ไม่ช้าก็เร็วคุณแม่ยังสาวทุกคนจะคุ้นเคยกับเพลงกล่อมเด็กที่น่าทึ่งและเล่าให้ลูกน้อยที่รักของเธอฟังในทุกโอกาส วันนี้ฉันขอเสนอเพลงกล่อมเด็กที่ดีที่สุดสำหรับการอาบน้ำและซักผ้าให้กับผู้ปกครองรุ่นเยาว์ เพลงกล่อมเด็กที่น่าสนใจดังกล่าวจะช่วยให้เด็กที่ไม่เต็มใจซักและอาบน้ำได้อย่างแน่นอน

เพลงกล่อมเด็กสำหรับการอาบน้ำและซักผ้า

รดน้ำจากหลังเป็ด
น้ำจากหงส์
จากลูกของฉัน -
ความบางทั้งหมด
สู่ป่าอันว่างเปล่า
สู่ผืนน้ำอันกว้างใหญ่
ใต้ดาดฟ้าเน่า!

* * *

น้ำ น้ำ
ล้างหน้าของฉัน
เพื่อให้ดวงตาของคุณเป็นประกาย
เพื่อให้แก้มของคุณแดง
เพื่อให้ปากของคุณหัวเราะ
จนฟันกัด!

* * *

คูปคุปจะมีใครบ้าง? Squelch-squish ในน้ำ?
กระโดดกระโดดลงอ่างอาบน้ำ! ในอ่างอาบน้ำ ขาของฉันกำลังเตะและกระตุก!
ถ้าสบู่เกิดฟอง สิ่งสกปรกจะไปอยู่ที่ไหนสักแห่ง

***

เจ้าหมีมาที่ฟอร์ดแล้วกระเซ็นลงน้ำ
เขาเปียกอยู่แล้ว มีจิ๋มอยู่ตรงนั้นแล้ว
แช่ เปรี้ยว ปีนออก ตากแห้ง
ฉันยืนอยู่บนดาดฟ้าและตกลงไปในน้ำ

***

จากน้ำบางส่วนจากน้ำบางส่วน
ทุกอย่างเปล่งประกายด้วยรอยยิ้ม!
จากน้ำบางส่วนจากน้ำบางส่วน
ดอกไม้และนกที่ร่าเริงยิ่งขึ้น!
Danya ล้างตัวเอง
พระอาทิตย์ยิ้ม!

***

เราจะไปว่ายน้ำ
และกระเซ็นลงไปในน้ำ
สาด, สนุกสนาน,
Ksyusha จะอาบน้ำ
เราจะล้างเท้าของคุณ
ถึงลูกน้อยที่น่ารักของเรา
มาล้างมือกันเถอะ
Ksyushonka ตัวน้อย
กลับและหน้าท้อง
ใบหน้าและปาก -
สะอาดแค่ไหน
ลูกสาวที่รัก!

***

ทำไมน้ำถึงไหล.
จากลูกของเราเหรอ?
เราถูกนำออกจากสระน้ำ
ขอผ้าเช็ดตัวหน่อย!

***

อุ้งเท้า?
ล้างแล้ว
หู?
ล้างแล้ว
หาง?
ล้างแล้ว
ทุกอย่างถูกล้าง
และตอนนี้เราก็สะอาดแล้ว
กระต่ายขนฟู.

***

จมูก จมูก!
คุณอยู่ที่ไหนจมูกเล็ก ๆ ?
ปาก ปาก!
คุณอยู่ที่ไหนปากเล็ก ๆ ?
แก้ม แก้ม!
คุณอยู่ที่ไหนแก้ม?
มันจะสะอาด
ลูกสาว.

***

ทะเลปั่นป่วน - ครั้งหนึ่ง
ทะเลเป็นกังวล - สอง
ทะเลเป็นกังวล - สาม
นาวิกโยธิน แช่แข็ง!

***

เรือแล่นไปแล่นไป
ใช้เวลานานมากจึงจะถึงพื้น
เราว่ายน้ำเป็นเวลานาน
เราว่ายน้ำเป็นเวลานาน
และพวกเขาก็ล่องเรือ -
พวกเขาทำได้อย่างไร?

***

เรือกำลังแล่นแล่นแล่น
เรือทอง
โชคดีของขวัญโชคดี
ของขวัญสำหรับคุณและฉัน
กะลาสีเรือบนดาดฟ้า
พวกเขาผิวปากรีบเร่ง
ลูกเรือบนดาดฟ้า -
หนูน้อยสิบสี่ตัว
เรือกำลังแล่นแล่น
ไปทางทิศตะวันตก, ไปทางทิศตะวันออก,
เชือก - ใยแมงมุม
และใบเรือก็เป็นกลีบดอก
พายฟาง
สำหรับนักพายเรือตัวน้อย
โชคดีนะ เรือนำโชค
ลูกอมครึ่งปอนด์
มีเป็ดนำเรือ
กะลาสีที่มีประสบการณ์
- โลก! - เป็ดพูด
มัวร์!
แตก!

***

กระต่ายเริ่มอาบน้ำตัวเอง
เห็นได้ชัดว่าเขากำลังจะไปเที่ยว
ล้างปากของฉัน
ล้างจมูกของฉัน
ล้างหูของฉัน
มันแห้ง

* * *

ทำความสะอาด กวาดปล่องไฟ
- สะอาด สะอาด สะอาด
จะมีการกวาดปล่องไฟ
สะอาด สะอาด สะอาด.

* * *

โอ้โอ้โอ้โอ้
โอ้ใครเปลือยเปล่า?
ใครไปว่ายน้ำ?
ใครเจอน้ำบ้าง?

โอ้น้ำก็ดี!
น้ำดี!
มาอาบน้ำให้ลูกน้อยกันเถอะ
ขอให้ใบหน้าของคุณเปล่งประกาย!

* * *

แตะ,
เปิดออก!

จมูก,
ล้างตัวเอง!

ดวงตา,
อาบน้ำ!

สิ่งสกปรก
ยอมแพ้!

***

เหมือนผ่านทุ่งหญ้าทุ่งหญ้า
ไปตามทุ่งหญ้าสีเขียว
น้ำกำลังหก
หญ้าก็แผ่กระจายออกไป
หญ้าก็แผ่กระจายออกไป
หญ้าไหม.

***

น้ำกำลังไหล,
เด็กที่กำลังเติบโต
รดน้ำจากหลังเป็ด
คุณผอมเกินไป
น้ำลง
และเด็กก็ลุกขึ้น

***

น้ำ น้ำ
ล้างหน้าของฉัน
เพื่อให้ตาสามารถมองได้
เพื่อให้แก้มของคุณแดง
เพื่อให้ปากของคุณหัวเราะ
จนฟันกัด!

***

เมื่อทารกนั่งในอ่างอาบน้ำระหว่างอาบน้ำ ให้สอนให้เขาใช้มือตีน้ำและสาดน้ำ:

ฝน! ฝน! พวกเราต้องการ
กลับบ้าน!

ฟ้าร้อง! ฟ้าร้อง! เหมือนมาจากปืนใหญ่
วันนี้เป็นวันหยุดของกบ

ลูกเห็บ! ลูกเห็บ! ลูกเห็บกำลังตก!
ทุกคนอยู่ใต้หลังคา!

มีเพียงลูกชายตัวน้อยของฉันเท่านั้นที่อยู่ในแอ่งน้ำ
เขาจับปลาสำหรับมื้อเย็นของเรา

เพลงกล่อมเด็ก-การกระทำ ช่วยเหลือตามขั้นตอนต่างๆ ส่วนใหญ่ – ไม่ใช่ของที่ถูกสุขอนามัยที่ชื่นชอบมากนัก :)

น้ำ น้ำ

ล้างหน้าของฉัน

เพื่อให้ดวงตาของคุณเป็นประกาย

เพื่อให้แก้มของคุณแดง

เพื่อให้ปากของคุณหัวเราะ

เพื่อให้ฟันกัด

เต่าตัวหนึ่งไปว่ายน้ำ

และกัดทุกคนด้วยความกลัว

คุส-คุส-คุส-คุส

ฉันไม่กลัวสิ่งใด!

นิ้วนี้เข้าไปในป่า

นิ้วนี้พบเห็ด

นิ้วนี้หยิบเห็ด

นิ้วนี้เริ่มทอด

อันนี้อันนี้ ( นิ้วหัวแม่มือ) กินเขา

เพราะงั้นฉันถึงอ้วน!

ไปกันเถอะ ไปซื้อวอลนัทกันเถอะ

ไปตามทางเรียบๆ ไปตามทางเรียบๆ

เหนือการกระแทก, เหนือการกระแทก

แล้วกระแทกลงหลุม!

บทกวีเรื่องตลก เพื่อพัฒนาการพูด ดึงดูด (หรือหันเหความสนใจ) ให้หลับไป

โอ้-ลิวลี ทา-รา-รา-รา! มีภูเขาอยู่บนภูเขา

และบนภูเขานั้นมีทุ่งหญ้า และบนทุ่งหญ้านั้นมีต้นโอ๊ก

และบนต้นโอ๊กนั้นมีอีกาสวมรองเท้าบู๊ตสีแดง

นกกาในรองเท้าบู๊ตสีแดงและต่างหูสีม่วงไลแลค

อีกาสีดำอยู่บนต้นโอ๊กเขากำลังเล่นทรัมเป็ต -

บูบูบูบูบูบูบู

ท่อสิ่วปิดทอง

ในตอนเช้าเขาเป่าแตร ตอนกลางคืนเขาเล่านิทาน

พระอาทิตย์เย็บเสื้อ

ยังมีเวลาหนึ่งเดือนสำหรับช่างตัดเสื้อ

สายลมเอาสิ่งใหม่ -

พระองค์ทรงประทานแก่คนเลี้ยงแกะ

หมาป่าเบื่อที่จะอยู่ในป่า - เขาเริ่มร้องเพลง

มันผิดมาก มันอึดอัดมาก อย่างน้อยก็วิ่งออกจากป่าไป

สุนัขจิ้งจอกเต้นรำต่อหน้าเขา โบกอุ้งเท้าสีแดงของเธอ

แม้ว่าฉันจะไม่มีอารมณ์และไร้อารมณ์ แต่เขาก็ยังเต้นจนกว่าเขาจะล้ม

นกกระจอกร้องเสียงแหลมบนกิ่งไม้อย่างสุดกำลัง

แม้จะอึดอัด เข้าใจยาก แต่ก็ยังน่ายินดี

พวกหมีกำลังขี่จักรยาน

และข้างหลังพวกเขามีแมว - ถอยหลัง

และด้านหลังเขามียุง บอลลูน,

และข้างหลังพวกเขามีกั้งอยู่บนสุนัขง่อย

หมาป่าอยู่บนหลังม้า สิงโตอยู่ในรถ

กระต่ายบนรถราง คางคกบนไม้กวาด

พวกเขาขี่และหัวเราะและเคี้ยวขนมปังขิง!

หมีตีนปุกกำลังเดินผ่านป่า

รวบรวมโคนร้องเพลง

ทันใดนั้นกรวยก็ตกลงมา - บนหน้าผากของหมี

หมีโกรธกระทืบเท้า!

ก๊อกๆ ก๊อกๆ ดูที่ประตูสิ มีคนมาเยี่ยมแน่นอน

ทั้งครอบครัวกำลังเดินทาง - หมูกำลังเดินไปข้างหน้า

ห่านเป่าพิณ และไก่ก็เป่าแตร

แมวและสุนัขต่างประหลาดใจและสงบสติอารมณ์ได้

พวกเขาล้างบัควีต บดบัควีต

พวกเขาส่งหนูลงไปในน้ำ

ริมสะพาน-สะพานทรายสีเหลือง

ฉันหลงทางมานาน - ฉันกลัวหมาป่า

แพ้แล้วน้ำตาไหล

และบ่อน้ำก็อยู่ใกล้ๆ นี่เอง

แมวไปตลาด แมวซื้อพาย

แมวเดินไปตามถนนและซื้อซาลาเปา

ฉันควรจะกินเองเหรอ? หรือ Mashenka (ชื่อเด็ก) ควรถูกทำลาย?

ฉันจะกัดตัวเองและฉันก็จะทำให้ชีวิตของ Mashenka ระเบิดด้วย

สุนัขกำลังอบพายอยู่ในครัว

แมวกำลังบดแครกเกอร์อยู่ที่มุมห้อง

แมวกำลังเย็บชุดอยู่ที่หน้าต่าง

ไก่ในรองเท้าบู๊ตกวาดกระท่อม

เธอกวาดกระท่อมแล้วปูพรม:

- นอนลง พรมเช็ดเท้าตัวน้อย อยู่ข้างคุณใต้ธรณีประตู!

มดวัชพืชลุกขึ้นจากการหลับใหล

นกหัวขวานจับเมล็ดข้าว

กระต่ายสำหรับกะหล่ำปลี

หนู - สำหรับเปลือกโลก

เด็ก ๆ - เพื่อดื่มนม

กระทง, กระทง, หวีทอง,

หัวมัน, หนวดเคราไหม,

ไม่ให้เด็กๆ นอนเหรอ?

เป็ดของเราในตอนเช้า - ต้มตุ๋นต้มตุ๋น! แคร็ก-แคร็ก-แคร็ก!

ห่านของเราริมสระน้ำ - กาก้ากา! ฮ่าฮ่าฮ่า!

และไก่งวงที่อยู่กลางสนาม - บอลบอลบอล! ไร้สาระ!

วอล์กเกอร์ตัวน้อยของเราอยู่ด้านบน - Grru-grru-ugrr-u-grru-u!

ไก่ของเราผ่านหน้าต่าง - กโกะ-กโก-กโก-โค-โค-โค-โค!

และวิธีที่ Petya the Cockerel ในตอนเช้า

เขาจะร้องเพลงให้เราฟัง กะ-กะ-เร-กุ!

บทกวี-บทสนทนา คุณสามารถเรียนรู้ "ตามบทบาท"

- ลูกแมว ลูกแมว เด็กน้อย!

ใครคือคนที่ใหญ่ที่สุดของคุณ? ใครคือน้องคนสุดท้องของคุณ?

“เมื่อเราทุกคนโตขึ้น เราจะตามล่าหนู”

คุณปู่แมวตัวหนึ่งจะอยู่บ้าน

ใช่นอนบนเตา - รอเราด้วยความเมตตา

เงาเงามีรั้วอยู่เหนือเมือง

พวกสัตว์ก็นั่งอยู่บนรั้วและอวดอ้างตลอดทั้งวัน

สุนัขจิ้งจอกโอ้อวด: “ฉันสวยไปทั่วโลก!”

กระต่ายโอ้อวด: “ไปไล่ให้ทัน!”

พวกเม่นโอ้อวด: "เสื้อคลุมขนสัตว์ของเราดี!"

หมีอวดว่า “ฉันร้องเพลงได้!”

บันทึกบทเรียน

โดยการศึกษา ภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพชีวิตในเด็กกลุ่มกลาง

บทสนทนา “ฟันกัด…”

นักการศึกษา

MAOU Progymnasium ครั้งที่ 108

โคโครินา นาตาลียา ยูริเยฟนา

เมืองบูร์ยาเทีย อูลัน-อูเด

เป้า : ยังคงแนะนำเด็ก ๆ ให้รู้จักกฎสุขอนามัยส่วนบุคคลสอนให้เด็ก ๆ ดูแลฟันและช่องปากของตน

งาน: - รวบรวมกฎของการแปรงฟันและการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ

เพื่อส่งเสริมการพัฒนาความสามารถในการแปรงฟันตามอัลกอริทึม (ตามแบบแผนตามลำดับ)

ส่งเสริมความจำเป็นในการดูแลสุขภาพปฏิบัติตามกฎสุขอนามัยส่วนบุคคล (แปรงฟันให้สะอาดและสม่ำเสมอ)

เพื่อสร้างความสนใจทางปัญญาในบุคคล

ความคืบหน้าของบทเรียน

เวลาจัดงาน. ในกลุ่ม แพทย์และนักการศึกษาสวมเสื้อคลุมสีขาวมีจระเข้ของเล่น

- สวัสดีทุกคน! ฉันเป็นหมอรักษาฟัน คุณรู้ไหมว่าหมอแบบนี้เรียกว่าอะไร?(คำตอบของเด็ก)

วันนี้ฉันอยากจะพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับหัวข้อที่สำคัญมาก (ต่อไปหมอฟันชวนเด็กๆนั่งคุยกันเรื่องฟัน)

พวกคุณบอกฉันหน่อยว่าทำไมคนถึงต้องการฟัน? (คำตอบของเด็ก)

ฟันของเราช่วยให้เราเคี้ยวอาหารและออกเสียงเสียงได้อย่างถูกต้อง ดูสิว่าฟันทั้งซี่ขาวและเป็นมันเงาแค่ไหน สวมชุด "เสื้อเชิ้ต" เคลือบฟันที่สวยงาม

เพื่อนๆ ลองคิดดูสิ ฟันจะสวยได้ตลอดไปไหม? (คำตอบของเด็ก)

ดูสิ วันนี้ฉันมาหาคุณไม่ได้มาคนเดียว แต่มากับจระเข้ ทำให้เขาเจ็บฟัน ทำไมคุณถึงคิดว่าจระเข้มีอาการปวดฟัน?

ฉันรู้ว่าบางครั้งคุณก็ปวดฟันเหมือนกัน และคุณก็มาพบทันตแพทย์ด้วย ลองคิดร่วมกันและค้นหาสาเหตุที่ทำให้ฟันของคุณเริ่มเจ็บ?

เพื่อนๆ บอกฉันสิ คุณชอบกินอะไรมากที่สุด?

(คำตอบของเด็ก)

คุณชอบกินขนมหวาน ช็อคโกแลต เค้ก และแยมไหม? ถูกต้องแล้ว เราทุกคนชอบกินขนมหวาน แต่ปรากฎว่าเมื่อคุณกินขนมหวานมากๆ ฟันของเราจะเริ่มถูกทำลาย มีรูปรากฏบนฟัน และฟันเริ่มปวด และเมื่อฟันเจ็บเราจะไปที่ไหน?(คำตอบของเด็ก)

ถูกต้องแล้วเราต้องไปหาหมอและรักษาฟัน แต่เพื่อให้ฟันของเราไม่เจ็บเป็นการดีที่สุดที่จะเลียนแบบกระต่าย - กินผักและผลไม้ให้มากขึ้นและแน่นอนว่าอย่าดื่มชาหวานและผลไม้แช่อิ่มอย่างไม่สิ้นสุด แต่การดื่มคีเฟอร์และนมก็ดี

พวกเรามาพักผ่อนกันเถอะ!

นาทีพลศึกษา:

ลูก ๆ ของเราเหนื่อย

และทุกคนก็ลุกขึ้นจากเก้าอี้

เรายืด เรายืด

เรายิ้มให้กับดวงอาทิตย์

งอขวา, ซ้าย

เรารีบลงไปที่แม่น้ำ

น้ำใสไหล

เรารู้วิธีล้างหน้าตัวเอง

เราเอายาสีฟัน

แปรงฟันให้แน่น

ล้างคอ ล้างหู

เรามาทำให้แห้งกันเถอะ

เพื่อนๆคะ เรามีอยู่ในปากเท่าไหร่คะ?ฟัน? (คำตอบของเด็ก)

เรามีเยอะ ขอดูฟันหน่อย นั่นเป็นวิธีที่พวกเขาสวยงามมาก แต่ฟันแต่ละซี่ของเราจำเป็นต้องได้รับการปกป้องและปกป้อง

ดูแลตัวเองด้วย เรารู้แล้วยังไง:

1.อย่ากินของหวานมากเกินไป

2. คุณต้องล้างปากด้วยน้ำอุ่นหลังรับประทานอาหารด้วย เพื่อล้างเศษอาหารออกจากฟัน

ตอนนี้มันชัดเจนสำหรับเราแล้วว่าจะดูแลฟันของเราอย่างไร แต่ใครจะเป็นผู้ปกป้องพวกเขาเราจะมาดูกันว่าคุณเดาหรือไม่ปริศนา :

1. หัวมีขน

เธอเข้าปากของเธออย่างช่ำชอง

และนับฟันของเรา

ในตอนเช้าและตอนเย็น

คำตอบ: แปรงสีฟัน

2. แม่น้ำไวท์

บินเข้าไปในถ้ำ,

ช่วยให้ขาวสะอาด

คำตอบ: ยาสีฟัน

สิ่งเหล่านี้คือตัวช่วยหลักของเราในการรักษาฟัน (ให้เด็ก ๆ ถือแปรงสีฟันและยาสีฟัน)

พวกคุณเป็นเพื่อนกับยาสีฟันและแปรงฟันหรือเปล่า? (คำตอบของเด็ก)

จำและแสดงให้จระเข้เห็นวิธีการแปรงฟันหน้าอย่างถูกต้อง (เด็ก ๆ พร้อมครูเลียนแบบการแปรงฟันโดยขยับมือจากล่างขึ้นบนจากบนลงล่าง) และตอนนี้ฟันข้างอยู่ทางด้านซ้าย และฟันข้างอยู่ทางด้านขวา กลับไปกลับมา กลับไปกลับมา

ทำได้ดีมาก ฉันเห็นว่าพวกคุณทุกคนรู้วิธีแปรงฟันแล้ว และตอนนี้คุณก็รู้วิธีดูแลฟันให้ปลอดภัยและมีสุขภาพดีแล้ว เอาล่ะ ถึงเวลาที่ฉันต้องกลับไปทำฟัน ผู้ชายที่มารักษาฟันกำลังรอฉันอยู่ ปฏิบัติตามกฎและไม่ป่วยลาก่อน

ส่วน: กิจกรรมนอกหลักสูตร

• ให้ความรู้เกี่ยวกับบทบาทของฟันในระบบย่อยอาหาร
• เพื่อให้ผู้เรียนคุ้นเคยกับโครงสร้างของช่องปาก โครงสร้างของฟัน และกฎเกณฑ์การดูแลทันตกรรม
• พูดคุยเกี่ยวกับผลกระทบของอาหารต่อเคลือบฟัน

ขั้นตอนการทำงาน

• บทบาทของฟันในชีวิตมนุษย์ โครงสร้างของฟัน
• โรคทางทันตกรรม
• สุขอนามัยช่องปาก.
• กฎการรักษาสุขภาพฟันให้แข็งแรง

ความคืบหน้าของบทเรียน

1. ช่วงเวลาขององค์กร

เดาปริศนา

เมื่อเรากินมันก็ทำงาน
เมื่อเราไม่กินเราก็พักผ่อน
ถ้าเราไม่ทำความสะอาดพวกมัน พวกมันก็จะป่วย (ฟัน)

กระดูกหลัง ขนแข็ง
เข้ากันได้ดีกับมิ้นต์เพสต์
ทำหน้าที่เราอย่างขยันขันแข็ง (แปรงสีฟัน)

เราจะพูดถึงอะไรในบทเรียนของเรา?

ภูมิปัญญาชาวบ้านกล่าวไว้ว่า " ปากที่ไม่มีฟันก็เหมือนโรงโม่ที่ไม่มีหินโม่”

คุณจะอธิบายเรื่องนี้ได้อย่างไร?

หน้า #1.

บทบาทของฟันในชีวิตมนุษย์

เล่นฟัน บทบาทสำคัญในชีวิตของร่างกาย โภชนาการ การหายใจ และการสร้างเสียง

ฟันเป็นกระบวนการทางกลของอาหาร ทำให้คนเรากินอาหารที่มีความแข็งต่างกันได้ อาหารที่เข้าสู่กระเพาะอาหารโดยไม่มีกระบวนการทางกลที่เพียงพอสามารถนำไปสู่การเกิดโรคของระบบทางเดินอาหารได้ บ่อยครั้งที่โรคของฟันและเนื้อเยื่อฟันโดยรอบทำให้เกิดการรบกวนในสภาพทั่วไปของบุคคล

แต่ละคนมีฟัน 2 ชุดในช่วงชีวิตของเขา ฟันซี่แรกเป็นแบบชั่วคราว (ฟันน้ำนม - 20 ซี่) ฟันชั่วคราวอายุ 6 ถึง 14 ปีจะถูกแทนที่ด้วยฟันแท้ หลังจากนั้นไม่นาน “ฟันคุด” ก็ปรากฏขึ้น บางคนสูญเสียฟันคุดบางส่วนหรือทั้งหมด ดังนั้นผู้ใหญ่ควรมีฟันตั้งแต่ 28 ถึง 32 ซี่ บนขากรรไกรแต่ละซี่ ฟันดังต่อไปนี้มีความโดดเด่น: ฟันซี่ (กลางและด้านข้าง), เขี้ยว, ฟันกรามเล็กและฟันกรามใหญ่ ฟันกรามและเขี้ยวกัดอาหาร และฟันกราม (มีพื้นผิวเป็นก้อน) บดและบด แทนที่จะเป็นฟันแท้ ถ้ามันเป็นโรคและผุ ฟันใหม่ก็จะไม่งอกขึ้นมา ดังนั้นการดูแลฟันของคุณอย่างเหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะรักษาฟันไว้ได้ตลอดชีวิต

ฟันทำงานอย่างไร?

ฟันแต่ละซี่มีสามส่วน: ครอบฟัน, รากและคอ เม็ดมะยมอยู่เหนือเหงือก มันถูกเคลือบด้วยอีนาเมล รากของฟันอยู่ในเซลล์ของกระดูกขากรรไกร ระหว่างรากและกระหม่อมคือคอ

เคลือบฟัน (เคลือบฟันด้านบน)

เยื่อกระดาษ (สารกระดูกภายในฟันที่ช่วยบำรุงเนื้อเยื่อฟัน)

ราก (อยู่ในกราม)

ปลายประสาท.

หน้าที่ 2.

โรคทางทันตกรรม

โรคฟันผุคืออะไร และจะป้องกันได้อย่างไร?

ในบรรดาโรคทางทันตกรรม โรคฟันผุถือเป็นโรคที่พบบ่อยที่สุด ส่งผลกระทบต่อประชากร 90 - 100 คน

โรคฟันผุคือการทำลายเนื้อเยื่อฟันแข็ง สาเหตุหลักของโรคฟันผุคือจุลินทรีย์ คาร์โบไฮเดรต และคราบพลัค โรคฟันผุพัฒนาได้อย่างไร? ขั้นแรก พื้นผิวเคลือบฟันจะได้รับผลกระทบ หากเกิดโรคฟันขึ้น เนื้อเยื่อฟันจะเริ่มเสื่อมสภาพ ในกรณีนี้ อาจเกิดอาการปวดเมื่อตอบสนองต่ออาหารและเครื่องดื่มที่เย็น หวาน เค็ม ในระยะนี้ของโรค การอุดฟันเพียงอย่างเดียวเท่านั้นที่สามารถช่วยไม่ให้ถูกทำลายต่อไปได้ หากไม่ปรึกษาแพทย์ โรคก็จะพัฒนาจนทำให้ฟันหลุดได้

โรคปริทันต์อักเสบ

ปริทันต์เป็นเนื้อเยื่อที่ซับซ้อนที่อยู่รอบฟัน

P a r o d o n t i t - การอักเสบของเนื้อเยื่อปริทันต์ เหงือกมีเลือดออกโดยเฉพาะเวลาแปรงฟันหรือรับประทานอาหาร จากนั้นฟันก็เริ่มคลายและหลุดออก

G i n g i v i t เป็นโรคที่ส่งผลกระทบต่อเหงือก ครอบคลุมทั่วทั้งเหงือกและมีเลือดออกและเจ็บเหงือก โรคเหงือกอักเสบมักเกิดกับผู้ที่ละเลยการแปรงฟัน

อาหารบางชนิดมีส่วนทำให้เกิดฟันผุได้ ไม่แนะนำให้บริโภคขนมหวาน คุกกี้ คาราเมล วาฟเฟิล คาซินากิ ท๊อฟฟี่ และอมยิ้มในปริมาณมาก ช็อกโกแลตมีอันตรายน้อยกว่าเนื่องจากถูกชะล้างออกจากผิวเคลือบฟันอย่างรวดเร็ว

หากในตอนเช้าบนจาน
นำถั่วมาให้กระรอก
จากนั้นเธอก็มีความขยันหมั่นเพียร
เริ่มแทะ.
ในกรณีนี้อย่างไม่ต้องสงสัย
บทบาทของฟันเป็นสิ่งสำคัญยิ่ง
เพราะในแม่น้ำสายเล็กๆ
กระรอกมักจะแปรงฟัน

แปรงฟันอย่างไรให้ถูกวิธี?

การแปรงฟันเป็นประจำเป็นสิ่งสำคัญมาก แต่คุณต้องทำอย่างถูกต้อง เลือกวิธีการทำความสะอาดอย่างใดอย่างหนึ่งหรือวิธีอื่นขึ้นอยู่กับสภาพของฟันและเหงือก ความแข็งที่จำเป็นของผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดแปรงและฟันจะถูกกำหนด ที่กรามบน การเคลื่อนไหวของแปรงจะถูกกำหนดทิศทางจากบนลงล่าง และบนกรามล่าง จากล่างขึ้นบน ด้วยการเคลื่อนไหวดังกล่าวพวกเขาทำความสะอาดขากรรไกรบนและล่างแยกกันในขณะเดียวกันก็นวดเนื้อเยื่ออ่อนซึ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในเยื่อเมือกและเสริมสร้างความแข็งแรง จำเป็นอย่างยิ่งในการทำความสะอาดพื้นผิวลิ้นของฟันเนื่องจากมันอยู่บนพวกมัน ที่คราบพลัคสะสมและสะสมมากที่สุด แปรงสีฟันควรเจาะเข้าไปในบริเวณที่มีการสะสมและกักเก็บเศษอาหาร เพื่อที่จะแปรงฟันให้ดี คุณต้องใช้เวลาอย่างน้อย 3-4 นาที และ 1.5 - 2 นาที สำหรับขากรรไกรแต่ละข้าง

ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยที่หลากหลาย

มนุษย์ใช้ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยเทียม (ผง น้ำยาบ้วนปาก ฯลฯ) และเครื่องมือที่เกี่ยวข้อง (ไม้จิ้มฟัน แปรง) สำหรับทำความสะอาดฟันมาตั้งแต่สมัยโบราณ ในอดีตที่ผ่านมามีการใช้ผงฟันเพื่อทำความสะอาดฟัน ถูกแทนที่ด้วยยาสีฟัน ปัจจุบันมีการผลิตยาสีฟันหลากหลายประเภทที่สำคัญ แบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม ประการแรกประกอบด้วยยาสีฟันที่ถูกสุขลักษณะซึ่งช่วยทำความสะอาดฟันและช่องปากของเศษอาหารและคราบจุลินทรีย์ที่อ่อนนุ่ม อีกกลุ่มหนึ่งประกอบด้วยน้ำพริกและยาป้องกันโรค นอกจากนี้ยังมีการผลิตน้ำอมฤตทางทันตกรรมซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์เสริมสุขอนามัยที่มีจุดประสงค์เพื่อทำให้ช่องปากสดชื่น และใช้เป็นหลักในการล้างหลังแปรงฟันและหลังรับประทานอาหาร

แปรงสีฟันทำหน้าที่หลักในการดูแลทันตกรรม แปรงสีฟันที่มีประสิทธิภาพสูงสุดควรมีหัวแปรงยาว 20 - 30 มม. และกว้าง 10 -12 มม. แถวของขนแปรงควรเว้นระยะห่างประปรายที่ระยะ 2 - 2.5 มม. ไม่เกินสามแถวติดต่อกัน ความสูงของขนแปรงไม่ควรเกิน 10 - 12 มม. ขนแปรงไม่ควรแข็ง เพราะเคลือบฟันเด็กมีความทนทานน้อยกว่าผู้ใหญ่ แปรงสีฟันจะต้องสะอาดอย่างแน่นอน ก่อนใช้งานจะต้องล้างแปรงใหม่ให้สะอาดก่อนแล้วจึงทิ้งสบู่ให้หนาข้ามคืน หลังการใช้งานควรล้างแปรงสีฟันให้สะอาดด้วยสบู่ คุณต้องเก็บแปรงไว้ในแก้ว ต้องเปลี่ยนแปรงหลังจากผ่านไป 3-4 เดือน

ใน เมื่อเร็วๆ นี้การทำความสะอาดช่องว่างระหว่างฟันเริ่มแพร่หลาย สำหรับสิ่งนี้พวกเขาใช้ ไหมขัดฟัน- พันด้ายยาว 20 - 30 ซม. รอบนิ้วกลางของมือทั้งสองข้างเพื่อให้ด้ายยึดด้วยนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ แล้วสอดเข้าไปในช่องซอกฟัน สอดเข้าไปในร่องเหงือกแล้วยกขึ้น อย่าละเลยไม้จิ้มฟัน

เราแปรงฟันวันละสองครั้ง
และเราไม่ขี้เกียจเกินไปที่จะทำสิ่งนี้
สามนาทีแปรงด้วยแปะ
เราแปรงฟันตลอดเวลา
สะอาดจากด้านบน สะอาดจากด้านล่าง
ทั้งภายนอกและภายใน
ชำระล้างแบคทีเรียทั้งหมด
และลิ้นก็สะอาดแล้ว...
ในระหว่างนั้นใช้ไหมขัดฟัน
แก้ไขปัญหาทุกปัญหา
ที่เหลือก็แค่บ้วนปาก
เราได้เลือกเส้นทางที่ถูกต้องแล้ว

หน้าที่ 4.

เพื่อให้ฟันกัด:

• อย่าใส่มันเข้าไปในปากของคุณ วัตถุที่เป็นโลหะ;
• อย่าใส่น้ำเย็นเข้าปากทันทีหลังน้ำร้อน
• ห้ามสูบบุหรี่;
• กินผลไม้มากขึ้น
• รักษาฟันที่ป่วยทันที
• แปรงฟันวันละ 2 ครั้ง;
• หลังอาหารแต่ละมื้อควรบ้วนปากให้สะอาด

สรุปบทเรียน

ตั้งชื่อกฎการดูแลช่องปาก

อุปกรณ์ใดบ้างที่ใช้ทำความสะอาดฟัน?

ยาสีฟันชนิดใดที่ใช้ดูแลฟัน?

เราตื่นขึ้นมายืดตัวออก
พวกเขายิ้มอย่างอ่อนโยนให้แม่
เรานั่งบนกระโถนในตอนเช้า
ถึงเวลาที่เราต้องล้างตัวเองแล้ว!

น้ำวิเศษ
บนใบหน้าสีชมพู
สายน้ำจากเทพนิยาย
บนจมูกและตา
กระเด็นจากอ่าง
บนแก้มและหู
ฝนตกจากบัวรดน้ำ
บนหน้าผากและลำคอ

ฝนตกจากเมฆอันอบอุ่น
สำหรับมือเล็กๆ
ช่างเป็นคนเรียบร้อยจริงๆ!
(สาวสะอาด!)
จูบฉันสิแม่!

บีบด้วยมือของคุณ

บีบด้วยมือของคุณ
อ่างเต็มไปด้วยสบู่
อย่าแตะต้องเลโนชก้า
สบู่ปากกาตา
และน้ำไหลเชี่ยว
และน้ำก็เกิดฟอง
เฮเลนจะล้างตัวเอง
เขาหวีผมและแต่งตัว

ถึงลูกสาวของฉัน

เราจะไปว่ายน้ำและเล่นน้ำ
Sveta จะเล่นน้ำ สนุกสนาน และอาบน้ำตัวเอง
เราจะล้างเท้าลูกน้อยแสนหวานของเรา
มาล้างมือของ Svetlana ตัวน้อยกันเถอะ
หลังและหน้าท้อง ใบหน้าและปาก -
ช่างเป็นลูกสาวที่รักจริงๆ!

เรามาล้างตัวกันเถอะ!

เรารู้ เรารู้ - ใช่ ใช่ ใช่!
มีน้ำซ่อนอยู่ในก๊อกน้ำ!
ออกมาน้ำ!
เรามาล้างตัวกันเถอะ!
พักผ่อนสักหน่อย
อยู่ในฝ่ามือของคุณ!
สบู่ก็จะเกิดฟอง
และสิ่งสกปรกจะไปที่ไหนสักแห่ง!

น้ำ

น้ำ น้ำ ล้างหน้าของฉัน
เพื่อให้ดวงตาของคุณเป็นประกาย
เพื่อให้แก้มของคุณแดง
เพื่อให้ปากของคุณหัวเราะ
เพื่อให้ฟันกัด

แก้ม? - ล้างแล้ว

แก้ม? ล้างแล้ว
จมูก? ล้างเหรอ?
แล้วดวงตาล่ะ? ลืม.

เออ โอเค โอเค...

อ๋อ โอเค โอเค
เราไม่กลัวน้ำ
เราล้างหน้าให้สะอาด
เรายิ้มให้แม่

ใครจะว่ายน้ำ?

ใครจะอยู่ที่นั่น โกปคุป
น้ำบีบหรือเปล่า?
ไปอาบน้ำเร็ว - กระโดด, กระโดด,
ในอ่างอาบน้ำด้วยเท้าของคุณ - กระโดดกระโดด!
สบู่ก็จะเกิดฟอง
และสิ่งสกปรกจะไปที่ไหนสักแห่ง

แตะเปิด!

แตะเปิด! จมูกล้างหน้า!
ล้างตาทั้งสองข้างพร้อมกัน!
ล้างหู ล้างคอ!
คอ ล้างหน้าให้สะอาด!
ล้าง ล้าง อาบน้ำ!
สิ่งสกปรกล้างออก! สิ่งสกปรกล้างออก!

เราล้างในอ่าง

กึก กึก กึก
คาราซิกิ.
เราล้างในอ่าง
มีกบตัวน้อยอยู่ใกล้ ๆ
ปลาและลูกเป็ด

ทะเลทะเล

ทะเลทะเล
ก้นเงิน,
โกลเด้นโคสต์,
ขับขี้กบข้ามคลื่น!
เรือไฟ
ด้านล่างสีทอง,
ซิลเวอร์ร่าเริง
ต้นไม้หนู,
อวนลากสีเขียว
แล่นเรือออกไปเรือลำเล็ก!

น้ำน้ำ

น้ำ น้ำ
ล้างหน้าของ Nastya
Nastya กำลังกินข้าวต้ม
หน้าฉันสกปรกเลย
ถึงจะมีหญิงสาวคนหนึ่ง
สะอาดที่สุดเสมอ
ช่วยด้วย น้ำ
ล้างหน้า Nastya

เม่น

เม่นล้างหูของเขาในโรงอาบน้ำ
คอ ผิวหน้าท้อง
และเม่นก็ถามแรคคูนว่า:
“จะถูหลังฉันเหรอ?”