คุณสังเกตไหมว่าผิวบนมือของคุณแห้ง? นี่อาจเป็นสัญญาณแรกของฤดูใบไม้ร่วงที่กำลังใกล้เข้ามา พร้อมด้วยลมหนาว ในฤดูหนาว เกือบทุกวินาทีที่อาศัยอยู่ในประเทศของเราบ่นเรื่องผิวแห้ง จากบทความของเราคุณจะได้เรียนรู้: อะไรที่ทำให้มือของคุณแห้งและวิธีหลีกเลี่ยง

เพื่อป้องกันไม่ให้ปัญหาลุกลาม (ผิวลอก ระคายเคือง และมีเลือดออกเล็กน้อย) จำเป็นต้องค้นหาสาเหตุของผิวแห้ง

ผิวมือแห้ง - สาเหตุหลัก

สาเหตุของปัญหาส่วนใหญ่มักเป็น:

• ขาดการดูแลที่เหมาะสมสำหรับผิวมือ
• การสัมผัสทางผิวหนังด้วยผงซักฟอกชนิดรุนแรง สารเคมีในครัวเรือนประเภทต่างๆ ส่งผลให้ชั้นหนังกำพร้าถูกทำลาย และผิวหนังขาดการปกป้องตามธรรมชาติ สิ่งนี้นำไปสู่การปรากฏตัวของรอยแตก, ผิวหนังอักเสบและภูมิแพ้, มือแห้ง;
• ผลกระทบเชิงลบ สิ่งแวดล้อมรวมถึงลมหนาวลมแรงซึ่งทำให้ผิวแห้งหยาบกร้านมีรอยแตกและรอยแดงที่มือ แสงแดดยังส่งผลเสียต่อความงามของผิวบนมือ ทำให้ผิวแห้งและกระตุ้นกระบวนการชรา จุดด่างดำบนผิวหนังปรากฏขึ้น "ขอบคุณ" จากความผันผวนอย่างกะทันหันและการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิอากาศ
• ขาดวิตามินในร่างกายนั่นคือการขาดวิตามินซ้ำ ๆ อาจทำให้ผิวแห้งบนมือโดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วงเมื่อผิวหนังมีความเสี่ยงมากขึ้น

เห็นด้วย เหตุผลข้อใดข้อหนึ่งข้างต้นอาจทำให้อารมณ์เสียได้ ใครจะอยากให้มือที่แห้งเป็นขุย หรือที่เรียกว่า “สิว” ปรากฏบนผิวหนังเป็นบางครั้งบางคราว และบางครั้งนิ้วก็มีเลือดออกตามรอยพับด้วย? ไม่จำเป็นต้องสิ้นหวังล่วงหน้าและรีบไปพบแพทย์ผิวหนังทันทีเพื่อขอ "ยาวิเศษหรือการฉีดยา" ลองใช้เคล็ดลับของเราก่อน แล้วบางทีคุณอาจจะสามารถกำจัดปัญหา “ผิวมือแห้ง” ไปได้ตลอดกาล!

13 วิธีแก้ปัญหาผิวมือแห้ง

1. ล้างมือให้สะอาดและเช็ดผิวให้แห้งอย่างทั่วถึง- คำแนะนำนี้ดูเหมือนซ้ำซาก แต่อย่ารีบเร่งที่จะเพิกเฉย การล้างมือเกี่ยวข้องกับการให้ผิวหนังสัมผัสกับน้ำอุ่นและสบู่อ่อนๆ

ควรใช้เจลหรือโลชั่นเพิ่มความชุ่มชื้นเพื่อช่วยให้ผิวแห้ง คุณต้องเช็ดมือให้แห้งด้วยผ้าขนหนู แม้กระทั่งเช็ดบริเวณระหว่างนิ้วของคุณก็ตาม หากคุณรีบทำให้มือแห้ง ความชื้นจะยังคงอยู่บนผิว ทำให้ผิวแห้งและเปราะบาง

2. แพทย์ด้านความงามให้คำแนะนำ ใช้ครีมทามือทุกครั้งหลังล้างหน้า- เพื่อบรรเทาอาการผิวแห้ง ผลิตภัณฑ์ควรมีสารสกัดจากพืช กลีเซอรีน ซอร์บิทอล และกรดแลคติค

ผิวมือของคุณต้องการความชุ่มชื้นเพิ่มเติมก่อนออกไปเดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ โดยเฉพาะในฤดูหนาว ตัวอย่างเช่น, ครีม Radevit ช่วยเพิ่มการปกป้องผิวบทวิจารณ์ของผู้ที่ครีมนี้ช่วยให้ลืมเรื่องผิวแห้งบนมือสามารถพบได้ค่อนข้างบ่อย

3. ทำให้มันเป็นกฎ ล้างจานและทำความสะอาดบ้านด้วยถุงมือยางหรือไวนิลโดยเฉพาะ.

นอกจากนี้ ก่อนที่จะสวมถุงมือ ผิวมือของคุณจำเป็นต้องได้รับการดูแลด้วยครีมบำรุง ด้วยวิธีนี้ คุณจะหลีกเลี่ยงไม่ให้ผิวแห้งได้

4. กินอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามิน- หรือเพิ่มการบริโภคอย่างน้อยเมื่อเริ่มมีอากาศหนาว

วิตามินช่วยให้การเผาผลาญเป็นปกติทำให้ร่างกายอิ่มเอิบบำรุงรวมถึงผิวหนังของมือด้วย

5. กับการมาถึงของฤดูใบไม้ร่วง รีบป้องกันมือของคุณ- ถุงมือและถุงมือเหมาะสำหรับสิ่งนี้ โชคดีที่ตอนนี้คุณสามารถค้นหารุ่นต่างๆ สำหรับทุกรสนิยมและรายได้

ถุงมือจะช่วยปกป้องผิวของคุณจากน้ำค้างแข็งและลม และลดความเสี่ยงของผิวแห้งบนมือของคุณ

6. ทางออกที่ดีของปัญหาผิวแห้งมือคือ การใช้น้ำมัน- น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ มะกอก และแม้แต่น้ำมันดอกทานตะวันทั่วไปมีความเหมาะสม เนื่องจากทำให้ผิวมือของคุณนุ่มขึ้น ให้ความยืดหยุ่น และบรรเทาอาการแห้งกร้านและการระคายเคือง

สูตรการใช้งานนั้นง่าย: แช่ผ้ากอซด้วยน้ำมันที่อุ่นในอ่างน้ำแล้วทาบนผิวแห้งของมือ จากนั้นวางกระดาษแว็กซ์ไว้ด้านบนแล้วสวมถุงมือผ้าฝ้าย หากผิวหนังมือของคุณแห้งเกินไป มีรอยแตกและบาดแผล ควรทำการบำบัดด้วยน้ำมันอย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้ง

7. ผลิตภัณฑ์ที่ดีสำหรับผิวแห้งที่ให้ความชุ่มชื้นจะเป็น ครีมโฮมเมดที่ทำจากหมูและน้ำมันหมูละลายในอ่างน้ำในสัดส่วนที่เท่ากัน

การเก็บส่วนผสมนี้ไว้ในตู้เย็นและใช้เป็นระยะ คุณจะทำให้ผิวมือของคุณมีโอกาสฟื้นตัวและให้ความชุ่มชื้น วิธีนี้จะทำให้คุณลืมเรื่องผิวแห้งบนมือไปได้เลย

8. สามารถให้ความช่วยเหลือด่วนสำหรับมือที่แห้งของคุณได้ บีบอัดครีมเปรี้ยว- สำหรับครีมเปรี้ยวไขมันปานกลางหนึ่งแก้ว ให้ใช้ไข่แดงไก่หนึ่งฟองแล้วบีบน้ำมะนาวหนึ่งลูก (สองสามหยด) ชุบผ้าเช็ดปากในส่วนผสมที่เกิดขึ้นแล้วทาลงบนผิวมือของคุณ จากนั้นพันมือด้วยฟิล์มที่ด้านบนแล้วสวมถุงมือ ประคบทิ้งไว้อย่างน้อยยี่สิบนาทีก่อนเข้านอน จากนั้นจึงเอาสำลีที่เหลือออกแล้วสวมถุงมืออีกครั้ง

9. อาบน้ำที่เตรียมจากการแช่กล้ายจะเป็นทางรอดสำหรับผิวแห้งบนมือ

สำหรับการอาบน้ำให้ใช้สมุนไพรหนึ่งช้อนโต๊ะแล้วเทน้ำเดือดหนึ่งลิตร ควรปล่อยให้ส่วนผสมชงเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงจากนั้นจึงใส่มือลงในน้ำซุปที่ได้เป็นเวลาสิบถึงสิบห้านาที จากนั้นให้เอามือออกจากน้ำซุป เช็ดผิวให้แห้งและต้องแน่ใจว่าได้หล่อลื่นด้วยครีมเข้มข้น

10. การแช่ปราชญ์เหมาะสำหรับมือที่แห้ง สามารถเตรียมการแช่ได้จากน้ำเดือด 400 มล. และใบสองช้อนโต๊ะ จากนั้นกรองผลิตภัณฑ์นี้ให้ละเอียด จะช่วยบรรเทาผิวที่แตกและแห้ง ให้ความชุ่มชื้นและทำให้ผิวนุ่มขึ้น

11. การแช่ดอกคาโมมายล์จะทำให้ผิวแห้งของมือคุณนุ่มขึ้นได้อย่างสมบูรณ์แบบช่วยสมานรอยแตกและบาดแผล

ในการเตรียมยาต้มคุณต้องใช้คาโมมายล์หนึ่งช้อนโต๊ะเทน้ำเดือดหนึ่งลิตรลงไปแล้วปล่อยทิ้งไว้ยี่สิบนาที หลังจากที่น้ำซุปเย็นลงถึง 40 องศาแล้ว ให้วางมือลงไปอีกยี่สิบนาที จากนั้นเช็ดผิวแห้งด้วยผ้านุ่ม การทาครีมบำรุงที่เข้มข้นบนผิวของคุณไม่ใช่เรื่องเสียหาย

12. การบำบัดด้วยพาราฟินซึ่งสามารถทำได้ทั้งในร้านเสริมสวยและที่บ้าน ส่งเสริมการรักษาผิวที่เสียหายได้อย่างสมบูรณ์แบบ- หากมือของคุณแห้งเกินไป คุณจะเห็นผลลัพธ์ที่ดีทันทีหลังการใช้พาราฟินครั้งแรก ขั้นตอนนี้จะไม่เพียงส่งผลต่อผิวหนังเท่านั้น แต่ยังรวมถึงข้อต่อด้วยเนื่องจากการบำบัดด้วยพาราฟินมีผลผ่อนคลาย

13. วิธีการฟื้นฟูผิวที่ทันสมัยที่สุดในขณะนี้คือ การฟื้นฟูทางชีวภาพ- มันเกี่ยวข้องกับการแก้ไขความไม่สมบูรณ์ของเครื่องสำอางในผิวหนังของมือโดยการทำให้ชั้นของกรดไฮยาลูโรนิกอิ่มตัว

ขั้นตอนนี้มีประสิทธิภาพมากและใช้ได้กับหลายระดับ ดำเนินการในร้านเสริมสวยเป็นหลัก ดังนั้นหากคุณมีปัญหาผิวร้ายแรง การฟื้นฟูทางชีวภาพจะเป็นวิธีที่ดีในสถานการณ์นี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงก่อนน้ำค้างแข็ง

ดังนั้นหากปีแล้วปีเล่าที่เริ่มมีอากาศหนาว ผิวหนังบนมือของคุณแห้ง มีรอยแตก อักเสบ และระคายเคือง อย่ารอช้า ให้ใช้เคล็ดลับที่ให้ไว้ข้างต้น เรามั่นใจว่าคุณจะพบวิธีที่จะช่วยให้คุณมีผิวที่เป็นระเบียบอย่างแน่นอนและคุณจะมีความสุขที่ได้ชื่นชมมือที่สวยงามของคุณ!

สิ่งนี้อาจทำให้คุณสนใจ:

หากคุณให้ความสนใจกับบทความของเรา คุณก็อาจกังวลเรื่องผิวแห้งที่มือด้วยเช่นกัน เรามาดูสาเหตุหลักของผิวแห้งและเลือกผลิตภัณฑ์ป้องกันและฟื้นฟูกันดีกว่า

สาเหตุของผิวแห้งมือ

มือแห้งเกิดได้จากหลายสาเหตุ ผิวหนังของมือผลิตไขมันในปริมาณน้อยที่สุดซึ่งจำเป็นต่อการปกป้องผิวหนัง องค์ประกอบของไขมันที่มีอยู่จะหายไปอย่างรวดเร็วเมื่อสัมผัสกับน้ำ สารเคมี และสิ่งสกปรก กิจกรรมทั้งหมดนี้ ประกอบกับความเสียหายทางกลและการขาดการดูแลมือ ทำให้เกิดการลอก รอยแตก และบาดแผลบนหนังกำพร้า

ผิวมือที่แห้งสามารถนำไปสู่โรคต่างๆได้

นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่การปรากฏตัวของผิวหนังอักเสบบนผิวหนังระหว่างนิ้วมือและภายนอก, การแสดงอาการแพ้, การปรากฏตัวของกลากและปัญหาอื่น ๆ

สาเหตุทางธรรมชาติ

เราสูญเสียชั้นไขมันบนมือไปบางส่วน แม้ว่าเราจะสัมผัสพื้นผิวหรือวัตถุบางอย่างก็ตาม ปัญหานี้ไม่ได้จำกัดอยู่เฉพาะผู้ใหญ่เท่านั้น แต่ยังอาจเกิดในเด็กได้เช่นกัน

นอกจากนี้ยังมีปรากฏการณ์ทางบรรยากาศที่ส่งผลให้ผิวแห้งด้วย:

• การกระทำของลม
• หนาวจัด;
• รังสียูวี;
• อากาศแห้ง
• แสงแดดโดยตรง

สภาพแวดล้อมที่ไม่ดีและสภาพอากาศที่รุนแรง (ฤดูร้อนที่แห้ง ฤดูหนาวที่หนาวจัด) อาจทำให้มือของคุณแห้งหยาบกร้านได้

ผิวแห้งมากเกินไปไม่เพียงแต่มีรูปลักษณ์ที่สวยงามอันไม่พึงประสงค์เท่านั้น แต่ยังส่งผลร้ายอีกด้วย การสูญเสียการปกป้องตามธรรมชาติที่ช่วยปกป้องผิวจากจุลินทรีย์ ไวรัส และแบคทีเรียที่เป็นอันตราย ทำให้เราเสี่ยงต่อการเกิดโรคที่เป็นอันตราย

โรคต่างๆ

อีกสาเหตุหนึ่งของมือแห้งอาจเป็นโรคเรื้อรังได้ หากบุคคลมีปัญหาเกี่ยวกับต่อมไร้ท่อหรือ โรคเบาหวานโรคทางเดินอาหาร หรือโรคโลหิตจาง ผิวหนังมือของเขาจะแห้ง หากร่างกายดูดซึมวิตามินและธาตุจากอาหารได้ไม่ดี อวัยวะทั้งหมดจะได้รับผลกระทบและผิวหนังจะต้องทนทุกข์ทรมานก่อน

มือแห้งอาจเกิดจาก ระยะเริ่มต้นโรคสะเก็ดเงินซึ่งเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกัน

โภชนาการที่ไม่ดีและไม่ดีต่อสุขภาพอาจทำให้เกิดอาการแห้งมากเกินไปได้ง่าย

วิตามินจะช่วยกำจัดผิวแห้ง

คุณสามารถหลีกเลี่ยงผิวแห้งได้ด้วยการทานวิตามินแต่ก่อนอื่นควรเข้าใจว่าผิวหนังชั้นหนังแท้ต้องการสารอาหารที่สม่ำเสมอ

อย่าลืมเกี่ยวกับวิตามินและธาตุขนาดเล็ก

ในการทำเช่นนี้คุณต้องดำเนินการ:

1. วิตามินบี พวกเขามีหน้าที่รับผิดชอบกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย วิตามินจะทำให้ผิวหนังชุ่มชื้นด้วยองค์ประกอบที่จำเป็นซึ่งจะช่วยส่งเสริมการต่ออายุและเสริมสร้างเล็บที่อ่อนแออย่างมีนัยสำคัญ
2. วิตามินซี ด้วยเหตุนี้ผิวหนังจึงอิ่มตัวด้วยออกซิเจนและป้องกันการแก่ชรา นอกจากนี้ยังมีการปกป้องผิวหนังชั้นนอกจากรังสียูวีที่รุนแรงอีกด้วย
3. วิตามินเอ วิตามินนี้มีหน้าที่ในการฟื้นฟูผิวของร่างกาย หากผิวหนังมือของคุณแห้งมากและแตกจนมีเลือดออก นี่อาจเป็นปัจจัยที่ชัดเจนของการขาดวิตามินเอ
4. วิตามินอี ช่วยให้ผิวกระจ่างใสและยืดหยุ่น
5. ไบโอตินหรือวิตามินเอชเรียกว่าวิตามินความงาม มีประโยชน์ต่อผิวหนังและเส้นผมอย่างเท่าเทียมกัน
6. วิตามินถือเป็นภูมิคุ้มกันของผิวหนัง การดูแลผิวสูงสุดโดยให้ความชุ่มชื้นด้วยองค์ประกอบขนาดเล็กช่วยส่งเสริมการผลิตเซลล์ไขมันในผิวหนังได้ดีขึ้น
7. วิตามินเคช่วยเพิ่มโครงสร้างของหนังกำพร้า
8. นิโคตินาไมด์สามารถสร้างสมดุลของน้ำในผิวหนังได้อย่างถูกต้อง

จะทำอะไรที่บ้าน

หากคุณไม่พยายามแก้ไขปัญหาโดยใช้วิธีการที่มีอยู่ จำเป็นต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ

บ่อยครั้งปัญหามือแห้งแก้ไขได้ง่าย นอกจากการรับประทานวิตามินแล้ว คุณยังสามารถใช้เครื่องสำอางและการดูแลผิวได้อีกด้วย การเยียวยาพื้นบ้านเกี่ยวข้องกับการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่ในบ้านของแม่บ้านทุกคน เรามาดูวิธีการยอดนิยมที่จะช่วยให้ผิวนุ่ม ชุ่มชื้น และฟื้นฟูผิวกันดีกว่า

อ่างล้างมือ

ลองแช่แป้งเพื่อฟื้นฟูผิวมือที่เหนื่อยล้า

หากต้องการฟื้นฟูผิวบนมือ คุณสามารถแช่แป้งได้หลายครั้งต่อสัปดาห์

ตัวเลือกที่ 1

วิธีเตรียม: ละลายแป้ง 1 ช้อนชาในน้ำ 1 แก้วคนให้เข้ากันจนเนียน จากนั้นเติมน้ำ (สูงสุด 40 องศา) จนได้ปริมาตรรวม 1 ลิตร จุ่มแปรงลงในสารละลายที่ได้และค้างไว้ประมาณ 20 นาที จากนั้นคุณต้องเช็ดมือให้แห้งด้วยผ้าเทอร์รี่และทาครีมบำรุง

ตัวเลือกที่ 2

มีอีกวิธีหนึ่งในการอาบแป้งซึ่งจะช่วยให้คุณกำจัดมือที่แห้งได้อย่างรวดเร็ว: ผสมแป้ง 2 ช้อนโต๊ะกับน้ำ 1 ลิตร แช่มือไว้ในสารละลายนานถึง 15 นาที จากนั้นจึงหล่อลื่นด้วยน้ำมันปลาอย่างไม่เห็นแก่ตัว . ขั้นตอนนี้เสร็จสิ้นในเวลากลางคืน

น้ำมันที่มีประสิทธิภาพสำหรับมือที่แห้ง

อ่างล้างมือที่มีส่วนผสมของเนย น้ำมันมะกอก หรือน้ำมันพืช

จะทาอะไรมือแห้งเมื่อครีมไม่ช่วยและไม่มีเวลาอาบน้ำ? น้ำมันจะช่วยได้ที่นี่ มะกอก เนย และแม้กระทั่งน้ำมันดอกทานตะวันเป็นวิธีที่ดีในการกำจัดผิวที่ลอกเป็นขุยขอแนะนำให้ซื้อน้ำมันหญ้าเจ้าชู้ทางเภสัชกรรมและหล่อลื่นมืออย่างน้อยวันละครั้ง

วิธีแก้ปัญหาด้วยครีม

ครีม - วิธีที่มีประสิทธิภาพและผ่านการพิสูจน์แล้วสำหรับมือที่ให้ความชุ่มชื้น

ครีมทามือสามารถดูแลผิวได้อย่างเหมาะสม ขจัดความแห้งกร้าน บรรเทาอาการแดงและลอก แยก เครื่องสำอางขึ้นอยู่กับการกระทำของพวกเขา

1. ครีมทามือซิลิโคนจากโรงงาน "Svoboda" 2. ครีมทามือ Armakon คืนสภาพ 3. ครีมทามือบำรุง BULGARIAN ROSE SIGNATURE SPA 4. ครีมทามือรักษา "Svoboda"

1. ซิลิโคนมีคุณสมบัติชอบน้ำ ให้ความชุ่มชื้นและทำให้หนังกำพร้าอ่อนนุ่ม ซิลิโคนร่วมกับกลีเซอรีนให้ผลที่ดีกว่าโดยไม่อุดตันรูขุมขนด้วยส่วนประกอบส่วนเกิน ครีมนี้ซึมซาบเข้าสู่ชั้นหนังแท้ได้อย่างรวดเร็วและทำให้ดูดีขึ้นทันที เหมาะสำหรับใช้ในงานบ้านหรืองานที่ต้องสวมถุงมือยาง (Freedom, Vitex, Silicone)
2. ครีมฟื้นฟูรับประกันการงอกใหม่ของผิวหนังสร้างมาตรการป้องกันผ่านการพัฒนาเกราะป้องกันบนผิวหนังชั้นหนังแท้ (Tulsi, Muse Restoring, Armakon)
3. ครีมรักษาใช้ในพื้นที่ที่มีปัญหา หากฝ่ามือ มือ และผิวหนังมีบาดแผล รอยแตก และบาดแผล ครีมนี้จะทำให้เซลล์ผลัดเซลล์ผิวใหม่โดยเร็วที่สุด ส่งเสริมการสมานแผลอย่างรวดเร็ว สร้างฟิล์มป้องกันที่มองไม่เห็น (Freedom, Phytocream, Shi Fei Shi)
4. ครีมบำรุงออกแบบมาเพื่อให้มือได้รับการดูแลที่จำเป็น ช่วยให้มืออิ่มเอิบด้วยองค์ประกอบของไขมัน ช่วยบำรุงทุกเซลล์ของผิวหนังชั้นหนังแท้ (Vitex, BULGARIAN ROSE SIGNATURE SPA, Nika)
5. ไม่ชอบน้ำ- ออกแบบมาเพื่อทำงานกับสารเคมี ช่วยปกป้องผิวได้มากที่สุดโดยปิดทับด้วยฟิล์มบางๆ การใช้ครีมนี้เป็นมาตรการป้องกันที่ดีต่อผิวหนังชั้นหนังแท้ที่หยาบและเป็นขุย (Barrier Cream, Tulsi, Muse Restoring)

หน้ากากมือที่ดีที่สุด

1. หน้ากากน้ำผึ้ง: 1 ช้อนชา เติมน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ ล. นมและ 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมัน (ผักหรือมะกอก) เพิ่มข้าวโอ๊ต (2 ช้อนโต๊ะ) ลงในมวลที่ได้และผสมส่วนผสมอย่างระมัดระวัง ควรใช้ส่วนผสมที่ได้พร้อมกับการนวดมือและสวมถุงมือผ้าฝ้าย
2. หน้ากากข้าวโอ๊ต: ข้าวโอ๊ตสามารถบดในเครื่องบดกาแฟหรือใช้งานได้ตามปกติ ใช้เกล็ด 1.5 - 2 ช้อนโต๊ะ 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำอุ่น กลีเซอรีน และน้ำมัน เติม 1 ช้อนชา น้ำมะนาวและผสมส่วนผสมให้เข้ากัน ใช้มาส์กเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุณหภูมิห้อง และเช็ดแปรงอย่างระมัดระวังด้วยผ้าเทอร์รี่

การดูแลผิวมือที่แห้งอย่างเหมาะสม

อย่างที่คุณเห็น มือที่แห้งได้รับอิทธิพลจากปัจจัยหลายประการ ซึ่งรวมถึงสภาพแวดล้อมภายนอก กิจกรรมการทำงานในแต่ละวัน การขาดวิตามินในร่างกาย อาหารที่ไม่ดี โรคเรื้อรัง หรือเพียงแค่ขาดการดูแลมืออย่างเหมาะสม

เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาผิวหนังและผลที่ตามมาที่เป็นอันตรายคุณต้องปฏิบัติตามกฎพื้นฐานสำหรับการดูแลมือ:

• ล้างจาน พื้น หน้าต่าง และวัตถุอื่นๆ ที่ต้องสัมผัสกับสารเคมี โดยใช้ถุงมือเท่านั้น
• ใช้วิตามินที่ซับซ้อนเป็นระยะ
• ใช้ครีมทามือบำรุงทุกวัน
• ทำมาสก์ป้องกันและอาบน้ำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง
• ตะกั่ว ภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพชีวิต;
• กินให้ถูกต้องและบำรุงร่างกายให้มากที่สุด ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ(โจ๊ก ผัก ผลไม้ สมุนไพร)

เพียงทำตามกฎง่ายๆเหล่านี้ ปัญหามือแห้งจะหมดไปตลอดกาล!

วัสดุที่มีประโยชน์

หลายๆคนคงจะคุ้นเคยกับปัญหาผิวมือแห้ง จะทำอย่างไรในกรณีนี้? สภาพการลอก รอยย่น และ “กระดาษ parchment” ของผิวหนังไม่เพียงแต่เป็นปรากฏการณ์ที่ทำให้รู้สึกไม่สบายเท่านั้น แต่ยังเป็นสัญญาณว่าคุณควรเริ่มดูแลมือของคุณทันที ก่อนอื่นคุณควรระบุสาเหตุของอาการที่ไม่สวยงามและไม่สบายตัวนี้ ผิวหนังมือแห้ง รอยแตก และอาการไม่พึงประสงค์อื่น ๆ ปรากฏขึ้นด้วยเหตุผล เรามาดูกันว่าสถานการณ์ใดที่กระตุ้นให้เกิดภาพที่ไม่พึงประสงค์นี้?

ผิวหนังมือแห้ง: สาเหตุ

การขาดวิตามิน การดูแลไม่เพียงพอ อากาศแห้ง และปัจจัยความเครียดอื่นๆ ส่งผลเสียต่อสภาพผิวของเรา ตามกฎแล้วสำหรับมือแล้ว อิทธิพลเชิงลบทั้งหมดเหล่านี้จะสะท้อนให้เห็นก่อน

การล้างมือด้วยน้ำร้อนจัดและผลิตภัณฑ์ซัลเฟตที่มีฤทธิ์รุนแรงจะส่งผลเสีย ผิวแห้งอาจรบกวนคุณหลังจากใช้เจลอาบน้ำหรือสบู่เหลวผิดวิธี

ขอแนะนำให้รักษามือของคุณด้วยครีมให้ความชุ่มชื้นและบำรุงทุกครั้งหลังจากสัมผัสกับน้ำ สำหรับการเลือกครีมนั้นไม่จำเป็นต้องมีราคาแพง: มีผลิตภัณฑ์ราคาไม่แพงมากที่ทำงานได้ดีกับฟังก์ชั่นของพวกเขา คุณสามารถเข้าใจได้ว่าครีมเหมาะกับคุณหรือไม่โดยการลองใช้

โรคที่ทำให้ผิวแห้ง

น่าเสียดายที่ผิวมือแห้งอาจมีสาเหตุมาจากโรคบางชนิด ครีมและมาส์กในกรณีนี้จะไม่ได้ผล หากคุณมีผิวแห้งมากที่มือ คุณควรปรึกษาแพทย์ ต่อไปนี้คือสาเหตุที่เป็นไปได้บางประการ:

ตำนานเกี่ยวกับผิวแห้ง

1. ครีมที่ดีก็เพียงพอที่จะรับมือกับปัญหานี้ได้

จริงๆ แล้วปัญหาผิวใดๆ ก็ตามควรได้รับการแก้ไขอย่างครอบคลุม เพื่อกำจัดผิวแห้งอย่างสมบูรณ์และป้องกันการเกิดริ้วรอยคุณควรใส่ใจกับอาหารของคุณอย่างแน่นอนรวมถึงใช้ขั้นตอนต่าง ๆ เพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่บริเวณที่มีปัญหาอย่างล้ำลึก

2. ครีมทามือที่ให้ความชุ่มชื้นและบำรุงจำเป็นสำหรับผิวแห้งเท่านั้น

นี่ไม่เป็นความจริง ที่จริงแล้ว ผิวทุกคนต้องการความชุ่มชื้น และยิ่งเลือกการดูแลที่ดีเท่าไร มือของคุณก็จะยิ่งดูอ่อนเยาว์มากขึ้นเท่านั้น

3. ความแห้งกร้านเกิดจากการขาดน้ำในผิวหนังเท่านั้น

อันที่จริงสิ่งนี้ไม่เป็นความจริงทั้งหมด นอกจากความชุ่มชื้นแล้ว ผิวยังต้องการการหลั่งไขมันอย่างเพียงพอ

4. ความแห้งกร้านเป็นความผิดปกติทางพันธุกรรม

ไม่จำเป็นเลย. ปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์นี้อาจเกิดจากการดูแลที่ไม่เหมาะสมหรือไม่เพียงพอเป็นประจำและการขาดวิตามินและธาตุขนาดเล็ก

จะเริ่มตรงไหน?

ก่อนอื่น เพื่อบรรเทาอาการไม่สบาย คุณควรใช้ครีมทามือโดยเร็วที่สุด หลังจากสัมผัสกับน้ำแต่ละครั้งและก่อนที่จะออกไปข้างนอกแต่ละครั้ง ควรทำการจัดการนี้ หากสถานการณ์คืบหน้ามากและคุณมีผิวแห้งมากที่มือ จำไว้ว่า ยิ่งครีมเข้มข้นและมีคุณค่าทางโภชนาการมากเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น

ปัญหาความแห้งกร้านต้องจัดการจากภายใน หากความรู้สึกไม่สบายมากเกินไปรบกวนจิตใจเป็นพิเศษในช่วงฤดูหนาว-ฤดูใบไม้ผลิ สาเหตุส่วนใหญ่มาจากการขาดวิตามิน การทานวิตามินเชิงซ้อนจะช่วยให้สถานการณ์ดีขึ้น นอกจากวิตามินรวมที่สมดุลแล้ว คุณยังสามารถเสริมอาหารของคุณด้วยสารละลายของเหลวของวิตามิน "เยาวชน" ได้อีกด้วย เหล่านี้คือเรตินอลอะซิเตต, โทโคฟีรอลอะซิเตต (วิตามิน A และ E) และวิตามินดี ครีมยังอุดมไปด้วยสารละลายน้ำมันของวิตามินเหล่านี้อย่างสมบูรณ์แบบ

โปรดทราบว่าเมื่อรวมการบริโภควิตามินหลายชนิดเข้าด้วยกันคุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อไม่ให้สะสมส่วนเกินในร่างกาย

มาสก์ธรรมชาติสำหรับผิวแห้งมือ

ที่บ้าน คุณสามารถจัดการกับผิวแห้งมือได้โดยใช้ผลิตภัณฑ์บางอย่าง ตัวอย่างเช่นน้ำมันดอกทานตะวันผักช่วยได้มาก ควรอุ่นเล็กน้อยให้ได้อุณหภูมิที่สบายตัว จากนั้นควรแช่มือในน้ำมันประมาณ 20 นาที หลังจากนั้นจึงเช็ดน้ำมันที่เหลือจากผิวหนังออกด้วยผ้าเช็ดปาก

การอาบน้ำด้วยน้ำมันมะกอกจะช่วยปรับปรุงสภาพผิวของคุณได้อย่างมาก ในการทำเช่นนี้คุณต้องเทน้ำมันหนึ่งช้อนโต๊ะลงในน้ำต้มอุ่นจำนวนเล็กน้อยแล้วจับมือของคุณในส่วนผสมนี้เป็นเวลาครึ่งชั่วโมง

บีบอัดจาก มันฝรั่งบดและการอาบน้ำจากยาต้มทำให้ผิวนุ่มขึ้นอย่างสมบูรณ์แบบ

หากคุณชอบการเยียวยาแบบธรรมชาติในการดูแลตัวเอง คุณจะต้องชอบมาส์กข้าวโอ๊ตสำหรับมือที่แห้งอย่างแน่นอน ข้าวโอ๊ตเป็นหนึ่งในอาหารไม่กี่ชนิดที่มีกรดไฮยาลูโรนิก เติมน้ำมันใด ๆ ลงในโจ๊กหลังจากนั้นจึงทาส่วนผสมนี้ลงบนมือ

การเติมวิตามินน้ำมัน น้ำผึ้ง และสารเติมแต่งอื่นๆ จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพและผลการรักษาของผลิตภัณฑ์บนผิวหนัง การใช้มายองเนสโฮมเมดที่เตรียมด้วยน้ำมันพืชและไข่ก็ช่วยได้มากเช่นกัน

ไขมันสัตว์ตามธรรมชาติ เช่น หมีหรือแบดเจอร์ อุดมไปด้วยวิตามินมาก ท้ายที่สุดแล้วสัตว์เหล่านี้จำศีลและร่างกายของพวกมันกักเก็บคอมเพล็กซ์ที่สมดุลและทรงพลังขององค์ประกอบย่อยทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับชีวิต

หากคุณมีผิวมือที่แห้งมาก ควรเพิ่มระยะเวลาของขั้นตอนใดๆ เป็นหนึ่งชั่วโมง

การบำบัดด้วยพาราฟิน - ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวอย่างล้ำลึก

หลายๆ คนทราบดีว่าผิวแห้งที่มือทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายได้มากเพียงใด ในกรณีนี้คุณจะทำอย่างไร? ขั้นตอนที่หลายคนชื่นชอบ - การบำบัดด้วยพาราฟิน - รับมือกับความแห้งกร้านได้ดี ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่ว่านี่เป็นขั้นตอนการทำซาลอนเพียงอย่างเดียว แต่ก็ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะทำที่บ้านด้วยตัวเอง ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องมีพาราฟินเครื่องสำอางพิเศษถุงพลาสติกสองสามใบผ้าเช็ดตัวสองผืนและภาชนะที่ไม่จำเป็นหรือภาชนะอื่น ๆ แน่นอนว่าอุปกรณ์อื่นๆ เช่น อุปกรณ์อาบน้ำและถุงมือแบบพิเศษ ช่วยให้ขั้นตอนต่างๆ ง่ายขึ้นและสนุกสนานยิ่งขึ้น แต่คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์เหล่านั้น

ดังนั้นพาราฟินทั้งห่อจึงละลายในภาชนะที่ไม่จำเป็นในอ่างน้ำ ในขณะที่ชิ้นส่วนในภาชนะของเรากลายเป็นมวลของเหลวที่เป็นเนื้อเดียวกัน ให้ขัดผิวมือของคุณอย่างทั่วถึงด้วยการขัดผิวเป็นเวลาหลายนาที วิธีนี้จะช่วยกำจัดอนุภาคผิวที่ตายแล้วและปล่อยให้สารอาหารทำงานหนักขึ้นในระหว่างขั้นตอนนี้

เมื่อส่วนผสมละลายหมดแล้ว ให้ทาครีมที่คุณชื่นชอบบนมือแล้วจุ่มลงในพาราฟิน แน่นอน ก่อนที่จะจุ่มมือของคุณลงไปทั้งหมด ให้ลองดูว่าอุณหภูมิขององค์ประกอบภาพนั้นสบายตัวหรือไม่เพื่อหลีกเลี่ยงการไหม้ วางมือของคุณในพาราฟินเป็นเวลา 10 วินาที จากนั้นนำออก ปล่อยให้ฟิล์มที่ได้ "เซ็ตตัว" สักครู่ จากนั้นลดระดับลงในองค์ประกอบอีกครั้ง การดำน้ำดังกล่าวสามารถทำได้สูงสุด 7 ครั้ง ก่อนครั้งสุดท้าย ให้เอานิ้วเข้าหากันให้แน่น ซึ่งจะทำให้คุณได้รับพาราฟินที่มีความหนาแน่นมาก จากนั้นคุณต้องวางถุงไว้ในมือแล้วห่อด้วยผ้าเช็ดตัวประมาณ 20-30 นาที ในช่วงเวลานี้ ผิวจะได้รับความชุ่มชื้นและสารอาหารอย่างล้ำลึก การไหลเวียนโลหิตและกระบวนการเผาผลาญจะถูกเร่งขึ้น ครีมที่ใช้จะถูกดูดซึมอย่างเข้มข้น เหงื่อที่ปล่อยออกมาในสภาวะ "เรือนกระจก" ดังกล่าวจะถูกดูดซึมกลับ ในขณะที่พาราฟินและสิ่งสกปรกทั้งหมดยังคงอยู่ นอกจากความจริงที่ว่าผิวแห้งมือจะไม่รบกวนคุณอีกต่อไป ขั้นตอนนี้ยังช่วยให้คุณดูแลหนังกำพร้าของคุณได้อย่างสมบูรณ์แบบ เสริมสร้างเล็บให้แข็งแรง และเร่งการเจริญเติบโต

ในตอนท้ายฟิล์มพาราฟินจะถูกเอาออกจากมือแล้วโยนทิ้งไปและองค์ประกอบที่เหลือจะยังคงอยู่ในภาชนะจนกว่าจะถึงครั้งต่อไป

การรักษาด้วยยา

ในกรณีขั้นสูง ผิวแห้งที่มือจะแตกและมีบาดแผลเลือดออก ในกรณีนี้จำเป็นต้องดูแลสุขอนามัยของมือเป็นพิเศษฆ่าเชื้อบริเวณเหล่านี้ด้วยคลอเฮกซิดีนหรือมิรามิสตินและทาบาดแผลด้วยครีมรักษา สิ่งเหล่านี้อาจเป็นยาที่ประกอบด้วยแพนทีนอล, โซลโคเซอริลหรือยาที่ไม่ใช่ฮอร์โมนอื่น ๆ

การดูแลเป็นพิเศษ

ผิวแห้งบนนิ้วมือและฝ่ามืออาจเกิดจากการไม่สวมถุงมือป้องกันเมื่อทำงานรอบๆ บ้าน ทำให้เป็นกฎ: ควรสวมใส่ไม่เพียงแต่เมื่อใช้สารเคมีที่มีฤทธิ์รุนแรงอย่างเห็นได้ชัด (เช่น เมื่อล้างห้องน้ำ เตาอบ อ่างอาบน้ำ) สำหรับงานประจำวันรอบๆ บ้านที่ต้องสัมผัสกับสารทำความสะอาดและผงซักฟอก แนะนำให้สวมถุงมือดังกล่าว

เช็ดมือให้แห้งเสมอและอย่าปล่อยให้แห้งเอง และก่อนออกไปโดนแสงแดดก็อย่าลืมทาครีมกันแดดบริเวณที่แห้งกร้านและแก่ก่อนวัยนี้ด้วย

อย่าลืมสครับมือด้วยสครับสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง คุณไม่ควรทำเช่นนี้บ่อยกว่านี้ แต่การขัดผิวในระดับปานกลางจะไม่เป็นอันตรายต่อผิว หลังจากการยักย้ายนี้ ให้ทาครีมบำรุงเสมอ

จะทำอย่างไรถ้าคุณแพ้ครีมทามือ?

น่าเสียดายที่สิ่งนี้เกิดขึ้นค่อนข้างบ่อย หากคุณแพ้ครีมทามืออยู่เสมอ ให้ลองใช้ครีมป้องกันเด็กที่บำรุง ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวสำหรับเด็กทารกมีราคาไม่แพงนัก แต่ทำงานได้ดีอย่างน่าทึ่งและไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้

เคล็ดลับเล็กน้อย

นอกจากการบำบัดด้วยพาราฟินแล้ว คุณยังสามารถทำขั้นตอนที่ใช้พลังงานน้อยลงที่บ้านได้อีกด้วย เพียงพันมือด้วยครีมที่คุณชื่นชอบในถุงพลาสติกเป็นเวลา 20 นาทีถึงหนึ่งชั่วโมง

และจำไว้ว่า ยิ่งผิวมือของคุณชุ่มชื้นมากเท่าไร ผิวมือของคุณก็จะยิ่งดูอ่อนเยาว์ สดชื่น และมีสุขภาพดีขึ้นเท่านั้น ด้วยการดูแลตัวเองใส่ใจทุกรายละเอียดตั้งแต่ปลายเล็บ คุณจะดูอ่อนกว่าวัยมาก

บางทีอาจเป็นผิวหนังของมือที่มักประสบกับความแห้งกร้านมากเกินไป การสัมผัสกับการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิในแต่ละวัน ผงซักฟอกต่างๆ และปัจจัยภายนอกเชิงลบอื่น ๆ ไม่ได้มีส่วนช่วยให้ได้ผิวที่นุ่มและอ่อนนุ่ม ในทางกลับกัน พื้นผิวของมือเริ่มลอกและแตก หากคุณไม่ดำเนินการใดๆ สถานการณ์จะแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป มาส์กโฮมเมดที่ได้รับการพิสูจน์แล้วซึ่งผู้หญิงทุกคนสามารถเตรียมได้จะช่วยปกป้องผิวที่บอบบางจากการขาดน้ำและริ้วรอยก่อนวัย

มือแห้ง: สาเหตุคืออะไร?

ความแห้งกร้านของมือมากเกินไปบ่งบอกถึงความรู้สึกตึงของผิวและลักษณะของรอยแตก ผิวหนังเริ่มลอก คัน และดูไม่สวยงามนัก การเสื่อมสภาพดังกล่าวอาจเกี่ยวข้องกับตัวบ่งชี้สุขภาพของร่างกายที่ไม่น่าพอใจ เช่นเดียวกับปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมที่พื้นผิวที่บอบบางของมือถูกสัมผัสอยู่ตลอดเวลา

ด้วยเหตุผลภายในที่กระตุ้นให้เกิดการขาดความชุ่มชื้นในผิวหนังชั้นหนังแท้ แพทย์ด้านความงามสังเกตว่า:

• โรคผิวหนัง
• การหยุดชะงักของกระบวนการผลิตคอลลาเจน
• การไหลเวียนโลหิตไม่เพียงพอ
• ขาดสารอาหารและวิตามิน
• การเสื่อมสภาพของกระบวนการเผาผลาญในเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน

อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรตื่นตระหนกและไปพบแพทย์ผิวหนังทันที: สภาพอากาศที่ไม่เอื้ออำนวย (ความร้อนหรือความเย็น) และการแตกเป็นชิ้น ๆ อย่างต่อเนื่องอาจทำให้หนังกำพร้าแห้งได้ ในชีวิตประจำวัน มือของเราต้องเผชิญกับผงซักฟอกที่มีฤทธิ์รุนแรงอยู่เป็นประจำ แม้แต่การใช้น้ำเปล่าก็อาจส่งผลเสียต่อสภาพผิวได้หากคุณไม่ดูแลเป็นพิเศษ ส่วนผสมจากธรรมชาติที่เรียบง่ายจะช่วยรับมือกับมือที่แห้งและน่ารำคาญ

ความแห้งกร้านและการหลุดลอกของผิวหนังมือทำให้รู้สึกไม่สบายและดูไม่น่าพึงพอใจนัก

กฎการใช้หน้ากากอนามัย

ส่วนผสมของสารอาหารที่เตรียมจากส่วนผสมจากธรรมชาติโดยเฉพาะจะทำให้พื้นผิวมือของคุณนุ่ม เนียน และยืดหยุ่น การเตรียมมาส์กจะต้องใช้เวลาขั้นต่ำ เนื่องจากคุณอาจมีส่วนผสมพื้นฐานในบ้านอยู่แล้ว การรักษาที่บ้านยังช่วยให้คุณประหยัดเงินอีกด้วย โดยคุณไม่จำเป็นต้องซื้อผลิตภัณฑ์ราคาแพงหรือไปร้านเสริมสวยเฉพาะทาง

อย่าลืมทดสอบผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้เพื่อดูอาการแพ้ที่อาจเกิดขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับการแพ้ผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในหน้ากาก เพียงใช้ส่วนผสมเล็กน้อยบนบริเวณข้อมือเล็กๆ เป็นเวลาอย่างน้อย 30 นาที และตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีคราบ การระคายเคือง หรือผลเสียอื่น ๆ ปรากฏบนพื้นผิวที่ทำการรักษา

เมื่อใช้สูตรให้ปฏิบัติตามกฎทั่วไป:

• อย่าละเลยการทำความสะอาดผิวก่อนเซสชั่นที่วางแผนไว้ - ล้างมือและอบไอน้ำเบา ๆ ซึ่งจะช่วยให้ส่วนประกอบที่ออกฤทธิ์ของส่วนผสมสามารถแทรกซึมเข้าสู่ผิวหนังชั้นหนังแท้ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นและปกป้องผิวจากอนุภาคสิ่งสกปรกที่เข้าสู่ชั้นใน
• คุณสามารถใช้แปรงทาส่วนผสมที่เตรียมไว้ (เพื่อให้ผลิตภัณฑ์วางบนพื้นผิวสม่ำเสมอยิ่งขึ้น)
• เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของมาส์ก แพทย์ด้านความงามแนะนำให้สวมถุงมือผ้า (กันน้ำ) บนมือที่ทำการรักษา หากสูตรมาส์กคือการทิ้งส่วนผสมไว้บนผิวข้ามคืน ให้ใช้ถุงมือ
• เวลาในการแช่สำหรับองค์ประกอบที่ใช้คือประมาณ 20–25 นาที ในเวลานี้แนะนำให้นอนราบและผ่อนคลายกล้ามเนื้อแขนให้สมบูรณ์
• หลังจากล้างมาส์กออกแล้ว ให้ทาครีมให้ทั่วมือเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์ในกรณีที่หนังกำพร้าแห้งอย่างรุนแรง
• ขอแนะนำให้ดำเนินการในช่วงเย็นเมื่อคุณมีเวลาว่างเพียงพอ ในระหว่างการนอนหลับผิวจะอิ่มตัวมากขึ้นด้วยส่วนประกอบของมาส์กและได้รับการฟื้นฟู - หลังจากนั้นกระบวนการที่สำคัญที่สุดของร่างกายจะเกิดขึ้นในเวลากลางคืน
• ไม่แนะนำให้ออกไปข้างนอกหรือทำงานบ้านหลังจบเซสชัน: ปกป้องผิวที่ผ่านการบำบัดจากปัจจัยภายนอกที่รุนแรง

พยายามทำเซสชันทุกๆ 2-3 วัน หลักสูตรเต็มประกอบด้วย 12–14 ขั้นตอน: อย่าละเลยความจำเป็นในการพัก (1 เดือนก็เพียงพอแล้ว) ก่อนเริ่มหลักสูตรถัดไป

หากผิวของคุณแสดงอาการของโรคผิวหนัง การอักเสบอย่างรุนแรง หรือความเสียหายอย่างรุนแรง ให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังก่อนใช้มาส์กแบบโฮมเมด

หลังจากล้างมาส์กออกแล้ว อย่าลืมทามอยเจอร์ไรเซอร์ที่มือด้วย

สูตรสำหรับผสมกับความแห้ง

ส่วนผสมที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับมือส่วนใหญ่มักประกอบด้วยไข่แดงและไขมัน ผลิตภัณฑ์นมหมัก,น้ำผึ้ง,น้ำมันเครื่องสำอางต่างๆรวมทั้งกลีเซอรีน ตามสูตรที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว หลังจากทำเพียง 3-4 ขั้นตอน คุณจะสังเกตได้ว่าผิวที่หยาบกร้านนุ่มลงและสัมผัสได้ละเอียดอ่อนยิ่งขึ้น

ด้วยไข่แดงและน้ำผึ้งดอกไม้

เพื่อคืนสมดุลของน้ำ ไข่แดงจึงถูกนำมาใช้ในสูตรเครื่องสำอาง เนื่องจากสีขาวกลับช่วยให้หนังกำพร้าแห้ง

นอกจากนี้ยังมีวิตามินและองค์ประกอบขนาดเล็กที่มีความเข้มข้นสูง เช่น ธาตุเหล็กและโคลีน ซึ่งช่วยกระตุ้นกระบวนการฟื้นฟูผิว

น้ำผึ้งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่เป็นสากลและมีฤทธิ์ฟื้นฟูและต้านการอักเสบบนผิวหนังชั้นหนังแท้ ผลิตภัณฑ์ช่วยรักษารอยแตกอย่างรวดเร็วและทำให้เนื้อเยื่ออิ่มตัวด้วยความชื้นที่จำเป็น

1. หนึ่งในสูตรอาหารยอดนิยมมีดังต่อไปนี้:
2. ผสมไข่แดงที่ตีแล้วกับดอกทานตะวันหรือน้ำมันพื้นฐานอื่น ๆ (1 ช้อนโต๊ะก็เพียงพอแล้ว) แล้วเทน้ำผึ้งดอกไม้ธรรมชาติเล็กน้อย - ประมาณหนึ่งช้อนชา
3. เกลี่ยผลิตภัณฑ์เหนียวๆ ให้ทั่วมือแล้วสวมถุงมือ

ส่วนผสมนี้สามารถทิ้งไว้ข้ามคืนได้ - ประโยชน์ของขั้นตอนนี้จะเพิ่มขึ้นเท่านั้น

สำหรับผิวแห้งมือ ควรใช้ไข่แดง ไม่ใช่สีขาว

วิดีโอ: แก้ไขด้วยไข่แดง

รวมทั้งน้ำมันด้วย น้ำมันเครื่องสำอางมีชื่อเสียงในด้านเนื้อหาที่เข้มข้นและวิตามินสำคัญที่ช่วยให้หนังกำพร้านุ่มและเรียบเนียน หากคุณทำตามขั้นตอนอย่างถูกต้อง รอยขีดข่วนและรอยแตกบนมือของคุณจะหายไปอย่างรวดเร็ว การลอกและอาการระคายเคืองจะหายไป

น้ำมันพื้นฐาน (อัลมอนด์ มะพร้าว มะกอก) เป็นพื้นฐานที่ดีเยี่ยมสำหรับมาส์กเพิ่มความชุ่มชื้นจำนวนมาก แต่น้ำมันหอมระเหยจะถูกเติมลงในส่วนผสมทีละหยดและจำเป็นต้องผสมกับส่วนผสมอื่นๆ เสมอ เนื่องจากมีความเข้มข้นสูง เมื่อใช้แยกกัน อาจทำให้เกิดการไหม้ต่อผิวหนังที่บอบบางได้

ลองเตรียมส่วนประกอบของน้ำมันที่สามารถทิ้งไว้บนผิวได้ข้ามคืนดังนี้:

1. ในการเริ่มต้น ให้อุ่นส่วนผสมของทะเล buckthorn จมูกข้าวสาลี และน้ำมันพื้นฐานมะกอก - ประมาณหนึ่งช้อนชาก็เพียงพอสำหรับครั้งเดียว
2. ถัดไปคุณควรเพิ่มครีม Panthenol (ขายที่ร้านขายยา) ในปริมาณไม่เกิน 1 ช้อนชาและลาเวนเดอร์และเอสเทอร์กุหลาบ 2-3 หยด
3. ผสมส่วนผสมเข้ากับผิวและอย่าลืมสวมถุงมือ
4. หลังจากผ่านไป 30 นาที ให้นำผลิตภัณฑ์ที่เหลือออกโดยล้างมือให้สะอาดด้วยน้ำ

น้ำมันซีบัคธอร์นช่วยปกป้องผิวจากการแก่ชราและปรับสมดุลของน้ำในเนื้อเยื่อให้เป็นปกติ

สูตรต่อไปนี้ที่รวมน้ำมันมะกอกเป็นเรื่องธรรมดา:

1. เจือจางยา Aevit เพียง 2 แคปซูลในน้ำมันพื้นฐานมะกอก 2-3 ช้อนโต๊ะ (สามารถหาซื้อได้ในร้านขายยาทุกแห่งในราคาไม่แพง)
2. เพิ่มแป้งลงในมวลของเหลว - ต้องใช้ไม่เกินช้อนชา
3. สุดท้าย เทอีเทอร์กระดังงาไม่เกิน 2 หยดและอีเทอร์สีส้มในปริมาณที่ใกล้เคียงกัน
4. ทาส่วนผสมบนแปรงเป็นเวลา 20 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำที่อุณหภูมิสบาย

น้ำมันมะกอกเป็นหนึ่งในส่วนผสมยอดนิยมในมาส์กผิวที่ให้ความชุ่มชื้น

วิดีโอ: การจัดองค์ประกอบด้วยน้ำมันมะกอก

ด้วยมะนาว

ส่วนผสมของมะนาวไม่เพียงทำให้เนื้อเยื่อที่ขาดน้ำอิ่มตัวด้วยความชื้นและวิตามินเท่านั้น แต่ยังช่วยปรับสีผิวให้สม่ำเสมอและทำให้หนังกำพร้าขาวขึ้น นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ยังมีผลในการทำความสะอาดอย่างล้ำลึกและทำให้พื้นผิวของมือสดชื่น

1. เตรียมผิวเลมอน (โดยเฉพาะแบบสด) - สิ่งที่คุณต้องมีคือเนื้อมะนาวขูดละเอียด 1 ช้อนชา
2. จากนั้นให้เติมครีมเปรี้ยวไขมันเต็ม น้ำมันอาร์แกนหรือน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนชา และชาเขียวที่ชงสดใหม่
3. ถูส่วนผสมที่ผสมแล้วลงบนผิวมือของคุณ และหลังจากผ่านไป 20 นาที ให้นวดส่วนผสมตามการเคลื่อนไหว

ใช้เครื่องขูดละเอียดขูดผิวเลมอน

วิดีโอ: การเตรียมองค์ประกอบด้วยมะนาว

ด้วยครีมเปรี้ยวและเซโมลินา

ครีมเปรี้ยวร่วมกับเซโมลินามีผลในการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหนังชั้นนอก: ผิวหนังจะยืดหยุ่น การอักเสบเล็กน้อยจะบรรเทาลง และมีการไหลเวียนของเลือด สำหรับพื้นผิวที่ขาดน้ำ สิ่งสำคัญคือต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีปริมาณไขมันสูง - ตั้งแต่ 30%

เพื่อเตรียมผลิตภัณฑ์อย่างเหมาะสม ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำ:

1. อุ่นส่วนผสมของน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาและครีมเปรี้ยวหนึ่งช้อนโต๊ะจนอุ่น
2. ผัดส่วนผสมด้วยน้ำมันมะกอกและเซโมลินาหนึ่งช้อนชา - เพียงใช้ผลิตภัณฑ์แต่ละอย่างหนึ่งช้อนชา
3. เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ ให้นวดผิวประมาณ 5-8 นาที และหลังจากนั้นอีก 20 นาที ให้ล้างมือ

ในการเตรียมมาส์กบำรุง ให้ใช้ครีมเปรี้ยวที่มีไขมันสูง

วิดีโอ: การจัดองค์ประกอบด้วยครีม

ด้วยข้าวโอ๊ต

ข้าวโอ๊ตธรรมดาสามารถให้สารอาหารที่ขาดหายไปแก่ผิวของคุณได้: ประกอบด้วยธาตุแมกนีเซียม, สังกะสี, เหล็ก, วิตามินอีและเกือบทั้งกลุ่มบีที่มีคุณค่าโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ผลิตภัณฑ์จะกำจัดสารพิษ กระตุ้นกระบวนการบำบัด และส่งเสริมการสร้างเนื้อเยื่อใหม่

หนึ่งในสูตรอาหารที่มีชื่อเสียงมีดังต่อไปนี้:

1. ชงข้าวโอ๊ตโดยใช้น้ำร้อนในอัตราส่วน 1:1
2. ปิดฝาโจ๊กแล้วทิ้งไว้ 10 นาที
3. เสริมเกล็ดที่นิ่มด้วยครีมเปรี้ยวและน้ำมันมะกอก - เพิ่มหนึ่งช้อนโต๊ะของแต่ละผลิตภัณฑ์
4. กระจายสารละลายอุ่นให้ทั่วมือแล้วสวมถุงมือ
5. หลังจากผ่านไป 15-20 นาที ให้นำองค์ประกอบออก

รอจนกระทั่งข้าวโอ๊ตบวมเพียงพอในน้ำร้อนก่อนจึงค่อยเติมส่วนผสมอื่นๆ

วิดีโอ: ส่วนผสมข้าวโอ๊ต

กับมันฝรั่ง

ส่วนผสมของมันฝรั่งเข้ากันได้ดีกับความกระชับและการหลุดลอกของผิว โดยให้ผลในการปรับสี ความนุ่มนวล และการฟื้นฟู นอกจากนี้ผักชนิดนี้ยังทำให้หนังกำพร้าขาวขึ้นอย่างมีประสิทธิภาพและช่วยขจัดปัญหาผิวคล้ำรวมถึงที่เกี่ยวข้องกับอายุด้วย

ลองใช้สูตรที่มีประสิทธิภาพในการผสมกับมันฝรั่งต้ม:

1. บดมันฝรั่งต้มเล็กๆ 2-3 ชิ้นลงในน้ำซุปข้นโดยใช้นม 2 ช้อนโต๊ะ
2. ควรกระจายมวลอุ่นให้ทั่วมือและควรสวมถุงมือเพื่อปรับปรุงผล
3. เมื่อน้ำซุปข้นเย็นแล้ว ให้ถอดถุงมือออกแล้วล้างส่วนผสมออก

ไม่จำเป็นต้องปอกเปลือกมันฝรั่งก่อนปรุงอาหาร

มาส์กมันฝรั่งบดง่ายๆ จะช่วยให้ผิวที่บอบบางของมือคุณขาวและนุ่มขึ้น

วิดีโอ: ส่วนผสมมันฝรั่ง

ด้วยกลีเซอรีน

กลีเซอรีนซึ่งหาซื้อได้ตามร้านขายยา จะดูดซับความชื้นในปริมาณที่ต้องการจากสภาพแวดล้อมภายนอกและปล่อยลงสู่ผิวหนังชั้นหนังแท้ ผลิตภัณฑ์นี้มักใช้เป็นพื้นฐานสำหรับมาส์กประเภทต่างๆ: มีค่าการนำไฟฟ้าสูง และช่วยให้สารออกฤทธิ์แทรกซึมเข้าสู่ชั้นผิวหนังชั้นหนังแท้ได้ทันที

วิธีใช้ผลิตภัณฑ์นี้:

• ผสมกลีเซอรีน แป้ง และน้ำผึ้งดอกไม้ในสัดส่วนที่เท่ากัน ถัดไปคุณจะต้องเจือจางมวลผลลัพธ์ด้วยน้ำสามส่วน หลังจากกวนแล้ว ให้แช่มือด้วยส่วนผสมแล้วปล่อยทิ้งไว้ 15 นาที
• เทกลีเซอรีนทางเภสัชกรรมลงในข้าวโอ๊ตและน้ำผึ้งธรรมชาติ - เพียงใช้ผลิตภัณฑ์แต่ละอย่างหนึ่งช้อนชา เทน้ำอุ่นเล็กน้อยสักสองสามช้อนชาแล้วหล่อลื่นมือด้วยส่วนผสม
• ถูกลีเซอรีนบริสุทธิ์ลงบนผิวที่ทำความสะอาดแล้ว โดยลูบเบาๆ แล้วสวมถุงมือแบบบาง (กันน้ำ) ป้องกันมือของคุณด้วยผ้าเช็ดตัวเพิ่มเติมแล้วนั่งผ่อนคลาย หลังจากผ่านไป 20 นาที ให้ซับผลิตภัณฑ์ที่เหลือออกโดยไม่ต้องล้างมือใต้น้ำ

สามารถซื้อกลีเซอรีนได้ที่ร้านขายยาทุกแห่งซึ่งมีราคาค่อนข้างต่ำ

วิดีโอ: มาสก์แบบองค์ประกอบเดียวสำหรับผิวมือที่อ่อนนุ่ม

ด้วยแครอท

แคโรทีนซึ่งมีอยู่ในแครอทในปริมาณมาก ช่วยเพิ่มการผลิตคอลลาเจนและเพิ่มความยืดหยุ่นของชั้นหนังแท้ ผักชนิดนี้ยังประกอบด้วยองค์ประกอบขนาดเล็กหลากหลายชนิดที่ช่วยเพิ่มการทำงานของเกราะป้องกันผิวอย่างมีนัยสำคัญ และปกป้องผิวจากการสูญเสียความชุ่มชื้น

สูตรแครอทง่ายๆ จะช่วยคืนความเรียบเนียนและความนุ่มนวลให้กับมือของคุณ:

1. รวมครีมเปรี้ยวอย่างละ 1 ส่วน (เลือกผลิตภัณฑ์สำหรับมาส์กนี้มีปริมาณไขมันอย่างน้อย 15%) และน้ำมันดอกทานตะวัน
2. เทส่วนผสมด้วยน้ำแครอทคั้นสด 3 ส่วน
3. หลังจากกวนแล้วจะต้องทาองค์ประกอบบนมือของคุณและล้างออกหลังจากผ่านไป 25 นาที

ในการเตรียมส่วนผสมควรเลือกแครอทที่นุ่มนวลและแข็งแรง ต้องปอกเปลือกเปลือกออกเป็นชั้นบางๆ อย่างระมัดระวัง เนื่องจากมีสารอาหารเข้มข้นอยู่ข้างใต้

น้ำแครอทจะช่วยฟื้นฟูและบำรุงผิวที่แห้งด้วยองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์

ด้วยแตง

Melon เป็นผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย เนื้อนุ่มประกอบด้วยกรดแอสคอร์บิกและโฟลิก เช่นเดียวกับโพแทสเซียมและแคโรทีน ซึ่งป้องกันเนื้อเยื่อขาดน้ำ รักษาเสถียรภาพการไหลเวียนของเลือด และเติมเซลล์ด้วยออกซิเจน

ลองใช้สูตรง่ายๆ แล้วคุณจะเห็นว่าความแห้งกร้านอันไม่พึงประสงค์หายไปหลังจากผ่านไป 2-3 ครั้ง:

1. แยกเนื้อแตงโมสุกบางส่วน - สำหรับส่วนหนึ่งของผลิตภัณฑ์คุณจะต้องใช้มวลสด 2 ช้อนโต๊ะ
2. เพื่อให้ส่วนผสมข้นขึ้น ให้เติมแป้งเล็กน้อย (ประมาณ 1 ช้อนชา) และน้ำมะนาว 2-3 หยด
3. ทาส่วนผสมลงบนมือที่สะอาดแล้วทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที

เลือกแตงสุกมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ - ความเข้มข้นของสารอาหารในผลิตภัณฑ์ดังกล่าวสูงกว่ามาก

พาราฟิน

ปัจจุบันมาสก์พาราฟินได้รับความนิยมอย่างมากเนื่องจากทำหน้าที่รักษาภาวะขาดน้ำและริ้วรอยของผิวหนังได้ดีเยี่ยม ในการดำเนินการตามขั้นตอนนี้ไม่จำเป็นต้องไปที่ร้านทำผม - การบำบัดด้วยพาราฟินสามารถทำได้ที่บ้าน

แพทย์ด้านความงามแนะนำให้เลือกพาราฟินที่ละลายต่ำสำหรับการทำที่บ้าน: ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะอยู่ในรูปของเหลวที่อุณหภูมิไม่เกิน 45 องศา หากคุณใช้วัสดุทนไฟที่หลากหลายมากขึ้น อาจมีความเสี่ยงที่จะเกิดการไหม้ได้

กระบวนการมีลักษณะดังนี้:

1. บำรุงมือของคุณด้วยครีมเข้มข้น
2. อุ่นพาราฟิน (ประมาณ 250 กรัมก็เพียงพอต่อครั้ง) ในห้องอบไอน้ำจนเป็นของเหลว
3. ปิดไฟแล้วตรวจสอบด้วยนิ้วว่าอุณหภูมิของส่วนผสมที่ละลายนั้นสบายหรือไม่
4. ค่อยๆ ลดมือลงในแนวนอนลงในพาราฟินเหลว
5. หลังจากผ่านไปไม่กี่วินาที ให้เอามือออกแล้วรอจนกระทั่งมือแห้งเล็กน้อย
6. ทำซ้ำขั้นตอนที่ 4-5 อีกครั้ง รวมทั้งหมด 5 ครั้ง นี่เป็นสิ่งจำเป็นในการสร้างพาราฟินหนาบนมือของคุณ
7. สวมถุงมืออย่างระมัดระวัง รอ 30 นาทีแล้วถอดออกพร้อมกับพาราฟิน
8. อย่าล้างผิวหนัง แต่ให้ทาครีมเข้มข้นทันที

คุณควรจุ่มมือลงในพาราฟินที่ละลายแล้วช้าๆ โดยให้อยู่ในแนวนอน

วิดีโอ: การบำบัดด้วยพาราฟินสำหรับมือ

สูตรสำหรับองค์ประกอบผิวต่อต้านวัย

การเยียวยาที่บ้านที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติสามารถใช้เพื่อฟื้นฟูผิวหลังจากผ่านไป 25 ปี สูตรที่มีประสิทธิภาพซึ่งมีส่วนประกอบในการต่อต้านวัยผสมผสานกับผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื้นอย่างเหมาะสมจะช่วยป้องกันการเกิดริ้วรอยอย่างรวดเร็วของผิวและทำให้ผิวมีความยืดหยุ่นมากขึ้นตั้งแต่อายุยังน้อย และหยุดกระบวนการชราและทำให้ริ้วรอยเล็กๆ บนผิวแห้งของมือเรียบเนียนขึ้น อายุที่เป็นผู้ใหญ่มากขึ้น

ด้วยแตงกวา

องค์ประกอบของแตงกวามีประสิทธิภาพโดยเฉพาะสำหรับผู้หญิงอายุต่ำกว่า 35 ปี: น้ำผลไม้สีเขียวเติมเต็มผิวหนังชั้นหนังแท้ทันทีด้วยความชื้นที่ย่อยง่ายและวิตามินที่จำเป็นซึ่งช่วยรักษามือให้อ่อนเยาว์

ลองเตรียมส่วนผสมตามสูตรเหล่านี้:

• ใช้เครื่องปั่นสับแตงกวาขนาดเล็ก 1-2 ชิ้น ผักชีฝรั่งก้านหนึ่ง และใบสีน้ำตาล รักษามือของคุณด้วยส่วนผสมที่เกิดขึ้นแล้วล้างผลิตภัณฑ์ออกหลังจากผ่านไป 20-25 นาที มาส์กมีคุณสมบัติไวท์เทนนิ่งเพิ่มเติม
• นำข้าวโอ๊ตบดให้ละเอียดโดยใช้เครื่องบดกาแฟ - แป้งนี้หนึ่งช้อนโต๊ะก็เพียงพอสำหรับขั้นตอนนี้ ขูดแตงกวา (ประมาณ 50 กรัม) บนเครื่องขูดละเอียดแล้วผสมกับส่วนประกอบแรก รอ 10 นาที - เมื่อส่วนผสมฟู ให้ใช้ตามคำแนะนำ คุณต้องล้างผลิตภัณฑ์ออกหลังจากผ่านไป 15–20 นาที

เลือกเฉพาะผักสดในการเตรียมส่วนผสม - ผักเรือนกระจกจะไม่ให้ผลตามที่ต้องการ

ส่วนผสมของแตงกวาและผักชีฝรั่งเป็นสารให้ความสดชื่น ความชุ่มชื้น และความกระจ่างใสที่ยอดเยี่ยมสำหรับผิว

ด้วย kefir และผลเบอร์รี่

Kefir ร่วมกับผลเบอร์รี่ฤดูร้อนจะช่วยคืนความอ่อนเยาว์ สีผิว และดูสดชื่นให้กับผิว ส่วนใหญ่มักใช้สตรอเบอร์รี่ในการเตรียมองค์ประกอบ แต่สามารถแทนที่ด้วยสายน้ำผึ้ง, ราสเบอร์รี่, ลูกเกด ฯลฯ หากคุณมีผลเบอร์รี่สุกให้เลือกมากมายให้ทำค็อกเทลของคุณเอง - ประโยชน์จะเพิ่มขึ้นเท่านั้น

วิธีทำองค์ประกอบ:

1. บดผลเบอร์รี่สดประมาณ 100 กรัม
2. ใช้ kefir หนึ่งช้อนโต๊ะและ kefir หนึ่งช้อนชาเตรียมมวลที่เป็นเนื้อเดียวกันโดยผสมส่วนผสมเหล่านี้กับน้ำซุปข้นเบอร์รี่
3. ทิ้งไว้บนผิวหนังไม่เกิน 20 นาที

ในขณะที่ใช้ส่วนผสมทางโภชนาการ ให้นวดผิวเล็กน้อยซึ่งจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในเนื้อเยื่อและช่วยให้คุณบรรลุผลตามที่ต้องการจากการใช้มาสก์ได้อย่างรวดเร็ว

Kefir ร่วมกับผลเบอร์รี่สุกจะทำให้ผิวมือของคุณเนียนนุ่ม

ด้วยคอทเทจชีส

ส่วนใหญ่มักเตรียมมาส์กนมเปรี้ยวด้วยการเติมผักชีฝรั่ง - การผสมผสานของส่วนผสมนี้ช่วยให้คุณสามารถทำให้ผิวอิ่มเอิบด้วยองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ กระตุ้นการเผาผลาญและลดกระบวนการอักเสบ เตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าหลังจากทำเพียงไม่กี่ขั้นตอน จุดด่างอายุบนมือของคุณจะลดลงอย่างเห็นได้ชัด: ผักชีฝรั่งเป็นส่วนประกอบในการฟอกสีฟันที่รู้จักกันดี

ในการเตรียมองค์ประกอบคุณจะต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:

• คอทเทจชีส (ไขมันต่ำ) - 3 ช้อนชา;
• น้ำมันปลา - 2/3 ช้อนชา;
• ผักชีฝรั่ง - สาขาเดียวก็เพียงพอแล้ว

เริ่มเตรียมส่วนผสมโดยสับผักชีฝรั่ง - สับให้ละเอียดแล้วบดในครกเพื่อให้ใบไม้ปล่อยน้ำออกมา ผสมคอทเทจชีสกับข้าวต้มเขียวและน้ำมันปลาที่ได้ ใช้ส่วนผสมที่เสร็จแล้วทันที โดยทาลงบนมือเป็นเวลา 25-30 นาที จากนั้นทำความสะอาดผิวด้วยน้ำ

มาสก์นมเปรี้ยวมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผิวที่มีอายุมากขึ้น - ผลิตภัณฑ์ช่วยขจัดริ้วรอยเล็ก ๆ ให้เรียบเนียนและคืนความเยาว์วัยให้กับมือได้อย่างมีประสิทธิภาพ

กับแอปเปิ้ล

องค์ประกอบของแอปเปิ้ลต่อต้านวัยมีประโยชน์ต่อผิวทุกวัย หากคุณเตรียมและใช้ส่วนผสมนี้อย่างถูกต้อง คุณจะสังเกตเห็นว่าสภาพผิวของคุณดีขึ้นหลังจากใช้เพียงไม่กี่ครั้ง

ปฏิบัติตามคำแนะนำที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว:

1. ต้องปอกเปลือกแอปเปิ้ลขนาดกลางแล้วปอกเปลือกแล้วบดให้ละเอียด
2. ถัดไปสำหรับน้ำซุปข้นที่ได้คุณจะต้องเพิ่มส่วนผสมที่มีไขมันหนึ่งช้อนโต๊ะ - น้ำมันมะกอกและครีม
3. หลังจากผสมแล้ว ให้ใช้ทันทีตามจุดประสงค์ - คุณสามารถล้างผลิตภัณฑ์ออกได้หลังจากผ่านไป 25-30 นาที

สำหรับส่วนผสมของแอปเปิ้ล ควรใช้ผลไม้สีเหลืองหรือสีแดง

ในการเตรียมมาส์กต่อต้านวัย ให้เลือกแอปเปิ้ลสีแดงหรือสีเหลือง

ด้วยกล้วย

สารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ (วิตามินซี) ที่มีความเข้มข้นสูงในเนื้อกล้วยช่วยให้สามารถนำไปใช้เพื่อชะลอความชราของผิวได้สำเร็จ

มาสก์ที่เตรียมจากผลไม้ชนิดนี้ช่วยปรับสภาพผิว เพิ่มความชุ่มชื้นของเนื้อเยื่อ และทำความสะอาดเซลล์ที่ตายแล้ว

• ลองหลายสูตร:
• นำกล้วยทั้งลูก (ยิ่งสุกยิ่งดี) แล้วบดด้วยครีมหนัก 2-3 ช้อนโต๊ะ ถัดไปคุณต้องเติมน้ำผึ้งธรรมชาติ 2 ช้อนโต๊ะแล้วคนให้เข้ากัน องค์ประกอบนี้มีประสิทธิภาพในการฟื้นฟูผิวแห้ง
• บดกล้วยลูกเล็กด้วยไข่แดงและน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนชา หล่อลื่นพื้นผิวทั้งหมดของแปรงด้วยส่วนผสม
นำกล้วยครึ่งลูกมานิ่มแล้วผสมกับน้ำมะนาว (ช้อนโต๊ะก็เพียงพอแล้ว) บีบเรตินอลเหลวหนึ่งแคปซูลออกมาแล้วคนเบาๆ องค์ประกอบไม่เพียงแต่ช่วยฟื้นฟูผิวเท่านั้น แต่ยังช่วยทำให้ผิวขาวอีกด้วย

ว่านหางจระเข้

การเติมน้ำว่านหางจระเข้ลงในมาส์กเครื่องสำอางจะให้ผลการฟื้นฟูที่น่าทึ่งและกระตุ้นกระบวนการต่ออายุในผิวผู้ใหญ่ ในเวลาเดียวกันผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดอย่างล้ำลึกและบรรเทาอาการอักเสบเล็กน้อย

เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพขององค์ประกอบควรใช้ใบว่านหางจระเข้ที่เปิดใช้งาน - ความเข้มข้นของส่วนประกอบที่มีประโยชน์นั้นสูงกว่าส่วนที่ตัดสดของพืชมาก ดังนั้นจึงแนะนำให้เก็บใบไม้ไว้ในตู้เย็นอย่างน้อย 20 ชั่วโมง (ถ้าจะให้ดีคือ 2 สัปดาห์)

1. มันง่ายมากที่จะสร้างองค์ประกอบดังกล่าว:
2. ต้องปอกเปลือกว่านหางจระเข้ที่เปิดใช้งานหลายใบ
3. ตีเนื้อผลลัพธ์ด้วยน้ำผึ้งเหลวหนึ่งช้อนชา (ควรใช้เครื่องปั่น)

ว่านหางจระเข้เป็นสารต้านอนุมูลอิสระและสารต้านการอักเสบที่รู้จักกันดี

ด้วยขนมปัง

ขนมปังธรรมดาเหมาะสำหรับการเตรียมมาส์กรักษาแบบง่าย ๆ ที่จะกระชับผิวที่หย่อนคล้อยและเสริมสร้างกลไกการป้องกันโดยรักษาความชื้นในเนื้อเยื่อ

วิธีเตรียมมวลขนมปัง:

1. ตัดเปลือกออกจากขนมปังสดสองสามชิ้น
2. ใช้น้ำเดือดเล็กน้อย (ประมาณ 0.5 ถ้วย) แช่ขนมปัง เพียงเทของเหลวลงบนชิ้นเนื้อนุ่มที่เตรียมไว้
3. รอจนกระทั่งส่วนผสมเปียกและตรวจดูว่าอุณหภูมิพอเหมาะหรือไม่
4. ต้องลบส่วนประกอบของขนมปังออก 25 นาทีหลังการใช้

สามารถใช้ขนมปังขาวและขนมปังไรย์เป็นส่วนผสมในการต่อต้านวัยได้

มาส์กขนมปังแบบเรียบง่ายเหมาะสำหรับผิวมือที่แก่ก่อนวัย

ผิวแห้งที่เสี่ยงต่อการแตกจะดูสุขภาพดีขึ้นเร็วขึ้นหากคุณผสมผสานการใช้ส่วนผสมโฮมเมดเข้ากับคำแนะนำต่อไปนี้:

• ขัดมืออย่างเป็นระบบ (แต่ไม่เกินหนึ่งครั้งทุกๆ 5-7 วัน) เพื่อทำความสะอาดและทำให้หนังกำพร้านุ่มให้มากที่สุด
• อย่าลืมหล่อลื่นมือของคุณด้วยผลิตภัณฑ์ที่ให้ความชุ่มชื้นและปกป้อง - สำหรับผิวที่ขาดน้ำ สามารถใช้ได้หลายครั้งต่อวัน
• สวมถุงมือป้องกันเมื่อล้างจานและทำงานบ้านอื่น ๆ เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวของคุณหยาบและแห้ง
• ล้างมือด้วยน้ำอุ่น (ไม่ร้อน) และปิดท้ายด้วยน้ำเย็น
• ใช้สบู่อ่อนๆ เท่านั้นและล้างออกให้สะอาด และเลือกผ้าเช็ดตัวเนื้อนุ่มสำหรับเช็ดมือ
• เช็ดผิวแห้งด้วยผ้าขนหนูอย่างระมัดระวังโดยไม่ต้องถูแรงเกินไป: ขณะทำเช่นนี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีหยดน้ำเหลืออยู่บนพื้นผิวมือของคุณ

เคล็ดลับอีกประการหนึ่งคือการใช้อ่างล้างมือเป็นประจำตัวอย่างเช่น ยาต้มมันฝรั่งถือว่ามีประสิทธิภาพเนื่องจากช่วยขจัดผิวแห้ง ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามแนะนำให้เติมน้ำมันพื้นฐานลงในน้ำซุปที่เตรียมสดใหม่ในอัตราครึ่งช้อนชาต่อของเหลวหนึ่งลิตร วางมือของคุณไว้ในองค์ประกอบนี้ประมาณ 15 นาที

ปรนเปรอมือของคุณเป็นประจำด้วยการอาบน้ำแบบพิเศษเพื่อป้องกันผิวแห้ง

น่าเสียดายที่มือมักสัมผัสกับอิทธิพลของสิ่งแวดล้อมที่รุนแรงมากกว่าส่วนอื่นๆ ของร่างกาย การสัมผัสกับผงซักฟอกและผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเป็นประจำ น้ำร้อนและน้ำเย็น การแตกตัวอย่างต่อเนื่อง ความเย็นและความร้อน - ทั้งหมดนี้หากไม่มีการดูแลที่เหมาะสม จะนำไปสู่ความแห้งกร้านและหยาบกร้าน และการเกิดริ้วรอยในช่วงต้น ปัจจัยทางสรีรวิทยายังถูกเพิ่มเข้ามาด้วยเหตุผลเหล่านี้:

• การเสื่อมสภาพของการไหลเวียนโลหิต
• การทำงานบกพร่องของเซลล์เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน
• การผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินไม่เพียงพอ
• โรคผิวหนัง
• การขาดวิตามิน

และแม้แต่การดูแลความงามในแต่ละวันก็ไม่สามารถแก้ปัญหานี้ได้ สิ่งเดียวที่สามารถแก้ไขสถานการณ์และทำให้ผิวมือของคุณเนียนนุ่มและอ่อนนุ่มคือการใช้ถุงมือป้องกันพร้อมสารอาหารเพิ่มเติมและความชุ่มชื้นผ่านมาส์กบำรุง

ไม่ว่าดาราฮอลลีวูดจะดูอายุน้อยแค่ไหน มือของพวกเขาก็ทรยศต่ออายุที่แท้จริงของพวกเขาหากพวกเขาไม่ได้รับความสนใจตั้งแต่อายุยังน้อย

คุณสมบัติการรักษาของมาส์กมือ

ต่างจากครีม มาสก์โดยเฉพาะที่เตรียมโดยใช้ผลิตภัณฑ์โฮมเมดมีข้อดีหลายประการ:

• มีผลการรักษาที่ยาวนาน - ขั้นตอนอาจใช้เวลานานกว่า 1 ชั่วโมง
• ให้สารอาหารแทรกซึมได้ลึกยิ่งขึ้น
• มีส่วนผสมจากธรรมชาติเป็นหลัก เช่น น้ำผึ้ง ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม น้ำมันต่างๆ

มาสก์มือจะมีประสิทธิภาพเป็นสองเท่าหากใช้ร่วมกับการอาบน้ำแบบพิเศษ การพอกตัวด้วยความร้อน การประคบ และการนวด

• ข้อเสียของมาสก์ส่วนใหญ่มีดังนี้:
• ต้องล้างออกให้สะอาด
• การได้รับผลในการฟื้นฟูต้องใช้ความพยายาม เวลา ความอดทน และความสม่ำเสมอ

ส่วนประกอบที่เลือกและใช้อย่างไม่ถูกต้องอาจทำให้เกิดอาการแพ้หรือแสบร้อนเล็กน้อย

นอกจากนี้ยังไม่สามารถทำได้ทุกวัน และขั้นตอนประเภทนี้ในทางที่ผิดอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองหรือภูมิแพ้ได้

วิธีการเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมสำหรับมาส์กที่บ้าน

โปรดทราบว่าไม่จำเป็นสำหรับผู้หญิงที่ไม่มีเวลาว่างในการเตรียมส่วนผสมสำหรับมือที่มีคุณค่าทางโภชนาการด้วยตนเอง ในร้านเครื่องสำอางเฉพาะทางคุณสามารถซื้อสูตรสำเร็จรูปจากส่วนผสมแปลกใหม่หลากหลายชนิด ประกอบด้วยส่วนประกอบที่จำเป็นมากมายในการทำให้ผิวนุ่มและฟื้นฟูผิว อุดมด้วยวิตามินและแร่ธาตุ มีฤทธิ์ดูดซับได้ดีมาก ใช้งานง่าย และบางชนิดไม่จำเป็นต้องล้างออกด้วยซ้ำ แต่มีราคาแพงและไม่ปลอดภัยเท่ากับผลิตภัณฑ์ตู้เย็นหรือยาทั่วไป

ถุงมือเครื่องสำอางแบบใช้แล้วทิ้งที่ให้ความชุ่มชื้นสูงซึ่งมีส่วนผสมในการช่วยรักษากำลังได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน การสวมใส่และสวมใส่ในช่วงเวลาหนึ่งก็เพียงพอแล้วในขณะที่คุณสามารถทำงานบ้านและทำงานที่คอมพิวเตอร์ได้ ถุงมือที่ให้ความชุ่มชื้นจะสร้าง "ปรากฏการณ์เรือนกระจก" ที่ช่วยให้ซึมซับได้ล้ำลึกและความชุ่มชื้นเป็นพิเศษ

ในการเตรียมองค์ประกอบบำรุงสำหรับมือของคุณที่บ้าน คุณต้องพิจารณาประเภทผิวของคุณก่อนและศึกษาคุณสมบัติของส่วนผสมแต่ละชนิดที่ใช้ ผลิตภัณฑ์ต่างๆ เช่น ไข่ น้ำผึ้ง ครีมเปรี้ยว หรือน้ำมันพืช สามารถนำมารวมกันได้ ขึ้นอยู่กับผลลัพธ์ที่คุณต้องการ

ตาราง: ส่วนประกอบที่ดีที่สุดสำหรับการบำรุงผิวมือ

ส่วนประกอบ	ผลกระทบเชิงบวก	แอปพลิเคชัน
ไข่	มีโคลีน ธาตุเหล็ก วิตามิน A, B, E, D และ H; ไข่แดงทำให้ริ้วรอยเรียบเนียน บำรุงผิวที่แห้ง และให้ความกระจ่างใส โปรตีนทำความสะอาด ขาวขึ้น และขจัดความมันเงา	โดยปกติแล้วไข่แดงจะใช้ดิบแยกจากโปรตีนเนื่องจากมีคุณสมบัติตรงกันข้าม โดยสามารถเติมลงในมาส์กบำรุงได้เกือบทุกชนิด ตีไข่ขาวก่อนใช้และเติมเล็กน้อย กรดซิตริกเพื่อเพิ่มความขาวกระจ่างใส และทาทิ้งไว้ 10-15 นาที
ผลิตภัณฑ์นมที่มีไขมัน	มีวิตามิน C, A, E; ให้ความชุ่มชื้นและบำรุงและยังช่วยให้ผิวกระจ่างใส บรรเทาบริเวณที่อักเสบ กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต	ครีมและครีมเปรี้ยวมักใช้ร่วมกับส่วนผสมอื่น ๆ ที่ช่วยเพิ่มผลและลดองค์ประกอบไขมันและสามารถใช้นมอบหมักหรือเคเฟอร์แยกกันได้
น้ำผึ้ง	มอยเจอร์ไรเซอร์จากธรรมชาติและสารต้านอนุมูลอิสระ รักษาสมดุลตามธรรมชาติของผิว มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ คืนความอ่อนเยาว์และให้วิตามิน สมานแผลและทำความสะอาดรูขุมขน	มันเข้ากันได้ดีกับส่วนผสมเกือบทุกชนิด หนึ่งช้อนชาก็เพียงพอที่จะเพิ่มส่วนผสมใดก็ได้ รูปแบบบริสุทธิ์มันทำงานได้ดี
น้ำมันเครื่องสำอางและกลีเซอรีน	นุ่ม; บำรุงและทำให้อิ่มด้วยวิตามิน ให้ความชุ่มชื้น; กำจัดการลอกและการระคายเคือง เรียบริ้วรอย; ส่งเสริมการรักษารอยแตก; สารฟอกขาว; ให้ความยืดหยุ่น ปกป้อง.	น้ำมันพื้นฐาน (มะกอก โจโจ้บา อัลมอนด์) ใช้ร่วมกับส่วนผสมอื่น ๆ ผสมกันและแยกกันแทนครีม น้ำมันหอมระเหยมีความเข้มข้นจึงควรเจือจางเสมอเพื่อไม่ให้ผิวหนังไหม้ บางครั้งหยดเดียวก็เพียงพอที่จะทำให้มาส์กได้รับผลตามที่ต้องการ
ผักและผลไม้	ขาวขึ้นและสดชื่น โทนเสียงสม่ำเสมอ มีผลลอก; ส่งเสริมการต่ออายุเซลล์ อิ่มตัวด้วยวิตามิน บำรุงและให้ความชุ่มชื้น	พวกเขาใช้ต้มและสดในรูปแบบของน้ำผลไม้ ข้าวต้ม น้ำซุปข้น และมักจะรวมกับส่วนผสมอื่น ๆ
พืชสมุนไพร	บรรเทาและรักษา; ทำให้ขาวขึ้นและอ่อนนุ่มลง ชุบตัว; ให้ความเงางาม	ใช้ทิงเจอร์ ยาต้ม และยาฉีด พวกมันจะถูกเติมในปริมาณที่กำหนดในการผสมกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ บางครั้งมีการใช้เยื่อกระดาษ เช่นเดียวกับว่านหางจระเข้

สูตรมาส์กมือที่ดีที่สุด

เนื่องจากผิวหนังมือมีความอ่อนไหวสูงต่อการเปลี่ยนแปลงตามอายุ การป้องกันริ้วรอยจึงควรเริ่มตั้งแต่อายุ 24-25 ปี ขอแนะนำให้ทดสอบความไวของผลิตภัณฑ์ใหม่แต่ละรายการก่อนใช้งาน เพื่อให้ได้ผลลัพธ์เชิงบวกที่ยั่งยืน ต้องทำมาส์กแต่ละครั้งอย่างสม่ำเสมอ โดยมีช่วงเวลา 2-3 วันและขั้นตอน 10-12 ขั้นตอน

มาส์กน้ำผึ้งไข่แดงกับผิวที่หยาบกร้าน

ผสมส่วนผสมต่อไปนี้:

• ไข่แดง 1 ฟอง:
• 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันมะกอก
• 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้งธรรมชาติ
• น้ำมะนาวสด 2-3 หยด

หลังจากใช้องค์ประกอบเหนียวแล้วแนะนำให้สวมถุงมือผ้าหลังจากนั้นสามารถมาส์กทิ้งไว้ 1 ชั่วโมงหรือข้ามคืน น้ำมันมะกอกสามารถแทนที่ด้วยน้ำมันพืชใดก็ได้

มาส์กไข่มีประสิทธิภาพสูงสุดในการชะลอวัยผิวมือ

มาส์กมือสำหรับความแห้งและรอยแตกที่บ้านทำจากครีมเปรี้ยวและแครอท

เตรียมองค์ประกอบ:

• น้ำแครอทสด 3 ส่วน
• ครีมเปรี้ยว 1 ส่วนที่มีปริมาณไขมันอย่างน้อย 15%
• น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันดอกทานตะวัน 1 ส่วน

ใช้ส่วนผสมเป็นเวลา 15-20 นาที หลังจากนั้นจึงล้างออก

มาส์กมือกลีเซอรีนยอดนิยมสำหรับรอยแตกและลอก

ผสมส่วนผสมต่อไปนี้ในส่วนเท่า ๆ กัน:

• กลีเซอรอล;
• แป้งมันฝรั่ง

เติมน้ำสามส่วนลงในสารละลายที่เกิดขึ้น นำส่วนผสมให้เป็นเนื้อเดียวกันแล้วแช่มือทิ้งไว้ 8 นาที

มาส์กมือโฮมเมดสำหรับผิวแห้ง

องค์ประกอบต่อไปนี้จะช่วยทำให้มือที่แตกเป็นเสี่ยงนุ่มและอ่อนนุ่ม:

• กลีเซอรีนข้าวโอ๊ตและน้ำผึ้ง - อย่างละ 1 ช้อนชา
• น้ำ - 2 ช้อนชา

หล่อลื่นมือและทิ้งไว้ 20-25 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

สูตรอาหารที่นำเสนอข้างต้นเหมาะสำหรับทุกวัยไม่แพ้กัน แต่สำหรับผู้หญิงอายุ 40 ปีขึ้นไป ควรดำเนินการขั้นตอนต่างๆ อย่างระมัดระวังมากขึ้น โดยผสมผสานกับกิจกรรมอื่นๆ เช่น การทำความสะอาดอย่างล้ำลึกและการอบไอน้ำ การทำความสะอาดด้วยการสครับช่วยขจัดกระบวนการที่หยุดนิ่ง กำจัดเซลล์ผิวหนังชั้นนอกที่ตายแล้ว และการอาบน้ำอุ่นจะเปิดรูขุมขนของผิวหนังและสมานผิว

มาส์กแตงโมฟื้นฟูและไวท์เทนนิ่ง

สำหรับองค์ประกอบนี้คุณจะต้อง:

• เนื้อแตงโมสุกสด - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
• แป้ง - เพิ่มจนกระทั่งเยื่อกระดาษหนา
• น้ำมะนาว - ไม่กี่หยด

วางลงบนมือที่สะอาดแล้วปล่อยทิ้งไว้ 20-25 นาที

มาส์กให้ความชุ่มชื้นแตงกวาสด

เหมาะสำหรับผิวมือที่ขาดน้ำและแห้ง เพื่อเตรียมความพร้อมคุณจะต้อง:

• แตงกวา 1-2 อัน;
• ผักชีฝรั่ง - 1 สาขา;
• สีน้ำตาล - 1 ใบ

ส่วนผสมทั้งหมดสามารถบดในเครื่องปั่นได้ ทาทิ้งไว้ 15-20 นาทีแล้วล้างออก

ทำความสะอาดมือของคุณด้วยสครับน้ำตาลแบบโฮมเมด

ผสมผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:

• น้ำตาล 50 กรัม
• ศิลปะ. ล. น้ำมันพืช

ก็เพียงพอที่จะนวดมือของคุณเป็นเวลา 5 นาทีด้วยส่วนผสมนี้แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น หลังจากขัดมือแล้ว คุณสามารถทามาส์กหรือครีมทามือได้

น้ำตาลทรายแดงเหมาะสำหรับการขัดมือ ให้การดูแลที่ละเอียดอ่อนยิ่งขึ้นและมีคุณสมบัติผ่อนคลาย

มาส์กมือฟื้นฟูผิวแบบโฮมเมดที่ทำจากน้ำมัน

อ่างล้างมือที่ทำจากน้ำซุปมันฝรั่ง

ยาต้มมันฝรั่งร้อนแทรกซึมลึกเข้าไปในผิวหนัง อบไอน้ำและทำให้อิ่มตัวด้วยแป้ง ซึ่งจะทำให้หนังกำพร้านิ่มลงและสร้างสภาวะที่เอื้ออำนวยต่อโภชนาการและความชุ่มชื้นโดยใช้ครีมหรือมาส์ก คุณสามารถเพิ่มน้ำมันพื้นฐานที่คุณชื่นชอบลงไปได้ 1/2 ช้อนชาต่อ 1 ลิตร สามารถแทนที่ด้วยสารละลายน้ำร้อนด้วยแป้งมันฝรั่ง 1 ช้อนชา จุ่มมือลงในสารละลายที่เย็นลงเล็กน้อยแล้วปล่อยทิ้งไว้ 15 นาที

ในบรรดาผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่ฉันลอง ฉันเลือกใช้ไข่แดงธรรมดา เมื่อใช้ร่วมกับนมอบหมักเข้มข้นและน้ำมันมะกอกในปริมาณเล็กน้อย นี่เป็นวิธีการรักษาที่ไม่มีใครเทียบได้สำหรับการทำให้ผิวนุ่มขึ้นไม่เพียงแต่บนมือเท่านั้น แต่ยังรวมถึงใบหน้าด้วย เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการฟอกสีฟันและการรักษา คุณสามารถเพิ่มทีทรีหรือน้ำมันส้ม 2-3 หยด ในตอนแรก ฉันใช้ส่วนผสมเพื่อทำให้ริ้วรอยบนใบหน้าเรียบเนียน และทิ้งส่วนที่เหลือไว้ให้กับส่วนอื่นๆ ของร่างกาย รวมถึงมือด้วย เห็นผลรวดเร็ว รู้สึกสดชื่น เรียบเนียนภายใน 2-3 วัน ถูกใจมาก มีผลสะสม

วิดีโอ: สูตรมาส์กมือ