QUEM ESTÁ FELIZ E QUEM ESTÁ DEPRIMIDO

Não é à toa que o provérbio “ Bom homem deve haver muito." Os observadores já perceberam há muito tempo que os gordos são, via de regra, a vida da festa. Alegre, alegre, gentil. E agora esses traços de caráter foram confirmados por testes genéticos.

“Pessoas gordas têm menos probabilidade do que pessoas magras de se sentirem tristes e deprimidas”, diz o líder do estudo, Professor David Mair, da Universidade McMaster (Canadá).

Ele e seus colegas analisaram 17.200 amostras de DNA retiradas de participantes do estudo em 21 países. E descobriram que o chamado gene da obesidade FTO, responsável pelo desenvolvimento da obesidade, também é um “gene da felicidade” - reduz o risco de desenvolver depressão em 8%.

Testes e pesquisas especiais mostraram que as pessoas com o gene FTO são mais otimistas do que seus pares magros.

Aliás, talvez por causa da gentileza as pessoas ganhem peso. Esta hipótese paradoxal foi apresentada por cientistas do Instituto Nacional do Envelhecimento (EUA). Por quase 50 anos, eles coletaram escrupulosamente informações sobre dois mil terráqueos. Eles estudaram seu caráter, hábitos, inclinações e, ao mesmo tempo, flutuações de peso. E surgiu um fato surpreendente: o caráter de uma pessoa influenciava sua figura.

Então, descobriu-se que os extrovertidos certamente ganham excesso de peso. Os voluntários altamente emocionais, abertos e amigáveis ​​pesavam em média 10 kg a mais do que os introvertidos – pessoas fechadas e não impulsivas. Contudo, a razão deste fenómeno ainda não está clara.

HIPS – UMA LOJA DE INTELIGÊNCIA

Seios grandes, cintura fina e quadris largos atraem o olhar dos homens. E, via de regra, são muito procurados pelos verdadeiros conhecedores da beleza feminina. Mas, como se descobriu recentemente, não se trata apenas do efeito externo. E não é que uma mulher com formas mais pronunciadas tenha mais condições de gerar filhos, como se acreditava anteriormente.

Cientistas da Universidade da Califórnia em Santa Bárbara e da Universidade de Pittsburgh, depois de examinarem e testarem 16 mil voluntários, chegaram à conclusão: as habilidades intelectuais das mulheres curvilíneas são muito superiores às das mulheres magras. Além disso, os seus filhos nascem mais inteligentes.

“As coxas das mulheres contêm ácidos graxos ômega-3, que promovem o desenvolvimento do cérebro primeiro na mãe e depois na criança”, diz um dos pesquisadores, Stephen Galin. – Os homens respondem porque é importante para a reprodução.

No entanto, os cientistas enfatizam que a gordura nas coxas contribui para o aumento da inteligência. E o da cintura contém muito ácidos graxosômega-6. E isso não o torna mais inteligente. E os homens também não reagem.

“A propósito”, diz William Lassek, colega de Galina, “crianças nascidas de mães adolescentes magras têm pior desempenho em testes cognitivos porque não têm ácidos ômega-3 suficientes acumulados nas coxas”.

E NESTE MOMENTO

Se houver problemas no corpo, nenhuma dieta ajudará.

Estar acima do peso não é uma coisa tão ruim. No entanto, a maioria gostaria de perder peso. Mas nada acontecerá se você não tentar. Nas pessoas preguiçosas, o corpo percebe sobrepeso como a norma. Até o fim de seus dias, nada ajudará um homem tão gordo a perder peso - nem atividade física, nem todos os tipos de dietas.

“A mente subconsciente não permite que uma pessoa perca peso e evita recuperá-lo”, diz o líder do estudo, Malcolm Lowe, da Universidade de Michigan. – Assim que a pessoa ganha peso, o cérebro é “reprogramado” e se acostuma com a nova imagem de “bonita e moderadamente bem alimentada”. É incrivelmente difícil convencê-lo.

Muitas vezes, ao contrário do ditado comum,
especialmente em pessoas que estão acima do peso
há um sentimento interno da própria “maldade” e inutilidade.

Esta é uma sensação muito profunda, que às vezes se apresenta imediatamente, e às vezes é cuidadosamente escondida sob a massa de quilos extras, bem como sob vários tipos de atividades compensatórias.

Questões de autoestima para pessoas obesas são um tema muito delicado e doloroso.

Se eles decidirem procurar ajuda, sempre me dói ver o quão vulneráveis ​​e sensíveis eles são no fundo.

Às vezes parece que algumas pessoas gordas estão cobertas de pele de “hipopótamo” e não sentem nada. Eles podem pressionar e não perceber, comportar-se como um touro numa loja de porcelana, não ouvir ou responder aos comentários dos outros. Algumas pessoas usam um senso de humor brilhante e riem de situações dolorosas e dolorosas.

Mas tudo isso é feito, em última análise, para proteger a vulnerável criança interior, que não consegue se manifestar plenamente na idade adulta, pois não se sente segura nela.

É na família que quem vem a este mundo tem a oportunidade de sentir que está vivo, que é valioso e amado em si mesmo. Isso se reflete nos olhos de minha mãe e, em uma situação boa, lê neles a mensagem de minha mãe: “Eu te amo, você é bom, você está vivo e real!”

Muitas vezes isso não acontece por vários motivos. Uma criança cuja mãe era insensível às suas necessidades e condições fica constantemente ansiosa. É difícil para ele entender o que está acontecendo com ele e como acalmar essa ansiedade.

Ou ele está cansado e quer dormir agora, ou está ofendido, ou está muito entediado e nervoso porque sua mãe não veio buscá-lo na hora certa. Todos esses sentimentos se acumulam em uma grande bola de ansiedade, e a criança não sabe como lidar com isso.

A criança cresce e suas preocupações também aumentam. Agora ele não é mais uma criança, mas um verdadeiro adulto, mas sem ter dentro de si o mecanismo que o ajudaria a processar adequadamente a ansiedade, recorre a um mecanismo que é ao mesmo tempo patológico e natural. Ele corrói sua ansiedade.

Por que o vício em comida é tão difícil de tratar?
Se estamos lidando com o vício em drogas, podemos pelo menos chamar o inimigo pelo nome e declarar luta contra ele.

É impossível chamar a comida de inimiga - algo sem o qual nenhuma pessoa pode viver neste planeta. Acontece que é difícil separar o que é a necessidade vital do corpo, que satisfaz a fome natural, e para onde se desloca a fome de amor e aceitação, o que simplesmente entorpece a ansiedade mais forte por um tempo.

Para evitar confrontar a própria “maldade”, a pessoa usa inúmeras estratégias.

Na melhor das hipóteses, desenvolve uma atividade vigorosa e alcança reconhecimento universal. É como se ele quisesse provar para si mesmo e para os outros que realmente existe muito dele, ele tem um grande peso e significado.

Mas se você observar atentamente essas tentativas de aumentar sua auto-estima, verá que elas sempre têm um toque de “insatisfatório”. Como se os resultados alcançados e o reconhecimento não bastassem, você precisa provar sua exclusividade e inusitado repetidas vezes todos os dias. Para que outros percebam e apreciem...

Qualquer falta de atenção é muito dolorosa. Uma pessoa pode esconder sua vulnerabilidade, vesti-la de forma cômica e não perceber o quanto depende da opinião dos outros.

Uma pessoa pode não sentir as dolorosas pontadas do orgulho ferido, “ser ofendido é estúpido!” Em vez disso, sentirá uma vontade irresistível de se aposentar e comer as suas iguarias preferidas ou simplesmente comer o máximo possível, acalmando-se do próprio processo de comer e da sensação de estômago cheio.

Ou, pelo contrário, o obeso evita de todas as maneiras possíveis a sociedade, a própria possibilidade de encontrar os outros, a comunicação, embora no fundo da sua alma anseie e precise terrivelmente disso.

Ele não tem absolutamente nenhuma fé em si mesmo, tem medo de competir e conseguir alguma coisa. A ansiedade de que riam dele, olhem para ele de maneira errada, digam algo errado, é enorme. E uma pessoa tenta de todas as maneiras evitá-lo.

Ele acha difícil estabelecer relacionamentos próximos e espontâneos com outras pessoas, pois se concentra apenas em captar sinais negativos sobre si mesmo.

É difícil para ele separar a sua condição da condição daquele com quem entra em contato. É difícil compreender o momento em que a própria suspeita e expectativa de hostilidade se torna tão insuportável que é projetada no outro, e o outro é então visto como hostil e atacante.

A camada de gordura parece ajudar a isolar-se um pouco dos efeitos nocivos do mundo exterior, serve como uma espécie de airbag. Afinal, todas as suas dificuldades podem ser atribuídas a esse excesso de peso. Afinal, se não fosse ele seria possível sair com as pessoas e não haveria problemas de comunicação…

Aqui chegamos ao ponto de partida. No conhecido ditado de que deve haver muita gente boa, o excesso de peso desempenha uma função importante.

Ele aumenta e aumenta o volume de uma pessoa para que ninguém possa adivinhar o quão pequeno e perdido ela às vezes se sente por dentro. Ou desempenha uma função protetora e parece impedir de entrar em relacionamentos que a pessoa não sabe construir e tem muito medo de ser rejeitado neles.

E muitas outras funções diferentes têm um peso extra...

Deve haver muitas pessoas boas

1) cerca de um b-ke completo;

2) sobre merda boa.

Discurso ao vivo. Dicionário de expressões coloquiais. - M.: PAIMS. V.P. Belyanin, I.A. Butenko. 1994 .

Veja o que “Deveria haver muita gente boa” em outros dicionários:

Deve haver muitas pessoas boas- Como uma piada sobre a constituição invejável de uma pessoa; percebendo isso como uma virtude que dá continuidade às qualidades positivas do herói... Dicionário de fraseologia popular

Iluminação- Eu (sanitário). Iluminação natural. No passado, na construção de casas, pouca atenção era dada à iluminação natural adequada dos espaços habitacionais. Isto, pelo menos em parte, explica o tamanho limitado das janelas em casas antigas e o extremo... ...

Juliano Flávio Cláudio Dicionário Enciclopédico F.A. Brockhaus e I.A. Efron

Juliano, Flávio Cláudio- (Flaviuns Claudius Julianus) Imperador romano (reinou de 361 a 363 após R.H.), uma daquelas personalidades em cuja interpretação a atenção dos historiadores não se cansa de trabalhar. Suas atividades dedicadas ao renascimento do paganismo foram despertadas há muito tempo... ... Dicionário Enciclopédico F.A. Brockhaus e I.A. Efron

Zhukovsky, Vasily Andreevich - — poeta famoso. ?. INFÂNCIA (1783-1797) O ano de nascimento de Zhukovsky é determinado de forma diferente por seus biógrafos. No entanto, apesar das evidências de P. A. Pletnev e J. K. Grot, indicando o nascimento de J. em 1784, deve ser considerado, como o próprio J.... ...

Pushkin, Alexander Sergeyevich- - nascido em 26 de maio de 1799 em Moscou, na rua Nemetskaya, na casa de Skvortsov; morreu em 29 de janeiro de 1837 em São Petersburgo. Por parte de pai, Pushkin pertencia a uma antiga família nobre, descendente, segundo as genealogias, de um descendente “de ... ... Grande enciclopédia biográfica

Família de gatos- (Felidae)* * Os felídeos são de fato, como escreve Brehm, o tipo mais perfeito de predadores, ou seja, os representantes mais especializados da ordem. A família inclui 36 espécies, agrupadas em 10 12 gêneros (embora diferentes... ... Vida animal

Crítica- TEORIA. A palavra "K." significa julgamento. Não é por acaso que a palavra “julgamento” está intimamente relacionada com o conceito de “tribunal”. Julgar, por um lado, significa considerar, raciocinar sobre algo, analisar qualquer objeto, tentar compreender seu significado, trazer... ... Enciclopédia literária

Oscar Wilde- (1854 1900) escritor O ator aqui é um crítico de drama. Um crítico musical é um cantor, ou violinista, ou flautista. A América foi descoberta muitas vezes antes de Colombo, mas ninguém foi informado sobre isso. Os britânicos têm o dom mágico de transformar vinho em água. Ateísmo... Enciclopédia consolidada de aforismos

Família Bovídeo- (Bovidae)** * * A família dos bovídeos, ou touros, é a mais extensa e Grupo diverso artiodáctilos, inclui 45-50 gêneros modernos e cerca de 130 espécies. Os bovídeos formam um grupo natural e claramente definido. Não importa como... ...Vida animal

Livros

• Boris Kustodiev, MG Etkind. Provavelmente é difícil encontrar na pintura mundial um exemplo de serviço mais dedicado à arte russa do que a vida e obra de nosso amor e orgulho nacional - Boris Mikhailovich...

A doença “obesidade” tem pré-condições psicológicas. Hoje em dia esta ideia é banal e óbvia.

No entanto, há meio século tal afirmação teria causado considerável resistência tanto por parte dos profissionais como dos pacientes.

Um curso que fiz de psicossomática na década de 1980. na Faculdade de Psicologia da Universidade Estadual de Moscou, nem sequer tocou no tema “Pré-requisitos psicológicos para a obesidade” - tão procurado hoje.

Atualmente, existem muitas abordagens para o estudo e correção dos pré-requisitos psicológicos da obesidade. Tentarei delinear os principais com os quais concordam representantes de quase todas as direções.

Assim, entre os fatores psicológicos que levam à obesidade, os psicólogos costumam observar baixa autoestima, fraco autocontrole e baixa resistência ao estresse.

Fatores limítrofes, como estados obsessivo-compulsivos e ansiedade-depressivos, que têm um enorme impacto no risco de obesidade, exigirão muito provavelmente o envolvimento de profissionais de saúde mental no tratamento.

BAIXA AUTO-ESTIMA

Como determinar

A pessoa até pede desculpas por fazer uma pergunta extra. Ele se senta sem jeito, como se tivesse medo de ocupar espaço extra. Em resposta a um elogio, ele diz: “Ah, acabei de lavar o cabelo hoje”.

Às vezes, a baixa auto-estima se manifesta de forma paradoxal - uma pessoa se comporta de maneira desafiadora, como se estivesse tentando o mundo: "Isso é permitido?". Ao mesmo tempo, pode-se determinar que sua auto-estima e confiança estão baixas pelo fato de que ele se comporta de maneira completamente diferente com os “fortes” e “fracos” deste mundo e fica instantaneamente “surpreso” quando recebe uma rejeição.

Como influenciar

Comemore seu progresso no tratamento. Ao mesmo tempo, concentre-se não em elogios (“muito bem, você está tentando”), mas em fatos objetivos (“hoje seu peso é X menor, seu indicador Y mudou”). O fato é que o elogio pode fazer com que um paciente com baixa autoestima se sinta estranho ou duvidoso, e ele pode começar a se desculpar e a dar desculpas. E a informação objetiva atuará além de seus “complexos” e fortalecerá sua posição de Adulto.

Ajude-o a aumentar sua confiança e focar no sucesso. Você pode usar perguntas de “coaching” para isso. As perguntas de coaching e uma conversa de coaching permitem que o paciente tome as decisões e conclusões necessárias e assuma a responsabilidade. Esta abordagem também fortalece o autocontrole, que discutiremos mais adiante.

AUTO-CONTROLE FRACO

Como determinar

Na revista “Practical Dietetics”, nº 1(9) no artigo “Responsabilidade pela Saúde” discutimos a questão do autocontrole (você pode adquirir uma versão impressa da revista com este material na loja online www.argumentkniga .ru, e leia também a publicação disponível no site da publicação www..ed.). Lá você pode consultar novamente o teste para medir o nível de controle na área da saúde.

É possível determinar um baixo nível de controle subjetivo em um paciente sem teste pela maneira como ele fala sobre si mesmo e sobre os outros, sobre conquistas e fracassos.

Suas frases típicas:

• Se eles não tivessem me impedido, eu teria feito isso.
• Como posso não comer se eles compram coisas deliciosas o tempo todo?
• Eu tive sorte.

Como influenciar

Primeiro, você pode ajudar o paciente a identificar e sentir sua área de responsabilidade. Você também pode usar as perguntas de “coaching” fornecidas anteriormente para isso.

Em segundo lugar, lembremo-nos dos estereótipos dos pacientes em relação à saúde, que discutimos na revista nº 4 (8) no artigo “Estereótipos dos pacientes”. Existem dois estereótipos que são especialmente evidentes e dificultam o tratamento com pouco autocontrole em pacientes com tendência à obesidade: reatividade (“Se não pode, então você quer mesmo”) e demora opinião(“Então vou me sentir mal, mas isso é mais tarde.”)

Vamos relembrar brevemente:

1. Reatividade (“Se você não pode, então você realmente quer”).

A reatividade é especialmente evidente durante as proibições. Portanto, é melhor mudar a ênfase da proibição de coisas prejudiciais para a promoção de coisas úteis. Por exemplo, em vez da frase “Você não pode comer doces”, é melhor dizer: “Coma doces depois dos alimentos proteicos. Se durante as refeições você ingerir a quantidade de proteína que seu corpo necessita, não terá vontade de comer muitos doces.”

2. Feedback tardio (“Mais tarde vou me sentir mal, mas isso é mais tarde”).

O atraso no feedback é que as guloseimas proibidas trazem prazer tangível neste momento, mas o dano não é nada óbvio (ninguém ganha peso crítico no dia seguinte depois de comer um bolo enorme). Ao mesmo tempo, as ações benéficas recomendadas exigem esforço imediato e os benefícios valiosos surgirão num futuro incerto.

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PAPEL DA FAMÍLIA

“O primeiro estudo sobre o papel da família no desenvolvimento e manutenção da alimentação excessiva e da obesidade foi realizado por Leann L. Birch em 1987. Segundo o autor, a comida é frequentemente utilizada pelos pais para reforçar comportamentos desejáveis ​​ou indesejáveis ​​nos filhos. Os pais que recompensam os filhos com doces aumentam a atratividade dos doces em geral. Interações específicas entre pais e filhos também explicam outras formas de comportamento aprendido, por exemplo, como “sempre terminar de comer”, observam os autores de uma revisão de estudos sobre aspectos psicológicos familiares do problema da obesidade, publicada na revista científica e prática “Medicina Prática. Neurologia. Psiquiatria" datado de 23 de abril de 2012.

Portanto, é necessário aproximar o feedback.

Explique como se manifestam as consequências da violação das recomendações de um nutricionista (até agora quase imperceptível) e como o cumprimento das recomendações tem um efeito positivo. E meça, meça, meça: centímetros na cintura e quadris, índice de massa corporal, etc. Só assim é possível garantir que na mente do paciente, ao invés de um objetivo distante e vago, apareça um caminho claro com marcas que ele vê diariamente.

BAIXA RESISTÊNCIA AO ESTRESSE

Como determinar

As manifestações do estado atual de estresse e da baixa resistência geral ao estresse podem ser muito diferentes. Discutimos isso em parte em artigos sobre estresse em edições anteriores da revista.

Dentre as manifestações externas podem ser tanto fisiológicas (por exemplo, vegetativo-vascular) quanto psicológicas.

Assim, os pacientes presos na posição Parental são significativamente suscetíveis ao estresse. Você vai notá-los pelo fato de sempre saberem como deve ser e avaliarem constantemente tudo e todos. Eles vivenciam um estresse excessivo pelo fato de “saberem e poderem fazer tudo”, por isso acumulam um grande número de tarefas e responsabilidades, que depois não conseguem cumprir. Além disso, estão cheios de expectativas rígidas. A lacuna entre estas expectativas e a realidade traz sofrimento adicional.

Como influenciar

A correção da baixa resistência ao estresse de um paciente requer um trabalho psicocorrecional especial. Durante sua comunicação com esses pacientes, o nutricionista pode amenizar seu travamento na posição de Pai e conduzir o interlocutor à posição de Adulto.

Para isso, na revista nº 1 (5) do artigo Ferramenta de comunicação. Praticamos a técnica de fazer perguntas – perguntas abertas e neutras sobre um fato. Por exemplo, “Qual foi a pressão arterial mais alta que você teve?”, “Em que ano seu peso atingiu 100 kg?”

MODELO DE CRESCIMENTO

Uma das técnicas de coaching mais comuns é o modelo GROW. Este modelo, proposto por J. Whitmore, baseia-se em uma certa sequência de perguntas eficazes. J. Whitmore considera de fundamental importância começar pela definição de uma meta, e não pela análise da situação existente, que pode se tornar um obstáculo ao estabelecimento de uma meta.

Baseado em materiais do livro High Performance Coaching de John Whitmore, publicado em 1992.

A palavra do nutricionista

Assim, analisamos fatores como baixa autoestima, baixo autocontrole e baixa resistência ao estresse. Você pode usar técnicas para identificar esses fatores e recomendações de exposição. Porque a palavra de um nutricionista que atende um paciente obeso não tem apenas um efeito informativo, mas também psicoterapêutico, que, segundo as ideias modernas, é absolutamente necessário para o paciente.

Deus por que?! – Ted gemeu dolorosamente, pegando insatisfeito outro pedaço de couve de Bruxelas do prato com o garfo. - O repolho é saudável, contém muita vitamina C e quase nenhuma caloria! - Veniamin defendeu o vegetal, embora ele próprio, porém, não tenha manifestado desejo de fazer fila pelo produto saudável. - Quando voltaremos ao cardápio normal? – o piloto não desistiu. “Como uma fatia de toranja no café da manhã, repolho no almoço e nem quero pensar no jantar.” Simplesmente não existe! Quando os quilos extras vão desaparecer das laterais e... aham... em outro lugar... Polina e nós poderemos comer normalmente?! Para mim, combina com ela de qualquer maneira... *** Duas semanas antes. Um grito de partir o coração veio da cabine do biólogo. Então algo caiu no chão com um barulho estridente. - Cinquenta e oito! Meu Deus! Mesmo os elefantes não pesam tanto! “Se você está falando de toneladas, então sim, elas não pesam”, informou o ciborgue cuidadosamente ao amigo, olhando para dentro de sua cabine. – E se falamos de quilogramas, então esse é o peso de um elefante recém-nascido... – Não pretendo brincar aqui! Todos! Estou perdendo peso! - Perca peso, por favor, quem te proíbe? – Theodore entrou com um olhar atrevido. – Devo dizer que hoje há menos uma porção de sobremesa? - O que tem de sobremesa? - Não vou te contar, você não vai ter mesmo! – Ted riu, olhando significativamente para a prateleira com uma caixa de chocolates. Percebendo a direção de seu olhar, Polina agarrou decididamente a caixa da prateleira e colocou-a nas mãos do ciborgue, que ficou um pouco surpreso com tamanha generosidade. - Aqui! Todos! E eu não preciso de sobremesa! E eu não vou comer nada! Theodore fechou cuidadosamente a porta da cabine e olhou para trás com um olhar vazio para Dan, ainda parado com a caixa nas mãos. - E o que deu nela, afinal? – perguntou o piloto perplexo. - E no geral ela não é tão gorda... E quando nós três não cabíamos no sofá, a culpa era do Dan. - Por que eu? – o ciborgue ficou indignado. - Mmmm... Bem... Você levou um pacote de batatas fritas com você, então ocupou espaço! - Eu a segurei de joelhos. - E o que? Eu ainda o ocupei! *** Durante vários dias após essa conversa, Polina andou irritada e comeu muito pouco. Observando avidamente Dan comer leite condensado e batatas fritas e Ted se deliciar com carne ou beber cerveja (terrivelmente rica em calorias!), ela ficava cada vez mais sombria. “Não fique triste, amigo”, disse Ted descuidadamente, jogando um biscoito na boca, “deve haver muita gente boa!” E em geral peso vinte e cinco quilos a mais que você e isso combina comigo! - Você tem metade desse músculo e é duas cabeças mais alto que eu! - E o que? – Ted perguntou presunçosamente. - Que essa conversa é só uma perda de tempo! A porta da cabine bateu. O piloto ficou terminando os biscoitos com um olhar absolutamente inocente. A situação era diferente com Dan. Ele não entendeu nada: a) por que Polina estava tão preocupada com seu peso corporal; b) por que Ted não se importa nem um pouco com o fato de Polina se importar com seu peso corporal. - Ela é uma garota! - Ted explicou ao amigo, - bom... ela quer ficar bonita e acha que para isso precisa emagrecer. - Por que ela está com raiva de mim? - Sim, ela está com raiva de todo mundo, ela só está com fome! Aliás, aquela caixa que ela te deu... Você já comeu todo o chocolate? - Não. Vou devolver a ela quando ela perder peso. - Então, nunca. Dê para mim, sim? - Posso? “É minha culpa tê-lo dado”, Theodore riu, pegando a caixa. – Na verdade, você pode comprar chocolates em quase todos os lugares! *** Aliás, agora era quase impossível ir à academia. Em um dos equipamentos esportivos sempre era encontrada uma Polina bufante. Dan ficou intrigado. Polina, que era uma boa amiga, virou uma megera obcecada em perder peso. Ela até o fez planejar o percurso para que só pousassem em estações que tivessem academia de ginástica! Tudo isso teve tanto impacto na tripulação do navio que, após uma semana de tormento, o capitão decidiu conversar com Polina. - Polina, você entende... Isso faz mal ao seu corpo. Você é jovem, precisa comer bem! Venya acredita que você está apenas prejudicando sua saúde. - Estou corrigindo ele! Estou perdendo quilos extras! Eles são prejudiciais à saúde? Prejudicial! E Veniamin Ignatievich também vai confirmar isso! Vamos ligar para ele! Poucos minutos depois o médico já estava na cabine do capitão. - Polina, aprovo plenamente sua iniciativa! – Benjamin começou com entusiasmo. “Claro, você não deve deixar as coisas ao acaso.” Posso fazer um cardápio para você. E não faria mal nenhum para você, Stasik, perder alguns quilos a mais... - O quê? – o capitão engasgou. - Então você também! Olha que barriga ele comeu! - Tive uma ótima ideia! - Polina interveio. - Vamos todos perder peso! Caso contrário, fico entediado sozinho... E forçaremos Ted a fazer isso! Ele ri de mim o tempo todo! “Theodore come muita comida gordurosa, acho que não vai fazer mal a ele”, sorriu o capitão. *** Como resultado, todos no navio começaram a perder peso, exceto Dan (ele já conseguia controlar seu metabolismo) e Mikhalych, que quase não comia mesmo, ficando o tempo todo na casa de máquinas. Polina promoveu com entusiasmo a dieta. Eles chegaram a um acordo com Masha (“uma mulher sempre encontrará uma linguagem comum com uma mulher!”, disse Theodore), e agora, se houvesse um farfalhar na cabine de um pacote de chocolate, uma embalagem de doce ou o estalo de tampa de uma lata de cerveja, Masha ligava o antigo sinal de ataque aéreo (como no século XXI) e a enfurecida Polina era levada ao som. Ela pegou Ted em flagrante um total de quatorze vezes, e ele suspirou e foi comer sua salada. Ou repolho. O cardápio era variado. Depois de muita persuasão, sem nunca conquistar Dan para o seu lado, Polina, relutantemente, permitiu que Masha não controlasse sua cabine. Tirar leite condensado de Dan foi um tanto estranho, especialmente porque o ciborgue exigia muito mais energia do que um humano. A cabana de Dan era agora uma espécie de bagunça segura. Ted chegava lá com um saco de batatas fritas e, se Polina passasse, ele empurrava as batatas às pressas para Dan, e não havia do que reclamar. Mas ainda tive que desistir da cerveja. Cyborg não gostava dele. Ignorando Theodore, o capitão e o médico seguiram a dieta. Iam à academia, comiam alimentos saudáveis ​​e incentivavam Polina apenas com seu zelo. No entanto, gradualmente começou a desaparecer. *** No décimo quinto dia, Benjamin entrou na cabine de resgate de Dan com um saco de batatas fritas, hambúrgueres e outros fast food. Para a perplexidade silenciosa do ciborgue, ele sussurrou: “Não me entregue a ELA!” e comecei a comer, oferecendo um hambúrguer para Dan. No décimo oitavo dia, Theodore e Benjamin colidiram na cabine do ciborgue. Adotando uma abordagem filosófica do problema, eles dividiram a comida entre si e começaram a ir juntos para Dan. No vigésimo quinto dia, o capitão, incapaz de suportar, correu para a cabine de Dan. Tirando de baixo da camisa um bolo que havia comprado secretamente na última estação, ele se virou e olhou surpreso para o simpático grupo sentado no sofá comendo batatas fritas. Dan olhou emocionado para seus amigos famintos, a melancolia atormentando o biscoito. - Bem-vindo, capitão! – Ted gritou, jogando alegremente a batata frita e pegando-a na boca. *** Desde então, a empresa começou a se reunir regularmente em sua ilha da liberdade. Polina, que percebeu que suas amigas não só não emagreceram, mas também engordaram, começou a suspeitar de algo. E ela colocou a equipe sob vigilância. No trigésimo dia, ela finalmente descobriu o que estava acontecendo. Preparando-se para solucionar triunfantemente o crime, ela, depois de esperar pela próxima refeição, abriu a porta da cabana e... congelou no lugar. A cabana cheirava deliciosamente a comida. Comida normal que a pobre menina não via há mais de um mês. Ela simplesmente não percebeu seus amigos, congelados e de boca cheia. A atenção de Polina foi total e completamente capturada por ELA. Chocolate com nozes. Ela estava deitada numa cadeira, tão gostosa, tão sedutora... - Ah, que se dane tudo! – gritou a bióloga e cravou os dentes na barra de chocolate. Dan e Ted se entreolharam, e o piloto, chateado, entregou ao ruivo uma lata de leite condensado. - Eu te disse que dois meses não passariam! – Dan comentou satisfeito.