ° mais elevada do que na axila. Tem a temperatura mais alta (cerca de 39°). A temperatura da pele humana não é a mesma em diferentes partes dela: mais alta na axila, um pouco mais baixa na pele do pescoço, rosto, tronco, ainda mais baixa na pele das mãos e dos pés e mais baixa na pele dos dedos dos pés.

Em humanos, T., quando medido na axila, varia de 36-37,1°. T. t. depende da temperatura ambiente, umidade, velocidade, intensidade do trabalho muscular, roupas, limpeza e umidade da pele, etc. São conhecidas flutuações fisiológicas no T. t. durante o dia: a diferença entre o T. t da manhã e da tarde é em média 0,3-0,5°, sendo o da manhã menor que o da noite; em pessoas idosas e senis, o T. t. pode ser ligeiramente menor do que em pessoas de meia-idade. Na primeira infância, há uma instabilidade especial de T. t. com grandes flutuações em diferentes condições (ver Bebê (Infantil)). A maioria das doenças inflamatórias e infecciosas são acompanhadas por um aumento na T. t.; em algumas doenças infecciosas, observa-se um certo padrão de alterações, que tem significado diagnóstico. T. T. pode diminuir em caso de envenenamento por vários venenos, em coma e em algumas doenças debilitantes.

Para medir T. t., geralmente é usado um médico. Um termômetro de mercúrio é uma caixa de vidro com um pequeno reservatório cheio de mercúrio e um tubo de vidro - um capilar preso a uma escala dentro da caixa. A escala do termômetro permite determinar a temperatura corporal de 35 a 42° com uma precisão de 0,1°. Ao medi-lo, ele aquece no tanque e é forçado a sair até uma marca correspondente à temperatura corporal no momento da medição. Um pino é soldado entre o capilar e o reservatório para evitar o movimento reverso do mercúrio, e o termômetro registra a temperatura máxima até a qual o mercúrio subiu.

Para medir a temperatura corporal, a parte inferior de um termômetro com reservatório de mercúrio é colocada na axila, previamente enxugada. Às vezes o termômetro é colocado na prega inguinal, no reto, nesses casos as regras de uso são explicadas pela enfermeira. É necessário garantir o correto posicionamento do termômetro, principalmente em crianças, idosos e pacientes inquietos, segurando-o, pois Se posicionado incorretamente, o termômetro pode apresentar uma temperatura mais baixa.

A temperatura é medida em 7-10 min, geralmente duas vezes ao dia, de manhã entre 7 e 9 horas e à noite entre 17 e 19 horas e, em alguns casos, conforme orientação médica, com maior frequência. anotado na folha de temperatura (em casa anotam em um pedaço de papel comum), porque É importante estabelecer flutuações na temperatura corporal.

Depois de medir a temperatura, o termômetro é agitado vigorosamente várias vezes e o mercúrio cai, geralmente abaixo da escala de medição. Agite com cuidado para não quebrar o termômetro. Caso isso aconteça, o mercúrio deverá ser recolhido e retirado do ambiente, pois O vapor de mercúrio é prejudicial.

Em casa, o termômetro é guardado em uma caixa. Antes de usar, limpe com um cotonete umedecido em álcool ou colônia e, se necessário, lave com água morna (mas não quente) e sabão.

1. Pequena enciclopédia médica. - M.: Enciclopédia Médica. 1991-96 2. Primeiros socorros. - M.: Grande Enciclopédia Russa. 1994 3. Dicionário Enciclopédico de Termos Médicos. - M.: Enciclopédia Soviética. - 1982-1984.

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TEMPERATURA CORPORAL- (de lat. temperatura proporção correta, estado normal), em l saudável. em repouso 37,5 38,5 graus. C. Com grande porte físico carrega T. t. aumenta brevemente em 1 1,5 graus. C, mas com repouso volta rapidamente ao normal. L., como outros, tem uma casa... Guia de criação de cavalos

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A termorregulação é uma das habilidades mais importantes do nosso corpo. A temperatura é mantida pelo corpo em um determinado nível, refletindo sua capacidade de produzir calor e de trocar com o meio ambiente. Durante o dia, o nível de temperatura pode oscilar, mas apenas ligeiramente. Isso se deve à taxa metabólica: pela manhã ela é mínima e no final da tarde aumenta aproximadamente 0,5°C.

Temperatura de uma pessoa saudável

Desde a infância sabemos: a temperatura humana normal é de 36,6°C. É permitido um ligeiro desvio em uma direção ou outra. Dependendo da condição da pessoa, microclima, ritmo diário e outros parâmetros, pode variar de 35,5 a 37,4°C. A temperatura média das mulheres é ligeiramente superior à dos homens em 0,5-0,7 °C.

A temperatura corporal também pode variar entre representantes de diferentes nacionalidades: por exemplo, para os japoneses seu valor médio é de 36 ° C, para os australianos é de cerca de 37. As leituras do termômetro também diferem em diferentes partes do corpo: na axila eles são mais baixo do que nos dedos dos pés.

Durante o dia, a temperatura da mesma pessoa pode variar dentro de um grau. O valor mais baixo é alcançado entre 4h e 6h e o valor mais alto entre 16h e 20h. Nas mulheres, a temperatura pode variar dependendo do dia do ciclo. Para algumas pessoas, 38°C é considerado normal e não é sinal de nenhuma doença.

A temperatura normal do corpo humano é mantida no mesmo nível graças ao trabalho do hipotálamo e da glândula tireóide: os hormônios da tireóide são responsáveis ​​pelos processos metabólicos. O estradiol afeta a temperatura basal; diminui à medida que sua quantidade aumenta. O processo de termorregulação é muito complexo e os desvios da norma devem alertá-lo imediatamente. Um aumento ou diminuição da temperatura indica que existem problemas no corpo que precisam ser resolvidos com urgência.

Temperatura severamente baixa

Você deve se preocupar quando o termômetro mostrar menos de 35,2°C. A uma temperatura de cerca de 32,2 ° C, uma pessoa sente-se atordoada, 29,5 - perde a consciência e 26,5 leva à morte na maioria dos casos.

A causa da hipotermia pode ser um dos seguintes fatores:

• perturbação do funcionamento dos centros termorreguladores do sistema nervoso central. Isso acontece com lesões cerebrais orgânicas: tumores, lesões.
• hipotireoidismo
• paralisia, paresia, que levam à diminuição da massa muscular e, consequentemente, à diminuição da produção de calor.
• dietas exaustivas e jejum fazem com que o corpo não tenha energia suficiente para produzir calor.
• a hipotermia é a exposição prolongada de uma pessoa a baixas temperaturas quando os próprios mecanismos reguladores do corpo não conseguem lidar com a termorregulação.
• desidratação: a falta de líquidos no corpo leva à diminuição do metabolismo.
• álcool: o etanol perturba todas as funções cerebrais, inclusive as termorreguladoras.
• radiação ionizante: os radicais livres afetam o metabolismo, resultando na diminuição da temperatura corporal.

Uma diminuição moderada da temperatura (até 35,3°C) pode ser devida aos seguintes motivos:

• excesso de trabalho, estresse prolongado, tanto físico quanto mental, fadiga crônica.
• alimentação desordenada, alimentação desequilibrada, sedentarismo.
• problemas hormonais, gravidez, menopausa, doenças da glândula tireóide, glândulas supra-renais.
• perturbação do metabolismo dos carboidratos devido a doenças hepáticas.

Febre baixa

Não subestime um ligeiro aumento de temperatura (37 - 37,5°C): pode não representar qualquer ameaça, mas pode indicar graves perturbações no funcionamento do corpo. Portanto, é importante descobrir a causa desta condição.

A febre baixa pode resultar de:

• trabalho duro em um ambiente quente, praticando esportes;
• sauna, banho quente, banho, solário;
• aumento da produção de hormônios tireoidianos pela glândula tireoide, o que leva ao aumento do metabolismo;
• vírus, resfriados;
• comida quente e picante;
• doenças inflamatórias em forma crônica.

Doenças graves que representam uma ameaça à vida humana também levam a febre baixa prolongada. A tuberculose e a oncologia nas fases iniciais apresentam um ligeiro aumento da temperatura como um dos sintomas da doença. Portanto, é muito importante não derrubar, mas consultar um médico para saber os motivos. Sintomas como fraqueza, sudorese, perda de peso e inflamação dos gânglios linfáticos devem ser especialmente alarmantes. Exames adicionais ajudarão a identificar a causa e eliminá-la a tempo.

Temperatura febril

Uma temperatura acima de 37,6°C indica a presença de inflamação no corpo. Dessa forma, o organismo combate os patógenos e cria condições desfavoráveis ​​​​para sua existência. Portanto, você não deve derrubá-lo imediatamente com medicamentos. Até 38,5°C, basta beber muita água para diminuir a concentração de toxinas – dessa forma elas são eliminadas do corpo através do suor e da urina.

Temperatura pirética

Uma temperatura acima de 39°C indica um processo inflamatório agudo. Se o termômetro mostrar mais de 39, os médicos recomendam começar a tomar antipiréticos (o medicamento mais popular é a aspirina). Nessa condição são possíveis convulsões, por isso é preciso ter mais cuidado com aquelas pessoas que têm doenças concomitantes.

Os culpados frequentes dessa condição são bactérias e vírus que entram no corpo por meio de queimaduras, ferimentos, hipotermia e gotículas transportadas pelo ar. Um médico pode lhe dizer exatamente isso depois de fazer todos os exames. Em altas temperaturas, a pessoa sente fraqueza, perda de força, dor de cabeça, calafrios e dores no corpo. O apetite é bastante reduzido, são observadas sudorese e arritmia.

Temperatura hiperpirética

Você deve soar o alarme se a marca do termômetro ultrapassar 40,3°C. Esta condição é fatal e requer atenção médica imediata. A temperatura crítica é de 42°C: o metabolismo no tecido cerebral é perturbado, o que leva à morte.

O corpo humano depende do funcionamento do centro termorregulador, localizado no hipotálamo. Nos mamíferos, a temperatura da pele varia amplamente, de 35,5 a 39,5°C. As criaturas “mais quentes” são as aves, já que em média a temperatura corporal oscila entre 38,8-43°C. As altas temperaturas permitem que você seja mais ativo, principalmente no inverno. É necessário um excelente apetite para mantê-lo. Para efeito de comparação, aqui está um exemplo: um crocodilo precisa comer 20(!) vezes menos comida por dia do que uma pessoa que pesa 60 kg.

Termômetros confiáveis ​​​​surgiram apenas em meados do século 18, e então os cientistas decidiram que a temperatura normal do corpo humano deveria ser de 37 ° C quando medida por via retal ou oral. Mas, na verdade, a temperatura média é de 36,6° ou talvez até menos, o que é confirmado pelas pesquisas mais recentes. Ao longo de todo o dia, a temperatura normal do corpo humano varia de 35,5 a 37,2°. A temperatura varia de acordo com o ritmo diário: a mais baixa é pela manhã, por volta das 6 horas, e atinge os valores máximos à noite. Uma pessoa normal não depende do nosso nível de atividade, ela segue o ritmo circadiano solar: uma pessoa que trabalha à noite e dorme durante o dia não apresenta alterações de temperatura durante o dia, ao contrário das outras pessoas. Valores mais baixos de temperatura (abaixo de 35°) indicam o desenvolvimento de uma doença grave (na maioria das vezes consequências da radiação). Com hipotermia significativa, a pessoa cai em estupor (quando os valores caem para 32,2°). Ao atingir 29,5°C, a maioria das pessoas perde a consciência e, a uma temperatura de 26,5°C ou menos, ocorre a morte. O recorde registrado de sobrevivência durante a hipotermia é de 16°C, e no experimento foi de 8,8°C.

A temperatura normal do corpo humano depende da idade e do sexo. Basicamente, a temperatura corporal do corpo masculino é ligeiramente superior, cerca de meio grau. Nos primeiros dias de vida, a temperatura dos bebês é mais frequentemente elevada e fica em torno de 37°C na axila. Então a temperatura normal de uma criança não é diferente da de um adulto. Deve-se notar que no corpo das meninas a estabilização da temperatura corporal ocorre aos 13-14 anos, mas nos meninos mais tarde - aos 18. Com a idade, a temperatura corporal de uma pessoa diminui, porque todos os processos do corpo, incluindo a produção térmica, desacelerar. Sua variabilidade também é reduzida sob a influência da temperatura ambiente.

Existe uma topografia das temperaturas da pele (ausente nos recém-nascidos). As partes mais frias do corpo são as conchas das orelhas, a ponta do nariz e as partes distais das extremidades. Esses locais são caracterizados por temperaturas de 23-30°. As áreas “mais quentes” são região axilar, períneo, epigástrio, lábios, pescoço e bochechas. Em outras áreas, a temperatura oscila entre 31-33,5°C.

Cada pessoa tem sua própria temperatura normal. A temperatura normal de uma pessoa pode ser 37,7. Para descobrir os indicadores normais, você precisa medir sua temperatura quando está calmo (ela aumenta com o superaquecimento, a excitação emocional e o aumento da atividade física). É melhor medir não só na axila, mas também no reto. Isso deve ser feito de manhã, depois à tarde e à noite. Observe que a temperatura de um bebê recém-nascido pode ser medida sob a axila, no reto e na prega inguinal, mas não na boca (isso só pode ser feito usando um termômetro de chupeta especial). Anote e lembre-se dos dados recebidos. Se você ficar doente repentinamente, poderá entender com segurança o quanto sua temperatura subiu, o que permitirá um diagnóstico mais preciso de sua saúde em tempo hábil.

Uma função vital do corpo humano é a termorregulação. O corpo humano gera calor, mantém-no em um nível ideal e realiza trocas de temperatura com o ar ambiente. A temperatura corporal é um valor instável; muda insignificantemente durante o dia: de manhã é baixa e à noite aumenta cerca de um grau. Essas flutuações são causadas por mudanças diárias nos processos metabólicos do corpo.

Do que isso depende?

A temperatura corporal é um valor que mostra o estado térmico de qualquer ser vivo. Representa a diferença entre a produção de calor pelo corpo e a troca de calor com o ar. A temperatura de uma pessoa flutua constantemente, o que é determinado pelos seguintes fatores:

• idade;
• condição física do corpo;
• mudanças climáticas no meio ambiente;
• algumas doenças;
• período do dia;
• gravidez e outras características individuais do corpo.

Estágios da mudança da temperatura corporal

Existem duas classificações de mudanças de temperatura. A primeira classificação reflete os estágios de temperatura de acordo com as leituras do termômetro, a segunda - o estado do corpo dependendo das flutuações de temperatura. De acordo com a primeira classificação médica, a temperatura corporal é dividida nas seguintes etapas:

• baixo - menos de 35°C;
• normal - 35 - 37°C;
• subfebril - 37 - 38°C;
• febril - 38 - 39°C;
• pirético - 39 - 41°C;
• hiperpirético - mais de 41°C.

De acordo com a segunda classificação, os seguintes estados do corpo humano são diferenciados dependendo das flutuações de temperatura:

• hipotermia – inferior a 35°C;
• norma - 35 - 37°C;
• hipertermia – mais de 37°C;
• febre.

Qual temperatura é considerada normal?

Qual deve ser a temperatura normal para um adulto saudável? Na medicina, 36,6°C é considerado normal. Este valor não é constante durante o dia, aumenta e diminui, mas apenas ligeiramente. Não há com o que se preocupar se a temperatura cair para 35,5°C ou subir para 37,5°C, pois suas oscilações são muito influenciadas pelas condições climáticas, idade e bem-estar de uma pessoa. Em pessoas de diferentes idades, o limite superior da temperatura normal medida na fossa axilar é diferente e possui os seguintes valores:

• em recém-nascidos - 36,8°C;
• em bebês de seis meses - 37,5°C;
• em crianças de um ano - 37,5°C;
• em crianças de três anos - 37,5°C;
• em crianças de seis anos - 37,0°C;
• em pessoas em idade reprodutiva - 36,8°C;
• em idosos - 36,3°C.

Normalmente, durante o dia, a temperatura corporal de uma pessoa saudável oscila dentro de um grau.

As temperaturas mais baixas são observadas pela manhã, logo ao acordar, e as mais altas à noite. Deve-se ter em mente que a temperatura corporal feminina é em média 0,5°C superior à do corpo masculino, podendo variar significativamente dependendo do ciclo menstrual.

É interessante notar que representantes de diferentes nacionalidades apresentam temperaturas corporais diferentes. Por exemplo, na maioria dos japoneses saudáveis ​​o corpo não aquece acima de 36,0°C, e nos habitantes do continente australiano a temperatura é considerada 37,0°C. Os órgãos humanos também têm temperaturas diferentes: a cavidade oral - de 36,8 a 37,3°C, os intestinos - de 37,3 a 37,7°C, e o órgão mais quente é o fígado - até 39°C.

Como medir corretamente com um termômetro

Para obter resultados confiáveis, a temperatura na axila deve ser medida corretamente. Para fazer isso, você precisa executar as seguintes etapas sequencialmente:

• limpe a pele da axila do suor;
• limpe o termômetro com um pano seco;
• agite o aparelho até que a temperatura na escala desça para 35°C;
• coloque o termômetro na axila para que a cápsula de mercúrio se ajuste perfeitamente ao corpo;
• segure o dispositivo por pelo menos 10 minutos;
• Retire o termômetro e veja até que ponto da escala o mercúrio atingiu.

É necessário não só medir corretamente a temperatura da boca com um termômetro de mercúrio, mas também com cuidado para não morder inadvertidamente uma cápsula cheia de mercúrio ou engolir seu conteúdo. A temperatura oral de uma pessoa saudável é geralmente de 37,3°C. Para medir corretamente a temperatura na boca, você precisa fazer o seguinte:

• Antes do procedimento, fique quieto por alguns minutos;
• retirar próteses removíveis da boca, se houver;
• limpe o termômetro com um pano seco;
• coloque o dispositivo com cápsula de mercúrio sob a língua;
• feche os lábios e segure o termômetro por exatamente 4 minutos;
• retire o dispositivo, determine até que ponto da escala o mercúrio atingiu.

Sintomas e causas do aumento da temperatura corporal

Uma febre baixa de 37,0 - 37,5°C é geralmente considerada normal, mas às vezes é um sinal de patologias em desenvolvimento no corpo. Na maioria dos casos, um ligeiro aumento na temperatura corporal é causado pelos seguintes fatores:

• exposição prolongada ao sol;
• atividade física intensa;
• procedimentos de banho, tomar banho quente;
• infecção viral e resfriada;
• exacerbação de doenças crônicas;
• comer comida quente ou picante.

Às vezes, um aumento da temperatura para 37°C é provocado não por fatores inofensivos, mas por doenças potencialmente fatais. Na maioria das vezes, a febre baixa se instala por muito tempo no caso de tumores malignos e nos estágios iniciais da tuberculose. Portanto, mesmo um ligeiro aumento da temperatura corporal não deve ser tratado com negligência e, se sentir o menor desconforto, deve ir ao médico.

Somente um profissional médico pode determinar se uma temperatura de 37°C é normal para uma determinada pessoa. Em casos raros, os médicos têm a oportunidade de examinar pacientes surpreendentes para quem 38°C é a temperatura normal.

Uma temperatura febril de 37,5 a 38,0°C é um sinal claro do desenvolvimento de uma reação inflamatória no corpo. O corpo de uma pessoa doente é deliberadamente aquecido a tal nível para suprimir desta forma a viabilidade de microrganismos patogênicos.

Portanto, não é recomendado reduzir a temperatura febril com medicamentos. O corpo precisa ter a oportunidade de superar a infecção por conta própria e, para aliviar o quadro, prevenir a desidratação e se livrar de substâncias tóxicas, o doente deve beber muita água morna.

A uma temperatura pirética de 39°C, não há dúvida de que está ocorrendo uma reação inflamatória aguda no corpo. Normalmente, a febre é causada por vírus e bactérias patogênicas que se multiplicam ativamente em tecidos e órgãos. Menos comumente, um aumento significativo na temperatura corporal é observado com lesões graves e queimaduras extensas.

A temperatura pirética é frequentemente acompanhada de cãibras musculares, por isso as pessoas propensas a condições convulsivas devem ser extremamente cuidadosas durante doenças inflamatórias. Quando o corpo aquece até 39°C, você deve tomar medicamentos antitérmicos. Não é difícil entender que está começando uma febre, pois geralmente são observados os seguintes sintomas:

• mal-estar, fraqueza, impotência;
• dor nas articulações dos membros;
• ponderação dos músculos;
• enxaqueca;
• arrepios;
• distúrbio do ritmo cardíaco;
• perda de apetite;
• transpiração intensa;
• ressecamento da pele e membranas mucosas.

Se a hipertermia atingir 40°C, procure atendimento médico imediato. A temperatura mais alta que o corpo humano pode suportar é de 42°C. Se o corpo esquentar mais, as reações metabólicas no cérebro serão bloqueadas, o funcionamento de todos os órgãos e sistemas será interrompido e a pessoa morrerá.

O fator que causou a temperatura hiperpirética só pode ser determinado por um médico especialista. Mas na maioria das vezes a febre é provocada por bactérias patogênicas, vírus, substâncias tóxicas, queimaduras graves e congelamento.

Você pode aumentar a temperatura corporal de diferentes maneiras. Se o resfriamento do corpo for causado por patologias graves, então é impossível ficar sem medicamentos. Se a diminuição da temperatura não estiver associada a doenças, não é necessário o uso de medicamentos, basta aquecer os pés em água quente, sentar-se com uma almofada térmica e vestir-se bem. Também é útil beber chá quente de ervas com mel à noite.