Med begynnelsen av sommeren blir solaktiviteten intensivert, så det er nødvendig å beskytte huden mot dens negative effekter. Holder du deg lenge i åpen sol, kan du bli solbrent. Dette problemet kan ha en rekke negative konsekvenser, så det er svært viktig å starte behandlingen i tide.

Hvorfor har folk ulik mottakelighet for effekten av sollys?

Sannsynligvis har mange lagt merke til at under like forhold kan solaktiviteten være forskjellig. Dette skyldes det faktum at hver person har en annen hudtype. Geografisk plassering og varighet av soleksponering påvirker også utseendet til alvorlige symptomer.

Det er bare fire typer lysfølsom hud. De to første er lett utsatt for negativ påvirkning, noe som fører til en forbrenning innen en halv time. Den tredje typen er ikke helt utsatt for solaktivitet, og bruner godt. Når det gjelder den fjerde, er det praktisk talt ingen fenomener som bobler og utseende av erosjon. Personen har en vakker sjokoladebrun, uten tegn til hudskade.

Mest av alt lider personer med hvit hud, som nesten ikke blir brune, men bare blir røde. For representanter med mørk hudfarge er alt enklere de bruner godt og er praktisk talt ikke i fare.

Fare og symptomer

Solbrenthet oppstår på grunn av langvarig eksponering for solen. Hvis huden ikke er beskyttet med spesielle midler, blir hun sårbar og bukker under for den negative påvirkningen fra strålene. Problemet manifesterer seg i form av betennelse, som er ledsaget av smertefulle opplevelser. En mild solbrenthet av huden har ikke uttalte negative konsekvenser. I alvorlige tilfeller oppstår det sår og erosjoner som tar svært lang tid å lege.

Faren viser seg også i det faktum at stimuleringen av utviklingen av nevi og lentigo øker. De er klassifisert som godartede svulster, men under påvirkning av visse faktorer kan de utvikle seg til ondartede. En av dem er økt solaktivitet. Personer med disse tilstandene bør besøke en hudlege regelmessig.

Symptomer på solbrenthet inkluderer:

• rødhet i huden og smerte når du berører den;
• utseendet til kløe, tørrhet og svie;
• temperatur;
• i alvorlige tilfeller vises blemmer og skorper;
• hevelse av epidermis kan observeres;
• hodepine;
• en alvorlig brannskade har sår og erosjoner;
• ubehag, frysninger og feber.

Manifestasjonen av symptomene avhenger av hudtype og lengden på oppholdet. Solbrenthet har sin egen særegne trekk. Symptomer vises som regel ikke umiddelbart, men etter flere timer. Noen ganger kan problemet oppstå innen 12-24 timer. Etter 4-7 dager begynner epidermis å flasse av.

Det er veldig viktig å skjule huden under klær til den er fullstendig gjenopprettet for å unngå mer alvorlige problemer.

Etter at en person blir solbrent, må han gi førstehjelp.

Førstehjelp

Når en person utvikler de første symptomene, oppstår spørsmålet umiddelbart: hva skal jeg gjøre i tilfelle solbrenthet? Det er nødvendig å gi den første, avhengig av alvorlighetsgraden av problemet.

Listen over hovedhandlinger inkluderer:

1. Ved de første tegnene på rødhet i huden, må du gjemme deg i skyggen, da dette ikke alltid er et tegn på soling, men på en førstegrads forbrenning.
2. Det er nødvendig å nøye undersøke overflaten av epidermis. Hvis symptomer som smerte, blemmer og feber allerede har dukket opp, bør du umiddelbart oppsøke lege for å unngå negative konsekvenser.
3. For å redusere smerte og betennelse, må du bruke spesielle midler. Det er strengt forbudt å smøre de røde områdene med olje, alkohol og forskjellige salver som ikke er ment å eliminere dette problemet.
4. Du må være veldig forsiktig med rødhet og blemmer i ansiktet, da de kan forårsake hevelse og pusteproblemer. Hvis hevelse vises, må du oppsøke lege.
5. Hvis eksponeringen er liten og symptomene ikke er alvorlige, kan du ta en dusj eller et bad med kaldt vann. Dette vil bidra til å roe betennelsen.
6. Det er nødvendig å regelmessig smøre epidermis med spesialprodukter.
7. Mens huden gror, bør du bruke løse lange ermer og bukser laget av naturlig stoff.
8. Du bør ikke gå ut i åpen sol igjen før peelingen har gått helt over.

Førstehjelp for solbrenthet bør være obligatorisk. Hvis det ikke gjennomføres, kan det være negative konsekvenser. Etter at de første tiltakene for å eliminere problemet er fullført, er det nødvendig å fortsette til behandling.

Behandling

Førstehjelp for solbrenthet eliminerer ikke konsekvensene.

Du kan selv utføre behandling for første- og andregradsforbrenning. Hvis det har nådd den tredje og fjerde, må du definitivt kontakte en spesialist.

Terapien omfatter både medisinering og bruk av eksterne midler. Interne forberedelser inkluderer:

1. Vitaminer og antioksidanter som akselererer regenereringsprosessen og forhindrer dannelsen av ondartede celler, disse inkluderer A, E, C.
2. Antiinflammatoriske legemidler som lindrer symptomer. De hjelper også mot solbrenthet, nemlig de eliminerer prosessen med betennelse, smerte og hevelse i epidermis. Disse stoffene inkluderer paracetamol og ibuprofen.
3. Antihistaminer som bidrar til å redusere hevelse, svie og kløe. De bidrar også til å unngå allergier. De presenteres i form av medisiner som Tavegil, Loratadine, Cetrin.

Midlet må være omfattende og eliminere alvorlige symptomer. I tillegg til tabletter brukes ulike geler, kremer og salver.

De mest effektive midlene for solbrenthet inkluderer:

Før du velger hvordan du skal behandle en solbrenthet, må du bestemme alvorlighetsgraden. I første grad kan du bruke den velkjente Panthenol, som raskt vil bidra til å bli kvitt rødhet og berolige huden.

Behandling av solbrenthet bør utføres i samsvar med anbefalingene fra en lege. Dette gjelder tilfeller der det allerede er bobler og blemmer. bare mulig med mindre manifestasjoner av problemet.

Tradisjonelle metoder

Folkemidler for solbrenthet brukes bare hvis legen har godkjent det. Som regel er de bare relevante når problemet er mindre. Når huden får en fjerdegradsforbrenning, hjelper det ikke å behandle en så alvorlig solbrenthet hjemme, og spesielle medisiner er nødvendig.

De mest effektive midlene inkluderer:

1. Surmelk eller rømme. Den mest populære metoden for å eliminere hudvarme, berolige og fukte den.
2. Aloe. Bruk av aloe juice lindrer betennelse godt. For å behandle brannskader med aloe, må du presse saften fra plantens blader og fortynne den 1:1 med vann, og deretter smøre de berørte områdene. Det er bedre å suge et serviett med produktet og bruke det 2 ganger om dagen i 10 minutter i en time.
3. Potet. Den har mange oppskrifter for både milde og alvorlige brannskader. Den kan brukes i form av juice, maske, pulver. Produktet har en anti-inflammatorisk effekt, gjenoppretter skadede områder og kan eliminere smerte.
4. Te. Brukes i form av kompresser. For å gjøre dette må du brygge sterk te og suge gasbind i den. Påfør den deretter på problemområder og la stå i 15-20 minutter. Produktet eliminerer smerte og brennende følelser godt.
5. Surkål. Det hjelper med å lindre huden og lindre feber. For å gjøre dette påføres produktet på de berørte områdene i 20 minutter 3-4 ganger om dagen.
6. Agurk og vannmelon. Du må lage vannmelon og agurkjuice, og deretter blande det i like proporsjoner. Tørk av huden med den resulterende lotionen.

Før du behandler solbrenthet selv, bør du konsultere legen din. Hvis du bruker spesielle medisiner, kan du kurere en forbrenning mye raskere og mer effektivt.

Sommeren står allerede for døren, noe som betyr at du bør tenke på å beskytte huden din, for det er i denne varme årstiden du kan bli solbrent. Vi vil snakke om forebyggende tiltak, førstehjelp og behandling av solbrenthet i dagens artikkel.

Solbrenthet (fotodermatitt) refererer til skade på huden på grunn av overdreven eksponering for usynlig sollys. Jo lengre slike stråler er, desto mer intens har de en effekt på huden. De mest skadelige er de såkalte UVB-strålene, som påvirker det papillære laget av dermis og forårsaker rødhet og betennelse i huden. Overdreven eksponering for ultrafiolette stråler fører til aktiv syntese av melanin av hudceller (melanocytter), som beskytter huden mot brannskader. Tanning oppstår på grunn av akkumulering av melanin i huden.

Når vi soler oss i de milde solstrålene, glemmer vi ofte forholdsregler, og likevel er ingen av oss immune mot hudbetennelse som følge av solbrenthet. Etter en halvtimes eksponering for stekende sol uten bruk av solkrem kan du bli solbrent. Oftest blir områder av kroppen som ikke er beskyttet av klær brent - skuldre, ansikt, bryst. Solbrenthet kan ha ulik grad av skade. I de vanskeligste tilfellene, når blærer med serøst innhold vises, oppstår sår, temperaturen stiger og hodepine, frysninger, kvalme og forvirring bør oppsøke lege umiddelbart. I dette tilfellet bør du ikke behandle brannskader selv, siden forsinkelse kan føre til porphyria cutanea tarda, der porfyriner, som er fotosensibilisatorer (stoffer som øker hudens følsomhet for solen), akkumuleres i huden på bakgrunn av feil metabolisme i leveren. For å diagnostisere denne sykdommen er det nok å ta en urinprøve. Som regel har urin en rosa-rød farge på grunn av den store mengden uroporfyriner i den.

Hvis du, som et resultat av langvarig eksponering for solen, føler ubehag, smerte, hvis det er rødhet og irritasjon av huden, samt generell svakhet i kroppen, er det ingen grunn til panikk. Du kan selv lindre symptomene på solbrenthet ved hjelp av tradisjonell medisin og farmasøytiske medisiner, som vi vil diskutere nedenfor.

Det bør også bemerkes at noen medisiner inneholder stoffer (fotosensibilisatorer) som, når de brukes eksternt eller internt, øker hudens følsomhet for sollys. Derfor, når du tar medisiner, bør du definitivt ta hensyn til dette faktum og studere instruksjonene for stoffet nøye. Eksterne kortikosteroidmidler, Baziron gel, Doxycycline og andre tetracyklinprodukter har denne effekten. Ganske ofte er denne egenskapen også iboende i noen planter, hvis juice, når den kommer i kontakt med menneskelig hud, forårsaker fotofytodermatitt.

For å beskytte huden din mot slike problemer, bør du bruke solkrem kosmetikk før og etter soling i samsvar. I tillegg, med tanke på hudtypen din, bør du bestemme den optimale tidsperioden i den åpne solen.

Forebygging av solbrenthet.
For mindre hudskader, unngå eksponering for sollys. I dette tilfellet er det nødvendig ikke bare å beskytte skadede områder med klær, men også å kjenne gjennomstrømningen til et bestemt stoff. For eksempel kan syntetisk stoff overføre opptil 15 %, og naturlig bomull opptil 6 % av ultrafiolette stråler. Hvis klærne er våte, bør det legges til omtrent 20 % flere stråler, som påvirker huden med beskyttet stoff. Derfor bør du foretrekke bomull eller silke, og syntetisk vil bare øke hudirritasjonen.

Det bør også huskes at under påvirkning av sollys oppstår ikke bare vevsskade, men også utseendet til en enorm mengde frie radikaler. For å nøytralisere dem, må en person som er utsatt for solen i lang tid drikke så mye væske som mulig. Den største antioksidanteffekten kommer fra å drikke grønn te og granateplejuice. Sistnevnte har forresten også anti-inflammatoriske egenskaper. For samme formål bør ditt daglige kosthold inneholde så mange friske grønnsaker og frukt som mulig (de inneholder mye vitamin C og E), samt belgfrukter og nøtter.

Førstehjelp for solbrenthet og deres behandling.
Det aller første du må gjøre hvis du blir solbrent er å gå innendørs for å stoppe eksponeringen av huden din for ultrafiolett stråling. Generelt, etter dette bør du begrense tiden din i solen til smerten forsvinner, for ikke å provosere utseendet til nye brannskader, hvis helbredelse vil være mye langsommere. Ytterligere handlinger vil avhenge av alvorlighetsgraden av forbrenningen. Ved alvorlig forbrenning, når det oppstår blemmer eller sår, spesielt hos et barn, bør du søke hjelp fra spesialister som vil administrere smertestillende midler og foreskrive betennelsesdempende medisiner. Spesielt alvorlige brannskader som dekker det meste av kroppen kan kreve sykehusinnleggelse.

Offeret, umiddelbart etter å ha gått ut, bør ta en kjølig dusj eller bruke en kald kompress på spesielt berørte områder av huden. Hvis han ikke klarer dette på egenhånd, trenger han hjelp med dette. Sørg for å drikke mye væske for å normalisere vannbalansen i kroppen.

For å lindre feber, redusere smerte, kløe og betennelse anbefales det å ta en Aspirin-tablett, og også drikke Ibuprofen 400 mg hver fjerde time i flere dager til rødmen forsvinner. I stedet for Ibuprofen kan du ta hvilket som helst stoff med lignende egenskaper.

Spray basert på dexpanthenol hjelper mot brannskader. De lindrer betennelse, fremmer rask helbredelse. Dexpanthenol er den aktive ingrediensen i et europeisk kvalitetsmedisin - PanthenolSpray. PanthenolSpray fjerner betennelse, eliminerer svie, lindrer rødhet og andre symptomer på brannskader. Legemidlet har vært mye brukt i mange år og har allerede etablert seg som en populær spray for brannskader. Det er av denne grunn at det har mange analoger som ganske enkelt kopierer emballasjen til det originale stoffet.

Du bør være forsiktig når du velger spray på apoteket, fordi... Nesten alle analoger produseres som kosmetikk, fordi denne formen for utgivelse ikke krever kliniske studier, og registreringsprosedyren deres er betydelig forenklet. Som et resultat kan sammensetningen av slike legemidler ikke alltid kalles trygg. Dermed inneholder noen av dem parabener, potensielt farlige konserveringsmidler som samler seg i vev og kan provosere veksten av svulster.

Når du velger en spray for brannskader, er det viktig å være oppmerksom på sammensetningen og landet der produktet ble produsert. Emballasje er viktig. Den originale sprayen er medisin, produsert i Europa, og kjennetegnes ved et karakteristisk smilefjes plassert til høyre for navnet Pan-Te-Nol på emballasjen

Siden en forbrenning er en allergisk reaksjon i huden på ultrafiolett stråling, anbefaler leger bruk av antihistaminer, spesielt Claritin og Suprastin.

Når den er brent, trenger huden vitaminer og restaurering, så pass på å bruke vitamin E etter avkjøling, påfør det på de skadede områdene. Dette vil fremskynde gjenopprettingsprosessen. I prosessen med å behandle alvorlige brannskader som følge av overdreven eksponering for sollys, anbefales det å ta ytterligere vitamin C og D.

Hva skal man ikke gjøre!

• Det er strengt forbudt å smøre solbrente hudområder med olje (inkludert etter solbrenthet), alkohollotion, eller bruke salver basert på benzokain og lidokain. Alle disse rettsmidlene bidrar til å bremse helingsprosessen og restaurering av huden.
• Det anbefales ikke å ta paracetamolmedisiner, da de ikke reduserer betennelse. I unntakstilfeller, når offeret er intolerant overfor aspirin eller ibuprofen, kan Tylenol tas.
• Det anbefales ikke å "hjelpe" med å peeling hud ved å rive den av, og du bør heller ikke punktere blemmer. Jo mer du jobber med de flassende områdene, jo mer vil huden flasse.
• Peelingen vil gå over av seg selv. Punktering av blemmer på egen hånd kan føre til infeksjon, blødning og misfarging av huden.
• Ikke gni det brannskadede området eller vask det med såpe eller skrubb. Dette åpner for ulike infeksjoner.
• Ikke gni brent hud. Håndter den med forsiktighet.

Folkemidler for behandling av solbrenthet.
For brente øyelokk kan du bruke våte kompresser laget av grønn teposer.

For å lindre svie og redusere smerte fra høyforbrenning, anbefales det å lage en komprimering av sterkt brygget te to til tre ganger om dagen i tjue til tretti minutter.

For å redusere friksjonen av skadet hud fra laken, kan du bruke vanlig talkum ved å drysse det på lakenet.

Hvis skaden påvirker en betydelig del av huden på bena, anbefales det å opprette en forhøyet stilling for dem.

For å redusere kløe og smerte, samt for å fremskynde gjenopprettingsprosessen av brent hud, kan du bruke vanlig potetstivelse, strø den på skadet vev. Stivelse kan også brukes som en lotion, som den bør fortynnes i vann.

Poteter kan påføres rå til en brannskade som en femten-minutters kompress. For å gjøre dette, riv potetene og legg dem i osteduk. Denne metoden er effektiv for solallergier. Bare potetjuice kan brukes som kompress. I kombinasjon med hvetemel kan potetjuice brukes som ansiktsmaske (i femten minutter) hvis det er en mindre brannsår.

Poteter med rømme er et annet effektivt middel for å helbrede brannskader. Mal kokte og skrellede poteter i en blender, tilsett rømme. Påfør den resulterende sammensetningen på skadede områder av huden i en halv time, skyll deretter med vann ved romtemperatur. Dette produktet kan brukes som ansiktsmaske. Påfør varm etter femten minutter, tørk av huden med en bomullspinne.

Det vanligste og mest effektive folkemidlet mot solbrenthet er meieriprodukter (kefir, rømme, sur yoghurt), som bør påføres lesjonene flere ganger i løpet av dagen. Dette produktet mykgjør og kjøler ned huden, lindrer svie og kløe. Ved alvorlige brannskader ledsaget av blemmer, kan bruk av denne metoden ha motsatt effekt.

En kompress laget av en blanding av cottage cheese og kjernemelk bidrar også til å avkjøle huden og lindre smerte. Blandingen skal overføres til et håndkle og påføres skaden. Når kompressen tørker, bør du bytte den til en annen. I stedet for cottage cheese kan du også bruke kefir eller rømme.

Urtekompresser lindrer perfekt smerte, svie og kløe, og fremskynder også helingsprosessen. Infusjoner av kamille, calendula og lavendel er effektive for disse formålene. Forberedelsesoppskriften er angitt i bruksanvisningen. Det avkjølte avkoket oppbevares i kjøleskapet. Brukes som lotion ved brannskader.

For rødhet i huden anbefales våttørre dressinger med urteavkok (kjede, celandine, kamille, eikebark, etc.), som bør tilberedes i henhold til instruksjonene som følger med urtene. Fukt en gasbind klut brettet i flere lag i et urteavkok ved romtemperatur og påfør på de brente områdene i femten minutter. Denne typen lotion bør gjøres i en og en halv time. Deretter bør offeret hvile i tre timer, og fuktighetsgivende kremer bør påføres forbrenningsområdene i løpet av denne tiden. To eller tre lignende prosedyrer bør utføres i løpet av dagen til tegnene på betennelse forsvinner helt.

For å behandle dette problemet er det også effektivt å bruke et avkok av angustifolia-brannblader som en lotion. Brygg 10 g tørre blader med 200 ml kokende vann, sett på brann og kok i femten minutter fra kokeøyeblikket. Avkjøl til romtemperatur.

Ved behandling av solbrenthet er kremer (hvert tiende minutt i en time, to ganger om dagen) og gni med et avkok av johannesurt effektive. For å forberede den, brygg en spiseskje av urten med 200 ml kokende vann, sett den på bålet og kok fra det øyeblikket den koker i ti minutter. Deretter skal buljongen umiddelbart siles og avkjøles til romtemperatur.

En kompress laget av kamilleavkok er effektiv for solbrenthet For å forberede den, hell en spiseskje kamille i 200 ml kokende vann og la stå i en halv time. Dette avkoket eller alkoholtinkturen kan tilsettes i små mengder til enhver forsterket fettkrem. Produktet er utmerket for å behandle brannskader og hudirritasjon.

Avkok av eikebark er også effektiv som en lotion ved behandling av hudlesjoner som følge av overdreven eksponering for ultrafiolett stråling. Hell 20-40 g eikebark med et glass kokende vann, kok i ti minutter og sil.

Det er effektivt å påføre ferskpresset aloejuice på skadede områder av huden. Du kan også fortynne denne saften i like proporsjoner med vann og fukte en gasbind i den, påføre den på forbrenningene en eller to ganger om dagen hvert tiende minutt i en time. Du kan kjøpe kjølende aloe gel på apoteket.

For brannskader er en blanding av like deler vannmelon- og agurkjuice flott. Tørk av de skadede områdene med denne blandingen.

Kålblader, som bør påføres direkte på de brente områdene, er også effektive mot solbrenthet.

For å myke opp huden ved behandling av brannskader er det nyttig å gni inn hvetekimolje.

Beskyttelsesprodukter mot solbrenthet.
For å beskytte huden mot solbrenthet bør du bruke spesielle kremer eller lotioner med solbeskyttelsesfaktor mot ultrafiolette stråler type A og B, verdien av disse kan variere fra fem til femti. Som regel inneholder slike produkter vitamin E, som reduserer hudens følsomhet for ultrafiolett stråling.

Når du velger en solkrem, må du fokusere på egenskapene til huden din. Lys hud er veldig følsom for solen, noe som gjør at den brenner raskt, så det krever bruk av produkter med høy solbeskyttelsesfaktor (SPF på minst 70). I fremtiden, når huden har fått en vedvarende brunfarge, kan beskyttelsesnivået reduseres til tjue (SPF 20). De som ikke opplever problemer med å oppholde seg lenge i åpen sol, kan bruke produkter med et beskyttelsesnivå på seks til femten (SPF fra 6 til 15).

Riktig produkt bør påføres før du går ut, ikke på stranden. Ved påføring bør spesiell oppmerksomhet rettes mot utstående deler av kroppen (nese, bryst, kinnbein, skuldre). Kremen må påføres i et jevnt tynt lag, uten å gni inn i huden. Selv om produktet indikerer at det er vanntett, etter svømming i en dam, må det påføres på nytt, siden etter bruk av håndkleet er laget med beskyttelsesfilm kraftig redusert.

Selv om produktet ditt inneholder et høyt beskyttelsesnivå, anbefales det fortsatt å være i åpen sol kun morgen og kveld. I tillegg bør du ikke glemme solbriller, de vil beskytte den sarte og tynne huden rundt øynene, så vel som selve netthinnen.

Overdreven soleksponering forårsaker solbrenthet. I dette tilfellet er huden skadet. Avhengig av hudtype varierer effekten av solen betydelig. Spesielt inneholder overhuden til mørkhudede mennesker store mengder melanin. Denne komponenten er en naturlig beskyttelse for huden.

Det er verdt å vurdere ikke bare de karakteristiske symptomene for denne tilstanden, men også hvordan man behandler solbrenthet.

Symptomer

Solbrenthet har lyse manifestasjoner. Takket være karakteristikken klinisk bilde skille om pasienten har solstikk.

Alvorlighetsgraden av forbrenningen påvirker den patologiske prosessen. I tilfeller av mild solbrenthet er følsomhet for berøring, brennende følelse og kløe karakteristiske. Manifestasjoner av hyperemi er merkbare. Det berørte området endrer sitt normale temperaturregime. Den berørte huden føles mye varmere å ta på enn vanlig epitel.

I tilfeller av eksponering for solen over lengre tid, blir blærer med væske med forskjellig diameter og alvorlig hevelse i det berørte området lagt til de tidligere symptomene.

En vanlig manifestasjon av solbrenthet er utseendet av tørre skorper med serøs utflod. Både moderate og alvorlige grader provoserer utseendet til generelle symptomer som er karakteristiske for denne tilstanden. Pasienten føler seg svimmel, generell svakhet og ubehag. Ofte er denne smertefulle tilstanden ledsaget av feber, kvalme og oppkast.

Komplikasjoner

Milde former for solbrenthet fører i de fleste tilfeller ikke til komplikasjoner. Moderate og alvorlige former provoserer dannelsen av synlige defekter i både subkutant vev og hud. De negative effektene av brannskader på kroppen er bevist. I løpet av denne perioden føler en person alvorlig stress og dehydrering. Et terapikurs er nødvendig for å fremskynde helingsprosessen.

Ved alvorlige brannskader oppstår det sår og erosjoner som etterlater arr selv etter lang tilheling. Hypopigmentering oppstår i de berørte områdene.

Et karakteristisk tegn på forbrenning er forgrovning av epitelet og gradvis avskalling. Fargen på slike steder endres fra myk rosa til brun.

Under ultrafiolett eksponering dannes godartede pigmentflekker. Det er situasjoner når ufarlige formasjoner blir ondartede og blir til melanom.

Viktig! Ved blemmer med væskeinnhold er øyeblikkelig bistand fra spesialister nødvendig. Under ingen omstendigheter bør du pierce dem, dette er full av utviklingen av en inflammatorisk prosess og suppuration.

Behandling

For å unngå de skadelige effektene av sollys, er det nødvendig å følge forebyggende sikkerhetstiltak.

Å behandle solbrenthet på huden hjemme innebærer å ta et kaldt bad eller dusj. Denne prosedyren vil bidra til å redusere temperaturen på huden. Dette vil lindre smertefulle, ubehagelige opplevelser.

Deretter bør du bruke aloe juice, kamilletinktur og gyanulert syre. Det er viktig å velge tinkturer som ikke inneholder alkohol. Kanskje hjemmelaget mat avkok ved bruk av medisinske ingredienser. Det er nok å ta tørkede urter, tilsett rent vann, kok opp og påfør deretter varmt som komprimerer.

Oppmerksomhet! Hvis du blir solbrent, må du justere kostholdet ditt. Den positive effekten på kroppen i denne perioden er proteinmat, en stor mengde rent vann. Bidrar til å akselerere metabolske prosesser. Produkter med høyt proteininnhold fremmer en rask regenereringsprosess.

Betyr

Blant medisinene utmerker Panthenol seg som et universelt middel for å lindre den inflammatoriske prosessen og følelsene som følger med denne tilstanden. For å bli kvitt smerte, bruk:

• Naproxen;
• Aspirin;
• Ibuprofen;
• ved alvorlig svie brukes Suprastin eller Claritin.

I tilfeller med væskeblemmer effektive midler er Mecol. Etter påføring av salven påføres en steril bandasje for å unngå gjentakelse av den smittsomme prosessen.

Oppskrifter på tradisjonell medisin

Prosessen med å behandle solbrenthet hjemme innebærer å bruke tradisjonelle metoder.

Verdt å vurdere forskjellige oppskrifter, velg det beste alternativet for deg selv.

1. Aloe vera-masse hjelper til med å lindre betennelse og redusere smerte. For å tilberede produktet må du kutte planten og tilsette væske. Det beste alternativet er en liten mengde melk. Denne sammensetningen skal påføres huden opptil 3 ganger daglig til de ubehagelige symptomene forsvinner helt. Varigheten av bruken er en halv time.
2. Meieriprodukter har en positiv effekt på brente områder. Bruken av kefir og rømme med en liten prosentandel væske er mest populær. Slike produkter bidrar til å fukte huden og redusere betennelse. For å bruke, påfør produktet jevnt på epitelet, ikke gni for hardt på grunn av smerte.
3. En vanlig potet kan ha en positiv effekt på et solbrent område. Rå poteter må skrelles og deretter rives. Påfør den resulterende blandingen som en komprimering i 20 minutter. Etter det, vask den av.

Forebygging

Alle vet sannheten: "Det er bedre å forebygge en sykdom enn å behandle den." Dette gjelder også sammenlignet med solbrenthet.

Leger anbefaler å følge noen få enkle anbefalinger:

• Når du soler deg, bruk ekstra hudbeskyttelse. Dette er geler, lotioner, forskjellige emulsjoner. Delikat, lys hudtype trenger mer forsiktig pleie. Produktene brukes rett før de skal ut i verden. De mest problematiske og ømme områdene er nesen, kinnene, brystet og ryggen. Baksiden opptar en spesiell plass på denne listen. Når du bader, gjenta denne prosedyren med jevne mellomrom;
• holde styr på tiden. Det er kjent at tiden fra 11 til 16 er topptiden, unngå å være under solens stråler i denne perioden;
• bruk solbriller beskytter huden nær øynene mot aggressiv ultrafiolett eksponering;
• Bruk brede hatter og capser, dette vil beskytte deg mot solstikk.

Konklusjoner

For å unngå solbrenthet må du følge enkle sikkerhetsregler. Spesielt gjelder dette optimal solingstid, bruk av spesialmidler, briller og hatter.

Hvis det oppstår en forbrenning, ikke få panikk. Først må du avkjøle det skadede området med en kjølig strøm av vann, og deretter bruke et effektivt produkt.

Ved milde former for brannskader brukes medisiner tilgjengelig på apoteket. Det er mange alternativer for å lage ditt eget helbredende avkok og komprimere.

I tilfeller av komplikasjoner er det nødvendig å søke råd fra en lege. Alvorlige brannskader inkluderer de som resulterer i blemmer som inneholder væske.

Ta vare på helsen din og ta en omfattende tilnærming til behandling av sykdommer.

Folk slapper av og jobber under solen, som ikke bare metter kroppen med viktig vitamin D, men kan også forårsake brannskader på dermis. Du kan bli solbrent ved å sole deg på sjøen, i naturen, jobbe på landet, hagearbeid, bygge (hustak) osv. Så la oss se på solbrenthet og heteslag hos et barn og en voksen.

Hva er solbrenthet

Solbrenthet er en betennelse i dermis, årsaken til dette ligger i overdreven eksponering for solens stråler (ultrafiolett stråling).

Du kan også få brannskader i solarium, fra ulike lyskilder.

Solbrenthet kan ha forskjellige ytre manifestasjoner (mindre, lett hevelse, omfattende, flere opptredener som inneholder en klar, gulaktig væske). Etter at blemmer dukker opp, flasser det øvre laget av dermis av.

• Risikoen for solbrenthet avhenger av følgende faktorer:
• dybde av lesjon;
• varighet av eksponering for stråler;
• hudtype;

kvadrat.

Vi vil snakke om symptomene på solbrenthet nedenfor.

Solbrenthet i ansiktet (bilde)

Symptomer

• En solbrenthet blir ikke merkbar umiddelbart, men først etter en tid (8 – 12 timer). Nederlaget manifesterer seg som:
• rødhet;
• sårhet;
• mindre skade;
• tap av fuktighet;

økt følsomhet.

Skrell av vanligvis 4 – 7 dager etter å ha blitt solbrent.

Hvis den resulterende solbrentheten er mild, vil den forsvinne uten alvorlige konsekvenser. Samtidig kan de provosere forekomsten av fotodermatoser). I tilfeller hvor graden av forbrenning er mer alvorlig, kan følgende ikke-helbredende defekter på dermis oppstå:

• Når de utsettes for solens stråler, kan forskjellige neoplasmer (godartede) oppstå på dermis:
• . Disse aldersflekkene oppstår i forskjellige områder av kroppen. De er farlige på grunn av deres transformasjon til melanomer (maligne svulster). Derfor, hvis de er til stede, er det nødvendig å bli observert av en spesialist;

. Denne manifestasjonen observeres i voksen alder.

• Eksponering for solens stråler kan provosere forskjellige fotodermatoser:
• (polymorf);
• fototoksiske reaksjoner;
• lupus erythematosus;

sommersolar dermatitt (godartet).

Solbrenthet mottatt i barndommen øker sannsynligheten for utvikling. Overdreven eksponering for UV-stråler tørker ut dermis og forårsaker for tidlig aldring.

Førstehjelp

(rød, betent) regnes som en våt kompress. Denne kompressen bør holdes i 15 til 20 minutter på området som er påvirket av solens stråler. Hvis mulig, anbefaler eksperter å ta et bad der vanntemperaturen tilsvarer romtemperaturen.

For å lindre tilstanden etter solbrenthet, kan du bruke en av de mange tradisjonelle metodene:

• gni det brenne området med aloe juice;
• ta et bad som inneholder brus og stivelse.

Du kan også bruke følgende forbrenningsmidler:

• avkok av eikebark;
• rømme;
• melk;
• kamille avkok;
• kefir;
• Johannesurt avkok;
• rå poteter;
• brygget te.

Hvis du oppdager solbrenthet, gå inn i skyggen. Dette er det første du kan gjøre for betent hud. Den brente dermis trenger avkjøling, som utføres uten temperaturkontrast. Det anbefales å påføre kompresser og ta et bad flere ganger i løpet av dagen.

Det er forbudt å bruke såpe og skrubber. Disse stoffene hjelper til med å fjerne det øvre laget av dermis. Dermed vil den brente huden forbli uten beskyttelse mot infeksjon.

Vi vil fortelle deg nedenfor hva du skal gjøre i tilfelle solbrenthet og hvordan du behandler det.

Dr. Komarovsky vil fortelle deg om solbrenthet og heteslag hos et barn i videoen nedenfor:

Oppfølgingsbehandling hjemme

Hvis solbrenthet er av mindre alvorlighetsgrad, kan det berørte området behandles uavhengig, hjemme. I noen tilfeller bør du søke hjelp fra spesialister. En leges hjelp vil være nødvendig i følgende tilfeller:

1. Hvis det er blemmer på dermis.
2. I nærvær av alvorlig skade på dermis i ansiktet.
3. I tilfelle når forbrenningen dekker omtrent 50% av kroppen.
4. Med feber, kvalme, tilstedeværelse. De kan tyde på solstikk.

Les nedenfor om kremer, salver og andre midler mot mild og alvorlig solbrenthet av huden.

Medisinering

Det er mange medisiner tilgjengelig på apotek som kan være nødvendig etter solbrenthet. Handlingen til disse midlene er rettet mot:

• smertelindring;
• mykgjøring av dermis;
• fukter huden;
• regenerering;
• desinfeksjon;
• hemming av den inflammatoriske prosessen.

Følgende aktive stoffer, som er inkludert i ulike medisiner, har en positiv effekt på den betente dermis:

• . Det er et hormon i binyrebarken. Det er ansvarlig for metabolismen av karbohydrater og proteiner. Stoffet brukes til å lage salver som bidrar til å redusere kløe, betennelse og hevelse. Medisiner som inneholder dette stoffet reduserer smerte etter solbrenthet.
• fra solbrenthet. Dette stoffet er et vitamin som er fortynnet med vann. Dette vitaminet regnes som en integrert komponent av koenzym A. Dette stoffet fremmer celleregenerering. Legemidlet er inneholdt i aerosoler og salver. Denne medisinen dekker dermis med en film, og beskytter den mot eksterne faktorer og stimulerer utvinningsprosessen.
• Smertestillende, som er representert av analgetika og ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler.

For å lindre symptomer som indikerer solbrenthet, anbefaler eksperter å bruke produkter fra følgende grupper:

1. Medisiner med steroidhormoner. Effekten deres manifesteres i rask lindring av kløe og betennelse. De er trygge for ekstern bruk (kort sikt). Denne gruppen inkluderer: salve "," krem ​​"," Elokom lotion.
2. Lokalbedøvelse(mentol, lidokain, anestesin). Denne gruppen inkluderer: Amprovisol spray, Luan gel.
3. Antihistaminer. Virkningen av disse ikke-hormonelle legemidlene er rettet mot å undertrykke frigjøringen av "inflammatoriske mediatorer". Takket være dem elimineres betennelse og kløe. Gel "Bamipin", salve "Ketotsin", gel "".
4. Antiseptika bør brukes hvis det er bobler. Produkter som inneholder miramistin, klorheksidin og sølvsulfadiazin er nødvendig for å forhindre infeksjon. De er inneholdt i: Silveder krem, Agrosulfan, Miramistin salve.
5. Helbredende akseleratorer bør ikke brukes de første timene etter skade på dermis. De brukes etter at den akutte perioden har gått. "Lifuzol" (med linolje), spray "Olazol" (inneholder havtornolje), "".
6. Dexpanthenol er et derivat av pantotensyre. Nødvendig for å akselerere regenerering og redusere betennelse. "", "Pantesol", "Panthenol".

Av alle medisiner foretrekker eksperter bruken av en spray. De er veldig praktiske å bruke (de er praktiske å fordele over det berørte området) og forårsaker ikke skade på dermis.

Les nedenfor om behandling av hevelse etter solbrenthet og selve forbrenningen.

Terapeutisk

Terapeutisk behandling av solbrenthet innebærer behandling av de mest problematiske områdene. Hvis det er forbrenning i ansiktet, anbefales det å bruke en kompress med grønn te. Du kan også bruke et fuktig håndkle (det skal være mykt).

Eksperter anbefaler ikke å bruke kjølende geler eller salver for å behandle dermis på sensitive områder av dermis.

Ikke bruk salver som inneholder følgende stoffer for å behandle solbrenthet på disse områdene:

• lidokain;
• petrolatum;
• benzokain.

Påfør heller ikke oljer (mot solbrenthet). De vil bare redusere helbredelsen betydelig.

• Etter påføring av kompressene anbefales det å behandle huden med en spray, en spesiell krem ​​med en fuktighetsgivende effekt. Etter å ha påført fuktighetskremen, må du gi den berørte huden hvile. Du må passe på at solens stråler ikke faller på den. Hvis du viser svakhet eller tretthet, må du ta Paracetamol og Aspirin.
• En fin måte å hjelpe din brente dermis på er å ta kjølig dusj, bad tilberedt med en løsning av eddik (svak). For å berolige dermis kan du bruke kremer med tinkturer av calendula, kamille og eikebark.
• Hvis tegn på dehydrering vises (tørr munn, feber, kvalme, hodepine), er spesialisert hjelp nødvendig. Du kan ringe en lege eller gå til et medisinsk anlegg selv.

Denne videoen vil fortelle deg om forebygging av solbrenthet:

Nesten hver person prøver å nyte den varme solen. Dette kan gjøres på stranden, i parken, eller bare mens du går nedover gaten. Det er imidlertid ikke mange som tenker over hvilke konsekvenser selv korte kontakter med solstrålene kan ha. I jakten på en vakker brunfarge glemmer folk ofte faren - solbrenthet. Hvordan kan vi beskytte oss selv og hva vet vi om dem?

Hva er en solbrenthet?

En brannskade er et bestemt hudområde som har blitt skadet av høy temperatur. Personer med blek hud, som praktisk talt ikke har noen pigmentkomponent melanin, lider mest av brannskader. Melanin er ansvarlig for hudfargen og gir den en mørk farge. Jo mer melanin, jo mørkere er huden og jo større motstand mot solbrenthet. I fare er små barn og personer som har liten eller ingen kontakt med solen.

Soling er en beskyttende reaksjon av kroppen under solingsprosessen, melanin produseres i cellene. Personer med mørk hud har en høyere mengde melanin, og som et resultat er forbrenningsprosessen litt langsommere. Men ved langvarig eksponering for solen kan de også få brannskader i varierende grad. Lyse personer med blek hud kan utvikle solbrenthet etter bare 15 til 20 minutter med direkte kontakt. Det er derfor eksperter anbefaler å minimere de første turene etter vinteren, slik at huden gradvis kan venne seg til det og bli brun uten konsekvenser.

Hva skjer under en forbrenning?

Etter overdreven eksponering for solen oppstår inflammatoriske prosesser i hudvevet. Først av alt kommer dette til uttrykk ved rødhet og smertefulle opplevelser ved berøring. En person kan oppleve mild kløe og ubehag, en følelse av stram hud. Etter noen timer, og noen ganger dager, kan det berørte hudområdet få blemmer, utslett, skorper og til og med hovne opp. I dette tilfellet kan en person utvikle dehydrering og feber.

Alle disse prosessene kan variere avhengig av typen og strukturen til en persons hud, tiden tilbrakt i solen, bruken av verneutstyr før soling og etter førstehjelp. Brannskader kan vise seg på helt forskjellige måter og i ulike deler av kroppen. De mest berørte områdene er rygg, skuldre, bryst og ansikt. Du kan bli helt kvitt symptomene som vises 4-7 dager etter utbruddet av betennelsesreaksjoner.

Viktig! Ved langvarig eksponering for solen kan det noen ganger ikke oppstå brannskader. Men samtidig kan andre negative prosesser oppstå i menneskekroppen. Oftest er dette farlig og påvirker huden i form av nye fregner og rynker. Overdreven soleksponering kan også føre til utvikling av hudkreft.

Grader av solbrenthet

Eksperter deler solbrenthet inn i 4 kategorier, den første og andre er preget av:

• Huden blir rød, blir stram, men det er ingen blemmer;
• Forbrenningen vises etter noen timer eller til og med dager i form av utslett, blemmer og papler. Samtidig stiger kroppstemperaturen kraftig og feber kan oppstå;

Den tredje og fjerde er ledsaget av:

• Skader på huden i full dybde med dannelse av blemmer og åpne sår;
• Fullstendig dehydrering av kroppen, forstyrrelse av funksjonen til indre organer. Nyrene og hjertet lider mest.

Tredje grad

For noen er bare 30 minutter i solens stråler nok til at huden blir rød, mens andre kan ha en god brunfarge eller naturlig mørk hud og ikke bli brent i det hele tatt.

Hva er forbudt å gjøre etter en forbrenning?

Det er en rekke regler og restriksjoner som du må kjenne til og unngå etter å ha fått solskader. Ellers truer det komplikasjoner og kan bare forårsake skade.

Hva du ikke skal gjøre:

• Når vi får brannskader, glemmer vi eksistensen av is! Under ingen omstendigheter bør du påføre eller gni frosne vannterninger på skadede områder av huden. Dette kan gi en liten lindring til offeret bare for en stund. I fremtiden kan slike manipulasjoner føre til huddegenerasjon, som vil manifestere seg som alvorlige kosmetiske defekter etter helbredelse.
• Det er verdt å huske at de berørte vevene ikke trenger ytterligere eksponering for dem. Glem vaskekluter, skrubber, kosmetikk og alkalisk såpe. Alle disse produktene kan øke den inflammatoriske effekten, så om nødvendig, rengjør huden bare med rent vann ved romtemperatur.
• Vi glemmer førstehjelpsprodukter som inneholder alkohol, vaselin eller fett. Alkohol kan forårsake uttørking av huden, og fettstoffer lukker kun porene i huden, og hindrer dermed den i å puste under skade.
• Hvis det oppstår papler eller blemmer, er mekanisk handling uakseptabel - piercing, gnidning, knusing.
• Etter å ha mottatt brannskader er det strengt forbudt å være i direkte sollys. Hvis det er umulig å unngå kontakt, bør de brente områdene av huden skjules under et tykt, ikke-kroppspassende stoff.
• Du bør ekskludere alkoholholdige drikkevarer, samt kaffe og te fra kostholdet ditt. Disse drikkene kan gjøre dehydrering verre.

Førstehjelp

Hvis du mistenker solbrenthet, bør offeret først isoleres fra solen. For å gjøre dette må du plassere den i skyggen eller i et lukket rom i nærheten. Det er viktig å huske at de første tegnene på brannskader ikke vises umiddelbart, og bare en annen person kan legge merke til rødheten og gi førstehjelp i tide. Hvis mulig, dekk alle berørte områder med en kjølig klut. For å gjøre dette kan du suge den i vann og vri den godt.

Etter at stoffet tørker, må det fuktes igjen og igjen. Slike handlinger vil bidra til å stoppe destruktive prosesser på cellenivå. Hvis det skadede området er lite, kan det legges helt i en beholder med kaldt vann. Disse handlingene bør utføres umiddelbart etter identifisering av problemet. Ytterligere førstehjelp består av smertelindring og beskyttelse mot infeksjoner. For å gjøre dette behandles pasientens sår med spesielle midler eller salver. For å lindre feber tas febernedsettende og om nødvendig smertestillende.

Førstehjelp bør være:

• Reduser høy temperatur i berørte områder;
• Eliminer dehydrering.

Hvis du raskt håndterer disse punktene, kan du unngå smerte og lindre hevelse av den berørte huden. Etter de første vevsbehandlingene er det nødvendig å begynne behandling og restaurering av epidermis. For å gjøre dette behandles brannskader med spesielle næringsstoffer basert på aloe- og vitamin E-komponenter. Kontakt med solen er strengt forbudt inntil fullstendig gjenoppretting, ellers kan det forverre situasjonen. Behandling bør også være rettet mot vevsregenerering. For å gjøre dette, ta spesielle vitaminer og drikk minst 2,5-3 liter rent vann om dagen.

Hvordan behandle skinn hjemme?

Solbrenthet behandles oftest hjemme, ved å smøre og påføre en rekke produkter, uten å konsultere lege. Det er imidlertid verdt å huske at for selvbehandling må du ha noen medisinske ferdigheter, ellers kan behandlingen føre til motsatte konsekvenser. Lokale 1-2 graders brannskader kan behandles hjemme. Med korrekte og konsekvente handlinger vil de forsvinne innen 4-7 dager. Men hvis du føler deg generelt uvel etter en brannskade, må du definitivt gå til sykehuset for å unngå komplikasjoner forbundet med forstyrrelse av de indre organene.

Brannskader kan behandles med farmasøytiske produkter. De mest effektive helbredende preparatene presenteres i form av spray, salver og geler:

• Panthenol. Legemidlet er det vanligste og mest effektive middelet mot brannskader. Hjelper godt i alle stadier og skadegrader. Har en antibakteriell og gjenopprettende effekt.

• Solcoseryl. Et praktisk og høykvalitets produkt som er tilgjengelig i forskjellige doseringsformer. På apotek presenteres stoffet i form av salve, gel og gelé.

• Metyluracil. Et parafinbasert preparat som hjelper til med å gjenopprette skadet vev og sette i gang regenerative prosesser. Denne salven hjelper godt med alvorlige og dype vevsforbrenninger.

• Redningsmann. Et kombinert produkt basert på naturlige medisinske ingredienser: bivoks og tindved. Myker opp, beskytter mot infeksjoner og lindrer smerte.

• Kremgen. Et stoff som inneholder en høy dose antibiotika og hormonelle stoffer. Takler godt med dype brannskader, eliminerer arrdannelse i huden og dannelsen av kosmetiske defekter i fremtiden.

De takler dette problemet godt og folkemessige rettsmidler. De vanligste og mest effektive av dem ser slik ut:

• Rømme. Mange unngår dette middelet i frykt for å behandle sår med fett. I tillegg har ekte hjemmelaget rømme ikke alltid en behagelig lukt. Dette er imidlertid det mest allsidige og effektive middelet for å lindre rødhet og betennelse. Alle berørte områder smøres sjenerøst med rømme og stå i lang tid. I løpet av 30-40 minutter er smertefulle symptomer helt lindret, og etter prosedyren vil ikke huden flasse av.
• Potet. Poteter kan brukes til å lage et universelt antipyretisk middel. For å gjøre dette kokes flere poteter i skallet, og deretter skrelles og eltes med samme mengde rømme til en homogen masse. Den ferdige salven bør holdes på kroppen i minst en halv time. Det vaskes lett av etter prosedyren med varmt vann. Rå og revet poteter brukes også ofte på utslett eller blemmer.
• Eggeplommer. Kokte eggeplommer skilles fra hvitene, og eltes deretter i en stekepanne og overkokes til en mørk pasta dannes. Den viskøse blandingen påføres de skadede områdene. Resultatet kan sees i løpet av få timer. De hjelper veldig godt med alvorlige og dype brannskader.
• Gresskar. Gresskarmasse, finrevet til en pasta, hjelper også med å bekjempe dehydrering. Det er best å lage kompresser med gresskar, legge tøystykker eller gasbind på toppen for å forhindre at fruktkjøttet tørker ut raskt.
• Aloe. En hjemmelaget aloe-plante vil bidra til å takle problemer som ikke er verre enn farmasøytiske produkter. For å gjøre dette blandes plantejuicen med kokt vann (1:1) og det lages kompresser. Aloe juice vil bidra til å berolige huden, lindre rødhet, smerte og stoppe inflammatoriske prosesser.

Trenger jeg å oppsøke lege?

Du må søke hjelp fra spesialister i visse tilfeller. Hvis du absolutt ikke har førstehjelpsferdigheter, må du gjøre dette umiddelbart.

Ellers må du oppsøke lege hvis:

• Et lite barn fikk brannskader;
• Ansiktet var sterkt skadet;
• Utseendet til et stort antall blemmer og bobler med klar væske;
• Utseendet til blemmer og bobler med blodig væske;
• Alvorlig hevelse i ansiktet og berørte områder av huden;
• Langsiktig helbredelse av sår behandlet hjemme;
• Alvorlig feber og høy temperatur;
• Kvalme, svakhet, hodepine.

Forebygging

For å unngå å få og forårsake brannskader på kroppen din, må du følge de grunnleggende reglene for å være i solen:

• Du bør sole deg i timene med minst solaktivitet. De beste tidene for dette er morgen (7.00 til 11.00) og kveld (etter 17.00).
• Sørg for å lage kunstig skygge på stranden eller parken. Hvis du er på farten, dekk så mye av kroppen som mulig med klær laget av naturlige stoffer, og dekk hodet med en spesiell hodeplagg (panamalue, lue, caps, skjerf).
• Slitasje solbriller laget av glass. Plast er skadelig for synet og beskytter ikke øyet mot ultrafiolett stråling.
• Bruk alltid solkrem når det er mulig.

Viktig! Brannskader kan også oppstå i overskyet vær, da ultrafiolette stråler kan trenge gjennom skyene.

Hvem bør slutte å sole seg?

Soling anbefales ikke for eldre mennesker, spedbarn og barn under 3 år og gravide. Personer med hjertesykdom, tuberkulose, vitiligo, dermatitt og nervøse lidelser er også i faresonen. Solen er også uakseptabel hvis du tar antibiotika og diuretika.