การทำเกี๊ยวและคนเกียจคร้านนั้นไม่ใช่งานที่ลำบาก และถ้าสำหรับแบบคลาสสิกคุณต้องรีดแป้งออกวางไส้แล้วปั้นเหมือนเกี๊ยวจากนั้นสำหรับคนขี้เกียจทุกอย่างจะง่ายขึ้น เตรียมไว้ภายใน 10 นาที
ความลับของเกี๊ยวขี้เกียจคืออะไร? บางคนอ้างว่ามันง่ายในการเตรียม บางคนอ้างว่ามีส่วนผสม ในขณะที่บางคนยอมรับว่าพวกเขาคุ้นเคยกับเกี๊ยวขี้เกียจตั้งแต่วัยเด็ก และเรามั่นใจว่าทุกอย่างขึ้นอยู่กับรสชาติ - นุ่มเสมอ เนื้อครีม และหวานเล็กน้อย ด้วยเนยครีมเปรี้ยวผลเบอร์รี่ นี่อาจเป็นความลับหลักของเกี๊ยวขี้เกียจ
ทุกคนควรเลือกสูตรที่เหมาะกับตัวเอง ปรุงอาหารด้วยความสุขและจิตวิญญาณนี่คือพื้นฐานอย่างแท้จริง จานอร่อย.
คุณคิดว่าใครเป็นผู้คิดค้นเกี๊ยวขี้เกียจ? เราก็ไม่รู้เหมือนกัน เพราะอาหารจานนี้เป็นอาหารสากลพอๆ กับอาหารนานาชาติ ภายใต้ชื่อที่แตกต่างกัน ในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่ง มีอยู่ในอาหารต่างๆ ของโลก
ชาวยูเครน เบลารุส และรัสเซียเรียกพวกมันว่าเกี๊ยว ชาวเช็กเรียกพวกมันว่าเกี๊ยว ส่วนชาวอิตาลีเรียกพวกมันว่า gnocchi กล่าวอีกนัยหนึ่งสาระสำคัญเหมือนกัน แต่ชื่อต่างกัน
เทคโนโลยีในการเตรียมเกี๊ยวขี้เกียจนั้นเหมือนกันในเกือบทุกสูตร - นวดแป้งปั้นเกี๊ยวแล้วต้มในน้ำเค็ม แต่ถึงแม้จะมีความคล้ายคลึงกัน แต่องค์ประกอบของแป้งก็อาจแตกต่างกันอย่างมาก รุ่นคลาสสิกแป้งประกอบด้วยเนยและแป้งในปริมาณที่เพียงพอซึ่งทำให้อาหารจานนี้น่าพึงพอใจและย่อยง่าย
ทำอาหารอย่างไร:
ใส่ไข่ บดด้วยน้ำตาลและเนย และแป้งลงในคอทเทจชีสบด ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ม้วนเป็นเชือก ม้วนเป็นแป้ง แล้วหั่นตามขวางเป็นชิ้นยาว 4-5 ซม. นึ่งเป็นเวลา 15 นาที เสิร์ฟพร้อมครีม
หากคุณต้องการทราบวิธีปรุงเกี๊ยวกับคอทเทจชีสในรูปแบบอื่นสูตรนี้เหมาะสำหรับคุณโดยเฉพาะ เราใช้เซโมลินาแทนแป้งและด้วยเมล็ดนี้ผลิตภัณฑ์จึงมีความนุ่มและนุ่มนวลยิ่งขึ้น
วัตถุดิบ
ทำอาหารอย่างไร:
ใส่ไข่ วานิลลา เนย และน้ำตาลลงในชามลึก ตีทุกอย่างด้วยที่ตีหรือมิกเซอร์จนเนียน ไม่ควรมีเมล็ดพืชอยู่ในมวลที่เกิดขึ้น เราส่งคอทเทจชีสผ่านเครื่องบดเนื้อหรือบดผ่านตะแกรงจากนั้นก็จะละเอียดกว่า ผสมคอทเทจชีสกับส่วนผสมอื่นๆ ในชาม จากนั้นเพิ่มเซโมลินาลงในส่วนผสมที่ได้จากนั้นผสมทุกอย่างให้เข้ากันอีกครั้ง วางแป้งไว้ในที่อบอุ่นประมาณหนึ่งชั่วโมง
จากนั้นโรยแป้งลงบนพื้นผิวงานของคุณแล้ววางส่วนผสมนมเปรี้ยวลงไปตรงนั้น นวดด้วยมือของคุณแล้วทำไส้กรอกออกจากแป้ง มีดหั่นไส้กรอกเป็นชิ้น ๆ ไม่ควรหนาเกินไป สิ่งที่เหลืออยู่คือการเชื่อมผลิตภัณฑ์ของคุณ
วางชิ้นส่วนลงในน้ำเดือดที่มีรสเค็มเล็กน้อยแล้วคนให้เข้ากัน ไม่เช่นนั้นชิ้นส่วนจะเริ่มเกาะติดกับผนังกระทะ หลังจากผ่านไปประมาณห้านาที ให้นำเกี๊ยวออกมาด้วยช้อนมีรูแล้ววางลงบนจาน โรยเนยละลายไว้ด้านบน ทั้งน้ำผึ้งและนมข้นเข้ากันได้ดีกับเกี๊ยวชีสขี้เกียจเหล่านี้
อะไรจะดีไปกว่าเด็ก ๆ กับอาหารที่ทำจากคอทเทจชีส? แต่เราทุกคนคงจำสูตรอาหารที่เราชื่นชอบตั้งแต่สมัยอนุบาลได้ มันยังคงเป็นของฉัน จานโปรดแม้แต่ลูกชายวัยผู้ใหญ่ของฉันก็ชอบที่จะดื่มด่ำกับเกี๊ยวสำหรับเด็กเหล่านี้
เราจะต้องดำเนินการ:
กระบวนการทำอาหาร:
เราถูนมเปรี้ยวผ่านตะแกรง ถ้ามันนิ่มพอ คุณก็สามารถบดมันด้วยส้อมได้
ใส่เกลือ น้ำตาลวานิลลา ช้อนเล็กๆ ก็เพียงพอแล้ว ใส่น้ำตาลปกติแล้วตอกไข่ให้แตก ผสมมวลให้เข้ากัน ร่อนแป้งลงไปครึ่งหนึ่งแล้วคนให้เข้ากัน
ร่อนแป้งส่วนที่สองลงบนโต๊ะโดยตรงแล้วเกลี่ยแป้ง ตอนนี้มันจำเป็นต้องเปิดตัว จาก แป้งพร้อมม้วนไส้กรอกและตัดเกี๊ยวตามขนาดที่ต้องการ
ต้มในน้ำเค็มเล็กน้อยเป็นเวลาห้านาที เสิร์ฟพร้อมแยมหรือนมข้น สำหรับเกี๊ยวสำหรับเด็กคุณสามารถทำคอทเทจชีสแบบโฮมเมดได้บางครั้งเราก็ทำจากคอทเทจชีสแพะก็อร่อย
อร่อย รวดเร็วและง่ายมาก! เกี๊ยวขี้เกียจไม่มีแป้งเป็นอาหารเช้า - อะไรจะอร่อยไปกว่านี้?
วัตถุดิบ
ทำอาหารอย่างไร:
ตีไข่กับน้ำตาลและเกลือเล็กน้อย เพิ่มคอทเทจชีสบดด้วยส้อม เพิ่มเซโมลินาผสม ทิ้งส่วนผสมไว้ 15 นาทีเพื่อให้เซโมลินาบวม ต้มน้ำในกระทะ ใส่เกลือเล็กน้อย ปั้นแป้งเป็นลูกบอลเล็ก ๆ ด้วยมือแล้ววางในน้ำเดือด ผัดเบาๆ หลังจากแต่ละลูกเพื่อป้องกันไม่ให้เกี๊ยวติดก้น ปรุงจนเกี๊ยวลอย (ในขณะที่คุณโยนลูกบอล ลูกแรกจะเริ่มลอยแล้ว กระบวนการดำเนินไปอย่างรวดเร็ว) สะเด็ดน้ำและเสิร์ฟเกี๊ยวด้วยครีมเปรี้ยวหรือแยม
เกี๊ยวกับเชอร์รี่เป็นอาหารจานเด็ดที่สามารถเตรียมได้ตลอดเวลาของปี และถ้าคุณใช้สูตรขี้เกียจนี้ กระบวนการจะใช้เวลาไม่นาน ปริมาณแป้งจะขึ้นอยู่กับปริมาณความชื้นของคอทเทจชีส คุณอาจต้องการเพิ่มอีกเล็กน้อย สำหรับเกี๊ยว คุณสามารถใช้เชอร์รี่สดหรือผลเบอร์รี่แช่แข็ง
วัตถุดิบ
ทำอาหารอย่างไร
เราทำแป้งที่ง่ายที่สุดสำหรับเกี๊ยวขี้เกียจ บดคอทเทจชีส ไข่ และน้ำตาลสองสามช้อนโต๊ะ เติมเกลือเล็กน้อย หากคุณไม่สามารถจัดการกับก้อนเนื้อได้ คุณสามารถใช้เครื่องปั่นได้ หลังจากนำมวลมาเป็นเนื้อเดียวกันแล้วให้ใส่แป้งลงไป การทำแป้งให้นุ่ม โอนไปยังกระดานโรยทันที
เอาเมล็ดออกจากผลเบอร์รี่ หากเชอร์รี่อยู่หลังช่องแช่แข็งแนะนำให้บีบออกเล็กน้อยแป้งนมเปรี้ยวไม่ต้องการน้ำส่วนเกิน
ขั้นแรกให้ทำไส้กรอกยาวจากมวลนมเปรี้ยวด้วยมือของคุณ จากนั้นให้แบนหรือโรยด้วยแป้งแล้วค่อยๆ กลิ้งออกด้วยหมุดกลิ้ง เราจำเป็นต้องมีริบบิ้น เราวางโซ่เชอร์รี่ไว้ตามความยาวทั้งหมด
ตอนนี้เรายกริบบิ้นด้านหนึ่งขึ้นแล้วซ่อนผลเบอร์รี่ คุณควรจะได้ไส้กรอกที่มีเชอร์รี่อยู่ข้างใน หั่นเป็นชิ้นๆ จะกลายเป็นเกี๊ยวซ่า เราปรับระดับแต่ละอันอย่างรวดเร็วแล้วกดเบอร์รี่เพื่อไม่ให้หลุดระหว่างการปรุงอาหาร
วางเกี๊ยวเชอร์รี่ลงในน้ำเดือดแล้วต้มเป็นเวลาสองนาที เอาออกด้วยช้อนมีรู ค่อยๆ เขย่าหยดทั้งหมดออก ใส่เนยชิ้นเล็กๆ เพื่อป้องกันไม่ให้เกี๊ยวซ่าติดกัน คนเบาๆ และเสิร์ฟ
สิ่งสำคัญคือต้องปรุงเกี๊ยวในน้ำให้เพียงพอซึ่งจะส่งผลดีต่อรสชาติและรูปร่าง สำหรับแป้ง 200 กรัม คุณต้องใช้ของเหลวประมาณ 1 ลิตร สิ่งสำคัญคืออย่าละเลยการเติมเกลือลงในน้ำซึ่งจะช่วยปรับปรุงรสชาติของอาหารได้อย่างมาก
วัตถุดิบ
การตระเตรียม:
ผสมคอทเทจชีสกับไข่ น้ำตาล แป้ง เนย แล้วนวดจนเนียน ม้วนแฟลเจลลายาวจากมวลที่ได้ม้วนแป้งแล้วหั่นเป็นวงกลม
เทน้ำลงในหม้อหุงข้าวหลายเมนู ตั้งค่าโหมด "ซุป" แล้ววางเกี๊ยวลงในน้ำเดือด ปรุงจนลอย หากต้องการคุณสามารถสะเด็ดน้ำเทครีมเปรี้ยวลงบนเกี๊ยวแล้วอบเป็นเวลา 10 นาทีในโหมด "การอบ" อีกทางเลือกหนึ่ง: อย่าต้มเกี๊ยวในน้ำ แต่วางบนตะแกรงเทน้ำลงในหม้อหุงข้าวตามคำแนะนำแล้วปรุงในโหมด "Steam" เป็นเวลา 40 นาที
เราแต่ละคนมีอาหารที่พวกเขาไม่ได้กินมาตั้งแต่เด็ก ฉันมีความสัมพันธ์ที่ยากลำบากกับเกี๊ยวขี้เกียจ ควรกินเพื่อดูว่าเกี๊ยวไม่จำเป็นต้องเปียกและลื่น หากคุณทอดในน้ำมันคอทเทจชีสจะถูกปกคลุมไปด้วยเปลือกกรอบที่แสนวิเศษ คุณสามารถปรุงอาหารนี้เป็นมื้อเย็นและเชิญเพื่อน ๆ ได้ เกี๊ยว เช่นเดียวกับ Gogol ใน “ยามเย็นในฟาร์มใกล้ Dikanka” จะกระโดดเข้าปากคุณเอง! อาหารที่คล้ายกันนี้ไม่เพียงเตรียมจากคอทเทจชีสเท่านั้น แต่ยังทำจากแป้งเซโมลินาหรือมันฝรั่งอีกด้วย ในยูเครนพวกเขาเรียกมันว่า "เกี๊ยว" ในอิตาลี - "gnocchi" ในเยอรมนี - "kloss" ในสาธารณรัฐเช็ก - "เกี๊ยว"... ไม่มีใครรู้ว่าพวกเขาอพยพมาทำอาหารรัสเซียอย่างไรและเมื่อใด ฉันทำเกี๊ยวแบบไม่หวานและเพิ่มผักโขมจำนวนหนึ่งลงในคอทเทจชีส แต่คุณสามารถใช้ผักใบอื่นก็ได้
วัตถุดิบ
การตระเตรียม:
เกี๊ยวรวมทั้งของที่เตรียมไว้ตามสูตรขี้เกียจไม่เพียงแต่มีรสหวานเท่านั้น แต่ยังมีรสเค็มอีกด้วย ในการทำเช่นนี้ในระหว่างขั้นตอนการนวดแป้งคุณไม่สามารถเติมน้ำตาลลงไปได้ แต่ให้เติมเกลือมากขึ้น แต่จะอร่อยกว่ามากถ้าคุณเปลี่ยนน้ำตาลในสูตรเป็นส่วนผสมอื่นๆ เช่น สมุนไพรสดหรือมันฝรั่ง
เพื่อเตรียมเกี๊ยวเหล่านี้คุณจะต้อง:
ทำอาหารอย่างไร:
ผลิตภัณฑ์ถูกสร้างขึ้นในลักษณะเดียวกับสูตรก่อนหน้า ขั้นแรกให้ตัดเชือกเส้นเล็กออกจากแป้ง จากนั้นจึงปั้นเป็นไส้กรอกแล้วจึงหั่นเป็นชิ้นๆ
เกี๊ยวขี้เกียจพร้อมเสิร์ฟร้อนกับเนย พวกเขายังสามารถโรยด้วยหัวหอมสีเขียว ผักชีฝรั่ง หรือผักชีฝรั่ง และเสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยว
ตอนนี้คุณรู้วิธีทำเกี๊ยวขี้เกียจซึ่งเหมาะสำหรับทั้งมื้อเช้าและมื้อเย็นแล้ว จานนี้ย่อยง่ายเบาและหลังจากอาหารเช้าที่อร่อยและน่าพึงพอใจจะไม่มีอาการหนักท้อง และทำง่ายมากคุณมั่นใจในตัวเองแล้วและไม่จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีราคาแพงเป็นพิเศษในการเตรียม
อร่อย!
สูตรสำหรับผู้ที่ไม่มีเวลา: เกี๊ยวชีสขี้เกียจแสนอร่อย พวกเขาปรุงอาหารอย่างรวดเร็วพวกมันออกมาสวยงามมากนุ่มอย่างไม่น่าเชื่อและอ่อนโยนอย่างไม่น่าเชื่อ สูตรนี้จะช่วยคุณได้เมื่อคุณต้องการเตรียมอาหารเช้าที่รวดเร็วและน่าพึงพอใจ เกี๊ยวจะออกมานุ่มนุ่มและอร่อยมาก เกี๊ยวโฮมเมดกับคอทเทจชีสยังคงรักษาคุณประโยชน์ทั้งหมดของผลิตภัณฑ์นมและรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์
เสิร์ฟเกี๊ยวคอทเทจชีสกับเนยหรือครีมเปรี้ยว โรยด้วยน้ำตาลหากจำเป็น นอกจากนี้อาหารเช้าที่ดีคือนมข้น ครีมหวาน หรือช็อกโกแลตฟัดจ์ คุณจะพบสูตรอาหารเพิ่มเติมในวิดีโอของฉันบนเว็บไซต์ "อร่อยมาก" เรียกน้ำย่อยและอารมณ์ดี
เกี๊ยวแบบดั้งเดิม - อร่อยและ จานแสนอร่อยซึ่งถูกใจทั้งเด็กและผู้ใหญ่ไม่แพ้กัน อาจเป็นรสหวานหรือเผ็ดก็ได้ขึ้นอยู่กับไส้ เกี๊ยวมักทำด้วยไส้เบอร์รี่ มันฝรั่ง เห็ด กะหล่ำปลี และคอทเทจชีส ตัวเลือกสุดท้ายได้รับความนิยมเป็นพิเศษ อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่แม่บ้านทุกคนจะตกลงที่จะใช้เวลาและความพยายามในการทำเกี๊ยว โชคดีที่นอกเหนือจากแบบดั้งเดิมแล้วยังมีเกี๊ยวขี้เกียจกับคอทเทจชีสอีกด้วย พวกเขาถูกเรียกว่า "ขี้เกียจ" เพราะทำง่ายมาก นอกจากนี้การเตรียมเกี๊ยวขี้เกียจยังใช้เวลาไม่นานอีกด้วย
แม้ว่ากระบวนการเตรียมเกี๊ยวขี้เกียจนั้นง่ายในตัวเอง แต่ก็มีรายละเอียดปลีกย่อยหลายประการที่แม่บ้านควรรู้ก่อนเริ่มทำอาหาร
เกี๊ยวขี้เกียจสามารถแช่แข็งได้ แต่ควรทำก่อนต้ม ในกรณีนี้ คุณจะต้องปรุงโดยไม่ต้องละลายน้ำแข็ง เกี๊ยวสามารถเก็บไว้ในช่องแช่แข็งได้หนึ่งเดือน ทำให้สะดวกในการเตรียมอาหารเช้า ท้ายที่สุดแล้วสิ่งที่แม่บ้านต้องการในกรณีนี้คือการต้มน้ำแล้วโยนเกี๊ยวลงไปอาหารเช้าก็จะพร้อมในเวลาประมาณห้านาที
ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 2118 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม: 265 กิโลแคลอรี
สูตรอาหารสำหรับโอกาสนี้::
วิธีทำอาหาร:
เกี๊ยวขี้เกียจที่ทำตามสูตรคลาสสิกมักเสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยวหรือแยม ผู้ใหญ่มักชอบตัวเลือกแรกมากกว่า เด็ก - ตัวเลือกที่สอง
ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 1958 กิโลแคลอรี ต่อ 100 กรัม: 194 กิโลแคลอรี
วิธีทำอาหาร:
คุณสามารถเสิร์ฟเกี๊ยวขี้เกียจกับโยเกิร์ตหวานหรือไม่หวานครีมเปรี้ยวอย่างไรก็ตามแม้ในกรณีนี้จะเป็นการดีกว่าที่จะไม่แยกเนยออกจากสูตร - นี่คือสิ่งที่ทำให้เกี๊ยวมีรสชาติครีมที่เป็นเอกลักษณ์ หากต้องการ ก่อนที่จะใส่เกี๊ยวลงในน้ำเดือด คุณสามารถปั้นเป็นรูปทรงต่างๆ ได้ เช่น ดาว ใบไม้ เพชร จากนั้นเด็กๆ ก็จะได้กินมันอย่างเพลิดเพลินมากยิ่งขึ้น
ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 2528 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม: 238 กิโลแคลอรี
วิธีทำอาหาร:
เกี๊ยวขี้เกียจที่เตรียมตามสูตรนี้จะนุ่มมาก คุณสามารถเสิร์ฟพร้อมกับซอสหวานใดก็ได้ เช่น ซอสที่ทำจากผลไม้หรือผลเบอร์รี่ น้ำเชื่อม โยเกิร์ตหวาน หรือนมข้น หากคุณไม่ใช่แฟนตัวยงของขนมหวาน คุณสามารถโรยหน้าเกี๊ยวด้วยเนยละลายหรือซาวครีมได้
ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 2,057 กิโลแคลอรี ต่อ 100 กรัม: 163 กิโลแคลอรี
วิธีทำอาหาร:
ไม่จำเป็นต้องเสิร์ฟเกี๊ยวกับซอส - มันจะอร่อยถ้าไม่มีมัน อย่างไรก็ตามครีมเปรี้ยวจะยังคงไม่ฟุ่มเฟือย สามารถวางบนโต๊ะแยกกันได้ ซอสเห็ดก็เหมาะกับเกี๊ยวเหล่านี้เช่นกัน เกี๊ยวจะมีรสชาติดีขึ้นถ้าคุณใส่เนยหรือครีมลงในมันฝรั่งบดเมื่อปรุงอาหาร
ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 1886 กิโลแคลอรี ต่อ 100 กรัม: 233 กิโลแคลอรี
วิธีทำอาหาร:
จะเสิร์ฟพร้อมแยมหรือแยม ผลไม้สด หรือผลไม้กระป๋อง ซึ่งแม่บ้านประหยัดคงจะเตรียมไว้ใช้ในอนาคตอย่างแน่นอน
เกี๊ยวขี้เกียจเป็นอาหารจานพิเศษ จัดเตรียมได้ง่ายและไม่ใช้เวลามาก ในขณะเดียวกันจานนี้ก็อร่อยและน่ารับประทานแทบจะไม่เคยเบื่อเลยโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเปลี่ยนรูปแบบการเสิร์ฟเกี๊ยวขี้เกียจไปที่โต๊ะ
วิธีทำเกี๊ยวขี้เกียจที่อร่อยที่สุดอย่างถูกต้อง? นี่เป็นสูตรดั้งเดิมสำหรับเกี๊ยวคอทเทจชีสซึ่งมีแป้ง ไข่ และน้ำตาลจำนวนมาก จานนี้ดูเบาแต่ก็น่าพอใจทีเดียว สิ่งสำคัญในสูตร ลำดับทางเทคโนโลยี
คุณจะต้องการ:
การตระเตรียม
รสชาติของ “สลอธ” แบบดั้งเดิมนั้นเป็นกลางหรือมีรสหวาน หากคุณเอาน้ำตาลออกจากสูตรเกี๊ยวขี้เกียจกับคอทเทจชีสจะมีรสเค็ม สามารถเสิร์ฟพร้อมหัวหอมทอดหรือราดด้วยน้ำมันดอกทานตะวัน "มีกลิ่นหอม" ที่ไม่ขัดสี
แน่นอนว่าเกี๊ยวขี้เกียจสามารถนำเข้าสู่อาหารของเด็กทารกได้ตั้งแต่อายุ 1 ขวบหากพวกเขารู้วิธีเคี้ยวดีอยู่แล้ว เพื่อให้อาหารจานนี้ดีต่อสุขภาพและมีสุขภาพดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้คุณควรเตรียมคอทเทจชีสสำหรับเด็กแบบเบา ๆ ด้วยตัวเอง มันเตรียมง่ายมากและเกี๊ยวก็จะนุ่มและอร่อยมาก!
คุณจะต้องการ:
การตระเตรียม
เกี๊ยวขี้เกียจกับคอทเทจชีสทำง่าย (ตามภาพ) แม้แต่พ่อที่ไม่ทำอาหารส่วนใหญ่ก็ทำได้เช่นกัน ความแตกต่างจากสูตรคลาสสิกคือใส่แป้งลงในแป้งน้อยลงและคอทเทจชีสบดผ่านตะแกรงหรือตีด้วยเครื่องปั่น
คุณจะต้องการ:
การตระเตรียม
หากคุณต้องการให้สลอธมีความนุ่มเหมือนใน โรงเรียนอนุบาลใช้เซโมลินา: คุณต้องเปลี่ยนแป้งบางส่วนด้วยซีเรียลในอัตราส่วน 1:2 นั่นคือหากสูตรระบุแป้ง 150 กรัม คุณจะต้องใช้เซโมลินาประมาณ 100 กรัมและแป้ง 50 กรัม
แป้งสำหรับเกี๊ยวขี้เกียจกับคอทเทจชีสมักจะนุ่มมาก การทำงานกับเขาไม่ใช่เรื่องง่าย หากต้องการทำเกี๊ยวหรือตัดด้วยแม่พิมพ์ ให้โรยแป้งบนโต๊ะอย่างสม่ำเสมอ หลักการคือ: บนโต๊ะควรมีแป้งมากกว่าในแป้ง นักชิมตัวน้อยยินดีที่จะช่วยคุณทำอาหาร!
โดยทั่วไปแล้ว “สลอธ” เป็นอาหารสำหรับเด็กและเป็นอาหารลดน้ำหนักอยู่แล้ว แต่ถ้ามีโอกาสที่จะทำเกี๊ยวขี้เกียจแคลอรี่ต่ำหรือเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการของอาหารทำไมไม่ลองทำดูล่ะ?
เพื่อให้อาหารจานนี้ดีต่อสุขภาพและน่าสนใจยิ่งขึ้น คุณสามารถเปลี่ยนแป้งสาลีเป็นข้าวโอ๊ตได้ ขอบเขตของจินตนาการนั้นไร้ขีดจำกัด - มีคำอธิบายสูตรอาหารที่มีข้าวโพด แป้งเมล็ดแฟลกซ์ และแม้แต่รำข้าว ลดปริมาณน้ำตาลและไข่ ผลิตภัณฑ์นมเราใช้ไขมันต่ำ คุณได้รับเกี๊ยวขี้เกียจจากคอทเทจชีส!
คุณจะต้องการ:
การตระเตรียม
หากคุณไม่มีข้าวโอ๊ต ให้ใช้ข้าวโอ๊ตรีด เพียงส่งผ่านเครื่องบดกาแฟหรือบดในเครื่องปั่น
ไข่ไก่มีโปรตีนจำนวนมาก โดยในแป้งจะเป็นส่วนประกอบ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถลองทำเกี๊ยวที่ไม่มีไข่ได้หากคนในครอบครัวแพ้ผลิตภัณฑ์นี้ หรือคุณเพียงต้องการลดจำนวนแคลอรี่
คุณจะต้องการ:
การตระเตรียม
แม้ว่าเราจะใช้วิธีนึ่งแบบอ่อนโยน แต่เราก็ยังอยากเข้าใจว่าเกี๊ยวซ่าขี้เกียจมีกี่แคลอรี่ หากคุณรวมคุณค่าพลังงานของส่วนผสมแต่ละอย่างเข้าด้วยกันในสูตรดั้งเดิม คุณจะได้รับพลังงานประมาณ 210 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม จานนี้ประกอบด้วยโปรตีน แคลเซียม และคาร์โบไฮเดรตจำนวนมาก ซึ่งหมายความว่าจะให้พลังงานได้ดี ปรากฎว่าปริมาณแคลอรี่ของเกี๊ยวขี้เกียจกับคอทเทจชีสนั้นต่ำ แต่มีประโยชน์มากมายจากพวกเขา
ความรู้เกี่ยวกับวิธีการเตรียมเกี๊ยวขี้เกียจกับคอทเทจชีสจะเป็นประโยชน์กับแม่บ้านทุกคน: เราทุกคนใฝ่ฝันที่จะทำอาหารอย่างรวดเร็วและกินอย่างเอร็ดอร่อยในขณะที่ยังคงผอมอยู่ ลองใช้ดูสิและแน่นอนว่าสูตรเกี๊ยวขี้เกียจคอทเทจชีสจะกลายเป็นหนึ่งในรายการโปรดของคุณอย่างแน่นอน
คุณจำได้ไหมว่าคุณกินเกี๊ยวน้ำตาลแสนอร่อยเป็นอาหารเช้าในโรงเรียนอนุบาลได้อย่างไร? เมนูนี้ดีต่อสุขภาพและน่าทึ่งไม่เพียงแต่สำหรับเด็กเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ใหญ่ด้วย!
ในการทำก้อนนมเปรี้ยวที่มีความสอดคล้องตามที่ต้องการสิ่งสำคัญคือการนวดแป้งอย่างถูกต้องและไม่หักโหมจนเกินไปด้วยแป้ง หากคุณเพิ่มมากเกินไปผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปจะแข็งและถ้าคุณเพิ่มน้อยเกินไปก็มีความเสี่ยงที่เกี๊ยวจะแตกสลายในระหว่างขั้นตอนการปรุงอาหาร ดังนั้นควรใช้ตาชั่งในครัวเมื่อชั่งน้ำหนักส่วนผสมทั้งหมด
เพื่อให้ได้เกี๊ยวขี้เกียจที่อร่อยมาก อย่าลืมใส่เนย (อย่าหวง) เสิร์ฟเกี๊ยวขี้เกียจกับครีมเปรี้ยวหรือแยม อันนี้ไม่เหมาะสำหรับทุกคน อร่อย!
ผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในชามเดียว ลำดับการเพิ่มไม่สำคัญในกรณีนี้ คอทเทจชีสสามารถผ่านเครื่องบดเนื้อได้ก่อน
นวดแป้งให้เป็นเนื้อเดียวกันและนุ่ม
รีดแป้งออกเป็นไส้กรอกยาวแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
วางเกี๊ยวในน้ำเดือดและปรุงเป็นเวลา 5 นาทีหลังจากที่เกี๊ยวลอย เสิร์ฟเกี๊ยวกับครีมเปรี้ยวและผลไม้ อร่อย!
ใส่คอทเทจชีสลงในชาม ใส่น้ำตาลและเกลือเล็กน้อยลงไป
คน.
ตีไข่
เพิ่มวานิลลา
เพิ่มแป้งสาลี
นวดแป้งนมเปรี้ยว แป้งควรเป็นอย่างไร? แป้งที่เสร็จแล้วควรจะค่อนข้างแน่นและไม่เหนียวเหนอะหนะ ในขณะเดียวกันก็ไม่ควรเติมแป้งมากเกินไป ควรมองเห็นเม็ดคอทเทจชีสในแป้งได้ชัดเจน
โรยโต๊ะด้วยแป้ง นำแป้งมาครึ่งหนึ่งแล้วม้วนเป็นไส้กรอก แบนด้วยมือของคุณจัดแนวด้านข้าง
โอนไปยังกระดานครัวโรยด้วยแป้ง หั่นไส้กรอกเป็นชิ้นกว้าง 1 ซม. แผ่เกี๊ยวขี้เกียจที่เสร็จแล้วให้เรียบเพื่อทำเหรียญ คุณสามารถสร้างรูปทรงได้หลากหลายโดยใช้ที่ตัดคุกกี้
เช่นเดียวกับเกี๊ยวที่มีเกี๊ยว ควรเติมเกี๊ยวขี้เกียจลงในกระทะเมื่อน้ำเดือด วางเกี๊ยวขี้เกียจส่วนเล็กๆ ลงในกระทะ คนทันทีเพื่อป้องกันไม่ให้ติด ปรุงเป็นเวลา 4-5 นาที เกี๊ยวชีสกระท่อมขี้เกียจสำเร็จรูปจะปรากฏขึ้นอย่างแน่นอน ตกปลาโดยใช้ช้อนมีรู
วางลงในชามแล้วใส่เนย ปิดฝาชามแล้วเขย่า นอกจากนี้ยังสามารถราดด้วยครีมเปรี้ยว แยม หรือแยมก็ได้ ครั้งนี้ฉันตัดสินใจเพิ่มแยมแอปริคอตและช็อคโกแลตขูดลงไป พวกเขายังอร่อยมากด้วยนมข้น, แยมลูกแพร์, ช็อคโกแลตร้อน, ท็อปปิ้งหรือน้ำผึ้ง แล้วแต่ใครชอบ..
อย่างไรก็ตามคุณสามารถทำเกี๊ยวขี้เกียจโดยสำรองแล้วนำไปใส่ในช่องแช่แข็ง สบายมาก. ทานให้อร่อย.
วางคอทเทจชีสลงในชามลึก แล้วใช้ที่บดมันฝรั่งบดให้แตกเป็นชิ้นใหญ่ ไม่จำเป็นต้องบรรลุความเป็นเนื้อเดียวกันโดยสมบูรณ์ ในทางตรงกันข้ามหากมีคอตเทจชีสอยู่ในแป้งก็จะยิ่งอร่อยยิ่งขึ้น
เพิ่มไข่ 2 ฟองลงในคอทเทจชีส
หลังจากผสมไข่แล้ว ให้ใส่แป้ง น้ำตาล เกลือ และวานิลลิน
ผสมแป้งขี้เกียจให้เข้ากัน มันควรจะค่อนข้างนุ่ม - ไม่ต้องเติมแป้งเพิ่ม
บีบแป้งขนาดเท่าฝ่ามือออกแล้วม้วนให้เป็นเชือกเส้นยาวบางๆ โดยเติมแป้งลงบนพื้นผิวการทำงาน เส้นผ่านศูนย์กลางของเชือกไม่ควรเกิน 2 ซม. จากนั้นคุณจะได้เกี๊ยวขี้เกียจชิ้นเล็กพร้อมคอทเทจชีส เพียงพอสำหรับการกัด 1-2 คำ
ตัดเชือกเป็นชิ้นกว้าง 1-1.5 ซม.
ต้มน้ำในกระทะแล้วใส่เกี๊ยวคอทเทจชีสขี้เกียจ ทันทีที่ปรากฏขึ้นจานก็พร้อม ค่อยๆ เอาออกโดยใช้ช้อนมีรู
ปรุงรสจานด้วยเนยละลายแล้วเสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยว อร่อย!
อร่อย รวดเร็วและง่ายมาก! เกี๊ยวขี้เกียจไม่มีแป้งเป็นอาหารเช้า - อะไรจะอร่อยไปกว่านี้?
ตีไข่กับน้ำตาลและเกลือเล็กน้อย
เพิ่มคอทเทจชีสบดด้วยส้อม เพิ่มเซโมลินาผสม
ทิ้งส่วนผสมไว้ 15 นาทีเพื่อให้เซโมลินาบวม ต้มน้ำในกระทะ ใส่เกลือเล็กน้อย ปั้นแป้งเป็นลูกบอลเล็ก ๆ ด้วยมือแล้ววางในน้ำเดือด ผัดเบาๆ หลังจากแต่ละลูกเพื่อป้องกันไม่ให้เกี๊ยวติดก้น ปรุงจนเกี๊ยวลอย (ในขณะที่คุณโยนลูกบอล ลูกแรกจะเริ่มลอยแล้ว กระบวนการดำเนินไปอย่างรวดเร็ว)
สะเด็ดน้ำและเสิร์ฟเกี๊ยวด้วยครีมเปรี้ยวหรือแยม อร่อย!
ขั้นแรก แนะนำให้เตรียมแป้งเซโมลินาก่อน เพราะ... ต้องใช้เวลาในการบวม ในการทำเช่นนี้คุณต้องผสมเซโมลินากับเคเฟอร์ในภาชนะที่แยกจากกัน (เป็นที่พึงปรารถนาที่เคเฟอร์จะอุ่น) คนให้เข้ากันเพื่อไม่ให้จับเป็นก้อนและปล่อยให้เซโมลินาบวมประมาณ 20 นาที
ในเวลานี้คุณสามารถบดคอทเทจชีสกับน้ำตาลใส่เกลือเล็กน้อยลงไปตีไข่แล้วคนให้เข้ากัน
เติมน้ำลงในกระทะกว้าง (ประมาณ 2/3 เต็ม) ใส่เกลือประมาณหนึ่งช้อนชาแล้วตั้งไฟปานกลาง
รวมมวลนมเปรี้ยวกับเซโมลินาที่เตรียมไว้คนให้เข้ากัน เทเซโมลินาลงบนจานหรือกระดาน ตักแป้งด้วยช้อนชากระจายส่วนผสมนมเปรี้ยวลงบนเซโมลินาแล้วปั้นเป็นลูกบอลเล็ก ๆ ซึ่งจะต้องวางบนกระดานโรยด้วยเซโมลินาหรือแป้ง
วางลูกชิ้นนมเปรี้ยวลงในน้ำเดือดอย่างระมัดระวัง ควรคำนึงว่าในระหว่างการปรุงอาหารปริมาณจะเพิ่มขึ้นดังนั้นคุณจึงไม่ควรใส่เกี๊ยวจำนวนมากลงในกระทะในคราวเดียว ต้มน้ำให้เดือด และหลังจากที่เกี๊ยวลอยขึ้นจากผิวน้ำแล้ว ให้ปรุงต่ออีกประมาณ 3-4 นาที วิธีที่ง่ายที่สุดในการเอาเกี๊ยวออกคือใช้ช้อนมีรู ขอแนะนำให้วางไว้ในชามลึกแล้วเคลือบด้วยเนยทันทีเพื่อไม่ให้ติด
ควรเสิร์ฟเกี๊ยวขี้เกียจสำเร็จรูปพร้อมคอทเทจชีสและเซโมลินาสำหรับเด็กก่อนอื่นให้เทแยมครีมเปรี้ยวแยมหรือโรยด้วยน้ำตาล
ตอนนี้คุณรู้วิธีปรุงเกี๊ยวขี้เกียจด้วยเซโมลินาและคอทเทจชีสโดยไม่ต้องใช้แป้ง สูตรเกี๊ยวชีสแสนอร่อยพร้อมแล้ว!
เราหวังว่าทุกคนจะอร่อย!
เพื่อให้เกี๊ยวมีรสหวาน ต้องแน่ใจว่าได้เติมน้ำตาลลงในแป้ง ดังนั้นก่อนอื่นให้ตีน้ำตาลและไข่ก่อน
เพิ่มเซโมลินาซึ่งจะทำให้แป้งหนาและโปร่งสบาย
ทิ้งเซโมลินาไว้ประมาณ 5-10 นาที มันจะเพิ่มขนาดและบวม
หลังจากนั้นคุณสามารถเพิ่มคอทเทจชีสได้ และในการทำเกี๊ยวคอทเทจชีส คุณสามารถใช้คอทเทจชีสที่มีไขมันเท่าใดก็ได้
เทแป้งลงไปด้านบนแล้วนวดแป้งเบา ๆ ซึ่งจะเหนียวเล็กน้อยและมีความหนาแน่นปานกลาง
แป้งนี้ (เหมือนอย่างอื่น) ควรพักไว้อย่างน้อย 5 นาที จากนั้นจะสะดวกและน่าใช้งานยิ่งขึ้น
จากนั้นคุณจะต้องแบ่งออกเป็นเกี๊ยวซึ่งก่อนอื่นคุณต้องสร้างไส้กรอกด้วยมือของคุณแล้วหั่นเป็นส่วนเท่า ๆ กันซึ่งแต่ละอันสามารถใช้นิ้วหรือส้อมแบนเล็กน้อย ทำเพื่อสร้างโพรงที่จะกักเก็บน้ำมันหรือผลเบอร์รี่ไว้
ปรุงเกี๊ยวนมเปรี้ยวประมาณ 4-5 นาทีในน้ำเดือดโดยใช้ไฟปานกลาง จากนั้นสะเด็ดน้ำและปรุงรสจานด้วยเนยละลาย
บดคอทเทจชีส, ใส่เซโมลินาและน้ำตาล, น้ำตาลวานิลลา, เกลือ ผสมให้เข้ากัน
เพิ่มไข่ ผสมเนื้อหา
ตอนนี้ค่อยๆใส่แป้งแล้วนวดแป้ง ปริมาณแป้งอาจแตกต่างกันเล็กน้อยเนื่องจากความหนาแน่นของคอทเทจชีสและขนาดของไข่
พักแป้งไว้สักครู่แล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ เราปั้นเป็นม้วนบาง ๆ จากนั้นใช้มือยืดแป้งออกก่อนแล้วจึงม้วนแป้งจำนวนเล็กน้อยบนกระดาน ตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ.
เราโยนเกี๊ยวที่เตรียมไว้ลงในน้ำเดือดพวกมันจมลงไปที่ก้นแล้วคนให้เข้ากันด้วยช้อนมีรู ทันทีที่เกี๊ยวขี้เกียจลอยขึ้นสู่ผิวน้ำ ให้ปรุงเป็นเวลา 1-2 นาทีแล้วเอาออกโดยใช้ช้อนมีรู
ปรุงในส่วนเล็กๆ วางเกี๊ยวร้อนๆ ลงในชามพร้อมกับเนยที่เตรียมไว้แล้วผสมให้เข้ากัน
ใส่น้ำตาลลงในเกี๊ยวร้อนแล้วผสมอีกครั้ง วิธีนี้ทำให้เกี๊ยวขี้เกียจถูกเคลือบด้วยคาราเมลน้ำตาลครีม
สำหรับเกี๊ยวให้เตรียมครีมเปรี้ยว
นี่มันวิเศษมากและ จานเพื่อสุขภาพ การปรุงอาหารทันทีจะช่วยและทำให้ทั้งครอบครัวพอใจในการรับประทานอาหารเช้า เสิร์ฟเกี๊ยวขี้เกียจร้อนกับครีมเปรี้ยวแล้วเทชาหนึ่งแก้ว อร่อย! ปรุงอาหารด้วยความรัก!