Vitenskapelige anmeldere:

ansatte ved Institutt for pediatri ved det russiske medisinske akademiet for videreutdanning:

Doktor i medisinske vitenskaper, professor, instituttleder, doktor i høyeste kategori Zakharova I.N.

hovedfagsstudent ved avdelingen, barnelege Dmitrieva Yu.A.

barnemassasjespesialist, barnelege Karabanova S.F.

fødselslege-gynekolog av høyeste kategori Shibaeva A.D.

medisinsk psykolog, spesialist i psykodiagnostikk og psykokorreksjon for barn og unge, forhold mellom barn og foreldre, Tushino Children's City Hospital Derisheva N.V.

psykolog, president for International Academy of Genetic Psychology Kalinsky D.A.

Forord

Kjære fremtidige mødre!

Er du akkurat klar for graviditet eller venter du allerede babyen din...

Graviditet er en tid med forandring.

Disse endringene gjør hver enkelt av oss mer skjøre og sårbare, og vi trenger enda mer pålitelig støtte, kjærlighet og en omsorgsfull holdning. Mer enn noen gang trenger vi ro og selvtillit.

Jeg ønsker deg akkurat en slik tilstand.

La denne boken oppfylle sin hensikt - bli for deg en annen kilde til tillit til dine evner og en god assistent for hver dag.

Ha en enkel graviditet og godt møte med babyen din!

Del 1
Forberedelse til unnfangelse og graviditet

En sunn mor betyr en sunn baby.

Det første budet for vordende mor

Du har bestemt deg for å få en baby... Denne begivenheten kan kalles den mest spennende og betydningsfulle for deg og hele familien din. Å vente på en baby markerer begynnelsen på en ny fase i livet ditt. Alt begynner å endre seg raskt, og du føler hver detalj, slag, hver, selv den mest ubetydelige, endring.

Graviditet påvirker mange aspekter av livet. Det første vordende mødre tenker på når de planlegger eller allerede venter en baby, er kroppens tilstand. Og selvfølgelig er det å ta vare på kroppen og helsen det første trinnet i forberedelsene til graviditet. Tross alt, før du navngir babyen din, forestill deg samtalene dine med ham, hans første spark og bevegelser, du må ta vare på deg selv. Og hvis tidligere få mennesker tenkte på et slikt konsept som "graviditetsplanlegging", har det i dag blitt en veldig viktig og avgjørende fase for mange kvinner.

Nye livsprinsipper

Av hensyn til det fremtidige barnet og deg selv, bør du ta en ny titt på din vanlige livsstil og om nødvendig gjøre betydelige endringer i den.

Hva utgjør den fysiske helsen til den vordende moren?

Først av alt gjelder dette kostholdet ditt, gastronomiske vaner og preferanser.

Å spise et variert og næringsrikt kosthold gjennom hele svangerskapet vil hjelpe deg å opprettholde nok energi til liv og arbeid, samt gi alle nødvendige næringsstoffer videre til det ufødte barnet.

For det andre, ta vare på balansen mellom arbeid og hvile i livet ditt, observer rytmene til avslapning og stress, en ernæringsplan og tilstrekkelig søvn. Det er viktig at kroppen din kommer tilbake til optimale funksjonsforhold. Det antas at søvn fra 22.00 til 24.00 er det mest gjenopprettende.

... Sørg for å holde deg fysisk aktiv uansett form. Enten det er trening om morgenen, å gå på treningsstudio, svømmebasseng eller vanlige turer før sengetid. Begynn å forberede kroppen din fysisk for den kommende graviditeten og fødselen. Det er bedre å gjøre det tre måneder før forventet unnfangelse.

Alle disse aktivitetene vil øke immuniteten din betydelig og beskytte deg mot forkjølelse eller influensa gjennom hele svangerskapet og etter fødsel.

Still inn for å bestå full medisinsk undersøkelse, inkludert indre organer, kjønnsområde, sørg for at det ikke er sykdommer, inkludert seksuelt overførbare sykdommer. Hvis du eller partneren din trenger behandling, utsett graviditeten til du er fullstendig helbredet.

Vurder nå din holdning til medisiner. Hvis du er vant til umiddelbart å vende deg til piller ved den minste smerte og ubehag, tenk på tradisjonelle metoder for terapi ved bruk av urtepreparater (urter).

Vær oppmerksom på kjemikaliene du bruker hjemme eller på jobb. Noen av dem kan være farlige for helsen din, inkludert din manns sæd og egget ditt.

Det er åpenbart umulig å skape ideelle komfortable forhold, men du kan på forhånd forstå hvilke belastninger du kan beskytte deg mot, og hva du vil slutte å legge overdreven vekt på, hvilke bekymringer som ikke kan unngås, noe som betyr at det er viktig å ta dem for gitt på forhånd.

Når det gjelder arvelige eller kroniske sykdommer, er de i de fleste tilfeller ikke et hinder for fødselen av et barn. Du kan godt være i stand til å bære og føde sunne avkom, men gjennom hele svangerskapet må du følge spesielle legeanvisninger.

Å skape ideelle forhold for fremtidig graviditet er drømmen til mange. Det er i alles makt å nærme seg slike forhold. Og alle fremtidige mødre og fedre vil kunne gjøre dette på sin egen måte.

Alder på fremtidige foreldre og fødsel av et barn

I følge medisinske indikasjoner og fysiologiske parametere er den mest gunstige tiden for fødselen av det første barnet 18–30 år gammel. Det er i denne perioden, ifølge legene, at kroppen er klar til å takle en så vanskelig oppgave. på best mulig måte. Og hvis graviditeten din oppstår i løpet av denne perioden, tenk på at du harmonisk følger naturens rytmer, og du vil ha et gunstig graviditetsforløp.

Tidlig graviditet, det vil si før fylte 18 år, er ledsaget av både fysiologiske og psykiske problemer. Det er fortsatt vanskelig for kroppen å bære slike kraftige belastninger, og unge mødre føler ofte ikke alvoret og ansvaret for sin stilling.

Offisiell medisin hevder at etter 30 år reduseres kvinnekroppens evne til å bli gravid med 50 prosent, nøyaktig halvparten. Likevel er trendene slik at kvinner i økende grad føder sitt første barn nærmere 30-årsalderen og senere.

I dag har offentlighetens syn på aldersspennet for førstegangsfødende endret seg, og medisinsk teknologi gjør det mulig for vellykket fødsel opp til 40–45 år.

Og likevel, hvis du bestemmer deg for å få et barn etter 35 år, ta ansvar for å forberede kroppen din, siden med alderen øker sannsynligheten for problemer og farer på en eller annen måte. Her er bare noen av dem, men de vanligste.

1. Faren for å ikke bli gravid i det hele tatt. Hvis evnen til å bli gravid reduseres med 50 prosent etter 30 år, reduseres den med 80 prosent etter 44 år. Årsaken til dette er en reduksjon i antall follikler, en økning i sykluser uten eggløsning og en reduksjon i mottakelighet for. livmoren til et befruktet egg.

2. Økt risiko for spontanaborter (spontane aborter), oftest oppstår de av årsaker knyttet til helsen til det kvinnelige reproduktive systemet.

3. Økt fare for kvinners helse. Jo eldre de fremtidige foreldrene er, desto lengre er kroppen deres, inkludert reproduktive organer, utsatt for skadelige effekter. miljø. Med alderen blir de såkalte "tynne" stedene i kroppen (utsatt av kroniske sykdommer) mer og mer skjøre.

4. Sannsynligheten for å få et barn med Downs syndrom eller andre alvorlige sykdommer. Det er fastslått at i 25–30 % av alle tilfeller av fødsel av barn med Downs syndrom er patologier i kvinnelige kromosomer skylden. Jo eldre kvinnen er, jo høyere er risikoen – med alderen øker antallet mutante gener i kroppen.

Ved å nærme oss graviditet og fødsel på en ansvarlig måte, kan vi redusere alle disse farene og risikoene til et minimum. Og her er det hensiktsmessig å snakke om rollen til en kvinne i å bevare helsen til familien, inkludert mannens helse.

Den dag i dag har mange mennesker en tendens til å legge ansvaret for helsen til barn utelukkende på kvinnen. I mellomtiden har situasjonen endret seg. Åpne muligheter til å endre sosial status, stress og miljø har ikke den beste effekten på menns helse. Og hvis en mann ikke er vant til å ta vare på helsen sin, bør du ta initiativet, sette et eksempel, overbevise ham om å forbedre tilstanden: gi opp alkohol mens du forbereder deg til graviditet, trene fysisk og forbedre kostholdet.

Å sette kroppen i orden

Ernæring

Graviditet og forberedelse til det er en fantastisk mulighet til å endre vaner. Hvis du setter i stand kostholdet ditt før graviditeten, vil dette bare komme kroppen din til gode, og det blir lettere for deg å tilpasse deg dens nye behov mens du venter babyen. Derfor er det nå en god tid for å friske opp reglene for sunt kosthold, gi opp dårlige vaner og endelig begynne å spise til fordel for helsen din og helsen til det ufødte barnet ditt.

Så dårlige vaner:

Spis stekt mat, hermetikk og mat øyeblikkelig matlaging type supper i poser;

Spis fet mat i store mengder;

Spis eller drikk mye før sengetid;

Bli avhengig av andres gastronomiske preferanser (vanligvis mannen. Som du vet, elsker menn ofte stekte vinger, rårøkte pølser og andre skadelige ting);

Drikk alkohol;

Røyking (aktive og passive alternativer).

Gode ​​vaner:

Gi preferanse til kokt, bakt, dampet;

Bruk naturlige produkter: frukt, grønnsaker (spesielt i sesongen), frokostblandinger;

Det er bare ferskt kjøtt og fisk;

Drikk ferskpresset juice;

Spis middag senest tre timer før leggetid.

Korrekt, sunt kosthold vil øke immuniteten, opprettholde godt humør, energi og bevegelighet. Det er viktig å forsterke dine nye vaner med fysisk aktivitet. Tross alt er hovedårsaken til overvekt en stillesittende "sofa" livsstil. Og selv før graviditeten, ville det være bra å justere vekten: for å bli kvitt overflødig vekt, og for å få det som mangler hvis du er tynn.

Nok en gang om farene ved alkohol...

Bevis fra moderne medisin sier at alkohol har en umiddelbar og negativ effekt på sædvæsken, som opprettholder levedyktigheten til sædceller.

Normalt inneholder sunne menn som ikke drikker opptil 25 % patologisk sæd. Og normale kjønnsceller minimerer sjansene for "usunne" til å delta i unnfangelsen. Men etter å ha drukket alkohol, er sjansene for friske og patologiske celler like - dette er viktig for fremtidige foreldre å huske.

Alkohol er en kraftig intracellulær gift som har en giftig effekt på kroppen og øker risikoen for spontanabort og for tidlig fødsel. Og når du planlegger en graviditet, prøv sammen med partneren din å eliminere alkohol fra livet ditt så mye som mulig.

...Og røyking

Hvis du røyker, prøv å slutte med vanen så snart du finner ut at du er gravid. Kan du forestille deg hvordan din fremtidige baby begynner livet i nikotinforgiftning?

Når du røyker, opplever en gravid kvinne alvorlige vaskulære spasmer, som forstyrrer oksygentilførselen til det ufødte barnet.

Unngå passiv røyking!

Den vordende moren og kvinnen som forbereder seg på å bli det, må beskytte seg så mye som mulig mot passiv røyking. Prøv å ikke være i røykfylte rom, ikke stå ved siden av røykere på bussholdeplasser mens du venter på transport. Be om nødvendig andre om å ikke røyke foran deg.

Hvis partneren din røyker, prøv å overtale ham til å gi opp denne vanen. Når nikotin kommer inn i lungene, trekker det sammen blodårene og forstyrrer oksygenmetningen i blodet.

Barn av røykende foreldre lider av gastrointestinale og luftveissykdommer, og jenter kan oppleve infertilitet i fremtiden. I tillegg begrenser tobakk fruktbarheten til både menn og kvinner.

Pass på å puste inn ren luft, forsyn det ufødte barnets kropp med oksygen slik at han ikke lider av mangel på det.

Noen viktige grunner til å trene

En av de viktigste årsakene til dette er forberedelse til fødsel. Og å snakke om dette nå, når det fortsatt er mye tid fremover, er ganske naturlig. Jo mer forberedt kroppen til den vordende moren er for fødsel, jo lettere og enklere vil det være for henne å føde. Og hvor og i hvilken posisjon - dette kan avgjøres senere.

Elastiske muskler sparer ofte fra perineal tårer og behovet for å bruke medisiner. Og under graviditet, spesielt i de siste stadiene, når vekten av kvinnekroppen øker, fysisk trening hjelpe på mange måter for å unngå strekkmerker på huden.

Kvinner som trener regelmessig før og under svangerskapet (selvfølgelig i et lettere tempo) går opp mindre ekstra kilo, psyken deres er mer stabil, og fødselen går raskere og lettere enn de som fører en "sofa"-livsstil.

Det er mye lettere å holde seg frisk under svangerskapet hvis du har vært oppmerksom på din fysiske form på forhånd.

En sterk, fleksibel kropp, elastiske muskler som kan strekke seg uten anstrengelse, god muskeltonus - dette er ikke bare din feminine skjønnhet og attraktivitet. Dette er nøkkelen til en vellykket og enkel fødsel.

Når du velger et treningsprogram, vær veiledet av prinsippet "lik det eller ikke liker det". Svømming, vannaerobic, yoga, noen typer kampsport (se etter klasser som fokuserer på indre ånd, ikke bare trening) og dans er optimalt før og under svangerskapet.

Ris. 1

Disse aktivitetene hjelper til med å stimulere funksjonen til gonadene og kjønnsorganene, styrker bekkenmusklene og fremmer tilstrekkelig hormonproduksjon. ( Detaljert informasjon se del 7 "Fysisk trening under graviditet".)

Et nytt blikk på narkotika

Når du forbereder deg til graviditet, er det en god idé å gå gjennom førstehjelpsutstyret ditt og din holdning til medisiner. Nå bør du studere den medfølgende informasjonen om medisiner nøye før du kjøper eller, enda mer, tar dem. Hvis du ikke kan unngå å ta medisiner, er det bedre å konsultere legen din og velge de sikreste medisinene.

Hver gang du får foreskrevet medisiner, minn deg på at du planlegger å få en baby.

Tar prevensjon og planlegger graviditet

De fleste kvinner bruker en eller annen form for prevensjon i sine vanlig liv og når de planlegger en graviditet, lurer de ofte på hvordan prevensjonsmidler påvirker muligheten for unnfangelse. Alt avhenger av hva slags produkt du bruker.

Tabell 1

Typer prevensjonsmidler og deres bruk

Aktiviteter for å fremme unnfangelse

Sammen med å forbedre helsen og fitnessen din, kan du bruke naturlige terapimetoder som fremmer unnfangelse.

Aromaterapi

På reproduktiv funksjon ha en gunstig effekt på kroppen essensielle oljer pelargonier og roser. De bidrar til å forbedre sædkvaliteten hos menn og gjenopprette regelmessigheten i menstruasjonssyklusen hos kvinner. ( Se del 9 "Naturlige terapier" for detaljer.)

Homeopati

Homeopatisk behandling under forberedelse til graviditet på en trygg og pålitelig måte bringer alle organer og systemer i kroppen inn i en tilstand av harmonisk funksjon, og balanserer ikke bare prosessene til den fysiske kroppen, men også den psyko-emosjonelle tilstanden til fremtidige foreldre. De inneholder kun naturlige stoffer av plante-, mineral- og animalsk opprinnelse.

Medisinen og doseringen velges av en homeopatisk lege. For å forsterke effekten bør både du og partneren din ta kurset.

Urtemedisin

Hvis du føler denne eller den plagen, bruk urter i form av infusjoner og avkok. Regelmessig inntak av visse urter fremmer også unnfangelsen.

Lær mer om naturlige terapier i del 9.

Livet uten stress og bekymringer

Det er herlig når graviditet skjer, som de sier, ved den første samtalen.

Oftest skjer dette med to typer kvinner. De første er de hvis alder, helse og fysiske tilstand er ideelle for denne fantastiske begivenheten.

Den andre er de som internt virkelig ønsker et barn. Og i dette tilfellet oppstår ofte "mirakuløse" hendelser - ofte oppstår graviditet under de første forsøkene, til tross for alder (hos kvinner etter 30 år og enda nærmere 40 år) eller stressende liv, og til og med i motsetning til pessimistiske spådommer fra leger om vanskeligheter med begrep.

Det er en versjon om at evnen til å bli gravid i stor grad avhenger av en manns beredskap for denne hendelsen. Det kan også være verdt å vurdere.

Holdningen til graviditet er veldig viktig - kvinnens ønske om å gi nytt liv. Og hvis ønsket er ledsaget av tillit til ens egne styrker og evner, samt støtte fra en kjær, kan denne interne bølgen være ganske nok til at unnfangelse kan skje.

En holdning av ro og optimisme

Hvor raskt denne hendelsen vil skje, avhenger av din trygghet. Tilstanden din vil spille en betydelig rolle i å forme karakteren til det ufødte barnet ditt.

Følgende faktum er kjent: ettersom mors graviditet går, gjør også babyens fødsel. Om babyen vil være rolig, munter, nervøs eller sutrete - disse egenskapene avhenger i stor grad av humøret og tilstanden til moren under graviditeten. Tross alt vokser den fremtidige babyen i livmoren, og mottar ikke bare sunn mat og vitaminer fra deg, men også dine følelser, følelser, humør, som da vil bestemme hans fremtidige karakter.

Din hovedspesialist er en rådgivende lege

Det er klart at jo før du finner en rådgivende lege, jo bedre. Du vil føle deg mye roligere under tilsyn av en spesialist.

Du kan utføre helseforbedrende aktiviteter på egen hånd, om nødvendig, gå ned i overvekt, skape en atmosfære av varme og komfort i hjemmet ditt, og motta psykologisk støtte fra mannen din. Men siden graviditet er en aktivt skiftende fysiologisk tilstand i kroppen som krever konstant overvåking, kan du ikke klare deg uten en spesialist.

Dette er den profesjonelle plikten til en fødselslege-gynekolog - å hjelpe den vordende moren gjennom hele svangerskapet, ikke skremme henne med forferdelige diagnoser, men støtte henne psykologisk, sende henne i tide til alle nødvendige tester og undersøkelser. Generelt, følge med slik at barnet blir født sunt og sterkt.

Nå, under forberedelsesstadiet, vil fødselslegen-gynekologen hjelpe med å bestemme den nåværende helsetilstanden din, behovet for behandling og svare på mange spørsmål.

Møte med lege

Hvor og hvordan lete etter en lege? Bestem deg for din posisjon.

Den enkleste måten er selvfølgelig å ta kontakt svangerskapsklinikk på ditt bosted. Noen ganger kan det å velge lege være et eget forsøk. Alt avhenger av ditt syn på fødsel, så du kan også bli observert av en privatpraktiserende lege eller på en privat klinikk. Du kan også bruke metoden for anbefalinger fra mødre du kjenner som så en lege de likte.

Lag en liste over spørsmål som angår deg. For eksempel: Vil helsen din tillate deg å føde på egen hånd, eller må du bruke medisinske arbeidsinduktorer eller keisersnitt? Hvor vil du føde – hjemme eller på sykehus? Er du tiltrukket av ukonvensjonelle metoder for fødselsforberedelse eller vil du ha noen nær deg under fødselen?

Før du møter legen din, vil det være en god idé å skrive ned alle spørsmålene dine. Studer denne listen nøye og lag din egen basert på den.

Spørsmål om svangerskapsforløpet

Hvilke endringer i kroppen bør du være forberedt på?

Vil en tilpasset diett være nødvendig? Hvis du trenger å gå ned i vekt, hva er den beste måten å gjøre det på?

Hvor ofte og i hvilken grad er det nødvendig å utføre en ultralyd?

Hvordan kan en lege forutsi graviditetskomplikasjoner? Hvilke måter er det for dette?

Hvilke vitaminer er foreskrevet for vordende mødre og i hvilken periode? Er det mulig å få dem til rabatt på et apotek? ( Se vedlegg 1. Liste over vitaminer som anbefales til vordende mødre.)

Kan jeg ringe legen? I så fall, når kan jeg få svar på mine bekymringer fra legen min?

Vil tidligere aborter eller spontanaborter påvirke graviditeten min?

Er det mulig å få en naturlig fødsel etter keisersnitt? Hvilke forhold kan være en kontraindikasjon for naturlig fødsel?

Hvor sannsynlig er det at foreldres sykdommer overføres til barnet? Hvordan redusere risikoen for arvelige sykdommer?

Gratulerer med den første datoen i forholdet ditt - den første måneden av din kjærlighet og lykke. Jeg ønsker deg uforgjengelig suksess og oppnåelse av vanlige ønsker, å alltid være gjenstand for tilbedelse for hverandre, å raskt bygge din lykke og velvære, å skinne den lyseste strålen for hverandre i livet.

Gratulerer til det nydelige paret med deres første måned sammen. Jeg ønsker deg å være evig lykkelig, elske hverandre dypt, vise omsorg og respekt, jeg ønsker deg gjennomføringen av alle felles planer, velstand, lykke til og godt humør. Vær en oppriktig glede og en konstant inspirasjon for hverandre.

Gratulerer, mine søte, med en måned med felles forhold. Jeg ønsker deg å gå trygt mot din lykke og felles mål, til tross for rutinene og hindringene i livet, jeg ønsker at du skal elske og respektere hverandre dypt, jeg ønsker deg lykke til på veien, velstand og godhet.

Gratulerer til de vakre elskerne, fantastiske paret med den første måneden av forholdet deres. Jeg ønsker at du selvsikkert går veien til din lykke, jobber hardt med relasjonene dine og fyller dem med kjærlighet. Måtte du alltid være forent av en sterk usynlig tråd, kan det være mange felles interesser og individuelle forskjeller i livet ditt, som du vil sette pris på hverandre for og vurdere disse funksjonene som et unikt høydepunkt.

Gratulerer med den første måneden du har vært sammen. Jeg ønsker dere lykke til videre livsvei, et felles ønske om seire og å erobre topper, helse, forståelse, sterk kjærlighet, interessante hobbyer, rosenrøde dager og oppriktig lykke.

Du har vært i et forhold i en måned nå, og dette er en fantastisk merkedag, siden det er en spesiell, søt og lys periode i livene dine. Dere begynner så vidt å bli kjent med hverandre, bli vant til det og forstå. I dag vil jeg ønske deg stor kjærlighet, oppriktighet og gjensidig støtte. Du er nå én enhet som ikke kan deles. Jeg håper at jeg snart vil uttrykke mine gratulasjoner på ringfeiringen din. Lykke og tålmodighet til deg!

Gratulerer med 9 måneders forhold for en jente

Og jeg venter alltid på å møte deg.

Jeg ønsker deg vellykkede avslutninger i alt.

Måtte vi begge huske den første måneden,

Men jeg ble glad i deg,

Vi tar alle hindringer,

Og jeg vil være med deg!

Ikke ett år har gått, men to!

Og vi elsker ømt, bestemt, sterkt,

Jeg vet at en måned ikke er nok

På din livs reise.

Tilgi meg, min elskede!

Jeg elsker deg, velsigne deg

Jeg har kysset deg hele året,

Måtte vår lykke vokse seg sterkere

Jeg blir bare blind foran deg,

Og jeg smelter også under blikket ditt

Setter virkelig pris på hverandre

Vi vil tro og elske!

En gang - kjærligheten selv våknet,

Tre - hisset opp av lidenskapen vår!

Som et resultat er du og jeg sammen igjen og alltid!

Alle tre måneder med kjærlighet!

30 dager, jeg elsker det!

Snudde livet mitt!

I dag har vi kjent hverandre i to måneder.

Flere vitser, mer latter

Helse skjønnhet kjærlighet

Bli aldri motløs

For å møtes, tett

Mist aldri motet!

Helse i tre hundre år

Mitt hjerte slår i samklang med ditt - hører du? Og denne frykten kan ikke overdøves av noe - verken motgang, vanskeligheter eller problemer. Jeg kan overvinne alt når du er ved min side! Jeg vil tåle alt! Og så vil vår store kjærlighet, som en ballong, løfte oss til himmelen, og resten av verden med sine dødelige anliggender vil ligge for våre føtter. Han vil slutte å eksistere for oss! Det blir bare deg og meg, min kjære! For alltid. For alltid.

Jeg ønsker deg lykke og rikdom,

Mer penger og mer flaks.

Jeg ønsker deg mye, mye lykke i livet.

Jeg ønsker deg suksess og velstand, venner.

Kjære, du og jeg har vært sammen lenge, men når du er i nærheten, flyr dagene som sekunder! Med jubileet vårt gratulerer jeg deg og innrømmer at jeg aldri har angret på valget mitt!

Forholdet vårt er (antall år eller måneder gammelt) og det gleder oss fortsatt med romantikk, tillit og gjensidig forståelse. Jeg er takknemlig for skjebnen for deg, og jeg drømmer om at historien vår vil vare evig!

(.) har gått siden vi bestemte oss for å gå gjennom livet sammen, men lidenskapen mellom oss er bare varmere, ønskene er sterkere, og følelsene har blitt dypere. Takk, min kjære, for alt. Gratulerer med jubileet!

Du er min beste og dette har blitt testet av tiden og livet selv! Jeg elsker deg, min mann, som bare mitt hjerte og sjel er i stand til!

Jeg ønsker deg, min kjære, kjærlighet!

God helse for alltid

Mer lys og varme.

Kjenner aldri bekymringer

Min kjære og mest milde person,

Jeg fanger hvert ord, hvert blikk av deg,

I dag er vår første ferie - en måned,

I en hel måned skinner smilet ditt på meg som solen,

Du og jeg har vært sammen i en hel måned allerede,

Vi er glade og veldig blide med hverandre!

Noen vil si at en så kort periode,

Vi er nå virkelig fornøyd med livet,

Og vi føler oss fri fra pine,

Og det er jeg utrolig glad for

Og jeg er veldig glad for dette faktum!

Jeg husker hvordan ditt vakre lys opplyste meg,

Og hele verden som var rundt var formørket.

Men vi gikk vår tornete vei sakte,

Vi er sammen nå og livet vårt er bra.

Mer glede, moro og fred.

Aldri bli opprørt

Lykke til, glede og lykke

Gratulerer med årsdagen for forholdet til din elskede i prosa

Jeg skynder meg å gi mest ømme ord elskede. Kjære, godta i dag gratulasjonene mine med årsdagen for forholdet vårt. Jeg vil takke deg for de lykkelige øyeblikkene som blir minutter, timer, dager, uker... Måtte de bli år, ja tiår!

eee (yoEgupchUFiaEYyochyopULE, puYgyouY dUgchfYYO gpschY

chYtchpYU puYgyouYchyopULE dchfumYO aschgu

puYgyouYchyopULE SHuFschnEU E EELufYEEU

chpyoUYchm dUFchyoch gUtU

GEYgEyopULE yuEgchmEnYch ShuFutYO

YuEdagchdYU YUEgupEschpE YupuduYYYO

nuLFchpUGEchYYYO GEgEg ("GEgEg YchmchYpUfYYO")

GEgEg, mtUYYYO achFchmch SHEtYii

yoEaupUEgEmYYO (YupchyouYYYO) dchfumch aschtYOpi

dchfuachFchmYOu pUgpchgmU m duYchaUschtu

FYnchdugpEcht dchfumchyoch aschtYOp

UpchYFudU youYEgUFiYchyoch youpauU m yoEYuEchFchyoEE

— SCHUe E pUE LuEE dUgEE

SCHUe E YupuduYYchgi

— aschgE aupunUfE EYLUEGEE

— dEpchmYOu puEchduYnUGEE ach munuYEi YupuduYYchgE E pchnchpUtpuLuYEi

OchYpch achSHUFchmUgi YU Ug EEYichpEgU.psch - Ug nF SHuYyuEY.

OF YUMEyoUGEE ach Ugsch EdYOschRtdpZH.psch EveryFitschgu mupYE YUmEyoUgchp— achdchgpEgu E apchdchgUgu mYEt nch EchYGU mYOaUnUiyuE aEchE YOFchE — E gpschnYch YUgE UdEd:), apchfgEgu EYgupuYYOu mUd , . EupmE achEU chgUYchmFuY — mu chgmugYO YU Ugu schSHu ugi.

schgchg Ug apchnUug

Uch mchapchUd achEschaEE UgU chYpUyuUgi ach FFuEgpchYYch achfgu:

tFchEUfugmuYYU YupchFEgchnupdUFiYU chaschchFi YchmchpchSHnuYYYO

pschYuG YU dUgEu

EYnpchd achFEEEgchtYYO EfYEEchm

EgEYYYO schtuF aschachmEYYO

YUapUmFuYE YU UYchpg

apuSHnumpuduYYU chgFchEU aFUGuYgYO

EgdEEch-GupmEEUFiYU YunchgUgchfYchgi (EchpchgEU LuEU)

pchnYO m pchnnchdu

pchnYO achFu EuUpumU

chpyoUYETUGE nugEchyoch dugU

chgschfuYEu chg yopschnE

yougcht, chgFchEU aFUGuYgYO

OugEU E achnpchgEchmU uEschUFiYchgi

FUEEU FpchgEEE , SCHtpchFU uEschUFiYchgi, FpchgEEU

UEchFchyoE SHuYyuEYYO, RgYchLuYE achFchm (m g.f. UgpchFchyoE, Ed)

Eudi, UpchYFudYO (EtduYU, pUtmchn), EuE

SCHYuLYchgi, yoEgYu, tschEchnuFEu, schFEYUpE, schgEEug

eYOYchmFuYEu, schR chpyomchapchYO

UFUYEpchmUYEu (m g.f. achFU, EduYE), tuYuYchE

IupuduYYchgi, RnuSHnU nF YupuduYYYO , eEdYUgEEU YupuduYYYO, dUUSH

UEgUYEu YupuduYYYO, tchnYO — nchdULYEu, m mchnu

ZHFiYchdYO, UgpchFchyoE, Ed, SCHchaEgUYEu, aEchFchyoE , tUtmEgEu

IchFiYYOu nugE, gpschnYYOu, yoEaupUEgEmYchgi, achnpchgEE, pUtmchn, YUpEchgEEE

RnuSHnU, UEgUYEu, fnchpchmiu

ZHFiYchdYO, epschnYch puYuYchE, tUYYuu pUtmEgEu

fnchpchmiu, dUUSH, apEmEmEE, UegUYEu, RnuSHnU

tUtmEmUiyuEu EyopYO, UuYE, UchnuFEE

tufi, FchyochaunE, YUguYEu , Efug, UEidch, fYUYE

OumchfEUd, SHUFifEEUd, UchnpchgEUd, UchFchmU SHEtYi, SHschtYOEU

R apupYOmUYEE YupuduYYchgE ach dunEGEYEEd achEUtUYEd ch gchpchYYO dUgupE

R dugchnU machdchyoUguFiYch puapchnschEGEE, schYOYchmFuYEE E EEschgmuYYch EYudEYUGEE aupdch dschSHU

RY EveryFitchmUYEE achFchmYO EFugchE nchYchpchm E schR

R aFUYEpchmUYEE pchSHnuYE puYuYEU chtYUguFiYch m YuachFYch udiu

R apuYUgUFiYch nEUyoYchgEEu achpchEchm

R EFchYEpchmUYEE EFugchE

R LugUFiYch gupUaEE

Jeg skynder meg å gi de ømmeste ordene til min elskede. Kjære, godta i dag gratulasjonene mine med årsdagen for forholdet vårt. Jeg vil takke deg for de lykkelige øyeblikkene som blir minutter, timer, dager, uker... La dem være år, ja til og med tiår, det er ingen større glede enn å innse at en person som er kjær til ditt hjerte er i nærheten. Vi to har det gøy, lett, rolig. Alle bekymringer og bekymringer forsvinner, sorger smelter som snø om våren. Jeg tror: vår oppriktige kjærlighet vil aldri ta slutt. Jeg tror at mange år senere vil vi fortsatt huske og feire, sammen med andre felles datoer, årsdagen for forholdet vårt. Elsker deg!

Min kjære mann. Jeg husker den gangen jeg nettopp så bildet ditt, jeg leste et par setninger adressert til meg, som en fremmed i livet ditt. Trådene i våre skjebner er så uvanlig sammenvevd. Jeg følte noe uvanlig da jeg skulle på vårt første møte, nei, hjertet mitt kjente det. Jeg var fortapt i følelsene mine da, men jeg forsto at det skjedde et mirakel, to sjeler hadde funnet hverandre. Nå kan jeg rope til hele verden at jeg er glad, men så overveldet alt som skjedde meg. Alt jeg vet er at jeg ble forelsket i deg. Jeg vil alltid være med deg.

Du er alene i mitt hjerte. Min verden, mitt univers. Du er min, du er bare min! Blikket ditt gjør meg gal, stemmen din får meg til å slå raskere. Du er alt som er mest kjært og ønskelig for meg. Uten deg er det umulig for meg å puste, eksistere, leve! Du er min lyse stråle av lykke i dette mørket av endeløse, identiske dager. Jeg lever bare for deg. Jeg elsker deg veldig mye! Gratulerer med jubileet kjære!

Kjære, gratulerer med dagen! Jeg er glad for at jeg kan sovne i armene dine og våkne fra den varme pusten din. Sitt med bena gjemt under deg og se på hvordan du går i gang. Se en film med haken min på brystet ditt. Puster inn duften din, så frisk og varm, begraver nesen min i nakken din. Ta hånden når du går ut. Jeg vil ha alt dette fordi jeg elsker deg vanvittig.

Et merkelig sammentreff av omstendigheter. Jeg brukte så mye tid på å lete etter noe, velge. Men jeg ventet ikke på deg, og du dukket opp på egen hånd. Og alt er som i en drøm, nei. ikke i en drøm, alt er som i en film. Men egentlig trodde jeg at dette bare skjer i filmer. Et tilfeldig møte, bare alle omstendighetene kom sammen på en dag slik at vi kunne finne hverandre. Kanskje dette er skjebnen. Sannsynligvis burde alt vært akkurat på denne måten og ingen annen måte. Og jeg er bare glad for at alt skjedde på denne måten. Og det er skummelt å tenke på at hvis noe hadde gått galt den dagen, ville vi aldri ha kjent hverandre. Jeg vil innrømme at jeg elsker deg veldig mye fra det øyeblikket vi møttes, jeg håper at det er gjensidig.

Du er den første fyren jeg virkelig ble forelsket i, jeg kan ikke tenke på noen andre lenger, alle tankene mine handler kun om deg. Jeg får ikke sove om natten, jeg drømmer om å møte deg. Jeg elsker deg.

Jeg kan ikke leve uten deg, jeg trenger deg som luft. Uten deg er jeg bare en liten mann i denne verden, men med deg er jeg i den syvende himmel. Når du er i nærheten, føler jeg at du trenger meg like mye som du trenger meg. Ikke tenk at når du ikke er i nærheten, så tenker jeg ikke på deg. Når du er langt unna, elsker jeg deg hundretusenvis av ganger mer. Jeg tenker på deg hele tiden og er veldig glad i deg.

Takk for at du er i verden - min elskede! Fordi du dukket opp i livet mitt, vil jeg bare være med deg for alltid! Jeg trenger virkelig ingen andre enn deg, noen ganger glemmer jeg vennene mine, men jeg glemmer deg aldri! Du er alltid i mine tanker, du er det mest dyrebare jeg har! Jeg elsker deg! Gratulerer med jubileet!

Du er en mann, som nesten aldri eksisterer. Du er meningen med livet mitt og jeg elsker deg veldig, veldig mye. Jeg vil bare være sammen med deg! Du er min eneste! Vit at det er et hjerte på jorden som elsker deg, venter på deg og som gråter for deg hver dag. Ja, min kjære, hver dag. gratulerer med jubileet! jeg elsker deg veldig mye...

Min søte katt, jeg elsker deg vanvittig! Du er den kjæreste personen for meg! Du er den klareste sola som gjør meg glad hver dag! Du er favorittmannen min! Gratulerer med jubileet!

Min lille, min mest elskede, jeg kan ikke leve uten deg, jeg eksisterer! Jeg trenger ikke dyre gaver, kosedyr, sjokolade, jeg trenger bare deg. Noen ganger, når jeg forstår at vi ikke kan være sammen, vil jeg dø! Men hver gang jeg våkner om morgenen, forstår jeg: Jeg lever for deg. Når du står ved siden av meg, føler jeg meg varm, når du snakker til meg, uansett hva, jeg føler meg varm, når du kysser meg på kinnet når vi møtes, føler jeg meg varm, men du etterlater ikke et brannsår på meg kropp, den former seg i hjertet mitt! Og det skader meg ikke i det hele tatt. Jeg vil leve for deg, puste for deg, jeg vil alltid være med deg. Jeg elsker deg mer enn livet selv. Gratulerer med jubileet, kjære!

Jeg trodde aldri at det var mulig å kjenne noen så godt og samtidig føle at det var så mye som fortsatt var uløst hos denne personen. Jeg visste aldri at ordene "Jeg elsker deg" høres ut som første gang hver gang. Jeg har aldri møtt en person som timene flyr med som minutter, og som jeg aldri ville ønske å skille meg med. Jeg har aldri funnet en så nær og kjær person. Kjære, jeg har aldri elsket så mye som jeg elsker deg. Gratulerer med jubileet kjære!

Min ubarberte sol! Min dystre bris! Min stikkende sky! Alle ordene på alle verdens språk er ikke i stand til å inneholde dybden av følelsene mine for deg. Når du er med meg, tar det pusten fra meg. Når jeg er sammen med deg, puster jeg raskt og ofte. Når vi er nærme, vil jeg begrave nesen min i din sterke skulder og ikke ta hensyn til hele verden. Men dette er urettferdig: det var tross alt denne verden som ga meg deg, dine sterke hender, dine smarte øyne milde ord... Jeg kan ikke lenger forestille meg Hvordan ville jeg levd uten deg! Jeg er skjebnen takknemlig for å ha gitt meg muligheten til å elske, og jeg er glad for at denne muligheten er å elske deg, min ubarberte sol! Gratulerer med jubileet til deg!

Vet du hva lykke er? Lykke er kjærlighet og fullstendig gjenforening med din kjære. Jeg drømmer om deg hver natt, og jeg kan ikke lenger holde følelsene mine for deg for meg selv! Jeg elsker deg! Jeg elsker deg slik du bare kan elske en gang i livet, så uselvisk og dypt, med et rent hjerte og sjel! Tro at jeg alltid vil være din støtte i alle dine gjerninger, suksesser og fiaskoer. Jeg vil alltid være der uansett hva som skjer og uansett hva! Jeg kan gi deg glede og stor kjærlighet, uten hvilken livet mister sin mening! Kanskje vi kan prøve? Jeg elsker deg, forstår du? Jeg elsker deg så mye at du opptar alle tankene mine. Du er i drømmene mine og de er alle dedikert til deg! Min kjære, jeg vil aldri forråde deg og vil alltid hjelpe deg i alt! Jeg elsker deg veldig mye! Gratulerer med jubileet for forholdet vårt!

Solen min er klar, gleden min er grenseløs, havet mitt koker! Jeg føler meg kald, smertefull og trist uten deg. Du fyller livet mitt med mening, maler verden i alle farger, sender en regnbue mot himmelen, sprer skyene over hodet mitt. Takk, kjære, for alt! Jeg elsker deg. Veldig! Ditt uregjerlige hår, strålende øyne, kyssehungrige lepper, modige hender Mitt hjerte banker i samklang med ditt – hører du? Og denne frykten kan ikke overdøves av noe - verken motgang, vanskeligheter eller problemer. Jeg kan overvinne alt når du er ved min side! Jeg vil tåle alt! Og da vil vår store kjærlighet, som en ballong, løfte oss til himmelen, og resten av verden med sine dødelige anliggender vil ligge for våre føtter. Han vil slutte å eksistere for oss! Det blir bare deg og meg, min kjære! For alltid. For alltid.

Siden jeg møtte deg, virker det alltid for meg som om dette allerede har skjedd i livet mitt, bare for mange millioner år siden. Du vant mitt hjerte med din seriøsitet, tilbakeholdenhet og ekte maskulinitet. Du gjorde meg til det mest hengivne medlemmet av din "sekt", du slutter aldri å forbløffe med livssynet ditt, på en eller annen måte ble alt harmonisk kombinert i deg: ømhet, styrke, frekkhet og frykt. Hva er vi på denne øya i universet som heter jorden?! Vi er akkurat som Adam og Eva, oppdagerne av de mest ekte, oppriktige, menneskelige følelser kalt kjærlighet! Jeg er laget av ribbeinet ditt, jeg er sjelevennen din, og derfor er jeg så glad for å se deg, føle deg, leve etter deg og dine interesser, jeg aksepterer alt du finner på, og hva annet du finner på, det er fint å føle seg forent med deg hele! Derfor kan jeg fortelle deg med full tillit at jeg elsker deg, jeg elsker deg til dybden av min sjel, jeg elsker deg med hver fiber i mitt vesen, og måtte denne kjærligheten gjøre oss lykkelige! Gratulerer med jubileet, min kjære.

For lenge siden bodde det en veldig stolt skjønnhet i Kaukasus. En gang fortalte hun en ung mann som var forelsket i henne: «Klatr høyt opp i fjellene. Der, på den bratteste steinen, vokser en vakker blomst - et symbol på evig kjærlighet. Ta med denne blomsten til meg, så skal jeg gi deg min kjærlighet.» Så sier en gammel kaukasisk legende Men for meg er det ingen grunn til å bestige fjellene. Fordi kjærlighetens blomst har lenge blomstret i mitt hjerte. Dens fryktsomme spire spiret den dagen jeg så deg første gang. Og det begynte å vokse dag for dag. Hvert møte gjorde ham vakrere og vakrere, og hver separasjon gjorde ham sterkere og sterkere. Jeg elsker deg, min kjære mann! Og jeg vil at øynene dine skal være solen for vår kjærlighet, og hendene dine skal være ekte støtte. Jeg er glad for at du er ved siden av meg! Gratulerer med jubileet, min kjære!

Siden vi møttes har jeg blitt virkelig glad. Hvert øyeblikk ved siden av deg er et eventyr for meg, som jeg har drømt om siden jeg var ung. Du er helten min, som jeg alltid føler meg rolig og komfortabel med, morsom og god. Når vi er sammen, er jeg klar til å erobre fjell, til å rope til hele verden om hvilken lykke skjebnen har gitt meg. Ja, jeg er den lykkeligste kvinnen på jorden, fordi jeg har deg. Jeg elsker deg! Jeg puster deg, jeg er klar til å følge deg til jordens ende, for jeg vil bare være lykkelig når du er i nærheten. Se inn i øynene mine og du vil se en hel verden der, der det bare vil være deg og meg. Se inn i hjertet mitt og der vil du se et sted hvor du vil føle deg varm og komfortabel. Se inn i min sjel - den er åpen for deg. Kjære, det er bestemt for oss å være sammen, og jeg vil gjøre alt for å sikre at du er den lykkeligste mannen på jorden.

Når en jente får spørsmål om sin ideelle mann, kan du ofte høre svaret: å være snill, ærlig og så videre. Jeg har alltid antatt at det virkelig var mulig å bli styrt av slike kriterier i livet, helt til... Helt til jeg ble forelsket i deg. Nå virker det for meg at alt dette ikke spiller noen rolle, fordi personen jeg elsker er fullstendig oppslukt av kjærlighet og omsorg. Han er både beskyttelse og støtte i livet, og en streng far, og en oppmerksom venn, og rett og slett hele din integrerte verden. Jeg føler meg veldig bra og komfortabel ved siden av deg, jeg tror at sammen kan vi overvinne mye. Jeg liker å lukke øynene og forestille meg at du er i nærheten, og når du er i nærheten, tenker jeg rett og slett ikke på noe. Å være meg selv, å elske, å gi deg lykke - dette er hva livet mitt fikk da du dukket opp i det!

Jeg tror at i dag er utrolig, for i dag feirer to elskere sitt jubileum, som jeg faktisk vil gratulere dem med. Forholdet ditt er fullt av kontraster, som er det som gjør det så spesielt. På din spesielle dag vil jeg oppriktig ønske deg gjensidig tålmodighet, støtte og forståelse. Ta vare på hverandre, sett pris på hverandre, og tvil i hvert fall ikke på halvdelene dine, for fra den dagen dere ble et par, ble dere en helhet, som fra nå av ikke kan deles. Jeg ønsker deg lykke, godhet og harmoni. Måtte følelsene dine vare evig!

Kjære, en måned har gått -
Vi har vært hos deg i nøyaktig en måned,
I nøyaktig en måned gløder sjelen,
Og kjærlighet leses i øynene,
Måtte alt gå bra med oss,
Hver dag blir vi nærmere hverandre
Jeg elsker deg med både hjerte og sjel
Enda sterkere hver dag.

Jeg har vært hos deg i en måned nå
Og jeg kan ikke slutte å beundre deg,
Det har allerede gått en måned under månen,
Jeg kysser deg hver dag.
Jeg håper dette er for alltid
Eller kanskje helt for alltid.
I dag ønsker jeg
Uendelig kjærlighet og lykke!

Kjære, du og jeg har vært sammen lenge, men når du er i nærheten, flyr dagene som sekunder! Med jubileet vårt gratulerer jeg deg og innrømmer at jeg aldri har angret på valget mitt!

Gratulerer med jubileet til deg, min kjære! Forholdet vårt ble testet av tiden selv, og skjebnen satte et kvalitetsstempel på det. Jeg vil aldri skille meg med deg! Kyss og klem!

Forholdet vårt er (antall år eller måneder gammelt) og det gleder oss fortsatt med romantikk, tillit og gjensidig forståelse. Jeg er takknemlig for skjebnen for deg, og jeg drømmer om at historien vår vil vare evig!

Du og jeg er fortsatt sammen, noe som betyr at skjebnen ville det og det forente de to halvdelene av en vakker helhet! Gratulerer, kjære, med jubileet vårt! Vær med meg, tro meg, og jeg vil tro på deg og følge deg!

Jeg trenger ikke et palass og minkfrakker,
Og alt du trenger er ett kjærlig blikk,
Ditt smil, kjære, ømme lepper,
Jeg møtte deg for tre måneder siden.
Men det virker som et helt århundre med deg,
Du har blitt familie og venner for meg,
Sjelen synger, kjærligheten har dekket hodet,
Og jeg kan ikke leve en dag uten deg.

Du har vært med meg i bare nitti dager,
Men kjærligheten tok over hele mitt hjerte,
Min elskede, min støtte og glede,
Jeg har ventet på et slikt møte hele livet.
Skjebnen førte oss sammen så ved en tilfeldighet,
Tre måneder, men en kort periode,
Gratulerer med datoen, og jeg skal fortelle deg en hemmelighet,
At jeg alltid vil være sammen med bare deg.

I 3 måneder har vi sunget vår kjærlighetssang,
Det er søtt for oss å være sammen med deg,
Du er mitt ideal, min drøm,
Med deg lever jeg som i et eventyr.

Vi har kjent hverandre i bare en måned,
Og jeg kan ikke leve uten deg,
Jeg vil alltid være med deg,
Det virker for meg som om jeg elsker deg.
Du er snill, mild, kjærlig og søt,
Bare med deg vil jeg være lykkelig,
Jeg ønsker deg alt godt,
Måtte du være heldig i alt, overalt.

Vi ble introdusert av en lykkelig ulykke,
Og nå har du og jeg vært sammen i en måned,
Det er ingen kjærere, snillere og bedre enn deg,
For alt er jeg takknemlig for min skjebne.
Jeg gratulerer deg med måneden du dater deg,
Jeg ønsker deg glede, lykke til og varme,
Jeg dedikerer mine dikt til deg i dag,
Må skjebnen sjenerøst belønne deg.

Jeg gratulerer deg med denne lyse dagen,
Du har klart å leve så lenge
Jeg er veldig glad i deg,
Det kunne ikke vært på noen annen måte!
Dere elsker hverandre veldig mye
Og respekt og ære,
Måtte lykken være rikelig for deg,
Slik at du kan telle årene sammen!

Forholdsjubileum,
Så vi må gratulere
Vi ønsker deg gleder,
Elsk hverandre, respekt!
Og la det skje mer enn en gang,
Har du feiret ferien din?
Og la det være 100 år en dag,
Familien din er så stor!

La alle de tusen tallene ikke være nok for oss,
for å holde tellingen over dine lykkelige dager!
la det være lys-utstråling av kjærlighet,
la varmen være kjærlighetens pust,
din tunge er kjærlighetens samtalepartner,
og hjertet er en reserve av kjærlighet!

Kjære Svetlana, du er min kjærlighet
Jeg trenger ikke en til, Gud vet
Uansett hva som skjer, er jeg alltid med deg
Kjære Svetlana, min lyse engel!
Hvis det er vanskelig, vil jeg tåle det og jeg vil hellig bevare min kjærlighet.

I følge alle romantikkens kanoner
Du må lese poesi for meg;
Men det skjedde slik i livet
Vi har hatt hverandre i et år nå,
Og derfor glemmer kanonene
Og tanken rimer uten problemer,
Jeg forblir forelsket i deg!
Jeg håper dette er for alltid.

Du og jeg har levd i et år
Ingen bekymringer og ingen problemer.
Ikke mitt og ikke ditt -
Vi delte alt mellom to!
Gratulerer med jubileet
Min eneste mann!
Måtte vi være heldige med deg
I stedet for to blir vi tre!

Du og jeg, min kjære, har mye lykke,
Jeg vet at det er skjebnebestemt!
For nøyaktig et år siden du plutselig
Den har blitt den dyreste på jorden!
La det ikke være noen sorger i livet,
La evig mai skinne i ditt hjerte,
Gratulerer med forholdsåret!
Jeg elsker deg, min kjære, bare vit det!

Min kjære, milde, kjære,
Min beste og favoritt!
Min kjære, så kjære
Og så nødvendig i livet!
La meg fortelle deg at jeg
Oppvarmet av varmen fra din sjel,
Og stjernen av kjærlighet, sorg,
Livet lyser opp med et fantastisk lys!

Min kjære og mest milde person,
Jeg vil aldri slutte å beundre deg,
Jeg fanger hvert ord, hvert blikk av deg,
Alt fordi jeg elsker deg så mye.
I dag er vår første ferie - en måned,
I en hel måned skinner smilet ditt på meg som solen,
I en hel måned elsker jeg deg mer enn livet selv,
Vet, kjære, nå er du bare min!

Skjebnen ga deg til meg,
Du opplyste hele livet mitt,
Måneden fløy som en drøm
Jeg er hodestups forelsket i deg.
Gratulerer med datingmåneden,
Jeg ønsker deg glede, lykke og lykke,
Vær med meg, ber jeg, alltid,
Du er best, du er bare min.

Møtet vårt snudde opp ned på alt i livet,
Jeg gleder meg til å se deg hver kveld,
Du er mitt ideal, min drøm,
Du er som en ledestjerne for meg.

Jeg ønsker deg det lykkeligste,
Smilet ditt og øynene dine
Jeg er fortryllet, jeg elsker deg.

Det er nøyaktig en måned siden vi kjente hverandre,
Og sjelen synger på alle måter,
Det er så lett og godt for meg med deg,
Du er en gylden solstråle for meg.
I dag er vår ferie, dating måned,
La oss feire romantisk med deg,
Jeg vil være med deg hele livet,
Jeg vil puste og leve med deg.

Jeg er takknemlig overfor skjebnen for møtet vårt,
Vel, hvordan levde jeg uten deg før?
Og selv om vårt bekjentskap bare er en måned,
Jeg er sikker på at vi alltid vil være sammen.
God dating måned, gratulerer,
Måtte bare lykke vente deg fremover,
Må din vei bli opplyst av en lys stjerne,
Måtte din elskede drøm gå i oppfyllelse.

Jeg har vært veldig heldig i livet mitt,
Jeg kaller vårt møte skjebne,
Med deg føler jeg meg så bra, så lett,
Med lykke er det som om jeg svever i skyene.
Jeg skynder meg å gratulere deg med måneden for dating,
Jeg vil være med deg hver dag,
Jeg liker øynene dine og den muntre latteren din,
For meg er du den beste i verden.

Jeg er sammen med deg, som i en drøm,
Og jeg vil virkelig ikke våkne,
Du er best, du er bare ideell,
Du er jenta jeg har drømt om hele livet.
I dag er måneden for vårt bekjentskap, gratulerer,
Jeg lover å gjøre deg lykkeligst,
Måtte alle dine ønsker gå i oppfyllelse,
Måtte skjebnen alltid smile til deg.

Gratulerer! Dette er et eventyr:
Alt ligger fortsatt foran.
Ansiktet er ikke en maske i det hele tatt!
Fra nå av, som før, ikke vær trist!

Du er ni måneder gammel, baby!
Vi gratulerer deg hjerteligst.
Tross alt fra første pust
Vi ser på deg alle sammen.

Du vokser, du får styrke.
Du vet allerede mye.
Du, glade lille,
Vi ønsker at solen skal skinne!

9 måneder har flydd avgårde
Fra bursdagen din,
Vi ønsker deg, Manyunka,
Bare det beste.

Få styrke raskt
Voks opp, lær alt,
Vær snill, smart, munter,
Ikke vær trist og ikke vær sint!

9 måneder så fort
Som en dag fløy den forbi.
Jeg vil ha babyen
Livet ga meg lykke.

Til jenta - bare helse,
Mamma og pappa må sove mer.
Det er mange arrangementer fremover,
Fred med deg, ikke mist motet.

For et barns lyse bursdag
Du kan ikke annet enn å ønske deg alt
Slik at det er lysere enn solens skinn
Det ville bli ditt liv igjen.

I ni måneder baby
Så lite som trengs fra folk!
Og kan du le høyt
Og folk vil ha det mer moro!

Og selv om det ikke er ett år ennå,
Mange nye ting venter på deg,
Solnedganger, netter, dager, soloppganger
Og la solen komme frem og skinne!

Jenta er allerede ni måneder gammel,
Jeg gratulerer familien min med ferien,
Jeg ønsker deg glede, helse og varme,
Jeg ønsker den lille smiler.

La det vokse til din glede,
Og du har tålmodighet og suksess,
Jeg ønsker familien lykke til
Mer lykke og latter!

Jeg vil ønske deg
Lykke og godhet,
Alt som ville være bra
Jenta mi!

Ta vare på helsen din
Vær vakker som alltid
Du er den beste i verden,
Jeg forteller deg kjærlig!

Du kom inn i min sjel med kjærlighet,
Ga harmoni, hengivenhet,
Jeg vil aldri ødelegge alt,
Jeg skal redde dette ømme eventyret!

Bli i hjertet mitt for alltid,
Jeg vil omslutte deg i lys
Å være lykkelig for alltid
Du var der, og elsket på samme tid!
Vær like vakker, fantastisk,
Elegant og interessant!

I dag er en dag med ren glede!
Alle er glade for ferien - jeg gratulerer deg!
Og jeg har bare ett ønske:
Se inn i øynene dine - de skinner!

Min kjære, du er så uimotståelig!
Sjarmerende, munter, med et snøhvitt smil!
Du har rørt hjertet mitt for alltid!
Det er ingen annen kvinne som er så øm i verden!

På jubileet, uten tvil
Det er noe å huske mellom oss.
Og for alle øyeblikks lykke
La oss drikke syrlig vin!

Måtte du og jeg ikke ha det
Det er klager og krangel fremover.
Du og jeg elsker hverandre,
Vi bruker ikke skittentøy offentlig

Så kom igjen, hold hendene
Gå sammen etter skjebnen,
Uten å møte sorg, kjedsomhet
På din jordiske vei!

Du har en grunn i dag
For å feire i stor skala
Siden den gang jubileet
Hvordan kan dere møte hverandre?

Jeg er heldig i denne verden
Og jeg er så glad i deg.
Jeg ønsker at du alltid er glad
Dere bodde sammen, akkurat som nå!

Gratulerer med jubileet til deg, min kjære!
Vårt forhold til deg
Vi har levd gjennom så mange lange dager,
Veien har vært tornfull og vanskelig!

Jeg vil definitivt at vi skal det
Alltid vært trofast mot dem
Hvor fantastisk det er i hele universet
Vi er dømt til hverandre!

Forholdet vårt er satt på prøve
Og i lang tid har det vært tillit mellom oss
Vi ble nok kjent med hverandre
Og de anerkjente valget deres fullstendig!

Gratulerer med jubileet til deg
Den beste mannen i verden!
Jeg lover å være en match for deg
Og jeg tilgir alle tidligere krangel!

Året gikk så fort, ubemerket,
Og det ser ut til at alt skjedde i går,
Jeg tilbød deg kjærlighet til å bygge,
Og du sa "ja" til meg med et smil.

Og nå har jeg vært i et forhold med deg i et år,
Jeg skal si deg sannheten, dette er det beste året
Du inspirerer meg hver dag,
Med deg flagrer sjelen min og lever.

Jeg vil koble livet mitt med deg,
Og jeg håper de vil gifte seg med ringene,
Med deg kan jeg være stille om alt,
Med deg vil alt vare lenge, seriøst.

Med deg fikk jeg endelig vite det
Hva betyr glede, lykke?
Og jeg blir aldri lei av å gjenta,
At du er vakrere enn alle jentene.

I dag er en ferie bare for oss,
Min elskede, gratulerer med jubileet til oss,
En lys fremtid venter med deg,
Du er mitt insentiv, du er grunnen til livet.

Det er for vanskelig å innrømme følelsene dine
Men det er rett og slett ikke mulig å ikke snakke om dem i dag,
Og selv om forlegenhet plager meg litt,
Men følelsene fra innsiden brenner meg over alt med flammer!

Gratulerer med relasjonsjubileet,
Min kjære og kjære.
Gratulerer motiver,
Fylt med skjønnhet.

Mitt sinn vil være overskyet
Hvis du ikke er i nærheten.
Jeg sovner - jeg våkner,
Jeg er redd for å åpne øynene.
Og jeg blir redd
At du ikke er med meg.
Jeg vil aldri slutte å bli overrasket
For meg er du luft, lys.
Og fra det øyeblikket vi møttes,
Du er elsket og nær.
Gratulerer med relasjonsjubileet,
Gratulerer!

Kanskje du har glemt det likevel
Men jeg må minne deg på det
Hva er dagens jubileum?
Møtet vårt siden den dagen.

Skjebnen førte oss sammen,
To banker slo seg sammen til én,
Livet ga oss enhet
Fantastisk kjærlighet for to.

Vi kjenner deg ganske mye,
Men hjertet er ikke lei av å slå.
Når du er i nærheten, er vi sammen,
Jeg er ikke redd for problemer.

Kjære, i dag skal vi feire
Vårt første år sammen!
Jeg har stor glede av dette året!
Vi er i et virvel av kjærlighet!
Jeg vil at disse årene skal være utallige
Vi levde uten sorg og bekymringer!
Heldigvis krysset to veier!
Og må lykke alltid vente oss med deg!

I dag er det en annen grunn
Du må innrømme, blekne og nummen:
Jeg er veldig, veldig glad for at du er med meg,
Og dette er det viktigste for meg!
La meg ikke hente visdom fra bøker,
Men jeg ville ikke vært en ekte mann
Jeg skulle ønske jeg kunne glemme i et så lykkelig øyeblikk
Gratulerer med jubileet vårt!

Et år med deg er som på en vulkan -
Du brenner meg, du lokker meg
Kom nærmere deg
Flammene ser ut til å slikke hælene dine!
Men du kjenner meg
Du forstår umiddelbart
Gratulerer med jubileet!
Du er min skjebne, jeg vet.

Du og jeg har en måned i dag,
Og dette er også en merkedag.
Vi har vært sammen i tretti dager,
Og jeg blir mer og mer forelsket.

Noen vil si: "En måned er ikke nok!"
Men vi vet begge
At denne datoen bare er begynnelsen
Glad og stor kjærlighet.

Og nå vet jeg det helt sikkert
At jeg vil være med deg alltid,
Tilbring oss to som denne måneden,
Det er fortsatt veldig mange år framover.

Det er nøyaktig en måned siden vi har møtt deg.
Gratulerer med denne lille datoen!
En måned med glede, harmoni og lidenskap,
Forståelse, tillit og lykke.

Så fint det er for meg å ha deg ved siden av meg!
Måtte vår kjærlighet aldri ta slutt med deg,
Og over tid vil det bare bli sterkere,
Hjertet vil ikke slutte å slå varmt!

Så en måned har gått siden du og jeg var sammen,
Og jeg angrer ikke på noe i det hele tatt.
Hvor rørende og ømt forholdet vårt er,
Og jeg forelsker meg sterkere og sterkere i deg!

Ved 9 måneder trenger et barn så lite fra folk!
Og kanskje kan han le høyt slik at alle rundt ham blir snillere!
Og selv om det ennå ikke er ett år, venter mange nye ting på deg, 9 måneder kan noen ganger bety mer enn et århundre!

Ni måneder med gal kjærlighet - Ni måneder med deg er vi sammen,
Det er godt for bruden din å være med deg,
Vi kan ikke leve uten hverandre.
Vi har vært sammen i ni måneder,
Og vi oppløste oss i følelsene våre.

Vi smilte til hverandre med kjærlighet,
Og ved en tilfeldighet byttet vi til "deg". Vi feirer ti måneder med kjærlighet. Du og jeg har kjent hverandre så lenge.

Og lykke strømmer inn i huset vårt over kanten,
Jeg vil elske deg for alltid, bare vit det!
Vi tilbrakte ti måneder med deg,
Jeg vil være din, kjære, jeg er bruden din. Ni måneder med kjærlighet har vi med deg,
Følelsene våre er som bølgene,
Vi vil for alltid oppløses i dem.

Takk for våre måneder med lykke,
Med deg er jeg ikke redd for dårlig vær,
Du vil dekke både i regn og snø.
Jeg vil gratulere deg, min venn! Alt rundt deg har blitt vakrere,
Og du sang så mange søte sanger for meg!

Jeg falt fortsatt for alltid for dine føtter!
Og det var ingen gjennomtenkte løsninger:
Bare et glimt som sveiset hjertene våre sammen
Meg på årsdagen for forholdet vårt

Jeg sverger på å være med deg til slutten!
Den gamle mannen din sender deg hilsener
Det er en festlig bukett på knærne mine.