Для двадцятирічного або навіть тридцятирічного чоловіка слова про те, що в сорок років життя тільки починається, у кращому випадку нічого не означають, у гіршому – звучать так само неправдоподібно, як розповіді про феїв, снігових людей та НЛО. Але час невблаганно наближає нас до цієї цифри, яку багато хто схильний, і небезпідставно, вважати певним кордоном, що плавно розмежовує життя на період до його настання і після нього. Що ж відбувається у свідомості чоловіків після настання сорока років, як змінюється чи не змінюється його психологія, і що нам, жінкам, робити в цій ситуації?
Психологія дала визначення стану, що настає у чоловіків до сорока років, позначивши його як кризу середнього віку. Оскільки настання цієї (певно фатальної!) дати неминуче в долі кожного чоловіка, незалежно від його сімейного стану, зростання, ваги та займаної посади, то слід розуміти, які ознаки явно говорять нам про його наближення або про те, що він уже, власне , Настав.
У людській природі існує схильність аналізувати те, що відбувається у своєму житті, дуже важлива і правильна для кожної особистості. Як правило, ми приурочуємо підбиття підсумків до певних віх, дат у нашому житті: чого ми досягли за рік, що ми маємо в нашому житті після досягнення певної кількості років, що ми ще можемо зробити чи зробити і чи можемо ще, власне? Якщо в двадцять років хлопці ще не надто замислюються про якісь моменти, які мали місце в його ще досить молодому житті, то психологія чоловіка після настання четвертого десятка вносить до його поведінки дуже значні коригування та зміни.
Чоловіки частіше починають озиратися назад, окидаючи минуле критичним поглядом і намагаючись об'єктивно оцінити досягнуті результати: робота та суспільне життя, фінансовий добробут та різні здобутки, будинок, сім'я та діти, друзі, здоров'я. Їхнє життя піддається пильному і суворому самоаналізу: чим вони жили протягом усіх цих років, чого прагнули, і що мають зараз? Ось тут і можуть відбуватися дивні речі, які раніше у цього чоловіка помічені не були.

Пошук себе: душевні метання

Він усвідомлює, що все, що раніше входило стільки років до його інтересів, раптом втратило всю свою значущість і привабливість. Робота перестала бути такою важливою та цікавою, у сім'ї все якось стало звично, діти виросли, стосунки з дружиною котяться якоюсь заздалегідь відомою та наметаною колією, з якою вже й не згорнути начебто; адже за багато років, проведених пліч-о-пліч, знаєш один одного практично напам'ять. Що б не стало для нього причиною для розчарування та настання нудьги, апатії та дисгармонії в душі, але психологія чоловіка підказує йому лише один вихід із ситуації: треба починати діяти. Особливо зараз, коли часу залишається дедалі менше.
Багато жінок, обираючи тактику очікування - мовляв, перебоїться і заспокоїться, - приймають необачне рішення. Може, й перебоїться, але зовсім не так, як ви цього очікуєте. Уявіть, що зараз перед вами зовсім нова, інша людина, незнайомець. Але ви до нього, разом з тим, відноситеся дуже добре і бажаєте йому тільки найкращого. Зараз, як ніколи, ваш чоловік зазнає небувалого стресу, і у ваших силах допомогти партнеру подолати його, ненав'язливо, як тільки ми, жінки, це і можемо зробити.

Ситуація виходить з-під контролю, чи рятуйся, хто може

Звичайно, думати тільки про погане не слід, як і налаштовувати себе на негатив. Слід розуміти, що криза – це час змін, до яких треба ставитись спокійно. Але є речі, про які слід знати кожній жінці, адже, незважаючи на те, що чоловіки намагаються впоратися з кризою, що настала в їх душі самостійно, рішення або дії, які при цьому вони роблять, зачіпають нас так чи інакше. Що може зробити чоловік та як на це варто реагувати?

Він вирішує круто змінити кар'єру. Не слід вважати це рішення помилковим чи поспішним. Робота, кар'єра та громадське становище – це якраз більшою мірою сфера, що зачіпає особистість вашого партнера найсильніше. Якщо він вважав, що йому потрібно щось змінити у своїх кар'єрних досягненнях, змінити сферу діяльності або зовсім відійти від справ, значить, вам треба прийняти його рішення щонайменше спокійно, а ще краще – надати йому підтримку.
Він оголошує вам про бажання розлучитися з вами. Причини тут можуть бути різні. Від досить простої, коли чоловікові потрібно просто взяти тайм-аут, якийсь перепочинок, після якого все повернеться на круги своя, а почуття чоловіка прийдуть у норми і заспокояться. До сумної – шлюб зберігався більше для видимості чи з відповідальності, що мала для вашого партнера значення. А тепер діти підросли, більшість зобов'язань виконано, і йому хочеться пожити лише для себе. Якщо йдеться про останнє припущення, то утримати його силою можливо, але наслідки не будуть благополучними. Швидше за все, скільки б років після цього ваші стосунки не тривали, назвати їх довірчими чи близькими ви й самі не зможете.
Кохання на боці. Як не сумно визнавати цей факт, але саме в цей віковий періоднаші благовірні найчастіше заводять зв'язки на стороні. Психологія такої поведінки пояснюється не тільки і не так рутиною, яка можлива після стільки років шлюбу. Не тільки новизна інших відносин приваблює вашого чоловіка, в минулому вірного сім'янина та люблячого батька, штовхаючи його в обійми інших жінок.
Він раптом розуміє, що у світі є безліч інших жінок, які йому суто теоретично можуть бути цікавими і для яких він сам цікавий. Якщо не зараз, то коли? Адже шанс піде і ніколи більше не повернеться. Прощати чи не прощати зраду – це ваша особиста справа. Безперечно, піти на таке під силу не кожній жінці. Але повірте досвіду багатьох дружин, які змогли пережити це і зберегти сім'ю, що зробити це варто, особливо, якщо досі ваш чоловік не мав репутації вітряного зрадника.

У чоловіка починаються проблеми зі здоров'ям на тлі депресії, що раптом відвідала його. Величезна кількість представників чоловіків несподівано для себе усвідомлюють, що вони вже не богатирі, і відкривають для себе світ медицини. Але тільки не з радістю, а зі смутком, знаходячи в цьому підтвердження старості, що настала. Коло замикається, і здається, що з нього не вирватися. Звичайно, це не так. Отримуючи необхідну підтримку, в першу чергу, в особі рідних і близьких, ваш улюблений глава сім'ї зможе впоратися з таким проявом кризи.
Незважаючи на те, що прояв кризи, про яку ми вам зараз розповімо, мабуть, найменш позначається на оточенні конкретного чоловіка та на його родині, але з якоїсь загадкової причини саме він викликає сильну реакцію з досить вираженим негативним забарвленням. Ваш чоловік захотів змінити щось на вигляд або загорівся ідеєю якоїсь нової справи. Психологія пояснює це тим, що в пошуку чогось нового, що дасть знову відчути власну унікальність, свіжість, молодість та можливість зробити щось нове в житті, ваш партнер вибрав цей шлях як найменш травматичний для себе та оточуючих.
Погодьтеся, якщо він вирішив несподівано для вас відростити або поголити волосся, записатися в спортивний клубабо стрибнути з парашутом, хоча ніколи раніше не відрізнявся особливою любов'ю до подібних занять, то це не несе якоїсь загрози вашій родині та вашим стосункам. Повірте, це для нього важливо в даний період часу, виявіть лояльність і дозвольте втілити в життя задумане. Певна частина представників сильної половинилюдства швидко приходить у норму, виразивши себе в абсолютно невластивій їм манері, і через час ви знову побачите перед собою чоловіка, з яким прожили багато років, а не злегка втраченого незнайомця і дивака, що лякає.

Сексуальне життя зовсім зійшло на спад, або, навпаки, у вашого партнера наче вселився Казанова. Знову закликаємо милих дам виявити терпіння і розуміння, особливо в першому випадку, коли в голову лізуть найстрашніші думки - від "Він мене розлюбив, і я більше не приваблюю його як жінка" до "У нього коханка". Справа не в цьому. Чоловік, який з головою поринув у аналіз того, що відбувається в його житті в цей момент, просто фізично не в змозі відволікатися на щось інше. Безумовно, цей період теж досить швидкоплинний, і ваш партнер незабаром знову шукатиме вашої любові та ласки.
У ситуації, коли ви немовби опинилися знову у вашому медовому місяці, слід вчинити ще простіше: вдаватися до неї з радістю та захопленням. пояснює це тим, що чоловік хоче довести собі, що все ще молодий і душею, і тілом. Правильні душевні та моральні орієнтири дозволяють йому не виходити за рамки загальноприйнятої поведінки, і доводити це в межах власної спальні, не збираючи біля себе десяток-другий молодих коханок та оберігаючи від краху своє сімейне вогнище.

Все-таки у 40 років життя лише починається!

Всі ми в курсі, що будь-яку хворобу набагато простіше попередити, ніж лікувати її та її наслідки. Абсолютно точно, що можна співвіднести такий підхід до кризи середнього віку у чоловіка. Зрозуміло, що спробувати його запобігти у вас немає найімовірнішої можливості, але не допустити радикальних проявів цієї горезвісної кризи, а також пом'якшити більшість її негативних наслідківцілком у ваших силах. Зрештою, адже йдеться не про сторонню, а про рідну для вас людину, з якою багато що пов'язує та об'єднує.
Для цього не потрібно мати надприродні можливості або якісь особливі таланти. Цілком достатньо проявити споконвічно жіночі якості – терпіння, розуміння, а головне – любов, на яку спирається вся психологія жінки. Цей період бажано розглядати як час, який вам дано на самонавчання та самопізнання. Адже вам теж належить відкривати в собі щось нове, як реакція у відповідь на незвичайну поведінку у вашому чоловікові, незважаючи на те, що ви вже багато років провели з ним поруч.
Чоловіки, в сім'ях яких з розумінням ставляться до трансформацій, що відбуваються в їх душі і свідомості, проживають цю горезвісну і злощасну кризу набагато легше, а головне, набагато швидше і з мінімальними наслідками. У їхній свідомості з'являється цілком здорова думка про те, що життя триває, а в чомусь починається знову, воно сповнене фарб і відчуттів, а найголовніше, що він має розуміння і любов з боку жінки. Адже за такої підтримки жодні кризи, безумовно, не страшні!

У житті кожної людини настає момент переоцінки свого минулого. Що і як було зроблено, яких помилок було допущено, чим можна пишатися. У чоловіків таке переосмислення може настати десь на половині життєвого шляхутому цей період так і називають «криза 40 років» або «криза середнього віку». Не у всіх він відбувається гладко, навіть часом стан кризи зовсім не пов'язаний з реальними досягненнями та добробутом. У такі моменти дуже багато залежить від оточуючих – подолати кризу 40 років чоловік може, якщо він має на кого спертися, а також якщо знайде правильні орієнтири в житті.

• Що робити, коли криза 40 років настала у чоловіка?
• Чому криза середнього віку у чоловіків 40 років може проходити дуже нестерпно?
• Чому чоловікові під час кризи після 40 років гостро потрібна підтримка?
• Як подолати у 40 років чоловікові кризу середніх років?

Криза після 40 років у чоловіків проходить як хворобливий стан, тільки не фізичний, а психологічний. Воно характеризується якоюсь пригніченістю, апатією, депресивним настроєм, дратівливістю.

Виявляється у різних людей це по-різному: один чоловік у кризу середнього віку сідає на диван і його вже неможливо з нього стягнути ні в якому разі: він дивиться телевізор, розгадує кросворди і поступово перетворюється на соляний стовп. Інший - буквально рве на собі волосся через те, що не зміг купити квартиру, машину, дачу (потрібне підкреслити) своєї мрії, не обійняв посади директора. Третій – замикається на комп'ютерних іграх, втрачає інтерес до сім'ї та навколишнього світу, живе у фантазіях. Четвертий – раптом вирішує кинутись у дауншифтинг, переїхати до села і завести козу, курей та гусей, і це незважаючи на дві свої вищі освіти.

Четвертий, п'ятий, шостий ... всіх їх поєднує одне - спустошення від огляду в минуле, що і є головним свідченням того, що чоловік перебуває в кризі середнього віку.

Після 40 років криза середнього віку

Найчастіше психологічні проблеми, особливо у чоловіків, особливо, коли вже перевалило за 40 років, сприймаються оточуючими, у тому числі й найближчими, з легкою іронією. Чоловік вже так чи інакше, а відбувся, закріпився у житті – це ж не юність з її метаннями: куди чинити, як зробити пропозицію коханої, як знайти роботу, як пробачити першу зраду. У середньому віці кожен чоловік уже щось із себе уявляє, принаймні саме так його сприймають оточуючі. Звідси і виникає відчуття, що психологічна проблема – це не проблема зовсім, а так, легка знервованість, яка має пройти сама собою.

Насправді все може бути якраз навпаки. Саме психологічні проблеми легко перемагаються в юності, але з віком, розжарюючись і не наважуючись роками, здатні завдавати колосального стресу. Криза середнього віку у чоловіка 40 років може стати для нього справжнім ударом, від якого не можна відмахнутися та забути, як про нежить у дитинстві. Все не так просто.

Психологічний стрес виявляє у людині його погані риси характеру. Коли ми страждаємо, ми хочемо послабити це страждання. Ми звинувачуємо оточуючих, природу, країну. Зриваємо злість, ображаємося, сердимося, кричимо, замикаємось на собі, плачемо. Це нормальна реакція людини на психологічні проблеми. Інша річ, якщо оточуючі, замість підтримки, лише посилюють ситуацію: дружина пиляє та дорікає, діти не слухаються, друзі плюють у душу, начальство кричить. І всі разом чекають, коли у чоловіка врешті-решт закінчиться його криза середнього віку, він переживе свої 40 років і знову буде таким, як раніше. Та з таким підходом ніколи такого не станеться. Тому що стрес лише посилюватиметься, а симптоми кризи після 40 років ризикують посилитися. Йому потрібна допомога, допомога психологічна, а не закиди та крик.

Криза 40 років: як подолати та що робити?

Подолати кризу середнього віку чоловікові можна єдиним способом розібратисяне в тому, що було, а зі своїми нагромадженими проблемами, розібратися в собі та своїх бажаннях. Зрозуміти, чого хочеться і що приносить задоволення. І навпаки, чого не хочеться і що приносить нещастя. І вік у цей момент – не проблема, а минуле – це просто досвід життя і не більше.

Різні вектори, а також їх поєднання, дають різні сценарії життя, і саме в кризу середнього віку у чоловіків вони виявляються «у всій красі».

Найдієвішим інструментом для вирішення кризи середнього віку у чоловіків стає Системно-векторна психологія Юрія Бурлана. За допомогою цього психоаналізу XXI століття, будь-яка психологічна напруженість витягується з підсвідомості та опрацьовується. Відходять усі погані стани, а на їхньому місці з'являються відчуття рівноваги, щастя та радості. Ось кілька відгуків тих, хто вивчив цю науку.

Вік настання кризи варіюється від 37 до 42 років - це один з найтяжче переживаних періодів у житті чоловіка. Його ще іноді називають "сороковими фатальними". Як пережити кризу середнього віку із мінімальними руйнуваннями? Поради психолога - для чоловіків та їхніх дружин.

Якщо криза тридцятиліття чоловіка в основному б'є за його переоцінкою своєї соціальної ролі, стосується вибору шляху роботи, самовизначення в житті, і при цьому особисте життя страждає значно менше, то в сорок це справжня катастрофа.

Це має кілька підстав — і вони непорівнянні з причинами кризи ідентичності.

По-перше, це вік підбиття підсумків. Якщо чоловік вважає себе до сорока років успішним, тобто його соціальні амбіції задоволені, то він переможець. А переможцю потрібна нагорода і п'єдестал, і бурхливі оплески, і захоплені погляди. Чоловік – герой! Сім'я у нього гаразд, все на своїх місцях. Роль глави сім'ї він виконує, на його думку, добре. Він має захоплення, своє коло спілкування, зовнішні атрибути успіху. Світ просто повинен захоплюватися його здобутками. І хто ж населяє цей світ? Дружина, яка пройшла з ним весь шлях його становлення, бачила і розбитий ніс, і розпач? Вона давно перестала хвалити чоловіка і захоплюватися ним, а до його успіхів ставиться як до чогось природного. Скаже часом: "Ти молодець! Треба ще ось це..." - і продовжить спокійно розмову про сімейні потреби. Не ті це "мідні труби", яких жадає чоловіче самолюбство, ох, не ті!

Може, батьком захоплюються його діти, які досягли його сорокаріччя підліткового віку? Я вже бачу вашу посмішку, навіть обговорювати не будемо. Тут усе зрозуміло.

То хто ж оцінить подвиг героя? Хто дивитиметься на нього закоханими очима, сповненими захоплення та захоплення? Ви це теж чудово знаєте! Молоді жінки, захоплені образом "альфа-самця". І справа тут не в тому, що чоловіка потягнуло розміняти "стару сорокарічну дружину на двох молоденьких по двадцять років". І не в тому, що він зіпсований чи розбещений. Йому успіх потрібний як повітря! А дружина не поспішає з лавровим вінком або з'являється невчасно і недоречно. А довкола так багато захоплених дівчат... "Якщо не зараз, то коли?" - думає чоловік. Йому не дає спокою питання: "Чого я стою в житті?" — і відповіді людина шукає не в колег та друзів, це пройдений етап. Йому потрібне захоплення жінок. Тепер йому головне — ставлення до його могутньої особистості.

До голоду зізнання підмішуються страхи. Сорок це не двадцять і не тридцять. Чоловік розміняв п'ятий десяток. Невідомо, скільки залишилося чоловічого життя, де тріумф?

Та ще й тіло підказує: молодість витікає, як пісок крізь пальці. Починають пустувати легені, печінку, судини, шлунок, серце... Чоловік несподівано розуміє, що старість не за горами, що все найкраще залишилося позаду, що скоро він почне втрачати сили, що нічого не можна повернути назад, що він старіє.

Перші ластівки еректильної дисфункції довершують похмуру картину. Дорогі пані, не намагайтеся зрозуміти, що це означає для чоловіка. Целюліт, що турбує нас, зморшки та інші легкі неприємності не можуть дати і тіні уявлення про те, що відчуває чоловік! Будь-які зміни на гормональному рівні, занепокоєння, страх перед імпотенцією, зниження потенції, порушення ерекції в середині життя викликають у чоловіків.

Імпотенція для чоловіка – це кінець життя, завіса. Назавжди.

Якось ми вели філософську розмову з паном середнього віку. Говорили про сенси життя та смерть. І він вигукнув: "Смерть! Це природно і вона чекає кожного! Але краще померти раніше, ніж зрозумієш, що вже не можеш! Ось що по-справжньому страшно! "Він був щирий.

Чоловік стає замкнутим, роздратованим. Дивиться на себе в дзеркало: начебто ще нічого, не старий. А в голові стукає: "Скоро станеш старим і немічний. Поспішай, поки є порох у порохівницях". І він поспішає...

Відчайдушно кидається відновлювати здоров'я, часом завдаючи собі шкоди. Від цього лякається ще більше. І якщо врахувати, що тестостерон, гормон агресивності, при стресі виплескується в кров у великих обсягах, то можна легко уявити обстановку в будинку старіючого чоловіка. Мало нікому не здається. А "цапом-відбувайлом", як правило, стає дружина.

У сорок років у чоловіків усі страждання зосереджені на його потенції та інтимних здобутках. Страждає самоідентифікація, оскільки, як ми з вами вже знаємо, фалос для нього — символ успіху та перемоги, добробуту та чоловічої сили.

Він абсолютно впевнений у тому, що його стосунки з дружиною зжили себе, почуття випарувалися, залишився лише обов'язок. Почуття обов'язку - це те, що в період сорокових надихає чоловіка найменше. Почуття обов'язку ніяк не може зробити його щасливим, скоріше навпаки. Тому в період кризи чоловік стверджує, що його замучила дружина, це вона не дає йому можливості дихати на повні груди і відчувати себе молодим. Подружня постіль охолоне. І в цьому теж "винна" дружина.

Чоловік відчуває, що його ніхто не розуміє, він нескінченно самотній, усім від нього що (то потрібно, сам же він не потрібен нікому. Він може стати сентиментальним, проливати сльози. Сам факт сліз, жалості до себе та сентиментальності стають для чоловіка ознакою нестерпної) нещасності. "Якщо я заплакав, то життя і справді жахливе".

Нижченаведений текст можна роздрукувати і прикріпити магнітиком до холодильника, щоб не турбувати благовірного "твором" причин невдоволення та розчарування.

• Ти стала несексуальною та нецікавою. Як чоловік у спідниці.
• З тобою нема про що говорити, у тебе немає жодних інтересів, крім домашніх справ та своїх подружок.
• Ти перестала розуміти мене, у сім'ї я зовсім самотній.
• Ти не займаєшся спортом, тому розпливлася і обдерла.
• Ти зайнята тільки своєю кар'єрою та ганчірками.
• Ти ставишся до мене споживчо.
• Мені потрібна свобода, а ти постійно за мною шпигуєш.
• Я все життя орав, тепер хочу пожити собі.
• Вдома суцільні проблеми, це ти так виховала дітей! Я працював, гроші добував. А чим займалася ти, незрозуміло.
• Ти завжди розмовляєш зі мною з металом у голосі.
• Я ідіот, що терплю це все! У мене одне життя!
• Не чіпляйся з безглуздими питаннями! Ти все одно не зрозумієш, що зі мною.

Зміни, яких жадає чоловік у сорок років, уже стосуються основ його налагодженого життя. Це втеча із в'язниці, де бал править відьма. А довкола стільки прекрасних і добрих фей! Це ломка всього звичного і усталеного, це спрага "іншого життя". По-справжньому інший!

Середній вік - це коли ще можеш робити все те ж, що й раніше, але волієш не робити.

Чоловіча криза сорока років — це землетрус десять балів. Людина йде врознос. Все йде рознос, спрага свободи зашкалює. Чи не рятує ні робота, ні звичні захоплення. Усе знецінюється. Важливий тільки останній вагон поїзда, що йде, в який можна застрибнути на ходу. І чоловік стрибає!

Так, саме в сорок років чоловік прагне романтичних відносин, "високих почуттів", щирого прийняття себе, без жодних претензій та застережень. Щодо цього він схожий на підлітка і мислить і відчуває так само тривожно і невиразно.

У сорок років, ставши сентиментальнішим і вразливішим, чоловік не просто заводить інтрижки, щоб перевірити свою сексуальну спроможність. Ні! Він закохується! Йому потрібне розуміння та беззастережне визнання. Його душа вимагає натхнення, як у молодості. І це може дати лише жінка, яка не схожа на його дружину.

Тут є ще один цікавий момент. Якщо у чоловіка до сорока років кількість тестостерону починає зменшуватися, і саме це робить його чутливішим і сентиментальнішим, то жінка, навпаки, стає більш впевненою в собі, сильнішою. А чоловікові потрібна споріднена душа, ніжна та чуттєва. Саме така жінка стає йому сексуально привабливою. І чоловікові починає здаватися, що до сім'ї він більше не повернеться. Хто ж добровільно повертатиметься до в'язниці!

Саме на цей період припадає пік розлучень. Якщо чоловік розлучився і створив нову родину - з доброю феєю, зрозуміло - через якийсь час він почне порівнювати її зі старою дружиною, намагатися створити її копію.

Мені доводилося стикатися з ситуаціями, схожими більше на абсурдний театр, ніж на реальне життя. З них видно, яка плутанина відбувається в голові чоловіка.

Ми одружилися на п'ятому курсі інституту, обом було трохи більше двадцяти. Жінка стала рідною, майже як матір. я розумію, що, мабуть, ці нові почуття колись теж скінчиться. — Оце й розриваюсь на частини. шалена, і розпач, і сором, і неможливість так жити далі... Все в одному флаконі. Як мені все це залагодити? Може, все якось саме розсмокчеться?

І ця людина щиро вірить, що вона зможе якось усе залагодити, все само собою стане на місце. І вовки будуть ситі, і вівці цілі. Він може навіть заявити своїй дружині, яка дізналася про коханку: "Ну що ти так переживаєш! Я ж не збираюся з нею одружитися! Я не йду з сім'ї. Дай мені трошки свободи!"

І це він каже, переплутавши свої сорок із шістнадцятьма, а дружину з мамою. Його дружина вирішує, що чоловік або збожеволів, або втратив і розум, і совість.

Насправді ж чоловік дуже потребує підтримки та допомоги дружини, але не знає, як попросити про це, як пояснити те жахливе, що з ним відбувається. Оскільки чоловік поводиться агресивно і незрозуміло, то у відповідь його засуджують та відштовхують. Криза колись закінчиться, але чоловік, що страждає, про це не здогадується. Його проблема - "назавжди".

Обговорення

Всім привіт. Ось і мені вже 40. Увійшов до цієї стадії півроку тому.
Ділюсь з Вами жінки, як це відбувається у чоловіків (у мене).
Навіщо? Не знаю, може комусь допоможе.
Наче багато є і будинок, і квартира, і машина, хороша дружина, двоє улюблених дітей. Нормальна робота з добрим доходом.
15 років живемо душа у душу. Рідкісні суперечки. Кілька скандалів за всі роки. Без зрад.
Але цифра 40 справді страшна. І справді самі собою з'являються думки, про те чого досяг, що старість не за горами.
А головне, скільки мені залишилося? Ні, не жити. Скільки років я ще можу? Скільки років мене ще хотітимуть? Сьогодні (майже як і 15 років тому) можна шпалерити, закохати майже будь-яку дівчину. А завтра що? Ось прийшла старість. А скільки жінок у житті я бачив? 10? 15? мабуть так. І лише пару з них по-справжньому зміг задовольнити. Саме задовольнити жінку! Ось справжня насолода у сексі! А що із дружиною? Ви запитаєте мене. А із дружиною не зміг. Не зміг, як не намагався. То ти намагайся! Ви скажіть у відповідь. Втомився. Спроб та прагнень було багато. Особливо коли був молодший. Колода. Погане слово. Дружину свою люблю та поважаю. Колода. Через 3-5 років після весілля. І як не трись, не оближи. Немає пристрасті, немає емоцій, немає криків, стогонів, немає активності зовсім! Є "верстат", неживий верстат, завжди доступний. Це не цікаво. Чоловік хоче добиватися, творити та підкорювати вершини.
Якоїсь миті замислився: - а може тільки мені потрібен цей секс? Пішов на перший поверх спати. І чекаю, коли ж їй, моїй коханій, захочеться кохати мене? Пів року чекав, а може рік. І не дочекався. Прийшов, "уперся" у свій "верстат". І як завжди, ні пристрасті, нічого рівно. 3-5 років сплю на першому поверсі. І не хочу йти туди, де на мене не чекають. Заходжу, коли в несміливість. 5-10 хв і вільний. А чи є сенс довше, коли не чекають мене там.
І що далі? А далі згадав номер той, з яким був шалено щасливий, пів року точно, божевільний секс. Прийняв той номер і потішив. Готовий я пішов із сім'ї. У сім'ю іншу, із трьома дітьми. Зупинила мене, моє нове кохання, протерла очі, пояснила. Що, втрачу я все, що є. Дружина не знає. А далі що??? А далі та ж криза середнього віку. І жінку (вже) не хочу. Знову шукати нагоду підкорювати "улюблених" на стороні? НЕ ЗНАЮ. Про жінку можу сказати: вона золото! у всьому. І з дітьми. І по дому. Скрізь.

P.S. Милі жінки! Тримайте свого чоловіка міцно за член. Не бійтеся цього слова у всіх можливих сенсах. Віддавайтесь на 100%! Не стримуйте себе ні в чому! Викиньте всі зайві думки з голови. Будьте пристрасними. Ненаситні! Вимагайте ще й ще щодня, три тази на день. У будь-якому місці. Позі. ВІДДАВАЙТЕСЯ! ДОПОМАГАЙТЕ, беріть участь у процесі. (Почуйте правильно, я не вимагаю збочень). Дайте можливість чоловікові по-справжньому Вас задовольнити. Не імітуйте. Особливо якщо у Вас не було, не вмієте. Брехня неприйнятна. Ласкайте. Ласкайте все. Отримуйте щастя, насолоду, задоволення! Намагайтеся. Розслабтеся. Отримайте оргазм! разом із чоловіком. Для нього це важливе!
Якщо зможете взяти чоловіка щільно за яйця. Не один чоловік ніколи не піде! Криза середнього віку йому не загрожує. Навіть якщо щи недоварені або простирадла не догладжені.

У мого чоловіка криза почалася в 43, зараз йому 44. Ми почали будувати наш будинок 4 роки тому, чоловік переїхав туди, живе в ньому, будує і працює недалеко від будинку, але в іншому місті від своєї сім'ї (ми у шлюбі 18 років, двоє дітей). З'явився молодий друг (27 років), допомагає будувати, постійно поряд. Ми з дітьми їздили лише у вихідні. Чоловік дуже віддалився від нас, поміняв зачіску, одягатися став молодіжніше, як цей друг, постійно став проводити час у телефоні, став фотографуватися, фотографії викладати в Інстаграм. А цього літа у відповідь на моє здивування взагалі сказав, що більше не любить мене і ніколи не займатиметься зі мною сексом. Хочеш – розлучайся. Будинок будували для сім'ї, але кому він тепер потрібний? Відчуваю, що цей друг дуже багато нагадує чоловікові і розжарює ситуацію. Не зрозумію для чого? Чоловік завжди був самостійним, а тут слухає якогось сопливого хлопця. Це криза? І він не розуміє, що може пройти? А що мені робити? І скільки ця криза зазвичай триває?

Спробуйте своєму чоловікові дати щось для потенції і жодних проблем у вас не буде. І він до коханки не піде) Що ви як діти малі. Хіба мало є грошей на цьому білому світі? Купи Детонатор або таблетоси сині.

То вам і треба, жінки! З першого дня спільного життяви дивитеся на своїх чоловіків як на банкомат, натомість не даючи йому ні хера, крім одноманітного та рідкісного як дощ у пустелі сексу. Мені 30, є син 4-х років, другого не заводимо, тому що чекаю поки перший підросте, щоб розлучитися з цією монашкою і прожити 30-40 років, що залишилися, з красивою, люблячою дружиною, а не нудною, дурною, потворною тіткою.

Бажано не тільки захоплюватись, а й допомагати йому, підтримувати. Коли у нас із чоловіком почався розлад в інтимному плані, я його відправила до лікаря, який порадив як налагодити потенцію. Чоловік приймав еффекс-трібулус, з'їздили на відпочинок. Повернулися молодятами. Навіть діти помічають зміни у наших стосунках.

чоловік пішов тиждень тому. Метався внутрішньо дуже сильно. йти не хотів. добилася правди. Він мені сказав що я як жінка його не цікавлю тільки як друг. І ще у нього почалися Останніми рокамипроблеми з потенцією. Тепер шукає собі молоденьких. Щодня сидить у будь-яку вільну хвилину в інтернеті. Начебто збожеволів. тихо божеволію. Жити не хочеться.

Твій благовірний раптом почав ходити на роботу в папугайській краватці, записався до фітнес-центру, змінив зачіску, а вчора ти застала його прилиплим до скла автосалону, який торгує «ферарі». Але, що гірше, на тебе він став дивитися не інакше як з зневагою, а в його записникуз'явилася купа незрозумілих номерів. Вітаємо, швидше за все, горезвісний біс, що приходить до кожного четвертого чоловіка разом із першою сивиною, дістався і до ребер твого коханого…

Про кризу середнього віку не написав книги і не зняв фільм лише лінивий. А головне, автори цих бестселерів в основному чоловіки, тому вся інформація подається з таким тонким гумором, самоіронією і, звичайно, змушує усміхнутися всіх мачо, які впізнали в головному герої себе. Тільки ось у жодному творі чомусь не розповідається, що ж у цій ситуації робити нам, жінкам, і взагалі звідки взялася ця горезвісна криза середнього віку? Насправді, все просто. У житті кожного чоловіка є досить безтурботний період, коли він «розкидає каміння», і серйозніший, який зазвичай настає ближче до сорока років, – це час збирати бруківки: підбивати підсумки, пожинати плоди попередньої діяльності, оцінювати результати. Так ось криза середнього віку настає, якщо, років п'ять проколупавшись з «камінням», чоловік раптом виявляє, що у нього погана робота, дружина – мегера, діти – брехня, лисина і немає жодної здійсненої мрії.

Що далі?

Найчастіше криза настає у чоловіків, які займаються не тим, чим хочуть, або у тих, хто не досяг того, чого планував. Хоча трапляється, що жертвою психологічної проблеми стає цілком успішний чоловік: забезпечений, привабливий, з розкішною дружиною, розумними дітьми та дорогою машиною. Одного дня йому спадає на думку думка: «А що далі? Ну, буде в мене більше грошей, куплю я ще один будинок на морі… І невже це все, що мені світить у майбутньому?! У цей момент чоловікові здається, що з ситуації, що склалася, немає кращого виходу, ніж заповнити своє життя чимось новим, яскравим, місцями навіть екстремальним.

Секретарка як симптом

Якщо ти підозрюєш, що криза середнього віку просочилася у вашу родину, придивись до свого благовірного уважніше – симптоми проблеми до болю очевидні. Перша та головна ознака – чоловік змінився! Причому бачиш це не лише ти, а й його друзі, колеги і навіть ваші діти. Втім, метаморфози, що сталися з твоїм коханим, настільки яскраві та вражаючі, що не помітити їх складно. Одного разу ти з подивом виявляєш, що твій чоловік купив абонемент у спортзал (хоча завжди зневажав качків), плеєр та квиток на концерт модного альтернативного гурту. У фітнес-центрі у нього зав'язалися цікаві знайомства, які принесли собою нові захоплення, причому дуже молодіжні: наприклад, благовірний почав кататися на сноуборді або ночами ганяти містом машиною. Транспортний засіб, якщо дозволяють можливості, теж змінюється: місце ще гарної іномарки займає якийсь, можливо, зовсім не свіжий, але червоний або жовтий, спортивний автомобіль. До того ж твій чоловік, який останні 15 років одягав на роботу лише сірий костюм, раптом змінив його на канарковий, причому у поєднанні з інопланетною краваткою та кедами. І, звісно, ​​у нього з'явилася нова секретарка! Ольга Сергіївна, яка служила йому вірою і правдою, пішла, не витримавши конкуренції з пишногрудою білявкою Оленою, яка зневажає спідниці довше за колін. Але найстрашніше – милий став зовсім нестерпним. Навіть у ті рідкісні години, коли він з'являється вдома, чоловік роздратований і непривітний з тобою (готуєш несмачно, одягнена жахливо), а з рідними дітьми поводиться, як із чужими.

Боротьба за потяганий скарб

Зіткнувшись віч-на-віч із кризою середнього віку, відразу виріши, наскільки ти готова поринути в спроби витягнути благовірного з цього стану. До кінця? Тоді наберись терпіння та сил. По-перше, ніколи не говори дітям погано про тата і не висловлюй при них своїх явних образ на нього. Постарайся взагалі не обговорювати з нащадками поведінку чоловіка, навіть якщо їм вже по 18 років, а батько поводиться гірше за їхніх ровесників. Просто продовжуй бути для дітей найкращою мамою на світі. І навіть, подекуди, татом. Повір, коли ви переживете кризу, всі – і сини, і чоловік – будуть тобі за це дуже вдячні. По-друге, частіше нагадуй благовірному життєві моменти, коли він був «на коні», і ті випадки, в яких він, очевидно, собі подобається. Не смійся з нових захоплень чоловіка, але при цьому постарайся не дати йому забути, як його всі поважали навіть тоді, коли він ще ходив у сірому костюмі. Розкажи йому, що тебе в буквальному значеннізводила з розуму його колишня манера одягатися, але при цьому вияви готовність любити його і в канарковому піджаку.

Під будь-яким приводом витягни чоловіка у відпустку. Залиш дітей бабусям і вирушай разом із чоловіком підкорювати непальські схили, полювати в африканських саванах, кататися на дошці на каліфорнійських хвилях - словом, займатися будь-яким екстримом, який нині у твого кризового чоловіка у фаворі. Про шопінг у Мілані забудь - злітаєш пізніше з подругою.

Чи варто говорити, що тобі слід упустити на кордоні валізу з мобільними та ноутбуком, щоб вони точно не працювали всю поїздку? І, безумовно, перед відпусткою тобі доведеться провести місяць у фітнес-центрі та салоні краси – ти маєш бути бездоганною! Адже ніщо не приведе чоловіка до тями задоволення собою краще, ніж думка про те, що ця розкішна у всіх відносинах дама – його дружина.

Твоє завдання – допомогти чоловіку повернути психічну рівновагу, віру в себе і спробувати заново навчити його радіти простим речам: місячній доріжці, світанку в горах, наївності дітей та просто можливості жити. Якщо тобі це не вдалося і сталося найстрашніше – благовірний загуляв, знай: зазвичай «антикризова сексотерапія» триває не більше двох років. Потім виснажений донжуан знову з'являється на порозі сімейного гніздечка, сповнений покаяння. Чи потрібний тобі цей потяганий скарб, вирішуй сама.

Пухляк замість мачо

Май на увазі, не всі чоловіки потрапляють у лапи кризи через незадоволені амбіції. Деякі події розвиваються за іншим сценарієм. Одного разу благовірний підходить до дзеркала і виявляє в ньому не красеня-мачо, яким він звик себе вважати, а розповнілого матраца з черевцем, що випирає з-під майки, мішками під очима і залисиною, що пробивається крізь колись густі кучері. Тут, звичайно, згадується і вчорашня задишка після підйому на третій поверх, і власні діти, яких хочеться вмити, підстригти, переодягнути та здерти з них навушники, звідки звучить дивна музика, та дружина у класичному рваному халаті. У голові нещасного з'являється підла думка: «Боже, я вже немолодий! Я не розумію своїх синів! І хто мені пояснить, що ця жінка робить у моїй хаті?» Підсумок таких сумних роздумів – депресія, туга і знову ж таки бажання все змінити.

Ні коньяк, ні секс

Симптоми депресивної кризи середнього віку не надто яскраві (чоловік не носить рожеві краватки та не займається скейтбордингом), але вкрай неприємні. Твій життєрадісний чоловік, душа будь-якої компанії, раптом стає похмурим. Все частіше за вечерею ти чуєш від благовірного, що він неправильно розпорядився своїм життям, йому треба було вступати в інший інститут, тоді все склалося б інакше і діти навчалися б у Лондоні, і відпустку ви проводили б на яхті. Загалом йому стає все нудно і нецікаво, він нічого не хоче: ні сексу, ні коньяку, ні в лазню з друзями, ні на футбол.

Вік уже не той

Як тільки помітиш, що твій чоловік упав жертвою депресивної кризи, почни ненав'язливо цікавитися її справами і обов'язково звертай увагу на її досягнення. Причому навіть якщо вони невеликі, роби акцент на те, що він займається улюбленою справою, і це у нього чудово виходить, а все інше - успіх, багатство, слава - прийде пізніше! Найчастіше нагадуй благовірному, що у вас ще купа часу попереду і він все встигне. А фразу «вік уже не той» взагалі виключи із лексикону.

Що стосується обов'язкової для виходу з кризи відпустки, то тобі не варто змушувати людину, що перебуває в меланхолійній байдужості, висіти на скелях або пірнати за акулами. Вибери пляжний відпочинок та візьми з собою ваше чадо. Але не забудь заздалегідь дізнатися, чи є в готелі анімація або дитяча кімната, куди сина можна буде здати на якийсь час. У кризового мачо має бути можливість насолодитися вечірнім коктейлем, принесеним засмаглою дружиною в білому бікіні, а вже вранці із задоволенням повозитись у піску з малюком. При такому розкладі, навіть якщо твій чоловік днями безперервно «знищує» себе думками про те, який він невдаха, підбадьоритися йому допоможе усвідомлення того, що він все ж таки став хорошим чоловіком, відмінним батьком і може собі дозволити відпустку на море.

Думка фахівця

Ганна Топічова, психолог:

– У період кризи середнього віку чоловік починає шукати винних, і найбільше дістається зазвичай дружині. Пояснити це просто: адже саме ви були свідком усього, що довелося пережити вашому чоловікові. А багато успішних чоловіків не хочуть, щоб жінка, яка знаходиться поряд з ним, знала його жебраком студентом чи «човником» із картатим баулом на спині. Якщо спогади видалити не можна, йому доводиться міняти супутницю! Адже нова молода дружина знатиме його лише переможцем. До того ж, одружившись вдруге, чоловікові здається, що він отримує шанс прожити ще одне життя. Порада для жінки в даному випадку одна – спробуйте бути гранично спокійною та обговоріть із чоловіком його емоції чесно, щиро та неупереджено, як старі друзі. У момент кризи багато чоловіків не усвідомлюють, що будь-яке розлучення несе в собі біль і вкрай рідко призводить до більш щасливого життя. Якщо чоловік зрозуміє це, є шанси, що він надумає йти з сім'ї. Тим більше, що найчастіше бажання розлучитися нав'язується чоловікам новими коханками.

7 кризових «не можна»

1. Не чіпляйся з порадами і не звинувачуй себе за його переживання, навіть якщо він вважає, що ти причина всіх проблем.

2. Не плач за нього і не благай. Він повинен бачити, що в тебе все гаразд.

3. Не чекай з його боку на демонстрацію теплих почуттів. Але сама кажи чоловікові, що любиш його.

4. Не шукай порятунку в алкоголі, тютюні, транквілізаторах. Вони лише посилять проблему.

5. Не влаштовуй сцени ревнощів, не дорікай за те, що він проводить з тобою мало часу. Дай йому можливість побути наодинці із самим собою.

6. Не вимагай від нього змін, не проси стати тією самою людиною, яку ти покохала. Не переконуй чоловіка, що ти знаєш, що йому робити, щоб почуватися краще.

7. Не виганяй його з дому, якщо не хочеш, щоб він справді пішов.

Євген Лебеденко

Криза 40 років у чоловіків - як впоратися самостійно

Криза 40 років у чоловіків не оминає практично жодного представника сильної статі. Єдине, у чому різниця - особливості його протікання. Сьогодні у цій статті ми постараємося розібратися, як упоратися з кризою 40 років у чоловіків та зберегти сім'ю.

Криза 40 років у чоловіків: моделі поведінки

На сьогоднішній день відомі 4 моделі перебігу кризи, кожна з яких має свої особливості. Залежно від цього потрібно поводитись по-різному.

Повна реалізація

У цьому випадку криза середнього віку практично непомітна, оскільки основних цілей і бажання чоловіка досягнуто. Йому стає нудно, тому треба допомогти йому досягати нових цілей, штовхати до нових відкриттів. Якщо це можливо, брати участь самій у всіх проектах коханого. Це згуртує вас ще більше.

Псевдорозвиток

У цьому випадку зовні чоловік спокійний і може здатися, що він тримає під контролем. Насправді всередині він відчуває спустошення, глухий кут або те, що йому все набридло. Він може відіграватися на вас, а ви не розумієте причин і нервуєте, не можете пробачити образу. Ці ознаки необхідно відстежити та обов'язково допомогти. Якщо ви самі не справляєтеся, кілька сеансів грамотного психолога виправлять ситуацію.

Чоловік відчуває, що все руйнується. Він може відповідати вимогам, які пред'являють йому оточуючі, й у водночас не задовольнив власні бажання і потреби. І це може негативно вплинути на перебіг кризи. Він може бути як тимчасовим явищем, так і початком чорної смуги у житті чоловіка.

Більшість життя чоловік був нещасливий і не може самостійно вирішити проблеми кризи. Цей стан виникає через те, що чоловік не відповідає стандартам, які прийняті у суспільстві: чоловік — добувач, чоловік — захисник. Відчуття неповноцінності не дає чоловікові виконувати свої мрії та бажання, що ще більше посилює ситуацію.

Для того, щоб криза 40 років у чоловіків пройшла максимально непомітно і «безболісно» як для неї, так і її близьких, необхідна максимальна «емоційна гнучкість». Крім того, потрібна і духовна гнучкість. У людей зрілого повітря відбувається так зване «затвердіння» поглядів та інтересів.

Це може призвести до того, що людина закривається від новий ідейта рішень. І ось цю «закритість» треба подолати, інакше вона призведе до нетерпимості та фанатизму.

Як допомогти чоловікові та зберегти сім'ю?

Статистика говорить про те, що саме під час кризи середнього віку відбувається найбільша кількість розлучень. І допомогти чоловікові подолати цей рубіж максимально безболісно і тим самим зберегти свою сім'ю — завдання справжньої жінки.

Перед настанням 40-річчя чоловік проводить переоцінку цінностей, аналіз своїх досягнень та успіхів. Якщо те, чого він хотів досягти, не досягнуто, він може відчути спустошення. Як заповнити цю порожнечу? Один з найбільш простих способів— завести стосунки з молодою дівчиною, яка ним захоплюватиметься і перейматиме життєвий досвід.

Слід зазначити, що коханку заводять не тільки невдахи, а й чоловіки, які відбулися, у яких шансів знайти молоду, симпатичну дівчину ще більше через їхню спроможність. Чоловікові хочеться замилування, яке не може дати йому дружина, яка прожила з ним багато років.

Як поводитися жінці в цій ситуації?

1. Не варто контролювати чоловіка надто сильно. Якщо раніше він спокійно реагував на ваші дзвінки під час посиденьок з друзями, то зараз може розлютитися.
2. Намагайтеся щиро захоплюватися ним і якнайчастіше. Він повинен відчувати, що його жінка вірить та цінує його у будь-якій ситуації.
3. Не забувайте про своє зовнішньому вигляді. Чоловіку приємно бачити поряд доглянуту і усміхнену дружину. Намагайтеся одягатися жіночно, елегантно та стильно. Чим менше ви скаржитесь на здоров'я – тим краще.
4. Якщо в роботі ви успішніше за чоловіка і заробляєте більше, то не варто нагадувати йому про це. Крім того, не дозволяйте родичам відгукуватися про нього поблажливо.
5. Якщо у вас виникли підозри, що чоловік завів коханку, не варто відразу ж влаштовувати скандал та розбирання. У цьому випадку ви зможете зберегти сім'ю, тому що, в основному, у цьому віці чоловіки заводять тимчасові інтрижки, не збираючись залишати сім'ю. А ваші істерики та скандали можуть все зіпсувати.

З кризою чоловіків 40 років стикається практично кожна сім'я. Але якщо ви любите свого чоловіка і хочете допомогти йому пережити цей період якомога безболісніше, радимо підготуватися до цього часу морально і набратися терпіння.

Забирай собі, розкажи друзям!

Читайте також на нашому сайті:

показати ще