Opekotine od sunca su oštećenje kože ultraljubičastim zračenjem. Ne mogu sve vrste ultraljubičastog zračenja izazvati opekotine od sunca - tip A i posebno tip B.1 - dugi talasi (UVA). proizvodnja melanina je pigment kože, te se shodno tome pojavljuje preplanulost, koja ne traje dugo, jer je svojevrsna kratkotrajna reakcija na zračenje. Dugi talasi utiču i na dublje slojeve dermisa, menjajući strukturu vezivnog tkiva i obližnjih krvnih sudova. Osim toga, razvija se fotostarenje, gube se elastičnost i turgor kože. Postoje studije koje statistički potvrđuju štetnost aktivnog UVA zračenja na cijelo tijelo: oksidacijski procesi postaju intenzivniji (oksidativni stres), provocira se epidermalni karcinom.

2. Ultraljubičasto zračenje srednjeg talasa naziva se UVB. Ovaj tip aktivira proizvodnju (sintezu) novih pigmentnih granula u melanocitima, što se manifestuje u vidu trajne pigmentacije, odnosno tamnjenja i staračkih pjega. Budući da UVB ne samo da potiče sintezu melanina, već i značajno povećava gustoću gornjeg sloja kože - epiderme, umjerene doze takvog zračenja su prilično sigurne. Pretjerano izlaganje zračenju tipa B također može izazvati melanom (rak kože).

Znakovi opekotine od sunca

Opekline od sunca se manifestuju sledećim simptomima:

1. Hiperemija (crvenilo) na koži (široko rasprostranjena). 7. Jaki svrab.8.Dehidracija (dehidracija) tijela.9.Infekcija oštećenih područja kože.10.Šok.

Klinički, znaci opekotina mogu se pojaviti bukvalno za pola sata, ali najčešće se tipična slika opekotina razvija u roku od 24 sata. Manifestacije počinju crvenilom suncu izloženih dijelova tijela, zatim se razvijaju bolne senzacije, a unutra se pojavljuju plikovi s tekućim eksudatom. Sekundarna infekcija puknutih plikova i milijarnih papula (mali osipi veličine zrna prosa) može biti rezultat sekundarnih lezija kože. Takođe, ovi znakovi su povezani sa oštećenjem kože listova i skočnih predjela nogu, gdje je općenito potrebno jako dugo da zacijele. Jaki svrab se javlja nekoliko dana nakon oštećenja, a ljuštenje počinje nakon 4-6 dana. Znakovi opekotine od sunca mogu se razviti neprimjetno, praćeni toplotnim udarom, tada je moguće stanje šoka, jer je značajan dio ljudskog tijela, uključujući i glavu, pregrijan.

Opekotine od sunca kod dece

Za to su nesumnjivo krivi roditelji. Dok odrasloj osobi treba oko pola sata da bude izložena štetnom ultraljubičastom zračenju, potrebno je samo pet minuta da dijete bude u opasnosti od takvog izlaganja. Iako se znakovi oštećenja kože i toplotnog udara mogu sporo razviti kod djeteta, roditelji bi trebali pažljivo pratiti izlaganje djeteta suncu. Opekotine od sunca se manifestuju u vidu letargije, pospanosti ili, naprotiv, povišene telesne temperature, mučnine, povraćanja Opće stanje se toliko pogoršava da je potrebna hitna medicinska pomoć. Prvo što odrasli treba da urade pre dolaska lekara je da se pobrinu da beba što pre ostane na hladnom i hladnom mestu, navlaže kožu vodom ili dete potpuno umotaju u vlažan peškir ili čaršav. Takođe je potrebno smanjiti rizik od dehidracije, odnosno dati djetetu dosta tekućine. Sve ostale mjere liječenja će propisati ljekar nakon pregleda. Opekotine od sunca kod djece su najopasnije u dobi do 2-3 godine, pa roditelji treba da vode računa o maksimalnoj sigurnosti svoje djece u smislu zaštite od štetnog izlaganja UV zrakama.

Stepeni opekotina od sunca

Opekotine od sunca, kao i sve druge vrste - termičke, hemijske, dijele se na stupnjeve prema jačini i težini djelovanja na organizam. One ovise o zahvaćenom području, njegovoj veličini, dubini prodiranja zračenja u dermalne slojeve i trajanju izlaganja.

1.I stepen karakteriše površno dejstvo i izaziva samo hiperemiju kože bez papula i plikova. Bez obzira na svoj bol, nisu prijeteći, čak i ako su rašireni po cijelom tijelu. Ako je osoba bila izložena intenzivnom UVA zračenju, ali dugo nije bila na suncu, onda se sve završava crvenilom i nekom nelagodnošću. U pravilu ne zahtijeva specijaliziranu medicinsku njegu i može se liječiti kod kuće.

2. Stepen opekotina direktno zavisi od vremenskog perioda izlaganja suncu, kao i od strukturnih karakteristika i strukture kože. Ako je koža osjetljiva, osoba je pod intenzivnim zračenjem duže od 2 sata, moguć je razvoj stadijuma II. Ovo je prilično ozbiljna ozljeda, koju karakterizira pojava plikova, milijarnih papula, raspoređenih po cijelom tijelu. Razvijaju se teški poremećaji u funkcionisanju cijelog tijela - dehidracija, bol, povišena tjelesna temperatura, mučnina. Simptomi drugog stepena mogu se pojaviti postepeno, jedan za drugim, pogoršavajući stanje žrtve. Takve povrede zahtevaju medicinsku negu, često u bolničkom okruženju.

3.III i IV stepen su rijetki, jer je takva težina oštećenja tipičnija za termička ili hemijska oštećenja. Zaista, teško je zamisliti osobu koja je pod užarenim suncem više od 10 sati svojom voljom. U trećem i četvrtom stepenu dolazi do poremećaja strukture svih slojeva dermisa, oštećenja potkožnog tkiva i mekih tkiva. U suštini, radi se o ugljenisanju više od 60% kože, njenoj infekciji i, u najboljem slučaju, ožiljcima na zahvaćenim područjima. Najgora opcija je potpuna dehidracija, oštećenje funkcije srca i bubrega, intoksikacija i smrt. Stepeni opekotina su fiksirani u MKB 10 u bloku L55.

Teška opekotina od sunca

To je fotodermatoza, koja se može manifestirati u obliku urtikarije, polimorfnog dermatitisa i osipa, eritema. U težim slučajevima razvijaju se simptomi šoka - ubrzan puls, bljeda koža, vrtoglavica, mučnina i slabost, ubrzano disanje, nesvjestica. Jake opekotine od sunca predstavljaju rizik za određenu kategoriju ljudi, što uključuje: Svako sa kožom prvog fototipa, odnosno blijedu, osjetljivu. Ovaj tip se naziva i keltskim - koža je često prekrivena pjegama, mliječno bijele boje. Teške opekotine od sunca mogu nastati u roku od 15-20 minuta nakon izlaganja užarenim zracima. Fototip II – nordijski ili svijetloevropski. Koža takvih ljudi je svijetla, također osjetljiva na ultraljubičasto zračenje i slabo pigmentirana. Osjećaj peckanja pojavljuje se u roku od 30-50 minuta nakon izlaganja suncu. Djeca mlađa od 5 godina, jer dječja koža slabo percipira udarne doze ultraljubičastog zračenja. Ljudi starosti nakon 55-60 godina, od u ovom starosnom periodu koža je ranjiva i osjetljiva na sunce. Oni koji su nedavno iskusili ultraljubičasto oštećenje kože. Svako ko ima dijagnozu bolesti vezivnog tkiva. Osobe koje boluju od sistemskih ili onkoloških bolesti. Svako ko ima nasljednu predispoziciju za melanom. Ljudi koji su bili podvrgnuti kemoterapiji i zračenju. Ljudi koji su nedavno ili su trenutno na liječenju antibioticima. Trudnice mogu dobiti teške opekotine od sunca ako se ne izlažu sunčevim zracima na sjenovitom, hladnom mjestu.

Opekotine na licu

Ovo je najčešći simptom oštećenja kože od agresivnog ultraljubičastog zračenja. Razlog nije teško pogoditi, jer je lice najizloženije područje izloženo neizbježnom izlaganju suncu. Na sreću, opekotine na licu obično su ograničene na crvenilo epiderme, uglavnom nosa, obraza i čela (najistaknutiji dijelovi). Kod intenzivnog izlaganja zracima može se pojaviti otok na mjestu peckanja. Unatoč činjenici da ne zahtijeva medicinsku intervenciju, može ozbiljno oštetiti strukturu kože i dovesti do njenog prijevremenog uvenuća - fotostarenja. Svoje lice, ali i cijelo tijelo, možete zaštititi uz pomoć proizvoda koji sadrže oznake UV zaštita i zaštita.

Opekotine očiju

U kliničkoj praksi to se naziva elektrooftalmija. Ova bolest oka može biti uzrokovana ne samo izlaganjem zracima ljetnog sunca, već i ljubavlju prema putovanjima po snježnim planinskim vrhovima, a upalu oka izazivaju i profesionalni faktori - elektro zavarivanje i izlaganje živinim lampama . Opekotine očiju izazivaju djelovanje UVB zraka, što narušava mikrocirkulaciju u retini i manifestuje se sljedećim simptomima: Pojačano suzenje očnih kapaka - spastično zatvaranje očnih kapaka Razvija se prilično brzo - od trenutka izlaganja ultraljubičastom zračenju do simptoma se pojavljuju za ne više od 3-4 sata. Liječenje fotooftalmije treba provoditi samo pod nadzorom liječnika, jer samostalne radnje ne samo da neće pomoći, već će i pogoršati ozbiljno stanje i dovesti do ozbiljnih komplikacija.

Opekotine usana

Manifestira se kao jako crvenilo, često plikovi na osjetljivoj koži usana, otok, bol i ljuštenje. Koža usana je ranjiva jer je vrlo tanka i nema zaštitni sloj rožnjače. Svi krvni sudovi i nervni receptori nalaze se izuzetno blizu površine i na njih utiču i temperatura (hladnoća, toplota) i ultraljubičasto zračenje. Osim toga, opekotine usana su gotovo neizbježne kod dužeg izlaganja suncu, jer se melanin, zaštitni pigment, ne sintetizira u usnama. Zbog toga se preporučuje da zaštitite svoje usne posebnim sredstvima koji sadrže UV zaštitnik. Ali većina na efikasan način zaštita od toga će biti prevencija, koja podrazumijeva razumno, odmjereno vrijeme provedeno na suncu.

Opekotine kože od sunca

Može se razviti samo uz pretjerano tamnjenje. U principu, ljudska koža je prilično dobro prilagođena toplinskim utjecajima i ultraljubičastom zračenju. Ako su pigmentirani i ne peku, to ukazuje na dobru podnošljivost UV zraka, štoviše, ultraljubičasto zračenje može blagotvorno djelovati na cijeli organizam: aktivirati funkcije nervnog i živčanog sustava; endokrini sistem, podstiču stvaranje vitamina D. Opekotine kože moguća je samo uz nerazuman pristup suncu i nepromišljenu potragu za lijepim preplanulim tenom. Dugotrajno izlaganje suncu opasno je i za osobe čija koža pripada rizičnoj grupi - fototipovi I i II. Tamnoputi, tamnoputi “sretnici” lako podnose toplinu i aktivnost sunca, jer proizvode mnogo više zaštitnog pigmenta – melanina. Za sve ostale, ultraljubičasto zračenje može poremetiti strukturu dermisa i proces termoregulacije, što izaziva opekline kože, kao i toplotni udar.

Opekotine stopala od sunca

Ovo je oštećenje stopala, rjeđe listova donjih udova. Oni su najbolniji, mnogo gori i duže prolaze, jer koža nogu nije prilagođena i nije navikla na intenzivno izlaganje suncu. Zaista, najčešće su izloženi dijelovi tijela lice i ruke oni koji su bolje prilagođeni ultraljubičastom zračenju, navikavajući se na njega gotovo cijeli život. Noge su najčešće prekrivene odjećom, obućom i svaki preplanuli ten se doživljava mnogo osjetljivije. Budući da opekotine nogu dovode do narušavanja strukture epiderme, a često i dubljih slojeva, protok krvi i limfna drenaža u nogama se značajno usporavaju. U skladu s tim se razvijaju i simptomi - pojavljuju se hiperemija, otok, a često i osjećaj utrnulosti i trnaca. Pored standardnih procedura samopomoći koje su propisane kod ovakvih povreda, potrebno je podići noge i omogućiti limfnu drenažu na bilo koji pogodan način. Ovo može biti vodena masaža pod tušem ili polijevanje stopala hladnom vodom.

Posljedice opekotina od sunca

Oni zaista predstavljaju prijetnju ljudima, posebno posljednjih decenija, kada je, prema naučnicima, sunčeva aktivnost značajno porasla. Najopasnije zračenje je tip B (UVB), odnosno talasi srednje dužine. Pretjerano izlaganje takvim zracima može izazvati razvoj epidermalnog karcinoma (melanoma), koji je postao prava katastrofa. Prema statistikama, broj oboljelih od melanoma raste za 7-10% godišnje. Osim toga, posljedice opekotina se očituju u nevidljivim patološkim promjenama koje se javljaju u tijelu. Činjenica je da su gotovo sve sunčeve zrake sposobne aktivirati stvaranje slobodnih radikala, odnosno čestica koje uništavaju stanice ne samo kože, već i mnogih tkiva i organa. Štetno djelovanje ultraljubičastog zračenja dovode do sljedećih poremećaja: Smanjenje zaštitnih svojstava imunološkog sistema - razvoj patoloških pigmentacija, fotodermatoza.

Liječenje opekotina od sunca

Tretman bi trebao biti hitan kod prvih simptoma izlaganja ultraljubičastom zračenju, potrebno je poduzeti dva jednostavna koraka:

1. Smanjite temperaturu na područjima kože oštećenim suncem što je više moguće.

2. Navlažite zahvaćena područja kože što je više moguće.

Ako brzo ohladite i navlažite opečena područja, ne samo da će se simptomi boli smanjiti, već će i otok nestati. Daljnji tretman opekotina od sunca zavisi od stepena oštećenja i koliko se opšte stanje pacijenta poboljšalo. Ako svi znakovi ukazuju na prvi stepen, tada, najvjerovatnije, medicinska pomoć neće biti potrebna. Dovoljno je ograničiti izlaganje suncu nekoliko dana i podmazati kožu antiseptičkim hidratantnim kremama. Ako se dijagnosticira drugi stupanj, može biti potrebna pomoć liječnika, jer je rizik od infekcije oštećene kože visok, osim toga, opće stanje pacijenta zahtijeva liječnički pregled. Kod kuće se preporučuje poduzimanje sljedećih radnji: Osigurajte mir, horizontalni položaj, po mogućnosti hladnu, zamračenu sobu. Isključuje se kontakt sa suncem najmanje nedelju dana, a najbolje do potpunog oporavka Kožu tretirajte specijalizovanim rastvorima, gelovima ili sprejevima vode) - do 2 - 2,5 litara dnevno Uzimajte vitamin E 3 kapsule dnevno za ubrzavanje regeneracije epiderme Povremeno vlažite zahvaćenu kožu ili stavljajte hladne obloge.

Kako liječiti opekotine od sunca?

Ovo pitanje postavljaju mnogi koji su došli do sunca nakon duge, dugotrajne zime i prohladnog proljeća. Zapravo, kako se ne sunčati, pogotovo što se preplanulost ne vidi. Na taj način se potpuno neprimjetno razvija fotoopekotina, koja se može neutralizirati na sljedeće načine: Odličan lijek je hladan oblog koji značajno ublažava svrab, peckanje i simptome bolova. Na zahvaćena područja tijela stavlja se gaza ili ručnik natopljen hladnom vodom. Komprese treba povremeno mijenjati kako se zagriju, koristeći provjerenu metodu - hidrokortizonsku mast (1%). Naravno, ova mast je pogodna samo za odrasle, kontraindicirana je za djecu. Hidrokortizon je dobro sredstvo protiv bolova kod oštećene epiderme. Mast treba nanositi u tankom sloju i bez ispiranja svaki put dodati još jedan sloj 3-4 puta dnevno. Na vrh je dobro staviti hladan oblog. Ako osjetite jake bolove ili povišenu temperaturu, možete uzeti nesteroidni protuupalni lijek - ibuprofen ili diklofenak. Obavezno podmažite stopala, čak i ako nisu oštećena sunčevim zracima, bolje je da ih tretirate u horizontalnom položaju, sa blago podignutim stopalima (na podupiraču ili jastuku). s vremena na vrijeme hladan tuš, to će osigurati limfnu drenažu cijelog tijela Samo ljekar može odlučiti kako liječiti teže opekotine od sunca - drugog ili trećeg stepena.

Šta učiniti ako ste opekli od sunca?

Algoritam djelovanja je prilično jednostavan - hlađenje, hidratacija i neutralizacija dehidracije tijela. Da biste to učinili, morate se ili istuširati na sobnoj temperaturi ili uroniti u hladnoću morska voda, ako nije moguće napustiti plažu. Zatim treba pronaći tamno, sjenovito mjesto i umotati cijelo tijelo vlažnom krpom. Čak i ako je samo lice opečeno, pokrijte sva moguća područja kože mokrim ručnikom. To će osigurati ravnomjernu preraspodjelu vlage u potkožnom tkivu i pomoći u smanjenju otoka. Ako nema povećanja tjelesne temperature, zimice ili vrtoglavice, onda je najvjerovatnije to prvi stepen, koji se smatra blagim. Može se prilično brzo liječiti kod kuće. Sve što je potrebno je nekoliko dana odmora od sunca, pijenje dosta tečnosti i vlaženje epiderme. Ne tretirajte kožu alkoholnim rastvorima, kalijum permanganatom ili masnim kremama. Ako se simptomi brzo razvijaju, pojavljuju se opsežni plikovi, hipertermija, tahikardija, slabost, medicinska pomoć je ne samo poželjna, već i neophodna.

Pomoć kod opekotina od sunca

Pomoć se mora pružiti što je prije moguće. Što prije počnete djelovati, to će manje posljedica imati agresivno djelovanje sunca. Prvo što treba učiniti je napustiti mjesto gdje direktna sunčeva svjetlost pogađa epidermu. Ako je moguće, bolje je premjestiti se u hladnu, zamračenu sobu na svježem zraku, morate odabrati sjenoviti prostor. Pomoć za opekotine direktno zavisi od stanja žrtve ponekad je dovoljno rashladiti telo, obezbediti odmor i popiti puno tečnosti, ali najčešće je potrebno započeti lečenje oštećene epiderme. Preporučuje se uzimanje antioksidansa - vitamina A, E, kao i zelenog čaja i sok od nara. Masti na laganoj, upijajućoj podlozi koje sadrže hidratantne i antiseptičke komponente pogodne su kao sredstva koja ublažavaju upale i ubrzavaju regeneraciju kože. Osim toga, maske napravljene od soka krastavca, naribanog sirovog krompira ili soka od aloje dobro su djelovale i kod kuće.

Kako nanijeti opekotine od sunca?

Fermentirani mliječni proizvodi - jogurt, surutka ili kefir - prikladni su kao jednostavna sredstva pri ruci. Mit o blagodatima kiselog vrhnja uvelike je preuveličan, osim toga, masnoća sadržana u kiseloj pavlaci stvara lipidni film, odnosno idealne uslove za razvoj bakterijske infekcije u mjehurićima. Nemasna, lagana fermentisani mlečni proizvod obezbediće koži proteinski hranljivi sloj, sprečiće prekomerno isparavanje vlage i regenerisati oštećenu epidermu.

Dobro je ako u kući imate veliku količinu svježih krastavaca, sok od njih brzo će ukloniti upalu, ovlažiti epidermu i pomoći u neutralizaciji posljedica.

Čime nanijeti opekotine od sunca ako ne farmaceutskim, specijalnim preparatima? Ovi proizvodi uključuju Dexapanthenol (Bepanten), Levosin - antimikrobna i protuupalna mast, Methyluracil, Solcoseryl gel, Baziron gel.

Lijek za blage opekotine od sunca može biti namijenjen i za vanjsku upotrebu interni prijem.

Vanjska sredstva: Pantenol u obliku aerosola (sprej) - dobro ublažava upalu kože, prekrivajući je specifičnim zaštitnim filmom. Hidrokortizonska mast, 0, 05 ili 1%, u zavisnosti od starosti žrtve i stepena oštećenja epiderme, pomaže Dermazin ili Olazol u obliku masti ili kreme, antimikrobnog sredstva , analgetski i regenerirajući gelovi koji sadrže mentol i anestetike: za povišenu tjelesnu temperaturu i sve proizvode koji ga sadrže.

Pantenol za opekotine od sunca

Pantenol se najčešće koristi u obliku aerosola, pa ga je pogodnije nanositi na kožu oštećenu suncem. Pantenol za opekotine od sunca koji se nanosi kao mrlja dobar je u slučaju oštećenja malih područja, na primjer, nosa. Pantenol je efikasan lijek koji poboljšava obnovu epitela, jer sadrži aktivnu komponentu dekspantenol (provitamin koenzima vitamina A). Koenzim retinol (vitamin A) je zauzvrat jedna od komponenti membrane zdrave ćelije, pa Pantenol obnavlja oštećenu kožu. Osim toga, Pantenol ublažava upalu, bol i svrab. Zbog svojih hidrofilnih svojstava (visoka sposobnost prodiranja u epidermu), lijek se brzo apsorbira i počinje djelovati. Pantenol treba nanositi na oštećena područja najmanje tri, a najbolje pet puta dnevno.

Krema za opekotine

Krema mora sadržavati hidratantne, antiseptičke i po mogućnosti anestetičke komponente, odnosno mora imati kompleksno djelovanje.

Ovi proizvodi uključuju kreme iz kozmetičke kategorije. Dermatološke linije kompanija Uriage, Bioderma i Aven su se dobro pokazale. To su prilično skupi lijekovi, ali izuzetno efikasni za primjenu u liječenju odraslih. Pristupačnija sredstva uključuju Girudobalm, koji dobro aktivira dotok krvi u tkiva, vlaži epidermu i ublažava upalu. Krema se nanosi 3-5 puta dnevno bez ispiranja prethodnog sloja. Krema protiv opekotina za bebe je zasluženi Pantenol ili Bepanten. Efikasne su i kreme sa antihistaminskim djelovanjem - Fenistil ili Psilobalm. Za teške, opsežne, praćene erozijom, indikovane su gnojne rane, antibakterijske kreme i masti koje propisuje ljekar.

Mast za opekotine od sunca

Ovo je vanjski lijek koji pomaže u uklanjanju upale i bolova. Treba imati na umu da mast mora imati dobra hidrofilna svojstva, odnosno dobro se apsorbirati, tako da masni, teški proizvodi nisu prikladni za liječenje. Oni stvaraju specifičnu lipidnu membranu ispod koje se može razviti bakterijska infekcija. Učinkoviti vanjski pripravci uključuju masti koje sadrže antibakterijske tvari, uključujući biljnog porijekla. Ovo može biti mast za opekotine od sunca sa alojom, kamilicom (Alozol), nevenom ili mentom.

Sunburn sprej

Sprej se razmatra najbolji oblik vanjsko sredstvo za liječenje dermalnih lezija. Dobro se prska, upija i ne zateže kožu. Takvi sprejevi prvenstveno uključuju Pantenol u obliku aerosola. Efikasan je i sprej protiv opekotina iz Johnsons baby serije. Floceta sprej na bazi nevena i kamilice dobro ublažava iritaciju i svrab. Aloe First, koji sadrži ekstrakt aloe, alantoin, propolis i druge ljekovite komponente, potiče regeneraciju epiderme, ublažava bol i obnavlja epidermu. Hidratantni sprejevi koji sadrže termalnu vodu su efikasni i kao obična hidratantna krema za opečena područja.

Sprečavanje opekotina od sunca

Ovo najbolji način kako bi se izbjegla ne samo nelagoda povezana sa štetnim ultraljubičastim zračenjem, već i da se smanji rizik od maligniteta, odnosno provokacije onkoloških dermatoloških bolesti. Najefikasnija prevencija, kako se zgodno i slikovito kaže, je sunčanje na mjesečevoj svjetlosti. Zapravo, ovo danas uopće nije šala, nego je ozbiljna opasnost po zdravlje.

1. Sunčati se morate postepeno, 15-20 minuta dnevno, po mogućnosti ne na direktnom suncu. Maksimalno izlaganje suncu ne bi trebalo da prelazi 1,5 sat, čak i ako se toleriše.

2. Pre nego što počnete da se sunčate, na sve izložene delove tela nanesite zaštitno sredstvo maksimalnog stepena zaštite.

3. Morate nositi šešir na glavi, ovo pravilo je obavezno i ​​za odrasle i za djecu.

4. Najpovoljnije vrijeme za sunčanje je prije 11 sati popodne i poslije 16 sati.

5. Ljudi koji su nedavno uzimali antibakterijske lekove ili antibiotike ne bi trebalo da se sunčaju.

6. Trudnice, starije osobe i djeca mlađa od 3-4 godine nikako ne bi trebalo da se sunčaju, najbolje je da budu na otvorenom u sjenovitom mjestu.

7. Po vrućem vremenu potrebno je da zaštitite svoje tijelo i lice od sunca što je više moguće – nosite zatvorenu, laganu, široku pamučnu odjeću.

Prevencija opekotina ne podrazumijeva kategorično zatvaranje u četiri zida, razumno izlaganje sunčevim zracima ne samo da neće štetiti, već će i pomoći. Međutim, uvijek treba procijeniti svoje stanje, osjetljivost kože i vrijeme provedeno na suncu, tada će ultraljubičasto zračenje zaista donijeti samo koristi.

Već smo pisali o tome koliko je važno koristiti kremu za sunčanje. Ali niko nije imun od opekotina od sunca. Nekima je dovoljno samo izlaganje sunčevim zracima na vrhuncu aktivnosti i njihova koža postaje crvenkasta.

Simptomi opekotina od sunca

Ako ste jako opečeni, prvi simptomi će početi da vas muče u roku od pola sata, a nakon jednog dana možete uočiti sledeće:

• Površina kože je vruća i suha, a na opečenim dijelovima kože javlja se crvenilo.
• Povećana osjetljivost i bol na koži, otok.
• Groznica, drhtavica.
• Plikovi.
• Glavobolja.
• Dehidracija organizma.
• Hipertermija.
• Svrab ili sekundarna infekcija.

Ako imate ove znakove, liječenje treba započeti odmah.

Ukupno postoje 4 stepena opekotina od sunca:

1. Normalno crvenilo kože bez plikova.
2. Crvenilo kože, pojava plikova i papula. Mogu se pojaviti i simptomi kao što su glavobolja, groznica i hipertermija.
3. Povreda strukture dermisa, oštećeno je više od 50% kože.
4. Potpuna dehidracija, narušen rad srca i bubrega, čak i smrt.

Šta ne raditi ako vas opeče sunce

Većina ljudi koji dobiju opekotine od sunca počinju da se leče kod kuće. I dobro je da ako sve uradi kako treba, onda će neugodni simptomi brzo nestati. Ali pogrešni postupci mogu dovesti do problema i komplikacija kada samo ljekari mogu spasiti situaciju. Dakle, šta nikako ne bi trebalo da radite ako imate opekotine od sunca?

1. Ne mažite oštećenu kožu kockicama leda. Naravno, to može donijeti privremeno olakšanje, ali u isto vrijeme, takav "liječenje" će rezultirati smrću epitela i dugim periodom oporavka. Mogu postojati i kozmetički nedostaci koje će biti vrlo teško ukloniti.
2. Područja kože opečene od sunca ne treba prati alkalnim sapunom niti trljati pilingom i krpama. To će samo pojačati upalnu reakciju i uništiti zaštitni sloj kože.
3. Nemojte nanositi proizvode koji sadrže alkohol na oštećenu kožu. U tom slučaju vam je osigurana dodatna dehidracija.
4. Nemojte koristiti masne proizvode koji zatvaraju pore i sprečavaju kožu da diše. To su biljna ulja, životinjske masti, vazelin.
5. Ako ne želite da se vaša koža inficira, nemojte dirati plikove i papule, a još manje ih bušiti.
6. Ne možete piti alkohol ili jako jak čaj ili kafu. Ova pića mogu pogoršati dehidraciju.
7. I, naravno, tokom cijelog perioda rehabilitacije ne smijete se sunčati ili biti na direktnom suncu s otvorenom i nezaštićenom kožom. Ako trebate izaći napolje, nosite zatvorenu odjeću.

Prva pomoć za opekotine od sunca

Bez obzira na stepen opekotine, bolje je odmah započeti mjere spašavanja života za kožu i tijelo u cjelini. Opšti plan akcije je sljedeći:

Ako dobijete opekotine od sunca, prvo što treba da uradite je da se odmah sklonite od sunčevih zraka. Najbolje je da odmah odete u hladnu prostoriju, ali ako je nema, onda će poslužiti hlad krošnje ili drveća.

Ako se ne osjećate dobro, osjećate jezu, vrtoglavicu, glavobolja, slabost i mučnina, a zatim pozovite hitnu pomoć. Uostalom, možda, osim teške opekotine, imate i toplotni udar.

Ako se osjećate normalno, onda treba pomoći svojoj koži: nanesite sterilnu gazu ili komade tkanine natopljene hladnom vodom i mijenjajte ih kako se zagrije otprilike svakih 15-20 minuta. Sve radnje treba da budu bez pritiska, nježne. Ovakvim oblozima nećete samo smanjiti bol, već ćete i hidratizirati kožu kako biste spriječili daljnje uništavanje njenih slojeva.

Istuširajte se generalno hladnom (temperatura vode treba da bude oko 30 stepeni). Ako je opekotina lokalna, možete napraviti hladnu, ali ne ledenu kupku posebno za dio tijela sa opekotinama.

Pijte dovoljno tekućine kako biste izbjegli dehidraciju. Najbolje je ako se radi o redovnom pijenju ili mineralnu vodu.

Za ublažavanje bolova možete uzimati lijekove protiv bolova, kao i antipiretike ako se temperatura poveća: Aspirin, Analgin, Ibuprofen, Baralgin.

U nekim slučajevima, kod opekotina prvog stepena ili blagog pregrijavanja, gornje mjere su dovoljne. Ali čak i ako se ujutro osjećate odlično i koža vas ne boli, nemojte žuriti na plažu. Koži je i dalje potrebna obnova. Stoga vas pozivamo da se upoznate s daljnjim koracima za sprječavanje opekotina od sunca, koje možemo svrstati u terapijske.

Liječenje opekotina od sunca

Vrijedno je liječiti opekotinu samo ako je 1. ili 2. stepena, u drugim slučajevima, bolje je odmah konsultovati liječnika. Nudimo Vam terapijske mjere koje se grubo mogu podijeliti u 3 grupe:

1. Terapija eksternim sredstvima.
2. Liječenje lijekovima za internu upotrebu.
3. Narodne metode.

Eksterna terapija

U ovoj rubrici ćemo vam predstaviti kreme, sprejeve, masti koji će pomoći vašoj koži da se oporavi što je brže moguće. Važno: uvijek pročitajte upute, većina ovih proizvoda ima kontraindikacije.

• Pantenol. Ne samo da obnavlja oštećena područja kože, već je i omekšava, zacjeljuje rane, djeluje protuupalno i zaštitno. Preporučljivo je koristiti 2-4 puta dnevno prema uputstvu. Ako postoje zaražena područja, potrebno ih je tretirati antiseptikom.
• Libijski aerosol. Ima protuupalno, analgetsko i antiseptičko djelovanje. Preporučuje se prskanje jednom dnevno na oštećena područja kože.
• Elovera mast. Aktivira obnavljanje kože i poboljšava ćelijski metabolizam, ali je kontraindiciran i štetan za djecu mlađu od 18 godina. Nanositi 2-4 puta dnevno na opekotine.
• Karotolin. Ima antioksidativni učinak, štiti kožu od štetnih efekata ultraljubičastih zraka i reguliše ćelijski metabolizam. Nanesite 1-2 puta dnevno, nanesite na sterilne maramice i stavite na oštećenu kožu.
• Vinil balzam. Koristi se kao antiseptik, ubrzava regeneraciju rana. Nanesite 2-4 puta na opekotine ili na čiste sterilne maramice do potpunog oporavka.
• Cinkova mast, Calamine losion, Desitin. Ima efekat isušivanja i često se koristi kao protuupalno sredstvo kod manjih opekotina. Nanositi 2-3 puta dnevno na povređenu kožu.
• Ulje morske krkavine. Ima antibakterijski učinak i pospješuje zacjeljivanje. Nanesite 2-3 puta na sterilne maramice.
• Olazol aerosol. Potiče zacjeljivanje i regeneraciju kože. Prskajte 1-4 puta dnevno na oštećenu kožu.
• Solkozeril gel i mast. Ubrzava regeneraciju kože i stimuliše stvaranje kolagena. Gel nanositi 2-3 puta dnevno na prethodno očišćenu kožu, a mast 1-2 puta dnevno na zarastanje opekotina.
• Psilo-balzam (difenhidramin). Smanjuje bol, svrab, otok i ima efekat hlađenja. Nanesite 3-4 puta dnevno na oštećenu površinu.
• Actovegin mast. Stimuliše regeneraciju kože. Na samom početku upotrebe može se javiti blagi i kratkotrajni bol. Nanesite 2 puta dnevno na produžene opekotine.
• Floceta gel. Uklanja svrab, ima efekat zaceljivanja rana, istovremeno hladi kožu.
• Eplan. Zacjeljuje rane, ima regenerativno i zaštitno djelovanje. Koristite prema uputstvu nekoliko puta dnevno.
• Radevit. Deluje omekšavajuće, otklanja svrab i povećava zaštitnu barijeru kože. Nanositi u tankom sloju 2 puta dnevno.
• Sudocrem. Zacjeljuje rane, ima anestetički i omekšavajući učinak.
• Sinaflan. Ima antipruritički učinak i smanjuje upalne reakcije. Ovo je hormonski lijek i može se koristiti samo po preporuci ljekara.

Liječenje internim lijekovima

Morate biti oprezni s lijekovima, posebno kada se samoliječite. Ali možete uzimati vitamine E, C, A za regeneraciju kože. To treba raditi prema uputama 10-30 dana.

Možete uzimati protuupalne lijekove lijekovi(Ibuprofen, Paracetamol). Oni ne samo da uklanjaju bol, već i uklanjaju otekline i smanjuju upalu. 1 tableta svakih 4-6 sati tokom akutnog perioda, nakon čitanja uputstva.

Možda će vam trebati i antihistaminici (antialergijski) lijekovi, kao što su Tavegil, Dibazol, Loratadin, Difenhidramin i drugi. Sprječava alergijsku reakciju, smanjuje svrab i otklanja otok. Uzmite prema uputstvu.

Narodni lijekovi

Ako nemate mogućnost da sterilnu gazu navlažite vodom, kao alternativu možete koristiti vlažne maramice bez parfemskih aditiva. Potrebno ih je nanijeti na oštećena područja i mijenjati kako se osuše.

Vjerovatno se svi sjećaju lijeka iz djetinjstva - kefira ili pavlake. Ali o ovome narodna metoda postoje oprečne kritike. Kiselo vrhnje hrani, ali ne uklanja opekotine.

Od onoga što imate u frižideru možete koristiti ohlađeni bjelanjak koji se nanosi na oštećenu kožu dok se potpuno ne osuši, a zatim ponovo razmazuje. Bjelanjci će vam pomoći da umirite kožu i spriječite njeno isušivanje. Ako se iznenada odlučite za korištenje leda ili hrane iz zamrzivača, ni u kojem slučaju ga ne smijete pritiskati uz kožu, već ga držite na udaljenosti od 5-10 centimetara od nje.

Možete napraviti pastu od rendanog krompira ili šargarepe, cvekle, krastavca, bundeve i nanijeti na zahvaćenu kožu. Ova pasta će smanjiti bol, svrab i peckanje. Sok od lubenice će takođe ublažiti bol i svrab. Natopite salvete u njega i nanesite na zahvaćena područja. Komprese se mogu praviti i od:

• Losioni od listova mente. Zakuvati mentu kipućom vodom i ohladiti.
• Oblozi napravljeni od infuzije cvjetova koprive.
• Otopina sode (1 supena kašika sode na čašu ohlađene čiste vode).

Koju god metodu odaberete, nijedna od njih neće pomoći za nekoliko sati. Opekotine od sunca će trebati dugo da se zacijele.

Hajde da sumiramo

Ne zaboravite da postoje ljudi koji se uopšte ne bi trebali sunčati, a to su:

• Djeca mlađa od 1 godine.
• Trudnice.
• Starije osobe.
• Osobe koje uzimaju lijekove koji mogu uzrokovati fotosenzitivnost (antibiotici, antidepresivi, kortikosteroidi).
• Osobe sa bolestima za koje je sunčanje kontraindicirano.

Na osnovu vašeg tipa kože odaberite odgovarajuću zaštitu: kremu sa potrebnim SPF faktorom i odjeću koja štiti kožu. Ako je vaša koža sklona opekotinama, a kreme je ne mogu spasiti, sunčajte se u hladu, pod reflektovanim zracima sunca. Za osobe čija koža bolje preplanuli, relevantan je i naš savjet, jer neprimjetno peku, a da dugo ne osjećaju simptome opekotina.

Zapamtite o režimu pijenja, jer boca vode za piće ne samo da vas može spasiti od žeđi, već i spriječiti dehidraciju. I što je najvažnije, sunčajte se umjereno, počevši od 5-10 minuta dnevno, postepeno povećavajući ovo vrijeme i izbjegavajući vrijeme s visokom sunčevom aktivnošću od 11-15 sati u danu. Želimo vam lep preplanuli put i zdravu kožu!

Aktivne sunčeve zrake mogu dovesti do akutne upale površinskih slojeva kože. Rezultat njihovog izlaganja su opekotine od sunca, što je patološka reakcija na ultraljubičasto zračenje. Najveća sunčeva aktivnost, koja dovodi do oštećenja kože, uočava se ljeti, uglavnom nakon 11.00 sati. U ovom trenutku boravak na suncu ne samo da izaziva nelagodu i bol, već i dugotrajno negativne posljedice za zdravlje.

Ozbiljnost opekotina od sunca

Težina solarne ozljede određena je dubinom oštećenja epidermalnog tkiva. Uzimajući u obzir postojeće simptome, razlikuju se sljedeći stupnjevi:

1. Lako. Ovu fazu karakterizira blaga upala u površinskim slojevima kože, umjerena bol i suptilni otok. Unatoč neznatnoj težini simptoma, uobičajena boja kože žrtve mijenja se u kratkom periodu.
2. Prosjek. Kod ovog stepena opekotina na tijelu se pojavljuju plikovi sa žutom tekućinom iznutra. Uprkos tome, bol ostaje umjeren i podnošljiv. Često je potrebno najmanje 2 sedmice da se stanje normalizuje. Oslabljeni pacijenti mogu osjetiti gubitak snage, otok i oticanje donjih ekstremiteta.
3. Teška. Ovaj stepen oštećenja kože od sunca retko se javlja. Za razliku od prethodnih faza, može dovesti do nepravilnog srčanog ritma, nesanice i ubrzanog disanja.

Razvoj određenog stepena težine opekotine u velikoj mjeri ovisi o području lezije. Ako je mali dio tijela izložen negativnim efektima ultraljubičastog zračenja, često nema ozbiljnih posljedica. Kod opekotina na velikim površinama većina pacijenata razvija teške znakove intoksikacije povezane sa smrću epidermalnih stanica.

Simptomi i karakteristike opekotina od sunca

Početni znaci oštećenja kože pojavljuju se nakon 30-40 minuta i javljaju se kao blaga nelagodnost i blaga promjena boje kože.

U roku od 24 sata može se uočiti potpuna klinička slika. Glavni simptomi umjerenih opekotina su:

• žarišno ili opće crvenilo (eritem);
• bol, visoka osjetljivost zahvaćenih područja;
• svrab;
• povećanje lokalne temperature.

Prilikom palpacije kože otkrivaju se suhe otekline. Osoba koja je zadobila opekotine može osjetiti jezu i glavobolju. Dehidracija može izazvati šok.

U slučaju teških opekotina javlja se groznica (tjelesna temperatura poraste do 38°C i više), zimica i otok. Karakterističan simptom teškog oštećenja epiderme su plikovi. Ljubitelji sunčanja također često osjećaju opštu slabost, vrtoglavicu i mučninu.

Intenzitet simptoma opeklina određen je fototipom kože. Ljudi tamnije puti imaju manji rizik od opekotina od sunca, ali još uvijek nije nula.

Možda nema očiglednih znakova negativnih efekata ultraljubičastog zračenja. Unatoč tome, pretjerano izlaganje suncu izaziva dugoročne posljedice, među kojima su najopasniji kancerogeni tumori.

Kako pružiti prvu pomoć

Prva pomoć za opekotine pomaže u ublažavanju boli, izbjegavanju daljnjeg pogoršanja stanja kože i općeg blagostanja žrtve. Kada se pojave prvi znaci oštećenja epiderme, preporučuje se:

• ograničiti negativne učinke ultraljubičastog zračenja;
• zaštitite oštećena područja odjećom od prozračnih materijala (pamuk);
• Nanesite hladan oblog na problematična područja (15-20 minuta).

Kod kuće možete olakšati stanje kupanjem napunjenom vodom sobne temperature. Korisno je ovaj postupak ponoviti nekoliko puta tokom dana.

Mjesto opekotina od sunca možete tretirati preparatima koji sadrže dekspantenol (Panthenol sprej). Takvi proizvodi pomažu u ublažavanju upale i pospješuju brzo zacjeljivanje oštećenih područja kože. Preporučljivo je kupiti takve lijekove u ljekarnama (ne u kozmetičkim trgovinama).

Kako i čime liječiti opekotine od sunca za brzi oporavak

Znajući kako se riješiti prvih znakova ultraljubičastog oštećenja, možete značajno smanjiti rizik od prelaska patologije u tešku fazu. Da biste ublažili opekotine na tijelu, možete koristiti farmakološke proizvode i tradicionalnu medicinu kod kuće.

Apotekarski lijekovi

Prije nego što odlučite čime ćete pomazati zahvaćena područja epiderme, preporučuje se konzultacija sa specijalistom. Učinkoviti lokalni lijekovi uključuju:

• Bepanten;
• Actovegin;
• Cink mast.

Liječenje opekotina Bepantenom provodi se do 5 puta dnevno. Ako je koža oštećena suncem, preporučuje se upotreba masti - ovaj oblik lijeka karakterizira visok sadržaj masti. Ovaj lijek pomaže u borbi protiv velikih oštećenja, liječi teške opekotine na leđima, udovima i licu.

Actovegin (krema ili mast) se koristi kod kuće za manja oštećenja kože odrasle osobe ili djeteta. Lijek se distribuira u zahvaćeno područje do 3 puta u toku dana.

Cinkova mast za opekotine ima kompleksno pozitivno djelovanje - obnavlja epidermu nakon ozljeda od sunca, povećava tonus, formira zaštitni sloj i zaustavlja upalni proces. Proizvod se mora koristiti 4-6 puta dnevno, nanijeti tanki sloj na zahvaćena područja kože.

Narodni lijekovi

Najefikasniji kućni lijekovi za opekotine uključuju biljne proizvode i med.

Pčelinji med je efikasan u liječenju oštećenja od sunca uzrokovanih UV izlaganjem. Kožu je najbolje mazati malo ohlađenim tekućim proizvodom. Preporučuje se da med držite na koži najmanje sat vremena, a zatim isperite hladnom vodom. Njegov učinak možete pojačati dodavanjem jogurta i soka od aloje (sve komponente su sjedinjene u jednakim omjerima).

Krastavci, ohlađeni i zgnječeni u kašu, pomažu u efikasnom uklanjanju opekotina s lica. Ovo povrće je u stanju da obnovi osjetljivu kožu, spriječi pojavu raznih nedostataka (pigmentne mrlje, ožiljci, neravnine).

Ulje krkavine koristi se za brzo zacjeljivanje čak i kod ozbiljnih opekotina, praćenih pojavom rana koje krvare, plikova i jakog svraba. Višeslojna gaza ili čista krpa impregnira se biljnom supstancom, a zatim se nanosi na oštećena mjesta u obliku obloge. Proizvod treba ostati na površini kože najmanje 2 sata. Postupak se izvodi nekoliko puta dnevno, sa pauzama od 2 sata.

Osim morske krkavine, shea maslac se koristi za obnavljanje spaljene epiderme. Ako dobijete opekotine, preporučuje se upotreba nerafinisanog, hladno ceđenog proizvoda.

Koliko dana je potrebno da nestane opekotina na koži?

Uz pravovremenu pomoć, manje opekotine nestaju u roku od 2-3 dana. U komplikovanim slučajevima, opekotine mogu mučiti osobu čitavu sedmicu. Da bi se ubrzali procesi regeneracije, glavni tretman se mora kombinirati s dijetom. Morate dodati više proteinske hrane u svoju prehranu.

Šta je zabranjeno raditi

Prilikom pružanja prve pomoći zabranjeno je nanositi led ili obloge sa ledenom vodom na oštećena mjesta. Nagle promjene temperature mogu povećati osjetljivost epiderme i pogoršati njeno stanje. Takođe zabranjeno:

• vodene procedure sa sapunom;
• korištenje masnih kozmetičkih krema i proizvoda koji sadrže alkohol;
• korištenje pilinga za tijelo;
• uklanjanje čestica ljuštenja.

U periodu oporavka važno je izbjeći pojavu novih opekotina na koži, te se suzdržati 1-2 sedmice čak i od kratkotrajnog izlaganja suncu.

Zašto su opekotine od sunca opasne?

Stručnjaci ističu da pretjerano izlaganje suncu i opekotine mogu dovesti do raznih komplikacija:

• eritematozni lupus;
• fototoksične reakcije;
• košnice;
• benigne i maligne neoplazme.

I kod žena i kod muškaraca želja za intenzivnim sunčanjem može rezultirati pretjeranom isušivanjem kože, preranim starenjem i pojavom ranih bora. Kod djece mlađe od 8 godina opekotine mogu izazvati posljedice u vidu fotodermatoze, koje se manifestuju crvenilom, neugodnim svrabom i velikim mjehurićima na koži.

Kako spriječiti opekotine od sunca

Prevencija ozljeda od opekotina se sastoji u izbjegavanju izlaganja sunčevim zracima od 11:00 do 16:00 (u to vrijeme sunce je aktivno i temperatura napolju je najviša).

Pomaže u zaštiti lica i vida od ultraljubičastih zraka sunčane naočale. Prije svakog odlaska na plažu, morate nanijeti proizvod koji ima dovoljan stepen zaštite na vaše tijelo (proizvodi sa SPF 45 smatraju se najefikasnijim). Osim što ćete spriječiti ozljede od opekotina, to će pomoći u izbjegavanju pojave neželjenih mladeža i povećane pigmentacije. Potrebno je koristiti zaštitni proizvod 30 minuta prije izlaska na sunce, obnavljajući naneseni sloj svaka 2-3 sata i nakon svakog kupanja.

Opekotine od sunca su lezije kože o kojima mnogi ljudi razmišljaju s početkom ljeta. Želja za bržim sunčanjem ponekad dovodi do ozbiljnih posljedica po kožu.

Niko ne vodi tačnu statistiku, ali i bez kalkulacija je jasno da milioni ljudi „gore“ na suncu. I ne samo ljubitelji odmora na plaži. U zemlji ima i mnogo ljetnih stanovnika, vrtlara i farmera. Pitanja: „Šta učiniti u slučaju opekotina od sunca? Kako izliječiti oštećenu kožu? – ne gube relevantnost.

Uzroci

Neki ljudi mirno provode vrijeme na otvorenom suncu i ne dobiju ozbiljne opekotine. Naprotiv, njihova koža poprima ugodnu bronzanu nijansu. Za druge je dovoljno provesti pola sata pod užarenim suncem - i katastrofalan rezultat je očigledan.

Razlika je u količini pigmenta melanina koji se nalazi u ćelijama epiderme.

Mehanizam je jednostavan:

• Što je osoba tamnija, tijelo proizvodi veći broj melanocita. Koža se lakše prilagođava na izlaganje sunčevoj svjetlosti, opekotine se rjeđe javljaju;
• Za ljude svijetle puti vrijedi suprotno. Količina melanina je minimalna; koža se ne može nositi s količinom ultraljubičastog zračenja. Izlaganje suncu iritira epidermu, lako uzrokuje crvenilo, plikove i peckanje.

Zapamtite! Ultraljubičasto zračenje u razumnim dozama je blagotvorno za organizam. Bez njega je nemoguća proizvodnja vitamina D.

Glavni uzrok opekotina na koži je izlaganje infracrvenom zračenju koje je oku nevidljivo. Upravo ova vrsta zraka u sastavu sunčeve svjetlosti uzrokuje oštećenje kože lica, tijela i osjetljive mrežnice očiju.

Glavne lokacije opekotina:

• lice;
• ramena;
• leđa;
• gornji deo grudi;
• noge;
• bočna površina bedara.

Problem se javlja u mnogim delovima tela. Praktično "ne izgara":

• unutrašnja strana butina;
• pregibi koljena i lakta;

Razlog je jednostavan - što direktnije sunce pogađa određeni dio tijela, to je oštećenje kože jače. Netaknuta ostaju samo mjesta zaštićena vanjskom odjećom, područja bez pristupa direktnoj sunčevoj svjetlosti. Bele pruge na kupaćem kostimu odmah otkrivaju osobu koja je provela pola dana izležavajući se na plaži.

Stepen opekotina od sunca

Samo neko ko razumije problem može pružiti odgovarajuću pomoć žrtvi. Zapamtite glavne znakove oštećenja od sunca.

Lak stepen
Koža postaje blago crvena, lokalna temperatura raste, a pritisak uzrokuje laganu bol. Nakon nekog vremena, crvenilo prelazi u preplanulost.

Ima nekoliko malih mehurića. Zbog trenja se probijaju uz minimalno oslobađanje tekućine. Tijelo se lagano ljušti. Nema ozbiljnih posljedica. Dobra pomoc narodni lekovi. Lokalni tretman je dovoljan.

Prosječan stepen
Crvenilo je izraženo, čak i bez dodirivanja zahvaćeno područje boli. Koža je zategnuta. Nisu samo lokalne temperature u porastu. Karakteriziraju ga glavobolja, slabost, čini se da je tijelo „u plamenu“.

Pojavljuje se više plikova. Kako se oporavljate, plikovi pucaju i bistra tečnost ističe. Postepeno se koža ljušti, a crvenilo ne nestaje dugo. Potrebna aplikacija lijekovi ne samo lokalno, već i interno.

Teški stepen
Epidermis postaje ljubičastocrvene boje, a tjelesna temperatura često dostiže 38-39 stepeni. Pojavljuju se drhtavica, groznica, jaka glavobolja i žeđ. Plikovi na tijelu se povećavaju u veličini i spajaju se u jednu upaljenu površinu. Kako se oporavljate, koža se "ljušti" u cijelim komadima.

Nemoguće je bez modernih lijekova i kompleksne terapije. Trebat će vam masti, kreme, sprejevi za opekotine, protuupalni, tonik, analgetici. U izuzetno teškim slučajevima, kada je zahvaćena velika površina tijela, potrebna je hospitalizacija.

Prva pomoć

Teško je to što oštećenje kože ne nastaje odmah. Prođe nekoliko sati prije nego što se osjeti djelovanje štetnih zraka. Što ste duže bili pod užarenim suncem, posledice su bile ozbiljnije.

Pružanje pomoći žrtvi. Osnovna pravila:

• ići (nositi osobu) u senke;
• potrebno je što prije smanjiti tjelesnu temperaturu, prvenstveno na opeklinama;
• stavite peškir, čistu krpu, odeću natopljenu hladnom vodom;
• Da li je lako dobiti led? Umotajte ga u krpu i nanesite na željena mesta. Direktno izlaganje ledu je zabranjeno;
• piti (dati žrtvi) što je moguće više tečnosti - opekotine dovode do dehidracije; preporučena voda sobne temperature, slab zeleni čaj, nezaslađeni kompot, razblažen sok od nara. Dajte gazirana pića u nedostatku druge tečnosti;
• kod jakih glavobolja ili visokog krvnog pritiska dajte tabletu paracetamola ili ibuprofena. Kaptopril, Verapamil, Nifedilin, Clonidin (½ tablete) će pomoći da se brzo snizi visok krvni pritisak.

Važno! Ponekad možete vidjeti ljude kako spavaju na plaži. Razlozi mogu biti različiti, među njima je i običan umor. Nemojte biti ravnodušni! Probudite osobu, inače će posljedice spavanja pod užarenim suncem biti veoma teške.

Liječenje opekotina od sunca

Zahvaćenu epidermu treba što prije tretirati raznim sredstvima. Nakon hitne pomoći započnite kompleksnu terapiju.

Koristite:

• lijekovi;
• recepti tradicionalne medicine.

• za blage do umjerene slučajeve, sami pružite pomoć;
• u težim slučajevima, nakon ublažavanja nekih simptoma i početnog tretmana epiderme, posjetite dermatologa.

Lijekovi

• tretirajte kožu protuupalnim, regenerirajućim sastavom. Najviše efikasan lek za opekotine od sunca - Pantenol sprej. Savršeno vlaži, smiruje nadraženo tijelo, ubrzava zacjeljivanje, pospješuje regeneraciju tkiva;
• u nedostatku pantenola, tretirajte upaljena područja mastima - Heparin, Lorinden S, Methyluracil;
• Uzmite antipiretičku tabletu. Preporučeno, Ibuprofen, Paracetamol. Ovi lijekovi također smanjuju bol različitih vrsta;
• uzmite tabletu aspirina. Lijek razrjeđuje krv i smanjuje upalu.

Kako ukloniti bradavice na nozi? Odgovor možete pronaći na adresi.

Kućne metode i recepti

Ima trenutaka kada u blizini nema apoteke, ali morate se spasiti od opekotina. Jednostavni, pristupačni, vremenski provjereni lijekovi ublažit će glavne simptome i umiriti opečeno tijelo.

Kako liječiti i primijeniti opekotine od sunca kod kuće? Zapamtite:

• pavlaka Odličan kao mast za opekotine od sunca. Podmažite zahvaćena područja dobrom kiselom pavlakom. Proteini u kiseloj pavlaci čine zaštitni sloj. Ovaj zdravi proizvod vlaži, hrani i smanjuje lokalnu temperaturu. Pocrvenelo tijelo tretirajte nekoliko puta. Nemate kiselu pavlaku pri ruci? Prikladni su kefir i jogurt;
• sok od aloje Uzmite debele, sočne listove, iscijedite sok ili utrljajte odrezani list na opečenu kožu. Metoda dobro ublažava upalu, savršeno vlaži;
• maska ​​od krastavca. Naribajte svježi krastavac. Smesu zajedno sa tečnošću stavite na pocrvenelu kožu. Savršeno vlaži, smanjuje crvenilo;
• ovsene pahuljice. Ovsene pahuljice sameljite u mlinu za kafu ili koristite gotove zobene pahuljice. Sipajte proizvod u mekanu krpu i dobro je navlažite. Svaka dva sata na upaljena mjesta stavljati oblog sa zobenom kašom;
• sirovi krompir. Krompir narendajte na sitno rende, stavite deblji sloj smese na željena mesta. Odlična hidratantna krema;
• kupus. Listovi kupusa su jedan od najboljih kućnih lijekova protiv upale. Uzmi veliki listovi, lagano istucite ili napravite male rezove. Vaš zadatak je da se sok pojavi na površini. Nanesite pola sata, a zatim zamijenite listove novim;
• maska ​​od krompira. Skuvati par krompira, pomešati sa pavlakom. Nanesite pola sata, a zatim dodajte novu porciju. Ponovite postupak nekoliko puta;
• oblozi sa infuzijom lekovitog bilja. Skuvajte kamilicu, neven, špagu. Niste mogli nabaviti sve komponente? Uzmi jednu od biljaka. Za 0,5 litara kipuće vode - 1 žlica. l. sirovine. Poparite i procijedite nakon pola sata. Stavljajte obloge sa infuzijom nekoliko puta dnevno. Ne perite lice vodom, već ljekovitom infuzijom. Protuupalno, regenerirajuće sredstvo.

Rehabilitacija

Pridržavanje jednostavnih pravila pomoći će bržem obnavljanju kože:

• ostati u hladu prvih dana nakon opekotina od sunca;
• Zaštitite svoje lice i tijelo šeširom širokog oboda;
• uzmite kurs multivitamina;
• tretirati zahvaćena područja dok simptomi potpuno ne nestanu;
• ne bušite plikove;
• Pokušajte ukloniti manje kože nakon što plikovi nestanu.

Šta ne raditi? Zapamtite pravila:

• Ne podmazujte opečena mjesta uljem ili mašću. Film zadržava toplinu, može se razviti infekcija;
• nemojte brisati tijelo spojevima alkohola - bit će jaka iritacija;
• ne sunčati se od jutra do večeri;
• ne izlazite napolje bez šešira;
• Nemojte raditi u polju, vrtu ili vrtu na ekstremnim vrućinama. Najbolje vrijeme za zemljane radove ujutro i uveče;
• Ne zaboravite na zaštitne kreme.

Opekotine od sunca kod dece

Koža beba je podložnija zračenju, a zaštitni mehanizmi su slabiji.

Potrebno je najmanje sat vremena da odrasla osoba izgori na suncu. Djeca do tri godine izgoreti u roku od 10 minuta nakon izlaganja užarenom suncu.

Znakovi oštećenja kože pojavljuju se tek uveče, ponekad i sutradan:

• opečena područja postaju crvene, lokalna (u teškim slučajevima opća) temperatura raste;
• često se pojavljuju bubuljice i plikovi;
• dodir uzrokuje bol;
• dijete plače, hirovito je, gubi apetit;
• poboljšanje se javlja u roku od 2-3 dana;
• koža se postepeno obnavlja.

tretman:

• već znate kako pružiti prvu pomoć. Pravila su ista;
• koriste se isti narodni lijekovi kao i za odrasle;
• najbolji lijek za opečenu kožu je Pantenol sprej;
• paracetamol dobro smanjuje povišenu temperaturu i bol;
• Nemojte davati aspirin deci;
• Preporučuju se biljne dekocije i kupke od kamilice;
• indikovano je uzimanje puno tečnosti;
• Za teške opekotine posjetite dermatologa.

Mere prevencije su slične. Budite što manje napolju sa svojom decom tokom perioda najveće sunčeve aktivnosti. Kapa i zaštitna krema su obavezni!

Opekotine očiju

Nije samo epiderma ta koja pati od infracrvenog zračenja. Vodite računa o svojoj mrežnjači! Oštećenje delikatnih tkiva može dovesti do oštećenja vida. Opeklina često dovodi do razvoja rane katarakte.

znakovi:

• konjunktiva postaje upaljena i crvena;
• pojavljuje se suzenje;
• čini se da ima pijeska u očima;
• kapci otiču;
• oči svrbe;
• smanjuje se vidna oštrina.

Kako izbjeći štetno djelovanje sunca na mrežnjaču očiju? osnovno:

• Ne izlazite napolje po vedrom letnjem danu bez kvalitetnih sunčanih naočara;
• odaberite dovoljno tamna sočiva;
• birajte staklo radije nego jeftinu plastiku;
• što rjeđe nosite naočale s modernim svijetlozelenim, ružičastim, crvenim, žutim i plavim staklima. Oštećuju vid.

sta da radim? Stavite 2 kapi Albucida u oba oka.

kapi za oči:

• smanjiti iritaciju;
• privremeno ublažiti neugodne simptome.

Odmah posjetite oftalmologa. Nemojte se samoliječiti. Opekotine očiju su ozbiljan problem!

Korisni savjeti:

• Ako je moguće, nemojte izlaziti napolje od 11 do 16 sati;
• manje vremena provodite na suncu;
• sunčati se ujutro ili popodne;
• odmjerite svoje vrijeme na plaži. Počnite s 15 minuta, postepeno povećavajte vrijeme na sat vremena;
• piti dovoljno tečnosti;
• koristite kreme sa SPF od najmanje 40 jedinica koje štite od štetnog zračenja;
• jedite više sočnog povrća i voća;
• redovno vlažite kožu;
• na plažu uvijek nosite Pantenol sprej, flašu vode i proizvode sa UV filterima;
• Nosite široku odjeću od laganih prirodnih tkanina.

Pridržavajte se preporuka dermatologa i iskoristite ljetne dane u svoju korist. Naučite pravila prve pomoći. Morate jasno znati šta učiniti u slučaju opekotina od sunca. Zapamtite: stanje žrtve zavisi od pravovremene pomoći.

Kako izbjeći opekotine od sunca? U sljedećem videu, TV emisija “Živi zdravo” će odgovoriti na pitanje:

Zdravlje

Svakog ljeta neko se neizbježno suoči s ovim problemom: zaboravimo nanijeti kremu za sunčanje i završimo s opekotinama od sunca.

Opekotine od sunca izazivaju izloženost ultraljubičasto zračenje, što rezultira povećanom proizvodnjom melanina u koži. Melanin je vanjski pigment gornjeg sloja kože (epiderme) koji joj daje boju. Povećana proizvodnja melanina štiti dublje slojeve kože, a tamnjenje djeluje kao štit od ultraljubičastog svjetla.

Opekline od sunca ukazuju ozbiljno oštećenje kože, što je upalna reakcija koja zahtijeva izlječenje.

Opekotine mogu biti bolne nekoliko dana.

Evo nekoliko kućnih lijekova koji će vam pomoći da dobijete olakšanje ako dobijete opekotine od sunca.

Opekotine od sunca: kako ih liječiti kod kuće?

© buffaloboy/Getty Images

© Dean Drobot

Opekotine od sunca: šta primijeniti kod kuće?

© nenovbrothers

5. Jedan od privremenih lijekova za ublažavanje opekotina od sunca su obloge od gazemlijeko. Hladnoća će smanjiti toplinu, a mlijeko će stvoriti sloj proteina koji štiti kožu od naknadnih neugodnosti. Mlijeko sipajte u činiju i namočite gazu u mlijeko, istisnuvši ostatke, i umotajte je oko mjesta gdje je koža opečena.

© gradisca/Getty Images

Or sok od krompiratakođer se često preporučuje kao brz kućni lijek od opekotina od sunca. Krompir sadrži spojeve na bazi škroba koji pružaju privremeno olakšanje od boli i smanjuju osjećaj pečenja.

© mikhailsabela

7. Ohladite kožu sazeleni čaj i menta. Taninska kiselina i teobromin u zelenom čaju smanjuju bol i liječe oštećenu kožu. Prokuhajte vodu i skuvajte nekoliko vrećica zelenog čaja, dodajući joj listove mente. Pokrijte i ostavite oko sat vremena, a zatim ohladite. Koristeći pamučne jastučiće ili mekani komad tkanine, nanesite tečnost na područje opekotina.

© svsokolov

Pomoć kod opekotina od sunca kod kuće

8. Još jedan popularan lijek za opekotine jesoda bikarbona. Poput mlijeka, soda bikarbona je jedan od onih lijekova koje gotovo uvijek možete pronaći kod kuće. Stvara osjećaj hlađenja na koži, oduzimajući dio topline. Dodajte vodu u soda bikarbona formirati pastu i nanijeti na opečena područja.

© ivandzyuba/Getty Images

9. Koristite jogurta ili pavlake. Nezaslađeni jogurt ili pavlaka sadrži probiotike i enzime koji pomažu u liječenju kože. Nanesite ove mliječne proizvode direktno na kožu i ostavite ih najmanje 5 minuta. Kada bol nestane, isperite hladnom vodom.

© Magone/Getty Images

© siwaporn999/Getty Images

I zapamtite, ako imate plikove na velikoj površini kože, imate groznicu, zimicu i zbunjenost, trebate se obratiti svom liječniku za medicinsku pomoć.