Храна за слезината. Спленомегалија. Масната риба го намалува воспалението во телото

27.06.2023 Операции

Одредена диета може да помогне да се намали оптоварувањето на слезината, но во исто време целосно да ја покрие потребата на телото за витамини и минерали. Диетата за лице со заболена слезина не е премногу строга, дозволени се многу вкусни и здрави залихи, од кои можете да подготвите вкусни јадења: посно месо, зеленчук, бобинки, млеко, сирење. И тоа не е се. Правилно избраната диета овозможува да се живее целосен живот, дури и по отстранувањето на органите. Главната работа е да се избегне она што е штетно.

Карактеристики на исхрана за заболена слезина

Ќе мора да промените некои навики во исхраната кои се штетни за вашето здравје. Најпрво почнете да јадете на поставена маса. За болестите на внатрешните органи е виновна навиката да се јаде брза храна во бегство, измиена со кока-кола, а на слезината не и се допаѓа. Направете навика да јадете ужина 2 пати на ден: после појадок, во 11 часот и поблиску до вечера, што во никој случај не треба да го одбиете. На овој начин, вашиот режим на исхрана ќе биде поделен на 5 пати, што ќе ви овозможи да јадете мали порции за појадок, ручек и вечера, компензирајќи го чувството на глад со мали закуски. Исхраната мора да вклучува храна богата со железо, што е многу корисно за панкреасот и хематопоетските процеси. Правилната исхрана може да го поддржи и обнови функционирањето на панкреасот и генерално да ја подобри состојбата на организмот. Исхраната е слична на онаа пропишана за заболување на црниот дроб.

Што е корисно?

Пред се, во случај на болест, акцентот е ставен на храна богата со железо. Слезината го сака ова. Таквата храна треба да биде присутна во исхраната секојдневно, тие можат да се јадат речиси без ограничувања:

масти свежа риба, по можност море;
какви било ореви;
Зеленчукот вклучува цвекло, бела и карфиол зелка;
цитрус;
калинка, авокадо, јаболка;
брусница.

Во помали количини, но и неопходни за консумирање:

путер;
говедско, не премногу младо телешко месо, пилешки градибез маснотии;
свежо млеко.

Следниве производи треба да бидат основа за вашата секојдневна исхрана:

каша (по можност леќата);
Салата од кисела зелка, грав, леќа, свеж и конзервиран зелен грашок, брокула, домати, лук;
лиснато зеленило, морско оревче - во форма на зачини;
јагоди, лубеница, грозје, смокви, црни рибизли;
сите видови ферментирани млечни производи;
варени колбаси;
бајат леб;
од пијалоци - чај, цикорија, разредени сокови, вода, која треба да се пие во чиста формадневно. Цикоријата, инаку, е одлична замена за кафе.

Диетата е насочена кон враќање на функциите на панкреасот во случај на болест, заради превенција. Исхраната треба особено строго да се следи во постоперативниот период. Најдобри за ова се лесните супи, чија основа е вода, течна каша, посно месо во многу ограничени количини и малку риба. Ваквата строга диета е привремена мерка, но треба внимателно да се следи. Со зголемена слезина потребна ви е чиста вода која треба да ја пиете топла. Го олеснува варењето и вашата состојба ќе се подобри. Придобивките од следењето на правилата за исхрана се очигледни.

Што е забрането?

пржена, зачинета, пиперка и масна храна;
свежи колачи и мек бел леб;
печурки, чорби од печурки и месо;
чоколадо, производи направени од него;
алкохол и газирани пијалоци;
билки и зачини;
киселица, ротквица, рен;
конзервирано месо и риба, сало, јајца.

Ако имате болна слезина, отстранете ја оваа храна од исхраната засекогаш, никогаш не ја ни вклучувајте во празничното мени, без да правите исклучоци за ништо. Пиењето алкохол додека држи диета е особено штетно, тоа е удар за слезината. По ова, често се случуваат егзацербации, а времето поминато за обновување на органот се губи. Третманот обично треба да се започне одново.

Најштетните производи

Честото консумирање масна храна доведува до блокирање на внесот на калциум, кој е вклучен во синтезата на црвените крвни зрнца. Пржената храна малку го менува составот на крвта. Сите органи, вклучувајќи ја и слезината, работат напорно за да ги отстранат токсините од телото. Алкохолните пијалоци придонесуваат за дехидрација и го инхибираат производството на црвени крвни зрнца. Производите со конзерванси формираат речиси нерастворливи соединенија. Ако ги користите често, може да дојде до блокирање на садовите на слезината, што неминовно ќе влијае на неа доколку постои постоечка болест.

Дали е можно да се пости?

Постојат 3 главни принципи за лекување на слезината, кои, според популарните експерти, можат да помогнат. Ова е пост, студ, мир. Терапевтскиот пост не е признаен од официјалната медицина, но се верува дека привременото одбивање на храна, а понекогаш и течност, може да го исчисти и обнови дигестивниот систем. Затоа, придобивките што ги носи постот се огромни, тој може да му помогне на телото да се ослободи од „згура“, што ќе го подобри здравјето на човекот. Постот има посебна техника. Може да се примени целосен пост, кога е можно човек да пие течност, а апсолутен пост - „сув“. Се верува дека постот не треба да започне ако не се почитува диетата, што е еден вид подготвителна фаза. Повеќе ефективен третманпостот треба да биде придружен со одмор во кревет. Ваквиот пост ќе го намали производството на секрет, што ќе овозможи мирување на слезината.

Со што се комбинира диетата?

Диетата за третман на слезината често се комбинира со лекови пропишани од гастроентеролог. Ако земате лекови против болки, не треба да јадете грејпфрут или да пиете нивни сок. Овошјето ја стимулира цревната активност и излегува дека наместо да се излачува од телото, супстанцијата повторно се апсорбира, што може да доведе до предозирање и влошување на благосостојбата. Исхраната се комбинира со третман со билни инфузии. Ова е обично камилица, анасон, celandine или коприва. Не преземајте чекори сами кога мислите дека диетата треба да се комбинира со нешто друго. Задолжително консултирајте се со вашиот лекар.

ВНИМАНИЕ! Информациите на страницата се дадени само за информативни цели! Ниту една веб-страница не може да го реши вашиот проблем во отсуство. Ви препорачуваме да се консултирате со вашиот лекар за дополнителни совети и третмани.

Исхрана за слезината

Слезината е издолжен неспарен орган кој се наоѓа во горниот лев дел на абдоминалната празнина, зад стомакот. И покрај фактот дека слезината не е еден од виталните органи, нејзиното присуство е исклучително важно за човечкото тело.

Ова се должи на фактот дека врши имунолошки, филтрациски и хематопоетски функции. Покрај тоа, слезината зема активно учество во метаболизмот. Неговите најблиски соседи се: дијафрагмата, панкреасот, дебелото црево и левиот бубрег.

Благодарение на способноста на слезината да таложи крв, во нашето тело секогаш постои одредена резерва, која при првата потреба се ослободува во општиот канал. Покрај тоа, слезината е одговорна за следење на квалитетот на крвта што циркулира во телото. Овде се отстрануваат стари, оштетени и изменети крвни елементи. Исто така, слезината зема активно учество во хематопоезата.

ВО Античка Грцијаслезината се сметаше за целосно бескорисен орган.
Во средниот век, слезината се сметала за орган одговорен за смеа.
Секоја минута слезината филтрира 250 ml крв.

Здрава храна за слезината

Јаткасти плодови. Тие содржат минерали и елементи во трагови кои можат да ги активираат хематопоетските функции на слезината.
Масна риба. Благодарение на тауринот и масни киселини, крвниот притисок се нормализира.
Зелка. Богата со фолна киселина, која е одговорна за синтеза на нови крвни зрнца. Благодарение на витаминот П, ѕидовите на крвните садови се зајакнуваат. Содржи и витамин К, кој е одговорен за згрутчување на крвта.
Црниот дроб. Тој е извор на железо, чиј недостаток може да доведе до намалување на нивото на хемоглобин и анемија. Црниот дроб исто така содржи хепарин. Токму тоа спречува тромбоза и миокарден инфаркт.
Цитрус. Содржи витамин Ц, кој е одговорен за апсорпцијата на железото. Покрај тоа, витаминот А, заедно со органските киселини и влакна, се бори против високиот шеќер во крвта и исто така го намалува нивото на холестерол.
Јаболка. Благодарение на пектинот што го содржат, го регулираат нивото на шеќер, што негативно влијае на здравјето на слезината.
Авокадо. Способен да го врзува вишокот холестерол, кој може да ги заглави хематопоетските тубули на слезината.
Репка. Природен хематопоетски агенс. Ја стимулира активноста на слезината. Ги зајакнува ѕидовите на крвните садови. Пожелно е да се користи заедно со моркови, зелка или домати.
Мед. Благодарение на медот се нормализира функцијата на слезината која е одговорна за производство на крвни зрнца.
Калинка. Ја активира хематопоетската функција на слезината.

За целосно функционирање на слезината, лекарите препорачуваат избегнување на стресни ситуации или учење правилно да реагираат на стрес.

Редовното јадење во мали порции ќе го одржи овој орган здрав. Оброците треба да бидат хранливи, најмалку четири до пет пати на ден. Храната богата со железо е многу корисна.

За да се обезбеди здравјето на слезината, треба да поминувате повеќе време на свеж воздух. Добра опција може да биде морскиот брег или борова шума.

Народни лекови за нормализација и чистење

Бидејќи слезината е одговорна за хематопоетската функција на телото, следните препораки може да бидат погодни за нејзино чистење.

Глуварче. Го отстранува штетниот холестерол, кој може да го заглави крвотокот на слезината.
Сокови од јаболка и морков. Добро ја чисти крвта. Дава тон на слезината.
Сок од брусница. Поради содржината на антиоксиданси, го спречува создавањето на тумори.

Штетна храна за слезината

Масти. Јадењето големи количини на масти може да го блокира калциумот, кој е неопходен за синтеза на нови црвени крвни зрнца.
Печено. Супстанциите содржани во пржената храна предизвикуваат промени во составот на крвта. Како резултат на ова, слезината мора да работи во итен режим, чистејќи ја крвта од абнормални клетки.
Алкохол. Поради алкохолот, крвните зрнца се уништуваат и дехидрираат. Покрај тоа, алкохолот го инхибира функционирањето на слезината, спречувајќи го производството на нови црвени крвни зрнца.
Конзерванси. Како резултат на нивната употреба, се формираат тешко растворливи соединенија кои можат да ги тампонираат садовите на слезината, предизвикувајќи исхемија.

Прочитајте и за исхраната на другите органи:

Сезонски производи од нашиот каталог:

Употребата на какви било материјали без наша претходна писмена согласност е забранета.

За лица над 16 години

Администрацијата не е одговорна за обидот да се користи каков било рецепт, совет или диета, а исто така не гарантира дека дадените информации ќе ви помогнат и нема да ви наштетат лично. Бидете паметни и секогаш консултирајте се со вашиот соодветен лекар!

Диета за болести на слезината и нутритивна терапија

За нормализирање на функциите на лимфоидниот орган, како и за спречување на болести и за да се избегнат рецидиви, беше развиена специјална диетална терапија заедно со физиолози и нутриционисти. Диетата за заболена слезина помага брзо да се справите со заболувањата на органот и е дел од комплексот терапевтски мерки.

Болест на слезината: симптоми и методи на лекување и исхрана

Во повеќето случаи, присуството на воспалителни процеси во органот може да се манифестира со следниве симптоми:

губење на апетит;
вртоглавица и губење на силата;
гадење и гадење;
бојата на кожата станува сива;
сензации на чешање;
појава на горчина во устата;
зголемување на големината на органот, што е забележливо кога се палпира;
температурата на телото се одржува во рамките на 37,5-38 ° C;
присутни се треска и анемија;
склерата на окото станува иктерична;
присуство во органот на досадна болка со редовни акутни напади, во кои антиспазмодиците немаат ефект.

Во зависност од тоа кои причини би можеле да предизвикаат воспаление на органот, симптомите може да се променат, бидејќи ова не е изолирана појава, а какви ќе бидат симптомите зависи од тоа на кои блиски органи се проширило воспалението.

Треба да се напомене дека воспалителните процеси на лимфоидниот орган имаат неколку методи на лекување, имено:

лекови, како што се: Nux Vomita 3, Aconite 3 или Mercuris 3, Arsenica 3, а исто така и Хина 3;
правилна исхрана и исхрана за зголемена слезина;
Алтернативна Медицина;
хируршка интервенција.

Исхрана за слезината

Главната карактеристика на терапевтската исхрана е вклучувањето на храна богата со железо во вашата исхрана за нормализирање на хематопоезата. Тие вклучуваат:

карфиол и бела зелка;
цитрус;
авокадо и калинка;
брусница и јаболка;
пчелен мед;
риба од секаков вид (вклучувајќи масна риба);
репка;
Сок од јаболко;
сите сорти на јаткасти плодови.

Исто така, во диета со зголемена слезина, се препорачува да се ограничи потрошувачката, па дури и целосно да се елиминираат следниве производи:

Исхраната за заболување на слезината ги вклучува следниве намирници без ограничувања:

копар со магдонос;
незачинети колбаси и колбаси (млечни производи);
пилешко бело месо без маснотии;
црни рибизли, грозје, јагоди, лубеница, јагоди, ѓумбир и смокви;
морско оревче;
леб, но само вчерашен;
слаб чај и лушпа од шипинка;
неконцентрирани сокови од зеленчук и овошје;
цикорија;
леќата и пченица каша варени во вода;
тестенини;
изматено млеко, кефир, урда, јогурт и тврдо сирење од благи сорти;
леќа, грав, лук, зелена конзервиран грашок, кисела зелка, брокула, домати и моркови.

Исхраната за слезината, исто така, вклучува голем број на забранети намирници, како што се:

зачинета и пржена храна;
сите сорти на печурки;
алкохолни пијалоци;
разни колачи и свеж бел леб;
конзервирана риба и кавијар;
лова;
кафе и пијалоци со кофеин;
масти и маст;
чорби;
чоколадни производи;
газирани пијалоци;
ротквица, рен, репка, киселица, караница, ротквица;
јајца;
мајонез, зачини и зачини, сенф, билки, сосови и оцет.

Горенаведените производи мора целосно да се исклучат од исхраната на пациентот за да се намали оптоварувањето на заболениот орган.

Неконвенционални методи за борба против болеста

Употребата на медицински народни лекови за подобрување на состојбата во присуство на овој тип на болест не само што може значително да го забрза процесот на заздравување, туку и да ја подобри општата состојба на телото, помагајќи да се врати нормалното функционирање на органот.

Можете да подготвите лековита лушпа врз основа на кантарион. Составот на лекот вклучува:

Билната компонента се прелива со 250 ml зовриена вода и се динста во водена бања 30 минути. Потоа добиената супа треба да отстои додека не се излади. По што пијалокот треба добро да се филтрира и да се додаде преостанатата количина зовриена вода. Прифатено лек 3 р. на ден 30 минути пред почетокот на оброкот, 1/3 од кригла.

Народна инфузија за болести на лимфоидниот орган ќе помогне да се олесни воспалението. Потребни состојки:

засеј мелен дел од трн (најдобро е да цвета) – 20 g;
топла вода - 1 l;
моркови и ротквици.

Исечете го растението на мали парчиња, додадете вода во смесата и оставете да се вари околу четвртина час. По одреденото време, инфузијата мора да се филтрира. Потоа треба да се исцедат 100 грама од ротквицата и морковот. природен сок и соединете со веќе добиениот пијалок. Лекот за лекување се препорачува да се пие за 5 рубли. во текот на денот. Текот на таквата терапија е 2 недели.

Постои корисна лушпа која има аналгетско и смирувачко дејство, значително ја ублажува болката и делува како антитуморен лек. Се подготвува со користење на следниве компоненти:

Најпрво коренот на растението се прелива со врела вода, се става на тивок оган и се вари околу 10 минути. Потоа, медицинскиот состав мора да се отстрани од огнот, да се остави да кисна половина час и дури потоа да се филтрира. Најдобро е да го земате лекот не повеќе од 2-3 пати на ден. дневно.

врела вода - 500 ml;
цвеќиња од трева и равнец - во еднакви количини;
цветни невен - 1 дел.

Прво измешајте ги сите билни состојки и добро измешајте. Земете 2 лажици. л. добиената смеса, истурете вода што врие, добро завиткајте и оставете 60 минути. По даденото време, филтрирајте ја инфузијата. Лекот треба да го земате само неколку пати на ден, 1/3 чаша.

(цената на стоката во канцеларијата во Москва може малку да се разликува од онаа наведена на веб-страницата)

Јавете се на последните 2 броја од 2 до 17 часот по московско време

Приморски крај,

Москва: Метро станица Рижскаја, ул. Проспект Мира 75, зграда 1, 2 кат, 3 канцеларија

Традиционални здравствени рецепти

Лековитите својства на билките се користат со векови. На оваа страница ќе најдете рецепти за нивна подготовка и употреба.

Добро за слезината

Добро попладне, драги читатели!

Секој орган во човечкото тело врши одредена функција и се чувствуваме добро се додека сите органи се здрави. Аплицираме медицински производии се трудиме да јадеме одредена храна за да му помогнеме на срцето, гастроинтестиналниот тракт и црниот дроб да функционираат правилно, но поради некоја причина не обрнуваме доволно внимание на слезината, сметајќи ја дека не е сериозен орган и не размислуваме многу за што е добро за слезината. Но, кога ќе се почувствува, тогаш почнуваме да сфаќаме колку овој орган е чувствителен и важен за нашето здравје. Бидејќи слезината е еден од органите на имунолошкиот систем, кога е заболена, отпорноста на нашето тело на настинки и инфекции значително се намалува. За да не ви пречи и добро функционира слезината, треба малку: да знаете што е добро за неа, а што е штетно.

Добро за слезината.

))) - Портокаловото и жолтото овошје и зеленчук се сметаат за особено здрави (тиква, моркови, пиперки, леќа).

))) - Треба шеќер од природни производи. Тие вклучуваат сладок корен зеленчук (репа, цвекло, морков), мед, боровинки, банани.

))) - Задолжително пијте доволно вода, но не за време на оброците, туку 30 минути пред или час или два потоа.

))) - Ѓумбирот во која било форма е многу корисен за слезината. Пијте чај од ѓумбир еднаш дневно, додадете ѓумбир во прав како зачин во вашите јадења.

)))- За нормално функционирање на слезината, многу е важно храната да не е премногу топла или ладна, а исто така лесно да се вари, односно да мора добро да се џвака.

)))- Корисно за слезината, ако има проблеми со неа, пијте инфузија од бурнет:

Истурете чаша топла вода над две лажици издробени ризоми на изгореници и вриејте во водена бања дваесет минути, изладете, процедете. Пијте една лажица инфузија десет дена пред секој оброк. Потоа направете седумдневна пауза и повторете го третманот.

Што се однесува до тоа што е штетно за слезината, исто како и црниот дроб, таа не сака тешка и нездрава храна: чадено месо, пржено месо, печива со висока содржина на путер и маргарин, згуснувачи, ароми и други адитиви.

Можеби овие написи ќе ви бидат корисни:

Оставете коментар Откажи одговор

Претплатете се и први ќе дознаете за нова статија!

Диета за слезината

Слезината се наоѓа во горниот лев дел на абдоминалната празнина. Ова е неспарен орган кој се наоѓа зад стомакот.

Слезината не е витален орган, но ги извршува најважните функции во телото: имунолошки - помага во зајакнување на заштитните функции на телото, филтрација, хематопоетска, таа е активно вклучена во метаболизмот - особено железо.

Слезината создава снабдување со крв во телото, се користи кога е потребно, а исто така го контролира квалитетот на крвта во телото.

Во слезината се случува „рециклирање“ на стари и оштетени крвни елементи. Во случај на загуба на крв, слезината ослободува крв во крвотокот, кој содржи многу кислород, црвени крвни зрнца и корисни материи.

Филтрационата функција на слезината е тоа што секоја минута филтрира 250 милилитри крв. Ја чисти крвта од патогени бактерии и ја регулира функцијата на згрутчување на крвта.

Забранети производи:

богата со масна супа,

отпадоци: бубрези, мозоци;

печива (торта, колачи, пита, палачинки, пити, итн.),

екстракти, топли зачини, зачини, сенф, бибер, оцет;

зеленчук: спанаќ, киселица, ротквица, ротквица, репа, рен,

огноотпорни животински масти, сало;

тврдо варени пилешки јајца, пржени пилешки јајца;

Ограничуваме: сол (десет грама дневно), путер (шеесет грама на ден).

протеински производи: посно говедско месо, посно свинско месо, посна риба, црн дроб,

житарки од просо, леќата, варени во вода,

зеленчук: мешунки, бела зелка, грав, цвекло, лук, морков, кисела зелка, домати, леќа, зелен грашок, магдонос, карфиол, брокула, зелена,

бобинки: јагоди, боровинки, лубеница, црни рибизли,

овошје: грозје, смокви,

Супа: вегетаријанска, супа од зеленчук, овошна супа, со додадени житарки, млеко;

посна живина, говедско месо,

неиндустриски сок од овошје и бобинки,

сок од зеленчук, неиндустриски произведен;

По правило, болестите на слезината се придружени со заболувања на црниот дроб, затоа, со заболена слезина, ја следиме продолжената диета бр.5.

Производи кои се особено корисни за слезината:

Јаткасти плодови: содржат многу минерали и елементи во трагови кои помагаат да се активираат хематопоетските функции на слезината,

Масна риба: содржи многу таурин, масни киселини - за нормализирање на крвниот притисок,

Бела зелка: содржи фолна киселина (помага за синтеза на нови крвни зрнца), витамин П (ги зајакнува ѕидовите на крвните садови), витамин К (одговорен за згрутчување на крвта).

Црниот дроб (содржи многу железо - за спречување на анемија, има хепарин - за спречување на тромбоза, миокарден инфаркт).

Агруми (содржат многу витамин Ц - кој му помага на телото да апсорбира железо, витамин А, органски киселини, влакна - што помага да се намали шеќерот во крвта и холестеролот).

Јаболко (содржи пектин - помага во регулирање на нивото на шеќер во крвта).

Авокадо (го отстранува вишокот холестерол од телото).

Цвекло (помага во хематопоезата, помага во стимулирање на активноста на слезината, помага во зајакнување на ѕидовите на крвните садови).

Мед (ја нормализира функцијата на слезината, која е одговорна за производство на крвни зрнца).

Калинка (помага за формирање на крв).

Сок од јаболко, сок од морков (чистете ја крвта, тонирајте ја слезината).

Сок од брусница (го спречува развојот на тумори во слезината).

Храна штетна за слезината:

Масти (го блокираат влезот на калциум во телото, неопходен за синтеза на нови црвени крвни зрнца),

Пржено (содржи штетни материи кои предизвикуваат промени во составот на крвта. Поради тоа се преоптоварува слезината, бидејќи ја чисти крвта од штетните клетки).

Алкохолни пијалоци (поради нив доаѓа до дехидрација на крвни зрнца, работата на слезината практично престанува, а нови црвени крвни зрнца не се произведуваат).

Конзерванси (кога се консумираат, се формираат тешко растворливи соединенија кои ги „затнуваат“ садовите на слезината).

Избегнувајте стрес или научете ја правилната реакција на стресот,

Јадете редовно, во мали порции - пет пати на ден,

Јадете храна која е богата со железо (калинка, црвено месо, хељда).

Правете чести прошетки на свеж воздух.

Облечете се топло, според сезоната, не преладете.

Не треба да носите премногу тесна облека (корсет), бидејќи нивното носење го попречува нормалниот проток на крв.

Направете лесна масажа на левата страна на абдоменот користејќи ротациони движења во насока на стрелките на часовникот за да ја подобрите циркулацијата на крвта и да ги одржите функциите на слезината.

Забрането е да се води седентарен начин на живот, поради веројатноста за стагнација. Потребно е многу да се движите и да вршите физичка работа, така што слезината исфрла застојана крв и се наполни со нова крв.

Ви благодариме многу за корисните информации)

Слезината е орган во телото на кој најмалку внимаваме. Се верува дека слезината не е витален орган, но тоа не ја елиминира потребата да се спречат нејзините болести. Подобро е да имате здрава слезина. И затоа вреди да се погледне подетално на овој напис.

LiveInternetLiveInternet

- Ознаки

-Пребарај по дневник

-Албум со слики

- Музика

-Секогаш при рака

-Јас сум фотограф

Салати

-Претплата по е-пошта

-Интереси

-Пријатели

-Редовни читатели

-Емитувања

-Статистика

Слезината и нејзините болести. Принципи на исхрана за воспаление на слезината. Инфузии и лушпи.

Луѓето без слезина живеат пократок живот.

Слезината се наоѓа во абдоминалната празнина во левиот хипохондриум, на ниво од 9 до 11 ребра и е затворена во густа капсула. Тежината на слезината кај возрасен е 192 g кај мажи и 153 g кај жени. Должината на слезината е cm, ширината е cm, дебелината е 3 - 4 cm. Поголемиот дел од слезината се состои од таканаречената црвена и бела пулпа. Црвената пулпа е исполнета со формирани крвни елементи, главно црвени крвни зрнца; бела пулпа е формирана од лимфоидно ткиво, кое произведува лимфоцити.

кромид, компири, зелка, кинеска зелка, леќа, грашок, морков,

црна соја, ориз со кратко зрно, пченка, кикирики,

маслинки, маслинки, црн сусам, лешници,

листови од нане, смокви, сливи, грозје,

муер (јадлива печурка од дрво),

харинга, крап, крап крап, свински бели дробови,

свинско срце, свински бубрези, свински стапала,

гуско месо, јајце, гулабско јајце,

мед, говедско месо, млеко.

Во случај на нарушувања во активноста на слезината, можете да ги користите следните рецепти.

За тумор на слезината, земете инфузија од корени на дива цикорија: 1 - 2 лажички мелени корени на 200 ml врела вода. Процедете, пијте изладени 70 - 100 ml пред јадење.

Се подготвува лушпа од 1 лажичка корен на 200 ml вода, се вари 30 минути, се филтрира, се доведува до оригиналниот волумен и се зема како инфузија.

♠ Запарвам 1 чаша врела вода 1 лажица масло. корените и ризомите на Burnet officinalis, варете со 1 чаша врела зовриена вода, затворете со капак и загревајте 0,5 часа во водена бања. Земете 1 лажица масло. 5-6 пати на ден после јадење. Да се чува на ладно место не повеќе од 2 дена.

Диета за слезината

Исхраната за слезината е многу слична во составот на терапевтскиот метод на исхрана за црниот дроб, насочен кон консумирање храна и јадења што содржат железо.

Оваа програма за исхрана е многу ефикасна, бидејќи ви овозможува да го вратите функционирањето на оштетениот орган и да спречите можни болести.

Карактеристики на исхрана кај болести на слезината ^

Слезината е важен орган кој врши голем број корисни функции, вклучувајќи:

Учество во метаболичките процеси,
Зајакнување на имунитетот,
Регулирање на хематопоеза и згрутчување на крвта.

Сите функции на слезината се сметаат за помошни, но исклучително важни. Возрасната слезина е способна да ги филтрира црвените крвни зрнца, бактериите и другите туѓи материи кои влегуваат во крвта. Покрај тоа, овој орган акумулира железо, кое е неопходно за формирање на хемоглобин.

Болестите на слезината се јавуваат поради следниве причини:

Оштетувањето може да настане како резултат на операции, удари, падови, прострелни рани итн.
Болестите на слезината се резултат на инфекции: хепатитис, туберкулоза, салмонелоза.
Крвните заболувања како леукемија, лимфосарком и други предизвикуваат проблеми со главниот хематопоетски орган.
Воспалението може да започне и како резултат на формирање на цисти и тумори.

Главниот симптом на секоја болест што се појавува на почетокот е зголемување на големината на слезината, при што врши притисок врз соседните органи и создава непријатност и малаксаност. Манифестацијата на симптомите зависи од изворот на проблемот.

За жал, надворешните знаци на болеста не се очигледни, па пациентот се консултира со лекар со болки во левата абдоминална регија, која зрачи до рамото или лопатката. Пациентот често ја меша таквата болка со срцева болест или невралгија, додека дисфункција на слезината може да се утврди само со темелно испитување.

Покрај тоа, присуството на воспаление може да се посомнева во следниве случаи:

Појавата на модринки и модринки,
Крварење со слаба коагулација на крвта,
Осип и чешање
Забрзан пулс.

Болестите на слезината се опасни бидејќи е доста тешко сами да ги дијагностицирате. Болката за време на воспалението може да биде многу силна, а руптурата на овој орган доведува до опасно по живот крварење. Важно е да се запамети можните последици од само-лекувањето и навреме да се јавите кај специјалист.

Диетална храна - ефективен методтретман и превенција на болести на слезината, промовирање на неговото нормално функционирање. Важно е да се јаде храна богата со железо, која го нормализира процесот на хематопоеза.

Масните риби се извор на таурин и масни киселини.
Јаткасти плодови, калинка, мед за активирање на хематопоетските функции.
Зелка која содржи фолна киселина, цвекло.
Сите цитрусни овошја, кои поради содржината на витамин Ц придонесуваат за подобра апсорпција на железото.
Јаболка и сокови од јаболка, сокови од брусница, авокадо.

Исхрана за слезината: примерок мени и карактеристики ^

При користење на диетата, неопходно е да се ограничи потрошувачката на сол и путер. Покрај тоа, експертите не препорачуваат консумирање на следниве производи:

Како и со секоја друга диета, пиењето алкохол е строго забрането, бидејќи жестоките пијалоци го попречуваат нормалното функционирање на органот, го инхибираат производството на црвени крвни зрнца.

Исхрана по отстранување на слезината

Исхраната по отстранувањето (спленектомија) се состои од консумирање нормална количина на протеини и јаглени хидрати, но ограничување на потрошувачката на огноотпорни масти, храна која содржи холестерол и екстрактиви. Сите јадења мора да се варат или да се варат на пареа, бидејќи јадењето пржена храна е силно обесхрабрено.

Дневната енергетска вредност на исхраната треба да биде околу 3000 kcal. Препорачливо е да се исклучи свеж леб од исхраната, можете да јадете само леб што беше печен вчера.

Предност треба да се даде на:

Супи од зеленчук и млеко со додадени житарки,
Борш од зеленчук,
Посно месо
Масна риба
Млечни производи со малку маснотии,
Зеленчук,
Крупам.

Диета за воспаление на слезината

Исхраната за воспалителни процеси, како и претходната, се заснова на конзумирање на големо количество железо. Многу е важно оброците да бидат чести и редовни. Неопходно е да се јаде храна најмалку 4-5 пати на ден.

За ублажување на воспалението, важно е не само да се придржувате до списокот на препорачани производи, туку и да направите инфузија од шипка, да пиете 100 гр сок од калинка дневно, да јадете свежи бобинки, да готвите компоти и џемови.
Позитивно ќе делува сок од бела зелка, цвекло, ротквици, како и разни зеленчуци.

Диета за зголемена слезина

Диетата за зголемување или спленомегалија ја подобрува нејзината состојба и снабдувањето со крв, а исто така го регулира нивото на шеќер. Основни правила на оваа диетална техника:

Неопходно е да се пие доволно вода.
Храната не треба да биде премногу топла или ладна.
Оброците треба да се поделат на еден оброк дневно.
Не треба да одите на диета без консултација со вашиот лекар.
Неопходно е да се јаде посно месо, црн дроб, масна морска риба, мешунки и зеленчук, овошје, бобинки, житарки, мед и билки.
Пијалоците треба да бидат составен дел од исхраната: билен чај, инфузии од глог или шипка, сокови и овошни пијалоци.

Според лекарите, диетата сама по себе нема да помогне при пукната слезина. Единствениот излез од оваа состојба е операција, при што се зашива солзата или се отстранува органот.

Во иднина, пациентот треба да консумира храна богата со витамини за зајакнување на имунолошкиот систем.
Во првите 3 дена по операцијата, исхраната треба да биде нежна, а потоа пациентот се префрла на општа диета.
Во овој случај, важно е правилно да се формулира исхраната на пациентот врз основа на списокот на здрава храна.
Покрај тоа, од менито треба колку што е можно да ги исклучите забранетите јадења и јадења.

Во античка Грција, слезината се сметаше за целосно бескорисен орган.
Во средниот век, слезината се сметала за орган одговорен за смеа.
Секоја минута слезината филтрира 250 ml крв.

Здрава храна за слезината

Јаткасти плодови. Тие содржат минерали и елементи во трагови кои можат да ги активираат хематопоетските функции на слезината.
Масна риба. Благодарение на тауринот и масните киселини содржани во рибата, крвниот притисок е нормализиран.
Зелка .
Богата со фолна киселина, која е одговорна за синтеза на нови крвни зрнца. Благодарение на витаминот П, ѕидовите на крвните садови се зајакнуваат. Содржи и витамин К, кој е одговорен за згрутчување на крвта.
Црниот дроб.
Тој е извор на железо, чиј недостаток може да доведе до намалување на нивото на хемоглобин и анемија. Црниот дроб исто така содржи хепарин. Токму тоа спречува тромбоза и миокарден инфаркт.
Цитрус.
Репка .
Природен хематопоетски агенс. Ја стимулира активноста на слезината. Ги зајакнува ѕидовите на крвните садови. Пожелно е да се користи заедно со моркови, зелка или домати.
Мед Благодарение на медот се нормализира функцијата на слезината која е одговорна за производство на крвни зрнца.

Калинка . Ја активира хематопоетската функција на слезината.

Народни лекови за нормализација и чистење

Бидејќи слезината е одговорна за хематопоетската функција на телото, следните препораки може да бидат погодни за нејзино чистење.
Глуварче . Го отстранува штетниот холестерол, кој може да го заглави крвотокот на слезината.
Сокови од јаболка и морков. Добро ја чисти крвта. Дава тон на слезината.

Штетна храна за слезината

Сок од брусница. Поради содржината на антиоксиданси, го спречува создавањето на тумори.Масти
. Јадењето големи количини на масти може да го блокира калциумот, кој е неопходен за синтеза на нови црвени крвни зрнца.Печено
. Супстанциите содржани во пржената храна предизвикуваат промени во составот на крвта. Како резултат на ова, слезината мора да работи во итен режим, чистејќи ја крвта од абнормални клетки.Алкохол

. Поради алкохолот, крвните зрнца се уништуваат и дехидрираат. Освен тоа,

Поблиску до вистината биле античките Хиндуси и Авестанци, кои го дефинирале овој орган како „истурање, ослободување, фрлање“ крв. Навистина, поради својата структура, слезината е еден вид резервоар способен да акумулира до 300 ml крв. И во случај на „итна“ ситуација - анемија, хепатитис, други заразни болести и по повреди, операции - веднаш „насочува“ дел од крв богата со црвени крвни зрнца, кислород и хранливи материи до „жешката точка“, со што се одржува нормалната хомеостаза на телото. За оваа способност да делува како свинче банка, слезината го носи прекарот „складиште на крв“.

Во Агни Јога, слезината се нарекува „орган на хармонијата“. Ако е здраво, загарантирана ви е духовна врска со светот и со себе.

Неговата структура е совршено прилагодена за хематопоеза. Ова е уште една важна функција доверена на нашата скромна природа. Со возраста, таа ја пренесува одговорноста за репродукција на црвените крвни зрнца на коскената срцевина, главно ангажирана во „склопување“ на лимфоцити и моноцити.

Но, ако, како резултат на болести во коскената срцевина, се нарушат нормалните хематопоетски процеси, слезината повторно ја презема улогата на „врховен командант“, неуморно „фалсификувајќи“ здрави „кадри“ на црвени крвни зрнца.

Но, ова е во итни случаи. Во основа, тој работи „рутинска“ работа, секојдневно ги подредува крвните зрнца, ги отстранува старите и оштетени леукоцити, тромбоцити и што е најважно, црвените крвни зрнца, и го прави тоа прецизно и подобро од црниот дроб. Слезината дури е наречена „гробишта на црвените крвни зрнца“.

Но, можеби неговата најважна функција е имун. Со заробување и обработка на штетни материи, слезината ја чисти крвта од туѓи агенси - бактерии, вируси. Неговите клетки точно ги препознаваат антигените и синтетизираат специфични антитела.

Што е добро за слезината

Топлината е корисна за слезината, и тоа во буквална смисла. Ако не сте преладени, облечете се според сезоната и облечете доволно широка облека (не дај Боже да ве вовлечат во тесни корсети!), нема од што да се плашите од стагнација на крв и слабеење на имунолошките својства на слезината. Тоа значи дека микроорганизмите нема да имаат почва за репродукција.
За да се осигурате дека вашата слезина е секогаш во совршен ред, јадете повеќе зелен зеленчук, слатки пиперки, домати, црни рибизли (во сите видови), пијте инфузија од шипка, не заборавајте за агруми - тие содржат изобилство на витамин Ц, кој слезината витално треба.
Од табелата Мендлеев, таа му дава предност на железото, кое е толку неопходно за „спојување“ на црвените крвни зрнца со кислород. „Депозити“ на железо се наоѓаат во калинките, јаболката Антонов, леќата, гравот и црвеното месо.
За да се подобри хематопоезата и имунолошките реакции, слезината не е аверс да „грицка“ со бакар - овој прекрасен забрзувач на редокс процесите. Почестете ја со леќа, ракови, ракови, а потоа дајте и чај, по можност зелен, за да ја заживеете.
И колку ја сака масажата! Не хранете леб, само правете нежни ротациони движења во левата страна на стомакот наизменично во насока на стрелките на часовникот и спротивно од стрелките на часовникот. Ова ја зголемува циркулацијата на крвта и ги подобрува сите функции на слезината.
Денес е тешко да се поверува дека за неа биле најопасните професии. пешак и шетач. Долго време се веруваше дека слезината „се меша“ во мобилноста и издржливоста, па „заради агилност“ овој орган едноставно беше отстранет за маратонци и слуги! Кутри луѓе! Но, причината била недоволната физичка подготвеност. Всушност, слезината е најдобриот сојузник на активното движење. Ако за време на долг рок понекогаш се појави спастична болка во левиот хипохондриум (патем, не кај сите и не секогаш), таа е поврзана со рефлексни контракции на слезината, кои не се мешаат, туку, напротив, му помагаат на телото прилагодете се на товарот.
Седентарен начин на живот ја забавува циркулацијата на крвта во слезината почнува да се развива, што често доведува до уништување на не само неисправни, туку и целосно здрави црвени крвни зрнца. Не е далеку од анемија. Затоа движете се повеќе! За време на физичката работа, како одговор на зголемената потреба на телото за кислород, слезината се ослободува од акумулираната крв и се полни со нова крв.

Што е штетно за слезината

Сите видови повреди се штетни за слезината. Таа е толку ранлива! Руптурата и поврзаната голема загуба на крв често доведуваат до смрт. Заштитете се од удари во левиот хипохондриум, од паѓање на стомак при скокање во вода од голема височина. Познатиот хокеар Николај Боршчевски, играјќи за канадскиот тим „Торонто Мепл Лиф“ пред неколку години, за време на натпревар доби толку силен удар во стомакот со стап што мораше итно да биде хоспитализиран. Дијагноза: руптура на слезината. Животот на хокеарот бил спасен. Но, по спленектомијата, Николај Боршчевски траеше во големите лиги само две години: без слезина, телото едвај се справи со тешките товари, а хокеј играчот беше принуден да се пресели во скромен европски тим.
О, колку мрази заразни болести, особено тифус и тифус, сепса, акутен вирусен хепатитис, бруцелоза, сифилис, маларија, кои буквално влијаат на него: вирусите го блокираат одливот на крв, рамнотежата на хематопоезата е нарушена, слезината почнува да се зголемува во големина и се стврднува веднаш пред нашите очи . Ако не земате специјални имуни комплекси и болеста започне, ќе мора да ја отстраните слезината за да си го спасите животот. Доколку планирате егзотично патување во тропските предели, задолжително прво посетете епидемиолог за да се заштитите од главниот непријател на слезината и на целото тело - маларијата. Специјални лекови ќе ја „заштитат“ слезината од неволја. Авицена веруваше дека медицинскиот сируп „Сиканџубин“ помага да се отвори „блокирањето на слезината“: Земете 3,4 литри добар стар вински оцет, разредете го со 7,2 литри чиста свежа вода. Ставете ја кората од анасон и корените на целер - по 89,55 г., како и семките од анасон, анасонот и целерот - по 29,75 г. Се трга од оган и се остава да се излади. Потоа процедете и додадете по еден дел мед на секои 2,5 делови од оваа смеса. Повторно се вари на тивок оган, бришејќи ја пената додека не остане половина. Изладете, процедете, чувајте го во фрижидер и пијте по една чаша секој втор ден пред ручек.
Не пијте алкохол во прекумерни дози или со лош квалитет. Буквално ја труе слезината, убивајќи ја нејзината способност да филтрира и формира крв.
Не седнувајте во потрага по добра фигура строга диетабез препораки на лекар, инаку слезината веднаш ќе почне да се мопе. И немојте да се изненадите подоцна ако доживеете исцрпеност и анемија. Потоа ќе треба да ја „испумпате“ слезината со ореви, цвекло и моркови (содржат многу калциум), како и лушпа од бобинки од роуан и сок од лингон. И витаминот Б12 ќе помогне да се воспостави репродукција на црвените крвни зрнца (го има во рибата, црниот дроб и бубрезите).
Ако сте заглавени во сообраќаен метеж, брзо затворете ги прозорците на автомобилот. Не ја присилувајте слезината и целото тело да „вдишуваат“ издувни гасови. Намалената достапност на кислород го успорува функционирањето на овој орган. Од истата причина, подобро е да се заобиколи низ парк, уличка или тивка улица, но не одете по автопатот.

Денес веќе никому не е тајна дека слезината е одговорна за голем број витални функции во нашето тело. Денес, хирурзите не брзаат да го отстранат целиот оштетен орган, оставајќи ги здравите делови да се вкорени во перитонеумот. Како што откриле француските лекари, во хематопоетските органи, но особено во слезината (!), се создаваат специфични клетки кои можат да се спротивстават на вирусот СИДА. Се разбира, слезината не се преправа дека е незаменлива (познато е дека луѓето живеат без неа), но лекарите се сигурни: никој не ја работи оваа работа подобро од слезината - скромна и незабележлива Пепелашка.

Заболена слезина

Се обидувам да посветам зголемено внимание на здравствените проблеми понекогаш се свртувам кон кинеската медицина. Пред неколку години, несоницата почна да ме мачи последователно настинки, понекогаш го губев апетитот и се чувствував лошо. Мојот пријател ми препорача да посветам посебно внимание на слезината. Тогаш ми се чинеше дека не можам да имам заболена слезина.

Во човечкото тело, тоа е незабележлив орган, но функциите на слезината се огромни. Во кинеската медицина, органот се смета за складиште на здравјето. Слезината е одговорна за квалитетот на крвта; Нашето тело има потреба од здрава крв, која содржи хранливи материи Ако слезината не е болна, тогаш квалитетот на крвта е добар, мускулите, кожата и внатрешните органи добиваат квалитетна исхрана. Во такви случаи, жените не страдаат од целулит, мускулите се тонирани.

Би сакал да ве потсетам дека органот се наоѓа во левиот хипохондриум. Здравата слезина е одговорна за производството на лимфоцити. Лимфоцитите имаат многу функции, но една од главните е имунолошката одбрана. Затоа, ако слезината е болна, започнува напад на вируси и микроби. За поддршка на здравјето на слезината, би сакал да предложам едноставни совети, тие се достапни за секој од нас. Резултатите дефинитивно ќе ве задоволат. Кожата особено се трансформира, некои луѓе слабеат, а нивното здравје се подобрува. За да го направите ова, треба малку да го промените вашиот животен стил и да следите некои правила.

Исхрана за слезината

Органот сака слатка храна. Ако е болна, тогаш и се зголемува потребата за слатки, сака постојано да ги јаде. Неправилно ги исполнуваме нејзините хирови, консумираме шеќер во рафинирана форма. Ова негативно влијае на функциите на слезината.

Обидете се да ја промените вашата исхрана. Рафинираните шеќери заменете ги со мед и откажете се од слатките, чоколадото, колачите и колачите. Слатките кои овој орган ги сака се суво овошје. Урми, смокви, суво грозје ќе и направат добро. Не заборавајте да се препуштите на овошјето - вашиот орган ќе ви се заблагодари! Овошјето треба да се консумира според сезоната. И со текот на времето, можете едноставно да заборавите на слатките, едноставно не ги сакате! Ова е првиот сигнал дека слезината не е болна. Треба да се обидеме да внесеме во исхраната што е можно повеќе намирници што ги сака слезината. Обидете се да ја направите храната од овие производи вкусна.

Можете да напишете листа на производи, а за почеток ставете ја на вратата од фрижидерот. На овој начин сè ќе ви биде на дофат на раката и нема да треба да запомните ништо. Органот сака пченка и просо, говедско месо, зелка, компири, тиква, мешунки, млеко, путер, семки, печурки и јајца. Обрнете посебно внимание на тиквата. Секогаш кога сум расположен, готвам широк спектар на јадења од тиква. Секој знае каша од тиква, исто така можете да направите вкусни тепсија, десерти, супа од пире и сок.

Источната медицина верува дека слезината не сака влага. Би ја разгледал влагата не само да поминувам долго време на ладни и влажни места, туку и храна од фрижидерот. Ако консумирате голема количина сурова храна, одите на диети или се вклучите во диета со сирова храна, органот може да се разболи. За да го одржите здравјето, можете да печете овошје и зеленчук! На пример, печените јаболка и круши исто така содржат доста витамини, ова е вкусен деликатес! Понекогаш станувам креативен, на пример, пијам чај со сечкано овошје. Излегува дека е овошен чај.

За да не се разболи органот, покрај храната неопходна е и физичка активност. Сите знаат за придобивките од пешачењето, затоа обидете се да пешачите повеќе. Седентарен и седентарен начин на живот доведува до стагнација, а циркулацијата на крвта е нарушена. Кога некое лице се движи активно, телото е заситено со кислород, а акумулираната крв во органот се заменува.

Веројатно секој од нас при брзо одење почувствувал болка во левиот хипохондриум? Ова укажува дека органот работи напорно. Ако одите брзо и постојано, болката во хипохондриумот исчезнува.

Би сакал да ви понудам две вежби, тие можат да го поддржат заболениот орган. Не секогаш ги правам вежбите сам, понекогаш сум мрзелив или не ми се допаѓа, но овие вежби се едноставни и даваат добри резултати.

Ги поставуваме нозете како што е прикажано на сликата. Ставете ги рацете на колковите и раширете ги прстите на страните. Сквоти надолу плитко. Свртете го телото полека надесно и лево. Вежбата се изведува една минута.

Лежиме на стомак. Ги ставаме рацете под стомакот, така што тие се во пределот на препоните. Ставете ги дланките нагоре.

Вдишете, обидете се да ги кренете нозете што е можно повисоко. Остануваме во оваа позиција 30 секунди. Да дишеме длабоко. Издишете, полека спуштете ги нозете, поставете ги рацете по телото. Опуштете се, легнете една минута.

Двете вежби се одлични за слезината. Како овие едноставни препораки. Знајте дека ако немате заболена слезина, вашата кожа останува здрава, настинките се ретки, нема алергии, вашата меморија не откажува, вашата тежина секогаш останува стабилна. Здрава слезина значи силен стомак, стабилен здрав сон, без целулит и рамнодушност кон слатките.

Единственото

Слезината понекогаш се отстранува и можете да живеете без неа, но сепак е подобро да се грижите за неа, бидејќи таа е еден од важните органи на циркулаторниот систем

Дали ве боли слезината? Грижете се за вашето здравје и спречи бришење! Ви треба, иако многу долго време слезината остана запечатена тајна. Што не и се припишувало! На пример, се веруваше дека англиската слезина (според наше мислење, блузот) е испровоцирана од слезината, или поточно, од нејзините „сокови“, кои предизвикуваат мрачно расположение. Оваа изјава изгледаше толку убедлива што дури и сега се користи зборот „слезина“. на англискипреведено како „слезина“, како и „лутина, иритација“. Со текот на времето, стана јасно дека луѓето сосема незаслужено го обвинуваат овој скромен работник за нивните таги. Важно е да разберете каде е слезината и каде боли. Се наоѓа во абдоминалната празнина, во левиот хипохондриум, на задната страна на желудникот, приближно на ниво на 9-то ребро.

Слезината врши многу важна работа, складирање, сортирање и отстранување на застарените крвни зрнца од телото: бели крвни зрнца, тромбоцити и црвени крвни зрнца. Ова е вистинска мала фабрика за рециклирање на „ѓубрето“ формирано како резултат на виталната активност на телото. Во некои болести, слезината се отстранува (на пример, Верлхофова болест) и лицето продолжува да живее, но во исто време неговата отпорност на болести е значително намалена, бидејќи функциите на слезината паѓаат на други системи и органи (на пример , црниот дроб), што генерално го преоптоварува и го ослабува целото тело. Покрај тоа, слезината е нашето складиште за крв: во мирување, може да складира до 800 ml крв, која доколку е потребно (физичка активност, стрес, повреда) се ослободува во циркулаторниот систем. Затоа овој нежен орган треба да се заштити на секој можен начин - дефинитивно ќе биде тажно без него! Ајде да дознаеме како да го направиме тоа.

За да ја зачувате вашата слезина безбедна, пред сè избегнувајте каква било повреда. Руптурата на слезината и поврзаната голема загуба на крв се опасни по живот. Во такви случаи, органот дури се отстранува. Ударите во левиот хипохондриум, како и падовите на стомакот при скокање во вода од голема височина се крајно опасни.

Друг сериозен непријател на слезината се алкохолните пијалоци (особено во големи количини и со низок квалитет). Алкохолот, во буквална смисла на зборот, ја труе слезината, уништувајќи ја нејзината способност да ја филтрира крвта. Умереноста и проникливоста во пиењето алкохолни пијалоци ќе му користат на целото тело.

Исто како и црниот дроб, слезината не сака конзерванси и бои. За да го одржувате овој орган во ред, јадете повеќе свеж зеленчук и овошје. Слезината особено сака зелен зеленчук, како и слатките пиперки, доматите, црните рибизли и агрумите. Ќе и користи и храна која содржи железо, како што се калинките, јаболката Антонов, леќата и гравот. Од пијалоците најмногу сака инфузија од шипка и зелен чај.

4. Намалете ја тежината за здравствени придобивки

Во потрага по добра фигура, не одете на строга диета без совет од нутриционист. Ако не го земете предвид мислењето на вашата слезина во ова прашање, таа веднаш ќе почне да се мопе. Затоа, немојте да се чудите ако по строгата гастрономска апстиненција, со изгубените килограми дојде и исцрпеноста и анемијата. И тогаш ќе мора да ја „реанимирате“ слезината со ореви, риба, цвекло, моркови и лушпа од роуан.

Седечкиот начин на живот ја забавува циркулацијата на крвта, а во слезината почнува да се развива застојот. Оттука и заклучокот: движете се повеќе! За време на физичката активност, слезината се ослободува од акумулираната крв и се полни со нова крв. И слезината исто така сака масажа: нежни ротациони движења во левата страна на стомакот во насока на стрелките на часовникот и спротивно од стрелките на часовникот (наизменично). Ова ја зголемува циркулацијата на крвта, што го подобрува функционирањето на слезината.

ABC на внатрешните органи: слезината

Ако луѓето брзо одлучија зошто на човекот му треба срце, стомак и мозок, тогаш слезината долго време беше наречена орган полн со тајни. Па дури и сега остануваат прашања за некои од неговите функции. Едно време дури се веруваше дека е лишен од екскреторни канали и, според тоа, е ендокрина жлезда, и без разлика какви својства ѝ се припишуваат! Ја нарекоа дури и причина за хипохондрија, од која страдаше секој благородник што се почитува себеси.

За време на интраутериниот развој, слезината е еден од хематопоетските органи, потоа ја пренесува оваа функција во коскената срцевина и понатаму специјализира главно во „склопување“ на лимфоцити и моноцити. Меѓутоа, во некои ситуации (на пример, во случај на болести на крвта, кога нормалните хематопоетски процеси се нарушени во коскената срцевина), таа повторно може да преземе водечка и водечка улога, неуморно надополнувајќи ги редовите на црвените крвни зрнца - еритроцитите.

Ако некое лице се движи малку, тогаш во слезината започнуваат стагнантни процеси, при што почнуваат да се уништуваат не само старите црвени крвни зрнца, туку и целосно полни, што создава услови за развој на анемија. Излезете? Вежбајте!

Зелениот зеленчук и цитрусното овошје се извори на витамин Ц,

Јаболката Антонов, калинките, леќата, гравот се извори на железо,

Леќата, раковите, зелениот чај се извори на бакар, кој е забрзувач на редокс процесите,

Масажа која ја зголемува циркулацијата на крвта

Оштетување на слезината како резултат на траума.

Што не и се допаѓа на слезината

Јасно е дека од валканата меѓуклеточна течност нема да добиеме „чиста вода“ - како што е преведено од латинскиот lympha, туку нешто сиво...

За да може автомобилот да работи добро, возачите периодично го менуваат маслото. И ќе ја смениме меѓуклеточната течност. За да го направите ова, ќе пиеме структурирана вода 3 месеци (поминете ја водата од чешма низ филтер за шунгит или внесете ја на камења: шунгит, силициум).

Можете да „добиете“ влакна од храната, што понекогаш е тешко поради рафинирањето на прехранбените производи. Можете исто така да користите додатоци во исхраната кои содржат растителни влакна.

Исхрана за слезината

Во античка Грција, слезината се сметаше за целосно бескорисен орган.
Во средниот век, слезината се сметала за орган одговорен за смеа.
Секоја минута слезината филтрира 250 ml крв.

Здрава храна за слезината

Јаткасти плодови. Тие содржат минерали и елементи во трагови кои можат да ги активираат хематопоетските функции на слезината.
Масна риба. Благодарение на тауринот и масните киселини содржани во рибата, крвниот притисок е нормализиран.
Зелка. Богата со фолна киселина, која е одговорна за синтеза на нови крвни зрнца. Благодарение на витаминот П, ѕидовите на крвните садови се зајакнуваат. Содржи и витамин К, кој е одговорен за згрутчување на крвта.
Црниот дроб. Тој е извор на железо, чиј недостаток може да доведе до намалување на нивото на хемоглобин и анемија. Црниот дроб исто така содржи хепарин. Токму тоа спречува тромбоза и миокарден инфаркт.
Цитрус. Содржи витамин Ц, кој е одговорен за апсорпцијата на железото. Покрај тоа, витаминот А, заедно со органските киселини и влакна, се бори против високиот шеќер во крвта и исто така го намалува нивото на холестерол.
Јаболка. Благодарение на пектинот што го содржат, го регулираат нивото на шеќер, што негативно влијае на здравјето на слезината.
Авокадо. Способен да го врзува вишокот холестерол, кој може да ги заглави хематопоетските тубули на слезината.
Репка. Природен хематопоетски агенс. Ја стимулира активноста на слезината. Ги зајакнува ѕидовите на крвните садови. Пожелно е да се користи заедно со моркови, зелка или домати.
Мед. Благодарение на медот се нормализира функцијата на слезината која е одговорна за производство на крвни зрнца.
Калинка. Ја активира хематопоетската функција на слезината.

Народни лекови за нормализација и чистење

Глуварче. Го отстранува штетниот холестерол, кој може да го заглави крвотокот на слезината.
Сокови од јаболка и морков. Добро ја чисти крвта. Дава тон на слезината.
Сок од брусница. Поради содржината на антиоксиданси, го спречува создавањето на тумори.

Традиционални здравствени рецепти

Лековитите својства на билките се користат со векови. На оваа страница ќе најдете рецепти за нивна подготовка и употреба.

Добро за слезината

Добро попладне, драги читатели!

Секој орган во човечкото тело врши одредена функција и се чувствуваме добро се додека сите органи се здрави. Ние користиме лекови и се обидуваме да јадеме одредена храна за да му помогнеме на срцето, гастроинтестиналниот тракт и црниот дроб правилно да функционираат, но поради некоја причина не обрнуваме доволно внимание на слезината, сметајќи дека не е сериозен орган и не мислиме многу за тоа што е добро за нас. Но, кога ќе се почувствува, тогаш почнуваме да сфаќаме колку овој орган е чувствителен и важен за нашето здравје. Бидејќи слезината е еден од органите на имунолошкиот систем, кога е заболена, отпорноста на нашето тело на настинки и инфекции значително се намалува. За да не ви пречи и добро функционира слезината, треба малку: да знаете што е добро за неа, а што е штетно.

Добро за слезината.

))) - Портокаловото и жолтото овошје и зеленчук се сметаат за особено здрави (тиква, моркови, пиперки, леќа).

))) - Потребен ви е шеќер од природни производи. Тие вклучуваат сладок корен зеленчук (репа, цвекло, морков), мед, боровинки, банани.

))) - Задолжително пијте доволно вода, но не за време на оброците, туку 30 минути пред или час или два потоа.

)))- Корисно за слезината, ако има проблеми со неа, пијте инфузија од бурнет:

Еколошката, здрава и навремена исхрана игра голема улога во одржувањето на здравјето или неговото враќање. За нормално функционирање, на внатрешните органи, вклучувајќи ја и слезината, им треба малку поштеда. Одредена диета може да помогне да се намали оптоварувањето на слезината, но во исто време целосно да ја покрие потребата на телото за витамини и минерали. Диетата за лице со заболена слезина не е премногу строга, дозволени се многу вкусни и здрави залихи, од кои можете да подготвите вкусни јадења: посно месо, зеленчук, бобинки, млеко, сирење. И тоа не е се. Правилно избраната диета овозможува да се живее целосен живот, дури и по отстранувањето на органите. Главната работа е да се избегне она што е штетно.

Исхраната може да помогне да се спречи болеста на слезината или нејзиното повторување.

Карактеристики на исхрана за заболена слезина

Што е корисно?

масна свежа риба, по можност морска риба;
какви било ореви;
Зеленчукот вклучува цвекло, бела и карфиол зелка;
цитрус;
калинка, авокадо, јаболка;
брусница.

За болна слезина се препорачува да се јаде варена и свежа храна: млеко, овошје и зеленчук, житарки, чаеви.

Во помали количини, но и неопходни за консумирање:

путер;
говедско месо, не премногу младо телешко месо, пилешки гради без маснотии;
свежо млеко.

Следниве производи треба да бидат основа за вашата секојдневна исхрана:

каша (по можност леќата);
Салата од кисела зелка, грав, леќа, свеж и конзервиран зелен грашок, брокула, домати, лук;
лиснато зеленило, морско оревче - во форма на зачини;
јагоди, лубеница, грозје, смокви, црни рибизли;
сите видови ферментирани млечни производи;
варени колбаси;
бајат леб;
од пијалоци - чај, цикорија, разредени сокови, вода, која треба да се пие во чиста форма секојдневно. Цикоријата, инаку, е одлична замена за кафе.

Диетата е насочена кон враќање на функциите на панкреасот во случај на болест, заради превенција. Исхраната треба особено строго да се следи во постоперативниот период. Најдобри за ова се лесните супи, чија основа е вода, течна каша, посно месо во многу ограничени количини и малку риба. Ваквата строга диета е привремена мерка, но треба внимателно да се следи. Кога ви треба чиста вода, пијте ја топла. Го олеснува варењето и вашата состојба ќе се подобри. Придобивките од следењето на правилата за исхрана се очигледни.

Што е забрането?

Ако имате болест на слезината, печурките треба да се исклучат од исхраната

пржена, зачинета, пиперка и масна храна;
свежи колачи и мек бел леб;
печурки, чорби од печурки и месо;
чоколадо, производи направени од него;
алкохол и газирани пијалоци;
билки и зачини;
киселица, ротквица, рен;
конзервирано месо и риба, сало, јајца.

Најштетните производи

Дали е можно да се пости?

Постојат 3 главни принципи за лекување на слезината, кои, според популарните експерти, можат да помогнат. Ова е пост, студ, мир. Терапевтскиот пост не е признаен од официјалната медицина, но се верува дека привременото одбивање на храна, а понекогаш и течност, може да го исчисти и обнови дигестивниот систем. Затоа, придобивките што ги носи постот се огромни, тој може да му помогне на телото да се ослободи од „згура“, што ќе го подобри здравјето на човекот. Постот има посебна техника. Може да се примени целосен пост, кога е можно човек да пие течност, а апсолутен пост - „сув“. Се верува дека постот не треба да започне ако не се почитува диетата, што е еден вид подготвителна фаза. За поефективен третман, постот треба да биде придружен со одмор во кревет. Ваквиот пост ќе го намали производството на секрет, што ќе овозможи мирување на слезината.

Во античка Грција, органот се сметал за целосно бескорисен за луѓето во средниот век, бил „обвинет“ за предизвикување меланхолија и мрачни мисли. Но, излегува дека овој неспарен орган ги извршува најважните функции за луѓето: хематопоетски, филтрациски, имунолошки.

Главната работа на слезината е насочена кон создавање снабдување со крв во човечкото тело. Филтрира до 250 ml крв секоја минута, што ви овозможува да ја исчистите од патогени бактерии и да го зголемите згрутчувањето. Заслугата на слезината е што ги обновува и „рециклира“ старите и оштетени крвни клетки, произведува антитела и ја зголемува отпорноста на телото на вирусни заболувања. Во случај на загуба на крв, ја надополнува потребната количина на оксигенирана крв со голем број црвени крвни зрнца и хранливи материи.

Затоа секој човек треба да се погрижи неговата слезина да биде целосно здрава. Неговото нормално функционирање е олеснето со здрав начин на живот: лесна физичка активност, имунолошка поддршка во форма на витамински комплекси и имуномодулаторни лекови и, се разбира, правилна исхрана.

Здрава храна

За да може нашата слезина да се „чувствува“ добро, вреди да смениме некои навики во исхраната. Пред се, откажете се од брзата храна и кока-колата, кои негативно влијаат не само на забната глеѓ, туку и сериозно го поткопуваат нашето здравје. Треба да јадете три пати на ден и да имате мали закуски за себе - после појадок и поблиску до вечера. Правилната исхрана ќе помогне да се одржи функционирањето на слезината на соодветно ниво.

За да се подобри состојбата на организмот, се препорачува да се користи повеќе храна богата со железо. Тие треба да бидат присутни во исхраната на една личност секој ден и може да се консумираат практично без ограничувања. Основата за менито за секој ден треба да биде:

Протеински производи: посно говедско месо, свинско месо, црн дроб.
Леќата или варени во вода.
Кисела зелка, свеж и конзервиран зелен грашок, грав, домати, лук, брокула.
Некои видови бобинки и овошје: јагоди, грозје, лубеница, црни рибизли.
Свежо подготвени сокови од зеленчук и овошје и бобинки.
Сите видови ферментирани млечни производи, особено урда со малку маснотии.
Од пијалоци можете да изберете слабо сварен чај, кафе пијалок со цикорија, млеко, лушпа од шипинка.
Малку бајат леб.

Но, следниве намирници се особено корисни за слезината:

Секакви ореви. Минералите и елементите во трагови што ги содржат ја активираат хематопоетската функција на органот.
Бела зелка и карфиол. Витаминот К што го содржи има корисен ефект врз згрутчувањето на крвта, фолната киселина промовира синтеза на нови крвни зрнца, а витаминот П помага во зајакнувањето на ѕидовите на крвните садови.
Репка. Ја стимулира активноста на слезината, го поттикнува производството на повеќе крв и ги зајакнува ѕидовите на крвните садови. Не е за џабе тоа што се нарекува природен хематопоетик. Корисно е да се подготвуваат јадења во комбинација со зелка, домати или моркови.
Масна риба, по можност морска риба. Содржи многу Омега масни киселини и таурин, кои го нормализираат крвниот притисок.
Црниот дроб. Ова е извор на железо, чие мало количество во крвта може да доведе до анемија. Хепаринот содржан во црниот дроб служи за спречување на тромбоза и миокарден инфаркт.
Мед. Помага во нормализирање на функцијата на слезината поврзана со производството на крвни ензими.
Цитрус. Витаминот Ц што го содржат ја поттикнува апсорпцијата на железото, витаминот А, органските киселини и влакната од телото. Како резултат на редовна употреба на агруми, нивото на холестерол и шеќер во крвта се намалува.
Јаболка. Тие содржат пектин, кој го регулира нивото на шеќер.
Авокадо. Плодот е способен да го врзува вишокот холестерол, кој може да ги заглави хематопоетските канали на слезината.
Калинка. Помага во производството на повеќе крв.

Исто така, ќе биде корисно да се знае дека:

Сокот од јаболко и морков добро ја чистат крвта и и помагаат на слезината секогаш да биде во добра форма.
Сокот од брусница не само што добро ја чисти усната шуплина, туку и го спречува развојот на тумори во хематопоетскиот орган.

Штетни производи

Масни јадења. Мастите што ги содржат го блокираат внесувањето на калциум во организмот, кој е неопходен за производство на потребниот број нови црвени крвни зрнца. Пржена храна. Содржани во пржена хранасупстанции може да предизвикаат некои промени во составот на крвта. Слезината ќе биде принудена да ја исчисти крвта од променетите клетки, па ќе мора да работи со преоптоварување, што негативно влијае на состојбата на внатрешниот орган.
Алкохол. Поради консумирање на алкохолни пијалоци, клетките дехидрираат, а слезината практично престанува да работи, не произведувајќи нови црвени крвни зрнца.
Конзервирано месо и риба. Како резултат на нивната употреба, се формираат соединенија кои тешко се раствораат и ги „затнуваат“ крвните садови.

Исто така, треба да избегнувате да јадете мек бел леб и свежи колачи, печурки, големи количини билки и зачини, чоколадо, газирани пијалоци, киселица, ротквици, маст и јајца.

За слезината да функционира правилно и да ги извршува своите функции, не е доволно само да се придржувате до диета. Лекарите препорачуваат:

Правете чести прошетки на свеж воздух. Особено е добро ако местото за прошетка е борова шума или морскиот брег.
Избегнувајте стрес или научете како правилно да реагирате на стресни ситуации.
Облечете се според сезоната, без премногу ладење, но и без прегревање на телото.
Не носете тесна или многу тесна облека, како што се корсети. Тоа ќе го спречи нормалното течење на крвта.
Движете се многу, работете физичка работа, водете активен животен стил. Сето ова ќе помогне да се избегнат стагнантни процеси во телото.
Правете редовна масажа на абдоменот сами, правејќи едноставни ротациони движења на левата страна. Ова ќе ја подобри циркулацијата на крвта и ќе го стимулира функционирањето на слезината.
Јадете хранливо и редовно, во мали порции, консумирајќи храна богата со железо.

Овие сеопфатни мерки ќе помогнат нашиот најголем „лимфен јазол“ секогаш да остане здрав.