Ви помітили, що шкіра ваших рук стала сухою? Це може бути першою ознакою осені, що наближається, з її холодними вітрами. Взимку на сухість шкіри скаржиться чи не кожен другий житель нашої країни. З нашої статті ви дізнаєтеся: що може спричинити суху шкіру рук і як цього уникнути.

Для того, щоб проблема не прийняла великих масштабів (не з'явилося лущення шкіри, подразнення і дрібні ранки, що кровоточать), необхідно з'ясувати, причину сухості шкіри.

Суха шкіра рук – основні причини

Найчастіше джерелом проблеми може бути:

• відсутність належного доглядуза шкірою рук;
• зіткнення шкіри з агресивними миючими засобами, побутовою хімієюрізних видів. У результаті руйнується шар епідермісу, а шкіра позбавляється свого природного захисту. Це призводить до появи тріщин, виникнення дерматитів та алергій, сухості рук;
• негативний вплив довкілля, включаючи холод, сильний вітер,які роблять шкіру сухою та грубою, на руках з'являються тріщини та почервоніння. Сонце може негативно позначатися на красі шкіри рук, зневоднюючи її і стимулюючи процеси старіння. Сухі плями на шкірі з'являються «завдяки» різким коливанням та перепадам температури повітря;
• нестача в організмі вітамінів, тобто банальний авітаміноз може стати причиною сухої шкіри рук, особливо це актуально навесні та восени, коли шкіра більш уразлива.

Погодьтеся, будь-яка з перерахованих вище причин може серйозно зіпсувати настрій. Кому сподобається, що сухі руки лущиться, на шкірі раз у раз з'являються так звані «палочки», а пальці іноді і зовсім кровоточать на згинах? Не треба впадати у відчай раніше часу і відразу бігти до дерматолога за «чарівними таблетками або уколами». Спробуйте спочатку скористатися нашими порадами, і, можливо, вам вдасться позбутися раз і назавжди від напасті під назвою «суха шкіра рук»!

13 способів вирішення проблеми сухої шкіри рук

1. Добре мийте руки і ретельно витирайте шкіру.. Ця порада здається банальною, проте не поспішайте її ігнорувати. Миття рук передбачає вплив на шкіру теплої води та м'якого мила.

Не зайвим буде використання зволожуючого гелю або лосьйону, які допоможуть сухій шкірі. Витирати руки рушником потрібно ретельно, протираючи ділянки між пальчиками. Якщо ви витерли руки в поспіху, на шкірі залишиться волога, яка зробить її сухою та вразливою.

2. Косметологи радять використовувати крем для рук щоразу після їх миття. Щоб позбавити шкіру сухості, засіб повинен містити рослинні екстракти, гліцерин, сорбітол та молочну кислоту.

Шкіра рук потребує додаткового зволоження і перед прогулянками на свіжому повітрі, особливо в холодну пору року. Наприклад, крем «Радевіт» посилює захист шкіри, відгуки людей, яким цей крем допоміг забути про суху шкіру рук, можна зустріти досить часто.

3. Візьміть собі за правило мити посуд і прибирати вдома виключно у гумових або вінілових рукавичках для рук.

Причому перед тим, як одягнути рукавички, шкіру рук потрібно обробити живильним кремом, так ви уникнете появи сухої шкіри.

4. Вживайте продукти, багаті на вітаміни. Або збільште їх вживання хоча б із настанням холодів.

Вітаміни сприяють нормалізації обміну речовин, насичують наш організм, живлять його, зокрема шкіру наших рук.

5. З приходом осені поспішайте утеплити свої ручки. Для цього підійдуть рукавички і рукавиці, благо, зараз можна знайти різні моделі на будь-який смак і достаток.

Рукавички захистять шкіру від морозу та вітру, мінімізують ризик появи сухої шкіри на руках.

6. Ідеальний варіант вирішення проблеми сухої шкіри рук – це використання олії. Підійде лляна, оливкова і навіть звичайна олія, яка робить шкіру рук м'якшою, надає їй еластичність і позбавляє сухості та подразнення.

Рецепт використання нескладний: підігрітою на водяній бані олією просочує марлю, яку потім накладають на суху шкіру рук. Потім зверху накладається шар вощеного паперу і надягають бавовняні рукавички. Якщо шкіра рук надто суха, покрита тріщинами та ранками, масляну терапію слід проводити не рідше двох разів на тиждень.

7. Хорошим засобом для зволоження сухої шкіри стане домашній крем, приготовлений зі свинячого та баранячого салав однакових пропорціях розтоплених на водяній бані.

Зберігаючи таку суміш у холодильнику та періодично використовуючи, ви дасте можливість шкірі рук відновитися та зволожитися. Так ви швидко забудете про суху шкіру рук.

8. Експрес-допомога вашим сухим ручкам здатний надати сметанний компрес. На склянку сметани середньої жирності потрібно взяти один курячий жовток і вичавити сік одного лимона (кілька крапель). Змочити серветку в суміші, що вийшла, і накласти її на шкіру рук, потім зверху обгорнути руки харчовою плівкою, і одягнути рукавички. Залишити компрес слід не менш як на двадцять хвилин перед сном. Потім видалити залишки маси ватою, і знову одягнути рукавички.

9. Ванночка, виготовлена ​​з настою подорожникастане порятунком для сухої шкіри рук.

Для ванни беремо столову ложку трави і заливаємо літром окропу. Суміші треба дати настоятися протягом півгодини, а потім у отриманий відвар опустити руки на десять-п'ятнадцять хвилин. Потім вийміть руки з відвару, добре витріть шкіру і обов'язково змастіть її жирним кремом.

10. Настій із шавліїтакож відмінно впорається із сухою шкірою рук. Настій можна приготувати з 400 мл окропу та двох столових ложечок листя. Потім добре процідіть цей засіб, воно заспокоїть потріскану і суху шкіру, зволожить і пом'якшить її.

11. Ромашковий відвар здатний чудово пом'якшити суху шкіру ваших руквін загоює тріщини і ранки.

Щоб приготувати такий відвар, потрібно взяти одну столову ложку аптечної ромашки, залити її одним літром окропу та дати настоятися протягом 20 хвилин. Після того, як відвар остудиться до 40 градусів, опустіть руки ще на двадцять хвилин. Потім насухо протріть шкіру м'якою серветкою. Не зайвим буде і нанести на шкіру жирний живильний крем.

12. Парафінотерапіяяка може виконуватися як у салоні, так і в домашніх умовах, чудово сприяє загоєнню пошкодженої шкіри. Якщо ваші руки надто сухі, ви побачите позитивний результат відразу після першої процедури нанесення парафіну. Процедура позначиться як на шкірі, а й у суглобах, оскільки парафинотерапия має розслаблюючу дію.

13. Найсучасніший на даний момент спосіб відновлення шкіри – це біоревіталізація. Вона є корекцією косметичних недоліків шкіри рук за допомогою насичення її шарів гіалуроновою кислотою.

Така процедура дуже дієва і працює на кількох рівнях. Проводиться вона переважно в умовах салону, тому якщо у вас серйозні проблеми зі шкірою, біоревіталізаціястане чудовим виходом із цієї ситуації, особливо напередодні морозів.

Отже, якщо з року в рік з настанням холодів шкіра на ваших руках стає сухою, з'являються тріщини, запалення та роздратування – не тягніть, скористайтеся наведеними вище порадами. Ми впевнені, що ви обов'язково знайдете саме той спосіб, який допоможе упорядкувати шкіру і ви із задоволенням милуватиметеся вашими красивими руками!

Це може вас зацікавити:

Якщо ви звернули увагу на нашу статтю, ймовірно, вас теж турбує суха шкіра рук. Давайте разом розберемося з основними причинами сухості шкіри, підберемо засоби для профілактики та відновлення.

Причини сухої шкіри рук

Сухість рук пояснюється цілою низкою причин. У шкірному покриві рук виробляється найменша кількість жиру, який буде необхідний створення захисту шкіри. Той жировий склад, який є – втрачається швидко при контакті з водою, хімічними продуктами, брудом. Вся ця діяльність разом з механічними пошкодженнями та відсутністю догляду за руками викликає лущення, тріщини та рани на епідермісі.

Суха шкіра рук сприяє появі різних захворювань

Також це може сприяти появі дерматитів на шкірі між пальцями та зовні, прояву алергічних реакцій, появі екземи та інших неприємностей.

Природні причини

Жировий прошарок на руках ми частково втрачаємо навіть тоді, коли просто торкаємося якихось поверхонь або предметів. Ця проблема притаманна не тільки дорослим, а може виникнути і у дитини.

Крім цього є ще атмосферні явища, які сприяють сухості шкіри:

• дія вітру;
• мороз;
• УФ-випромінювання;
• сухе повітря;
• пряме сонячне проміння.

Погана екологічна ситуація і жорсткий клімат (посушливе літо, морозні зими) можуть стати причиною того, що у вас будуть пересушені шорсткі руки.

Надмірна сухість шкіри має не тільки неприємний естетичний вигляд, але й плачевний результат. Втрачаючи природний захист, що береже шкірні покриви від попадання шкідливих мікробів, вірусів та бактерій, ми ризикуємо заразитися небезпечними захворюваннями.

Захворювання

Ще однією причиною сухості рук може стати якесь хронічне захворювання. Якщо у людини є ендокринні проблеми або цукровий діабет, хвороби шлунково-кишкового тракту або анемія, то шкіра рук у нього буде сухою. При поганому засвоєнні організмом вітамінів і мікроелементів з їжі страждатимуть усі органи, а шкіра – постраждає в першу чергу.

Сухість рук може бути викликаною ранньою стадієюпсоріаза, який пов'язаний із перебоєм роботи імунної системи.

Неповноцінне та неправильне харчування також легко може спричинити надмірну сухість.

Вітаміни допоможуть позбутися сухої шкіри

Уникнути сухості шкірних покривів можна за допомогою прийому вітамінів.Але перш за все, слід усвідомити, що дерма потребує постійного харчування.

Не забувайте про вітаміни та мікроелементи

Для цього необхідно приймати:

1. Вітаміни В-групи. Саме вони відповідальні за обмінні процеси в організмі. Вітаміни наситять шкіру необхідними мікроелементами, що сприятиме її оновленню, а також значному зміцненню слабких нігтів.
2. Вітамін С. Завдяки йому, шкіра насичується киснем, запобігає її старінню. А також відбувається комплексний захист епідермісу від агресивних УФ-променів.
3. Вітамін А. Цей вітамін відповідає за регенерацію шкірних покривів організму. Якщо шкіра рук дуже суха і тріскається до крові, це очевидний чинник нестачі вітаміну А.
4. Вітамін Е. Надасть шкірі сяйва та еластичності.
5. Біотин чи вітамін Н називають вітаміном краси. Однаково корисний для шкіри та волосся.
6. Вітамін вважається шкірним імунітетом. Максимально доглядає шкіру, насичуючи її мікроелементами, сприяє кращому виробленню жирових клітин дерми.
7. Вітамін К покращує структуру епідермісу.
8. Нікотинамід здатний встановити правильний водний баланс у шкірному покриві.

Що робити в домашніх умовах

Якщо не намагатися вирішувати проблему доступними методами, тоді буде потрібно спеціалізоване лікування.

Найчастіше, проблема сухості рук легко вирішувана. Крім прийому вітамінів можна скористатися косметичними засобами та процедурами для догляду за шкірою. Народні засоби передбачають використання продуктів, що є у будинку кожної господині. Розглянемо найпопулярніші методи, які допоможуть пом'якшити, зволожити та відновити шкіру.

Ванни для рук

Спробуйте ванну з крохмалю для відновлення втомленої шкіри рук

Для відновлення шкіри на руках можна кілька разів на тиждень робити ванну з крохмалю.

Варіант 1

Спосіб приготування: в 1 склянці води розчинити чайну ложку крохмалю, розмішати до однорідної консистенції. Потім додати води (до 40 градусів), щоби загальний обсяг вийшов 1 л. В отриманий розчин опускають кисті та тримають їх близько 20 хвилин. Потім необхідно витерти руки махровим рушником та нанести живильний крем.

Варіант 2

Є ще один спосіб ванни з крохмалем, який допоможе швидко позбутися сухості рук: розмішати 2 столові ложки крохмалю з 1 л води, протримати в розчині руки до 15 хвилин, після чого рясно змастити їх риб'ячим жиром. Ця процедура проводиться на ніч.

Ефективні олії при сухості рук

Ванни для рук на основі вершкового, оливкової або рослинної олії

Чим мазати сухі руки, коли крему не допомагають, а ванни робити немає часу? Тут допоможуть олії. Оливкова, вершкове і навіть соняшникова олія - ​​добрий спосіб порятунку від лущення шкіри.Рекомендується придбати аптечне реп'яхову олію і змащувати їм руки хоча б раз на день.

Як усунути проблему за допомогою крему

Крем - ефективний та перевірений засіб для зволоження рук

Крем для рук здатний забезпечити належний догляд для шкіри, усунути сухість, зняти почервоніння та лущення. Поділяють косметичні засоби, ґрунтуючись на їхній дії.

1. Силіконовий крем для рук фабрики "Свобода";

1. Силіконові.Мають гідрофільну властивість, зволожує і пом'якшує епідерміс. Силікон у поєднанні з гліцерином дає більший ефект, не забиваючи пори надлишками компонентів. Такий крем швидко вбирається в дерму і миттєво наводить її на краще. Він підійде для використання під час господарської праці або робіт у гумових рукавичках (Свобода, Вітекс, Силіконовий).
2. Відновлюючий кремзабезпечує регенерацію шкірного покриву, створює профілактичні заходи впливу за допомогою вироблення захисного бар'єру на дермі (Тулсі, Muse Restoring, Армакон).
3. Загоєння кремувикористовують на проблемних ділянках. Якщо долоні, кисті рук, шкірні покриви мають рани, тріщини і порізи, такий крем максимально швидко викликає оновлення клітин, сприяю якнайшвидшому загоєнню ран, створюючи захисну невидиму плівку (Свобода, Фітокрем, Ши Фей Ши).
4. Живильний кремпризначений для забезпечення рук необхідного догляду. Він максимально насичує руки жировими елементами, живлячи кожну клітину дерми (Вітекс, BULGARIAN ROSE SIGNATURE SPA, Ніка).
5. Гідрофобний- Призначений для роботи з хімічними засобами. Він максимально захищає шкірний покрив, покриваючи тонкою плівкою. Використання цього крему - це хороша міра профілактики проти дерми, що огрубіла і лущиться (Крем-бар'єр, Тулсі, Muse Restoring).

Найкращі маски для рук

1. Медова маска: 1 ч. л. меду додається до 1 ст. л. молока та 1 ст. л. олії (рослинної або оливкової). До маси, що вийшла, додають вівсяне борошно (2 ст. л.) і акуратно перемішуємо компоненти. Кашку, що вийшла, потрібно нанести масажними рухами на руки і надіти рукавички з бавовни.
2. Вівсяна маска: вівсяні пластівціможна перемолоти в кавомолці або використовувати у звичайному стані. Беремо 1,5 – 2 столові ложки пластівців, по 1 ст. л. теплої води, гліцерину та олії, додаємо 1 ч. л. лимонного соку і добре перемішуємо інгредієнти. Маску наносять на 15 хвилин, потім змивають водою кімнатної температури і дбайливо витирають кисті махровим рушником.

Правильний догляд за сухою шкірою рук

Як бачимо, на сухість рук впливають різні чинники. Це і зовнішнє середовище, повсякденна трудова діяльність, нестача вітамінів в організмі, неправильний раціон, хронічні хвороби або просто відсутність належного догляду за руками.

Щоб уникнути проблем зі шкірними покривами та подальшими згубними наслідками, необхідно дотримуватися елементарних правил догляду за руками:

• мити посуд, підлогу, вікна та інші предмети, що передбачають контакт з хімічними засобами, лише у рукавичках;
• періодично приймати комплекс вітамінів;
• використовувати поживний крем щодня;
• 1-2 рази на тиждень робити профілактичні маски та ванни;
• вести здоровий образжиття;
• правильно харчуватися, максимально насичуючи організм корисними продуктами(Каші, овочі, фрукти, зелень).

За дотримання цих нехитрих правил проблема сухості рук зникне назавжди!

Корисні матеріали

Дуже багатьом знайома така проблема, як суха шкіра рук. Що робити у цьому випадку? Лушпиння, зморщеність і «пергаментний» стан шкіри - це не тільки явище, що доставляє дискомфорт, але і сигнал про те, що слід негайно починати турботу про свої руки. В першу чергу варто виявити причини цього неестетичного прояву, що доставляє дискомфорт. Суха шкіра рук, тріщини та інші неприємні симптоми з'являються не так. Давайте розберемося, які обставини провокують цю неприємну картину?

Суха шкіра рук: причини

Авітаміноз, недостатній догляд, сухе повітря та інші стресові фактори негативно впливають на стан нашої шкіри. Щодо рук — на них, як правило, насамперед відбиваються всі ці негативні дії.

Негативно позначається миття рук гарячою водою і агресивними сульфатними засобами. Суха шкіра може турбувати вас після використання невідповідного гелю для душу або рідкого мила.

Обробляти руки з зволожуючим та поживним кремом бажано щоразу після контакту з водою. Що стосується вибору крему, то він не обов'язково повинен бути дорогим: існують дуже доступні засоби, що чудово справляються зі своєю функцією. Зрозуміти, чи підходить вам крем чи ні, можна, лише спробувавши його.

Захворювання, що спричиняють сухість шкірного покриву.

На жаль, суха шкіра рук може бути зумовлена ​​деякими захворюваннями. Креми та маски в цьому випадку будуть малоефективними. Якщо у вас суха шкіра рук, слід проконсультуватися з лікарем. Ось деякі можливі причини:

Міфи про суху шкіру

1. Хорошого крему цілком достатньо, щоб упоратися із цією проблемою.

Насправді до вирішення будь-яких проблем шкіри слід підходити комплексно. Щоб повністю позбавитися сухості шкіри і, як наслідок, попередити її старіння, обов'язково слід звернути увагу на свій раціон, а також застосовувати різні процедури для зволоження проблемних ділянок.

2. Зволожуючі та поживні креми для рук потрібні тільки для сухої шкіри.

Це не правда. Насправді зволоження потребує будь-яка шкіра. І чим краще буде підібраний догляд, тим комфортнішими будуть відчуття, тим довше ваші ручки виглядатимуть молодо.

3. Сухість обумовлена ​​лише нестачею води у шкірі.

Насправді, це не зовсім так. Крім вологи, кожному покриву потрібна достатня жирова секреція.

4. Сухість - генетична схильність.

Зовсім необов'язково. Це неприємне явище цілком може бути викликане регулярним неправильним або недостатнім доглядом та нестачею вітамінів та мікроелементів.

З чого почати?

Насамперед, щоб зняти дискомфорт, варто якнайшвидше скористатися кремом для рук. Після кожного контакту з водою та перед кожним виходом на вулицю слід проводити цю маніпуляцію. Якщо ситуація сильно запущена, і у вас дуже суха шкіра рук, то пам'ятайте: чим жирнішим і поживнішим буде крем, тим краще.

З проблемою сухості обов'язково слід боротися зсередини. Якщо надмірний дискомфорт став особливо непокоїти у зимово-весняний період, швидше за все, причина в авітамінозі. Прийом комплексу вітамінів допоможе покращити ситуацію. Крім збалансованого полівітамінного комплексу можна доповнити свій раціон рідкими розчинами вітамінів «молодості». Це ретинолу ацетат, токоферолу ацетат (вітаміни А та Е) та вітамін D. Олійними розчинами цих вітамінів чудово збагачуються і креми.

Зверніть увагу, що, поєднуючи прийом внутрішньо кількох вітамінів, слід проконсультуватися з лікарем, щоб не заробити їх надлишок в організмі.

Натуральні маски для сухої шкіри рук

У домашніх умовах можна впоратися із сухістю шкіри рук за допомогою деяких продуктів. Наприклад, чудово допомагає рослинна олія. Його слід трохи розігріти до комфортної температури. Потім руки слід витримати в маслі близько 20 хвилин, після чого залишки олії зі шкіри стерти серветкою.

Істотно покращать стан шкіри ванни з оливковою олією. Для цього треба влити столову ложку олії у невелику кількість теплої кип'яченої води та півгодини потримати руки у цьому складі.

Компреси з картопляного пюреі ванни з відвару чудово пом'якшують шкіру.

Якщо, доглядаючи за собою, ви віддаєте перевагу натуральним засобам, вам неодмінно сподобається маска для сухої шкіри рук з вівсяної каші. Вівсянка - один із небагатьох продуктів, що містять гіалуронову кислоту. У кашу додається будь-яка олія, після чого ця суміш наноситься на руки.

Додавання масляних вітамінів, меду та інших добавок посилить ефект та цілющу дію засобу на шкіру. Прекрасно допомагає і нанесення домашнього майонезу, приготованого на основі будь-якої рослинної олії та яєць.

Натуральні тваринні жири, наприклад, ведмежий чи борсучий, дуже багаті на вітаміни. Адже ці тварини впадають у сплячку, і їхній організм заготовляє про запас збалансований і потужний комплекс усіх необхідних для життя мікроелементів.

Якщо у вас дуже суха шкіра рук, то є сенс збільшити тривалість будь-якої процедури до однієї години.

Парафінотерапія - глибоке зволоження шкіри

Багатьом відомо, наскільки сильний дискомфорт може спричинити суха шкіра рук. Що робити у цьому випадку, запитаєте ви? Чудово справляється з сухістю процедура, що полюбилася багатьом — парафінотерапія. Всупереч думці, що це суто салонна процедура, цілком реально проводити її вдома самостійно. Для цього обов'язково знадобиться спеціальний косметичний парафін, пара целофанових пакетиків, два рушники та непотрібний контейнер або інша ємність. Інші пристосування на кшталт спеціальної ванни і рукавичок, звичайно, полегшують процедуру і роблять її приємнішою, але без них легко можна обійтися.

Отже, у непотрібному контейнері на водяній бані розтоплюється вся пачка парафіну. Поки шматок у нашій ємності перетворюється на однорідну рідку масу, добре протягом кількох хвилин пошліфуйте шкіру рук скрабом. Таким чином ви позбавитеся від мертвих частинок шкіри, що ороговіли, і дозволите поживним речовинам впливати сильніше під час процедури.

Коли маса повністю розтопиться, жирно намажте руки улюбленим кремом, потім опустіть їх у парафін. Зрозуміло, перш ніж занурювати руки цілком, спробуйте, чи комфортна температура у складу, щоб уникнути опіку. Потримайте руки в парафіні 10 секунд, потім дістаньте їх, дайте плівці, що вийшла, «схопитися» протягом декількох секунд, потім опустіть їх до складу ще раз. Таких занурень можна робити до 7 разів. Перед останнім разом зведіть пальці щільно, в результаті у вас повинен вийти дуже щільний шар парафіну. Потім на руки треба надіти пакети та закутати в рушники на 20-30 хвилин. За цей час шкіра отримує глибоке зволоження та харчування. Кровообіг та обмінні процеси прискорюються, нанесений крем інтенсивно вбирається. Піт, що виділився, в таких «парникових» умовах вбирається назад, при цьому всі шлаки і токсини залишаються на парафіні. Крім того, що суха шкіра рук перестане вас турбувати, ця процедура дозволяє чудово доглядати за кутикулою, зміцнити нігті і прискорити їх зростання.

Наприкінці плівочки з парафіну знімаються з рук і викидаються, а склад, що залишився, залишається в контейнері до наступного разу.

Лікування аптечними засобами

У запущених випадках, суха шкіра на руках тріскається, з'являються ранки, що кровоточать. У такому випадку необхідно особливо дбати про гігієну рук, знезаражувати ці ділянки хлоргексидином або мирамістином, і мазати ранки маззю, що загоює. Це можуть бути пантенолсодержащіе препарати, "Солкосеріл" або будь-який інший негормональний засіб.

Додаткова турбота

Суха шкіра на пальцях рук і на долонях може бути викликана тим, що ви не використовуєте захисні рукавички під час роботи по дому. Візьміть за правило: їх потрібно надягати не лише при використанні явної агресивної хімії (наприклад, миття унітазу, духовки, ванни). При будь-якій повсякденній роботі по будинку, яка має на увазі контакт з миючими і чистящими засобами, бажано одягати такі рукавички.

Завжди витирайте руки насухо і не давайте їм сохнути самостійно. А перед виходом на сонце не забувайте наносити на цю схильну до сухості і старіння область сонцезахисний крем.

Обов'язково 2-3 рази на тиждень відлущуйте руки скрабом. Найчастіше цього робити не слід, але помірний пілінг ніколи не шкодить шкірі. Після цієї маніпуляції завжди наносите живильний крем.

Що робити, якщо на крем для рук з'являється алергія?

На жаль, таке трапляється досить часто. Якщо щоразу у вас виникає алергія на креми для рук, спробуйте взяти поживний дитячий захисний крем. Такі засоби для дітей коштують зовсім недорого, при цьому вони чудово справляються зі своєю функцією і практично не викликають алергічних реакцій.

Невелика хитрість

Крім парафінотерапії, вдома можна робити і менш енерговитратні процедури. Просто загорніть руки з улюбленим кремом у поліетиленові пакети на період від 20 хвилин до однієї години.

І пам'ятайте, що більш зволожена буде шкіра рук, тим молодшою, свіжішою і здоровішою вона виглядатиме. Доглядаючи за собою, приділяючи увагу кожній дрібниці, аж до кінчиків нігтів, ви виглядатимете значно молодше за свої роки.

Мабуть, саме шкірні покриви рук найчастіше страждають від надмірної сухості. Щоденний вплив температурних перепадів, різних миючих засобів та інших негативних зовнішніх факторів аж ніяк не сприяє набуттю оксамитової та м'якої шкіри: навпаки, поверхня рук починає лущитися та тріскатися. Якщо не робити жодних дій, з часом ситуація тільки погіршиться. Захистити ніжну шкіру від зневоднення та передчасного старіння допоможуть перевірені домашні маски, приготувати які під силу будь-якій жінці.

Сухість рук: у чому причини

Про надмірну сухість рук свідчить виникнення відчуття стягнутості шкіри та поява тріщин. Шкірні покриви починають лущитися, свербіти і виглядають не дуже естетично. Такі погіршення можуть бути пов'язані з незадовільними показниками здоров'я організму, а також факторами зовнішнього середовища, вплив яких постійно піддається ніжна поверхня рук.

Серед внутрішніх причин, які провокують нестачу зволоженості дерми, косметологи зазначають:

• дерматологічні захворювання;
• порушення процесу вироблення колагену;
• недостатньо інтенсивний кровообіг;
• нестача поживних елементів та вітамінів;
• погіршення обмінних процесів у сполучній тканині.

Однак не варто одразу панікувати та бігти на прийом до дерматолога: до сухості епідермісу можуть призвести банальні погодні умови (спека чи холод) та постійне обвітрювання. У повсякденному житті наші руки регулярно піддаються впливу агресивних миючих засобів - навіть використання простої води може згубно позначитися на стані шкіри, якщо додатково не доглядати її. Прості суміші з натуральних інгредієнтів допоможуть впоратися з сухістю рук, що набридла.

Сухість і лущення шкіри рук завдає дискомфортних відчуттів і виглядає не дуже естетично.

Правила використання масок для рук

Поживні суміші, підготовлені на основі виключно природних компонентів, зроблять поверхню рук м'якою, шовковистою та пружною. Приготування масок вимагатиме від вас мінімум часу, оскільки основні інгредієнти, напевно, вже є у вашому будинку. Домашні процедури також допоможуть заощадити гроші: вам не доведеться купувати кошти або відвідувати спеціалізовані салони.

Обов'язково протестуйте підготовлений засіб на можливу алергію, особливо якщо ви не впевнені в індивідуальній непереносимості продуктів, що використовуються в масці. Просто нанесіть на невелику ділянку зап'ястя трохи суміші щонайменше на 30 хвилин і простежте, щоб на обробленій поверхні не виникло плям, подразнення та інших негативних проявів.

При застосуванні складів дотримуйтесь загальних правил:

• Не нехтуйте очищенням шкіри перед запланованим сеансом - вимийте руки і злегка розпарте. Це дозволить діючим компонентам суміші ефективніше проникнути в дерму і убезпечить шкіру від попадання у внутрішні шари частинок бруду.
• Для нанесення підготовлених сумішей можна скористатися пензликом (так засіб лягатиме на поверхню більш рівномірно).
• Щоб посилити вплив маски, косметологи рекомендують одягнути тканинні (непромокаючі) рукавички на оброблені руки. Якщо рецепт маски передбачає залишення суміші на шкірі на всю ніч, використання рукавичок просто необхідно.
• Час витримування нанесеного складу – приблизно 20–25 хвилин. У цей час рекомендується прилягти та повністю розслабити м'язи рук.
• Після змивання маски насочіть руки кремом, щоб посилити дію засобу при вираженій сухості епідермісу.
• Процедуру бажано проводити у вечірні години, коли ви маєте достатню кількість вільного часу. За час сну шкіра краще насочиться компонентами маски і відновиться – адже всі найважливіші процеси організму проходять саме у нічний час.
• Не рекомендується після сеансу виходити на вулицю або займатися домашніми справами: захистіть шкіру від агресивних зовнішніх факторів.

Намагайтеся виконувати сеанси з періодичністю раз на 2–3 дні. Повний курс включає 12–14 процедур: не нехтуйте необхідністю перерви (достатньо 1 місяця) перед початком наступного курсу.

Якщо на шкірі є ознаки дерматозу, сильного запалення або виражені ушкодження, проконсультуйтеся з дерматологом перед використанням домашніх масок.

Після змивання маски обов'язково нанесіть на шкіру рук крем, що зволожує.

Рецепти сумішей проти сухості

Склади, що інтенсивно підвищують зволоженість рук, найчастіше включають яєчний жовток, жирні. кисломолочні продукти, мед, різні косметичні олії, а також гліцерин. Наслідуючи перевірені рецепти, вже через 3–4 процедури ви помітите, як шкіра, що огрубіла, пом'якшилася і стала ніжнішою на дотик.

З жовтком та квітковим медом

З метою відновлення водного балансу у косметичних складах застосовується саме яєчний жовток, оскільки білок, навпаки, сприяє підсушуванню епідермісу.

Крім того, він містить високу концентрацію вітамінів та таких мікроелементів, як залізо та холін, що сприяють активізації процесів оновлення шкірних покривів.

Мед же є універсальним антиоксидантом і чинить на дерму омолоджуючу та протизапальну дію. Засіб швидко загоює тріщини і насичує тканини необхідною вологою.

1. Одним із популярних рецептів є наступний:
2. Збитий яєчний жовток перемішайте з соняшниковою або іншою олією (вистачить 1 столової ложки) і влийте трохи натурального квіткового меду - близько однієї чайної ложки.
3. Розподіліть липкий засіб по поверхні рук і надягніть рукавички.

Дану суміш можна залишити навіть на всю ніч – користі від такої процедури лише додасться.

Для сухої шкіри рук використовується саме яєчний жовток, а чи не білок

Відео: засіб з жовтком

З включенням олій Косметичні олії славляться багатим змістомта ключових вітамінів, які сприяють пом'якшенню та розгладжуванню епідермісу. Якщо проводити процедури правильно, то на руках швидко зникнуть подряпини та тріщини, усунуться лущення та ознаки подразнення.

Базові олії (мигдалю, кокосу, оливи) є чудовою основою для великої кількості масок зволожуючої дії. А ось ефірні олії додаються в суміш по крапельках і завжди вимагають змішування з іншими інгредієнтами – через високу концентрованість при окремому використанні вони можуть спричинити опік чутливої ​​шкіри.

Спробуйте підготувати наступний масляний склад, який можна залишити на шкірі на всю ніч:

1. Для початку підігрійте суміш із базових олій обліпихи, зародків пшениці та оливи – для одного разу достатньо приблизно по чайній ложці засобів.
2. Далі слід додати мазь Пантенол (продається в аптеці) у кількості не більше 1 чайної ложки та 2-3 краплі ефірів лаванди та троянди.
3. Суміш інгредієнтів вторіть у шкіру і не забудьте одягнути рукавички.
4. Через 30 хвилин очистіть залишки засобу, промивши руки водою.

Масло обліпихи захищає шкіру від старіння і нормалізує водний баланс у тканинах.

Досить поширеним є наступний рецепт із включенням олії оливи:

1. Розведіть у парі столових ложок базової олії оливи всього 2 капсули препарату Аевіт (його можна купити в будь-якій аптеці).
2. Введіть у рідку масу крохмаль – потрібно не більше чайної ложки.
3. На закінчення влийте не більше 2 крапель ефіру іланг-іланг та аналогічну кількість ефіру апельсину.
4. Суміш накладається на пензлі на 20 хвилин, далі змивається водою комфортної температури.

Оливкова олія є одним із найпопулярніших компонентів зволожуючих масок для шкіри.

Відео: склад з олією оливи

З лимоном

Лимонна суміш не тільки насичує зневоднені тканини вологою та вітамінами, але також сприяє вирівнюванню тону та відбілюванню епідермісу. Крім того, засіб має глибокий ефект, що очищає, і освіжає поверхню рук.

1. Підготуйте цедру лимона (краще свіжу) - всього знадобиться 1 чайна ложка натертої на дрібній терці кашки.
2. Далі слід ввести по чайній ложці жирної сметани, базової олії аргани або оливи та свіжозавареного зеленого чаю.
3. Розмішану масу утріть у шкіру кистей, а після закінчення 20 хвилин просто скачайте склад масажними рухами.

Для подрібнення цедри лимона скористайтесь дрібною теркою

Відео: готуємо склад із лимоном

Зі сметаною та манною крупою

Сметана у поєднанні з манною крупою надає на епідерміс виражений ефект зволоження: шкіра набуває еластичність, знімаються невеликі запалення, активізується кровопостачання. Для зневодненої поверхні важливо вибрати продукт високого ступеня жирності – від 30%.

Для правильної підготовки засобу дотримуйтесь інструкцій:

1. Підігрійте до теплого стану суміш із чайної ложки меду та столової ложки сметани.
2. Розмішайте масу з включенням чайної ложки олії оливи та манної крупи – достатньо взяти по чайній ложці кожного продукту.
3. При нанесенні засобу помасажуйте шкіру протягом 5-8 хвилин, а ще через 20 хвилин промийте руки.

Для приготування поживної маски візьміть густу сметану високого ступеня жирності

Відео: склад зі сметаною

З вівсянкою

Звичайна вівсянка здатна подарувати вашій шкірі недостатнє харчування: у її складі особливо цінними є мікроелементи магній, цинк, залізо, а також вітаміни Е та майже всієї групи В. Продукт виводить токсини, активізує процеси загоєння, сприяє оновленню тканин.

Одним із відомих рецептів є наступний:

1. Заваріть вівсяні пластівці, використовуючи гарячу воду у співвідношенні 1:1.
2. Накривши кашу кришкою, залиште на 10 хвилин|мінути|.
3. Доповніть розм'яклі пластівці сметаною та олією оливи - введіть по столовій ложці кожного продукту.
4. Розподіліть теплий засіб по руках і надягніть рукавички.
5. Після 15-20 хвилин видаліть склад.

Перед додаванням інших інгредієнтів дочекайтеся, коли вівсяні пластівці досить розбухнуть у гарячій воді

Відео: суміш з вівсянкою

З картоплею

Картопляна суміш відмінно справляється зі стягнутістю і лущенням шкіри, надаючи тонізуючий, пом'якшувальний та регенеруючий ефекти. Крім того, цей овоч ефективно відбілює епідерміс та допомагає усунути пігментацію, у тому числі вікову.

Спробуйте дієвий рецепт суміші з відвареною картоплею:

1. Пару невеликих відварених картоплин розітріть до стану пюре з використанням двох столових ложок молока.
2. Теплу масу слід розподілити по руках і для покращення ефекту одягнути рукавички.
3. Коли пюре охолоне, зніміть рукавички і змийте склад.

Зчищати шкірку з картоплин перед приготуванням необов'язково.

Проста маска з картопляного пюре допоможе відбілити та пом'якшити ніжну шкіру рук.

Відео: картопляна суміш

З гліцерином

Гліцерин, який можна придбати в аптеці, абсорбує необхідну кількість вологи із зовнішнього середовища та віддає її дермі. Продукт часто застосовується як основа для різноманітних масок: він має високу провідність і сприяє миттєвому проникненню діючих компонентів у шари дерми.

Як використовувати цей засіб:

• З'єднайте в рівній пропорції гліцерин, крохмаль та квітковий мед. Далі необхідно розвести масу трьома частинами води. Після розмішування просочіть складом руки та витримайте 15 хвилин.
• Залийте аптечним гліцерином вівсяне борошно та натуральний мед - достатньо взяти по чайній ложці кожного продукту. Влийте пару чайних ложок трохи теплої води і змастіть складом руки.
• Ввітріть чистий гліцерин в очищену шкіру легкими рухами і надіньте зверху тонкі рукавички (непромокаючі). Утепліть руки додатково рушником і посидіть спокійно. За 20 хвилин слід промокнути залишки засобу, не промиваючи руки під водою.

Гліцерин можна купити в будь-якій аптеці – його вартість досить низька

Відео: однокомпонентна маска для м'якої шкіри рук

З морквою

Каротин, у величезній кількості міститься в моркві, сприяє підвищенню вироблення колагену та збільшенню пружності дерми. Цей овоч також включає широкий спектр мікроелементів, що значно підвищують бар'єрні функції шкіри та захищають її від втрати вологи.

Простий рецепт морквяного засобу допоможе повернути рукам гладкість та м'якість:

1. З'єднайте по 1 частині сметани (вибирайте продукт для даної маски з жирністю не менше 15%) та олії.
2. Залийте масу 3 частинами свіжого соку моркви.
3. Склад після розмішування необхідно нанести на руки – змити через 25 хвилин.

Для підготовки сумішей краще вибирати гладку та міцну моркву. Шкірку необхідно очищати акуратно тонким шаром, оскільки під нею сконцентровані поживні речовини.

Морквяний сік освіжить і насичить корисними елементами суху шкіру рук

З динею

Диня – ідеальний продукт для чутливої ​​шкіри. У ніжній м'якоті містяться аскорбінова та фолієва кислоти, а також калій та каротин, які запобігають зневодненню тканин, стабілізують кровообіг і наповнюють клітини киснем.

Спробуйте простий рецепт, і ви побачите, як через кілька сеансів зникне неприємна сухість:

1. Відокремте трохи м'якоті стиглої дині - для порції кошту буде потрібно 2 столові ложки свіжої маси.
2. Щоб зробити склад густішим, додайте трохи крохмалю (близько 1 чайної ложки) та кілька крапель лимонного соку.
3. Нанесіть масу на очищені руки та витримайте приблизно 20 хвилин.

Вибирайте якомога більш стиглу диню - концентрація поживних речовин у такому продукті набагато вища

Парафінова

В даний час широку популярність набули парафінові маски, які чудово справляються із зневодненістю шкірних покривів та старінням. Для виконання процедури необов'язково вирушати до салону – парафінотерапію можна провести і вдома.

Косметологи рекомендують вибирати для домашнього сеансу легкоплавкий парафін: такий продукт набуває рідкої форми при температурі не вище 45 градусів. Якщо ви скористаєтеся більш тугоплавким сортом, то є ризик виникнення опіку.

Процес виглядає так:

1. Попередньо обробіть поверхню рук жирним кремом.
2. Підігрійте парафін (для одного разу вистачить близько 250 г) на паровій бані до рідкого стану.
3. Вимкніть вогонь і перевірте пальцями, чи комфортна температура розтопленого складу.
4. Повільно опустіть руки у горизонтальному положенні в рідкий парафін.
5. Через кілька секунд витягніть руки і зачекайте, поки вони трохи обсохнуть.
6. Знову зробіть кроки 4-5 - загалом виконайте 5 повторень. Це необхідно для створення товстого шару парафіну на руках.
7. Акуратно надягніть рукавички, зачекайте 30 хвилин і зніміть їх одночасно з парафіном.
8. Не промивайте шкіру, а одразу обробіть жирним кремом.

Занурювати руки у розтоплений парафін слід повільно, тримаючи їх у горизонтальному положенні

Відео: парафінотерапія рук

Рецепти складів проти старіння шкіри

Домашні засоби, що включають натуральні інгредієнти, можна застосовувати для омолодження шкіри після 25 років. Ефективні склади, в яких антивікові компоненти оптимально поєднуються з зволожуючими продуктами, в молодому віці допоможуть запобігти швидкому старінню шкіри і зробити її більш еластичною, а в більш зрілому - призупинити в'янення і розгладити невеликі зморшки на сухій поверхні рук.

З огірком

Огіркові склади особливо ефективні для жінок до 35 років: зелений сік миттєво наповнює дерму легкозасвоюваною вологою та необхідними вітамінами, що дозволяє зберегти молодість рук.

Спробуйте підготувати суміші за такими рецептами:

• За допомогою блендера подрібніть 1-2 невеликі огірки, гілочку петрушки і лист щавлю. Кашкою, що вийшла, обробіть руки - змийте засіб через 20-25 хвилин. Маска має додаткову відбілюючу властивість.
• Вівсяні пластівці доведіть до подрібненого стану за допомогою кавомолки - для процедури достатньо столової ложки такого борошна. Натріть огірок (близько 50 г) на дрібній тертці і перемішайте з першим компонентом. Зачекайте 10 хвилин – коли суміш набухне, використовуйте за призначенням. Змити засіб потрібно через 15-20 хвилин.

Вибирайте тільки свіжі овочі для підготовки сумішей – парникові не дадуть належного ефекту.

Поєднання огірка та петрушки - відмінний освіжаючий, зволожуючий та освітлювальний засіб для шкіри

З кефіром та ягодами

Кефір у поєднанні з літніми ягодами поверне шкірі молодість, тонус та свіжий вигляд. Найчастіше для приготування склад використовується полуниця, проте її можна замінити жимолістю, малиною, смородиною та ін Якщо у вашому розпорядженні великий вибір стиглої ягоди, то складіть власний коктейль - користі від цього тільки додасться.

Як зробити склад:

1. Розімніть близько 100 г свіжих ягід.
2. З використанням столової ложки кефіру та чайної ложки кефіру підготуйте однорідну масу, змішавши дані інгредієнти з ягідним пюре.
3. Витримайте на шкірі трохи більше 20 хвилин.

Під час нанесення поживних сумішей трохи помасажуйте шкіру - це посилить кровообіг у тканинах і допоможе швидше досягти бажаного ефекту від використання масок.

Кефір у комбінуванні зі стиглими ягодами зробить шкіру рук бархатистою та ніжною

З сиром

Сирна маска найчастіше готується з додаванням петрушки – таке поєднання інгредієнтів дозволяє максимально наситити шкіру корисними елементами, активізувати метаболізм, а також зменшити запальні процеси. Будьте готові до того, що вже через кілька процедур пігментні плями на руках значно освітлять: петрушка є відомим відбілюючим компонентом.

Щоб підготувати склад, потрібні такі інгредієнти:

• сир (підійде нежирний) – 3 чайні ложки;
• риб'ячий жир - 2/3 чайної ложки;
• петрушка – достатньо однієї гілки.

Почніть приготування суміші з подрібнення петрушки – дрібно наріжте її і перетріть у ступці, щоб листочки дали сік. Перемішайте сир із зеленою кашкою і риб'ячим жиром. Готову суміш застосовуйте відразу ж, нанісши на руки на 25-30 хвилин, а потім очистивши шкіру за допомогою води.

Сирні маски особливо корисні для вікової шкіри - засіб ефективно розгладжує невеликі зморшки та повертає рукам молодість

З яблуком

Омолоджуючі яблучні склади сприятливо впливають на шкірні покриви в будь-якому віці. При коректному приготуванні та використанні такої суміші ви помітите покращення стану шкіри вже після кількох сеансів.

Дотримуйтесь перевіреної інструкції:

1. Невелике яблуко необхідно очистити від шкірки і витягти кісточки, після чого подрібнити до отримання кашки.
2. Далі до пюре необхідно додати по столовій ложці жирних інгредієнтів - масла оливи і вершків.
3. Після перемішування відразу використовуйте за призначенням - змити засіб можна через 25-30 хвилин.

Для яблучної суміші краще використовувати фрукт жовтого чи червоного кольору.

Для приготування маски, що омолоджує, вибирайте червоні або жовті яблука

З бананом

Висока концентрація природного антиоксиданту (вітаміну С) у м'якоті банана дозволяє успішно використовувати його для уповільнення в'янення шкіри.

Маски, підготовлені на основі даного фрукта, вирівнюють колір обличчя, посилюють зволоженість тканин та очищають відмерлі клітини.

• Скористайтеся кількома рецептами:
• Візьміть цілий банан (що стиглим він буде, тим краще) і розітріть його з додаванням пари столових ложок жирних вершків. Далі потрібно додати 2 столові ложки натурального меду та розмішати масу. Склад ефективний для регенерації сухої шкіри.
• Перетріть невеликий банан із яєчним жовтком та чайною ложкою жирної олії оливи. Змастіть масою всю поверхню кистей.
Візьміть половинку банана, розм'якшіть і з'єднайте з лимонним соком (досить столової ложки). Видавіть капсулу рідкого ретинолу та обережно розмішайте. Склад має не тільки омолоджуючий, а й ефект відбілювання.

З алое

Додавання в косметичну маску соку столетника забезпечує дивовижний ефект, що відновлює, і активізує процеси оновлення в зрілій шкірі. Принагідно засіб глибоко очищає і знімає невеликі запальні прояви.

Для підвищення ефективності складу краще використовувати активовані листки алое - у них концентрація корисних компонентів набагато вища, ніж у частинах рослини, що тільки що зрізають. Тому листочки рекомендується витримати у холодильнику не менше 20 годин (в ідеалі 2 тижні).

1. Зробити такий склад дуже легко:
2. Декілька активованих листочків алое необхідно очистити від шкірки.
3. Збийте м'якоть, що вийшла, з чайною ложкою рідкого меду (краще це зробити за допомогою блендера).

Алое є відомим антиоксидантним та протизапальним засобом.

З хлібом

Звичайний хліб підійде для підготовки простої цілющої маски, яка підтягне в'ялу шкіру та посилить її захисні механізми, утримуючи вологу у тканинах.

Як підготувати хлібну масу?

1. Зріжте скоринку з|із| пари шматочків свіжого хліба.
2. Скористайтеся невеликою кількістю окропу (близько 0,5 склянки), щоб розмочити хліб: просто залийте підготовлені м'які шматочки рідиною.
3. Зачекайте, коли маса розмокне, та перевірте комфортність температури.
4. Видалити хлібний склад потрібно за 25 хвилин після нанесення.

У складі антивікових сумішей можна використовувати як білий, так і житній хліб.

Проста хлібна маска ідеально підійде для шкіри рук, що в'яне.

Висушена шкіра, схильна до утворення тріщин, швидше набуде здорового вигляду, якщо ви поєднуватимете використання домашніх сумішей з наступними рекомендаціями:

• Систематично (але не частіше одного разу на 5–7 днів) виконуйте скрабування рук, щоб максимально очистити та пом'якшити епідерміс.
• Обов'язково змащуйте руки зволожуючими та захисними засобами – при зневодненій шкірі їх можна наносити до кількох разів на день.
• Застосовуйте захисні рукавички під час миття посуду та виконання інших домашніх справ, щоб запобігти огрубінню шкіри та її висушенню.
• Промивайте руки теплою (не гарячою) водою, а на завершення обполіскуйте їх більш прохолодною водою.
• Користуйтеся м'яким милом і добре змивайте його, а для витирання рук вибирайте нежорсткі рушники.
• Промокайте шкіру рушником акуратно, не розтираючи її занадто інтенсивно: стежте за тим, щоб на поверхні рук не залишалося крапельок води.

Ще одна порада - регулярно застосовуйте ванни для рук.Наприклад, ефективним вважається картопляний відвар, який сприяє усуненню сухості шкірних покривів. Косметологи рекомендують додавати у свіжоприготовлений відвар базові олії з розрахунку половина чайної ложки на літр рідини. Тримати руки у такому складі слід близько 15 хвилин.

Регулярно балуйте руки спеціальними ваннами, щоб запобігти появі сухості шкіри

Руки, на жаль, частіше за інші частини тіла піддаються агресивному впливу зовнішнього середовища. Регулярний контакт з миючими і миючими засобами, гарячою та холодною водою, постійне обвітрювання, холод і спека - все це за відсутності належного догляду призводить до їх сухості та огрубіння, появи ранніх зморшок. До цих причин додаються й фізіологічні чинники:

• погіршення кровообігу;
• порушена робота клітин сполучної тканини;
• недостатнє вироблення колагену та еластину;
• шкірні захворювання;
• дефіцит вітамінів.

І навіть щоденний косметичний догляд не вирішує це питання. Єдине, що може виправити ситуацію, зробити шкіру рук гладкою, ніжною та бархатистою – це використання захисних рукавичок плюс додаткове харчування та зволоження за допомогою поживних масок.

Хоч би як молодо виглядали зірки Голлівуду, руки зрадницьки видають справжній вік, якщо не приділяти їм належної уваги з молодих років.

Лікувальні властивості масок для рук

На відміну від кремів, маски, особливо приготовані на основі домашніх продуктів, мають ряд переваг:

• надають тривалий лікувальний вплив – процедура може тривати більше 1 години;
• забезпечують глибше проникнення поживних речовин;
• містять в основному натуральні компоненти - мед, яйця, молочні продукти, різні олії.

Маски для рук ефективні подвійно, якщо їх поєднувати зі спеціальними пом'якшувальними ваннами, зігрівають обгортання, компресами і масажем.

• Недоліки більшості масок полягають у наступному:
• їх необхідно ретельно змивати;
• для отримання омолоджувального ефекту потрібні зусилля, час, терпіння та регулярність;

неправильно підібрані та використані компоненти можуть спричинити алергічну реакцію або легкий опік.

До того ж, їх не можна робити щодня, а зловживання такого роду процедурами може спровокувати роздратування або алергію.

Як підібрати потрібні продукти для маски в домашніх умовах

Зазначимо, що готувати поживні суміші для рук самостійно тим жінкам, які не мають вільного часу, необов'язково. У спеціалізованих косметичних магазинах є можливість придбати готові склади з різних екзотичних інгредієнтів. Вони містять найбагатший комплекс необхідних компонентів для пом'якшення і відновлення шкіри, збагачені вітамінами і мінералами, мають суперпоглинаючий ефект, зручні в застосуванні, а деякі можна навіть не змивати. Але вони затратні і не такі безпечні, як, наприклад, звичайні продукти з холодильника або аптечні засоби.

Величезної популярності набувають сьогодні одноразові косметичні рукавички з високим ефектом зволоження, просочені цілющим складом. Досить одягти і носити їх певний час, при цьому можна займатися справами по дому та працювати за комп'ютером. Зволожуючі рукавички створюють «парниковий ефект», що забезпечує глибоке вбирання.та ультразволоження

Щоб приготувати поживний склад для рук у домашніх умовах, потрібно спочатку визначити тип своєї шкіри та вивчити властивості кожного інгредієнта. Такі продукти, як яйця, мед, сметана або олія можна комбінувати один з одним, залежно від того, який ефект необхідно отримати.

Таблиця: найкращі компоненти для живлення шкіри рук

Компонент	Позитивний вплив	Застосування
Яйця	містять холін, залізо, вітаміни A, B, E, D та H; жовток розгладжує зморшки, живить суху шкіру і надає їй сяйва; білок очищає, відбілює та усуває жирний блиск.	Жовток зазвичай використовується у сирому вигляді окремо від білка через протилежні властивості, можна додавати до складу практично будь-яких поживних масок. Білок перед вживанням збивають, додають трохи лимонної кислоти, щоб посилити ефект відбілювання, і наносять на 10-15 хвилин.
Жирні кисломолочні продукти	містять вітаміни C, A, E; зволожують та живлять, а також освітлюють шкіру; заспокоюють запалені ділянки; стимулюють кровопостачання.	Сметана та вершки застосовуються найчастіше з іншими компонентами, що підсилюють їх дію і розбавляють жирний склад, а ряжанка або кефір можуть наноситися ще й окремо.
Мед	природний зволожувач та антиоксидант; підтримує природний баланс шкіри; має протизапальний ефект; омолоджує та вітамінізує; загоює рани та очищає пори.	Добре поєднується практично з будь-якими компонентами, достатньо однієї чайної ложки, щоб збагатити будь-яку суміш, але і в чистому виглядівін діє добре.
Косметичні олії та гліцерин	пом'якшують; живлять та насичують вітамінами; зволожують; усувають лущення та роздратування; розгладжують зморшки; сприяють загоєнню тріщин; відбілюють; надають еластичність; захищають.	Базові масла (оливкова, жожоба, мигдальне) застосовують у складі з іншими інгредієнтами, у суміші один з одним, та окремо замість крему. Ефірні маслає концентрованими, тому їх слід завжди розбавляти, ніж обпалити шкіру. Іноді достатньо однієї краплі, щоб надати масці бажаного ефекту.
Фрукти та овочі	відбілюють та освіжають; вирівнюють тон; надають ефект пілінгу; сприяють оновленню клітин; насичують вітамінами; живлять та зволожують.	Використовують відварені та свіжі у вигляді соків, кашки, пюре, часто поєднують з іншими компонентами.
Лікарські рослини	заспокоюють та загоюють; відбілюють та пом'якшують; омолоджують; надають сяйва.	У хід йдуть настоянки, відвари та настої. Їх додають у певних дозах у суміші з іншими продуктами. Іноді використовують м'якуш, як у випадку з алое.

Найкращі рецепти масок для рук

Через високу схильність шкіри рук до вікових змін починати профілактику зморшок слід рано - з 24-25 років. Бажано попередньо тестувати на чутливість кожен новий продукт перед використанням. Для досягнення стійкого позитивного результату робити кожну маску потрібно регулярно – з інтервалом у 2–3 дні та курсом із 10–12 процедур.

Медово-жовткова маска проти шорсткої шкіри

Змішайте такі інгредієнти:

• 1 яєчний жовток:
• 1 ст. л. олії оливи;
• 1 ст. л. натурального меду;
• 2-3 краплі свіжого соку лимона.

Після нанесення липкого складу, бажано надіти тканинні рукавички, після чого маску можна залишити на 1:00 або всю ніч. Оливкову олію можна замінити будь-якою рослинною.

Яєчні маски – найефективніші для старіючої шкіри рук

Маска для рук від сухості та тріщин у домашніх умовах зі сметани та моркви.

Підготуйте склад:

• 3 частини соку свіжої моркви;
• 1 частина сметани з жирністю щонайменше 15%;
• 1 частина оливкової чи соняшникової олії.

Суміш наноситься на 15-20 хвилин, після чого змивається.

Популярна маска для рук з гліцерину від тріщин і лущення

Змішайте в рівних частинах такі компоненти:

• гліцерин;
• картопляний крохмаль.

Додайте в кашку, що вийшла, три частини води. Доведіть склад до однорідної консистенції та просочіть руки, залишивши маску на 8 хвилин.

Маска для рук у домашніх умовах для сухої шкіри

Зробити обвітрені руки оксамитовими та ніжними допоможе такий склад:

• гліцерин, вівсяне борошно та мед - по 1. ч. ложці;
• вода – 2. ч. ложки.

Змастити руки і залишити на 20-25 хвилин|мінути|, потім змити теплою водою.

Представлені вище рецепти підходять однаково всім вікових категорій. Але для жінок віком від 40 років і старше слід виконувати процедури ретельніше, комбінуючи їх з іншими заходами – глибоким очищенням та розпарюванням. Очищення за допомогою скрабів ліквідує всі застійні процеси, позбавляє відмерлих клітин епідермісу, а тепла ванна відкриває пори шкіри і оздоровлює її.

Омолоджувальна та відбілююча маска з дині

Для цього складу знадобляться:

• м'якоть свіжої дині, що встигла, -2 ст. ложки;
• крохмаль – додають до отримання густоти кашки;
• лимонний сік – кілька крапельок.

Кашку наносять на очищені руки і витримують 20-25 хвилин.

Зволожуюча маска зі свіжого огірка

Відмінно підійде для зневодненої сухої шкіри рук. Для її приготування потрібно:

• 1–2 огірки;
• петрушка – 1 гілка;
• щавель – 1 лист.

Усі інгредієнти можна подрібнити у блендері. Наносять на 15-20 хвилин і змивають.

Очищення рук за допомогою домашнього скрабу із цукру

Змішайте такі продукти:

• 50 г цукру;
• ст. л. рослинного масла.

Достатньо помасажувати руки протягом 5 хвилин із цією сумішшю, а потім змити теплою водою. Після скрабування рук можна наносити будь-яку маску чи крем для рук.

Для скрабування шкіри рук ідеально підійде коричневий цукор. Він забезпечує більш делікатний догляд, має розслаблюючі властивості

Омолоджуюча маска для рук в домашніх умовах з олій

Ванночка для рук з картопляного відвару

Гарячий відвар із картоплі глибоко проникає в шкірні покриви, розпарює та насичує їх крохмалем, який пом'якшує епідерміс та створює сприятливі умови для живлення та зволоження за допомогою крему чи маски. До нього можна додавати улюблені базові олії по 1/2 ч. ложки на 1 літр. Його можна замінити розчином із гарячої води з 1 ч. ложкою картопляного крохмалю. Руки занурюють у злегка остиглий розчин і витримують 15 хвилин.

З усіх випробуваних мною продуктів я зупинилася на звичайному яєчному жовтку. У комбінації з невеликою кількістю густої ряжанки та оливкової олії - це неперевершений засіб для пом'якшення шкіри не тільки рук, а й обличчя. Для посилення відбілюючого та оздоровлюючого ефекту можна додати 2-3 краплі олії чайного дерева або апельсина. Спочатку я використовувала склад для розгладження зморшок на обличчі, а залишки залишала для інших частин тіла, у тому числі для рук. Швидкий результат, відчуття свіжості та гладкості протягом 2–3 днів дуже тішить, відзначається накопичувальний ефект.

Відео: рецепти масок для рук