Аскорбінова кислота при місячних часто призначається гінекологами для нормалізації циклу. У цьому існує певна схема прийому, дозування. Недотримання інструкції із застосування може призвести до абсолютно протилежного результату. Найпоширеніша проблема жінок, які самостійно намагаються відновити цикл. Не варто думати, що аскорбінка – абсолютно нешкідливий препарат. Існує низка протипоказань і навіть побічних ефектів. Як приймати препарат правильно для регулювання місячних? Як діє засіб жіночого організму?

Затримка місячних – основна проблема, з якою жінки звертаються до гінеколога. Ситуація може статися з різних причин. Нервові розлади, стрес, переїзд на нове місце проживання, відпочинок у теплих країнах, дієти, спорт – фактори, що можуть вплинути на тривалість менструального циклу. Аскорбінову кислоту приймають найчастіше для виклику місячних, але в деяких випадках вона може і відстрочити наступ. критичних днів.

Функції вітаміну З пов'язані з обміном речовин.

• покращує міцність стінок судин;
• бере участь у процесах кровотворення;
• забезпечує синтез білка колагену;
• регулює вміст холестерину у крові;
• посилює властивості лейкоцитів, чим знищує хвороботворні мікроорганізми, зміцнює імунітет;
• впливає на вироблення статевих гормонів, роботу надниркових залоз, щитовидної залози.

Поповнення організму вітаміном С відбувається за допомогою правильного харчування. Але набагато швидше все це здійснюється при прийомі вітамінів синтетичного походження. Таким є аскорбінова кислота. Вплив препарату на місячний цикл обумовлений загальним впливом на організм жінки. Але особливо важливим є процес вироблення статевих гормонів. Дефіцит вітаміну С викликає гальмування обміну речовин та всіх функцій організму. Це не може не вплинути на менструальний цикл. Місячні стають нерегулярними, продовжуються довше, ніж звичайно. Отже, поповнення організму вітаміном С.

Процеси в організмі жінки під впливом аскорбінки

Під час прийому аскорбінової кислоти в організмі відбуваються суттєві перетворення. Хоча, на перший погляд, може здатися, що нічого глобального не відбувається.

1. Відновлення гормонального балансу

Функція вироблення гормонів у достатній кількості покладена на яєчники, щитовидну залозу. Настання менструації відбувається на тлі зниження естрогену, потім прогестерону, з одночасним збільшенням значень ФСГ. Під впливом цього гормону матка очищається від шару ендометрію, відновлюється, весь процес починається наново. Вітамін С та аскорбінова кислота сприяє збільшенню кількості показників ФСГ. Якщо відбувається затримка виділень, то, швидше за все, причина в гормональному фоні. Аскорбінова кислота для місячних дозволяє уникнути прийому гормональних препаратівщо мають ряд побічних ефектів.

1. Вироблення та засвоєння вітаміну Е

Вітамін Е є ще одним важливим компонентом у становленні менструального циклу жінки. Аскорбінова кислота бере участь у синтезі вітаміну Е та сприяє його засвоєнню. Добової потреби у вітаміні Е достатньо відновлення менструального циклу. Ця речовина нормалізує синтез статевих клітин.

1. Нормалізація функцій нервової системи

За процеси менструального циклу відповідає центральна нервова система, зокрема регулює вироблення статевих гормонів. Найпоширенішою причиною затримки виділень місячних є стресові ситуації, депресії, нервова перевтома, виснаження. Аскорбінова кислота, вітамін С, заспокоює нерви, стабілізує процес гіпофіз-гіпоталамус-яєчники.

1. Зниження в'язкості крові

Головна складова менструальних виділень – кров. За певних обставин склад цієї життєво важливої ​​речовини змінюється. Для крові властиве розрідження, згущення. У разі сповільнюється процес відділення шару ендометрію і виходу крові назовні. Аскорбінова кислота змінює біохімічний склад крові, звільняє її від холестерину.

Однак не варто думати, що випивши ударну дозу аскорбінки, одразу розпочнуться місячні. Незважаючи на те, що в інтернеті багато інформації про те, що метод цей ефективний. Речовина діє за накопичувальною системою. Аскорбінова кислота зміцнює організм, робить його стійким до стресів, нормалізує вироблення гормонів за відсутності патологій. Якщо гормональний дисбаланс виник у разі серйозних захворювань, прийом аскорбінки не тільки не дасть довгоочікуваного ефекту, але і нашкодить здоров'ю.

Як викликати місячні аскорбінки

Якщо затримка місячних виділень більше 1 тижня, відсутні гінекологічні захворювання, постає питання виклику критичних днів. Одні жінки вважають за краще вирушати на прийом до гінеколога, шукати вирішення проблеми разом із ним. Інші намагаються налагодити менструальний цикл самостійно. використовують також аскорбінову кислоту. Велика кількість вітаміну С сприяє виробленню ФСГ, гальмує активність прогестерону. В результаті мають з'явитись місячні. Якщо затримка критичних днів не пов'язана з вагітністю та сильним гормональним дисбалансом, менструація настане. В інших випадках аскорбінова кислота для місячних не підходить. Для виклику місячних аскорбінку п'ють 1-3 дні. Випивають відразу велику кількість драже. Скільки поміститься у долоню. Якщо протягом наступного дня не з'являться місячні, п'ють другу дозу. Потім третю. Якщо викликати місячні не виходить, необхідно вирушити до гінеколога.

Слід зазначити, що лікарі призначають аскорбінку чи вітамін С для виклику місячних, а відновлення циклу. Тобто вони не призначають вітамін у великій кількості. Потрібно випивати щодня по 2 драже 3 рази. Таким чином, організм отримуватиме необхідну добову дозу речовини. Аскорбінка діятиме поступово. Повністю відрегулювати прихід критичних днів можна за 2-3 місяці. Спроба викликати місячні величезною кількістю драже може не дати результату та нашкодити організму.

Побічний ефект

При правильному застосуванні препарату ніякого побічного ефектуне виникає. Навпаки, зміцнюється організм загалом, його захисні функції. При вживанні величезної кількості драже кислота може завдати шкоди внутрішнім органам, призвести до захворювань:

• Шлунково-кишковий тракт. З'являється блювання, нудота, біль у ділянці шлунка, підшлункової.
• Цукрового діабетуоскільки речовина сприяє виробленню глюкози.
• Анемія.Аскорбінова кислота для місячних п'ється у встановленій лікарями нормі. Надлишок кислоти не дає залізу засвоюватись, знижує рівень гемоглобіну.
• Сечокам'яної хвороби.

Не варто вважати, що аскорбінова кислота для місячних абсолютно нешкідлива речовина. Необдумане її вживання зможе нормалізувати функції яєчників, відновити гормональний фон. А стати причиною гастриту, розвитку виразки та інших хвороб ШКТ може. Викликати менструальні виділення та уникнути затримки критичних днів можна препаратами, що безпосередньо для цього призначені. Не варто намагатись все виправити самостійно. Причин затримки критичних днів дуже багато.

Про користь аскорбінової кислоти більшість людей дізнається ще у дитинстві. Усі пам'ятають, що її треба використовуватиме зміцнення імунітету. Однак «аскорбінка», або вітамін С, благотворно впливає не тільки на захисні функції організму, але і на його стан в цілому. Кислота відіграє велику роль і в жіночому здоров'ї. Як вона впливає на менструальний цикл, чи може спричинити місячні?

Властивості аскорбінової кислоти

Аскорбінова кислота – це органічна сполука, споріднена з глюкозою. Вітамін С може потрапляти в організм у складі фруктів та овочів, проте самостійно синтезуватися у ньому не може. Тим часом добова потреба в ньому становить 70-100 мг. "Аскорбінка" потрібна організму, оскільки вона:

• Зміцнює імунітет, є сильним антиоксидантом, запобігає потраплянню вірусів та бактерій.
• Прискорює процеси регенерації клітин, загоєння ран. Допомагає відновлюватися після стресів та хвороб.
• Благотворно впливає на вироблення гормонів, роботу щитовидної залози та надниркових залоз.
• Покращує процес кровотворення та зміцнює стінки судин.
• Бере участь у синтезі колагену, необхідного для зростання клітин тканин, підтримки їхньої пружності.
• Покращує метаболізм, виведення продуктів розпаду з організму.

Який вплив аскорбінова кислота має на місячні?

Менструальним циклом управляють гормони, на синтез яких аскорбінова кислота має прямий вплив. Однією із причин затримки менструації є дефіцит вітаміну С. Також на процес можуть впливати:

• стреси;
• втома або фізичне виснаження;
• прийом гормональних препаратів;
• статеві захворювання, запалення;
• переривання вагітності.

Аскорбінова кислота допомагає:

• Привести в норму гормональне тло. Вітамін С впливає всі органи, відповідальні за вироблення гормонів.
• Прискорити синтез вітаміну Е, який відповідає за зростання ендометрію матки.
• Впоратися зі стресом та нервозністю.
• Зменшити в'язкість крові. При неправильному балансі плазми та клітинної маси процес відторгнення ендометрію проходить не повноцінно.

Таким чином, аскорбінова кислота може спричинити менструацію, якщо причиною затримки стали стреси або втома. При патологіях статевих органів або серйозних порушеннях роботи щитовидної залози вітамін С може лише покращити загальний стан організму, але не вирішить проблеми.

Чи можна спричинити менструацію аскорбіновою кислотою?

Як можна викликати місячні за допомогою аскорбінової кислоти? Вітамін С впливає гормон прогестерон. При значному збільшенні кількості вітаміну в крові він перестає надходити в матку і настає менструація.

Якщо затримка не обумовлена ​​серйозними причинами, місячні надходять через 1-2 дні після прийому вітаміну. Якщо ефекту не досягнуто, прийом кислоти можна повторити, але не більше 2 разів.

Інструкція із застосування та дозування

Добова норма аскорбінової кислоти – трохи більше 100 мг. Для настання терапевтичного ефекту її потрібно збільшити у 5 разів. Можна пити розчинний порошок або з'їсти драже. Вся добова доза використовується за один раз або розбивається на частини, наприклад, по 50-100 мг 5 разів на добу. Перевищувати дозування можна лише за рекомендацією лікаря. Прийом аскорбінки триває не більше 3 днів, можна поєднати його з включенням в раціон лимона або інших цитрусових.

На думку лікарів, другий спосіб кращий, т.к. він вирішує проблему, призводячи організм до здорового стану поступово. Інтенсивний прийом може викликати місячні, але не усуне збій. Також вітамін С допомагатиме швидше, якщо дотримуватись наступних рекомендацій:

• При курсовій терапії приймайте однакову кількість вітаміну, намагайтеся робити це одночасно. Так організм навчиться накопичувати речовину.
• Найкраще пити кислоту під час їжі або після неї. При прийомі «аскорбінки» натще можна нашкодити слизовій оболонці шлунка.
• Продукти, що містять крохмаль, зменшують ризик побічних ефектів.
• Для своєчасного настання менструації краще пити вітамін на 20-26 день циклу.
• Засвоєнню вітаміну сприяє ультрафіолет, тому кращий часдля його прийому – перша половина дня.

Побічні ефекти та протипоказання

Незважаючи на те, що «аскорбінка» – це вітамін, приймати її скільки завгодно небезпечно. Більшість побічних реакційпроявляється не відразу, а згодом. Можливі наслідки:

• підвищення кислотності шлунка; розвиток гастриту, виразки;
• виникнення сечокам'яної хвороби;
• порушення роботи підшлункової залози;
• нестача вітамінів групи В;
• зниження згортання крові, зменшення кількості лейкоцитів у ній.

Передозування аскорбінової кислоти може не тільки спровокувати нові захворювання, а й стати причиною загострення проблем, що вже є. В тому числі:

• низький рівень гемоглобіну;
• схильність до алергії;
• патології ШКТ ( підвищена кислотністьшлунка, гастрит, виразка);
• високий артеріальний тиск;
• цукровий діабет;
• порушення роботи системи виділення;
• головні болі;
• безсоння.

Затримки менструації викликають різні чинники. На деякі з них прийом ударної дози аскорбінової кислоти впливає згубно, тому перед початком терапії проконсультуйтеся з гінекологом. Аналіз крові на вітаміни допоможе точно визначитися з необхідним дозуванням.

Скільки треба з'їсти аскорбінову кислоту, щоб викликати місячні?

Передозування вітаміну С може призвести до небажаних наслідків, у тому числі і до викидня. Залежно від ваги людини такого ефекту можна досягти кількістю аскорбінок від 50 до 100 штук. Але з урахуванням того, що передозування вітаміну С може відгукнутися в майбутньому, то краще використовувати народні засобита користуватися травами. Там хоч здоров'я збережеш.

Я якось їла цілою жменею, аж до оскому. Планувалася поїздка, їла за кілька днів. Прийшли як і збиралися: якраз у дорогу, та ще рясніша, ніж треба. Це було в ті часи, коли не існувало у нас цивілізованих засобів жіночої гігієни. Тож якщо треба зрушити початок — це не варіант. А краще не експериментувати з організмом, рівно відіграється.

Висипати на долоню - скільки поміститися - стільки з'їсти і треба

Справа в іншому — не варто такі ризиковані експерименти проводити

Алергічна реакція буде Вашою найменшою проблемою

У деяких починається нудота, рідкий стілець та інші неприємні наслідки

Якщо на аскорбінку зважилися — запивайте її чистою питною водою.

Прийом аскорбінової кислоти - один з відомих народних способіввикликати місячні. За день з'їсти 1-2 упаковки по 10 таблеток. Якщо є проблеми зі шлунком чи алергія – такий спосіб застосовувати не варто. Прийом аскорбінок варто поєднувати з гарячими ваннами для ніг.

Також, якщо є необхідність прискорити проходження самих місячних, то аскорбінки теж у цьому допомагають, а також просто. Менструація пройде швидше: наприклад, не шість днів, а чотири.

Потрібно розуміти, що прагнення викликати місячні заздалегідь може створити збій у менструальному циклі. Жіноче здоров'я — треба берегти і бути обережним, особливо щодо народних способів.

Не треба намагатися викликати місячні, вони за вашим покликом не прийдуть. Місячні регулюються складним нейро-гуморальним механізмом, і залежить від певних факторів, гормонів щитовидної залози, яєчників. -Также до недостатності його ж. Тому не раджу впроваджуватися в цю складну біохімічну лабораторію.

Я не чула про такий спосіб. Я не лікар і не стверджуватиму, що між цими явищами є зв'язок чи навпаки немає. Але можу сказати точно, що не варто встрявати у роботу організму. Це складний механізм, і такі заходи можуть збити його роботу. Передозування вітамінами може призвести до негативних наслідків. Не думаю, що воно того варте. В аптеках є спеціальні препарати, які, принаймні, створені спеціально для таких цілей. У крайньому випадку варто скористатися ними, а не аскорбіновою кислотою.

Є такий метод, щоби викликати місяні. Потрібно після їди розчинити 20 дражже аскорбінової кислоти розчинити в солодкому чаї і випити. Через кілька чаів повторити. Місячні мають прийти. Мені допомагало неодноразово.

При затримці місячних багато дівчат приймають аскорбінову кислоту, зазвичай перше питання при затримці з'являється, а раптом завагітніла.

Аскорбінка містить вітамін С і якщо її приймати в великих кількостях, тобто. кілька таблеток за один прийом, то тоді почнуться місячні (прогестерон перестає надходити в матку), але без потреби теж приймати не варто, краще сходити до лікаря.

А ось при цукровому діабетіта аскорбінова кислота протипоказана.

Аскорбінка не відноситься до лікарським препаратам, за допомогою яких коригується менструальний цикл Більш того, організм не засвоює аскорбінки більше, ніж йому необхідно. Отже, можете її їсти, можете не їсти — на місячні це ніяк не вплине.

Аскорбінова кислота здатна викликати місячні раніше строку. При прийнятті кислоти у дозуванні, що значно перевищує добову, можливий процес гальмування надходження прогестерону, і як наслідок – початок менструацій.

Дія її на жіночий організм проявляється таким чином:

1. Зменшується в'язкість крові. В'язкість крові гальмує процес відокремлення верхнього шару ендометрію в порожнині матки та його виведення, провокуючи затримку критичних днів.
2. Відбувається відновлення загального гормонального балансу.
   Аскорбінова кислота бере участь у синтезі фолікулостимулюючого гормону, який щомісяця стимулює очищення матки від її верхнього шару. Підвищення рівня ФСГ супроводжується зниженням гормонів прогестерону та естрогену, викликаючи початок місячних.
3. Підвищується засвоєння та вироблення вітаміну Е, що надає позитивний вплив на репродуктивну систему жінки.
4. Лікарі радять приймати його при ПМС, що провокується нестачею естрогенів.
5. Стабілізація нервових процесів, зниження емоційної напруги.
   Відсутність овуляції та критичних днів буває викликано збудливістю, депресіями, перевтомою, зниженою опірністю організму стресовим ситуаціям та нервовим навантаженням.
6. Позбавлення від явних симптомів менструального періоду дозволяє уникнути занепаду сил, сонливості і висипань на обличчі.

Як викликати місячні за допомогою полівітамінів

Затримка в жіночому циклі найчастіше говорить про вагітність, або проблеми організму, такі як:

1. Перенесені надмірні фізичні навантаження. Силові заняття, походи в тренажерний зал, підняття важких речей здатні відстрочити прихід критичних днів.
2. Шок, нервові потрясіння, сильний переляк. Ці явища провокують ановуляцію і, як наслідок, затримку місячних.
3. Стан після відміни гормональних препаратів. Оральні контрацептиви можуть з допомогою придушення овуляції проводити роботу репродуктивної функції, провокуючи тимчасову дисфункцію яєчників
4. Аборт чи природне переривання вагітності. Такі процеси провокують гормональний збій.
5. Гінекологічні захворювання. Запалення, венеричні захворювання, міома матки - часті причини збоїв жіночого циклу.

Якщо жінка впевнена в тому, що перераховані проблеми відсутні, вона здорова і причина криється не в зачатті дитини, при затримці більше п'яти днів можна вдатися до місячних. Зробити це можна в клініці, за рекомендацією гінеколога або в домашніх умовах. Для цього можна використовувати аскорбінку, яку легко придбати у будь-якій аптеці чи супермаркеті, діє вона не відразу, її вживають два-три дні більшими дозами. У відгуках на жіночих форумах є приклади, коли результат був уже наступного дня, але не факт, що він був наслідком прийому аскорбінової кислоти.

Чи приймається препарат кілька днів, чи дасть це очікуваний ефект? Однозначної відповіді фахівці не мають, лікарі радять вживати препарат з метою налагодження роботи репродуктивної системи, є думка, навпаки, що можна використовувати аскорбінову кислоту для затримки місячних.

Вирішивши випробувати собі цей метод, не можна забувати, що може бути небезпечний.

Багато хто вважає полівітаміни нешкідливими, чи не замислюються чи можна їх безконтрольно вживати, існують протипоказання:

• захворювання шлунка, пов'язані із підвищеною кислотністю;
• мочекам'яна хвороба;
• анемія;
• алергічні реакції на препарат;

У цих випадках великі дози аскорбінової кислоти завдадуть шкоди здоров'ю, але не факт, що вирішать поставлене завдання.

Як висновок, можна сказати, що вітаміни, що мають незамінні властивості для людського організму, особливо важливий для нормального перебігу процесів життєдіяльності вітамін С.

Вживання його в їжу як у синтетичному вигляді, так і з рослинними продуктами дозволяє налагодити роботу жіночої репродуктивної системи та нормалізувати жіночий цикл, відрегулювати гормональний баланс і налагодити роботу яєчників.

Виняток становить прийняття аскорбінової кислоти для виклику місячних у дозуваннях, що значно перевищують. добову нормуза короткий проміжок часу, здатних не лише викликати алергічні реакції, але спровокувати такі захворювання, як виразка або гастрит.

При затримці і збої в циклі найкращим варіантом буде звернення до гінеколога і здача аналізів, жінка може не підозрювати про перебіг хвороби, бувають випадки, коли про вагітність дізнаються вже на терміні більше дванадцяти тижнів.

Мінасян Маргарита

Користь аскорбінки відома багатьом з дитинства. Але мало хто знає, що ця кислота грає важливу рольдля жіночого здоров'я, благотворно позначаючись на менструальному циклі Яку користь несе аскорбінова кислота для місячних? Як правильно приймати цю речовину? У яких випадках аскорбінка протипоказана жінкам? Спробуємо розібратися у цих питаннях.

Який вплив аскорбінової кислоти на організм

Нестача речовини негативно впливає на перебіг всіх процесів в організмі. І такий вплив поширюється на статеве здоров'я жінки. Місячні не відрізняються регулярністю, збільшується їхня тривалість, виникають інші неприємні відчуття.

Норма вживання становить 90 мг на добу. Якщо речовина систематично надходить в організм у потрібній кількості, то можна відзначити такий позитивний на нього вплив:

1. Зміцнення стін судин.
2. Поліпшення процесу гемопоезу (кровотворення).
3. Активація синтезу колагену.
4. Знищення шкідливих мікроорганізмів.
5. Зміцнення імунітету.
6. Поліпшення вироблення статевих гормонів.
7. Участь у роботі щитовидки та надниркових залоз.

Дізнайтеся в одній з наших статей, як застосовувати.

Вплив на менструальний цикл

Як саме аскорбінова кислота впливає на місячні, зрозуміло щодо наступних чинників:

Усунення гормонального дисбалансу

Найчастіше місячні затримуються через брак того чи іншого гормону. Під впливом кислоти нормалізується робота всіх органів, які відповідають підтримку гормонального балансу.

Вплив на токоферол

Під впливом вітаміну Е можна усунути не повноцінне зростання ендометрію матки. Подібне порушення спричиняє відстрочення критичних днів. Аскорбінка покращує синтез токоферолу та позитивно позначається на його засвоєнні. В результаті зникають проблеми з виробленням статевих клітин. переважно позитивні. Однак, прийом препарату має свої протипоказання, з якими слід ознайомитися.

Нормалізація ЦНС

Будь-які проблеми в центральній нервовій системі викликають порушення у виробленні статевих жіночих гормонів. Вітамін С не лише усуває нервове напруженняі наслідки стресу, а й стабілізує взаємодію між гіпофізом, гіпоталамусом та яєчниками.

Для підтримки нервової системи та відновлення циклу також застосовується препарат Пульсатилла. Вже протягом доби засіб усуває затримку, тому найкращий вибір.

Розрідження крові

При густій ​​крові не може повноцінно проходити процес відторгнення ендометрію. Аскорбінка нормалізує баланс плазми та клітинної маси, а також позбавляє холестерину.

Ознаки нестачі вітаміну

Порушення менструального циклу може бути пов'язані з недостатньою кількістю корисних мікроелементів. Точнісінько встановити, що могло затримати місячні, під силу лише фахівцю. Але вітамінний дефіцит має свої очевидні ознаки:

1. Больові відчуття в районі п'ят і ступнів.
2. Погіршене самопочуття, що нагадує грип.
3. Погане та повільне загоєння дрібних ран.
4. Загальна блідість шкіри.
5. Переживання без причини.
6. Проблеми зі сном.
7. Кровоточивість ясен.
8. Погіршення захисних функцій організму.

Але ці зовнішні ознаки ще не є гарантією того, що затримка та інші проблеми з місячними спровоковані саме недостатньою кількістю даних органічних сполук. Тому без консультації лікаря не обійтись.

З якими медикаментами не можна поєднувати використання кислоти

Щоб лікування принесло користь, варто серйозно поставитися до прийому інших препаратів. Деякі лікарські засобипід дією аскорбінової кислоти втрачають ефективність, також зростає ймовірність побічних ефектів:

1. Оральні контрацептиви. Якщо пити ОК разом із аскорбінкою, то остання поглинає рівень гормонів, роблячи протизаплідні менш дієвим. Тому необхідно робити перерву між прийомами – щонайменше дві години.
2. Саліцилати. Одночасне застосування з аспірином, дифлунізалом, ацетизалом може спровокувати кристалурію (поява кристалів солі в сечі).
3. Лужна вода. Не можна запивати таблетки лужної мінеральною водоючерез зменшення всмоктування вітаміну С.
4. Антидепресанти. Не лише відбувається зниження ефективності препарату, а й порушується вироблення мексилетину нирками.

Також забороняється комбінувати аскорбінову кислоту із засобами, що містять:

• залізо;
• кофеїн;
• фолієву кислоту;
• вітаміни групи Ст.

Як використовують аскорбінову кислоту для виклику місячних

Інструкція засобу не містить даних про те, як викликати місячні аскорбінової кислоти. В інтернеті можна знайти два методи.

Перший спосіб спрямований на поступове накопичення корисного мікроелемента в організмі:

• профілактичні дози – від 50 до 100 мг на день.
• лікування - 50 або 100 мг кілька разів на добу (не більше п'яти прийомів).

Такі курси не передбачають негайного виклику місячних. Головне їхнє завдання – загальна нормалізація циклу завдяки накопиченню речовини в організмі. Повне відновлення відзначається за кілька місяців.

При гострій необхідності можливе використання радикальнішої методики для виклику місячних:

• тривалість терапії трохи більше двох чи трьох днів;
• на добу не можна вжити більше 450 мг.

Жінці варто пам'ятати, що тільки фахівець може точно визначити скільки необхідно прийняти речовини в конкретному випадку.

Побічні ефекти

Використання аскорбінової кислоти у великих дозах може призвести до таких наслідків:

1. Проблеми із ШКТ.
2. Анафілактичний шок.
3. Набряк Квінке.
4. Алергічні реакції на шкірі.
5. Артеріальна гіпертензія.
6. Головні болі.
7. Проблеми зі сном.
8. Швидка стомлюваність.

Якщо дотримуватися інструкції і пити кислоту тільки після призначення лікаря, негативні прояви не будуть.

Аскорбінова кислота при затримці місячних оптимально засвоюється організмом за дотримання наступних правил:

1. Щодня всередину має попадати однакова кількість вітаміну С, щоб організм навчився накопичувати корисна речовина. Це правило стосується часу прийому.
2. Забороняється пити вітаміни натще, інакше зростає ризик подразнення слизової оболонки шлунка. Оптимально робити це вчасно їжі або з'їсти таблетки одразу після трапези.
3. Необхідно їсти картоплю, банани та інші крохмалисті продукти, які здатні знімати можливий негативний вплив кислоти.
4. Існують певні дні, коли найкраще випити кислоту для місячних. Лікарі радять робити це з дванадцятого по двадцять шостий день циклу.
5. Велика кількість речовини не дає швидкого результату, а лише провокує побічну дію.
6. Сонячне світло посилює засвоєння вітаміну С, тому вживати пігулки треба вранці та вдень.

Аскорбінка не є абсолютно безпечним, тому самолікування краще виключити. Викликати затримку місячних можуть різні фактори, включаючи настання вагітності. Тому перед початком терапії необхідно проконсультуватись із гінекологом. Фахівець з'ясує, що точно затримує менструацію і чи є сенс у додаткових джерелах вітамінів.