Oparzenie słoneczne to uszkodzenie skóry spowodowane promieniowaniem ultrafioletowym. Nie wszystkie rodzaje promieniowania ultrafioletowego mogą powodować oparzenia słoneczne; tylko promieniowanie długie i średnie fale uszkadzają skórę – typ A, a zwłaszcza typ B.1. Promieniowanie ultrafioletowe – długie fale (UVA) mogą szybko się aktywować produkcja melaniny jest pigmentem skóry, w związku z czym pojawia się opalenizna, która nie utrzymuje się długo, ponieważ jest to rodzaj krótkotrwałej reakcji na promieniowanie. Długie fale wpływają także na głębsze warstwy skóry właściwej, zmieniając jej strukturę tkanka łączna i pobliskich naczyń krwionośnych. Ponadto rozwija się fotostarzenie, utrata elastyczności i napięcia skóry. Istnieją badania, które statystycznie potwierdzają szkodliwy wpływ aktywnego UVA na cały organizm: nasilają się procesy utleniania (stres oksydacyjny), dochodzi do powstania raka naskórka.

2. Średniofalowe promieniowanie ultrafioletowe nazywa się UVB. Ten typ aktywuje produkcję (syntezę) nowych ziarenek pigmentu w melanocytach, co objawia się uporczywą pigmentacją, czyli plamami opalenizny i starczymi. Ponieważ UVB nie tylko sprzyja syntezie melaniny, ale także znacznie zwiększa gęstość górnej warstwy skóry - naskórka, umiarkowane dawki takiego promieniowania są całkiem bezpieczne. Nadmierna ekspozycja na promieniowanie typu B może również wywołać czerniaka (raka skóry).

Oznaki oparzenie słoneczne

Oparzenie słoneczne objawia się następującymi objawami:

1. Przekrwienie (zaczerwienienie) skóry, miejscowe lub rozsiane 2. Obrzęk 3. Podrażnienie uszkodzonych obszarów skóry 4. Pęcherze - małe i duże 5. Podwyższona temperatura ciała 7. Silny świąd. 8. Odwodnienie (odwodnienie) organizmu. 9. Zakażenie uszkodzonych obszarów skóry. 10. Wstrząs.

Klinicznie objawy oparzenia słonecznego mogą pojawić się dosłownie w ciągu pół godziny, jednak najczęściej typowy obraz oparzenia pojawia się w ciągu 24 godzin. Objawy zaczynają się od zaczerwienienia narażonych na słońce obszarów ciała, następnie pojawiają się bolesne odczucia, a wewnątrz pojawiają się pęcherze z płynnym wysiękiem. Wtórne zakażenie pękających pęcherzy i grudek prosówkowych (drobne wysypki wielkości ziaren prosa) może być skutkiem wtórnych zmian skórnych. Objawy te są również związane z uszkodzeniem skóry łydek i okolic kostek nóg, gdzie w zasadzie gojenie zajmuje bardzo dużo czasu. Silny swędzenie pojawia się kilka dni po uszkodzeniu, a łuszczenie rozpoczyna się po 4-6 dniach. Oznaki oparzeń słonecznych mogą rozwinąć się niezauważone, czemu towarzyszy udar cieplny, wówczas możliwy jest stan szoku, ponieważ znaczna część ludzkiego ciała, w tym głowa, ulega przegrzaniu.

Oparzenia słoneczne u dzieci

Bez wątpienia jest to wina rodziców. Podczas gdy narażenie osoby dorosłej na szkodliwe promieniowanie ultrafioletowe zajmuje około pół godziny, dziecku potrzeba tylko pięciu minut, aby narazić się na takie ryzyko. Chociaż objawy uszkodzenia skóry i udaru cieplnego mogą pojawiać się u dziecka powoli, rodzice powinni uważnie monitorować ekspozycję dziecka na słońce. Oparzenie słoneczne u dzieci objawia się następującymi objawami: Letarg, senność lub odwrotnie, niepokój, kaprysy. Podwyższona temperatura ciała. Nudności, wymioty. Często towarzyszy im udar cieplny stan ogólny pogarsza się tak bardzo, że wymagana jest natychmiastowa pomoc lekarska. Pierwszą rzeczą, którą dorośli powinni zrobić przed przyjazdem lekarza, jest jak najszybsze umieszczenie dziecka w zacienionym, chłodnym miejscu, zwilżenie skóry wodą lub całkowite owinięcie dziecka w wilgotny ręcznik lub prześcieradło. Konieczne jest także ograniczenie ryzyka odwodnienia, czyli podawanie dziecku dużej ilości płynów. Wszystkie inne środki lecznicze zostaną przepisane przez lekarza po badaniu. Oparzenia słoneczne u dzieci są najbardziej niebezpieczne w wieku poniżej 2-3 lat, dlatego rodzice powinni zadbać o maksymalne bezpieczeństwo swojego dziecka w zakresie ochrony przed szkodliwym promieniowaniem UV.

Stopnie oparzeń słonecznych

Oparzenia słoneczne, podobnie jak wszystkie inne rodzaje - termiczne, chemiczne, dzieli się na stopnie w zależności od siły i nasilenia wpływu na organizm. Zależą one od dotkniętego obszaru, jego wielkości, głębokości wnikania promieniowania do warstw skóry właściwej i czasu jego ekspozycji.

1. Stopień I charakteryzuje się działaniem powierzchownym i powoduje jedynie przekrwienie skóry bez grudek i pęcherzy. Mimo całego bólu nie stanowią zagrożenia, nawet jeśli rozprzestrzeniają się po całym ciele. Jeżeli dana osoba była narażona na intensywne promieniowanie UVA, ale dawno nie przebywała na słońcu, wówczas wszystko kończy się zaczerwienieniem i pewnym dyskomfortem. Z reguły nie wymaga specjalistycznej opieki lekarskiej i można ją leczyć w domu.

2. Stopień oparzeń słonecznych zależy bezpośrednio od czasu ekspozycji na słońce, a także od cech strukturalnych i struktury skóry. Jeśli skóra jest wrażliwa, osoba jest narażona na intensywne promieniowanie przez ponad 2 godziny, możliwy jest rozwój II stopnia. Jest to dość poważny uraz, który charakteryzuje się pojawieniem się pęcherzy, grudek prosówkowych, rozmieszczonych po całym ciele. Rozwijają się poważne zaburzenia w funkcjonowaniu całego organizmu – odwodnienie, ból, podwyższona temperatura ciała, nudności. Objawy drugiego stopnia mogą pojawiać się stopniowo, jeden po drugim, pogarszając stan ofiary. Takie obrażenia wymagają opieki medycznej, często w warunkach szpitalnych.

Stopnie III i IV są rzadkie, gdyż taki stopień uszkodzenia jest bardziej typowy dla uszkodzeń termicznych lub chemicznych. Rzeczywiście trudno sobie wyobrazić osobę, która z własnej woli przebywa pod palącym słońcem dłużej niż 10 godzin. W trzecim i czwartym stopniu struktura wszystkich warstw skóry właściwej zostaje zakłócona, uszkodzeniu ulega tkanka podskórna i tkanki miękkie. Zasadniczo jest to zwęglenie ponad 60% skóry, jej infekcja i, w najlepszym razie, bliznowacenie dotkniętych obszarów. Najgorszą opcją jest całkowite odwodnienie, zaburzenia pracy serca i nerek, zatrucie i śmierć. Stopnie oparzeń słonecznych są ustalone w ICD 10 w bloku L55.

Ciężkie oparzenie słoneczne

Jest to fotodermatoza, która może objawiać się pokrzywką, polimorficznym zapaleniem skóry i wysypką, rumieniem. W ciężkich przypadkach rozwijają się objawy wstrząsu - szybki puls, bladość skóry, zawroty głowy, nudności i osłabienie, przyspieszony oddech, omdlenia. Ciężkie oparzenia słoneczne stanowią ryzyko dla pewnej kategorii osób, do której zaliczają się: Każdy, kto ma skórę pierwszego fototypu, czyli bladą, wrażliwą. Ten typ nazywany jest także celtyckim – skóra często pokryta jest piegami o mlecznobiałym kolorze. Poważne oparzenie słoneczne może wystąpić w ciągu 15–20 minut po ekspozycji na palące promienie. Fototyp II – nordycki lub jasnoeuropejski. Skóra takich osób jest jasna, wrażliwa na promieniowanie ultrafioletowe i słabo pigmentowana. Uczucie pieczenia pojawia się w ciągu 30-50 minut po ekspozycji na słońce. Dzieci w wieku poniżej 5 lat, ponieważ skóra dzieci nie odbiera dobrze uderzeniowych dawek promieniowania ultrafioletowego. Osoby w wieku po 55-60 lat, gdyż w tym okres wieku skóra jest wrażliwa i wrażliwa na słońce. Ci, którzy niedawno doświadczyli uszkodzenia skóry przez promieniowanie ultrafioletowe. Każdy, u kogo zdiagnozowano choroby tkanki łącznej. Osoby cierpiące na choroby ogólnoustrojowe lub onkologiczne. Każdy, kto ma dziedziczną predyspozycję do czerniaka. Osoby, które przeszły chemioterapię i radioterapię. Osoby, które niedawno lub obecnie przechodzą leczenie antybiotykami. Kobiety w ciąży mogą doznać poważnych oparzeń słonecznych, jeśli nie wystawiają się na działanie promieni słonecznych w zacienionym, chłodnym miejscu.

Oparzenie słoneczne na twarzy

Jest to najczęstszy objaw uszkodzeń skóry spowodowanych agresywnym promieniowaniem ultrafioletowym. Nietrudno zgadnąć przyczynę, gdyż twarz to najbardziej narażona na nieuchronną ekspozycję na słońce część twarzy. Na szczęście oparzenia słoneczne na twarzy zwykle ograniczają się do zaczerwienienia naskórka, głównie nosa, policzków i czoła (najbardziej widocznych partii). Przy intensywnej ekspozycji na promienie może wystąpić obrzęk w miejscu pieczenia. Pomimo tego, że nie wymaga interwencji medycznej, może poważnie uszkodzić strukturę skóry i doprowadzić do jej przedwczesnego więdnięcia – fotostarzenia. Możesz chronić swoją twarz, ale także całe ciało, za pomocą produktów zawierających znaki Ochrona UV i Ochrona.

Oparzenie słoneczne oczu

W praktyce klinicznej nazywa się to elektrooftalmią. Ta choroba oczu może być spowodowana nie tylko ekspozycją na promienie letniego słońca, ale także zamiłowaniem do podróżowania po ośnieżonych szczytach górskich, a zapalenie oczu wywołują także czynniki zawodowe - spawanie elektryczne i narażenie na lampy rtęciowe . Oparzenie słoneczne oczu powoduje działanie promieni UVB, które zakłócają mikrokrążenie w siatkówce i objawiają się następującymi objawami: Zwiększone łzawienie. Światłowstręt. Skurcz powiek - spastyczne zamknięcie powiek. Zmiany erozyjne rogówki i spojówki są możliwe. Rozwija się dość szybko – od momentu ekspozycji na promieniowanie ultrafioletowe do Objawy pojawiają się w ciągu nie więcej niż 3-4 godzin. Leczenie fotooftalmii powinno odbywać się wyłącznie pod nadzorem lekarza, ponieważ niezależne działania nie tylko nie pomogą, ale także pogorszą poważny stan i mogą prowadzić do poważnych powikłań.

Oparzenie słoneczne warg

Objawia się silnym zaczerwienieniem, często pęcherzami na wrażliwej skórze warg, obrzękiem, bólem i łuszczeniem się. Skóra ust jest wrażliwa, ponieważ jest bardzo cienka i nie posiada ochronnej warstwy rogowej naskórka. Wszystkie naczynia krwionośne i receptory nerwowe znajdują się bardzo blisko powierzchni i podlegają działaniu zarówno temperatury (zimna, ciepła), jak i promieniowania ultrafioletowego. Ponadto oparzenia słoneczne warg są prawie nieuniknione przy długotrwałej ekspozycji na słońce, ponieważ melanina, pigment ochronny, nie jest syntetyzowana w ustach. Dlatego zaleca się ochronę ust specjalnymi środkami zawierający filtr UV. Ale najbardziej efektywny sposób ochroną przed nim będzie profilaktyka, która polega na rozsądnym, odmierzonym czasie przebywania pod słońcem.

Oparzenie słoneczne skóry

Może rozwinąć się jedynie przy nadmiernym opalaniu. Zasadniczo ludzka skóra jest dość dobrze przystosowana do wpływów termicznych i promieniowania ultrafioletowego. Jeśli są zabarwione i nie palą się, oznacza to dobrą tolerancję na promieniowanie UV, ponadto promieniowanie ultrafioletowe może mieć korzystny wpływ na cały organizm: aktywować funkcje nerwowe i układ hormonalny, sprzyjają tworzeniu się witaminy D. Oparzenia słoneczne skóry są możliwe tylko przy nierozsądnym podejściu do słońca i bezmyślnej pogoni za piękną opalenizną. Długotrwała ekspozycja na słońce jest niebezpieczna także dla osób, których skóra należy do grupy ryzyka – fototypy I i II. Ciemnoskórzy, ciemnoskórzy „szczęśliwi” ludzie z łatwością tolerują ciepło i aktywność słońca, ponieważ wytwarzają znacznie więcej ochronnego pigmentu - melaniny. Dla wszystkich innych promieniowanie ultrafioletowe może zaburzyć strukturę skóry właściwej i proces termoregulacji, co powoduje oparzenia słoneczne skóry, a także udar cieplny.

Oparzenia słoneczne stóp

Jest to uszkodzenie stóp, rzadziej łydek dolne kończyny. Są najbardziej bolesne, znacznie gorsze i trwają dłużej, gdyż skóra nóg nie jest przystosowana i nie jest przyzwyczajona do intensywnej ekspozycji na słońce. Rzeczywiście najczęściej odsłonięte obszary ciała to twarz i dłonie, to one są lepiej przystosowane do promieniowania ultrafioletowego, przyzwyczajając się do niego niemal przez całe życie. Nogi są najczęściej zakryte ubraniami, butami i każda opalenizna jest odbierana znacznie wrażliwiej. Ponieważ oparzenia słoneczne nóg prowadzą do naruszenia struktury naskórka, a często także głębszych warstw, przepływ krwi i drenaż limfatyczny w nogach znacznie spowalniają. Odpowiednio rozwijają się objawy - pojawia się przekrwienie, obrzęk, a często także uczucie drętwienia i mrowienia. Oprócz standardowych procedur samopomocy zalecanych przy tego typu urazach, konieczne jest uniesienie nóg i zapewnienie drenażu limfatycznego w dowolny dogodny sposób. Może to być masaż wodny przy użyciu prysznica lub polewanie stóp zimną wodą.

Konsekwencje oparzeń słonecznych

Stanowią naprawdę zagrożenie dla człowieka, szczególnie w ostatnich dziesięcioleciach, kiedy zdaniem naukowców aktywność Słońca wyraźnie wzrosła. Najbardziej niebezpieczne jest promieniowanie typu B (UVB), czyli fale średniej długości. Nadmierna ekspozycja na takie promienie może wywołać rozwój raka naskórka (czerniaka), który stał się prawdziwą katastrofą. Według statystyk liczba chorych na czerniaka wzrasta o 7-10% rocznie. Ponadto następstwa oparzeń słonecznych objawiają się niewidocznymi zmianami patologicznymi zachodzącymi wewnątrz organizmu. Faktem jest, że prawie wszystkie promienie słoneczne są w stanie aktywować powstawanie wolnych rodników, czyli cząstek, które niszczą komórki nie tylko skóry, ale także wielu tkanek i narządów. Szkodliwe działanie promieniowania ultrafioletowego prowadzi do następujących zaburzeń: Zmniejszenie właściwości ochronnych układu odpornościowego. Choroby onkologiczne. Rozwój patologicznej pigmentacji - znamiona, fotodermatozy.

Leczenie oparzeń słonecznych

Leczenie powinno być natychmiastowe; przy pierwszych objawach agresywnego narażenia na promieniowanie ultrafioletowe należy podjąć dwa proste kroki:

1. W miarę możliwości obniż temperaturę w obszarach skóry uszkodzonych przez słońce.

2. W miarę możliwości nawilżaj dotknięte obszary skóry.

Jeśli szybko schłodzisz i zwilżysz oparzone miejsca, nie tylko zmniejszą się objawy bólowe, ale także ustąpi obrzęk. Dalsze leczenie oparzeń słonecznych zależy od stopnia uszkodzeń i poprawy ogólnego stanu pacjenta. Jeśli wszystkie znaki wskazują pierwszy stopień, najprawdopodobniej pomoc medyczna nie będzie wymagana. Wystarczy ograniczyć ekspozycję na słońce na kilka dni i nawilżyć skórę antyseptycznymi środkami nawilżającymi. W przypadku zdiagnozowania drugiego stopnia może być wymagana pomoc lekarza, ponieważ ryzyko zakażenia uszkodzonej skóry jest wysokie, ponadto ogólny stan pacjenta wymaga badania lekarskiego. W domu zaleca się podjęcie następujących działań: Zapewnij spokój, położenie poziome, najlepiej chłodne, zaciemnione pomieszczenie. Wyklucz kontakt ze słońcem przez co najmniej tydzień, a najlepiej do całkowitego wyzdrowienia. Skórę traktuj specjalistycznymi roztworami, żelami lub sprayami. W podwyższonych temperaturach podawaj dużo napojów wzbogaconych (kompoty, napoje owocowe, niegazowane). woda) – do 2 – 2,5 litra dziennie. Przyjmować witaminę E 3 kapsułki dziennie w celu przyspieszenia regeneracji naskórka. Okresowo nawilżać zmienioną chorobowo skórę lub stosować zimne okłady.

Jak leczyć oparzenia słoneczne?

To pytanie zadaje sobie wielu, którzy dotarli do słońca po długiej, przedłużającej się zimie i chłodnej wiośnie. No bo jak tu nie opalać się, zwłaszcza, że ​​opalenizny nie widać. W ten sposób zupełnie niezauważalnie rozwija się fotooparzenie, które można zneutralizować w następujący sposób: Doskonałym lekarstwem jest zimny okład, który znacząco łagodzi objawy swędzenia, pieczenia i bólu. Na dotknięte obszary ciała nakłada się gazę lub ręcznik nasączony zimną wodą. Okłady należy zmieniać okresowo w miarę ich rozgrzewania, stosując sprawdzoną metodę – maść hydrokortyzonową (1%). Oczywiście ta maść jest odpowiednia tylko dla dorosłych; jest przeciwwskazana dla dzieci. Hydrokortyzon jest dobrym lekiem przeciwbólowym na uszkodzony naskórek. Maść należy nakładać cienką warstwą i bez spłukiwania nakładać kolejną warstwę każdorazowo 3-4 razy dziennie. Dobrze jest zastosować na wierzch zimny okład. Jeżeli odczuwamy silny ból lub podwyższoną temperaturę, można zastosować niesteroidowy lek przeciwzapalny – ibuprofen lub diklofenak. Pamiętaj o smarowaniu stóp, nawet jeśli nie są uszkodzone przez promienie słoneczne; ponadto lepiej jest leczyć w pozycji poziomej, ze stopami lekko uniesionymi (na poduszce lub poduszce). od czasu do czasu fajny prysznic, zapewni to drenaż limfatyczny całego organizmu. Tylko lekarz może zdecydować, jak leczyć poważniejsze oparzenia słoneczne – drugiego lub trzeciego stopnia.

Co zrobić, jeśli doszło do oparzenia słonecznego?

Algorytm działania jest dość prosty - chłodzenie, nawodnienie i neutralizacja odwodnienia organizmu. Aby to zrobić, musisz albo wziąć prysznic w temperaturze pokojowej, albo zanurzyć się w chłodnym woda morska, jeśli nie ma możliwości opuszczenia plaży. Następnie należy znaleźć ciemne, zacienione miejsce i owinąć całe ciało wilgotną szmatką. Nawet jeśli oparzona jest tylko twarz, zakryj wszystkie możliwe obszary skóry mokrym ręcznikiem. Zapewni to równomierną redystrybucję wilgoci w tkance podskórnej i pomoże zmniejszyć obrzęk. Jeśli nie ma wzrostu temperatury ciała, dreszczy ani zawrotów głowy, najprawdopodobniej jest to pierwszy stopień, który uważa się za łagodny. Można go dość szybko wyleczyć w domu. Wystarczy kilka dni odpoczynku od słońca, picie dużej ilości płynów i nawilżanie naskórka. Nie traktuj skóry roztworami alkoholu, nadmanganianem potasu ani tłustymi kremami. Jeśli objawy szybko się rozwijają, pojawiają się rozległe pęcherze, hipertermia, tachykardia, osłabienie, pomoc lekarska jest nie tylko pożądana, ale i konieczna.

Pomoc przy oparzeniach słonecznych

Pomoc musi zostać udzielona tak szybko, jak to możliwe. Im szybciej zaczniesz działać, tym mniej konsekwencji będzie miało agresywne działanie słońca. Pierwszą rzeczą, którą należy zrobić, to opuścić miejsce, w którym bezpośrednie światło słoneczne uderza w naskórek. Jeśli to możliwe, lepiej przenieść się do chłodnego, zaciemnionego pokoju; na świeżym powietrzu musisz wybrać zacienione miejsce. Pomoc w przypadku oparzeń słonecznych zależy bezpośrednio od stanu ofiary; czasami wystarczy ochłodzić organizm, zapewnić odpoczynek i pić dużo płynów, ale najczęściej trzeba zacząć leczyć uszkodzony naskórek. Zaleca się przyjmowanie przeciwutleniaczy - witamin A, E, a także zielonej herbaty i sok z granata. Jako środki łagodzące stany zapalne i przyspieszające regenerację skóry, sprawdzają się maści na lekkim, chłonnym podłożu, zawierające składniki nawilżające i antyseptyczne. Poza tym w domu dobrze sprawdziły się maseczki z soku z ogórka, startych surowych ziemniaków czy soku z aloesu.

Jak zastosować oparzenia słoneczne?

Fermentowane produkty mleczne - jogurt, serwatka lub kefir - nadają się jako proste środki pod ręką. Mit o zaletach kwaśnej śmietany jest mocno przesadzony; ponadto tłuszcz zawarty w kwaśnej śmietanie tworzy film lipidowy, czyli idealne warunki do rozwoju infekcji bakteryjnej w pękających pęcherzach. Nietłusty, lekki sfermentowany produkt mleczny zapewni skórze białkową warstwę odżywczą, zapobiegnie nadmiernemu parowaniu wilgoci i zregeneruje uszkodzony naskórek.

Dobrze, jeśli masz w domu dużą ilość świeżych ogórków, sok z nich szybko wyeliminuje stany zapalne, nawilży naskórek i pomoże zneutralizować skutki.

Co zastosować na oparzenia słoneczne, jeśli nie farmaceutyczne, specjalne preparaty? Produkty te obejmują Deksapantenol (Bepanten), Lewosynę – maść przeciwdrobnoustrojową i przeciwzapalną, Metylouracyl, Żel Solcoseryl, Żel Baziron.

Lek na łagodne oparzenia słoneczne może być przeznaczony zarówno do użytku zewnętrznego, jak i odbiór wewnętrzny.

Środek zewnętrzny: Pantenol w postaci aerozolu (spray) - dobrze łagodzi stany zapalne skóry, pokrywając ją specyficznym filmem ochronnym. Maść hydrokortyzonowa 0, 05 lub 1%, w zależności od wieku ofiary i stopnia uszkodzenia naskórka. W przypadku zmian erozyjnych po pękających pęcherzach pomaga Dermazin lub Olazol w postaci maści lub kremu, środek przeciwdrobnoustrojowy , lek przeciwbólowy i regenerujący, żele chłodzące zawierające mentol i środki znieczulające Leki wewnętrzne: Na podwyższoną temperaturę ciała - paracetamol i wszystkie produkty go zawierające Ibuprofen Witaminy E. A i C. Regidron.

Pantenol na oparzenia słoneczne

Pantenol najczęściej stosowany jest w postaci aerozolu, dlatego wygodniej jest aplikować go na skórę zniszczoną słońcem. Pantenol na oparzenia słoneczne stosowany punktowo sprawdzi się w przypadku uszkodzeń niewielkich powierzchni, np. nosa. Pantenol jest skutecznym lekiem poprawiającym odbudowę nabłonka, ponieważ zawiera aktywny składnik dekspantenol (prowitaminę koenzymu witaminy A). Koenzym retinolu (witaminy A) jest z kolei jednym ze składników błony zdrowej komórki, dzięki czemu Pantenol regeneruje uszkodzoną skórę. Ponadto Pantenol łagodzi stany zapalne, ból i swędzenie. Dzięki swoim właściwościom hydrofilowym (wysoka zdolność przenikania przez naskórek) lek szybko się wchłania i zaczyna działać. Pantenol należy aplikować na uszkodzone miejsca co najmniej trzy, a najlepiej pięć razy dziennie.

Krem na oparzenia słoneczne

Krem musi zawierać składniki nawilżające, antyseptyczne i najlepiej znieczulające, czyli musi mieć kompleksowe działanie.

Do produktów tych zaliczają się kremy z kategorii kosmeceutyki. Linie dermatologiczne firm Uriage, Bioderma i Aven sprawdziły się. Są to leki dość drogie, ale niezwykle skuteczne w leczeniu dorosłych. Bardziej przystępne środki obejmują Girudobalm, który dobrze aktywuje dopływ krwi do tkanek, nawilża naskórek i łagodzi stany zapalne. Krem nakłada się 3-5 razy dziennie bez zmywania poprzedniej warstwy. Krem na oparzenia słoneczne dla niemowląt to zasłużony Pantenol lub Bepanten. Skuteczne są także kremy o działaniu przeciwhistaminowym – Fenistil lub Psilobalm. W przypadku ran ciężkich, rozległych, którym towarzyszy nadżerka, ropne rany, wskazane są kremy i maści przeciwbakteryjne przepisane przez lekarza.

Maść na oparzenia słoneczne

Jest to środek zewnętrzny, który pomaga wyeliminować stany zapalne i ból. Należy pamiętać, że maść musi mieć dobre właściwości hydrofilowe, czyli dobrze się wchłaniać, dlatego tłuste, ciężkie produkty nie nadają się do leczenia. Tworzą specyficzną błonę lipidową, pod którą może rozwinąć się infekcja bakteryjna. Do skutecznych preparatów zewnętrznych zaliczają się maści zawierające substancje antybakteryjne m.in pochodzenie roślinne. Może to być maść na oparzenia słoneczne z aloesem, rumiankiem (Alozol), nagietkiem lub miętą.

Spray na oparzenia słoneczne

Rozważany jest spray najlepszy kształtśrodek zewnętrzny do leczenia zmian skórnych. Dobrze się rozprowadza, wchłania i nie ściąga skóry. Takie spraye zawierają przede wszystkim pantenol w postaci aerozolu. Skuteczny jest także spray na oparzenia słoneczne z serii Johnsons baby. Spray Floceta na bazie nagietka i rumianku dobrze łagodzi podrażnienia i swędzenie. Aloe First, zawierający ekstrakt z aloesu, alantoinę, propolis i inne składniki lecznicze, wspomaga regenerację naskórka, łagodzi ból i odbudowuje naskórek. Nawilżające spraye zawierające wody termalne sprawdzają się również jako zwykły krem ​​nawilżający na poparzenia.

Zapobieganie oparzeniom słonecznym

Ten Najlepszym sposobem aby uniknąć nie tylko dyskomfortu związanego ze szkodliwym promieniowaniem ultrafioletowym, ale także zmniejszyć ryzyko nowotworu, czyli wywoływania onkologicznych chorób dermatologicznych. Najskuteczniejszą profilaktyką, jak trafnie i obrazowo to ujęto, jest opalanie się w świetle księżyca. Właściwie to wcale nie jest żart, opalanie nie jest już hołdem dla mody, ale poważnym zagrożeniem dla zdrowia. Zapobieganie polega na przestrzeganiu dość prostych zaleceń:

1. Opalaj się stopniowo, 15-20 minut dziennie, najlepiej nie w bezpośrednim słońcu. Maksymalna ekspozycja na słońce nie powinna przekraczać 1,5 godziny, nawet jeśli jest tolerowana.

2. Przed przystąpieniem do opalania należy na wszystkie odsłonięte partie ciała zastosować środek ochronny o maksymalnym stopniu ochrony.

3. Obowiązkowo należy nosić nakrycie głowy, zasada ta obowiązuje zarówno dorosłych, jak i dzieci.

4. Najkorzystniejszy czas na opalanie to przed godziną 11:00 po południu i po godzinie 16:00.

5. Nie powinny się opalać osoby, które niedawno zażywały leki przeciwbakteryjne lub antybiotyki.

6. Kobiety w ciąży, osoby starsze i dzieci do 3-4 roku życia nie powinny w ogóle się opalać, najlepiej przebywać na świeżym powietrzu w zacienionym miejscu.

7. Podczas upałów należy w miarę możliwości chronić ciało i twarz przed słońcem – nosić zakrytą, lekką, luźną odzież bawełnianą.

Zapobieganie oparzeniom słonecznym nie oznacza kategorycznego zamknięcia w czterech ścianach; rozsądna ekspozycja na promienie słoneczne nie tylko nie zaszkodzi, ale także pomoże. Zawsze jednak należy ocenić swoją kondycję, wrażliwość skóry i czas spędzony na słońcu, wtedy promieniowanie ultrafioletowe naprawdę przyniesie same korzyści.

O tym, jak ważne jest stosowanie filtrów przeciwsłonecznych pisaliśmy już wcześniej. Ale nikt nie jest odporny na oparzenia słoneczne. Niektórym osobom wystarczy samo wystawienie się na działanie promieni słonecznych w szczytowym okresie aktywności, a ich skóra staje się czerwonawa.

Objawy oparzeń słonecznych

Jeśli jesteś mocno poparzony, pierwsze objawy zaczną Cię niepokoić w ciągu pół godziny, a po dniu możesz zobaczyć:

• Powierzchnia skóry jest gorąca i sucha, a w oparzonych obszarach skóry występuje zaczerwienienie.
• Zwiększona wrażliwość i bolesność skóry, obrzęk.
• Gorączka, dreszcze.
• Pęcherze.
• Ból głowy.
• Odwodnienie organizmu.
• Hipertermia.
• Swędzenie lub wtórna infekcja.

Jeśli wystąpią takie objawy, należy natychmiast rozpocząć leczenie.

W sumie istnieją 4 stopnie oparzeń słonecznych:

1. Normalne zaczerwienienie skóry bez pęcherzy.
2. Zaczerwienienie skóry, pojawienie się pęcherzy i grudek. Mogą również pojawić się objawy, takie jak ból głowy, gorączka i hipertermia.
3. Naruszenie struktury skóry właściwej, ponad 50% skóry jest uszkodzone.
4. Całkowite odwodnienie, zaburzenia pracy serca i nerek, a nawet śmierć.

Czego nie robić w przypadku poparzenia słonecznego

Większość osób, które doznały oparzeń słonecznych, rozpoczyna samodzielne leczenie w domu. I dobrze, jeśli zrobi wszystko poprawnie, wtedy nieprzyjemne objawy szybko znikną. Ale złe działania mogą prowadzić do problemów i komplikacji, gdy tylko lekarze mogą uratować sytuację. Czego więc absolutnie nie należy robić w przypadku poparzeń słonecznych?

1. Nie smaruj uszkodzonej skóry kostkami lodu. Oczywiście może to przynieść chwilową ulgę, ale jednocześnie takie „leczenie” spowoduje śmierć nabłonka i długi okres rekonwalescencji. Mogą pojawić się także defekty kosmetyczne, które będą bardzo trudne do usunięcia.
2. Opalonych słońcem miejsc na skórze nie należy myć mydłem alkalicznym ani nacierać peelingami i myjkami. To tylko zwiększy reakcję zapalną i zniszczy warstwę ochronną skóry.
3. Nie stosować produktów zawierających alkohol na uszkodzoną skórę. W takim przypadku zapewniane jest dodatkowe odwodnienie.
4. Nie używaj tłustych produktów, które zamykają pory i uniemożliwiają skórze oddychanie. Są to oleje roślinne, tłuszcze zwierzęce, wazelina.
5. Jeśli nie chcesz nabawić się infekcji skóry, nie dotykaj pęcherzy i grudek, a tym bardziej ich nie przekłuwaj.
6. Nie można pić alkoholu ani bardzo mocnej herbaty lub kawy. Napoje te mogą pogorszyć odwodnienie.
7. I oczywiście przez cały okres rehabilitacji nie należy się opalać ani przebywać w bezpośrednim świetle słonecznym z otwartą i niezabezpieczoną skórą. Jeśli musisz wyjść na zewnątrz, załóż zakryte ubranie.

Pierwsza pomoc w przypadku oparzeń słonecznych

Niezależnie od stopnia oparzenia, lepiej natychmiast rozpocząć działania ratujące życie skóry i ciała. Ogólny plan działania jest następujący:

W przypadku poparzenia słonecznego pierwszą rzeczą, którą należy zrobić, jest natychmiastowe schronienie się przed promieniami słonecznymi. Najlepiej, jeśli od razu udasz się do chłodnego pokoju, ale jeśli go nie ma, wystarczy cień baldachimu lub drzew.

Jeśli źle się poczujesz, masz dreszcze, zawroty głowy, ból głowy, osłabienie i nudności, należy wezwać pogotowie. W końcu być może oprócz ciężkiego poparzenia masz także udar cieplny.

Jeśli czujesz się normalnie, powinieneś pomóc swojej skórze: nałóż sterylną gazę lub kawałki materiału namoczone w zimnej wodzie i zmieniaj je, gdy się rozgrzeją, mniej więcej co 15-20 minut. Wszystkie działania powinny być bez presji, delikatne. Dzięki takim okładom nie tylko zmniejszysz ból, ale także nawilżysz skórę, aby zapobiec dalszemu niszczeniu jej warstw.

Weź ogólnie chłodny (temperatura wody powinna wynosić około 30 stopni) prysznic. Jeśli oparzenie jest miejscowe, możesz przygotować chłodną, ​​ale nie lodowatą kąpiel, specjalnie dla tej części ciała, która jest dotknięta oparzeniem.

Pij wystarczającą ilość płynów, aby uniknąć odwodnienia. Najlepiej jeśli jest to regularne picie lub woda mineralna.

Możesz przyjmować leki przeciwbólowe w celu łagodzenia bólu, a także leki przeciwgorączkowe, jeśli temperatura wzrośnie: aspiryna, analgin, ibuprofen, baralgin.

W niektórych przypadkach przy oparzeniu pierwszego stopnia lub łagodnym przegrzaniu powyższe środki są wystarczające. Ale nawet jeśli rano czujesz się świetnie, a skóra nie boli, nie spiesz się z wyjściem na plażę. Skóra nadal wymaga regeneracji. Dlatego zapraszamy do zapoznania się z dalszymi krokami zapobiegającymi poparzeniom słonecznym, które można zaliczyć do terapeutycznych.

Leczenie oparzeń słonecznych

Oparzenie warto leczyć samodzielnie tylko wtedy, gdy jest to I lub II stopień, w pozostałych przypadkach lepiej natychmiast skonsultować się z lekarzem. Oferujemy Państwu działania terapeutyczne, które można z grubsza podzielić na 3 grupy:

1. Terapia środkami zewnętrznymi.
2. Leczenie lekami do użytku wewnętrznego.
3. Metody ludowe.

Terapia zewnętrzna

W tym dziale przedstawimy Ci kremy, spraye, maści, które pomogą Twojej skórze najszybciej się zregenerować. Ważne: zawsze czytaj instrukcje, większość tych produktów ma przeciwwskazania.

• Pantenol. Nie tylko regeneruje uszkodzone obszary skóry, ale także ją zmiękcza, leczy rany, działa przeciwzapalnie i ochronnie. Zaleca się stosować 2-4 razy dziennie zgodnie z instrukcją. Jeśli są zakażone obszary, należy je leczyć środkiem antyseptycznym.
• Aerozol libijski. Ma działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe i antyseptyczne. Zaleca się rozpylać raz dziennie na uszkodzone miejsca na skórze.
• Maść Elovera. Aktywuje odnowę skóry i poprawia metabolizm komórkowy, ale jest przeciwwskazany i szkodliwy dla dzieci poniżej 18 roku życia. Stosować 2-4 razy dziennie na oparzenia.
• Karotolin. Działa antyoksydacyjnie, chroni skórę przed Szkodliwe efekty promienie ultrafioletowe i reguluje metabolizm komórkowy. Stosować 1-2 razy dziennie, nakładając na sterylne chusteczki i przykładając je do uszkodzonej skóry.
• Balsam winylowy. Stosowany jako środek antyseptyczny, przyspiesza regenerację ran. Nałożyć 2-4 razy na oparzenia lub na sterylne chusteczki, aż do całkowitego wygojenia.
• Maść cynkowa, balsam kalaminowy, Desitin. Ma działanie wysuszające i często stosowany jest jako środek przeciwzapalny przy drobnych oparzeniach. Należy nakładać 2-3 razy dziennie na uszkodzoną skórę.
• Olej z rokitnika zwyczajnego. Działa antybakteryjnie i wspomaga gojenie. Nałożyć 2-3 razy na sterylne chusteczki.
• Olazol w aerozolu. Wspomaga gojenie i regenerację skóry. Rozpylać 1-4 razy dziennie na uszkodzoną skórę.
• Solcoseryl żel i maść. Przyspiesza regenerację skóry i stymuluje tworzenie kolagenu. Żel nakładać 2-3 razy dziennie na wcześniej oczyszczoną skórę, a maść 1-2 razy dziennie na gojące się oparzenia.
• Psilo-balsam (difenhydramina). Zmniejsza ból, swędzenie, obrzęk i działa chłodząco. Nakładać 3-4 razy dziennie na uszkodzoną powierzchnię.
• Maść Actovegin. Stymuluje regenerację skóry. Już na początku stosowania może pojawić się niewielki i krótkotrwały ból. Stosować 2 razy dziennie w przypadku długotrwałych oparzeń.
• Żel Floceta. Eliminuje swędzenie, działa gojąco na rany, jednocześnie chłodząc skórę.
• EPLAN. Goi rany, działa regenerująco i ochronnie. Stosować zgodnie z instrukcją kilka razy dziennie.
• Radevit. Działa zmiękczająco, likwiduje swędzenie i zwiększa barierę ochronną skóry. Nakładać cienką warstwę 2 razy dziennie.
• Sudocrem. Goi rany, działa znieczulająco i zmiękczająco.
• Sinaflan. Działa przeciwświądowo i łagodzi reakcję zapalną. Jest to lek hormonalny i może być stosowany wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza.

Leczenie lekami wewnętrznymi

Należy zachować ostrożność podczas stosowania leków, zwłaszcza w przypadku samoleczenia. Ale możesz wziąć witaminy E, C, A do regeneracji skóry. Należy to robić zgodnie z instrukcją przez 10-30 dni.

Możesz brać leki przeciwzapalne leki(Ibuprofen, Paracetamol). Nie tylko eliminują ból, ale także usuwają obrzęki i zmniejszają stany zapalne. 1 tabletka co 4-6 godzin w okresie ostrym, po zapoznaniu się z instrukcją.

Możesz także potrzebować leków przeciwhistaminowych (przeciwalergicznych), takich jak Tavegil, Dibazol, Loratadyna, Difenhydramina i inne. Zapobiega reakcji alergicznej, zmniejsza swędzenie i łagodzi obrzęki. Weź zgodnie z instrukcją.

Środki ludowe

Jeśli nie masz możliwości zwilżenia sterylnej gaziki wodą, możesz alternatywnie użyć chusteczek nawilżanych bez dodatków perfumowych. Należy je nakładać na uszkodzone miejsca i zmieniać po wyschnięciu.

Prawdopodobnie każdy pamięta lekarstwo z dzieciństwa - kefir lub kwaśną śmietanę. Ale o tym metoda ludowa są sprzeczne opinie. Śmietana odżywia, ale nie eliminuje oparzeń.

Z tego, co masz w lodówce, możesz użyć schłodzonego białka jaja, które nanosi się na uszkodzoną skórę aż do całkowitego wyschnięcia, a następnie ponownie smaruje. Białka jaj pomogą ukoić skórę i zapobiegną jej wysuszeniu. Jeśli nagle zdecydujesz się na użycie lodu lub jedzenia z zamrażarki, w żadnym wypadku nie dociskaj go do skóry, ale trzymaj go w odległości 5-10 centymetrów od niego.

Możesz zrobić pastę z tartych ziemniaków lub marchwi, buraków, ogórków, dyni i nałożyć na dotkniętą skórę. Ta pasta zmniejszy ból, swędzenie i pieczenie. Sok z arbuza łagodzi również ból i swędzenie. Namocz w nim serwetki i nałóż na dotknięte obszary. Kompresy można również wykonać z:

• Balsamy z liści mięty. Zaparzyć miętę wrzącą wodą i ostudzić.
• Okłady z naparu z kwiatów pokrzywy.
• Roztwór sody (1 łyżka sody na szklankę schłodzonej czystej wody).

Bez względu na to, jaką metodę wybierzesz, żadna z nich nie pomoże w ciągu kilku godzin. Oparzenia słoneczne goją się długo.

Podsumujmy to

Nie zapominaj, że są ludzie, którzy w ogóle nie powinni się opalać, są to:

• Dzieci poniżej 1 roku.
• Kobiety w ciąży.
• Starsi ludzie.
• Osoby przyjmujące leki mogące powodować nadwrażliwość na światło (antybiotyki, leki przeciwdepresyjne, kortykosteroidy).
• Osoby cierpiące na choroby, przy których opalanie jest przeciwwskazane.

W zależności od rodzaju skóry dobierz odpowiednią ochronę: krem ​​z niezbędnym współczynnikiem SPF i odzież chroniącą skórę. Jeśli Twoja skóra jest podatna na oparzenia i nie obronią jej żadne kremy, opalaj się w cieniu, pod odbitymi promieniami słońca. Dla osób, których skóra lepiej się opala, nasza rada jest również istotna, ponieważ pieczą się one niezauważalnie, przez długi czas nie odczuwając objawów oparzeń.

Pamiętaj o reżimie picia, bo butelka woda pitna może nie tylko uchronić Cię przed pragnieniem, ale także zapobiec odwodnieniu. A co najważniejsze, opalaj się umiarkowanie, zaczynając od 5-10 minut dziennie, stopniowo wydłużając ten czas i unikając okresów dużej aktywności słonecznej od 11-15 godzin w ciągu dnia. Życzymy pięknej opalenizny i zdrowej skóry!

Aktywne promienie słoneczne mogą prowadzić do ostrego zapalenia powierzchniowych warstw skóry. Skutkiem ich narażenia są oparzenia słoneczne, będące patologiczną reakcją na promieniowanie ultrafioletowe. Największą aktywność słońca, prowadzącą do uszkodzeń skóry, obserwuje się latem, głównie po godzinie 11.00. W tym czasie przebywanie na słońcu nie tylko powoduje dyskomfort i ból, ale także powoduje długotrwałe negatywne konsekwencje dla dobrego zdrowia.

Nasilenie oparzeń słonecznych

Nasilenie uszkodzeń słonecznych zależy od głębokości uszkodzenia tkanki naskórka. Biorąc pod uwagę istniejące objawy, wyróżnia się następujące stopnie:

1. Łatwy. Ten etap charakteryzuje się niewielkim stanem zapalnym w powierzchniowych warstwach skóry, umiarkowanym bólem i subtelnym obrzękiem. Pomimo nieznacznego nasilenia objawów, zwykły kolor skóry ofiary zmienia się w krótkim czasie.
2. Przeciętny. Przy takim stopniu oparzeń słonecznych na ciele pojawiają się pęcherze z żółtym płynem. Mimo to ból pozostaje umiarkowany i znośny. Normalizacja stanu często zajmuje co najmniej 2 tygodnie. Osłabieni pacjenci mogą doświadczyć utraty siły, obrzęku i obrzęku kończyn dolnych.
3. Ciężki. Ten stopień uszkodzenia skóry przez słońce występuje rzadko. W przeciwieństwie do poprzednich etapów, może to prowadzić do nieregularnego rytmu serca, bezsenności i szybkiego oddechu.

Rozwój pewnego stopnia ciężkości rany oparzeniowej w dużej mierze zależy od obszaru zmiany. Jeśli niewielki obszar ciała zostanie narażony na negatywne skutki promieniowania ultrafioletowego, często nie ma poważnych konsekwencji. W przypadku oparzeń na dużych obszarach u większości pacjentów pojawiają się ciężkie objawy zatrucia związane ze śmiercią komórek naskórka.

Objawy i cechy oparzeń słonecznych

Początkowe oznaki uszkodzenia skóry pojawiają się po 30-40 minutach i objawiają się lekkim dyskomfortem oraz nieznaczną zmianą koloru skóry.

Pełny obraz kliniczny można zaobserwować w ciągu 24 godzin. Główne objawy umiarkowanych oparzeń to:

• ogniskowe lub ogólne zaczerwienienie (rumień);
• bolesność, wysoka wrażliwość dotkniętych obszarów;
• swędzący;
• wzrost lokalnej temperatury.

Podczas dotykania skóry wykrywane są suche obrzęki. Osoba poparzona może odczuwać dreszcze i ból głowy. Odwodnienie może spowodować szok.

W przypadku poważnych oparzeń pojawia się gorączka (temperatura ciała wzrasta do 38°C i więcej), dreszcze i obrzęk. Charakterystycznym objawem ciężkiego uszkodzenia naskórka są pęcherze. Miłośnicy opalania często doświadczają również ogólnego osłabienia, zawrotów głowy i nudności.

Intensywność objawów oparzenia zależy od fototypu skóry. U osób o ciemniejszej karnacji ryzyko oparzeń słonecznych jest mniejsze, ale nadal nie wynosi zero.

Może nie być wyraźnych oznak negatywnych skutków promieniowania ultrafioletowego. Mimo to nadmierna ekspozycja na słońce wywołuje długotrwałe konsekwencje, wśród których najgroźniejsze są nowotwory złośliwe.

Jak udzielić pierwszej pomocy

Pierwsza pomoc w przypadku oparzeń pomaga złagodzić ból, uniknąć dalszego pogorszenia stanu skóry i ogólnego samopoczucia ofiary. Gdy pojawią się pierwsze oznaki uszkodzenia naskórka zaleca się:

• ograniczyć negatywne skutki promieniowania ultrafioletowego;
• chronić uszkodzone miejsca odzieżą wykonaną z materiałów oddychających (bawełna);
• Zastosuj chłodny kompres na problematyczne obszary (przez 15-20 minut).

W domu możesz złagodzić ten stan, biorąc kąpiel wypełnioną wodą o temperaturze pokojowej. Przydatne jest powtarzanie tej procedury kilka razy w ciągu dnia.

Miejsce oparzenia słonecznego można leczyć preparatami zawierającymi dekspantenol (pantenol w sprayu). Takie produkty pomagają złagodzić stany zapalne i sprzyjają szybkiemu gojeniu uszkodzonych obszarów skóry. Zaleca się zakup takich leków w aptekach (nie w sklepach kosmetycznych).

Jak i czym leczyć oparzenia słoneczne, aby szybko wyzdrowieć

Wiedząc, jak pozbyć się pierwszych oznak uszkodzeń ultrafioletowych, możesz znacznie zmniejszyć ryzyko przejścia patologii w ciężki etap. Aby złagodzić oparzenia słoneczne na ciele, możesz zastosować w domu produkty farmakologiczne i tradycyjną medycynę.

Leki apteczne

Przed podjęciem decyzji, czym namaścić dotknięte obszary naskórka, zaleca się konsultację ze specjalistą. Skuteczne leki miejscowe obejmują:

• Bepanten;
• Actovegin;
• Maść cynkowa.

Leczenie ran oparzeniowych za pomocą Bepantenu przeprowadza się do 5 razy dziennie. Jeśli skóra jest zniszczona przez słońce, zaleca się stosowanie maści – ta forma leku charakteryzuje się dużą zawartością tłuszczu. To lekarstwo pomaga zwalczyć rozległe uszkodzenia, leczy poważne oparzenia słoneczne pleców, kończyn i twarzy.

Actovegin (krem lub maść) stosuje się w domu przy niewielkich uszkodzeniach skóry osoby dorosłej lub dziecka. Lek rozprowadza się w dotkniętym obszarze do 3 razy w ciągu dnia.

Maść cynkowa na oparzenia ma kompleksowe, pozytywne działanie - regeneruje naskórek po oparzeniach słonecznych, zwiększa napięcie, tworzy warstwę ochronną i zatrzymuje proces zapalny. Produkt należy stosować 4-6 razy dziennie, nakładając cienką warstwę na dotknięte obszary skóry.

Środki ludowe

Najbardziej skutecznymi domowymi sposobami na oparzenia są produkty ziołowe i miód.

Miód pszczeli skutecznie leczy uszkodzenia słoneczne spowodowane ekspozycją na promieniowanie UV. Skórę najlepiej smarować lekko schłodzonym, płynnym produktem. Zaleca się trzymać miód na skórze przez co najmniej godzinę, a następnie spłukać chłodną wodą. Możesz wzmocnić jego działanie, dodając jogurt i sok z aloesu (wszystkie składniki łączy się w równych proporcjach).

Ogórki schłodzone i rozgniecione na miąższ pomagają skutecznie usunąć oparzenia z twarzy. To warzywo jest w stanie przywrócić wrażliwą skórę, zapobiec pojawianiu się różnych defektów (plamy pigmentowe, blizny, nierówności).

Olejek rokitnikowy stosuje się do szybkiego gojenia nawet przy poważnych oparzeniach, którym towarzyszy pojawienie się krwawiących ran, pęcherzy i silnego swędzenia. Wielowarstwową gazę lub czystą szmatkę nasyca się substancją roślinną, a następnie nakłada na uszkodzone miejsca w formie kompresu. Produkt powinien utrzymywać się na powierzchni skóry przez co najmniej 2 godziny. Zabieg przeprowadza się kilka razy dziennie, z 2-godzinnymi przerwami.

Oprócz rokitnika do regeneracji spalonego naskórka stosuje się masło shea. W przypadku poparzeń zaleca się stosowanie produktu nierafinowanego, tłoczonego na zimno.

Po ilu dniach ustąpią oparzenia słoneczne?

Pod warunkiem zapewnienia szybkiej pomocy drobne oparzenia znikają w ciągu 2-3 dni. W skomplikowanych przypadkach rany oparzeniowe mogą niepokoić osobę przez cały tydzień. Aby przyspieszyć procesy regeneracyjne, główną kurację należy połączyć z dietą. Musisz dodać więcej produktów białkowych do swojej diety.

Co jest zabronione

Podczas udzielania pierwszej pomocy zabrania się stosowania lodu lub okładów z wodą z lodem na uszkodzone miejsca. Nagłe zmiany temperatury mogą zwiększyć wrażliwość naskórka i pogorszyć jego kondycję. Zabronione również:

• zabiegi wodne z mydłem;
• stosowanie tłustych kremów kosmetycznych i produktów zawierających alkohol;
• stosowanie peelingów do ciała;
• usuwanie łuszczących się cząstek.

W okresie rekonwalescencji ważne jest, aby unikać powstawania nowych oparzeń na skórze i przez 1-2 tygodnie powstrzymać się od nawet krótkotrwałej ekspozycji na światło słoneczne.

Dlaczego oparzenia słoneczne są niebezpieczne?

Eksperci podkreślają, że nadmierna ekspozycja na słońce i poparzenia mogą prowadzić do różnych powikłań:

• toczeń rumieniowaty;
• reakcje fototoksyczne;
• pokrzywka;
• nowotwory łagodne i złośliwe.

Zarówno w przypadku kobiet, jak i mężczyzn chęć uzyskania intensywnej opalenizny może skutkować nadmiernym wysuszeniem skóry, przedwczesnym starzeniem się i pojawieniem się wczesnych zmarszczek. U dzieci do 8 roku życia oparzenia mogą powodować następstwa w postaci fotodermatozy, objawiającej się zaczerwienieniem, nieprzyjemnym swędzeniem i dużymi pęcherzami skórnymi.

Jak zapobiegać oparzeniom słonecznym

Zapobieganie oparzeniom polega na unikaniu ekspozycji na promienie słoneczne w godzinach 11:00-16:00 (w tym czasie słońce jest aktywne, a temperatura na zewnątrz jest najwyższa).

Pomaga chronić twarz i wzrok przed promieniami ultrafioletowymi okulary słoneczne. Przed każdym wyjściem na plażę należy zastosować na ciało produkt zapewniający odpowiednią ochronę (za najskuteczniejsze uznawane są produkty z filtrem SPF 45). Oprócz zapobiegania oparzeniom, pomoże to uniknąć pojawienia się niepożądanych pieprzyków i zwiększonej pigmentacji. Na 30 minut przed wyjściem na słońce należy zastosować preparat ochronny, odnawiając nałożoną warstwę co 2-3 godziny oraz po każdej kąpieli.

Oparzenie słoneczne to zmiana skórna, o której wiele osób myśli wraz z nadejściem lata. Chęć szybszego opalania się czasami prowadzi do poważnych konsekwencji dla skóry.

Nikt nie prowadzi dokładnych statystyk, ale nawet bez obliczeń widać, że miliony ludzi „płoną” na słońcu. I nie tylko fani wakacji na plaży. W kraju jest także wielu letnich mieszkańców, ogrodników i rolników. Pytania: „Co zrobić w przypadku oparzeń słonecznych? Jak wyleczyć zniszczoną skórę? – nie trać na aktualności.

Powoduje

Niektórzy ludzie spędzają czas spokojnie na otwartym słońcu i nie dostają poważnych oparzeń. Wręcz przeciwnie, ich skóra nabiera przyjemnego brązowego odcienia. Innym wystarczy pół godziny w palącym słońcu – a fatalny skutek jest oczywisty.

Różnica polega na ilości pigmentu barwiącego melaniny zawartej w komórkach naskórka.

Mechanizm jest prosty:

• Im ciemniejsza osoba, tym większa liczba melanocytów wytwarzanych przez organizm. Skóra łatwiej przystosowuje się do ekspozycji na światło słoneczne, oparzenia występują rzadziej;
• W przypadku osób o jasnej karnacji jest odwrotnie. Ilość melaniny jest minimalna, skóra nie radzi sobie z ilością promieniowania ultrafioletowego. Ekspozycja na słońce podrażnia naskórek, łatwo powodując zaczerwienienie, powstawanie pęcherzy i pieczenie.

Pamiętać! Promieniowanie ultrafioletowe w rozsądnych dawkach jest korzystne dla organizmu. Bez niej produkcja witaminy D jest niemożliwa.

Główną przyczyną oparzeń słonecznych skóry jest narażenie na promieniowanie podczerwone, które jest niewidoczne dla oka. To właśnie ten rodzaj promieni w składzie światła słonecznego powoduje uszkodzenia skóry twarzy, ciała i delikatnej siatkówki oczu.

Główne lokalizacje oparzeń:

• twarz;
• ramiona;
• z powrotem;
• górna część klatki piersiowej;
• nogi;
• boczna powierzchnia ud.

Problem występuje w wielu obszarach ciała. Praktycznie „nie wypala się”:

• wewnętrzna strona ud;
• zgięcia kolanowo-łokciowe;

Powód jest prosty – im bardziej bezpośrednie słońce pada na dany obszar ciała, tym silniejsze jest uszkodzenie skóry. Nienaruszone pozostają jedynie miejsca chronione odzieżą wierzchnią, obszary bez dostępu bezpośredniego światła słonecznego. Charakterystyczne białe paski na kostiumie kąpielowym natychmiast ujawniają osobę, która spędziła pół dnia wylegując się na plaży.

Stopień oparzeń słonecznych

Tylko ktoś, kto rozumie problem, może udzielić ofierze właściwej pomocy. Pamiętaj o głównych oznakach uszkodzeń słonecznych.

Łatwy stopień
Skóra staje się lekko zaczerwieniona, lokalnie wzrasta temperatura, a ucisk powoduje lekki ból. Po pewnym czasie zaczerwienienie zmienia się w opaleniznę.

Jest kilka małych bąbelków. Dzięki tarciu przebijają się przy minimalnym uwalnianiu cieczy. Ciało lekko się łuszczy. Nie ma żadnych poważnych konsekwencji. Dobra pomoc środki ludowe. Wystarczające jest leczenie miejscowe.

Średni stopień
Zaczerwienienie jest wyraźne, nawet bez dotykania dotkniętego obszaru boli. Skóra jest napięta. Rosną nie tylko lokalne temperatury. Charakteryzuje się bólami głowy, osłabieniem, a ciało wydaje się „palić”.

Pojawia się wiele pęcherzy. Po powrocie do zdrowia pęcherze pękają i wypływa przezroczysty płyn. Stopniowo skóra złuszcza się, a zaczerwienienie nie znika przez długi czas. Wymagana aplikacja leki nie tylko lokalnie, ale także wewnętrznie.

Ciężki stopień
Naskórek nabiera fioletowo-czerwonego koloru, a temperatura ciała często osiąga 38–39 stopni. Pojawiają się dreszcze, gorączka, silny ból głowy i pragnienie. Pęcherze na ciele powiększają się i łączą w jedną zmienioną zapalnie powierzchnię. W miarę gojenia skóra „łuszczy się” w całych kawałkach.

Nie da się obejść bez nowoczesnych leków i kompleksowej terapii. Będziesz potrzebował maści, kremów, sprayów na oparzenia, środków przeciwzapalnych, tonizujących, przeciwbólowych. W wyjątkowo ciężkich przypadkach, gdy zajęcie obejmuje dużą powierzchnię ciała, konieczna jest hospitalizacja.

Pierwsza pomoc

Trudne jest to, że uszkodzenie skóry nie następuje natychmiast. Mija kilka godzin, zanim szkodliwe promienie dają o sobie znać. Im dłużej przebywałeś pod palącym słońcem, tym poważniejsze były konsekwencje.

Udzielenie pomocy ofierze. Podstawowe zasady:

• idź (nieś osobę) w cień;
• konieczne jest jak najszybsze obniżenie temperatury ciała, przede wszystkim w miejscach oparzonych;
• nałóż ręcznik, czystą szmatkę, ubranie zmoczone w zimnej wodzie;
• Czy łatwo jest zdobyć lód? Owiń go w ściereczkę i nałóż na wybrane miejsca. Zabrania się bezpośredniego kontaktu z lodem;
• wypij (podaj ofierze) jak najwięcej płynu - oparzenia prowadzą do odwodnienia; zalecana woda o temperaturze pokojowej, słaba zielona herbata, niesłodzony kompot, rozcieńczony sok z granatów. Podawaj napoje gazowane w przypadku braku innego płynu;
• w przypadku silnych bólów głowy lub wysokiego ciśnienia krwi należy podać tabletkę Paracetamolu lub Ibuprofenu. Kaptopril, werapamil, nifedylina, klonidyna (½ tabletki) pomogą szybko obniżyć wysokie ciśnienie krwi.

Ważny! Czasami można zobaczyć ludzi śpiących na plaży. Przyczyny mogą być różne, wśród nich jest zwykłe zmęczenie. Nie bądź obojętny! Obudź osobę, w przeciwnym razie konsekwencje spania w palącym słońcu będą bardzo poważne.

Leczenie oparzeń słonecznych

Dotknięty naskórek należy jak najszybciej leczyć różnymi środkami. Po udzieleniu pomocy w nagłych wypadkach rozpocznij kompleksową terapię.

Używać:

• leki;
• receptury medycyny tradycyjnej.

• w przypadkach łagodnych i umiarkowanych zapewnij pomoc samodzielnie;
• w ciężkich przypadkach, po ustąpieniu części objawów i wstępnym leczeniu naskórka, należy udać się do dermatologa.

Leki

• leczyć skórę kompozycją przeciwzapalną, regenerującą. Najbardziej skuteczny środek na oparzenia słoneczne - Pantenol w sprayu. Doskonale nawilża, łagodzi podrażniony organizm, przyspiesza gojenie, wspomaga regenerację tkanek;
• w przypadku braku pantenolu należy leczyć obszary objęte stanem zapalnym maściami - Heparyną, Lorindenem S, Metylouracylem;
• Weź tabletkę przeciwgorączkową. Zalecane, Ibuprofen, Paracetamol. Leki te zmniejszają również ból różnego rodzaju;
• weź tabletkę aspiryny. Lek rozrzedza krew i łagodzi stany zapalne.

Jak usunąć brodawki na nodze? Odpowiedź znajdziesz pod adresem.

Domowe sposoby i przepisy

Są chwile, kiedy w pobliżu nie ma apteki, ale trzeba uchronić się przed poparzeniami. Proste, niedrogie i sprawdzone środki zaradcze złagodzą główne objawy i ukoją spalone ciało.

Jak leczyć i stosować oparzenia słoneczne w domu? Pamiętać:

• kwaśna śmietanaŚwietnie sprawdza się jako maść na poparzenia słoneczne. Nasmaruj dotknięte obszary dobrą śmietaną. Białka w śmietanie tworzą warstwę ochronną. Ten zdrowy produkt nawilża, odżywia i obniża miejscową temperaturę. Kilkakrotnie potraktuj zaczerwienione ciało. Nie masz pod ręką kwaśnej śmietany? Odpowiednie są kefir i jogurt;
• sok z aloesu Weź grube, soczyste liście, wyciśnij sok lub natrzyj uciętym liściem oparzoną skórę. Metoda dobrze łagodzi stany zapalne, doskonale nawilża;
• maska ​​ogórkowa. Zetrzyj świeży ogórek. Na zaczerwienioną skórę nałóż owsiankę wraz z płynem. Doskonale nawilża, redukuje zaczerwienienia;
• płatki. Płatki owsiane zmiel w młynku do kawy lub użyj gotowych płatków owsianych. Produkt wlać na miękką ściereczkę i dobrze ją zwilżyć. Co dwie godziny nakładaj kompres z płatków owsianych na obszary objęte stanem zapalnym;
• surowe ziemniaki. Zetrzyj ziemniaki na drobnej tarce, połóż grubą warstwę mieszanki w wybranych miejscach. Doskonały środek nawilżający;
• kapusta. Liście kapusty to jeden z najlepszych domowych środków przeciwzapalnych. Brać duże prześcieradła lekko ubić lub wykonać małe nacięcia. Twoim zadaniem jest sprawić, aby na powierzchni pojawił się sok. Zastosuj przez pół godziny, a następnie wymień liście na nowe;
• maska ​​ziemniaczana. Ugotuj kilka ziemniaków, wymieszaj ze śmietaną. Stosuj przez pół godziny, następnie dodaj nową porcję. Powtórz tę procedurę kilka razy;
• okłady z naparem ziół leczniczych. Zaparz rumianek, nagietek, sznurek. Nie udało Ci się zdobyć wszystkich komponentów? Weź jedną z roślin. Na 0,5 litra wrzącej wody – 1 łyżka. l. surowy materiał. Gotuj na parze, odcedź po pół godzinie. Stosuj okłady z naparem kilka razy dziennie. Umyj twarz nie wodą, ale leczniczym naparem. Środek przeciwzapalny, regenerujący.

Rehabilitacja

Przestrzeganie prostych zasad pomoże szybciej przywrócić skórę:

• przez pierwsze dni po oparzeniu słonecznym przebywaj w cieniu;
• Chroń twarz i ciało kapeluszem z szerokim rondem;
• weź kurs multiwitamin;
• leczyć dotknięte obszary, aż objawy całkowicie znikną;
• nie przekłuwać pęcherzy;
• Po ustąpieniu pęcherzy spróbuj usunąć mniej skóry.

Czego nie robić? Pamiętaj o zasadach:

• Nie smaruj spalonych miejsc olejem lub smarem. Film zatrzymuje ciepło, może rozwinąć się infekcja;
• nie wycieraj ciała związkami alkoholu - nastąpi poważne podrażnienie;
• nie opalaj się od rana do wieczora;
• nie wychodź na zewnątrz bez kapelusza;
• Nie pracuj na polu, w ogrodzie ani w ogrodzie, w którym panuje ekstremalny upał. Najlepszy czas do robót ziemnych rano i wieczorem;
• Nie zapomnij o kremach ochronnych.

Oparzenia słoneczne u dzieci

Skóra niemowląt jest bardziej podatna na promieniowanie, a mechanizmy ochronne są słabsze.

Oparzenie słoneczne u osoby dorosłej zajmuje co najmniej godzinę. Dzieci do trzy lata poparzyć się w ciągu 10 minut od wystawienia na palące słońce.

Oznaki uszkodzenia skóry pojawiają się dopiero wieczorem, czasem następnego dnia:

• oparzone miejsca stają się czerwone, lokalnie (w ciężkich przypadkach ogólnie) wzrasta temperatura;
• często pojawiają się pryszcze i pęcherze;
• dotyk powoduje ból;
• dziecko płacze, jest kapryśne, traci apetyt;
• poprawa następuje w ciągu 2-3 dni;
• skóra stopniowo się odnawia.

Leczenie:

• wiesz już jak udzielić pierwszej pomocy. Zasady są takie same;
• stosuje się te same środki ludowe, co u dorosłych;
• najlepszym lekiem na poparzoną skórę jest spray Pantenol;
• podwyższona temperatura i ból są dobrze łagodzone przez Paracetamol;
• Nie podawaj aspiryny dzieciom;
• Polecane są wywary ziołowe i kąpiele rumiankowe;
• wskazane jest picie dużej ilości płynów;
• W przypadku poważnych oparzeń należy udać się do dermatologa.

Środki zapobiegawcze są podobne. W okresie największego nasłonecznienia jak najmniej przebywaj z dziećmi na świeżym powietrzu. Czapka i krem ​​ochronny to konieczność!

Oparzenie słoneczne oczu

Nie tylko naskórek jest narażony na działanie promieniowania podczerwonego. Zadbaj o swoją siatkówkę! Uszkodzenie delikatnych tkanek może prowadzić do pogorszenia wzroku. Oparzenie często prowadzi do rozwoju wczesnej zaćmy.

Oznaki:

• spojówka staje się zapalna i czerwona;
• pojawia się łzawienie;
• wydaje się, że w oczach jest piasek;
• powieki puchną;
• swędzenie oczu;
• ostrość wzroku spada.

Jak uniknąć szkodliwego wpływu słońca na siatkówkę oczu? Podstawowy:

• Nie wychodź na zewnątrz w pogodny letni dzień bez dobrej jakości okularów przeciwsłonecznych;
• wybierz wystarczająco ciemne soczewki;
• wybieraj szkło zamiast taniego plastiku;
• noś okulary z modnymi jasnozielonymi, różowymi, czerwonymi, żółtymi i niebieskimi soczewkami tak rzadko, jak to możliwe. Upośledzają wzrok.

Co robić? Umieść 2 krople Albucidu w obu oczach.

Krople do oczu:

• zmniejszyć podrażnienia;
• chwilowo złagodzić nieprzyjemne objawy.

Natychmiast udaj się do okulisty. Nie należy samoleczyć. Oparzenia słoneczne oczu to poważny problem!

Pomocne wskazówki:

• Jeśli to możliwe, nie wychodź na zewnątrz w godzinach od 11:00 do 16:00;
• spędzać mniej czasu na słońcu;
• opalać się rano lub po południu;
• wykorzystaj swój czas na plaży. Zacznij od 15 minut, stopniowo zwiększaj czas do godziny;
• pić wystarczającą ilość płynów;
• stosuj kremy z SPF co najmniej 40 jednostek, które chronią przed szkodliwym promieniowaniem;
• jedz więcej soczystych warzyw i owoców;
• regularnie nawilżaj skórę;
• na plażę zawsze zabieraj pantenol w sprayu, butelkę wody i produkty z filtrami UV;
• Noś luźną odzież wykonaną z lekkich, naturalnych tkanin.

Stosuj się do zaleceń dermatologów i wykorzystuj letnie dni na swoją korzyść. Poznaj zasady udzielania pierwszej pomocy. Musisz jasno wiedzieć, co robić w przypadku poparzenia słonecznego. Pamiętaj: stan ofiary zależy od terminowej pomocy.

Jak uniknąć poparzeń słonecznych? W następnym filmie program telewizyjny „Żyj zdrowo” odpowie na pytanie:

Zdrowie

Każdego lata ktoś nieuchronnie staje przed tym problemem: zapominamy o nałożeniu kremu z filtrem przeciwsłonecznym, co kończy się oparzeniami słonecznymi.

Oparzenie słoneczne powoduje narażenie promieniowanie ultrafioletowe co skutkuje zwiększoną produkcją melaniny w skórze. Melanina to zewnętrzny pigment górnej warstwy skóry (naskórka), który nadaje jej kolor. Zwiększona produkcja melaniny chroni głębsze warstwy skóry, a opalanie działa jak tarcza przed światłem ultrafioletowym.

Oparzenie słoneczne wskazuje poważne uszkodzenie skóry, będący reakcją zapalną wymagającą gojenia.

Oparzenia mogą być bolesne przez kilka dni.

Oto kilka domowych sposobów, które pomogą Ci złagodzić oparzenia słoneczne.

Oparzenie słoneczne: jak leczyć w domu?

© buffaloboy/Getty Images

© Dean Drobot

Oparzenia słoneczne: co zastosować w domu?

© nenovbrothers

5. Jednym z tymczasowych sposobów łagodzenia oparzeń słonecznych są okłady z gazymleko. Chłód zmniejszy ciepło, a mleko utworzy warstwę białka, która chroni skórę przed późniejszym dyskomfortem. Mleko wlać do miski, namoczyć w mleku gazik, wycisnąć pozostałości i owinąć nim miejsce oparzenia skóry.

© gradisca/Getty Images

Lub sok ziemniaczanyczęsto polecane również jako szybkie danie domowy sposób od oparzeń słonecznych. Ziemniaki zawierają związki na bazie skrobi, które zapewniają chwilową ulgę w bólu i zmniejszają uczucie pieczenia.

© mikhailsabela

7. Ochładzaj skóręzielona herbata i mięta. Kwas garbnikowy i teobromina w zielonej herbacie zmniejszają ból i leczą uszkodzoną skórę. Zagotuj wodę i zaparz kilka torebek zielonej herbaty, dodając do niej liście mięty. Przykryj i odstaw na około godzinę, a następnie wstaw do lodówki. Za pomocą płatków kosmetycznych lub miękkiej szmatki nałóż płyn na oparzone miejsce.

© svsokolov

Pomoc w przypadku oparzeń słonecznych w domu

8. Innym popularnym lekarstwem na oparzenia jestproszek do pieczenia. Podobnie jak mleko, soda oczyszczona jest jednym z tych środków, które prawie zawsze można znaleźć w domu. Daje uczucie chłodu na skórze, odbierając część ciepła. Dodaj wodę do proszek do pieczenia do uzyskania pasty i nałóż na oparzone miejsca.

© ivandzyuba/Getty Images

9. Użyj jogurt lub śmietana. Niesłodzony jogurt lub kwaśna śmietana zawiera probiotyki i enzymy, które pomagają leczyć skórę. Nałóż te produkty mleczne bezpośrednio na skórę, pozostawiając je na co najmniej 5 minut. Kiedy ból ustąpi, spłucz zimną wodą.

© Magone/Getty Images

© siwaporn999/Getty Images

I pamiętaj, jeśli masz pęcherze na dużej powierzchni skóry, masz gorączkę, dreszcze i dezorientację, powinieneś skontaktować się z lekarzem w celu uzyskania pomocy medycznej.