Грижите ли се за здравето и развитието на вашето бебе? Посъветваха ли ви да закупите специална поставка за крака? Искате ли да направите нещо подобно сами? Можете лесно да направите стаи за масаж за детска градина или за домашно ползване от скрап материали. Прочети! Вижте снимката! Направи го!

Как изглежда масажната постелка?

Това нещо е релефна повърхност, направена от някакъв материал. В магазините най-често се предлагат гумирани продукти с различни пъпки. Те могат да стърчат значително над повърхността или да са съвсем леко изпъкнали. От това зависят усещанията при ходене по него. В първия случай масажът ще бъде като бягане върху прясно окосена трева, а във втория - като ходене по мека, копринена морава. Комбинираните варианти са най-добри.

Евтини, но не много издръжливи, са тези, върху които върху основата са залепени или по друг начин монтирани пластмасови релефни елементи. Обикновено тези модели са сурови и не издържат дълго. Продават се и килими от камъчета. Те се използват за терапия с камъни чрез нагряване.

Ако се занимавате със занаяти или просто искате сами да направите това устройство, не е много трудно. Направи си сам масажни постелки за детска градина или за дома могат да бъдат направени или с платнена повърхност, под която по някакъв начин е създаден релеф, или имат ясно текстурирана структура, например от зашити компоненти. Всяка опция ще струва по-малко от закупената.

Защо ви е необходима масажна постелка?

Дори ако вашето бебе е в добро здраве, лекарите отбелязват доброто състояние на свода на стъпалото и липсата на проблеми, наличието на това устройство е полезно за превантивни цели. Почти всеки знае, че на стъпалото има много точки, чието въздействие има благоприятен ефект върху тялото. на масажна постелка осигурява следните предимства:

• насърчава правилното формиране на стъпалото;
• е ;
• повишава имунитета;
• стимулира развитието на бебето (включително речта);
• премахва нервно напрежение, релаксира.

Всъщност това не е нова тенденция за подобряване на здравето на тялото. От древни времена хората са ходили боси по земята и тревата. Това подобри здравето ми. В днешно време повечето хора нямат възможност да тичат през роса, окосена трева или тревни площи. Добра алтернатива биха били домашните здравни процедури. А за дете това може да се комбинира с вълнуваща игра и образователни дейности.

Направи си сам масажни постелки за детска градина или дома се правят много просто от налични материали. Цената им е относително ниска. Основата ще бъде времето, което отделяте. Самостоятелно изработеният продукт обаче ще бъде уникален, оригинален авторски проект. Резултатът ще зарадва както вас, така и всички деца.

Направи си сам масаж: майсторски клас

Във всеки творчески процес основното е да покажете въображение, но има и такива прости съветикоито си струва да следвате. Ако решите да разберете как да го направите, тогава трябва да изберете един от двата метода на производство при релефни елементи:

• зашит отгоре към основата;
• заспиват между слоевете плат.

Нека първо да разгледаме втория метод. Този продукт е по-безопасен. Детето ходи върху платнена основа, под която се усеща текстурата на масажни частици. Бебето няма да се изкуши да откъсне малки предмети и да ги постави в устата си.

Това нещо може да има всякаква форма. Най-лесният начин е да направите правилен правоъгълник или квадрат. Ако имате опит в шиенето, направете къдрави опции под формата на зеленчуци, плодове, пеперуди, калинка, слънце, облаци и всякакви други предмети. И основата, и декорът могат да бъдат релефни.

Вземете платнената основа и я зашийте в торба. Добре е, ако вземете дъното по-стегнато. Направете горната част, по която ще ходят от калико. Не можете да използвате твърде тънък материал като марля: пълнителят ще пробие през него. За да направите правоъгълен килим с пълнител, имате нужда от следното:

1. Можете постепенно да поръсите зърнените култури на ленти по тясната страна на постелката и да ги зашиете след 5-10 см.
2. За да направите квадрати или правоъгълници с различен редуващ се вътрешен релеф, първо трябва да зашиете дълги джобове от дъното до върха на „чантата“, като ги напълните със зърнени храни, боб, топки и други малки елементи, зашивайки тъканта в перпендикулярна посока.

Обсъдените по-долу опции се изпълняват по първия метод. Ако детето е достатъчно голямо и разбира, че малките части не трябва да се откъсват и да се поставят в устата му, тогава не се колебайте да шиете такъв многофункционален шедьовър. Ако не сте сигурни в детето си, просто не го оставяйте без надзор с този килим, докато не порасне.

Масажна постелка - учебно помагало

За да привлечете вниманието на детето си към здравословно занимание, осигурете му вълнуваща игра. Ушийте продукт, който не само ще ви позволи да ходите по него с краката си и да имате приятно изживяване, но и ще ви даде възможност да играете с неговите елементи. Използвайте тези идеи:

• можете да направите части с велкро, ципове, копчета, които се разкопчават;
• панделки и дантели се нанизват или развързват;
• мъниста или друг декор се движат по нишки или въжета. Например, декоративна играчка пеперуда се движи от центъра на цветето към венчелистчетата;
• използвайте парчета с различни текстури. Те могат да бъдат събрани в две колони, така че да можете да намерите еднакви във всяка;
• използвайте ярки, монохроматични елементи (гъби от пяна за съдове, тръби с флумастери), които могат да се използват за преподаване на цветове.

С една дума, използвайте въображението си максимално.

Масажна постелка - игра за ходене

Друг интересен вариант е да поканите детето да се движи по пътеката, преодолявайки препятствия, скачайки от неравност на неравност. Децата обичат да фантазират, така че просто ги помолете да тичат до въображаемо езерце, да скочат по мост или пътека и детето ще бъде запленено от процеса и ще започне да измисля задачи самостоятелно. Всеки иска да демонстрира сръчност и смелост.

Направи си сам масажна писта за деца

В магазините най-често се продават малки килимчета, върху които можете да стъпвате, но няма да можете да бягате по тях. За да направите това, ще трябва да купите няколко и да ги поставите в един ред. Освен това е по-добре да ги направите сами.

Масажните постелки "направи си сам" се правят по същите начини, както е споменато по-горе. Единствената разлика е формата на основата. Тук се взема дълга лента, но нейната ширина може да бъде доста тясна, например, съответстваща на ширината на краката на детето, поставени на нивото на раменете. Колкото по-малко е бебето, толкова по-тясна може да се направи пътеката. С течение на времето може да се разшири. Във всеки случай е по-добре да продължите от наличните материали.

Масажна постелка за половин час

По-долу е най-лесният начин да направите килим. Опция за малък детски масаж може да бъде направена от скрап материали много бързо:

1. Вземете всяка гумирана постелка като основа.
2. Съберете заоблени камъни с приблизително еднаква дебелина на брега на реката. Можете също така да ги купите в магазин за домашни любимци. Те покриват дъното на аквариумите.
3. Залепете камъчетата върху основата плътно или на разстояние. Въз основа на съображения за удобство, съответствие с размера на краката на детето, камъчета и празнини.

Ето как ще изглежда килимът. Единственият му недостатък е, че се оказва тежък и ще трябва да му отделите специално място в апартамента, тъй като постоянното му носене, навиването и разточването отново ще бъде проблематично.

Харесват ли децата тези продукти (ревю)

Масажна постелка „направи си сам“ винаги се прави внимателно и с любов, така че като я създадете сами или я поръчате, можете да сте сигурни, че вашето бебе определено ще хареса продукта.

Обикновено децата първо го тестват за сила, проучват дали нещо може да бъде изключено, откъснато и след това се наслаждавайте на предложените дейности: разходка, разходка, прескачане на мост, локва, камък и т.н. Основното е да заинтересувате дете и играйте различни варианти на скечове, тогава скучната „нужда“ ще се превърне в приятно „искам“.

И така, прочетохте, че направи си сам масажните постелки за детската градина или дома са доста лесни за правене. Използват се всякакви материали с различна текстура на повърхността. Изберете идеята, която харесвате и започнете да създавате свой собствен оригинален инструмент за лечение.

Плоскостъпието е неприятна диагноза, която често се чува в кабинета на детския ортопед. Много хора не му придават необходимото значение, но въпреки това това разстройство е изпълнено с много здравословни проблеми. Необходимо е да се вземат мерки за премахване на плоскостъпие дори когато пациентът е в детска възраст. За това е необходим масаж. Можете да правите това и други упражнения у дома; за това има прост, но ефективен уред.

Дете, което току-що започва да ходи, няма такива отклонения като. Кракът се деформира по-късно в живота.

Веднъж образувано такова заболяване, е по-трудно да се коригира, отколкото да се предотврати. Ето защо е отговорност на родителите да вземат превантивни мерки. За да се оформи правилно стъпалото, трябва да използвате масажна ортопедична постелка за деца.

Масажните или ортопедични постелки са устройство под формата на малка писта, върху която са закрепени елементи, които масажират крака, когато стъпите върху тях. Тези елементи приличат на морски камъчета, не-остри тръни и геометрични фигури. Те стърчат над повърхността на постелката и принуждават мускулите на стъпалото да работят при ходене върху тях. Редовното използване на такава постелка за плоски стъпала помага за премахване на напрежението в мускулите и оформяне на правилната арка на стъпалото.

Плоските стъпала изискват редовен масаж на краката.

Ортопедичната постелка за плоскостъпие е предназначена за профилактика и лечение на заболявания и деформации на ходилата. Необходимата компенсация възниква при нарушения на двигателния модел на пациента, които са възникнали поради заболявания, деформации или наранявания. Продуктът имитира разходка по морския бряг, който е недостъпен за жителите на града. Вашето дете ще хареса ярките цветове! Превърнете лечебната си процедура във вълнуваща игра.
Ортопедична постелка за плоски стъпала се използва в следните случаи:

• плоски стъпала;
• нарушения на мускулно-скелетните функции на стъпалото - бутане, пружиниране (поглъщане на удар) и балансиране;
• порочен товар върху плантарната повърхност на стъпалото;
• аритмично и асиметрично ходене;
• повишена консумация на енергия за ходене;
• деформация, прогресиране на съществуваща деформация, както и след лечение.

Ортопедична постелка за деца срещу плоски стъпала е полезна не само за терапевтични, но и за превантивни цели:

• помага за предотвратяване на нарушения на позата;
• развива мускулите на глезена;
• помага за укрепване на имунната система;
• тонизира тялото;
• успокоява се нервна система.

Такива продукти са полезни не само за децата. Масажът на краката помага за подобряване на кръвообращението и облекчаване на уморените крака, предотвратявайки разширени вени при възрастни.

важно! Това нещо ще бъде полезно за всички членове на семейството.

Важна разлика между това устройство е, че не изисква овладяване на набор от упражнения. Достатъчно е детето просто да ходи по него; За бебе, което току-що се е научило да ходи, са достатъчни няколко минути; тийнейджъри и възрастни могат да тренират колкото искат. Алтернатива е да го поставите под краката си, докато подготвяте домашни или гледате телевизия.

Детските магазини предлагат много модели килими.

За децата такива килими се правят в ярки цветове, с рисунки или букви. В днешно време са популярни моделите под формата на пъзели - сглобявайки ги, детето не само масажира краката, но и развива други полезни умения. Можете да изберете всякакъв размер, в зависимост от размера на пространството, в което искате да го поставите. Постелките са гъвкави и лесни за навиване, разглобяване и съхранение.

Купуването на такъв килим е много просто - почти всеки детски магазин е готов да ви предложи много модели. Да, можете също бързо да го поръчате онлайн. За най-простия вариант трябва да платите около 700 рубли. Изработват се от различни полимерни материали - пластмаса, PVC и др. Но има алтернатива - да направите ортопедична постелка за дете със собствените си ръце.

Показания и противопоказания

Детска постелка за масаж на краката ще осигури на детето профилактика на плоскостъпие.

• асиметрично ходене;
• халукс валгус (дефект на стъпалото, характеризиращ се с намаляване на височината на сводовете му и Х-образно изкривяване на оста);
• плоски стъпала.

Тази постелка се използва за предотвратяване на нарушения в развитието на стъпалото, за формиране на силни мускули и правилна походка. Редовната употреба ще помогне да се осигури физиологично приемлив свод на стъпалото.

Ако детето ви има драскотини, порязвания, наранявания, дразнене на кожата на краката или гъбични заболяванияна краката, тогава не се препоръчва използването на ортопедична масажна постелка за дете.

Ортопедичните постелки не вредят на краката ви. Ограниченията в употребата могат да бъдат установени само от ортопед. В конкретни случаи с отклонения, лекарят препоръчва продукт с определена повърхност (размер на камъчетата, естество на материала, по-голям акцент върху изпъкнали повърхности или гумена „трева“).

Ортопедичните продукти за масаж имат много предимства:

• подходящ за лечение и профилактика на плоскостъпие, халукс валгус;
• активиране на кръвообращението, укрепване на мускулите;
• след часовете се създава ефект, както при ходене бос по неравна повърхност;
• масажната постелка е забавление, игра, добро настроениеза деца;
• положително въздействие на ярките цветове върху психиката на децата;
• продуктът украсява стаята;
• много модели могат да се разглобяват на пъзели и заемат малко място;
• Грижата за килимите е доста проста. Това гарантира чиста повърхност без микроби. Гумени, гумени, PVC повърхности могат лесно да се измият с вода, ако желаете, повърхността може да се дезинфекцира;
• Повечето продукти са на достъпни цени.

Как да използвам?

Краката на децата под 3-годишна възраст имат деликатна и чувствителна кожа, така че килимът трябва да е мек и за предпочитане от естествени материали. По принцип е гума.

Интересно да се знае! За по-големи деца изберете продукти от силикон. Най-добре е децата да избират ярки продукти с максимална комбинация от цветове, а по-големите - с морски пейзаж.

При избора на масажен продукт трябва да се наблегне на качеството на материала (така че да не отделя вредни вещества), на гъвкавостта на тъканта, лекотата на почистване и на това доколко тя се интересува от детето поради неговата форма или покритие.

Експертите отбелязват, че неравните повърхности имат отличен ефект върху биологично активните зони на стъпалото. Ортопедите съветват децата да изпълняват набор от упражнения на различни нива:

1. Елементарно. За всяко упражнение трябва да отделите 5 минути. В спокойно състояние детето трябва да ходи с изправен гръб по килима, след това да направи същото по външната и вътрешната част на стъпалото и след това да се претърколи от петата до пръстите. И накрая, ходене на пръсти и пети.
2. Интензивен. Това загряване започва със спокойна походка с изправен гръб, след което преминава в марш на място. Следващото упражнение ще бъде разтягане, издърпване на ръцете възможно най-високо, сякаш се опитвате да достигнете нещо много високо. След това правим клякания и вървим по неравен път. Ако стоите на един крак, подскачате и правите лек джогинг, ефектът ще е много по-голям.

Ако детето се чувства уморено, може да се упражнява седнало. За да направите това, трябва да проверите дали повърхността е твърде надраскана и дали е удобна за него.

Ефективни упражнения:

• свързване на подметки;
• флексия/удължаване на пръстите на краката;
• кръгови движения с крака;
• масаж на краката чрез плъзгане напред-назад по постелката.

Видове

Преди да отидете да пазарувате, говорете с вашия ортопед какви продукти препоръчва. Продавач-консултант или специалист ще ви помогне да изберете подходящия модел.

важно! Апликаторът за масажна постелка за деца може да се използва само с разрешение на ортопед.

Пъзел 1+

Този килим се състои от 8 ярки цветни фрагмента. Изработен от разпенен полимер. Основният слой е естествено по-дебел от този на стандартния модел, така че дори възрастен може да тренира на такава постелка. Продуктът е предназначен за лечение или профилактика на плоскостъпие.

При закупуване от магазин комплектът включва книжка с различни видове упражнения. Деца на възраст от една година могат да тренират на този уред. По-добре е да купувате в специализирани магазини. средна ценаоколо 1200 rub.

Килимът “Seabed” е изработен от екологично чист каучук, чиято основа е каучук. Като упражнение можете да използвате движение по первази на постелката. Това може да служи като аналог на ходенето по камъчета.

Външният вид е доста добър. Интересен дизайн. Килимът е направен под формата на кръг от тъмно синьо или тъмно синьо. Диаметърът му е приблизително 39 см. Тежи около 740 г. Устойчив е на влага и може да се постави дори в баня, басейн или голям мивка. Лесно се почиства - пере или подсушава. Килимите се произвеждат в Русия, а цената е по-евтина - само 1070 рубли.

С камъни

Килимът с камъни е с правоъгълна форма. Дизайнерите подходиха много креативно към създаването му, така че го направиха в различни цветови тонове. Конструкцията е лесна за транспортиране и свойствата й наподобяват мокет.

Самата материя е зашита със специален невидим шев, благодарение на който няма да се износва дълго време. Също така е добре да се измие със струя душ.

важно! Не представлява никаква опасност за детето, т.к Всички части в този килим са здраво зашити и запоени.

Според параметрите килимът е с размери 100x40 cm или 150x100 cm, тежи около 1,5 kg, а дебелината му достига 1 cm. Производителят е Украйна, а цената не надвишава 800 рубли.

Орто

Ortho е изработен от плътна гума. Всеки пъзел, който съставлява килима, е с размери 25х25 см. За да създадете максимален ефект, можете да направите килим от различни видове пъзели, които имитират различни видовеповърхности: меки и твърди камъни, трева, тръни и др.

Този килим би бил отличен вариант за лечение на асиметрично ходене или като допълнителен елемент при лечение на халукс валгус и варус, както и плоскостъпие.

Цената варира, така че зависи от броя на частите. Така че 4 пъзела ще струват 900 рубли, 8 броя. - 1700 рубли, а 16 - 3600 рубли.

Фоста

Fosta е подходящ за качествен масаж на краката. Изработен от пенополиетилен. Експертите избраха приятна цветова схема, която ще допълни основния дизайн на детската стая. Всеки участък от килима е с различна ширина и височина на релефа.

Има имитации на камъчета, пътеки от малки камъчета и едър пясък. Продуктът може лесно да се измие със сапунена вода, но след почистване повърхността трябва да се избърше. Продава се в специализирани магазини на цена от 1000 рубли.

Килимът Casada reflexmat cs 948 може да се използва за масаж на краката.

Постелките Casada са предназначени за ефективен масаж и профилактика на заболявания на краката. Външно представлява килим, покрит с пластмасови образувания, имитиращи морски камъчета.

Могат да го използват както деца, така и възрастни. Постелка ще бъде особено полезна за тези, които страдат от плоскостъпие. Ще помогне и на тези, които страдат от стрес или нервни разстройства след преумора.

Размерите на килима са 180х35 см. Теглото е 1 кг. Но има и противопоказания.

За възрастни

Екологично чист продукт, който ви позволява да лекувате заболявания на опорно-двигателния апарат, да възстановявате функционирането на вътрешните органи, да успокоявате нервната система и да активирате работата на нервните окончания. С негова помощ се лекуват много хронични заболявания и мъжко безплодие.

Следните килими са широко търсени за такава терапия:

• акупунктура;
• с игли;
• електрически.

Всеки продукт има свои собствени характеристики, което позволява терапевтичният масаж да въздейства върху различни точки на гърба.

Акупунктура

Постелката помага за лечение на заболявания на опорно-двигателния апарат.

Акупресурата, възможна с постелка за масаж на гръб, акупунктурният продукт е подобен на обикновена гумена клапа с твърди или меки шипове. Масажът ви позволява да:

• лечение на изкривяване на гръбначния стълб, плоски крака;
• премахване на ставната патология;
• подобряване на мозъчната функция и кръвообращението;
• тонизирайте кръвоносните съдове, гръбначните мускули;
• дават енергия и жизненост.

Превантивното загряване с акупунктурен продукт ви позволява да изправите стойката си и да лекувате хронични заболявания на опорно-двигателния апарат.

Килими с игли

Продуктът загрява, нормализира притока на кръв и затопля гърба.

Масажните постелки за гръб с игли ви позволяват да разтегнете областта на гърба, да го разтриете, да го затоплите и да нормализирате кръвния поток. Иглените елементи стимулират работата на нервните окончания, релаксират и повишават устойчивостта на организма към стрес.

Периодичните лечебни процедури поддържат физическото здраве, намаляват умората, сковаността и повишават работоспособността. След процедурата се заспива по-лесно, сънят е по-спокоен.

Електрически

Отличен заместител на класическия е електрическа постелка. Електродите масажират активните точки в лумбалната област, премахвайки мускулното напрежение.

Пълният курс от процедури подобрява ефективността имунна система, повишава жизнеността на тялото, елиминира патологиите на гръбначния стълб, лекува заболявания на опорно-двигателния апарат и успокоява.

Продуктите трябва да бъдат защитени, внимателно навити след употреба, да се гарантира, че няма да попадне влага и да не се съхраняват на студено или в близост до нагревателни уреди.

важно! Водата, топлината, замръзването имат отрицателен ефект върху продукта.

Всяка постелка има своето предназначение, например, ако използвате електрически уред за масаж на гърба, няма да можете да масажирате краката си с този продукт. Ако имате нужда от постелка за едновременен масаж не само на гърба, но и на други части на тялото (рамене, шия, стъпала), тогава е по-добре да закупите универсален продукт или приставка за масаж.

Ние правим устройства със собствените си ръце

Изработката на детска ортопедична постелка за масаж е много лесна. За това са подходящи различни средства, които всяка домакиня има в дома си. Предимствата на домашно приготвеното устройство ще бъдат по-ниската му цена и вашата увереност, че материалите на продукта са безопасни за детето. Снимки на домашни ортопедични килими за деца са представени в нашата статия.

Използване на зърнени храни

За такъв килим ще се използва съдържанието на рафтовете в кухнята: елда, боб, грах. Можете дори да вземете сушилни (тоест обикновени гевреци) с различни размери. Едрата морска сол е друг чудесен вариант.

На първо място, вземаме плат: такава плътност, че зърното да не се разлива през тъкането на нишките, но в същото време пълнителят може да се усети добре. Изработваме чанти от плат, които закопчаваме заедно. Изсипете съдържанието в него, зашийте го - и масажната ортопедична подложка за крака за деца е готова!

морски камъчета

Много е приятно да ходите боси по гладките морски камъчета, така че масажната процедура на постелката ще бъде радост за вашето дете. Можете да вземете и речни камъчета.

Камъните трябва да се измият, след което да се залепят върху груба кърпа с помощта на пистолет за лепило или всяко лепило в реда, който желаете: произволно или на редове, под формата на някакъв модел. Използвайте камъчета с различни форми и размери, но не забравяйте да са много гладки, за да не одраскате крака си.

Тази версия на масажната постелка може да се използва не само в стаи, но и в помещения с висока влажност, например в баня или сауна. В допълнение, такъв килим изглежда много красив и елегантен. Основата е гумена постелка, която обикновено се поставя в банята или пред прага. Такива килими не се страхуват от влага и не се намокрят.

Бутони

Да направите ортопедична постелка за дете със собствените си ръце е много проста.

Ортопедичната масажна постелка за деца се изработва толкова лесно, колкото черупките на круши с помощта на копчета с различни размери. Най-добре е да изберете копчета без „крак“, тоест най-често срещаните - с две или четири дупки. Зашиват се върху дебел плат или обикновен килим с дебели конци. Ярките копчета ще привлекат детето и то ще ходи по него с удоволствие.

Можете да изберете копчета с различни размери и текстури - кръгли, квадратни, цилиндрични, асиметрични, гладки или грапави, пластмасови и дървени. Тогава, поради различните повърхности, масажът на краката ще бъде по-ефективен.

Тази масажна постелка не само ще даде на краката ви приятно усещане, но и ще ви позволи да изхвърлите остатъците от тъкани и ненужните копчета. Друга особеност на този килим е, че се състои от отделни части, закрепени една за друга с помощта на велкро. Това ви позволява да сменяте части от постелката и можете също да промените размера на постелката.

Целият килим е разделен на четири части, две от които са ушити от плат с различна текстура, друга част е пълна с различни зърнени култури, а четвъртият сегмент е зашит с различни копчета. Комбинацията от различни материи, пълнежи и копчета с различни размери дава отличен масажен ефект както за възрастни, така и за деца.

Тъканите за първия сегмент могат да бъдат изкуствена кожа, косъм, кадифе и сатен, а вторият елемент ще бъде полар, фланела, груб памук или чул и кадифе.

За третия елемент различни пълнежи са пришити в платнени джобове. Това може да бъде боб, грах, елда или перлен ечемик. Можете също да използвате мъниста или полипропиленови топки.

Всички ненужни копчета с различни размери, форми и текстури са пришити на четвъртия квадрат. Резултатът е не само полезна и практична, но и красива постелка за масаж.

Килимът от копчета е един от най-издръжливите варианти, може да се използва повече от една година. Не е трудно да зашиете скъсано копче, просто трябва да изберете по-стегната основа.

Капачки от бутилки

За да направите ортопедична подложка за крака за деца, ще работят и капачки от обикновени пластмасови бутилки. Те трябва да бъдат закрепени върху дебел плат или мека постелка с дъното надолу. Можете да лепите в различни поръчки. Ще бъде интересно да очертаете атрактивен модел, ако съберете капаци от различни цветове.

По-добре е да изберете основа за такава постелка, която може да се третира с обезмасляващ агент преди залепване върху кориците. Можете да залепите със специален пистолет, който можете да закупите в железария. Лепило като Moment също ще свърши работа.

За да направите такъв килим, ще ви трябват самите капаци, шило и въдица. Нека да покажем схемата за сглобяване на капаците, използвайки примера на малка стойка. Основата е шестоъгълник. Ако искате да направите стойка, тогава трябва да поставите три капака по дължината на едната страна. А за един килим трябва да вземете около 10 - 12 калъфа.
В резултат на това за стойка на крайната линия трябва да вземете 12 капачки (3+2+2+2+2+1), а за килим с дължина на шестоъгълната страна от 10 капачки - 54 (10+9+ 9+9+9 +8). Тоест, получава се броят на кориците отстрани, умножен по 6 (броят на страните) минус 6 повтарящи се корици.

В капаците с шило предварително се пробиват 6 дупки. След това 12 външни капачки се събират на една линия.

От обикновени кестени може да се направи ортопедичен килим.

Комбинирана постелка

За масажна постелка можете да използвате и парчета плат с различна текстура и дебелина, гъби за съдове, плоски чипове от настолни игри, големи мъниста, пластмасови маши и всичко останало, което може да се намери в къщата.

Можете да прикрепите части към всякакъв плат, материал, дори дървена или пластмасова дъска. От вас зависи да решите каква форма и размер на килима да изберете. Това ще зависи от количеството материали, с които разполагате, и наличното пространство във вашия дом.

Можете да направите дълга пътека с различни масажни елементи. Чувствайте се свободни да комбинирате камъни и копчета, тъкани и зърнени култури. Но дори творението ви да не е голямо по размер, ефектът му няма да е по-малък. При условие, че се използва редовно, разбира се.

важно! Когато избирате материали за килим, трябва да запомните безопасността на детето. Не използвайте елементи, които могат да увредят деликатната кожа на вашето бебе.

Ще имаш нужда

• основна подложка;
• текстил;
• консумативи за шиене;
• пълнител за джобове.

Инструкции:

1. За килим, на първо място, трябва да изберете издръжлива основа, ако не искате да се разкъса бързо. Вземете всеки обикновен килим, за предпочитане малък по размер. След това трябва да вземете плат, може би щампован, от който са ушити халати, но можете да използвате всеки плат, който намерите в дома си. Трябва да направите джобове от плат. И колкото по-големи са джобовете, толкова по-разнообразен ще бъде пълнежът им.
2. Зашийте джоба към основата, като оставите малка част от едната страна незашита, за да го запълните.
3. След това трябва да подготвите пълнежа за бъдещата си масажна постелка. Можете да използвате различни зърнени култури, които всяка домакиня има. Можете например да използвате грах, елда, грис, ориз, просо. Предлагаме също да използвате неестествени продукти и да поставите в джобовете си малки камъчета, натрошени черупки, копчета, мъниста с различни размери и кестени. Колкото повече пълнители вземете, толкова по-разнообразна ще бъде вашата масажна постелка.
4. Килимът, направен по този начин, ще бъде тежък, така че помолете някой да ви помогне да го държите, когато зашивате джобовете.
5. Масажната постелка за крака ще бъде с много високо качество и ще можете да масажирате краката си по всяко удобно за вас време, например, седейки пред телевизора или на закуска. Постелката е идеална за вас и вашите близки, защото масажът на краката е полезен на всяка възраст. Възможно ли е да направите не просто масажна постелка, а цял килим и да ходите по него? също така е много полезно за здравето на вас и вашето семейство.

Как да направите проста ортопедична постелка за деца със собствените си ръце е представено в това видео:

Да направите полезна ортопедична масажна постелка за деца със собствените си ръце е много лесно и просто - за това не са ви необходими специални материали. Можете да използвате каквото ви подскаже въображението. В случай на аномалии в структурата на стъпалото или някакви заболявания, такъв продукт ще осигури на детето пълен масаж, който ще се извърши под формата на игра.

1263

Масажът на стъпалата е много важен за подобряване на кръвообращението и закаляване на организма, особено в детска възраст. Можете да направите масажни постелки за детска градина със собствените си ръце, ако положите малко усилия и въображение.

Предимства и ползи от масажна постелка за деца

Ортопедичната постелка е плат или гумирана основа с издатини с различни форми, размери и текстури.

Ходенето на такава постелка е полезно за малки деца, чиято мускулно-скелетна система е в процес на формиране.

Основните предимства на използването на ортопедична постелка:

• стимулиране на нервните импулси;
• подобряване на когнитивните функции на мозъка;
• формиране на правилна поза;
• предотвратяване на плоски крака;
• повишаване на общия тонус;
• повишаване на имунитета.

Китайската медицина твърди, че на човешкото стъпало има голям брой точки, свързани с функционирането на всички органи. Акупресурата подобрява метаболитните процеси и укрепва защитните сили на организма.

Масажните постелки за детска градина „направи си сам“ се правят лесно с помощта на налични материали. Предимството на ръчната изработка е достъпността и безопасността при употреба. С помощта на това просто устройство можете да промените асиметричната походка на детето, да коригирате дисфункциите на стъпалото и да установите правилното развитие на детските стави.

Видове килими

Ортопедичните постелки могат да бъдат напълно различни по плътност и текстура:

Килимът трябва да създава усещане за ходене по неравен естествен терен: пътека, трева, пясък, камъчета. Може да комбинира различни видове повърхности, които стимулират точките на краката.

Килимът трябва да бъде изработен от екологично чисти материали.Може да бъде отпечатан или набран. В печатен продукт елементите на текстурата са пришити в торбички от плат, за да не се нарани кожата на краката. При наборния килим компонентите са зашити или залепени към основата.

Форми

Направи си сам масажни постелки за детска градина могат да имат различни геометрични форми в зависимост от въображението на ръкоделниците. Най-често срещаната е правоъгълна форма, пригодена за ходене. Трябва да има достатъчно място за изпълнение на основни упражнения.

Размер

Размерите на килима могат да варират: най-малко 50 см ширина, 1,5-2 м дължина. Продуктът трябва да се състои от четири или повече секции с различни структури. Също така, масажната постелка може да бъде квадратна, всяка страна е 1-1,5 m.

Необходими материали и инструменти

Да направите масажна постелка със собствените си ръце е по-икономично от закупуването на готов продукт за детската градина.

За самостоятелно производство може да се нуждаете от следните инструменти:

1. Шевна машина.
2. Пистолет за лепило.
3. Голяма игла.

Ще бъде по-лесно да шиете основата на килима или отделни секции с помощта на шевна машина. Необходимите елементи се зашиват ръчно върху готовата основа или се залепват с пистолет за лепило.

Материалите, необходими за ортопедичен килим, могат да бъдат много разнообразни в зависимост от възможностите и въображението на майсторките. Основата трябва да бъде ушита от плътни естествени тъкани (памук, дънки, фланел). За предпочитане е да се избират тъкани с грапава повърхност, която не се плъзга, за да не се подхлъзне детето случайно.

За такава ръчна изработка може да ви трябва:

• дебели нишки;
• чувствах;
• корда;
• чувствах;
• бутони;
• плодове и семена от растения;
• синтетичен пълнител;
• естествени тапи;
• моливи;
• маркери;
• камъчета;
• ролки за коса.

Не шийте и не залепвайте предмети върху килима, които лесно могат да бъдат повредени или смачкани.

Как да направите масажна постелка със собствените си ръце за деца в детската градина. Инструкции стъпка по стъпка

Използването на ортопедична постелка създава физиологично правилна структура на краката. Терапевтичният ефект на домашно направена масажна постелка може да бъде много по-силен от ефекта на закупен продукт. Ако имат свободно време, родителите могат сами да ушият килим за детето си.

Килимче с копчета

Почти всяка домакиня има голям брой резервни копчета в къщата си. От тях успешно може да се направи масажна постелка. Препоръчително е да го направите двустранен: едната страна ще бъде зашита от квадратчета плат с различни текстури, а от другата страна ще бъдат пришити копчета с различни диаметри.

Докосването на тъканта осигурява лек масаж и промяна на усещанията поради различната повърхност.

Например тук може да се използва:

• кадифе;
• вълна;
• коприна;
• махра;
• жътварка;
• кадифе;
• букле;

Вътрешният обем на килима трябва да бъде запълнен с тънък слой изкуствен пълнител (синтепон, холофибър).

За пистата е най-добре да използвате обемни пластмасови копчета с проходни отвори, без остри елементи. Когато шиете копчета, големите елементи трябва да бъдат заобиколени от по-малки.

Не е необходимо копчетата да са разположени геометрично, леко хаотичното им разположение ще има по-добър ефект върху повърхността на крака. За децата ще бъде по-интересно да се разхождат и да гледат ярки и цветни аксесоари.

Ортопедичен килим от кестени

Естествените елементи са за предпочитане пред създаването на масажна постелка, отколкото изкуствените. Килимът трябва да създава усещане за ходене по естествена повърхност, така че продуктът, изработен от кестени, ще изпълни идеално тази функция.

За производство ще ви трябва:

Първоначално трябва да шиете правоъгълна основа и да я напълните с холофибър, което леко ще омекоти ходенето по твърди кестени.
С бормашина трябва да направите две дупки в плодовете на кестена, за да могат да се зашият. Големите кестени са заобиколени от по-малки, за да се създаде усещане за лека вълна.

Такъв килим ще бъде екологичен и красив, но не много издръжлив.

Пясъчна подложка

Както знаете, ходенето бос по пясъка е полезно за децата. Можете да имитирате такава повърхност у дома, но без да използвате пясък, който може да се разлее и да събира прах. Направи си сам масажни постелки за детска градина могат да бъдат направени от няколко секции, пълни с естествени растителни семена.

За пълнене на килима ще ви трябва:

• гроздови семена;
• семена от ябълки и круши;
• семена от всякакви овощни растения;
• кафени зърна;
• боб.

Важно е семената или костилките да са изсушени, преди да се поставят в платнени торбички.Чрез запълване на участъци от постелката с елементи с различни размери, можете да стимулирате точките на стъпалото по различни начини.

Желателно е в началото и в края на килима да има участъци с дребнозърнести елементи, а в средата с едрозърнести. Постепенното увеличаване и намаляване на твърдостта на секциите има благоприятен вълнов ефект. Материята на постелката не трябва да е много дебела, а плътна, за да не се разпиляват семената, а да се усещат при ходене.

Черга-железница

За детето винаги е по-интересно да ходи и да гледа килим, на който е изобразено нещо. Ортопедична постелка във формата железопътна линияможе да се направи от старо одеяло.

Можете да изобразите криволичеща пътека с помощта на дунапренови ролки и да запълните околното пространство с изпъкнали приложения. От парчета филц можете да направите природни пейзажи, които вашето бебе ще има интерес да докосва и разглежда. Ходенето по такъв килим ще осигури мек масажен ефект.

Килим от камъчета и прости камъни

Подложката с камъчета е отлична алтернатива на ходенето на дете по естествена камениста повърхност. За направата на такъв килим са полезни камъчета или заоблени камъни без остри ръбове. Камъните ще бъдат залепени върху основа от подложка от полиестер или порест каучук, което ще омекотява упражненията на пистата.

Критерии за избор на камъни за ортопедичен симулатор:

• бяло и сиво;
• обикновен;
• гладка;
• заоблени;
• различни размери.

Камъчетата се залепват към основата с помощта на пистолет за лепило. Големите камъни трябва да се поставят на интервали, в неравномерни линии. Малките камъни се подреждат около големите камъни, като постепенно намаляват по размер, докато се отдалечават от големите. Камъчетата трябва да бъдат положени плътно, без видими празнини. Предимствата на каменния килим включват естествеността на продукта и неговата красота външен вид.

Масажна постелка "игра за ходене"

Направи си сам масажни постелки за детска градина имат не само терапевтичен, но и развиващ ефект. Голям килим може да се направи под формата на игра. Необходимо е да се шият наслагвания под формата на следи върху основата. Такива знаци могат да бъдат запълнени с някакъв вид семена или върху тях могат да бъдат пришити изпъкнали елементи.

Така детето ще се научи да регулира дължината на крачката си и равномерността на походката си. За да не е скучно ходенето по такъв килим, можете също да шиете различни апликации под формата на животни, листа и цветя.

Зърнен килим

Зърнените храни често се използват за запълване на подплатени масажни пътеки. В този случай са подходящи повече пълнозърнести зърнени храни, които не събират прах. За основа можете да изберете по-плътен плат за долната част и тънък, но плътен материал за горната част. Такава масажна постелка трябва да има няколко секции със зърнени култури от различни фракции и секции със синтетичен пълнител.

Пример за шиене на килим сами:

• 1 секция – холлофайбър;
• Раздел 2 – просо;
• Секция 3 – елда;
• Секция 4 – боб;
• 5 раздел – перлен ечемик;
• Секция 6 – холлофайбър.

Трябва да има плавен преход от мек към твърд пълнител и обратно. Така въздействието върху активните точки на стъпалото постепенно се увеличава и намалява без резки промени. Броят на секциите на зърнената подложка може да бъде всеки.

Комбинирана масажна постелка

Комбинирана ортопедична постелка съчетава в себе си възможностите на всички видове постелки. Изработката на такъв ръчен продукт изисква повече време, въображение и усилия, но резултатът ще бъде по-ефектен. Опции за подплата на секциите на килима:

За шиене и залепване върху основата на килима ще ви трябва:

• кестени;
• бутони;
• моливи;
• ролки за коса;
• камъчета;
• кръгли чипове;
• капачки от бутилки;
• шнурове;
• въжета.

Килимчето може да бъде изработено във формата на горска поляна или морски бряг, за да е по-интересно на детето да ходи по него. Трябва да помислите за местоположението на компонентите и внимателно да ги закрепите, така че бебето да не може да откъсне или смаже нещо. Функционален и красив килим може да се превърне в изключителен елемент от интериора.

Килим молив

За предотвратяване на нарушения на опорно-двигателния апарат се използва и масажна постелка от моливи. Тази писта може лесно да бъде направена чрез шиене на моливи с помощта на панделка върху основа под формата на парче килим.

Ще ви трябват 3-4 дузини моливи;
Елементите на килима трябва да бъдат пришити плътно един към друг, в една линия, на зигзаг или под формата на следи. Освен да ходи, на детето ще му е интересно да гледа такова килимче и да си спомня цветовете.

Колко често и колко дълго можете да използвате постелката?

Първите тренировки на постелката може да са необичайни за детето, така че продължителността и интензивността на упражненията трябва да се увеличават постепенно.

По-добре е да започнете класове с прости позиции:

С течение на времето упражненията могат да станат по-трудни:

1. Ходене назад.
2. Алтернативно скачане от крак на крак.
3. Ходене в полуклек.
4. Скачане с два крака.
5. Скачане и бягане на място.

Всяко упражнение отнема 2-3 минути. Необходимо е да се гарантира, че задачите се изпълняват правилно и без да бързат, за да се избегне нараняване на детето.

Дейностите могат да се превърнат в игра, като помолите детето да имитира походката на животните. Редовните упражнения развиват мускулно-скелетната система и униформа за играподобрява настроението и има благоприятен ефект върху общото психоемоционално състояние на детето.

Ортопедичните масажни постелки за детска градина, направени сами, помагат за укрепване на тялото от детството. Използването на такива симулатори е важно за правилното формиране на стъпалото и позата на детето.

Формат на статията: Владимир Велики

Видео за правене на масажни постелки за крака

Забавна масажна постелка „направи си сам“ за дете:

ПОПУЛЯРНИ ПУБЛИКАЦИИ

Всички „напреднали“ майки знаят, че здравето на краката на детето трябва да се следи от най-ранна възраст. Ходенето боси по пясък, камъчета и трева е идеален начин да повлияете на развиващите се крака на вашето бебе. Стандартните условия на живот на съвременното дете обаче далеч не са естествени. Различни масажни постелки са създадени, за да имитират естествени повърхности. Можете не само да ги купите в магазина, но и да ги направите сами.

Ползите от ортопедичните масажни постелки за деца

Стимулирането на стъпалата на Вашето бебе с масажна постелка, която имитира естествени неравности, носи значителни ползи за здравето на детето:

• помага за предотвратяване или лечение на плоски стъпала;
• спомага за правилното формиране на свода на стъпалото и цялата опорно-двигателна система;
• повлияване на рефлексогенните зони на краката, подобрява кръвообращението, има благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система;
• активира метаболитните процеси в организма;
• развива вестибуларния апарат;
• насърчава умственото развитие на детето, включително речта;
• според акупунктурата, въздейства на биологично активни точки, поради което има положителен ефект върху всички вътрешни органи и повишава имунитета;
• релаксира, облекчава психологическия стрес.

Активното въздействие върху стъпалото на бебето се подкрепя и от факта, че в страните, където децата традиционно ходят боси, плоските крака са рядкост, докато в Русия този проблем е широко разпространен. Най-добрите футболисти и бегачи в света често идват от същите тези „боси“ страни.

Как да направите детска постелка за масаж на краката със собствените си ръце?

Първо решете вида на масажната постелка, която искате да направите: тя може да бъде кръгла, правоъгълна, квадратна или друга форма, с мека или твърда основа, със зашити или залепени елементи или алтернативно от няколко торбички с различен пълнеж текстури. Както можете да видите, правенето на масажна постелка със собствените си ръце предоставя най-широко поле за вашето въображение!

1. Форма

Теоретично формата на масажната постелка може да бъде всякаква, но най-често постелките се правят правоъгълни. Те могат да бъдат направени доста големи, те се вписват добре в традиционна правоъгълна стая и децата обичат да тичат наоколо в тази „писта с препятствия“.

размер 2

По-лесно и по-бързо е да направите малък килим, но имайте предвид, че бебето ви едва ли ще се радва да тъпче дълго време на малък „остров“. Вместо един голям, можете да направите няколко малки килима или да предвидите възможност за разширяване на ортопедичната повърхност в бъдеще.

3. Материали за изработка на килимчето

Ако планирате да правите килими със зашити или залепени елементи, вземете решение за вида на основата. Може да е:

• парче плат - по-добре е да вземете грубо, плътно. Можете да шиете основа от стари дънки;
• старо покривало, одеяло, текстилен килим или парче килим;
• гумена постелка, мека постелка за пъзел (не ортопедична, гладка) или постелка за йога;
• парче ламинат.

По-добре е да шиете масажни елементи върху платнена основа - с помощта на конец или тънка въдица. Залепващият метод за закрепване към плат може да не е достатъчно надежден, тъй като децата с удоволствие избират такива малки части.

Какви елементи могат да бъдат пришити върху килим от плат?

• бутони;
• мъниста;
• моливи;
• пълнители за химикалки и флумастери;
• пластмасови капачки за бутилки;
• гъби за съдове;
• Дървени подложки с дупки;
• капачки от бутилки;
• дебели шнурове;
• кърпи за миене;
• решетки за мивки;
• салфетки за прибори (например тази салфетка от Ikea);
• ролки за коса;
• халки за пердета.

За лепилно закрепване можете да използвате строителен пистолет за горещо топене с лепилни пръчици. Можете да залепите следното върху твърда или дебела (като гумена или PVC подложка) основа:

• заоблени камъчета - като почва от стъклен аквариум или гладки камъчета;
• кафени зърна;
• боб;
• чипове за играта Go;
• дървени кубчета, моливи;
• орехови черупки.

Популярен вариант за домашна масажна постелка е продукт, направен от няколко правоъгълни торбички, които могат да бъдат зашити заедно или свързани помежду си с помощта на копчета, велкро или щипки. В торбите се поставят различни пълнежи: боб, елда, ориз, просо, грах, грис, черешови костилки, черупки от ядки, чист пясък.

Ако планирате да използвате масажна постелка не само като ортопедична повърхност, но и като средство за разширяване на тактилните усещания на бебето, добавете ципове, велкро и парчета плат с различни текстури към вашата постелка. Освен това никой няма да ви попречи да направите масажната постелка образователна, например като пришиете цифри, букви, многоцветни парчета плат и геометрични фигури върху основата.

Актуализирано:

2016-09-16

Направи си сам ортопедична постелка за деца ви позволява да се отървете от много проблеми, свързани с краката и гърба на вашето дете в настоящето и в бъдеще. Много хора подценяват значението на масажа на краката, въпреки че той съдържа нервни окончания, които влияят на всички органи. В зависимост от зоната на въздействие, постелката ще действа в полза на тялото.

Просто използването на снимка като основа и направата на ортопедична постелка като тази няма да работи. Съветваме ви да научите по-подробно за характеристиките на производството на тези стимуланти за здравето и правилното развитие на тялото на детето.

Всъщност можете да направите най-необичайния килим за деца със собствените си ръце, като използвате наличните материали. Само вземете предвид факта, че ортопедичните продукти за възрастни не са подходящи за деца. Тялото на детето все още не е толкова силно и оформено.

Днес се търсят следните детски килими:

• От камъчета;
• Капачки от бутилки;
• крупа;
• Бутони;
• синтепон;
• Моливи;
• Комбинирани продукти и др.

Нека да поговорим за характеристиките на правенето им сами.

От камъчета

Един от най-лесните варианти за създаване със собствените си ръце е ортопедичен килим. За него ще са ви необходими:

• Парче килим с гумена подложка. По този начин килимът няма да се плъзга по повърхността на пода и ще запази ефективността си по-дълго;
• Плоски полирани камъни. Можете да ги събирате на плажа или да ги закупите в специализирани магазини;
• лепило. Използвайте течни нокти, за да осигурите висококачествена адхезия.

За да направите ортмат със собствените си ръце, просто измийте камъчетата старателно, изсушете ги, залепете ги върху килима и изчакайте, докато лепилото стегне. Всичко е готово!

Моля, имайте предвид, че при никакви обстоятелства не трябва да започвате да работите върху краката на детето с постелки с камъчета. Първо опитайте по-меки ортопедични варианти. И когато кракът стане по-силен и оформен, започнете да ходите по камъчетата.

капаци

Не бързайте да изхвърляте пластмасови бутилки. Калъфите от тях могат да бъдат полезни за направата на ортопедичен килим със собствените си ръце. Ще имаш нужда:

• Комплект корици;
• Плътна основа;
• Шило с въдица или силно лепило.

Производството е доста просто. Можете да залепите капаците към основата или да ги зашиете, като направите дупка в долната част на капаците.

Както в случая с камъчетата, трябва да тренирате върху такива постелки постепенно, буквално от няколко секунди на ден. С течение на времето детето ще може да ходи по него самостоятелно.

Бутони

Отличен вариант, който също ще отговаря ранни стадиикласове с дете на ортопедични постелки.

• Използвайте бутони, които ще бъдат различни по размер, размер, цвят, дебелина. Така те ще могат да привлекат вниманието и интереса на детето към играта на постелката;
• Всяка издръжлива тъкан или килим е подходяща за основата;
• С помощта на конци и игли трябва да зашиете всички копчета в произволен ред.

Зърнени храни, пълнеж от полиестер

Експертите съветват да започнете да ходите на ортопедични постелки с продукти, изработени от дребни зърна и синтетична подплата.

• Те са достатъчно малки, за да не оказват болезнен натиск върху краката на бебето;
• Повърхността може да бъде разделена на няколко части. Направете някои прости, плоски, а други под формата на туберкули, хълмове;
• Проста, плоска постелка е подходяща само ако са използвани големи сортове като зърнени култури - грах, боб, жълъди;
• Препоръчваме да използвате ярки тъкани за основата, за да привлечете детето си да играе на домашно изработеното ортопедично килимче.

Моливи

Добър вариант за килим, за изработката на който са подходящи различни видове моливи - малки, големи, кръгли, оребрени.

Моливите могат да бъдат зашити или залепени. Ходенето по тях не е болезнено, но е интересно и забавно. За децата основното е интересът и приключението. Затова се опитайте не просто да шиете тези моливи на случаен принцип, а да създадете от тях някакви сюжети, карта, като вървите по чиито линии, детето ще може да стигне до ценната играчка, съкровище.

Комбиниран

Най-трудната версия на ортопедичен продукт за деца, която можете да направите сами. Ще отнеме доста време, но резултатът ще оправдае очакванията ви.

Комбинираните ортопедични постелки обикновено се правят големи;

• Моливи;
• Гладки камъчета;
• крупа;
• Капачки от бутилки;
• синтепон;
• Бутони и др.

Как да практикуваме

Да направите ортопедична постелка за дете със собствените си ръце е половината от работата. Сега трябва да се справите с бебето. Как да го направим? Нека да дадем някои полезни съвети.

1. Превърнете упражнението на мат в игра.
2. Не забравяйте да използвате ярки материали и компоненти, за да създадете килим.
3. Измислете сюжет, пренесен на детски килим. Може да е лабиринт, криволичещ път, река.
4. Първите класове трябва да продължават не повече от 5-7 минути.
5. Поканете детето си да направи тест или му разкажете приказка, по време на която то трябва да изпълни определени задачи на постелката.
6. Детето трябва да ходи спокойно, на пръсти, пети, да се търкаля и т.н.

Домашните постелки с ортопедични свойства са отлична тренировъчна машина, която може най-много по най-добрия начинда се отрази на здравето на вашето дете.