ძირითადი უპირატესობებიშემდეგი პროცედურა:

• ბუნებრივი შემადგენლობა ქიმიური კომპონენტების არსებობის გარეშე.
• დეკორქცია ადვილად მოსამზადებელია და გამოიყენება სახლში.
• მცენარეული პროდუქტები ეკონომიურია და შესაფერისია ნებისმიერი ბიუჯეტისთვის.

კიდევ ერთი უპირატესობამცენარეული რეცეპტები ქერტლისთვის - დამატებითი სასარგებლო ეფექტი თმაზე. მწვანილის თვისებები შესაძლებელს ხდის თმის ბზინვარებას, თმის ცვენის თავიდან აცილებას და გაუმჯობესებას გარეგნობაკულულები.

ამავდროულად, დეკორქციას აქვს უარყოფითი მხარეები. თუ ქერტლის მიზეზი მდგომარეობს მეტაბოლურ დარღვევებში ან კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებებში, მაშინ ტრადიციულ მეთოდებს ექნებათ დაბალი ეფექტურობა. Ამ შემთხვევაში ძირითადი პრობლემა უნდა გამოსწორდეს- ორგანოთა დაავადება.

მწვანილის სია

რა მცენარეები გამოიყენება ქერტლისა და თმის ცვენის დროს? ქერტლის წინააღმდეგ საბრძოლველად ხალხური მედიცინა გირჩევთ გამოყენებასშემდეგი წამალი მწვანილი:

1. ჭინჭარი.

ჭინჭარი შეიცავს A, PP და B ჯგუფის ვიტამინებს, კალციუმს, ფოსფორს და რკინას. სამკურნალო თვისებების წყალობით ჭინჭარი აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას კანში, აუმჯობესებს თმის ზრდას და აძლიერებს მის სტრუქტურას.

2. გვირილა.

გვირილა უნიკალური ქიმიური შემადგენლობის მქონე მცენარეთაგანია. შეიცავს ძვირფას ეთერზეთს, პოლისაქარიდებს და მონოტერპენებს. გვირილა ხელს უწყობს ქავილის მოხსნას, დეზინფექციას და სკალპს ამშვიდებს.



3. ლავანდა.

ლავანდა შეიცავს ბევრ ეთერზეთს, ძმარმჟავას და ვალერინის მჟავას. ეს ბალახი არის ქერტლისა და ქავილის დროს. მცენარის გამოყენება საშუალებას გაძლევთ ნორმალიზება კანი, რომელიც მიდრეკილია ცხიმიანობისა და ცხიმიანობისკენ, დაამშვიდოს და მოხსნას, როგორც აღვნიშნეთ, ქავილი.



4. ბურდოკი.

ბურდოკი გამოიყენება ხალხური მედიცინის კაბინეტში მის თესლში შემავალი ცხიმოვანი ზეთების გამო. ბურდოკის ფესვები შეიცავს მინერალებს და ვიტამინებს, რომლებიც ხელს უწყობენ თმის ცვენას. ბურდოკის კიდევ ერთი თვისებაა თმის ფოლიკულების გაძლიერება.



5. კალენდულა.

კალენდულა შეიცავს ეთერზეთებს, მჟავებს, ვიტამინებს, კაროტინს და კაროტინოიდებს. ბალახი არბილებს კანს, აჯერებს მას ვიტამინებითა და მიკროელემენტებით. კალენდულას ფოთლები დიდი რაოდენობით შეიცავს ასკორბინის მჟავა, ხოლო სალიცილის მჟავას შემცველობა საშუალებას გაძლევთ გაანეიტრალოთ ქერტლის წარმოქმნა.



6. სალბი.

სალბს აქვს უნარი განკურნოს სკალპის გაღიზიანება და ებრძვის ზედმეტ ცხიმიანობას. შეიცავს მჟავებს, მთრიმლავ ნივთიერებებს, A, E, PP ვიტამინებს, ასევე მაკრო და მიკროელემენტებს.



7. როზმარინი.

როზმარინს შეუძლია გააუმჯობესოს მიკროცირკულაცია და გაუმკლავდეს ჭარბი ცხიმის მოცილებას. როზმარინი არის ანტიოქსიდანტების წყარო და შეიცავს ფოსფორს, მაგნიუმს და თუთიას.

დეკორქციის რეცეპტები

განვიხილოთ ნაბიჯ ნაბიჯ რეცეპტებიპრეპარატებიდეკორქცია ქერტლის აღმოსაფხვრელად და გამოყენების ინსტრუქცია.

ჭარხლის დეკორქცია:

1. ვიღებთ ლიტრ ნახევარ ცივ წყალს და ვასხამთ სამ ლიტრიან ქილაში.
2. ახალი ჭარხალი დაჭერით და ქილაში მოათავსეთ. თუ ქილა ივსება თითქმის კიდემდე, მაშინ შერჩეულია საჭირო რაოდენობა.
3. მოათავსეთ ქილა დაჭრილი ბოსტნეულით და წყლით ხუთი დღის განმავლობაში კარგად განათებულ ადგილას. ქილაში ქაფი უნდა ჩამოყალიბდეს.
4. მზა ნაყენს ფილტრავენ ჩიხის ქსოვილით და ჩამოსხმავენ.
5. პროდუქტი უნდა ინახებოდეს მაცივარში.
6. გამოიყენეთ ჭარხლის დეკორქცია ქერტლის დროს კვირაში ორ-სამჯერ, როგორც გამრეცხი დაბანის შემდეგ.

როზმარინის ინფუზია:

1. პროდუქტის მოსამზადებლად საჭიროა აიღოთ ხუთი გრამი ბალახი, ის ჯერ დაქუცმაცებულია.
2. სარეველა ჩაასხით ჭიქა ცხელ წყალში, უმჯობესია გამოიყენოთ მდუღარე წყალი.
3. ამის შემდეგ გააჩერეთ როზმარინი საშუალო ცეცხლზე დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში.
4. გაცივებული პროდუქტი გამოიყენება თმის დაბანის შემდეგ, ჩამოიბანეთ თმა. ამ მეთოდის გამოყენება აუცილებელია ქერტლის პრობლემების აღმოფხვრამდე. არ არის აკრძალული როზმარინის ნაყენის რეცეპტის რეგულარულად გამოყენება, როგორც პროფილაქტიკური მეთოდი.

ბურდოკის დეკორქცია:

1. ქერტლის დეკორქციისთვის დაგჭირდებათ წვრილად დაქუცმაცებული ბურდოკის ფესვი.
2. 1-დან 10-მდე თანაფარდობით, ბურდულს ურევენ წყალს საშუალო ტემპერატურაზე.
3. გააცხელეთ პროდუქტი ზომიერ ცეცხლზე დაახლოებით 12-14 წუთის განმავლობაში.
4. შედეგად მიღებული ნახარში შეიძლება შეიზილოთ სკალპში ან გამოიყენოთ როგორც გამრეცხი. განკუთვნილია ერთი ან ორი თვის განმავლობაში.

დეკორქციის მკურნალობის კურსი და ეფექტურობა

დეკორქციამწვანილებიდან უსაფრთხოდ ითვლებაასე რომ, კურსის მკურნალობა შეიძლება რეგულარულად ჩატარდეს. ერთადერთი სიფრთხილეა ალერგიული რეაქცია.

თუმცენარეული საშუალებების გამოყენების შემდეგ იყო უსიამოვნო შეგრძნებები, როგორიცაა სიწითლე ან შეშუპება, მაშინ დანიშნულება უნდა შეიცვალოსსხვა.

მკურნალობის კურსი Decoctions მწვანილი თმის წინააღმდეგ ქერტლი, განკუთვნილია თვენახევარი. რეკომენდირებულია ჩამოიბანოთ თმა მომზადებული ნახარშებით კვირაში სამიდან ოთხჯერ.

მკურნალობის დაწყებისას აუცილებელია მიზეზის დადგენაქერტლი ტრადიციული რეცეპტები ეფექტურია ორგანიზმთან დაკავშირებული სერიოზული პრობლემების არარსებობის შემთხვევაში.

ყოველი დაბანის შემდეგ შეგიძლიათ ჩამოიბანოთ თმა მწვანილით. მიზანშეწონილია შეცვალოთ ინფუზიის შემადგენლობარათა ძაფები არ გახდეს დამოკიდებული. დეკორქციის ეფექტურობა უკეთესი იქნება, თუ გამოიყენება სხვა საშუალებებთან ერთად სებორჰემიური დერმატიტის დროს, მაგალითად, ან გახეხვისთვის. მცენარეული ნაყენები ეხმარება ცხიმიან კანს, ამცირებს ცხიმის შემცველობას, აუმჯობესებს თმის მდგომარეობას.

რასთან შეიძლება კომბინირებული მკურნალობა?

მკურნალობაქერტლის საწინააღმდეგოდ დეკორქციის გამოყენებით მიზანშეწონილია კომბინირება ფარმაცევტულ პრეპარატებთან, სამკურნალო შამპუნები. ამავდროულად, ტრადიციული მეთოდების სარგებელი შეუცვლელია. კარგ ეფექტს იძლევა ინფუზიები და მცენარეული დეკორაციები ტრადიციულ მედიკამენტებთან ერთად. ასევე ღირს ყურადღება მიაქციოთ კვებას, ზოგჯერ არასწორი დიეტა იწვევს ქერტლს.

ეფექტურია დეკორქციის შერწყმა ნიღბებთან, მაგალითად, ხახვის ბურღულთან ან ნიორთან. გარდა ამისა, სამკურნალოდ გამოიყენება ტარის საპონი, მარილი, სოდა და ძმარი. მაგრამ მწვანილებთან შედარებით, ასეთი მკურნალობის მეთოდები შეიძლება გამოიწვიოს უარყოფითი რეაქციებისკალპი.

ასე რომ, მცენარეული ქერტლის საწინააღმდეგო დეკორქცია ხელს უწყობს ქერტლის წინააღმდეგ ბრძოლას, ისინი უსაფრთხო და მარტივი გამოსაყენებელია. გართულებული სებორჰემიური დერმატიტის დროს საჭიროა ექიმთან ვიზიტი და დეკორქცია სხვა მეთოდებთან ერთად. მიზანშეწონილია მწვანილებით მკურნალობა ყოვლისმომცველი გზით ან მათი გამოყენება პრევენციისთვის.

ამ დაავადების ეფექტური მკურნალობა შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ქერტლის გამომწვევი მიზეზები სწორად არის გამოვლენილი. ქერტლის წარმოშობის დამოუკიდებლად დადგენა ძალიან რთულია, ამიტომ ტრიქოლოგები გვირჩევენ დაუკავშირდნენ მათ დეტალური რჩევისთვის და ჯანმრთელობის რეალური პრობლემების იდენტიფიცირებისთვის.

ქერტლის გამომწვევი მიზეზები და მკურნალობა შესაძლებელია სახლშიც. თუმცა, პრობლემის ეფექტურად მოსაშორებლად საჭიროა სპეციალისტთან კონსულტაცია, მედიკამენტების მიღება და მიზანმიმართული მოქმედების ტრადიციული მეთოდების გამოყენება.

დერმატოლოგები და ტრიქოლოგები განსაზღვრავენ ქერტლის გამომწვევ მიზეზებს.

თმის არასათანადო მოვლა

ბევრი უგულებელყოფს ამ მიზეზს და არ აძლევს განსაკუთრებული მნიშვნელობათმის მოვლის ძირითადი წესები.

თმის მოვლისას შეცდომები შეიძლება იყოს შემდეგი:

მავნე ფაქტორების გარეგანი გავლენა თმაზე

გარეგანი გავლენა გარემოშეიძლება ასევე უარყოფითად იმოქმედოს სკალპის ჯანმრთელობაზე.

თბილ სეზონზე - მზის სხივები, ხოლო ცივ სეზონში - მინიმალური ტემპერატურა და ქარი, ძალიან ტრავმული ფაქტორები სკალპისთვის. თუ ადამიანი არ ატარებს ქუდებს, მაშინ რაღაც მომენტში ამან შეიძლება გამოიწვიოს ქერტლის გამოჩენა.

გარემო ვითარება არის მნიშვნელოვანი ფაქტორი, რომელიც გავლენას ახდენს თმის ჯანმრთელობაზე. მტვერი, გამონაბოლქვი აირები, ქლორირებული წყალი არის თავზე კანის ფორების გადაკეტვისა და უჯრედების ზედა ფენის სწრაფი სიკვდილის მიზეზები.

ორგანიზმში მეტაბოლური პროცესების დარღვევა, შინაგანი ორგანოების ფუნქციონირება

ქერტლის შიდა მიზეზები:

სკალპის სოკოვანი დაავადებები

სკალპის სოკოს მრავალი სახეობა არსებობს. მას შეუძლია გამოიწვიოს ქერტლი და გამოიწვიოს დისკომფორტი. სოკოვანი დაავადების ტიპის დადგენა სახლში შეუძლებელია და აუცილებელია ექიმის მიერ სპეციალური გამოკვლევა.

სკალპის სოკოს სიმპტომები მოიცავს:

• ძლიერი თმის ცვენა და თმის ხარისხის გაუარესება;
• სიმშრალე და ჯანსაღი ბზინვარების დაკარგვა;
• სკალპის ძლიერი და შესამჩნევი აქერცვლა და პილინგის „კუნძულების“ გამოჩენა;
• თმის სისუსტე, ფესვებიდან დაწყებული.

ამ სიმპტომების გამოყოფის შემდეგ აუცილებელია გაიაროთ ტესტირება და დაიწყოთ საფუძვლიანი მკურნალობა.

ცუდი კვება, ვიტამინებისა და საკვები ნივთიერებების ნაკლებობა

ქერტლი შეიძლება გამოწვეული იყოს არასწორი დიეტით.თუ არ აკვირდებით ყოველდღიურ დიეტას, გამუდმებით მიირთმევთ ფქვილის პროდუქტებს, ტკბილეულს, ცხიმიან და ძალიან მარილიან საკვებს, მაშინ შესაძლებელია სკალპმა არ მოახდინოს საუკეთესო რეაქცია.

ცხარე საკვები ასევე იწვევს ცხიმოვანი ჯირკვლების გადაჭარბებულ აქტივობას.ჯანსაღი ბოჭკოების ნაკლებობა: ახალი ხილი და ბოსტნეული, ასევე სხვადასხვა მარცვლეული იწვევს კუჭის წიდას და გამოიწვევს სკალპის ქავილს. ასევე მკაცრად უნდა იყოს დაცული წყლის ბალანსი, რადგან ეს ხელს უწყობს ორგანიზმის გაწმენდას.

ექსპერტები ქერტლის ყველაზე გავრცელებულ მიზეზად საფუარს მიიჩნევენ.ეს არის მგზნებარე დამხმარეები სოკოების ფორმირებაში. საფუარი გვხვდება ცომეულში, ნამცხვრებსა და ლუდის პროდუქტებში. სახლში კარგია, თავი აარიდოთ საფუარის საფუძველზე გამომცხვარი პროდუქტებისა და პურის დამზადებას.

ვიტამინების ნაკლებობა და სასარგებლო ნივთიერებებიმნიშვნელოვან როლს ასრულებს სკალპის დაავადებებში.ძირითადად, თუ დიეტაში არ არის ვიტამინები A, E და B, მაშინ ეპიდერმისის ზედა ფენა იშლება ფირფიტებში, თმა კარგავს ელასტიურობას და ცვივა.

B ვიტამინის ნაკლებობა ხასიათდება თმის ფოლიკულებში სისხლის ნაკადის და ჟანგბადის ნაკლებობითთმის ბუნებრივი პიგმენტის დაკარგვა, თმის ფოლიკულების ზრდისა და განვითარების დათრგუნვა, ამინომჟავების გარდაქმნის დარღვევა, რომლებიც ხელს უშლიან ქერტლს.

ორგანიზმში A, E, C ვიტამინების საჭირო რაოდენობის ნაკლებობას თან ახლავს იმუნური სისტემის დარღვევა, სკალპში სისხლის მიმოქცევის გაუარესება და თმის ფოლიკულების განადგურება.

რკინის, თუთიის, კალციუმის, სელენის, სილიციუმის, მაგნიუმის ნაკლებობა თმას ემუქრება ყველაზე უსიამოვნო გარეგანი ნიშნებით და ქერტლის წარმოქმნის განუყოფელი მიზეზია.

Შენიშვნა!სახლში, შეუძლებელია გარკვეული ვიტამინების, მიკროელემენტების და ნივთიერებების ნაკლებობის იდენტიფიცირება. ამისათვის აუცილებელია სამედიცინო გამოკვლევის ჩატარება და ყველა ტესტის გავლა.

ჰორმონალური დისბალანსი

ჰორმონალური დისბალანსი ხდება ადამიანის ორგანიზმში, როდესაც სისხლში მამაკაცის ჰორმონების დონე იცვლება. ეს ჰორმონი ზრდის ცხიმის გამომუშავებას, რომელიც თავზე მკვდარ ქერცლებს ინახავს და ასევე აწებებს მათ. ეს იწვევს უჯრედების ფენებად დაშლას.

ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ჰორმონების დარღვევაზე:

• ჰორმონალური დისბალანსი ყველაზე ხშირად დამახასიათებელია მოზარდებისა და ქალებისთვის მენოპაუზის დროს.ქერტლი ამ სიტუაციებში წარმავალი ფენომენია;
• ჰორმონების მომატება ზოგჯერ გამოწვეულია მემკვიდრეობითი ფაქტორებით.თუ ოჯახში გაზრდილი ცხიმიანობაა, მაშინ ის გენებით გადადის;
• სიბერესთან დაკავშირებული თანმხლები დაავადებები,ან ნერვული პრობლემებით: შიზოფრენია, პარკინსონის დაავადება, ეპილეფსიური კრუნჩხვები, ფსიქოზი;
• მედიკამენტების გვერდითი მოვლენები.ეს ხშირად ხდება ქალებში ჰორმონზე დაფუძნებული კონტრაცეპტივების მიღებისას;
• დაავადებები, რომლებიც დაფუძნებულია ავტონომიური სისტემის დაზიანებაზე:ნერვული სისტემა, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი, ცენტრალური ნერვული სისტემა;
• სხვადასხვა ინფექციური დაავადებები;
• მეტაბოლური დარღვევაორგანიზმში.

Ფრთხილად იყავი!ჰორმონალური ცვლილებების დროს ქერტლის გამოჩენამ შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული დაავადებები. სახლში მკურნალობამ შეიძლება გააუარესოს სიტუაცია.

სტრესული და ემოციური დარღვევები

სტრესი ითვლება ადამიანის ყველა ცნობილი დაავადების ერთ-ერთ მთავარ მიზეზად. ქერტლი არ არის გამონაკლისი.

რამ შეიძლება გამოიწვიოს სტრესული სიტუაციები:

• შეშფოთება საყვარელ ადამიანებზე;
• ტრაგიკული მოვლენები, რომლებიც დაკავშირებულია ნათესავების დაკარგვასთან;
• ნერვული გადატვირთვა სამსახურში;
• ძილის სისტემატური ნაკლებობა;
• ქრონიკული ნერვული დარღვევები;
• ორგანიზმში აუცილებელი საკვები ნივთიერებების ნაკლებობა;
• დაავადებები და ოპერაციები;
• გადაჭარბებული workaholism.

ქერტლის მოსაშორებლად ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა მოიცილოთ სტრესის წყარო.

თუ სერიოზული ემოციური რყევები მოხდა ცხოვრებაში, მაშინ როგორც კი სხეული დაუბრუნდება წინა ემოციურ წონასწორობას, ქერტლი თავისთავად გაქრება.

მემკვიდრეობითი ფაქტორი

გენეტიკური დაავადება, რომელსაც თან ახლავს ქერტლის გამოჩენა, არის ფსორიაზი.ძლიერი სტრესით, იმუნიტეტის დაქვეითებით და მუდმივი დაღლილობით, ამ დაავადების განვითარება შეიძლება მოხდეს.

ყველაზე ხშირად რისკის ქვეშ არიან 30 წლამდე ახალგაზრდები.თუ მსგავსი დაავადება შენიშნეს ოჯახში ან რომელიმე შორეულ ნათესავში, მაშინ ის შეიძლება გადაეცეს რამდენიმე თაობას.

დერმატოლოგი ან ტრიქოლოგი დაგეხმარებათ დიაგნოზის ზუსტად დადგენა სხეულის სრული გამოკვლევით.

სებორეის ძირითადი სიმპტომები

სებორეა არის კანის დაავადება, რომელიც ვითარდება ცხიმოვანი ჯირკვლების არარეგულარული აქტივობის გამო.

სებორეის სიმპტომები:

• ხვეული ცხიმიანი ხდება საღამოს, დილით დაბანის შემდეგ;
• სკალპი დაფარულია მიბმული ქერცლების „კუნძულებით“;
• კულულები შეიცავს ცხიმიან ბზინვარებას;
• ქავილი ჩნდება სკალპის არეში;
• ბოლოები იშლება, იშლება და წყვეტს ჯანსაღ გარეგნობას;
• ხშირად ჩნდება ჭრილობები და დაკაწრული ადგილები ანთდება.

ქერტლის ეფექტური მკურნალობა სახლში

ქერტლი (მიზეზები და მკურნალობა სახლში) არის მნიშვნელოვანი დაბრკოლება ჯანსაღი თმისთვის.

პირველი მეთოდი, რომელსაც ბევრი ადამიანი მიმართავს, არის სპეციალური ქერტლის საწინააღმდეგო შამპუნი.ბაზარზე ასეთი პროდუქტების დიდი არჩევანია და მათი ეფექტი ყოველთვის დადებითი არ არის. ამიტომ, ქერტლის მოშორება უნდა განხორციელდეს ყოვლისმომცველი, ყველა დადასტურებული მეთოდის გამოყენებით: ქიმიკატები, ასევე ხელნაკეთი ნიღბები.

ნიღბები ცხიმიანი ქერტლისთვის

ცხიმიან ქერტლს ახასიათებს დიდი მოყვითალო ფანტელების დაგროვება, ძლიერი ცხიმიანი სკალპი და ძაფების ერთმანეთთან შეკვრა.

ამ ტიპის ქერტლის სამკურნალოდ გამოიყენება ხელნაკეთი ნიღბები:

ცხიმიანი ქერტლის სამკურნალო ნიღბები უნდა გამოიყენოთ არა უმეტეს 1 სესიისა ყოველ 7 დღეში. თუ რომელიმე კომპონენტი იწვევს დისკომფორტს კანზე, ქავილს, სიწითლეს, ჭრილობებს, მაშინ ეს რეცეპტი უნდა გამორიცხოთ.

ნიღბები მშრალი ქერტლისთვის

მშრალი ქერტლი აღინიშნება მისი არსებობით დიდი რაოდენობით, მცირე ზომის და თან ახლავს ქავილი.. თმა კარგავს ყოფილ გარეგნობას, ჩნდება სიბნელე, მატულობს თმის ცვენა და ბოლოები იშლება.

ნიღბის შემადგენლობის სკალპზე და თმაზე წასმის შემდეგ, კომპოზიციის უკეთესად შეწოვისთვის, თავი უნდა შეიფუთოთ ფილებით.

ქერტლის მკურნალობა სახლში უნდა ჩატარდეს ყოვლისმომცველი, ყველა აპრობირებული მეთოდის გამოყენებით: ქიმიკატები, ისევე როგორც ხელნაკეთი ნიღბები, ჯერ განსაზღვრავს მიზეზებს.

ნიღბები მშრალი ქერტლის მოსაშორებლად კეთდება 7 დღეში ერთხელ დადებითი შედეგის მიღებამდე. პროფილაქტიკისთვის ასეთი რეცეპტები გამოიყენება თვეში ერთხელ.

ხალხური საშუალებები ქერტლის სამკურნალოდ სახლში

თუ ქერტლის გამოვლენილი მიზეზები არ ეხება ჰორმონალურ დისბალანსს, სოკოვან დაავადებებს, სხეულის ორგანოებისა და სისტემების დარღვევებს, მაშინ შეგიძლიათ გამოიყენოთ სახლის მკურნალობის ტრადიციული მეთოდები.

ძმარი ქერტლისთვის

ძმარი არის ალტერნატიული საშუალება ქერტლის წინააღმდეგ ბრძოლაში. მისი ფასი ბიუჯეტია, ხოლო აპლიკაციების სპექტრი ფართოა.

ვაშლის სიდრი ძმარი რეკომენდებულია ქერტლის სამკურნალოდ., ვინაიდან მას აქვს სისხლის მიმოქცევის ნორმალიზებისა და კანის შეხორცების თვისება.

პირველ რიგში, რეკომენდებულია ექსპერიმენტების ჩატარება და ძმარზე დაფუძნებული მსუბუქი ნიღბის არჩევა. Ამ შემთხვევაში აუცილებელია ძმარი წყლით განზავდეს 1:1 ოდენობით. წაისვით ნესტიან სკალპსა და თმაზე. შეინახეთ არა უმეტეს 5 წუთის განმავლობაში.

თუ ქერტლი ძალიან ძლიერია, თქვენ უნდა აირჩიოთ სხვა მეთოდი. რეცეპტი იგივე რჩება, მაგრამ თავი პოლიეთილენში და პირსახოცშია გახვეული. ეს პროდუქტი უნდა გაიჩეროთ 40 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანოთ ჩვეულებრივი მეთოდით.

ძმრის შეფუთვა უნდა ჩატარდეს კურსით: კვირაში 2-ჯერ დაახლოებით 2 თვის განმავლობაში.

Საინტერესო ფაქტი!ძმარი, როდესაც ხშირად გამოიყენება, შეუძლია გამოაშროს სკალპი და თმა. ტენიანობის დასაბალანსებლად რეკომენდებულია ასეთი პროცედურების შემდეგ თმის ბალზამის გამოყენება.

სოდა ქერტლისთვის

საცხობი სოდას აქვს შესანიშნავი ანტისეპტიკური თვისებები, ეხმარება სკალპის გაწმენდას ცხიმოვანი დაგროვებისგან და ამცირებს ქავილს.

საუკეთესოდ შეეფერება ცხიმიანი ქერტლის პრობლემის მქონე ადამიანებს.

მარტივი ნიღბები სოდის გამოყენებით:

1. სოდა-შვრიის ფაფა– წინასწარ დაფქული შვრიის ფანტელები 50გრ ოდენობით. შერეული 30 გრ. სოდა შემდეგ, თბილ წყალს ემატება იმ პროპორციით, რომელიც აუცილებელია ნარევის მბზინავ მდგომარეობაში მოსაყვანად. წაისვით სკალპზე და გაიჩერეთ 7 წუთი. შემდეგ ჩამოიბანეთ შამპუნით;
2. თაფლი-სოდა ნარევი– თაფლი 50გრ ოდენობით. ათბობს კომფორტულ ტემპერატურამდე, დაუმატეთ 1,5 ს.კ. ლ. სოდა და წაისვით სკალპზე. 5 წუთის შემდეგ. ჩამოიბანეთ ჩვეულებისამებრ.

ამ ნიღბების გამოყენება უნდა მოხდეს კვირაში 2-ჯერ.გამოყენების ციკლი განკუთვნილია 1 თვის განმავლობაში.

მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ!საცხობი სოდა ბუნებრივი ქიმიური ნივთიერებაა და შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია.

ზღვის მარილი ქერტლისთვის

ზღვის მარილის თვისებები:

• სკალპის სახლში გაწმენდა მკვდარი ქერცლებისაგან;
• ცხიმოვანი ჯირკვლების აღდგენა;
• კლავს სოკოებს და ბაქტერიებს, რომლებიც ხშირად ქერტლის გამომწვევია;
• ხელს უწყობს ჟანგბადის მიწოდებას სკალპის უჯრედებში;
• აჩერებს თმის ცვენას.

ზღვის მარილის გამოყენება მრავალფეროვანია.

მარილის პილინგი ყველაზე მეტად ეფექტური პროცედურაქერტლის სამკურნალოდ.

ინგრედიენტები: 3 ჩ/კ. დაუმატეთ 4 ს/კ წვრილად დაფქული ზღვის მარილი. ლ. წყალი.აურიეთ და მასაჟის მოძრაობებით წაისვით ნაყენი თავის კანზე. სკალპი ჯერ წყლით დაასველეთ, რათა არ დააზიანოთ.

მარილის პილინგი ეთერზეთების დამატებით. შეურიეთ 3 ს.კ. ლ. ბალზამი, 2 ს.კ. ლ. ზღვის მარილი 4 წვეთი ეთერზეთი. ქერტლის აღმოსაფხვრელად ტრიქოლოგები გვირჩევენ გამოიყენოთ ლავანდის, ჩაის ხის და ლიმონის ეთერზეთები.

მიღებული ნიღაბი ფრთხილად ნაწილდება მასაჟის მოძრაობებით თმის ძირებზე 3 წუთის განმავლობაში, სიგრძეზე და ბოლოებზე ზემოქმედების გარეშე.

მარილის კომპოზიციები არ უნდა დარჩეს თმაზე დიდხანს. მსუბუქი მასაჟის შემდეგ ის უნდა დაიბანოთ შამპუნით.

ქერტლის სამკურნალო კომპლექსში შედის მარილის ნიღბებიც.

მარილის ნიღაბი ბანანთან ერთად: დარბილეთ 1 ბანანი ბლენდერში და დაუმატეთ 1 ს.კ. ლ. ზღვის მარილი.ნაზად შეიზილეთ სკალპზე, შემოიხვიეთ პლასტიკური ჩანთა და პირსახოცი. 30 წუთის შემდეგ. გაიწმინდეთ თავი შამპუნით.

Შენიშვნა!მარილის პროცედურები უკუნაჩვენებია ჭრილობებზე, ნაკაწრებზე და სკალპის სხვადასხვა დაზიანებებზე გამოსაყენებლად.

ალოეს წვენი ქერტლისთვის

ალოეს წვენი ეფექტური ბუნებრივი ანტისეპტიკურია, გამოიყენება როგორც ინგრედიენტი ქერტლის საწინააღმდეგო ნიღბების შემადგენლობაში და როგორც ცალკე პროდუქტი.

ალოეს წვენს ბუნებრივ ფორმაში სვამენ ღამით მასაჟის მოძრაობებით ძაფების ფესვებში.გაღვიძების შემდეგ დაიბანეთ თმა ჩვეულებრივად. პროცედურების სიხშირე დამოკიდებულია დაავადების სიმძიმეზე. ეფექტის დასაჩქარებლად ალოეს გამოყენება შეიძლება გაიზარდოს კვირაში 3 სესიამდე.ალოეს წვენი ასევე ხელს უწყობს სკალპის ქავილის მოხსნას.

ქერტლის საწინააღმდეგო ნიღაბი ალოეს წვენით მზადდება შემდეგი რეცეპტის მიხედვით: 3 ს.კ. ლ. ალოეს წვენი, 1 ს.კ. ლ. კალენდულას ყვავილების ნაყენი, 1 ს.კ. ლ. აბუსალათინის ზეთი, 1 ს.კ. ლ. თაფლი ყველა კომპონენტი კარგად არის შერეული და ვრცელდება სკალპზე და თმის ღეროებზე 2 საათის განმავლობაში.

ნიღბის ღრმა ეფექტისთვის რეკომენდირებულია პლასტიკური ჩანთით პირსახოცში გადახვიოთ თავი. შემდეგ თმა ჩვეულებრივად იბანება. 1 ასეთი პროცედურის შემდეგ ქავილი ქრება, ქერტლი გაცილებით მცირდება და თმა უფრო ჯანსაღად გამოიყურება. ნიღაბი კეთდება კვირაში ერთხელ მაინც დადებითი შედეგის მიღწევამდე.

ხახვი ქერტლისთვის

IN ხახვიარსებობს უზარმაზარი რაოდენობით სასარგებლო მინერალები, მიკროელემენტები, ვიტამინები, რომლებიც დაგეხმარებათ ქერტლის მოშორებაში და ამავდროულად გააძლიერებთ დასუსტებულ თმას.

ხახვი უნდა გამოვიყენოთ გახეხილად.

ხახვის რბილობი იკვრება მარლის ქსოვილში და მიღებული სიმსივნე შეიზილება თავის კანზე. პროცედურა სრულდება 30 წუთში. ძაფების დაბანამდე. ძლიერი ქერტლის სამკურნალოდ ამ პროცედურის გამეორება აუცილებელია დღეში ერთხელ.

მშრალი ტიპის ქერტლისთვის მოამზადეთ ნიღაბი 1 ს.კ. ლ. ხახვის რბილობი, 2 ს.კ. ლ. აბუსალათინის ზეთი და 2 ს.კ. ლ. არაყი. მომზადებული მასა შეიზილეთ სკალპში 35 წუთის განმავლობაში. გარეცხვის წინ.

ცხიმიანი ტიპის ქერტლისთვის შესაფერისია ხახვის კანი 50 გრამიანი რაოდენობით.ის უნდა დარჩეს 40 წუთის განმავლობაში. მდუღარე წყალზე. ეს ინფუზია გამოიყენება თმის დაბანის შემდეგ დასაბანად. იმის გამო, რომ ხახვი ლაქების ტენდენციაა, ღია ფერის თმის მქონე ადამიანები ფრთხილად უნდა იყვნენ ამ პროდუქტის მიმართ.

Საინტერესო ფაქტი!ხახვის პროცედურების გამოყენებისას უსიამოვნო არომატი მდგრადი რჩება, ამიტომ თმის შამპუნით დაბანის შემდეგ რეკომენდირებულია ჩამოიბანოთ თმა 2 ს/კ ნარევით. ლ. ლიმონის წვენი და 1 ლ. წყალი.

ასპირინის ტაბლეტები ქერტლისთვის

გამოიყენება როგორც სახლის სამკურნალო საშუალება ქერტლის სამკურნალოდ. ასპირინს ემატება შამპუნის საჭირო რაოდენობა და გამოიყენება თმის ერთჯერადი დასაბანად.უმჯობესია მიიღოთ შამპუნი ბუნებრივი შემადგენლობით, რათა ქიმიური კომპონენტები არ მოხვდნენ არაპროგნოზირებად რეაქციაში და არ გააფუჭონ კულულები.

ამ მეთოდის გამოსაყენებლად საჭიროა აიღოთ 1 მაგიდა. ასპირინი გახეხეთ ფხვნილად და დაუმატეთ 2 ს.კ. ლ. შენი შამპუნი. შემდეგ წაისვით პროდუქტი მასაჟის მოძრაობებით ძირებში და გაანაწილეთ მთელ თმაზე. ჩამოიბანეთ თბილი წყლის ქვეშ.

ასპირინზე დაფუძნებული ქერტლის საწინააღმდეგო ნიღაბი საკმაოდ მარტივი მოსამზადებელია. აუცილებელია გაცხელება 2 ს.კ. ლ. ბურდოკის ზეთი, დააქუცმაცეთ 3 ტაბლეტი. ასპირინი დაუმატეთ 3 ს.კ. ლ. ლიმონის წვენი და 1 ქათმის გული. ნარევი ვრცელდება სკალპზე და მთელ სიგრძეზე.

შეინახეთ ეს ნიღაბი მინიმუმ 20 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ჩამოიბანეთ შამპუნით.

თუ 5 დაქუცმაცებულ მაგიდას. ასპირინს დაუმატეთ 5 წვეთი ლავანდის ეთერზეთი და 1 ს.კ. ლ. ყურძნის თესლის ზეთი, მაშინ ასეთი ნიღაბი მოგიხსნით სკალპის ქავილს. თქვენ უნდა შეინახოთ პროდუქტი მინიმუმ 15 წუთის განმავლობაში. და ჩამოიბანეთ უამრავი შამპუნით.

კვერცხები ქერტლისთვის

უმარტივესი რეცეპტი: კვერცხის ცილა ათქვიფეთ და გულით შეურიეთ. დაიბანეთ თმა შამპუნით და წაისვით კვერცხის ნარევი ფესვებიდან და ღეროების მთელ ზედაპირზე. 30 წუთის შემდეგ. ჩამოიბანეთ თმა წყლით.

ნიღბების რეცეპტები ქათმის კვერცხებით:

1. კეფირით– მაღალეფექტური ქერტლის საწინააღმდეგო საშუალება. შეურიეთ 4 ს.კ. ლ. კეფირი, 3 ს.კ. ლ. ზეითუნის ზეთი, 1 ქათმის გული. ეს ნარევი 120 წუთის განმავლობაში. ვრცელდება სკალპზე და თმის სიგრძეზე. იზოლირებულია ცელოფნით და პირსახოცით, გარეცხილი შამპუნით. გამოიყენეთ 2-ჯერ ყოველ 7 დღეში სასურველი ეფექტისთვის;
2. გლიცერინით– 1 კვერცხი ათქვიფეთ ქაფამდე, დაუმატეთ 1 ჩ.კ. გლიცერინი და 1 ჩ.კ. ლიმონის წვენი. წაისვით სკალპზე და შეიფუთეთ პირსახოცით ფილმით. შეინახეთ მინიმუმ 60 წუთი. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და შამპუნით. გამოყენების სიხშირე: 2-ჯერ ყოველ 7 დღეში 1 თვის განმავლობაში;
3. გვირილის ინფუზიით– მოხარშეთ 2 ს.კ. ლ. გვირილის ყვავილები ათქვიფეთ კვერცხის ცილა და დაუმატეთ 5 წვეთი A ვიტამინი. ნარევი კარგად ათქვიფეთ. მიღებული ნაზავი ნაზად შეიზილეთ თავზე და ჩამოიბანეთ შამპუნით. ასეთი ნიღბების გაკეთება საჭიროა 2-ჯერ ყოველ 7 დღეში 1 თვის განმავლობაში.

ბურდოკის ფესვი ქერტლისთვის

ბურდოკი დიდი რაოდენობით ვიტამინებით, მიკროელემენტებითა და სამკურნალო ნივთიერებებით მდიდარი მცენარეა.

ბურდოკის ფესვი შედის ბევრ პროდუქტში, რომელიც გამოიყენება თმის სამკურნალოდ. მისი მთავარი თვისებაა ქერტლის წინააღმდეგ ბრძოლა, კანის ქავილი და ჭრილობების შეხორცება.

ქერტლის რეცეპტები ბურდოკის ფესვით:

1. ბურდოკის ფესვის დეკორქცია- უნდა დაჭრათ 3 ს.კ. ლ. ფესვი და ადუღეთ 30 წუთის განმავლობაში. 2 ჭიქა მდუღარე წყალთან ერთად. მიიღეთ 1/2 ჭიქა დეკორქცია პერორალურად 40 წუთის განმავლობაში. ჭამამდე 2 თვის განმავლობაში;
2. მწვანილისა და ბურდოკის ფესვის ნაზავი– მიიღეთ 1 ს.კ. ლ. დაქუცმაცებული ბურდოკის ფესვი, 1 ს.კ. ლ. გვირილის inflorescences, 1 ს.კ. ლ. სიმები, 1 ს.კ. ლ. ტანზი, 1 ს.კ. ლ. სიმინდის აბრეშუმი. ყველა ინგრედიენტს ასხამენ ემალის ტაფაში და ასხამენ 1 ლ. მდუღარე წყალი და ხარშეთ დაბალ ცეცხლზე 20 წუთის განმავლობაში. ბულიონს ფილტრავენ და ტოვებენ გასაცივებლად. გამოიყენება როგორც თმის დასაბანი საშუალება. ასევე შეგიძლიათ დალიოთ 0,5 ჭიქა დილით;
3. ბურდოკის ფესვი მცენარეული ზეთით– დაფქული ბურდოკის ფესვი 1 ს.კ. ლ. დაასხით 3 ს.კ. ლ. მცენარეული ზეთი. მოათავსეთ შუშის კონტეინერში 60 წუთის განმავლობაში. შემდეგ მიღებული ნივთიერება იფილტრება და თბება კომფორტულ ტემპერატურამდე. რეკომენდირებულია შეიზილოთ სკალპში 2-ჯერ ყოველ 7 დღეში. მკურნალობის კურსი 10 პროცედურაა.

ბურდოკის ზეთი ქერტლისთვის

ტრიქოლოგები გვირჩევენ ბურდოკის ზეთის გამოყენებას როგორც ცხიმიანი, ასევე მშრალი ქერტლის დროს.კარგია სკალპის სოკოვანი დაავადებების დროს და ხელს უწყობს ცხიმოვანი ჯირკვლების მუშაობას.

ნიღაბი ნიორით მშრალი ქერტლის მოსაშორებლად მზადდება 1 თავი ნიორი და 50 გრამი. ბურდოკის ზეთი. ნიორი გახეხილი ხდება პასტაზე და ემატება წინასწარ გახურებულ ზეთში. ყველაფერი კარგად არის შერეული და ნაზავი ფრთხილად ნაწილდება სკალპზე.

ჩამოიბანეთ ჩვეულებრივად აპლიკაციიდან 2 საათის შემდეგ. ამ პროცედურის ჩატარება რეკომენდებულია მინიმუმ 10-ჯერ.

ბურდოკის ზეთი ასევე კარგად მუშაობს ბუნებრივი სახით სებორეის სამკურნალოდ.

ამისთვის 3 ს.კ. ლ. ბურდოკის ზეთი უნდა გაცხელდეს წყლის აბაზანაში, კულულები უნდა დაიყოს გამჭვირვალე ნაწილებად და პროდუქტი უნდა შეიზილოთ მათ გასწვრივ ფესვებში. გაანაწილეთ დარჩენილი პროდუქტი კულულების მთელ სიგრძეზე.

თავზე დაიფარეთ პლასტიკური ქუდი და პირსახოცი. დაელოდეთ დაახლოებით 60 წუთი. და კარგად დაიბანეთ თმა შამპუნით.

იმისათვის, რომ მკურნალობა ეფექტური იყოს, პროცედურა ტარდება კვირაში 2-ჯერ დაახლოებით 2 თვის განმავლობაში. პროფილაქტიკისთვის 14 დღეში ერთხელ.

აბუსალათინის ზეთი ქერტლისთვის

ცხიმიანი ქერტლის მოსაშორებელი ნიღაბი მოიცავს: 1 ს.კ. ლ. აბუსალათინის ზეთი, 1 ს.კ. ლ. ალოეს წვენი, 1 ს.კ. ლ. ლიმონის წვენი, 1 ს.კ. ლ. ნატურალური თაფლი.

ინგრედიენტები კარგად აურიეთ და ნაწილდება მთელ თმაზე 30 წუთის განმავლობაში. ნარევი იწმინდება შამპუნით.

მშრალი ქერტლის დროს გამოიყენეთ 2 ს.კ. ლ. ზეითუნის ზეთი, 2 ს.კ. ლ. აბუსალათინის ზეთი, წვენი 1 ლიმონისგან.გაანაწილეთ შერეული კომპონენტები სკალპზე 30 წუთის განმავლობაში. და ჩამოიბანეთ თქვენი შამპუნით.

ასეთი ნიღბები მზადდება 7-8 პროცედურის კურსით, 2-ჯერ ყოველ 7 დღეში.

ჩაის ხის ზეთი ქერტლისთვის

ჩაის ხის ზეთი ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი ეთერზეთია ქერტლის მოსაშორებლად.

თერაპიული ნიღბისთვის მიიღეთ 2 ს.კ. ლ. ზეითუნის ზეთი და 5-7 წვეთი ჩაის ხის ზეთი.თანდათან შეიზილეთ სკალპში და გაიჩერეთ 60 წუთი. კარგად ჩამოიბანეთ თმა თქვენი საყვარელი შამპუნით.

ეს რეცეპტი დაგეხმარებათ სკალპიდან ქერტლისა და ზედმეტი ცხიმის მოცილებაში. ძირისთვის მოხარშეთ 500 მლ. წყალი, დაამატეთ მას 5 წვეთი ლავანდა და ჩაის ხის ზეთი. ყველა ინგრედიენტი კარგად აურიეთ და ჩაასხით სპრეის ტუბში. წაისვით თმასა და სკალპზე.

ცხიმიანი ქერტლის დროს შამპუნში ჩაის ხის ზეთის დამატება დაგეხმარებათ.თმის დაბანამდე დაასხით შამპუნის საჭირო რაოდენობა და დაუმატეთ 3 წვეთი ჩაის ხე.

Შენიშვნა!მშრალი ტიპის ქერტლის მქონე ადამიანებისთვის შამპუნში ჩაის ხის ზეთის დამატება უკუნაჩვენებია ამ პროდუქტის ძლიერი საშრობი თვისებების გამო.

სამრეცხაო საპონი ქერტლისთვის

ქერტლს ხშირად სოკოვანი დაავადებები იწვევს. სამრეცხაო საპონი შესანიშნავად ანადგურებს სოკოებს, აშორებს ქავილს და კურნავს ჭრილობებს თავის კანზე. ეს პროდუქტი უნდა იქნას გამოყენებული სიფრთხილით, რადგან ის შეიცავს დიდი რაოდენობით ტუტეს.

Სახლში უმჯობესია გამოიყენოთ თხევადი სამრეცხაო საპონი.მაგრამ თუ ხელთ არ გაქვთ, შეგიძლიათ გახეხეთ საპონი სამზარეულოს სახეხზე.

საპონი, გახეხილი წვრილ ნაჭრებად, სველდება წყლით და თანაბრად ნაწილდება თავზე.ზემოდან იდება პლასტმასის ფილმი და ეს ნიღაბი თავზე რჩება ღამით. დილით ნარევი ჩამოიბანეთ წყლით და თმა ჩამოიბანეთ მცენარეული ნახარშით. პროცედურის გაკეთება შეგიძლიათ კვირაში ერთხელ. კურსი - 10 სესია.

გახეხილი საპონი, შერეული ნუშის ზეთი და სოდა ძალიან ეხმარება. 2 ს.კ. ლ. ნუშის ზეთი, 1 ს.კ. ლ. საპნის ნამსხვრევები, 1 ჩ.კ. საცხობი სოდა აურიეთ პასტაში და შეიზილეთ სკალპში. 15 წუთის შემდეგ. დაიბანეთ თმა ჩვეულებისამებრ. ამის შემდეგ, ძაფებზე წაისვით დამატენიანებელი ბალზამი.

ტარის საპონი ქერტლისთვის

არყის ტარი შეუცვლელი ანტისეპტიკური საშუალებაა, ებრძვის სხვადასხვა სახის სოკოებს და გამოდგება უხვი ქერტლის სამკურნალოდ.

ქერტლის მოსაშორებლად რეკომენდირებულია თმის კარგად დატენიანება წყლით, ქაფით ტარის საპონი ხელში და ქაფი სკალპზე შეიზილეთ.

გააჩერეთ 5 წუთი. და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. შემდეგი, გამოიყენეთ თმის ბალზამი. იმისათვის, რომ თმა არ შეიწოვოს ტარის სუნი, თქვენ უნდა ჩამოიბანოთ იგი ვაშლის სიდრი ძმრის წყლის ხსნარით.

თუ 5 დაქუცმაცებულ მაგიდას. ასპირინს დაუმატეთ 5 წვეთი ლავანდის ეთერზეთი და 1 ს.კ. ლ. ყურძნის თესლის ზეთი, მაშინ ასეთი ნიღაბი მოგიხსნით სკალპის ქავილს.

თუ თქვენი კანი ჰიპერმგრძნობიარეა, გამოყენებამდე მარტივი ტესტის გაკეთება გჭირდებათ. ტარის საპნიდან ქაფი წაისვით მაჯაზე და ეს ადგილი შეინიშნება 1,5 საათის განმავლობაში. თუ არ არის გაღიზიანება, სიწითლე ან ქავილი, მაშინ საპნის გამოყენება შესაძლებელია სკალპზე.

ტრიქოლოგები ამ მეთოდის გამოყენებას არა უმეტეს კვირაში ერთხელ იძლევიან. წინააღმდეგ შემთხვევაში, სკალპის გაშრობის თავიდან აცილება შეუძლებელია, ამიტომ ქერტლი შესაძლოა 2-ჯერ მეტი გამოჩნდეს, ვიდრე საპნის გამოყენებამდე.

ჭინჭრის ნახარში ქერტლისთვის

ჭინჭარი შეიცავს ბევრ აუცილებელ ამინომჟავას, ვიტამინს და ეთერზეთს. ჭინჭრის მცენარეული დეკორქცია უძველესი დროიდან გამოიყენებოდა ქერტლისა და სებორეის სამკურნალოდ.

დეკორქციის მოსამზადებლად საჭიროა აფთიაქში შეძენილი ან თავად მომზადებული მშრალი ფოთლები.

მშრალ ბალახს ასხამენ 500 მლ. წყალი და ადუღეთ წყლის აბაზანაში დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში. შემდეგ გააცივეთ 2 საათის განმავლობაში. შედეგად მიღებული ნახარში ნაწილებად უნდა განზავდეს შამპუნით და დაიბანოთ. ეს ასევე დაეხმარება თმას მშვენიერ იერს მისცეთ და დააჩქარებს მის ზრდას.

სკალპის ქავილის შესამცირებლად სასარგებლოა ჭინჭრის და კოლტფუტის კომბინაციის გამოყენება.მწვანილს იღებენ 1:1 პროპორციით და ადუღებენ 1 ლიტრში. მდუღარე წყალი ინფუზია მოთავსებულია ბნელ ადგილას 3 საათის განმავლობაში და შემდეგ გაფილტრული მარლის მეშვეობით. დაბანის შემდეგ, თქვენ უნდა ჩამოიბანოთ თმა ინფუზიით მინიმუმ 2-ჯერ ყოველ 7 დღეში.

კალენდულა ქერტლისთვის

ქერტლი (გამომწვევი მიზეზები) და სახლის მკურნალობა მჭიდრო კავშირშია სამკურნალო თვისებებიკალენდულა.

ამ დაავადების აღმოსაფხვრელად ფართოდ გამოიყენება კალენდულას ნაყენი და დეკორქცია.

რეკომენდირებულია აფთიაქში შეძენილი კალენდულას ყვავილების ნაყენის წასმა სკალპზე ნესტიანი ბამბის საფენის გამოყენებით.. შემდეგ თმა იზოლირებულია პირსახოცით 5-7 წუთის განმავლობაში. გამოყენების შემდეგ შეგრძნება შეიძლება არ იყოს კომფორტული და კანი შეიძლება ჩხვლეტდეს.

ეს არ არის უკუჩვენება გამოყენებისთვის, თუ ალერგია კალენდულაზე ადრე არ იყო შემჩნეული. თმა კარგად დაიბანეთ წყლით, შემდეგ კი შამპუნით. რეცეპტი მზადდება კვირაში ერთხელ. კურსი გრძელდება 1 თვემდე.

კალენდულას დეკორქცია მზადდება შემდეგნაირად:

• 50 გრ. მშრალი კალენდულა და 50 გრ. გვირილის ყვავილებს ურევენ 300 გრ. ჭინჭრის ფოთლები;
• ნარევი დაფქვით ერთგვაროვან კონსისტენციამდე ფხვნილად და ემატება 500 მლ. მდუღარე წყალი;
• ბულიონი ხარშეთ დაბალ ცეცხლზე 10 წუთის განმავლობაში;
• შემდეგი, თქვენ უნდა გაგრილდეს და დაძაბოთ პროდუქტი.

თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ დეკორქცია თმის დასაბანად ან ნიღბის სახით.ფესვებში ჩასართავად.

ქერტლი ითვლება ერთ-ერთ ყველაზე გავრცელებულ პრობლემად ყველა ასაკის ადამიანში. ამ დაავადების სამკურნალოდ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ძვირადღირებული სპეციალიზებული პროდუქტები, მაგრამ ხელნაკეთი რეცეპტები ყოველთვის გამოგადგებათ და დაზოგავთ თქვენს ბიუჯეტს. მთავარია დაიმახსოვროთ აპლიკაციის ყველა ნიუანსი და შედეგი დადებითი იქნება.

ქერტლის მიზეზები და მკურნალობა სახლში. ვიდეო:

ქერტლის გამომწვევი მიზეზები:

ქერტლის მკურნალობა სახლში:

ქერტლი არის კანის რქოვანა შრის აქერცვლა მკვდარი ქერცლების სახით. ასეთი ნაწილაკები ვერ ტოვებენ თმის ხაზს ცხიმოვანი ჯირკვლების არასწორი ფუნქციონირების გამო, რომლებიც წარმოქმნიან ჭარბ ცხიმს. ტრიქოლოგი დაგეხმარებათ გამომწვევი მიზეზის დადგენაში და შემდგომ მკურნალობაში წამლებით და ვისთან კონსულტაციითაც შეგიძლიათ გაიაროთ კონსულტაცია ხალხური საშუალებების გამოყენების შესახებ. ბუნებრივი ინგრედიენტები ხელს შეუწყობს თმისა და კანის სტრუქტურის აღდგენას.

გარეგნობის მიზეზები

ქერტლი ჩნდება სამი ძირითადი ფაქტორისა და მათი კომბინაციების მოქმედების შედეგად:

• ცხიმოვანი ჯირკვლების არასწორი ფუნქციონირება. ცხიმის გამოყოფა პირდაპირ დამოკიდებულია მეტაბოლიზმის ნორმალურ ფუნქციონირებაზე, იმუნური და საჭმლის მომნელებელი სისტემის მდგომარეობაზე. თუ ერთი ცნება ირღვევა, ვითარდება სებორეა (ქერტლი), რომელიც იყოფა მშრალ და ცხიმიანად. ამ უკანასკნელს ახასიათებს გაფართოებული ფორები და თმის სწრაფი დაბინძურება.
• სოკოვანი დაავადებები . სებორეის მშრალი ტიპი ჩნდება სწრაფად განვითარებადი სოკოს "Pityrosporum Ovale" ფონზე. მაღალი იმუნიტეტი არ აძლევს მიკროორგანიზმებს გამრავლების საშუალებას, თუმცა ხანგრძლივი გამოფიტვა მიკრობების ზრდის საშუალებას იძლევა. მათი ზრდა ხელს უწყობს ეპიდერმული უჯრედების რაოდენობის ზრდას და, შედეგად, კანის აქერცვლას. ქერტლის გამოჩენის პერიოდი გრძელდება 5-7 დღე. თან ახლავს ქავილი და თმის შეთხელება.
• ინდივიდუალური მახასიათებლები . ქერტლის გამოჩენაზე გავლენას ახდენს მემკვიდრეობითი მიდრეკილება და სეზონური ცვლილებები.

დერმატოლოგები თვლიან, რომ სუსტი ადამიანები იმუნური სისტემაუფრო მიდრეკილია სკალპის აქერცლისკენ. ასეთ სიტუაციაში სებორეა მოქმედებს როგორც მეორადი დაავადება. მაგალითად, იმუნიტეტის დაქვეითების ფონზე აივ ინფექციის არსებობისას.

ხალხური საშუალებები

მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ასეთი მეთოდები პრევენციული ღონისძიებაა. თავზე ქერტლი თავისთავად არ ჩნდება. მიკრობზარები და სკალპის გაუარესება არის ნებისმიერი დაავადების ან ზოგადი მეტაბოლური პროცესების გაუმართაობის შედეგი. ასე რომ განვიხილოთ ხალხური საშუალებებისებორეისგან.

კვერცხის ნიღბები

დიდი რაოდენობით რეცეპტები ქათმის კვერცხებიდაგეხმარებათ დაივიწყოთ სებორეა დიდი ხნით. კვერცხები სხვა პროდუქტებთან ერთად ხელს შეუწყობს არა მხოლოდ სკალპის აღდგენას, არამედ თმის სტრუქტურის გაძლიერებას. სრული აღდგენისთვის რეკომენდებულია ნიღბების გამოყენება კვირაში ორჯერ მაინც.

რეცეპტები:

1. გააცალკევეთ გული თეთრიდან და ორივე ელემენტი კარგად ათქვიფეთ. ცილა პირველ რიგში შეიზილება სკალპში. 5 წუთის შემდეგ ყვითელის ჯერია. ნარევი უნდა გაშრეს, რის შემდეგაც იგი თბილი წყლით უნდა ჩამოიბანოთ.
2. შემდეგი ნიღბის მოსამზადებლად საჭიროა 2 ს/კ. ლ. გვირილები. აიღეთ 50 მლ ბულიონი და აურიეთ პროტეინთან ერთგვაროვნებამდე. გაიჩერეთ ნიღაბი 15 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ჩამოიბანეთ შამპუნით.
3. გაადნეთ 2 ს.კ. ლ. თაფლი და ათქვიფეთ 2 გული. გააცხელეთ 3 ს.კ. ბურდოკის ზეთი და შეურიეთ დარჩენილ ინგრედიენტებს. პროდუქტი გამოიყენება არა მხოლოდ თმის ძირებზე და თავის კანზე, არამედ ნაწილდება თმის სტრუქტურის მთელ სიგრძეზე. შემოიხვიეთ თავი პირსახოცში. ნიღაბი რჩება 30 წუთის განმავლობაში, რის შემდეგაც იგი ჩამოიბანეთ შამპუნით.
4. 1 კვერცხი ათქვიფეთ მიქსერით და დაუმატეთ 100 მლ კეფირი ერთგვაროვანი კონსისტენციის მიღებამდე. მასაჟის მოძრაობებით შეიზილეთ ნარევი თმის ძირებში და შეიხვიეთ პლასტმასის ჩანთაში და პირსახოცში. ჩამოიბანეთ ნახევარი საათის შემდეგ.
5. 1 ჩ.კ ზეითუნის ზეთი, 2 ს.კ. ლ. ლიმონის წვენი და 2 კვერცხის გული კარგად უნდა აურიოთ და შეიზილოთ სკალპში. გაიჩერეთ 30 წუთი, შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ ცივი წყლის ქვეშ. ქერტლის მოშორება ამ მეთოდით შესაძლებელია კვირაში ერთხელ მაინც ნიღბის გამოყენებით. შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც პროფილაქტიკური ღონისძიება.

ხახვის ნიღაბი

ხახვის ქერქსაც კი აქვს სამკურნალო თვისებები. 50 გრამი ხახვის კანი დაასხით 1 ლ მდუღარე წყალში. გააჩერეთ 40 წუთის განმავლობაში შესადუღებლად. ჩამოიბანეთ თმა ხახვის ნახარშით ყოველი შამპუნის შემდეგ. ქერა თმების მქონე ქალებისთვის ნახარშის გამოყენება არ არის რეკომენდებული, რადგან ნახარშმა შესაძლოა თმა ოდნავ შეაფერადოს.

1. 100 გრამ ტანზის ყვავილს დაასხით 3 ლიტრი წყალი. ადუღეთ 10 წუთი და დატოვეთ ღამით. მეორე დღეს, თმის დაბანამდე, ხსნარი უნდა გაცხელოთ და გადაწუროთ. თმის ჩამობანას მინიმუმ 5 წუთი სჭირდება.
2. 250 გრამი ჭინჭარი დაასხით 1,5 ლიტრ წყალში. დეკორქცია მზადდება წყლის აბაზანაში 20 წუთის განმავლობაში. გააჩერეთ 4-5 საათის განმავლობაში. ჭინჭრის ნახარში უნდა გამოიყენოთ თმის ყოველი დაბანის შემდეგ.
3. Elecampane გამოიყენება მისი სუფთა სახით ორი გზით. უმარტივესი ნაყენი თავის კანში შეიზილეთ, რომელიც ნახევარი საათის შემდეგ ირეცხება. ინფუზიის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ 3 ს/კ. ელეკამპანის ფესვები, რომელიც უნდა შეავსოთ 500 მლ ადუღებული წყლით. ნარევს ტოვებენ 30 წუთის განმავლობაში. მეორე მეთოდი არ განსხვავდება მომზადებისას. მხოლოდ ელეკამპანის გარდა ემატება წმინდა იოანეს ვორტი და ბურდოკის ფესვები (თითოეული ელემენტის 2 სუფრის კოვზს ურევენ ერთგვაროვნებამდე და ასხამენ 250 მლ ადუღებულ წყალს).

ტარი ან სამრეცხაო საპონი

როგორც სამრეცხაო, ასევე ტარის საპონი ხელს უწყობს კანის დაბალანსებას. ეს უკანასკნელი შეიცავს 8-დან 10%-მდე არყის ტარს, რომელიც არ იწვევს ალერგიულ რეაქციებს. კანის მცირე ბზარების შეხორცება ხდება ჭრილობის კიდეების გაშრობით. ტარის შემადგენლობა ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის გაზრდას, რითაც ზრდის ქსოვილების რეგენერაციას.

მკურნალობის პროცესში საჭიროა თმის დატენიანება და ფესვები ტარის საპნით. შემდეგ კომპოზიცია თმის მთელ სიგრძეზე უნდა აიფოსოთ და გაშრეს რამდენიმე წუთის განმავლობაში. დროის გასვლის შემდეგ, საპონი უნდა ჩამოიბანოთ, წაისვით თმის კონდიციონერი და ხელახლა ჩამოიბანეთ. ქერტლის აღმოსაფხვრელად რეკომენდებულია პროდუქტის გამოყენება ორი კვირის განმავლობაში.

მსგავსი თვისებები აქვს სამრეცხაო საპონს. ტუტეების მაღალი დონე - 0,15-0,20% (pH 11-12) აშრობს კანს, ამცირებს ცხიმოვანი ჯირკვლების სეკრეციას. ამავდროულად, მასში შემავალი გაჯერებული ცხიმოვანი მჟავები აძლიერებს თმის სტრუქტურას. რეკომენდებულია სამრეცხაო საპნის გამოყენება არა უმეტეს კვირაში ორჯერ. ქერტლის მოშორების შემდეგ პროფილაქტიკურად საპონიც შეიძლება გამოვიყენოთ - თვეში ერთხელ.

არ უნდა გადაჭარბებული გამოიყენოთ თმის დაბანა კურით და სამრეცხაო საპნით, მაღალი ტუტე შემცველობის გამო. მუდმივი გაშრობის შედეგად თმა უფრო თხელი და მტვრევადი ხდება.

მნიშვნელოვანია ამის გაგება გარეშე ჯანსაღი იმიჯიცხოვრება, ხალხური რეცეპტები არაეფექტური იქნება. ქერტლი ჩნდება იმუნური ან საჭმლის მომნელებელი სისტემის გაუმართაობის შედეგად, რის გამოც მიკროორგანიზმები მრავლდებიან დაუბრკოლებლად. რათა ყოველ ჯერზე არ მივმართოთ სამედიცინო დახმარებას და ხალხური რეცეპტები, თქვენ უნდა შეცვალოთ თქვენი ყოველდღიური რუტინა.

ჯანსაღი ძილი 8 საათის განმავლობაში შეუძლია გააუმჯობესოს თქვენი კეთილდღეობა, ხოლო ალკოჰოლისა და სხვა მავნე ჩვევების მიტოვება ბევრჯერ გაზრდის ქსოვილების რეგენერაციას. მნიშვნელოვან როლს თამაშობს კვებაც. ცხარე და ცხიმოვანი საკვების ბოროტად გამოყენება იწვევს ნაწლავების მოშლას, რაც გავლენას ახდენს კანის მდგომარეობაზე აკნესა და სებორეის სახით.

სანამ სახლში ქერტლის მკურნალობის შესახებ კითხვას გააგრძელებთ, დარწმუნდით, რომ ქერტლი ნამდვილად გაქვთ. გოგონების უმეტესობას, ვინც ამ გვერდს ესტუმრა, ფაქტობრივად, უბრალოდ მშრალი სკალპი აქვს, რომელსაც სულ სხვა მეთოდებით მკურნალობენ. ქვემოთ მოცემულია 12 საშინაო საშუალება, რომელიც დაგეხმარებათ ქერტლის წინააღმდეგ.

1. თმის ჩამობანა ძმრით

თმის დაბანა ძმრით (კონკრეტულად ვაშლის სიდრი ძმარი ან თეთრი ძმარი) შეიძლება ცუდ იდეად ჟღერდეს, მაგრამ ძალიან ეფექტური მეთოდიქერტლის მკურნალობა, რადგან ის რეალურად იღებს პრობლემის ძირს. მარტივად რომ ვთქვათ, ქერტლი არის სკალპის უჯრედების მომწიფების და ძალიან სწრაფად სიკვდილის შედეგი, ზედაპირზე დაგროვება. ძმარი ათავისუფლებს კანის არასასურველ მკვდარ უჯრედებს, რომლებიც ქერტლის სახით იშლება, ასე რომ არ დაკეტავს თქვენს ფორებს და არ გამოიწვევს გაღიზიანებას. სოკოს გადაჭარბებულმა ზრდამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ქერტლი, ხოლო ძმარი მოქმედებს როგორც ფუნგიციდი. ძალიან მარტივი გამოსაყენებელია, ქერტლის საწინააღმდეგო შამპუნზე უფრო ადვილიც კი. უბრალოდ არ ჩამოიბანოთ თმა ძმრით, საქმიანი შეხვედრის წინ დაბინძურებულ ოთახში ან სპორტში თამაშის დაწყებამდე სუნის გამო, მაგრამ ის სწრაფად ქრება.

დაგჭირდებათ…

1/2 ჭიქა თბილი წყალი
-1/2 ჭიქა ვაშლის სიდრი ძმარი ან ჩვეულებრივი ძმარი
- ჭიქა

ინსტრუქციები

დაიბანეთ თმა ჩვეულებრივად შამპუნით და ჩამოიბანეთ წყლით.

ჭიქაში აურიეთ თბილი წყალი და ძმარი. სითხის საერთო რაოდენობა შეიძლება განსხვავდებოდეს იმისდა მიხედვით, თუ რამდენად გრძელი და სქელია თქვენი თმა. მიღებული ნაზავი დაასხით თავზე, ნაზად შეიზილეთ თმა რამდენიმე წუთის განმავლობაში და შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით (მხოლოდ წყლით!). პროცედურა ჩაიტარეთ კვირაში ერთხელ ან ორჯერ, როცა საჭიროდ მიიჩნევთ.

2. საცხობი სოდა ქერტლის საწინააღმდეგო შამპუნს ჰგავს

საცხობი სოდა არის სასარგებლო ნივთი, რომელიც ყოველთვის უნდა გქონდეთ სამზარეულოში. ხელს უწყობს ქერტლის მოცილებას მრავალი მიზეზის გამო. პირველ რიგში, ის ნაზად აქერცლავს, ათავისუფლებს სკალპს კანის ზედმეტი მკვდარი უჯრედებისგან. ის ასევე ფუნგიციდურია, კლავს სოკოს, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს ქერტლი, თუ ის უხვად იზრდება. გარდა ამისა, სოდას პატარა ნაწილაკები სასარგებლოა თმაში ჩარჩენილი ქერტლის ფანტელების მოსაშორებლად.

დაგჭირდებათ…

1 სუფრის კოვზი საცხობი სოდა
- 1 ჭიქა წყალი
- რამდენიმე წვეთი როზმარინის ზეთი (სურვილისამებრ)

ინსტრუქციები

შეურიეთ ერთი სუფრის კოვზი საცხობი სოდა ჭიქა თბილ წყალს. თუ იყენებთ ძველ (სუფთა) შამპუნის ბოთლს, შეანჯღრიეთ ნარევი და წაისვით თავზე. წინააღმდეგ შემთხვევაში, გამოყენებამდე შეურიეთ საცხობი სოდა წყალს. გააკეთეთ ეს იმის ნაცვლად, რომ თმა დაიბანოთ შამპუნით, თუ ეს შესაძლებელია, ყოველდღე. შეიძლება თავიდან იგრძნოთ თქვენი თმის სიმშრალე, მაგრამ ბუნებრივი ზეთები აღადგენს თმას უმოკლეს დროში და ის ბევრად უფრო ჯანსაღი იქნება, ვიდრე ზოგიერთი კომერციული შამპუნი. თუ ფიქრობთ, რომ აუცილებლად უნდა გამოიყენოთ შამპუნი, შეგიძლიათ მცირე რაოდენობით შამპუნს დაუმატოთ ერთი ჩაის კოვზი სოდა და დაიბანოთ თმა. როზმარინის ზეთი არჩევითია, მაგრამ ის ეხმარება ქერტლის მკურნალობას და აქვს სასიამოვნო სურნელი.

3. ფენგრიკი

ფენგრიკი (ან ფენგრიკი) არის მცენარე, რომელიც ჩვეულებრივ გამოიყენება როგორც სანელებელი, განსაკუთრებით ინდური სამზარეულოთუმცა, ის ასევე ემსახურება სამკურნალო მიზნებისთვის. ფენგრიკის თესლს აქვს შემადგენლობა, რომელიც მდიდარია ცილებით და ამინომჟავებით, ხელს უწყობს თმის ჯანმრთელობას და ზრდას და ხელს უშლის ქერტლს. მცირე ბონუსი არის ლეციტინის (ბუნებრივი დამარბილებელი) მაღალი კონცენტრაცია, რომელიც თმას მთლიანობაში უფრო ძლიერს და აბრეშუმისებრს გახდის.

დაგჭირდებათ…

2 სუფრის კოვზი ფენგრინის თესლი (ამას იპოვით ჯანსაღი კვების მაღაზიებში)
- კონტეინერი წყლით
-რაღაც თესლის დასაფქვავად

ინსტრუქციები

დაასველეთ თესლი 1-2 ჭიქა წყალში ღამით. მეორე დილით გახეხეთ ისინი პასტის სახით და წაისვით სკალპზე. გაიჩერეთ 30-45 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ რბილი შამპუნით ან წყლით.

4. ნემსის ფოთლები: სკალპის მკურნალობა

ნემსის ფოთლები (ინდური ბალახი) - ლამაზი სახლის წამალიქერტლისაგან. მისი თვისებები არა მხოლოდ ამცირებს ქავილს, არამედ ფოთლები ასევე მოქმედებს როგორც აგენტი, რომელიც აფერხებს სოკოთი გამოწვეული ქერტლის გადაჭარბებულ ზრდას.

დაგჭირდებათ…

სულ მცირე 2 მუჭა ნემის ფოთოლი (ხელმისაწვდომია ონლაინ აიურვედული მაღაზიებიდან)
-4-5 ჭიქა ცხელი წყალი

ინსტრუქციები

ჩაასხით ორი მუჭა ნემსის ფოთოლი 4 ან 5 ჭიქა ცხელ წყალში. გააჩერეთ სითხე მთელი ღამით. მეორე დილით გაწურეთ და გამოიყენეთ თმის დასაბანად. ასევე შეგიძლიათ სცადოთ ფოთლების პასტის გაკეთება, წაისვით სკალპზე და გააჩერეთ დაახლოებით ერთი საათით, სანამ წყლით ჩამოიბანთ.

5. ლისტერინის პირის ღრუს გამრეცხი

Listerine რეალურად შეიქმნა 1879 წელს მისურის ექიმის მიერ და გამოიყენებოდა როგორც ძლიერი ანტისეპტიკი სტომატოლოგიური ქირურგიისთვის. როდესაც ექიმმა ის მიჰყიდა ფარმაცევტულ კომპანიას, პროდუქტის მოქმედების სპექტრი გაფართოვდა და ის გახდა პირველი ყველაზე გაყიდვადი პირის ღრუს სარეცხი საშუალება. 1930-40-იან წლებში მისი ერთ-ერთი თავდაპირველი მიზანი ასევე იყო ქერტლის წინააღმდეგ ბრძოლა. ლისტერინი ანადგურებს ქერტლის გამომწვევ ერთ-ერთ ყველაზე გავრცელებულ მიზეზს - ჭარბი... თქვენ წარმოიდგინეთ, სოკო.

დაგჭირდებათ…

ლისტერინის პირის ღრუს სარეცხი საშუალება - (სასურველია არა მწვანე ან ლურჯი, რადგან მას შეუძლია თმის შეღებვა), შეგიძლიათ შეიძინოთ აფთიაქში
- სპრეის ბოთლი (სურვილისამებრ)

ინსტრუქციები

შეუთავსეთ 2 წილი წყალი და 1 წილი ლისტერინი. შამპუნის დაბანის შემდეგ შეასხურეთ ან დაასხით ხსნარი თავის კანზე, კარგად შეიზილეთ და გაიჩერეთ 30 წუთი, შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით.

6. მზის სხივები

ზუსტად უცნობია რატომ, მაგრამ არსებობს კორელაცია ქერტლსა და მზის ზემოქმედებას შორის. ბევრი შემთხვევა ყოფილა, როდესაც ქერტლის სიმპტომები მცირდებოდა, როცა დაავადებული უფრო მეტ დროს ატარებდა მზეზე. შესაძლებელია, რომ ზამთრის სველი ამინდი მზის ნაკლებობით ხელს უწყობს ქერტლის ზრდას. შესაძლოა მზის სხივებმა ხელი შეუწყოს ზედმეტი ზეთის გაშრობას. როგორიც არ უნდა იყოს ზუსტი მიზეზი, ის ღირს ცდა და ალბათ ერთ-ერთი ყველაზე მარტივი საშინაო საშუალებაა.

ინსტრუქციები

ყოველდღე გაატარეთ მინიმუმ 10-15 წუთი მზის შუქზე. შეზღუდეთ თქვენი დრო, ძალიან ბევრი ულტრაიისფერი სხივები საზიანოა თქვენი კანის, თმისა და ჯანმრთელობისთვის.

7. ქერტლის საწინააღმდეგო შამპუნი ასპირინთან ერთად

ასპირინი არა მხოლოდ თავის ტკივილს ეხმარება, ის ასევე შესანიშნავი სახლის სამკურნალო საშუალებაა ქერტლის წინააღმდეგ. სუფთა ასპირინი შეიცავს სალიცილის მჟავას მაღალ პროცენტს, რომელიც წარმოადგენს აქტიურ ინგრედიენტს ქერტლის საწინააღმდეგო ბევრ კომერციულ შამპუნში. სალიცილის მჟავას აქვს ფუნგიციდური და ანტიმიკრობული თვისებები სოკოთი გამოწვეული ქერტლის წინააღმდეგ საბრძოლველად, ხოლო ასპირინი ეხმარება ანთებულ კანს, რომელიც ხშირად თან ახლავს ქერტლის მძიმე შემთხვევებს.

დაგჭირდებათ…

ასპირინის 2 ტაბლეტი
- შამპუნი

ინსტრუქციები

დააქუცმაცეთ ასპირინი, სანამ არ გახდება წვრილ ფხვნილად. გამოყენებამდე დაამატეთ თქვენს ჩვეულებრივ შამპუნს, დატოვეთ ნარევი თმაზე 2 წუთის განმავლობაში, შემდეგ მთლიანად ჩამოიბანეთ წყლით.

8. იკვებეთ ჯანსაღად

ჯანსაღი კვება დაგეხმარებათ თქვენი კეთილდღეობის ყველა ასპექტში. ყოველდღიურად უფრო და უფრო ვსწავლობთ, რომ დიეტა სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია ჩვენი ჯანმრთელობისთვის, ამიტომ გასაკვირი არ არის, რომ ის გარკვეულ გავლენას ახდენს კანის მდგომარეობაზე, მათ შორის ქერტლზე. რა თქმა უნდა, თავიდან უნდა იქნას აცილებული ძალიან ცხიმიანი საკვები.

ბოსტნეული:მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეული, კერძოდ ბროკოლი, კომბოსტო და სალათის ფოთოლი დადებითად მოქმედებს კანის, თმისა და ფრჩხილების ჯანმრთელობაზე.

თევზის ცხიმი:თევზის ზეთის დანამატების მიღება არ განკურნავს ქერტლს, მაგრამ ეს ხელს შეუწყობს მდგომარეობის სიმძიმის შემცირებას და/ან თავიდან აიცილებს მას.

პროტეინი:ქერტლის შესამცირებლად, შეეცადეთ მეტი ცილა მიირთვათ. პროტეინები ხელს უწყობს ჯანსაღი თმისა და კანის შენარჩუნებას. მიზანშეწონილია ხორცის ნაცვლად თევზის მომზადება.

9. ლიმონის სარგებელი

სუფთა, ახლად გამოწურული ლიმონის წვენი შეიცავს მჟავებს, რომლებიც ხელს უწყობენ სოკოების მოკვლას, რომლებიც ხშირად ქერტლის გამომწვევია. ნატურალური წვენიარ შეიცავს უხეში ქიმიკატებს და სხვა არაბუნებრივი ინგრედიენტებს, რომლებიც ხშირად უფრო მეტ ზიანს აყენებენ, ვიდრე კარგს ჩვენს თმას და სკალპს. გარდა ამისა, ის გიტოვებთ სისუფთავის და სიახლის სუნს.

დაგჭირდებათ…

2 სუფრის კოვზი და ცალკე 1 ჩაის კოვზი ახალი ლიმონის წვენი
- 1 ჭიქა წყალი

ინსტრუქციები

2 სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი შეიზილეთ თავის კანში და გააჩერეთ ერთი წუთით. 1 ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი შეურიეთ 1 ჭიქა წყალს და ჩამოიბანეთ თმა ამ სითხით. გაიმეორეთ ყოველდღიურად, სანამ პროცედურა აღარ დაგჭირდებათ.

10. გამოიყენეთ ჩაის ხის ზეთი

მიუხედავად იმისა, რომ ზედმეტმა ცხიმმა შეიძლება გამოიწვიოს ქერტლი, ზოგიერთი ზეთები მაინც სასარგებლოა სკალპის ცხიმიანობის კონტროლის ქვეშ. ჩაის ხის ზეთი საუკუნეების განმავლობაში გამოიყენება სამკურნალოდ. ავსტრალიაში აბორიგენები ჩაის ხის ფოთლებს ამტვრევდნენ (ისევე, როგორც ჩვენ ვჭრით ალოეს) და იყენებდნენ მათ როგორც დამწვრობის, ჭრილობების, ნაკბენების და ა.შ. ამ ფოთლებისგან მიღებულ ზეთს აქვს ფუნგიციდური თვისება და კარგია კანის დასამშვიდებლად, განსაკუთრებით თუ არის ტკივილი ან ქავილი.

დაგჭირდებათ…

1 სუფრის კოვზი ჩაის ხის ზეთი
- 1 ჭიქა თბილი წყალი
-აეროზოლი

ინსტრუქციები

1 სუფრის კოვზ ჩაის ხის ზეთი დაასხით 1 ჭიქა თბილ წყალში, შემდეგ სპრეის ბოთლში. Აანჯღრიე კარგად. თმის დაბანის შემდეგ მიღებული ნაზავი წაისვით მთელ სკალპზე, შეიზილეთ და გააჩერეთ რამდენიმე წუთი. გაასუფთავეთ ზედმეტი ტენიანობა.

11. მიირთვით ალოე

ალოე ვერას გელი ხელს უწყობს ქერტლის წინააღმდეგ ბრძოლას, რადგან მისი შემადგენელი კომპონენტები აფერხებენ კანის უჯრედების გამრავლებას. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ნივთიერებები, რომლებიც ანელებს უჯრედების ზრდას და ქერტლს, როგორც ვიცით, ხშირად უჯრედების ძალიან სწრაფად ზრდა და კვდება იწვევს. ალოე დაეხმარება მათ ნორმალურ ცხოვრებას დაუბრუნდეს.

დაგჭირდებათ…

1 ბოთლი ალოე ვერას გელი

ინსტრუქციები

თმის დაბანამდე 15 წუთით ადრე წაისვით ალოე ვერას გელი თავის კანზე. 15 წუთის შემდეგ დაიბანეთ თმა შამპუნით ჩვეულებისამებრ.

12. მარილი

მარილი არის პროდუქტი, რომელსაც ყოველდღიურად ვიყენებთ.მაგრამ იცოდით, რომ მარილი ქერტლის მოცილებაშიც დაგეხმარებათ?ეს ოდნავ აბრაზიული კრისტალები იმუშავებს როგორც ბუნებრივი სკრაბი, აშორებს ზედმეტ ცხიმს და მკვდარ კანს.მარილი ეფექტურია, რადგან ის ასუფთავებს კანს შამპუნის დაბანამდე, რაც საშუალებას აძლევს შამპუნს მიაღწიოს სრულ პოტენციალს.

დაგჭირდებათ…

3 სუფრის კოვზი მარილი (ეპსომის მარილი საუკეთესოა, მაგრამ ჩვეულებრივი სუფრის მარილიც კარგად მუშაობს).

ინსტრუქციები

ნაზად შეიზილეთ 3 სუფრის კოვზი მარილი მშრალ ან ოდნავ ნესტიან სკალპზე 2-3 წუთის განმავლობაში. პამის შემდეგ დაუყოვნებლივ გამოიყენეთ შამპუნი.

როგორ გამოიყურება ქერტლი, ყველასთვის ნაცნობია: ძნელად მოიძებნება ადამიანი, რომელსაც არ უნახავს სხვადასხვა ზომის მსუბუქი მარცვლების გაფანტვა საკუთარ ან სხვის ტანსაცმელზე. მიუხედავად იმისა, რომ ეს უსიამოვნება სიცოცხლეს საფრთხეს არ უქმნის, მას შეუძლია მნიშვნელოვნად გაართულოს იგი. ქერტლი არამარტო მიმზიდველია - მას ხშირად თან ახლავს კანის ქავილი, ცხიმოვანი ჯირკვლების სეკრეტორული ფუნქციის მოშლა და ანთებითი რეაქციები.

რა არის ქერტლი

ქერტლი არის პატარა ფანტელები, რომლებიც ზედმეტი რაოდენობით ცვივა სკალპიდან. ჩვეულებრივ, უჯრედები, რომლებიც წარმოიქმნება კანში, ნელა მოძრაობენ მისი ზედაპირისკენ. ამ მოგზაურობის დროს ისინი თხელდებიან და შრება. საბოლოო კერატინიზაციის შემდეგ უჯრედები ადვილად ტოვებენ სხეულის ზედაპირს და თმას დაბანისას. ასე ხდება სკალპის განახლების პროცესი, რომელსაც დაახლოებით 30 დღე სჭირდება.

თუმცა ზოგიერთ პათოლოგიურ პირობებში (კანის დაავადებები, ცხიმოვანი ჯირკვლების აქტივობის ცვლილება) ციკლის ხანგრძლივობა მცირდება. სანამ ისინი მთლიანად კერატინიზდებიან, უჯრედები მიაღწევენ კანის ზედაპირს, ეწებება ერთმანეთს და ტოვებს თავს, წარმოქმნის დიდი რაოდენობით მსუბუქი ფანტელებისა და თვალისთვის ხილულ მარცვლებს.

კონკრეტულად რა პათოლოგიური პროცესები იწვევს ქერტლის გაჩენას? ყველაზე ხშირად ეს არის სებორეა, დაავადება, რომელიც გავლენას ახდენს მთელი სხეულის კანზე. მისი ერთ-ერთი სიმპტომია ქერტლი, რომელიც მძიმე შემთხვევებში წარმოიქმნება არა მარტო თავზე, არამედ წარბების ქვეშ კანზე, თავის კანზე ან ზურგზე. უფრო მეტიც, ექსპერტების უმეტესობა თვლის, რომ ქერტლი, როგორც ასეთი, არის სებორეული დერმატიტის მსუბუქი ფორმა და, შესაბამისად, ეს ცნებები ხშირად გამოიყენება სინონიმებად.

ნაკლებად ხშირად, ქერტლი ჩნდება დაუბალანსებელი დიეტის, სტრესის, კუჭ-ნაწლავის დაავადებების და კანის სხვა დაავადებების გამო.

ქერტლის ძირითადი მიზეზები

ადამიანის სხეულის ზედაპირზე დიდი რაოდენობით ცხოვრობს მიკროორგანიზმები, რომლებიც არ აზიანებენ ჯანსაღ სხეულს. სკალპის მუდმივი მაცხოვრებლები არიან Malassezia და Pityrosporum სახეობების სოკოები, რომლებიც ახლახან აღიარებულ იქნა იმავე სახეობის ჯიშებად.

თუმცა, როგორც კი ფიზიოლოგიური პროცესების ნორმალური მიმდინარეობა ირღვევა, ამ მიკროორგანიზმების აქტივობა რამდენჯერმე აქტიურდება და თავად სოკოები იწყებენ სწრაფ გამრავლებას.

თმით დაფარული და ცხიმოვანი ჯირკვლებით აღჭურვილი სკალპი თავისთავად ხელსაყრელია Malassezia/Pityrosporum სოკოების აქტივობისთვის, რომლებსაც სითბო და სითბო სჭირდებათ. გაზრდილი დონეტენიანობა. მისი მდგომარეობის ცვლილებები (მაგალითად, ცხიმის გამოყოფის გაზრდა) ქმნის სოკოების მკვებავ გარემოს, რომელშიც მათი რაოდენობა იწყებს გამრავლებას.

სოკოების აქტიურობა იწვევს რაოდენობის ზრდას ცხიმოვანი მჟავებითავის ზედაპირზე, რაც იწვევს ქავილს და გაღიზიანებას. შედეგად, კანი რეაგირებს ანთებითი რეაქციების, აქერცვლისა და ქერტლის გაჩენით.

ქავილიანი ადგილების დაკაწრით ადამიანი არღვევს კანის მთლიანობას, რის გამოც ლოკალური იმუნიტეტი ქვეითდება და იკლებს: დაზიანებულ ადგილებზე წარმოიქმნება ქერქები, დაჩირქება, ანთება და ა.შ. ასე ხდება დაავადება ქრონიკული.

რა მიზეზებმა შეიძლება შეცვალოს ორგანიზმში ფიზიოლოგიური პროცესების ნორმალური მიმდინარეობა და ამით ხელი შეუწყოს სოკოების გააქტიურებას? ყველაზე ხშირად ეს მოიცავს შემდეგ ფაქტორებს:

გენეტიკური განსაზღვრული თვისებები: ცხიმოვანი ჯირკვლების რაოდენობა, მათ მიერ გამომუშავებული სეკრეციის შემადგენლობა, ჯირკვლების მგრძნობელობა ჰორმონალური ცვლილებების მიმართ და ა.შ.

ქალის ფიზიოლოგიის თავისებურებები: ოვულაციის ან ორსულობის პერიოდში ჰორმონალური ბალანსის ცვლილებამ შეიძლება გააძლიეროს სკალპის მგრძნობელობა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ანთებითი წარმონაქმნები.

• საჭმლის მომნელებელი სისტემის დაავადებები.
• ენდოკრინული ჯირკვლების აქტივობის დარღვევა.
• იმუნური დაავადებები.
• სათანადო ჰიგიენის ნაკლებობა.
• ემოციური სტრესი, დეპრესია, ფსიქიკური დაავადება და ნერვული სისტემა.
• , დაუბალანსებელი დიეტა.
• კანის დაავადებები.
• ულტრაიისფერი გამოსხივების გადაჭარბებული ზემოქმედება.

ქერტლის სახეები და მათი თვისებები

ქერტლის სახეები განისაზღვრება ცხიმოვანი ჯირკვლების ფუნქციური მდგომარეობისა და მათი სეკრეციის შემადგენლობის მიხედვით. დაავადების ნიშნების და მისი მიმდინარეობის მახასიათებლების გაანალიზების შემდეგ, შეიძლება განვასხვავოთ სებორეის შემდეგი ტიპები:

მშრალი. მისი გაჩენა დაკავშირებულია ცხიმოვანი ჯირკვლების აქტივობის დარღვევასთან: მათ მიერ წარმოქმნილი სეკრეცია ძალიან ბლანტია და, შესაბამისად, ცუდად გამოიყოფა. ამის გამო კანის ზედაპირული ფენა უფრო მშრალი ხდება, თმა თხელდება და ადვილად იშლება, ხოლო ბოლოები ჩვეულებრივ იშლება. სკალპი ხდება კაპრიზული, რადგან... მისი მგრძნობელობა შესამჩნევად იზრდება. მშრალ სებორეას ხშირად თან ახლავს ქავილი და თმის ცვენა. ზოგჯერ შეიძლება გამოჩნდეს წითელი ან ვარდისფერი ლაქები. ამ ტიპის ქერტლი ადვილად ცვივა სკალპიდან, პრაქტიკულად თმაში ჩარჩენის გარეშე.

მსუქანი. ამ ტიპის ქერტლის მთავარი ნიშანი მის სახელშია. თმისა და კანის ზედაპირი ხდება ცხიმიანი და ბზინვარე, რაც დაკავშირებულია ცხიმის ჭარბ გამომუშავებასთან. მისი თანმიმდევრულობიდან გამომდინარე, ამ ტიპის სებორეის ორი ფორმა შეიძლება გამოიყოს:

1. სქელი: ცხიმოვანი ჯირკვლების სეკრეციის თანმიმდევრულობა წააგავს ფხვიერ ცომს. დაავადების ამ ფორმას ახასიათებს სქელი და არაელასტიური კანი, მყარი, უხეში თმა. ცხიმოვანი ჯირკვლები გადიდებულია და ამავდროულად იკეტება მკვდარი კანის უჯრედების "შტეფსით". შიგნით ისინი ივსება სქელი შინაარსით. ზოგიერთ შემთხვევაში დაავადებას თან ახლავს სტაფილოკოკური ან სტრეპტოკოკური წყლულების გამოჩენა;
2. თხევადი: სეკრეციის კონსისტენცია სიმკვრივით მცენარეული ზეთის მსგავსია. ქერტლი მსხვილი ფანტელების სახით ფარავს თმას, რომელიც იფარება ცხიმით და დაბანიდან ერთი დღის შემდეგ ცალკე ძაფებად იკვრება. კანზე შეიძლება ჩამოყალიბდეს ქავილის პუსტულები, რომლებიც გამოწვეულია დაბლოკილი თმის ფოლიკულებით. მათი გახეხვის ან გახსნის შემდეგ კანზე წარმოიქმნება ქერქები.

შერეული. ამ ტიპის სებორეა აერთიანებს ზემოთ განხილული დაავადების ორივე ფორმის სიმპტომებს. მაგალითად, თმით დაფარულ კანის უბნებზე შეიძლება იყოს სქელი, ცხიმიანი სებორეის ჯიბეები, ხოლო სახეზე - თხევადი ან მშრალი.

რეცეპტები კარგი დახმარებაა ქერტლის წინააღმდეგ ბრძოლაში ტრადიციული მედიცინა, რომელიც ჩვეულებრივ იყენებს ყველაზე გავრცელებულ და ხელმისაწვდომ ინგრედიენტებს. თუმცა, მათ გამოყენებამდე საჭიროა ყურადღებით შეისწავლოთ პროდუქტის შემადგენლობა, რომ ნახოთ შეიცავს თუ არა ის ალერგენებს. მარტო ნიღბების ან შამპუნების გამოყენება არ მოიტანს სასურველ ეფექტს ღრმა წმენდის - სკალპის პილინგის გარეშე. სახლში მისი დამზადება ასევე მარტივია. სკალპის პილინგით დამუშავება ხელს უწყობს კანის ფანტელების უკეთ მოცილებას, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და აადვილებს თმის კვებას.

სკალპის პილინგის რეცეპტები
სკალპის ღრმად გაწმენდა რეკომენდებულია 14 დღეში ერთხელ მშრალი თმის მქონეებისთვის და ორჯერ იმავე პერიოდში მათთვის, ვინც ჭარბ ცხიმს გამოიმუშავებს. პილინგისთვის ყველაზე ხშირად საცხობი სოდა და მარილი გამოიყენება. თმის ტიპის მიხედვით, ამქერცლავ ნარევს შეიძლება დაემატოს ლიმონის წვენი, წვრილად დაფქული ყავა, ეთერზეთები. მზა კომპოზიცია წაისვით სკალპზე მასაჟისტური მოძრაობებით და 5-10 წუთის განმავლობაში ტოვებს მოქმედებას. შემდეგ იგი ჩამოიბანეთ გამდინარე წყლის ქვეშ.

Ყველაზე მარტივი რეცეპტებიპილინგი შემდეგია:

1. ერთი სუფრის კოვზი შამპუნი შეურიეთ ჩაის კოვზ სოდას და დაიბანეთ თმა ნარევით. ეს მეთოდი შესაფერისია ნებისმიერი ტიპის თმის მფლობელებისთვის. ხშირად შამპუნს სოდის ნაცვლად დაფქულ ყავას უმატებენ. პილინგის ეს ვარიანტი ცუდი არ არის, მაგრამ მისი ჩამობანა გაცილებით რთულია.
2. მარილიანი ხსნარი ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას ნებისმიერი სახის ქერტლის დროს. ნარევი შედგება სუფრის მარილისა და წყლისგან თანაბარ ნაწილად. ინგრედიენტები უნდა შეურიოთ და შემდეგ მიღებული ხსნარი წაისვით სკალპზე, ოდნავ შეიზილეთ და 5 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ.
3. ცხიმიანი თმის მქონეები დააფასებენ პილინგის, რისთვისაც კვერცხის გულს აურიეთ სუფრის კოვზი მარილი და ნახევარი ლიმონის წვენი.

ხელნაკეთი ნიღბის ვარიანტები
ქერტლის მკურნალობა ტრადიციული მეთოდებით არა მხოლოდ ეფექტურია, არამედ ეკონომიურიც. იაფი და ნაცნობი პროდუქტები შესანიშნავ თერაპიულ ნიღბებს ქმნის.

დიდი პოპულარობა და კარგი გამოხმაურებაშემდეგი რეცეპტები იმსახურებს:

1. დაბანამდე შეიზილეთ სკალპი ვაშლის ძმრით 1-3 წუთის განმავლობაში.
2. წაისვით კეფირი დაუბანელ თმაზე და 10-15 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ თქვენი თმის ტიპისთვის შესაფერისი შამპუნით. ამ ნიღბის გამოყენება შესაძლებელია ყოველდღიურად. როგორც კი ქერტლი ნაკლები იქნება, საკმარისი იქნება კეფირის წასმა ყოველ 10 დღეში ერთხელ.
3. ჩახშობა სუფთა კანითავი კომბუჩას ინფუზიით დაახლოებით 2-3 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ თმა.
4. აბუსალათინის ზეთის, შავი ჩაის და არაყის ნაზავი თანაბარ ნაწილად ასევე ეხმარება ქერტლის წინააღმდეგ ბრძოლას. მიღებული მასა, მსუბუქად შეიზილეთ, წაისვით სკალპზე და გააჩერეთ ერთი და ნახევარიდან ორ საათამდე. შემდეგ თქვენ უნდა დაიბანოთ თმა შამპუნით. ამ ნიღბის გამოყენება შესაძლებელია ყოველ მეორე დღეს.
5. ბურდოკის ფესვი, 20 გ, დამსახურებულად პოპულარულია. რომელიც უნდა დაასხით ერთი ჭიქა წყალი და მოხარშეთ სანამ სითხის რაოდენობა განახევრდება. ბულიონი უნდა გაცივდეს თქვენთვის მოსახერხებელ ტემპერატურამდე, შემდეგ უბრალოდ უნდა გაწუროთ და გამოიყენოთ, ყოველდღიურად შეიზილოთ სუფთა თავის კანზე 10 დღის განმავლობაში.
6. ერთი პატარა ხახვის, გულისა და სუფრის კოვზი თაფლის წვენისგან დამზადებული ნიღაბი სკალპის ქავილის შემსუბუქებაში და თმის ცვენის შეჩერებაში დაგეხმარებათ. დაბანამდე 30-50 წუთის განმავლობაში უნდა წაისვათ თავის კანზე. შესამჩნევი ეფექტისთვის ნიღაბი უნდა გაიმეოროთ ყოველ 2-3 დღეში. სულ 10 პროცედურა უნდა გაკეთდეს. მისი ერთადერთი ნაკლი ის არის, რომ ხახვის სუნი სველ თმაზე ჩნდება მკურნალობის დასრულებიდან დაახლოებით ექვსი თვის განმავლობაში. მშრალი თმა არ შეიცავს უცხო სუნს.
7. სკალპის გამორეცხვა მუხის ქერქის ნახარშით ეხმარება გაუმკლავდეს ცხიმოვან სებორეას. სამი სუფრის კოვზ ქერქს ასხამენ ლიტრ წყალში. 15 წუთის განმავლობაში ადუღების შემდეგ ბულიონს ადუღებენ ნახევარი საათის განმავლობაში და შემდეგ ფილტრავენ. თქვენ შეგიძლიათ ჩამოიბანოთ თმა ყოველი დაბანის შემდეგ 1-2 თვის განმავლობაში.
8. ძალიან პოპულარული რეცეპტი ნიღბისთვის ალოეს წვენით (5 წილი) და ალკოჰოლით (1 ნაწილი). ინგრედიენტების მითითებული პროპორციით შერევით, მიღებული ნაზავი ყოველ მეორე დღეს უნდა შეიზილოთ სკალპში. ხსნარის მომზადება შესაძლებელია რეზერვით, რადგან ის შესანიშნავად ინახება ბნელ, გრილ ადგილას.
9. ნებისმიერი ტიპის ქერტლის დროს ჭინჭრის კარგი სამკურნალო ეფექტი აქვს. მშრალი სებორეის დროს 3 სუფრის კოვზ ბალახს ასხამენ ნახევარ ჭიქა მცენარეულ ზეთს. ნარევი უნდა იდგეს ერთი კვირის განმავლობაში ბნელ და გრილ ადგილას, რის შემდეგაც მისი გამოყენება შესაძლებელია სკალპში ყოველი დაბანის წინ. ზეთოვანი სებორეის დროს ჭინჭრის (50 გ) ასხამენ მდუღარე წყალს (300 მლ). შემადგენლობა უნდა მიიყვანოთ ადუღებამდე, გაწუროთ, გაცივდეთ და გამოიყენოთ თმის დასაბანად დაბანის შემდეგ.
10. ერთი ჭიქა ნატურალური იოგურტისგან დამზადებული ნიღაბი (შეგიძლიათ იყიდოთ ან თავად მოამზადოთ) და 1-2 სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი დაგეხმარებათ არა მხოლოდ ქერტლისგან თავის დაღწევაში, არამედ თმის მკურნალობაშიც. თუ თმა ძალიან ცხიმიანია, წვენის რაოდენობა შეიძლება გაორმაგდეს. შეურიეთ ინგრედიენტები გლუვებამდე და მიღებული ნაზავი წაისვით სუფთა სკალპზე. შემდეგ დაიდეთ გამათბობელი თავსახური და დაელოდეთ 40-50 წუთი. შემდეგ შემადგენლობა შეიძლება დაიბანოთ თმაზე ჩვეულებრივი შამპუნით.

სამკურნალოდ ხალხური საშუალებების გამოყენებისას მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ალკოჰოლთან ერთად ნიღბებმა შეიძლება ზედმეტად გამოაშრეს კანი და, შესაბამისად, არ უნდა ბოროტად გამოიყენოთ ისინი. გარდა ამისა, კანზე და თმაზე წასმული ნარევი დაუყოვნებლივ უნდა ჩამოიბანოთ, თუ მოულოდნელად იგრძნობთ წვის შეგრძნებას ან სხვა უსიამოვნო სიმპტომებს.

ვისაც არ სურს ან არ შეუძლია ტრადიციული მედიცინის რეცეპტების გამოყენება, ფარმაცევტული მიღწევები დაეხმარება. დღეს ნებისმიერ აფთიაქში შეგიძლიათ იპოვოთ დიდი რაოდენობით სამკურნალო შამპუნები, რომლებიც შექმნილია სპეციალურად ქერტლის სამკურნალოდ. ეს პრეპარატები ეფექტურია, მაგრამ მათი ფასი იშვიათად ეცემა 300-400 რუბლს ქვემოთ პატარა ბოთლისთვის.

ქერტლის საწინააღმდეგო შამპუნები შეიძლება დაიყოს ორ ტიპად:

ამქერცლავი- ხელს უწყობს კანის სრულყოფილად გაწმენდას, ასევე ამშვიდებს ქავილს და ამცირებს ანთებით რეაქციებს. ასეთი შამპუნები აშრობს კანს, ამიტომ თუ მშრალი სებორეა გაქვთ, სიფრთხილით უნდა გამოიყენოთ. შემდეგი ბრენდები ძალიან პოპულარულია:

• Friederm Tar;
• სელეგელი სელენის სულფიდის შემცველი;
• ტარის შამპუნი ბრენდიდან "One Hundred Beauty Recipes";
• კერიუმი La Roche-Posay ბრენდისგან.

ფაქტობრივად სამკურნალო (სოკოს საწინააღმდეგო) შამპუნები. ისინი შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც ხელს უშლიან სოკოების გამრავლებას: კლოტრიმაზოლი, პირითიონი და ა.შ.

1. Nizoral, რომელიც დაფუძნებულია კეტოკონაზოლზე. ეფექტურია დიდი რაოდენობით სოკოების წინააღმდეგ;
2. სულსენა (შამპუნი და პასტა), რომლის აქტიური ნივთიერებაა სელენის დისულფიდი. ის არა მხოლოდ კანის ღრმად გაწმენდის საშუალებას გაძლევთ, არამედ ხელს უშლის სოკოების გამრავლებას;
3. სებოზოლი, რომელიც შეიცავს იგივე აქტიურ ნივთიერებას, რასაც ზემოთ ნახსენები ნიზორალი;
4. დერმაზოლი, რომელიც დაფუძნებულია კეტოტონაზოლზე. ეხმარება არა მხოლოდ ქერტლთან გამკლავებაში, არამედ კანის სხვა დაავადებებთან (ეგზემა, ლიქენი);
5. სებორინი, რომელიც მოქმედებს სოკოზე კლიმბაზოლის დახმარებით, რომელიც შემადგენლობის ნაწილია.

თქვენ უნდა გამოიყენოთ შერჩეული შამპუნი ინსტრუქციის შესაბამისად. არ უნდა დაიბანოთ თმა ამით რეკომენდებულზე ხშირად. ეს არ დააჩქარებს სკალპის შეხორცების პროცესს, არამედ ახალ პრობლემებს შემატებს.

არავინ არ არის დაცული ქერტლის გაჩენისგან, რადგან... შეუძლებელია იმის პროგნოზირება, თუ რა სტრესული სიტუაციების გადატანა მოგიწევთ ან რა დაავადებები შეიძლება შეგხვდეთ მომავალში. თუმცა, ყველას შეუძლია მიიღოს მარტივი პრევენციული ზომები, რომლებიც შეამცირებს ამ პრობლემის შეხვედრის ალბათობას.

ქერტლის თავიდან აცილებისკენ მიმართული ქმედებების უმეტესობა შეესაბამება ჯანსაღი ცხოვრების წესის პრინციპებს. ეს ნიშნავს, რომ პრევენციული ღონისძიებების დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ არა მხოლოდ ქერტლის დამარცხება, არამედ შეუერთდეთ სათანადო კვებას.

განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს შემდეგ ფაქტორებს:

1. დაბალანსებული დიეტა, რომელიც შეიცავს ცილებს, ცხიმებს და ნახშირწყლებს. თქვენ უნდა შეამციროთ ცხიმოვანი, მარილიანი და ძალიან ცხარე საკვების მოხმარება. ორგანიზმი ასევე ისარგებლებს გაზიანი სასმელების და ჭარბი მარტივი ნახშირწყლების (შაქარი, თეთრი ფქვილის პროდუქტები და ა.შ.) თავიდან აცილებით;
2. სასმელის რეჟიმი: ორგანიზმში ყველა მეტაბოლური პროცესის შესანარჩუნებლად უნდა დალიოთ საკმარისი რაოდენობის სუფთა წყალი (დაახლოებით 2 ლიტრი დღეში). ჩაი, წვენები, კომპოტები და სხვა სასმელები არ არის გათვალისწინებული;
3. ჰიგიენა: აკრძალულია სხვისი პირსახოცების, სავარცხლების, თმის აქსესუარების გამოყენება და ა.შ.
4. პირადი მოვლა: აუცილებელია შეარჩიოთ შესაფერისი და არააგრესიული ტანისა და თმის მოვლის საშუალებები. სტილის პროდუქტები (გელი, ქაფი, ლაქი და ა.შ.) ნაკლებად ხშირად უნდა გამოიყენოთ და ძილის წინ მათი ჩამობანა არ დაიზაროთ. არ არის საჭირო პრევენციული ეფექტის მქონე შამპუნების ზედმეტად გამოყენება მათი გამოყენების ოპტიმალური სიხშირე ორ კვირაში ერთხელ;
5. ემოციური ფონი: შეძლებისდაგვარად აუცილებელია თავი აარიდოთ შემაშფოთებელ სიტუაციებს. თქვენ არა მხოლოდ უნდა იმუშაოთ, არამედ სრულად დაისვენოთ და ეცადოთ საკმარისი ძილი მიიღოთ. ვარჯიშის დონის შესაბამისი ზომიერი ფიზიკური აქტივობა საშუალებას მოგცემთ წარმატებით გაუძლოთ სტრესს.

ქერტლი უმიზეზოდ არ ჩნდება. ყველაზე ხშირად მისი ფორმირება დაკავშირებულია ორგანიზმში ზოგიერთი ფიზიოლოგიური პროცესის დარღვევასთან. პრობლემის წყაროს იდენტიფიცირება და მუშაობა, კანისა და თმის სათანადო მოვლასთან ერთად, მოაგვარებს პრობლემას. მაგრამ ქერტლის დამარცხების შემდეგაც კი, არ უნდა მისცეთ საშუალება, რომ სიტუაციამ თავისი კურსი გაიაროს. დროული პრევენციული ზომები დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ მასთან შეხვედრა.

ვიდეო: როგორ მოვიშოროთ ქერტლი