Você: instruções de uso é um projeto especial que fala sobre como nosso corpo funciona e por que precisamos de órgãos diferentes. E o mais importante, como cuidar adequadamente de várias partes do corpo. O tema do lançamento do projeto de hoje é o Nariz. O dono do maior nariz do mundo é Faizan Agha, do Paquistão, seu nariz tem mais de doze centímetros.
A aparência de uma pessoa depende do formato do nariz, mas mesmo o nariz mais comum é criação única natureza. Com sua ajuda, uma pessoa consegue distinguir mais de 1.000 odores, e o volume de ar que passa por ela em apenas um dia seria suficiente para encher mais de 500 balões.
Mas tudo isso só é possível se o nariz estiver saudável.
Apresentamos instruções para uso do nariz. Gostaria de apresentar hoje a nossa especialista, esta é a Professora Doutora em Ciências Médicas, Chefe do Departamento de Doenças Otorrinolaringológicas Infantis da Academia de Pós-Graduação de Médicos Elena Petrovna Karpova.
Na verdade, vemos apenas um terço do nariz; o que está escondido dos nossos olhos, o que está dentro?
O nariz tem várias funções principais:
- Aquecer o ar inspirado;
- Remoção de germes e poeira do corpo;
- Umidificação do ar.
1. Aquecer o ar dentro do nariz.
A cavidade nasal é dividida ao meio pelo septo nasal; cada metade do nariz possui três cornetos. Para entrar na traqueia, o ar passa caminho difícil dando voltas e mais voltas em cada concha. Durante esta longa viagem, até o ar mais frio aquece até a temperatura corporal.
2. Remoção de germes e poeira do corpo.
Nosso nariz é revestido por pequenas fibras por dentro. Vibrando, essas vilosidades trazem para fora a poeira e os micróbios que entram nelas. Protegendo assim nosso corpo.
3. Umidificação do ar inalado.
Depois de viajar uma longa distância, o ar que respiramos fica hidratado.
— Quais são os inimigos do nariz?
Karpova E. P.:
Poeira, bactérias, alergias, etc. tudo o que mudará as funções de que acabamos de falar.
A inflamação e o inchaço são os principais inimigos do nosso nariz.
Também é necessário observar um inimigo do nosso nariz como o ar seco.
Os cílios que revestem a parte interna do nariz podem funcionar plenamente com uma certa umidade do ar. O ar seco constante resseca a membrana mucosa do nariz.
Mucosa seca é mucosa morta. Quando seca, o epitélio ciliado, que protege nosso corpo, morre.
Como cuidar do seu nariz?
Para evitar o ressecamento da mucosa, é necessário beber 2 litros de água por dia e irrigar a mucosa nasal.
A irrigação nasal é considerada um método oficial de cuidado do nariz.
Você pode irrigar o nariz com um spray ou um bule especial para o nariz. Se tudo ficar claro com o spray, agora explicaremos com mais detalhes como usar o bule.
Água ou solução de um bule deve ser despejada em uma parte do nariz e a água deve escorrer pela outra parte.
A solução Aqua Maris preenche a cavidade nasal, eliminando germes, vírus e conteúdos patológicos. Seu nariz fica limpo.
Convidado:
- Doutor em Ciências Médicas, Chefe do Departamento de Doenças Otorrinolaringológicas Infantis da Academia de Pós-Graduação de Médicos Elena Petrovna Karpova.
Fotos na internet mostram como fica o nariz após a rinoplastia, o que não fica das melhores. Você também pode apreciar lindos narizes que estão completamente curados - eles chegam a esse estado depois de uma longa espera. Consideremos as características do período de reabilitação, cujo correto cumprimento garante o melhor estado do nariz.
Se a operação não for muito bem-sucedida, mais tarde poderá ocorrer uma infecção. Ocorrem sangramentos nasais, que são rapidamente eliminados. Em alguns casos, desenvolve-se um distúrbio na passagem normal do ar pelas passagens nasais. A anestesia forte, necessariamente usada durante as operações, às vezes produz suas próprias complicações. Em vez de reabilitação, às vezes são prescritas operações repetidas. Se ocorrer perfuração do septo nasal, a passagem de ar pelas narinas será sempre acompanhada de ruídos ou assobios.
O nariz humano é extremamente complexo, por isso vinte por cento de todas as intervenções realizadas não são as únicas. Sessões adicionais são organizadas para posterior correção do tecido.
São frequentes os casos em que, após uma semana, os hematomas diminuem e o inchaço desaparece. As primeiras semanas são perigosas, pois é nessa época que a probabilidade de sangramento por lesões cirúrgicas é alta. Algumas semanas após a intervenção, os curativos geralmente são removidos, as talas são removidas e os tampões são removidos. Este último é um evento bastante doloroso e muitas vezes realizado em conjunto com o uso de analgésicos. Em média, a dificuldade em respirar pode persistir durante um mês, o que é causado pelo inchaço normal das membranas mucosas do nariz. Os médicos explicam que depois que esse inchaço desaparece, a respiração volta ao normal.
Nariz após rinoplastia: requer cuidados especiaisNão só no início, mas sempre, é preciso proteger cuidadosamente o nariz, salvando-o de impactos mecânicos e, principalmente, evitar quaisquer impactos.
Geralmente é recomendado o uso de um spray feito à base de solução salina inofensiva durante algumas semanas do período de reabilitação. Isso hidratará adequadamente as passagens nasais e reduzirá a probabilidade de desenvolver infecções.
Durante algum tempo após a intervenção, é visível um inchaço perceptível, que se espalha não só para o próprio nariz, mas também para os tecidos adjacentes, que ficam inchados e machucados. Essas lesões podem se estender aos olhos ou se espalhar para qualquer parte da face; em cada caso, a localização e a duração desse inchaço dos tecidos moles variam muito. Para ajudar os pacientes, é colocada uma compressa refrescante, que também serve para aliviar a dor. Inicialmente, recomenda-se dormir nos travesseiros mais altos possíveis.
A cicatrização do nariz após a rinoplastia requer não apenas uma elevação significativa sob a cabeça durante o repouso, mas também a eliminação completa da posição prona. É inaceitável deitar-se de lado, a posição ideal é de costas; Qualquer inclinação da cabeça para baixo deve ser evitada. Essas recomendações geralmente se aplicam apenas aos primeiros dias após a correção do nariz.
A área na entrada das narinas deve ser tratada com algodão estéril e água oxigenada a 3%.
Definitivamente não há necessidade de lavar o nariz com água, principalmente nos primeiros dias. Por cerca de duas semanas, não aplique nenhuma preparação cosmética em nenhuma circunstância.
É melhor limitar movimentos corporais significativos, pelo menos nas primeiras semanas. Não é recomendado mover-se intensamente e se esforçar demais;
Você não deve realizar procedimentos de água na piscina por um mês. Você não pode ficar na sauna a vapor.
Nariz após rinoplastia : leva muito tempo para curarUma semana após a intervenção, você não deve se alarmar se encontrar fragmentos de sangue seco dentro do nariz. Este fenómeno não requer a remoção de crostas e normalmente é por vezes acompanhado de alguma dificuldade em respirar pelo nariz. Com a restauração natural dos tecidos, essas crostas sanguíneas serão removidas por si mesmas.
Em média, depois de duas ou três semanas, você pode esperar que os hematomas característicos desapareçam, mas pode acontecer que a tonalidade amarela em seu lugar persista por mais alguns meses. Essas marcas geralmente são facilmente escondidas com cosméticos decorativos de alta qualidade.
Depois de esperar duas semanas após a cirurgia, você pode observar o inchaço desaparecendo gradualmente. Seu desaparecimento completo ocorre somente após dois a três meses. Durante o período de reabilitação, observa-se frequentemente uma diminuição assimétrica do edema, quase sempre normal e apenas consequência de factores fisiológicos, nomeadamente do trabalho individual dos vasos linfáticos.
A aparência correta de um novo nariz só pode ser avaliada após uma reabilitação bem-sucedida de nove meses ou um ano. É neste momento que é agendada uma consulta de controle. As fotos tiradas imediatamente após a intervenção do cirurgião são frequentemente comparadas com fotografias onde o paciente viveu cerca de um ano com o nariz corrigido. Então estes últimos costumam agradar mais.
Como você pode ver, o nariz após a rinoplastia é uma área bastante delicada do corpo, cuja correção completa deve ser aguardada com paciência, seguindo rigorosamente todas as recomendações médicas.
Como dizem os médicos, cerca de 15% das pessoas no planeta têm desvio de septo nasal. Neste momento, a medicina pode corrigir esta deficiência de forma muito eficaz.
A cirurgia do septo nasal leva relativamente pouco tempo, mas o período pós-operatório dura muito mais tempo e é, em muitos aspectos, uma etapa mais significativa. Durante este período, podem surgir complicações que requerem tratamento adicional.
Este período dura cerca de 4 semanas e é dividido em duas etapas:
Antes do início do período de recuperação, o médico retira os tampões e prescreve o tratamento adequado. Você precisará usar colírios para crostas e medicamentos que previnam o desenvolvimento de infecções.
A duração da reabilitação depende em parte dos hábitos gerais de vida e da condição corporal. O cumprimento das ordens médicas é importante. A lógica é elementar: quanto melhor o corpo como um todo se sente, mais rápida ocorre a recuperação.
Os especialistas dão aos pacientes uma lista de instruções, mas é melhor listar o que não deve ser feito:
Além do mais você deve tentar dormir apenas de costas e evitar infecções e resfriados de todas as maneiras possíveis. Dificuldades particulares estão associadas à lavagem do cabelo. Durante a primeira semana, você precisará abandonar totalmente esse procedimento. Depois de uma semana, é possível lavar os cabelos, mas não se deve inclinar a cabeça e hidratar a região paranasal.
Mesmo que a operação do septo nasal seja realizada com cuidado e profissionalismo, o pós-operatório é acompanhado de sensações desagradáveis. Durante o período de recuperação, são considerados absolutamente normais.
Antes que o corpo se recupere totalmente (geralmente leva até 12 semanas), vários sintomas podem aparecer:
Acima de tudo, essas sensações são causadas pela deformação dos tecidos nervosos, localizados na região dos seios nasais. Esses tecidos podem estar relacionados àqueles que também inervam áreas próximas às gengivas e aos dentes. Assim, as sensações se espalham por toda a área facial.
Dependendo da complexidade da operação realizada, é determinado o período de uso do gesso ou bandagem termoplástica. Geralmente, o intervalo de tempo é de 7 a 14 dias.
Durante as primeiras duas semanas, as visitas ao médico devem ser regulares - a cada 2-3 dias.
Assim, é ele quem determina com precisão o período de retirada do curativo, mas depende muito da velocidade com que os tecidos são restaurados.
A cirurgia do septo nasal (o pós-operatório quase sempre é acompanhado de algum tipo de dificuldade respiratória) afeta diretamente Vias aéreas, então a princípio é possível respirar apenas pela boca - antes da retirada dos absorventes internos.
Depois disso, permanece um curativo, que também pode comprimir levemente as vias aéreas. Então, o inchaço persiste por cerca de três semanas e podem formar-se crostas que impedem o fluxo de ar. Independentemente da causa da dificuldade em respirar, não há saída específica e você terá que aguentar esse tempo.
Na maioria dos casos, o inchaço diminuirá quase completamente em três semanas., então pode permanecer um desconforto mínimo, que eventualmente também desaparece. É necessário monitorar as complicações e preveni-las, mas basicamente, para completar a fase de recuperação, basta um certo tempo.
A duração do inchaço depende caracteristicas individuais corpo, mas o próprio fato de seu aparecimento é obrigatório, pois é uma reação normal do corpo aos danos nos tecidos. O período padrão é de cerca de 20 dias, mas pode durar mais.
O inchaço mais pronunciado é observado durante sete dias logo no início, após o qual diminui gradualmente.
Você pode prever quanto tempo durará o inchaço em um caso específico, estimando quanto tempo leva para cicatrizar feridas no corpo ou hematomas. Quanto mais tempo durar esse período, mais tempo persistirá o inchaço do tecido.
Existem situações em que o inchaço persiste por até 12 semanas ou mais. E esta condição é uma variante da norma. Além disso, alguns organismos podem produzir uma reação atípica à cirurgia e, neste caso, as medidas de reabilitação devem ser selecionadas individualmente. Por exemplo, em algumas pessoas, após o período de recuperação, o inchaço reaparece em clima úmido.
Estamos falando de uma abordagem integrada, ou seja, Você precisa usar vários métodos ao mesmo tempo. Neste caso, os medicamentos devem ser tomados estritamente de acordo com as instruções e recomendações do médico. Por exemplo, você não deve usar anti-histamínicos por mais de 7 dias seguidos.
Além disso, são realizados procedimentos fisioterapêuticos, inclusive massagens., que pode ser executado de forma independente. Os movimentos de massagem devem ser suaves e leves, e a direção das linhas de massagem deve ser observada. Graças a este efeito, o trofismo tecidual melhora.
Após a remoção das suturas, são prescritas pomadas cicatrizantes. Eles também ajudam a aliviar o inchaço e a restaurar os tecidos sem complicações adicionais.
É um dos sintomas mais comuns que ocorre durante ou logo após o período de recuperação. O motivo é a destruição da membrana mucosa, que leva tempo para se recuperar.
Via de regra, a cirurgia do septo nasal com pós-operatório normal não causa complicações na forma de coriza crônica ou sinusite. Você só precisa esperar pela recuperação completa. Então a membrana mucosa voltará ao normal e funcionará como antes - o corrimento nasal desaparecerá.
É necessário verificar regularmente se a costura está infeccionada, pois caso ocorra esta complicação deve-se consultar imediatamente um médico. Uma sutura purulenta por si só não causa inconvenientes significativos, mas se a infecção começar a se desenvolver e penetrar mais profundamente, poderão ocorrer consequências mais graves, em particular envenenamento do sangue.
No início do período de recuperação, são prescritos antibióticos para ajudar a prevenir o aparecimento de pus. Então você deve monitorar cuidadosamente a condição da costura. Uma sutura purulenta não deve ser tratada com analgésicos e deixada sem vigilância. Ao procurar ajuda médica, o médico limpa o pus e elimina a principal causa do seu aparecimento. Em seguida, você precisará seguir suas recomendações.
A cirurgia do septo nasal (o pós-operatório pode estar associada a certas complicações) costuma estar associada ao aparecimento de secreção nasal, principalmente ranho verde. Freqüentemente, indicam a resposta imunológica do corpo e não apenas uma recuperação normal, mas até uma boa recuperação.
No entanto, este sinal específico também pode ser um sintoma de sinusite. É por isso, Se você notar secreção nasal, entre em contato imediatamente com um médico. A doença é um processo inflamatório em qualquer seio nasal e requer tratamento com antibióticos e, às vezes, cirurgia.
Esta opção é mais frequentemente causada pela deterioração da nutrição do tecido cartilaginoso.
Começa a chamada perfuração, cujos sintomas podem ser:
Se tal dano ocorrer, a cirurgia será necessária novamente.
Durante esse processo, o especialista pega um pedaço de tecido adjacente e cobre a superfície danificada. Como resultado, a integridade do septo é restaurada e os tecidos voltam a desempenhar plenamente suas funções.
Este termo se traduz como jumpers ou soldas. Estamos falando de quando ocorre fusão adicional entre as paredes dos vasos sanguíneos. O resultado disso é uma diminuição do tamanho da cavidade nasal e, consequentemente, surgem dificuldades respiratórias.
As sinéquias também são tratadas cirurgicamente, mas a operação também pode ser realizada com laser. Depois disso, talas especiais são instaladas na cavidade, o que evita que os vasos se fundam ainda mais e permite que a cavidade se recupere normalmente.
Como resultado do tratamento, várias deformações podem ser observadas:
A repetição da cirurgia será necessária para eliminar essas complicações. A presença de deformidades pode ser determinada por sintomas secundários, como garganta e boca seca, alterações ou diminuição do brilho do paladar e das sensações olfativas.
A cirurgia do septo nasal (o pós-operatório às vezes é acompanhado pelo aparecimento de hematomas, mas é uma ocorrência rara) envolve posteriormente o uso de uma drenagem especial. Esse inserto de borracha, que o cirurgião coloca nas bordas da incisão, evita o acúmulo de coágulos sanguíneos e sangramentos.
No estágio inicial, respirar pelo nariz pode não ser possível. Mesmo que o cirurgião instale tubos, é difícil respirar através deles. Para facilitar a respiração no futuro, pomadas e gotas para crostas serão úteis.
Para restaurar a mucosa, use gotas para enxágue, por exemplo, como Aqualor ou ajuda semelhante para remover crostas, após o que a cavidade é limpa com algodão.
Pomadas como a Naftizina ajudam não só a remover crostas, mas também a secar o nariz.
O sentido do olfato pode ser perdido devido a complicações. Se nada for encontrado, estamos falando de uma reação individual. Com o tempo, o olfato se recupera por conta própria, principalmente se você seguir as recomendações para o período de recuperação dadas anteriormente.
Todos os dias você precisará enxaguar bem o nariz para remover vários contaminantes e secreções. Também é preciso cuidar da higiene para poder monitorar a ocorrência de complicações.
O processo de cuidado consiste em enxágues regulares com gotas à base de sal marinho(por exemplo, Aqualor mencionado anteriormente) e o uso de gotas suavizantes.
Gotas à base de óleo e gotas para rinite também são úteis. Por exemplo, um especialista pode prescrever Polydex ou Flixonase.
Um curso de antibióticos de cinco dias é prescrito para se livrar da infecção., além da qual pode ser usada pomada antibiótica aplicada topicamente. Mas é preciso identificar que tipo de infecção causou o processo inflamatório. O especialista deve colher uma amostra de microrganismos e, com base nos resultados obtidos, selecionar a pomada ideal.
Existe uma interdependência entre o estado geral do corpo e a suscetibilidade a infecções. É por isso Antes da cirurgia, você deve fortalecer sua imunidade e o corpo como um todo., por exemplo, através de terapia vitamínica. Se você tiver uma infecção, definitivamente deve entrar em contato com um especialista e não prescrever antibióticos por conta própria.
Além de limitar os alimentos picantes e quentes, os médicos praticamente não dão conselhos sobre dieta. No entanto, você precisa ter clareza sobre a relação entre os alimentos que ingere e a taxa de recuperação do seu corpo.
Durante o período de recuperação, é recomendável focar em alimentos ricos em vitaminas e saudáveis em todos os aspectos.
É melhor focar em vários smoothies e sucos de frutas, porque... não são apenas saudáveis, mas também líquidos, e na fase inicial do período de recuperação esses alimentos devem ter preferência. Antes da retirada dos pontos, você não deve comer alimentos difíceis de mastigar. Você também não deve consumir alimentos que possam causar espirros, alergias, etc.
Um resfriado não é um desastre neste período, mas é aconselhável se recuperar rapidamente. A automedicação, neste caso, é inaceitável, pois muitos medicamentos podem provocar sangramentos e, consequentemente, piorar o processo de recuperação. Se você estiver resfriado, deve entrar em contato com o seu otorrinolaringologista para que ele forneça uma lista de medicamentos necessários ao tratamento.
O enxaguamento suave da cavidade nasal é ideal. Para isso, utiliza-se uma mistura à base de sal marinho (gotas compradas) e depois pode-se usar Miramistin, que desinfeta, trata e reduz a quantidade de corrimento.
Assoar o nariz e impactos semelhantes não são aceitáveis. São prescritos apenas enxágues que não afetem os tecidos, principalmente a cartilagem, que está em processo de recuperação.
Se você tiver uma quantidade significativa de ranho que dificulta a respiração, consulte um especialista para aconselhamento.
O custo pode variar dependendo da clínica e às vezes o valor envolvido é muitas vezes maior. No entanto, o nível inferior é de cerca de 20 mil rublos e o limite superior é de cerca de 50 a 100 mil rublos.
O custo depende do tipo de operação:
A versão clássica é mais acessível. Outras opções são consideradas mais caras. Além disso, o custo aumenta se for realizada correção adicional, por exemplo, no esqueleto do septo.
É necessário seguir cuidadosamente as instruções do médico e monitorar seu bem-estar após a cirurgia do septo nasal. No pós-operatório podem surgir complicações que requerem tratamento adicional imediato. Caso contrário, o período de recuperação prossegue sem problemas e apenas um certo tempo é necessário para normalizar a condição.
O médico explica como é realizado esse procedimento:
Primeiros dias após a cirurgia:
É verdade que “um corrimento nasal tratado desaparece em uma semana, um corrimento nasal não tratado desaparece em sete dias”? Qualquer corrimento nasal em crianças deve ser tratado e, o mais importante, com quê?
Os bebês não sabem respirar pela boca; isso não é natural para eles; eles têm membranas mucosas delicadas, cujo ressecamento agrava a inflamação. O sentido do tato, outra função do nariz, dá-lhes informações sobre a localização da fonte de alimento, mesmo durante o sono eles farejam para ver se a mãe está ali.
” O nariz entupido pode causar desorientação e ansiedade nos pequenos. E, o mais importante, o nariz escorrendo impede que os bebês comam!
Esta doença ocorre em crianças de qualquer idade. Os motivos podem ser vários: manifestação de alergias, características vegetativas sistema nervoso(rinite vasomotora), um sintoma de inflamação crônica (sinusite, adenoidite, às vezes doenças do ouvido médio e até mesmo uma condição exótica como “bolsa de Thornwald” - esta é uma patologia congênita rara, um aprofundamento da membrana mucosa da parede posterior da nasofaringe). A respiração nasal insuficiente pode causar dores de cabeça, déficits neurológicos, doenças das amígdalas, dentes e gengivas.
” As membranas mucosas secas não protegem contra micróbios, e o cérebro sofre com a falta de oxigênio, que consome 40% de todos os recursos do corpo em crescimento.
Para entender como tratar corretamente a coriza do ponto de vista fisiológico, vale a pena conhecer o “depuração mucociliar”
” A depuração mucociliar (depuração inglesa - limpeza) é a remoção de secreções produzidas pela nasofaringe e brônquios, causadas pelos movimentos oscilatórios dos cílios do epitélio ciliado de múltiplas fileiras de camada única da membrana mucosa.
Traduzido do médico para o russo, as células que revestem a membrana mucosa são móveis, fazem movimentos sincronizados e promovem muco, rico em fatores de proteção. O muco - uma membrana móvel semelhante a um gel - desinfeta partículas de poeira e bactérias com vírus: este é o primeiro contato do ambiente externo com o nosso sistema imunológico.
A secreção nasal em uma pessoa saudável é uma suspensão complexa com certos propriedades quimicas. Para uma vida normal, não deve ser muito líquido, mas também não secar completamente.
Quando nosso corpo dá uma resposta imunológica a um ataque viral ou bacteriano, o número de células funcionais que produzem muco aumenta acentuadamente e o nariz “vaza”. O gel se transforma em líquido, parte dele sai correndo, mas a maior parte flui pela parede posterior da garganta.
” Tosse e engasgo são os primeiros sinais de rinite em crianças pequenas.
Como torcer turundas corretamente. Clique na foto para ampliar
Atenção!
Não há necessidade de limpar o nariz com cotonetes! Eles são duros e podem lesar a membrana mucosa.
Não se deve enxaguar o nariz sob pressão para crianças que não sabem assoar o nariz.
Líquidos não aprovados por um médico não devem ser usados para enxaguar. O mais seguro é a solução salina (solução de cloreto de sódio a 0,9%). Não irrita as mucosas do nariz, não agrava o inchaço e não provoca mais inflamação e produção de muco.
Atenção!
As substâncias das gotas podem causar vasoespasmo não só no nariz, mas também, por exemplo, no cérebro. Além disso, se os colírios forem usados regularmente e por muito tempo (como na rinite alérgica), ocorre dependência, a membrana mucosa deixa de responder a eles.
Atenção!
Não experimente Medicina tradicional nas crianças: instilar cebola, alho, suco de rabanete não trará nada além de uma queimadura química na membrana mucosa! O corrimento nasal pode ser facilmente superado com métodos que não contradizem a fisiologia, como é o caso do suco de beterraba e de outras raízes.
Os óleos essenciais são rapidamente absorvidos e podem causar reações alérgicas e até intoxicações.
Poucos dias após o início da rinite aguda, a inflamação cede e a secreção líquida, ao contrário, engrossa e seca, formando “crostas”. Eles obstruem as passagens nasais, dificultando a respiração e instilando gotas. O que fazer?
Para deixar o nariz e a boca menos secos, é útil manter uma humidade elevada na divisão, especialmente durante o período de aquecimento central. Já existem umidificadores de ar em cada segunda casa, mas se esse aparelho não estiver lá, você pode usar o método antigo: coloque uma jarra de três litros de água perto de cada radiador e deixe evaporar.
É útil irrigar o nariz várias vezes ao dia com solução salina ou água do mar de sprays (Aquamaris é uma forma de vender solução salina por 4.000 rublos o litro, mas a garrafa é conveniente) e, munidos de algodão, pegue cabras daqueles que não conseguem assoar o nariz sozinhos.
Um nariz limpo precisa ser umedecido. Os métodos tradicionais (e nem sempre bons) são:
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