Bryr du dig om ditt barns hälsa och utveckling? Har du fått rådet att köpa ett speciellt fotstöd? Vill du göra något sådant själv? Du kan enkelt göra massagerum för dagis eller hemmabruk av skrotmaterial. Läsa! Titta på fotot! Gör det!

Hur ser en massagematta ut?

Den här saken är en reliefyta gjord av något material. Butiker erbjuder oftast gummerade produkter med olika finnar. De kan sticka ut mycket över ytan eller vara väldigt lite framträdande. Förnimmelserna när man går på den beror på detta. I det första fallet blir massagen som att springa på nyklippt gräs i det andra, det blir som att gå på en mjuk, silkeslen gräsmatta. Kombinerade alternativ är bäst.

Billiga, men inte särskilt hållbara, är de på vilka plastavlastningselement limmas eller på annat sätt installeras ovanpå basen. Vanligtvis är dessa modeller hårda och håller inte länge. Pebble mattor säljs också. Dessa används för stenterapi genom att värma dem.

Om du sysslar med hantverk eller bara vill göra den här enheten själv är det inte särskilt svårt. Gör-det-själv-massagemattor för dagis eller hem kan göras antingen med en tygyta, under vilken en relief skapas på något sätt, eller ha en tydligt strukturerad struktur, till exempel av sydda komponenter. Alla alternativ kommer att kosta mindre än köpta.

Varför behöver du en massagematta?

Även om din bebis är vid god hälsa, noterar läkare fotvalvets goda tillstånd och frånvaron av några problem, att ha denna enhet är användbar i förebyggande syfte. Nästan alla vet att det finns många punkter på foten, vars påverkan har en gynnsam effekt på kroppen. på en massagematta ger följande fördelar:

• främjar korrekt bildning av foten;
• är ;
• ökar immuniteten;
• stimulerar barnets utveckling (inklusive tal);
• tar bort nervös spänning, slappnar av.

Faktum är att detta inte är en ny trend för att förbättra kroppens hälsa. Sedan urminnes tider har människor gått barfota på marken och gräset. Det förbättrade min hälsa. Nuförtiden har de flesta människor inte möjlighet att springa genom dagg, gräsklipp eller gräsmattor. Ett bra alternativ skulle vara hälsobehandlingar i hemmet. Och för ett barn kan detta kombineras med ett spännande spel och pedagogiska aktiviteter.

Gör-det-själv massagemattor för dagis eller hem görs väldigt enkelt av tillgängliga material. Deras kostnad är relativt låg. Grunden kommer att vara den tid du spenderar. En egentillverkad produkt kommer dock att vara ett unikt, original författares projekt. Resultatet kommer att glädja både dig och alla barn.

DIY massage: mästarklass

I alla kreativa processer är det viktigaste att visa fantasi, men det finns några enkla tips som är värda att följa. Om du bestämmer dig för att ta reda på hur man gör det, måste du välja en av två tillverkningsmetoder när du präglade element:

• sys på toppen till basen;
• somna mellan tyglager.

Låt oss först titta på den andra metoden. Denna produkt är säkrare. Barnet går på en tygbas, under vilken texturen av massagepartiklar känns. Barnet kommer inte att frestas att slita av små föremål och stoppa dem i munnen.

Den här saken kan ha vilken form som helst. Det enklaste sättet är att göra en vanlig rektangel eller kvadrat. Om du har erfarenhet av sömnad, gör lockiga alternativ i form av grönsaker, frukt, fjärilar, nyckelpiga, sol, moln och andra föremål. Både basen och dekoren kan präglas.

Ta tygbasen och sy den i en påse. Det är bra om du tar botten tätare. Gör den övre delen på vilken de kommer att gå från calico. Du kan inte använda material som gasväv som är för tunt: fyllmedlet kommer att bryta igenom det För att göra en rektangulär matta med fyllmedel behöver du följande:

1. Du kan gradvis strö flingorna i remsor längs mattans smala sida och sy in den efter 5-10 cm.
2. För att göra fyrkanter eller rektanglar med olika omväxlande inre relief bör du först sy långa fickor från botten till toppen av "påsen", fylla dem med flingor, bönor, bollar och andra små element, sy tyget i vinkelrät riktning.

Alternativen som diskuteras nedan utförs med den första metoden. Om barnet är tillräckligt stort och han förstår att små delar inte ska rivas av och stoppas i hans mun, sy gärna ett sådant multifunktionellt mästerverk. Om du är osäker på ditt barn, lämna det helt enkelt inte utan uppsikt med den här mattan förrän han växer upp.

Massagematta - pedagogiskt hjälpmedel

För att locka ditt barns uppmärksamhet till en hälsosam aktivitet, ge honom ett spännande spel. Sy en produkt som inte bara låter dig gå på den och få en trevlig upplevelse, utan också ger dig möjlighet att leka med dess element. Använd dessa idéer:

• du kan göra delar med kardborreband, dragkedjor, knappar som kommer loss;
• band och snören är gängade eller obundna;
• pärlor eller annan dekor rör sig längs trådar eller rep. Till exempel rör sig en dekorativ leksaksfjäril från mitten av blomman till kronbladen;
• använd rester av olika texturer. De kan samlas i två kolumner så att du kan hitta samma i varje;
• använd ljusa, monokromatiska element (skumsvampar för disk, tuschrör), som kan användas för att lära ut färger.

Med ett ord, använd din fantasi till fullo.

Massagematta - promenadspel

Ett annat intressant alternativ är att bjuda in barnet att röra sig längs vägen, övervinna hinder, hoppa från gupp till gupp. Barn älskar att fantisera, så be dem bara springa till en imaginär damm, hoppa längs en bro eller stig, så kommer barnet att fångas av processen och börja komma på uppgifter på egen hand. Alla vill visa skicklighet och mod.

DIY massagebana för barn

Butiker säljer oftast små mattor som du kan trampa på, men du kommer inte att kunna köra på dem. För att göra detta måste du köpa flera och lägga dem på en rad. Det är också bättre att göra dem själv.

Gör-det-själv massagemattor tillverkas på samma sätt som nämnts ovan. Den enda skillnaden är formen på basen. Här tas en lång remsa, men dess bredd kan vara ganska smal, till exempel, motsvarande bredden på barnets ben placerade på axelnivå. Ju yngre barnet är, desto smalare kan vägen göras. Med tiden kan den utökas. I vilket fall som helst är det bättre att utgå från det material som finns tillgängligt.

Massagematta på en halvtimme

Nedan är det enklaste sättet att göra en matta. Ett litet barnmassagealternativ kan göras av skrotmaterial mycket snabbt:

1. Ta valfri gummerad matta som bas.
2. Samla rundade stenar med ungefär samma tjocklek på flodstranden. Du kan också köpa dem i en djuraffär. De kantar botten av akvarier.
3. Limma fast stenarna på basen tätt eller på avstånd. Baserat på överväganden om bekvämlighet, överensstämmelse med storleken på barnets fötter, småsten och luckor.

Så här kommer mattan att se ut. Dess enda nackdel är att det visar sig vara tungt, och du måste ge det en speciell plats i lägenheten, eftersom det kommer att vara problematiskt att ständigt bära den, rulla upp den och rulla ut den igen.

Gillar barn dessa produkter (recension)

En gör-det-själv-massagematta görs alltid noggrant och med kärlek, så att skapa den själv eller beställa den kan du vara säker på att ditt barn definitivt kommer att gilla produkten.

Vanligtvis testar barn först det för styrka, undersöker om något kan kopplas bort, rivas av och sedan njuta av de föreslagna aktiviteterna: gå, gå, hoppa över en bro, en pöl, en sten, etc. Det viktigaste är att intressera barn och spela ut olika alternativ sketcher, då kommer det tråkiga "behovet" att förvandlas till en trevlig "vill".

Så du har läst att DIY-massagemattor för dagis eller hem är ganska enkla att göra. Alla material som har en annan strukturerad yta används. Välj den idé du gillar och börja skapa ditt eget originalverktyg för healing.

Platta fötter är en obehaglig diagnos som ofta hörs på kontoret hos en barnortoped. Många människor fäster inte vederbörlig vikt vid det, och ändå är denna sjukdom fylld av många hälsoproblem. Det är nödvändigt att vidta åtgärder för att eliminera platta fötter även när patienten är i barndomen. För detta krävs massage. Du kan göra det och andra övningar hemma det finns en enkel men effektiv enhet för detta.

Ett barn som precis börjar gå har inte sådana avvikelser som. Foten blir deformerad senare i livet.

När en sådan sjukdom väl har bildats är det svårare att korrigera än att förebygga. Därför är det föräldrarnas ansvar att vidta förebyggande åtgärder. För att foten ska formas korrekt måste du använda en massage ortopedisk fotmatta för barn.

Massage- eller ortopediska mattor är en anordning i form av ett litet spår på vilket element fästs som masserar foten när du trampar på dem. Dessa element ser ut som havsstenar, icke-skarpa taggar och geometriska former. De sticker ut över mattans yta och tvingar fotmusklerna att arbeta när de går på dem. Regelbunden användning av en sådan matta för platta fötter hjälper till att eliminera muskelspänningar och bilda rätt fotvalv.

Platta fötter kräver regelbunden fotmassage.

En ortopedisk matta för plattfot är avsedd för att förebygga och behandla sjukdomar och missbildningar i fötterna. Den nödvändiga kompensationen uppstår för brott mot patientens motoriska stereotyp som har uppstått på grund av sjukdomar, deformationer eller skador. Produkten imiterar att gå längs stranden, som är otillgänglig för stadsbor. Ditt barn kommer att älska de ljusa färgerna! Förvandla din behandlingsprocedur till ett spännande spel.
En ortopedisk matta för plattfot används i följande fall:

• platt fotad;
• kränkningar av fotens muskuloskeletala funktioner - knuffande, fjäder (stötdämpning) och balansering;
• ond belastning på fotens plantaryta;
• arytmisk och asymmetrisk gång;
• ökad energiförbrukning för promenader;
• deformation, progression av befintlig deformation, och även efter behandling.

En ortopedisk matta för barn mot platta fötter är användbar inte bara för terapeutiska utan också för förebyggande ändamål:

• hjälper till att förebygga posturala störningar;
• utvecklar fotledsmuskler;
• hjälper till att stärka immunförsvaret;
• tonar kroppen;
• lugnar ner sig nervsystem.

Sådana produkter är användbara inte bara för barn. Fotmassage hjälper till att förbättra blodcirkulationen och lindra bentrötthet och förebygga åderbråck hos vuxna.

Viktig! Denna sak kommer att vara användbar för alla familjemedlemmar.

En viktig skillnad mellan den här enheten är att den inte kräver att du behärskar någon uppsättning övningar. Det räcker för ett barn att helt enkelt gå på det du kan låtsas springa på plats eller hoppa. För en bebis som precis har lärt sig att gå räcker det med några minuter; Ett alternativ är att placera den under fötterna medan du förbereder läxor eller tittar på TV.

Barnbutiker erbjuder många modeller av mattor.

För barn är sådana mattor gjorda i ljusa färger, med ritningar eller bokstäver. Nuförtiden är modeller i form av pussel populära - genom att montera dem masserar barnet inte bara fötterna utan utvecklar också andra användbara färdigheter. Du kan välja vilken storlek som helst, beroende på storleken på utrymmet där du vill placera den. Mattorna är flexibla och lätta att rulla, demontera och förvara.

Att köpa en sådan matta är väldigt enkelt - nästan vilken barnbutik som helst är redo att erbjuda dig många modeller. Ja, du kan också snabbt beställa den online. För det enklaste alternativet måste du betala cirka 700 rubel. De är gjorda av olika polymermaterial - plast, PVC och andra. Men det finns ett alternativ - att göra en ortopedisk matta för ett barn med dina egna händer.

Indikationer och kontraindikationer

En barns fotmassagematta kommer att ge barnet förebyggande av plattfot.

• asymmetrisk gång;
• hallux valgus (en fotdefekt som kännetecknas av en minskning av höjden på dess valv och en X-formad krökning av axeln);
• platt fotad.

Denna matta används för att förebygga utvecklingsstörningar i foten, för att bilda starka muskler och rätta gång. Regelbunden användning hjälper till att säkerställa en fysiologiskt acceptabel fotvalv.

Om ditt barn har repor, skärsår, skador, irritation av huden på fötterna eller svampsjukdomar på benen, då rekommenderas inte användningen av en ortopedisk massagematta för ett barn.

Ortopediska mattor skadar inte dina ben. Begränsningar i användningen kan endast identifieras av en ortoped. I specifika fall med avvikelser rekommenderar läkaren en produkt med en viss yta (storlek på småsten, materialets beskaffenhet, större betoning på konvexa ytor eller gummi-"gräs").

Ortopediska massageprodukter har många fördelar:

• lämplig för behandling och förebyggande av plattfot, hallux valgus;
• aktivera blodcirkulationen, stärka musklerna;
• efter klasser skapas en effekt, som när man går barfota på en ojämn yta;
• massagematta är kul, lek, bra humör för barn;
• positiv inverkan av ljusa färger på barnens psyke;
• produkten dekorerar rummet;
• många modeller kan demonteras till pussel och tar lite plats;
• Att ta hand om mattor är ganska enkelt. Detta säkerställer en ren, bakteriefri yta. Ytor av gummi, kaoutchouc, PVC kan lätt tvättas med vatten om så önskas, ytan kan desinficeras;
• De flesta produkter har överkomliga priser.

Hur man använder?

Fötterna på barn under 3 år har känslig och känslig hud, så mattan ska vara mjuk och helst gjord av naturliga material. I grund och botten är det gummi.

Intressant att veta! För äldre barn, välj produkter gjorda av silikon. Det är bäst för barn att välja ljusa produkter med maximal kombination av färger, och för de äldre - med ett havsbildsmönster.

Vid val av massageprodukt bör man lägga vikt vid materialets kvalitet (så att det inte avger några skadliga ämnen), på tygets flexibilitet, enkel rengöring, samt på hur intresserad det är av barnet p.g.a. dess form eller beläggning.

Experter noterar att ojämna ytor har en utmärkt effekt på de biologiskt aktiva områdena av foten. Ortopeder råder barn att utföra en uppsättning övningar på olika nivåer:

1. Elementärt. Du behöver lägga 5 minuter på varje övning. I ett lugnt tillstånd ska barnet gå med rak rygg på mattan, sedan göra samma sak på fotens yttre och inre delar och sedan rulla från häl till tå. Och slutligen, gå på tå och hälar.
2. Intensiv. Denna uppvärmning börjar med en lugn promenad med rak rygg, för att sedan gå över i en marsch på plats. Nästa övning kommer att vara stretching, dra upp armarna så högt som möjligt, som om du försöker nå något väldigt högt. Sedan gör vi knäböj och går längs en ojämn stig. Står du på ett ben, hoppar och gör en lätt joggingtur blir effekten mycket större.

Om barnet känner sig trött kan det träna sittande. För att göra detta måste du kontrollera om ytan är för repig och om det är bekvämt för honom.

Effektiva övningar:

• anslutning av sulor;
• böjning/förlängning av tår;
• cirkulära rörelser med ben;
• fotmassage genom att glida fram och tillbaka på mattan.

Typer

Innan du går och handlar, prata med din fotterapeut om vilka produkter de rekommenderar. En säljkonsult eller specialist hjälper dig att välja rätt modell.

Viktig! Massagemattans applikator för barn kan endast användas med tillstånd av en ortoped.

Pussel 1+

Denna matta består av 8 ljusfärgade fragment. Tillverkad av skummad polymer. Baslagret är naturligt tjockare än standardmodellen, så även en vuxen kan träna på en sådan matta. Produkten är avsedd för behandling eller förebyggande av plattfot.

När du köper den i butik innehåller satsen ett häfte med olika typer av övningar. Barn så unga som ett år kan öva på den här enheten. Det är bättre att köpa i specialiserade butiker. genomsnittspris cirka 1200 rub.

Mattan ”Seabed” är gjord av miljövänligt gummi, som är baserat på gummi. Som övning kan du använda att röra dig längs avsatser på mattan. Detta kan fungera som en analog av att gå på småsten.

Utseendet är ganska bra. Intressant design. Mattan är gjord i form av en cirkel av mörkblå eller mörkblå. Den är cirka 39 cm i diameter Den väger cirka 740 g. Den är fukttålig och kan till och med läggas ut i ett badrum, en pool eller ett stort handfat. Lätt att rengöra - tvätta eller torka. Mattor produceras i Ryssland, och priset är billigare - bara 1070 rubel.

Med stenar

Mattan med stenar har en rektangulär form. Designerna närmade sig skapandet väldigt kreativt, så de gjorde det i olika färgtoner. Strukturen är lätt att transportera och dess egenskaper liknar mattbeläggning.

Tyget i sig är sytt med en speciell osynlig söm, tack vare vilken det inte kommer att slitas ut på länge. Det går även bra att tvätta den med en duschstråle.

Viktig! Det utgör ingen fara för barnet, eftersom Alla delar i denna matta är säkert sydda och lödda.

Enligt parametrarna mäter mattan 100x40 cm eller 150x100 cm, väger cirka 1,5 kg, och dess tjocklek når 1 cm Tillverkaren är Ukraina, och kostnaden överstiger inte 800 rubel.

Orto

Ortho är gjord av tätt gummi. Varje pussel som utgör mattan är 25x25 cm stort För att skapa maximal effekt kan du göra en matta av olika typer av pussel som imiterar olika typer ytor: mjuka och hårda stenar, gräs, taggar, etc.

Denna matta skulle vara ett utmärkt alternativ för behandling av asymmetrisk gång eller som ett extra element i behandlingen av hallux valgus och varus och plattfot.

Priset varierar, så det beror på antalet delar. Så, 4 pussel kommer att kosta 900 rubel, 8 stycken. - 1700 rubel och 16 - 3600 rubel.

Fosta

Fosta lämpar sig för kvalitetsfotmassage. Tillverkad av polyetenskum. Experterna valde ett trevligt färgschema som kommer att komplettera huvuddesignen av barnrummet. Varje sektion av mattan har olika bredd och avlastningshöjd.

Det finns imitationer av småsten, stigar gjorda av små stenar och grov sand. Produkten kan lätt tvättas med tvålvatten, men efter rengöring måste ytan torkas av. Säljs i specialiserade butiker till ett pris av 1000 rubel.

Casada reflexmat cs 948 mattan kan användas för att massera dina fötter.

Casada-mattor är designade för effektiv massage och förebyggande av fotsjukdomar. Externt är det en matta täckt med plastformationer som imiterar havsstenar.

Både barn och vuxna kan använda den. En matta kommer att vara särskilt användbar för dem som lider av platta fötter. Det kommer också att hjälpa dem som lider av stress eller nervösa besvär efter överarbete.

Måtten på mattan är 180x35 cm. Vikt är 1 kg. Men det finns också kontraindikationer.

För vuxna

En miljövänlig produkt som låter dig behandla sjukdomar i muskuloskeletala systemet, återställa funktionen hos inre organ, lugna nervsystemet och aktivera nervändar. Med dess hjälp behandlas många kroniska sjukdomar och manlig infertilitet.

Följande mattor är mycket efterfrågade för sådan terapi:

• akupunktur;
• med nålar;
• elektrisk.

Varje produkt har sina egna egenskaper, vilket gör att terapeutisk massage kan påverka olika punkter på ryggen.

Akupunktur

Mattan hjälper till att behandla sjukdomar i muskuloskeletala systemet.

Akupressur möjliggjord med en ryggmassagematta, akupunkturprodukten liknar en vanlig gummiflik med hårda eller mjuka spikar. Massage låter dig:

• behandla krökning av ryggraden, platta fötter;
• eliminera ledpatologi;
• förbättra hjärnans funktion och blodcirkulation;
• ton blodkärl, spinal muskler;
• ge energi och vitalitet.

Förebyggande uppvärmning med en akupunkturprodukt gör att du kan räta ut din hållning och bota kroniska sjukdomar i rörelseapparaten.

Mattor med nålar

Produkten värmer upp, normaliserar blodflödet och värmer upp ryggen.

Ryggmassagemattor med nålar låter dig sträcka ut ditt ryggområde, gnugga det, värma upp det och normalisera blodflödet. Nålelement stimulerar nervändarnas funktion, slappnar av och ökar kroppens motståndskraft mot stress.

Periodiska behandlingsprocedurer upprätthåller fysisk hälsa, minskar trötthet, stelhet och ökar prestationsförmågan. Efter proceduren är det lättare att somna, sömnen är mer vilsam.

Elektrisk

En utmärkt ersättning för den klassiska är en elektrisk matta. Elektroder masserar aktiva punkter i ländryggen och eliminerar muskelspänningar.

En fullständig kurs av procedurer förbättrar prestandan immunförsvar, ökar kroppens vitalitet, eliminerar patologier i ryggraden, behandlar sjukdomar i muskuloskeletala systemet och lugnar.

Produkterna måste skyddas, försiktigt rullas ihop efter användning, se till att ingen fukt kommer in och förvaras inte i kyla eller nära värmeanordningar.

Viktig! Vatten, värme, frost har en negativ effekt på produkten.

Varje matta har sitt eget syfte, om du till exempel använder en elektrisk massageapparat för din rygg kommer du inte att kunna massera dina ben med den här produkten. Om du behöver en matta för samtidig massage, inte bara av ryggen utan även andra delar av kroppen (axlar, nacke, fotsulor), är det bättre att köpa en universell produkt eller en massagetillbehör.

Vi gör enheter med våra egna händer

Det är väldigt enkelt att göra en ortopedisk massagematta för barn. Olika medel som någon hemmafru har i sitt hem är lämpliga för detta. Fördelarna med en hemmagjord enhet kommer att vara dess lägre kostnad och din förtroende för att produktens material är säkra för barnet. Foton av hemgjorda ortopediska mattor för barn presenteras i vår artikel.

Använder spannmål

För en sådan matta kommer innehållet i hyllorna i köket att användas: bovete, bönor, ärtor. Du kan till och med ta torktumlare (det vill säga vanliga bagels) av olika storlekar. Grovt havssalt är ett annat bra alternativ.

Först och främst tar vi tyg: en sådan densitet att kornet inte rinner ut genom väven av trådarna, men samtidigt kan fyllmedlet kännas bra. Vi gör påsar av tyg som vi fäster ihop. Vi häller innehållet där, syr upp det - och den ortopediska massagefotmattan för barn är klar!

havsstenar

Det är mycket trevligt att gå barfota på de släta havsstenarna, så massageproceduren på mattan kommer att vara en fröjd för barnet. Du kan också ta flodstenar.

Stenarna måste tvättas och sedan limmas på en grov trasa med en limpistol eller något lim i den ordning du vill: slumpmässigt eller i rader, i form av något slags mönster. Använd småsten i olika former och storlekar, men se till att vara väldigt slät för att inte repa foten.

Denna version av massagemattan kan användas inte bara i rum, utan också i rum med hög luftfuktighet, till exempel i ett badrum eller bastu. Dessutom ser en sådan matta väldigt vacker och elegant ut. Underlaget är en gummimatta, som vanligtvis läggs i badrum eller framför tröskeln. Sådana mattor är inte rädda för fukt och blir inte blöta.

Knappar

Att göra en ortopedisk matta för ett barn med dina egna händer är väldigt enkelt.

En ortopedisk massagematta för barn är lika enkel som att skala päron att bygga med knappar i olika storlekar. Det är bäst att välja knappar utan "ben", det vill säga de vanligaste - med två eller fyra hål. De sys på tjockt tyg eller en vanlig matta med tjocka trådar. Ljusa knappar kommer att locka barnet och han kommer att gå på det med nöje.

Du kan välja knappar av olika storlekar och texturer - runda, fyrkantiga, cylindriska, asymmetriska, släta eller grova, plast och trä. Då blir fotmassage effektivare på grund av olika ytor.

Denna massagematta kommer inte bara att ge dina fötter en behaglig känsla, utan låter dig också göra dig av med överblivna tyger och onödiga knappar. En annan speciell egenskap hos denna matta är att den består av separata delar fästa vid varandra med kardborreband. Detta gör att du kan byta delar av mattan och du kan även ändra storleken på mattan.

Hela mattan är uppdelad i fyra delar, varav två är sydda av tyg med olika texturer, en annan del är fylld med olika flingor och det fjärde segmentet är sytt med olika knappar. Kombinationen av olika tyger, fyllningar och knappar i olika storlekar ger en utmärkt massageeffekt för både vuxna och barn.

Tygerna för det första segmentet kan vara konstläder, päls, sammet och satin, och det andra elementet kommer att vara fleece, flanell, grov bomull eller säckväv och manchester.

För det tredje elementet sys olika fyllningar i tygfickor. Det kan vara bönor, ärtor, bovete eller pärlkorn. Du kan också använda pärlor eller polypropenkulor.

Alla onödiga knappar av olika storlekar, former och texturer sys på den fjärde kvadraten. Resultatet är inte bara en användbar och praktisk, utan också en vacker massagematta.

En matta gjord av knappar är ett av de mest hållbara alternativen den kan användas i mer än ett år. Det är inte svårt att sy på en trasig knapp, du behöver bara välja en tätare bas.

Kapsyler

För att göra en ortopedisk fotmatta för barn kommer också kapsyler från vanliga plastflaskor att fungera. De måste fästas på tjockt tyg eller en mjuk matta med botten nedåt. Du kan limma i olika ordningsföljder. Det kommer att vara intressant att lägga ut något attraktivt mönster om du samlar lock i olika färger.

Det är bättre att välja en bas för en sådan matta som kan behandlas med ett avfettningsmedel innan du limmar på omslagen. Du kan limma med en speciell pistol, som du kan köpa i en järnaffär. Lim som Moment fungerar också.

För att göra en sådan matta behöver du själva locken, en syl och fiskelina. Låt oss visa schemat för montering av locken med exemplet på ett litet stativ. Basen är en hexagon. Om du vill göra ett stativ, bör tre lock placeras längs med ena sidans längd. Och för en matta behöver du ta cirka 10 - 12 överdrag.
Som ett resultat, för ett stativ på den extrema linjen måste du ta 12 mössor (3+2+2+2+2+1), och för en matta med en sexkantig sidolängd på 10 mössor - 54 (10+9+) 9+9+9+8). Det vill säga, det visar sig antalet kepsar på sidan multiplicerat med 6 (antalet sidor) minus 6 upprepade kepsar.

6 hål är förborrade i locken med en syl. Sedan sätts 12 ytterhattar ihop på en linje.

En ortopedisk matta kan göras av vanliga kastanjer.

Kombinerad matta

Till en massagematta kan du även använda tygbitar av olika struktur och tjocklek, disksvampar, platta chips från brädspel, stora pärlor, plastrullar och allt annat som finns i huset.

Du kan fästa delar på vilket tyg, material, till och med en trä- eller plastskiva. Det är upp till dig att bestämma vilken form och storlek på mattan du väljer. Detta beror på mängden material du har och det tillgängliga utrymmet i ditt hem.

Du kan göra en lång väg med olika massageelement. Kombinera gärna stenar och knappar, tyger och flingor. Men även om din skapelse inte är stor i storlek, blir dess effekt inte mindre. Förutsatt att den används regelbundet förstås.

Viktig! När du väljer material för en matta bör du komma ihåg barnets säkerhet. Använd inte element som kan skada ditt barns ömtåliga hud.

Du kommer behöva

• basmatta;
• textil;
• sömnad leveranser;
• fyllmedel för fickor.

Instruktioner:

1. För en matta måste du först och främst välja en hållbar bas om du inte vill att den ska gå sönder snabbt. Ta vilken vanlig matta som helst, gärna liten i storleken. Därefter måste du ta tyg, kanske tryckt, från vilket kläder sys, men du kan använda vilket tyg som helst som du hittar i ditt hem. Du måste göra fickor av tyg. Och ju större fickorna är, desto mer varierad blir fyllningen.
2. Sy fast fickan vid basen, lämna en liten del av ena sidan osydd för att fylla den.
3. Därefter måste du förbereda fyllningen för din framtida massagematta. Du kan använda olika spannmål som alla hemmafruar har. Du kan till exempel använda ärtor, bovete, mannagryn, ris, hirs. Vi föreslår också att du använder icke-naturliga produkter och lägger småstenar, krossade skal, knappar, pärlor i olika storlekar och kastanjer i dina fickor. Ju mer fillers du tar, desto mer varierad blir din massagematta.
4. En matta gjord på detta sätt kommer att vara tung, så be någon hjälpa dig att hålla den när du syr upp fickorna.
5. Fotmassagemattan kommer att vara av mycket hög kvalitet, och du kommer att kunna massera dina fötter när som helst som passar dig, till exempel när du sitter framför TV:n eller vid frukost. Mattan är idealisk för dig och dina nära och kära, eftersom fotmassage är användbar i alla åldrar. Är det möjligt att göra inte bara en massagematta, utan en hel matta och gå på den? det är också mycket fördelaktigt för hälsan för dig och din familj.

Hur man gör en enkel ortopedisk matta för barn med egna händer presenteras i den här videon:

Att göra en användbar ortopedisk massagematta för barn med dina egna händer är väldigt enkelt och enkelt - du behöver inga speciella material för detta. Du kan använda vad som helst din fantasi föreslår. I händelse av abnormiteter i fotens struktur eller några sjukdomar, kommer en sådan produkt att ge barnet en fullständig massage, som kommer att utföras i form av ett spel.

1263

Fotmassage är mycket viktig för att förbättra blodcirkulationen och förhärda kroppen, särskilt i barndomen. Du kan göra massagemattor för dagis med dina egna händer om du lägger lite ansträngning och fantasi.

Fördelar och fördelar med en massagematta för barn

En ortopedisk matta är ett tyg eller gummerad bas med utsprång av olika former, storlekar och texturer.

Att gå på en sådan matta är användbart för små barn vars muskuloskeletala system håller på att bildas.

De viktigaste fördelarna med att använda en ortopedisk matta:

• stimulering av nervimpulser;
• förbättring av hjärnans kognitiva funktioner;
• bildandet av korrekt hållning;
• förebyggande av plattfötter;
• höja den allmänna tonen;
• ökad immunitet.

Kinesisk medicin hävdar att på den mänskliga foten finns det ett stort antal punkter förknippade med alla organs funktion. Akupressur förbättrar metaboliska processer och stärker kroppens försvar.

Gör-det-själv massagemattor för dagis är lätta att göra med tillgängliga material. Fördelen med handgjorda är tillgänglighet och säkerhet vid användning. Med hjälp av denna enkla enhet kan du ändra ett barns asymmetriska gång, korrigera dysfunktioner i foten och etablera den korrekta utvecklingen av barns leder.

Typer av mattor

Ortopediska mattor kan vara helt olika i densitet och textur:

Mattan ska skapa känslan av att gå på ojämn naturlig terräng: stig, gräs, sand, småsten. Den kan kombinera olika typer av ytor som stimulerar punkter på fötterna.

Mattan ska vara gjord av miljövänliga material. Den kan skrivas ut eller skrivs in. I en tryckt produkt sys texturelement in i tygpåsar för att inte skada fötternas hud. I en typsättningsmatta sys eller limmas komponenterna på basen.

Blanketter

Gör-det-själv massagemattor för dagis kan ha olika geometriska former beroende på nålkvinnornas fantasi. Den vanligaste är en rektangulär form, anpassad för promenader. Det bör finnas tillräckligt med utrymme för att utföra grundläggande övningar.

Storlek

Måtten på mattan kan variera: minst 50 cm i bredd, 1,5-2 m längd. Produkten ska bestå av fyra eller flera sektioner av olika strukturer. Massagemattan kan också vara fyrkantig, varje sida är 1-1,5 m.

Nödvändigt material och verktyg

Att göra en massagematta med egna händer är mer ekonomiskt än att köpa en färdig produkt för dagis.

För egenproduktion kan du behöva följande verktyg:

1. Symaskin.
2. Limpistol.
3. Stor nål.

Det blir lättare att sy basen av mattan eller enskilda sektioner med en symaskin. De nödvändiga elementen sys manuellt på den färdiga basen eller limmas med en limpistol.

Materialen som behövs för en ortopedisk matta kan vara mycket olika beroende på nålkvinnornas kapacitet och fantasi. Basen ska sys av täta naturliga tyger (bomull, jeans, flanell). Företrädesvis väljs tyger med en grov, halkfri yta så att barnet inte av misstag glider.

För en sådan handgjord kan du behöva:

• tjocka trådar;
• känt;
• fiskelina;
• känt;
• knappar;
• frukter och frön av växter;
• syntetiskt fyllmedel;
• naturliga korkar;
• pennor;
• markörer;
• småsten;
• papiljotter.

Sy eller lim inte fast föremål på mattan som lätt kan skadas eller krossas.

Hur man gör en massagematta med egna händer för dagisbarn. Steg för steg instruktioner

Användningen av en ortopedisk matta skapar en fysiologiskt korrekt struktur på fötterna. Den terapeutiska effekten av en hemmagjord massagematta kan vara mycket starkare än effekten av en köpt produkt. Om de har ledig tid kan föräldrar själva sy en matta till sitt barn.

Matta med knappar

Nästan varje hemmafru har ett stort antal reservknappar i sitt hus. De kan framgångsrikt användas för att göra en massagematta. Det är lämpligt att göra det dubbelsidigt: en sida kommer att sys av rutor av tyg med olika texturer, och på den andra sidan sys knappar med olika diametrar.

Att röra vid tyget ger en lätt massage och en förändring av känslor på grund av den annorlunda ytan.

Här kan till exempel användas:

• sammetsfärgade;
• ull;
• silke;
• mahra;
• rubrik;
• sammet;
• boucle;

Mattans inre volym måste fyllas med ett tunt lager konstgjord fyllmedel (sintepon, holofiber).

För banan är det bäst att använda voluminösa plastknappar med genomgående hål, utan vassa element. När man syr på knappar ska stora element omges av mindre.

Knapparna behöver inte placeras geometriskt, ett lite kaotiskt arrangemang kommer att ha en bättre effekt på fotens yta. Det blir mer intressant för barn att gå runt och titta på ljusa och färgglada tillbehör.

Ortopedisk matta gjord av kastanjer

Naturliga element är att föredra framför att skapa en massagematta än konstgjorda. Mattan ska skapa känslan av att gå på en naturlig yta, så en produkt gjord av kastanjer kommer att uppfylla denna funktion perfekt.

För produktion behöver du:

Inledningsvis måste du sy en rektangulär bas och fylla den med holofiber, vilket kommer att mjuka upp att gå på hårda kastanjer.
Med hjälp av en borr måste du göra två hål i kastanjefrukterna så att de kan sys fast. Stora kastanjer omges av mindre för att skapa känslan av en ljusvåg.

En sådan matta kommer att vara miljövänlig och vacker, men inte särskilt hållbar.

Sandmatta

Som ni vet är det bra för barn att gå barfota på sanden. Du kan imitera en sådan yta hemma, men utan att använda sand, som kan spilla ut och samla damm. Gör-det-själv massagemattor för dagis kan göras av flera sektioner fyllda med naturliga växtfrön.

För att fylla mattan behöver du:

• druvkärnor;
• äpple och päron frön;
• frön av alla fruktväxter;
• kaffebönor;
• bönor.

Det är viktigt att fröna eller gropar är torkade innan de läggs i tygpåsar. Genom att fylla delar av mattan med element i olika storlekar kan du stimulera fotens punkter på olika sätt.

Det är lämpligt att i början och slutet av mattan finns sektioner med finkorniga element och i mitten med grovkorniga. En gradvis ökning och minskning av styvheten hos sektioner har en fördelaktig vågeffekt. Mattans material ska inte vara särskilt tjockt, utan tätt, så att fröna inte rinner ut, utan kan kännas när man går.

Rug-järnväg

Det är alltid mer intressant för ett barn att gå och titta på en matta som något är avbildat på. Ortopedisk matta i form järnväg kan göras av en gammal filt.

Du kan avbilda en slingrande bana med skumrullar och fylla det omgivande utrymmet med konvexa applikationer. Av filtbitar kan du skapa naturliga landskap som ditt barn är intresserad av att röra vid och titta på. Att gå på en sådan matta ger en mjuk massageeffekt.

Matta gjord av småsten och enkla stenar

En stenmatta är ett utmärkt alternativ till ett barn som går på en naturlig stenig yta. För att göra en sådan matta är småsten eller rundade stenar utan vassa kanter användbara. Stenarna kommer att limmas på en bas gjord av stoppningspolyester eller skumgummi, vilket mjukar upp övningarna på banan.

Kriterier för att välja stenar för en ortopedisk simulator:

• vit och grå;
• enkel;
• slät;
• avrundad;
• olika storlekar.

Småstenarna limmas på basen med en limpistol. Stora stenar bör placeras med mellanrum, i ojämna linjer. Små stenar läggs ut runt stora stenar, som gradvis minskar i storlek när de flyttar sig bort från de stora. Småstenen ska läggas tätt, utan synliga luckor. Fördelarna med en stenmatta inkluderar produktens naturlighet och dess vackra utseende.

Massagematta "walking game"

Gör-det-själv massagemattor för dagis har inte bara en terapeutisk utan också en utvecklingseffekt. En stor matta kan göras i form av ett spel. Det är nödvändigt att sy överlägg i form av spår på basen. Sådana märken kan vara fyllda med någon form av frön eller konvexa element kan sys på dem.

Således kommer barnet att lära sig att reglera längden på sitt steg och regelbundenhet i sin gång. För att göra det inte tråkigt att gå på en sådan matta kan du också sy på olika applikationer i form av djur, löv och blommor.

Spannmålsmatta

Spannmål används ofta för att fylla vadderade massagebanor. I det här fallet är mer fullkornssäd som inte samlar damm lämpligt. Till basen kan du välja ett tjockare tyg för underdelen, och ett tunt men tätt material för överdelen. En sådan massagematta bör ha flera sektioner med spannmål av olika fraktioner och sektioner med syntetiskt fyllmedel.

Ett exempel på att sy en matta själv:

• 1 sektion - holofiber;
• Avsnitt 2 – hirs;
• Avsnitt 3 – bovete;
• Avsnitt 4 – bönor;
• 5 sektion - pärlkorn;
• Avsnitt 6 – holofiber.

Det ska vara en mjuk övergång från mjuk till hård filler och tillbaka. Således ökar och minskar påverkan på fotens aktiva punkter gradvis utan plötsliga förändringar. Antalet sektioner av spannmålsmattan kan vara vilket som helst.

Kombinerad massagematta

En kombinerad ortopedisk matta kombinerar kapaciteten hos alla typer av mattor. Att göra en sådan handgjord produkt kräver mer tid, fantasi och ansträngning, men resultatet blir mer effektivt. Alternativ för stoppning av sektioner av mattan:

För att sy och limma på mattans bas behöver du:

• kastanjer;
• knappar;
• pennor;
• papiljotter;
• småsten;
• runda chips;
• kapsyler;
• sladdar;
• tågvirke.

Mattan kan göras i form av en skogsglänta eller havskust för att göra det mer intressant för barnet att gå på den. Du måste tänka på platsen för komponenterna och noggrant säkra dem så att barnet inte kan slita av eller krossa något. En funktionell och vacker matta kan bli ett exklusivt inslag i inredningen.

Blyertsmatta

För att förhindra störningar i rörelseapparaten används också en massagematta gjord av pennor. Detta spår kan enkelt göras genom att sy pennor med ett band på en bas i form av en matta.

Du behöver 3-4 dussin pennor, du kan använda tuschpennor med tjocka plastkroppar.
Mattans element måste sys tätt mot varandra, i en linje, i sicksack eller i form av spår. Förutom att gå kommer barnet att vara intresserad av att titta på en sådan matta och komma ihåg färgerna.

Hur ofta och hur länge kan du använda mattan?

De första träningspassen på mattan kan vara ovanliga för barnet, så varaktigheten och intensiteten på övningarna bör ökas gradvis.

Det är bättre att börja klasser med enkla positioner:

Med tiden kan övningarna bli svårare:

1. Går baklänges.
2. Omväxlande hoppa från fot till fot.
3. Går i en halv knäböj.
4. Hoppar med två ben.
5. Hoppar och springer på plats.

Varje övning tar 2-3 minuter. Det är nödvändigt att se till att uppgifter utförs korrekt och utan brådska för att undvika skador på barnet.

Aktiviteter kan förvandlas till spel genom att be barnet att imitera djurens gång. Regelbunden träning utvecklar muskuloskeletala systemet, och speluniform förbättrar humöret och har en gynnsam effekt på barnets allmänna psyko-emotionella tillstånd.

Ortopediska massagemattor för dagis, gjorda av dig själv, hjälper till att stärka kroppen från barndomen. Användningen av sådana simulatorer är viktig för korrekt bildning av barnets fot och hållning.

Artikelformat: Vladimir den store

Video om att göra massagemattor för fötter

Rolig DIY massagematta för ett barn:

POPULÄRA INLÄGG

Alla "avancerade" mammor vet att hälsan hos ett barns fötter måste övervakas från en mycket tidig ålder. Att gå barfota på sand, småsten och gräs är ett perfekt sätt att påverka ditt barns utvecklande fötter. Men standardlevnadsvillkoren för ett modernt barn är långt ifrån naturliga. Olika massagemattor är skapade för att imitera naturliga ytor. Du kan inte bara köpa dem i butiken, utan också göra dem själv.

Fördelarna med ortopediska massagemattor för barn

Att stimulera ditt barns fötter med en massagematta som imiterar naturliga oregelbundenheter ger betydande fördelar för barnets hälsa:

• hjälper till att förebygga eller behandla plattfötter;
• hjälper till att bilda fotvalvet och hela rörelseapparaten korrekt;
• påverkar fötternas reflexogena zoner, förbättrar blodcirkulationen, har en gynnsam effekt på det kardiovaskulära systemet;
• aktiverar metaboliska processer i kroppen;
• utvecklar den vestibulära apparaten;
• främjar barnets mentala utveckling, inklusive tal;
• enligt akupunktur påverkar det biologiskt aktiva punkter, på grund av vilket det har en positiv effekt på alla inre organ och ökar immuniteten;
• slappnar av, lindrar psykologisk stress.

Aktivt inflytande på barnets fot stöds också av det faktum att i länder där barn traditionellt går barfota är platta fötter sällsynta, medan detta problem är utbrett i Ryssland. Världens bästa fotbollsspelare och löpare kommer ofta från samma "barfota" länder.

Hur man gör en barnfotmassagematta med egna händer?

Bestäm först vilken typ av massagematta du vill göra: den kan vara rund, rektangulär, kvadratisk eller någon annan form, med en mjuk eller hård bas, med sydda eller limmade element, eller alternativt från flera påsar med olika fyllningar texturer. Som du kan se, att göra en massagematta med dina egna händer ger det bredaste utrymmet för din fantasi!

1. Form

Teoretiskt kan formen på en massagematta vara vilken som helst, men oftast är mattorna rektangulära. De kan göras ganska stora, de passar bra in i ett traditionellt rektangulärt rum och barn älskar att springa runt i denna "hinderbana".

storlek 2

Det är enklare och snabbare att göra en liten matta, men tänk på att din bebis sannolikt inte kommer att vara glad att trampa på en liten "ö" under lång tid. Istället för en stor kan du göra flera små mattor eller sörja för möjligheten att utöka den ortopediska ytan i framtiden.

3. Material för tillverkning av mattan

Om du planerar att göra mattor med sydda eller limmade element, bestäm dig för typen av bas. Det kan vara:

• en bit tyg - det är bättre att ta en grov, tät. Du kan sy en bas från gamla jeans;
• ett gammalt överkast, filt, textilmatta eller matta;
• en gummimatta, en mjuk pusselmatta (ej ortopedisk, slät) eller en yogamatta;
• bit laminat.

Det är bättre att sy massageelement på en tygbas - med tråd eller tunn fiskelina. Den självhäftande metoden för att fästa på tyg är kanske inte tillräckligt tillförlitlig, eftersom barn gärna väljer ut så små delar.

Vilka element kan sys på en tygmatta?

• knappar;
• pärlor;
• pennor;
• påfyllning av penna och tuschpenna;
• kapsyler av plast;
• disksvampar;
• träunderlägg med hål;
• kapsyler;
• tjocka sladdar;
• tvättlappar;
• diskbänksgaller;
• servetter för redskap (till exempel denna servett från Ikea);
• papiljotter;
• gardinringar.

För limfästning kan du använda en konstruktionssmältpistol med limstift. Du kan limma följande på en hård eller tjock (som en gummi- eller PVC-matta) bas:

• rundade småsten - som glasakvariumjord eller släta småsten;
• kaffebönor;
• bönor;
• stenskott för spelet Go;
• träblock, pennor;
• valnötsskal.

Ett populärt alternativ för en hemmagjord massagematta är en produkt gjord av flera rektangulära påsar, som antingen kan sys ihop eller kopplas till varandra med knappar, kardborre eller tryckknappar. Olika fyllningar placeras i påsarna: bönor, bovete, ris, hirs, ärtor, mannagryn, körsbärsgropar, nötskal, ren sand.

Om du planerar att använda en massagematta inte bara som en ortopedisk yta, utan också som ett sätt att utöka barnets taktila förnimmelser, lägg till dragkedjor, kardborreband och tygbitar med olika texturer till din matta. Dessutom kommer ingen att hindra dig från att göra massagemattan lärorik, till exempel genom att sy siffror, bokstäver, flerfärgade tygstycken och geometriska former på basen.

Uppdaterad:

2016-09-16

En gör-det-själv ortopedisk matta för barn gör att du kan bli av med många problem associerade med ditt barns ben och rygg i nuet och i framtiden. Många underskattar vikten av fotmassage, även om den innehåller nervändar som påverkar alla organ. Beroende på påverkansområde kommer mattan att fungera till fördel för kroppen.

Att bara använda ett foto som grund och göra en ortopedisk matta som denna kommer inte att fungera. Vi rekommenderar dig att lära dig mer detaljerat om funktionerna i tillverkningen av dessa stimulantia för hälsan och korrekt utveckling av barnets kropp.

Faktum är att du kan göra den mest ovanliga mattan för barn med dina egna händer med hjälp av tillgängliga material. Ta bara hänsyn till att ortopediska produkter för vuxna inte är lämpliga för barn. Barnets kropp är ännu inte så stark och formad.

Idag efterfrågas följande barnmattor:

• Från småsten;
• Kapsyler;
• Krupp;
• Knappar;
• Sintepon;
• Pennor;
• Kombinerade produkter osv.

Låt oss prata om funktionerna för att göra dem själv.

Från småsten

Ett av de enklaste alternativen att skapa med dina egna händer är en ortopedisk matta. För det behöver du:

• En bit matta med gummibaksida. På så sätt glider inte mattan på golvytan och behåller sin effektivitet längre;
• Platta polerade stenar. Du kan samla dem på stranden eller köpa dem i specialiserade butiker;
• Lim. Använd flytande naglar för att säkerställa hög kvalitet vidhäftning.

För att göra en orthmatta med dina egna händer, tvätta helt enkelt stenarna noggrant, torka dem, limma dem på mattan och vänta tills limet stelnar. Allt är klart!

Observera att du under inga omständigheter bör börja arbeta på ett barns fötter med stenmattor. Prova mjukare ortopediska alternativ först. Och när benet blir starkare och formas, börja gå på stenarna.

Lock

Skynda dig inte att slänga plastflaskor. Omslagen från dem kan mycket väl vara användbara för att göra en ortopedisk matta med dina egna händer. Du kommer behöva:

• Uppsättning av överdrag;
• Tät bas;
• En syl med fiskelina eller starkt lim.

Tillverkningen är ganska enkel. Du kan limma fast locken på basen, eller sy fast dem genom att göra ett hål i botten av locken.

Som i fallet med småsten måste du träna på sådana mattor gradvis, bokstavligen från några sekunder om dagen. Med tiden kommer barnet att kunna gå på det självständigt.

Knappar

Ett utmärkt alternativ som också kommer att passa tidiga stadier klasser med ett barn på ortopediska mattor.

• Använd knappar som kommer att vara olika i storlek, storlek, färg, tjocklek. På så sätt kommer de att kunna fånga barnets uppmärksamhet och intresse för att leka på mattan;
• Alla slitstarka tyger eller mattor är lämpliga för basen;
• Med hjälp av trådar och nålar måste du sy på alla knappar i valfri ordning.

Spannmål, stoppningspolyester

Experter rekommenderar att börja gå på ortopediska mattor med produkter gjorda av små korn och syntetisk stoppning.

• De är tillräckligt små för att de inte kommer att utsätta ett smärtsamt tryck på barnets fötter;
• Ytan kan delas upp i flera sektioner. Gör några enkla, platta och andra i form av tuberkler, kullar;
• En enkel, platt matta är lämplig endast om stora sorter användes som spannmål - ärtor, bönor, ekollon;
• Vi rekommenderar att du använder ljusa tyger för basen för att locka ditt barn att leka på den hemgjorda ortopediska mattan.

Pennor

Ett bra alternativ för en matta, för tillverkning av vilka olika typer av pennor är lämpliga - små, stora, runda, räfflade.

Pennor kan sys eller limmas. Att gå på dem är inte smärtsamt, men det är intressant och roligt. För barn är det viktigaste intresset och äventyret. Försök därför att inte bara sy på dessa pennor slumpmässigt, utan att skapa någon form av tomter från dem, en karta, genom att gå längs de linjer som barnet kommer att kunna ta sig till den uppskattade leksaken, skatten.

Kombinerad

Den svåraste versionen av en ortopedisk produkt för barn, som du kan göra själv. Det kommer att ta ganska lång tid, men resultatet kommer att uppfylla dina förväntningar.

Kombinerade ortopediska mattor görs vanligtvis stora de inkluderar flera olika sektioner gjorda av:

• Pennor;
• Släta småsten;
• Krupp;
• Kapsyler;
• Sintepon;
• Knappar osv.

Hur man tränar

Att göra en ortopedisk matta för ett barn med dina egna händer är halva arbetet. Nu måste du ta itu med barnet. Hur man gör det? Låt oss ge några användbara tips.

1. Förvandla mattövning till ett spel.
2. Se till att använda ljusa material och komponenter för att skapa en matta.
3. Kom på en tomt överförd till en barnmatta. Det kan vara en labyrint, en slingrande väg, en flod.
4. De första lektionerna bör inte vara mer än 5-7 minuter.
5. Bjud in ditt barn att göra ett test, eller berätta för honom en saga, under vilken han behöver utföra vissa uppgifter på mattan.
6. Barnet ska gå lugnt, på tå, hälar, rullande osv.

Hemgjorda mattor med ortopediska egenskaper är en utmärkt träningsmaskin som kan de flesta det bästa sättet påverka ditt barns hälsa.