Vetenskapliga granskare:

personal vid avdelningen för pediatrik vid den ryska medicinska akademin för forskarutbildning:

Doktor i medicinska vetenskaper, professor, prefekt, doktor av högsta kategori Zakharova I.N.

doktorand vid institutionen, barnläkare Dmitrieva Yu.A.

barnmassagespecialist, barnläkare Karabanova S.F.

obstetriker-gynekolog av högsta kategori Shibaeva A.D.

medicinsk psykolog, specialist i psykodiagnostik och psykokorrektion för barn och ungdomar, relationer mellan barn och föräldrar, Tushino Children's City Hospital Derisheva N.V.

psykolog, ordförande för International Academy of Genetic Psychology Kalinsky D.A.

Förord

Kära framtida mammor!

Är du precis redo för graviditeten eller väntar du redan ditt barn...

Graviditeten är en tid av förändring.

Dessa förändringar gör var och en av oss mer sköra och sårbara, och vi behöver ännu mer pålitligt stöd, kärlek och en omtänksam attityd. Mer än någonsin behöver vi lugn och självförtroende.

Jag önskar dig exakt ett sådant tillstånd.

Låt den här boken uppfylla sitt syfte - bli för dig ytterligare en källa till förtroende för dina förmågor och en bra assistent för varje dag.

Ha en enkel graviditet och trevligt möte med din bebis!

Del 1
Förbereder för befruktning och graviditet

En frisk mamma betyder ett friskt barn.

Det första budet för blivande mamma

Du har bestämt dig för att skaffa barn... Denna händelse kan kallas den mest spännande och betydelsefulla för dig och hela din familj. Att vänta på ett barn markerar början på ett nytt skede i ditt liv. Allt börjar förändras snabbt, och du känner varje detalj, drag, varje, även den mest obetydliga, förändring.

Graviditet påverkar många aspekter av livet. Det första blivande mammor tänker på när de planerar eller redan väntar barn är tillståndet i deras kropp. Och naturligtvis är att ta hand om din kropp och hälsa det första steget i förberedelserna för graviditeten. När allt kommer omkring, innan du namnger ditt barn, föreställ dig dina samtal med honom, hans första sparkar och rörelser, du måste ta hand om dig själv. Och om tidigare få människor tänkt på ett sådant koncept som "graviditetsplanering", har det idag blivit ett mycket viktigt och avgörande skede för många kvinnor.

Nya livsprinciper

För det framtida barnets och dig själv skull bör du ta en ny titt på ditt vanliga sätt att leva och vid behov göra betydande förändringar i det.

Vad utgör den blivande mammans fysiska hälsa?

Först och främst handlar det om din kost, gastronomiska vanor och preferenser.

Att äta en varierad och näringsrik kost under hela graviditeten kommer att hjälpa dig att behålla tillräckligt med energi för liv och arbete, samt föra över alla nödvändiga näringsämnen till ditt ofödda barn.

För det andra, ta hand om balansen mellan arbete och vila i ditt liv, observera rytmerna av avslappning och stress, ett näringsschema och tillräcklig sömn. Det är viktigt att din kropp återgår till optimala funktionsförhållanden. Man tror att sömn från 22.00 till 24.00 är den mest återställande.

...Se till att hålla dig fysiskt aktiv i alla former. Oavsett om det är träning på morgonen, gå till gymmet, simhallen eller regelbundna promenader innan du lägger dig. Börja fysiskt förbereda din kropp för den kommande graviditeten och förlossningen. Det är bättre att göra det tre månader före den förväntade befruktningen.

Alla dessa aktiviteter kommer att avsevärt öka din immunitet och skydda dig från förkylningar eller influensa under hela graviditeten och efter förlossningen.

Ställ in för att passera fullständig läkarundersökning, inklusive inre organ, könsorgan, se till att det inte finns några sjukdomar, inklusive sexuellt överförbara sjukdomar. Om du eller din partner behöver behandling, skjut upp graviditeten tills du är helt läkt.

Ompröva nu din inställning till mediciner. Om du är van vid att omedelbart vända dig till piller vid minsta smärta och sjukdomskänsla, tänk på traditionella metoder för terapi med hjälp av örtpreparat (örter).

Var uppmärksam på de kemikalier du använder hemma eller på jobbet. Vissa av dem kan vara farliga för din hälsa, inklusive din mans spermier och ditt ägg.

Uppenbarligen är det omöjligt att skapa idealiska bekväma förhållanden, men du kan i förväg förstå vilka påfrestningar du kan skydda dig från och vad du kommer att sluta lägga överdriven vikt vid, vilka bekymmer som inte kan undvikas, vilket betyder att det är viktigt att ta dem för beviljas i förväg.

När det gäller ärftliga eller kroniska sjukdomar är de i de flesta fall inte ett hinder för ett barns födelse. Du kanske mycket väl kan bära och föda friska avkommor, men under hela graviditeten måste du följa speciella läkares instruktioner.

Att skapa idealiska förutsättningar för framtida graviditet är drömmen för många. Det ligger inom allas makt att närma sig sådana förhållanden. Och alla framtida mammor och pappor kommer att kunna göra detta på sitt eget sätt.

Framtida föräldrars ålder och ett barns födelse

Enligt medicinska indikationer och fysiologiska parametrar är den mest gynnsamma tiden för födelsen av det första barnet 18–30 år. Det är under denna period, enligt läkarna, som kroppen är redo att klara av en så svår uppgift. på bästa möjliga sätt. Och om din graviditet inträffar under denna period, tänk på att du harmoniskt följer naturens rytmer och du kommer att få en gynnsam graviditetskurs.

Tidig graviditet, det vill säga före 18 års ålder, åtföljs av både fysiologiska och psykiska problem. Det är fortfarande svårt för kroppen att bära sådana kraftfulla belastningar, och unga mammor känner ofta inte allvaret och ansvaret för sin position.

Officiell medicin hävdar att efter 30 år minskar den kvinnliga kroppens förmåga att bli gravid med 50 procent, exakt med hälften. Ändå är trenderna sådana att kvinnor i allt större utsträckning föder sitt första barn närmare 30 års ålder och senare.

Nuförtiden har allmänhetens syn på åldersintervallet för förstföderskor förändrats, och medicinsk teknik gör det möjligt för framgångsrika förlossningar upp till 40–45 år.

Och ändå, om du bestämmer dig för att få ett barn efter 35 års ålder, ta ansvar för att förbereda din kropp, eftersom med åldern ökar sannolikheten för problem och faror på ett eller annat sätt. Här är bara några av dem, men de vanligaste.

1. Faran att inte bli gravid alls. Om förmågan att bli gravid minskar med 50 procent efter 30 år, minskar den efter 44 år med 80 procent Anledningen till detta är en minskning av antalet folliklar, en ökning av cykler utan ägglossning och en minskning av känsligheten för. livmodern till ett befruktat ägg.

2. Ökad risk för missfall (spontana aborter), oftast sker de av skäl som är relaterade till hälsan hos det kvinnliga reproduktionssystemet.

3. Ökad fara för kvinnors hälsa. Ju äldre de framtida föräldrarna är, desto längre utsätts deras kropp, inklusive reproduktionsorgan, för skadliga effekter. miljö. Med åldern blir de så kallade "tunna" ställena i kroppen (utsatta av kroniska sjukdomar) mer och mer ömtåliga.

4. Sannolikheten att få ett barn med Downs syndrom eller andra allvarliga sjukdomar. Det har fastställts att i 25–30% av alla fall av födelse av barn med Downs syndrom är patologier i kvinnliga kromosomer skyldiga. Ju äldre kvinnan är desto högre är risken – med åldern ökar antalet muterade gener i kroppen.

Genom att ta hand om graviditeten och födelsen av ett barn på ett ansvarsfullt sätt kan vi minska alla dessa faror och risker till ett minimum. Och här är det lämpligt att prata om kvinnans roll för att bevara familjens hälsa, inklusive mannens hälsa.

Än idag tenderar många att lägga ansvaret för barns hälsa enbart på kvinnan. Samtidigt har situationen förändrats. Öppna möjligheter att förändra social status, stress och miljö har inte den bästa effekten på mäns hälsa. Och om en man inte är van vid att ta hand om sin hälsa, bör du ta initiativ, föregå med exempel, övertyga honom om att förbättra sitt tillstånd: ge upp alkohol när du förbereder dig för graviditeten, träna fysiskt och förbättra sin kost.

Att få ordning på kroppen

Näring

Graviditet och förberedelser inför det är en underbar möjlighet att ändra vanor. Om du ordnar din kost innan graviditeten kommer detta bara att gynna din kropp, och det blir lättare för dig att anpassa dig till dess nya behov medan du väntar ditt barn. Därför är det just nu en bra tid att fräscha upp reglerna för hälsosam kost, ge upp dåliga vanor och äntligen börja äta för att gynna din hälsa och ditt ofödda barns hälsa.

Så, dåliga vanor:

Konsumera stekt mat, konserver och livsmedel omedelbar matlagning typ av soppor i påsar;

Ät fet mat i stora mängder;

Ät eller drick mycket före sänggåendet;

Bli beroende av andras gastronomiska preferenser (vanligtvis maken. Som du vet älskar män ofta stekta vingar, rårökt korv och andra skadliga saker);

Drick alkohol;

Rökning (aktiva och passiva alternativ).

Goda vanor:

Ge företräde åt kokt, bakat, ångat;

Använda naturliga produkter: frukt, grönsaker (särskilt under säsong), spannmål;

Det finns bara färskt kött och fisk;

Drick färskpressad juice;

Ät middag senast tre timmar före läggdags.

Rätta, hälsosam kost kommer att öka immuniteten, bibehålla gott humör, energi och rörlighet. Det är viktigt att förstärka dina nya vanor med fysisk aktivitet. När allt kommer omkring är huvudorsaken till övervikt en stillasittande "soffa" livsstil. Och redan innan graviditeten skulle det vara bra att anpassa din vikt: för att bli av med övervikt, och få upp det som saknas om du är smal.

Återigen om farorna med alkohol...

Bevis från modern medicin säger att alkohol har en omedelbar och negativ effekt på sädesvätskan, vilket upprätthåller spermiernas livsduglighet.

Normalt innehåller friska män som inte dricker upp till 25 % av patologiska spermier. Och normala könsceller minimerar chanserna för "ohälsosamma" att delta i befruktningen. Men efter att ha druckit alkohol är chanserna för friska och patologiska celler lika - detta är viktigt för framtida föräldrar att komma ihåg.

Alkohol är ett kraftfullt intracellulärt gift som har en giftig effekt på kroppen och ökar risken för missfall och för tidig födsel. Och när du planerar en graviditet, försök tillsammans med din partner att eliminera alkohol från ditt liv så mycket som möjligt.

...Och röker

Om du röker, försök att sluta med vanan så fort du får reda på att du är gravid. Kan du föreställa dig att ditt framtida barn börjar livet i nikotinförgiftning?

När man röker upplever en gravid kvinna allvarliga vaskulära spasmer, vilket stör syretillförseln till det ofödda barnet.

Undvik passiv rökning!

Den blivande mamman och kvinnan som förbereder sig för att bli det behöver skydda sig så mycket som möjligt från passiv rökning. Försök att inte vara i rökiga rum, stå inte bredvid rökare vid busshållplatser i väntan på transport. Be vid behov andra att inte röka framför dig.

Om din partner röker, försök övertala honom att ge upp denna vana. När nikotin kommer in i lungorna drar det ihop blodkärlen och stör syremättnaden i blodet.

Barn till rökande föräldrar lider av gastrointestinala och luftvägssjukdomar, och flickor kan uppleva infertilitet i framtiden. Dessutom begränsar tobak fertiliteten för både män och kvinnor.

Var noga med att andas ren luft, förse det ofödda barnets kropp med syre så att han inte lider av brist på det.

Några viktiga skäl att träna

En av de viktigaste anledningarna till detta är förberedelser inför förlossningen. Och att prata om detta nu, när det fortfarande är mycket tid framför sig, är ganska naturligt. Ju mer förberedd den blivande mammans kropp är för förlossningen, desto lättare och enklare blir det för henne att föda. Och var och i vilken position - detta kan avgöras senare.

Elastiska muskler räddar ofta från perineala tårar och behovet av att använda mediciner. Och under graviditeten, särskilt i de sista stadierna, när vikten av den kvinnliga kroppen ökar, fysisk träning hjälpa på många sätt att undvika uppkomsten av bristningar på huden.

Kvinnor som regelbundet tränar före och under graviditeten (naturligtvis redan i en lättare takt) går upp mindre extrakilon, deras psyke är stabilare och förlossningen går snabbare och lättare än de som lever en "soffa"-livsstil.

Det är mycket lättare att hålla sig frisk under graviditeten om du har varit uppmärksam på din fysiska kondition i förväg.

En stark, flexibel kropp, elastiska muskler som kan sträcka sig utan ansträngning, bra muskeltonus - detta är inte bara din feminina skönhet och attraktionskraft. Detta är nyckeln till en lyckad och enkel förlossning.

När du väljer ett träningsprogram, vägleds av principen "gilla det eller inte gilla det". Simning, vattengympa, yoga, vissa typer av kampsport (leta efter klasser som fokuserar på inre anda, inte bara träning) och dans är optimala före och under graviditeten.

Ris. 1

Dessa aktiviteter hjälper till att stimulera funktionen hos gonaderna och könsorganen, stärka bäckenmusklerna och främja adekvat hormonproduktion. ( Detaljerad information se del 7 "Fysisk träning under graviditeten".)

En ny titt på droger

När du förbereder dig för graviditeten är det en bra idé att se över din första hjälpen-låda och din inställning till mediciner. Nu bör du noggrant studera den medföljande informationen om mediciner innan du köper eller, ännu mer, tar dem. Om du inte kan undvika att ta mediciner är det bättre att rådfråga din läkare och välja de säkraste medicinerna.

Varje gång du ordineras medicin, påminn dig om att du planerar att skaffa barn.

Tar preventivmedel och planerar graviditet

De flesta kvinnor använder någon form av preventivmedel i sina vanligt liv och när de planerar en graviditet undrar de ofta hur preventivmedel påverkar möjligheten till befruktning. Allt beror på vilken typ av produkt du använder.

Tabell 1

Typer av preventivmedel och deras användning

Aktiviteter för att främja befruktning

Tillsammans med att förbättra din hälsa och kondition kan du använda naturliga terapimetoder som främjar befruktning.

Aromaterapi

På reproduktiv funktion har en gynnsam effekt på kroppen eteriska oljor pelargoner och rosor. De hjälper till att förbättra spermiekvaliteten hos män och återställer menstruationscykelns regelbundenhet hos kvinnor. ( Se del 9 "Naturliga terapier" för detaljer.)

Homeopati

Homeopatisk behandling under förberedelse för graviditet på ett säkert och tillförlitligt sätt bringar alla organ och system i kroppen till ett tillstånd av harmonisk funktion, balanserar inte bara processerna i den fysiska kroppen utan också det psyko-emotionella tillståndet hos framtida föräldrar. De innehåller endast naturliga ämnen av vegetabiliskt, mineraliskt och animaliskt ursprung.

Läkemedlet och doseringen väljs av en homeopatisk läkare. För att förstärka effekten bör både du och din partner gå kursen.

Örtmedicin

Om du känner den eller den åkomman, använd örter i form av infusioner och avkok. Regelbundet intag av vissa örter främjar också befruktningen.

Läs mer om naturliga terapier i del 9.

Livet utan stress och oro

Det är underbart när graviditeten inträffar, som de säger, vid första samtalet.

Oftast händer detta med två typer av kvinnor. De första är de vars ålder, hälsa och fysiska kondition är idealiska för detta underbara evenemang.

Den andra är de som internt verkligen vill ha ett barn. Och i det här fallet inträffar ofta "mirakulösa" händelser - ofta inträffar graviditet under de första försöken, trots ålder (hos kvinnor efter 30 år och ännu närmare 40 år) eller stressigt liv, och till och med i motsats till pessimistiska förutsägelser från läkare om svårigheter med uppfattning.

Det finns en version att förmågan att bli gravid till stor del beror på en mans beredskap för denna händelse. Det kan också vara värt att överväga.

Attityden till graviditet är mycket viktig - kvinnans önskan att ge nytt liv. Och om önskan åtföljs av förtroende för ens egna styrkor och förmågor, såväl som stöd från en älskad, kan denna inre våg vara tillräckligt för att befruktningen ska inträffa.

En attityd av lugn och optimism

Hur snart denna händelse inträffar beror på din sinnesfrid. Ditt tillstånd kommer att spela en viktig roll för att forma ditt ofödda barns karaktär.

Följande faktum är känt: allt eftersom moderns graviditet går, så gör barnets födelse. Om barnet kommer att vara lugnt, gladt, nervöst eller gnälligt - dessa egenskaper beror till stor del på moderns humör och tillstånd under graviditeten. När allt kommer omkring växer det framtida barnet i livmodern och får inte bara hälsosam mat och vitaminer från dig, utan också dina känslor, känslor, humör, som sedan kommer att avgöra hans framtida karaktär.

Din huvudsakliga specialist är en konsulterande läkare

Uppenbarligen, ju tidigare du hittar en konsulterande läkare, desto bättre. Du kommer att känna dig mycket lugnare under överinseende av en specialist.

Du kan utföra hälsoförbättrande aktiviteter på egen hand, om det behövs, gå ner i övervikt, skapa en atmosfär av värme och komfort i ditt hem och få psykologiskt stöd från din man. Men eftersom graviditet är ett aktivt föränderligt fysiologiskt tillstånd i kroppen som kräver konstant övervakning, kan du inte klara dig utan en specialist.

Detta är en förlossningsläkare-gynekologens professionella plikt - att hjälpa den blivande mamman under hela graviditeten, inte skrämma henne med hemska diagnoser, utan stödja henne psykologiskt, skicka henne i tid för alla nödvändiga tester och undersökningar. I allmänhet följa med så att barnet föds friskt och starkt.

Nu, under förberedelsestadiet, kommer förlossningsläkaren-gynekologen att hjälpa till att bestämma det nuvarande tillståndet för din hälsa, behovet av behandling och svara på många frågor.

Möte med en läkare

Var och hur söker man efter en läkare? Bestäm dig för din position.

Det enklaste sättet är förstås att kontakta mödravårdscentral på din bostadsort. Ibland kan det vara en separat strävan att välja läkare. Allt beror på din syn på förlossningen, så du kan även observeras av en privatläkare eller på en privat klinik. Du kan också använda metoden för rekommendationer från mammor du känner som träffade en läkare som de gillade.

Gör en lista med frågor som berör dig. Till exempel: Kommer din hälsa att tillåta dig att föda på egen hand, eller måste du använda medicinska förlossningsinducerare eller kejsarsnitt? Var skulle du vilja föda - hemma eller på sjukhus? Attraheras du av okonventionella metoder för att förbereda förlossningen eller vill du ha någon nära dig under förlossningen?

Innan du träffar din läkare skulle det vara en bra idé att skriva ner alla dina frågor. Studera denna lista noggrant och gör din egen utifrån den.

Frågor om graviditetens förlopp

Vilka förändringar i kroppen ska man vara beredd på?

Kommer en anpassad diet att krävas? Om du behöver gå ner i vikt, vad är det bästa sättet att göra det?

Hur ofta och i vilken utsträckning är det nödvändigt att utföra ett ultraljud?

Hur kan en läkare förutsäga graviditetskomplikationer? Vilka sätt finns det för detta?

Vilka vitaminer ordineras för blivande mammor och under vilken period? Går det att få dem med rabatt på apotek? ( Se bilaga 1. Lista över vitaminer som rekommenderas för blivande mammor.)

Kan jag ringa doktorn? Om så är fallet, vid vilken tidpunkt kan jag få svar på mina farhågor från min läkare?

Kommer tidigare aborter eller missfall att påverka min graviditet?

Är det möjligt att få en naturlig förlossning efter kejsarsnitt? Vilka omständigheter kan vara en kontraindikation för naturlig förlossning?

Hur sannolikt är det att föräldrars sjukdomar förs vidare till barnet? Hur minskar man risken för ärftliga sjukdomar?

Grattis till det första datumet i ditt förhållande - den första månaden av din kärlek och lycka. Jag önskar dig oförstörbar framgång och uppnåendet av gemensamma önskningar, att alltid vara föremål för tillbedjan för varandra, att snabbt bygga upp din lycka och ditt välbefinnande, att lysa den ljusaste strålen för varandra i livet.

Grattis till det underbara paret till deras första månad tillsammans. Jag önskar att ni för alltid ska vara lyckliga, älska varandra djupt, visa omsorg och respekt, jag önskar er genomförandet av alla gemensamma planer, välstånd, lycka till och gott humör. Var en uppriktig glädje och en ständig inspiration för varandra.

Grattis, mina söta, till en månad av gemensamt förhållande. Jag önskar att du med tillförsikt går mot din lycka och gemensamma mål, trots livets rutin och hinder, jag önskar att du älskar och respekterar varandra djupt, jag önskar dig lycka till på din väg, välstånd och godhet.

Grattis till de vackra älskarna, underbara paret till den första månaden av deras förhållande. Jag önskar att du självsäkert ska gå din lyckas väg, arbeta hårt på dina relationer och fylla dem med kärlek. Må du alltid förenas av en stark osynlig tråd, må det finnas många gemensamma intressen och individuella skillnader i ditt liv, för vilka ni kommer att uppskatta varandra och betrakta dessa funktioner som en unik höjdpunkt.

Grattis till er första månad tillsammans. Jag önskar er lycka till i er livsväg, en gemensam önskan om segrar och att erövra toppar, hälsa, förståelse, stark kärlek, intressanta hobbyer, rosiga dagar och uppriktig lycka.

Du har varit i ett förhållande i en månad nu, och det här är en underbar årsdag, eftersom det är en speciell, söt och ljus period i dina liv. Man har precis börjat lära känna varandra, vänja sig och förstå. Idag vill jag önska dig stor kärlek, uppriktighet och ömsesidigt stöd. Du är nu en enhet som inte kan delas. Jag hoppas att jag snart kommer att framföra mina gratulationer till ditt ringfirande. Lycka och tålamod till dig!

Grattis till 9 månaders förhållande för en tjej

Och jag väntar alltid på att träffa dig.

Jag önskar dig framgångsrika slut i allt.

Må vi båda minnas den första månaden,

Men jag blev glad med dig,

Vi tar alla hinder,

Och jag kommer att vara med dig!

Det har inte gått ett år utan två!

Och vi älskar ömt, bestämt, starkt,

Jag vet att en månad inte räcker

På din livs resa.

Förlåt mig, min älskade!

Jag älskar dig, välsigne dig

Jag har kysst dig hela året,

Må vår lycka växa sig starkare

Jag blir bara blind framför dig,

Och jag smälter också under din blick

Uppskattar verkligen varandra

Vi kommer att tro och älska!

En gång - kärleken själv vaknade,

Tre - upprörd av vår passion!

Som ett resultat är du och jag tillsammans igen och alltid!

Alla tre månader av kärlek!

30 dagar, jag älskar det!

Vände mitt liv!

Idag har vi känt varandra i två månader.

Mer skämt, mer skratt

Hälsa skönhet kärlek

Bli aldrig avskräckt

Att träffas, nära

Tappa aldrig modet!

Hälsa i tre hundra år

Mitt hjärta slår i samklang med ditt - hör du? Och denna bävan kan inte överröstas av någonting - varken motgångar, svårigheter eller problem. Jag kan övervinna vad som helst när du är vid min sida! Jag kommer att stå ut med allt! Och då kommer vår stora kärlek, som en ballong, att lyfta oss till skyarna, och resten av världen med dess jordiska angelägenheter kommer att ligga för våra fötter. Han kommer att upphöra att existera för oss! Det blir bara du och jag, min älskade! Evigt. Evigt.

Jag önskar dig lycka och rikedom,

Mer pengar och mer tur.

Jag önskar dig mycket, mycket lycka i livet.

Jag önskar er framgång och välstånd, vänner.

Älskling, du och jag har varit tillsammans länge, men när du är nära flyger dagarna förbi som sekunder! På vår årsdag gratulerar jag dig och erkänner att jag aldrig har ångrat mitt val!

Vår relation är (antal år eller månader gammal) och den gläder oss fortfarande med romantik, tillit och ömsesidig förståelse. Jag är ödet tacksam för dig och jag drömmer att vår berättelse kommer att vara för evigt!

(.) har gått sedan vi bestämde oss för att gå igenom livet tillsammans, men passionen mellan oss är bara hetare, önskningarna är starkare och känslorna har blivit djupare. Tack, min älskade, för allt. Grattis på årsdagen!

Du är min bästa och detta har testats av tiden och livet självt! Jag älskar dig, min man, som bara mitt hjärta och själ kan!

Jag önskar dig, min kära, kärlek!

God hälsa för alltid

Mer ljus och värme.

Vet aldrig bekymmer

Min kära och mest milda person,

Jag fångar varje ord, varje blick av dig,

Idag är vår första semester - en månad,

I en hel månad lyser ditt leende på mig som solen,

Du och jag har varit tillsammans i en hel månad redan,

Vi är glada och väldigt snälla mot varandra!

Någon kommer att säga att en så kort tidsperiod,

Nu är vi verkligen nöjda med livet,

Och vi känner oss fria från plåga,

Och jag är otroligt glad över det

Och jag är väldigt glad över detta faktum!

Jag minns hur ditt vackra ljus lyste upp mig,

Och hela världen som fanns runt omkring var förmörkad.

Men vi gick vår taggiga väg långsamt,

Vi är tillsammans nu och vårt liv är bra.

Mer glädje, nöje och frid.

Bli aldrig upprörd

Lycka till, glädje och lycka

Grattis på årsdagen av förhållandet till din älskade i prosa

Jag skyndar mig att ge det mesta ömma ordälskad. Kära, acceptera idag mina gratulationer till vår årsdagen av vårt förhållande. Jag vill tacka dig för de lyckliga stunderna som blir minuter, timmar, dagar, veckor... Må de vara år, ja decennier!

eee (yoEgupchUFiaEYyochyopULE, puYgyouY dUgchfYYO gpschY

chYtchpYU puYgyouYchyopULE dchfumYO aschgu

puYgyouYchyopULE SHuFschnEU E EELufYEEU

chpyoUYchm dUFchyoch gUtU

GEYgEyopULE yuEgchmEnYch ShuFutYO

YuEdagchdYU YUEgupEschpE YupuduYYYO

nuLFchpUGEchYYYO GEgEg ("GEgEg YchmchYpUfYYO")

GEgEg, mtUYYYO achFchmch SHEtYii

yoEaupUEgEmYYO (YupchyouYYYO) dchfumch aschtYOpi

dchfuachFchmYOu pUgpchgmU m duYchaUschtu

FYnchdugpEcht dchfumchyoch aschtYOp

UpchYFudU youYEgUFiYchyoch youpauU m yoEYuEchFchyoEE

— SCHUe E pUE LuEE dUgEE

SCHUe E YupuduYYchgi

— aschgE aupunUfE EYLUEGEE

— dEpchmYOu puEchduYnUGEE ach munuYEi YupuduYYchgE E pchnchpUtpuLuYEi

OchYpch achSHUFchmUgi YU Ug EEYichpEgU.psch - Ug nF SHuYyuEY.

AV YUMEyoUGEE ach Ugsch EdYOschRtdpZH.psch EveryFitschgu mupYE YUmEyoUgchp— achdchgpEgu E apchdchgUgu mYEt nch EchYGU mYOaUnUiyuE aEchE YOFchE — E gpschnYch YUgE UdEd:), apchfgEgu EYgupuYYOu mUd , . EupmE achEU chgUYchmFuY — mu chgmugYO YU Ugu schSHu ugi.

schgchg Ug apchnUug

Uch mchapchUd achEschaEE UgU chYpUyuUgi ach FFuEgpchYYch achfgu:

tFchEUfugmuYYU YupchFEgchnupdUFiYU chaschchFi YchmchpchSHnuYYYO

pschYuG YU dUgEu

EYnpchd achFEEEgchtYYO EfYEEchm

EgEYYYO schtuF aschachmEYYO

YUapUmFuYE YU UYchpg

apuSHnumpuduYYU chgFchEU aFUGuYgYO

EgdEEch-GupmEEUFiYU YunchgUgchfYchgi (EchpchgEU LuEU)

pchnYO m pchnnchdu

pchnYO achFu EuUpumU

chpyoUYETUGE nugEchyoch dugU

chgschfuYEu chg yopschnE

yougcht, chgFchEU aFUGuYgYO

OugEU E achnpchgEchmU uEschUFiYchgi

FUEEU FpchgEEE , SCHtpchFU uEschUFiYchgi, FpchgEEU

UEchFchyoE SHuYyuEYYO, RgYchLuYE achFchm (m g.f. UgpchFchyoE, Ed)

Eudi, UpchYFudYO (EtduYU, pUtmchn), EuE

SCHYuLYchgi, yoEgYu, tschEchnuFEu, schFEYUpE, schgEEug

eYOYchmFuYEu, schR chpyomchapchYO

UFUYEpchmUYEu (m g.f. achFU, EduYE), tuYuYchE

IupuduYYchgi, RnuSHnU nF YupuduYYYO , eEdYUgEEU YupuduYYYO, dUUSH

UEgUYEu YupuduYYYO, tchnYO — nchdULYEu, m mchnu

ZHFiYchdYO, UgpchFchyoE, Ed, SCHchaEgUYEu, aEchFchyoE , tUtmEgEu

IchFiYYOu nugE, gpschnYYOu, yoEaupUEgEmYchgi, achnpchgEE, pUtmchn, YUpEchgEEE

RnuSHnU, UEgUYEu, fnchpchmiu

ZHFiYchdYO, epschnYch puYuYchE, tUYYuu pUtmEgEu

fnchpchmiu, dUUSH, apEmEmEE, UegUYEu, RnuSHnU

tUtmEmUiyuEu EyopYO, UuYE, UchnuFEE

tufi, FchyochaunE, YUguYEu , Efug, UEidch, fYUYE

OumchfEUd, SHUFifEEUd, UchnpchgEUd, UchFchmU SHEtYi, SHschtYOEU

R apupYOmUYEE YupuduYYchgE ach dunEGEYEEd achEUtUYEd ch gchpchYYO dUgupE

R dugchnU machdchyoUguFiYch puapchnschEGEE, schYOYchmFuYEE E EEschgmuYYch EYudEYUGEE aupdch dschSHU

RY EveryFitchmUYEE achFchmYO EFugchE nchYchpchm E schR

R aFUYEpchmUYEE pchSHnuYE puYuYEU chtYUguFiYch m YuachFYch udiu

R apuYUgUFiYch nEUyoYchgEEu achpchEchm

R EFchYEpchmUYEE EFugchE

R LugUFiYch gupUaEE

Jag skyndar mig att ge de ömmaste orden till min älskade. Kära, acceptera idag mina gratulationer till vår årsdagen av vårt förhållande. Jag vill tacka dig för de lyckliga stunderna som blir minuter, timmar, dagar, veckor... Låt dem vara år, ja, till och med årtionden, det finns trots allt ingen större glädje än att inse att en person som ligger dig varmt om hjärtat finns i närheten. Vi två har roligt, lätt, lugnt. All oro och oro försvinner, sorger smälter bort som snö på våren. Jag tror: vår uppriktiga kärlek kommer aldrig att ta slut. Jag tror att vi många år senare fortfarande kommer att minnas och fira, tillsammans med andra gemensamma datum, årsdagen av vårt förhållande. Älskar dig!

Min käraste man. Jag minns när jag precis såg ditt foto, jag läste bara ett par fraser riktade till mig, som en främling i ditt liv. Trådarna i våra öden är så ovanligt sammanflätade. Jag kände något ovanligt när jag skulle på vårt första möte, nej, mitt hjärta kände det. Jag var vilsen i mina känslor då, men jag förstod att ett mirakel höll på att hända, två själar hade hittat varandra. Nu kan jag skrika till hela världen att jag är glad, men sedan chockade allt som hände mig. Allt jag vet är att jag blev kär i dig. Jag vill alltid vara med dig.

Du är ensam i mitt hjärta. Min värld, mitt universum. Du är min, du är bara min! Din blick gör mig galen, din röst får mig att slå snabbare. Du är allt som är mest kärt och önskvärt för mig. Utan dig är det omöjligt för mig att andas, existera, leva! Du är min ljusa stråle av lycka i detta mörker av oändliga, identiska dagar. Jag lever bara för dig. Jag älskar dig väldigt mycket! Grattis på årsdagen älskling!

Älskling, grattis på årsdagen! Jag är glad att jag kan somna i dina armar och vakna ur din varma andetag. Sitt med benen instoppade under dig och titta på när du går i affärer. Se en film med min haka på bröstet. Andas in din doft, så fräsch och varm, begraver min näsa i din nacke. Ta din hand när du går ut. Jag vill ha allt detta för att jag älskar dig galet.

Ett märkligt sammanträffande av omständigheter. Jag spenderade så mycket tid på att leta efter något och välja. Men jag väntade inte på dig, och du dök upp på egen hand. Och allt är som i en dröm, nej. inte i en dröm, allt är som i en film. Men egentligen trodde jag att detta bara händer i filmer. Ett slumpmässigt möte, bara alla omständigheter kom ihop på en dag så att vi kunde hitta varandra. Kanske är detta ödet. Förmodligen borde allt ha varit precis så här och inte på något annat sätt. Och jag är bara glad att allt hände på det här sättet. Och det är läskigt att tänka på att om något hade gått fel den dagen skulle vi aldrig ha känt varandra. Jag vill erkänna att jag älskar dig väldigt mycket från den minut vi träffades, jag hoppas att det är ömsesidigt.

Du är den första killen jag verkligen blev kär i, jag kan inte tänka på någon annan längre, alla mina tankar handlar bara om dig. Jag kan inte sova på nätterna, jag drömmer om att träffa dig. Jag älskar dig.

Jag kan inte leva utan dig, jag behöver dig som luft. Utan dig är jag bara en liten man i den här världen, men med dig är jag i sjunde himlen. När du är nära känner jag att du behöver mig lika mycket som du behöver mig. Tro inte att jag inte tänker på dig när du inte är i närheten. När du är långt borta älskar jag dig hundratusentals gånger mer. Jag tänker på dig hela tiden och älskar dig väldigt mycket.

Tack för att du finns i världen - min älskade! Eftersom du dök upp i mitt liv vill jag bara vara med dig för alltid! Jag behöver verkligen ingen annan än dig, ibland glömmer jag mina vänner, men jag glömmer dig aldrig! Du finns alltid i mina tankar, du är det dyrbaraste jag har! Jag älskar dig! Grattis på årsdagen!

Du är en man som nästan aldrig existerar. Du är meningen med mitt liv och jag älskar dig väldigt, väldigt mycket. Jag vill bara vara med dig! Du är min enda! Vet att det finns ett hjärta på jorden som älskar dig, väntar på dig och som gråter för dig varje dag. Ja, min kära, varje dag. grattis på årsdagen! Jag älskar dig väldigt mycket...

Min söta katt, jag älskar dig galet! Du är den käraste personen för mig! Du är den klaraste solen som gör mig glad varje dag! Du är min favoritkille! Grattis på årsdagen!

Min lilla, min mest älskade, jag kan inte leva utan dig, jag finns! Jag behöver inte dyra presenter, mjuka leksaker, choklad, jag behöver bara dig. Ibland, när jag förstår att vi inte kan vara tillsammans, vill jag dö! Men varje gång jag vaknar på morgonen förstår jag: jag lever för dig. När du står bredvid mig känner jag mig varm, när du pratar med mig, oavsett vad, jag känner mig varm, när du kysser mig på kinden när vi träffas känner jag mig varm, men du lämnar ingen brännskada på min kropp, den formas i mitt hjärta! Och det skadar mig inte alls. Jag vill leva för dig, andas för dig, jag vill alltid vara med dig. Jag älskar dig mer än livet självt. Grattis på årsdagen, älskling!

Jag trodde aldrig att det var möjligt att känna någon så väl och samtidigt känna att det fanns så mycket som fortfarande var olöst hos den här personen. Jag visste aldrig att orden "jag älskar dig" låter som första gången varje gång. Jag har aldrig träffat en person som timmarna flyger förbi som minuter, och som jag aldrig skulle vilja skiljas från. Jag har aldrig hittat en så nära och kär person. Älskling, jag har aldrig älskat så mycket som jag älskar dig. Grattis på årsdagen älskling!

Min orakade sol! Min dystra bris! Mitt taggiga moln! Alla ord på alla världens språk kan inte innehålla djupet av mina känslor för dig. När du är med mig tar det andan ur mig. När jag är med dig andas jag snabbt och ofta. När vi är nära, vill jag begrava min näsa i din starka axel och inte uppmärksamma hela världen Men det här är orättvist: det var trots allt den här världen som gav mig dig, dina starka händer, dina smarta ögon, dina milda ord... Jag kan inte längre föreställa mig Hur skulle jag leva utan dig! Jag är ödet tacksam för att jag gett mig möjligheten att älska, och jag är glad att denna möjlighet är att älska dig, min orakade sol! Grattis på årsdagen till dig!

Vet du vad lycka är? Lycka är kärlek och fullständig återförening med din älskade. Jag drömmer om dig varje natt, och jag kan inte längre hålla mina känslor för dig för mig själv! Jag älskar dig! Jag älskar dig som du bara kan älska en gång i livet, så osjälviskt och djupt, med ett rent hjärta och själ! Tro att jag alltid kommer att vara ditt stöd i alla dina gärningar, framgångar och misslyckanden. Jag kommer alltid finnas där oavsett vad som händer och vad som än händer! Jag kan ge dig glädje och stor kärlek, utan vilken livet förlorar sin mening! Vi kanske kan prova? Jag älskar dig, förstår? Jag älskar dig så mycket att du upptar alla mina tankar. Du finns i mina drömmar och de är alla tillägnad dig! Min kära, jag kommer aldrig att förråda dig och kommer alltid att hjälpa dig i allt! Jag älskar dig väldigt mycket! Grattis på årsdagen av vårt förhållande!

Min sol är klar, min glädje är gränslös, mitt hav kokar! Jag känner mig kall, smärtsam och ledsen utan dig. Du fyller mitt liv med mening, målar världen i alla färger, lanserar en regnbåge mot himlen, skingra molnen ovanför mitt huvud. Tack kära du för allt! Jag älskar dig. Mycket! Ditt ostyriga hår, strålande ögon, kysshungriga läppar, modiga händer Mitt hjärta slår i samklang med ditt - hör du? Och denna bävan kan inte överröstas av någonting - varken motgångar, svårigheter eller problem. Jag kan övervinna vad som helst när du är vid min sida! Jag kommer att stå ut med allt! Och då kommer vår stora kärlek, som en ballong, att lyfta oss till skyarna, och resten av världen med dess jordiska angelägenheter kommer att ligga för våra fötter. Han kommer att upphöra att existera för oss! Det blir bara du och jag, min älskade! Evigt. Evigt.

Sedan jag träffade dig verkar det alltid som om detta redan har hänt i mitt liv, bara för många miljoner år sedan. Du vann mitt hjärta med ditt allvar, din återhållsamhet och din sanna manlighet. Du gjorde mig till den mest hängivna medlemmen av din "sekt", du slutar aldrig att förvåna med dina åsikter om livet, på något sätt kombinerades allt harmoniskt i dig: ömhet, styrka, fräckhet och skygghet. Vad är vi på denna ö i universum som kallas jorden?! Vi är precis som Adam och Eva, upptäckarna av de mest verkliga, uppriktiga, mänskliga känslor som kallas kärlek! Jag är gjord av ditt revben, jag är din själsfrände, och därför är jag så glad att se dig, känna dig, leva efter dig och dina intressen, jag accepterar allt som du kommer på, och vad du än hittar på, det är skönt att känna sig enad med dig hela! Därför kan jag säga dig med full tillförsikt att jag älskar dig, jag älskar dig till djupet av min själ, jag älskar dig med varje fiber i mitt väsen, och må denna kärlek göra oss lyckliga! Grattis på årsdagen, min älskade.

För länge sedan bodde det en mycket stolt skönhet i Kaukasus. En gång sa hon till en ung man som var kär i henne: "Klättra högt upp i bergen. Där, på den brantaste klippan, växer en vacker blomma - en symbol för evig kärlek. Kom med denna blomma till mig, så ska jag ge dig min kärlek." Så säger en gammal kaukasisk legend Men för mig finns det inget behov av att bestiga bergen. För kärlekens blomma har länge blommat i mitt hjärta. Dess blyga groddar spirade den dagen då jag såg dig första gången. Och det började växa dag för dag. Varje möte gjorde honom vackrare och vackrare, och varje separation gjorde honom starkare och starkare. Jag älskar dig, min kära man! Och jag vill att dina ögon ska vara solen för vår kärlek och dina händer ska vara ett sant stöd. Jag är glad att du är bredvid mig! Grattis på årsdagen, min kära!

Sedan vi träffades har jag blivit riktigt lycklig. Varje ögonblick som spenderas bredvid dig är en saga för mig, som jag har drömt om sedan jag var liten. Du är min hjälte, som jag alltid känner mig lugn och bekväm, rolig och bra med. När vi är tillsammans är jag redo att erövra berg, att skrika till hela världen om vilken lycka ödet har gett mig. Ja, jag är den lyckligaste kvinnan på jorden, för jag har dig. Jag älskar dig! Jag andas dig, jag är redo att följa dig till jordens ändar, för jag blir bara glad när du är i närheten. Titta in i mina ögon och du kommer att se en hel värld där, där det bara kommer att finnas du och jag. Titta in i mitt hjärta och där kommer du att se en plats där du kommer att känna dig varm och bekväm. Se in i min själ - den är öppen för dig. Älskling, det är avsett för oss att vara tillsammans och jag kommer att göra allt för att du ska vara den lyckligaste mannen på jorden.

När en tjej får en fråga om sin ideala man kan du ofta höra svaret: att vara snäll, ärlig och så vidare. Jag har alltid antagit att det verkligen var möjligt att bli vägledd av sådana kriterier i livet, tills... Tills jag blev kär i dig. Nu verkar det som om allt detta inte spelar någon roll, för personen jag älskar är helt uppslukad av kärlek och omsorg. Han är både skydd och stöd i livet, och en strikt far och en uppmärksam vän, och helt enkelt hela din integrerade värld. Jag känner mig väldigt bra och bekväm bredvid dig, jag tror att vi tillsammans kan övervinna mycket. Jag gillar att blunda och föreställa mig att du är i närheten, och när du är i närheten tänker jag helt enkelt inte på någonting. Att vara mig själv, att älska, att ge dig lycka - det här fick mitt liv när du dök upp i det!

Jag tycker att idag är otroligt, för idag firar två älskare sin årsdag, som jag faktiskt vill gratulera dem till. Ert förhållande är fullt av kontraster, vilket är det som gör det så speciellt. På din speciella dag vill jag uppriktigt önska dig ömsesidigt tålamod, stöd och förståelse. Ta hand om varandra, uppskatta varandra och i inga fall tvivla på era halvor, för från den dag ni blev ett par blev ni en enda helhet, som från och med nu inte går att dela. Jag önskar dig lycka, godhet och harmoni. Må dina känslor vara för evigt!

Älskling, en månad har gått -
Vi har varit med dig i exakt en månad,
För exakt en månad glöder själen,
Och kärlek läses i ögonen,
Må allt vara bra med oss,
Varje dag kommer vi närmare
Jag älskar dig med mitt hjärta och själ
Ännu starkare varje dag.

Jag har varit med dig i en månad nu
Och jag kan fortfarande inte sluta beundra dig,
Det har redan gått en månad under månen,
Jag kysser dig varje dag.
Jag hoppas att detta är för alltid
Eller kanske helt för alltid.
Idag önskar jag
Oändlig kärlek och lycka!

Älskling, du och jag har varit tillsammans länge, men när du är nära flyger dagarna förbi som sekunder! På vår årsdag gratulerar jag dig och erkänner att jag aldrig har ångrat mitt val!

Grattis på årsdagen till dig, min älskade! Vår relation prövades av tiden själv, och ödet satte en kvalitetsstämpel på den. Jag vill aldrig skiljas från dig! Pussar och kramar!

Vår relation är (antal år eller månader gammal) och den gläder oss fortfarande med romantik, tillit och ömsesidig förståelse. Jag är ödet tacksam för dig och jag drömmer att vår berättelse kommer att vara för evigt!

Du och jag är fortfarande tillsammans, vilket betyder att ödet ville det och det förenade de två halvorna av en vacker helhet! Grattis, älskade, på vår årsdag! Var med mig, tro mig, så ska jag tro på dig och följa dig!

Jag behöver inget palats och minkrockar,
Och allt du behöver är en kärleksfull blick,
Ditt leende, kära, ömma läppar,
Jag träffade dig för tre månader sedan.
Men det verkar som ett helt århundrade med dig,
Du har blivit familj och vänner för mig,
Själen sjunger, kärleken har täckt sitt huvud,
Och jag kan inte leva en dag utan dig.

Du har varit med mig i bara nittio dagar,
Men kärleken tog över hela mitt hjärta,
Min älskade, mitt stöd och glädje,
Jag har väntat på ett sådant möte i hela mitt liv.
Ödet förde oss samman så av en slump,
Tre månader, om än en kort tidsperiod,
Grattis till datumet och jag ska berätta en hemlighet,
Att jag alltid vill vara med bara dig.

I 3 månader har vi sjungit vår kärlekssång,
Det är sött för oss att vara med dig,
Du är mitt ideal, min dröm,
Med dig lever jag som i en saga.

Vi har känt varandra i bara en månad,
Och jag kan inte leva utan dig,
Jag vill alltid vara med dig,
Det verkar för mig att jag älskar dig.
Du är snäll, mild, tillgiven och söt,
Endast med dig kommer jag att vara lycklig,
Jag önskar dig allt gott,
Må du ha tur i allt, överallt.

Vi introducerades av en lycklig olycka,
Och nu har du och jag varit tillsammans i en månad,
Det finns ingen sötare än du, snällare och bättre,
För allt är jag tacksam för mitt öde.
Jag gratulerar dig till månaden att dejta dig,
Jag önskar dig glädje, lycka till och värme,
Jag tillägnar dig mina dikter idag,
Må ödet generöst belöna dig.

Jag gratulerar dig till denna ljusa dag,
Du har kunnat leva så länge
Jag är väldigt glad för din skull,
Det kunde inte vara på något annat sätt!
Ni älskar varandra väldigt mycket
Och respekt och ära,
Må lyckan vara rik för dig,
Så att ni kan räkna åren tillsammans!

Förhållandejubileum,
Så vi måste gratulera
Vi önskar dig nöjen,
Älska varandra, respekt!
Och låt det hända mer än en gång,
Har du firat din semester?
Och låt det vara 100 år en dag,
Din familj är så stor!

Låt alla tusentals siffror inte räcka för oss,
att hålla räkningen på dina lyckliga dagar!
låt det bli ljus-utstrålning av kärlek,
låt värmen vara kärlekens andedräkt,
din tunga är kärlekens samtalspartner,
och hjärtat är en reserv av kärlek!

Kära Svetlana, du är min kärlek
Jag behöver inte en till, Gud vet
Oavsett vad som händer är jag alltid med dig
Älskade Svetlana, min ljusa ängel!
Om det är svårt kommer jag att uthärda det och jag kommer heligt att bevara min kärlek.

Enligt romantikens alla kanoner
Du måste läsa poesi för mig;
Men det blev så i livet
Vi har haft varandra i ett år nu,
Och därför glömmer man kanonerna
Och tanken rimmar utan svårighet,
Jag förblir kär i dig!
Jag hoppas att detta är för alltid.

Du och jag har levt i ett år
Inga bekymmer och inget krångel.
Inte mitt och inte ditt -
Vi delade allt mellan två!
Grattis på årsdagen
Min enda man!
Må vi ha tur med dig
Istället för två blir vi tre!

Du och jag, min kärlek, har mycket lycka,
Jag vet att det är ödesbestämt!
För exakt ett år sedan du plötsligt
Det har blivit det dyraste på jorden!
Låt det inte finnas några sorger i livet,
Låt evig maj lysa i ditt hjärta,
Grattis till ditt relationsår!
Jag älskar dig älskling, vet bara det!

Min kära, milda, kära,
Min bästa och favorit!
Min tillgivna, så kära
Och så nödvändigt i livet!
Låt mig berätta att jag
Uppvärmd av din själs värme,
Och stjärnan av kärlek, sorg,
Livet lyser upp med ett underbart ljus!

Min kära och mest milda person,
Jag kommer aldrig sluta beundra dig,
Jag fångar varje ord, varje blick av dig,
Allt för att jag älskar dig så mycket.
Idag är vår första semester - en månad,
I en hel månad lyser ditt leende på mig som solen,
I en hel månad älskar jag dig mer än livet självt,
Vet, kära, nu är du bara min!

Ödet gav dig till mig,
Du lyste upp hela mitt liv,
Månaden flög förbi som en dröm
Jag är helt enkelt kär i dig.
Grattis till din dejtmånad,
Jag önskar dig glädje, lycka till och lycka,
Var med mig, ber jag, alltid,
Du är bäst, du är bara min.

Vårt möte vände upp och ner på allt i livet,
Jag ser fram emot att se dig varje kväll,
Du är mitt ideal, min dröm,
Du är som en ledstjärna för mig.

Jag önskar dig det lyckligaste,
Ditt leende och dina ögon
Jag är förtrollad, jag älskar dig.

Det har gått exakt en månad sedan vi kände varandra,
Och själen sjunger på alla sätt,
Det är så lätt och bra för mig med dig,
Du är en gyllene solstråle för mig.
Idag är det vår semester, dejtingmånad,
Låt oss fira romantiskt med dig,
Jag vill vara med dig hela mitt liv,
Jag vill andas och leva med dig.

Jag är ödet tacksam för vårt möte,
Hur levde jag utan dig innan?
Och även om vår bekantskap är bara en månad,
Jag är säker på att vi alltid kommer att vara tillsammans.
Glad dejtmånad, grattis,
Må bara lycka väntar dig framåt,
Må din väg bli upplyst av en ljus stjärna,
Må din älskade dröm gå i uppfyllelse.

Jag har haft mycket tur i mitt liv,
Jag kallar vårt möte öde,
Med dig mår jag så bra, så lätt,
Med lycka är det som att jag svävar i molnen.
Jag skyndar mig att gratulera dig till månaden för dejting,
Jag vill vara med dig varje dag,
Jag gillar dina ögon och ditt glada skratt,
För mig är du bäst i världen.

Jag är tillsammans med dig, som i en dröm,
Och jag vill verkligen inte vakna,
Du är bäst, du är bara perfekt,
Du är tjejen jag har drömt om i hela mitt liv.
Idag är månaden för vår bekantskap, grattis,
Jag lovar att göra dig lyckligast,
Må alla dina önskningar gå i uppfyllelse,
Må ödet alltid le mot dig.

Grattis! Det här är en saga:
Allt ligger fortfarande framför sig.
Ansiktet är ingen mask alls!
Från och med nu, som tidigare, var inte ledsen!

Du är nio månader, älskling!
Vi gratulerar dig hjärtligt.
När allt kommer omkring från första andetag
Vi tittar alla på dig.

Du växer, du får styrka.
Du vet redan mycket.
Du, glada lilla,
Vi önskar att solen skiner!

9 månader har flugit iväg
Från din födelsedag,
Vi önskar dig, Manyunka,
Bara det bästa.

Få kraft snabbt
Väx upp, lär dig allt,
Var snäll, smart, glad,
Var inte ledsen och var inte arg!

9 månader så fort
Som en dag flög den förbi.
Jag vill ha barnet
Livet gav mig lycka.

Till flickan - bara hälsa,
Mamma och pappa behöver sova mer.
Det är många evenemang framöver,
Frid med dig, tappa inte modet.

För ett barns ljusa födelsedag
Man kan inte låta bli att önska allt
Så att det är ljusare än solens sken
Det skulle bli ditt liv igen.

I nio månader baby
Så lite behövs av människor!
Och kan du skratta högt
Och folk kommer att ha roligare!

Och även om det inte är ett år än,
Massor av nya saker väntar dig,
Solnedgångar, nätter, dagar, soluppgångar
Och låt solen komma fram och skina!

Flickan är redan nio månader gammal,
Jag gratulerar min familj till semestern,
Jag önskar dig glädje, hälsa och värme,
Jag önskar att din lilla ler.

Låt det växa till din glädje,
Och du har tålamod och framgång,
Jag önskar familjen lycka till
Mer glädje och skratt!

Jag vill önska dig
Lycka och godhet,
Allt som skulle vara bra
Min tjej!

Ta hand om din hälsa
Var vacker som alltid
Du är bäst i världen,
Jag säger det kärleksfullt!

Du kom in i min själ med kärlek,
Gav harmoni, tillgivenhet,
Jag kommer aldrig att förstöra allt,
Jag ska rädda denna ömma saga!

Stanna i mitt hjärta för alltid,
Jag kommer att omsluta dig i ljus
Att vara lycklig för alltid
Du var där och älskade på samma gång!
Var så vacker, underbar,
Elegant och intressant!

Idag är en dag av ren glädje!
Alla är glada över semestern - jag gratulerar dig!
Och jag har bara en önskan:
Titta in i dina ögon - de lyser!

Min älskade, du är så oemotståndlig!
Charmig, glad, med ett snövitt leende!
Du har berört mitt hjärta för alltid!
Det finns ingen annan kvinna som är så öm i världen!

På årsdagen, utan tvekan
Det finns något att minnas mellan oss.
Och för alla ögonblicks lycka
Låt oss dricka syrligt vin!

Måtte du och jag inte ha det
Det finns klagomål och gräl framför sig.
Du och jag älskar varandra,
Vi bär inte smutstvätt offentligt

Så kom igen, håll hand
Gå tillsammans efter ödet,
Utan att möta sorg, tristess
På din jordiska väg!

Du har en anledning idag
För att fira i stor skala
Sedan dess årsdagen
Hur kan ni träffa varandra?

Jag har tur i den här världen
Och jag är så glad för din skull.
Jag önskar att du alltid är lycklig
Ni bodde tillsammans, precis som nu!

Grattis på årsdagen till dig, min älskade!
Vår relation med dig
Vi har levt igenom så många långa dagar,
Vägen har varit taggig och svår!

Jag vill definitivt att vi ska
Alltid förblev dem trogen
Hur underbart det är i hela universum
Vi är dömda till varandra!

Vår relation testas
Och under lång tid har det funnits förtroende mellan oss
Vi lärde känna varandra tillräckligt
Och de kände igen sitt val helt och hållet!

Grattis på årsdagen till dig
Världens bästa man!
Jag lovar att vara en match för dig
Och jag förlåter alla tidigare gräl!

Året gick så fort, obemärkt,
Och det verkar som om allt hände igår,
Jag erbjöd dig kärlek att bygga,
Och du sa "ja" till mig med ett leende.

Och nu har jag varit i ett förhållande med dig i ett år,
Jag ska säga er sanningen, det här är det bästa året
Du inspirerar mig varje dag,
Med dig fladdrar min själ och lever.

Jag vill koppla mitt liv med dig,
Och jag hoppas att de kommer att gifta sig med ringarna,
Med dig kan jag vara tyst om allt,
Med dig kommer allt att hålla länge, seriöst.

Med dig kunde jag äntligen veta
Vad betyder glädje, lycka?
Och jag kommer aldrig att tröttna på att upprepa,
Att du är vackrare än alla tjejer.

Idag är en semester bara för oss,
Min älskade, grattis till oss,
En ljus framtid väntar med dig,
Du är mitt incitament, du är anledningen till livet.

Det är för svårt att erkänna dina känslor
Men det är helt enkelt inte möjligt att inte prata om dem idag,
Och även om pinsamheten stör mig lite,
Men känslorna inifrån bränner mig överallt med lågor!

Glad relationsårsdag,
Min kära och kära.
Grattis motiv,
Fylld med skönhet.

Mitt sinne kommer att vara grumligt
Om du inte är i närheten.
Jag somnar - jag vaknar,
Jag är rädd för att öppna ögonen.
Och jag blir rädd
Att du inte är med mig.
Jag kommer aldrig att sluta bli förvånad
För mig är du luft, ljus.
Och från det ögonblick vi träffades,
Du är älskad och nära.
Glad relationsårsdag,
Grattis!

Kanske glömde du trots allt
Men jag måste påminna dig
Vad är dagens jubileum?
Vårt möte sedan den dagen.

Ödet förde oss samman,
Två banker slogs samman till en,
Livet gav oss enighet
Underbar kärlek för två.

Vi känner dig ganska mycket,
Men hjärtat är inte trött på att slå.
När du är nära, är vi tillsammans,
Jag är inte rädd för några problem.

Älskling, idag ska vi fira
Vårt första år tillsammans!
Jag har njutit av det här året!
Vi är i en virvel av kärlek!
Jag vill att dessa år ska vara otaliga
Vi levde utan sorg och oro!
Lyckligtvis korsade två vägar!
Och må lycka alltid vänta oss med dig!

Idag finns det en annan anledning
Du måste erkänna, blekna och bedöva:
Jag är väldigt, väldigt glad att du är med mig,
Och detta är det viktigaste för mig!
Låt mig inte hämta visdom från böcker,
Men jag skulle inte vara en sann man
Jag önskar att jag kunde glömma i en sådan lycklig stund
Grattis på vår årsdag!

Ett år med dig är som på en vulkan -
Du bränner mig, du lockar mig
Kom närmare dig
Lågorna verkar slicka dig om hälarna!
Men du känner mig
Du förstår direkt
Grattis på årsdagen!
Du är mitt öde, jag vet.

Du och jag har en månad idag,
Och detta är också ett jubileum.
Vi har varit tillsammans i trettio dagar,
Och jag blir mer och mer kär.

Någon kommer att säga: "En månad räcker inte!"
Men vi vet båda
Att detta datum bara är början
Glad och stor kärlek.

Och nu vet jag säkert
Att jag alltid vill vara med dig,
Tillbringa oss två som denna månad,
Det är fortfarande väldigt många år kvar.

Det har gått exakt en månad sedan vi träffade dig.
Grattis till denna lilla dejt!
En månad av glädje, harmoni och passion,
Förståelse, tillit och lycka.

Vad skönt det är för mig att ha dig bredvid mig!
Må vår kärlek aldrig ta slut med dig,
Och med tiden kommer det bara att bli starkare,
Mitt hjärta slutar inte slå!

Så en månad har gått sedan du och jag var tillsammans,
Och jag ångrar ingenting alls.
Hur rörande och ömt vårt förhållande är,
Och jag blir kär i dig starkare och starkare!

Vid 9 månader behöver ett barn så lite av människor!
Och han kanske kan skratta högt så att alla runt omkring honom blir snällare!
Och även om det ännu inte är ett år, väntar många nya saker på dig, 9 månader kan ibland betyda mer än ett sekel!

Nio månader av galen kärlek - Nio månader med dig är vi tillsammans,
Det är bra för din brud att vara med dig,
Vi kan inte leva utan varandra.
Vi har dejtat i nio månader,
Och vi upplöstes i våra känslor.

Vi log mot varandra med kärlek,
Och av en slump bytte vi till "du". Vi firar tio månader av kärlek. Du och jag har känt varandra så länge.

Och lycka strömmar in i vårt hus över kanten,
Jag kommer att älska dig för alltid, bara vet det!
Vi tillbringade tio månader med dig,
Jag vill vara din, älskling, jag är din brud. Nio månader av kärlek vi har med dig,
Våra känslor är som bränningen,
Vi kommer för alltid att lösas upp i dem.

Tack för våra månader av lycka,
Med dig är jag inte rädd för dåligt väder,
Du täcker både i regn och snö.
Jag vill gratulera dig, min vän! Allt omkring dig har blivit vackrare,
Och du sjöng så många söta sånger för mig!

Jag föll fortfarande för alltid för dina fötter!
Och det fanns inga genomtänkta lösningar:
Bara en blixt som svetsade samman våra hjärtan
Jag på årsdagen av vårt förhållande

Jag svär att vara med dig till slutet!
Din gamle man skickar hälsningar till dig
Det ligger en festlig bukett på mina knän.