Ta kyllingen og skille brystkjøttet og beina fra beina. skjær kjøttet i små biter. Totalt trenger du ca 500 gram kjøtt.
Og koreanske gulrøtter (eller gulrøtter på koreansk). Jeg fikk den i dag med tillegg av aubergine - jeg kjøpte den i butikken.
Legg rømme på en tallerken
Fyllet er klart.
La oss ta armensk lavash. Jeg kjøper lavash tre stykker per pakke og veier 100 gram hver.
Fordel pitabrødet og plasser fyllet nærmere kanten i hvilken som helst rekkefølge, alt etter din smak og behag.
Når det gjelder meg, poster jeg først rømmesaus, deretter tomat, kjøtt og alle andre ingredienser.
Matlagingstid: PT00H40M 40 min.
Omtrentlig kostnad per porsjon: 50 gni.
16. juni 2017
Shawarma med kylling og koreanske gulrøtter - deilig og mettende!
Ingredienser:
Til sausen:
Forberedelse:
1. Kutt kyllingbryst sammen, dekk med matfilm, pisk godt.
2. Skjær kjøttet i tynne strimler, salt, pepper, dryss over krydder og bland godt.
3. Varm en stekepanne godt med vegetabilsk olje, legg bitene kyllingfilet og stek på alle sider til de er gyldenbrune.
4. Hakk kålen tynt, tilsett salt og elt godt med hendene slik at den slipper saften.
5. Skjær ferske og syltede agurker i tynne strimler.
6. Vask tomatene og hakk dem ikke veldig fint.
7. Riv osten på et grovt rivjern.
8. Kombiner majones, rømme, ketchup, paprika, presset hvitløk og finhakket dill. Bland grundig.
9. Skjær hvert pitabrød i tre deler, noe som resulterer i 6 porsjoner shawarma.
Smør midten av hvert kuttet stykke lavash med den tilberedte sausen, legg deretter ut kål, koreanske gulrøtter, kyllingbiter, legg friske og syltede agurker, tomatskiver på toppen og hell en liten mengde saus over alt. Legg ost på toppen.
10. Rull pitabrødet med fyll til en tett konvolutt. Legg den ferdige shawarmaen på et bakepapir. Sett bakeplaten med shawarma i en forvarmet ovn og varm på 180 grader i ca 10 minutter.
God appetitt!
1. Vask kyllinglårene. Fjern skinnet fra dem, skille kjøttet fra beinet og skjær det i stykker på ca. 2-3 cm. Tørk deretter av med et papirhåndkle.
Hvis du vil redusere kaloriinnholdet i retten, kan du bruke rømme eller naturlig mager yoghurt i stedet for majones. Du kan også bytte ut kyllinglår, som inneholder 180 kcal, med bryster (112 kcal). Kyllingkjøtt inneholder 140 kcal.
Shawarma er en enkel og smakfull snack som er enkel å lage selv hjemme, selv om mange er vant til å kjøpe denne retten på gaten.
Det er praktisk å ta den med på piknik eller på jobb. I storbyer selges slik mat på hvert hjørne. Men det er ikke nok nyttig notat i gatekjøkkenmat. Det er bedre å kjøpe alle nødvendige produkter og lage det selv. Smaken på den ferdige retten avhenger direkte av valg av ingredienser og deres kvalitet. Du kan lage pitabrød hjemme eller kjøpe det på supermarkedet. Hjemmelaget shawarma i henhold til denne oppskriften vil vise seg saftig og krydret på grunn av gulrøttene.
Vi tilbyr deg flere alternativer for å tilberede denne retten. Vi vil fortelle deg hvordan du lager shawarma med kylling og koreanske gulrøtter, med kylling og ost, og en versjon med kål og grønnsaker.
Tradisjonelt bruker hjemmelaget shawarma tynt pitabrød som er kjøpt i butikken og kokt, bakt eller stekt kylling. Du kan også bruke røkt kylling.
For saftighet og smak tilsettes grønnsaker til shawarmaen og kuttes i tynne strimler.
Kan bli brukt:
Eventuell shawarma krydres med saus, vanligvis brukes majones og ketchup, men du kan bruke gresk yoghurt, rømme og litt sennep.
Hjemmelaget shawarma med kylling og koreanske gulrøtter er et veldig velsmakende måltid. Retten er enkel og spises ganske raskt ikke bare av voksne, men også av barn.
Ingredienser
Til fyllet trenger vi kyllingkjøtt. Du kan bruke fersk eller røkt skorpe. I det første alternativet er filet, ben eller lår perfekt. Kjøttet må vaskes og kokes til det er kokt eller stekt eller stekt i en stekepanne. Hvis du steker, pepper først og tilsett salt i kjøttet og først deretter stek til det er gjennomstekt.
I mellomtiden, la oss forberede de resterende ingrediensene. Tomater god kvalitet, best hjemmelaget, skyll og tørk med et håndkle. Skjær i halve ringer.
Skyll ferske agurker. Tørk, skjær i hele lengden og skjær i halve ringer.
Skyll fersk persille eller andre urter. Tørke. Hakk fint. Det er bedre å bruke tynne blader og fjerne grove stilker.
Fjern det kokte kyllingkjøttet fra buljongen, avkjøl, skille kjøttet fra beinet og skjær i små biter.
Nå er tiden inne for å sette sammen vår solide forrett. Tilsett litt ketchup eller annen tomatsaus i kanten av pitabrødet.
Legg tomat- og agurkskiver. Salt og pepper lett.
Legg til biter av kokt kylling. Krydre laget av kyllingkjøtt med salt og kvernet pepper. Smak til med majones og eventuelt sennep.
Fordel koreanske gulrøtter og hakkede grønt.
Pakk den inn i en stram rull hvis diameteren på pitabrødet er liten. Hvis den er stor, pakk den inn i en konvolutt.
Shawarma med kylling hjemme er klar. Du kan umiddelbart unne dine kjære med en solid matbit. God appetitt!
For å gi en mer interessant og uvanlig smak, kan en rask matbit lages med forskjellige sauser - tomat, hvitløk, sennep, rømme, fløte, basert på diettyoghurt.
Varianter av fyll
Vi inviterer deg til å vurdere flere av de vanligste fyllene for innpakning i pitabrød.
Ingredienser:
Forberedelse:
Ingredienser:
Forberedelse:
Ingredienser:
Forberedelse:
Ingredienser:
Forberedelse:
Elsker du Sharma? Shawarma med kylling og koreanske gulrøtter - saftig og velsmakende rett. Men du nekter deg selv gleden av å spise det, fordi... Er du redd for helsen din når du kjøper den fra gateselgere, der produktene ikke er av høy kvalitet? Da er det på tide å lære å lage denne deilige retten selv på kjøkkenet ditt.
Ytterligere ingredienser kan være absolutt ethvert produkt. Shawarmister tilbereder den med koreanske gulrøtter, pickles, surkål, ost, urter, etc.
Når det gjelder sausen, kan det også være en rekke dressinger: majones, ketchup, rømme, sennep. I tillegg er hvitløkssaus tilberedt på hvilken som helst base også egnet. Og for å gi shawarma en karakteristisk orientalsk smak, kan du legge til litt spisskummen, hvis du selvfølgelig liker det.
● Armensk lavash (tynn) 2 pakker
● kyllingbryst - 3 stk.
● hvitkål ca - 150-200 g
● Koreanske gulrøtter - 150-200 g
● fersk agurk – 2 stk.
● syltet agurk - 5-6 stk.
● fersk tomat – 2 stk.
● hard ost – 100-150 g
● ketchup - 3 ss. l.
● rømme - 3 ss. l.
● majones - 3 ss. l.
● paprika - 1 ts.
● hvitløk - 1-2 fedd
● dill - 1 haug
● vegetabilsk olje til steking
● krydder, salt - etter smak
Skjær kyllingbrystet på langs, dekk med matfilm og pisk godt. Skjær kjøttet i tynne strimler, tilsett salt, pepper, dryss over krydder og bland godt.
Varm en stekepanne godt med vegetabilsk olje, tilsett biter av kyllingfilet og stek på alle sider til de er gyldenbrune.
Finhakk kålen, tilsett salt og mos godt med hendene for å frigjøre saften.
Skjær ferske og syltede agurker i tynne strimler. Vask tomatene og hakk dem ikke veldig fint.
Riv osten på et grovt rivjern. Kombiner majones, rømme, ketchup, paprika, presset hvitløk og finhakket dill i en bolle, bland godt og sausen er klar.
Skjær hvert pitabrød i tre deler, til slutt får vi 6 porsjoner shawarma. Smør midten av hvert kuttet stykke lavash med den tilberedte sausen, og legg deretter ut kålen.
Legg koreanske gulrøtter på toppen av kålen. Legg så ut kyllingbitene, legg ferske og syltede agurker på toppen.
Legg tomatbitene og hell litt saus over alt. Legg ost på toppen.
Rull pitabrødet med fyll til en tett konvolutt. Legg den ferdige shawarmaen på en bakeplate.
Sett bakeplaten med shawarma i en forvarmet ovn og varm på 180 grader i ca 10 minutter. Deilig, tilfredsstillende shawarma med kylling og koreanske gulrøtter er klar.
God appetitt!