Температура тіла I Температура тіла

Нормальна життєдіяльність людини можлива в діапазоні всього кілька градусів. Зниження температури тіла значно нижче 36 ° і підвищення вище 40-41 ° небезпечне і може мати тяжкі наслідки для організму. Якщо будь-яким способом повністю припинити тепловіддачу, загине через 4-5 годвід перегріву.

Необхідний баланс між утворенням тепла та його віддачею підтримується центральною нервовою системою. Інформація про температуру тіла надходить у неї від периферичних та центральних терморецепторів, одні з яких сприймають підвищення температури, інші – зниження її. Зовнішні (периферичні) розташовані в шкірі та реагують на зміну її температури, пов'язану переважно зі зміною температури навколишнього середовища. Центральні рецептори розташовані в різних областях головного та спинного мозку та реагують на зміну температури внутрішнього середовища, зокрема крові, що омиває.

Розрізняють температуру внутрішнього середовища організму та температуру шкірного покриву. Температура внутрішніх органів різна, залежить від інтенсивності протікають у них біохімічних процесів і значно вище, ніж температура шкірного покриву, - у прямій кишці вона на 0,3-0,4° вище, ніж у пахвій западині. Найвищу температуру має (близько 39 °). Температура шкіри людини неоднакова на різних її ділянках: вище в пахвовій западині, трохи нижче на шкірі шиї, обличчя, тулуба, ще нижче на шкірі кистей рук і стоп і найнижча на шкірі пальців ніг.

У людини Т. т. при вимірі в пахвій западині коливається в межах 36-37,1 °. Т. т. залежить від температури навколишнього повітря, його вологості, швидкості, інтенсивності м'язової роботи, одягу, чистоти та вологості шкіри і т.д. Відомі фізіологічні коливання Т. т. протягом дня: різниця між ранкової та вечірньої Т. т. в середньому 0,3-0,5 °, причому ранкова нижче вечірньої; в осіб похилого та старечого віку Т. т. може бути дещо нижчою, ніж у людей середнього віку. У ранньому дитячому віці відзначається особлива нестійкість Т. т. з великими коливаннями при різних станах (див. Немовля (Грудна дитина)). Більшість запальних та інфекційних захворювань супроводжується підвищенням Т. т.; при деяких інфекційних хворобах наголошується на певній закономірності її змін, що має діагностичне значення. Т. т. може знижуватися при отруєнні різними отрутами, при комі, деяких виснажливих захворюваннях.

Для вимірювання Т. т. зазвичай використовують медичний. Ртутний термометр є скляним корпусом з невеликим резервуаром, наповненим ртуттю, і скляною трубочкою - капіляром, прикріпленим до шкали всередині корпусу. Шкала термометра дозволяє визначати температуру тіла від 35 до 42 ° з точністю до 0,1 °. При її вимірі в резервуарі нагрівається і витісняється до позначки, що відповідає температурі тіла в момент вимірювання. Між капіляром і резервуаром впаяно штифт, що перешкоджає зворотному руху ртуті, і термометр фіксує максимальну температуру, до якої піднялася ртуть.

Для вимірювання температури тіла нижню частину термометра з ртутним резервуаром поміщають у пахву, попередньо протерту насухо. Іноді термометр ставлять у пахвинну складку, у пряму кишку, у цих випадках правила користування роз'яснюють або медсестра. Необхідно стежити за правильним положенням термометра, особливо у дітей, людей похилого віку і неспокійних хворих, притримуючи його, т.к. при неправильному положенні термометр може показати нижчу температуру.

Температуру вимірюють 7-10 хвзазвичай двічі на добу, вранці між 7 і 9 годинами і ввечері між 17 і 19 годинами, а в ряді випадків за вказівкою лікаря - і частіше. зазначають у температурному аркуші (вдома записують на звичайному аркуші паперу), т.к. важливо встановити коливання температури тіла.

Вимірявши температуру, термометр кілька разів енергійно струшують, і ртуть опускається, зазвичай нижче за шкалу вимірювань. Струшувати треба обережно, щоб не розбити термометр. Якщо це станеться, ртуть слід зібрати і видалити з приміщення, т.к. пари ртуті шкідливі.

Будинки термометр зберігають у футлярі. Перед вживанням його протирають ваткою, змоченою спиртом або одеколоном, а за потреби миють теплою (але не гарячою) водою з милом.

1. Мала медична енциклопедія. - М: Медична енциклопедія. 1991-96 рр. 2. Перша медична допомога. - М: Велика Російська Енциклопедія. 1994 3. Енциклопедичний словник медичних термінів. - М: Радянська енциклопедія. - 1982-1984 рр..

Дивитись що таке "Температура тіла" в інших словниках:

Людина комплексний показник теплового стану організму тварин, включаючи людину. Тварини, здатні зберігати свою температуру у вузьких межах незалежно від температури довкілля, називаються теплокровними, або гомойотермними. До… … Вікіпедія

Інтегральний показник теплового балансу організму, що відбиває співвідношення його теплопродукції та теплообміну з навколишнім середовищем. У пойкілотермних тварин Т. т. змінюється в залежності від температури середовища проживання. У гомойотермних тварин Т. т. Біологічний енциклопедичний словник

ТЕМПЕРАТУРА ТІЛА- людини є результатом функції його теплорегулюючого апарату і залежить від рівноваги між продукцією і віддачею тепла, що підтримується регуляторною діяльністю центральної нервової системи (див. Терморегуляція). Зважаючи на те, що не всі органи… … Велика медична енциклопедія

ТЕМПЕРАТУРА ТІЛА, показник теплового стану організму людини та тварин; відображає співвідношення процесів теплопродукції організму та його теплообміну з навколишнім середовищем. У холоднокровних тварин температура тіла непостійна і близька до ... Сучасна енциклопедія

Великий Енциклопедичний словник

ТЕМПЕРАТУРА ТІЛА- (Від лат. temperatura правильне співвідношення, нормальний стан), у здорової л. у спокої 37,5 38,5 град. С. При великих фіз. навантаженнях Т. т. короткочасно підвищується на 11,5 град. З, але при відпочинку швидко приходить у норму. У л., як і в ін. Довідник з конярства

Показник теплового стану організму людини та тварин; відображає співвідношення процесів теплопродукції організму та його теплообміну з навколишнім середовищем. У холоднокровних тварин температура тіла непостійна і близька до температури навколишнього середовища. Енциклопедичний словник

Весела, енергійна група з міста Тамбова була заснована 1992 року гітаристом та співаком Олександром Тепляковим. До складу групи сьогодні також входять А. Ковилін (бас), А. Попов (барабани), Д. Ролдугін (соло гітара, акордеон), В. Солдатов. Російський рок. Мала енциклопедія

ТЕМПЕРАТУРА ТІЛА- температура тіла, тепловий стан організму, що залежить від рівноваги між продукцією тепла, що виникає в результаті життєдіяльності, та віддачею його до зовнішнього середовища. Т. т. теплокровних (гомойотермних) тварин (ссавці та птиці)… Ветеринарний енциклопедичний словник

ТЕМПЕРАТУРА ТІЛА- (Body temperature) теплова енергія тіла, що вимірюється за допомогою термометра. Температура тіла контролюється гіпоталамусом, який є інтегративним центром терморегуляції (гіпоталамус – невелика структура, розташована в проміжному мозку). Тлумачний словник з медицини

Температура тіла- kūno temperatūra statusas t sritis kūno kultūra ir sportas apibrėžtis žmogaus kūno shiluminės būsenos rodiklis Normali kūno temperatūra 36-37 ° C. atitikmenys: ... ... Sporto terminų žodynas

Книги

• Чек лист. Система запобігання помилок , Атул Гаванде , Цитата`Хіба не в ролі чек-листа виступають записи стану пацієнта, які ведуться у лікарнях? Ці ознаки визначають його стан за чотирма фізіологічними показниками: температура… Категорія: Менеджмент та управління Видавець: Альпіна Паблішер, Виробник:

Терморегуляція – це з найважливіших здібностей нашого тіла. Температура підтримується силами організму певному рівні, відбиває його здатність продукувати тепло і проводити обмін із довкіллям. Протягом доби рівень температури може вагатися, але незначно. Це пов'язано зі швидкістю обміну речовин: на ранок вона мінімальна, а ближче до вечора підвищується приблизно на 0,5°С.

Температура здорової людини

З дитинства нам відомо: нормальна температура людини – 36,6°С. Допускається невелике відхилення у той чи інший бік. Залежно стану людини, мікроклімату, добового ритму та інших параметрів може становити від 35,5 до 37,4°С. Середній рівень температури жінок трохи вищий за чоловіків на 0,5-0,7 °С.

Температура тіла може відрізнятися і у представників різних національностей: так, у японців середнє її значення 36°С, у австралійців – близько 37. У різних частинах тіла показання градусника також різняться: у пахвовій западині вони нижчі, ніж на пальцях стоп.

Протягом дня температура однієї й тієї ж людини може змінюватись у межах одного градуса. Найнижче значення досягається о 4 – 6 годині ранку, а найвище – о 4-8 вечора. У жінок температура може змінюватись в залежності від дня циклу. Для деяких людей 38°С вважається варіантом норми і не є ознакою будь-якого захворювання.

Нормальна температура тіла людини тримається одному рівні завдяки роботі гіпоталамуса і щитовидної залози: гормони щитовидки відповідають за процеси метаболізму. Естрадіол впливає на базальну температуру, вона знижується у разі підвищення його кількості. Процес терморегуляції дуже складний і відхилення від норми повинні одразу вас насторожити. Підвищення чи зниження температури свідчить, що у організмі є проблеми, із якими треба терміново боротися.

Сильно знижена температура

Варто турбуватися, коли градусник показує менше ніж 35,2°С. При температурі близько 32,2 ° С людина відчуває приголомшеність, 29,5 - втрачає свідомість, а 26,5 призводить до смерті в більшості випадків.

Причиною гіпотермії може бути один із таких факторів:

• порушення роботи терморегулюючих центрів у ЦНС. Таке буває при ураженнях мозку органічного характеру: пухлинах, травмах.
• гіпотиреоз.
• паралічі, парези, які призводять до зниження м'язової маси, а отже, і зменшення виробництва тепла.
• виснажливі дієти, голодування ведуть до того, що організму не вистачає енергії для вироблення тепла.
• переохолодження – тривале перебування людини за умов низької температури, коли власні регулюючі механізми організму справляються з терморегуляцией.
• Зневоднення: нестача рідини в організмі веде до зниження метаболізму.
• алкоголь: етанол порушує всі функції мозку, включаючи і терморегулювальну.
• іонізуюче випромінювання: вільні радикали впливають обмін речовин, у результаті йде зниження температури тіла.

Помірне зниження температури (до 35,3 ° С) може бути наслідком таких причин:

• перевтома, тривалі навантаження як фізичні, і розумові, хронічна втома.
• Порушений режим харчування, незбалансована дієта, гіподинамія.
• гормональні проблеми, вагітність, менопауза, хвороби щитовидної залози, надниркових залоз.
• порушення вуглеводного обміну на фоні хвороб печінки.

Субфебрильна температура

Не варто недооцінювати незначне (37 - 37,5 ° С) підвищення температури: воно може не нести ніякої загрози, а може повідомляти про серйозні порушення в роботі організму. Тому важливо з'ясувати причину такого стану.

До субфебрилітету можуть призвести:

• важка напружена праця у спекотному навколишньому середовищі, заняття спортом;
• сауна, гаряча лазня, ванна, солярій;
• посилене вироблення щитовидної залозою гормонів, що веде до прискорення метаболізму;
• віруси, застуди;
• гаряча, гостра їжа;
• запальні захворювання у хронічній формі.

До тривалої субфебрильної температури ведуть і тяжкі захворювання, які загрожують життю людини. Туберкульоз, онкологія на ранніх стадіях дають невелике підвищення як один із симптомів хвороби. Тому дуже важливо не збивати її, а звернутися до лікаря для з'ясування причин. Особливо повинні насторожувати при цьому такі симптоми, як слабкість, пітливість, схуднення та запалення лімфовузлів. Додаткове обстеження допоможе виявити причину та вчасно її усунути.

Фебрильна температура

Температура вище 37,6 ° С свідчить про наявність в організмі запалення. Таким чином, організм бореться з хвороботворними мікроорганізмами, і створює несприятливі умови для їх існування. Тому не варто одразу ж збивати її медикаментозно. До 38,5 ° С можна просто пити багато води, щоб знизилася концентрація токсинів - так вони виводяться з організму з потом і сечею.

Піретична температура

Температура понад 39°С говорить про гострий запальний процес. Якщо градусник показує більше 39, лікарі рекомендують розпочати прийом жарознижувальних (найпопулярніший препарат – аспірин). У такому стані можливі судоми, тому треба бути уважнішими тим людям, які мають супутні захворювання.

Частими винуватцями цього стану є бактерії, віруси, які проникають в організм при опіках, травмах, переохолодженні, повітряно-краплинним шляхом. Точно про це може сказати лікар, попередньо взявши усі аналізи. При високій температурі людина відчуває слабкість, занепад сил, біль голови, озноб, ломоту в тілі. Сильно знижується апетит, спостерігається пітливість та аритмія.

Гіперпіретична температура

Слід бити на сполох, якщо позначка градусника переповзла 40,3°С. Такий стан несе загрозу життю і потребує негайного втручання лікарів. Критична температура - 42 ° С: порушується обмін речовин у тканинах мозку, що призводить до летального результату.

Тіла людини залежить від роботи терморегуляторного центру, розташованого в гіпоталамусі. У ссавців температура шкірних покривів змінюється у межах 35,5 - 39,5°С. Найбільш «гарячими» створіннями є птахи, тому що в середньому температура їхнього тіла коливається в діапазоні 38,8-43°С. Висока температура дозволяє бути активнішим, особливо в зимовий період. Для підтримки необхідний чудовий апетит. Для порівняння ось вам приклад: крокодилу потрібно з'їдати за день у 20(!) разів менше їжі, ніж людині з вагою 60 кг.

Надійні термометри з'явилися лише в середині XVIII століття, і тоді вчені вирішили, що нормальна температура тіла людини повинна бути 37° при вимірі ректально або орально. Але насправді середня величина температури - 36,6° або ще менше, що підтверджується новітніми дослідженнями. Протягом цілого дня нормальна температура тіла людини змінюється від 355 до 372°. Температура змінюється згідно з добовим ритмом: найнижча - вранці, приблизно о 6 годині, а максимальних значень вона досягає ввечері. Нормальна людина не залежить від рівня нашої активності, вона дотримується сонячного добового ритму: у людини, яка працює вночі і спить вдень, змін у температурі протягом дня, на відміну від інших людей, немає. Нижчі значення температури (нижче 35°) вказують на розвиток серйозного захворювання (найчастіше наслідки опромінення). При значному переохолодженні людина впадає у ступор (при зниженні значень до 32,2 °). При досягненні позначки в 29,5 ° більшість людей втрачає свідомість, а при температурі 26,5 ° С і нижче настає смерть. Зафіксований рекорд виживання при переохолодженні становить 16°, а експерименті - 8,8°С.

Нормальна температура тіла людини залежить від віку та статі. В основному, температура тіла чоловічого організму трохи вища, приблизно на півградусу. У перші дні життя у малюків температура найчастіше підвищена і становить у пахвовій западині приблизно 37°С. Потім нормальна температура у дитини ні чим не відрізняється від такої у дорослого. Слід зазначити, що у організмі дівчаток стабілізація температури тіла відбувається у 13-14 років, тоді як у чоловіків пізніше - у 18. З віком температура тіла людини зменшується, оскільки уповільнюються всі процеси в організмі, зокрема і термопродукції. Також знижується її мінливість під впливом температури у навколишньому середовищі.

Існує топографія температури шкіри (у новонароджених вона відсутня). Найхолоднішими частинами тіла є раковини вух, кінчик носа і дистальні відділи кінцівок. Для цих місць характерна температура 23-30°. Найгарячішими вважаються пахвова область, промежину, епігастрій, область губ, шиї, щік. На інших ділянках температура коливається не більше 31-33,5°С.

До кожної конкретної людини характерне своє нормальне значення температури. Нормальна температура людини може бути 37,7. Щоб дізнатися про нормальні показники, потрібно виміряти температуру, коли і обов'язково спокійний (відзначається її збільшення при перегріванні, емоційному збудженні, підвищеній фізичній активності). Краще міряйте її не тільки в пахвовій западині, а й у прямій кишці. Зробити це необхідно вранці, потім вдень та ввечері. Зверніть увагу, що новонародженій дитині вимірювати температуру можна під пахвою, у прямій кишці та пахвинній складці, але не можна – у роті (можна лише при використанні спеціального термометра-пустушки). Отримані дані запишіть та запам'ятайте. Якщо раптом ви занедужаєте, то зможете з упевненістю зрозуміти, наскільки піднялася ваша температура, що дозволить провести вчасно точнішу діагностику стану вашого здоров'я.

Життєво важливою функцією людського організму є терморегуляція. Тіло людини виробляє тепло, підтримує його на оптимальній позначці, здійснює температурний обмін з повітряним середовищем. Температура тіла – нестабільна величина, вона несуттєво змінюється протягом доби: вранці невисока, а ввечері підвищується приблизно на градус. Такі коливання зумовлюються добовим зміною обмінних процесів у організмі.

Від чого залежить?

Температура тіла – величина, що показує тепловий стан будь-якої живої істоти. Вона є різницею між утворенням тепла організмом і теплообміном з повітряним середовищем. Температура людини постійно вагається, що обумовлюється такими факторами:

• віком;
• фізичним станом організму;
• кліматичними змінами довкілля;
• деякими захворюваннями;
• період доби;
• вагітністю та іншими індивідуальними особливостями організму.

Стадії зміни температури тіла

Існує дві класифікації змін температури. Перша класифікація відбиває стадії температури за показаннями термометра, друга - стану організму залежно від температурних коливань. Відповідно до першої медичної класифікації, тілесна температура поділяється на такі стадії:

• низька - менше 35 ° C;
• нормальна - 35 - 37 ° C;
• субфебрильна - 37 - 38 ° C;
• фебрильна - 38 - 39 ° C;
• піретична - 39 - 41°C;
• гіперпіретична – понад 41°C.

За другою класифікацією виділяються такі стани людського організму залежно від коливань температури:

• гіпотермія – менше 35°C;
• норма - 35-37°C;
• гіпертермія – понад 37°C;
• лихоманка.

Яка температура вважається нормою?

Якою має бути нормальна температура у здорової дорослої людини? У медицині прийнято вважати нормою – 36,6 °C. Ця величина непостійна, протягом доби вона зростає та знижується, але незначно. Немає нічого страшного в тому, якщо температура опуститься до 35,5 ° C або підніметься до 37,5 ° C, так як на її коливання великий вплив мають кліматичні умови, вік та самопочуття людини. У людей різного віку верхня межа нормальної температури, виміряної в пахвовій ямці, різна, має наступні значення:

• у новонароджених немовлят - 36,8 ° C;
• у шестимісячних малюків – 37,5°C;
• у однорічних дітей - 37,5 ° C;
• у трирічних дітей – 37,5°C;
• у шестирічних дітей – 37,0°C;
• у людей репродуктивного віку - 36,8 ° С;
• у людей похилого віку - 36,3°C.

Зазвичай протягом доби температура тіла здорової людини коливається не більше одного градуса.

Найнижчі температурні показники відзначаються вранці відразу після пробудження, а найвищі - увечері. Слід враховувати, що температура жіночого тіла в середньому на 0,5 ° C вище, ніж чоловічого організму, і може суттєво змінюватись в залежності від менструального циклу.

Цікаво відзначити, що представники різних народностей мають неоднакову тілесну температуру. Наприклад, у більшості здорових японців тіло не нагрівається вище за 36,0°C, а у жителів Австралійського континенту нормою вважається температура 37,0°C. Різну температуру мають і людські органи: ротова порожнина - від 36,8 до 37,3°C, кишечник - від 37,3 до 37,7°C, а гарячим органом є печінка - до 39°C.

Як правильно виміряти градусником

Щоб отримати достовірні результати, вимірювати температуру в пахвовій ямці слід правильно. Для цього потрібно послідовно вчиняти такі дії:

• очистити від поту шкіру в пахвовій западині;
• протерти сухою тканиною градусник;
• струсити пристрій, щоб температура на шкалі опустилася до 35°C;
• помістити градусник у пахву ямку, щоб ртутна капсула щільно прилягала до тіла;
• утримувати прилад щонайменше 10 хвилин;
• вийняти градусник, подивитись, до якої позначки на шкалі добігла ртуть.

Вимірювати температуру ртутним градусником у роті необхідно як правильно, а й обережно, щоб ненароком не розкусити наповнену ртуттю капсулу, не проковтнути її вміст. Температура ротової порожнини здорової людини становить 37,3°C. Щоб правильно виміряти температуру в роті, потрібно зробити таке:

• перед процедурою кілька хвилин спокійно полежати;
• вийняти з рота знімні протези, якщо вони є;
• протерти сухою тканиною термометр;
• покласти прилад ртутною капсулою під язик;
• зімкнути губи, утримувати градусник рівно 4 хвилини;
• вийняти прилад, визначити, до якої позначки на шкалі добігла ртуть.

Симптоми та причини підвищення температури тіла

Субфебрильна температура, що дорівнює 37,0 - 37,5 ° C, зазвичай вважається нормальною, але іноді є ознакою патологій, що розвиваються в організмі. У більшості випадків незначне підвищення тілесної температури викликають такі фактори:

• тривале перебування під сонцем;
• інтенсивні фізичні навантаження;
• банні процедури, прийняття гарячого душу;
• застуда, вірусна інфекція;
• загострення хронічних хвороб;
• вживання гарячої чи гострої їжі.

Іноді підвищення температури до 37°C провокують не нешкідливі чинники, а небезпечні життя хвороби. Найчастіше субфебрильна температура встановлюється тривалий час при злоякісних пухлинах і ранніх стадіях туберкульозу. Тому навіть до незначного підвищення температури тіла не слід ставитися недбало, а при найменшому нездужання потрібно йти до лікаря.

Тільки медичний фахівець може визначити, чи температура 37°C нормальної конкретної людини. У поодиноких випадках лікарям доводиться обстежити дивовижних пацієнтів, котрим 38°C - температурна норма.

Фебрильна температура, що дорівнює 37,5 - 38,0 ° C, є правильною ознакою розвитку в організмі запальної реакції. Тіло хворої людини навмисне нагрівається до такої величини, щоб пригнічувати в такий спосіб життєздатність патогенних мікроорганізмів.

Тому знижувати фебрильну температуру медикаментами не рекомендується. Організму потрібно дати можливість самостійно подолати інфекцію, а для полегшення стану, попередження зневоднення та позбавлення токсичних речовин хворій людині слід пити багато теплої води.

При піретичній температурі, що дорівнює 39°C, можна не сумніватися, що в організмі протікає гостра запальна реакція. Зазвичай провокаторами жару є хвороботворні віруси та бактерії, що активно розмножуються у тканинах та органах. Рідше значне підвищення фізичної температури відзначається при сильних травмах і великих опіках.

Піретична температура нерідко супроводжується судомами м'язів, тому людям, які схильні до судомних станів, під час запальних захворювань необхідно бути вкрай обережними. При нагріванні тіла до 39°C обов'язково слід приймати жарознижувальні ліки. Зрозуміти, що починається жар, нескладно, тому що зазвичай при ньому спостерігаються такі симптоми:

• нездужання, слабкість, безсилля;
• больові відчуття у суглобах кінцівок;
• обтяження м'язів;
• мігрень;
• озноб;
• порушення серцевого ритму;
• погіршення апетиту;
• рясне потовиділення;
• пересихання шкірних покривів та слизових оболонок.

При гіпертермії, що становить 40°C, необхідно негайно викликати медичну допомогу. Найвища температура, яку здатний витримати організм людини, дорівнює 42°C. Якщо тіло нагрівається вище, обмінні реакції в головному мозку блокуються, функціонування всіх органів і систем припиняється, людина гине.

Чинник, який викликав гіперпіретичну температуру, може бути визначений лише медичним фахівцем. Але найчастіше лихоманку провокують патогенні бактерії, віруси, токсичні речовини, сильні опіки та обмороження.

Підвищити температуру тіла можна у різний спосіб. Якщо охолодження організму викликане тяжкими патологіями, без медикаментів обійтися неможливо. Якщо ж зниження температури не пов'язане із захворюваннями, то фармацевтичні засоби вживати не обов'язково, достатньо погріти ноги в гарячій воді, посидіти в обнімку з грілкою, одягнутися тепліше. Також корисно увечері випити гарячого трав'яного чаю із медом.