För en tjugo- eller till och med trettioårig man betyder orden att livet bara börjar vid fyrtio i bästa fall ingenting, och låter i värsta fall lika osannolikt som berättelser om älvor, snögubbar och UFO. Men tiden för oss obönhörligen närmare denna figur, som många är benägna att, och inte utan anledning, betrakta en viss gräns, som smidigt avgränsar livet för perioden före och efter dess början. Vad händer i mäns medvetande efter fyrtioårsåldern, hur förändras deras psykologi eller inte, och vad ska vi kvinnor göra i denna nuvarande situation?
Psykologi har definierat det tillstånd som uppstår hos män vid fyrtio års ålder, kallar det en medelålderskris. Eftersom början av detta (definitivt ödesdigra!) datum är oundvikligt i varje mans öde, oavsett hans civilstånd, längd, vikt och position, bör vi förstå vilka tecken tydligt säger oss att det närmar sig eller att han redan är , har anlänt.
I den mänskliga naturen finns en tendens att analysera vad som händer i ens eget liv, vilket är mycket viktigt och korrekt för varje individ. Som regel tar vi tid att summera vissa milstolpar, datum i våra liv: vad har vi uppnått på ett år, vad har vi i våra liv efter att ha nått ett visst antal år, vad mer kan vi göra eller göra och kan gör vi fortfarande? Om killar vid tjugoårsåldern fortfarande inte tänker för mycket på några ögonblick som ägde rum i hans fortfarande ganska unga liv, gör en mans psykologi efter början av trettiotalet mycket betydande justeringar och förändringar i hans beteende.
Män börjar oftare se tillbaka, kastar ett kritiskt öga på det förflutna och försöker objektivt bedöma de uppnådda resultaten: arbete och socialt liv, ekonomiskt välbefinnande och olika prestationer, hem, familj och barn, vänner, hälsa. Deras liv utsätts för en noggrann och sträng självanalys: vad levde de för alla dessa år, vad strävade de efter och vad har de för tillfället? Det är här konstiga saker kan hända som inte hade uppmärksammats tidigare av den här mannen.

Att hitta dig själv: mental kastning

Han inser att allt som tidigare varit en del av hans intressen under så många år plötsligt har förlorat all sin betydelse och attraktionskraft. Arbetet har upphört att vara så viktigt och intressant, allt i familjen har på något sätt blivit bekant, barnen har vuxit upp, förhållandet med hustrun rullar på något slags välkänt och väletablerat spår, från vilket det verkar omöjligt att vända sig bort; trots allt, under de många år som spenderats sida vid sida, känner ni varandra praktiskt taget utantill. Oavsett orsaken till hans besvikelse och början av tristess, apati och disharmoni i hans själ, säger en mans psykologi honom bara en väg ut ur situationen: han måste börja agera. Speciellt nu när det blir mindre och mindre tid kvar.
Många kvinnor, som väljer taktiken att vänta - de säger, han kommer att bli arg och lugna ner sig - fattar ett förhastat beslut. Kanske blir han galen, men inte alls på det sätt du förväntar dig. Föreställ dig att nu framför dig finns en helt ny, annorlunda person, en främling. Men samtidigt behandlar du honom väldigt bra och önskar honom bara det bästa. Nu, mer än någonsin, upplever din man en aldrig tidigare skådad stress, och det är i din makt att hjälpa din partner att övervinna det, diskret, som bara vi kvinnor kan göra.

Situationen blir utom kontroll, eller rädda dig själv vem som kan

Naturligtvis ska du inte bara tänka på det dåliga, precis som du inte bör ställa upp på negativitet. Man bör förstå att en kris är en tid av förändring, som måste tas med lugn. Men det finns saker som varje kvinna borde veta om, för trots att män försöker klara krisen som har uppstått i deras själar på egen hand, påverkar de beslut eller handlingar som de vidtar oss på ett eller annat sätt. Vad kan en man göra och hur ska han reagera på detta?

Han bestämmer sig för att göra ett drastiskt karriärbyte. Detta beslut ska inte anses vara felaktigt eller förhastat. Arbete, karriär och social status är just de områden som påverkar din partners personlighet mest. Om han känner att han behöver förändra något i sina karriärprestationer, ändra sitt verksamhetsområde eller gå i pension helt och hållet, måste du acceptera hans beslut, åtminstone lugnt och ännu bättre, stödja honom.
Han tillkännager för dig sin önskan att göra slut med dig. Orsakerna till detta kan vara väldigt olika. Från en ganska enkel, när en man helt enkelt behöver ta en timeout, någon form av respit, varefter allt kommer att återgå till det normala, och mannens känslor kommer att återgå till det normala och lugna ner sig. Tyvärr bevarades äktenskapet mer för utseende eller av ansvar, vilket var viktigt för din partner. Och nu har barnen vuxit upp, de flesta av skyldigheterna har uppfyllts och han vill bara leva för sig själv. Om det kommer till det senare antagandet är det möjligt att hålla det med våld, men konsekvenserna kommer inte att vara gynnsamma. Troligtvis, oavsett hur många år ditt förhållande varar, kommer du själv inte att kunna kalla det förtroendefullt eller nära.
Kärleken är vid sidan av. Hur tråkigt det än är att erkänna detta faktum, så är det just vid denna tidpunkt åldersperiod Våra trogna skapar oftast kontakter vid sidan av. Psykologin i detta beteende förklaras inte bara och inte så mycket av den rutin som är möjlig efter så många år av äktenskap. Det är inte bara nyheten i ett annat förhållande som lockar din man, en tidigare lojal familjefar och kärleksfull far och knuffade honom i armarna på andra kvinnor.
Han inser plötsligt att det finns många andra kvinnor i världen som rent teoretiskt kan vara intressanta för honom och som han själv är av intresse för. Om inte nu, när då? Chansen försvinner trots allt och kommer aldrig tillbaka. Att förlåta eller inte förlåta svek är din egen sak. Naturligtvis kan inte varje kvinna göra detta, men tro erfarenheten av många fruar som kunde överleva detta och rädda familjen, att det är värt att göra, särskilt om din make hittills inte har haft ett rykte som en flygförrädare.

En man börjar få hälsoproblem mot bakgrund av plötslig depression. Ett stort antal män inser plötsligt att de inte längre är hjältar och upptäcker medicinens värld. Men inte med glädje, utan med sorg, att finna i denna bekräftelse på början av ålderdomen. Cirkeln håller på att slutas, och det verkar redan som att det inte finns någon väg ur den. Naturligtvis är detta inte sant. Genom att få det nödvändiga stödet, först och främst, från familj och vänner, kommer ditt älskade familjeöverhuvud att kunna hantera denna manifestation av krisen.
Trots det faktum att manifestationen av krisen, som vi nu kommer att berätta om, kanske har minst inverkan på miljön för en viss man och på hans familj, men av någon mystisk anledning är det just detta som orsakar den starkaste reaktionen med en ganska uttalad negativ klang. Din man ville ändra något i sitt utseende eller blev upphetsad över idén om något nytt företag. Psykologi förklarar detta med det faktum att i jakten på något nytt som kommer att få dig att känna din egen unikhet, friskhet, ungdom och möjligheten att göra något nytt i livet, valde din partner denna väg som den minst traumatiska för sig själv och andra.
Håller med, om han oväntat bestämde sig för att växa eller raka håret, anmäl dig idrottsförening eller hoppa med fallskärm, även om du aldrig har varit särskilt förtjust i sådana aktiviteter tidigare, så utgör detta inget hot mot din familj och dina relationer. Tro mig, detta är viktigt för honom vid denna tidpunkt, visa lojalitet och låt honom förverkliga sina planer. En viss del av företrädarna stark halva mänskligheten studsar snabbt tillbaka och uttrycker sig på ett sätt som är helt ovanligt för dem, och efter ett tag kommer du återigen att se framför dig mannen som du levt med i många år, och inte en lite vilsen främling och en skrämmande excentriker.

Sexlivet har helt minskat, eller tvärtom, det är som om Casanova har tagit din partner i besittning. Återigen uppmanar vi härliga damer att visa tålamod och förståelse, särskilt i det första fallet, när de mest fruktansvärda tankarna kommer in i ditt huvud - från "Han slutade älska mig, och jag är inte längre attraherad av honom som kvinna" till "Han har en älskarinna." Det är inte meningen. En man som är fördjupad i analysen av vad som händer i hans liv i detta ögonblick är helt enkelt fysiskt oförmögen att distraheras av något annat. Naturligtvis är denna period också ganska flyktig, och din partner kommer snart igen att söka din kärlek och tillgivenhet.
I en situation där du verkar vara tillbaka på din smekmånad, bör du göra något ännu enklare: ägna dig åt det med glädje och förtjusning. förklarar detta med att mannen vill bevisa för sig själv att han fortfarande är ung till både själ och kropp. De korrekta mentala och moraliska riktlinjerna tillåter honom att inte gå utanför gränserna för allmänt accepterat beteende, och att bevisa detta inom gränserna för sitt eget sovrum, utan att samla ett dussin eller två unga älskarinnor runt sig och skydda sin familjehärd från att kollapsa.

När allt kommer omkring, vid 40, börjar livet bara!

Vi vet alla att det är mycket lättare att förebygga någon sjukdom än att behandla den och dess konsekvenser. Det är helt säkert att detta tillvägagångssätt kan korreleras med din mans medelålderskris. Det är uppenbart att du inte har den mest sannolika möjligheten att försöka förhindra det, utan att förhindra radikala manifestationer av denna beryktade kris, och även att mildra det mesta negativa konsekvenser helt inom din makt. I slutändan talar vi inte om en främling, utan om en person nära dig, med vilken mycket ansluter och förenar sig.
För att göra detta behöver du inte ha övernaturliga förmågor eller några speciella talanger. Det räcker med att visa de ursprungliga feminina egenskaperna - tålamod, förståelse och viktigast av allt - kärlek, som hela psykologin hos en kvinna är baserad på. Ta denna kris som en chans att se din partner från andra sidan, upptäck något nytt i honom, kunna förstå och acceptera detta nya. Det är tillrådligt att betrakta denna period som den tid du får för självstudier och självkännedom. När allt kommer omkring måste du också upptäcka något nytt i dig själv, som ett svar på ovanligt beteende hos din man, trots att du redan har tillbringat många år med honom.
Män vars familjer är sympatiska med de förvandlingar som äger rum i deras själar och sinnen genomlever denna ökända och olyckliga kris mycket lättare, och viktigast av allt, mycket snabbare och med minimala konsekvenser. En helt förnuftig tanke dyker upp i deras sinnen att livet fortsätter, och på något sätt börjar igen, det är fullt av färger och förnimmelser, och viktigast av allt, att han har förståelse och kärlek från en kvinna. När allt kommer omkring, med ett sådant stöd är naturligtvis inga kriser skrämmande!

Det kommer en tid i varje människas liv att omvärdera sitt förflutna. Vad gjordes och hur, vilka misstag gjordes, vad man kan vara stolt över. För män kan ett sådant omtänkande inträffa någonstans runt halvvägsmärket. livsväg Därför kallas denna period för "40 årskrisen" eller "medellivskrisen". Inte alla går igenom det smidigt, ibland är kristillståndet helt utan samband med verkliga prestationer och välbefinnande. I sådana ögonblick beror mycket på omgivningen - en man kan övervinna krisen på 40 år om han har någon att lita på, och även om han hittar de rätta riktlinjerna i livet.

• Vad ska man göra när en mans 40-årskris slår till?
• Varför kan en medellivskris hos 40-åriga män vara mycket smärtsam?
• Varför behöver en man i kris efter 40 akut stöd?
• Hur kan en man övervinna sin medelålderskris vid 40?

Krisen efter 40 år hos män försvinner som ett smärtsamt tillstånd, bara inte fysiskt utan psykiskt. Det kännetecknas av en viss depression, apati, nedstämdhet och irritabilitet.

Detta visar sig hos olika människor på olika sätt: en man, i en medelålderskris, sitter i soffan och det är inte längre möjligt att dra upp honom under någon förevändning: han tittar på tv, löser korsord och förvandlas gradvis till en pelare av salt En annan sliter bokstavligen ut håret. På grund av att jag inte kunde köpa min dröms lägenhet, bil, dacha (understryka som lämpligt) tog jag inte positionen som regissör. Den tredje är begränsad till datorspel, tappar intresset för familjen och omvärlden och lever i fantasier. Den fjärde – bestämmer sig plötsligt för att kasta sig ut i nedväxling, flytta till byn och skaffa en get, höns och gäss, och detta trots sina två högre utbildningar.

Fjärde, femte, sjätte...de har alla en sak gemensamt - förödelse från att se tillbaka på det förflutna, vilket är det främsta beviset på att en man befinner sig i en medelålderskris.

Efter 40, medelålderskris

Oftast uppfattas psykologiska problem, särskilt hos män, särskilt när de redan har passerat 40 år, av andra, inklusive de närmaste, med lätt ironi. På ett eller annat sätt har en man redan etablerat sig och etablerat sig i livet - det här är inte ungdomen med dess kast och vändning: vart ska man gå, hur man friar till sin älskade, hur man hittar ett jobb, hur man förlåter det första sveket . I medelåldern är varje man redan något av sig själv, åtminstone är det så andra uppfattar honom. Detta ger upphov till känslan av att ett psykiskt problem inte alls är ett problem, utan snarare en lätt nervositet som borde gå över av sig själv.

I själva verket kan det motsatta vara sant. Det är psykologiska problem som lätt kan övervinnas hos ungdomar, men med åldern, när de eskalerar och inte löses på flera år, kan de orsaka kolossal stress. En medelålderskris hos en 40-årig man kan vara ett rejält slag för honom, som inte går att borsta undan och glömma som en rinnande näsa i barndomen. Det är inte så enkelt.

Psykologisk stress avslöjar alla dåliga karaktärsdrag hos en person. När vi lider vill vi lindra det lidandet. Vi skyller på andra, naturen, landet. Vi ventilerar vår ilska, blir kränkta, blir arga, skriker, drar oss undan i oss själva, gråter. Detta är en normal mänsklig reaktion på hans psykologiska problem. Det är en annan sak om de runt omkring dig, istället för att stödja dig, bara förvärrar situationen: din fru tjatar och förebrår dig, dina barn lyssnar inte, dina vänner spottar i din själ, dina chefer skriker. Och alla väntar tillsammans på att mannen äntligen ska få slut på sin medelålderskris, att överleva 40-årsåldern och bli sig lik igen. Ja, med detta tillvägagångssätt kommer detta aldrig att hända. För stressen kommer bara att intensifieras, och krisens symtom efter 40 år riskerar att bli värre. Han behöver hjälp psykologisk hjälp, och inte förebråelser och skrik.

40-årskrisen: hur kan man övervinna den och vad ska man göra?

Det enda sättet som en man kan övervinna en medelålderskris är räkna ut inte vad som hände och med dina samlade problem, förstå dig själv och dina önskningar. Förstå vad du vill och vad som ger dig glädje. Och vice versa, vad du inte vill ha och vad som ger olycka. Och ålder i detta ögonblick är inte ett problem, och det förflutna är bara upplevelsen av livet och inget mer.

Olika vektorer, såväl som deras kombinationer, ger olika livsscenarier, och det är under en medelålderskris hos män som de manifesterar sig "i all sin glans".

Det mest effektiva verktyget för att lösa medelålderskrisen hos män är Yuri Burlans System-Vector Psychology. Med hjälp av denna psykoanalys från 2000-talet dras alla psykologiska spänningar ut från det undermedvetna och bearbetas. Alla dåliga tillstånd försvinner, och i deras ställe uppstår en känsla av balans, lycka och glädje. Här är några recensioner från dem som redan har studerat denna vetenskap.

Åldern för krisens början varierar från 37 till 42 år - detta är en av de svåraste perioderna i en mans liv. Det kallas också ibland "fyrtiotals dödlig". Hur överlever man en medelålderskris med minimala störningar? Råd från en psykolog - för män och deras fruar.

Om krisen för en mans trettioårsdag främst påverkar hans omvärdering av sin sociala roll, rör valet av arbetsväg, självbestämmande i livet och samtidigt lider hans personliga liv mycket mindre, då är detta vid fyrtio en verklig katastrof .

Det finns flera anledningar till detta – och de är inte jämförbara med orsakerna till en identitetskris.

För det första är det här sammanfattningens ålder. Om en man anser sig vara framgångsrik vid fyrtio års ålder, det vill säga hans sociala ambitioner är uppfyllda, då är han en vinnare. Och vinnaren kräver en belöning och en piedestal, och dånande applåder och beundrande blickar. Mannen är en hjälte! Hans familj mår bra, allt är på sin plats. Han uppfyller rollen som familjeöverhuvud, enligt hans mening, perfekt. Han har hobbyer, sin egen sociala krets och de yttre egenskaperna för framgång. Världen måste helt enkelt beundra hans prestationer. Och vem bebor denna värld? Såg hans fru, som följde med honom hela vägen genom hans formation, både hans "brutna näsa" och förtvivlan? Hon har länge slutat berömma och beundra sin man och behandlar hans framgångar som något helt naturligt. Ibland säger han: "Du är fantastisk, jag borde också ha det här..." - och fortsätter lugnt samtalet om familjens behov. Det här är inte "kopparrören" som manlig stolthet längtar efter, åh, inte de!

Kanske är fadern beundrad av sina barn, som har nått tonåren vid sin fyrtioårsdag? Jag kan redan se ditt leende, vi kommer inte ens att diskutera det. Allt är klart här.

Så vem kommer att uppskatta hjältens bedrift? Vem kommer att titta på honom med kärleksfulla ögon, fulla av beundran och förtjusning? Du vet detta också! Unga kvinnor fängslade av bilden av "alfahanen". Och poängen här är inte att mannen drogs till att byta ut "sin gamla fyrtioåriga fru mot två unga tjugoåringar." Och inte att han är korrumperad eller korrumperad. Han behöver framgång som luft! Och hustrun har ingen brådska med lagerkransen – eller dyker upp vid fel tidpunkt och olämpligt. Och det finns så många entusiastiska tjejer runt... "Om inte nu, när då?" – tänker mannen. Han förföljs av frågan: "Vad är jag värd i livet?" – och en person söker inte efter ett svar från kollegor och vänner, det här är ett passerat stadium. Han behöver kvinnors beundran. Nu är det viktigaste för honom inställningen till hans kraftfulla personlighet.

Rädslor blandas med hungern efter erkännande. Fyrtio är inte tjugo eller trettio. Mannen har nått sitt femte decennium. Det är okänt hur mycket av en mans liv som finns kvar;

Och här säger din kropp till dig också: ungdomen glider iväg som sand genom dina fingrar. Lungorna, levern, blodkärlen, magen, hjärtat börjar spela ett spratt... Mannen inser plötsligt att ålderdomen är precis runt hörnet, att allt det bästa är kvar, att han snart börjar tappa kraft, att ingenting kan vändas tillbaka, att han börjar bli gammal.

De första tecknen på erektil dysfunktion kompletterar den dystra bilden. Kära damer, försök inte förstå vad detta betyder för en man. Celluliter, rynkor och andra mindre problem som stör oss kan inte ens ge en skugga av en uppfattning om vad en man känner! Varje förändring på hormonell nivå, ångest, rädsla för impotens, nedsatt styrka, erektil dysfunktion i mitten av livet orsakar män.

Impotens för en man är livets slut, ridån. Evigt.

En dag hade vi ett filosofiskt samtal med en medelålders herre. Vi pratade om meningen med liv och död. Och han utbrast: "Döden är naturlig och den väntar på alla, men det är bättre att dö innan du inser att du inte kan göra det längre!"

Mannen blir tillbakadragen och irriterad. Han ser sig själv i spegeln: det verkar som ingenting, inte en gammal man. Och i mitt huvud hör jag: "Snart blir du gammal och svag medan det är krut i kolvarna." Och han har bråttom...

Rustar desperat för att återställa hälsan, ibland orsakar han skada på sig själv. Detta gör honom ännu mer rädd. Och om du betänker att testosteron, aggressivitetshormonet, stänker in i blodet i stora volymer under stress, då kan du lätt föreställa dig situationen i en åldrande mans hem. Ingen verkar bry sig tillräckligt. Och hustrun blir som regel syndabock.

Vid fyrtio års ålder är allt lidande hos en man fokuserat på hans styrka och intima prestationer. Självidentifiering lider, eftersom, som du och jag redan vet, fallos för honom är en symbol för framgång och seger, välbefinnande och maskulin styrka.

Han är helt säker på att hans förhållande till sin fru har överlevt dess användbarhet, hans känslor har fördunstat och bara plikten återstår. Pliktkänsla är det som inspirerar en man minst i fyrtioårsåldern. En pliktkänsla kan inte göra honom lycklig, snarare tvärtom. Därför hävdar en man under en kris att hans fru torterade honom att det är hon som inte ger honom möjlighet att andas djupt och känna sig ung. Äktenskapssängen blir kall. Och hustrun är "skyldig" för detta också.

En man känner att ingen förstår honom, han är oändligt ensam, alla behöver något från honom, men ingen behöver honom. Han kan bli sentimental, fälla tårar, självömkan och sentimentalitet tecken på olycka "Om jag grät så är livet verkligen hemskt."

Följande text kan skrivas ut och fästas med en magnet till kylskåpet, för att inte störa din make med att "komponera" orsakerna till missnöje och besvikelse.

• Du har blivit osexig och ointressant. Som en man i kjol.
• Det finns inget att prata om med dig, du har inga intressen förutom hushållssysslor och dina flickvänner.
• Du förstår mig inte längre, jag är helt ensam i min familj.
• Du sportar inte, så du ser suddig och slapp ut.
• Du är bara upptagen med din karriär och trasor.
• Du behandlar mig som en konsument.
• Jag behöver frihet, och du spionerar ständigt på mig.
• Jag jobbade hela mitt liv, nu vill jag leva för mig själv.
• Det är många problem hemma, så här uppfostrade du dina barn! Jag var upptagen med arbete, tjäna pengar. Det är oklart vad du gjorde.
• Du pratar alltid med mig med metall i rösten.
• Jag är en idiot för att stå ut med allt detta! Jag har ett liv!
• Förtära mig inte med dumma frågor! Du kommer fortfarande inte att förstå vad det är för fel på mig.

De förändringar som en man längtar efter vid fyrtio års ålder påverkar redan grunden för hans väletablerade liv. Detta är en flykt från ett fängelse där en häxa råder. Och det finns så många vackra och snälla älvor runt omkring! Detta är brytandet av allt bekant och etablerat, detta är törsten efter ett "annat liv." Verkligen annorlunda!

Medelåldern är när du fortfarande kan göra allt du gjorde tidigare, men du föredrar att inte göra det.

Den manliga krisen på fyrtio år är en jordbävning med tio magnitud. Mannen håller på att bli galen. Allt går fel, törsten efter frihet är borta från listorna. Varken arbete eller vanliga hobbyer kan rädda dig. Allt är nedvärderat. Allt som betyder något är den sista bilen på det avgående tåget, som du kan hoppa in i medan det rör sig. Och mannen hoppar!

Ja, det är vid fyrtio års ålder som en man längtar efter en romantisk relation, "höga känslor", uppriktig acceptans av sig själv, utan några anspråk eller reservationer. I detta avseende är han som en tonåring och tänker och känner sig lika orolig och vag.

Vid fyrtio års ålder, efter att ha blivit mer sentimental och sårbar, har en man inte bara affärer för att testa sin sexuella livskraft. Inga! Han blir kär! Han behöver förståelse och villkorslös acceptans. Hans själ kräver inspiration, som i hans ungdom. Och detta kan bara ges av en kvinna som inte är som sin fru.

Det finns en annan intressant punkt här. Om en mans testosteronnivå börjar minska vid fyrtio års ålder, och det är detta som gör honom mer känslig och sentimental, blir en kvinna tvärtom mer självsäker och starkare. Och en man behöver en själsfrände, mild och sensuell. Det är en sådan kvinna som blir sexuellt attraktiv för honom. Och mannen börjar känna att han aldrig kommer tillbaka till sin familj. Vem skulle frivilligt återvända till fängelset!

Det är under denna period som toppen av skilsmässor inträffar. Om en man skiljer sig och bildar en ny familj - med en bra älva, förstås - kommer han efter en tid att börja jämföra henne med sin "gamla fru" och försöka skapa en kopia av henne.

Jag har stött på situationer som liknade det absurdas teater mer än det verkliga livet. Från dem kan du se vilken typ av förvirring som uppstår i en mans huvud.

”Vi gifte oss under vårt femte år på institutet, vi var båda lite över tjugo. Vi växte upp professionellt tillsammans. Sedan dök en dotter och en son upp efter varandra. Min fru var mer involverad i barnen. Och hela mitt liv har jag jobbat, jobbat... Vi levde tillsammans i tjugo år gamla. Vi lever som nära släktingar kommer förmodligen att sluta en dag också. Tänk om de inte vill lämna min familj på tjugo år. Jag skäms inför mina barn, de kommer inte att förstå hur jag ska lämna dem. Så jag slits i stycken. Jag kan inte se mina barn i ögonen där galen, och förtvivlan, och skam, och oförmågan att leva så här längre... Allt i en flaska. Hur kan jag reda ut allt detta? Kanske kommer allt att lösa sig på något sätt?"

Och den här personen tror uppriktigt att han på något sätt kan reda ut allt, allt kommer att falla på plats av sig själv. Och vargarna kommer att matas, och fåren kommer att vara säkra. Han kan till och med säga till sin fru, som har lärt sig om sin älskarinna: "Varför är du så orolig att jag inte ska gifta mig med henne! Ge mig lite frihet!

Och han säger detta och förväxlar sina fyrtio med sexton och sin hustru med sin mor. Hans fru bestämmer sig för att hennes man antingen har blivit galen eller tappat både förstånd och samvete.

I verkligheten behöver mannen verkligen stöd och hjälp från sin fru, men vet inte hur han ska be om det, hur han ska förklara det hemska som händer honom. Eftersom en man beter sig aggressivt och oförklarligt, bemöts han genom att dömas och knuffas bort. Krisen kommer att ta slut en dag, men den lidande mannen har ingen aning om det. Hans problem är "för evigt".

Diskussion

Hej alla. Nu är jag redan 40. Jag gick in på det här stadiet för ett halvår sedan.
Jag delar med er kvinnor hur detta händer för män (för mig).
För vad? Jag vet inte, det kanske hjälper någon.
Det verkar som om det finns mycket: ett hus, en lägenhet, en bil, en bra fru, två älskade barn. Vanligt jobb med bra inkomst.
Vi har levt i perfekt harmoni i 15 år. Sällsynta tvister. Ett par skandaler genom åren. Ingen förändring.
Men siffran 40 är verkligen skrämmande. Och faktiskt, tankar dyker upp av sig själva om vad du har uppnått, att ålderdomen är precis runt hörnet.
Och viktigast av allt, hur mycket har jag kvar? Nej, lev inte. Hur många år till kan jag ha? Hur många år vill de fortfarande ha mig? Idag (för nästan 15 år sedan) kan du bli kär i nästan vilken tjej som helst. Hur är det med morgondagen? Här kommer ålderdomen. Hur många kvinnor har jag sett i mitt liv? 10? 15? förmodligen så. Och jag kunde bara verkligen tillfredsställa ett par av dem. Det är att NÖJA en kvinna! Detta är sant nöje i sex! Hur är det med frun? Du frågar mig. Men jag kunde inte med min fru. Jag kunde inte, hur mycket jag än försökte. Så försök! Du säger tillbaka. Trött. Det fanns många försök och ambitioner. Speciellt när jag var yngre. Logga. Dåligt ord. Jag älskar och respekterar min fru. Logga. 3-5 år efter bröllopet. Och hur du än gnuggar, slicka inte. Ingen passion, inga känslor, inga skrik, stön, ingen aktivitet alls! Det finns en "maskin", en livlös maskin, alltid tillgänglig. Det här är inte intressant. En man vill uppnå, skapa och erövra höjder.
Vid något tillfälle tänkte jag: – det är kanske bara jag som behöver det här könet? Han gick till första våningen för att sova. Och jag väntar, när ska hon, min älskade, vilja älska mig? Jag väntade ett halvår, kanske ett år. Och han väntade inte. Han kom och "vilade" på sin "maskin". Och som alltid, ingen passion, ingenting, precis. Jag har sovit på första våningen i 3-5 år. Och jag vill inte gå dit jag inte är välkommen. Jag kommer in när jag känner mig outhärdlig. 5-10 minuter och gratis. Är det någon mening med att ta det längre när de inte väntar på mig där?
Så vad händer härnäst? Och så kom jag ihåg numret som jag var otroligt glad med, ett halvår förvisso, galen sex. Han accepterade det numret och tröstade mig. Jag var redo att lämna min familj. Till en annan familj, med tre barn. Hon stoppade mig, min nya kärlek, gned sig i ögonen och förklarade. Vad händer om jag förlorar allt jag har? Hustrun vet inte. Vad härnäst??? Och så samma medelålderskris. Och jag vill inte ha en fru (längre). Återigen, leta efter en möjlighet att erövra dina "kära" vid sidan om? VET INTE. Jag kan säga om min fru: hon är guld! i allt. Och med barn. Och runt huset. Överallt.

P.S. Kära kvinnor! Håll hårt i din mans kuk. Var inte rädd för detta ord, i alla möjliga meningar. Ge det 100%! Håll dig inte tillbaka i någonting! Släng alla onödiga tankar ur ditt huvud. Var passionerad. OMÄTTLIG! Kräv mer och mer varje dag, tre bassänger om dagen. Någonstans. Pose. GE UPP! HJÄLP, delta i processen. (hör rätt, jag kräver inte perversion). Ge din man möjligheten att verkligen tillfredsställa dig. Imitera inte. Särskilt om du inte har det, du vet inte hur. Att ljuga är oacceptabelt. Smeka. Smek allt. Få lycka, nöje, tillfredsställelse! Försök. Släpp dig lös. Få orgasm! tillsammans med sin man. Detta är viktigt för honom!
Om du kan ta din man hårt i bollarna. Inte en man kommer någonsin att lämna! Han är inte i fara för en medelålderskris. Även om kålsoppan är underkokt eller lakanen inte är strukna.

Min mans kris började vid 43, nu är han 44. Vi började bygga vårt hus för 4 år sedan, min man flyttade dit, bor i det, bygger och arbetar inte långt från huset, men i en annan stad än hans familj (vi har varit gift i 18 år, två barn). En ung vän (27 år) dök upp, hjälper till med bygget och är alltid i närheten. Jag och mina barn gick bara på helger. Min man blev väldigt avlägsen från oss, ändrade sin frisyr, började klä sig mer ungdomligt, som den här vännen, började ständigt spendera tid på telefonen, började ta bilder, lägga upp bilder på Instagram. Och i somras, som svar på min förvirring, sa han allmänt att han inte längre älskade mig och aldrig skulle ha sex med mig. Om du vill, ta en skilsmässa. Huset byggdes för en familj, men vem behöver det nu? Jag känner att den här vännen ger många råd till min man och eskalerar situationen. jag förstår inte varför? Min man har alltid varit självständig, men här lyssnar han på någon snorig pojke. Är detta en kris? Och han förstår inte vad han kan gå igenom? Vad ska jag göra? Och hur länge brukar denna kris vara?

Försök att ge din man något för styrkan, och du kommer inte ha några problem. Och han kommer inte att lämna för sin älskarinna) Att ni är som små barn. Finns det inte tillräckligt med resurser i denna värld? Köp en Detonator eller blå tablettdispenser.

Betjänar dig rätt, kvinnor! Från dag ett livet tillsammans du ser på dina män som en bankomat, i gengäld inte ger honom något annat än sex som är monotont och sällsynt som regn i öknen. Jag är 30, jag har en 4-årig son, vi ska inte ha en andra, för jag väntar tills den första blir stor så att jag kan skilja mig från denna nunna och leva de återstående 30-40 åren med en vacker , kärleksfull fru, och inte en tråkig, dum, ful moster.

Det är tillrådligt att inte bara beundra, utan också att hjälpa och stödja honom. När min man och jag började få ett intimt sammanbrott skickade jag honom till en läkare som gav råd om hur man kan förbättra styrkan. Min man tog Effectex Tribulus och åkte på semester. Vi återvände som föryngrade nygifta. Även barn märker förändringar i våra relationer.

Min man gick för en vecka sedan. Han slängde runt inuti. Han ville inte lämna honom på en dejtingsajt, han började ljuga och kom ut Vi gick igenom mycket tillsammans Men jag tolererar inte lögner och förstod sanningen. Han berättade att han inte var intresserad av mig som kvinna, bara som en vän och han började också ha senaste åren problem med styrka Nu letar han efter unga kvinnor. Varje dag sitter han på internet när som helst. Det är som att han har blivit galen. för jag förstår att det här är sexlöst - han är som en zombie. Nu håller jag på att bli galen, jag vill inte leva.

Din man började plötsligt gå till jobbet iförd papegojslips, registrerade sig för ett gym, ändrade frisyr och i går hittade du honom fast vid glaset på en bilhandlare som säljer Ferraris. Men vad värre är, han började titta på dig med inget annat än förakt, och i sitt anteckningsbok Ett gäng konstiga siffror dök upp. Grattis, troligen, den ökända demonen, som kommer till var fjärde man tillsammans med det första gråa håret, har nått revbenen på din älskade...

Bara lata människor har inte skrivit en bok eller gjort en film om en medelålderskris. Och viktigast av allt är att författarna till dessa bästsäljare mestadels är män, så all information presenteras med sådan subtil humor, självironi och får naturligtvis alla machomän som känner igen sig i huvudpersonen att le. Men av någon anledning talar inte ett enda verk om vad vi, kvinnor, borde göra i den här situationen, och varifrån kom denna ökända medelålderskris? Det är faktiskt enkelt. I varje människas liv finns det en mycket bekymmerslös period när han "kastar sten", och en allvarligare period, som vanligtvis närmar sig fyrtio år, är tiden för att samla kullerstenar: att inventera, skörda frukterna av tidigare aktiviteter , utvärdera resultaten. Så en medelålderskris uppstår om en man efter fem års mixtring med "stenarna" plötsligt upptäcker att han har ett dåligt jobb, att hans fru är ett oxå, hans barn är idioter, han är skallig och det finns ingen enda dröm som har gått i uppfyllelse.

Vad händer härnäst?

Oftast uppstår en kris bland män som inte gör som de vill, eller bland dem som inte har uppnått det de planerat. Även om det händer att en helt framgångsrik representant för det starkare könet blir ett offer för ett psykologiskt problem: rik, attraktiv, med en lyxig fru, smarta barn och en dyr bil. En vacker dag kommer tanken till honom: ”Vad härnäst? Tja, om jag har mer pengar så köper jag ett annat hus vid havet... Och är detta verkligen allt som ligger framför mig i framtiden?!” I detta ögonblick verkar det för mannen att det inte finns någon bättre väg ut ur den nuvarande situationen än att fylla sitt liv med något nytt, ljust och ibland till och med extremt.

Sekreterare som symptom

Om du misstänker att en medelålderskris har sipprat in i din familj, ta en närmare titt på din make - symptomen på problemet är smärtsamt uppenbara. Det första och främsta tecknet är att mannen har förändrats! Och inte bara du ser detta, utan också hans vänner, kollegor och till och med dina barn. Men metamorfoserna som har inträffat med din älskade är så levande och imponerande att det är svårt att inte lägga märke till dem. En dag blir du förvånad över att upptäcka att din make har köpt ett gymmedlemskap (även om han alltid föraktade jocks), en spelare och en biljett till en konsert med ett moderiktigt alternativt band. På gymmet gjorde han intressanta bekantskaper, vilket förde med sig nya hobbyer och mycket ungdomliga sådana: till exempel började de troende åka snowboard eller köra runt i staden i en bil på natten. Fordonet, om möjligheterna tillåter, förändras också: platsen för en fortfarande ganska bra utländsk bil intas av någon, kanske inte alls fräsch, men röd eller gul, sportbil. Dessutom bytte din man, som de senaste 15 åren bara bar en grå kostym på jobbet, plötsligt den till en kanariefågel, och kombinerade den med en utomjordisk slips och sneakers. Och självklart har han en ny sekreterare! Olga Sergeevna, som tjänade honom troget, lämnade, oförmögen att stå emot konkurrensen med den bystiga blondinen Alena, som föraktar kjolar längre än hennes knän. Men det värsta är att min kära har blivit helt outhärdlig. Även under de sällsynta timmarna när han dyker upp hemma är din make irriterad och ovänlig mot dig (din matlagning smakar illa, dina kläder är hemska), och han beter sig med sina egna barn som om de vore främlingar.

Kampen om den trasiga skatten

När du står inför en medelålderskris, bestäm omedelbart i vilken utsträckning du är redo att kasta dig in i att försöka få din make ut ur detta tillstånd. Till slutet? Ha sedan tålamod och styrka. För det första, tala aldrig illa till dina barn om pappa och uttryck inte dina uppenbara klagomål mot honom inför dem. Försök att inte diskutera din makes beteende med din avkomma alls, även om de redan är 18 år gamla, och pappan beter sig sämre än sina kamrater. Fortsätt bara att vara världens bästa mamma för dina barn. Och även, på vissa ställen, pappa. Tro mig, när du överlever krisen kommer alla - både din avkomma och din make - att vara dig oerhört tacksamma för detta. För det andra, påminn din make oftare om livets ögonblick när han var "på hästryggen", och de fall där han uppenbarligen gillade sig själv. Skratta inte åt din mans nya hobbyer, men försök samtidigt att inte låta honom glömma hur alla respekterade honom även när han fortfarande bar en grå kostym. Berätta för honom vad det är för fel på dig bokstavligen Hans tidigare sätt att klä sig gjorde honom galen, men samtidigt uttryckte han sin beredvillighet att älska honom i en kanariefågeljacka.

Under vilken förevändning som helst, ta med din man på semester. Lämna barnen till sina mormödrar och gå med din make för att erövra de nepalesiska sluttningarna, jaga på de afrikanska savannerna, åka en bräda på de kaliforniska vågorna - med ett ord, ägna dig åt någon extremsport som för närvarande är till förmån för din krismaka. Glöm shoppingen i Milano - du flyger senare med en vän.

Naturligtvis bör du släppa din resväska med dina mobiltelefoner och laptop vid gränsen för att se till att de inte fungerar under hela resan? Och, naturligtvis, innan din semester måste du spendera en månad i fitnesscentret och skönhetssalongen - du måste vara felfri! När allt kommer omkring kommer ingenting att ge en make till en känsla av självtillfredsställelse bättre än tanken att denna dam, lyxig i alla avseenden, är hans fru.

Din uppgift är att hjälpa din man att återfå mental balans, självförtroende och försöka lära honom att njuta av enkla saker: en månbana, en soluppgång i bergen, barnens naivitet och helt enkelt möjligheten att leva. Om du inte lyckades och det värsta hände - din man gick på en spree, vet: vanligtvis varar "anti-kris sexterapi" inte mer än två år. Då dyker den utmattade Don Juan åter upp på tröskeln till familjeboet, full av omvändelse. Om du behöver denna sjabbiga skatt, bestäm själv.

Knubbig istället för macho

Tänk på att inte alla män hamnar i klorna på en kris på grund av otillfredsställda ambitioner. För vissa utvecklas händelser enligt ett annat scenario. En dag närmar sig de troende spegeln och upptäcker i den inte den stilige machoman han är van att anse sig vara, utan en fyllig madrass med en mage som sticker ut under t-shirten, påsar under ögonen och en fläck som går sönder genom hans en gång tjocka lockar. Här minns jag förstås gårdagens andnöd efter att ha klättrat till tredje våningen, och mina egna barn, som jag vill tvätta, klippa, byta och slita av deras hörlurar, där det spelas konstig musik, och min fru i en klassiker trasig klädsel. En vidrig tanke dyker upp i den olyckliga mannens huvud: "Gud, jag är inte ung längre! Jag förstår inte min avkomma! Och vem ska förklara för mig vad den här kvinnan gör i mitt hus? Resultatet av sådana sorgliga tankar är depression, melankoli och, återigen, önskan att förändra allt.

Varken cognac eller sex

Symtomen på en depressiv kris i mitten av livet är inte särskilt ljusa (mannen bär inte rosa slipsar och åker inte skateboard), men de är extremt obehagliga. Din glada make, livet för vilket företag som helst, blir plötsligt dystert. Allt oftare vid middagen får du höra från din make att han misskött sitt liv, han borde ha gått in på ett annat institut, då skulle allt ha blivit annorlunda och barnen skulle ha studerat i London, och du skulle ha tillbringat din semester på en yacht . I allmänhet blir han alltmer uttråkad och ointresserad, han vill inte ha någonting: inget sex, ingen konjak, inget badhus med vänner, ingen fotboll.

Åldern är inte längre densamma

Så snart du märker att din make har fallit offer för en depressiv kris, börja diskret intressera dig för hans angelägenheter och se till att vara uppmärksam på hans prestationer. Dessutom, även om de är små, fokusera på det faktum att han gör det han älskar, och han gör det bra på det, och allt annat - framgång, rikedom, berömmelse - kommer senare! Påminn din make ofta om att du fortfarande har mycket tid framför dig och att han kommer att hinna göra allt. Och frasen "inte i samma ålder" bör helt uteslutas från ordförrådet.

När det gäller den obligatoriska semestern för att komma ur en kris, bör du inte tvinga en person i melankolisk likgiltighet att hänga på klippor eller dyka efter hajar. Välj en strandsemester och ta ditt barn med dig. Men glöm inte att ta reda på i förväg om hotellet har animation eller ett barnrum där du kan hyra din avkomma ett tag. En krismacho ska kunna njuta av en kvällscocktail med sin solbrända fru i vit bikini, och nästa morgon leker han gärna i sanden med sin bebis. I den här situationen, även om din make "förstör" sig själv flera dagar i sträck med tankar om vilken förlorare han är, kommer insikten att han ändå har blivit en bra make, en utmärkt far och har råd med en semester till sjöss hjälpa honom att pigga upp. upp.

Expertutlåtande

Anna Topicheva, psykolog:

– Under en medelålderskris börjar en man leta efter dem att skylla på, och som regel får hans fru mest. Det är lätt att förklara: du var trots allt den som bevittnade allt som din make fick utstå. Och många framgångsrika män vill inte att kvinnan som står bredvid ska känna honom som en fattig student eller en "skyttelkille" med en rutig bål på ryggen. Eftersom minnen inte kan raderas måste han byta kamrat! Trots allt kommer hans nya unga fru bara att känna honom som en vinnare. Dessutom, efter att ha gift sig för andra gången, tror en man att han får en chans att leva ett annat liv. Det finns bara ett råd för en kvinna i det här fallet - försök att vara extremt lugn och diskutera hans känslor med din man ärligt, uppriktigt och opartiskt, som gamla vänner. I kristider är det många män som inte inser att någon skilsmässa är smärtsam och sällan leder till ett lyckligare liv. Om maken förstår detta finns det en chans att han ändrar uppfattning om att lämna familjen. Dessutom påtvingas oftast önskan att få en skilsmässa på män av nya älskarinnor.

7 kris "gör inte"

1. Bry dig inte om råd och skyll inte på dig själv för hans erfarenheter, även om han tror att du är orsaken till alla problem.

2. Gråt inte framför honom och tigga inte. Han måste se att du är okej.

3. Förvänta dig inte en demonstration av varma känslor från hans sida. Men berätta själv för din man att du älskar honom.

4. Sök inte frälsning i alkohol, tobak eller lugnande medel. De kommer bara att göra problemet värre.

5. Gör inte scener av svartsjuka, skyll inte på honom för att han inte spenderar tillräckligt med tid med dig. Ge honom möjligheten att vara ensam med sig själv.

6. Kräv inte förändringar från honom, be honom inte att bli samma person som du blev kär i. Övertyga inte din make om att du vet vad du ska göra för att få honom att må bättre.

7. Kasta inte ut honom ur huset om du inte verkligen vill att han ska gå.

Evgenij Lebedenko

40 års kris hos män - hur man klarar sig på egen hand

Krisen på 40 år hos män går inte förbi nästan alla medlemmar av det starkare könet. Den enda skillnaden är särdragen i dess kurs. Idag i den här artikeln kommer vi att försöka ta reda på hur man klarar av krisen på 40 år hos män och räddar familjen.

40 årskris hos män: beteendemönster

Idag är fyra modeller av krisen kända, som var och en har sina egna egenskaper. Beroende på detta måste du bete dig annorlunda.

Fullständigt genomförande

I det här fallet är medelålderskrisen praktiskt taget omärkbar, eftersom mannens huvudmål och önskningar har uppnåtts. Han blir uttråkad, så du måste hjälpa honom att uppnå nya mål, driva honom till nya upptäckter. Om möjligt, delta i alla dina älskades projekt själv. Detta kommer att förena dig ännu mer.

Pseudo-utveckling

I det här fallet är mannen utåt sett lugn och kan tyckas ha allt under kontroll. Faktum är att han inombords känner förödelse, en återvändsgränd eller att han är trött på allt. Han kanske tar ut det på dig, men du förstår inte orsakerna och är nervös, du kan inte förlåta förseelsen. Dessa tecken måste spåras och hjälp måste ges. Om du inte kan klara dig själv kommer flera sessioner med en kompetent psykolog att rätta till situationen.

Mannen känner att allt förstörs. Han kan inte möta de krav som andra ställer på honom och samtidigt har han inte tillfredsställt sina egna önskningar och behov. Och detta kan ha en negativ inverkan på krisens förlopp. Det kan vara antingen ett tillfälligt fenomen eller början på en mörk strimma i en mans liv.

Under större delen av sitt liv har mannen varit olycklig och kan inte lösa problemen med krisen på egen hand. Detta tillstånd uppstår på grund av det faktum att en man inte uppfyller de standarder som är accepterade i samhället: en man är en familjeförsörjare, en man är en beskyddare. Känslan av underlägsenhet hindrar en man från att uppfylla sina drömmar och önskningar, vilket ytterligare förvärrar situationen.

För att krisen på 40 år hos män ska gå så obemärkt och "smärtfritt" som möjligt för både honom och hans nära och kära, är maximal "emotionell flexibilitet" nödvändig. Dessutom är andlig flexibilitet också nödvändig. Människor i mogen luft upplever en så kallad "härdning" av åsikter och intressen.

Detta kan leda till att personen stänger av sig från nya idéer och lösningar. Och denna "närhet" måste övervinnas, annars kommer det att leda till intolerans och fanatism.

Hur kan man hjälpa en man och rädda hans familj?

Statistik visar att det är under medelålderskrisen som det är flest skilsmässor. Och att hjälpa en man att övervinna denna milstolpe så smärtfritt som möjligt och därmed rädda sin familj är en riktig kvinnas uppgift.

Före början av sin 40-årsdag omvärderar en man sina värderingar, analyserar sina prestationer och framgångar. Om det han ville uppnå inte uppnås kan han känna sig förkrossad. Hur fyller man detta tomrum? En av de mest enkla sätt- starta ett förhållande med en ung tjej som kommer att beundra honom och lära av livserfarenhet.

Det bör noteras att det inte bara är förlorare som tar en älskarinna, utan också duktiga män, som har en ännu större chans att hitta en ung, vacker tjej på grund av deras rikedom. En man vill ha beundran, som hans fru, som har bott med honom i många år, inte kan ge honom.

Hur ska en kvinna bete sig i denna situation?

1. Kontrollera inte din man för mycket. Om han tidigare lugnt svarat på dina samtal under träffar med vänner, nu kan han blossa upp.
2. Försök att uppriktigt beundra honom och så ofta som möjligt. Han måste känna att hans kvinna tror och uppskattar honom i alla situationer.
3. Glöm inte din utseende. En man är glad över att se en välvårdad och leende fru bredvid sig. Försök att klä dig feminint, elegant och stilrent. Ju mindre du klagar på din hälsa, desto bättre.
4. Om du är mer framgångsrik på jobbet än din man och tjänar mer, då ska du inte påminna honom om detta. Tillåt dessutom inte anhöriga att tala nedlåtande om honom.
5. Om du har några misstankar om att din man har tagit en älskarinna ska du inte omedelbart starta en skandal och showdown. I det här fallet kommer du att kunna rädda din familj, eftersom män i den här åldern i allmänhet inleder tillfälliga affärer utan att ha för avsikt att lämna familjen. Och dina hysterier och skandaler kan förstöra allt.

Nästan varje familj står inför en kris för män vid 40 års ålder. Men om du älskar din man och vill hjälpa honom att ta sig igenom denna period så smärtfritt som möjligt, råder vi dig att förbereda dig mentalt på den här tiden och ha tålamod.

Ta det själv och berätta för dina vänner!

Läs även på vår hemsida:

Visa mer