Às vezes não é possível preparar o corpo para um determinado dia e a pessoa começa a buscar opções para emagrecer rapidamente. Um dos métodos temporários, mas bastante eficazes para perder peso rapidamente em casa é tomar diuréticos.

Características dos diuréticos

Os diuréticos são substâncias naturais ou químicas que ajudam a remover moléculas de fluidos do corpo. Este processo é realizado aumentando a filtração da urina primária. Conseqüentemente, a quantidade de urina secundária que será excretada do corpo aumentará.

Tipos de diuréticos:

1. Diuréticos Naturais- são ervas, frutas e vegetais que possuem propriedades que estimulam o sistema urinário. Os medicamentos naturais são inferiores em eficácia aos medicamentos farmacêuticos.
2. Medicamentos farmacológicos- são compostos químicos que são poderosos estimulantes do sistema urinário e possuem propriedades pronunciadas de remoção de fluidos das células humanas.
3. Para perder peso em casa, é melhor usar m Pirotecnia de ervas, pois agem de forma mais suave e apresentam um número mínimo de efeitos colaterais. Por outro lado, a sua eficácia não é tão pronunciada em comparação com os medicamentos farmacológicos. Se seguir as regras de uso, tomar medicamentos farmacológicos para emagrecer pode ter um bom efeito na redução da perda de peso, ainda que temporário.

Os diuréticos retiram a água do corpo que, após a interrupção do medicamento, retornará ao seu lugar e restaurará o peso ao nível original.

Você toma diuréticos?
Voto

Diuréticos de ervas

Todas as frutas e vegetais têm efeito diurético, mas alguns têm efeito mais pronunciado. Os diuréticos à base de ervas incluem:

1. Decocção de dente de leão. Para 1 litro de água você precisa usar 2-3 colheres de sopa de ervas vegetais. Ferva os dentes-de-leão por 2-3 minutos e deixe esfriar. Tome a decocção em vez de chá, água e outros líquidos por 10 dias ou até obter o resultado desejado.
2. Chá verde. Beber chá verde não só ajuda a remover líquidos do corpo, mas também acelera o metabolismo, o que tem um efeito positivo na perda de peso de uma pessoa.
3. Salsa em qualquer formato.É melhor consumir cru, mas a decocção também tem propriedades diuréticas pronunciadas.
4. Melancia. No verão a melancia é muito popular, o que envolve o uso exclusivamente de melancia em qualquer forma: suco, smoothies, cubos congelados, etc. A baga contém grande quantidade de água, que é excretada do corpo pelos rins e acelera o metabolismo, promovendo a perda de peso.

Contra-indicações para o uso de diuréticos fitoterápicos:

1. Reação alérgica às plantas utilizadas.
2. Doença de urolitíase. Durante um período de aumento da função renal, o cálculo pode começar a se mover ao longo do trato diurético, criando enormes problemas para a pessoa.
3. Processos inflamatórios dos rins na fase aguda. Em caso de inflamação renal (pielonefrite ou glomerulonefrite), os rins devem ser protegidos da sobrecarga. Caso contrário, pode ocorrer insuficiência renal, que é uma condição potencialmente fatal.

Drogas diuréticas

Em casa, você pode usar diuréticos para emagrecer, oferecidos por empresas farmacêuticas. Esses medicamentos apresentam maior número de contraindicações, mas sua eficácia é mais pronunciada em comparação aos fitoterápicos.

Medicamentos com efeito diurético que podem ser tomados em casa:

1. Furosemida. Uma droga muito poderosa para remover fluidos do corpo. Certifique-se de tomar este medicamento em combinação com suplementos de potássio, pois o medicamento remove esse elemento químico do corpo e contribui para o desenvolvimento de convulsões, distúrbios cardíacos, etc.
2. Veroshpiron. Um medicamento poupador de potássio que remove suavemente os líquidos do corpo. O medicamento não é considerado absolutamente seguro, mas seu uso causa um pequeno número de efeitos colaterais em comparação à furosemida.

Você precisa entender que tomar medicamentos diuréticos para perder peso é uma medida emergencial e temporária. Após terminar de tomar os medicamentos, o corpo irá restaurar o equilíbrio hídrico perdido e o peso e o tamanho corporal retornarão.

Para uma perda de peso completa e de longo prazo, você precisa beber o máximo possível de água pura e sem gás. Irá acelerar o metabolismo e promover a degradação das células adiposas, e não apenas reduzir o seu volume, reduzindo o nível de líquido nelas.

Quando uma mulher estabelece como meta perder peso, ela espera sinceramente que o resultado seja rápido e surpreendente. Mas, depois de tentar fazer dieta, malhar um pouco no aparelho de ginástica e correr pela manhã, a mulher percebe com desespero que os quilos extras não têm pressa de “derreter diante de nossos olhos”. Claro, o resultado desejado não chega em uma semana. Mas se uma senhora precisa absolutamente perder peso em questão de dias, ela, via de regra, encontra uma saída para a situação.

Diuréticos para perda de peso em casa

Na maioria das vezes, os diuréticos podem fornecer resultados rápidos. Muitas mulheres preferem comprimidos diuréticos, pois “dão” o resultado desejado em pouco tempo e até com preço baixo. Mas uma perspectiva tão tentadora pode ser muito enganosa e até perigosa. É por isso que toda mulher que começa a tomar diuréticos para perder peso deve conhecer todos os prós e contras.

Como os diuréticos agem no corpo?

Comer alimentos doces e salgados leva ao acúmulo de líquidos e, consequentemente, à sua retenção nas células do corpo. Sem “ajuda externa” este excesso de fluido simplesmente não será removido. O excesso de líquido também é encontrado no tecido adiposo humano. A partir daqui a conclusão se sugere naturalmente: para perder peso rapidamente é preciso “livrar-se” de todo o excesso de “água” do corpo, e os diuréticos têm exatamente esse efeito. Porém, tomar comprimidos constantemente, mesmo sem supervisão médica, é extremamente indesejável.

Quais são os perigos de tomar diuréticos?

1. desidratação;
2. “eliminar” substâncias úteis do corpo: cálcio, magnésio, etc.;
3. Imediatamente após terminar de tomar os comprimidos, os quilos “perdidos” podem retornar.
4. Tomar cápsulas diuréticas pode causar dores de cabeça, cãibras musculares e outros problemas de saúde igualmente graves.

Como tomar diuréticos para perder peso?

É necessário tomar diuréticos sob supervisão de um médico e sempre em combinação com outros medicamentos que possam repor os nutrientes perdidos pelo organismo.

Cada diurético deve ser tomado de acordo com as instruções. É estritamente proibido aumentar a dosagem por conta própria.

Pacientes cardíacos, pessoas com doenças renais e pessoas com distúrbios hormonais não são recomendados a tomar diuréticos.

Qual é o diurético mais eficaz para perda de peso?

Todos os diuréticos podem ser divididos em vários grupos, dependendo do mecanismo e força de ação, efeitos colaterais e outros indicadores. Para escolher entre eles um bom produto para emagrecer e não causar danos ao organismo, é necessário consultar um médico experiente. Após o diagnóstico, ele selecionará comprimidos seguros para o paciente.

Diuréticos tiazídicos

Na maioria das vezes, as pílulas diuréticas para perda de peso são escolhidas nesse grupo, uma vez que esses medicamentos são altamente eficazes e não apresentam muitos efeitos colaterais. Os diuréticos tiazídicos são essencialmente medicamentos de média intensidade. São capazes de reduzir a excreção de cálcio e aumentar a concentração de sódio no néfron, nomeadamente na sua secção distal.

A lista de diuréticos deste grupo inclui Clortiazida, Clortalidona e Hidroclorotiazida. 4 horas após a ingestão do medicamento, é atingida a concentração máxima do princípio ativo no organismo. Começa a diminuir somente após 12 horas.

Diuréticos de alça

De acordo com o mecanismo de ação, os comprimidos diuréticos de alça diferem dos medicamentos do grupo tiazídico. Os primeiros reduzem a reabsorção do cálcio, pelo que é excretado do corpo em grandes quantidades juntamente com a urina. Esses medicamentos incluem Furosemida, Bumetonida Torasemida e outros comprimidos. Via de regra, são recomendados para uso pela manhã antes do café da manhã e à noite antes das refeições.

Se você escolher um diurético de alça para perda de peso, lembre-se de que ele combina bem com medicamentos cardiovasculares, assim como com outros diuréticos. Não é recomendado tomar estes comprimidos simultaneamente com medicamentos otóxicos e nefrotóxicos. O uso de diuréticos de alça com antiinflamatórios do grupo dos não esteroides é contraindicado.

Diuréticos poupadores de potássio

Este grupo inclui comprimidos diuréticos leves para emagrecer sem agredir o organismo, seus nomes são os seguintes:

• Aldactona;
• Amilorida;
• Espironolactona e outros.

A peculiaridade desses diuréticos é a capacidade de reter potássio no organismo, o que se torna possível pela ação da substância ativa no túbulo distal. Freqüentemente, esses comprimidos diuréticos são prescritos para tratar pacientes que sofrem de hipotensão. Mas, como têm efeito fraco, não são usados ​​​​como medicamento principal.

Apesar de os diuréticos poupadores de potássio serem diuréticos leves, eles apresentam uma séria desvantagem. Está no risco de desenvolver hipercalemia, que é mais provável no diabetes mellitus e na insuficiência renal. Além disso, a probabilidade de efeitos colaterais aumenta quando diuréticos poupadores de potássio são combinados com inibidores da ECA, ARA ou medicamentos à base de potássio.

Além dos grupos de diuréticos descritos acima, existem outros. Por exemplo, osmótico e hipotensor. No entanto, não são recomendados para perda de peso, mas são mais frequentemente utilizados como medicamentos adicionais no tratamento de diversas doenças.

Independentemente do tipo de diurético, ao utilizá-lo é importante ouvir as seguintes recomendações:

• beba líquidos em grandes volumes;
• tome vitaminas e alimentos adicionais com alto teor de potássio;
• manter uma nutrição adequada;
• não pratique esportes extenuantes que envolvam atividade física intensa.

O uso prolongado de diuréticos é proibido. Via de regra, basta usá-los por apenas alguns dias. Para esclarecer o período exato de internação, você deve consultar o seu médico.

Contra-indicações e efeitos colaterais

As seguintes condições são contra-indicações para o uso de diuréticos:

• cirrose hepática;
• hipocalemia;
• intolerância do organismo a medicamentos derivados de sulfonamidas (aplica-se a diuréticos de alça);
• insuficiência renal;
• disfunção respiratória;
• diabetes mellitus tipo 2 (que se refere aos diuréticos do grupo tiazídico);
• arritmia ventricular.

É proibido tomar diuréticos de alça simultaneamente com sais de lítio e glicosídeos cardíacos.

Os diuréticos tiazídicos podem aumentar a concentração de ácido úrico no sangue, por isso não são prescritos para a gota. Caso contrário, não se pode descartar um aumento dos sintomas do paciente. Os seguintes efeitos colaterais são típicos deste grupo de diuréticos:

• Reações alérgicas;
• disfunção sexual em homens;
• espasmos musculares;
• arritmia;
• aumento dos níveis de açúcar no sangue.

Os diuréticos de alça podem causar os seguintes efeitos indesejáveis:

• tontura;
• sensação de boca seca;
• desmaio;
• náusea;
• diminuição do nível de cálcio, magnésio e potássio no corpo.

Os seguintes efeitos colaterais são possíveis ao tomar diuréticos poupadores de potássio:

• boca seca;
• dor de cabeça;
• sonolência;
• desordens digestivas;
• hipercalemia;
• alergia;
• disfunção sexual em homens;
• menstruação irregular em mulheres;
• disfunção hepática.

Em muitos casos, o aparecimento de efeitos colaterais é consequência do excesso da dosagem permitida e todos os sintomas desaparecem após a interrupção do uso dos medicamentos.

Você já usou pílulas diuréticas para perder peso?

Inicialmente, apenas os atletas utilizavam o método de emagrecimento por meio da retirada do excesso de líquidos para entrar na categoria de peso desejada. Para tanto, utilizaram diuréticos - diuréticos especiais indicados no tratamento de edemas, intoxicações, hipertensão e patologias do aparelho urinário. Mais tarde, as mulheres adotaram essa ideia, mas em vez de remédios passaram a usar remédios populares. São baseados em ervas diuréticas que não queimam gordura, mas ao mesmo tempo ajudam a perder peso de 2 a 3 kg, removendo o excesso de líquidos.

Diuréticos para perda de peso em casa

Todos os diuréticos são divididos em sintéticos e naturais. Estes últimos são usados ​​em receitas populares para perda de peso. Esses meios incluem:

• produtos diuréticos que podem ser consumidos crus;
• ervas com efeito diurético, utilizadas no preparo de chás, tinturas e decocções.

Sua ação é inibir a reabsorção de eletrólitos nos túbulos renais. À medida que sua secreção aumenta, a quantidade de líquido excretado também aumenta. Uma das principais vantagens dos diuréticos naturais é o menor número de efeitos colaterais em comparação aos medicamentos. Os remédios populares agem com mais suavidade e segurança. Eles também são mais baratos que os medicamentos porque não exigem receita médica. Outros benefícios dos diuréticos naturais:

• garantindo não só a perda de peso, mas também a redução do inchaço;
• redução da atividade bacteriana;
• estabilização da pressão arterial;
• limpar os intestinos e o sangue de resíduos e toxinas;
• melhoria do metabolismo;
• ausência de componentes irritantes;
• melhorar o funcionamento dos órgãos internos, incluindo o coração;
• efeito antiinflamatório.

O efeito de perda de peso do uso de remédios populares é garantido por um efeito diurético. Com o seu uso, a micção torna-se mais frequente, o que leva à retirada do excesso de líquidos do corpo. Em peso é de 2 a 3 kg. Quando esse volume de água é eliminado junto com a urina, o inchaço diminui, fazendo com que algumas partes do corpo pareçam mais magras. Ao mesmo tempo, os depósitos de gordura permanecerão em seus lugares, ou seja, as dobras na cintura e nos quadris não desaparecerão.

Regras de aplicação

Mesmo as preparações à base de ervas podem ser prejudiciais se você não conhecer as regras de uso. A principal delas é o cumprimento da dosagem e do regime posológico especificados nas instruções de preparo do remédio popular. Antes de começar a usá-lo, você precisa ser examinado quanto a contra-indicações. Para isso, vale a pena consultar um urologista, nefrologista e alergista para obter autorização para o uso de remédios populares. A segurança do tratamento com eles é garantida por mais algumas regras de uso:

• estude cuidadosamente as instruções para preparações farmacêuticas à base de plantas;
• tomar diuréticos antes das 16h00, pois tomá-los mais tarde pode causar insônia;
• cumprimento do regime de consumo - até 2 litros de água limpa por dia;
• exclusão de esportes (não são permitidos mais de 45 minutos de aeróbica de baixa intensidade);
• recusa em frequentar sauna, praia, solário, balneário durante o uso de diuréticos populares;
• inclusão na dieta de smoothies verdes feitos de pepino, endro, aipo;
• evitar sal, pois provoca o desenvolvimento de edema tecidual;
• exclusão de café, chicória, chá da dieta;
• recusa de álcool (é proibido durante todo o curso de emagrecimento e por mais 72 horas após o seu término).

Os diuréticos populares para perda de peso são perigosos para a saúde em algumas situações. Para prevenir complicações, é necessário estudar as contra-indicações ao uso de diuréticos naturais antes de iniciar um curso de emagrecimento:

• HPB;
• hipocalemia;
• nefrite;
• nefrose;
• anemia;
• lactação;
• idade inferior a 18 anos;
• gravidez;
• intolerância individual aos componentes do remédio popular.

Ervas diuréticas para perda de peso

A lista de plantas diuréticas inclui muitas ervas diferentes. Eles são usados ​​​​em receitas populares tanto separadamente quanto na forma de misturas de ervas de diversos ingredientes. As seguintes ervas têm efeito diurético:

• Botões de bétula;
• flores de camomila;
• imortela;
• flores de tília;
• folhas de bananeira;
• raiz de amor;
• raiz de bardana;
• raízes e sementes de salsa crespa;
• folhas de mirtilo;
• Raiz de chicória;
• tanásia;
• anis;
• cardo leiteiro;
• Erva de São João;
• marshmallow;
• seda de milho;
• urtiga;
• cavalinha;
• orégano;
• centauro;
• hortelã;
• bagas de rosa mosqueta.

Coletar você mesmo as plantas tem suas vantagens, pois você terá 100% de certeza da naturalidade dos ingredientes e de onde eles crescem. Você pode preparar um diurético em casa usando uma das seguintes receitas:

• Pegue 8 a 10 raminhos de salsa, enxágue bem, seque e pique finamente. Despeje a matéria-prima com um copo de leite. Despeje em uma forma resistente ao calor e leve ao forno. Evapore metade do líquido a uma temperatura de 200 graus. Em seguida, deixe a mistura esfriar e esprema. Beba a infusão finalizada 50 ml a cada hora.
• Pique finamente as folhas de mirtilo - para cozinhar você precisará de 2 colheres de sopa. eu. matérias-primas. Despeje 300 ml de água fervente sobre a erva picada. Leve o produto ao fogo em uma panela, ferva e cozinhe por 3 minutos. Coe antes de usar. Divida o caldo pronto em 5 porções iguais, que são consumidas ao longo do dia.
• Moa folhas de volodushka suficientes para fazer 1 colher de sopa. eu. matérias-primas. Despeje um copo de água fervente e deixe por 5-6 horas. Tome 0,5 colher de sopa meia hora antes das refeições. Repita o procedimento três vezes ao dia.
• Prepare 3 colheres de sopa. eu. bérberis seca. Despeje 1 litro de água fervente nele. Cozinhe em fogo baixo por cerca de 10 minutos, depois deixe o caldo repousar por 2 horas. Separadamente, dissolva 2 g de açúcar de baunilha e 2 colheres de sopa em 0,5 litros de água fervente. eu. ordinário. Despeje isso na decocção. Use 0,25 colheres de sopa. sempre antes das refeições.
• Moa raízes de dente-de-leão limpas e secas para fazer 2 colheres de sopa. eu. matérias-primas. Despeje 1 colher de sopa nele. água. Coloque o recipiente com os ingredientes em banho-maria, cozinhe por 20 minutos e deixe durante a noite. Beba 2 colheres de sopa antes das refeições, 2 vezes ao dia. eu. decocção

Ervas diuréticas fortes

Algumas plantas têm propriedades diuréticas particularmente pronunciadas. Ao usá-los, é importante conhecer os possíveis efeitos colaterais. Quando eles aparecerem, você deve reduzir a dosagem ou parar completamente de usar o diurético popular para perder peso. Isso se aplica aos seguintes sintomas:

• Reações alérgicas;
• desidratação do corpo;
• pele seca ou aparecimento de erupção cutânea;
• vontade constante de urinar sem liberar urina;
• uma queda acentuada na pressão;
• convulsões

Ervas fortes com efeito diurético ajudam a conseguir uma perda significativa de peso, mas ao mesmo tempo aumentam o risco de desenvolver problemas de saúde. Para evitar complicações, é necessário seguir rigorosamente o regime de uso do remédio popular. Você pode prepará-lo usando uma das seguintes receitas:

• Pegue uma tigela de esmalte e coloque 1 colher de sopa nela. eu. uva-ursina. Despeje um copo de água fervente e cubra com uma tampa. Coloque o recipiente em banho-maria e cozinhe por 30 minutos. Em seguida, deixe fermentar por 10 minutos, depois filtre o caldo e esprema as folhas. Adicione água até 200 ml. Beba o caldo quente, 0,25 colheres de sopa. até 4 vezes ao dia. Guarde na geladeira entre as doses.
• Para 300 ml de água fervida, tome 1 colher de chá. raízes de chicória picadas. Misture os ingredientes em uma panela, leve ao fogo e ferva a mistura por 10–15 minutos. Beba gelado e consuma a decocção inteira ao longo do dia.
• Tome 4 colheres de sopa por copo de água. eu. sementes de linhaça. Misture os ingredientes em uma panela, leve ao fogo e, após ferver, cozinhe por 3 minutos. Em seguida, deixe o caldo esfriar e depois filtre. Use ao longo do dia em 5 doses.
• Para 500 ml de água quente, mas não fervente, tome 3 colheres de sopa. eu. folhas de bétula. Misture os ingredientes em uma tigela esmaltada e leve ao fogo. Cozinhe depois de ferver por 3 minutos. Quando o produto esfriar um pouco, coe. Beba 100 ml três vezes ao dia.
• Despeje 1 colher de sopa com um copo de água fervente. eu. raízes de bardana esmagadas. Feche a tampa, coloque em local aquecido ou despeje em uma garrafa térmica, deixe por 10 horas. Após o tempo especificado, coe o caldo. Beba um quarto de copo antes de cada uma das 3 refeições principais.

Coleta diurética para remoção de líquidos

As infusões de ervas podem ser adquiridas prontas na farmácia. Os médicos até recomendam a compra desses preparados, pois contêm apenas plantas seguras nas proporções corretas. Isso permite evitar overdose e minimizar os efeitos colaterais do uso de diuréticos fitoterápicos. As misturas diuréticas de ervas são vendidas em farmácias sem receita médica, mas você ainda deve consultar seu médico sobre seu uso. Exemplos de drogas:

• Coleção diurética nº 1 e nº 2. Pegue 2 colheres de sopa da caixa. eu. ervas, coloque em uma panela, adicione um copo de água fervente. Aqueça em fogo baixo e cozinhe por cerca de meia hora. Em seguida, deixe repousar por 15 minutos, depois filtre, esprema o líquido restante e leve o volume do produto para 200 ml. Se você comprou a coleção na forma de bolsas filtrantes, então precisa fazer o mesmo, tomando 1 colher de sopa. água fervente 1-2 saquetas. Use 1 colher de sopa. 3 vezes ao dia, é melhor beber meia hora antes das refeições. O curso de admissão é de 1 mês.
• Chá de ervas "Fitomix". Uma saqueta deve ser preparada com um copo de água fervente, após o que o produto é deixado por 15 minutos. Todo o volume do chá deve ser dividido em 3 porções iguais. Eles são consumidos após as refeições durante o dia. O curso do tratamento dura pelo menos 1 mês. Se necessário, pode ser repetido, mas após um intervalo de 3 semanas.
• Coleção diurética nº 26. Para 1 copo de água fervente você precisa levar 1 saco de filtro. Misture os ingredientes e deixe por 15 minutos. Use o caldo quente, 1 colher de sopa. 2 vezes ao dia com as refeições. O procedimento é repetido por um mês.

Chás para perder peso

As ervas diuréticas e queimadoras de gordura para emagrecer estão incluídas não só nas decocções, mas também nos chás, que são mais fáceis de preparar. Além disso, outros ingredientes podem ser adicionados a este último, como mel ou limão. Eles melhoram o sabor da bebida, tornando-a mais gostosa de beber. Os chás diuréticos para emagrecer são preparados não só com ervas, mas também com grãos e temperos. Os exemplos incluem gengibre, canela, endro e até alho. Ao beber bebidas feitas com eles em vez do chá normal, você também pode perder cerca de 3-4 kg em um mês.

De sementes de erva-doce

As pessoas chamam erroneamente de endro de erva-doce. Esta é uma planta perene de até 2 m de altura, da família do aipo. Uma das propriedades mais valiosas da erva-doce é a eliminação do inchaço e da constipação, por isso é utilizada no tratamento de cólicas em crianças. Além de ser diurético, tem efeitos antiespasmódicos, coleréticos e antibacterianos. A maneira mais fácil de usar as sementes desta planta é o chá. Ingredientes para o seu preparo:

• água – 250ml;
• sementes de erva-doce – 2 colheres de chá.

Na hora de perder peso, a erva-doce é útil não só pelas suas propriedades diuréticas, mas também porque acelera o metabolismo, reduz o apetite e melhora a digestão. Método de preparação do chá com os seguintes ingredientes:

1. Usando um moedor de café ou pilão, triture as sementes de erva-doce.
2. Em seguida, despeje água fervente sobre eles e leve ao fogo em uma panela.
3. Cozinhe por 4 minutos e cubra com uma tampa.
4. Deixe por 20 minutos. Beba o chá pronto meia hora antes de cada refeição.

De gengibre

A perda de peso com gengibre é conseguida estimulando a termogênese - a capacidade do corpo de se aquecer por dentro. O processo de queima de gordura depende diretamente disso. Além disso, o gengibre contém muitas vitaminas necessárias para a perda de peso, aumenta a atividade das enzimas digestivas e, na forma de chá, apresenta propriedades diuréticas. Para preparar a bebida você precisará de:

• água – 0,5 l;
• raiz de gengibre – pesando cerca de 80–100 g.

Antes de preparar este chá, você deve saber que ele é contraindicado para úlceras estomacais, cirrose hepática, hepatite, hipertensão e cálculos biliares. As mulheres não devem beber a bebida durante a menstruação. Modo de preparo do chá de gengibre:

1. Rale a raiz de gengibre descascada e coloque em uma panela.
2. Despeje água lá. Coloque a panela no fogo.
3. Espere até ferver e reduza o fogo para baixo.
4. Cozinhe o chá por cerca de 10 minutos e depois filtre.
5. Se desejar, adicione 1 colher de chá. mel ou suco de meio limão.
6. Beba durante o dia em vez do chá normal.

Produtos com efeito diurético

Para proporcionar um efeito diurético, não apenas ervas, mas também alguns produtos são utilizados. Também pertencem à categoria dos diuréticos naturais, pois aumentam a quantidade de líquido excretado na urina. Se você incluir esses alimentos em sua dieta, poderá notar uma perda de peso de 2 a 3 kg em 7 a 10 dias. O seguinte tem um efeito semelhante:

• algas marinhas;
• Melão;
• viburno;
• batata;
• oxicoco;
• limão;
• beterraba;
• ameixas;
• melancia;
• damascos secos;
• quefir;
• aveia;
• Chá verde;
• pepinos;
• beringela;
• espargos, endro e outras verduras;
• repolho;
• raiz-forte.

Vídeo

Os diuréticos removem ativamente os líquidos do corpo e isso promove a perda de peso. É claro que os depósitos de gordura permanecerão no lugar, mas o inchaço desaparecerá, o que resultará na perda de peso. A perda de peso com a ajuda de diuréticos só ocorre se você precisar se livrar rapidamente de 1 - 2 - 3 kg.

Mas não faz sentido realizar um ciclo de uso desses medicamentos para se livrar de uma grande quantidade de quilos extras, é um “evento” prejudicial e até perigoso para a saúde.

Cada pessoa tem excesso de líquido no corpo. Ele se acumula ao comer alimentos salgados, doces e em conserva e “instala-se” em todas as células. Há muita água no tecido adiposo. Não desaparece naturalmente; os diuréticos podem ajudar.

Qualquer remédio provoca aumento da produção de urina e sua completa eliminação do corpo, mas não só a água, mas também alguns microelementos saem com ela. Se você tomar diuréticos corretamente, nada de ruim acontecerá; caso contrário, a pessoa sentirá falta de sódio, potássio e outros elementos - este é um caminho direto para a interrupção do funcionamento de órgãos e sistemas.

Vantagens do método

A medicina oficial é extremamente cautelosa quanto à perda de peso com a ajuda de diuréticos e considera isso indesejável. Essa atitude está associada à autoadministração de medicamentos - eles são selecionados com base em propagandas, críticas e boatos. Mas quaisquer medicamentos, inclusive diuréticos (diuréticos), devem ser prescritos por um médico, que traçará o regime posológico, a duração e indicará a posologia.

Se uma pessoa, como parte do processo de perda de peso, decide tomar medicamentos que aceleram e melhoram a micção e consulta um médico para isso, então As vantagens deste método incluem:

• livrar-se do edema;
• perda rápida de 1 a 3 kg de excesso de peso (literalmente em um dia);
• limpeza dos rins e intestinos;
• restauração da tez natural.

Quem já perdeu peso com diuréticos sob supervisão de especialistas nota melhora do sono, “leveza” no corpo e aumento da resistência em relação à atividade física.

E mais uma coisa: os diuréticos têm baixo custo, então isso também pode ser atribuído aos benefícios da perda de peso.

Desvantagens de usar fundos

Junto com o excesso de líquido, vários microelementos são removidos do corpo. Por exemplo, se os diuréticos forem tomados incorretamente, pode ocorrer uma deficiência de potássio, elemento responsável pelo funcionamento normal e estável do coração e dos vasos sanguíneos. O resultado disso será:

• tontura constante, sensação de náusea e vômito;
• distúrbios do ritmo cardíaco (taquicardia - aceleração dos batimentos cardíacos, bradicardia - desaceleração);
• falta de ar e sensação de falta de ar.

Além disso, ao tomar diuréticos, são frequentemente observados cãibras nas extremidades inferiores, aumento da fadiga, sonolência e distração. Algumas pessoas notam uma diminuição na acuidade visual.

Os médicos alertam para outro perigo: ao tomar diuréticos, uma pessoa pode desenvolver rapidamente desidratação - uma condição perigosa que em alguns casos leva à morte.

A principal desvantagem do método é o resultado de curta duração. Ou seja, é possível se livrar dos quilos extras rapidamente com a ajuda de diuréticos, mas com a mesma rapidez o peso volta aos limites habituais, e às vezes até os ultrapassa.

As melhores e eficazes pílulas que você pode tomar sem causar danos

Os diuréticos só devem ser tomados conforme prescrição médica, mas a medicina oficial identifica vários medicamentos relativamente seguros:

• Furosemida e Turosemida pertencem ao grupo dos diuréticos de alça, são considerados diuréticos potentes, ajudam a limpar os rins e a remover não só o excesso de líquidos, mas também os sais do corpo;

• Indapamida e Arifon– diuréticos de ação média, provocam a eliminação gradual do excesso de líquidos, o corpo perde sais e microelementos necessários em pequenas quantidades;

• Veroshpiron e Amilorida- são os diuréticos mais seguros, mas pouco eficazes, que, ao mesmo tempo que removem o excesso de líquidos, mantêm os níveis normais de potássio.

Independentemente de qual medicamento específico é usado para perda de peso, você precisa se lembrar das regras básicas para conduzir tal curso:

• O corpo deve receber uma grande quantidade de líquido. Estamos falando de água limpa, que você precisa beber enquanto toma diuréticos na quantidade de 2,5 litros por dia (este é o mínimo). Esta abordagem evitará a desidratação.
• Você precisa incluir alimentos que contenham potássio em sua dieta. Estes incluem repolho branco, banana, todos os tipos de nozes, peixes do mar e do rio, mel, batatas. Se você consultar um médico antes de perder peso com diuréticos, ele poderá recomendar imediatamente complexos vitamínicos que prevenirão a deficiência de potássio no corpo e manterão a função cardíaca estável.

• A atividade física deve ser moderada, a nutrição deve ser nutritiva. Hoje em dia não se deve sobrecarregar demasiado o sistema digestivo; o menu pode incluir legumes frescos cozidos, peixe assado e carne magra, mingaus de cereais, compotas, sumos e bebidas de fruta.
• É permitido o uso de diuréticos por no máximo 5 dias seguidos. Mesmo que os resultados da perda de peso não sejam animadores, é preciso parar de tomar diuréticos e consultar especialistas.

• diabetes mellitus;
• distúrbios hormonais, inclusive no contexto de um ciclo menstrual problemático;
• doenças da glândula tireóide;
• patologias agudas e crônicas dos rins e do sistema urinário;
• urolitíase e colelitíase;
• doenças do sistema cardiovascular, incluindo hipertensão (pressão alta).

Este método de perda de peso não é absolutamente adequado para mulheres grávidas, lactantes e adolescentes com menos de 18 anos.

Assista a este vídeo para saber como perder peso com diuréticos:

Nomes de drogas indesejadas

Comprimidos como "Diclorotiazida", "Ácido etacrínico", "Triamtereno" e "Oxodolina" não podem ser tomados isoladamente! São diuréticos poderosos que afetam agressivamente o funcionamento do sistema urinário e levam a condições perigosas em pouco tempo. Esses medicamentos são prescritos apenas por um médico e por pessoas em tratamento para doenças cardíacas e renais graves.

Os medicamentos listados são tão poderosos que são usados ​​​​ativamente até no tratamento de edema cerebral! É fácil imaginar quão rápida e completamente ocorrerá a remoção do excesso de líquidos do corpo, mesmo que tal condição com risco de vida para o paciente envolva sua ingestão.

A Furosemida é tão simples?

De todos os diuréticos possíveis, é este o que faz sucesso entre quem quer perder o excesso de peso em pouco tempo. Tem muitas vantagens: está disponível nas farmácias sem receita médica, não tem efeito negativo agressivo no organismo, é barato e o efeito é excelente.

Mas não se esqueça da desvantagem mais importante desses comprimidos - o potássio é excretado ativamente do corpo junto com a urina. É por isso que a medicina oficial é extremamente cautelosa quanto à perda de peso com Furosemida, o uso ativo de comprimidos na maioria dos casos leva à deficiência de potássio e a problemas cardíacos;

Asparkam

A segunda opção para perder peso é necessária para quem não experimenta a remoção ativa de líquidos do corpo após 1 comprimido diurético. Mas assim que for notada perda de peso, a dosagem deverá retornar ao primeiro regime.

O efeito de tomar Furosemida é observado 20 minutos após a ingestão e dura 3 horas. Esse fato deve ser levado em consideração por quem está no local de trabalho – a vontade de ir ao banheiro será frequente e aguda.

Se um diurético for tomado por mais de 5 dias consecutivos, podem ocorrer os seguintes efeitos colaterais:

• tontura, sonolência e perda de força;
• boca seca intensa, dor no hipocôndrio direito (isso ocorre com disfunção do pâncreas);
• reduzindo a pressão arterial.

Você pode perder até 3 kg de peso por dia com Furosemida.

Perder peso com a ajuda de diuréticos é, por assim dizer, uma “trapaça”. A pessoa realmente vê a flecha descendo na escala, até sua figura começa a assumir formas um pouco diferentes, mas isso é consequência do desaparecimento do edema.

Somente dieta e exercícios irão ajudá-lo a realmente perder peso e se livrar da gordura corporal. No entanto, os diuréticos podem ser usados ​​​​para perda de peso urgente e emergencial, mas não mais do que uma vez a cada três meses e de preferência sob a supervisão de um médico.

Você pode usar diuréticos para perda de peso em casa para remover o excesso de líquidos. Quase três quartos do corpo humano consiste em água, cujo excesso leva a edema, hipertensão e ganho excessivo de peso.

Ao eliminar líquidos, os diuréticos ajudam a perder peso com rapidez e facilidade, mas nem tudo é tão simples. Inicialmente, os diuréticos em formato de comprimido destinam-se ao tratamento de doenças geniturinárias, endócrinas, cardiovasculares e respiratórias.

Tomar diuréticos leva à perda de peso devido à remoção de água. Quanto mais fortes os comprimidos ou preparações, mais urina é produzida e o peso corporal diminui. Ele se recupera com a mesma rapidez quando você ingere líquidos.

Também há benefícios dos diuréticos. Assim, na hipertensão grave, o coração funciona sob alta pressão e se desgasta, a carga de bombeamento do sangue aumenta o tempo todo, o líquido se acumula nos tecidos e surge o edema.

Os diuréticos reduzem a pressão arterial e o estresse no músculo cardíaco. Tomar diuréticos pode aumentar a eficácia das dietas para perda de peso. Os diuréticos podem substituir o treinamento físico; eles aliviam inibições estritas.

Antes de usar qualquer diurético, mesmo fitoterápico, deve-se consultar um médico, pois a carga no aparelho geniturinário aumenta, o que pode causar efeitos colaterais. Os diuréticos devem ser usados ​​com especial cuidado em caso de doença renal, tuberculose cutânea, gota e diabetes. Regras para tomar produtos para perder peso:

• desista de alimentos salgados;
• beba pelo menos 7 a 8 copos de água diariamente para evitar a desidratação;
• meça seu peso todas as manhãs;
• não beba o produto à noite;
• Se possível, substitua os diuréticos químicos por naturais: salsa, chá, melancia, café, melão, aspargos.

Todos os diuréticos são divididos em naturais e químicos. O primeiro inclui ervas, chás, infusões e produtos alimentícios. Eles se distinguem pela segurança, mas por um longo início de efeito. Os diuréticos especiais contêm princípios ativos, agem rapidamente, mas apresentam muitas contra-indicações. Eles são divididos nos seguintes tipos:

1. Muito potentes - removem grandes quantidades de sódio e potássio, por isso são utilizados em condições e indicações críticas. Estes incluem glicerina, manitol, acetato de potássio e uréia.
2. Potente - usado uma vez, é proibido o uso do curso, representantes: Furosemida, Lasix, Torasemida, Bumetanida, Piretanida, ácido etacrínico.
3. Impacto médio – utilizado em cursos longos. Entre eles estão Hipotiazida, Clopamida, Indapamida, Clortalidona, Diclorotiazida.
4. Fraco - agentes poupadores de potássio combinados com diuréticos fortes. Os representantes do grupo são Triamtereno, Espironolactona, Amilorida, Veroshpiron.
5. Muito fraco - usado para aumento da pressão intraocular e intracraniana. Estes incluem Diclorfenamida, Diacarb.

Os medicamentos para perda de peso na forma de comprimidos são divididos em saluréticos, osmóticos e poupadores de potássio. Estes últimos são os mais fracos e os dois primeiros tipos são poderosos. Os comprimidos diuréticos populares são:

1. Furosemida (Lasix) – provoca vontade de urinar em meia hora, o efeito dura 17 horas. Contra-indicado em doenças crônicas do fígado e dos rins, ataque cardíaco, diabetes, pancreatite, alergias, adenoma de próstata, gota, lúpus eritematoso, gravidez, lactação. Um diurético pode causar impotência, queda da pressão arterial, inchaço e alteração do paladar. Tomar 1 comprimido uma vez ao dia, salvo indicação em contrário do seu médico. Custa 20 rublos por 10 peças.
2. A hidroclorotiazida é um diurético tiazídico de potência moderada. Contra-indicado para gota, diabetes, 1º trimestre de gravidez. Tome 25-50 mg por dia, uma vez. Pode causar náusea, dispepsia, dermatite, boca seca. Custa 68 rublos por 15 peças.
3. A hipotiazida é um diurético forte, por isso é usada uma vez na dosagem de 25-50 mg por dia. Contra-indicado em anúria, insuficiência renal, diabetes. Preço 105 rublos por 15 unidades. Os efeitos colaterais são hipocalemia, hipomagnesemia.
4. A indapamida é um diurético-vasodilatador hipotensor com princípio ativo de mesmo nome. Segundo as instruções, é contraindicado em caso de hipocalemia, menores de 18 anos ou gravidez. Prescrito 2,5 mg por dia durante um curso de 4-8 semanas. Efeitos colaterais: conjuntivite, tosse, astenia, náusea, dispepsia. Custa 200 rublos por 20 unidades.

Um diurético seguro para perda de peso são os chás que contêm ervas e plantas naturais. Feno, capim-limão, cinquefoil, orelhas de urso e ginseng têm um efeito bom e duradouro, mas atuam na perda de peso apenas quando combinados com uma dieta hipocalórica.

As ervas são preparadas como o chá normal - tome 2-3 xícaras de água fervente por colher de sopa de matéria-prima seca (ervas, frutas, sementes). A infusão resultante deve ser bebida durante o dia, mas não à noite. Você pode beber 50-100 ml de chá de cada vez.

O chá verde simples também é útil - uma colher de sopa por copo de água. Você pode beber até 5 xícaras por dia. O chá verde é contraindicado para gastrite, doenças cardíacas, doenças renais e deve ser bebido com cautela durante a gravidez.

O diurético popular mais popular para perda de peso é tomar decocções ou tinturas de ervas. Os diuréticos naturais são tomilho, camomila, bétula, chicória, cavalinha, sálvia, erva-doce, mil-folhas, hortelã, zimbro. Várias receitas úteis para perda de peso:

1. Misture 3 partes de sementes de endro e uma parte de hortelã, calêndula, sabugueiro e tília. Uma colher de sopa da mistura é colocada em um copo de água e deixada por meia hora. A mistura é bebida 50 ml 2 a 3 vezes ao dia.
2. Combine 2 partes de salsa, dente-de-leão e urtiga com 1 parte de sementes de hortelã e endro. Uma colher de chá da mistura é preparada com 200 ml de água fervente, beba um copo por dia após as refeições.
3. Misture partes iguais de erva de São João, imortela, camomila e botões de bétula. Despeje 2 colheres de sopa da erva em 1000 ml de água fervente e tome com o estômago vazio pela manhã e antes de dormir.
4. Prepare uma colher de sopa da mistura em proporções iguais de folhas de mirtilo e uva-ursina. Beba 100 ml três vezes ao dia.

Convidamos você a se familiarizar com: Como perder peso rapidamente na região abdominal

Comida

Para perder peso, você pode organizar um dia de jejum que consiste na ingestão de alimentos diuréticos. Para limpar suavemente o corpo de resíduos e toxinas e remover o excesso de líquidos, é recomendável incluir vegetais e frutas na dieta alimentar. Os diuréticos incluem:

• melancias;
• pepinos;
• salsão;
• beringela;
• peras;
• uva;
• manga;
• morango;
• abóbora;
• abobrinha;
• alcachofras;
• mirtilo;
• oxicoco;
• Goji berries;
• óleo de cominho preto.

A fitoterapia oferece seus próprios métodos de perda de peso usando infusões que incluem botões de bétula, folhas de mirtilo e uva-ursina. Algumas receitas com ervas diuréticas:

1. Prepare 4 partes de folhas de groselha, 2 partes de roseira brava e uma folha de mirtilo com um copo de água fervente e deixe por 20 minutos. Esprema o suco de limão, coe e beba de manhã meia hora antes das refeições em duas doses.
2. Misture proporções iguais de flores de camomila e folhas de mirtilo, deixe por 20 minutos, filtre. Beber com o estômago vazio antes do pequeno almoço e ao longo do dia (3 doses no total), tomar a última vez 4 horas antes de deitar.
3. Dilua 200 ml de suco de cranberry fresco com um copo de água mineral, esprema o suco de limão, beba 100 ml de um só gole antes de cada refeição principal.

Como diz a velha piada, somos todos meio pepinos porque somos 90% água. Rir é rir, mas em parte é verdade: talvez não 90, mas 65-70 por cento do nosso corpo realmente consiste em líquidos. E não é apenas o óbvio sangue, suor e saliva!

Porém, de vez em quando, os processos metabólicos falham e há muita água no corpo humano, e ficamos com edema, hipertensão e interrupções no funcionamento do coração, que nesses períodos sofre maior estresse. Para este caso, foram inventados medicamentos diuréticos. Eles:

• retirar o excesso de líquido dos tecidos, facilitando sua conversão em urina;
• bloquear os sistemas renais responsáveis ​​pela reabsorção (reabsorção) da água urinária.

Como resultado, há uma “saída” acentuada de fluido do corpo, o que afeta as leituras da balança. E às vezes muito impressionante!

Os diuréticos removem a água e reduzem o peso

E agora sobre as coisas desagradáveis. Tomar diuréticos não afeta de forma alguma as reservas de gordura do corpo, não as queima, decompõe ou remove. Não importa quão impressionante seja o fio de prumo que você registra, lembre-se de que se trata apenas de água, que se recuperará rapidamente quando você parar de tomar os comprimidos.

Porém, não negaremos totalmente os benefícios dos diuréticos no combate ao excesso de peso.

1. Eles têm um efeito de limpeza, removendo resíduos do corpo. E isso tem um efeito benéfico tanto na saúde quanto na aparência de uma pessoa. É importante não exagerar aqui, porque, depois de eliminar as substâncias desnecessárias, os diuréticos assumirão as necessárias com o mesmo fervor e o deixarão sem sais e minerais (em particular, cálcio).
2. Um diurético pode fornecer um apoio psicológico poderoso para alguém que está perdendo peso: ver como os quilos extras derretem diante de seus olhos às vezes pode ser muito útil.

Mas tudo isso só funcionará se o medicamento for tomado por motivos médicos - inchaço, pressão arterial - ou prescrito por um médico para fins preventivos. Apoie-o com uma dieta simples e corridas no parque, e o problema do excesso de peso surgirá em questão de dias.

O principal efeito dos diuréticos é remover líquidos do corpo. E, como você sabe, há muito líquido no corpo humano, principalmente se ele estiver acima do peso. Após as primeiras doses de diuréticos, podem ser perdidos 2 ou até 3 kg de peso.

No início será realmente um excesso de água que ficou estagnado nos tecidos. Em seguida, serão utilizadas as reservas extremamente necessárias ao funcionamento do corpo, o que certamente afetará a saúde de quem emagrece.

Danos dos diuréticos

O abuso de diuréticos pode causar desidratação, fraqueza, ruptura do músculo cardíaco e excreção de potássio e magnésio. O uso constante de diuréticos piora a condição do cabelo, da pele e das unhas.

Todos os diuréticos têm contra-indicações. Para reduzir a eliminação de substâncias vitais do corpo, ao tomar diuréticos, recomenda-se repor as reservas de potássio - ele é encontrado em legumes, mel, batata, peixe e leite.

Existem duas maneiras de remover o excesso de líquidos do corpo: tomar um medicamento sintetizado artificialmente ou usar um diurético “natural”. A primeira opção é mais eficaz, a segunda é mais segura.

Os diuréticos de farmácia podem ser divididos em 3 grupos principais.

Furosemida é um dos diuréticos de alça mais populares

Os primeiros e mais poderosos são os medicamentos de alça, assim chamados devido à sua capacidade de afetar a alça de Hengle, localizada no rim. Eles relaxam os músculos lisos dos vasos sanguíneos, aceleram o fluxo sanguíneo renal, aumentam a filtração, reduzem o volume do fluido intercelular e removem os sais de magnésio, potássio, cloro e sódio do corpo.

Convidamos você a se familiarizar com: Programa de nutrição adequado para perda de peso por um mês

Os medicamentos Loop agem de forma rápida e eficaz, são utilizados em situações de pico - por exemplo, durante uma crise hipertensiva ou edema pulmonar - e... apresentam a mais ampla lista de efeitos colaterais. Esses incluem:

• Furosemida;
• Torasemida;
• Britomar;
• Ácido etacrínico;
• Diuver.

Qualquer medicamento só pode ser tomado com autorização de um médico.

O segundo grupo - medicamentos tazida - tem efeito menos pronunciado. Sua “atenção” vai para os túbulos renais, por meio dos quais sais e fluidos também são retirados do corpo, mas com menos força. Os medicamentos tazida são prescritos para edema, pressão e glaucoma. Esses incluem:

• Arifão;
• Indapamida;
• Hidroclorotiazida;
• Hipotiazida;
• Thinzar;
• Clortalidona.

Medicamentos poupadores de potássio causam menos danos à saúde

O terceiro grupo, diuréticos com efeito poupador de potássio, tem o efeito mais suave no corpo e um mínimo de contra-indicações. Eles reduzem a pressão arterial, combatem o inchaço, mas ao mesmo tempo evitam a perda de potássio. Esses incluem:

• Aldactona;
• Amilorida;
• Veroshpiron;
• Triampur;
• Triametreno.

A autoprescrição de um ou outro medicamento está sempre repleta de consequências indesejáveis. Mas os diuréticos naturais não representam tal perigo. É claro que, comparados aos comprimidos, eles agem com muita suavidade, mas mesmo assim têm o efeito desejado, fazendo com que os rins excretem líquidos do corpo de forma intensificada. Quais são esses produtos?

1. A primeira e mais importante regra: consulte um médico. Somente um especialista poderá prever todas as armadilhas da sua decisão e prevenir possíveis complicações. E não se esqueça de informar o seu médico se estiver tomando algum outro medicamento - isso ajudará a determinar sua compatibilidade com diuréticos.
2. Beba de 6 a 8 copos de água limpa por dia. Caso contrário, você corre o risco de ficar desidratado.
3. Consuma o mínimo possível de sal e açúcar, o que reterá líquidos em seu corpo. Mas não se negue aos diuréticos naturais: frutas, vegetais e temperos.
4. Monitore as flutuações de peso subindo na balança todos os dias - de manhã, no mesmo horário, depois de ir ao banheiro.
5. Se você não se sentir bem, pare imediatamente de perder peso com diuréticos e mude seus esforços para uma dieta com atividade física.

A ação da maioria dos diuréticos medicinais baseia-se na inibição da reabsorção de água e sais nos túbulos renais e, ao mesmo tempo, aumenta a taxa de formação de urina. Como resultado, ocorre uma diminuição da quantidade de líquido nos tecidos e áreas serosas, que é acompanhada por uma rápida diminuição do peso corporal.

O verdadeiro propósito dos diuréticos é combater a hipertensão, doenças cardíacas, hepáticas e renais. Porém, hoje o uso de diuréticos para perda de peso está se tornando cada vez mais popular. Homens e mulheres preguiçosos que não querem comer bem e levam um estilo de vida ativo podem perder até 2 a 3 kg em 1 dia com a ajuda de comprimidos.

Convidamos você a se familiarizar com: Polysorb para perda de peso: método de aplicação

As pílulas diuréticas não são tão inofensivas quanto podem parecer. Eles têm muitos efeitos colaterais:

• Eles interferem nos processos metabólicos que ocorrem nas células.
• O líquido remove eletrólitos (sódio, potássio, magnésio, cálcio), vitaminas e outras substâncias importantes.
• Afeta a atividade cardíaca. Sob a influência de diuréticos, o potássio sai do corpo, cuja falta pode causar arritmias.

Se você tomar diuréticos de forma descontrolada, os tecidos começarão a sofrer desidratação. Isso certamente afetará a aparência de uma pessoa - a pele ficará seca e flácida, adquirirá uma tonalidade acinzentada desagradável, os músculos perderão o tom e cairão.

Dores de cabeça e fraqueza aparecerão. Além disso, a interrupção dos processos metabólicos a nível celular, que ocorre sob a influência dos diuréticos, não permitirá a quebra dos depósitos de gordura. Ou seja, toda atividade física será inútil, só o coração sofrerá com isso.

Outro ponto importante é que muitos diuréticos são usados ​​para baixar a pressão arterial. Ou seja, são anti-hipertensivos bastante ativos, podendo provocar hipotensão grave em uma pessoa com pressão arterial normal.

Levando em consideração os efeitos colaterais dos diuréticos, eles não podem de forma alguma ser chamados de medicamentos que possam ser usados ​​​​com segurança para perda de peso. Os diuréticos são uma medida de último recurso que só dá resultados a curto prazo.

Após a descontinuação do medicamento, o líquido se acumulará novamente no corpo. E para evitar isso é necessário não tomar diuréticos, mas sim mudar a alimentação e o estilo de vida. Se for tomada a decisão de perder peso com diuréticos, é melhor fazê-lo sob supervisão de um médico.

Além disso, antes de iniciar tal experimento, não faria mal nenhum ser examinado - para algumas doenças, os diuréticos são contra-indicados. As principais contra-indicações para o uso de diuréticos incluem todos os estados pré-comatosos graves e coma, insuficiência renal aguda, defeitos cardíacos descompensados, distúrbios graves do equilíbrio hidroeletrolítico e ácido-base, infarto agudo do miocárdio.

É claro que com tais patologias a pessoa não pensará em perder peso. Mas há doenças que não atrapalham o dia a dia (a pessoa pode nem suspeitar que está doente), mas para elas os diuréticos também são contra-indicados. Pode ser:

• Pedras nos rins. Tomar um diurético pode fazer com que as pedras se movam pelo trato urinário. Esta condição é chamada de cólica renal. Não só é acompanhada de dor aguda, mas também pode resultar no bloqueio do ureter.
• Gota.
• Diabetes.
• Intolerância individual a um medicamento diurético.
• Tendência à hipotensão, especialmente típica de mulheres jovens.

Para prevenir o desenvolvimento de complicações, os diuréticos devem ser tomados em paralelo com medicamentos que possam repor a perda de eletrólitos e vitaminas. Esses medicamentos também devem ser prescritos por um médico. Ao tomar diuréticos, é importante seguir uma série de regras:

• Não se desvie da dosagem e duração do uso prescritas pelo seu médico. É altamente indesejável tomar diuréticos para perda de peso por muito tempo. Isto está repleto de consequências graves.
• Beba muita água para evitar a desidratação.
• Comer adequadamente. Certifique-se de enriquecer sua dieta com alimentos que contenham potássio. Por exemplo, frutas secas, nozes, lentilhas, algas marinhas.
• Não sobrecarregue o corpo com atividade física, que, em combinação com diuréticos, pode afetar negativamente o estado do sistema cardiovascular.

Alternativa aos diuréticos

Para perder peso, você pode usar não apenas diuréticos farmacêuticos, mas também diuréticos naturais. Esses incluem:

• Preparações diuréticas de ervas. Essas preparações geralmente incluem urtiga, cavalinha, hortelã, camomila e bigode de gato.
• Chá de Rosa Mosqueta.
• Viburno, cranberry.

Além disso, pepino, chá verde, melancia, aipo e salsa aumentam a diurese. Para aumentar o efeito diurético dos remédios naturais, você deve limitar ao mínimo a ingestão de sal de cozinha. É o sal que retém líquidos no corpo.

O uso de diuréticos naturais é mais seguro do que perder peso com diuréticos. Mas mesmo esta forma aparentemente inofensiva de reduzir o peso não pode ser abusada.

O melhor diurético para perda de peso é o chá verde normal. Além de aliviar o inchaço, acelera o metabolismo devido ao seu efeito termogênico (aquecimento) e promove a queima de gordura. Uma xícara de chá também é uma boa opção para reduzir o apetite.

Seu sabor natural suprime suavemente o desejo por doces e promove uma saciedade mais rápida. A composição rica em antioxidantes do chá verde é um verdadeiro achado para quem deseja manter a atividade física, o bom humor e a acuidade mental, apesar das restrições alimentares.

Para um efeito diurético, prepare o chá verde usando 1 colher de sopa de matéria-prima por 1 copo de água a uma temperatura ligeiramente inferior à da água fervente (deixe a chaleira fervida repousar por 2-4 minutos). Beba até 5 xícaras (150-200ml) por dia.

O segundo diurético para perda de peso da própria natureza é água pura e simples. Beba 40 ml por 1 kg do seu próprio peso, constantemente, ao longo do dia, e limite o sal a 5 g por dia (não adicione sal aos alimentos durante o cozimento, mas adicione tempero ao prato e, se possível, substitua por suco de limão ). O problema irá “dissolver-se” por si só após algumas semanas deste regime.