U svijetu postoje samo 3 vrste stopala: "egipatsko", "grčko" i "rimsko".

"Egipćani" palac najduži, a svi ostali su poredani silaznim redoslijedom. Između palca i malog prsta povučena je dijagonalna crta.

Kod "Grka" drugi prst je primjetno duži od prvog.

“Rimljani” imaju prva tri prsta približno iste dužine, a domali i mali prst su kraći.

Popularan

"Egipatski tip"

Najčešći oblik stopala u svijetu smatra se egipatskim: prema različitim izvorima, 50-70% stanovništva našeg planeta ima takva stopala. Smatra se da osobe s ovim tipom stopala karakteriziraju odlučnost, pragmatičan pristup životu i obiteljska orijentacija u širem smislu riječi (život u klanu, tradicija, vrijednosti koje se prenose s koljena na koljeno ). Vlasnici “egipatskog” stopala su marljivi, samopouzdani, dobrog zdravlja, a ortopedi čak smatraju da je to jedino zdravo načelo strukture stopala s anatomskog gledišta. Prevalencija ovog tipa potvrđuje da ga je evolucijski njegova priroda smatrala optimalnim.

"rimski tip"

Drugo najčešće stopalo je "rimsko" stopalo; ovaj tip se javlja u otprilike 30% populacije. “Rimljani” su ambiciozni, otvoreni za sve novo, vrlo aktivni i ne podnose rutinu. Nikada ne sjede mirno, “generiraju” ideje, žare na samu pomisao na nove prilike i uvijek su optimistični u pogledu budućnosti. Istodobno su vrlo uporni: ako je "Rimljanin" donio odluku, ići će do kraja, strpljivo svladavajući poteškoće, suočavajući se s privremenim neuspjesima i ohrabrujući one oko sebe.

"Grčki tip"

Najrjeđe i, prema umjetnicima i kiparima diljem svijeta, najljepše stopalo je ono "grčko". Ova vrsta je bila posljednja koja je sistematizirana, budući da je samo 20% stanovništva planeta zadržalo genetski kod odgovoran za takvu strukturu stopala. Povjesničari umjetnosti jednom su skrenuli pozornost na činjenicu da sve grčke skulpture, bez iznimke, prikazuju stopala upravo ovako: s izduženim drugim prstom. Nakon što su proveli studiju, znanstvenici su otkrili da su samo ljudi s aristokratskim osobinama uzimani kao čuvari za skulpture, od kojih je jedna bila "grčko" stopalo. “Grke” karakterizira žudnja za intelektualnim radom, razvijen osjećaj za ljepotu i ljubav prema umjetnosti i kontemplaciji. Ovi sanjari, filozofi, ljudi s nevjerojatnom intuicijom i maštom obično su uspješni u kreativnim profesijama.

« grčko stopalo" je izraz koji se koristi u kiparstvu za opisivanje stopala kod kojeg je drugi prst duži od palca. Ova se struktura stopala u medicinskoj terminologiji naziva "Mortonov prst", nazvan po američkom ortopedskom kirurgu Dudleyu Joeu Mortonu (1884.-1960.), koji je prvi opisao ovaj fenomen.

U fiziologiji se prema duljini prstiju razlikuju tri tipa stopala: grčko, egipatsko i rimsko.

Ovdje je prikazano "grčko stopalo".

"Egipatski" tip stopala karakterizira dugi prvi prst i sve manja duljina preostala četiri prsta.

Konačno, "rimsko" ili "pravokutno stopalo". Svi prsti su približno iste dužine.

Velika većina svjetske populacije - od 70% do 80% - ima "egipatsko stopalo", što se smatra normalnim s osteološkog stajališta. Nasuprot tome, "grčko stopalo" se u medicini smatra anomalijom kostiju. Važno je napomenuti da su znakovi "grčkog stopala" naslijeđeni.

Ova značajka u građi ljudskog stopala često se koristi za označavanje grčkog etničkog podrijetla i najčešće se nalazi među grčkim stanovništvom. U svijetu se ovaj fenomen javlja kod otprilike 10% ljudi.

"Grčko stopalo" - standard ljepote

Od antike do renesanse, "grčko stopalo" se smatralo utjelovljenjem visok standard ljepota. Stoga ne čudi da su kipovi grčke antike prikazivali grčke figure s ovom vrstom stopala.
Tradiciju starogrčkih umjetnika da prikazuju stopala kod kojih je drugi prst duži od palca kasnije su prihvatili Rimljani. I ovaj umjetnički trend nazvan je "grčko stopalo". Njegov moderni primjer s karakterističnim udjelom prstiju predstavljen je u djelu francuskih majstora - Kipu slobode u New Yorku.

VRSTE STOPALA

Ljudska stopala mogu varirati u veličini, obliku, širini i drugim parametrima. Ali, unatoč svoj njihovoj raznolikosti, svaki par stopala može se uvjetno klasificirati u jedan od pet glavnih tipova, od kojih je svaki karakterističan za ljude s određenim karakternim osobinama. Karakteristike svake vrste temelje se prvenstveno na duljini prstiju.

Ako brojite od najvećeg nožnog prsta (prvog) do najmanjeg (petog), stopala možete opisati na sljedeći način.

grčki tip

Grčki tip stopala je karakteriziran kratkim prvim prstom i dužim drugim, nakon čega slijede preostala tri prsta u opadajućem redoslijedu duljine. Ovu vrstu stopala također karakterizira značajna, u usporedbi s drugima, udaljenost između prvog i drugog prsta. Širina grčkih stopala može varirati od uskih do srednjih. Do 20% ljudi ima ovu vrstu stopala.

Ljudi s grčkim stopalima imaju jaku potrebu voditi druge. U stanju su inspirirati druge svojim idejama i svojim djelima motivirati ih na djelovanje. Takvi ljudi su više teoretičari nego praktičari, iako jedno ne isključuje drugo.

Riža. 1. Stopalo grčkog tipa

Egipatski tip

Egipatski tip stopala karakterizira dugi prvi prst i sve manja duljina preostala četiri prsta. Širina stopala varira u istom rasponu kao i stopala grčkog tipa. Ljudi s egipatskim tipom stopala često su sanjari i sanjari; vođeni su velikim idejama. Vjeruje se da su skloni pasivnom životnom položaju. Ako im uz to palci na nogama malo strše, vrlo teško podnose kritike drugih. Ako su pete na egipatskim stopalima manje od velikih jabučica, takva će se osoba vjerojatno morati boriti da provede svoje ideje, a pritom se suočava s velikim financijskim poteškoćama.

Riža. 2. Stopalo egipatskog tipa

Škotsko-irski tip

Stopala škotsko-irskog tipa imaju relativno duge prste gotovo jednake duljine. Osobe s ovim tipom stopala su osjetljive i brižne, opuštene i, iako ponekad vrlo konzervativne, mogu se boriti da prošire granice svog života.

Riža. 3.škotsko-irska noga

engleski tip

Stopala suvremenog engleskog tipa nešto su šira nego kod škotsko-irskog tipa, a prsti su im oštro zakošeni. Ljudi s ovom vrstom stopala prilično su svjetovni, ne trude se osobito razviti svoj duhovni ili kreativni potencijal i imaju stabilan karakter. U svojim postupcima takvi ljudi će se radije povući nego učiniti nešto loše.

Riža. 4. Noga modernog engleskog tipa

Seljački tip

Stopala seljačkog tipa obično imaju tri unutarnja prsta iste duljine, pri čemu su svi prsti prilično kratki i na neki način četvrtasti. Širina ove vrste stopala može varirati od srednje do široke. Ljudi sa seljačkim tipom stopala pouzdani su i marljivi, samostalno stoje na nogama i dobro su pripremljeni za život. Puno su bliži današnjim problemima nego dalekoj i nepoznatoj budućnosti.

Riža. 5. Seljačka noga

Ovaj tekst je uvodni fragment.

Vježba „Sklapanje stopala i dlanova“ Sposobnost tijela da se samostalno vrati u normalu i uskladi destruktivne i stvaralačke sile možemo ojačati istodobnim sklapanjem dlanova i stopala. Početni položaj: lezite na leđa na čvrstu ravnu površinu

Blatni piling za stopala Potrebno: 1/4 kg muljevitog morskog blata, 1 litra vode. Zakuhajte vodu i u nju stavite sloj blata. Dobro izmiješajte da dobijete homogenu, prilično gustu masu. Ocijedite višak vode (ako ima)

Omekšavajuća kupka za stopala Potrebno: 1 čaša praha ili 200 g suhe gline, 3 litre vode, 2 žlice. l. biljno (maslinovo) ulje Način pripreme. Koristite suhi prah (ako nemate gotov, suhu glinu usitnite u mužaru dok ne nastane prah). Puder

GLJIVIČNE BOLESTI STOPALA Gljivice na nogama obično se pojavljuju na prstima i, ako se bolest ne liječi, mogu se proširiti na ploče nokta ili čak na prepone i pazuhe. Vlažna okolina stvara povoljne uvjete za infekciju.

VISOKI ODNOS STOPALA Visoko podignuto stopalo je relativno česta pojava, osobito karakteristična za osobe s dugi prsti noge Uzrok visokom dizanju može biti kontrakcija mišića, neuroza, problemi s mišićima ili nasljeđe. Nošenje visokih cipela

Oticanje stopala Uzroci otečenih stopala Oticanje stopala može nastati iz dva razloga. U prvom slučaju to je loša cirkulacija krvi, au drugom problemi s prolazom limfe. Kod otečenih stopala zbog slabe cirkulacije, koža postaje crvena, svrbi,

ARTRITIS STOPALA Bolest odbijanja promjena Artritis je upalna bolest zglobova. Zahvaćajući zglobove stopala, ova bolest uzrokuje jaku bol pri hodu. Artritis stopala često pogađa ljude koji imaju životni put postoje ozbiljne prepreke, ili

Koža stopala Pucanje kože, žuljevi, vodeni mjehurići, pelagra, obliterirajući endarteritis, atletsko stopalo, tamne krvave mrlje (visoka živčana razdražljivost).

Od tjemena do stopala Ovdje ćemo predstaviti nekoliko setova vježbi za različite mišićne skupine. Oni će vam pomoći da održite svoje tijelo u dobroj formi, podignete raspoloženje i osjetite energiju. Općenito, provedite svoje minute zastoja uz maksimalnu korist za zdravlje.

5.20. Masaža stopala Liječenje i prevencija: slabost u tijelu, slabost u nogama Početni položaj. Sjedeći položaj na stolici je opušten. Prebacite lijevu nogu preko desne, tako da vam lijevo stopalo bude na koljenima. Držite lijevom rukom

6.7. Masaža trbuha i stopala. Početni položaj: Tijelo je opušteno, um očišćen od nepotrebnih misli, smireno disanje, i desno i lijevo dlan Prva faza .

Masaža stopala Masaža stopala je vrlo blagotvorna. Ublažava umor, bol i pomaže vam da se opustite. Osim toga, kao što je već spomenuto, na nogama postoje biološki aktivne točke koje su povezane sa svim organima i sustavima. Dakle, masažom stopala utječemo

Građa kože stopala Koža stopala slična je koži ruku. Koža vrha stopala u pravilu je normalnog tipa i po strukturi je slična koži lica. S njim obično nema problema. Kako starimo, koža na površini stopala može postati suha, ali

Uobičajeni nedostaci stopala Ispucale pete, žuljevi, kvrge, kurje oči - svaka žena starija od 40 godina barem se jednom u životu susrela s ovim problemima. Ovi nedostaci ne samo da kvare izgled stopala, ali i uzrokuju bolove pri hodu. Problemi s kožom

Piling za stopala od mrkve Sastojci: Naribana mrkva (svježa) - 2 žlice. l. Krupica - 2 žlice. l. Maslinovo ulje - 2 žlice. l. Priprema i upotreba. Dobivenu smjesu nanesite na stopala nekoliko minuta. Isperite ostatke pilinga.

Vježbe za noge, stopala i gležnjeve Rotirajte skočni zglob u smjeru kazaljke na satu i suprotno od njega s maksimalnom amplitudom, svladavajući lagani otpor ruke. Ovaj rotacijski pokret pomaže istezanju osobito čvrstih ligamenata.

Na temu “ljudskih stopala” napisano je mnogo znanstvenih radova. Područje medicine koje proučava građu i liječenje ljudskog stopala naziva se podijatrija. Kineska medicina dugo se uspoređuje vanjske značajke struktura stopala i unutarnje bolesti, kao i karakterne osobine koje se podudaraju s tim značajkama. Postoji čak i posebna vrsta proricanja sudbine na temelju linija stopala i oblika prstiju - pedomantija...

Na stopalu ima 5 prstiju. Prvi nožni prst je nožni palac, peti je mali prst, a ostali prsti obično se nazivaju brojevima. Brojanje se vrši od palca do malog prsta. Prije svega, pogledajte svoje prste. Koji je prst najduži?

Pokušajte odrediti svoj tip stopala. Možda ćete naučiti nešto više ne samo o svojim stopalima, već io svom karakteru.

Na temelju duljine prstiju razlikuju se 3 vrste stopala: grčka, egipatska i rimska. Treba napomenuti da određeni omjer duljine prva dva prsta utječe na moguće moguće deformacije stopala. Tako je grčko stopalo najsklonije poprečnom ravnom stopalu, a egipatsko stopalo je sklono razvoju uzdužnog ravnog stopala:

1. Tip grčkog stopala - grčko stopalo. Drugi nožni prst duži je od palca i trećeg prsta. Nakon njih u silaznom redoslijedu slijede četvrti i mali prst. Vlasnicima grčkog tipa stopala pripisuje se samovolja i ambicija, neovisnost i odlučnost. Postoji legenda da je glava obitelji (žena ili muž) onaj čiji je “drugi prst duži od prvog”.

2.Tip egipatskog stopala - Egipatsko stopalo. Silaznim redom su prvi, drugi, treći, četvrti prst i mali prst. Vlasnicima egipatskog stopala pripisuju se osobine poput mekoće i emocionalnosti, romantike i lakovjernosti.

3. Rimski tip, ili pravokutni tip - rimska stopa. Svi prsti su približno iste dužine. Palac je gotovo jednak drugom, zatim u silaznom redoslijedu, ali bez velikih razlika: treći, četvrti, mali prst. Ljudima s rimskim tipom stopala pripisuje se izravnost i jednostavnost karaktera. Ljudi s rimskim stopalima karakteriziraju "tvrdoglavost" i ustrajnost; to su osobine koje im pomažu u postizanju uspjeha.

U drugom izvoru, morfološki tip stopala također je podijeljen u 3 vrste:

Egipatsko stopalo (sl. 96), kakvo vidimo na kipovima faraona, ističe se prisustvom najdužeg palca; duljina svih ostalih prstiju dosljedno se smanjuje. Ovo je tip stopala koji je najskloniji problemima. U cipelama se relativno dugačak nožni palac pomiče lateralno (hallux valgus) i zbog opterećenja u prednjoj fazi dolazi do osteoartritisa metatarzofalangealnog zgloba stvarajući hallux rigidus.

* Grčko stopalo (sl. 95) karakteristično je za klasične grčke kipove. Drugi nožni prst je najduži, slijede prvi i treći prst, koji su gotovo iste dužine, a zatim četvrti i peti prst. Kod ove vrste opterećenja stopala na najbolji mogući način raspoređen po cijelom njegovom prednjem dijelu.

* Polinezijsko stopalo (sl. 97), ili kvadratno stopalo, prikazano na Gauguinovim slikama: nožni prsti (barem prva tri) iste su duljine. Ova vrsta stopala ne stvara nikakve probleme.

Sada pažljivo pogledajte luk svog stopala. Vrsta svoda stopala također može puno reći o svom vlasniku.

* Niski rist karakterističan je za osobe koje su susretljive i druželjubive, osobe spremne prihvatiti pomoć i poslušati savjet.

* Visok rast ukazuje na dobro pamćenje svog vlasnika i dobre "liderske" kvalitete. U isto vrijeme, ljudi s visokim porastom pripisuju se nedostatku suzdržanosti i neprincipijelnom karakteru.

No, nije važno kakvu vrstu stopala imate, široka ili uska stopala, visoke ili niske lukove, ravne ili izbočene pete. Glavno da je noga zdrava!

A postoje i takve mogućnosti zaustavljanja:

1) egipatski; 2) rimski; 3) grčki; 4) njemački; 5) keltski

15261 0

Moderni čovjek ima najlošiji odnos prema stopalima, kako muškarci, a posebno žene. U prirodi su ljudska stopala bila sretna i bez ikakve nelagode.

Antičko (atavističko) stopalo(Sl. 91, pogled na kosti), koju znanstvenici nazivaju i "pes anticus", nalikuje stopalima pretpovijesnih ljudi s velikim prstima za hvatanje, sposobnim za širok kontakt s ravninom oslonca zahvaljujući svojim metatarzalima i široko razmaknutim prstima. Kada je civilizacija obukla stopala u koliko-toliko udobne cipele, bila su prisiljena prilagoditi se. Uplitanje u modu, posebno za ženske cipele s oštrim i uskim petama, jednostavno je katastrofalno (slika 92, kosti stopala u cipelama s visokom petom). Ovdje dolazi činjenica poznata pod barbarskim nazivom "hallux valgus" (valgus nožnog palca):

• prva metatarzalna kost, daleko udaljena od druge metatarzalne kosti (metatarsus varus ili adductus), gura se prema unutra (prema peti) tako da je nožni palac usmjeren koso prema naprijed i prema unutra A ;
• zatim slijedi abnormalna protruzija glave prve metatarzalne kosti u čijoj razini cipele trljajući dovode do stvaranja egzostoze b, a zatim kurje oko, popularno nazvano "lukovica", koje se može inficirati;
• druga metatarzalna kost je jasno duža od ostalih, pa nosi glavno opterećenje u završnoj fazi koraka, što dovodi do preopterećenja i boli u području njezine baze; ponekad se javljaju prijelomi stresa;
• Peta metatarzalna kost je snažno istisnuta prema van, što dovodi do valgusne deformacije pete metatarzalne kosti. Ona sama je snažno potisnuta prema unutra S(prema peti) zajedno s malim prstom;
• ta neravnoteža ubrzo postaje trajna kao posljedica skraćivanja kapsularnog ligamenta zglobova, bočnog iščašenja sezamoidnih kostiju d i tetive fleksora e, što povećava neravnotežu;
• palac istiskuje međuprste (slika 93) i čak se nalazi iznad drugog prsta;
• peti prst prolazi obrnutu deformaciju - “quintus varus”, što dodatno smanjuje prostor za srednje prste i povećava njihovu čekićastu deformaciju (slika 94) uz stvaranje kurjeg oka na plantarnoj strani interfalangealnih proksimalnih zglobova;
• pandžasti srednji prsti pritišću glave metatarzalnih kostiju i spuštaju ih, zbog čega prednji svod postaje konveksan - prednji konveksitet stopala.

Kao rezultat toga, ova uobičajena deformacija stopala s hallux valgusom, čekićastim prstima i izbočenjem prednjeg dijela stopala predstavlja značajne izazove pri odabiru cipela i može se ispraviti samo kirurški.


Morfološki tip stopalaigra važnu ulogu u razvoju opisanih deformacija. S umjetničkog gledišta mogu se razlikovati tri vrste stopala:

• grčko stopalo(sl. 95) karakterističan je za klasične grčke kipove. Drugi nožni prst je najduži, slijede prvi i treći prst, koji su gotovo iste dužine, a zatim četvrti i peti prst. Kod ovakvog tipa stopala opterećenja su najbolje raspoređena duž prednjeg dijela stopala.
• Egipatsko stopalo(Sl. 96), kako to vidimo na kipovima faraona, razlikuje se po prisutnosti najdužeg palca; duljina svih ostalih prstiju dosljedno se smanjuje. Ovo je tip stopala koji je najskloniji problemima. U cipelama se relativno dugačak nožni palac pomiče lateralno (hallux valgus) i zbog opterećenja u prednjoj fazi dolazi do osteoartritisa metatarzofalangealnog zgloba stvarajući hallux rigidus.
• Polinezijsko stopalo(Sl. 97), ili kvadratna stopa prikazana na Gauguinovim slikama: nožni prsti (barem prva tri) iste su duljine. Ova vrsta stopala ne stvara nikakve probleme.

Iz svega rečenog možemo zaključiti - posebno za žene - da treba izbjegavati preusku obuću i visoke pete. Zato što se u takvim cipelama prsti preklapaju i savijaju (slika 93). Tako se spajaju svi čimbenici za razvoj hallux valgusa.

Ako iz svega navedenog želimo izvući moral, onda možemo parafrazirati poznati izraz: “Cipele su napravljene za čovjeka, a ne čovjek za cipele.”


"Donji ud. Funkcionalna anatomija"
A.I. Kapandžija