Å tilberede Hercules-grøt i en slowcooker er like enkelt som alle andre grøter. Det er enkelt, velsmakende og veldig sunn rett er en fantastisk frokost. Herkulesgrøt kan tilberedes med melk. Hvis hjemmelaget melk er veldig fet, og grøten tilberedes for barn, er det tilrådelig å fortynne melken med vann. Det viktigste er å opprettholde proporsjoner. Til 1 glass havregryn skal det være 2 glass væske. Hvis du vil at grøten skal være mer flytende enn på bildet, kan du øke væskemengden litt.

Forbered de nødvendige produktene.

Hell i multikokerskålen frokostblandinger og fyll dem med melk og vann.

Tilsett sukker. Sukkermengden avhenger av hva du serverer grøten til, og avhenger også av smaken din.

Sett multikokeren til "Grøt"-modus og kok grøten med lokket lukket.

Siden matlaging i denne modusen foregår ved en temperatur på 90 ° C, bruker jeg allerede kokt eller pasteurisert melk og kokt vann. Hvis melken og vannet ikke er kokt, kan du først koke opp vannet og melken, og deretter tilsette havregrynene. For å koke melk og vann må du helle melk og vann i multikokerskålen og slå på en hvilken som helst modus i multikokeren der koketemperaturen er over 100°C. Dette kan for eksempel være "Ris/Pilaf"-modus, som holder en temperatur på 105°C. Når melken og vannet koker, tilsett havregrynene. Fortsett tilberedningen i "Grøt"-modus.

Som standard koker "Grøt"-modusen i multikokeren grøt i 1 time. Hvis du har en tidsjustering i multikokeren din, kan du redusere tiden til 30-40 minutter. Dette er nok til å få en deilig havregrøt.

Havregryn er veldig rik på vitaminer og mikroelementer, så populariteten til grøter vokser hvert år. Hercules grøt bidrar til å normalisere tarmfunksjonen. I denne artikkelen presenterer vi oppskrifter der vi vil fortelle deg hvordan du lager deilig havregrøt i en langsom komfyr.

Funksjoner ved å velge og tilberede frokostblandinger

Når du velger havregryn i en butikk, vær oppmerksom på det utseende. Flakene må være store, hele, uten tilsetning av urenheter.

Havregryn kan deles inn i tre varianter:

1. Førsteklasses korn er store og tynne. Ernæringseksperter anbefaler å spise dem for barn og personer som lider av magesykdommer. For å forberede dem trenger du ikke å koke dem - du kan bare helle varmt vann eller melk i noen minutter;
2. Under produksjonen kuttes andreklasses korn i tynne lag. Derfor må havregryn kokes i cirka ti minutter;
3. Premium korn er faktisk hele korn som er rike på karbohydrater. Koketiden tar femten minutter.

Diettoppskrift på en multikokerrett

Metode for å tilberede havregrøt i vann:

Hercules med melk

Ingredienser:

• 3 glass fersk melk;
• 1 kopp havregryn;
• 2 ss sukker;
• salt;
• 30 gram smør.

Koketid: 60 minutter.

Kaloriinnhold: 105 kcal/100 gram.

En enkel oppskrift for å lage havregrøt med melk trinn for trinn:

1. Multikokerskålen må smøres med smør;
2. Etter dette, hell ut havregryn, vasket med vann;
3. Tilsett melk, salt og sukker;
4. Velg "Grøt" -modus, kok frokostblandingen i en time;
5. Når grøten er klar må den blandes godt. Når du serverer grøt på bordet, kan du dekorere den med friske bær eller frukt.

Oppskrift på havregrøt med melk og honning til barn

Ingredienser:

• 0,5 kopper havregryn;
• 3 glass fersk melk;
• 2 ss honning;
• 20 gram smør.

Koketid: 15 minutter.

Kaloriinnhold: 100 kcal/100 gram.

En metode for å tilberede en sunn rett i en langsom komfyr for barn:

1. Hvis melken er høy i fett, kan den fortynnes til det halve med kokt vann;
2. Hell frokostblandingen i saktekokeren og tilsett et lite stykke smør;
3. Hell melk i frokostblandingen og bland godt;
4. Sett multikokeren til 90° og stek i omtrent femten minutter;
5. Når den er klar, må du røre den med en trespatel og tilsette honning.

Herkulesgrøt vil være flytende, så den egner seg godt for små barn.

Melkegrøt med kondensert melk og bananer

Ingredienser:

• 250 gram havregryn;
• 0,5 liter fersk melk;
• kondensert melk;
• 2 små bananer;
• 80 gram av hvilken som helst sjokolade.

Koketid: 20-25 minutter.

Metode for å tilberede havregrøt i melk med bananer og kondensert melk:

1. I en slow cooker må du blande melk og Hercules. Tilsett litt salt og kok opp i hvilken som helst modus;
2. Etter at grøten koker, må multikokeren slås av. La retten avkjøles uten å åpne lokket;
3. Etter avkjøling, tilsett kondensert melk etter smak;
4. Bananen skal kuttes i tynne strimler, og sjokoladen skal rives på et grovt rivjern;
5. Tilsett bananer og deler av sjokoladen i saktekokeren og rør.

Grøten skal serveres varm, pyntet med de resterende sjokoladebitene.

Variasjon av en rett med appelsiner

Ingredienser:

• 2 gulrøtter;
• 6 spiseskjeer Hercules;
• oransje;
• 2 ss brunt sukker;
• 30 gram smør.

Koketid: 30-35 minutter.

Kaloriinnhold: 150 kcal/100 gram.

Matlagingsmetode:

1. En gulrot må presses i en juicer. Saften skal være omtrent 150 gram;
2. Bland skallet fra den ene halvdelen av en appelsin med gulrotkjøtt. Press saften fra den resterende appelsinen;
3. Ha kaken, skallet og sukkeret i en langsom komfyr og tilsett appelsin- og gulrotjuice og 150 gram vann. Bland godt;
4. Etter det, hell havregryn i dem og la det stå i ti minutter under omrøring;
5. Bruk en hvilken som helst modus, kok opp innholdet i multikokeren. Etter dette, slå av og la grøten stå i femten minutter;
6. På dette tidspunktet skal den andre gulroten kuttes i terninger og varmes opp i en stekepanne med smeltet smør. Etter et par minutter, tilsett sukker;
7. Innholdet i pannen skal overføres til saktekokeren når gulrøttene blir knalloransje og sukkeret karamelliserer.

Retten må blandes godt og serveres varm.

Havregryn med popcorn eller karamellsmak

Ingredienser:

• 100 gram havregryn;
• 50 gram pulverisert sukker;
• 1 liter melk;
• 30 gram frossen krem;;
• vanillin.

Koketid: 30 minutter.

Kaloriinnhold: 120 kcal/100 gram.

Metode for å tilberede denne uvanlige havregryngrøten med melk i en langsom komfyr:

1. I en langsom komfyr må du blande frokostblandingen og melis;
2. Ved å bruke en praktisk modus må du steke innholdet i flere minutter under konstant omrøring. Smaken av karamell avhenger av graden av steking;
3. Når sukkeret blir mørkere, må du tilsette smør, salt og melk;
4. Etter å ha blandet godt, sett til "Grøt"-modus og stek i ytterligere tjue minutter.

Å tilberede havregrøt i en saktekoker er veldig enkelt. Men for å gjøre grøten velsmakende og sunn, må du kunne noen triks:

Havregryn, uavhengig av variasjon, regnes som en universell frokostblanding. De kan kombineres med absolutt hvilken som helst frukt og bær, tørket frukt, rosiner, honning. Hercules-grøt i en langsom komfyr vil vise seg velsmakende og sunn, og hele familien vil være fornøyd med en solid frokost.

Havregryn er en veldig populær rett blant folk i alle aldre og yrker. Den er elsket av voksne og barn, idrettsutøvere og diettere, så vel som de som ser på kostholdet deres og leder sunt bilde liv. Og dette er ikke bare sånn, for det vet alle havregryn er en skatt nyttige stoffer – mineraler, fiber, organiske syrer og vitaminer. I tillegg er matlaging med den en sann nytelse, spesielt hvis du har en multikoker i husholdningen. I hans enkel oppskrift Jeg vil fortelle deg hvordan du koker havregrøt med vann eller melk i en langsom komfyr, og bruker et minimum av tid og krefter.

Hvordan velge produkter

For å få maksimalt utbytte av grøt, må du velge "riktig" frokostblanding. Det antas at jo mindre kornet behandles, jo mer næringsstoffer beholder det. Så kjøp frokostblanding som må kokes i 10-15 minutter, og ikke bare helle kokende vann over det. Emballasjen skal være uskadet og ha gjeldende utløpsdato. Havregryn må oppbevares på et tørt sted og i en lukket beholder.

Havregryn kan tilberedes enten i vann eller melk. Jeg foretrekker å koke den med en blanding av vann og melk i forholdet 1:2. Du kan ta melk med hvilket som helst fettinnhold.

Kjøkkenutstyr og utstyr: multi-koker, multi-glass, slikkepott.

Ingredienser

Trinn-for-steg forberedelse

Servering av retten

Søt grøt kan serveres med honning, syltetøy, syltetøy og andre søte sauser. Hvis du liker usøtet grøt, da Du kan servere den som tilbehør til kjøttretter, stuet i saus, eller som en uavhengig rett, drysset med revet ost.

Oppskrift video

Se hvor raskt og enkelt havregryn tilberedes i en slow cooker. Selv et barn kan takle dette!

• For å forhindre at melk "renner bort" Når du lager mat, smør sidene av bollen med mykt smør, ikke nå toppen ca 5 centimeter.
• Hvis multikokeren din har program for forsinket start, med dens hjelp kan du tilberede en slik rett tidlig om morgenen til frokost, og legge alle ingrediensene fra kvelden i bollen. Bruk i så fall holdbar melk slik at den ikke blir ødelagt før morgenen, eller kok med vann.
• Når du tilbereder søt grøt tilsett noen rosiner til frokostblandingen. Du kan også legge til annen frisk eller tørket frukt, kuttet i biter.

Andre matlagingsalternativer

Du kan tilberede den på vanlig måte, i en kjele på komfyren. Du kan også lage mat. Det viktigste er å sørge for at frokosten din ikke brenner seg og rør den hele tiden.

Hvis du vil gjøre kostholdet ditt så sunt som mulig, kok det ikke fra frokostblandinger, men fra havre. Denne retten vil beholde maksimalt med næringsstoffer. Kan kokes eller i vann.

Når jeg ikke har tid til å lage mat, kaster jeg ingrediensene i saktekokeren og går i gang. Denne metoden for å tilberede havregryn hjelper meg mye, spesielt om morgenen før jobb. Jeg anbefaler det til deg også. Skriv anmeldelser, tips og forslag i kommentarfeltet. Spis riktig og sunt, og du vil alltid være sunn!

Havregrøt

Hvordan lage havregrøt i en langsom komfyr. Oppskrift med trinn for trinn bilder og videoinstruksjoner. Kok deilig og for din fornøyelse. God appetitt!

20 minutter

90 kcal

5/5 (4)

Sannsynligvis har alle i livet lurt på hvorfor vanlig havregrøt så vakkert kalles Herkulesgrøt? Her er svaret ditt: det russiske folket har lenge trodd at havre gir kraftig styrke, siden havre ble matet til hester, inkludert trekkhester. Derfor ble også grøt laget av havrekorn ansett som en kilde til styrke for mennesker. I sovjettiden ble havregryn solgt i en pakke kalt "Hercules" - tilsynelatende fikk den dette navnet til ære for antikkens mektigste helt, Hercules.
Havregryn inneholder mange nyttige stoffer, som B-vitaminer og mange andre. Regelmessig inntak av havregrøt styrker bein og det kardiovaskulære systemet.
Det anbefales å gis til barn, rekonvalesentanter og de som følger enhver diett. Og hvordan lage den mirakuløse havregrøten i en langsom komfyr, beskriver jeg i detalj nedenfor!

Hva du trenger å vite før du lager mat

Kjøkkenmaskiner: multikoker.

Slik velger du de riktige ingrediensene:
Havregryn kan tilberedes med enten melk eller vann. Kokt havregrøt med vann i en saktekoker vil ikke miste noen av sine fordelaktige egenskaper. Det er greit hvis du fortynner melk med vann, noe som mangler.
Hvis du er i tvil om kvaliteten på vann eller melk, er det bedre å koke væsken før matlaging, siden multikokeren i modusen "Grøt" eller "Melkegrøt" ikke bringer temperaturen til å koke.

Kokesekvens

1. Før du legger i komponentene, smør multikokerbollen med et stykke smør. Dermed vil ikke grøten "løpe bort" under matlagingen og vil ikke sprute over skålens vegger.
2. Hell nå havregryn, sukker og salt i bollen, tilsett melk eller vann og lukk lokket.
   
   
   
   
   
   
3. Avhengig av merke og modell av multikokeren, still inn "Grøt" eller "Melkegrøt"-modus i 20 minutter, eller "Multicook" i 10 minutter.
   
   
   

   Du kan også koke noe i en multikoker ved å bruke "Ris/Pilaf" eller "Rask oppvarming"-modus.

4. Etter den angitte tiden er "strongman-grøten" klar - legg den på tallerkener og spis.
   
   

Video oppskrift

Oppskriften på å lage havregrøt med melk i en langsom komfyr med tilsetning av malte nøtter er presentert i videoen.

Havregrøt er det beste næringsrik og sunn Frokostretten du kan tenke deg! Du kan vaske den ned med te, kaffe, melk eller enkel kompott. I tillegg til usøtet grøt kan du spise 100 gram lett grønnsakssalat.

Andre matlagingsalternativer

"Hercules" kan gjøres tykk eller tynn - for middels tykk grøt trenger du et forhold på 1:4 (det vil si 1 kopp frokostblanding per 4 kopper væske). For en tynnere grøt, øk volumet av væske med 1 multikopp. For en tykkere konsistens, tvert imot, reduser med 1 multikopp. Mange havregrynelskere anser Monastyrsky-rullet havre for å være den sunneste frokostblandingen for matlaging. Du kan også lage grøten søt eller salt. Usøtet grøt passer godt til alle kjøttprodukter, enten det er kotelett, pølse eller kokt kyllingfilet.
Til søt grøt kan du bruke honning i stedet for sukker. Kun honning skal tilsettes ferdiglaget, ikke veldig varm grøt, da det slutter å være nyttig etter eksponering for høye temperaturer!
Du kan også legge til biter av frisk frukt eller tørket frukt og nøtter til søt havregryn.
I tillegg til at havregryn i seg selv er sunt, har det ytterligere egenskaper

Å tilberede Hercules-grøt i en slowcooker er like enkelt som alle andre grøter. Denne enkle, smakfulle og veldig sunne retten er en fantastisk frokost. Herkulesgrøt kan tilberedes med melk. Hvis hjemmelaget melk er veldig fet, og grøten tilberedes for barn, er det tilrådelig å fortynne melken med vann. Det viktigste er å opprettholde proporsjoner. Til 1 glass havregryn skal det være 2 glass væske. Hvis du vil at grøten skal være mer flytende enn på bildet, kan du øke væskemengden litt.

Forbered de nødvendige produktene.

Hell havregryn i multikokerskålen og fyll den med melk og vann.

Tilsett sukker. Sukkermengden avhenger av hva du serverer grøten til, og avhenger også av smaken din.

Sett multikokeren til "Grøt"-modus og kok grøten med lokket lukket.

Siden matlaging i denne modusen foregår ved en temperatur på 90 ° C, bruker jeg allerede kokt eller pasteurisert melk og kokt vann. Hvis melken og vannet ikke er kokt, kan du først koke opp vannet og melken, og deretter tilsette havregrynene. For å koke melk og vann må du helle melk og vann i multikokerskålen og slå på en hvilken som helst modus i multikokeren der koketemperaturen er over 100°C. Dette kan for eksempel være "Ris/Pilaf"-modus, som holder en temperatur på 105°C. Når melken og vannet koker, tilsett havregrynene. Fortsett tilberedningen i "Grøt"-modus.

Som standard koker "Grøt"-modusen i multikokeren grøt i 1 time. Hvis du har en tidsjustering i multikokeren din, kan du redusere tiden til 30-40 minutter. Dette er nok til å få en deilig havregrøt.

Server grøt med honning, bær, rosiner eller tørket frukt.