Namnet glutation är känt för människor som vill bevara sin ungdom och. Jag bestämde mig också för att prata lite om det, särskilt eftersom detta ämne har en enorm fördelaktig potential för vår hälsa.

Vad är glutation och varför behöver vår kropp det? Ur biokemisk synvinkel är glutation en ganska enkel organisk substans, vars molekyl består av en kombination av tre aminosyror: cystein, glutamin och glycin.

Ämnets kemiska formel ser ut så här - C10H17N3O6S. Som du kan se innehåller glutationmolekylen en svavelatom erhållen från cystein. Detta indikerar att glutation är en slags "vaktmästare" i människokroppen, som hjälper till att hålla den ren och frisk. Under loppet av vetenskaplig forskning bekräftades denna renande funktion till fullo: denna tripeptid tilldelades titeln som den mest kraftfulla antioxidanten som hjälper en person att bekämpa gifter, fria radikaler, hantera de skadliga effekterna av miljöföroreningar, konsekvenserna av dålig kost, olika infektioner, och biverkningar från mediciner, stress och andra destruktiva effekter på kroppen.

Symtom på glutationbrist

Den mänskliga levern producerar glutation. Det kommer också utifrån. Du kan ta reda på vilka produkter som innehåller detta mirakulösa ämne nedan. Brist på glutation är vanligtvis "skrivet" på en persons ansikte: för tidigt åldrande, inkonsekvens utseendeålder som anges i passdata, brist på vitalitet - allt detta indikerar obetydlig syntes av glutation i kroppen. Om en sådan bild observeras betyder det att det är nödvändigt att stimulera dess syntes och kompensera för bristen genom att konsumera vissa livsmedel.

Sjukdomar som tyder på glutationbrist: kroniska infektioner, lever- och njursjukdomar, autoimmuna sjukdomar, astma, artrit, kroniskt trötthetssyndrom, åldrande sjukdomar - Alzheimers, Parkinsons, tumörsjukdomar (cancer).

Produktionen av glutation i levern utlöser syntesen av enzymer som används av människokroppen i avgiftningsprocessen, och inkluderar även skyddsmekanismer som hjälper leverceller att bekämpa sin egen skada och återhämta sig (regenerera).

Glutation i livsmedel

Om produktionen av glutation i vår kropp inte räcker kan den nödvändiga mängden erhållas utifrån, med mat. För att göra detta bör du öka mängden svavelrika livsmedel i din kost:

• olika typer av kål
• vitlök, lök
• ekologiskt kött och ägg
• bönor, rödbetor, spenat
• ekologiska mejeriprodukter och mejeriprodukter, rik på bioaktiva vassleproteiner (hemgjord mjölk, keso, naturlig yoghurt, fermenterad bakad mjölk, yoghurt, kefir)
• färsk fisk
• torkad frukt och russin

Men det bör noteras att under passagen av mag-tarmkanalen förstörs glutation, tyvärr, under påverkan av enzymer som verkar på peptidbindningar. Därför är det, förutom ovanstående produkter, värt att införa ämnen i kosten som främjar syntesen av glutation i kroppen: grupperna B - B6 och B12, alfa-liponsyra, spårämnet selen, vitamin C (askorbinsyra) och E, fettsyror (omega-3 och omega -6), folsyra. Du bör veta att fullständig syntes av glutation endast är möjlig med tillräckliga mängder svavel, selen, magnesium och liponsyra. Det är också värt att ta mjölktistelextrakt från tid till annan, vilket främjar regenereringen av leverceller och därför återställandet av glutationsyntes.

Glutation och träning

En hälsosam livsstil och sport och fysisk träning stimulerar produktionen av glutation i människokroppen. Detta sker på grund av accelerationen av avgiftning under fysisk aktivitet och, som ett resultat, stärkandet av immunsystemet. För att uppnå ett bra resultat bör du träna cirka 30 minuter om dagen, och styrketräna 3 gånger i veckan.

Glutation intravenöst

Denna essentiella antioxidant syntetiseras också idag som en bioteknisk produkt. För att göra detta används vissa näringsämnen, i vilka de nödvändiga mikroorganismerna införs så att biosyntesprocessen börjar. Glutationet som erhålls på detta sätt används som ett läkemedel och administreras intravenöst för att stimulera föryngring, avgiftning, bekämpa sjukdomar och återställa mänskliga leverceller.

Normalt är kursen för glutationterapi minst 6 injektioner (2-3 gånger i veckan), sedan utförs en sådan injektion en gång i månaden. Glutationbehandling kan användas under hela en persons liv.

Tillämpningar för glutationterapi

Denna terapi används i processen för detoxbehandling, för att bli av med symtomen på neurodegenerativa sjukdomar (Parkinsons sjukdom, Alzheimers sjukdom, multipel skleros), för att eliminera konsekvenserna av en stroke, för att behandla tarminflammation, för att eliminera kronisk trötthet, för leversjukdomar, etc. Du bör inte ta glutation och glutation-innehållande produkter gravida kvinnor, barn, under kemoterapi (vid behandling av tumörsjukdomar), eftersom det ökar leverns förmåga att bearbeta kemikalier, vilket innebär att sådan terapi kommer att vara ineffektiv.

Vi drar slutsatser:

1. Glutation är en utmärkt antioxidant.
2. Det återställer och stärker immunförsvaret.
3. Detta ämne gör ett utmärkt jobb med att avgifta kroppen.
4. Förhindrar åldrande.
5. Föryngrar och gör huden perfekt.

Detta är också intressant.

Den aktiva substansen glutation bekämpar fria radikaler. Instruktioner för användning av läkemedlet beskriver läkemedlet som oumbärligt för många åldersrelaterade sjukdomar och förändringar i kroppen.

Antioxidanten glutation finns i alla celler i människokroppen. Består av 3 viktiga aminosyror– monoaminodikarbonisk glutamin, aminomerkaptopropan, aminoetan, som utför viktigt arbete genom att skydda kroppens celler från fria radikaler.

Och:

Glutation test

Blodplasmaprov för mängden av antioxidanten glutathinon bör göras om det finns misstanke om allvarliga patologier i kroppen.

Ett genetiskt blodprov bör göras för enzymet glatationtransferas, som har underavdelningar:

• theta-1 glututhion S– transferas – när detta enzym saknas i genen, förlorar kroppen förmågan att göra sig av med skadliga ämnen, vilket ökar sannolikheten för att utveckla cancer och störningar i det kardiovaskulära systemet;
• mu-1 glutation S– transferas – frånvaron av ett enzym i en DNA-sektion hjälper till att minska ackumuleringen av giftiga ämnen från kroppen, vilket leder till patologiska processer i kroppen;
• pi-1 glutation S– transferas – aminosyrabrist i vita blodkroppar, påverkar syrebristen i kroppen och ökar risken för tumörer.

Orsaker till glutationbrist i kroppen

Glutation (instruktionerna för användning av läkemedlet beskriver inte orsakerna till aminosyrabrist i kroppen) är en icke-essentiell aminosyra som kroppen kan syntetisera från näringsämnen och andra organiska föreningar inuti kroppen under den metaboliska processen.

Den främsta orsaken till tripeptidbrist är:

Symtom på glutationbrist

Glutation (instruktionerna för användning av läkemedlet förklarar inte hur bristen på aminosyror manifesterar sig i kroppen) är ett enzym, vars brist i kroppen har sina egna manifestationer:

• för tidigt åldrande av kroppen;
• asteno-neurotiskt syndrom;
• deprimerat psyko-emotionellt tillstånd;
• passivitet;
• manifestation av likgiltighet och likgiltighet för miljön;
• långvariga sjukdomar orsakade av opportunistiska organismer;
• säsongsbetonade allergiska reaktioner;
• matintolerans;
• Reumatoid artrit;
• systemisk lupus erythematosus;
• systemisk skleros;
• autoimmuna hudpatologier - dermatit, eksem, psoriasisutslag;
• vitfläckssjukdom;
• kronisk njursvikt;
• långvarig inflammatorisk process i levern;
• patologiska formationer utan progression;
• tumörer med okontrollerad tillväxt och utveckling av maligna celler.

Konsekvenser av antioxidantbrist

Instruktionerna för användning av läkemedlet Glutation anger inte vilka konsekvenser som kan förväntas vid otillräcklig antioxidant i människokroppen.

Enzymet spelar väldigt bra viktig roll i den vitala aktiviteten i kroppen som helhet, och dess brist leder ibland till irreparable resultat:

Metoder för påfyllning av glutation

Det finns flera sätt att fylla på den saknade mängden glutationkoenzym i kroppen:

1. använda farmakologiska läkemedel med glutation;

2. användningen av antioxidanter som provocerar fram bildningen av glutation:

• fet vitaminliknande liponsyra;
• organisk förening askorbinsyra;
• fettlöslig förening tocol;
• element från svavelsyraavfall – selen;
• flavinimmunonukleotider;
• pyridoxamin;
• hydroxokobalamin;
• polyglutamat B9;
• organiska ämnen alfa-aminosyror;

3. ät mat som är rik på antioxidanten glutation.

Glutation i livsmedel

För att fylla på mängden glutation i kroppen bör du äta följande livsmedel:

Att äta mat som innehåller antioxidanter hjälper till att upprätthålla enzymnivåer. I de fall där mängden glutation i blodet är mycket låg bör farmakologiska medel som innehåller aminosyran användas.

Doseringsform av Glutation

Glutation (instruktionerna för användningen av läkemedlet beskriver frisättningsformen av det farmakologiska medlet) finns tillgängligt i form av pulver för injektion, både intravenöst och intramuskulärt.

1 flaska av läkemedlet innehåller 300 mg, 600 mg, 1800 mg av läkemedlet, vilket inkluderar tripeptiden glutamylcysteinylglycin. Det fina pulvret, som läkemedelsindustrin framställer genom mjuk torkning, har egenskapen att bevaras under lång tid.

Instruktioner för användning av Glutation

Glutation (bruksanvisningen ger tydliga rekommendationer om hur läkemedlet ska användas) är endast ett injicerbart läkemedel. Det kan inte spädas med vatten och tas oralt det administreras intravenöst genom dropp- och jetinjektion och intramuskulär administrering av läkemedlet.

Intravenöst:

1. i form av jetinjektioner:

• pulvret ska vara 300 mg eller 600 mg i en flaska, löst med en medicinsk vätska eller isotoplösning för infusion med hjälp av en spruta;
• den resulterande vätskan måste fyllas i en spruta och långsamt injiceras i en ven;
• använda sig av medicin Behövs omedelbart efter beredning, kan inte förvaras;

2. i form av droppare bör läkemedlet ordineras för allvarliga leverpatologier och för att minska toxiciteten av kemoterapi på kroppen:

3. för intramuskulära injektioner:

• 300 mg eller 600 mg av läkemedlet Glutation ska spädas i 2,5 ml eller 5 ml isotonisk natriumkloridlösning;
• Det utspädda läkemedlet måste dras upp i en spruta och administreras intramuskulärt;
• läkemedlet bör inte fällas ut - endast en klar lösning kan injiceras i muskeln;
• behandlingens varaktighet bestäms av en gastroenterolog, kirurg eller terapeut;
• Glutation i doser på 1200 mg och 1800 mg kan inte administreras intramuskulärt.

Indikationer, kontraindikationer, biverkningar från användningen av glutation

Glutation, som alla farmakologiska läkemedel, har indikationer för användning, biverkningar och kontraindikationer för användning.

Indikationer för användning läkemedel Glutation är:

Kontraindikationer

Den huvudsakliga kontraindikationen för användningen av läkemedlet Glutation är en personlig, negativ reaktion från kroppen på den huvudsakliga aktiva ingrediensen i läkemedlet. Läkemedlet bör inte heller användas av barn under 12 år. Glutation bör ordineras med försiktighet vid en ålder av över 60 år, i detta fall är det nödvändigt att justera dosen av medicinen.

Biverkningar av läkemedlet

Möjliga biverkningar när du använder Glutation:

Alla oväntade negativa manifestationer från att ta Glutathione försvinner efter att ha stoppat läkemedlet.

Används under graviditet och amning

Läkemedlet Glutation kan inte användas under graviditet. Om det finns ett behov av att använda Glutathione under amning, avbryts amningen.

Preparat som innehåller antioxidanter, analoger

Läkemedelsindustrin producerar generika av läkemedlet Glutation:

1. Hepaval:

• Läkemedlet innehåller tripeptid glutamylcysteinylglycin 0,6 g, isotonisk natriumkloridlösning - 1 flaska;
• tripeptid glutamylcysteinylglycin 0,6 g, 4 ml medicinskt vatten - 1 ampull;
• för komplexa patologiska processer bör 0,6 g - 1,2 g av läkemedlet förskrivas en gång om dagen;
• bör användas i form av droppinjektioner;
• för sjukdomar av måttlig svårighetsgrad är det nödvändigt att använda läkemedlet intramuskulärt;
• dos av läkemedlet från 0,3 g till 0,6 g - 1 gång per dag;
• Behandlingens förlopp och varaktighet beror på den underliggande sjukdomen.

2. Acizol kapslar:

• den huvudsakliga aktiva ingrediensen i läkemedlet är vinylimidazol zinkdiacetat, mjölksocker, fettpulver, polysorb, stearinsyra med kalcium, titandioxid, hydrolyserat kollagen, sulfosalt, karmazin, triarylmetanfärgämne, svart glänsande granulat, metylparaben, propylparaben;
• Acizol ska administreras oralt med en stor volym vätska;
• för att förhindra förgiftning bör läkemedlet användas - 1 kapsel före effekterna av kemoterapi;
• behandling av akuta leverpatologier - 1 kapsel - 4 gånger om dagen - första dagen;
• då ska du ta medicinen 1 st. morgon och kväll, hela veckan.

3. Tad 300 injektionsläkemedel:

• Läkemedlet innehåller antioxidanten glutation, natriumkloridlösning;
• för patologiska tillstånd av måttlig svårighetsgrad, bör 1-2 ampuller (vilket motsvarar 4-8 ml lösning) användas intravenöst eller intramuskulärt;
• vid svåra sjukdomar ska 4 ampuller av läkemedlet spädas i 500 ml isotonisk natriumkloridlösning och administreras droppvis i ett venöst kärl;
• Behandlingstiden bestäms av terapeuten.

4. Glutationkomplex i kapslar:

5. Glutation-L läkemedel i kapslar:

• de huvudsakliga aktiva ingredienserna i läkemedlet är det organiska jästliknande mikroelementet selen, molybdenglycinat och glutationprekursorn acetylcystein;
• för att förhindra glutationbrist i kroppen bör du ta 1 kapsel - 1 gång per dag, under måltider;
• för behandling - du måste ta läkemedlet 4 gånger om dagen;
• Behandlingstiden är 30 dagar.

För att återställa den erforderliga mängden glutation, en antioxidant i kroppen, bör läkemedlet Glutation användas i enlighet med rekommendationerna i bruksanvisningen. Detta är det enda sättet att inte skada kroppen, utan att förhindra många sjukdomar.

Artikelformat: Mila Friedan

Video om glutation

Vet du vad glutanion är:

Glutation är ett koenzym av peroxidas, ett enzym som förstör organiska peroxider utan att bilda fria radikaler, och därigenom hämmar processen för lipidperoxidation.

Glutation är involverat i arbetet med glutationtransferas, ett enzym som gradvis oxiderar superoxidradikalen av syre.

Glutation är en renare av fria radikaler.

Deltar i oxidationen av giftiga peroxidationsprodukter (acetaldehyd, etc.).

Glutation är en cysteinreserv för cellen.

Tar del av överföringen av aminosyror över cellmembranet med hjälp av enzymet GGTP.

Deltar i återställandet av oxiderade proteiner, lipider och nukleinsyror.

Ingår i genomförandet av processer för neutralisering av toxiner i levern.

Den oxiderade formen av glutation reduceras av glutationreduktas. Koenzymet för detta enzym är NADPH. Denna reaktion kräver närvaro av vitamin C.

Om glutation-antioxidantsystemet störs ökar sannolikheten för att utveckla en tumörprocess och mutationer, kroppens åldrande accelererar och känsligheten för radiostrålning ökar.

VITAMINERS ROLL I AMINOSYROMETABOLISMEN

C-vitamin

Metabolism av enskilda aminosyror

Askorbinsyra.

Roll i ämnesomsättningen

1. Behåller metaller med variabel valens i reducerat tillstånd

a) Si 2t ■ Si + stödjer aktivitet

VitC-katalas och SOD

b) Fe 3+ » Fe 2+

2. Är en kofaktor för ett antal metallhaltiga hydroxylaser

a) Cu+-innehållande binjurehydroxylas

Dopamin noradrenalin

VitC y dehydroaskorbat

b) Pe~+-beroende hydroxylas

Hårtork: -<*Тир

c) Fe 2+ -acKOp6a-r- beroende bindvävshydroxylas:

Liz **Oxylysinförstärkning

Om >. Hydroxyprolinstyrka prokollagen

3. VitC är en e-donator för 111-vävnadsrespirationskomplexet.

Biokemisk Och e överträdelserpåinsufficiensVitC

Minskad aktivitet av OT- och Fe 2+-innehållande hemoproteiner

Öka golvhastigheten

Minskad syntes av pressoraminer

Minskad syntes av tyrosin och dess derivat

Försvagar kollagenstyrkan

Laboratorium d diagnostik

a) Acceleration av lipidperoxidation av membran och lipoproteiner med ackumulering av malondialdehyd.

b) Minskad nivå av noradrenalin och dess metabolit vanillylmandelsyra.

Syntes av THPA

Aromatiska aminosyror

FC THFC (FH4), medan

2NADPH2 +2NADP+

Roll i ämnesomsättningen

1. Deltar i överföringen av enkolsrester:

a) N5, N10 = CH-FH4-purinsyntes

b) N10-CHO-FH) - syntes av puriner

c) Omvandling av homocystein till metionin (tillsammans med B 12), N-CH3-FH 4 bildas

2. Utsatt för partiell oxidation under syntesen av deoxiribonukleotider från ribonukleotider

ztshdilatsyntetas UMP eIMP

För att bibehålla FH4-nivåer kräver denna reaktion en minskning av NADPH 2 NADP+

folatreduktas

Med introduktionen av folatreduktashämmare (metatrexat och aminopterin) saktar celldelningen ner på grund av brist på c!

Biokemiska manifestationer av folatbrist

Försämring av syntesen av purin- och pyrimidinnukleotider och en minskning av synteshastigheten av DNA, RNA och proteiner,

Ökat behov av mesh,

Ackumulering i kroppen av CH 3 B 12 - en mellanliggande acceptor av metylgrupper, överför dem till FHt.

Laboratoriediagnostik

a) Utveckling av en speciell makrocytisk anemi

b) Ackumulering av formiminoglutamat: den FHi-överförda gruppen -CH=NH är bunden till glutamat.

Glutationär ett enkelt ämne som produceras naturligt i vår kropp. Den består av aminosyror eller proteiner: och.

Glutation innehåller också svavelhaltiga grupper, som, på grund av att svavel är ett mycket klibbigt ämne med stark lukt, fungerar på samma sätt som klibbigt papper för att fånga flugor. Klibbighet gör att denna grupp kan "fånga" föreningar som är skadliga för kroppen, inklusive gifter, tungmetaller och fria radikaler.

Glutation tar bort kemiska föreningar från levern som är främmande för kroppen till exempel föroreningar och föroreningar, samt mediciner.

Vår kropp bearbetar glutation. Men i de fall där det finns för många gifter eller andra skadliga föreningar i kroppen, blir bearbetningen av glutation omöjlig. Följaktligen blir din kropp mer mottaglig för olika sjukdomar, och ditt fysiska tillstånd kan försämras avsevärt.

Dessutom kan glutationnivåerna i kroppen vara för låga. Detta tillstånd kallas glutationbrist. Det ökar risken för oxidativ stress.

Brist på detta ämne ökar också sannolikheten för att utveckla sjukdomar som Parkinsons sjukdom, cancer och Alzheimers sjukdom.

För att behålla hälsan är det viktigt att bibehålla optimala nivåer av glutation i kroppen. han spelar en stor roll i nedbrytningen av näringsämnen, skyddar kroppen och reglerar immunsvar.

1. Har en anti-aging effekt

Glutation hjälper till att bli av med fria radikaler, som kan skada vår kropp kraftigt. – Det här är högaktiva föreningar som förstör celler. De bildas när molekyler förlorar eller får en elektron. Över tid leder ansamlingen av fria radikaler till skador på många cellulära komponenter som proteiner, cellmembranet och DNA. Allt detta leder till att du ser äldre ut än din ålder.

Ett annat viktigt faktum: klimakteriet leder till en minskning av glutationnivåerna. För många kvinnor är detta jämförbart med en tragedi, eftersom åldrandeprocessen vid denna tidpunkt blir mest uppenbar.

Tillräckliga nivåer av glutation i kroppen kan bromsa åldrandeprocessen. Glutathione är en riddare som kämpar för din ungdom och skönhet.

2. Bekämpar oxidativ stress

Oxidativ stress uppstår när fria radikaler, som skadar celler, DNA och cellmembran, lyckas penetrera din kropps försvar. Och detta tillstånd medför ett antal negativa konsekvenser. Om inget görs kan oxidativ stress leda till många olika sjukdomar och även påskynda åldrandet.

Glutation minskar oxidativ stress och minskar mängden reaktiva syreämnen i kroppen. Allt detta skyddar DNA-celler från eventuell skada.

Dessutom, genom att minska oxidativ stress, skyddar glutation dig från cancer och en lång rad andra sjukdomar och tillstånd.

3. Minskar inflammation

Inflammation är kroppens svar på irritation eller skada på kärlvävnad. Det drabbade området kommer vanligtvis att vara varmt vid beröring, rött eller mörkt till färgen, och kraftigt svullet och förstorat. Dessutom kan detta tillstånd åtföljas av infektion.

Glutation fungerar som ett antiinflammatoriskt medel genom att förhindra produktionen av inflammatoriska cytokiner.

Cytokiner består av flera ämnen som produceras av celler i immunsystemet. De överför signaler mellan celler i immunsystemet och skapar även immunocyter som bekämpar vissa hot som lyckas komma in i din kropp. Därför hjälper cytokiner till att initiera immunsystemets svar.

Men i vissa fall kan cytokinerna bli för höga, vilket leder till allvarliga hälsoproblem. Glutation stoppar denna ökade produktion.

Vid normala nivåer skyddar glutation kroppen från ett antal lungsjukdomar orsakade av överdriven inflammation.

4. Förebygger stress och depression

Stress är kroppens reaktion på all stress. Stressfaktorn kan vara allt från stora livsförändringar till motion och läxor.

Depression är en allvarlig humörstörning som påverkar hur du tänker, känner och/eller hur du hanterar vardagliga sysslor. Och vi pratar här om enkla och välbekanta handlingar, som att jobba, sova, uppfostra barn eller äta.

När glutationnivåerna är ohälsosamma kan kroppen inte effektivt motstå invaderande gifter, virus och bakterier, vilket kan leda till allvarliga sjukdomar, inklusive psykiska störningar.

Dessutom orsakar låga nivåer av glutation i hjärnceller störningar i neuronernas funktion, vilket också är orsaken till många psykiska störningar.

Hälsosamma nivåer av glutation i kroppen kan inte bara förebygga depressiva störningar, utan också minska stress. ( , )

5. Begränsar skador på nervceller

Neurodegeneration är ett tillstånd där nervceller förlorar sin struktur och förmåga att fungera. Med tiden blir dessa celler alltmer skadade, vilket leder till en gradvis förlust av kognitiv funktion, såsom förmågan att komma ihåg information och fatta beslut.

Glutation begränsar skador på nervceller. Hjärnceller förbrukar cirka 20 procent av det syre som kroppen använder. De utgör dock bara 2 procent av den totala kroppsvikten. Reaktiva syrearter produceras kontinuerligt i kroppen som ett resultat av oxidativ metabolism.

Reaktiva syrearter är en metabolisk produkt som bildas av två delar av celler: mitokondrier och endoplasmatiskt retikulum. När de kombineras förstör de mänskliga celler och bakterier.

Glutation eliminerar de toxiska effekterna av reaktiva syrearter, vilket begränsar skador på nervceller. ()

6. Minskar risken att utveckla Parkinsons sjukdom

Oxidativ stress i nervsystemet är delvis ansvarig för Parkinsons sjukdom. Parkinsons sjukdom är en progressiv sjukdom som drabbar en del av nervsystem ansvarig för rörelsen.

Sjukdomen utvecklas långsamt och börjar ibland med en lätt darrning i händerna.
Parkinsons sjukdom resulterar vanligtvis i stela och långsamma rörelser. Dessutom är det associerat med förlusten av dopaminerga neuroner som finns i en av hjärnans delar - substantia nigra.

Patienter med preklinisk Parkinsons sjukdom har låga nivåer av glutation i substantia nigra.

7. Förbättrar minnet hos patienter med Alzheimers sjukdom

Alzheimers sjukdom är en progressiv sjukdom som förstör hjärnans funktion och minne. I de första stadierna kan sjukdomen knappt märkas.

Med tiden leder det till att en person glömmer människor och viktiga händelser och genomgår allvarliga förändringar (). När sjukdomen fortskrider dör hjärnceller. De första symptomen på denna sjukdom är glömska och mild förvirring.

Till viss del orsakas Alzheimers sjukdom av oxidativ stress, samt ackumulering av TDP-43, ett DNA-bindande protein, i nervsystemet.

Båda dessa faktorer kan minska glutationnivåerna. Antioxidanter hjälper till att bromsa Alzheimers sjukdom, särskilt den mest kraftfulla av dem - vitamin E. Och att öka nivån av glutation i kroppen har en positiv effekt på patienter med denna sjukdom och hjälper till att förbättra minnet.

8. Hjälper till att bli av med infektion

Behandlingen beror på typen av infektion. Under en virusinfektion är en onormal mängd oxidativ stress i celler möjlig på grund av följande två faktorer. Den första faktorn är mängden inflammation i kroppen. Den andra är låga glutationnivåer.

Låga glutationnivåer har också en stark inverkan på sjukdomar som cystisk fibros, KOL och influensa.

Till exempel minskar låga glutationnivåer immuniteten. Svag immunitet gör att du löper större risk för infektion, vilket kan förvärra sjukdomen och öka sannolikheten för dödsfall.

Tuberkulos kan också förknippas med låga glutationnivåer.

Dessutom minskar en minskning av antioxidanter funktionen hos makrofagocyter, som används för att bekämpa infektioner. Att öka nivån av glutation och cystein är en viktig förutsättning för att öka aktiviteten av mikrobakterier. ()

9. Hjälper mot luftvägssjukdomar

Luftvägssjukdomar är sjukdomar som riktar sig mot strukturen i lungorna, inklusive luftvägarna. Detta är inte en sjukdom, utan en hel rad olika sjukdomar som kännetecknas av en ökning av antalet inflammatoriska celler.

Luftvägssjukdomar inkluderar kronisk bronkit, cystisk fibros, kronisk obstruktiv lungsjukdom och lungskada.

Enligt forskning, låga glutationnivåer ökar inflammationen i lungorna, vilket leder till astma- sjukdom luftvägar. Samma studie fann att ökade glutationnivåer minskar inflammation och förbättrar därför astmasymtom.

Kronisk obstruktiv lungsjukdom, eller KOL, är en lungsjukdom som orsakas av oxidativ skada på lungvävnad. Inflammation i lungvävnaden ger symtom som hosta och andningssvårigheter.

Glutationtillskott kan minska vävnadsskador och oxidativ skada på lungorna. Dessutom minskar de risken att utveckla KOL. ( , )

10. Hjälper till att bekämpa cancer

En cancertumör kan uppstå i vilket organ som helst. Det uppstår när celler börjar växa okontrollerat, tränger ut friska celler. Allt detta leder till att kroppen måste arbeta många gånger mer aktivt än vanligt.

Cancer är ett allmänt namn för många typer av sjukdomar som visar sig som tumörer. Till exempel kan cancer utvecklas till blodet, ändtarmen eller lungorna.

Glutation är en viktig faktor i cancercellers liv och död. Brist eller minskade nivåer av glutation kan leda till ökad cellulär skada orsakad av oxidativ stress. Sådan skada bidrar till utvecklingen av cancer. Ökande glutationnivåer minskar risken för hals- och muncancer.

En annan viktig punkt om glutation och cancer: Antioxidanter spelar en stor roll för att reparera celler som skadats av cancerläkemedel.

För att bekämpa cancer är det viktigt att balansera dina glutationnivåer.

Vissa kemoterapiläkemedel kan öka glutationnivåerna och skydda mot tumörtillväxt. ()

11. Hjälper mot obstruktivt sömnapnésyndrom

Obstruktiv sömnapné är ett vanligt tillstånd som gör att andningen upphör under sömnen.

Rytmen kan förbli oförändrad, men andningen blir ytlig. Andningsstopp kan pågå från flera sekunder till flera minuter och inträffa upp till 30 gånger per timme.

Obstruktivt sömnapnésyndrom är ett kroniskt tillstånd som leder till orolig sömn.

Vanligtvis är denna sjukdom associerad med höga nivåer av oxidativ stress och låga glutationnivåer.

Studier med fokus på glutationnivåer och sömnkvalitet har visat det ökade glutationnivåer förbättrar sömnkvaliteten hos patienter med obstruktivt sömnapnésyndrom. ()

12. Gör barn smartare

Graviditet är den period under vilken fostret utvecklas i livmodern. Graviditeten varar i cirka 40 veckor eller 9 månader och räknas från sista menstruationen fram till förlossningen.

Låga glutationnivåer under graviditeten kan påverka fostrets hjärnutveckling negativt.

Dessutom, om barnet har höga nivåer av reaktiva syrearter, kan det leda till för tidig födsel.

Adekvata nivåer av glutation minskar nivån av reaktiva syreämnen i fostret, vilket hjälper till att förhindra för tidig födsel och säkerställa normal hjärnutveckling hos barnet. ()

13. Minskar komplikationer från diabetes

Typ 2-diabetes uppstår när ditt blodsocker, även kallat blodsocker, är för högt. För att stötta normal nivå blodsocker i sådana fall behövs insulin.

Både höga sockernivåer och typ 2-diabetes minskar glutationnivåerna i kroppen, vilket leder till ansamling av fria radikaler.

Om blodsockernivåerna förblir höga under en längre tid kan komplikationer som ökad risk för hjärtsjukdomar, njurskador och hudproblem uppstå.

En annan komplikation av diabetes är nervskador. Glutationtillskott kan minska och till och med förhindra sådana komplikationer. ()

14. Hjälper till att bekämpa leverskador

Levern är det största inre organet som ligger i den övre högra delen av buken. Levern skyddar vävnader från skador genom att ta bort gifter som är skadliga för kroppen från blodomloppet.

Dessutom återställer den skadad vävnad. Skadan kan uppstå som ett resultat av alkoholmissbruk, ett medicinskt tillstånd eller en ärftlig sjukdom.

Ärrbildning i levern kan störa dess normala funktion. Symtom på leverskada inkluderar förstorad buk, illamående, gulsot och kräkningar. En av anledningarna till detta tillstånd är oxidativ stress.

Glutation minskar oxidativ stress, vilket bidrar till att bibehålla leverns hälsa.

Att ta reducerat glutation hjälper mot alkoholhaltig fettleversjukdom. Förebyggande av alkoholhaltig fettleversjukdom förhindrar utvecklingen av cirros och levercancer.

15. Förebygger njursjukdom

Njurarna är ett filter som tar bort allt avfall från blodet. Dessutom reglerar de blodtrycket, vatten-saltbalansen och produktionen av röda blodkroppar.

När njurarna inte kan fungera normalt, vilket gör att skadliga ämnen ansamlas i blodet, utvecklas njursvikt.
Symtom på njursvikt inkluderar andfåddhet och onormal hjärtrytm. Orsaken till denna sjukdom är oxidativ stress.

En studie av 20 hemodialyspatienter på grund av långvarig njursvikt fann att glutationtillskott förbättrade njurfunktionen. ()

16. Glutation är aknes fiende

Akne är en sjukdom som påverkar hårsäckarna och talgkörtlarna. Små öppningar i huden som kallas porer är anslutna till talgkörtlar under huden, som producerar en oljig substans som kallas talg.

Ibland blir talg, hår och döda hudceller tilltäppta i porerna, vilket leder till akne i ansiktet eller på kroppen. Akne indikerar höga nivåer av oxidativ stress såväl som låga glutationnivåer.

Akne kan uppstå när det finns en minskning av antioxidantaktiviteten, såsom en minskning av glutationnivåerna.

Ökande glutationnivåer minskar oxidativ stress och förhindrar utveckling av akne. ()

17. Glutation kontrollerar celldöd

Celler i kroppen dör när de blir gamla, slitna eller skadade. Detta är nödvändigt för att vår kropp ska fungera korrekt. Cellerna är programmerade att dö efter cirka 4 månader.

Utarmning av glutation leder till döden av cellulära vägar. Till exempel är S-glutationylering avgörande för proteinmodulering och initiering av celldöd.

Celler som saknar glutation kan skadas. Särskilt ofta kan sådana skador uppstå på grund av arakidonsyra.

Arakidonsyra är en omega-6 omättad fettsyra, nödvändigt för att kroppen ska fungera normalt. Således måste glutationnivåerna förbli normala för att undvika tidig celldöd. ()

18. Glutation för strålande hud

Hudens hälsa kan skadas av överdriven solexponering, kosmetiska produkter och en ohälsosam livsstil. Sådan skada visar sig i form av mörka fläckar och matt hud.

Glutation är ett naturligt sätt att ljusa upp din hud.

Studier har visat att ökade glutationnivåer gör huden mer strålande och ljusare. Detta beror på att glutation stimulerar produktionen olika typer melanin. ()

19. Hjälper till vid behandling av glaukom och grå starr

Glaukom är en sjukdom som skadar synnerven och orsakar irreversibel och progressiv synförlust. I slutändan kan glaukom leda till fullständig blindhet.

Grå starr uppstår när för mycket protein samlas på linsen, vilket gör att den blir grumlig. Både grå starr och glaukom leder till gradvis förlust av synen. Båda dessa tillstånd orsakas av oxidativ stress i synnerven.

Ökande glutationnivåer kan minska oxidativ stress. ()

20. Hjälper till vid behandling av reumatoid artrit

Reumatoid artrit är en kronisk inflammatorisk sjukdom som påverkar lederna. Sjukdomen påverkar också lungor, ögon, hud, hjärta och blodkärl på olika sätt. För reumatoid artrit immunförsvaret angriper felaktigt vävnad, vilket kan leda till leddeformation och erosion.

Till exempel, när en kronisk inflammatorisk sjukdom fortskrider, kan händerna bli deformerade.

Forskning har visat att antioxidantmekanismer kan vara försämrade hos patienter med reumatoid artrit.

Anledningen till detta är en signifikant minskning av glutationnivåerna. Vid reumatoid artrit är nivån av oxidativ stress vanligtvis mycket hög. För att korrigera denna situation är det nödvändigt att öka nivån av glutation.

Således, Att ta glutation ökar mängden antioxidanter i kroppen och hjälper till att hantera symtomen på reumatoid artrit. ()

Användningsinstruktioner

Bieffekter

Glutation finns också i inhalerad form. Om du har astma, undvik då att ta glutation på detta sätt., eftersom det kan förvärra astmasymtomen.

Biverkningsstudier utfördes bland 38 försökspersoner i åldern 21 till 62 år. De fick 1000 mg glutation per dag i fyra veckor. Vissa biverkningar identifierades, som dock begränsades till lös avföring, viktökning och ökad gasbildning. ( , )

En annan studie involverade patienter med cystisk fibros. För dem resulterade intag av glutation i biverkningar som diarré, täthet och feber. Dessa biverkningar observerades inte hos personer utan cystisk fibros.

Glutation kan vara både bra och dåligt för patienter med kronisk inflammation.
Glutation förbättrar immunsystemets funktion. Dessutom främjar det tillväxten av T-lymfocyter.

Forskning visar dock att frånvaron av glutation också minskar det inflammatoriska svaret.

Glutationdosering

När vi åldras minskar mängden glutation som produceras av kroppen.

En minskning av glutationnivåerna leder till uppkomsten av symtom på olika sjukdomar. ()

Glutation kan tas genom inhalation, intravenöst, oralt och sublingualt. Oralt glutation är mindre effektivt än intravenöst glutation.

Slutsats

1. Glutation produceras naturligt i levern.
2. Ibland kan du behöva mer än vad din kropp kan producera.
3. Vissa sjukdomar som Parkinsons sjukdom eller njursjukdom är förknippade med låga nivåer av denna antioxidant.
4. Låga glutationnivåer kan störa normala processer som hudhälsa.
5. Att ta kosttillskott under graviditet eller amning kan vara farligt.
6. För att hjälpa din kropp att bearbeta det glutation som din lever redan har producerat, ta vitamin C och E.

Anna Streltsova

21.05.2018 21.01.2019
God eftermiddag Jag är nutritionist och Chefsredaktör webbplats. Min praktik ligger i Riga, och föreläsningen kan höras i staden Jelgava. Ett utmärkt team av proffs arbetar med våra artiklar.

Farmakologisk grupp: peptider; antioxidanter
IUPAC-namn: (2S)-2-amino-4-1R-1-karboximetylkarbamoyl-2-sulfaniletylkarbamoylsmörsyra
Andra namn: γ-L-glutamyl-L-cysteinglycin
(2S)-2-amino-5-2R-1-(karboximetylamino)-1-oxo-3-sulfanidpropan-2-ylamino-5-oxopentansyra
Molekylformel: C10H17N3O6S
Molmassa: 307,32 g mol-1
Smältpunkt: 195°C; 383°F; 468 K
Löslighet i vatten: lättlöslig
Löslighet i metanol, dietyleter: olöslig

Glutation är en viktig antioxidant i växter, djur, svampar och vissa bakterier och arkebakterier. Glutation förhindrar skador på viktiga cellulära komponenter orsakade av reaktiva syrearter (fria radikaler och peroxider). Glutation är en tripeptid med en gamma-peptidbindning mellan karboxylgruppen i glutamatsidokedjan och aminogruppen (fäst via en normal peptidbindning till ). Tiolgrupper är reduktionsmedel som finns i djurceller i koncentrationer av cirka 5 mM. Glutation minskar bildningen av disulfidbindningar i cytoplasmatiska proteiner genom att fungera som en elektrondonator. Under denna process omvandlas glutation till sin oxiderade form, glutationdisulfid (GSSG), även kallad L-(-)-glutation. När det väl har oxiderats kan glutation reduceras igen med glutationreduktas med användning av NADPH som elektrondonator. Förhållandet mellan reducerat glutation och oxiderat glutation i celler används ofta som ett mått på celltoxicitet. Det metaboliska mellanprodukten el-cystein kan öka glutationnivåerna i kroppen, men att använda detta ämne för att öka glutationnivåerna är ineffektivt och kostsamt.

kort information

Glutation (γ-L-Glutamyl-L-cysteinylglycin) är en liten peptidinnehållande molekyl som innehåller en molekyl av L-glutaminsyra, L-cystein, samt glycin i varje enskild molekyl. Denna molekyl är en helt naturlig komponent i de näringstillskott vi använder, och spelar rollen som huvudantioxidanten i människokroppen. Effekten av glutation är starkt beroende av integriteten hos "glutationsystemet", som innehåller enzymer som syntetiserar glutation i cellen samt dedikerade enzymer som använder glutation som en katalysator för alla antioxidanteffekter. Glutationtillskott är utformat för att bevara den befintliga tillgången av glutation i celler och på så sätt stödja en effektiv funktion av hela systemet. Tvärtemot nuvarande teori har glutation i sig inte en utsedd nisch i tilläggssystemet, och när det är användbart är det troligen den dyraste och mest ineffektiva metoden för att uppnå alla önskade mål. Allt detta beror i slutändan på de få farmakokinetiska aspekterna som gör glutationtillskott ineffektiva:

1) Glutation är en tripeptid som består av tre aminosyror, och även om just denna tripeptid kan motstå hydrolys, absorberas den fortfarande till stor del i tarmarna.

2) Det finns en möjlighet att glutation kan absorberas genom tarmarna i sin ursprungliga form, men detta ämne finns i ren form kan helt enkelt inte komma in i buren; Glutation måste försyntetiseras från (två molekyler bundna tillsammans) före användning.

1. Inflammation och immunologi

   Virologisk interaktion

   Makrofager som finns hos HIV-infekterade människor har högre koncentrationer av GSSG (i förhållande till reducerat glutation) än makrofager hos oinfekterade individer. Detta tros vara relaterat till det minskade uttrycket av glutamincysteinligas (GCLC) som observerats i makrofager hos personer med HIV-infektion. Makrofager isolerade från kropparna av HIV-infekterade patienter på kronisk antiretroviral terapi inkuberades med Mycobacterium tuberculosis och 5-10μM glutation, vilket ledde till en ökning av reducerat glutation (53-93% i HIV+ och 80-83% i HIV-kontrollen grupp ), som sammanföll med N-acetylcystein vid endast 10 mM. Skillnaden i innehåll av aktiv substans kvarstod vid bedömning av lipidperoxidation (via malondialdehydanalys) och vid minskning av den intracellulära tillväxten av tuberkulosmikrobakterier.

   Interaktion med oxidation

   Superoxid

   Superoxid (O2-) produceras när en elektron avlägsnas av en syremolekyl (O2) eller sedan produceras som en biprodukt av metaboliska reaktioner. Superoxid är en fri radikal som både N-acetylcystein och glutation kan komma i kontakt med direkt och icke-enzymatiskt, även om hastighetskonstanterna för sådana reaktioner är svaga (och därför har dessa antioxidanter låg styrka). Superoxidbildning är ett vanligt första steg i oxidantproduktion, eftersom oxidanten O2 lätt kan passera membran (liknande H2O2, men inte O2-), och eftersom O2 är universellt nödvändigt för metaboliska reaktioner. Enzymer som använder glutation för att utöva enzymatiska och antioxiderande egenskaper (peroxidaser och S-transferaser) verkar inte ha potenta antioxidanteffekter på radikalen, och endogen avstötning av nekrotisk vävnad från överlevande vävnader från O2 hanteras vanligtvis av superoxiddismutaser (SODs). ), som omvandlas till superoxidväteperoxid (H2O2). Superoxid är en av de stora fria radikalerna som kan ha oxidativa effekter i cellen, och bearbetas vanligtvis av enzymet superoxiddismutas, som omvandlar det till väteperoxid när glutationkoncentrationerna minskar; Glutation och dess enzymer har inte någon speciell antioxidantpotential direkt för att reducera superoxid.

   Väteperoxid

   Superoxidradikalen omvandlas till väteperoxid (H2O2) av superoxiddismutas (SOD), och när detta inträffar kan enzymet glutationperoxidas (GPx) reducera det till H2O genom användning av två glutationtripeptider (och efterföljande bildning av GSSG) ). H2O2 kan också produceras som en biprodukt av aeroba metaboliska reaktioner. Antioxidantenzymet "katalas" (ett hem-innehållande enzym) tar också bort H2O2 genom att bryta ner det till vatten och syre. Katalas och GPx verkar tillsammans, så H2O2 kan inaktivera katalas i höga koncentrationer, och det verkar som om katalas kan skyddas från inaktivering av glutationperoxidas. Glutation, med hjälp av GPx-enzymet, spelar en roll, tillsammans med katalas, i reduktionen av potentiella oxiderande föreningar som kallas väteperoxid (H2O2). Dessa enzymer kan omvandla väteperoxid tillbaka till vatten (eller vatten eller syre, i fallet med katalas).

   Hydroxyl

   Hydroxylradikalen (OH, den neutrala formen av hydroxid har formeln OH) är en kraftfull radikal som produceras genom reaktionen av O2 och järn genom "Fenton-reaktionen" (reaktionen av väteperoxid med järnjoner, som används för att förstöra många organiska ämnen). Till skillnad från O2 och H2O2, som är måttliga och reversibla oxidationsmedel, är OH en irreversibel modifierare av proteinstrukturer. Man tror att hydroxylradikaler förmedlar eliminering av många negativa reaktioner associerade med ökade koncentrationer av H2O2 i celler, såsom DNA-skada.

   Perifera organsystem

   Tarmar

   Inflammatoriska tarmsjukdomar, inklusive ulcerös kolit och Crohns sjukdom, kännetecknas av en ökning av oxidativ stress och en samtidig minskning av nivån av oxidativt skydd, som tillhandahålls till exempel av glutationkoncentrationer. I gastrointestinal vävnad är glutation den huvudsakliga icke-enzymatiska antioxidanten. Och eftersom de åtgärder som vidtas för att bevara denna substans vanligtvis också används för att minska inflammation och oxidativ stress hos djur med samma sjukdomar, har glutation därför erkänts som ett terapeutiskt medel. Hos råttor uppvisar injektion av glutation (200 mg/kg) en timme före induktion av kolit via trinitrobensensulfatsyra (TNBS) en skyddande effekt jämfört med saltlösning. Efter administrering av 50 mg/kg glutation genom injektion dagligen i åtta veckor efter induktion av kolit, finns det praktiskt taget fullständig upplösning av lipidperoxidation och själva inflammationen. Studier på personer som behandlats med mesalamin använde ytterligare 800 mg N-acetylcystein (som kan återställa glutationnivåerna) eller placebo. Den skyddande effekten av kombinationsbehandling var liten och nådde inte statistisk signifikans.

   Manliga könsorgan

   Manlig infertilitet är ett tillstånd som kännetecknas av överdriven oxidativ stress, vilket tyder på en möjlig terapeutisk roll för antioxidanter i allmänhet. I synnerhet tycks brist på glutationperoxidas (på grund av brist) leda till defekter i rörlighet och morfologi, genom att påverka spermiernas mittsektion (sektionen mellan dess huvud och svans). Den terapeutiska effekten av glutation bekräftades i en studie där 600 mg glutation användes som en intramuskulär injektion, vilket i sin tur förbättrade spermiers rörlighet. Detta särskilda fynd (förbättrad rörlighet) noterades också i laboratorieforskning, när N-acetylcystein användes av infertila män i tre månader i en dos på 600 mg dagligen. Glutationinjektioner kan förbättra manlig fertilitet genom att förbättra spermiernas morfologi och rörlighet. Denna effekt noteras också i preliminära studier med ett oralt N-acetylcystein-tillskott; Inga studier har för närvarande utförts med glutationtillskott.

   Lång livslängd och livslängd

   Logisk grund

   Glutationinnehållet i celler minskar under åldringsprocessen, även i frånvaro av sjukdomar, vilket leder till en ökning av oxidativa processer i kroppen. Åtminstone hos åldrande råttor verkar orsaken till detta vara en minskning av den syntetiska kapaciteten i det andra steget av glutationanabolism (katalyserad av glutationsyntetas). Det finns inga förändringar i metabolismen av γ-glutamyltranspeptidas eller reduktionen av substansen som en antioxidant genom glutationreduktas, även om denna mekanism inte har studerats på människor. Det har emellertid visat sig att hastigheten av glutationsyntes (fraktionell och absolut) är lägre hos äldre vuxna jämfört med kontrollnivåer hos yngre vuxna. Denna minskning kan vara associerad med en minskning av proteinomsättningen i hela kroppen (en förändring i sammansättningen av BJU sker med åldrande av kroppen), vilket skulle minska poolerna och som krävs för syntesen av glutation. Faktum är att nivåerna av glutation i röda blodkroppar, såväl som dess beståndsdelar L-cystein och glycin (inte glutamat), noterades vara lägre hos äldre vuxna än hos yngre vuxna. När det kompletterades med N-acetylcystein (100 mg/kg L-cystein) och (100 mg/kg) L-cystein, återställdes glutationkoncentrationerna med 94,6 % inom två veckor, i förhållande till nivån av glutationsyntes som observerats hos ungdomar. Otillräckligt intag av protein i kosten kan också leda till minskade glutationnivåer. Men både en minskning av glutationsyntesen och en förändring i dess sammansättning kan orsakas hos friska vuxna genom att begränsa nivån av protein som konsumeras i mat eller endast de svavelhaltiga aminosyrorna som finns i dietprotein. Glutationnivåerna verkar vara reducerade hos äldre vuxna jämfört med yngre nivåer, även i frånvaro av uppenbara sjukdomstillstånd. Genom att äta, som är föregångare till glutation (och), kan du återställa glutationnivåerna hos de människor vars glutationnivåer återställdes ganska snabbt i ungdomen.

   Andra medicinska tillstånd

   Autism

   Omsättningen av glutation har studerats hos personer med autism. Autism är associerad med ökade oxidativa metaboliter som malondialdehyd (MDA) och minskade mineralkelater som seruloplasma och transferrin (som leder till produktion av fler fria mineraler, som är kända för att bidra till oxidativ stress). Allt detta tyder på att tillståndet hos barn som lider av autism i allmänhet är mer prooxidativt än antioxidativt. Plasmanivåerna av glutation och dess reducerade form är låga hos autistiska barn jämfört med kontrollgruppen, och nivån av oxiderat glutation är högre. Inga förändringar hittades i aktiviteten av glutationreduktas hos barn med autism och kontrollgruppen, även om glutationperoxidas har olika indikatorer (undertryckning och ökning - båda indikatorerna registrerades). Förhållandet GSSG:GSH (vanligtvis indikerar glutationreduktasaktivitet) är också ökat, vilket indikerar större oxidation hos autistiska individer jämfört med kontroller. Autism i allmänhet är ett tillstånd som kännetecknas av överdriven oxidativ stress jämfört med kontroller. Eftersom glutation är en viktig komponent i kroppens antioxidantsystem involverar antioxidantrubbningar i hela kroppen glutationsystemet, som har visat sig vara mindre aktivt hos barn med autism jämfört med kontroller. En studie på autistiska barn genomfördes med antingen kosttillskott (fettlösligt glutation 50-200 mg per cirka 13 kg kroppsvikt två gånger dagligen i ökande doser) eller transdermala kosttillskott (135-405 mg i tre uppdelade doser i ökande doser). Studien noterade små ökningar av totalt glutation i båda behandlingarna och en ökning av reducerat glutation i blodet i tilläggsgruppen; Eftersom studien mätte autisms svårighetsgrad, upprepades dessa mätningar inte efter sjukdomen.

   Interaktioner med näringsämnen

   Alfa lipoid syra

   Alfalipidinsyra (ALA) är en tiolhaltig antioxidant som produceras i mitokondrier från oktansyra, som används som en REDOX-antioxidant (som har både oxiderad och reducerad form) och en mitokondriell enzymkofaktor. Även om det liknar glutation genom att det har en svavelhaltig antioxidant, till skillnad från glutation, kan alfalipidsyra tillåta absorption från tarmarna intakta och kan effektivt användas av kroppen som ett kosttillskott. ALA verkar spela en roll i glutationsyntesen. Glutation kan inte överföras mellan intakta celler; istället transporteras L-cystin mellan celler för att tillhandahålla L-cystein för glutationsyntes. Eftersom L-cystin är en produkt av oxidativ aktivitet (två oxiderade molekyler bundna till varandra), kan ALA kombinera L-cystinmolekyler till två och därigenom öka nivån av glutationsyntes och frigöra dess prekursor, som är det substrat som behövs för syntesen steg, vilket begränsar reaktionshastigheten i den totala syntesen av glutation. Dessutom kan GSSG (den oxiderade formen av glutation) direkt omvandlas tillbaka till rGSH genom att minska nivån av alfalipidsyra, som i sin tur blir dess oxiderade form (dihydrolipoidsyra). Denna generella stödjande roll för alfa-lipidsyra i glutationaktivitet har noterats i olika cellulära studier och verkar vara möjlig även in vivo hos råttor försedda med 16 mg/kg ALA. Alfalipidinsyra kan minska mängden oxiderat glutation, och därigenom öka effektiviteten och bibehålla glutations verkan i cellen.