Много е писано за класификацията на проблемите, за методологията за решаването им, различни алгоритми за „решаване на проблеми“ са боядисани и боядисани, но нищо не се променя. Ако има проблеми, значи има методи за решаването им

Много е писано за класификацията на проблемите, за методологията за решаването им, различни алгоритми за „решаване на проблеми“ са боядисани и боядисани, но нищо не се променя. Щом има проблеми, значи има методи за решаването им, е, не може човечеството да не се е сблъсквало с проблеми от самото си създаване. Имаше много от тях и някак си бяха разрешени. Сега нямаме проблеми с факта, че саблезъбият тигър, който иска да ни изяде, ни пречи да напуснем пещерата за храна. Проблемите се решават.

Първото нещо, което трябва да знаете (и много хора вече знаят това, но аз просто ще ви напомня), е, че ако човек сам не иска да реши своя проблем или проблеми, тогава те няма да бъдат решени. Можете само да помогнете на човек да го реши. И това твърдение е изпробвано - изпробвано, тествано и повторно тествано, но фактът си остава: ако човек (или група хора) не иска да разреши проблем, тогава той няма да бъде решен и никой няма да помогне за разрешаването то. Има, разбира се, още по-тежък случай, когато човек или група хора изобщо не осъзнават, че имат реални проблеми и съответно ще седят в тях, а те (проблемите) ще си съсипят живота. Следователно, за да разрешим проблем или проблеми, е необходимо първо да ги разпознаем и открием.

И ето един метод, независимо дали искате да го наречете упражнение или нещо друго, но той работи:

• Първото нещо, което трябва да направите, е да вземете лист хартия и химикал и да напишете списък с проблеми, които имате или във вашата сфера на дейност, независимо дали смятате, че е такъв, който може да бъде решен или такъв, който не може да бъде решен, просто го запиши.
• Второ: от целия списък изберете проблема, чието присъствие най-лесно осъзнавате, тоест проблемът, който ви се струва или ви се струва най-малък. Хората често правят грешката да се опитват да направят нещо за най-големия си проблем.
• Трето: избрали сте такъв проблем (искате да го маркирате по някакъв начин в целия списък или да запишете формулировката му под целия списък) и сега запишете (разбира се, ще трябва да помислите върху това) какво можете да направите да реши този проблем. Тоест, реалистично е какво можете да направите, за да разрешите този проблем.
• И четвърто: направи го!!! Тоест, решете го, този малък проблем.

Нека го прегледаме бързо:

1. Правите списък с проблеми (например имате 5):
   - Имам проблем със зъбите, трябва да отида на зъболекар, но ме е страх;
   - Апартамент без ремонт от 15 години;
   - никой нямаше да изнесе кофата за боклук, кухнята вонеше;
   - няма допълнителен източник на доходи, но искам още повече пари;
   - Синът ми не иска да учи и ние не можем да направим нищо по въпроса.
2. Виждате, че кофата за боклук е най-малката ви грижа (и не е нужно да включвате тук „синът ми е тъпак, не само не иска да учи, но и не изхвърля боклука, не разбира, че боклукът трябва да се изхвърли” - вече ти смърди, а не той - имаш проблем). Така че записвате този проблем като най-малкия или го отбелязвате в списъка си.
3. Напишете какво можете да направите с него. Ти, не глупак. И пишете „Изнесете го на двора в контейнер за боклук“ (или улей за домашен боклук, или някъде другаде нормални хорабоклукът се изхвърля, а не за апартамента на съседа, тъй като това ще бъде друг проблем).
4. Лесно или скърцане, стискайки зъби, изваждате тази кофа с боклук и я носите вкъщи без боклук и може би я измивате (ако нещо мирише там). И това е един проблем по-малко и тогава не преследвате сина си за това - той не съществува.

И тук е математиката: нека вземем и обозначим един проблем като единица, единица от вашите нерви, внимание, време, енергия, умствена дейност, притеснения, енергия и други неща. В нашия пример има 5 задачи, тоест 5 единици. Поради факта, че ги имаш, те не се събират, а се умножават, тъй като всички са твои. И получаваме 5 (единици) проблеми, умножени по 5 проблема (единици) и получаваме 25 единици негативни емоции, нерви и т.н., и усещането, че нямаш 5 отделни проблема, а 25! И всичко това ви притиска и по-скоро имате усещането, че всичко е проблем и няма изход от него.

И така искахте да се справите с най-големия - откъде намирате сили, ако по същество имате 25 проблема, които ви притискат с цялата си сила?

И тогава извадихте кофата за боклук и сега имате 4 проблема, а 4 по 4 е 16, тоест 9 единици негативност или напрежение по-малко. Това са 9-те единици, които вече са ваши и които вече можете да използвате за решаване на следващия проблем в списъка и за някои други, по-градивни или полезни и приятни неща.

След това разгледайте списъка по-нататък. И вие намирате това следващ проблем, което ви е най-лесно да видите е, че трябва да си оправите зъбите и да си напишете какво може да се направи по въпроса и след това да отидете на зъболекар (може би като преди това бързо сте разбрали къде е най-хуманният зъболекар в света светът е разположен) и подредете зъбите си. Сега имате 3 задачи и 3 по 3 е равно на 9 единици, което е със 7 единици по-малко. И така нататък в списъка: намерете най-лесния от списъка, напишете какво можете да направите с него и сега имате 2 проблема или общо 4 единици (а останалите от оригиналните 25 са пуснати и ви дават повече възможности за направете нещо и повече смелост за решаване на други проблеми, подобни възникват). И тогава оставате с един проблем, който най-вероятно вече няма да бъде проблем, а ще бъде задача, която трябва да бъде изпълнена.

Тук има едно предупреждение: с намаляването на броя на проблемите може да се изкушите да изоставите всички останали. Не правете това, правилното нещо е да ги разрешите. Естествено, когато освободите единиците, „заключени“ в проблеми, ще се появи нов поглед върху живота и ще препланирате нещо в живота си и нещо просто ще престане да бъде ваш проблем (например ураганът в САЩ ще спре ви притеснява или ще разберете, че синът ви знае какво иска и се интересува от специализирано обучение и сега ще се появи целта - да намерите онези хора или институции, които ще помогнат на вашия син да развие своите способности и таланти в сферата на дейност за което той има копнеж).

Направете тези 4 стъпки, те помагат много и е естествено, че може да отнеме няколко минути, за да изхвърлите кошчето, но създаването и популяризирането на вашия бизнес (или друг) най-вероятно ще отнеме повече време.

Ако започнат да възникват проблеми, просто направете тези 4 стъпки.

Що се отнася до решаването на проблеми, които засягат не лично вас, а например екипа (персонал, държава и т.н.), тогава, напротив, всички трябва да премахнат най-големите блокажи заедно, но това е отделна тема.

Ти ще успееш!

Фрагмент от книгата на Ричард Нютон. От думи към дела! 9 стъпки за сбъдване на мечтите ви. - М.: Ман, Иванов и Фербер, 2014.

С тази книга ще изготвите план за действие, ще създадете визуална диаграма за постигане на вашата цел, като разделите трудния път на ясни, кратки и постижими етапи и ще започнете системно да се придвижвате към мечтата си, било то ваш собствен бизнес, нов професия или професионални умения за свирене на музикален инструмент.

Решаването на проблеми е част от ежедневието. И трябва да сте подготвени за тях, особено когато работите за постигането на голяма мечта. Колкото по-амбициозна и сложна е тя, толкова по-често ще срещате трудности, при това сериозни. С нарастването на амбициите ви ще ставате все по-зависими от способността си да се изправяте срещу обстоятелствата и да се учите от грешките си.

За щастие непреодолимите проблеми са изключително редки. И много от тях могат да се считат за пресилени, тъй като ние сами ги създаваме, когато започнем да се паникьосваме и губим контрол над себе си. Когато сме изправени пред проблем, понякога не си даваме достатъчно време да помислим защо се случва и как можем да променим ситуацията. И най-важното, ние не правим заключения и не се учим.

Да не се отказвате и да работите упорито, за да постигнете мечтите си, изисква както смелост, така и готовност да положите сериозни усилия. В тази глава ще се опитаме да ви помогнем да разберете, че проблемите не са нищо особено, те могат да бъдат решени по един или друг начин. Бихме искали да се отнасяте към тях като към тях, така че ще ви покажем как да правите изводи и да се учите. Като следвате нашите съвети, вие значително ще увеличите шансовете си за успех и ще се научите да вземате предвид собствения си опит.

Източници на проблеми

Предизвикателствата са препятствия и трудности, които трябва да бъдат преодолени, за да се постигне дадена цел. По правило те възникват по различни причини и често са резултат от нашите собствени грешки и неуспехи. Има няколко фактора, които обикновено водят до проблеми. За да ги идентифицирате възможно най-рано, ви съветваме редовно да си задавате изброените по-долу въпроси.

• Наистина ли правя това, което трябва, и постигам ли резултати?Няма смисъл да се самозалъгвате, като оценявате работата си необосновано положително. Виждате ли реални, измерими резултати от работата, която предприемате? Много често не постигаме целите си и срещаме проблеми, защото не сме напълно потопени в работата си. Но ако си позволите да бъдете мързеливи и да се отдадете на слабостите си, едва ли ще постигнете сериозен напредък към мечтата си, а и проблемите не могат да бъдат избегнати.
• Разбирам ли какви ресурси ще са необходими, за да направя следващата стъпка?

Когато започнем да работим върху мечтите си, ние нямаме пълна представа какво точно ще ни трябва по пътя. Следователно трябва постоянно да се питате какви ресурси ще са необходими в следващата стъпка. Най-често пропускаме някои детайли в самото начало – и е важно всичко необходимо да е под ръка в точния момент, а не след време.

• Хората, които ми помагат и работят с мен, разбират ли добре какво трябва да се направи, какво вече сме постигнали и как се е променила ситуацията?Почти винаги най-слабото звено в един проект е комуникацията между участниците. По някаква причина си мислим, че околните ни разбират напълно, въпреки че често дори не им даваме пълна информация какво очакваме от тях. Според нас те знаят същото като нас, следователно като цяло всичко е известно и разбираемо. Вярваме, че колегите и партньорите знаят как се променя ситуацията и какво трябва да се направи в новите условия. Много, много важно е да проверите дали всеки знае и разбира всичко, особено ако смятате, че комуникацията между участниците е лоша. По този начин можете да избегнете поне някои проблеми. Колкото по-малко предположения правите, толкова по-добре ще бъде предадена информацията за това, което е наистина важно и подходящо.
• Развивам ли параноя?Някои хора мислят твърде много за това, което може да се случи. Понякога искаме да избегнем провал или грешки толкова силно, че мисълта за това напълно ни парализира. И като цяло, ако мислите много за потенциални неприятности, можете да провокирате проблеми, които не биха възникнали при по-спокойно отношение към случващото се. Страхът от провал често ви пречи да дадете най-доброто от себе си за мечтите си. Така че не си позволявайте да се тревожите твърде много и да мислите възможни затруднения, по-добре работете повече!

Как да избегнем проблемите

Една проста и ефективна техника за решаване на проблеми може да ви помогне да избегнете много от тях. От време на време не забравяйте да си зададете два въпроса, които вече обсъдихме по-рано в тази книга.

1. Какво е най-вероятно да се обърка и какво можете да направите, за да го избегнете?
2. Какво може да подобри шансовете ви за успех?

Всеки път, когато постигнете значителни резултати и добавите нови данни към картата, задайте си тези въпроси, като не забравяте да вземете предвид реалната ситуация, промените, които са настъпили във вашия проект от началото на работата по него, както и потенциалните промени. Колкото повече се придвижвате по пътя към мечтата си, толкова по-подробно ще можете да отговорите на тези въпроси, защото ще започнете да разбирате по-добре какво още е необходимо, за да сбъднете мечтата си, кои техники работят по-ефективно и къде провалът може да чака.

Освен това придобитият опит ще ви помогне да откриете нови възможности и ще увеличи шансовете ви за успех. Използвайте ги, за да избегнете някои проблеми. Ще станете по-уверени, когато придобиете нов опит.

Как да решим проблем

Основното нещо при решаването на проблем е да разберете какво е и да не се поддавате на страхове и безпокойство. Няма нищо по-лошо от паниката и опитите да промените нещо, което не разбирате напълно. По този начин можете да развалите всичко, без да намерите никакво решение. Предлагаме ви няколко съвета, които ще ви помогнат да преодолеете много трудности, които възникват по време на работата ви.

• Ако чувствате, че реагирате прекалено много на даден инцидент, опитайте се да се успокоите. Какво може да помогне тук? Отидете някъде, където можете да се отпуснете, да се поглезите с нещо хубаво, да се разходите или нещо подобно.
• Опитайте се да обясните на някой, на когото имате доверие, какво се е случило. След като обсъдите проблема, вие не само ще се успокоите, но и веднага ще откриете някои грешки, които не бихте забелязали, ако започнете да говорите със себе си. Опишете хронологията на събитията възможно най-точно. Не пропускайте никакви подробности, дори незначителни, и най-важното, слушайте въпросите и коментарите на вашия събеседник.
• Ако работите в екип, не забравяйте да обсъдите случилото се с всички в екипа. Слушайте внимателно тяхната гледна точка, за да сравните с вашите съображения, обърнете внимание на несъответствията в оценките. По време на такива разговори лесно се установява причината за проблема.
• Когато започвате работа, вероятно сте правили различни предположения и предположения. Не забравяйте да проверите дали са правилни, особено за онези части от плана, където сте имали неуспех. Всички сме склонни да правим предположения, без да проверяваме истинността им. Проблемите най-често възникват, защото тръгваме от грешни предпоставки в самото начало на нашата работа.
• След като се справите със случващото се, не бързайте да обвинявате себе си или някой друг за провала. Намирането на виновен е малко вероятно да помогне да се намери конструктивен изход от трудна ситуация. Насочете всичките си усилия към възможно най-положителния резултат в настоящата ситуация. Помислете за най-добрия начин да продължите напред и бързо да разрешите проблема.
• Отделете време, за да обсъдите всичко с вашия екип, интернализирайте научените уроци и направете изводи от тях. Какво мога да направя, за да избегна това в бъдеще? Не предполагайте, че всички, включително и вие, ще стигнат до правилното заключение, ако поне не обсъдите случилото се. Колкото по-загрижени сте за даден проблем, толкова по-важно е да направите изводи и да ги обсъдите с вашия екип.

Откажете се от всичко, което не работи

Успешните хора знаят как бързо да разберат какво не работи и навреме да се откажат от неуспешна идея. Учителите и родителите вероятно са ви предупредили колко е важно да можете да напуснете безнадежден бизнес - стига да не се откажете от мечтата си. Променете грешната тактика, откажете се от грешния път, но не се отказвайте от мечтите си. Всеки ден правим грешки, в резултат на които разбираме кое е ефективно и кое не. Грешките в много по-голяма степен от успехите помагат на човечеството да се развива.

Докато работите за постигане на мечтите си, подгответе се за факта, че всички, участващи в проекта, ще правят грешки. Ако се научите бързо, коригирате тактиката си и започнете да вървите напред по-успешно, грешките ще се окажат положителни за вас. Да бъдеш победен веднъж не означава да се провалиш напълно. Но неспособността да се вземат предвид негативните преживявания и да се промени поведението със сигурност води до провал.

Също така е важно да обърнете внимание какви проблеми обикновено срещате. Да предположим, че от време на време използвате грешна тактика, но все още не сте осъзнали това и съответно не сте направили никакви заключения. Ако чувствате, че един и същ проблем се случва отново и отново или ако виждате модел в поредица от проблеми, тогава не сте забелязали или разпознали повтарящите се грешки. Ако е така, опитайте се да приложите техниките за решаване на проблеми, които препоръчваме, и помислете как подхождате към нещата като цяло. Говорете с други хора и веднага щом разберете какво правите погрешно, спрете да го правите. Както каза Алберт Айнщайн, „да правиш едно и също нещо отново и отново и да очакваш нов резултат е лудост“.

Не се страхувайте да промените подхода си към работата и вижте какво ще се случи. Най-често не се изискват радикални промени: малките подобрения водят до страхотни резултати и увеличават шансовете за успех.

Не се отказвайте от мечтата си

Не се отказвайте от мечтата си само защото сте изправени пред проблем и не знаете какво да правите сега. Бъдете търпеливи, както със себе си, така и с другите. Дайте си време да разберете какво се случва. Джонас Солк* каза: „Няма такова нещо като провал, а само липса на постоянство.“

*Джонас Солк (1914–1995) - американски изследовател, вирусолог; известен като разработчик на първата ваксина срещу детски паралич. Забележка изд.

Докато работите за мечтата си и научавате повече, ще започнете да имате по-добра представа за резултата и по-ясна визия за това как да постигнете целта си. Горещо ви съветваме да коригирате картата си, когато научите нещо ново и важно. Подобряването на вашата карта и дефинирането на вашата мечта по-ясно е страхотна практика. Но отказването от една мечта наполовина не е добро. Правейки това, вие само ще увеличите собствените си страхове, ще подкопаете самочувствието си и тогава ще стане по-трудно да се развивате. Колкото по-често се отказвате от целите си, толкова по-малка е вероятността да успеете да постигнете нещо от това, за което мечтаете.

Как да разбера дали правя всичко както трябва?

Можете да разберете, че всичко върви както трябва, че сте достатъчно упорити и успешно се справяте с проблемите:

• Говорите спокойно за проблемите, с които се сблъсквате.Когато сте спокойни, вие работите по проблема от рационална, а не от емоционална гледна точка и е по-вероятно да намерите оптималното решение.
• Не губите чувството си за хумор.Ако все още можете да се смеете на собствените си грешки, това означава, че сте ги приели, направили сте си изводи и сте продължили напред.
• Вие разбирате добре какво трябва да направите по различен начин сега, за да избегнете проблеми като този, който току-що срещнахте.Нямате търпение да продължите да работите по сбъдването на мечтите си.
• С възникването на проблеми се чувствате все по-уверении вече не се съмнявате, че ще се справите с тях.
• Същият проблем не се появява отново и отново.Дори ако възникнат трудности, те могат да се считат за нови.

Вижте също:Какъв ти е проблемът? © Р. Нютон. От думи към дела! 9 стъпки за сбъдване на мечтите ви. - М.: Ман, Иванов и Фербер, 2014.
© Публикувано с разрешение от издателя

Когато проблем те връхлети като цунами. Може да изглежда, че тази ситуация е изолирана и стандартните методи за решение не са подходящи. Това е отчасти вярно: съветите на други хора, които са щедро разпръснати от колеги, роднини или приятели, често са твърде общи и следователно не са подходящи за всеки конкретен случай. Каним ви да погледнете по различен начин на решаването на проблеми: от нашата статия ще научите пет стъпки, в които можете да се справите с всеки проблем. Ще говорим и за четири основни принципа, които можете да приложите, за да разрешите всяка проблемна ситуация.

Стъпка 1: Изложете ясно проблема си

Ясната формулировка на належащия проблем вече е половината от успеха. Повечето хора, които казват, че имат проблеми, никога няма да могат да отговорят какви точно са те. Например „Имам проблеми във връзките си“ е твърде абстрактна формулировка, която прави невъзможно да се определи какво точно не работи за вас във връзката ви. Опитайте се да конкретизирате проблема, така че да ви е по-лесно да изберете метод за разрешаването му. В противен случай ще трябва да опитате много методи, преди да намерите правилния. Може да се наложи да се концентрирате: намерихме прост начин за вас, който ще ви помогне да разберете себе си и да разберете от коя страна трябва да подходите към решаването на проблеми.

Стъпка 2: Анализирайте проблема си

Ще можете да разрешите проблема по-бързо и лесно, ако знаете със сигурност какво го е причинило. Най-ефективно е да действате в основата на проблема: ако се борите с последствията, а не с причината, резултатът едва ли ще ви хареса. В този случай можем да направим аналогия с болест: няма да можете да се възстановите (или процесът на възстановяване ще се забави), ако лекувате симптомите - например вземете хапчета за зъбобол, вместо да си запишете час за зъболекарят. Ясно е, че подобен подход не само няма да се отърве от проблема, но и ще го влоши. Анализът на ситуацията ще ви помогне както в настоящето, така и в бъдещето: ако разберете защо е възникнала проблемна ситуация, ще можете да я избегнете в бъдеще.

Стъпка 3: Разберете какво сте можешнаправете, за да разрешите проблема

Ако искате да разрешите проблем, първо трябва да вземете решение за собствените си възможности. Препоръчително е да ги запишете на хартия и да направите списък: дори и най-безграничните възможности могат да изглеждат незначителни и малки, ако не ги забележите. Направете си труда да направите списък с това, което можете да направите, за да разрешите проблема, и след това го поставете на видно място: това ще ви помогне да се концентрирате напълно върху основното, без да обръщате внимание на дребните неща.

Този подход ще ви помогне да преоткриете всички онези възможности, за които отдавна сте забравили. Например, ако детето ви планира маскарадно парти, но не можете да си позволите да купите скъп костюм, помнете своите таланти, стари интереси и хобита. Може би като дете сте обичали да шиете, да правите апликации, да измисляте различни тоалети или просто сте обичали да рисувате? Ако е така, тогава не се колебайте да се заемете с работата: разбира се, вероятно сте забравили някои подробности, но ръцете ви вероятно помнят основното. Ако не сте открили такива таланти в себе си, не се отчайвайте: можете да използвате уменията си за общуване и да включите приятел, сестра или съсед в създаването на костюм за изискана рокля: в замяна можете да предложите своята помощ в това, което знаете.

Стъпка 4: Определете какво сте не можешнаправете, за да разрешите проблема

Тази на пръв поглед безполезна стъпка все пак си струва да направите, за да разберете за какво наистина не трябва да се тревожите. Не всичко е под наш контрол, но
много често хората все още се тревожат за това, на което не могат да повлияят - такова мъчение е не само безполезно, но дори вредно. Едва ли трябва да се притеснявате, че полетът ви ще бъде отложен поради проблем с двигателя на самолета: вие не сте авиомеханик, нали? Ако се притеснявате често, прочетете нашата статия: съветите от нея определено ще ви помогнат да спрете да се тревожите за всеки повод. Решете какво не можете да повлияете по никакъв начин, поне за собственото си спокойствие. Помислете кой освен вас може да повлияе на проблема, но без фанатизъм: ако имате финансови проблеми, не трябва да разчитате на съществуването на богат чичо милионер, който няма търпение да ви остави огромно наследство.

Стъпка 5: Направете план за действие, изберете метод и решете проблема

Повечето проблеми трябва да се решават в ясна последователност, така че вероятно ще трябва да създадете точен план за действие. Освен това си струва да свикнете да възприемате проблема не като непреодолима трудност, а като задача, която трябва да бъде решена: по този начин ще улесните работата си малко, тъй като психологически „задачата“ се възприема по-малко болезнено отколкото „проблема“.

На пръв поглед може да има голямо разнообразие от начини за решаване на всеки проблем, но има само четири основни. Значи можеш:

1. Променете действията си.Да вземем например случая с маскараден костюм: празникът е планиран след седмица, но вие нямате пари за костюм и няма да го имате в близко бъдеще. Ако обичайните ви действия са да вземете пари назаем отново, трябва малко да промените тактиката си. Например, можете, както вече споменахме, да се опитате да направите костюм сами или да помолите други хора за помощ. В резултат на това получавате костюма по един или друг начин, детето отива на маскарад, проблемът е решен.

2. Избягвайте ситуацията.При костюма този подход може да се изрази по следния начин: съобщавате, че нямате пари за костюм, така че детето няма да участва в маскарада. Тъй като вече не е нужно да отделяте пари за костюм, проблемът е решен за вас, но едва ли за детето. Това е най-радикалният метод и не е подходящ за всички ситуации.

3. Променете ситуацията.Това е по-гъвкаво решение на проблема от предишното. Имайки предвид същия случай с костюм за парти, можете да предложите на детето си да посети безплатна изложба или да си направи семеен пикник през уикенда вместо парти с костюми. Проблемът ще бъде решен, ако проявите максимална гъвкавост и можете да изберете правилното решение, което ще удовлетвори всички (ако проблемът ви засяга някой друг освен вас). Ако сте ограничени във времето, нашите съвети ще ви помогнат бързо да намерите правилното решение.

4. Подходете към ситуацията по различен начин.Компромисен вариант. В този случай се предлага да промените визията си за текущата ситуация: по същество вие решавате проблема в себе си, без да влияете по никакъв начин на случващото се. В случай на маскарад и костюм, можете да приемете факта, че ще трябва да похарчите определена сума, за да закупите тоалет, да получите точната сума пари и да не мислите повече за този проблем. Тази опция за решение вероятно ще изглежда странна и дори неефективна за мнозина, но е чудесна за случаите, когато наистина не можете да промените ситуацията или проблемът е точно във вашите мисли, които трябва да бъдат приведени в ред.

Известните със своята мъдрост будистки монаси казват за проблемите в живота на човека: „Кой може да знае какво е лош късмет и какво е добро?“

Ако отделите няколко минути от низа от дела и грижи и се огледате, ще забележите, че в нашата среда винаги има две категории хора. Някои хора успяват във всичко, което опитат, докато други са постоянно загрижени как да решат проблем, който възниква в една или друга област от живота им.

Проблемът е съобщение от Вселената

Мечтаем за ден, когато в живота ни няма да остане проблем. Изглежда, че човек може да полудее от броя им. Проблеми в семейството, в бизнеса, с децата, здравословни проблеми... Къде да намерим изход от тази въртележка, как да се справим с перипетиите на живота, които съдбата изпраща?

Но изобщо няма нужда да се карате, както няма нужда да избягвате подобни ситуации. Всичко, което се случва в живота ни, не се случва просто така. В тази форма Вселената ни изпраща кодирани знаци, които са предназначени да се запитаме:

• Каква част от живота ми е засегната от тази ситуация?
• Какви мои действия можеха да са в основата на тези проблеми?
• За моите мисли?
• За начина ми на живот?
• За алтернативен път, който би си струвало да поемете?

Най-важното нещо, което никога не трябва да правите, ако трябва да намерите изход от трудна ситуация, е да не се самосъжалявате и да не се отказвате. Ако направите това, ще пропуснете най-важното съобщение, което е предназначено изключително за вас.

Когато пишем „проблем“, имаме предвид „възможност“

Искате ли да знаете как силните хора решават проблеми? Те вярват в себе си и търсят възможности във всяка ситуация и повярвайте ми, те винаги съществуват.

Моята приятелка беше в много трудна ситуация, когато нейният граждански съпруг я напусна. Ситуацията е банална до безобразие: съперницата се оказва по-привлекателна от отегчената жена, отдала се изцяло на семейството си и двете им общи деца.

Елена остана без пари, без професия, без ни най-малка перспектива дори за утрешния ден. Единственото нещо, което я предпазваше от лудост, беше, че децата изискваха внимание и грижи. Дори беше невъзможно да се плаче пред тях, защото тогава тихите сълзи се превърнаха в дружен хор от хлипащи солисти.

Казвайки си, че всеки проблем е само възможност, Елена намери изход от затрудненото си положение.

Тя се замисли върху живота си и осъзна: в семейството си и в семейството на родителите си тя винаги трябваше да бъде зависима. Непрекъснато й обяснявали какво трябва да направи и как да постъпи в дадена ситуация.

Меката и нерешителна Елена имаше силно ниско самочувствие. Тя си обеща, че в името на децата си непременно ще стъпи на краката си и ще придобие самочувствие.

Принудена да си стои вкъщи, в онзи „предишен” живот, Елена се научи да прави удивително красиви цветни аранжировки, отличаващи се с безупречен вкус. Приятели и познати винаги я молеха да помогне с дизайна на семейни празници.

Сега Лена реши да си намери работа като обикновен работник в цветарски магазин. В същото време тя упорито работи върху възгледа си за живота и самочувствието си. Сега моята приятелка е собственик на малък, но утвърден бизнес с цветя и нейните дизайнерски умения се използват не само на домашни партита и се заплащат много добре.

Щастието в личния му живот не закъсня, съпругът на Елена е много мил и добросърдечен човек, в семейството им цари взаимно разбирателство. Сега моят приятел дава съвети как силните хора решават проблемите.

Който успя да преодолее проблема

Известният американски изследовател на мозъчната сила Джон Кехоу дава в книгите си пример за това как различни хора превръщат трудните ситуации в добри:

• Президентът на САЩ Франклин Д. Рузвелт, неспособен да се справи без инвалидна количка, изведе страната от „Голямата депресия“. Той дори не можеше да седи сам, защото страдаше от параплегия.
• Австралийският премиер Боб Хоук, който изкара четири мандата на поста, преди това беше принуден да се бори с алкохолната зависимост.
• Олимпийската шампионка Уилма Рудолф не само е родена в много бедно чернокожо семейство, но и страда от детски паралич на 10-годишна възраст. Вилма мислеше, че полудява, реалността беше толкова несправедлива към нея. Вярата в най-доброто и оптимизмът взеха своето и момичето спечели три златни олимпийски медала.
• Известната бегачка от 90-те Гейл Девърс, няколко седмици преди представянето си на Олимпиадата в Барселона, внезапно беше покрита с ужасни язви от главата до петите. След дълго търсенеПричината се оказа, че това е рядко заболяване, което заплашва момичето с ампутация на краката.

  Гейл реши да се бори докрай и няколко дни преди планираната операция болестта внезапно отшумя. Момичето спечели състезанието на 100 метра на игрите в Испания, а четири години по-късно стана олимпийски шампион в Атланта.

Всички тези примери за това как силните хора решават проблеми имат едно общо нещо. Всички те вярваха, че тези проблеми само ги правят по-силни и в някои случаи дори по-добри, отколкото биха могли да бъдат.

Ако се замислите добре, всеки може да намери много такива примери в семейството си или в най-близкото си обкръжение, сред колеги и познати.

Как да откриете причината за проблема

Никак не е трудно да полудееш от натрупаните проблеми, както се казва, „лошото не е сложно“. Но можете да намерите изход от трудна ситуация и да откриете причината за неуспеха, ако използвате определен алгоритъм за търсене.

1. Всичко вече се е случило и проблемът е очевиден.
2. Запитайте се какво предшества това, какви събития са се случили малко преди появата му, помнете вашите мисли и думи.

   Знаете ли, че мислите, този продукт на нашия ум, могат да включват ситуации на провал не само във вашия собствен живот, но и в живота на близките ви хора? Отрицателните емоции и мисли, дори старателно прикритите, привличат Отрицателни последици.

   Ако в ума ви има само хармонични мисли, че вашият свят се грижи за вас, вие го обичате и силата до вас винаги ще ви защитава от нежелани влияния, това ще бъде най-добрата защита от неприятности.

3. Запитайте се дали това е първият път, когато възниква проблем в тази област от живота ви. Ако такива проблеми вече са възникнали, това означава, че Вселената упорито се опитва да ви достигне, утежнявайки ситуацията и предлагайки всеки път все по-трудни варианти. Изходът е само един – да се реагира, да се търси решение на проблема.
4. Опитайте се да разберете какво е общото във всички тези ситуации, какво ги обединява. Ако губите пари през цялото време, тогава проблемът е в грешното ви отношение към тях. Ако отношенията ви с жени (колеги, роднини, приятели) постоянно не вървят добре, тогава всичко зависи от отношението ви към тях.
5. Не забравяйте, че по време на такива проблемни ситуации хората казват неща за вас, които не ви харесват. Тези думи са самият корен на проблема, който трябва да откриете. Никой не предлага да се побъркате и да слушате доверчиво опонентите си. Но ако сте възмутени и обвинявате някой друг, тогава всичко, казано от другите, е вярно.
6. Запитайте се какво трябва да разберете от тази ситуация, как не приемате хората, Светът, а може би и самия него.

И когато всичко стане ясно, всичко, което остава, е да промените отношението на ума си към някои неща, да погледнете света от различен ъгъл и да се опитате да излезете от утъпкания път, обръщайки се