Робота периферичної нервової системихарактеризується автономністю. ПНР представлена ​​двома відділами, один з них відповідає за підтримку людини в збудженому стані (симпатичний відділ), а другий - за розслаблення та накопичення енергії (парасимпатичний відділ). Ці відділи перебувають у постійному взаємодії, забезпечуючи безперебійну роботу організму, проте коли відбувається розбалансування у тому комунікації, виникає низка збоїв, виражених спектром симптомів. Сукупність цих симптомів називається вегето-судинною дистонією.

Існує безліч причин виникнення ВСД

Найчастіше перші ознаки ВСД виявляються в дітей віком 6-9 років. Згідно з медичною статистикою, дівчатка схильні до ризику розвитку дистонії більше, ніж хлопчики. Прояви захворювання у цьому віці обумовлені способом життя дитини та функціональними перебудовами в організмі. Починається навчальна діяльність, відповідно підвищуються розумові та фізичні навантаження, коригується розпорядок дня. Такі зміни підвищують нестабільність нервової системи дитини, що є поштовхом до перших збоїв в організмі.

До причин виникнення вегето-судинної дистонії відносять спадковість по материнській лінії. Крім цього, на розвиток симптомокомплексу можуть вплинути ускладнення вагітності та пологів:

• токсикоз на пізніх термінах;
• гіпоксія плода внаслідок гестозу чи фетоплацентарної недостатності;
• внутрішньоутробні інфекційні захворювання;
• патологія пологів (занадто швидкий або занадто повільний перебіг);
• родові травми (накладення акушерських щипців);
• енцефалопатія.

Крім перерахованих підстав для виникнення захворювання, існують додаткові причини, що включають психосоціальні та соматичні проблеми:

• конфлікти у сім'ї;
• гіперопіка;
• хронічний стрес;
• алергії;
• інфекційні захворювання;
• ендокринні хвороби

Часті конфлікти у сім'ї можуть стати причиною розвитку ВСД у дитини

Самі собою, критичні емоційні стану та дисфункції внутрішніх органів який завжди тягнуть у себе розвитку захворювання. Однак якщо збій у роботі вегетативної нервової системи вже стався, будь-яке порушення може спровокувати появу симптомів дистонії. Часто зовнішні чинники, такі як екологія, клімат, метеоумови та поведінкові причини (недосипання, малорухливий спосіб життя, неправильне харчування) стимулюють виникнення ВСД.

Причини ВСД у дорослих

Більш ніж у 50% людей перші ознаки захворювання починають виявлятися ще в препубертатному періоді, що найчастіше зумовлюється спадковістю та лабільністю нервової системи. Однак буває, що ВСД розвивається вже у дорослому віці на тлі серйозних патологій у роботі внутрішніх органів або з психосоціальних причин.

Спадковість

Однією з найпоширеніших причин вегето-судинної дистонії є вроджена схильність до захворювання. Найчастіше спостерігається передача дефектних генів по жіночій лінії. До цього пункту можна віднести зародження ВСД у дитячому віці. Механізм виникнення в цьому випадку полягає у перевантаженні нестабільної нервової системи важкими емоційними та функціональними станами. Велике значення мають патології вагітності та пологів, інфекційні хвороби, перенесені на стадії внутрішньоутробного розвитку.

Вегетативна дисфункція серця та судин

Часто СВД (соматоформну вегетативну дисфункцію) плутають із ВСД, що, безумовно, є помилкою. СВД можна як поштовх до розвитку дистонії. Серцева дисфункція проявляється лише соматичними розладами без участі нервової системи та виражається такими ознаками:

• біль у серці;
• збільшення пульсу;
• підвищення артеріального тиску, що характеризується відсутністю відгуку медикаментозну терапію;
• гіпертензія.

У МКБ-10 вегетативна дисфункція серцево-судинної системи позначена шифром F45.3.

Причини виникнення ВСД у дорослих: спадковість, патології вагітності, пологи, стрес, гормональний збійта ін.

Мітохондріальні захворювання

Це хвороби спадкового характеру, що передаються лише по жіночій лінії та характеризуються порушенням формування запасу клітинної енергії. Іншими словами, за таких хвороб відбувається голодування тканин і органів людини. Мітохондрії відповідають за генерацію енергетичних запасів, необхідні діяльності всіх систем органів, особливо мозку, серця, печінки, органів слуху і зору. З огляду на це мітохондріальні захворювання можуть стати причиною вродженої сліпоти та глухоти, невропатичних болів, дисфункції мозку.

Гормональні збої

Функціональні зміни гормонального фону відбуваються на тлі віку:

• у пубертатному періоді;
• у клімактеричному періоді (у жінок);
• у літньому віці (старечі зміни гормональних функцій).

Крім цього, збої у продукуванні та співвідношенні гормонів відбуваються під час виношування дитини. Це необхідно для того, щоб зберегти вагітність. У ці періоди для людини характерна емоційна нестабільність та будь-яка стресова ситуація чи сильна емоція може спровокувати збій у роботі ВНС.

Індивідуальні особливості

До цього пункту можна зарахувати психічні показники людини. Деякі люди є надмірно емоційними, схильними до стресів. Психіка таких людей нестійка, для них характерна постійна тривожність, недовірливість. ВСД може виникнути і натомість постійного психоемоційного перенапруги.

Малорухливий спосіб життя

Гіподинамія є скоріше фактором, що провокує дистонію, а не причиною її розвитку. Люди, які ведуть неактивний спосіб життя, не приділяють час заняттям спортом, мають сидячу роботу, мають знижений імунітет і, відповідно, схильні до різних інфекційних захворювань.

Малорухливий спосіб життя також може призвести до вегето-судинної дистонії.

Інфекційні захворювання, у тому числі і осередкові.

Інфекції послаблюють організм людини, знижують рівень її імунного захисту. У період одужання можлива ситуація, при якій збережеться хронічне вогнище запалення, що зачіпає вегетативну нервову систему. У цьому випадку людина відчуватиме слабкість, швидко втомлюватиметься, але думати, що це залишкові явища перенесеної хвороби, хоча насправді це первинні ознаки ВСД, що починається.

Остеохондроз

Дистрофія хрящів хребців призводить до защемлення нервових закінчень та розвитку множини невропатичних симптомів. При локалізації порушення в шийному відділі, порушується робота серцево-судинної системи, зважаючи на те, що там знаходяться нервові вузли, що відповідають за нормальне функціонування серця та судин.

Механічні травми

Йдеться про черепно- та спинномозкові травми, що викликають пошкодження цілого комплексу нервових закінчень, що відповідають за роботу внутрішніх органів.

Стрес

Хронічний стрес чи одиничне емоційне потрясіння здатні викликати цілий комплекс патологій, зокрема і гормональних. Серед причин розвитку ВСД стреси посідають друге місце після спадкової схильності.

Стрес займає другу позицію щодо популярності серед усіх причин виникнення ВСД

Крім перерахованих вище причин розвитку вегетативної дисфункції, існують такі провокуючі фактори:

• захворювання органів ШКТ;
• алергії;
• професійні захворювання (пов'язані з хронічною інтоксикацією чи постійним стресом);
• психосоціальні причини (напружена атмосфера у ній, конфлікти на роботі);
• шкідливі звички;
• різка зміна клімату.

Враховуючи те, що в даний час життя у великих мегаполісах пов'язане зі щоденними стресовими станами, нестачею вітамінів, недосипами та хронічною втомою, вважається, що дистонія – це хвороба городян. Однак насправді на розвиток захворювання не впливає територіальний фактор. Причина схильності дистонії серед міських жителів у тому, що вони живуть у несприятливих природних та психосоціальних умовах.

Вегето-судинна дистонія (ВСД) - термін, що застосовується для позначення комплексу функціональних розладів, пов'язаних із порушенням регуляції судинного тонусу вегетативної нервової системи. Цей діагноз часто заносять до картки хворого при різних неврологічних порушеннях неясної етіології.

Насправді під цим терміном ховаються найрізноманітніші порушення функцій внутрішніх органів прокуратури та систем, які супроводжуються органічними ушкодженнями, а виникають і натомість соматичних чи психічних розладів. Та й сам діагноз «вегето-судинна дистонія» досить спірний, оскільки у МКБ-10 (міжнародної класифікації хвороб) він відсутній. Проте цей термін, поряд із поняттям «нейроциркуляторна дистонія», широко застосовується більшістю медиків.

Вегето-судинна дистонія: що це таке простими словами

Щоб зрозуміти, що таке ВСД, слід докладніше зупинитись на принципі роботи вегетативної системи. Вона є частиною центральної нервової системи і складається з двох основних відділів – симпатичного та парасимпатичного.

Саме вони регулюють роботу всіх органів, відповідають за артеріальний тиск, частоту серцевого ритму, функції дихальної системи, почуття голоду чи насичення, вироблення гормонів і навіть позиви до сечовипускання та дефекації. При цьому симпатичний відділ забезпечує активізацію перелічених вище процесів, а парасимпатичний - їх розслаблення. Щоб зрозуміти, як працює система, наведемо простий приклад:

Відчуваючи голод, людина починає приймати їжу. Після того, як вона опинилася в шлунку, рецептори органу посилають сигнал у вегетативну систему, а та, у свою чергу, відсилає імпульс у підшлункову залозу, активуючи вироблення травних ферментів.

Після закінчення процесу перетравлення їжі, вегетативна нервова система (ВНС) дає команду підшлунковій залозі на припинення вироблення травних соків і далі весь процес (від проходження їжі кишечником до позивів до дефекації) теж знаходиться під її контролем. Тобто ВНС регулює всі функції організму в автоматичному режимі, що дозволяє не замислюватися про те, як ми дихаємо, рухаємося, реагуємо на спеку, холод та інші зовнішні впливи.

Втрата зв'язку

У тих випадках, коли в роботі ВНС відбувається збій та порушується баланс функцій між парасимпатичним та симпатичним відділами, відзначаються різні патологічні прояви на рівні того органу, де відбулося розбалансування. Але при цьому сам орган не пошкоджується і не болить, відбувається лише втрата зв'язку між ним та вегетативною нервовою системою, що і проявляється різними клінічними симптомами (підвищеною пітливістю, мерзлякуватістю, головними болями, порушенням серцевого ритму тощо).

Корисно знати

Таким чином, ВСД – це не самостійне захворювання, а лише комплекс патологічних проявів, що виникають при порушенні функцій різних відділів вегетативної нервової системи.

Але якщо дистонію не лікувати, то згодом такі розлади можуть справді призвести до реальних захворювань, наприклад, гіпертонії, ішемічної хвороби серця та інших патологій.

Практично у 80% випадку Вегето-судинна дистонія діагностується у дітей віком 7-8 років, що пов'язують зі стресовим фактором, що супроводжує період адаптації в новому колективі, коли дитина вперше вирушає до школи та звикає до нових умов життя та розумових навантажень.

У підлітків прояви ВСД пов'язують із перехідним періодом, гормональними змінами в організмі та іншими стресовими факторами. Симптоми вегето-судинної дистонії у дорослих пацієнтів найчастіше провокують стресові фактори, несприятливі реалії сучасного життя, проблеми в сім'ї, невпевненість у завтрашньому дні.

Вегето-судинна дистонія: причини

Усі причини, що сприяють розвитку ВСД у медицині прийнято ділити на первинні та вторинні.

До первинних причин належать:

• Внутрішньоутробні ураження центральної нервової системи плода на останніх місяцях вагітності, ускладнення під час пологів. Цьому може сприяти куріння або прийом алкоголю під час вагітності, застосування медичних препаратів без узгодження з лікарем, або ушкодження гіпоталамуса у процесі розродження. Надалі у дитини виявляються неадекватні реакції на стресові реакції, що виражаються в емоційній неврівноваженості та схильності до неврозів.
• Спадковий фактор. Якщо жінка страждає від проявів ВСД, то ймовірність розвитку такого симптому у дитини суттєво зростає.
• Вплив довкілля. Розвитку ВСД сприяють конфліктні ситуації в сім'ї та на роботі, важкі стреси розумова та нервова перенапруга, пов'язана з високими навантаженнями у процесі навчання або професійної діяльності.

Додатково медики виділяють низку вторинних причин. Серед них:

• несприятлива екологічна обстановка (найчастіше діагноз Вегето-судинна дистонія супроводжує жителів великих міст);
• регулярні стреси, фізичне та емоційне перенапруга, що веде до розладів сну (безсоння) та депресивних станів;
• хронічні захворювання нервової, травної, серцево-судинної, дихальної системи, ендокринні, соматичні чи алергічні патології;
• авітамінози, зумовлені незбалансованим харчуванням;
• коливання гормонального балансу, пов'язані з початком статевого дозрівання (у жінок симптоми ВСД виникають на тлі передменструального синдрому або клімаксу);
• схильність до шкідливих звичок (куріння, алкоголю, вживання наркотичних засобів);
• захворювання, пов'язані з порушенням метаболізму у головному мозку;
• підвищена метеочутливість (реакції організму зміну погоди чи зміну клімату).

Побічні причини найчастіше провокують різні відхилення і натомість вже наявних дисфункцій вегетативної нервової системи.

Типи вегето-судинної дистонії

Оскільки у МКБ дана патологія відсутня, то й єдиної класифікації хвороби немає. Медики виділяють лише певні критерії при постановці діагнозу та враховують такі фактори:

• область локалізації (системи та внутрішні органи, залучені до патологічного процесу);
• тип вегетативного розладу;
• етіологію (причину) захворювання;
• особливості перебігу та ступінь тяжкості захворювання.

1. Вегето-судинна дистонія за гіпотонічним типом. При цьому стан тонус судин знижений, спостерігаються симптоми судинної недостатності - слабкість, низький артеріальний тиск, висока стомлюваність, непритомність, гіпотермія, блідість шкірних покривів.
2. ВСД за гіпертонічним типом. Супроводжується підвищенням артеріального тиску, надлишковим тонусом судин. Основні симптоми - біль у серці, відчуття жару, головний біль, напади серцебиття, пітливість, коливання температури тіла. Якщо прояви хвороби вчасно взяти під контроль, зростає ризик розвитку гіпертонічної хвороби.
3. Вегето-судинна дистонія за кардіальним типом. Проявляється болями в серці різного ступеня виразності та змінами серцевого ритму. Біль може бути різким, пекучим, або тягнучою, розмитою. У цьому під час обстеження відсутні інші ознаки серцевих патологій. Виразність симптомів наростає під час сильних потрясінь, стресів, гормональної перебудови організму.
4. Вегето-судинна дистонія за змішаним типом. Характеризується нестійким тонусом судин, унаслідок чого стан ускладнюється стрибками артеріального тиску. Тому хворих можуть турбувати симптоми, характерні для гіпертонічного та гіпотонічного типу ВСД.

Крім того, за характером нападів виділяють:

• легкі кризи – тривають 10-15 хвилин, відрізняються вираженими моносимптомними проявами;
• кризи середнього ступеня тяжкості – виражені вегетативні зрушення відзначаються протягом 15-20 хвилин та супроводжуються полісимптомними проявами;
• тяжкі кризи можуть тривати більше години, виражаються важкими вегетативними полісимптомними розладами та супроводжуються астенією (слабкістю), що зберігається протягом декількох днів після нападу.

ВСД: симптоми

Ознаки вегето-судинної дистонії дуже різноманітні, тому найчастіше буває складно виділити якийсь конкретний і чітко визначений симптом. Найбільш характерними проявами патології вважаються стани, що супроводжуються раптовою слабкістю, головним болем, запамороченням, шумом у вухах, підвищеною пітливістю, прискореним серцебиттям.

У важких випадках перебіг патології ускладнюється непритомністю, нав'язливими станами (тривожністю, недовірливістю), необґрунтованими страхами, панічними атаками, емоційною нестабільністю. Частим супутником ВСД виявляється астенія, денна сонливість, біль у серці, що супроводжуються порушенням серцевого ритму.

За відсутності провокуючих чинників захворювання має безсимптомний характер перебігу. Раптові кризи розвиваються при стресових ситуаціях, високих навантаженнях та інших несприятливих факторах. Особливо важко протікають напади ВСД у людей похилого віку, які мають цілий «букет» супутніх захворювань. Як приклад наведемо два поширені типи вегетативних кризів:

1. Вагоінсулярний криз- Супроводжується блідістю шкірних покривів, появою холодного поту, сильною слабкістю, падінням артеріального тиску, тремором кінцівок, гіпотермією, диспепсичними розладами, алергічними реакціями. Хворий скаржиться на біль у серці, напади ядухи, відчуття нестачі повітря, сильний головний біль.
2. Симпатоадреналіновий криз- Супроводжується абсолютно протилежними проявами, а саме почастішанням пульсу, підвищенням артеріального тиску, зайвою збудливістю, сухістю в роті, частим сечовипусканням. Іноді спостерігається підвищення температури тіла одночасно з відчуттям холоду в кінцівках.

Ознаки

Серед інших поширених ознак вегетативних розладів фахівці виділяють:

• Кардіоваскулярний синдром - є наслідком серцево-судинних порушень і виявляється у зміні серцевого ритму (тахікардії, брадикардії), стрибках артеріального тиску, болях у ділянці серця, які не купуються прийомом нітрогліцерину.
• Синдром роздратованого кишечника - проявляється болями та здуттям живота, метеоризмом, відсутністю апетиту, нудотою, блюванням, розладом випорожнень.
• Респіраторний синдром супроводжується утрудненням дихання, відчуттям нестачі повітря, неможливістю вдихнути на повні груди через м'язовий спазму, втратою чутливості в кінцівках і запамороченням.
• Астенічний синдром - характеризується емоційним та фізичним виснаженням та проявляється швидкою стомлюваністю, слабкістю, сонливістю, зниженням працездатності та інтелектуальних можливостей. Частими ознаками є дратівливість, запальність, неможливість сконцентруватися на поставленому завданні, неуважність, поганий настрій. Нерідко астенія супроводжується ортостатичною гіпотензією та пов'язаними з нею непритомністю при різкій зміні положення тіла (переході з горизонтального положення у вертикальне).
• Невротичні розлади виявляються підвищеною тривожністю, панічними атаками та депресивними станами. Пацієнти з подібними розладами відрізняються зайвою недовірливістю, занепокоєнням про своє здоров'я, погано сплять ночами, напади паніки викликаються страхом смерті чи тяжкої хвороби.
• Порушення терморегуляції – під час нападу може спостерігатись як зниження температури (гіпотермія), так і її підвищення (гіпертермія). При цьому підвищення температури невелике, не перевищує субфебрильних значень (37,5 ° С) та супроводжується ознобом.
• Цисталгія або прискорене сечовипускання під час кризи ніяк не пов'язане з патологіями сечового міхуращо підтверджується лабораторним дослідженням сечі.
• при проявах ВСД виражаються аноргазмією у жінок та відсутністю ерекції у чоловіків.

Таким чином, вегето-судинна дистонія може проявляти себе різними, іноді зовсім протилежними симптомами, що багато в чому залежить від того, які органи та системи зачіпає хворобу. Різноманітність симптомів може ускладнювати діагностику хвороби та вибір правильної тактики лікування.

Методи діагностики

Діагностика вегето - судинної дистонії викликає певні труднощі, оскільки цей стан слід диференціювати від інших захворювань зі схожими симптомами (серцевих патологій, гіпертонії, бронхіальної астми, інфекційних хвороб, психічних розладів). Тому крім візиту до терапевта, необхідна консультація інших фахівців – невролога, кардіолога, ендокринолога, отоларинголога, окуліста чи психіатра. Діагноз ВСД ставлять виходячи з низки лабораторних і інструментальних досліджень. В тому числі:

• фармакологічні проби;
• ЕЕГ (електроенцефалографія);
• ЕКГ (електрокардіографія);
• ЕХОЕГ (ехоенцефалографія);
• РЕГ (реоенцефалографія);
• МРТ мозку.

Симптоми та лікування вегето-судинної дистонії тісно взаємопов'язані. Тому курс терапії підбирають лише після всебічного обстеження та з'ясування причин, які провокують подібний стан.

Як лікувати ВСД?

Лікування ВСД - процес складний та тривалий, його основними напрямками є:

• медикаментозна терапія;
• застосування фізіотерапевтичних процедур (бальнеотерапія, електрофорез, електросон, фототерапія, акупунктура тощо);
• лікувальний масаж та фізкультура;
• коригування способу життя, харчування, нормалізація режиму дня;
• відмова від шкідливих звичок;
• усунення стресових та інших психотравмуючих факторів;
• консультації психотерапевта

Найкращого результату вдається досягти при поєднанні прийому лікарських засобівз іншими методами немедикаментозної терапії та усунення зовнішніх несприятливих факторів (стресів, конфліктів у сім'ї та на роботі).

Медикаментозне лікування полягає у застосуванні препаратів наступних груп:

1. Антидепресанти (Амітриптиллін, Прозак, Ципраміл, Іміпрамін). Допомагають усунути підвищену тривожність, дратівливість, впоратися з психоемоційною перенапругою чи апатією, депресивними станами. Подібні засоби допомагають зняти деякі неприємні соматичні симптоми (болі в серці, м'язах та суглобах), які не піддаються лікуванню іншими препаратами.
2. Транквілізатори (Діазепам, Реланіум, Транксен, Седуксен) призначені для запобігання панічних атак, усунення необґрунтованих страхів, підвищеної тривожності.
3. Седативні засоби. Найчастіше використовують безпечні заспокійливі препарати на основі рослинних екстрактів (настоянку валеріани, глоду, собачої кропиви, препарати Ново-Пассіт, Персен, фіточаї). Такі засоби діють м'яко, благотворно впливають на стан нервової системи, надаючи заспокійливу дію без шкоди здоров'ю.
4. Ноотропи(Пірацетам, Фенібут, Фенотропіл). Поліпшують процеси кровообігу в головному мозку, усувають наслідки гіпоксії, підвищують опірність організму до стресових ситуацій. Додатково з метою нормалізації церебрального та периферичного кровообігу застосовують препарати Циннаризін, Кавінтон, Трентал.

При симптоматиці, пов'язаної з порушенням серцевої діяльності, призначають адреноблокатори (Анаприлін, Атенол), для усунення серцевих болів - Верапаміл, або .

При запамороченнях і головних болях, пов'язаних із внутрішньочерепною гіпертензією або підвищеним тиском, використовують сечогінні засоби (для виведення надлишків рідини, що провокують підвищення тиску) та медикаменти, що покращують мозковий кровообіг(Кавінтон, Вінпоцетін).

Народні засоби при ВСД

При лікуванні вегето-судинної дистонії широко застосовують відвари та настої. лікарських трав. Тільки вибирати їх слід з урахуванням типу ВСД. Так, при дистонії гіпотензивного типу, допоможуть такі рослини:

• женьшень;
• елеутерокок;
• лимонник китайський;
• радіола рожева;
• безсмертник;
• ялівець;
• кропива;
• кульбаба.

Ці трави здавна застосовувалися в народної медицинидля підтримки тонусу судин та усунення слабкості, стомлюваності та інших симптомів, характерних для цього типу ВСД. На їх основі самостійно роблять настої або відвари і приймають їх за рецептом. У готовому вигляді спиртові настої з трав тонізуючих можна купити в аптеці.

При лікуванні дистонії серцевого типу вибір слід зупинити на глоду, хмелі, м'яті, півоні, звіробій, валеріані або розмарині. Трави можна заварювати та пити як звичайний чай, або наполягати їх на спирті та приймати в обсязі 25 крапель перед їжею, попередньо розчинивши в невеликій кількості води.

Прогноз при ВСД

Незважаючи на масу неприємних симптомів, прогноз при вегето-судинній дистонії позитивний. При своєчасному лікуванні, дотриманні лікарських рекомендацій, відмові від шкідливих звичок вдається уникнути психосоматичних ускладнень, неприємних наслідків з боку серцево-судинної системи, головного мозку та інших життєво важливих органів.

Правильно підібрана схема терапії та дотримання профілактичних заходів практично у 80% випадках дозволяють зупинити подальше прогресування ВСД та значно покращити якість життя хворого.

Ніхто з нас не застрахований від недуг. Кожен може захворіти як незначно, і чимось серйознішим, наприклад, вегетосудинної дистонією (ВСД). Судинна дистонія – що це? Сьогодні ви дізнаєтеся все про ВСД: причини виникнення, способи лікування дорослих та дітей, профілактичні заходи, які допоможуть зберегти нервову систему, що, у свою чергу, має вплив на всі органи.

Вегето-судинна дистонія

Зараз ми постараємося відповісти на головне питання: судинна дистонія – що це таке? Не забувайте, що в цій статті ви знайдете все про вегетосудинну дистонію у дорослих та дітей.

ВСД (вегетосудинна дистонія) - клінічний діагноз, що констатує різноманітні порушення, пов'язані з роботою внутрішніх органів.

Робота всіх внутрішніх органів людини контролюється вегетативною, або периферичною, нервовою системою, що складається з двох елементів: парасимпатичної та симпатичної. Кожна з них по-різному впливає на тонус судин, органи та артеріальний тиск. Наприклад, парасимпатична уповільнює частоту скорочень серця, а симпатична - прискорює.

Коли все в нормі, обидві частини нервової системи перебувають у балансі, проте фактори, які провокують ВСД, можуть призвести до того, що рівновага буде порушена, і тоді в організмі людини одна із складових може пригнічувати іншу. Основні симптоми хвороби залежать від того, яка частина вегетативної нервової системи діє сильніше.

Вегетосудинна дистонія у дітей та дорослих

Дістонія найчастіше зустрічається саме у дорослих людей, у дітей вона – рідкісне явище. Але якщо дитина все-таки має проблеми з нервовою системою, її потрібно лікувати, про що ми поговоримо трохи згодом.

ВСД розвивається за рахунок хронічних та гострих захворювань, перевтоми або звичайного недосипання, через порушення режиму харчування та багато іншого. Але все це другорядне, головна причина виникнення судинної дистонії - типовий стрес.

Серйозний гормональний сплеск та порушення швидкості розвитку серцево-судинної, а також м'язової систем у дітей відбувається через інтенсивне навчання (особливо перед іспитами). Дитина може скаржитися на сильні головний біль, позиви до блювоти, запаморочення, проте зробити нічого не можна. Єдиний варіант — допомогти якось підтримати підлітка, щоб він відчув турботу рідних.

Важливо знати! Нервові зриви у підлітків бувають дуже часто, тому батькам потрібно обов'язково стежити за дитиною підлітковий періодщоб у нього не почалася вегетосудинна дистонія, лікування якої може зайняти як тиждень, так і кілька місяців.

Говорячи про дорослих, можна відзначити, що у них ВСД протікає досить мляво. Людина відчуває слабкість, запаморочення, дуже сильний головний біль, іноді навіть втрачає свідомість. У старшому віці стрес – причина, через яку у людини однозначно виникне вегетосудинна дистонія.

Важливо знати, що у дорослої людини ВСД збільшує ризик інсульту в 2-4 рази, тому будьте обережними і завжди починайте лікування, не відкладаючи.

Причини появи ВСД

Судинна дистонія симптоми і причини появи має різні. Наприклад, у підлітків однією з головних причин спадкові фактори. У дорослих причини виникнення ВСД такі:

• Виснаження організму через хронічні або будь-які інші захворювання/звичайна інтоксикація.
• Недосипання (порушення режиму сну), раннє пробудження або скрутне засинання.
• Депресія, хронічна втома, пригнічений настрій.
• Збій режиму живлення.
• Збільшена активність: сильні фізичні навантаження та ін.
• Гормональні зміни під час статевого дозрівання, вагітності чи клімаксу.
• Різка зміна кліматичних умов(Часового поясу).

Вплив вказаних вище факторів призводить до так званого дисбалансу роботи вегетативної нервової системи людини. Через це в організмі починається інтенсивне вироблення специфічних речовин, за рахунок чого відбувається порушення речового обміну в серцевих тканинах і судинах, які пізніше починають погано реагувати навіть на невелике фізичне навантаження. Трохи пізніше ми поговоримо докладніше про види, способи лікування такого захворювання і дізнаємося, які судинна дистонія ознаки має.

Види ВСД

Щоб повністю розібратися у видах вегетосудинної дистонії, необхідно мати уявлення про роботу нервової системи людини.

Вище вже було сказано, що СР поділяється на парасимпатичну та симпатичну. Кожна з них має свої завдання і те, за що вона, власне, відповідає.

Симпатична НС відповідає за людину вдень: регулює її фізичні та розумові навантаження, протидіє виникненню стресу та різкому збільшенню скорочень головного органу нашого організму – серця.

Парасимпатична СР відповідає за відновлення сил та сон людини — простіше кажучи, відпочинок.

Виходить, що симпатична СР працює лише вдень, а парасимпатична, навпаки, вночі або під час релаксації.

Ви досі ставите питання, пов'язані з таким захворюванням, як судинна дистонія? Що це, як боротися, які види бувають, які препарати необхідні для лікування? Мабуть, доведеться нагадати ще раз (і в цьому немає нічого дивного) – ВСД є дуже складним захворюванням.

Фахівці розрізняють три типи вегетосудинної дистонії:

• гіпертонічний;
• гіпотонічний;
• змішаний.

Якщо протягом доби (24 годин) людина більшу частину часу активно проводила час (організмом "керувала" симпатична НС), у неї почастішає биття серця, з'явиться страх незрозуміло чого, він не зможе заснути, а в організмі швидко накопичуватиметься втома. Виходить, що парасимпатична нервова система просто не виконує своїх функцій (не відбувається відновлення сил людини). У такій ситуації вегетосудинна дистонія, препарати для лікування якої, швидше за все, не знадобляться, розвивається за першим (гіпертонічним) типом.

Якщо протягом 24 годин переважає парасимпатична НС, організм сповнений енергії, але при цьому він нею не користується, з'являється депресія та/або гіпотонія. Починається розвиток вегетосудинної дистонії за другим (гіпотонічним) типом.

ВСД змішаного типу виникає лише в тому випадку, якщо між обома НР відбувається конфлікт.

Як можна розпізнати вегетосудинну дистонію?

Через таку різноманітну специфіку захворювання ознаки не можуть бути конкретними, проте фахівці таки позначили основні симптоми дистонії:

• почастішання частоти скорочень серця, сильні коливання артеріального тиску організму, нестерпні болі в лівій частині грудної клітки;
• відчуття, ніби не вистачає повітря, задишка, сильна ядуха, прискорене дихання і скрутний вдих;
• поява блювотного рефлексу, нудоти, метеоризму, печії, відрижки, проносу та запору;
• надмірна пітливість, озноб, підвищена чи знижена температура, відчуття холоду у кінцівках;
• сильне запаморочення, непритомність;
• занадто часте сечовипускання, сильний біль у ділянці статевих органів;
• фобії, тривоги, занепокоєння, сильна фізична активність, зниження працездатності, щоденна емоційна напруга, плаксивість, проблеми з апетитом та сном.

Крім перерахованого вище, таке захворювання з легкістю може викликати зміну кольору шкіри, яка стане блідою, або гіршою від того — синьою. У разі захворювання на вегетосудинну дистонію у жінок на обличчі, шиї та грудях можуть з'явитися невеликі почервоніння. Люди, хворі на дистонію, завжди стають залежними від погоди.

Кожен повинен розуміти, що судинна дистонія у дітей виникає рідко, проте в тому випадку, якщо ваша дитина потрапила до числа хворих на ВСД, її потрібно лікувати, інакше вже через кілька років це захворювання плавно перетіче в хронічну стадію.

Патогенез та етіологія

Дуже важливо відзначити, що розвиток вегетосудинної дистонії залежить від вагітності, пологів, стану ЦНС (центральної нервової системи) та ін.

Звичайно ж, більшу частину захворювань провокують різноманітні психологічні ситуації, які сприяють дезадаптації нашої нервової системи. Сімейні та шкільні конфлікти легко можуть спричинити вегетативні розлади. Намагайтеся вберегти свою дитину від будь-яких стресів, адже це безпосередньо впливає на її психіку!

Судинна дистонія у дорослих зустрічається частіше, проте при цьому і вилікувати її набагато складніше. Намагайтеся менше нервувати і вступати в безплідні суперечки, займайтеся спортом, але в жодному разі не перетружуйтеся - і тоді все буде гаразд!

Таке захворювання легко може передаватися у спадок від батьків дитині. Найчастіше, якщо мати хвора на вегетосудинну дистонію, її дитина потрапляє в групу ризику.

клінічна картина

Діти, що захворіли на вегетосудинну дистонію, часто скаржаться на болі в ділянці голови, запаморочення, слабкість, пітливість та ін. Такі діти апатічні, полохливі, нерішучі, вони дуже швидко втомлюються і іноді хочуть спати. Як проявляється судинна дистонія? Симптоми у дітей майже нічим не відрізняються від ознак недуги у дорослих людей, які хворіють уже давно.

Якщо дитина відчуває, що їй не вистачає повітря, щоб повноцінно дихати, якщо не вдається робити глибокі вдихи – це перша ознака того, що має ВСД.

Не всі лікарі рекомендують, проте багато хто впевнений, що допомогти в лікуванні дитини може народний засіб. Судинна дистонія відноситься до найскладніших захворювань нервової системи, тому з нею краще не жартувати! Інакше все може скінчитися не дуже добре!

Судинна дистонія: лікування

Багато хто навіть не здогадується, що лікування вегетосудинної дистонії (незалежно від стадії та форми) має підбиратися індивідуально для кожної людини. Воно має бути тривалим та комплексним. Слід зазначити, що з лікуванні необхідно враховувати все індивідуальні особливості організму.

Як не дивно, більшість хворих віддають перевагу медикаментозним, традиційним медодикам, а зовсім іншим, наприклад, за допомогою зборів трав, настоїв, компресів. Багато хто вважає, що допоможе саме народний засіб. Судинна дистонія ділиться на кілька типів, проте шлях до одужання буде тривалим за будь-якої форми.

Якщо ви запустите ВСД, швидше за все лікування не буде швидким, доведеться витратитися на деякі ліки (якщо, звичайно, виберіть медикаментозний спосіб лікування).

Фахівці рекомендують повністю розрахувати свій день, написати список того, що ви повинні зробити, порахувати приблизно витрачений час. Якщо ви обрали немедикаментозний спосіб лікування, відвідуйте розслаблюючі масажі, займайтеся спортом, але в жодному разі не перевтомлюйтесь.

Як ви вже зрозуміли, судинна дистонія симптоми та лікування відповідно має різноманітне. Курс підбирається індивідуально кожному за пацієнта залежно від особливостей організму пацієнта.

Лікарі дуже часто прописують для лікування захворювання такі препарати:

• "Ново-Пасіт";
• "Валокордін";
• "Корвалол";
• "Циннарізін";
• "Гліцин" та ін.

Лікування підбирається індивідуально, а призначає його лікар!

Народними засобами також можна спробувати вилікувати ВСД. Зараз ми обговоримо найвідоміший народний рецептвід дистонії.

Змішуємо 1 неповну склянку насіння кропу з 2 столовими ложками кореня валеріани, заливаємо суміш 1 літром окропу, за допомогою термоса заварюємо (протягом доби). Через 24 години проціджуємо, а потім можемо приймати: 3 рази на добу на голодний шлунок по 1 столовій ложці.

Профілактика ВСД

Звичайно, дитині захворіти на вегетосудинну дистонію вкрай небажано, і якщо будуть проводитися профілактичні заходи, цього і не станеться. Насамперед організуйте правильний режим дня: дитина повинна збалансовано харчуватися. Необхідно з ранніх років привчати сина чи доньку займатися фізкультурою та спортом.

Якщо ви батьки і для вас важливо, щоб ваша дитина не захворіла, створіть вдома психологічно нормальну обстановку. Виявляйте любов, турботу і доброту, робіть все можливе для того, щоб він відчував себе потрібним та коханим. Крім цього, не забувайте, що дитину потрібно буде навчити себе адекватно вести у стресових ситуаціях. Підліток повинен почуватися впевнено у будь-якій обстановці!

Тепер поговоримо про профілактику ВСД у дорослих людей.

Якщо ви не хочете потім жахатися: «У мене судинна дистонія! Як лікувати і що робити?», ви теж повинні дотримуватись деяких норм для того, щоб не стати «щасливим володарем» вегетосудинної дистонії. Найголовніше - організація правильної поведінки та способу життя. Якщо ви хочете бути здоровою людиною, потрібно дотримуватися простих правил.

Для здорового життя без такого захворювання, як судинна дистонія (лікування якої легко може розтягнутися навіть на 3 і більше місяців), слід займатися спортом, вчасно лягати спати, при цьому вставати в один і той же час.

Дотримуйтесь норм харчування: не переїдайте, розділіть добовий раціон на 4-5 невеликих порцій. Харчуйте нормально - овочами, відвареним нежирним м'ясом, кашами на воді, виключіть копченості, соління, напівфабрикати та продукти швидкого приготування.

Важливо знати, що люди, у яких вже було виявлено та виліковано ВСД, мають щорічно проходити профілактичні курси масажу, гімнастики, фітотерапії.

Підведемо підсумок

Сьогодні кожен дізнався, що вегетосудинна дистонія — найпоширеніша хвороба, пов'язана із центральною нервовою системою. Ні в кого не повинно залишатись подібного питання: судинна дистонія – що це?

Ось, наприклад, симпатична нервова система: відповідає за поведінку людини і все, що вона робить, у періоди неспання. Парасимпатична система відповідає за відпочинок та сон людини. У результаті, коли обидві ці системи не "знаходять загальної мови", у пацієнта виникає вегетосудинна дистонія, симптоми та лікування якої повністю залежать від її типу.

Вище ви вже прочитали про види ВСД, ознайомилися з порадами щодо профілактики у дітей та дорослих та багатьох інших, пов'язаних із поширеним захворюванням центральної нервової системи. Не забувайте про те, що судинна дистонія причини має різноманітні, тому краще спочатку відвідати спеціаліста!

Сподіватимемося, що сьогодні ви нарешті знайшли відповіді на всі свої питання, пов'язані з ВСД.

Удачі і всього найкращого!

Мабуть, не знайдеться серед нас людини, яка жодного разу не чула про вегето-судинну дистонію (ВСД). Це невипадково, адже за даними статистики їй страждає до 80% дорослого населення планети та близько 25% дітей. З огляду на більшу емоційність, жінки страждають вегетативною дисфункцією втричі частіше за чоловіків.

Патологія зазвичай виявляється у дитячому чи молодому віці, пік симптомів посідає 20-40 років.- Найпрацездатніший і активний період, при цьому порушується звичний ритм життя, утруднюється професійна діяльність, страждають внутрішньосімейні відносини.

Що це: хвороба чи особливості функціонування нервової системи? Питання сутності вегетативної дисфункції довгий час залишалося спірним, фахівці визначали її спочатку як хворобу, але в міру спостереження за пацієнтами стало ясно, що ВСД – функціональний розлад, що насамперед зачіпає психіку та вегетатику.

Водночас, функціональні розлади та суб'єктивні тяжкі відчуття не лише змушують змінювати спосіб життя, а й вимагають своєчасної та кваліфікованої допомоги, адже згодом вони здатні перерости у більше – ішемічну хворобу серця, гіпертонію, виразку чи діабет.

Причини вегето-судинної дистонії

Вегетативна нервова система, що включає симпатичний та парасимпатичний відділи, регулює функцію внутрішніх органів, підтримання сталості внутрішнього середовища, температури тіла, тиску, пульсу, травлення і т. д. Від злагодженої роботи цих відділів залежить правильна реакція організму на зовнішні подразники, його пристосування до постійно мінливих умов середовища, стресів і перевантажень.

Вегетативна нервова система працює незалежно, автономно, не підкоряється нашому бажанню та свідомості.Симпатикавизначає такі зміни як збільшення тиску та пульсу, розширення зіниці, прискорення процесів метаболізму, а парасимпатикавідповідальна за гіпотонію, брадикардію, підвищення секреції травних соків та тонусу гладкої мускулатури. У більшості випадків ці відділи вегетативної нервової системи мають протилежний, антагоністичний ефект, і в різних життєвих обставинах переважає вплив одного з них.

При розладі вегетативної функції з'являються різні симптоми, що не вкладаються в картину жодного з відомих захворювань серця, шлунка або легень. При ВСД зазвичай не знаходять органічного ураження інших органів, а спроби пацієнта знайти у себе страшну хворобу марні і приносять очікуваних плодів.

ВСД тісно пов'язана з емоційною сфероюі особливостями психіки, тому зазвичай протікає з різними проявами психологічного характеру. Переконати хворого у відсутності в нього патології внутрішніх органів дуже складно, а справді ефективну допомогу здатний надати саме психотерапевт.

Причини вегето-судинної дистоніїнайрізноманітніші і часом криються в ранньому дитинстві або навіть періоді внутрішньоутробного розвитку. Серед них найбільше значення мають:

• внутрішньоутробна, аномальні пологи, перенесені в дитинстві інфекції;
• Стреси, неврози, сильні фізичні навантаження;
• Черепно-мозкові травми та нейроінфекції;
• Гормональні зрушення при вагітності, у підлітковому віці;
• Спадковість та особливості конституції;
• Наявність хронічної патології внутрішніх органів.

Патологічне перебіг вагітності та пологів, інфекції у ранньому дитячому віці сприяють маніфестації ознак вегето-судинної дистонії у дітей. Такі малюки схильні до капризів, неспокійні, часто зригують, страждають на проноси або закрепи, схильні до частих застуд.

У дорослих серед причин вегето-судинної дистонії першому плані виходять стреси, сильні емоційні переживання, фізичні навантаження. Захворюваність у дитинстві, слабке фізичне здоров'я та хронічна патологія також можуть стати тлом для ВСД у майбутньому.

У підлітків вегето-судинну дистонію пов'язують із швидким зростанням, коли за фізичним розвитком вегетативна система просто «не встигає», молодий організм не може правильно адаптуватися до збільшених до нього вимог, з'являються симптоми порушення адаптації, як психологічної в колективі та сім'ї, так і фізичної. - З серцебиттями, задишкою та ін.

Важлива роль належить спадковості. Не секрет, що особистісні особливості, тип реагування у стресових ситуаціях, характер та конституцію людина успадковує від батьків. Якщо в сім'ї є особи, які страждають на вегетативною дисфункцією, пов'язаними з нею діабетом, гіпертонією, виразковою хворобою, то висока ймовірність патології і у нащадків.

Симптоматика ВСД

Симптоми вегето-судинної дистонії надзвичайно різноманітні та зачіпають функціонування багатьох органів та систем.З цієї причини пацієнти у пошуках діагнозу проходять різноманітні дослідження та відвідують усіх відомих їм фахівців. Зазвичай, до моменту встановлення діагнозу особливо активні хворі мають значний список пройдених діагностичних процедур і часто самі впевнені в наявності серйозної патології, адже симптоми можуть бути настільки виражені, що немає сумнівів у наявності страшніших діагнозів, ніж ВСД.

Залежно від переважання того чи іншого прояву виділяють типи вегето-судинної дистонії:

1. Симпатикотонічний;
2. Парасимпатикотонічний;
3. Змішаний тип ВСД.

Вираженість симптомів визначає легкий, помірний чи тяжкий перебіг патології, а поширеність явищ ВСД дозволяє виділити генералізовані форми та локальні, коли страждають багато систем або якась одна. За течією ВСД може бути прихованою, нападоподібною або постійною.

Основними ознаками при ВСД вважають:

• Болі у серці (кардіалгії);
• Аритмії;
• Дихальні розлади;
• Вегетативні порушення;
• Коливання судинного тонусу;
• Неврозоподібні стани.

Кардіальний синдром при ВСД, що зустрічається у 9 із 10 хворих,полягає у почутті чи завмиранні серця, болі в грудях, перебоях ритму. Пацієнти погано пристосовуються до фізичних навантажень, швидко втомлюються. Кардіалгії можуть бути пекучими, тривалими або короткочасними. проявляється чи , . Ретельне дослідження серця зазвичай не показує будь-яких структурних та органічних змін.

Вегето-судинна дистонія, що протікає за гіпертонічним типом, проявляється збільшенням , яке, проте, не перевищує прикордонних цифр, коливаючись між 130-140/85-90 мм рт. ст. Справжні гіпертонічні кризи трапляються досить рідко. На тлі коливання тиску можливі головний біль, слабкість, серцебиття.

Вегето-судинна дистонія за гіпотонічним типомпов'язана з підвищеним тонусом парасимпатичної нервової системи. Такі пацієнти схильні до апатії, сонливі, відчувають слабкість і стомлюваність, непритомніють, серед них переважають астеніки і худорляві суб'єкти, вони бліді і часто мерзнуть. Систолічний артеріальний тиск зазвичай на рівні 100 мм рт. ст.

Температура тіла так збільшується і так само мимоволі знижується. Характерна пітливість, «припливи» у вигляді почервоніння обличчя, тремтіння, мерзлякуватість або почуття жару. Пацієнти з ВСД метеочутливі, погано адаптуються до фізичних навантажень та стресів.

На особливу увагу заслуговує психоемоційна сфера, яка завжди страждає при різних формах вегетативної дисфункції. Хворі апатичні або, навпаки, надмірно активні, дратівливі, полохливі. Нерідкі панічні атаки, фобії, недовірливість, депресії. У важких випадках можливі суїцидальні нахили, майже завжди є іпохондрія з надмірною увагою в будь-якому, навіть незначному, симптому.

ВСД частіше діагностується у жінок, які більш емоційні, більше схильні переживати з різних приводів, зазнають великих навантажень у період вагітності, пологів та подальшого виховання дітей. Симптоми можуть ускладнюватися в клімактеричному періоді, коли відбувається значна гормональна перебудова.

Симптоми ВСД дуже різні, торкаються багатьох органів, кожен із них пацієнт дуже гостро переживає. Поряд з хворобами, що здаються, змінюється емоційне тло. Дратівливість, плаксивість, надмірне захоплення своїми скаргами та пошуком патології порушують соціальну адаптацію. Пацієнт перестає спілкуватися з друзями, псуються стосунки із родичами, а спосіб життя може стати замкнутим. Багато хворих віддають перевагу перебування будинку і усамітнення, які не тільки не покращують стан, а сприяють ще більшій концентрації на скаргах і суб'єктивних відчуттях.

До певного часу, крім функціональних розладів ніяких інших порушень внутрішніх органів немає. Але не дарма кажуть, що всі хвороби від нервів. Тривала ВСД рано чи пізно може призвести до інших захворювань - коліт або виразка шлунка. У таких випадках, крім корекції емоційного фону, знадобиться більш суттєве лікування патології, що розвинулася.

Діагностика та лікування ВСД

Оскільки відсутні чіткі діагностичні критерії та патогномонічні симптоми ВСД, то діагностика зазвичай відбувається за принципом виключення іншої, соматичної, патології. Різноманітність симптомів штовхає пацієнтів на візити до різних фахівців, які не знаходять відхилень до функцій внутрішніх органів.

Хворим із ознаками ВСД необхідна консультація невролога, кардіолога, ендокринолога, у ряді випадків – психотерапевта. Лікарі ретельно опитують пацієнта про характер скарг, наявність серед родичів випадків виразкової хвороби, гіпертонії, діабету, неврозів. Важливо з'ясувати, як протікали вагітність та пологи у матері, раннє дитинство хворого, адже причина ВСД може критися у несприятливих впливах ще до народження.

Серед обстежень зазвичай проводять аналізи крові та сечі, електроенцефалографію, функціональні проби для аналізу діяльності вегетативної нервової системи, обов'язкова.

Коли діагноз не викликає сумнівів, а інші захворювання виключені, лікар вирішує питання необхідності лікування. Терапія залежить від симптомів, їх вираженості, ступеня порушення життєдіяльності пацієнта. Ще донедавна пацієнти з ВСД перебували у віданні неврологів, але сьогодні незаперечним вважається той факт, що найбільший обсяг допомоги може дати психотерапевт, адже ВСД – насамперед проблема психогенного плану.

Першорядне значення у лікуванні вегето-судинної дистонії належить загальним заходам. Звичайно, більшість пацієнтів чекають, що їм призначать таблетку, яка разом зніме всі симптоми недуги, але цього не відбувається. Для успішного позбавлення патології потрібна робота самого хворого, його бажання і прагнення нормалізувати своє самопочуття.

Загальні заходи щодо лікування ВСД включають:

1. Здоровий спосіб життя та правильний режим.
2. Дієту.
3. Адекватну фізичну активність.
4. Виключення нервових та фізичних перевантажень.
5. Фізіотерапевтичні та водні процедури.

Здоровий спосіб життя – основа правильного функціонування всіх органів та систем. При ВСД слід виключити куріння, зловживання алкоголем. Потрібно нормалізувати режим праці та відпочинку, при виражених симптомах може знадобитися зміна виду праці. Після важкого трудового дня потрібно правильно відпочивати – не лежачи на дивані, а краще ходити на свіжому повітрі.

Дієта пацієнтів з ВСД не повинна містити надлишок солі та рідини (особливо, при гіпертонічному типі), варто відмовитися від міцної кави, борошняної, жирних та пряних страв. Гіпотонікам показані морепродукти, сир, чай. Враховуючи, що більшість пацієнтів зазнають труднощів із травленням, страждають на порушення стільця та моторики кишечника, харчування має бути збалансованим, легким, але при цьому повноцінним – каші, бобові, нежирне м'ясо, овочі та фрукти, горіхи, кисломолочні продукти.

Фізична активність дозволяє нормалізувати тонус вегетативної нервової системиТому регулярні вправи, ЛФК, піші прогулянки - хороша альтернатива домашньому відпочинку сидячи або лежачи. Дуже корисні всі види водних процедур (ванни, контрастний душ, обливання прохолодною водою, басейн), адже вода не тільки дозволяє зміцнити м'язи, а й знімає стрес.

Пацієнтам з ВСД потрібно максимально захистити себе від емоційних та фізичних навантажень. ТБ і комп'ютер – сильні подразники, тому ними краще не зловживати. Набагато корисніше буде спілкування з друзями, похід на виставку чи парк. За бажанням займатися в спортзалі, слід виключити всі види силових вправ, підняття ваги, а краще віддати перевагу гімнастиці, йозі, плаванню.

Фізіотерапевтичні процедуридопомагають значно покращити стан. Показано акупунктуру, масаж, магнітотерапію, електрофорез з магнієм, папаверином, кальцієм (залежно від форми патології).

Санаторно-курортне лікуванняпоказано всім, хто страждає на ВСД. Не варто при цьому вибирати заклади кардіологічного профілю, достатньо звичайного санаторію чи поїздки на море. Відпочинок від звичних справ, зміна обстановки, нові знайомства та спілкування дозволяють абстрагуватися від симптомів, відволіктися та заспокоїтися.

Медикаментозне лікуваннявизначається переважною симптоматикою у конкретного хворого. Основну групу препаратів при ВСД складають засоби із заспокійливою дією:

• Фітопрепарати - валеріана, собача кропива, ново-пасит та ін;
• Антидепресанти – ціпралекс, пароксетин, амітриптілін;
• Транквілізатори – седуксен, еленіум, тазепам, грандаксин.

Нерідко призначаються (пірацетам, омнарон), судинні препарати (циннаризин, актовегін, кавінтон), психотропи – грандаксин, мезапам, сонапакс. При гіпотонічному типі ВСД допомагає прийом адаптогенів та тонізуючих фітозасобів – елеутерокок, женьшень, пантокрин.

Як правило, лікування починають з більш «м'яких» рослинних засобів,за відсутності ефекту додають легкі транквілізатори та антидепресанти. При сильній тривозі, нападах панічних атак, неврозоподібних розладах без медикаментозної корекції зовсім не обійтися.

Симптоматична терапіяспрямовано усунення симптомів із боку інших органів, насамперед – серцево судинної системи.

При тахікардії та підвищенні артеріального тиску призначаються анаприлін та інші препарати із групи (атенолол, егілок), . Кардіалгії зазвичай знімаються прийомом заспокійливих засобів – седуксену, корвалолу, валокордину.

Брадикардія менше 50 ударів серця на хвилину потребує застосування атропіну, препаратів беладони. Корисні прохолодні тонізуючі ванни та душ, фізичні вправи.

Лікування народними засобами може бути досить ефективним, враховуючи, що багато трав надають такий необхідний заспокійливий ефект. Застосовують валеріану, собачу кропиву, глід, півонія, м'яту і мелісу. Трави продаються в аптеці, готують їх описаним в інструкції способом або просто заварюють пакетики в склянці води. Фітотерапія може успішно поєднуватись з прийомом медикаментів.

Варто зазначити, що призначення описаних «серцевих» засобів ще не свідчить про наявність дійсно серцевої патології, адже в більшості випадків проблеми з ритмом серця та тиском носять функціональний характернар. Про це повинні знати пацієнти, які марно шукають у себе ознаки дійсно небезпечних хвороб.

На окрему увагу заслуговують психотерапевтичні заходи. Так склалося, що похід до психіатра або психотерапевта часто розцінюється і пацієнтом, і його родичами як безперечна ознака психічного захворювання, через що багато хворих так і не доходять до цього фахівця. Тим часом саме психотерапевт здатний найкращим чиномоцінити ситуацію та провести лікування.

Корисні як індивідуальні, і групові заняття з допомогою різних методик на психіку хворого. При безлічі фобій, необґрунтованої агресії чи апатії, нав'язливому прагненні знайти у себе страшну хворобу, психотерапевт допомагає з'ясувати справжню причину таких розладів, яка, можливо, лежить у дитинстві, сімейних відносинах, давно перенесених нервових потрясіннях. Зрозумівши причину своїх переживань, багато хворих знаходять спосіб з ними успішно боротися.

Лікувати ВСД потрібно комплексно і за участю самого пацієнта, вибираючи індивідуально схеми та найменування лікарських засобів. Хворий, у свою чергу, повинен зрозуміти, що симптоми неблагополуччя з боку внутрішніх органів пов'язані з особливостями психіки та способу життя, тому варто припиняти пошуки хвороб та приступати до зміни способу життя.

Питання, чи взагалі варто лікувати ВСД, якщо це не самостійна хвороба, стояти не повинно. По-перше, цей стан погіршує якість життя, знижує працездатність, вимотує і так виснажену нервову систему пацієнта. По-друге, тривала ВСД може призвести до розвитку тяжкої депресії, суїцидальних схильностей, астенії. Часті та аритмії з часом викличуть органічні зміни в серці (гіпертрофію, кардіосклероз), і тоді проблема стане справді серйозною.

При своєчасній та правильній корекції симптомів ВСД прогноз сприятливий,самопочуття покращується, відновлюється звичний ритм життя, трудова та соціальна активність. Пацієнти повинні перебувати під динамічним наглядом у невролога (психоневролога, психотерапевта), а курси лікування можна проходити з профілактичною метою, особливо в осінньо-весняні періоди.

Відео: вегето-судинна дистонія, програма "Таблетка"

Відео: вегето-судинна дистонія у програмі "Жити здорово"

Відео: психотерапевт про вегето-судинну дистонію

Вегето-судинна дистонія - це синдром, який зачіпає різні органи людини. Вплив цього захворювання поширюється і периферичні нерви. При захворюванні на дистонію людини турбує велика кількість симптомів різної природи. Така патологія зустрічається у зрілому віці у 60 відсотках випадків. Діти та підлітки рідше страждають від прояву вегетосудинної дистонії – у 10–15% випадків.

Причини виникнення вегето-судинної дистонії

Найімовірніші причини виникнення патології:

1. Спадковість. Часта причина захворювання. Діти ознаки ВСД виявляють у період шкільного навчання. Виникнення порушень у роботі організму у віці обумовлені способом життя молодшого покоління, і навіть функціональними перебудовами. Школа, високі інтелектуальні навантаження підвищують нестабільність нервової системи дитини, звідси виникають порушення у функціонуванні організму.
2. Патологія вагітності та пологів. Внаслідок ускладнень у ході вагітності та пологів, інфекцій на стадії внутрішньоутробного розвитку, у дитини виникають зміни у розвитку нервової системи та всього організму. До цих причин належать: пізні токсикози, внутрішньоутробні інфекційні захворювання, швидкі пологи, пологові травми.
3. Гормональні збої, що відбуваються на різних стадіях вікового періоду. Це можуть бути підліткові збої, коли організм підлітка зазнає колосальних навантажень і повністю перебудовується. А можуть бути зміни у гормональному фоні жінки під час клімаксу.
4. інфекції. Такі захворювання послаблюють організм людини. На тлі хронічних захворювань відбуваються перебудови в організмі хворого, які є приводом для виникнення симптомів вегето-судинної дистонії.
5. Слабка фізична активність. Офісні фахівці, які постійно працюють біля комп'ютера, що рідко займаються спортом, більш схильні до прояву всіх ознак дистонії.
6. Занадто активний спосіб життя та колосальні фізичні навантаження. Не можна працювати на повне зношування організму - будь-яка фізична діяльність має бути дозованою в розумних межах. Навантаження мають бути поступовими, щоб підготувати організм та уникнути стресу.
7. Стреси, депресії, апатії, емоційні потрясіння.

Симптоми патології

Найчастішим симптомом захворювання є відхилення від нормальної діяльності. Як правило, неприємні відчуття в ділянці серця з'являються після перевтоми. Характер болю відрізняється індивідуальністю кожного організму. Одні пацієнти випробовують ниючий біль, в інших біль нестерпний, що стискає. Коливання тиску у тому, що з хворого трапляється різкий підйом чи різкий спад. Таке явище отримало назву вегетативного кризу.

Утруднення дихання, нестача кисню гостро відчуваються при хвилюванні пацієнта. Внаслідок того, що хворому важко дихати, йому постійно потрібне свіже повітря. При доступі кисню та відносному спокої, симптоми ВСД згасають на деякий час, і дистонія відступає.

Симптоми ВСД:

• Втома, слабкість відносяться до частих супутників захворювань ЦНС.
• Порушення терморегуляції організму. При підвищенні температури у приміщенні чи надворі деякі хворі почуваються вкрай погано. З іншого боку, існують випадки, коли людина постійно мерзне, хоче одягтися тепліше. Усе це пояснюється типом вегетосудинної дистонії.
• Сильні головні болі та запаморочення, аж до непритомних станів. Основними ознаками таких порушень є ранковий біль, який триває протягом усього дня і погано піддається дії знеболювальних препаратів. Такі неприємні відчуття можуть призводити до нудоти, запаморочення.
• Невротичні розлади. Людину непокоїть безсоння, напади паніки. У нього може виникнути тривожний розлад, йому важко заснути. У деяких випадках перебіг вегето-судинної дистонії супроводжується розвитком депресії. Падає настрій, хворий може приділяти весь час походам до лікарів, стежити за тиском, температурою. Дослідження показують, що цей симптом при перебігу хвороби дуже тривожний, оскільки для боротьби організму з хворобою необхідно почуватися легко і спокійно. У разі виникнення таких порушень у роботі нервової системи можна відвідати психолога Микиту Валерійовича Батуріна, який проведе консультацію та допоможе впоратися з відновленням внутрішніх сил організму.

Типи захворювання залежно від синдромів

Фахівці виділяють різні типи ВСД залежно від симптоматики, що становить певний вид синдрому.

Кардіалгічний синдром

Основу симптоматики становлять серцеві болі. Це болі, які виникають при фізичних навантаженнях та неприємні відчуття, що з'являються у процесі відпочинку. Болі можуть бути також ниючими, що розпирають. При такому синдромі може відбуватися як почастішання, і уповільнення ритму серцевого м'яза. Хворого турбує нічна пітливість, аритмія.

Кардіалгія повторюється з регулярною періодичністю. Її симптоми то згасають, то загострюються. Саме такий характер перебігу захворювання вказує на наявність у пацієнта складних порушень, які отримали назву ВСД. Симптоми та лікування вегето-судинної дистонії залежать від типу недуги, який ділиться в залежності від частоти серцевих скорочень та інших параметрів.

Тахікардичний синдром

Значною відмінністю є те, що такий стан проявляється у людей у ​​зрілому віці. Для синдрому характерно збільшення числа скорочень серцевого м'яза до 90 ударів за хвилину. Людину непокоять загальні ознаки втоми та ослаблення організму, підвищений артеріальний тиск.

Брадикардичний синдром

При брадикардії відбувається зниження артеріального тиску. У пацієнтів при такому синдромі є блідість, слабкість, занепад сил. Від такого синдрому страждають молоді люди. З загальних ознак, що вказують на розвиток недуги, виділяється нестабільний емоційний стан, постійна апатія чи роздратованість.

Аритмічний синдром

Характеризується аритмією, порушенням частоти серцевих скорочень. Діагностика цього синдрому складніша, ніж вищеописаних синдромів. Із загальних симптомів виділяють порушення у роботі щитовидної залози, розвиток та загострення остеохондрозу.

Діагностика ВСД

Складність діагностування цієї недуги у тому, що причиною прояви симптомів ВСД стають психосоматичні проблеми. Іноді симптоматика проявляється на тлі загострення захворювань шлунково-кишкового тракту та травної системи. Тому для своєчасного лікування необхідно вчасно пройти діагностику.

Діагностика цієї недуги полягає у первинному анамнезі лікарем. Насамперед перевіряють стан вегетативної нервової системи. Лікарем призначаються процедури електрокардіографії та кардіоінтервалографії.

Для отримання загальної картини лікар призначає аналізи, відправляє пацієнта на консультації до лікарів вузької спеціалізації: окуліст, невролог.

Головним методом діагностики вегето-судинної дистонії є виключення захворювань, схожих на симптоматику на дистонію.

Якщо пацієнт має скарги на підвищення тиску, почастішання частоти серцевих скорочень, то хворого слід перевірити на наявність гіпертонії. Проблеми з диханням можуть бути ознаками нижніх захворювань. дихальних шляхів. Явна психовегетативна симптоматика свідчить про можливу консультацію психіатра для відмежування ознак вегетосудинної дистонії від інших психічних розладів.

Загальні заходи, спрямовані на лікування та профілактику

Щоб давало позитивні результати, потрібно приймати медикаменти та змінити спосіб життя. Тільки в сукупності можна досягти бажаних результатів. У боротьбі із хворобою варто дотримуватися наступних правил.

1. Правильний режим праці та відпочинку. Щоб уникнути розвитку симптомів ВСД, слід уникати важких фізичних навантажень, тяжкої роботи у позаурочний час. Повноцінний сон, відпочинок як від фізичної, а й від інтелектуальної роботи - усе це сприяє нормальному функціонуванню організму. Вітається здоровий образжиття: зарядка після пробудження, регулярні заняття спортом, лише на рівні любителя. За такого способу життя симптоми дистонії поступово згасатимуть, нормалізуючи роботу всіх систем в організмі.
2. Режим харчування. Дієта при ВСД не має строгих обмежень, але основних рекомендацій варто дотримуватись. Необхідно виключити зі свого раціону вживання гострих жирних страв, алкоголь. В іншому варто дотримуватися правильного харчування: їсти невеликими порціями до 5 разів на день, не переїдати на ніч, вживати велику кількість свіжих овочів, фруктів, зелені.
3. Уникайте перевтоми та стресових ситуацій. Вегетативна дисфункція розвивається внаслідок порушення балансу між відділами нервової системи. ВСД дуже пов'язана зі стресами, оскільки останні провокують збої у роботі нервової системи та всього організму загалом.

Подивіться цю вправу, і застосовуйте її для розслаблення та зняття напруги:

1. Фізіотерапевтичні процедури, особливо – водотерапія. В основі цього способу лежить фактор подразнення. Контрастний душ - ідеальний метод, у якому чергування холодної та гарячої води призводить до тонусу м'язів всього організму. Також до водних процедур, що допомагають впоратися із симптомами ВСД, є лазня та контрастна ванна.
2. Лікування ВСД за допомогою медичних чи народних засобів.

Лікування захворювання на лікарські препарати

Препарати, які здатні вирішити проблему цієї недуги, поділяються на категорії, залежно від симптоматики. До таких категорій відносяться:

1. Препарати, створені задля відновлення діяльності серцевої системи.
2. Седативні засоби, які надають заспокійливу дію на організм.
3. Ліки, що впливають на центральну нервову систему.

Для відновлення правильної роботи серця призначають Аспаркам, Панангін, які призводять до нормалізації серцевого ритму. Для зниження артеріального тиску застосовують гіпотензивні препарати. Для поліпшення мікроциркуляції у нервових клітинах призначають вінпоцетин.

Седативні засоби допомагають краще впоратися із переживаннями, допомагають налагодити емоційний стан пацієнта. До таких препаратів належать: Корвалол, Новопасит, Глід, Валеріана.

Препарати, що впливають на центральну нервову систему, можуть бути різної дії. Кожен препарат призначається індивідуально. При безсонні призначаються снодійні засоби, при яскраво вираженій депресії – антидепресанти. Правильно та грамотно підібрані препарати цієї групи допомагають впоратися з почуттям тривоги, апатією та відновити емоційний стан пацієнта.

Народні засоби у боротьбі з ВСД

Народна медицина знає велику кількість рецептів для лікування та профілактики симптомів ВСД. Як лікувати вегетосудинну дистонію за допомогою засобів народної медицини:

1. Відвар із трав є сумішшю трав (глоду, м'ята, собачої кропиви, меліса), які змішуються і заливаються окропом. Одну столову ложку трав'яного зборузалийте половиною літра окропу. Такий відвар має наполягати протягом півгодини. Приймайте ліки тричі на день. Лікування необхідно проводити протягом трьох тижнів, після чого зробити перерву.
2. Позбутися шлаків допомагає розчин глини з водою. Для приготування напою розчиніть одну ложку глини у склянці теплої води. Глину купуйте лише в аптеці. Приймайте розчин протягом одного тижня, поступово зменшуючи концентрацію глини у воді. За допомогою напою можна позбутися зашлакованості організму.
3. Ванна з гірчицею. Щоб приготувати ванну, розведіть у теплій воді 5 столових ложок гірчиці. Отриману масу додайте у ванну з температурою води 38-39 градусів. Приймайте ванну протягом семи хвилин, після чого симптоми ВСД підуть на спад.
4. Збір із ягід. Для приготування збору змішайте по 20 г різних ягід: шипшини, барбарису, смородини з листям кропиви. Отриману суміш залийте окропом у співвідношенні 1 до 4. Отриманий настій проціджуйте та вживайте перед їжею до трьох разів на день.
5. Лікування буряком допомагає позбутися перевтоми та виснажливого головного болю, сприяє вщухання симптомів дистонії. Розріжте коренеплід навпіл і прикладіть отримані половинки до скронь.
6. Вживання овочевих соків сприятливо позначається як відновленні вегетативної функції нервової системи, а й оздоровлює організм.

Особливості лікування у дітей

Деякі діти з раннього віку знають, що таке вегетосудинна дистонія. Ця хвороба зустрічається й у дитячому віці. При лікуванні дитячої вегетосудинної дистонії використовуються два основні методи лікування: медикаментозний та немедикаментозний. До немедикаментозного методу лікування відносяться загальні рекомендації щодо способу життя дитини, правильно організованої праці та відпочинку, оздоровлення та загартовування організму.

Немедикаментозні методи

Лікування ВСД у дітей без прийому медикаментів передбачає:

• регулярне дотримання режиму дня: достатній нічний сон (не менше восьми годин); регулярні прогулянки на свіжому повітрі до двох разів на день; обмеження часу, проведеного за переглядом телевізора;
• масаж, його проведення до двох разів на рік;
• загартовування;
• заняття активними видами спорту;
• фітотерапія.

Важливо! Лікарські засобизастосовують при тяжкому перебігу вегетативної дистонії і лише за призначенням психоневролога.

Медикаментозне лікування

Для поліпшення обмінних процесів у нервових клітинах призначають ноотропи, такі як Пантогам, Пірацетам. У комплексі з таблетками та сиропами призначають вітамінно-мінеральні комплекси залежно від віку дитини, які наповнюють організм мінералами та мікроелементами.

При виражених психосоматичних реакціях психоневролог призначає антидепресанти, нейролептики (рекситин, амітриптілін).

Великою популярністю у лікуванні дітей користується фітотерапія. Для приготування відварів слід використовувати женьшень, елеутерокок, солодку, собачу кропиву. Такі настої та відвари надають заспокійливу дію, знижують прояв симптомів ВСД.

Вегетосудинна дистонія характеризується різноманітною симптоматикою. Простими словамивегето-судинна дистонія – це не хвороба, а сукупність симптомів, що характеризують збої у роботі організму. Найголовніше в лікуванні будь-якого захворювання – не намагатися самостійно діагностувати хворобу, а звертатися за консультацією до лікаря. Досвідчений лікар призначить заходи, необхідні для встановлення діагнозу і надасть рекомендації щодо грамотного лікування.
За відсутності будь-яких відхилень у здоров'ї, необхідна