Weź kurczaka i oddziel mięso z piersi i nogi od kości. mięso pokroić na małe kawałki. W sumie będziesz potrzebować około 500 gramów mięsa.
I koreańskie marchewki (lub marchewki po koreańsku). Dostałam dzisiaj z dodatkiem bakłażana - kupiłam w sklepie.
Na talerzu wyłóż śmietanę
Nadzienie jest gotowe.
Weźmy lawasz ormiański. Kupuję lawasz po trzy sztuki w opakowaniu, każda o wadze 100 gramów.
Rozsmaruj chlebek pita i ułóż nadzienie bliżej krawędzi w dowolnej kolejności, według własnego gustu i upodobań.
Jeśli chodzi o mnie, napiszę jako pierwszy sos śmietanowy, następnie pomidor, mięso i wszystkie pozostałe składniki.
Czas gotowania: PT00H40M 40 min.
Przybliżony koszt porcji: 50 rubli.
16 czerwca 2017 r
Shawarma z kurczakiem i koreańską marchewką - pyszna i sycąca!
Składniki:
Na sos:
Przygotowanie:
1. Wytnij pierś z kurczaka wzdłuż, przykryć folią spożywczą, dobrze ubić.
2. Mięso pokroić w cienkie paski, posolić, pieprzyć, posypać przyprawami i dobrze wymieszać.
3. Dobrze rozgrzej patelnię olejem roślinnym, połóż kawałki filet z kurczaka i smażymy ze wszystkich stron na złoty kolor.
4. Kapustę drobno posiekać, posolić i dobrze zagnieść rękoma, aby puściła sok.
5. Ogórki świeże i kiszone pokroić w cienkie paski.
6. Umyj pomidory i posiekaj niezbyt drobno.
7. Zetrzyj ser na grubej tarce.
8. Połącz majonez, śmietanę, ketchup, paprykę, wyciśnięty czosnek i drobno posiekany koperek. Dokładnie wymieszać.
9. Pokrój każdy chleb pita na trzy części, uzyskując 6 porcji shawarmy.
Środek każdego pokrojonego kawałka lawaszu smarujemy przygotowanym sosem, następnie układamy kapustę, marchewkę po koreańsku, kawałki kurczaka, na wierzch układamy ogórki świeże i kiszone, plasterki pomidora i wszystko zalewamy niewielką ilością sosu. Połóż ser na wierzchu.
10. Zwiń chleb pita z nadzieniem w szczelną kopertę. Połóż gotową shawarmę na blasze do pieczenia. Blachę do pieczenia z shawarmą wkładamy do nagrzanego piekarnika i pieczemy w temperaturze 180 stopni przez około 10 minut.
Smacznego!
1. Umyj uda z kurczaka. Zdjąć z nich skórę, oddzielić mięso od kości i pokroić na kawałki wielkości około 2-3 cm, następnie wytrzeć do sucha ręcznikiem papierowym.
Jeśli chcesz zmniejszyć kaloryczność potrawy, zamiast majonezu możesz użyć kwaśnej śmietany lub jogurtu naturalnego o niskiej zawartości tłuszczu. Udka z kurczaka, które zawierają 180 kcal, możesz zastąpić także piersią (112 kcal). Mięso z kurczaka zawiera 140 kcal.
Shawarma to prosta i smaczna przekąska, którą łatwo przygotować samodzielnie w domu, chociaż wielu jest przyzwyczajonych do kupowania tego dania na ulicy.
Wygodnie jest zabrać go ze sobą na piknik lub do pracy. W dużych miastach taką żywność można kupić na każdym rogu. Ale w ulicznych fast foodach nie ma wystarczającej ilości przydatnej notatki. Lepiej kupić wszystkie niezbędne produkty i ugotować je samodzielnie. Smak gotowego dania zależy bezpośrednio od wyboru składników i ich jakości. Chleb pita możesz zrobić w domu lub kupić w supermarkecie. Domowa shawarma według tego przepisu okaże się soczysta i pikantna dzięki marchewce.
Oferujemy kilka opcji przygotowania tego dania. Powiemy Ci, jak ugotować shawarmę z kurczakiem i koreańską marchewką, z kurczakiem i serem oraz wersję z kapustą i warzywami.
Tradycyjnie do domowej shawarmy używa się cienkiego chleba pita kupowanego w sklepie i gotowanego, pieczonego lub smażonego kurczaka. Można także użyć wędzonego kurczaka.
Aby uzyskać soczystość i smak, do shawarmy dodaje się warzywa i kroi w cienkie paski.
Może być użyte:
Każdą shawarmę doprawia się sosem, zwykle używa się majonezu i ketchupu, ale można użyć jogurtu greckiego, kwaśnej śmietany i odrobiny musztardy.
Domowa shawarma z kurczakiem i koreańską marchewką to bardzo smaczny posiłek. Danie jest proste i dość szybko jedzą nie tylko dorośli, ale także dzieci.
Składniki
Do nadzienia potrzebujemy mięsa z kurczaka. Można użyć świeżego lub wędzonego skórki. W pierwszej opcji idealnie sprawdzi się filet, udka lub uda. Mięso należy umyć i gotować do ugotowania lub upieczenia lub usmażenia na patelni. Jeśli smażysz, najpierw pieprz i dodaj sól do mięsa, a dopiero potem smaż, aż będzie ugotowane.
W międzyczasie przygotujmy pozostałe składniki. Pomidory dobra jakość, najlepiej domowej roboty, opłucz i osusz ręcznikiem. Pokrój w półpierścienie.
Opłucz świeże ogórki. Osuszyć, przeciąć na całej długości i pokroić w półpierścienie.
Opłucz świeżą pietruszkę lub inne zioła. Suchy. Posiekaj drobno. Lepiej jest używać cienkich liści i usuwać grube łodygi.
Ugotowane mięso z kurczaka wyjąć z bulionu, ostudzić, oddzielić mięso od kości i pokroić na małe kawałki.
Nadszedł czas na przygotowanie naszej pożywnej przystawki. Dodaj odrobinę ketchupu lub innego sosu pomidorowego na brzeg chleba pita.
Ułożyć plasterki pomidora i ogórka. Lekko sól i pieprz.
Dodaj kawałki gotowanego kurczaka. Warstwę mięsa z kurczaka doprawiamy solą i mielonym pieprzem. Lekko dopraw majonezem i ewentualnie musztardą.
Rozdaj koreańską marchewkę i posiekane warzywa.
Jeśli średnica chleba pita jest mała, zawiń go w ciasny rulon. Jeśli jest duży, zawiń go w kopertę.
Shawarma z kurczakiem w domu jest gotowa. Możesz od razu zafundować swoim bliskim pożywną przekąskę. Smacznego!
Aby nadać ciekawszy i nietypowy smak, można przygotować szybką przekąskę z różnymi sosami - pomidorowym, czosnkowym, musztardowym, kwaśną śmietaną, śmietaną, na bazie jogurtu dietetycznego.
Odmiany nadzień
Zapraszamy do rozważenia kilku najpopularniejszych nadzień do zawijania chleba pita.
Składniki:
Przygotowanie:
Składniki:
Przygotowanie:
Składniki:
Przygotowanie:
Składniki:
Przygotowanie:
Czy kochasz Sharmę? Shawarma z kurczakiem i koreańską marchewką - soczysta i smaczne danie. Ale odmawiasz sobie przyjemności zjedzenia tego, bo... Boisz się o swoje zdrowie kupując u ulicznych sprzedawców, gdzie produkty nie są wysokiej jakości? Nadszedł czas, aby nauczyć się samodzielnie gotować to pyszne danie we własnej kuchni.
Dodatkowymi składnikami może być absolutnie dowolny produkt. Shawarmiści przygotowują go z koreańską marchewką, piklami, kapusta kiszona, ser, zioła itp.
Jeśli chodzi o sos, mogą być również różne dressingi: majonez, ketchup, śmietana, musztarda. Ponadto odpowiedni jest również sos czosnkowy przygotowany na dowolnej bazie. Aby nadać shawarmie charakterystyczny orientalny smak, możesz dodać trochę kminku, jeśli oczywiście lubisz.
● Lawasz ormiański (cienki) 2 opakowania
● pierś z kurczaka - 3 szt.
● kapusta biała około - 150-200 g
● Marchew koreańska - 150-200 g
● ogórek świeży – 2 szt.
● ogórek kiszony - 5-6 szt.
● świeży pomidor – 2 szt.
● ser twardy – 100-150 g
● ketchup - 3 łyżki. l.
● kwaśna śmietana - 3 łyżki. l.
● majonez - 3 łyżki. l.
● papryka - 1 łyżeczka.
● czosnek - 1-2 ząbki
● koperek - 1 pęczek
● olej roślinny do smażenia
● przyprawy, sól - do smaku
Pierś kurczaka przeciąć wzdłuż, przykryć folią spożywczą i dobrze ubić. Mięso pokroić w cienkie paski, dodać sól, pieprz, posypać przyprawami i dobrze wymieszać.
Dobrze rozgrzej patelnię z olejem roślinnym, dodaj kawałki filetu z kurczaka i smaż ze wszystkich stron na złoty kolor.
Drobno posiekaj kapustę, dodaj sól i dobrze rozgnieć rękami, aby puścić sok.
Ogórki świeże i kiszone pokroić w cienkie paski. Pomidory myjemy i siekamy niezbyt drobno.
Zetrzyj ser na grubej tarce. W misce łączymy majonez, śmietanę, ketchup, paprykę, wyciśnięty czosnek i drobno posiekany koperek, dokładnie mieszamy i sos gotowy.
Każdy chleb pita pokroić na trzy części, na koniec otrzymamy 6 porcji shawarmy. Nasmaruj środek każdego pokrojonego kawałka lawaszu przygotowanym sosem, a następnie ułóż kapustę.
Połóż koreańską marchewkę na kapuście. Następnie ułóż kawałki kurczaka, na wierzch połóż świeże i kiszone ogórki.
Połóż kawałki pomidorów i polej wszystko odrobiną sosu. Połóż ser na wierzchu.
Zwiń chleb pita z nadzieniem w szczelną kopertę. Połóż gotową shawarmę na blasze do pieczenia.
Blachę do pieczenia z shawarmą wkładamy do nagrzanego piekarnika i pieczemy w temperaturze 180 stopni przez około 10 minut. Pyszna, satysfakcjonująca shawarma z kurczakiem i koreańską marchewką jest gotowa.
Smacznego!