ขอการอภัยจากคนที่คุณรักด้วยคำพูดของคุณเอง วิธีขอการให้อภัยจากผู้ชาย: ความคิดเห็นของนักจิตวิทยาและเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ สิ่งที่จะบอกผู้ชายเพื่อให้เขาให้อภัย
สวัสดี! ในบทความนี้เราจะพูดถึงวิธีการขอขมาอย่างถูกต้อง เพราะบางครั้งแค่พูดว่า “ขอโทษ” เท่านั้นยังไม่พอ หากต้องการได้รับการอภัย คุณต้องแสดงออกมาอย่างจริงใจว่าคุณยอมรับผิด เสียใจ และกลับใจ และตอนนี้เราจะบอกคุณว่าต้องทำอย่างไร
วิธีขอขมาอย่างถูกต้องจึงจะได้รับการอภัยทีหลัง
คำขอโทษที่มีประสิทธิภาพควรมีลักษณะดังนี้:
- คุณแสดงความเสียใจ
- คุณอธิบายการกระทำที่ผิดของคุณ
- คุณรับทราบความรับผิดชอบของคุณ
- คุณสารภาพเจตจำนงเสรีของคุณเอง
- คุณเสนอที่จะแก้ไขสถานการณ์อย่างอิสระ
- คุณกำลังขอให้ได้รับการอภัย
องค์ประกอบที่สำคัญที่สุดคือการยอมรับความรับผิดชอบและเสนอที่จะแก้ไขสถานการณ์ปัจจุบันด้วยตนเอง
ศาสตราจารย์ รอย เลวิทสกี้ได้ทำการวิจัย นี่คือสิ่งที่เขาพูดว่า:
“การวิจัยของเราแสดงให้เห็นว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดในการขอโทษคือการยอมรับความรับผิดชอบ ยอมรับความจริงที่ว่าความผิดอยู่ฝ่ายคุณทั้งหมดและเป็นคุณที่ทำผิด ไม่ใช่คนอื่น”
กลยุทธ์ที่ได้ผลที่สุดถัดไปหลังจากยอมรับความผิดของคุณคือการเสนอเพื่อปรับปรุงสถานการณ์
“คำขอโทษเพียงอย่างเดียวไม่สามารถบรรลุผลใดๆ ได้ เพราะในตัวมันเองมันไม่มีประโยชน์ ดังนั้นคุณต้องแสดงความตั้งใจที่จะแก้ไขสิ่งที่พัง นี่จะสะท้อนให้เห็นว่าคุณได้ยอมรับความรับผิดชอบต่อความเสียหายที่เกิดขึ้น” Roy Lewicki กล่าว
การแสดงความเสียใจและกลับใจและอธิบายสิ่งที่คุณทำผิดเป็นสิ่งสำคัญมากเช่นกัน และสุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุดคุณควรขอการอภัย” ศาสตราจารย์เตือน คุณสามารถทำได้โดยไม่มีขั้นตอนนี้
การวิจัยพบว่าหากคุณเปลี่ยนมุมมองของบุคคลที่ทำให้คุณขุ่นเคือง คุณจะลดความเสียหายที่ทำได้ ในกรณีนี้ คุณควรดำเนินการดังต่อไปนี้:
- ขั้นตอนแรกคือกำจัดช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์เป็นการส่วนตัว
- จากนั้น อธิบายการกระทำของคุณและระบุเหตุผล แต่อย่าแก้ตัว!
- คุณต้องสนับสนุนคำขอโทษของคุณด้วยการกระทำที่แท้จริง แสดงให้คนที่คุณได้เปลี่ยนแปลงไป
- จากนั้นคุณต้องฟื้นฟูความสัมพันธ์กับบุคคลนี้
ตัวอย่างคำขอโทษ
บางครั้งคำว่า "ขอโทษ" ก็เพียงพอแล้ว แต่ส่วนใหญ่มักจะไม่ใช่ ดังนั้นควรเตรียมวลีทั้งหมดที่คุณจะพูดล่วงหน้า คุณยังสามารถเขียนมันลงบนกระดาษได้หากคุณกลัวที่จะลืม
นี่คือตัวอย่างบางส่วนของวิธีที่คุณสามารถขอการให้อภัยอย่างสวยงาม:
- “(ชื่อ) ยกโทษให้ฉันที่ทำสิ่งนี้กับคุณ ฉันคิดถึงคุณมาก คุณรู้ไหมว่าคุณรักฉันแค่ไหน พรุ่งนี้เป็นวันใหม่ และฉันไม่อยากให้คุณอยู่ตรงนั้น ทุกวินาทีที่ใช้กับคุณเป็นและจะน่าจดจำและไม่เหมือนใคร ฉันรักคุณมาก. มาเริ่มต้นกันใหม่อีกครั้งได้ไหม?”
- “ชีวิตประกอบด้วยความผิดพลาด เราเรียนรู้จากมัน ฉันจึงสะดุดทำผิดพลาด แต่ฉันจะไม่แก้ตัวฉันแค่อยากให้คุณเข้าใจว่าคุณเป็นที่รักของฉันมากและฉันก็กลัวที่จะสูญเสียคุณไป ความกลัวนี้ทำให้ฉันหันหัว ดังนั้นฉันจึงคิดผิด ฉันถามคุณอย่าตัดสิน แต่จงเข้าใจ ฉันขอโทษ!"
- “ฉันรู้ว่าฉันมีความผิดมาก แต่ฉันขอให้คุณเข้าใจและยกโทษให้ฉัน!”
- “ชีวิตนั้นสั้นเกินกว่าจะเสียไปกับความแค้น! กรุณายกโทษให้ฉัน!
- “ขอโทษ ฉันผิด!” - แม้จะเรียบง่ายและซ้ำซาก แต่นี่ก็เป็นวลีที่สำคัญและมีประสิทธิภาพมากในการขอโทษ
คุณสามารถขอโทษได้อย่างสวยงามในบทกวี แน่นอนว่าขอแนะนำให้เขียนข้อนี้ด้วยตัวเองเพื่อให้ถ้อยคำในนั้นจริงใจอย่างแท้จริงจากใจ แต่สำหรับผู้ที่ไม่มีพรสวรรค์ในเรื่องนี้หรือเพียงแค่แรงบันดาลใจและแนวคิด เราจะยกตัวอย่างวิธีการขอการอภัยในข้อต่างๆ:
“ใจของฉันไม่มีความสงบสุข
มันระเบิดออกมาจากหน้าอกของฉัน
สำหรับสิ่งที่ฉันทำกับคุณ
ยกโทษให้ฉันที่รักยกโทษให้ฉัน!”
“หัวใจของฉันเจ็บ,
ไม่มีการพักผ่อนสำหรับฉัน
ในขณะที่เราเป็นคนโง่เขลา
อดไม่ได้ที่จะคิดถึงคุณ...
กรุณายกโทษให้ฉัน!
วิธีปรับปรุงความสัมพันธ์หากคุณทะเลาะกัน
กับเพื่อน
ไม่มีมิตรภาพที่สมบูรณ์แบบ บางครั้งความคับข้องใจ การทะเลาะวิวาท และความโศกเศร้าก็ยังคงเกิดขึ้น ไม่จำเป็นต้องยุติความสัมพันธ์ของคุณในทันที ทุกสิ่งยังสามารถแก้ไขได้ บ่อยครั้งที่เพื่อนดูถูกโดยไม่ได้ตั้งใจ: พวกเขาหยาบคายเพราะอารมณ์ไม่ดีโดยไม่คิดอะไร เข้าไปยุ่งกับเรื่องที่ไม่ใช่ธุรกิจของพวกเขา ถูกขัดจังหวะ ฯลฯ
การรักษาความสัมพันธ์นั้นคุ้มค่าก็ต่อเมื่อมิตรภาพสำหรับคุณหมายถึงการอุทิศตน ความซื่อสัตย์ และการช่วยเหลือซึ่งกันและกัน มิตรภาพอื่นๆ ก็คงจะต้องจบลงไม่ช้าก็เร็ว
ในการที่จะขอการให้อภัยจากแฟนสาวหรือแฟนหนุ่ม ก่อนอื่นคุณต้องรู้สาเหตุที่แน่ชัดว่าทำไมเขาหรือเธอถึงขุ่นเคือง พูดคุยกับเธอ/เขาเพื่อแก้ไขปัญหาและรักษามิตรภาพ อธิบายว่าคุณไม่ได้ทำด้วยความอาฆาตพยาบาท แต่นี่ไม่ใช่ข้อแก้ตัว คุณเพียงแค่ต้องระบุแรงจูงใจของคุณ ขอโทษที่ทำร้ายความรู้สึกของเธอ/เขา
หากคนที่ขุ่นเคืองคือเพื่อนของคุณซึ่งมีอารมณ์อ่อนไหว โรแมนติก และมีธรรมชาติ ลองขอโทษเธอในรูปแบบบทกวี ตัวอย่างของพวกเขาได้รับไว้ข้างต้น
หากคำขอโทษของคุณไม่ได้รับการยอมรับก็อย่าอารมณ์เสีย คุณทำทุกอย่างที่ทำได้
กับชายผู้เป็นที่รัก
วิธีขอการให้อภัยจากหญิงสาว
บ่อยครั้งผู้ที่พวกเขารักต้องทนทุกข์จากความผิดพลาดของผู้ชาย คุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดได้ แต่คุณสามารถเรียนรู้ได้บางส่วน วิธีง่ายๆขอโทษแฟนหรือภรรยาของคุณเพื่อที่เธอจะได้หยุดโกรธและลืมความผิดพลาดของคุณตลอดไป
- รอให้หญิงสาวเย็นลง ไม่จำเป็นต้องปีนเข้าไปในเปลวไฟทันที นี่จะทำให้สถานการณ์แย่ลงเท่านั้น ผู้หญิงใช้เวลาในการจากไปนานกว่าผู้ชาย ภายในหนึ่งวัน หญิงสาวผู้โกรธแค้นจะใจเย็นลงและเข้าใจว่าการกระทำของคุณไม่ได้แย่ขนาดนั้น นั่นคือเวลาที่คุณต้องขอโทษ
- อย่าปฏิบัติตามกฎที่ว่า “การป้องกันที่ดีที่สุดคือการโจมตี” หากคุณเริ่มตำหนิเด็กผู้หญิงที่ว่าเธอไม่ได้ปราศจากบาป แทนที่จะขอโทษ คุณสามารถสร้างปัญหาที่ร้ายแรงยิ่งกว่าปัญหาเดิมได้
- กลับใจ
- เตรียมคำพูดที่สวยงามไว้ล่วงหน้า ขอแนะนำว่าประกอบด้วยคำพูดและคำชมเชยที่ใจดี
- อย่าฮัมเพลง อย่าช้าลง อย่าพูดติดอ่าง หญิงสาวจะโกรธ หากคุณลืมคำพูด ลองคิดดูในขณะที่คุณไป บอกว่ามันยากและเหงาสำหรับคุณโดยไม่มีเธอ
- อย่าลืมซื้อช่อดอกไม้ขนาดใหญ่และของขวัญเมื่อคุณขอโทษคนรัก เข้าใกล้การเลือกช่อดอกไม้ที่มีจิตวิญญาณคุณไม่ต้องการให้ผู้หญิงคิดว่าคุณกำลังช่วยเธอและไม่จริงจังกับสถานการณ์
- หากการกระทำของคุณจริงจังและแฟนสาวของคุณไม่ให้อภัยคุณง่ายๆ พยายามขอโทษด้วยวิธีเดิมๆ ตัวอย่างเช่น ปรากฏตัวในที่ทำงานพร้อมกับช่อดอกไม้ขนาดใหญ่เพื่อทำให้เพื่อนร่วมงานของเธออิจฉา (และพวกเขาจะพูดถึงคุณเป็นคนที่ยอดเยี่ยมและโรแมนติกในมื้อเที่ยง) หรือเตรียมอาหารเย็นรสเลิศให้เธอเป็นการส่วนตัว
- เมื่อถูกถามว่าทำไมคุณถึงทำเช่นนี้ ซึ่งผู้หญิง 90% ถาม ให้ตอบว่า “ฉันโง่!” หรือ “เพราะฉันเป็นคนโง่!”
วิธีขอการให้อภัยจากผู้ชาย
ผู้หญิงทุกคนรู้วิธีขอโทษแฟนหรือสามีของเธอ - เธอต้องอธิบายสถานการณ์ปัจจุบันอย่างใจเย็น ท้ายที่สุดแล้ว นี่เป็นเพียงความขัดแย้งเล็กๆ น้อยๆ ที่เกิดขึ้นโดยไม่คาดคิด
คำแนะนำและวลีบางส่วนมีดังนี้:
- แสดงความเสียใจของคุณ. รับรู้ว่าเป็นคุณที่ต้องตำหนิสิ่งที่เกิดขึ้น ไม่ใช่สถานการณ์หรือบุคคลอื่น
- สร้างสันติต่อหน้า ไม่ใช่ทางโทรศัพท์ ไม่ใช่ทาง SMS ในขณะเดียวกันก็มองตาผู้ชายคนนั้นด้วย ดวงตาของคุณเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการแสดงว่าคุณเสียใจกับสิ่งที่คุณทำ อย่ากลั้นน้ำตาของคุณ
- หากคุณไม่ได้รับการอภัยในครั้งแรก ให้เวลาบุคคลนั้นในการสงบสติอารมณ์ บางทีเขาเองอาจจะก้าวแรก
- แก้ไข ให้ของขวัญอันมีค่าแก่เขา และเมื่อให้ ให้พูดว่า: “ที่รัก นี่มีไว้สำหรับคุณ ฉันเสียใจ. ผมรักคุณมาก!".
- เลือกเวลาและสถานที่ที่เหมาะสม เช่น เตรียมไว้ให้ผู้ชาย จานโปรดและขอโทษระหว่างทานอาหารเย็น
- หยุดให้ทันเวลา ไม่จำเป็นต้องแก้ตัวเป็นเวลานานมันจะเริ่มระคายเคือง
กับพ่อแม่
จำไว้ว่าพ่อแม่ของคุณจะให้อภัยคุณเสมอ พวกเขาเป็นคนที่รักและใกล้ชิดกับคุณที่สุด เพื่อนแยกทาง ผู้หญิงอาจไม่ให้อภัย แต่พ่อกับแม่จะอยู่กับคุณตลอดไป พวกเขาจะให้อภัยคุณทุกอย่าง - สิ่งที่คุณพูดโดยไม่ได้คิด, สิ่งที่คุณไม่ได้เรียกพวกเขาเนื่องจากไม่มีเวลา
ขอโทษที่คุณขาดความสนใจพวกเขา โทรหาพวกเขาทุกวัน ดูว่าพวกเขากำลังทำอะไรอยู่ สุขภาพของพวกเขาเป็นอย่างไรบ้าง
วลีนี้เข้ามาในใจ: “พ่อแม่ไม่ได้ถูกเลือก”
ก่อนอื่นคุณต้องเข้าใจว่าคุณไม่ได้ถูกเสมอไป และคุณก็คิดผิดด้วย หากคุณสังเกตเห็นข้อบกพร่องของพ่อแม่แต่ไม่เห็นข้อบกพร่องของตนเอง ก็จะเป็นการยากที่จะขอการให้อภัย พ่อแม่ก็ไม่สมบูรณ์แบบเช่นกัน พวกเขาต้องการสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ แต่ไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรให้ถูกต้อง
เช่น คุณไม่ได้ทำตามกฎที่พ่อแม่ตั้งไว้ ก่อนอื่นบอกพวกเขาอย่างตรงไปตรงมา อย่าลดความรู้สึกผิดของตัวเอง อย่าแก้ตัวหรือโกหก ไม่เช่นนั้นคุณจะสร้างปัญหาร้ายแรงให้กับตัวคุณเอง หากคุณบอกทุกอย่างอย่างตรงไปตรงมา คุณจะพิสูจน์ว่าคุณมีค่าควรแก่ความไว้วางใจแม้ว่าคุณจะทำผิดพลาดก็ตาม
ยอมรับว่าคุณทำให้พ่อแม่กังวล ดังนั้นจึงเป็นการถูกต้องที่จะขอขมาพ่อและแม่ พูดแบบนี้: “ฉันเสียใจกับสิ่งที่เกิดขึ้น จากนี้ไปฉันจะประพฤติตนให้เหมาะสมมากขึ้น ฉันจะดูสิ่งที่ฉันพูด ขอโทษ"- แสดงว่าคุณเต็มใจที่จะรับโทษที่เหมาะสม คนที่เป็นผู้ใหญ่ควรรับผิดชอบต่อการกระทำของตนเสมอ
กฎ: มีอะไรอีกบ้างที่สำคัญที่ต้องพิจารณานอกเหนือจากคำให้อภัย
- มองตาคน..
- อย่าระงับอารมณ์ของคุณ ถ้าอยากจะร้องไห้ก็ร้องไห้
- เรียกชื่อบุคคลนั้น.
- ซื่อสัตย์และจริงใจ
- อย่าพยายามขอการอภัยทันที การดำเนินการนี้อาจต้องใช้เวลา
- ใส่ตัวเองเข้าไปอยู่ในรองเท้าของผู้ที่ถูกขุ่นเคืองเข้าใจความรู้สึกของเขา
- ยอมรับปฏิกิริยาของบุคคลนั้นหลังจากคำพูดของคุณ
เหตุใดคุณจึงไม่จริงจังหรือจริงใจและปฏิเสธคำขอโทษของคุณ?
- คุณไม่จริงจัง
เพื่อให้แน่ใจว่าคำขอโทษของคุณได้รับการพิจารณาอย่างจริงจัง ควรเลือกสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมสำหรับคำขอโทษของคุณ หากคุณพึมพำว่า “เราเป็นเพื่อนกันอีกแล้วเหรอ?” ในขณะที่ระเบิดเสียงหัวเราะในงานปาร์ตี้ คำพูดของคุณไม่น่าจะได้รับการพิจารณาอย่างจริงจัง เป็นการดีกว่าถ้าเลือกสถานที่ที่คุณสามารถอธิบายตัวเองในสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบเพื่อแสดงความรู้สึกของคุณ
- คุณไม่จริงใจ
หากคุณไม่ยอมรับความผิด คำพูดของคุณจะดูไม่จริงใจ ฝ่ายตรงข้ามจะปฏิบัติต่อพวกเขาด้วยความไม่ไว้วางใจ เขาจะคิดว่าคุณไม่มีความตั้งใจที่จะขอโทษและมีแต่จะโกรธมากขึ้นเท่านั้น คำขอโทษที่มีประสิทธิภาพจะต้องตอบสนองความรู้สึกและความต้องการของผู้ถูกกระทำผิด
- คุณไม่มั่นใจในคำพูดของคุณ
คุณไม่เข้าใจความผิดพลาดของคุณ แต่คุณกำลังพยายามปรับปรุงความสัมพันธ์ให้ดีขึ้น ส่วนใหญ่มักมีลักษณะเช่นนี้: "ยกโทษให้ฉันด้วย แต่ฉันไม่รู้ว่าฉันทำอะไรไป" การใช้คำเช่น “แต่” และ “ถ้า” ทำให้ผู้รับไม่เข้าใจคำเหล่านั้น
- ผิดเวลา
คำขอโทษจะไม่ได้ผลถ้าระหว่างทะเลาะกันคุณตะโกนออกมาว่าคุณขอโทษ คุณจะไม่ได้ยินหรือเอาจริงเอาจังหากคุณยังทะเลาะวิวาทอยู่ เนื่องจากเมื่อบุคคลประสบกับเรื่องเชิงลบ พวกเขาจะไม่ฟังคุณ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าสำหรับคุณที่จะรอจนกว่าคุณจะสงบสติอารมณ์ทั้งคู่
- การให้อภัยผ่านทาง SMS
คุณจะไม่ได้รับการตอบรับอย่างจริงใจหากคุณขออภัยผ่านทาง SMS หากคุณพบกันต่อหน้า คุณมีแนวโน้มที่จะได้รับการอภัยมากขึ้น วิธีนี้ทำให้คุณสามารถถ่ายทอดความรู้สึกของคุณไม่เพียงแต่ผ่านคำพูดเท่านั้น แต่ยังผ่านการแสดงออกทางสีหน้าและท่าทางอีกด้วย
คำแนะนำจากนักจิตวิทยาเกี่ยวกับวิธีการขอการให้อภัยและสร้างสันติกับคนที่คุณรักอย่างเหมาะสม
ข้อผิดพลาด
การทำผิดขณะขอโทษมีแต่ทำให้อีกฝ่ายโกรธมากขึ้น ดังนั้นดูสิ่งที่คุณพูด อย่าทำผิดพลาดดังต่อไปนี้:
- อย่าหาข้อแก้ตัวหรือหาข้อแก้ตัวสำหรับการกระทำของคุณ- ไม่เช่นนั้นดูเหมือนว่าคุณจะไม่เสียใจกับสิ่งที่คุณทำ บุคคลนั้นจะสังเกตเห็นสิ่งนี้และมันจะไม่เป็นที่พอใจสำหรับเขามาก คำขอโทษของคุณจะถูกปฏิเสธ
- อย่าตำหนิบุคคลนั้นเมื่อคุณขอโทษ- คำพูดเช่น “มันเป็นความผิดของคุณเอง!” หรือ "ทั้งหมดเป็นเพราะคุณ" ไม่ได้รับการต้อนรับ การพูดอะไรบางอย่างที่ทำลายความภาคภูมิใจในตนเองจะทำลายเส้นทางสู่การคืนดีของคุณ คุณจะพูดถึงทั้งหมดนี้ในภายหลังหากคุณสามารถรักษาความสัมพันธ์นี้ได้
- อย่าหักโหมจนเกินไป ไม่จำเป็นต้องเน้นย้ำการกลับใจของคุณมากเกินไป- บุคคลนั้นจะคิดว่าคุณกำลังแกล้งทำเป็น เป็นการดีกว่าที่จะซื่อสัตย์และจริงใจมากกว่าที่จะดราม่า
วลีที่คุณพูดเมื่อขอการให้อภัยรับรู้อย่างไร
ทุกคนรับรู้คำพูดของคุณแตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับหลายสิ่งหลายอย่าง: อุปนิสัย การเลี้ยงดู อารมณ์ บุคคลสามารถโต้ตอบได้ทั้งเชิงบวกและเชิงลบอย่างรุนแรง
บางครั้งวลีที่คุณพูดเพื่อการให้อภัยถูกมองว่าเป็นส่วนสำคัญของบรรทัดฐานทางสังคมวัฒนธรรม และหากหลังจากล้มเหลวหลายครั้งในการสร้างความสัมพันธ์ คุณเริ่มเบื่อกับการส่งข้อความและการโทร คำพูดของคุณก็จะถูกมองว่าเป็นวิธีดึงดูดความสนใจให้กับตัวคุณเอง ในกรณีนี้ ขอแนะนำให้หยุดชั่วคราวเพื่อให้วลีของคุณดูเหมือนเป็นขั้นตอนที่จงใจ
ในโลกที่จอแจนี้ วันหนึ่งสองซีกมาพบกัน - เขาและเธอ คู่รักแต่ละคู่มีสถานการณ์การพัฒนาความสัมพันธ์เป็นของตัวเอง เรื่องราวความรักเริ่มต้นขึ้น เปิดเผย และจบลงอย่างน่าเศร้า
มีเหตุผลหลายประการในการแยกจากกัน: ความเข้าใจผิด ความคับข้องใจที่สะสม การทรยศ และเพียงแค่รู้สึกว่าความสัมพันธ์ถึงทางตันแล้ว
เรื่องราวเกือบทั้งหมดมีจุดเริ่มต้นที่สวยงาม แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะสามารถยุติเรื่องราวที่สวยงามได้ เป็นการยากที่จะรวบรวมความคิดและพูดอย่างใจเย็น: “ฉันขอโทษ เราต้องเลิกกัน” เสียงอาจสั่นคลอนอย่างทรยศและน้ำตาจะไหลออกจากตา
หากการพรากจากกันเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ให้ลองเขียนจดหมายลาถึงแฟนหรือคนรักของคุณ
แน่นอนว่าเด็กผู้หญิงเป็นสิ่งมีชีวิตที่ละเอียดอ่อน แต่บ่อยครั้งที่พวกเธอเป็นคนที่รวบรวมความกล้าและกล่าวคำอำลาเป็นครั้งสุดท้าย มันง่ายกว่ามากที่จะพูดถึงการเลิกราเป็นลายลักษณ์อักษร 
คุณสามารถเขียนข้อความด้วยคำพูดของคุณเองหรือใช้ตัวอย่างที่เราเตรียมไว้ให้คุณ
จดหมายอำลาถึงแฟน
ตัวอย่างเช่น:
“สวัสดีกระต่าย คุณอาจจะแปลกใจที่ฉันเขียนจดหมายถึงคุณ เราคุ้นเคยกับการพูดคุยกับคุณ จริงอยู่. เมื่อเร็วๆ นี้บทสนทนาทั้งหมดของเราจบลงด้วยการทะเลาะวิวาท ฉันคิดอยู่นาน เข้าใจตัวเอง วิเคราะห์ความสัมพันธ์ของเรา และตระหนักว่า สิ่งนี้ไม่สามารถดำเนินต่อไปได้
ฉันยกโทษให้คุณแล้ว และลาก่อน!
คนที่คุณรัก
“ที่รัก ดีที่รัก! ฉันดึงตัวเองมารวมกันและตัดสินใจเขียนจดหมายถึงคุณทุกสิ่งที่ฉันไม่สามารถแสดงออกเป็นคำพูดได้เมื่อเราพบกัน ความรักของเรากลายเป็นสิ่งที่น่าเกลียดฝ่ายเดียว ฉันเห็นว่าความพยายามของฉันในการปรับปรุงความสัมพันธ์ไม่ได้นำไปสู่ที่ไหนเลย 
คุณไม่ค่อยโทรมาและมองว่าการประชุมของเราเป็นหน้าที่หนัก ฉันไม่ได้ทำจากหิน และฉันรู้สึกได้ทั้งหมดมันเจ็บ มันยาก ฉันจะไม่แสร้งทำเป็นเข้มแข็ง ฉันจะร้องไห้ คิดถึง และเป็นห่วงคุณ
แต่ถึงอย่างนั้นฉันก็ปล่อยให้คุณเป็นอิสระ บินไปสู่ความสุขของคุณ น่าเสียดายที่ฉันไม่สามารถทำให้คุณมีความสุขได้ ขอให้ทุกอย่างได้ผลสำหรับคุณกับผู้หญิงคนอื่น บางทีคุณอาจมีคนอยู่แล้ว แต่คุณกลัวที่จะพูด บินที่รักของฉันบิน!
ฉันปล่อยคุณไป ตลอดไป. ลาก่อน!"
ใครทำให้ขุ่นเคือง
"สวัสดีที่รัก. ฉันกำลังเขียนข้อความอำลาถึงคุณเป็นร้อยแก้ว ไม่มีความแข็งแกร่งทางจิตใจเพียงพอสำหรับบทกวีและบทกวี ความเข้มแข็งของฉันทิ้งไปพร้อมกับน้ำตา ซึ่งฉันกลั้นไว้อย่างยากลำบากเพื่อที่จะยุติเรื่องราวของเรา
เราเริ่มทะเลาะกันบ่อยและพูดคำทำร้ายกัน เรากลายเป็นคนแปลกหน้าและไม่อาจเข้าใจซึ่งกันและกัน มือนั้นเลิกแสดงความรักไปแล้ว ไม่มีการกอดที่แน่นแฟ้นมาก่อน และ... ไม่มีอะไรเลย 
ยอมรับกันเถิดว่าความรักของเรามันกลายเป็นความว่างเปล่า เราทำลายมัน ด้วยความพยายามของเรา ความไม่พอใจของฉันมากเกินไปที่จะสานต่อความสัมพันธ์ต่อไป
เรากำลังจากกัน ขอโทษและลาก่อน!"
ซึ่งเปลี่ยนไป
"ที่รัก! มันยากแค่ไหนสำหรับฉันที่จะรวบรวมความคิดและบอกคุณทุกอย่าง แม้แต่ในจดหมายเมื่อคุณไม่เห็นหน้าเปื้อนน้ำตาของฉัน ฉันรู้ว่าคุณทรยศฉัน ไม่นะ แบบนี้ คุณทรยศต่อความรักของเรา วันและคืนที่สวยงามของเรา การกระทำของคุณแสดงให้เห็นว่าฉันไม่มีความหมายอะไรกับคุณเลย
เห็นได้ชัดว่าฉันกลายเป็นนิสัยของคุณ คุณร้องจนเป็นนิสัย คุณหลุดเป็นนิสัย และถึงขั้นขอโทษเพราะเป็นนิสัย คุณสามารถทำเช่นนี้ได้โดยไม่รู้สึกตัวและไม่จริงใจ ทำไมเราต้องมีปัญหาเพิ่มเติม? เราทั้งคู่จำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงบางสิ่งบางอย่างในชีวิตของเรา คุณได้เริ่มต้นแล้ว
ขอให้มีความสุขในการเดินทางนะที่รัก! ฉันยกโทษให้คุณและปล่อยคุณไป ตลอดไป." 
อดีต
“สวัสดี สวัสดี! ตอนนี้ฉันไม่รู้ด้วยซ้ำว่าจะติดต่อคุณอย่างไร หัวใจเต้นและตะโกนเรียกคุณว่า "ที่รัก" "ที่รัก" "คนเดียวเท่านั้น" และจิตใจก็สงบสติอารมณ์และพูดว่า "อดีต" เกี่ยวกับคุณ ใช่แล้ว คุณเป็นช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมและมหัศจรรย์ในชีวิตของฉัน ตอนนี้ดูเหมือนว่าทุกอย่างจะเป็นความฝัน รุ่งเช้ามาถึงและความรักของเราก็สลายไป
หลังจากที่เราแยกจากกัน วันและคืนก็หยุดอยู่สำหรับฉัน ฉันใช้ชีวิตราวกับอยู่ในหมอกที่ไม่อาจทะลุผ่านได้ แต่พลังสวรรค์ก็เมตตา หมอกค่อยๆ จางหายไป ฉันเห็นเส้นขอบฟ้า ซึ่งหมายความว่าฉันมีชีวิตและหายใจเข้าลึก ๆ อีกครั้ง
เธออาจจะไม่อยู่ในความเป็นจริงของฉันอีกต่อไป แต่จะไม่มีใครพรากเธอไปจากใจฉัน ความทรงจำของการพบกันของเราจะอบอุ่นและให้กำลังใจฉันเสมอ ยกโทษให้ฉันสำหรับทั้งหมด จำเราไว้ มีความรัก ลาก่อน!"
ถึงสามีที่รักของฉัน
“ที่รักของฉันที่รัก ชีวิตได้กำหนดไว้แล้วว่าคุณและฉันได้เปลี่ยนจากสองซีกเป็นสองความเหงา ฉันคิดถึงเธอทุกนาที หัวใจฉันอยู่กับเธอเท่านั้น เกิดขึ้นได้อย่างไรที่เราเลิกกัน? 
คุณจำการพบกันครั้งแรกของเราได้ไหม - ดวงตาที่ลุกเป็นไฟ ความตื่นเต้น และความปรารถนาอันแรงกล้าที่จะได้อยู่ด้วยกัน คุณจำวันและคืนของเราได้ไหม? จำได้ไหมว่าเราคิดถึงกันแค่ไหน?
ความรักมีวาระถึงความตายเหมือนสิ่งมีชีวิตทุกชนิดในโลกนี้จริงหรือ? ถ้ารักแล้วจะไม่รักได้อย่างไร? นี่เป็นสิ่งที่ผิดไม่ยุติธรรม ความรู้สึกจะต้องมีร่วมกัน
บางทีคุณอาจถูกครอบงำด้วยปัญหามากมายจนคุณหยุดได้ยินเสียงจากใจของคุณ? ฉันจะอธิษฐานต่อสวรรค์ว่าหัวใจของคุณจะเป็นอิสระจากการถูกจองจำ ความรักจะฟื้นคืนชีพในจิตวิญญาณของคุณ ฉันขอให้คุณมีความดี แสงสว่าง ความอบอุ่น และแน่นอน ความรัก!
ฉันเสียใจ. และลาก่อน!
วิดีโอ: จดหมายถึงคนที่คุณรัก
สำหรับผู้ชายที่แต่งงานแล้ว
“ดี ไม่ใช่คนของฉัน การเขียนจดหมายถึงคนที่คุณรักมันยากขนาดไหน! ฉันไม่มีสิทธิ์ตกหลุมรักคุณ แต่ฉันไม่สามารถต้านทานความรู้สึกที่พลุ่งพล่านได้ น่าแปลกใจที่คุณก็ไม่สามารถต้านทานได้เช่นกัน
ฉันไม่รู้ว่าจะเรียกว่าความสัมพันธ์ของเราว่าอะไร แต่มันก็สวยงามเหมือนความฝัน ถึงแม้จะเศร้าก็ถึงเวลาที่เราทั้งคู่จะตื่นขึ้นมา สบตากันเป็นครั้งสุดท้าย กอดกันเป็นครั้งสุดท้ายและเป็นส่วนหนึ่ง
คุณแต่งงานแล้ว กลับไปหาครอบครัว รวบรวมกำลังและแก้ไขปัญหาทั้งหมดที่เกิดขึ้นกับคุณเหมือนผู้ชาย แรกๆคงจะยากจะรีบกลับแต่นี่คือหนทางสู่ไม่มีที่ไหนเลย ความฝันอันงดงามสลายไปในแสงตะวันอันสดใส ถึงเวลาเผชิญหน้ากับความจริงแล้ว 
จงมีความสุขกับผู้ที่เป็นภรรยาตามกฎหมายของคุณ ท้ายที่สุดคุณรักเธอครั้งหนึ่ง ฉันขอให้คุณกลับมาพบกันใหม่ ความเข้าใจ ความอบอุ่นและแสงสว่าง ฉันไม่ต้องการเป็นสาเหตุของการทะเลาะวิวาทและความเจ็บปวดของคุณอีกต่อไป
ขอโทษแล้วปล่อยฉันไป”
ใครขว้าง
"ที่รัก! ฉันขอโทษ ฉันไม่สามารถเรียกคุณเป็นอย่างอื่นได้ เพราะฉันรักคุณและจะรักคุณตลอดไป มันทำให้ฉันเจ็บ ฉันโกรธจนน้ำตาไหล น้ำตาที่แผดเผาเป็นสิ่งที่ทำให้ฉันอบอุ่นในวันและสัปดาห์สุดท้ายนี้ ก่อนหน้านี้ มือและริมฝีปากของคุณทำให้ฉันอบอุ่น
ใจของฉันชื่นชมยินดีและไม่เชื่อในความสุขของฉัน มันเต้นเหมือนนกอิสระพร้อมที่จะพุ่งออกจากอก และตอนนี้มันก็เต้นทื่อและถึงวาระราวกับว่าถูกจำคุกตลอดไป 
ทำไมคุณถึงจากไป? เขาไม่อธิบายอะไรเลย ไม่บอกลา ไม่กอด เขาเพิ่งหายไปจากชีวิตฉันก็แค่นั้นแหละ ฉันไม่อยากจะเชื่อเลยว่าชีวิตจะดำเนินต่อไปและคุณไม่อยู่ที่นั่นและจะไม่อยู่ที่นั่นอีกต่อไป ฉันเชื่อในปาฏิหาริย์ว่าคุณจะรู้สึกตัวและอยากกลับมา ที่รัก ที่รัก ฉันจะอ้าแขนรับคุณเสมอ ข้าพระองค์จะซื่อสัตย์ต่อพระองค์จนสิ้นอายุขัย
จำสิ่งนี้ไว้ และมีความสุข!
คนที่คุณไม่ได้รัก
"เพื่อนรัก! ฉันดีใจที่ได้พบคุณ เส้นทางชีวิต- คุณวิเศษมาก จริงใจ คนที่น่าสนใจ- คุณรู้วิธีรักและดูแลอย่างสวยงาม ฉันขอโทษที่ไม่อาจตอบสนองความรู้สึกของคุณได้ หัวใจของฉันไม่ตอบสนองต่อการเรียกร้องของหัวใจของคุณ คุณคงเดาได้ด้วยตัวเอง
ฉันไม่สามารถออกเดทกับคุณได้อีกต่อไปและทำการหลอกลวงนี้ต่อไป ขอบคุณสำหรับความรักความอบอุ่นที่มอบให้ แต่เชื่อฉันเถอะ ฉันไม่ใช่คนที่จะตอบแทนความรู้สึกของคุณ เรามาเป็นเพื่อนกันดีกว่า ก่อนที่ความสัมพันธ์ของเราจะถึงทางตัน เก็บจดหมายอำลานี้ไว้และจำไว้ว่าฉันซื่อสัตย์กับคุณ 
ยกโทษให้ฉันสักแสนครั้งและปล่อยฉันไปสักครั้ง ลาก่อน!"
จดหมายถึง SMS
สาวยุคใหม่สามารถยุติความสัมพันธ์ได้ด้วยการส่งข้อความหากัน อดีตแฟนหนุ่มข้อความอำลา
นี่คือตัวอย่างบางส่วน:
“กระต่าย เรื่องระหว่างเรามันจบลงแล้ว ลาก่อน!"
“สิ่งนี้ไม่สามารถดำเนินต่อไปได้อีกต่อไป ความรักได้ผ่านไปแล้ว มะเขือเทศก็เหี่ยวเฉา!”
“ฉันขอโทษ มันจบลงแล้ว เราไม่ได้อยู่ด้วยกันอีกต่อไปแล้ว” ลาก่อน"
โปรดจำไว้ว่าการส่ง SMS “ครั้งสุดท้าย” เป็นสิ่งที่อันตราย มีความเป็นไปได้สูงที่จะได้รับข้อความตอบกลับที่ทำให้งงงวยหรือไม่เหมาะสมเป็นจำนวนมาก จดหมายอำลาทางเดียวที่สวยงามบนกระดาษจะบ่งบอกถึงความตั้งใจที่จริงจังของคุณ
ทางเลือกเป็นของคุณแน่นอน บางทีคุณเช่น Tatyana Larina อาจต้องการสัมผัสข้อความสุดท้ายของคุณ
บทกวีที่สัมผัส
ทุกสิ่งในโลกนี้ไม่คงอยู่ตลอดไป
มีความได้เปรียบของทุกสิ่งในโลก
ฉันจะโอบแขนไว้รอบไหล่ของคุณ
และฉันจะกระซิบ: "ยกโทษให้ฉันลาก่อน"
ไม่จำเป็นต้องอธิบายเพิ่มเติม
ไม่จำเป็นต้องเสียน้ำตาหรือดูถูก
อย่าให้มีความรักระหว่างเรา
เรามาเป็นเพื่อนกันเถอะ
เป็นการยากที่จะตัดสินใจและส่งจดหมายลาถึงผู้ชายแม้ว่าจะเขียนไปแล้วก็ตาม ไม่ว่าในกรณีใด การทิ้งความเจ็บปวดและความขุ่นเคืองลงบนกระดาษยังดีกว่าต่อหน้าคนที่คุณรัก
ใครจะรู้ บางทีข้อความนี้อาจยกระดับความสัมพันธ์ของคุณขึ้นอีกระดับ ช่วยแก้ไขความเข้าใจผิดที่สะสมไว้ และแก้ไขความสัมพันธ์ที่สะดุดล้ม มีความสุข!
ด้วยการกระทำและวลีของเรา เราอาจทำให้คนที่เรารักขุ่นเคืองอย่างร้ายแรงโดยไม่รู้ตัว ซึ่งมักเกิดขึ้นตามอารมณ์หรือเนื่องจากอารมณ์ไม่ดี
แน่นอนว่านี่เป็นสถานการณ์ที่พบบ่อยมาก แต่ปัญหานี้จะต้องแก้ไขอย่างชาญฉลาดเพื่อไม่ให้การทะเลาะวิวาทกลายเป็นการแตกหักครั้งสุดท้าย
เนื่องจากหญิงสาวต้องถูกตำหนิสำหรับความขัดแย้ง เธอจึงต้องก้าวแรกสู่การปรองดอง แต่จะขอให้อภัยจากผู้ชายได้อย่างไร?
คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญจะบอกวิธีการทำเช่นนี้โดยไม่สูญเสียศีลธรรมให้กับตัวคุณเองและที่สำคัญที่สุดคือถูกต้อง
ในการขอการอภัยจากคนที่คุณรัก สิ่งสำคัญคืออย่าปิดบังความสำนึกผิดและความรู้สึกของคุณ ในกรณีนี้ เขาจะเดาว่าคุณรู้ตัวว่าคุณผิด และจะพยายามเปลี่ยนความโกรธเป็นความเมตตา อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ผู้ชายทุกคนที่จะติดต่อกันในทันที แม้ว่าเพศที่แข็งแกร่งจะสงบลงเร็วขึ้น ไม่เหมือนผู้หญิงที่น่ารัก
รออีกสักหน่อย ปล่อยให้อารมณ์สงบลง และความหลงใหลอันเร่าร้อนบรรเทาลง มิฉะนั้น คุณในฐานะฝ่ายที่มีความผิด อาจเสี่ยงที่จะได้ยินคำพูดเชิงลบเพื่อตอบโต้จนคุณต้องตัดสินใจให้อภัยแฟนของคุณ นั่นคือกระบวนการกระทบยอดจะล่าช้าอย่างมาก
นอกจากนี้ยังมีความคิดเห็นที่แตกต่างกันว่าผู้หญิงควรขอโทษหรือไม่หากเธอมั่นใจว่าเธอพูดถูก ในอีกด้านหนึ่ง ใครบางคนต้องไปอย่างสงบสุข มิฉะนั้นอาจเกิดการแตกหักในความสัมพันธ์ได้ ในทางกลับกัน คำขอโทษของคุณในกรณีนี้จะฟังดูเป็นเท็จ และจะใช้เวลาไม่นานที่คุณจะสูญเสียความเคารพในตัวเอง
ทางออกที่ดีที่สุดคือการประนีประนอมกับชายหนุ่มที่คุณรัก พยายามลดข้อร้องเรียนของคุณและเขาให้เหลือเพียงส่วนร่วมและตัดสินใจว่าทั้งคู่จะต้องตำหนิสำหรับความขัดแย้ง ด้วยวิธีนี้คุณจะแสดงความพร้อมในการยอมผ่อนปรนซึ่งกันและกัน (ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในชีวิตครอบครัว) และในขณะเดียวกันก็แสดงให้เห็นถึงความเคารพตนเอง เขาจะขอบคุณมัน
ผู้หญิงรู้จักผู้ชายที่พวกเขาชื่นชอบดีขึ้น ดังนั้นพวกเธอจึงต้องเลือกเวลาที่เหมาะที่สุดในการขอโทษ ผู้ชายคนหนึ่งพร้อมที่จะฟังคุณหลังจากผ่านไปสองสามชั่วโมง (เขาแทบจะไม่โกรธอีกต่อไปแล้ว) ในขณะที่อีกคนเต็มไปด้วยความโกรธเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์
รอเวลาที่ดีกว่า แต่คุณไม่ควรชะลอการกระทบยอด เนื่องจากอาจเสี่ยงที่จะเกิดขึ้นโดยไม่จำเป็น จะขอโทษคนที่คุณรักอย่างเหมาะสมได้อย่างไร?
- สถานการณ์จะต้องประสบความสำเร็จและเหมาะสมกับขณะนั้น แน่นอนว่าสิ่งสำคัญคือต้องคิดถึงความแตกต่างทั้งหมด: คำพูดท่าทางสถานที่ เป็นการดีที่สุดที่จะถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังกับคนรักของคุณเพื่อที่คนแปลกหน้าจะได้ไม่ทำลายช่วงเวลาอันศักดิ์สิทธิ์ คำขอโทษต่อสาธารณะเหมาะสำหรับหญิงสาวที่กล้าหาญและกล้าแสดงออก แต่การ "เอาใจ" ผู้ชายที่มีความสนใจเช่นนี้ก็ยังไม่คุ้มที่จะ "เอาใจใส่" เนื่องจากความคับข้องใจเล็กน้อย
- อย่าลืมมองในขณะที่ขอโทษ ดวงตาจะพูดในสิ่งที่ไม่สามารถแสดงออกเป็นคำพูดได้ - ความรู้สึกของคุณ ระดับของการกลับใจ และความหวังในการให้อภัย (นั่นคือสาเหตุที่ต้องมีการประชุมส่วนตัว SMS จะดีกว่า- พยายามทนต่อการจ้องมองซึ่งกันและกันของผู้ชายที่คุณรักเพื่อที่เขาจะได้เข้าใจว่าคุณเป็นหญิงสาวที่มีความมั่นใจซึ่งเห็นคุณค่าของความสัมพันธ์และนั่นคือสาเหตุที่เขาขออภัยในความผิดของเขา
- ถ้ากลั้นน้ำตาไม่ได้ก็ร้องไห้ ผู้หญิงบางคนหันไปใช้ข้อโต้แย้งนี้ในทุกสถานการณ์ โดยเชื่อว่าไม่มีผู้ชายคนใดสามารถต้านทานสายตาที่เปียกชื้นของผู้หญิงได้ บางทีมันอาจจะถูกต้องในบางด้าน แต่ก็มีประเด็นที่น่าสนใจอยู่สองประเด็น ประการแรก คนที่คุณเลือกอาจคิดว่าคุณกำลังบงการด้วยน้ำตา ประการที่สอง ดวงตาใน “จุดเปียก” ทำให้เกิดการระคายเคืองเท่านั้น ชายหนุ่มควรสังเกตน้ำตาของคุณในสถานการณ์ฉุกเฉิน แล้วทัศนคติต่อพวกเขาจะเหมาะสม
- ในระหว่างการสนทนา ให้เรียกชื่อคนรักของคุณ เป็นข้อเท็จจริงที่พิสูจน์แล้วทางจิตวิทยาว่าบุคคลนั้นมุ่งความสนใจไปที่ข้อมูลที่ถ่ายทอดถึงเขาให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้หากเขาเรียกชื่อ
- อย่าใช้ข้อแก้ตัวมากเกินไป อารมณ์ในเรื่องนี้อาจไม่ใช่ตัวช่วยที่ดีเสมอไป ดังนั้น การหยุดให้ทันเวลาจึงเป็นสิ่งสำคัญ คุณต้องหยุดพักหลังจากที่คุณขอโทษและอธิบายให้คนที่คุณรักฟังและถามว่าเขาจะยกโทษให้คุณหรือไม่ ปล่อยให้ผู้ชายคิดทบทวนอย่างรอบคอบแล้วจึง "ตัดสิน"
- อย่าพูดถึงบาปของเขาในการสนทนาและอย่าพูดคำเช่น: "ฉันมีความผิด แต่ ... " วลีดังกล่าวทำให้ข้อแก้ตัวและความเสียใจก่อนหน้านี้หมดไป เขาจะเข้าใจทันทีว่าคุณไม่ได้ยอมรับความผิดพลาด แต่กำลังปกป้องตัวเอง
- นำความสุขมาสู่คู่รักของคุณ มันจะเป็นอย่างไรขึ้นอยู่กับคุณตัดสินใจ ตัวอย่างเช่น ทำอาหารจานโปรดและจัดค่ำคืนแสนโรแมนติก ซื้อตั๋วดูฮอกกี้หรือฟุตบอล ชวนเพื่อนกลับบ้าน มอบค่ำคืนแห่งความรักให้เขา เป็นต้น
ไม่ว่าคุณจะเลือกวิธีใด หลังจากขอโทษแล้ว ให้ไปหาคนที่คุณเลือก แนบชิดกับเขาและอย่าลืมแบ่งปันความรู้สึกของคุณ - ความรักและความอ่อนโยน
การขอโทษโดยใช้เทคโนโลยีสมัยใหม่ก็ต้องทำอย่างถูกต้องเช่นกัน งานหลักของคุณคือการขอประชุมส่วนตัวและโซเชียลเน็ตเวิร์ก โทรศัพท์ และ SMS เป็นเพียงขั้นตอนการเตรียมการ เราเสนอคำแนะนำดังต่อไปนี้
- เพื่อให้แน่ใจว่าคำขอโทษของคุณโดนใจ อย่าบังคับตัวเอง อย่าทำให้คนที่คุณรักเบื่อด้วยการโทร ข้อความ และ SMS ทันทีหลังจากเรื่องอื้อฉาว ผู้ชายคนนั้นยังคงโกรธเคืองอยู่ ดังนั้นคุณจะไม่ได้รับผลบวก
- รอสักครู่เพราะข้อความและการโทรที่วุ่นวายสามารถบังคับให้ผู้ชายละทิ้งการตัดสินใจที่ทำไว้ก่อนหน้านี้เพื่อสร้างสันติภาพกับคุณ
- หากทะเลาะกันเล็กน้อย SMS ก็สามารถสร้างอารมณ์ขันได้ ในกรณีที่มีการกระทำความผิดร้ายแรง ควรพิจารณาเนื้อหาของข้อความอย่างรอบคอบ กำหนดความรู้สึกของคุณใน SMS ทัศนคติของคุณต่อสิ่งที่เกิดขึ้น เขียนว่าคุณกลับใจและรู้สึกเจ็บปวดจากความขัดแย้งนี้
- อย่าหาข้อแก้ตัวและเรื่องราวที่ทำให้อบอุ่นใจต่างๆ อย่าตำหนิเขาในสิ่งที่เกิดขึ้น อย่าระบุว่าคุณกำลังรอการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของเขา คำสาบานแห่งความรักต่อหลุมศพและวลีที่ประดับประดาจนเกินไปก็ไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุดเช่นกัน
เราขอย้ำอีกครั้งว่าเป้าหมายของคุณคือการพบปะผู้ชาย ดังนั้นอย่าเปิดเผยกลอุบายและความลับทั้งหมดของคุณใน SMS และข้อความใน ในเครือข่ายโซเชียล- แค่บอกว่าคุณอยากจะขอโทษเขาเป็นการส่วนตัว
หากความขัดแย้งนั้นร้ายแรงพอและแฟนของคุณมีอารมณ์ขัน จงเป็นคนแปลกใหม่และไม่เหมือนใคร แม้กระทั่งขอการให้อภัยจากเขา แต่ก่อนที่คุณจะจัด "การแสดง" ต่างๆ ให้พยายามพูดคุยและค้นหาทัศนคติของเขาที่มีต่อคุณเป็นการส่วนตัวและการกระทำของคุณ
และสุดท้ายเพื่อละลายความหนาวเย็นที่เกิดขึ้น ขออภัยอย่างงาม!
- ตัวอย่างเช่น ขอให้เพื่อนของคุณส่ง SMS ถึงเขาโดยบอกว่าคุณขอโทษเขา คุณคิดถึงเขามากและ “ร้องไห้ออกมา” ตัวอย่างเช่น: “คัทยากลับใจและอยากให้คุณฟังเธอจริงๆ รับโทรศัพท์".
- ทำตัวเหมือน...ผู้ชาย เขียนไว้ใต้ระเบียงของเขาและขอการให้อภัย วิธีขอโทษที่ผิดปกติเช่นนี้จะทำให้เขามั่นใจในความจริงใจในความรู้สึกของคุณ
- หากผู้ที่คุณเลือกฟังสถานีวิทยุบางสถานีเป็นประจำ ให้โทรไปและยอมรับกับผู้ฟังนับล้านว่าคุณคิดผิด เชื่อเถอะว่าสวยมาก
การทรยศอาจเป็นสิ่งเดียวที่เป็นเรื่องยากมากที่จะให้อภัยคนที่คุณรัก ทุกสิ่งทุกอย่างแม้แต่คำพูดที่ไม่เหมาะสมหนามที่พูดระหว่างเรื่องอื้อฉาวหรือการโจมตีด้วยความอิจฉา ผู้ชายที่รักสามารถให้อภัยได้
หากคำพูดกลับใจของคุณไปไม่ถึงหัวใจหรือจิตวิญญาณของคนที่คุณเลือก บางทีเขาอาจจะรักคุณมากอยู่แล้ว และความผิดนั้นก็กลายเป็นเพียงเหตุผลในการยุติความสัมพันธ์เท่านั้น ท้ายที่สุดแล้ว ดังที่นักจิตวิทยาชื่อดัง V. Levi กล่าวว่า ความรักสามารถวัดได้ด้วยการวัดการให้อภัย
สวัสดี ฉันชื่อ Nadezhda Plotnikova หลังจากที่ประสบความสำเร็จในการศึกษาที่ SUSU ในฐานะนักจิตวิทยาเฉพาะทาง เธอได้ทุ่มเทเวลาหลายปีในการทำงานกับเด็กที่มีปัญหาด้านพัฒนาการ และให้คำปรึกษาผู้ปกครองในประเด็นเรื่องการเลี้ยงดูบุตร ฉันใช้ประสบการณ์ที่ได้รับ เหนือสิ่งอื่นใด ในการสร้างบทความที่มีลักษณะทางจิตวิทยา แน่นอนว่าฉันไม่ได้อ้างว่าเป็นความจริงขั้นสุดท้าย แต่อย่างใด แต่ฉันหวังว่าบทความของฉันจะช่วยให้ผู้อ่านที่รักจัดการกับความยากลำบากใด ๆ
ในชีวิตผู้คนไม่ค่อยเข้ากันได้โดยไม่มีความขัดแย้งและวิวาทกัน คำพูดที่ไม่เหมาะสม การกระทำที่น่าเกลียด ข้อความที่เข้าใจผิด - ทั้งหมดนี้อาจทำให้เกิดความไม่ลงรอยกันในความสัมพันธ์ของคู่รักที่แข็งแกร่งที่สุดได้ เด็กผู้หญิงมักจะหุนหันพลันแล่น ผู้ชายงอน - และตอนนี้ก็มีเสียงกระแทกประตู เสียงฝีเท้าจางหายไปรอบมุม น้ำตาแห่งความขุ่นเคือง ความโกรธ ผู้หญิงมักจะคิดว่าจะขอให้อภัยจากผู้ชายได้อย่างไรหลังจากยอมรับความผิดไปแล้ว คุณจะถ่ายทอดการกลับใจของคุณไปยังอีกครึ่งหนึ่งของคุณได้อย่างไร?
ทะเลาะกับผู้ชาย: ขั้นตอนแรก
หากมีการทะเลาะวิวาทกับบุคคลที่ความสัมพันธ์ยังไม่ถึงขั้นของการอยู่ร่วมกันเด็กผู้หญิงก็จะถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังกับความคิดของเธอ ตอนนี้เธอไม่เพียงต้องยอมรับความผิดของเธอเท่านั้น แต่ยังต้องคิดหาวิธีถ่ายทอดให้ชายหนุ่มฟังด้วย วิธีที่ง่ายที่สุดคือการใช้โทรศัพท์ แต่ใครจะรับประกันได้ว่าฝ่ายที่ถูกโจมตีจะเต็มใจรับโทรศัพท์? อาจมีตัวเลือกอื่นใดอีกบ้างที่ไม่ต้องมีการประชุมส่วนตัว
ขั้นตอนที่สอง
ขั้นต่อไปเกี่ยวข้องกับการสื่อสารส่วนตัว ซึ่งถ้าเป็นการประชุมที่ดีเลิศ และหญิงสาวเองก็จะต้องจัดมัน ทำอย่างไรเมื่อต้องอยู่ห่างไกลกัน?นี่คือจุดที่เพื่อนร่วมกันสามารถช่วยได้ หากพวกเขายินดีต้อนรับการรวมตัวใหม่ พวกเขาจะไม่ปฏิเสธที่จะอำนวยความสะดวกในการประชุมอย่างแน่นอน คุณสามารถทำได้โดยไม่มีคนแปลกหน้าหากคุณรู้นิสัยของคนที่คุณรัก เช่น เขาสามารถไปยิมในตอนเย็นหรือพาสุนัขไปเดินเล่นได้ โดยทั่วไปประเด็นคือการอยู่ในที่เดียวกันและในเวลาเดียวกันกับเขา ต่อไป เป็นเรื่องของความสามารถในการพูดและพิสูจน์การกลับใจของคุณ ถ้าผู้ชายเห็นความสัมพันธ์ดำเนินต่อไปเขาคงจะละลาย
และตอนนี้เกี่ยวกับ "ปืนใหญ่" ที่กล่าวมาข้างต้น หากคุณมีความกล้าหาญและความมั่นใจในตนเองมากพอ คุณสามารถลองจัดเดตสุดโรแมนติกได้ ร้านกาแฟและร้านอาหารไม่ได้มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวมากนัก ตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุดสามารถยืมมาจากภาพยนตร์ได้ - นางเอกย่องเข้าไปในอพาร์ตเมนต์ของคู่รัก เทียน แสงสนธยาสุดโรแมนติก ชุดชั้นในที่เย้ายวนใจ...
ก่อนที่จะขอการอภัยจากผู้ชายด้วยวิธีนี้ คุณควรคิดให้รอบคอบในรายละเอียดทั้งหมด จุดสำคัญคือการไปบ้านของเขาอย่างไร เพื่อนๆสามารถช่วยได้ที่นี่ สิ่งสำคัญคือไม่มีวิธีการเข้าที่ผิดกฎหมาย! เงื่อนไขที่สองคือผู้ชายต้องอยู่คนเดียว การปรากฏตัวอย่างไม่คาดคิดของแม่หรือน้องสาวของคุณไม่น่าจะเป็นส่วนเสริมที่น่าพึงพอใจสำหรับบรรยากาศโรแมนติก
โดยทั่วไปแล้ว วิธีการขอการให้อภัยนั้นจำกัดอยู่เพียงจินตนาการและความกล้าหาญของหญิงสาว อุปนิสัย และมุมมองของชายหนุ่มเท่านั้น ควรคำนึงถึงสิ่งหลังอย่างแน่นอนเพื่อไม่ให้หักโหมจนเกินไปและไม่ทำให้เขากลัวตลอดไป
ที่รักฉันขอร้องคุณมาก -
ขอโทษสำหรับสิ่งที่ฉันพูด!
ฉันไม่สามารถทนต่อการพลัดพรากจากกันเป็นเวลานาน
และฉันก็เหนื่อยกับการถูกขุ่นเคืองแล้ว ...
ที่รัก ฉันรู้สึกว่างเปล่าในใจเพราะคุณไม่ได้อยู่ใกล้ๆ ฉันรู้ว่าฉันต้องตำหนิ คุณมีความอดทนและมีนิสัยเหมือนนางฟ้า และฉันใช้ประโยชน์จากสิ่งนี้และทำให้คุณขุ่นเคืองอย่างไม่ยุติธรรม ขออภัย ลูกแมวของฉัน อย่าโกรธฉันอีกต่อไป เรามาสร้างสันติภาพและอยู่ด้วยกันอีกครั้ง
ลืมทุกคำที่คุณพูดก่อนหน้านี้
ขอโทษที ฉันทำตัวไม่ดี...
หากทั้งคู่อยู่ด้วยกัน
การอยู่ร่วมกันแก้ปัญหาได้มากมาย เมื่อคนสองคนต้องเดินสวนทางกันไม่ช้าก็เร็วพวกเขาก็จะถูกบังคับให้คุยกัน แต่เป็นการดีกว่าที่จะไม่รอหนึ่งสัปดาห์หรือนานกว่านั้นเพื่อให้คนที่คุณรักละลาย แต่ขอให้เขาให้อภัยโดยเร็วที่สุดโดยเลือกช่วงเวลาที่เหมาะสมคุณสามารถเริ่มต้นด้วยข้อความขอโทษแบบเดียวกัน จดหมายในกรณีนี้จะไม่ใช่ตัวเลือกที่เหมาะสม แต่คุณสามารถใช้โน้ตที่สามารถสอดเข้าไปในกระเป๋าเสื้อหรือกระเป๋าของคุณได้อย่างเต็มที่
ขอย้ำอีกครั้งว่าไม่น่าจะมีปัญหาอะไรกับเซอร์ไพรส์โรแมนติก เพราะที่พักของหญิงสาวนั้นอยู่ในมือของเธอเองในขณะที่คนสำคัญของเธอไม่อยู่
ทางเลือกที่แย่ที่สุดคือถ้าผู้ชายคนนั้นจากไป เพศที่แข็งแกร่งมักไม่ค่อยมีแนวโน้มที่จะตอบสนองต่อการทะเลาะวิวาทในชีวิตประจำวันในลักษณะนี้ ส่วนใหญ่มักทำเช่นนี้เมื่อพวกเขาสงสัยว่าถูกทรยศหรือรู้แน่ชัด การขอให้อภัยสำหรับการกระทำดังกล่าวจะยากกว่ามาก และเรายังต้องคิดด้วยว่าคุ้มค่าที่จะสร้างความสัมพันธ์ที่เราอยากจะหลีกหนี "ไปทางซ้าย" หรือไม่
ถ้าใช่ คุณต้องเตรียมความอดทน ปล่อยให้ผู้ชายสัมผัสได้ และรู้สึกว่าเขาคิดถึงเนื้อคู่ของเขา ในขณะเดียวกัน เป็นความคิดที่ดีที่จะสร้างความสัมพันธ์กับเพื่อนของเขา สนใจกิจการของคนที่คุณรักเป็นระยะ พูดคุยเกี่ยวกับว่ามันยากแค่ไหนหากไม่มีเขา และมันโง่แค่ไหนที่เชื่อว่าจะมีคนที่ดีกว่าได้ บางทีน้ำแข็งอาจจะค่อยๆ ละลาย แต่อาจใช้เวลานาน
ฉันมีคุณอยู่ข้างๆ ฉันหายใจ
ฉันกำลังลุกไหม้อยู่ข้างๆคุณ
ฉันมีชีวิตอยู่ต่อไปกับคุณ,
และหากไม่มีคุณฉันก็กำลังจะตาย
ยกโทษให้ฉันฉันขอร้องคุณ!
เม่นเต็มไปด้วยหนามของฉัน หยุดส่งเสียงกรนได้แล้ว
ถึงมันจะเจ็บแต่ฉันก็อยากกอดคุณ
ที่รัก ชีวิตเป็นเรื่องของความผิดพลาด เราเรียนรู้จากความผิดพลาด!ท้ายที่สุดแล้ว ไม่มีความเจ็บปวดใดจะรุนแรงไปกว่าความเจ็บปวดที่คู่รักสร้างให้แก่กัน และฉันก็สะดุดและทำผิดพลาด แต่, บุคคลเท่านั้นผู้ที่ไม่เคยทำผิด คือผู้ที่ไม่เคยทำอะไรเลย ฉันไม่ได้แก้ตัว ไม่ ฉันแค่อยากให้คุณเข้าใจว่าคุณเป็นที่รักของฉันมากและทุกสิ่งที่ฉันไม่ได้ทำก็เพียงเพราะฉันกลัวที่จะสูญเสียคุณ!
ความกลัวที่จะสูญเสียคุณทำให้ฉันหันหัวและคิดผิด และฉันขอให้คุณที่รักอย่าตัดสินฉันอย่างเคร่งครัด แต่จงเข้าใจ ฉันขอโทษสำหรับสิ่งที่ฉันทำ ฉันรักคุณมากและจะทำทุกอย่างเพื่อความสุขของคุณ! ยกโทษให้ฉันที่รัก
ทะเลาะกับสามี
ความขัดแย้งยังเกิดขึ้นกับคู่สมรสด้วย ในด้านหนึ่ง มันอาจจะง่ายกว่าที่จะแก้ปัญหาเหล่านี้ เนื่องจากชายและหญิงเชื่อมโยงกันด้วยสายสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น ความรับผิดชอบ ความรับผิดชอบ หรือแม้แต่ลูกๆ ก็ตาม พวกเขาจะไม่เลิกกันตลอดไปเพราะมีคนขึ้นเสียงหรือปล่อยให้ความเครียดของพวกเขาบ้าคลั่ง แต่มันจะยากขึ้นสำหรับผู้ชายในสถานการณ์เช่นนี้ที่จะให้อภัยการทรยศสิ่งที่สามารถทำได้? ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงคือการแสดงให้เห็นว่าเธอเป็นภรรยาที่ดี รักสามี ดูแลบ้าน ทำอาหาร และทุ่มเทกำลังทั้งหมดของเธอในการเลี้ยงลูก เมื่อเห็นความพยายามทั้งหมดนี้ สามีมักจะพบความเข้มแข็งในตัวเองที่จะลืมความคับข้องใจและพยายามช่วยชีวิตครอบครัว
จะขอการอภัยจากคนที่คุณรักในกรณีนี้ได้อย่างไร? เป็นการดีกว่าที่จะไม่แยกผมและไม่ประดิษฐ์อะไรเลย ทางเลือกที่เหมาะสมที่สุดคือเมื่อเวลาผ่านไปมากพอสำหรับความหลงใหลที่จะบรรเทาลง ลุกขึ้นมากอด ท่าทางง่ายๆ นี้มักจะพูดได้ดังกว่าคำพูดหลายร้อยคำ
มันไม่คุ้มที่จะพูดถึงว่าผู้ชายไม่น่าจะให้อภัยการทรยศซ้ำแล้วซ้ำอีก ดังนั้นจึงไม่ควรอนุญาต
สิ่งที่คุณไม่ควรทำ
- คุณไม่สามารถคุกคาม “ ฉันจะฆ่าคุณ”, “ฉันจะฆ่าตัวตาย” - ทั้งหมดนี้บ่งบอกถึงจิตใจที่ไม่มั่นคงและเป็นการดีกว่าที่จะไม่ยุ่งกับผู้หญิงแบบนี้
- น้ำตาเป็นอาวุธที่ไม่ดี เด็กผู้ชายไม่ชอบยุ่งกับผู้หญิงที่ร้องไห้
- แบล็กเมล์ ความลับควรเป็นความลับ และไม่ใช่วิธีผูกมัดผู้ชายไว้กับคุณ
ฉันอยากจะขอโทษอย่างจริงใจสำหรับทุกสิ่งที่ฉันทำและพูด สำหรับทุกสิ่งที่ทำให้คุณเสียใจมาก ฉันไม่ต้องการให้ทุกอย่างเกิดขึ้นแบบนี้ แต่สิ่งที่เกิดขึ้นนั้นไม่สามารถแก้ไขได้ และมีเพียงคำขอโทษเท่านั้นที่สามารถทำให้เหตุการณ์เหล่านั้นคลี่คลายได้ ขออภัยยกโทษให้ฉันด้วยที่คุณต้องสัมผัสกับอารมณ์และความรู้สึกที่น่ารำคาญซึ่งทำให้เกิดความสงสัยในตัวฉันมากมาย จริงๆ แล้วฉันไม่ได้ตั้งใจ ทุกอย่างเกิดขึ้นด้วยตัวมันเอง และการแก้ตัวมันโง่ แต่ฉันก็จะพยายามต่อไป อาจเป็นสภาพอากาศที่ต้องตำหนิหรืออาจมีการเปลี่ยนแปลงในบรรยากาศ... โดยทั่วไปแล้ว ฉันเสียใจอย่างจริงใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นและหวังว่าจะได้รับการอภัยจากคุณ ฉันเข้าใจว่าการตำหนิสภาพอากาศเป็นเรื่องโง่ แต่ก็ง่ายกว่าการโทษตัวเองเล็กน้อยถึงแม้ฉันจะโทษตัวเองไม่น้อยก็ตาม ฉันหวังว่าคุณจะมีอุปนิสัยที่ดีของคุณและคุณจะยังสามารถให้อภัยฉันได้
ฉันเสียใจ. ฉันขอโทษที่เกิดเหตุการณ์นี้ขึ้น ฉันไม่สามารถหาที่สำหรับตัวเองได้ในขณะที่คุณโกรธและเก็บงำความขุ่นเคือง ฉันขอโทษอย่างจริงใจ เชื่อฉันเถอะ ฉันไม่อยากให้กำแพงแห่งความโกรธและความเข้าใจผิดมาขวางกั้นระหว่างเรา ฉันขอโทษ ได้โปรดยกโทษให้ฉันด้วย
ฉันอยากจะขอโทษ ฉันไม่ละทิ้งความผิดของฉันและขออภัยโทษจากคุณ ฉันไม่อยากให้มันกลายเป็นแบบนี้ และฉันก็ไม่อยากทำให้คุณขุ่นเคืองเป็นพิเศษ ฉันต้องคำนึงถึงความสงสัยและความเปราะบางของคุณ เห็นได้ชัดว่าสภาพอากาศมีผลกระทบหรืออาจมีการเปลี่ยนแปลงในบรรยากาศโดยทั่วไปให้อภัยฉันด้วย ฉันจะพยายามปรับปรุงและฉันจะหยุดทำให้คุณขุ่นเคืองอย่างแน่นอน การเงียบของคุณคือการลงโทษที่ดีที่สุดสำหรับฉัน แต่ฉันคิดว่ามันจำเป็นต้องถูกยกเลิก ทำตัวแบบเด็กๆ แต่งนิ้วก้อย และสัญญากันไว้ว่าจะไม่ทะเลาะกันอีกต่อไป ฉันรักคุณ และคุณก็รู้ ดังนั้นหยุดขมวดคิ้วแล้วมาสร้างสันติภาพกันเถอะ แล้วโลกจะกลับมามีสีสันอีกครั้ง
ฉันรู้สึกแย่มาก โปรดยกโทษให้ฉันด้วย ฉันสัญญาว่าสิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นอีก ฉันขอโทษอย่างจริงใจ เชื่อฉันสิ อย่าโกรธฉันเลย ปล่อยให้เหตุการณ์นี้ผ่านไปแล้วทุกอย่างจะเหมือนเดิม ฉันขอร้อง
ฉันมีเวลามากพอที่จะคิดที่จะเข้าใจความผิดพลาดและความรู้สึกผิดของตัวเอง ฉันขอโทษอย่างจริงใจและหวังว่าหัวใจของคุณจะสามารถละลายน้ำแข็งของการดูถูกโง่ ๆ ได้ ฉันสัญญาว่าสิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นอีก เพราะมันสำคัญมากสำหรับฉันที่ทุกอย่างจะดีกับเราอีกครั้ง
ขออภัยด้วย ฉันรู้สึกแย่ที่เรียนแบบนี้ และขอโทษอย่างจริงใจ โปรดยกโทษให้ฉันและอย่าเก็บความขุ่นเคืองไว้ในใจของคุณ เรามาสร้างสันติกันเถอะ แล้วทุกอย่างจะเป็นเหมือนเดิม ฉันสัญญาว่าสิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นอีก แค่ยกโทษให้ฉัน อย่าหันหลังกลับและอย่าโกรธ ให้รอยยิ้มของคุณอบอุ่นกับฉัน แล้วทุกอย่างจะดีเอง
จากก้นบึ้งของหัวใจและจิตวิญญาณของฉัน ฉันอยากจะขอโทษสำหรับอารมณ์ร้อนของฉัน! แม้ว่าการกระทำและคำพูดของฉันจะไม่เป็นบวกเสมอไป และคำสัญญาของฉันก็ไม่สอดคล้องกับการกระทำ ฉันขอโทษและขอให้คุณยกโทษให้ฉันด้วย! ฉันสัญญาว่าจะคิดใหม่ทุกอย่าง หาข้อสรุป และไม่ทำผิดพลาดเหล่านี้อีกในอนาคต
บางครั้งก็มีคำพูดไม่กี่คำให้แก้ไข และบางครั้งคำว่า "ขอโทษ" ธรรมดา ๆ ก็สัมผัสได้ถึงหัวใจ ฉันอยากจะบอกว่า "ขอโทษ" กับคุณจริงๆ และมันออกมาจากใจและจิตวิญญาณจริงๆ ปล่อยให้ทุกสิ่งที่ไม่ดีระหว่างเราถูกลบออกไปเพื่อไม่ให้ความผิดพลาดครั้งก่อนเกิดขึ้นซ้ำอีก บุคคลควรได้รับโอกาสครั้งที่สอง และข้าพเจ้าขอโอกาสนี้จากท่าน โปรดให้ฉันพยายามที่จะแก้ไขสิ่งที่ฉันได้ทำ
ฉันอยากจะขอโทษสำหรับพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมของฉัน ฉันเสียใจเป็นอย่างยิ่งที่สิ่งนี้ทำให้คุณไม่พอใจและไม่พอใจ
ขอโทษค่ะ. ฉันขอโทษอย่างจริงใจที่เกิดเหตุการณ์นี้ขึ้น แต่ฉันก็อยากจะลบความผิดนี้ออกจากใจของคุณอย่างจริงใจเช่นกัน โปรดอย่าโกรธฉันและยกโทษให้ฉัน ยิ้มและปล่อยให้ทุกอย่างกลับมาดีอีกครั้ง ฉันขอให้คุณมีความสุขเท่านั้นด้วยใจทั้งหมดของฉัน
