ზრუნავთ თქვენი ბავშვის ჯანმრთელობასა და განვითარებაზე? გირჩიათ სპეციალური ფეხის საყრდენის შეძენა? გსურთ გააკეთოთ მსგავსი რამ თავად? თქვენ შეგიძლიათ მარტივად გააკეთოთ მასაჟის ოთახები საბავშვო ბაღის ან სახლის გამოყენებისთვის ჯართის მასალებისგან. წაიკითხეთ! შეხედე ფოტოს! Გააკეთე!

რას ჰგავს მასაჟის ხალიჩა?

ეს არის რაღაც მასალისგან დამზადებული რელიეფური ზედაპირი. მაღაზიებში ყველაზე ხშირად გვთავაზობენ რეზინის პროდუქტებს სხვადასხვა მუწუკებით. მათ შეუძლიათ ძლიერად გამოიწიონ ზედაპირზე ან ძალიან ოდნავ გამოჩენილი იყვნენ. მასზე სიარულის შეგრძნებები ამაზეა დამოკიდებული. პირველ შემთხვევაში მასაჟი ახლად მოჭრილ ბალახზე სირბილს ჰგავს, რბილ, აბრეშუმისებრ გაზონზე სიარულის მსგავსი იქნება. კომბინირებული ვარიანტები საუკეთესოა.

იაფია, მაგრამ არც თუ ისე გამძლეა, რომლებზეც პლასტმასის რელიეფის ელემენტებია წებოვანი ან სხვაგვარად დამონტაჟებული ბაზის თავზე. როგორც წესი, ეს მოდელები მკაცრია და დიდხანს არ ძლებს. იყიდება კენჭის ფარდაგებიც. ისინი გამოიყენება ქვის თერაპიისთვის მათი გაცხელებით.

თუ ხელსაქმეს აკეთებთ ან უბრალოდ გსურთ ამ მოწყობილობის დამზადება თავად, ეს არც ისე რთულია. მასაჟის ხალიჩები საბავშვო ბაღისთვის ან სახლისთვის შეიძლება გაკეთდეს ან ქსოვილის ზედაპირით, რომლის ქვეშაც რაღაცნაირად იქმნება რელიეფი, ან ჰქონდეს აშკარად ტექსტურირებული სტრუქტურა, მაგალითად, შეკერილი კომპონენტებისგან. ნებისმიერი ვარიანტი ეღირება ნაკლები ვიდრე შეძენილი.

რატომ გჭირდებათ მასაჟის ხალიჩა?

მაშინაც კი, თუ თქვენი ბავშვი ჯანმრთელია, ექიმები აღნიშნავენ ფეხის თაღის კარგ მდგომარეობას და რაიმე პრობლემის არარსებობას, ამ მოწყობილობის ქონა პრევენციული მიზნებისთვის სასარგებლოა. თითქმის ყველამ იცის, რომ ფეხზე ბევრი წერტილია, რომელთა ზემოქმედება სასარგებლო გავლენას ახდენს სხეულზე. მასაჟის ხალიჩაზე აქვს შემდეგი უპირატესობები:

• ხელს უწყობს ფეხის სწორად ჩამოყალიბებას;
• არის ;
• ზრდის იმუნიტეტს;
• ასტიმულირებს ბავშვის განვითარებას (მეტყველების ჩათვლით);
• შლის ნერვული დაძაბულობა, ამშვიდებს.

სინამდვილეში, ეს არ არის ახალი ტენდენცია სხეულის ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად. უძველესი დროიდან ადამიანები ფეხშიშველი დადიოდნენ მიწაზე და ბალახზე. ამან გააუმჯობესა ჩემი ჯანმრთელობა. დღესდღეობით, ადამიანების უმეტესობას არ აქვს შესაძლებლობა გაირბინოს ნამი, ბალახის ნაჭრები ან გაზონები. კარგი ალტერნატივა იქნება სახლის ჯანმრთელობის მკურნალობა. ბავშვისთვის კი ეს შეიძლება გაერთიანდეს საინტერესო თამაშთან და საგანმანათლებლო აქტივობებთან.

მასაჟის ხალიჩები საბავშვო ბაღისთვის ან სახლისთვის მზადდება ძალიან მარტივად ხელმისაწვდომი მასალებისგან. მათი ღირებულება შედარებით დაბალია. საფუძველი იქნება დროის გატარება. თუმცა, თვითნაკეთი პროდუქტი იქნება უნიკალური, ორიგინალური ავტორის პროექტი. შედეგი მოგეწონებათ როგორც თქვენ, ასევე ყველა ბავშვს.

წვრილმანი მასაჟი: მასტერკლასი

ნებისმიერ შემოქმედებით პროცესში მთავარია ფანტაზიის ჩვენება, თუმცა არის ისეთებიც მარტივი რჩევებირომელთა მიყოლა ღირს. თუ გადაწყვეტთ გაარკვიოთ, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ ის, მაშინ თქვენ უნდა აირჩიოთ წარმოების ორი მეთოდიდან ერთ-ერთი, როდესაც ჭედური ელემენტებია:

• ზემოდან ძირზე შეკერილი;
• დაიძინეთ ქსოვილის ფენებს შორის.

ჯერ მეორე მეთოდს მივხედოთ. ეს პროდუქტი უფრო უსაფრთხოა. ბავშვი დადის ქსოვილის ძირზე, რომლის ქვეშაც იგრძნობა მასაჟის ნაწილაკების ტექსტურა. ბავშვს არ გაუჩნდება ცდუნება, მოაცილოს პატარა საგნები და ჩაიდოს ისინი პირში.

ამ ნივთს შეიძლება ჰქონდეს ნებისმიერი ფორმა. უმარტივესი გზაა ჩვეულებრივი მართკუთხედის ან კვადრატის გაკეთება. თუ თქვენ გაქვთ სამკერვალო გამოცდილება, გააკეთეთ ხვეული ვარიანტები ბოსტნეულის, ხილის, პეპლების, ლედიბუგების, მზეების, ღრუბლების და ნებისმიერი სხვა საგნის სახით. შესაძლებელია როგორც ძირის, ასევე დეკორის ჭედურობა.

აიღეთ ქსოვილის ძირი და შეკერეთ ჩანთაში. კარგი იქნება თუ ქვედაბოლო უფრო მჭიდროდ მიიღება. გააკეთეთ ზედა ნაწილი, რომელზედაც ისინი ივლიან კალიკოდან. თქვენ არ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ისეთი მასალა, როგორიც არის გაზები, რომლებიც ძალიან თხელია: შემავსებელი გატყდება მასში მართკუთხა ხალიჩის გასაკეთებლად, საჭიროა შემდეგი:

1. შეგიძლიათ თანდათან მოაყაროთ მარცვლეული ზოლებად ხალიჩის ვიწრო მხარეს და შეკეროთ 5-10 სმ-ის შემდეგ.
2. კვადრატების ან მართკუთხედების გასაკეთებლად სხვადასხვა მონაცვლეობით შიდა რელიეფით, ჯერ უნდა შეკეროთ გრძელი ჯიბეები "ჩანთის" ქვემოდან ზემოდან, შეავსოთ ისინი მარცვლეულით, ლობიოებით, ბურთულებით და სხვა პატარა ელემენტებით, დაკეროთ ქსოვილი პერპენდიკულარული მიმართულებით.

ქვემოთ განხილული ვარიანტები შესრულებულია პირველი მეთოდის გამოყენებით. თუ ბავშვი საკმარისად დიდია და მას ესმის, რომ წვრილმანები არ უნდა მოიჭრას და პირში ჩაიდოს, მაშინ თავისუფლად შეკერეთ ასეთი მრავალფუნქციური შედევრი. თუ არ ხართ დარწმუნებული თქვენს შვილში, უბრალოდ არ დატოვოთ იგი უყურადღებოდ ამ ხალიჩით, სანამ ის არ გაიზრდება.

მასაჟის ხალიჩა - საგანმანათლებლო დახმარება

ბავშვის ყურადღების მიქცევა ჯანსაღ საქმიანობაზე, მიაწოდეთ მას საინტერესო თამაში. შეკერეთ პროდუქტი, რომელიც არა მხოლოდ მასზე სიარულის და სასიამოვნო გამოცდილების მიღების საშუალებას მოგცემთ, არამედ მის ელემენტებთან თამაშის საშუალებასაც მოგცემთ. გამოიყენეთ ეს იდეები:

• შეგიძლიათ გააკეთოთ ნაწილები Velcro, zippers, ღილაკებით, რომლებიც არ არის დამაგრებული;
• ლენტები და მაქმანები ძაფიანი ან იხსნება;
• მძივები ან სხვა დეკორი მოძრაობს ძაფების ან თოკების გასწვრივ. მაგალითად, დეკორატიული სათამაშო პეპელა ყვავილის ცენტრიდან ფურცლებზე გადადის;
• გამოიყენეთ სხვადასხვა ტექსტურის ნამსხვრევები. ისინი შეიძლება შეგროვდეს ორ სვეტად, რათა თითოეულში იპოვოთ იგივე;
• გამოიყენეთ ნათელი, მონოქრომატული ელემენტები (ქაფის ღრუბლები ჭურჭლისთვის, ფლომასტერების მილები), რომლებიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას ფერების სწავლებისთვის.

ერთი სიტყვით, გამოიყენე შენი ფანტაზია მაქსიმალურად.

მასაჟის ხალიჩა - ფეხით თამაში

კიდევ ერთი საინტერესო ვარიანტია ბავშვის მოწვევა ბილიკზე გადაადგილებაზე, დაბრკოლებების გადალახვაზე, მუწუკზე ხტომაზე. ბავშვებს უყვართ ფანტაზირება, ამიტომ უბრალოდ სთხოვეთ მათ, გაიქცნენ წარმოსახვით ტბორში, გადახტეს ხიდზე ან ბილიკზე და ბავშვი გაიტაცებს ამ პროცესს და დამოუკიდებლად დაიწყებს ამოცანების ამუშავებას. ყველას სურს გამოავლინოს მოხერხებულობა და გამბედაობა.

წვრილმანი მასაჟის ტრეკი ბავშვებისთვის

მაღაზიებში ყველაზე ხშირად ყიდიან პატარა ხალიჩებს, რომლებზეც შეგიძლიათ დააბიჯოთ, მაგრამ ვერ შეძლებთ მათზე გაშვებას. ამისთვის მოგიწევთ რამდენიმეს ყიდვა და ერთ ხაზზე ჩასმა. ასევე უკეთესია მათი დამზადება.

გააკეთეთ საკუთარი ხელით მასაჟის ხალიჩები მზადდება იმავე გზით, როგორც ზემოთ აღინიშნა. განსხვავება მხოლოდ ბაზის ფორმაშია. აქ გრძელი ზოლი იღება, მაგრამ მისი სიგანე შეიძლება იყოს საკმაოდ ვიწრო, მაგალითად, შეესაბამება მხრის დონეზე მოთავსებული ბავშვის ფეხების სიგანეს. რაც უფრო ახალგაზრდაა ბავშვი, მით უფრო ვიწროა გზა. დროთა განმავლობაში ის შეიძლება გაფართოვდეს. ნებისმიერ შემთხვევაში, უმჯობესია გააგრძელოთ ხელმისაწვდომი მასალები.

მასაჟის ხალიჩა ნახევარ საათში

ქვემოთ მოცემულია ხალიჩის დამზადების უმარტივესი გზა. პატარა ბავშვთა მასაჟის ვარიანტი შეიძლება გაკეთდეს ჯართის მასალებისგან ძალიან სწრაფად:

1. აიღეთ ნებისმიერი რეზინის ხალიჩა, როგორც საფუძველი.
2. შეაგროვეთ დაახლოებით იგივე სისქის მომრგვალებული ქვები მდინარის ნაპირზე. მათი შეძენა ასევე შეგიძლიათ შინაური ცხოველების მაღაზიაში. ისინი ხაზს უსვამენ აკვარიუმების ფსკერს.
3. კენჭები მჭიდროდ ან შორს დააწებეთ ძირზე. მოხერხებულობის გათვალისწინებით, ბავშვის ფეხების, კენჭების და ხარვეზების ზომასთან შესაბამისობა.

ხალიჩა ასე გამოიყურება. მისი ერთადერთი ნაკლი ის არის, რომ მძიმე აღმოჩნდება და ბინაში განსაკუთრებული ადგილის მინიჭება მოგიწევთ, რადგან მისი გამუდმებით ტარება, გადახვევა და ხელახლა გაშლა პრობლემური იქნება.

მოსწონთ ბავშვებს ეს პროდუქტები (მიმოხილვა)

საკუთარი ხელით მასაჟის ხალიჩა ყოველთვის მზადდება ფრთხილად და სიყვარულით, ასე რომ, შექმნით საკუთარ თავს ან შეკვეთით, შეგიძლიათ დარწმუნებული იყოთ, რომ თქვენს პატარას აუცილებლად მოეწონება პროდუქტი.

ჩვეულებრივ, ბავშვები ჯერ ამოწმებენ მას სიმტკიცეზე, იკვლევენ შეიძლება თუ არა რაიმეს გათიშვა, გაწყვეტა და შემდეგ სიამოვნებით სარგებლობენ შემოთავაზებული აქტივობებით: სიარული, სიარული, ხიდზე, გუბეზე, ქვაზე გადახტომა და ა.შ. მთავარია დაინტერესდეთ ბავშვი და ითამაშეთ სხვადასხვა ვარიანტების სკეტჩები, მაშინ მოსაწყენი „მოთხოვნილება“ გადაიქცევა სასიამოვნო „მინდად“.

ასე რომ, წაიკითხეთ, რომ საბავშვო ბაღის ან სახლისთვის წვრილმანი მასაჟის ხალიჩების დამზადება საკმაოდ მარტივია. გამოიყენება ნებისმიერი მასალა, რომელსაც აქვს განსხვავებული ტექსტურირებული ზედაპირი. აირჩიეთ იდეა, რომელიც მოგწონთ და დაიწყეთ ჯანმრთელობის გაუმჯობესების თქვენი საკუთარი ორიგინალური ინსტრუმენტის შექმნა.

ბრტყელტერფიანობა უსიამოვნო დიაგნოზია, რომელიც ხშირად ისმის პედიატრი ორთოპედის კაბინეტში. ბევრი ადამიანი მას სათანადო მნიშვნელობას არ ანიჭებს და მიუხედავად ამისა, ეს აშლილობა სავსეა ჯანმრთელობის მრავალი პრობლემისგან. აუცილებელია ზომების მიღება ბრტყელტერფების აღმოსაფხვრელად მაშინაც კი, როდესაც პაციენტი ბავშვობაშია. ამისათვის საჭიროა მასაჟი. თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ ეს და სხვა სავარჯიშოები სახლში, არსებობს მარტივი, მაგრამ ეფექტური მოწყობილობა.

ბავშვს, რომელიც ახლახან იწყებს სიარულს, არ აქვს ისეთი გადახრები, როგორიცაა. ფეხი დეფორმირებული ხდება მოგვიანებით ცხოვრებაში.

როდესაც ასეთი დაავადება ჩამოყალიბდა, მისი გამოსწორება უფრო რთულია, ვიდრე თავიდან აცილება. ამიტომ, პრევენციული ღონისძიებების გატარება მშობლების პასუხისმგებლობაა. იმისათვის, რომ ფეხი სწორად ჩამოყალიბდეს, თქვენ უნდა გამოიყენოთ მასაჟის ორთოპედიული ფეხის ხალიჩა ბავშვებისთვის.

მასაჟი ან ორთოპედიული ხალიჩები არის მოწყობილობა პატარა ტრასის სახით, რომელზედაც დამაგრებულია ელემენტები, რომლებიც ფეხის მასაჟს ატარებენ მათზე დადგმისას. ეს ელემენტები ჰგავს ზღვის კენჭებს, არა ბასრ ეკლებს და გეომეტრიულ ფორმებს. ისინი გამოდიან ხალიჩის ზედაპირზე და აიძულებენ ფეხის კუნთებს იმუშაონ მათზე სიარულის დროს. ბრტყელი ფეხებისთვის ასეთი ხალიჩის რეგულარული გამოყენება ხელს უწყობს კუნთების დაძაბულობის აღმოფხვრას და ფეხის სწორი თაღის ფორმირებას.

ბრტყელ ტერფს სჭირდება რეგულარული ფეხის მასაჟი.

ბრტყელი ფეხების ორთოპედიული ხალიჩა განკუთვნილია ტერფის დაავადებებისა და დეფორმაციების პროფილაქტიკისა და მკურნალობისთვის. აუცილებელი კომპენსაცია ხდება პაციენტის საავტომობილო ნიმუშის დარღვევისთვის, რომელიც წარმოიშვა დაავადებების, დეფორმაციების ან დაზიანებების გამო. პროდუქტი ასახავს ზღვის სანაპიროზე სიარულს, რომელიც მიუწვდომელია ქალაქის მაცხოვრებლებისთვის. თქვენს შვილს მოეწონება ნათელი ფერები! გადააქციეთ თქვენი მკურნალობის პროცედურა საინტერესო თამაშად.
ორთოპედიული ხალიჩა ბრტყელი ფეხებისთვის გამოიყენება შემდეგ შემთხვევებში:

• ბრტყელი ფეხები;
• ფეხის ძვალ-კუნთოვანი ფუნქციების დარღვევა - ბიძგი, ზამბარა (შოკის შთანთქმა) და დაბალანსება;
• მანკიერი დატვირთვა ფეხის პლანტარული ზედაპირზე;
• არითმული და ასიმეტრიული სიარული;
• გაზრდილი ენერგიის მოხმარება ფეხით;
• დეფორმაცია, არსებული დეფორმაციის პროგრესირება და ასევე მკურნალობის შემდეგ.

ორთოპედიული ხალიჩა ბავშვებისთვის ბრტყელი ფეხების საწინააღმდეგოდ სასარგებლოა არა მხოლოდ თერაპიული, არამედ პრევენციული მიზნებისთვის:

• ხელს უწყობს პოსტურალური დარღვევების თავიდან აცილებას;
• ანვითარებს ტერფის კუნთებს;
• ხელს უწყობს იმუნური სისტემის გაძლიერებას;
• ატონიზირებს სხეულს;
• ამშვიდებს ნერვული სისტემა.

ასეთი პროდუქტები სასარგებლოა არა მხოლოდ ბავშვებისთვის. ფეხის მასაჟი ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას და ფეხების დაღლილობის მოხსნას და მოზრდილებში ვარიკოზული ვენების პრევენციას.

Მნიშვნელოვანი! ეს ნივთი გამოადგება ოჯახის ყველა წევრს.

ამ მოწყობილობას შორის მნიშვნელოვანი განსხვავებაა ის, რომ იგი არ საჭიროებს რაიმე სავარჯიშოების დაუფლებას. საკმარისია ბავშვმა მასზე უბრალოდ იაროს, შეგიძლიათ ვითომ ადგილზე ირბინოთ ან ხტუნოთ. ბავშვისთვის, რომელმაც ახლახან ისწავლა სიარული, მოზარდებს და მოზარდებს შეუძლიათ იმდენი ვარჯიში, რამდენიც სურთ. კიდევ ერთი ვარიანტია მისი მოთავსება ფეხქვეშ საშინაო დავალების მომზადებისას ან ტელევიზორის ყურებისას.

საბავშვო მაღაზიები ფარდაგების მრავალ მოდელს გვთავაზობენ.

ბავშვებისთვის ასეთი ფარდაგები მზადდება ნათელ ფერებში, ნახატებით ან ასოებით. დღესდღეობით პოპულარულია თავსატეხების სახით მოდელები - მათი აწყობით ბავშვი არა მხოლოდ ტერფებს მასაჟებს, არამედ სხვა სასარგებლო უნარებსაც უვითარებს. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ ნებისმიერი ზომა, რაც დამოკიდებულია სივრცის ზომაზე, რომელშიც გსურთ მისი განთავსება. ხალიჩები მოქნილია და ადვილად დასახვევია, იშლება და ინახება.

ასეთი ფარდაგის ყიდვა ძალიან მარტივია - თითქმის ნებისმიერი საბავშვო მაღაზია მზადაა შემოგთავაზოთ უამრავი მოდელი. დიახ, ასევე შეგიძლიათ სწრაფად შეუკვეთოთ ონლაინ. უმარტივესი ვარიანტისთვის საჭიროა გადაიხადოთ დაახლოებით 700 რუბლი. ისინი მზადდება სხვადასხვა პოლიმერული მასალისგან - პლასტმასის, PVC და სხვა. მაგრამ არსებობს ალტერნატივა - ბავშვისთვის ორთოპედიული ხალიჩის გაკეთება საკუთარი ხელით.

ჩვენებები და უკუჩვენებები

ბავშვთა ფეხის მასაჟის ხალიჩა უზრუნველყოფს ბავშვს ბრტყელტერფების პრევენციას.

• ასიმეტრიული სიარული;
• hallux valgus (ფეხის დეფექტი, რომელიც ხასიათდება მისი თაღების სიმაღლის შემცირებით და ღერძის X- ფორმის გამრუდებით);
• ბრტყელი ფეხები.

ეს ხალიჩა გამოიყენება ფეხის განვითარების დარღვევის თავიდან ასაცილებლად, ძლიერი კუნთების ჩამოსაყალიბებლად და სიარულის გასასწორებლად. რეგულარული გამოყენება ხელს შეუწყობს ფეხის ფიზიოლოგიურად მისაღები თაღის უზრუნველყოფას.

თუ თქვენს შვილს აქვს ნაკაწრები, ჭრილობები, დაზიანება, ფეხების კანის გაღიზიანება ან სოკოვანი დაავადებებიფეხებზე, მაშინ ბავშვისთვის ორთოპედიული მასაჟის ხალიჩის გამოყენება არ არის რეკომენდებული.

ორთოპედიული ხალიჩები არ აზიანებს თქვენს ფეხებს. გამოყენების შეზღუდვები მხოლოდ ორთოპედს შეუძლია. გადახრების კონკრეტულ შემთხვევებში ექიმი გვირჩევს პროდუქტს გარკვეული ზედაპირით (კენჭების ზომა, მასალის ბუნება, ამოზნექილ ზედაპირებზე მეტი აქცენტი ან რეზინის „ბალახი“).

ორთოპედიულ მასაჟს ბევრი უპირატესობა აქვს:

• შესაფერისია ბრტყელტერფების, ჰალუქს ვალგუსის სამკურნალოდ და პროფილაქტიკისთვის;
• სისხლის მიმოქცევის გააქტიურება, კუნთების გაძლიერება;
• გაკვეთილების შემდეგ იქმნება ეფექტი, როგორც უსწორმასწორო ზედაპირზე ფეხშიშველი სიარულის დროს;
• მასაჟის ხალიჩა არის სახალისო, თამაში, კარგი ხასიათიბავშვებისთვის;
• ნათელი ფერების დადებითი გავლენა ბავშვთა ფსიქიკაზე;
• პროდუქტი ამშვენებს ოთახს;
• ბევრი მოდელი შეიძლება დაიშალა თავსატეხებად და დაიკავოს მცირე ადგილი;
• ხალიჩების მოვლა საკმაოდ მარტივია. ეს უზრუნველყოფს სუფთა, მიკრობებისგან თავისუფალ ზედაპირს. რეზინის, კაუჩუკის, PVC ზედაპირების გარეცხვა შესაძლებელია ადვილად, სურვილის შემთხვევაში, ზედაპირის დეზინფექცია;
• პროდუქტების უმეტესობას აქვს ხელმისაწვდომი ფასები.

Როგორ გამოვიყენო?

3 წლამდე ასაკის ბავშვების ფეხებს აქვს ნაზი და მგრძნობიარე კანი, ამიტომ ხალიჩა უნდა იყოს რბილი და, სასურველია, დამზადებული იყოს ბუნებრივი მასალისგან. ძირითადად ეს არის რეზინი.

საინტერესოა იცოდე! უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის აირჩიეთ სილიკონისგან დამზადებული პროდუქტები. ბავშვებისთვის უმჯობესია აირჩიონ ნათელი პროდუქტები ფერების მაქსიმალური კომბინაციით, ხოლო უფროსებისთვის - ზღვის პეიზაჟის ნიმუშით.

მასაჟის საშუალების არჩევისას ყურადღება უნდა გამახვილდეს მასალის ხარისხზე (რათა არ გამოუშვას მავნე ნივთიერებები), ქსოვილის მოქნილობაზე, გაწმენდის სიმარტივესზე და იმაზე, თუ რამდენად აინტერესებს ის ბავშვის მიმართ. მისი ფორმა ან საფარი.

ექსპერტები აღნიშნავენ, რომ არათანაბარი ზედაპირები შესანიშნავად მოქმედებს ფეხის ბიოლოგიურად აქტიურ უბნებზე. ორთოპედიები ბავშვებს ურჩევენ შეასრულონ სავარჯიშოების ნაკრები სხვადასხვა დონეზე:

1. ელემენტარული. თითოეულ ვარჯიშზე უნდა დახარჯოთ 5 წუთი. მშვიდ მდგომარეობაში ბავშვმა სწორი ზურგით უნდა გაიაროს ხალიჩაზე, შემდეგ იგივე გააკეთოს ფეხის გარეთა და შიდა ნაწილებზე, შემდეგ კი ქუსლიდან ტერფამდე შემოახვიოს. და ბოლოს, ფეხის თითებზე და ქუსლებზე სიარული.
2. ინტენსიური. ეს დათბობა იწყება მშვიდი სიარულით სწორი ზურგით, შემდეგ მიედინება ადგილზე მსვლელობაში. შემდეგი ვარჯიში იქნება გაჭიმვა, ხელების აწევა რაც შეიძლება მაღლა, თითქოს ცდილობთ მიაღწიოთ რაღაც ძალიან მაღლა. შემდეგ ვაკეთებთ ჩაჯდომას და მივდივართ უსწორმასწორო ბილიკზე. თუ ერთ ფეხზე დგახართ, ხტუნავთ და მსუბუქ სირბილს გააკეთებთ, ეფექტი გაცილებით დიდი იქნება.

თუ ბავშვი გრძნობს დაღლილობას, მას შეუძლია ივარჯიშოს ჯდომისას. ამისათვის თქვენ უნდა შეამოწმოთ არის თუ არა ზედაპირი ძალიან ნაკაწრი და არის თუ არა მისთვის კომფორტული.

ეფექტური ვარჯიშები:

• ძირების შეერთება;
• ფეხის თითების მოხრა/დაგრძელება;
• წრიული მოძრაობები ფეხებით;
• ფეხის მასაჟი ხალიჩაზე წინ და უკან სრიალის გზით.

სახეები

სანამ საყიდლებზე წახვალთ, ესაუბრეთ თქვენს პოდიატს, თუ რა პროდუქტებს გირჩევენ. გაყიდვების კონსულტანტი ან სპეციალისტი დაგეხმარებათ აირჩიოთ შესაბამისი მოდელი.

Მნიშვნელოვანი! ბავშვთა მასაჟის ხალიჩების აპლიკატორის გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ ორთოპედის ნებართვით.

თავსატეხი 1+

ეს ხალიჩა შედგება 8 ნათელი ფერის ფრაგმენტისგან. დამზადებულია ქაფიანი პოლიმერისგან. საბაზისო ფენა ბუნებრივად უფრო სქელია, ვიდრე სტანდარტული მოდელი, ასე რომ, ზრდასრულ ადამიანსაც კი შეუძლია ასეთ ხალიჩაზე ვარჯიში. პროდუქტი განკუთვნილია ბრტყელი ფეხების სამკურნალოდ ან პროფილაქტიკისთვის.

მაღაზიაში შეძენისას კომპლექტში შედის ბუკლეტი სხვადასხვა ტიპის სავარჯიშოებით. ერთი წლის ასაკის ბავშვებს შეუძლიათ ამ მოწყობილობაზე ვარჯიში. უმჯობესია შეიძინოთ სპეციალიზებულ მაღაზიებში. საშუალო ფასიდაახლოებით 1200 რუბლი.

„ზღვის ფსკერის“ ხალიჩა დამზადებულია ეკოლოგიურად სუფთა რეზინისგან, რომელიც დაფუძნებულია რეზინის ბაზაზე. როგორც სავარჯიშო, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხალიჩაზე კიდეების გასწვრივ მოძრაობა. ეს შეიძლება იყოს კენჭებზე სიარულის ანალოგი.

გარეგნობა საკმაოდ კარგია. საინტერესო დიზაინი. ხალიჩა დამზადებულია მუქი ლურჯი ან მუქი ლურჯი წრის სახით. ის არის დაახლოებით 39 სმ დიამეტრის წონა დაახლოებით 740 გ. მარტივი გაწმენდა - გარეცხვა ან გაშრობა. ხალიჩები იწარმოება რუსეთში, ფასი კი იაფია - მხოლოდ 1070 რუბლი.

კლდეებით

ქვებით ხალიჩას მართკუთხა ფორმა აქვს. დიზაინერები მის შექმნას ძალიან კრეატიულად მიუდგნენ, ამიტომ სხვადასხვა ფერის ტონალობაში გააკეთეს. სტრუქტურა მარტივი ტრანსპორტირებაა და მისი თვისებები ხალიჩის საფარს წააგავს.

თავად ქსოვილი იკერება სპეციალური უხილავი ნაკერით, რისი წყალობითაც ის დიდხანს არ ცვდება. ასევე კარგია მისი გარეცხვა შხაპის ნაკადით.

Მნიშვნელოვანი! არანაირ საფრთხეს არ უქმნის ბავშვს, რადგან ამ ხალიჩის ყველა ნაწილი საიმედოდ არის შეკერილი და შედუღებული.

პარამეტრების მიხედვით, ხალიჩა ზომავს 100x40 სმ ან 150x100 სმ, იწონის დაახლოებით 1,5 კგ, ხოლო მისი სისქე აღწევს 1 სმ მწარმოებელი არის უკრაინა, ხოლო ღირებულება არ აღემატება 800 რუბლს.

ორთო

ორთო დამზადებულია მკვრივი რეზინისგან. თითოეული თავსატეხი, რომელიც ქმნის ხალიჩას, არის 25x25 სმ ზომის მაქსიმალური ეფექტის შესაქმნელად, შეგიძლიათ გააკეთოთ ხალიჩა სხვადასხვა ტიპის თავსატეხებისგან, რომლებიც იმიტირებენ განსხვავებული ტიპებიზედაპირები: რბილი და მყარი ქვები, ბალახი, ეკლები და ა.შ.

ეს ხალიჩა იქნება შესანიშნავი ვარიანტი ასიმეტრიული სიარულის სამკურნალოდ ან როგორც დამატებითი ელემენტი ჰალუქს ვალგუსისა და ვარუსის და ბრტყელ ტერფების სამკურნალოდ.

ფასი მერყეობს, ამიტომ ეს დამოკიდებულია ნაწილების რაოდენობაზე. ასე რომ, 4 თავსატეხი ეღირება 900 მანეთი, 8 ცალი. - 1700 რუბლი და 16 - 3600 რუბლი.

ფოსტა

Fosta შესაფერისია ფეხის ხარისხიანი მასაჟისთვის. დამზადებულია პოლიეთილენის ქაფისგან. ექსპერტებმა აირჩიეს სასიამოვნო ფერის სქემა, რომელიც შეავსებს საბავშვო ოთახის ძირითად დიზაინს. ხალიჩის თითოეულ მონაკვეთს აქვს განსხვავებული სიგანე და რელიეფის სიმაღლე.

არის კენჭების იმიტაცია, პატარა კენჭებისგან გაკეთებული ბილიკები და მსხვილი ქვიშა. პროდუქტი ადვილად შეიძლება დაიბანოთ საპნიანი წყლით, მაგრამ გაწმენდის შემდეგ ზედაპირი უნდა გაიწმინდოს. გაიყიდა სპეციალიზებულ მაღაზიებში 1000 რუბლის ფასად.

Casada reflexmat cs 948 ხალიჩა შეიძლება გამოყენებულ იქნას ფეხების მასაჟისთვის.

Casada ხალიჩები განკუთვნილია ეფექტური მასაჟისთვის და ფეხის დაავადებების პროფილაქტიკისთვის. გარეგნულად, ეს არის ხალიჩა, დაფარული პლასტმასის წარმონაქმნებით, ზღვის კენჭების იმიტაციით.

მისი გამოყენება შეუძლიათ როგორც ბავშვებს, ასევე მოზრდილებს. ხალიჩა განსაკუთრებით გამოადგება მათ, ვისაც ბრტყელტერფიანობა აწუხებს. ის ასევე დაეხმარება მათ, ვისაც ზედმეტი მუშაობის შემდეგ სტრესი ან ნერვული აშლილობა აწუხებს.

ხალიჩის ზომებია 180x35 სმ. წონა 1 კგ. მაგრამ ასევე არსებობს უკუჩვენებები.

მოზრდილებისთვის

ეკოლოგიურად სუფთა პროდუქტი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ უმკურნალოთ კუნთოვანი სისტემის დაავადებებს, აღადგინოთ შინაგანი ორგანოების ფუნქციონირება, დაამშვიდოთ ნერვული სისტემა და გაააქტიუროთ ნერვული დაბოლოებების ფუნქციონირება. მისი დახმარებით მკურნალობენ მრავალი ქრონიკული დაავადება და მამაკაცის უნაყოფობა.

ასეთი თერაპიისთვის ფართო მოთხოვნაა შემდეგი ფარდაგები:

• აკუპუნქტურა;
• ნემსებით;
• ელექტრო.

თითოეულ პროდუქტს აქვს საკუთარი მახასიათებლები, რაც საშუალებას აძლევს თერაპიულ მასაჟს გავლენა მოახდინოს ზურგის სხვადასხვა წერტილებზე.

აკუპუნქტურა

ხალიჩა ხელს უწყობს კუნთოვანი სისტემის დაავადებების მკურნალობას.

აკუპრესურა შესაძლებელი გახდა ზურგის მასაჟის ხალიჩით, აკუპუნქტურის პროდუქტი მსგავსია ჩვეულებრივი რეზინის ფლაპის მყარი ან რბილი წვეტით. მასაჟი საშუალებას გაძლევთ:

• ხერხემლის გამრუდება, ბრტყელი ფეხების მკურნალობა;
• სახსრების პათოლოგიის აღმოფხვრა;
• ტვინის ფუნქციის გაუმჯობესება და სისხლის მიმოქცევა;
• ატონიზირებს სისხლძარღვებს, ზურგის კუნთებს;
• მისცეს ენერგია და სიცოცხლისუნარიანობა.

პროფილაქტიკური დათბობა აკუპუნქტურის პროდუქტით საშუალებას გაძლევთ გაასწოროთ თქვენი პოზა და განკურნოთ კუნთოვანი სისტემის ქრონიკული დაავადებები.

ხალიჩები ნემსებით

პროდუქტი ათბობს, ახდენს სისხლის ნაკადის ნორმალიზებას და ათბობს ზურგს.

ზურგის მასაჟის ხალიჩები ნემსებით საშუალებას გაძლევთ გაჭიმოთ ზურგის არე, გახეხოთ, გაათბოთ და სისხლის ნაკადის ნორმალიზება. ნემსის ელემენტები ასტიმულირებს ნერვული დაბოლოებების ფუნქციონირებას, ამშვიდებს და ზრდის სხეულის წინააღმდეგობას სტრესის მიმართ.

პერიოდული მკურნალობის პროცედურები ინარჩუნებს ფიზიკურ ჯანმრთელობას, ამცირებს დაღლილობას, სიმტკიცეს და ზრდის შესრულებას. პროცედურის შემდეგ უფრო ადვილია დაძინება, ძილი უფრო მშვიდია.

ელექტრო

კლასიკურის შესანიშნავი შემცვლელია ელექტრო ხალიჩა. ელექტროდები მასაჟებენ აქტიურ წერტილებს წელის არეში, აქრობენ კუნთების დაძაბულობას.

პროცედურების სრული კურსი აუმჯობესებს შესრულებას იმუნური სისტემა, ზრდის ორგანიზმის სიცოცხლისუნარიანობას, აღმოფხვრის ხერხემლის პათოლოგიებს, მკურნალობს საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემის დაავადებებს და ამშვიდებს.

პროდუქტები დაცული უნდა იყოს, გამოყენების შემდეგ ფრთხილად შემოახვიეთ, დარწმუნდეთ, რომ ტენიანობა არ მოხვდება და არ შეინახოთ სიცივეში ან გამათბობელ მოწყობილობებთან ახლოს.

Მნიშვნელოვანი! წყალი, სიცხე, ყინვა უარყოფითად მოქმედებს პროდუქტზე.

თითოეულ ხალიჩას აქვს თავისი დანიშნულება, მაგალითად, თუ თქვენ იყენებთ ელექტრო მასაჟის მოწყობილობას თქვენი ზურგისთვის, თქვენ ვერ შეძლებთ ფეხების მასაჟს ამ პროდუქტით. თუ საჭიროა ხალიჩა არა მხოლოდ ზურგის, არამედ სხეულის სხვა ნაწილების ერთდროული მასაჟისთვის (მხრები, კისერი, ფეხის ძირები), მაშინ უმჯობესია შეიძინოთ უნივერსალური პროდუქტი ან მასაჟის დანამატი.

ჩვენ ვამზადებთ მოწყობილობებს საკუთარი ხელით

ბავშვთა ორთოპედიული მასაჟის ხალიჩის დამზადება ძალიან მარტივია. ამისათვის შესაფერისია სხვადასხვა საშუალებები, რომლებიც ნებისმიერ დიასახლისს აქვს სახლში. ხელნაკეთი მოწყობილობის უპირატესობა იქნება მისი დაბალი ღირებულება და თქვენი ნდობა, რომ პროდუქტის მასალები ბავშვისთვის უსაფრთხოა. ბავშვებისთვის ხელნაკეთი ორთოპედიული ხალიჩების ფოტოები წარმოდგენილია ჩვენს სტატიაში.

მარცვლეულის გამოყენება

ასეთი ხალიჩისთვის გამოყენებული იქნება სამზარეულოს თაროების შიგთავსი: წიწიბურა, ლობიო, ბარდა. შეგიძლიათ აიღოთ სხვადასხვა ზომის საშრობებიც კი (ანუ ჩვეულებრივი ბაგელები). უხეში ზღვის მარილი კიდევ ერთი შესანიშნავი ვარიანტია.

უპირველეს ყოვლისა, ვიღებთ ქსოვილს: ისეთ სიმკვრივეს, რომ მარცვალი ძაფების ქსოვით არ დაიღვარა, მაგრამ ამავდროულად შემავსებელი კარგად იგრძნობა. ქსოვილისგან ვაკეთებთ ჩანთებს, რომლებსაც ერთად ვამაგრებთ. ჩაასხით მასში შიგთავსი, შეკერეთ - და ბავშვთა მასაჟის ორთოპედიული ხალიჩა მზად არის!

ზღვის კენჭები

ძალიან სასიამოვნოა ფეხშიშველი სიარული ზღვის გლუვ კენჭებზე, ამიტომ ხალიჩაზე მასაჟის პროცედურა ბავშვისთვის სასიხარულო იქნება. ასევე შეგიძლიათ აიღოთ მდინარის კენჭი.

ქვები უნდა გაირეცხოს, შემდეგ წებოს უხეშ ქსოვილზე წებოს იარაღის ან ნებისმიერი წებოს გამოყენებით თქვენთვის სასურველი თანმიმდევრობით: შემთხვევით ან მწკრივად, რაიმე სახის ნიმუშის სახით. გამოიყენეთ სხვადასხვა ფორმისა და ზომის კენჭები, მაგრამ დარწმუნდით, რომ ძალიან გლუვი იყოს, რათა ფეხი არ დაგაკაწროთ.

მასაჟის ხალიჩის ეს ვერსია შეიძლება გამოყენებულ იქნას არა მხოლოდ ოთახებში, არამედ მაღალი ტენიანობის მქონე ოთახებში, მაგალითად, აბაზანაში ან საუნაში. გარდა ამისა, ასეთი ხალიჩა გამოიყურება ძალიან ლამაზი და ელეგანტური. ძირი არის რეზინის ხალიჩა, რომელიც ჩვეულებრივ იდება სველი წერტილებში ან ზღურბლის წინ. ასეთ ფარდაგებს არ ეშინია ტენის და არ სველდება.

ღილაკები

ბავშვისთვის ორთოპედიული ხალიჩის გაკეთება საკუთარი ხელით ძალიან მარტივია.

ორთოპედიული მასაჟის ხალიჩა ბავშვებისთვის ისეთივე მარტივია, როგორც მსხლის დაჭედვა, სხვადასხვა ზომის ღილაკების გამოყენებით. უმჯობესია აირჩიოთ ღილაკები "ფეხის" გარეშე, ანუ ყველაზე გავრცელებული - ორი ან ოთხი ხვრელით. ისინი იკერება სქელ ქსოვილზე ან ჩვეულებრივ ხალიჩაზე სქელი ძაფებით. ნათელი ღილაკები ბავშვს მიიზიდავს და მასზე სიამოვნებით დადის.

თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ სხვადასხვა ზომის და ტექსტურის ღილაკები - მრგვალი, კვადრატული, ცილინდრული, ასიმეტრიული, გლუვი ან უხეში, პლასტმასის და ხის. შემდეგ სხვადასხვა ზედაპირის გამო ფეხის მასაჟი უფრო ეფექტური იქნება.

ეს მასაჟის ხალიჩა არა მხოლოდ ფეხებს მიანიჭებს სასიამოვნო შეგრძნებას, არამედ საშუალებას მოგცემთ გადაყაროთ ნარჩენი ქსოვილები და არასაჭირო ღილები. ამ ხალიჩის კიდევ ერთი განსაკუთრებული თვისება ის არის, რომ იგი შედგება ცალკეული ნაწილებისგან, რომლებიც ერთმანეთზეა დამაგრებული Velcro-ს გამოყენებით. ეს საშუალებას გაძლევთ შეცვალოთ ხალიჩის ნაწილები და ასევე შეგიძლიათ შეცვალოთ ხალიჩის ზომა.

მთელი ხალიჩა დაყოფილია ოთხ ნაწილად, რომელთაგან ორი შეკერილია სხვადასხვა ფაქტურის ქსოვილისგან, მეორე ნაწილი ივსება სხვადასხვა მარცვლეულით, ხოლო მეოთხე სეგმენტი იკერება სხვადასხვა ღილებით. სხვადასხვა ზომის ქსოვილების, შიგთავსებისა და ღილაკების კომბინაცია იძლევა შესანიშნავ მასაჟის ეფექტს როგორც მოზრდილებში, ასევე ბავშვებში.

პირველი სეგმენტის ქსოვილები შეიძლება იყოს ხელოვნური ტყავი, ბეწვი, ხავერდი და ატლასი, ხოლო მეორე ელემენტი იქნება საწმისი, ფლანელი, უხეში ბამბა ან ბურლაპი და კორდურო.

მესამე ელემენტისთვის სხვადასხვა შიგთავსი იკერება ქსოვილის ჯიბეებში. ეს შეიძლება იყოს ლობიო, ბარდა, წიწიბურა ან მარგალიტის ქერი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ მძივები ან პოლიპროპილენის ბურთები.

მეოთხე კვადრატზე იკერება სხვადასხვა ზომის, ფორმისა და ტექსტურის ყველა არასაჭირო ღილაკი. შედეგი არის არა მხოლოდ სასარგებლო და პრაქტიკული, არამედ ლამაზი მასაჟის ხალიჩა.

ღილაკებით დამზადებული ხალიჩა ერთ-ერთი ყველაზე გამძლე ვარიანტია მისი გამოყენება ერთ წელზე მეტი ხნის განმავლობაში. დახეულ ღილაკზე შეკერვა არ არის რთული, უბრალოდ უფრო მჭიდრო ძირი უნდა აირჩიოთ.

ბოთლის თავსახურები

ბავშვებისთვის ორთოპედიული ფეხის ხალიჩის გასაკეთებლად, ასევე იმუშავებს ქუდები ჩვეულებრივი პლასტმასის ბოთლებიდან. ისინი უნდა იყოს დამაგრებული სქელ ქსოვილზე ან რბილ ხალიჩაზე ქვედა ქვევით. შეგიძლიათ წებო სხვადასხვა თანმიმდევრობით. საინტერესო იქნება რამდენიმე მიმზიდველი ნიმუშის ჩამოყალიბება, თუ სხვადასხვა ფერის ხუფებს აგროვებთ.

ჯობია ისეთი ხალიჩისთვის ისეთი საძირკველი აირჩიო, რომელიც გადასაფარებლებზე დაწებებამდე შეიძლება დამუშავდეს ცხიმის გამწმენდი საშუალებით. შეგიძლიათ წებო სპეციალური იარაღით, რომელიც შეგიძლიათ შეიძინოთ ტექნიკის მაღაზიაში. მომენტის მსგავსი წებოც იმუშავებს.

ასეთი ხალიჩის გასაკეთებლად დაგჭირდებათ თავად სახურავები, ბუზი და სათევზაო ხაზი. მოდით ვაჩვენოთ სახურავების აწყობის სქემა პატარა სადგამის მაგალითის გამოყენებით. ფუძე არის ექვსკუთხედი. თუ გსურთ სტენდის გაკეთება, მაშინ ერთი მხარის სიგრძეზე სამი საფარი უნდა განთავსდეს. ხალიჩისთვის კი დაახლოებით 10 - 12 საფარი უნდა აიღოთ.
შედეგად, უკიდურეს ხაზზე დასადგომისთვის საჭიროა აიღოთ 12 ქუდი (3+2+2+2+2+1), ხოლო ხალიჩისთვის ექვსკუთხა მხარის სიგრძით 10 ქუდი - 54 (10+9+). 9+9+9 +8). ანუ გამოდის გვერდის ქუდების რაოდენობა გამრავლებული 6-ზე (გვერდების რაოდენობა) გამოკლებული 6 განმეორებადი ქუდები.

6 ნახვრეტი წინასწარ ხვრეტილია სახურავებით. შემდეგ 12 გარე ქუდი გროვდება ერთ ხაზზე.

ორთოპედიული ხალიჩის დამზადება შესაძლებელია ჩვეულებრივი წაბლისგან.

კომბინირებული ხალიჩა

მასაჟის ხალიჩისთვის ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვადასხვა ტექსტურის და სისქის ქსოვილის ნაჭრები, ჭურჭლის ღრუბლები, ბრტყელი ჩიფსები. სამაგიდო თამაშები, დიდი მძივები, პლასტმასის სახვევები და ყველაფერი რაც შეიძლება სახლში მოიძებნოს.

შეგიძლიათ ნაწილები მიამაგროთ ნებისმიერ ქსოვილზე, მასალაზე, თუნდაც ხის ან პლასტმასის დაფაზე. თქვენ გადაწყვიტეთ რა ფორმისა და ზომის ხალიჩა აირჩევთ. ეს დამოკიდებული იქნება მასალების რაოდენობაზე და თქვენს სახლში არსებულ სივრცეზე.

შეგიძლიათ გააკეთოთ გრძელი გზა სხვადასხვა მასაჟის ელემენტებით. თავისუფლად შეაერთეთ ქვები და ღილები, ქსოვილები და მარცვლეული. მაგრამ მაშინაც კი, თუ თქვენი ქმნილება არ არის დიდი ზომის, მისი ეფექტი არ იქნება ნაკლები. რა თქმა უნდა, იმ პირობით, რომ ის რეგულარულად გამოიყენება.

Მნიშვნელოვანი! ხალიჩისთვის მასალების არჩევისას უნდა გახსოვდეთ ბავშვის უსაფრთხოება. არ გამოიყენოთ ელემენტები, რომლებმაც შეიძლება დააზიანოს თქვენი ბავშვის ნაზი კანი.

დაგჭირდებათ

• ბაზის ხალიჩა;
• ტექსტილი;
• სამკერვალო ნივთები;
• შემავსებელი ჯიბეებისთვის.

ინსტრუქციები:

1. ხალიჩისთვის, უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა აირჩიოთ გამძლე ბაზა, თუ არ გსურთ, რომ ის სწრაფად გაიშალოს. აიღეთ ნებისმიერი ჩვეულებრივი ხალიჩა, სასურველია მცირე ზომის. შემდეგი, თქვენ უნდა აიღოთ ქსოვილი, შესაძლოა დაბეჭდილი, საიდანაც ხალათები იკერება, მაგრამ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი ქსოვილი, რომელიც გაქვთ სახლში. თქვენ უნდა გააკეთოთ ჯიბეები ქსოვილისგან. და რაც უფრო დიდია ჯიბეები, მით უფრო მრავალფეროვანი გახდება მათი შევსება.
2. შეკერეთ ჯიბე ძირზე, ერთი მხარის მცირე ნაწილი დაუკერებელი დატოვეთ, რათა შეავსოთ.
3. შემდეგი, თქვენ უნდა მოამზადოთ შიგთავსი თქვენი მომავალი მასაჟის ხალიჩისთვის. შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვადასხვა მარცვლეული, რომელიც ნებისმიერ დიასახლისს აქვს. შეგიძლიათ, მაგალითად, გამოიყენოთ ბარდა, წიწიბურა, სემოლინა, ბრინჯი, ფეტვი. ჩვენ ასევე გთავაზობთ არანატურალური პროდუქტების გამოყენებას და ჯიბეებში პატარა კენჭების, დამსხვრეული ჭურვების, ღილების, სხვადასხვა ზომის მძივების და წაბლის გამოყენებას. რაც უფრო მეტ შემავსებელს მიიღებთ, მით უფრო მრავალფეროვანი იქნება თქვენი მასაჟის ხალიჩა.
4. ამ გზით დამზადებული ხალიჩა მძიმე იქნება, ამიტომ ჯიბეების შეკერვისას ვინმე დაგეხმარება მის დაჭერაში.
5. ფეხის მასაჟის ხალიჩა იქნება ძალიან მაღალი ხარისხის და თქვენ შეძლებთ ფეხების მასაჟის გაკეთებას თქვენთვის მოსახერხებელ ნებისმიერ დროს, მაგალითად, ტელევიზორის წინ ჯდომისას ან საუზმეზე. ხალიჩა იდეალურია თქვენთვის და თქვენი საყვარელი ადამიანებისთვის, რადგან ფეხის მასაჟი სასარგებლოა ნებისმიერ ასაკში. შესაძლებელია არა მხოლოდ მასაჟის ხალიჩის, არამედ მთელი ხალიჩის გაკეთება და მასზე სიარული? ის ასევე ძალიან სასარგებლოა თქვენი და თქვენი ოჯახის ჯანმრთელობისთვის.

როგორ გააკეთოთ მარტივი ორთოპედიული ხალიჩა ბავშვებისთვის საკუთარი ხელით, წარმოდგენილია ამ ვიდეოში:

ბავშვებისთვის სასარგებლო ორთოპედიული მასაჟის ხალიჩის საკუთარი ხელით დამზადება ძალიან მარტივი და მარტივია - ამისთვის სპეციალური მასალები არ გჭირდებათ. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ის, რასაც თქვენი ფანტაზია გვთავაზობს. ფეხის სტრუქტურის დარღვევის ან რაიმე დაავადების შემთხვევაში ასეთი პროდუქტი ბავშვს სრულ მასაჟს გაუწევს, რომელიც თამაშის სახით განხორციელდება.

1263

ფეხის მასაჟი ძალიან მნიშვნელოვანია სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად და ორგანიზმის გამკვრივებისთვის, განსაკუთრებით ბავშვობაში. საბავშვო ბაღისთვის მასაჟის ხალიჩების გაკეთება შეგიძლიათ საკუთარი ხელით, თუ ცოტა ძალისხმევას და ფანტაზიას დახარჯავთ.

მასაჟის ხალიჩის უპირატესობები და სარგებელი ბავშვებისთვის

ორთოპედიული ხალიჩა არის ქსოვილის ან რეზინის ბაზა სხვადასხვა ფორმის, ზომისა და ტექსტურის ამონაკვეთებით.

ასეთ ხალიჩაზე სიარული სასარგებლოა მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის, რომელთა საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემა ჩამოყალიბების პროცესშია.

ორთოპედიული ხალიჩის გამოყენების ძირითადი უპირატესობები:

• ნერვული იმპულსების სტიმულირება;
• ტვინის კოგნიტური ფუნქციების გაუმჯობესება;
• სწორი პოზის ფორმირება;
• ბრტყელი ფეხების პრევენცია;
• ზოგადი ტონის ამაღლება;
• იმუნიტეტის გაზრდა.

ჩინური მედიცინა ირწმუნება, რომ ადამიანის ფეხზე არის უამრავი წერტილი, რომელიც დაკავშირებულია ყველა ორგანოს მუშაობასთან. აკუპრესურა აუმჯობესებს მეტაბოლურ პროცესებს და აძლიერებს ორგანიზმის დაცვას.

საბავშვო ბაღისთვის მასაჟის ხალიჩების გაკეთება მარტივია ხელმისაწვდომი მასალების გამოყენებით. ხელნაკეთის უპირატესობა არის ხელმისაწვდომობა და უსაფრთხოება გამოყენებისას. ამ მარტივი მოწყობილობის დახმარებით შეგიძლიათ შეცვალოთ ბავშვის ასიმეტრიული სიარული, გამოასწოროთ ფეხის დისფუნქციები და დაადგინოთ ბავშვთა სახსრების სწორი განვითარება.

ფარდაგების სახეები

ორთოპედიული ხალიჩები შეიძლება იყოს სრულიად განსხვავებული სიმკვრივითა და ტექსტურით:

ხალიჩამ უნდა შექმნას უსწორმასწორო ბუნებრივ რელიეფზე სიარულის შეგრძნება: ბილიკი, ბალახი, ქვიშა, კენჭი. მას შეუძლია დააკავშიროს სხვადასხვა ტიპის ზედაპირები, რომლებიც ასტიმულირებენ წერტილებს ფეხებზე.

ხალიჩა უნდა იყოს დამზადებული ეკოლოგიურად სუფთა მასალისგან.ის შეიძლება იყოს დაბეჭდილი ან დაბეჭდილი. ნაბეჭდ პროდუქტში ტექსტურის ელემენტები იკერება ქსოვილის ჩანთებში, რათა არ დაზიანდეს ფეხების კანი. ტიპაჟის ხალიჩაში კომპონენტები იკერება ან წებოვანია ძირზე.

ფორმები

საბავშვო ბაღისთვის საკუთარი ხელით მასაჟის ხალიჩებს შეიძლება ჰქონდეთ სხვადასხვა გეომეტრიული ფორმები, რაც დამოკიდებულია ქალების ფანტაზიაზე. ყველაზე გავრცელებული არის მართკუთხა ფორმა, რომელიც ადაპტირებულია ფეხით. საკმარისი ადგილი უნდა იყოს ძირითადი ვარჯიშების შესასრულებლად.

ზომა

ხალიჩის ზომები შეიძლება განსხვავდებოდეს: მინიმუმ 50 სმ სიგანე, 1,5-2 მ სიგრძე. პროდუქტი უნდა შედგებოდეს სხვადასხვა სტრუქტურის ოთხი ან მეტი განყოფილებისგან. ასევე, მასაჟის ხალიჩა შეიძლება იყოს კვადრატული, თითოეული მხარე 1-1,5 მ.

საჭირო მასალები და ხელსაწყოები

მასაჟის ხალიჩის საკუთარი ხელით დამზადება უფრო ეკონომიურია, ვიდრე საბავშვო ბაღისთვის მზა პროდუქტის შეძენა.

თვითწარმოებისთვის შეიძლება დაგჭირდეთ შემდეგი ინსტრუმენტები:

1. Საკერავი მანქანა.
2. წებოს იარაღი.
3. დიდი ნემსი.

უფრო ადვილი იქნება ხალიჩის ძირის ან ცალკეული მონაკვეთების შეკერვა საკერავი მანქანის გამოყენებით. საჭირო ელემენტები ხელით იკერება მზა ბაზაზე ან წებოვანი იარაღით.

ორთოპედიული ხალიჩისთვის საჭირო მასალები შეიძლება იყოს ძალიან მრავალფეროვანი, რაც დამოკიდებულია ქალების შესაძლებლობებსა და ფანტაზიაზე. ძირი უნდა იყოს შეკერილი მკვრივი ბუნებრივი ქსოვილებისგან (ბამბა, ჯინსი, ფლანელი). სასურველია, რომ ბავშვს შემთხვევით არ მოსრიალდეს ქსოვილები უხეში, არ მოცურების ზედაპირით.

ასეთი ხელნაკეთისთვის შეიძლება დაგჭირდეთ:

• სქელი ძაფები;
• იგრძნო;
• სათევზაო ხაზი;
• იგრძნო;
• ღილაკები;
• ნაყოფი და მცენარეების თესლი;
• სინთეზური შემავსებელი;
• ბუნებრივი საცობები;
• ფანქრები;
• მარკერები;
• კენჭები;
• curlers.

ნუ შეკერავთ ან წებოთ ისეთ ნივთებს ხალიჩაზე, რომლებიც შეიძლება ადვილად დაზიანდეს ან დამსხვრეული იყოს.

როგორ გააკეთოთ მასაჟის ხალიჩა საბავშვო ბაღის ბავშვებისთვის საკუთარი ხელით. ნაბიჯ ნაბიჯ ინსტრუქციები

ორთოპედიული ხალიჩის გამოყენება ქმნის ფეხების ფიზიოლოგიურად სწორ სტრუქტურას. ხელნაკეთი მასაჟის ხალიჩის თერაპიული ეფექტი შეიძლება ბევრად უფრო ძლიერი იყოს, ვიდრე შეძენილი პროდუქტის ეფექტი. თუ თავისუფალი დრო აქვთ, მშობლებს შეუძლიათ თავად შეუკერონ შვილს ფარდაგი.

ხალიჩა ღილაკებით

თითქმის ყველა დიასახლისს აქვს დიდი რაოდენობით სათადარიგო ღილაკები საკუთარ სახლში. მათი წარმატებით გამოყენება შესაძლებელია მასაჟის ხალიჩის დასამზადებლად. მიზანშეწონილია მისი ორმხრივი გაკეთება: ერთი მხარე შეიკერება სხვადასხვა ფაქტურის ქსოვილის კვადრატებისგან, ხოლო მეორე მხარეს სხვადასხვა დიამეტრის ღილაკები.

ქსოვილის შეხება უზრუნველყოფს მსუბუქ მასაჟს და შეგრძნებების შეცვლას სხვადასხვა ზედაპირის გამო.

მაგალითად, აქ შეიძლება გამოყენებულ იქნას:

• ხავერდოვანი;
• ბამბა;
• აბრეშუმი;
• მაჰრა;
• სათაური;
• ხავერდოვანი;
• ბუკული;

ფარდაგის შიდა მოცულობა უნდა შეივსოს ხელოვნური შემავსებლის თხელი ფენით (სინტეპონი, ჰოლოფიბერი).

ტრასისთვის უმჯობესია გამოიყენოთ მოცულობითი პლასტიკური ღილაკები ნახვრეტებით, მკვეთრი ელემენტების გარეშე. ღილაკებზე კერვისას დიდი ელემენტები უნდა იყოს გარშემორტყმული პატარაებით.

ღილაკებს არ სჭირდება გეომეტრიულად განთავსება, ოდნავ ქაოტური განლაგება უკეთესად იმოქმედებს ფეხის ზედაპირზე. ბავშვებისთვის უფრო საინტერესო იქნება სიარული და ნათელ და ფერად აქსესუარებზე დათვალიერება.

წაბლისგან დამზადებული ორთოპედიული ხალიჩა

ბუნებრივი ელემენტები სასურველია მასაჟის ხალიჩის შესაქმნელად, ვიდრე ხელოვნური. ხალიჩამ უნდა შექმნას ბუნებრივ ზედაპირზე სიარულის შეგრძნება, ამიტომ წაბლისგან დამზადებული პროდუქტი ამ ფუნქციას შესანიშნავად შეასრულებს.

წარმოებისთვის დაგჭირდებათ:

თავდაპირველად მართკუთხა ძირი უნდა შეკეროთ და აავსოთ ჰოლოფიბერით, რომელიც ოდნავ არბილებს მყარ წაბლზე სიარულს.
ბურღის გამოყენებით წაბლის ნაყოფს ორი ნახვრეტი უნდა გაუკეთოთ, რომ შეკეროთ. მსხვილ წაბლს აკრავს პატარები, რათა სინათლის ტალღის შეგრძნება შეიქმნას.

ასეთი ხალიჩა იქნება ეკოლოგიურად სუფთა და ლამაზი, მაგრამ არა ძალიან გამძლე.

ქვიშის ხალიჩა

მოგეხსენებათ, ქვიშაზე ფეხშიშველი სიარული ბავშვებისთვის სასარგებლოა. ასეთი ზედაპირის მიბაძვა შეგიძლიათ სახლში, ოღონდ ქვიშის გამოყენების გარეშე, რომელიც შეიძლება დაიღვაროს და მტვერი მოაგროვოს. საბავშვო ბაღისთვის საკუთარი ხელით მასაჟის ხალიჩების დამზადება შესაძლებელია მცენარეების ბუნებრივი თესლით სავსე რამდენიმე განყოფილებისგან.

ხალიჩის ჩაყრისთვის დაგჭირდებათ:

• ყურძნის მარცვლები;
• ვაშლის და მსხლის თესლი;
• ნებისმიერი ხილის მცენარის თესლი;
• ყავის მარცვლები;
• ლობიო.

მნიშვნელოვანია, რომ თესლი ან ორმოები გაშრეს ქსოვილის ჩანთებში მოთავსებამდე.ხალიჩის ნაწილების სხვადასხვა ზომის ელემენტებით შევსებით, შეგიძლიათ ფეხის წერტილების სტიმულირება სხვადასხვა გზით.

მიზანშეწონილია, რომ ხალიჩის დასაწყისში და ბოლოს იყოს წვრილმარცვლოვანი ელემენტებით სექციები, ხოლო შუაში მსხვილმარცვლიანი. სექციების სიხისტის თანდათანობითი ზრდა და შემცირება აქვს ტალღის მომგებიანი ეფექტი. ხალიჩის მასალა არ უნდა იყოს ძალიან სქელი, მაგრამ მკვრივი, რათა თესლი არ დაიღვარა, მაგრამ იგრძნობა სიარულის დროს.

ხალიჩა-რკინიგზა

ბავშვისთვის ყოველთვის უფრო საინტერესოა სიარული და ფარდაგის ყურება, რომელზეც რაღაც არის გამოსახული. ორთოპედიული ხალიჩა ფორმაში რკინიგზაშეიძლება დამზადდეს ძველი საბნიდან.

თქვენ შეგიძლიათ გამოსახოთ გრაგნილი ბილიკი ქაფიანი ლილვაკების გამოყენებით და შეავსოთ მიმდებარე სივრცე ამოზნექილი აპლიკაციებით. თექას ნაჭრებისგან შეგიძლიათ შექმნათ ბუნებრივი პეიზაჟები, რომელთა შეხებით და ყურებით დაინტერესდება თქვენი ბავშვი. ასეთ ხალიჩაზე სიარული უზრუნველყოფს რბილ მასაჟის ეფექტს.

კენჭებისა და უბრალო ქვებისგან დამზადებული ხალიჩა

კენჭის ხალიჩა ბუნებრივ კლდოვან ზედაპირზე მოსეირნე ბავშვის შესანიშნავი ალტერნატივაა. ასეთი ხალიჩის გასაკეთებლად სასარგებლოა კენჭები ან მომრგვალებული ქვები მკვეთრი კიდეების გარეშე. ქვები დამაგრდება პოლიესტერის ან ქაფიანი რეზინისგან დამზადებულ ძირზე, რომელიც არბილებს სავარჯიშოებს ტრასაზე.

ორთოპედიული სიმულატორისთვის ქვების არჩევის კრიტერიუმები:

• თეთრი და ნაცრისფერი;
• სადა;
• გლუვი;
• მომრგვალებული;
• სხვადასხვა ზომის.

კენჭები წებოვანი იარაღის გამოყენებით ძირზეა დაწებებული. დიდი ქვები უნდა განთავსდეს ინტერვალებით, არათანაბარი ხაზებით. მსხვილ ქვებს ირგვლივ პატარა ქვები აფენენ, თანდათან მცირდება ზომით, როცა შორდებიან დიდებს. კენჭები მჭიდროდ უნდა დაიყაროს, ხილული ხარვეზების გარეშე. ქვის ხალიჩის უპირატესობებში შედის პროდუქტის ბუნებრიობა და მისი სილამაზე გარეგნობა.

მასაჟის ხალიჩა "ფეხით თამაში"

მასაჟის ხალიჩებს საბავშვო ბაღისთვის არა მხოლოდ თერაპიული, არამედ განმავითარებელი ეფექტიც აქვს. დიდი ხალიჩის დამზადება შესაძლებელია თამაშის სახით. აუცილებელია ძირზე კვალის სახით გადახურვა. ასეთი ნიშნები შეიძლება შეივსოს რაიმე სახის თესლებით ან მათზე ამოზნექილი ელემენტები შეიკეროს.

ამრიგად, ბავშვი ისწავლის ნაბიჯის სიგრძისა და სიარულის კანონზომიერების რეგულირებას. იმისთვის, რომ ასეთ ხალიჩაზე სიარული არ იყოს მოსაწყენი, ასევე შეგიძლიათ დაკეროთ სხვადასხვა აპლიკაციები ცხოველების, ფოთლებისა და ყვავილების სახით.

მარცვლეულის ხალიჩა

მარცვლეული ხშირად გამოიყენება მასაჟის ბილიკების შესავსებად. ამ შემთხვევაში უფრო მარცვლეული მარცვლეულია, რომელიც მტვერს არ აგროვებს. ძირისთვის შეგიძლიათ აირჩიოთ სქელი ქსოვილი ქვედა ნაწილისთვის, ხოლო თხელი, მაგრამ მკვრივი მასალა. ასეთი მასაჟის ხალიჩას უნდა ჰქონდეს რამდენიმე განყოფილება სხვადასხვა ფრაქციების მარცვლეულით და სექციები სინთეზური შემავსებლით.

ხალიჩის საკუთარი თავის შეკერვის მაგალითი:

• 1 განყოფილება – ჰოლოფიბერი;
• განყოფილება 2 – ფეტვი;
• ნაწილი 3 – წიწიბურა;
• ნაწილი 4 – ლობიო;
• 5 სექცია – მარგალიტის ქერი;
• განყოფილება 6 - ჰოლოფიბერი.

უნდა მოხდეს გლუვი გადასვლა რბილი შემავსებლიდან მყარზე და უკან. ამრიგად, ფეხის აქტიურ წერტილებზე გავლენა თანდათან იზრდება და მცირდება უეცარი ცვლილებების გარეშე. მარცვლეულის ხალიჩის მონაკვეთების რაოდენობა შეიძლება იყოს ნებისმიერი.

კომბინირებული მასაჟის ხალიჩა

კომბინირებული ორთოპედიული ხალიჩა აერთიანებს ყველა სახის ხალიჩების შესაძლებლობებს. ასეთი ხელნაკეთი პროდუქტის დამზადებას მეტი დრო, ფანტაზია და ძალისხმევა სჭირდება, მაგრამ შედეგი უფრო ეფექტური იქნება. ხალიჩის მონაკვეთების დაფარვის ვარიანტები:

ხალიჩის ძირზე კერვისა და წებოსთვის დაგჭირდებათ:

• წაბლი;
• ღილაკები;
• ფანქრები;
• სახვევები;
• კენჭები;
• მრგვალი ჩიპი;
• ბოთლის თავსახურები;
• კაბები;
• თოკები.

ხალიჩა შეიძლება დამზადდეს ტყის გაწმენდის ან ზღვის სანაპიროს სახით, რათა ბავშვისთვის უფრო საინტერესო იყოს მასზე სიარული. თქვენ უნდა იფიქროთ კომპონენტების ადგილმდებარეობის შესახებ და ფრთხილად დაამაგროთ ისინი ისე, რომ ბავშვმა ვერ შეძლოს რაიმეს მოწყვეტა ან დამსხვრევა. ფუნქციური და ლამაზი ხალიჩა შეიძლება გახდეს ინტერიერის ექსკლუზიური ელემენტი.

ფანქრის ხალიჩა

საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემის დარღვევის თავიდან ასაცილებლად ასევე გამოიყენება ფანქრებისგან დამზადებული მასაჟის ხალიჩა. ეს ტრეკი მარტივად შეიძლება გაკეთდეს ფანქრების შეკერვით ლენტის გამოყენებით ძირზე ხალიჩის ნაჭრის სახით.

დაგჭირდებათ 3-4 ათეული ფანქარი, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ფლომასტერები სქელი პლასტმასის კორპუსებით.
ფარდაგის ელემენტები ერთმანეთთან მჭიდროდ უნდა იყოს შეკერილი, ერთ ხაზზე, ზიგზაგში ან კვალის სახით. ბავშვს სიარულის გარდა დაინტერესდება ასეთი ფარდაგის ყურება და ფერების დამახსოვრება.

რამდენად ხშირად და რამდენ ხანს შეიძლება ხალიჩის გამოყენება?

ხალიჩაზე პირველი ვარჯიშები ბავშვისთვის შეიძლება უჩვეულო იყოს, ამიტომ ვარჯიშის ხანგრძლივობა და ინტენსივობა თანდათან უნდა გაიზარდოს.

უმჯობესია გაკვეთილების დაწყება მარტივი პოზიციებით:

დროთა განმავლობაში, სავარჯიშოები შეიძლება გართულდეს:

1. უკან სიარული.
2. მონაცვლეობით ხტუნვა ფეხიდან ფეხზე.
3. სიარული ნახევრად ჩაჯდომით.
4. ხტუნვა ორი ფეხით.
5. ადგილზე ხტომა და სირბილი.

თითოეულ ვარჯიშს 2-3 წუთი სჭირდება. აუცილებელია დავალებების სწორად და დაუჩქარებლად დასრულება, რათა თავიდან იქნას აცილებული ბავშვის დაზიანება.

აქტივობები შეიძლება გადაიზარდოს თამაშად, თუ ბავშვს სთხოვთ მიბაძოს ცხოველების სიარული. რეგულარული ვარჯიში ავითარებს საყრდენ-მამოძრავებელ სისტემას და თამაშის ფორმააუმჯობესებს განწყობას და დადებითად მოქმედებს ბავშვის ზოგად ფსიქო-ემოციურ მდგომარეობაზე.

ორთოპედიული მასაჟის ხალიჩები საბავშვო ბაღისთვის, საკუთარი ხელით დამზადებული, ხელს უწყობს სხეულის გაძლიერებას ბავშვობიდან. ასეთი ტრენაჟორების გამოყენება მნიშვნელოვანია ბავშვის ფეხისა და პოზის სწორად ჩამოყალიბებისთვის.

სტატიის ფორმატი: ვლადიმერ დიდი

ვიდეო ფეხის მასაჟის ხალიჩების დამზადების შესახებ

სახალისო წვრილმანი მასაჟის ხალიჩა ბავშვისთვის:

ᲞᲝᲞᲣᲚᲐᲠᲣᲚᲘ ᲞᲝᲡᲢᲔᲑᲘ

ყველა "მოწინავე" დედამ იცის, რომ ბავშვის ფეხების ჯანმრთელობას ადრეული ასაკიდან სჭირდება მონიტორინგი. ქვიშაზე, კენჭებსა და ბალახზე ფეხშიშველი სიარული იდეალური საშუალებაა ბავშვის განვითარებად ფეხებზე ზემოქმედებისთვის. თუმცა, თანამედროვე ბავშვის ცხოვრების სტანდარტული პირობები შორს არის ბუნებრივისგან. სხვადასხვა მასაჟის ხალიჩები იქმნება ბუნებრივი ზედაპირების იმიტაციისთვის. თქვენ შეგიძლიათ არა მხოლოდ შეიძინოთ ისინი მაღაზიაში, არამედ თავად გააკეთოთ ისინი.

ორთოპედიული მასაჟის საგებები ბავშვებისთვის

ბავშვის ფეხების სტიმულირება მასაჟის ხალიჩით, რომელიც ასახავს ბუნებრივ დარღვევებს, მნიშვნელოვანი სარგებელი მოაქვს ბავშვის ჯანმრთელობას:

• ხელს უწყობს ბრტყელი ფეხების პრევენციას ან მკურნალობას;
• ხელს უწყობს ფეხის თაღის სწორ ფორმირებას და მთელ საყრდენ-მამოძრავებელ სისტემას;
• გავლენას ახდენს ფეხების რეფლექსოგენურ ზონებზე, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, აქვს სასარგებლო გავლენა გულ-სისხლძარღვთა სისტემაზე;
• ააქტიურებს ორგანიზმში მეტაბოლურ პროცესებს;
• ავითარებს ვესტიბულურ აპარატს;
• ხელს უწყობს ბავშვის გონებრივ განვითარებას, მათ შორის მეტყველებას;
• აკუპუნქტურის მიხედვით, ის გავლენას ახდენს ბიოლოგიურად აქტიურ წერტილებზე, რის გამოც დადებითად მოქმედებს ყველა შინაგან ორგანოზე და ზრდის იმუნიტეტს;
• ამშვიდებს, ხსნის ფსიქოლოგიურ სტრესს.

ბავშვის ფეხზე აქტიურ გავლენას მხარს უჭერს ის ფაქტიც, რომ ქვეყნებში, სადაც ბავშვები ტრადიციულად ფეხშიშველი დადიან, ბრტყელი ფეხები იშვიათია, ხოლო რუსეთში ეს პრობლემა ფართოდ არის გავრცელებული. მსოფლიოს საუკეთესო ფეხბურთელები და მორბენლები ხშირად იმავე „ფეხშიშველი“ ქვეყნებიდან არიან.

როგორ გააკეთოთ ბავშვთა ფეხის მასაჟის ხალიჩა საკუთარი ხელით?

ჯერ გადაწყვიტეთ მასაჟის ხალიჩის ტიპი, რომლის გაკეთებაც გსურთ: ის შეიძლება იყოს მრგვალი, მართკუთხა, კვადრატული ან ნებისმიერი სხვა ფორმის, რბილი ან მყარი ძირით, შეკერილი ან წებოვანი ელემენტებით, ან, ალტერნატიულად, რამდენიმე ჩანთიდან სხვადასხვა შიგთავსით. ტექსტურები. როგორც ხედავთ, მასაჟის ხალიჩის საკუთარი ხელით დამზადება თქვენი ფანტაზიისთვის ყველაზე ფართო შესაძლებლობებს იძლევა!

1. ფორმა

თეორიულად, მასაჟის ხალიჩის ფორმა შეიძლება იყოს ნებისმიერი, მაგრამ ყველაზე ხშირად ხალიჩები მზადდება მართკუთხა. მათი დამზადება საკმაოდ დიდია, ისინი კარგად ჯდება ტრადიციულ მართკუთხა ოთახში და ბავშვებს უყვართ სირბილი ამ "დაბრკოლებების კურსში".

ზომა 2

პატარა ხალიჩის დამზადება უფრო ადვილი და სწრაფია, მაგრამ გაითვალისწინეთ, რომ თქვენს ბავშვს დიდი ხნით არ სიამოვნებს პატარა „კუნძულზე“ დარტყმა. ერთი დიდის ნაცვლად შეგიძლიათ გააკეთოთ რამდენიმე პატარა ხალიჩა ან უზრუნველყოთ სამომავლოდ ორთოპედიული ზედაპირის გაფართოების შესაძლებლობა.

3. ხალიჩის დამზადების მასალები

თუ გეგმავთ ფარდაგების დამზადებას შეკერილი ან წებოვანი ელემენტებით, გადაწყვიტეთ ბაზის ტიპი. Ეს შეიძლება იყოს:

• ქსოვილის ნაჭერი - უმჯობესია აიღოთ უხეში, მკვრივი. თქვენ შეგიძლიათ შეკეროთ ბაზა ძველი ჯინსისგან;
• ძველი საწოლი, საბანი, ტექსტილის ხალიჩა ან ხალიჩის ნაჭერი;
• რეზინის ხალიჩა, რბილი თავსატეხი (არა ორთოპედიული, გლუვი) ან იოგას ხალიჩა;
• ლამინატის ნაჭერი.

უმჯობესია მასაჟის ელემენტები ქსოვილის ძირზე შეკეროთ - ძაფის ან თხელი სათევზაო ხაზის გამოყენებით. ქსოვილზე დამაგრების წებოვანი მეთოდი შეიძლება არ იყოს საკმარისად საიმედო, რადგან ბავშვები სიამოვნებით არჩევენ ასეთ პატარა ნაწილებს.

რა ელემენტები შეიძლება შეიკეროს ქსოვილის ხალიჩაზე?

• ღილაკები;
• მძივები;
• ფანქრები;
• კალმისა და ფლომასტერების შევსება;
• პლასტმასის ბოთლის თავსახურები;
• ჭურჭლის ღრუბლები;
• ხის სადგამები ხვრელით;
• ბოთლის თავსახურები;
• სქელი თოკები;
• სარეცხი ტილოები;
• ნიჟარის ბადეები;
• ხელსახოცები ჭურჭლისთვის (მაგალითად, ეს ხელსახოცი Ikea-სგან);
• სახვევები;
• ფარდის რგოლები.

წებოვანი დასამაგრებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ სამშენებლო ცხელი დნობის იარაღი წებოს ჩხირებით. თქვენ შეგიძლიათ დააწებოთ შემდეგი მყარ ან სქელ (როგორიცაა რეზინის ან PVC ხალიჩა) ბაზაზე:

• მომრგვალებული კენჭები - როგორიცაა მინის აკვარიუმის ნიადაგი ან გლუვი კენჭი;
• ყავის მარცვლები;
• ლობიო;
• ქვის ჩიპები თამაშისთვის Go;
• ხის ბლოკები, ფანქრები;
• კაკლის ნაჭუჭები.

ხელნაკეთი მასაჟის ხალიჩების პოპულარული ვარიანტია პროდუქტი, რომელიც დამზადებულია რამდენიმე მართკუთხა ჩანთისგან, რომელთა შეკერვა ან ერთმანეთთან დაკავშირება შესაძლებელია ღილაკების, Velcro-ს ან სამაგრების გამოყენებით. ჩანთების შიგნით მოთავსებულია სხვადასხვა შიგთავსი: ლობიო, წიწიბურა, ბრინჯი, ფეტვი, ბარდა, სემოლინა, ალუბლის ორმოები, თხილის ნაჭუჭები, სუფთა ქვიშა.

თუ გეგმავთ მასაჟის ხალიჩის გამოყენებას არა მხოლოდ როგორც ორთოპედიულ ზედაპირად, არამედ ბავშვის ტაქტილური შეგრძნებების გაფართოების საშუალებად, დაამატეთ ხალიჩას ელვა, ველკრო და სხვადასხვა ტექსტურის ქსოვილის ნაჭრები. ასევე, ვერავინ შეგიშლით ხელს მასაჟის ხალიჩს საგანმანათლებლო გახადოთ, მაგალითად, ძირზე ციფრების, ასოების, ფერადი ქსოვილის ნაჭრების და გეომეტრიული ფორმების შეკერვით.

განახლებულია:

2016-09-16

ორთოპედიული ხალიჩა ბავშვებისთვის საკუთარი ხელით, საშუალებას გაძლევთ გათავისუფლდეთ მრავალი პრობლემისგან, რომელიც დაკავშირებულია თქვენი ბავშვის ფეხებთან და ზურგთან აწმყოსა და მომავალში. ბევრი ვერ აფასებს ფეხის მასაჟის მნიშვნელობას, თუმცა ის შეიცავს ნერვულ დაბოლოებებს, რომლებიც გავლენას ახდენენ ყველა ორგანოზე. გავლენის არეალის მიხედვით, ხალიჩა იმოქმედებს სხეულის სასარგებლოდ.

უბრალოდ ფოტოს საფუძვლად გამოყენება და მსგავსი ორთოპედიული ხალიჩის გაკეთება არ გამოდგება. ჩვენ გირჩევთ, უფრო დეტალურად გაეცნოთ ამ სტიმულატორების წარმოების თავისებურებებს ბავშვის სხეულის ჯანმრთელობისა და სწორი განვითარებისთვის.

სინამდვილეში, თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ ყველაზე უჩვეულო ხალიჩა ბავშვებისთვის საკუთარი ხელით ხელმისაწვდომი მასალების გამოყენებით. უბრალოდ გაითვალისწინეთ ის ფაქტი, რომ მოზრდილთა ორთოპედიული პროდუქტები არ არის შესაფერისი ბავშვებისთვის. ბავშვის სხეული ჯერ კიდევ არ არის ისეთი ძლიერი და ჩამოყალიბებული.

დღეს მოთხოვნადია შემდეგი საბავშვო ხალიჩები:

• კენჭებიდან;
• ბოთლის თავსახურები;
• კრუპი;
• ღილაკები;
• სინტეპონი;
• ფანქრები;
• კომბინირებული პროდუქტები და ა.შ.

მოდით ვისაუბროთ მათი დამზადების თავისებურებებზე.

კენჭებიდან

საკუთარი ხელით შექმნის ერთ-ერთი ყველაზე მარტივი ვარიანტია ორთოპედიული ხალიჩა. ამისთვის დაგჭირდებათ:

• ხალიჩის ნაჭერი რეზინის საყრდენით. ამგვარად ხალიჩა იატაკის ზედაპირზე არ სრიალდება და უფრო დიდხანს შეინარჩუნებს ეფექტურობას;
• ბრტყელი გაპრიალებული ქვები. შეგიძლიათ შეაგროვოთ ისინი სანაპიროზე ან შეიძინოთ სპეციალიზებულ მაღაზიებში;
• წებო. გამოიყენეთ თხევადი ფრჩხილები მაღალი ხარისხის გადაბმის უზრუნველსაყოფად.

საკუთარი ხელით ორთმატის გასაკეთებლად, უბრალოდ კარგად გარეცხეთ კენჭები, გააშრეთ, დააწებეთ ხალიჩაზე და დაელოდეთ სანამ წებო გაიყინება. ყველაფერი მზადაა!

გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ არავითარ შემთხვევაში არ უნდა დაიწყოთ ბავშვის ფეხებზე მუშაობა კენჭის ხალიჩებით. ჯერ სცადეთ უფრო რბილი ორთოპედიული ვარიანტები. და როცა ფეხი გაძლიერდება და ჩამოყალიბდება, დაიწყეთ კენჭებზე სიარული.

ხუფები

არ იჩქაროთ პლასტმასის ბოთლების გადაგდება. მათგან გადასაფარებლები შეიძლება სასარგებლო იყოს საკუთარი ხელით ორთოპედიული ხალიჩის გასაკეთებლად. დაგჭირდებათ:

• გადასაფარებლების ნაკრები;
• მკვრივი ბაზა;
• სათევზაო ხაზით ან ძლიერი წებოთი.

წარმოება საკმაოდ მარტივია. შეგიძლიათ სახურავები ძირზე დააწებოთ, ან შეკეროთ სახურავების ძირში ნახვრეტის გაკეთებით.

როგორც კენჭების შემთხვევაში, ასეთ ხალიჩებზე უნდა ივარჯიშოთ თანდათან, ფაქტიურად დღეში რამდენიმე წამიდან. დროთა განმავლობაში ბავშვი დამოუკიდებლად შეძლებს მასზე სიარული.

ღილაკები

შესანიშნავი ვარიანტი, რომელიც ასევე მოერგება ადრეული ეტაპებიკლასები ბავშვთან ერთად ორთოპედიულ ხალიჩებზე.

• გამოიყენეთ ღილაკები, რომლებიც განსხვავებული იქნება ზომით, ზომით, ფერით, სისქით. ამ გზით ისინი შეძლებენ ბავშვის ყურადღების მიპყრობას და ინტერესს ხალიჩაზე თამაშის მიმართ;
• ბაზისთვის შესაფერისია ნებისმიერი გამძლე ქსოვილი ან ხალიჩა;
• ძაფებისა და ნემსების გამოყენებით, თქვენ უნდა შეკეროთ ყველა ღილაკი ნებისმიერი თანმიმდევრობით.

მარცვლეული, საფენი პოლიესტერი

ექსპერტები გვირჩევენ ორთოპედიულ ხალიჩებზე სიარული დაიწყოთ წვრილმარცვლოვანი მარცვლებისგან და სინთეზური ბალიშებისგან დამზადებული პროდუქტებით.

• ისინი საკმარისად პატარაა, რომ არ მოახდინოს მტკივნეული ზეწოლა ბავშვის ფეხებზე;
• ზედაპირი შეიძლება დაიყოს რამდენიმე ნაწილად. გააკეთეთ რამდენიმე მარტივი, ბრტყელი და სხვები ტუბერკულოზის, ბორცვების სახით;
• მარტივი, ბრტყელი ხალიჩა შესაფერისია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მარცვლეულად გამოიყენებოდა დიდი ჯიშები - ბარდა, ლობიო, მუწუკები;
• ჩვენ გირჩევთ გამოიყენოთ ნათელი ქსოვილები ძირისთვის, რათა მიიზიდოთ თქვენი შვილი ხელნაკეთი ორთოპედიული ხალიჩაზე სათამაშოდ.

ფანქრები

კარგი ვარიანტია ხალიჩისთვის, რომლის დასამზადებლადაც შესაფერისია სხვადასხვა ტიპის ფანქრები - პატარა, დიდი, მრგვალი, ნეკნებიანი.

ფანქრები შეიძლება იყოს შეკერილი ან წებოვანი. მათზე სიარული არ არის მტკივნეული, მაგრამ საინტერესო და სახალისო. ბავშვებისთვის მთავარი ინტერესი და თავგადასავალია. ამიტომ, შეეცადეთ უბრალოდ შემთხვევით არ შეკეროთ ამ ფანქრები, არამედ შექმნათ მათგან რაიმე სახის ნაკვთები, რუკა, რომლის ხაზებითაც ბავშვი შეძლებს მიაღწიოს ძვირფას სათამაშოს, საგანძურს.

კომბინირებული

ბავშვებისთვის ორთოპედიული პროდუქტის ყველაზე რთული ვერსია, რომელიც შეგიძლიათ თავად გააკეთოთ. ამას საკმაოდ დიდი დრო დასჭირდება, მაგრამ შედეგი გაამართლებს თქვენს მოლოდინს.

კომბინირებული ორთოპედიული ხალიჩები, როგორც წესი, დიდი ზომისაა, ისინი მოიცავს რამდენიმე სხვადასხვა განყოფილებას:

• ფანქრები;
• გლუვი კენჭი;
• კრუპი;
• ბოთლის თავსახურები;
• სინტეპონი;
• ღილაკები და ა.შ.

როგორ ვივარჯიშოთ

ბავშვისთვის ორთოპედიული ხალიჩის საკუთარი ხელით დამზადება საქმის ნახევარია. ახლა თქვენ უნდა გაუმკლავდეთ პატარას. Როგორ გავაკეთო ეს? მოდით მივცეთ რამდენიმე სასარგებლო რჩევა.

1. ხალიჩის ვარჯიში თამაშად აქციეთ.
2. ხალიჩის შესაქმნელად აუცილებლად გამოიყენეთ ნათელი მასალები და კომპონენტები.
3. მოიფიქრეთ საბავშვო ხალიჩაზე გადატანილი ნაკვეთი. ეს შეიძლება იყოს ლაბირინთი, მიხვეულ-მოხვეული გზა, მდინარე.
4. პირველი გაკვეთილები უნდა გაგრძელდეს არაუმეტეს 5-7 წუთისა.
5. მოიწვიეთ თქვენი შვილი ტესტზე, ან მოუყევით ზღაპარი, რომლის დროსაც მან უნდა შეასრულოს გარკვეული დავალებები ხალიჩაზე.
6. ბავშვი მშვიდად უნდა იაროს, ფეხის თითებზე, ქუსლებზე, გორვაზე და ა.შ.

ორთოპედიული თვისებების მქონე ხელნაკეთი ხალიჩები შესანიშნავი სავარჯიშო მანქანაა, რომელსაც ყველაზე მეტად შეუძლია საუკეთესო გზაიმოქმედებს თქვენი ბავშვის ჯანმრთელობაზე.