Жаздың басталуымен күн белсенділігі күшейеді, сондықтан теріні оның теріс әсерінен қорғау қажет. Ашық күн астында ұзақ тұрсаңыз, күйіп қалуыңыз мүмкін. Бұл мәселе бірқатар жағымсыз салдарға әкелуі мүмкін, сондықтан емдеуді уақытында бастау өте маңызды.

Неліктен адамдардың күн сәулесінің әсеріне сезімталдығы әртүрлі?

Мүмкін, көптеген адамдар бірдей жағдайларда күн белсенділігі әртүрлі болуы мүмкін екенін байқады. Бұл әр адамның тері типінің әртүрлі болуына байланысты. Ауыр белгілердің пайда болуына географиялық орналасуы мен күннің әсер ету ұзақтығы да әсер етеді.

Фотосезімтал терінің тек төрт түрі бар. Алғашқы екеуі теріс әсерге оңай ұшырайды, бұл жарты сағат ішінде күйіп қалуға әкеледі. Үшінші түрі күн белсенділігіне толығымен ұшырамайды және жақсы күйеді. Төртіншісіне келетін болсақ, көпіршіктер мен эрозияның пайда болуы сияқты құбылыстар іс жүзінде жоқ. Адамда терінің зақымдану белгілері жоқ, әдемі шоколад күйгені бар.

Ең бастысы, ақ терісі бар адамдар зардап шегеді, олар әрең тотығады, бірақ тек қызылға айналады. Қараңғы өңі бар өкілдер үшін бәрі қарапайым, олар жақсы күйеді және іс жүзінде тәуекелге ұшырамайды.

Қауіпті және белгілері

Күннің күйіп қалуы күн сәулесінің ұзақ әсерінен пайда болады. Егер тері қорғалмаған болса арнайы құралдармен, ол осал болып, сәулелердің теріс әсеріне бой алдырады. Мәселе қабыну түрінде көрінеді, ол ауырсыну сезімімен бірге жүреді. Терінің жеңіл күйіп қалуы жағымсыз салдарларды тудырмайды. Ауыр жағдайларда жаралар мен эрозиялар пайда болады, олар өте ұзақ жазылады.

Қауіпті неви мен лентиго дамуын ынталандырудың жоғарылауында да көрінеді.Олар қатерсіз ісіктер ретінде жіктеледі, бірақ белгілі бір факторлардың әсерінен олар қатерлі ісікке айналуы мүмкін. Олардың бірі - күн белсенділігінің артуы. Мұндай аурулары бар адамдар дерматологқа үнемі бару керек.

Күннің күйіп қалуының белгілері мыналарды қамтиды:

• терінің қызаруы және оған қол тигізгенде ауырсыну;
• қышудың, құрғақтық пен жанудың пайда болуы;
• температура;
• ауыр жағдайларда көпіршіктер мен қыртыстар пайда болады;
• эпидермистің ісінуі байқалуы мүмкін;
• бас ауруы;
• ауыр күйік жаралар мен эрозияларға ие;
• әлсіздік, қалтырау және безгегі.

Симптомдардың көрінісі терінің түріне және болу ұзақтығына байланысты. Күннің күйіп қалуының өзіндік ерекшелігі бар ерекше белгілері. Симптомдар, әдетте, бірден емес, бірнеше сағаттан кейін пайда болады. Кейде мәселе 12-24 сағат ішінде пайда болуы мүмкін. 4-7 күннен кейін эпидермис қабыршақтай бастайды.

Неғұрлым маңызды проблемаларды болдырмау үшін теріні толық қалпына келтірмейінше киімнің астына жасыру өте маңызды.

Күнге күйген адам алғашқы көмек көрсетуі керек.

Алғашқы көмек

Адамда алғашқы белгілер пайда болған кезде, бірден сұрақ туындайды: күннің күйіп қалуы кезінде не істеу керек? Мәселенің ауырлығына қарай біріншісін қамтамасыз ету қажет.

Негізгі әрекеттер тізімі мыналарды қамтиды:

1. Терінің қызаруының алғашқы белгілерінде көлеңкеде жасыру керек, өйткені бұл әрқашан тотығудың белгісі емес, бірінші дәрежелі күйік.
2. Эпидермистің бетін мұқият тексеру қажет. Егер ауырсыну, көпіршіктер және безгегі сияқты белгілер пайда болса, жағымсыз салдарды болдырмау үшін дереу дәрігермен кеңесу керек.
3. Ауырсынуды және қабынуды азайту үшін арнайы құралдарды қолдану керек. Қызарған жерлерді маймен, алкогольмен және осы мәселені жоюға арналмаған әртүрлі майлармен майлауға қатаң тыйым салынады.
4. Беттегі қызару мен көпіршіктерге өте абай болу керек, себебі олар ісіну мен тыныс алу проблемаларын тудыруы мүмкін. Егер ісіну пайда болса, дәрігермен кеңесу керек.
5. Егер әсер аз болса және симптомдар ауыр болмаса, салқын сумен душ немесе ванна қабылдауға болады. Бұл қабынуды тыныштандыруға көмектеседі.
6. Эпидермисті арнайы өнімдермен үнемі майлау қажет.
7. Тері жазылып жатқанда, табиғи матадан тігілген бос ұзын жеңдер мен шалбар кию керек.
8. Пилинг толық өткенше ашық күнге қайта шықпау керек.

Күн күйген кезде алғашқы көмек міндетті болуы керек. Егер ол орындалмаса, болуы мүмкін Теріс салдарлар. Мәселені жоюдың алғашқы шаралары аяқталғаннан кейін емдеуге көшу керек.

Емдеу

Күн күйген кездегі алғашқы көмек салдарын жоймайды.

Бірінші және екінші дәрежелі күйіктерді емдеуді өзіңіз жасай аласыз. Үшінші және төртіншіге жетсе, міндетті түрде маманға хабарласу керек.

Терапия дәрі-дәрмектерді де, сыртқы агенттерді қолдануды да қамтиды. Ішкі дайындыққа мыналар кіреді:

1. Регенерация процесін тездететін және қатерлі жасушалардың пайда болуына жол бермейтін витаминдер мен антиоксиданттар, оларға А, Е, С жатады.
2. Симптомдарды жеңілдететін қабынуға қарсы препараттар. Олар сондай-ақ күннің күйіп қалуына қарсы көмектеседі, атап айтқанда, эпидермистің қабынуын, ауырсынуын және ісінуін жояды. Бұл препараттарға Парацетамол және Ибупрофен жатады.
3. Ісінуді, жануды және қышуды азайтуға көмектесетін антигистаминдер. Олар сондай-ақ аллергияны болдырмауға көмектеседі. Олар Тавегил, Лоратадин, Цетрин сияқты дәрі-дәрмектер түрінде ұсынылған.

Дәрі жан-жақты және жоюға тиіс ауыр симптомдар. Таблеткалардан басқа, әртүрлі гельдер, кремдер мен майлар қолданылады.

Күннің күйіп қалуына қарсы ең тиімді құралдар:

Күннің күйіп қалуын қалай емдеу керектігін таңдамас бұрын, оның ауырлығын анықтау керек. Бірінші дәрежеде сіз қызарудан тез арылуға және теріні тыныштандыруға көмектесетін танымал пантенолды пайдалана аласыз.

Күннің күйіп қалуын емдеу дәрігердің ұсыныстарына сәйкес жүргізілуі керек. Бұл көпіршіктер мен көпіршіктер бар жағдайларға қатысты. мәселенің шамалы көріністерімен ғана мүмкін.

Дәстүрлі әдістер

Күннің күйіп қалуына қарсы халықтық емдеу тек дәрігер рұқсат берген жағдайда ғана қолданылады. Әдетте, олар мәселе шамалы болған кезде ғана өзекті болады. Тері төртінші дәрежелі күйік алған кезде, үйде мұндай қатты күйіп қалуды емдеу көмектеспейді және арнайы дәрі-дәрмектер қажет.

Ең тиімді құралдарға мыналар жатады:

1. Қышқыл сүт немесе қаймақ. Терінің қызуын кетірудің, оны тыныштандыратын және ылғалдандыратын ең танымал әдіс.
2. Алоэ. Алоэ шырынын қолдану қабынуды жақсы жояды. Күйіктерді алоэмен емдеу үшін өсімдіктің жапырақтарынан шырынды сығып, оны 1: 1 сумен сұйылту керек, содан кейін зардап шеккен аймақтарды майлау керек. Майлықты өніммен жібітіп, оны күніне 2 рет 10 минут бойы бір сағат бойы қолданған дұрыс.
3. Ақтүйнек. Онда жеңіл және ауыр күйіктерге арналған көптеген рецепттер бар. Оны шырын, маска, ұнтақ түрінде қолдануға болады. Өнімнің қабынуға қарсы әсері бар, зақымдалған жерлерді қалпына келтіреді және ауырсынуды жоя алады.
4. Шай. Компресс түрінде қолданылады. Ол үшін қою шайды қайнатып, оған дәке сіңіру керек. Содан кейін оны проблемалы аймақтарға жағып, 15-20 минутқа қалдырыңыз. Өнім ауырсынуды және жану сезімін жақсы жояды.
5. Қырыққабат. Ол теріні тыныштандыруға және қызбаны жеңілдетуге көмектеседі. Ол үшін өнім зардап шеккен аймақтарға күніне 3-4 рет 20 минут бойы қолданылады.
6. Қияр мен қарбыз. Қарбыз мен қияр шырынын жасау керек, содан кейін оны тең пропорцияда араластырыңыз. Алынған лосьонмен теріні сүртіңіз.

Күннің күйіп қалуын өзіңіз емдемес бұрын дәрігермен кеңесу керек. Арнайы дәрі-дәрмектерді қолдансаңыз, күйікті әлдеқайда жылдам және тиімді емдеуге болады.

Жаз қазірдің өзінде босағада, яғни теріңізді қорғау туралы ойлану керек, өйткені дәл осы ыстық мезгілде сіз күннің күйіп қалуы мүмкін. Бүгінгі мақалада күннің күйіп қалуының алдын алу шаралары, алғашқы көмек және емдеу туралы айтатын боламыз.

Күннің күйіп қалуы (фотодермит) көзге көрінбейтін күн сәулесінің шамадан тыс әсерінен терінің зақымдалуын білдіреді. Мұндай сәулелер неғұрлым ұзақ болса, олардың теріге әсері соғұрлым қарқынды болады. Ең зиянды дермистің папиллярлық қабатына әсер ететін, терінің қызаруы мен қабынуын тудыратын УКВ сәулелері деп аталады. Ультракүлгін сәулелердің шамадан тыс әсері теріні күйіктен қорғайтын тері жасушалары (меланоциттер) арқылы меланиннің белсенді синтезіне әкеледі. Тотығу теріде меланиннің жиналуына байланысты пайда болады.

Күннің нәзік сәулелеріне рахаттана отырып, біз жиі сақтық шараларын ұмытып кетеміз, бірақ біздің ешқайсымыз күннің күйіп қалуы нәтижесінде терінің қабынуынан иммунитет жоқ. Күннен қорғайтын крем қолданбай, жарты сағат бойы күйіп тұрған күннен кейін күйіп қалуыңыз мүмкін. Көбінесе дененің киіммен қорғалмаған жерлері күйіп қалады - иық, бет, кеуде. Күннің күйіп қалуыәртүрлі дәрежедегі зақымданулар болуы мүмкін. Ең қиын жағдайларда, серозды құрамы бар көпіршіктер пайда болғанда, жаралар пайда болады, температура көтеріледі және бас ауруы, қалтырау, жүрек айну және сананың шатасуы дереу дәрігермен кеңесу керек. Бұл жағдайда сіз күйіктерді өзіңіз емдемеуіңіз керек, өйткені кешіктіру теріні порфирияға әкелуі мүмкін, онда фотосенсибилизаторлар болып табылатын порфириндер (терінің күнге сезімталдығын арттыратын заттар) теріде дұрыс емес метаболизм фонында жиналады. бауыр. Бұл ауруды анықтау үшін зәр анализін тапсыру жеткілікті. Әдетте, несеп құрамында уропорфириндердің көп болуына байланысты қызғылт-қызыл түске ие болады.

Егер күн сәулесінің ұзақ әсер етуі нәтижесінде сіз ыңғайсыздықты, ауырсынуды сезінсеңіз, терінің қызаруы және тітіркенуі, сондай-ақ дененің жалпы әлсіздігі болса, үрейленудің қажеті жоқ. Күннің күйіп қалу белгілерін өз бетіңізше жеңілдете аласыз дәстүрлі медицинажәне біз төменде талқылайтын фармацевтикалық препараттар.

Сондай-ақ, кейбір дәрі-дәрмектердің құрамында сыртқы немесе ішке қолданған кезде терінің күн сәулесіне сезімталдығын арттыратын заттар (фотосенсибилизаторлар) бар екенін атап өткен жөн. Сондықтан, дәрі-дәрмектерді қабылдаған кезде, сіз бұл фактіні міндетті түрде ескеріп, препараттың нұсқауларын мұқият оқып шығуыңыз керек. Кортикостероидты сыртқы агенттер, Baziron гелі, Доксициклин және басқа тетрациклин тобының өнімдері осындай әсерге ие. Көбінесе бұл қасиет кейбір өсімдіктерге де тән, оның шырыны адам терісіне түскен кезде фотофитодерматит тудырады.

Теріңізді осындай қиыншылықтардан қорғау үшін күннен қорғайтын косметиканы тотығу алдында және одан кейін сәйкес пайдалану керек. Сонымен қатар, сіздің теріңіздің түрін ескере отырып, сіз ашық күн сәулесіндегі уақыттың оңтайлы кезеңін анықтауыңыз керек.

Күннің күйіп қалуының алдын алу.
Терінің шамалы зақымдануы үшін күн сәулесінің әсеріне жол бермеңіз. Бұл жағдайда зақымдалған жерлерді киіммен қорғау ғана емес, сонымен қатар белгілі бір матаның өткізу қабілетін білу қажет. Мысалы, синтетикалық мата 15%-ға дейін, ал табиғи мақта 6%-ға дейін ультракүлгін сәулелерді өткізе алады. Егер киім дымқыл болса, теріге қорғалған матамен әсер ететін шамамен 20% көбірек сәулелер қосылуы керек. Сондықтан мақтаға немесе жібекке артықшылық беру керек, ал синтетика тек терінің тітіркенуін арттырады.

Сондай-ақ, күн сәулесінің әсерінен тіндердің зақымдануы ғана емес, сонымен қатар бос радикалдардың көп мөлшері пайда болатынын есте ұстаған жөн. Оларды бейтараптандыру үшін ұзақ уақыт бойы күн сәулесінде болған адамға мүмкіндігінше көп сұйықтық ішу керек. Ең үлкен антиоксиданттық әсер жасыл шай мен анар шырынын ішу арқылы келеді. Айтпақшы, соңғысы да қабынуға қарсы қасиеттерге ие. Дәл осы мақсатта күнделікті рационыңызда мүмкіндігінше жаңа піскен көкөністер мен жемістер (оларда С және Е дәрумендері көп), сондай-ақ бұршақ және жаңғақтар болуы керек.

Күнге күйгенде алғашқы көмек және оларды емдеу.
Күнге күйіп қалсаңыз, ең бірінші істеу керек нәрсе - теріңізге ультракүлгін сәулеленудің әсерін тоқтату үшін үйге бару. Тұтастай алғанда, осыдан кейін жазылуы әлдеқайда баяу болатын жаңа күйіктердің пайда болуына жол бермеу үшін ауырсыну жоғалғанша күн астында уақытты шектеу керек. Әрі қарайғы әрекеттер күйіктің ауырлығына байланысты болады. Қатты күйік болған жағдайда, көпіршіктер немесе жаралар пайда болған кезде, әсіресе балада, ауырсынуды басатын және қабынуға қарсы препараттарды тағайындайтын мамандардан көмек сұрау керек. Дененің көп бөлігін жабатын әсіресе ауыр күйік ауруханаға жатқызуды қажет етуі мүмкін.

Жәбірленуші көшеге шыққаннан кейін бірден салқын душ қабылдауы немесе терінің ерекше зақымдалған жерлеріне суық компрессті қолдануы керек. Егер ол мұны өз бетімен жасай алмаса, оған көмек керек. Денедегі су балансын қалыпқа келтіру үшін көп сұйықтық ішуді ұмытпаңыз.

Қызбаны жеңілдету, ауырсынуды, қышуды және қабынуды азайту үшін аспирин таблеткасын қабылдау ұсынылады, сонымен қатар қызару жойылғанша бірнеше күн бойы әр төрт сағат сайын 400 мг Ибупрофенді ішу ұсынылады. Ибупрофеннің орнына ұқсас қасиеттері бар кез келген препаратты қабылдауға болады.

Декспантенол негізіндегі спрейлер күйікке көмектеседі. Олар қабынуды жеңілдетеді, тез сауығуға ықпал етеді. Декспантенол - еуропалық сапалы дәрілік өнімнің белсенді ингредиенті - PanthenolSpray. PanthenolSpray қабынуды жояды, жануды жояды, қызаруды және күйіктің басқа белгілерін жояды. Препарат көптеген жылдар бойы кеңінен қолданылып келеді және өзін күйікке қарсы танымал спрей ретінде көрсетті. Дәл осы себепті оның түпнұсқалық препараттың қаптамасын көшіретін көптеген аналогтары бар.

Дәріханада спрейді таңдағанда абай болу керек, себебі... Барлық дерлік аналогтар косметика ретінде шығарылады, өйткені бұл босату нысаны клиникалық сынақтарды қажет етпейді және оларды тіркеу процедурасы айтарлықтай жеңілдетілген. Нәтижесінде мұндай препараттардың құрамын әрқашан қауіпсіз деп атауға болмайды. Осылайша, олардың кейбіреулерінде тіндерде жиналатын және ісіктердің өсуін тудыруы мүмкін парабендер, ықтимал қауіпті консерванттар бар.

Күйіп қалуға арналған спрейді таңдағанда, композицияға және өнім шығарылған елге назар аудару керек. Қаптама маңызды. Түпнұсқа спрей дәрі, Еуропада шығарылған және қаптамадағы Pan-Te-Nol атауының оң жағында орналасқан өзіне тән смайликпен ерекшеленеді.

Күйік терінің ультракүлгін сәулеленуге аллергиялық реакциясы болғандықтан, дәрігерлер антигистаминдерді, атап айтқанда Кларитин мен Супрастинді қолдануды ұсынады.

Күйген кезде теріге витаминдер мен қалпына келтіру қажет, сондықтан Е витаминін салқындағаннан кейін міндетті түрде қолданыңыз, оны зақымдалған жерлерге қолданыңыз. Бұл қалпына келтіру процесін жылдамдатады. Күн сәулесінің шамадан тыс әсерінен туындаған ауыр күйіктерді емдеу процесінде С және Д витаминдерін қосымша қабылдау ұсынылады.

Не істеуге болмайды!

• Күнге күйген тері аймақтарын кез келген маймен (соның ішінде күн күйгеннен кейін), алкогольдік лосьонмен майлауға, бензокаин мен лидокаин негізіндегі жақпа қолдануға қатаң тыйым салынады. Барлық осы құралдар терінің сауығу процесін және қалпына келтіруді бәсеңдетуге көмектеседі.
• Парацетамол препараттарын қабылдау ұсынылмайды, өйткені олар қабынуды азайтпайды. Ерекше жағдайларда, жәбірленуші аспиринге немесе ибупрофенге төзімсіз болса, Тиленолды қабылдауға болады.
• Теріні жырту арқылы пиллингке «көмектесу» ұсынылмайды, сонымен қатар көпіршіктерді теспеу керек. Қабыршақты жерлерге неғұрлым көп жұмыс жасасаңыз, соғұрлым тері қабығы артады.
• Пиллинг өздігінен кетеді. Көпіршіктерді өз бетінше пункциялау инфекцияға, қан кетуге және терінің түсінің өзгеруіне әкелуі мүмкін.
• Күйген жерді ысқылауға немесе сабынмен немесе скрабпен жууға болмайды. Бұл әртүрлі инфекцияларға жол ашады.
• Күйіп қалған теріні ысқылауға болмайды. Оны абайлап ұстаңыз.

Күннің күйіп қалуын емдеудің халықтық құралдары.
Күйіп қалған қабақтар үшін жасыл шай пакеттерінен жасалған дымқыл компресстерді қолдануға болады.

Жануды жеңілдету және шөптің күйіп қалуынан ауырсынуды азайту үшін күніне екі-үш рет жиырма-отыз минут бойы қатты қайнатылған шайдан компресс жасау ұсынылады.

Зақымдалған терінің парақтан үйкелісін азайту үшін параққа себу арқылы кәдімгі тальк ұнтағын қолдануға болады.

Егер зақымдану аяқтың терісінің айтарлықтай бөлігіне әсер етсе, олар үшін жоғары позицияны жасау ұсынылады.

Қышу мен ауырсынуды азайту үшін, сондай-ақ күйдірілген терінің қалпына келу процесін жылдамдату үшін сіз кәдімгі картоп крахмалын пайдалана аласыз, оны зақымдалған тіндерге себіңіз. Крахмалды лосьон ретінде де қолдануға болады, ол үшін оны суда сұйылту керек.

Картопты шикі күйікке он бес минуттық компресс ретінде қолдануға болады. Ол үшін картопты үккіштен өткізіп, дәкеге салыңыз. Бұл әдіс күн аллергиясы үшін тиімді. Компресс ретінде тек картоп шырынын қолдануға болады. Бидай ұнымен бірге картоп шырынын бетке маска ретінде қолдануға болады (он бес минут бойы), егер кішкене күйік болса.

Қаймақ қосылған картоп - күйіктерді емдеудің тағы бір тиімді құралы. Қайнаған және аршылған картопты қаймақ қосып, блендерде ұнтақтаңыз. Алынған композицияны жарты сағат бойы терінің зақымдалған жерлеріне жағыңыз, содан кейін бөлме температурасында сумен шайыңыз. Бұл өнімді бет маскасы ретінде пайдалануға болады. Он бес минуттан кейін жылы жағыңыз, теріні мақта тампонымен сүртіңіз.

Күннің күйіп қалуына қарсы ең көп таралған және тиімді халықтық құрал - бұл сүт өнімдері (айран, қаймақ, қышқыл йогурт), олар күн ішінде бірнеше рет зақымдалған жерлерге қолданылуы керек. Бұл өнім теріні жұмсартады және салқындатады, жану мен қышуды жеңілдетеді. Көпіршіктермен бірге жүретін ауыр күйік жағдайында бұл әдісті қолдану кері әсер етуі мүмкін.

Сүзбе мен сары сүт қоспасынан жасалған компресс те теріні салқындатып, ауырсынуды басуға көмектеседі. Қоспаны сүлгіге ауыстырып, зақымдалған жерге қолдану керек. Компресс құрғаған кезде оны басқасына ауыстыру керек. Сүзбенің орнына айран немесе қаймақ қолдануға болады.

Шөп компресстері ауырсынуды, жануды және қышуды жеңілдетеді, сонымен қатар емдеу процесін тездетеді. Бұл мақсаттар үшін түймедақ, қырмызы және лаванда тұнбалары тиімді. Дайындау рецепті пайдалану жөніндегі нұсқаулықта көрсетілген. Салқындатылған қайнатпа тоңазытқышта сақталады. Күйікке қарсы лосьон ретінде қолданылады.

Терінің қызаруы үшін шөптермен бірге жеткізілетін нұсқауларға сәйкес дайындалуы керек шөптік қайнатпалармен (тізбек, чистотела, түймедақ, емен қабығы және т.б.) дымқыл құрғақ таңғыштар ұсынылады. Бөлме температурасында шөптен жасалған қайнатпада бірнеше қабаттарға бүктелген дәке матасын ылғалдандырып, он бес минут бойы күйіп қалған жерлерге жағыңыз. Мұндай лосьонды бір жарым сағат бойы жасау керек. Содан кейін зардап шегуші үш сағат бойы демалуы керек, осы уақыт ішінде күйген жерлерге ылғалдандыратын кремдер қолданылуы керек. Күн ішінде қабыну белгілері толығымен жойылмайынша екі немесе үш ұқсас процедураны орындау керек.

Бұл мәселені емдеу үшін лосьон ретінде ангустифолия отын жапырақтарының қайнатпасын қолдану да тиімді. 10 г құрғақ жапырақтарды 200 мл қайнаған сумен қайнатыңыз, отқа қойыңыз және қайнаған сәттен бастап он бес минут қайнатыңыз. Бөлме температурасына дейін салқындатыңыз.

Күннің күйіп қалуын емдегенде лосьондар (бір сағат сайын, күніне екі рет) және Сент-Джон сусынының қайнатпасымен ысқылау тиімді. Оны дайындау үшін 200 мл қайнаған суға бір ас қасық шөпті қайнатыңыз, оны отқа қойып, он минут қайнаған сәттен бастап қайнатыңыз. Содан кейін сорпаны дереу сүзіп, бөлме температурасына дейін салқындату керек.

Түймедақ отварынан жасалған компресс күннің күйіп қалуы үшін тиімді. Оны дайындау үшін 200 мл қайнаған суға бір ас қасық түймедақ құйып, жарты сағатқа қалдырыңыз. Бұл қайнатпа немесе алкоголь тұнбалары кез келген нығайтылған майлы кремге аз мөлшерде қосылуы мүмкін. Өнім күйіктерді және терінің тітіркенуін емдеу үшін тамаша.

Емен қабығының қайнатпасы ультракүлгін сәулеленудің шамадан тыс әсерінен пайда болған терінің зақымдалуын емдеуде лосьон ретінде де тиімді. 20-40 г емен қабығын бір стақан қайнаған суға құйып, он минут қайнатыңыз және сүзіңіз.

Терінің зақымдалған жерлеріне жаңа сығылған алоэ шырынын жағу тиімді. Сондай-ақ, сіз бұл шырынды сумен тең пропорцияда сұйылтуға болады және оған дәке матаны сулаңыз, оны күніне бір немесе екі рет күйікке әр он минут сайын бір сағат бойы жағыңыз. Дәріханада салқындатқыш алоэ гелін сатып алуға болады.

Күйіп қалу үшін қарбыз мен қияр шырындарының тең бөліктерінің қоспасы тамаша. Бұл қоспамен зақымдалған жерлерді сүртіңіз.

Күйіп қалған жерлерге тікелей жағу керек қырыққабат жапырақтары да күннің күйіп қалуына тиімді.

Күйікті емдегенде теріні жұмсарту үшін бидай ұрық майымен сүрту пайдалы.

Күйіп қалудан қорғайтын өнімдер.
Теріңізді күннің күйіп қалуынан қорғау үшін А және В типті ультракүлгін сәулелерден қорғайтын күннен қорғайтын факторы бар арнайы кремдерді немесе лосьондарды пайдалану керек, олардың мәні бестен елуге дейін өзгеруі мүмкін. Әдетте, мұндай өнімдерде терінің ультракүлгін сәулеленуге сезімталдығын төмендететін Е дәрумені бар.

Күннен қорғайтын кремді таңдағанда, теріңіздің ерекшеліктеріне назар аудару керек. Ашық тері күнге өте сезімтал, бұл оның тез күйіп кетуіне әкеледі, сондықтан күннен қорғайтын жоғары факторы бар (SPF кемінде 70) өнімдерді пайдалануды талап етеді. Болашақта, тері тұрақты тотығуды алған кезде, қорғаныс деңгейін жиырмаға дейін төмендетуге болады (SPF 20). Ашық күн астында ұзақ уақыт бойы қиындықтарға тап болмайтындар қорғаныс деңгейі алтыдан он беске дейінгі (SPF 6-дан 15-ке дейін) өнімдерді пайдалана алады.

Дұрыс өнімді жағажайда емес, сыртқа шықпас бұрын қолдану керек. Қолдану кезінде дененің шығыңқы бөліктеріне (мұрын, кеуде, бет, иық) ерекше назар аудару керек. Кремді теріге ысқыламай біркелкі жұқа қабатпен жағу керек. Өнім су өткізбейтіндігін көрсетсе де, тоғанда жүзгеннен кейін оны қайта жағу керек, өйткені сүлгіні қолданғаннан кейін қорғаныс қабықшасының қабаты күрт төмендейді.

Сіздің өніміңізде қорғаныс деңгейі жоғары болса да, тек таңертең және кешке ашық күн астында болу ұсынылады. Сонымен қатар, сіз күннен қорғайтын көзілдірік туралы ұмытпауыңыз керек, олар көз айналасындағы нәзік және жұқа теріні, сондай-ақ тордың өзін қорғайды.

Күннің шамадан тыс түсуі күннің күйіп қалуына әкеледі. Бұл жағдайда тері зақымдалады. Теріңіздің түріне байланысты күннің әсері айтарлықтай өзгереді. Атап айтқанда, қара түсті адамдардың эпидермисінде меланин көп мөлшерде болады. Бұл компонент теріні табиғи қорғау болып табылады.

Бұл жағдайға тән белгілерді ғана емес, күннің күйіп қалуын қалай емдеу керектігін де қарастырған жөн.

Симптомдары

Күннің күйіп қалуы жарқын көріністерге ие. Сипаттаманың арқасында клиникалық суретнауқаста күн соғуы бар-жоғын анықтау.

Күйіктің ауырлығы патологиялық процеске әсер етеді. Күннің жеңіл күйіп қалуы жағдайында жанасуға сезімталдық, жану сезімі және қышу тән. Гиперемия көріністері байқалады. Зақымдалған аймақ қалыпты температура режимін өзгертеді. Зақымдалған тері қалыпты эпителийге қарағанда жанасу кезінде әлдеқайда ыстық сезінеді.

Ұзақ уақыт бойы күн сәулесінің әсерінен болған жағдайда, алдыңғы белгілерге әртүрлі диаметрдегі сұйықтық пен зардап шеккен аймақта қатты ісіну бар көпіршіктер қосылады.

Күннің күйіп қалуының жалпы көрінісі - серозды ағызу бар құрғақ қыртыстың пайда болуы. Орташа және ауыр дәрежелер осы жағдайға тән жалпы белгілердің пайда болуын тудырады. Науқастың басы айналады, жалпы әлсіздік және әлсіздік сезінеді. Көбінесе бұл ауыр жағдай безгегі, жүрек айнуы және құсумен бірге жүреді.

Асқынулар

Күннің күйіп қалуының жеңіл түрлері көп жағдайда асқынуларға әкелмейді. Орташа және ауыр формалар тері астындағы тіндерде де, теріде де көрінетін ақаулардың пайда болуын тудырады. Күйіктің ағзаға кері әсері дәлелденді. Бұл кезеңде адам қатты күйзеліске ұшырайды және сусызданады. Емдеу процесін жеделдету үшін терапия курсы қажет.

Ауыр күйік жағдайында жаралар мен эрозиялар пайда болады, олар ұзақ емдегеннен кейін де тыртықтар қалдырады. Зақымдалған аймақтарда гипопигментация пайда болады.

Күйіктің тән белгісі - эпителийдің іріленуі және біртіндеп пиллинг. Мұндай орындардың түсі жұмсақ қызғылттан қоңырға дейін өзгереді.

Ультракүлгін сәулелену кезінде жақсы пигментті дақтар пайда болады. Зиянсыз түзілімдер қатерлі болып, меланомаға айналатын жағдайлар бар.

Маңызды! Құрамында сұйық көпіршіктер пайда болған жағдайда мамандардың шұғыл көмегі қажет. Ешбір жағдайда оларды тесуге болмайды, бұл қабыну процесінің және іріңнің дамуына әкелуі мүмкін.

Емдеу

Күн сәулесінің зиянды әсерін болдырмау үшін профилактикалық қауіпсіздік шараларын сақтау қажет.

Үйде терінің күйіп қалуын емдеу суық ванна немесе душ қабылдауды қамтиды. Бұл процедура терінің температурасын төмендетуге көмектеседі. Бұл ауырсынуды, ыңғайсыз сезімдерді жеңілдетеді.

Әрі қарай, сіз алоэ шырынын, түймедақ тұнбасын және гианулина қышқылын қолдануыңыз керек. Құрамында алкоголь жоқ тұнбаларды таңдау маңызды. Мүмкін үй тағамдарыдәрілік ингредиенттерді қолданатын қайнатпалар. Кептірілген шөптерді алып, таза су қосып, қайнатыңыз, содан кейін компресс ретінде жылы жағыңыз.

Назар аударыңыз! Күнге күйіп қалсаңыз, диетаны реттеу керек. Бұл кезеңде ағзаға оң әсер етеді ақуыздық тағам, көп мөлшерде таза су. Метаболикалық процестерді жеделдетуге көмектеседі. Құрамында жоғары ақуыз бар өнімдер жылдам регенерация процесіне ықпал етеді.

Нысандар

Дәрі-дәрмектердің арасында Пантенол қабыну процесін және осы жағдаймен бірге жүретін сезімдерді жеңілдететін әмбебап құрал ретінде ерекшеленеді. Ауырсынудан құтылу үшін мыналарды қолданыңыз:

• напроксен;
• аспирин;
• ибупрофен;
• қатты күйіп қалу үшін Супрастин немесе Кларитин қолданылады.

Сұйықтық көпіршіктері пайда болған жағдайда тиімді құралдарМекол. Майды қолданғаннан кейін инфекциялық процестің қайталануын болдырмау үшін стерильді таңғыш қолданылады.

Дәстүрлі медицина рецептері

Үйде күйіп қалуды емдеу процесі дәстүрлі әдістерді қолдануды қамтиды.

Қарастыруға тұрарлық әртүрлі рецепттер, өзіңіз үшін ең жақсы нұсқаны таңдаңыз.

1. Алоэ вера целлюлозасы қабынуды жеңілдетуге және ауырсынуды азайтуға көмектеседі. Өнімді дайындау үшін өсімдікті ұсақтап, сұйықтықты қосу керек. Ең жақсы нұсқа - аз мөлшерде сүт. Бұл композиция жағымсыз белгілер толығымен жойылғанша күніне 3 ретке дейін теріге қолданылуы керек. Қолдану ұзақтығы - жарты сағат.
2. Сүт өнімдері күйген жерлерге оң әсер етеді. Сұйықтықтың аз пайызы бар айран мен қаймақты пайдалану ең танымал. Мұндай өнімдер теріні ылғалдандыруға және қабынуды азайтуға көмектеседі. Қолдану үшін өнімді эпителийге біркелкі жағыңыз, ауырсынуға байланысты қатты ысқылауға болмайды.
3. Күнге күйген жерге кәдімгі картоп оң әсер етуі мүмкін. Шикі картопты аршып, содан кейін үгітілген болуы керек. Алынған қоспаны 20 минут бойы компресс ретінде қолданыңыз. Осыдан кейін оны жуыңыз.

Алдын алу

«Ауруды емдегенше, оның алдын алған жақсы» деген шындықты бәрі біледі. Бұл күннің күйіп қалуымен салыстырғанда да дұрыс.

Дәрігерлер бірнеше қарапайым ұсыныстарды орындауға кеңес береді:

• Күн ваннасы кезінде теріні қосымша қорғау құралдарын қолданыңыз. Бұл гельдер, лосьондар, әртүрлі эмульсиялар. Нәзік, жеңіл тері түрі мұқият күтімді қажет етеді. Өнімдер әлемге шығар алдында бірден қолданылады. Ең проблемалы және нәзік аймақтар - мұрын, бет, кеуде және арқа. Бұл тізімде арқа ерекше орын алады. Шомылу кезінде бұл процедураны мезгіл-мезгіл қайталаңыз;
• уақытты қадағалаңыз. 11-ден 16-ға дейінгі уақыт ең жоғары уақыт екені белгілі, осы кезеңде күн сәулесінің астында болудан аулақ болыңыз;
• пайдалану күннен қорғайтын көзілдіріккөзге жақын теріні агрессивті ультракүлгін әсерінен қорғайды;
• Кең шляпалар мен қалпақтарды киіңіз, бұл сізді күн соғуынан қорғайды.

қорытындылар

Күнге күйіп қалмас үшін қарапайым қауіпсіздік шараларын сақтау керек. Атап айтқанда, бұл күн ваннасының оңтайлы уақытына, арнайы құралдарды, көзілдірікті және шляпаларды қолдануға қатысты.

Егер күйік пайда болса, үрейленбеңіз. Алдымен зақымдалған аймақты салқын су ағынымен салқындату керек, содан кейін тиімді өнімді қолданыңыз.

Күйіктің жеңіл түрлері үшін дәріханада бар дәрілер қолданылады. Өз қолыңызбен емдік отвар мен компресс жасаудың көптеген нұсқалары бар.

Асқынған жағдайда дәрігерден кеңес алу қажет. Ауыр күйіктерге құрамында сұйықтық бар көпіршіктердің пайда болуы жатады.

Өз денсаулығыңызға мұқият болыңыз және ауруларды емдеуге кешенді көзқараспен қараңыз.

Адамдар күн астында демалып, жұмыс істейді, бұл денені маңызды D дәруменімен қанықтырып қана қоймайды, сонымен қатар дерманың күйіп қалуына әкелуі мүмкін. Күнге күйіп қалуды теңізде, табиғатта, далада жұмыс істегенде, бау-бақшамен айналысқанда, құрылыс жұмыстарында (үйлердің төбесінде) және т.б. Сонымен, бала мен ересек адамның күннің күйіп қалуы мен ыстық соғуын қарастырайық.

Күннің күйіп қалуы дегеніміз не

Күннің күйіп қалуы - бұл дермистің қабынуы, оның себебі күн сәулесінің (ультракүлгін сәулелену) шамадан тыс әсер етуінде жатыр. Сондай-ақ, солярийде әртүрлі жарық көздерінен күйік алуға болады.

Күннің күйіп қалуы әртүрлі сыртқы көріністерге ие болуы мүмкін (аздап, аздап ісіну, көп, мөлдір, сарғыш сұйықтықты қамтитын көп көрініс). Көпіршіктер пайда болғаннан кейін дерманың жоғарғы қабаты қабыршақтайды.

Күннің күйіп қалу қаупі келесі факторларға байланысты:

• зақымдану тереңдігі;
• сәулелердің әсер ету ұзақтығы;
• тері түрі;
• шаршы.

Төменде күннің күйіп қалуының белгілері туралы айтатын боламыз.

Бетіндегі күнге күйік (фото)

Симптомдары

Күннің күйіп қалуы бірден байқалмайды, бірақ біраз уақыттан кейін ғана (8-12 сағат). Жеңіліс келесідей көрінеді:

• қызару;
• ауырсыну;
• жеңіл жарақат;
• ылғалдың жоғалуы;
• сезімталдықтың жоғарылауы.

Пиллинг әдетте күйгеннен кейін 4-7 күннен кейін қолданылады.

Егер күннің күйіп қалуы жеңіл болса, ол ауыр зардаптарсыз өтеді. Сонымен қатар, олар фотодерматоздардың пайда болуын тудыруы мүмкін). Күйік дәрежесі неғұрлым ауыр болса, дермисте келесі емделмейтін ақаулар пайда болуы мүмкін:

Күн сәулесінің әсеріне ұшыраған кезде дермада әртүрлі ісіктер (қатерсіз) пайда болуы мүмкін:

• . Бұл жастағы дақтар дененің әртүрлі аймақтарында пайда болады. Олар меланомаға (қатерлі ісік) айналуына байланысты қауіпті. Сондықтан, егер олар болса, маманның бақылауында болуы керек;
• . Бұл көрініс ересек жаста байқалады.

Күн сәулесінің әсері әртүрлі фотодерматоздарды тудыруы мүмкін:

• (полиморфты);
• фототоксикалық реакциялар;
• қызыл жегінің эритематозы;
• жазғы күн дерматиті (қатерсіз).

Балалық шақта алынған күнге күйіп қалу даму ықтималдығын арттырады. Ультракүлгін сәулелердің шамадан тыс әсері дерманы құрғатып, ерте қартаюды тудырады.

Бұл бейнеде күннің күйіп қалу дәрежесі мен сипаттамалары туралы айтылады:

Алғашқы көмек

(қызыл, қабынған) дымқыл компресс деп саналады. Бұл компрессті күн сәулесінен зардап шеккен аймақта 15-20 минут бойы ұстау керек. Мүмкіндігінше, мамандар судың температурасы бөлме температурасында болатын ваннаны қабылдауды ұсынады.

Күнге күйгеннен кейінгі жағдайды жеңілдету үшін көптеген дәстүрлі әдістердің бірін қолдануға болады:

• күйік аймағын алоэ шырынын сүртіңіз;
• сода мен крахмал бар ваннаны қабылдаңыз.

Сондай-ақ келесі күйікке қарсы құралдарды қолдануға болады:

• емен қабығының қайнатпасы;
• шикі қаймақ;
• сүт;
• түймедақ отвары;
• айран;
• Сент-Джон сусынының қайнатпасы;
• шикі картоп;
• қайнатылған шай.

Күннің күйгенін байқасаңыз, көлеңкеге барыңыз. Бұл сіз қабынған теріге жасай алатын бірінші нәрсе. Күйіп қалған дермис салқындатуды қажет етеді, ол температуралық контрастсыз орындалады. Күн ішінде бірнеше рет компресстерді қолдану және ваннаны қабылдау ұсынылады.

Сабын мен скрабтарды қолдануға тыйым салынады. Бұл заттар дермистің жоғарғы қабатын кетіруге көмектеседі. Осылайша, күйдірілген тері инфекциядан қорғанбай қалады.

Күнге күйіп қалған жағдайда не істеу керектігін және оны қалай емдеу керектігін төменде айтып береміз.

Доктор Комаровский төмендегі бейнеде балада күннің күйіп қалуы мен жылу соққысы туралы айтып береді:

Үйде кейінгі емдеу

Күннің күйіп қалуы шамалы ауырлықта болса, зардап шеккен аймақты өз бетінше, үйде емдеуге болады. Кейбір жағдайларда мамандардан көмек сұрау керек. Дәрігердің көмегі келесі жағдайларда қажет болады:

1. Дермисте көпіршіктер болса.
2. Беттің дермисіне қатты зақым келген жағдайда.
3. Күйік дененің шамамен 50% жабатын жағдайда.
4. Қызба, жүрек айнуы, қатысу. Олар күн соққысын көрсетуі мүмкін.

Терінің жеңіл және қатты күйіп қалуына қарсы кремдер, майлар және басқа да құралдар туралы төменде оқыңыз.

Дәрі-дәрмек

Дәріханаларда күн күйгеннен кейін қажет болуы мүмкін көптеген дәрі-дәрмектер бар. Бұл қорлардың әрекеті мыналарға бағытталған:

• ауруды жеңілдету;
• дерманы жұмсарту;
• теріні ылғалдандыру;
• регенерация;
• дезинфекция;
• қабыну процесінің тежелуі.

Әр түрлі дәрі-дәрмектердің құрамына кіретін келесі белсенді заттар қабыну дермисіне оң әсер етеді:

• . Бұл бүйрек үсті безінің қыртысының гормоны. Ол көмірсулар мен ақуыздардың алмасуына жауап береді. Бұл зат қышуды, қабынуды және ісінуді азайтуға көмектесетін жақпа жасау үшін қолданылады. Құрамында осы препарат бар дәрілер күн күйгеннен кейін ауырсынуды азайтады.
• күнге күйіп қалудан. Бұл зат сумен сұйылтылған витамин болып табылады. Бұл витамин А коферментінің құрамдас бөлігі болып саналады. Бұл зат жасуша регенерациясына ықпал етеді. Препарат аэрозольдер мен жақпа майларда бар. Бұл дәрі дермисті пленкамен жабады, осылайша оны сыртқы факторлардан қорғайды, қалпына келтіру процесін ынталандырады.
• Ауырсынуды басатын дәрілер, олар анальгетиктермен және стероид емес қабынуға қарсы препараттармен ұсынылған.

Күннің күйіп қалуын көрсететін белгілерді жеңілдету үшін сарапшылар келесі топтардың өнімдерін пайдалануды ұсынады:

1. Стероидты гормондары бар дәрілер. Олардың әсері қышу мен қабынуды тез жоюда көрінеді. Олар сыртқы қолдану үшін қауіпсіз (қысқа мерзімді). Бұл топқа мыналар кіреді: жақпа «,» крем «,» Элоком лосьоны.
2. Жергілікті анестетиктер(ментол, лидокаин, анестезин). Бұл топқа мыналар кіреді: Ампровизол спрейі, Луан гелі.
3. Антигистаминдер. Бұл гормоналды емес препараттардың әрекеті «қабыну медиаторларының» шығарылуын басуға бағытталған. Олардың арқасында қабыну мен қышу жойылады. Гель «Бамипин», жақпа «Кетоцин», гель «».
4. Антисептиктеркөпіршіктері бар болса қолданылуы керек. Инфекцияны болдырмау үшін құрамында мирамистин, хлоргексидин және күміс сульфадиазин бар өнімдер қажет. Олардың құрамында: Silveder кремі, Агросульфан, Мирамистин жақпа.
5. Емдеу жеделдеткіштерідермис зақымданғаннан кейін алғашқы сағаттарда қолдануға болмайды. Олар өткір кезең өткеннен кейін қолданылады. «Лифузол» (зығыр майы бар), «Олазол» спрейі (құрамында теңіз шырғанақ майы бар), «».
6. Декспантенолпантотен қышқылының туындысы болып табылады. Регенерацияны жеделдету және қабынуды азайту үшін қажет. «», «Пантезол», «Пантенол».

Барлық дәрі-дәрмектердің ішінде сарапшылар спрейді қолдануды қалайды. Оларды пайдалану өте ыңғайлы (олар зардап шеккен аймаққа таратуға ыңғайлы) және дермиске зақым келтірмейді.

Күнге күйгеннен кейін ісінуді және күйіктің өзін емдеу туралы төменде оқыңыз.

Терапиялық

Күннің күйіп қалуын терапевтік емдеу ең проблемалы аймақтарды емдеуді қамтиды. Бетінде күйік болса, жасыл шай қосылған компрессті қолдану ұсынылады. Сондай-ақ дымқыл сүлгіні қолдануға болады (ол жұмсақ болуы керек).

Сарапшылар дермистің сезімтал аймақтарында дерманы емдеу үшін салқындатқыш гельдерді немесе майларды қолдануды ұсынбайды. Бет, мұрын, иек және щектер жоғары сезімталдыққа ие. Құлақ, иық және мойынның дермасы да өте сезімтал.

Мына жерлерде күннің күйіп қалуын емдеу үшін құрамында келесі заттар бар жақпа қолданбаңыз:

• лидокаин;
• мұнай майы;
• бензокаин.

Сондай-ақ, майларды қолдануға болмайды (күнге күйіп қалу үшін). Олар тек емдеуді айтарлықтай баяулатады.

• Компресстерді қолданғаннан кейін теріні спреймен, ылғалдандыратын әсері бар арнайы креммен емдеу ұсынылады. Ылғалдандырғышты қолданғаннан кейін зақымдалған теріге демалу керек. Оған күн сәулесі түспеуін қадағалау керек. Егер әлсіздік немесе шаршау байқалса, Парацетамол мен Аспиринді қабылдау керек.
• Күйіп қалған дермиске көмектесудің тамаша тәсілі - қабылдау салқын душ, сірке суының ерітіндісімен дайындалған ванна (әлсіз). Дермисті тыныштандыру үшін қырмызы, түймедақ, емен қабығының тұнбалары бар лосьондарды қолдануға болады.
• Егер дегидратация белгілері пайда болса (ауыздың құрғауы, безгегі, жүрек айнуы, бас ауруы) мамандандырылған көмек қажет. Дәрігерді шақыруға немесе медициналық мекемеге өзіңіз баруға болады.

Бұл бейне сізге күннің күйіп қалуының алдын алу туралы айтады:

Әрбір адам дерлік жылы күн сәулесінен ләззат алуға тырысады. Мұны жағажайда, саябақта немесе көшеде серуендеу кезінде жасауға болады. Дегенмен, күн сәулелерімен қысқа байланыстардың қандай салдары болуы мүмкін екендігі туралы көп адамдар ойламайды. Әдемі тотығуға ұмтылған адамдар жиі қауіп - күннің күйіп қалуын ұмытады. Біз өзімізді қалай қорғай аламыз және олар туралы не білеміз?

Күннің күйіп қалуы дегеніміз не?

Күйік - бұл жоғары температура әсерінен зақымдалған терінің белгілі бір аймағы. Терісі бозарған, меланиннің пигменттік компоненті дерлік жоқ адамдар күйіп қалудан көп зардап шегеді. Меланин тері түсіне жауап береді және оған қара түс береді. Меланин неғұрлым көп болса, соғұрлым тері қараңғы болады және оның күннің күйіп қалуына төзімділігі артады. Тәуекел тобына кішкентай балалар мен күнмен аз немесе мүлде байланыспайтын адамдар жатады.

Тотығу - тотығу процесінде организмнің қорғаныс реакциясы, жасушаларда меланин түзіледі; Қараңғы терісі бар адамдарда меланиннің мөлшері жоғары болады және нәтижесінде күйіп қалу процесі біршама баяулайды. Дегенмен, күн сәулесінің ұзақ әсерінен олар әртүрлі дәрежедегі күйіктерді де алуы мүмкін. Терісі бозғылт ақшыл адамдарда 15-20 минуттық тікелей байланыстан кейін күннің күйіп қалуы мүмкін. Сондықтан сарапшылар қыстан кейінгі алғашқы серуендеуді азайтуға кеңес береді, терінің бірте-бірте оған үйреніп кетуіне және салдарсыз тотығуына мүмкіндік береді.

Күйік кезінде не болады?

Күннің шамадан тыс әсерінен кейін тері тіндерінде қабыну процестері пайда болады. Бұл, ең алдымен, қол тигізгенде қызару және ауырсыну сезімімен көрінеді. Адамда жұмсақ қышу мен ыңғайсыздық, терінің тығыздығы сезімі болуы мүмкін. Бірнеше сағаттан кейін, кейде бірнеше күннен кейін терінің зақымдалған аймағы көпіршіктерге, бөртпелерге, қыртыстарға және тіпті ісінуге әкелуі мүмкін. Бұл жағдайда адам сусыздануды және температураның жоғарылауын дамытады.

Бұл процестердің барлығы адамның терісінің түрі мен құрылымына, күн сәулесінде болу уақытына, тотығу алдында және алғашқы көмек көрсетуден кейін қорғаныс құралдарын пайдалануға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Күйік мүлдем басқа жолмен және дененің әртүрлі бөліктерінде көрінуі мүмкін. Ең жиі зардап шеккен аймақтар - арқа, иық, кеуде және бет. Қабыну реакциялары басталғаннан кейін 4-7 күннен кейін пайда болатын белгілерден толығымен құтылуға болады.

Маңызды!Күнге ұзақ әсер еткенде, кейде күйік пайда болмауы мүмкін. Бірақ сонымен бірге адам ағзасында басқа да жағымсыз процестер пайда болуы мүмкін. Көбінесе бұл қауіпті және теріге жаңа сепкілдер мен әжімдер түрінде әсер етеді. Күннің шамадан тыс түсуі тері ісігінің дамуына да себеп болуы мүмкін.

Күннің күйіп қалу дәрежесі

Сарапшылар күннің күйіп қалуын 4 категорияға бөледі, бірінші және екінші келесі белгілермен сипатталады:

• Тері қызылға айналады, тығыз болады, бірақ көпіршіктер жоқ;
• Күйік бірнеше сағаттан кейін немесе тіпті күннен кейін бөртпе, көпіршіктер және папула түрінде пайда болады. Бұл кезде дене температурасы қатты көтеріліп, безгегі пайда болуы мүмкін;

Үшінші және төртінші мыналармен бірге жүреді:

• Көпіршіктер мен ашық жаралардың пайда болуымен терінің толық тереңдігіне дейін зақымдануы;
• Дененің толық сусыздануы, ішкі органдардың жұмысының бұзылуы. Бүйрек пен жүрек ең көп зардап шегеді.

Үшінші дәреже

Кейбіреулер үшін терінің қызаруы үшін күн сәулесінде небәрі 30 минут жеткілікті, ал басқалары жақсы күйген немесе табиғи түрде қара теріге ие және мүлде күйіп кетпеуі мүмкін.

Күйіктен кейін не істеуге тыйым салынады?

Күн жарақатынан кейін сіз білуге ​​және болдырмауға болатын бірқатар ережелер мен шектеулер бар. Әйтпесе, бұл асқынуларға қауіп төндіреді және тек зиян келтіруі мүмкін.

Не істеуге болмайды:

• Біз күйік алған кезде мұздың бар екенін ұмытамыз! Ешбір жағдайда терінің зақымдалған жерлеріне мұздатылған су текшелерін жағуға немесе сүртуге болмайды. Бұл жәбірленушіні біраз уақытқа ғана жеңілдетуі мүмкін. Болашақта мұндай манипуляциялар терінің деградациясына әкелуі мүмкін, бұл емдеуден кейін елеулі косметикалық ақаулар ретінде көрінеді.
• Зақымдалған тіндерге оларға қосымша әсер етудің қажеті жоқ екенін есте ұстаған жөн. Жуғыштар, скрабтар туралы ұмытыңыз, косметикажәне сілтілі сабын. Барлық осы өнімдер қабыну әсерін күшейте алады, сондықтан қажет болған жағдайда теріні бөлме температурасында қарапайым сумен ғана тазалаңыз.
• Құрамында алкоголь, май желе немесе май бар алғашқы көмек көрсету өнімдерін ұмытып кетеміз. Алкоголь терінің сусыздануын тудыруы мүмкін, ал майлы заттар тек тері тесіктерін жабады, осылайша жарақат кезінде тыныс алуды болдырмайды.
• Егер папула немесе көпіршіктер пайда болса, механикалық әсерге жол берілмейді - пирсинг, үйкеліс, ұсақтау.
• Күйік алғаннан кейін тікелей күн сәулесінің астында болуға қатаң тыйым салынады. Егер жанасуды болдырмау мүмкін болмаса, онда терінің күйдірілген жерлерін қалың, денеге сәйкес келмейтін матаның астына жасыру керек.
• Диетадан алкогольдік сусындарды, сондай-ақ кофе мен шайды алып тастау керек. Бұл сусындар дегидратацияны нашарлатуы мүмкін.

Алғашқы көмек

Егер сіз күннің күйіп қалуына күдіктенсеңіз, алдымен зардап шегушіні күннен оқшаулау керек. Мұны істеу үшін оны көлеңкеде немесе жақын жерде орналасқан жабық бөлмеде орналастыру керек. Күйіктің алғашқы белгілері бірден пайда болмайтынын есте ұстаған жөн, тек басқа адам ғана қызаруды байқап, уақытында алғашқы көмек көрсете алады. Мүмкін болса, барлық зардап шеккен аймақтарды салқын шүберекпен жабыңыз. Мұны істеу үшін оны суға салып, жақсылап бұрауға болады.

Матаны құрғатқаннан кейін оны қайта-қайта ылғалдандыру керек. Мұндай әрекеттер жасушалық деңгейде деструктивті процестерді тоқтатуға көмектеседі. Зақымдалған аймақ кішкентай болса, оны салқын суы бар контейнерге толығымен салуға болады. Бұл әрекеттер мәселені анықтағаннан кейін дереу жасалуы керек. Одан әрі алғашқы көмек ауруды басудан және инфекциялардан қорғаудан тұрады. Мұны істеу үшін науқастың жаралары арнайы агенттермен немесе майлармен өңделеді. Температураны жеңілдету үшін антипиретиктер және қажет болған жағдайда ауырсынуды басатын дәрілер қабылданады.

Алғашқы көмек келесідей болуы керек:

• Зардап шеккен аймақтардағы жоғары температураны төмендетіңіз;
• Сусыздануды жою.

Егер сіз осы нүктелермен тез күрессеңіз, ауырсынуды болдырмауға және зардап шеккен терінің ісінуін жеңілдетуге болады. Алғашқы тіндік процедуралардан кейін эпидермисті емдеуді және қалпына келтіруді бастау керек. Ол үшін күйік алоэ және Е дәрумені компоненттеріне негізделген арнайы қоректік заттармен өңделеді, толық қалпына келгенге дейін күнмен байланысуға қатаң тыйым салынады, әйтпесе бұл жағдайды нашарлатуы мүмкін. Емдеу тіндердің қалпына келуіне де бағытталуы керек. Ол үшін арнайы витаминдер қабылдап, күніне кемінде 2,5-3 литр таза су ішу керек.

Үйде теріні қалай өңдеуге болады?

Күннің күйіп қалуы көбінесе үйде емделеді, жағылады және дәрігердің кеңесінсіз әртүрлі өнімдермен жағылады. Дегенмен, өзін-өзі емдеу үшін сізде кейбір медициналық дағдылар болуы керек екенін есте ұстаған жөн, әйтпесе емдеу кері салдарға әкелуі мүмкін. Жергілікті 1-2 дәрежелі күйіктерді үйде емдеуге болады. Дұрыс және дәйекті әрекеттермен олар 4-7 күн ішінде жоғалады. Дегенмен, күйіктен кейін өзіңізді нашар сезінсеңіз, ішкі органдардың жұмысының бұзылуына байланысты асқынуларды болдырмау үшін міндетті түрде ауруханаға бару керек.

Күйіктерді фармацевтикалық өнімдер арқылы емдеуге болады. Ең тиімді емдік препараттар спрейлер, жақпа және гельдер түрінде ұсынылған:

• Пантенол. Препарат күйікке қарсы ең кең таралған және тиімді құрал болып табылады. Зақымданудың барлық кезеңдерінде және дәрежесінде жақсы көмектеседі. Бактерияға қарсы және қалпына келтіретін әсері бар.

• Солкосерил. Әртүрлі дәрілік формаларда қол жетімді ыңғайлы және жоғары сапалы өнім. Дәріханаларда препарат жақпа, гель және желе түрінде ұсынылған.

• Метилурацил. Зақымдалған тіндерді қалпына келтіруге және регенеративті процестерді бастауға көмектесетін парафин негізіндегі препарат. Бұл жақпа тіндердің ауыр және терең күйіктеріне жақсы әсер етеді.

• Құтқарушы. Табиғи дәрілік ингредиенттерге негізделген аралас өнім: балауыз және теңіз шырғанағы. Жұмсартады, инфекциялардан қорғайды және ауырсынуды басады.

• Креген. Құрамында антибиотиктер мен гормондық заттардың жоғары дозасы бар препарат. Терең күйіктермен жақсы күреседі, терінің шрамын және болашақта косметикалық ақаулардың пайда болуын жояды.

Олар бұл проблемамен жақсы күреседі және халықтық емдеу құралдары. Олардың ең көп таралған және тиімдісі келесідей:

• Шикі қаймақ. Көптеген адамдар жараларды маймен емдеуден қорқып, бұл құралдан аулақ болады. Сонымен қатар, үйдегі нағыз қаймақ әрқашан жағымды иіске ие бола бермейді. Дегенмен, бұл қызару мен қабынуды жеңілдететін ең әмбебап және тиімді құрал. Барлық зардап шеккен аймақтар қаймақпен жомарт майланып, ұзақ уақытқа қалдырылады. 30-40 минут ішінде ауырсыну белгілері толығымен жойылады, процедурадан кейін тері қабыршақтанбайды.
• Ақтүйнек. Картопты әмбебап антипиретик жасау үшін пайдалануға болады. Ол үшін бірнеше картоп қабығына қайнатылады, содан кейін қабығы аршылып, бірдей мөлшерде қаймақпен біртекті массаға иленеді. Дайын жақпа денеде кем дегенде жарты сағат бойы сақталуы керек. Процедурадан кейін жылы сумен оңай жуылады. Шикі және үгітілген картоп әдетте бөртпелерге немесе көпіршіктерге қолданылады.
• Жұмыртқаның сарысы. Қайнаған сарысы ақтардан бөлініп, содан кейін қуырғыш табада иленіп, қараңғы паста пайда болғанша қатты пісіріледі. Тұтқыр қоспасы зақымдалған жерлерге қолданылады. Нәтижені бірнеше сағат ішінде көруге болады. Олар ауыр және терең күйіктерге өте жақсы көмектеседі.
• Асқабақ. Пастаға дейін майдалап үгітілген асқабақ целлюлозасы да сусызданумен күресуге көмектеседі. Целлюлозаның тез кеуіп кетуіне жол бермеу үшін үстіне шүберек немесе дәке бөліктерін қойып, асқабақпен компресс жасаған дұрыс.
• Алоэ. Үйде жасалған алоэ зауыты фармацевтикалық өнімдерден де жаман емес мәселелерді жеңуге көмектеседі. Ол үшін өсімдік шырыны қайнаған сумен (1:1) араласып, компресстер жасалады. Алоэ шырыны теріні тыныштандыруға, қызаруды, ауырсынуды жеңілдетуге және қабыну процестерін тоқтатуға көмектеседі.

Дәрігерге көрінуім керек пе?

Белгілі бір жағдайларда мамандардан көмек сұрау керек. Егер сізде алғашқы көмек көрсету дағдылары мүлдем болмаса, мұны дереу жасау керек.

Әйтпесе, дәрігерге бару керек, егер:

• Кішкентай баланы күйік шалды;
• Бет қатты зақымдалған;
• Көп мөлшердегі көпіршіктер мен мөлдір сұйықтық бар көпіршіктердің пайда болуы;
• Қанды сұйықтықпен көпіршіктер мен көпіршіктердің пайда болуы;
• Бетіндегі және терінің зақымдалған аймақтарындағы қатты ісіну;
• Үйде емделген жараларды ұзақ уақыт емдеу;
• қатты қызба және жоғары температура;
• Жүрек айну, әлсіздік, бас ауруы.

Алдын алу

Денеңіздің күйіп қалуын және күйіп қалуын болдырмау үшін сіз күн астында болудың негізгі ережелерін сақтауыңыз керек:

• Ең аз күн белсенділігі бар сағаттарда күн суыту керек. Бұл үшін ең жақсы уақыт - таңертең (7.00-ден 11.00-ге дейін) және кешкі (17.00-ден кейін).
• Жағажайда немесе саябақта жасанды көлеңке жасауды ұмытпаңыз. Егер сіз қозғалыста болсаңыз, мүмкіндігінше денеңізді табиғи матадан жасалған киіммен жабыңыз, ал басыңызды арнайы бас киіммен (панама қалпақ, қалпақ, қалпақ, шарф) жабыңыз.
• Кию күннен қорғайтын көзәйнекшыныдан. Пластмасса көру қабілетіне зиянды және көзді ультракүлгін сәулелерден қорғамайды.
• Мүмкіндігінше күн қорғанысын қолданыңыз.

Маңызды! Күйік бұлтты ауа-райында да пайда болуы мүмкін, өйткені ультракүлгін сәулелер бұлттарға еніп кетуі мүмкін.

Тотығуды кім тоқтатуы керек?

Қарт адамдарға, нәрестелер мен 3 жасқа дейінгі балаларға, жүкті әйелдерге тотығу ұсынылмайды. Жүрек ауруы, туберкулез, витилиго, дерматит және жүйке аурулары бар адамдар да қауіп тобына жатады. Егер сіз антибиотиктер мен диуретиктерді қабылдасаңыз, күн де ​​қабылданбайды.