Човешкият стомах съдържа много различни компоненти, които са отговорни за неговото надеждно и продуктивно функциониране.

Един от основните компоненти е солната киселина, която участва в разграждането на храната.

В здраво тяло киселинността се поддържа на нормално ниво, но при хронични заболявания на стомаха, като гастрит, концентрацията му може да се промени в една или друга посока.

Тази статия ще се съсредоточи върху проблема с ниската киселинност и ще разгледа подробно как да повишим стомашната киселинност народни средства.

Ниска киселинност. Как да увеличите у дома?

Високата стомашна киселинност е много по-често срещана от ниската. В аптеките има много повече лекарства, които го понижават, а имената им всички знаят благодарение на телевизионната реклама.

Може да изглежда, че намаляването на киселинността не е толкова опасно, но не е така. Слабата концентрация на стомашна киселинност води до не по-малко неприятни последици от повишената.

Какви проблеми възникват с този проблем

1. Ниската киселинност води до нарушаване на разграждането на необходимите за организма протеини, мазнини и микроелементи, като желязо, мед, калий, цинк и др. Резултатът от дефицита полезни веществаможе да доведе до загуба на тегло, понижаване на нивата на хемоглобина в кръвта и развитие на хронични заболявания на храносмилателните органи.
2. При нормална киселинност повечето бактерии, които влизат в стомаха с храната, се унищожават. Но когато тя е ниска, болестотворните микроби атакуват организма и рискът от остри чревни инфекции се увеличава.
3. Поради нарушена перисталтика хранителните маси не се движат добре през хранопровода, храносмилането на храната се забавя и токсините навлизат в кръвта.
4. Протеините, които не са обработени в нискокиселинната среда на стомаха, започват да гният.

Последиците от ниската киселинност на стомаха се изразяват в симптоми като запек, последван от диария, оригване, подуване на корема, тежест в стомаха поради натрупване на несмляна храна, сърбеж в ректума, бял или жълт налеп по езика.

От време на време пациентът чувства гадене, понякога може да почувства болка в областта на слънчевия сплит, излъчваща се към гърлото, появяваща се след киселини.

Разпространено е мнението, че киселините не се появяват при ниска киселинност, но това не е вярно. Киселините са един от симптомите на този процес, като единствената разлика е причината, поради която се появява.

Действието на лекарствата, използвани при ниска киселинност, е насочено към стимулиране на производството на стомашен сок от организма и повишаване на активността на храносмилателните ензими.

Друга група са лекарства с активни ензими, които стартират процеса на храносмилане. Но не всички пациенти са готови да използват лекарства за лечение.

Някои хора нямат доверие на фармацевтичните продукти, а други просто не могат да си ги позволят.

В резултат на това все повече хора искат да се лекуват с народни средства, а при ниска стомашна киселинност такива рецепти са повече от достатъчни и дават добри резултати.

Народни средства за повишаване на стомашната киселинност

За да се увеличи концентрацията на киселина в стомаха, е необходимо да се ядат подходящи за тази цел храни, да се ядат на малки порции, а също и да се използват лекарства, приготвени по народни рецепти:

1. Прах от семена на шизандра. Два грама прах на ден ще помогнат за повишаване на стомашната киселинност до нормални нива. Можете да изстискате сок от плодовете на растението, което също е идеално за тази цел.
2. Зелени орехи: нарежете на ситно 15 парчета неузрели орехи, сложете ги в буркан, залейте с половин литър водка или коняк. Оставете за две седмици на тъмно при стайна температура. Прецедената запарка се пие 3 пъти на ден по една супена лъжица, разредена с вода. Това лекарство помага и при стомашни болки.
3. Офика със захар. Препоръчително е да събирате червена офика след първата слана, за да не е толкова горчива. Поставете в купа на слоеве, поръсете със захар.
4. Лечебни билки - мента, пелин, оман, столетник, коприва, невен, бял равнец. Билките могат да се използват самостоятелно или в колекции. Сварете чаша вряща вода и вземете половин час преди хранене.
5. Вода с добавен лимонов сок или качествен ябълков оцет.
6. Пресен сок бяло зеле. Имам рецепта кисело зелеза повишаване на киселинността на стомашния сок: зеле - 2 кг, 0,5 кг кисели ябълки и всякакви видове касис. Смелете всички съставки в месомелачка и оставете на тъмно при температура около 25 градуса. Когато започне ферментацията, изстискайте масата, яжте 100-120 грама 3 пъти на ден преди хранене.
7. Напитки и плодови напитки, направени от плодове от морски зърнастец, червени боровинки, калина, сок от кайсии. Пие се 30 минути преди хранене.
8. Суроватъчното мляко може да се пие в неограничени количества в продължение на три месеца, след което се прави почивка.
9. Преди закуска е препоръчително да се консумира зехтин (започнете с 1/3 чаена лъжичка, постепенно увеличете до една супена лъжица).

Редовната употреба на тези продукти ще помогне за повишаване на киселинността, но без правилно подбрана диета ефектът им ще бъде минимален.

Ако продължите да ядете тежка храна, да преяждате, да пиете много силен алкохол, лечението с народни средства няма да промени ситуацията към по-добро.

Диета при ниска стомашна киселинност включва избягване на храни, които прекомерно натоварват храносмилателните органи и забавят процеса на разграждане на хранителните маси.

Това са мазни меса, пресни печени продукти, млечни продукти с високо съдържание на мазнини, въглехидратни храни и сладкарски изделия.

Храненето трябва да се нормализира, храната трябва да се приема на малки порции 5-6 пъти на ден.

Основата на диетата трябва да бъдат зеленчуци и плодове, особено кисели сортове. Здравословни са портокали, мандарини, киви, ябълки, кайсии, кисело грозде, нар, касис и цариградско грозде.

Зеленчуци (краставици, репички, зеле, чушка, домати) могат да се консумират в неограничени количества, както пресни, така и след термична обработка.

Пресни билки стимулират храносмилането - магданоз, киселец, копър, кориандър, зелен лук.

При ниска киселинност можете да ядете свинско месо, бобови растения, гъби, консервирани и мариновани зеленчуци, въпреки че тези храни са ограничени в много случаи, когато има стомашни заболявания.

Също така е необходимо да се консумират повече калий, натрий, магнезий и цинк. Много от тези микроелементи има в сушените плодове, ядките, печените картофи, тиквените семки, фъстъците и пълнозърнестия хляб.

Добре е да се използва пресен джинджифил за повишаване нивата на киселинност. Най-добре е да направите чай от него с малко количество мед или захар и да го пиете топъл няколко пъти през деня.

Този чай ще помогне и при подуване и стомашен дискомфорт.

Глухарчето също е популярно лекарство. Листата от глухарче и живовляк се добавят към пролетните салати. През есента се берат корени от глухарче.

Изкопават се, почистват се от пръстта, натрошават се и се изсушават. Една чаена лъжичка се запарва в чаша вряща вода и се пие през целия ден.

Има мнение, че хората с ниска стомашна киселинност определено се нуждаят от алкохол, тъй като той може бързо да я повиши до нормалното.

Има известна доза истина в това твърдение, алкохолът наистина може да повиши киселинността, но не трябва да злоупотребявате със силни алкохолни напитки.

Единственото изключение е виното, за предпочитане домашно приготвени, малко количество от него, изпито преди хранене, ще подобри работата на стомаха.

Всички тези методи ще помогнат за повишаване на киселинността до нормално и ще премахнат болезнените симптоми у дома, без да прибягват до помощта на медицината.

Но първо трябва да се уверите, че киселинността на стомаха наистина е намалена, а не обратното. За да направите това, ще трябва да се свържете с гастроентеролог и да преминете преглед.

За поставяне на правилна диагноза са необходими най-точните показатели за изследване на кръвта и стомашния сок;

Когато се установи висока киселинност на стомаха, трябва да се консултирате с лекар за лечение с традиционни методи, тъй като в някои случаи са необходими лекарства.

Лекарят ще обясни кои лекарства са противопоказани при ниска киселинност. Това са преди всичко антиациди, които намаляват стомашната киселинност (Maalox, Phosphalugel, Gastal), както и антисекреторни средства (Omez, Omeprazole, Ometox и др.)

Много е важно да се обърне внимание на лечението на ниска стомашна киселинност, тъй като дългосрочното намаляване на нейното ниво води до много здравословни проблеми, като:

• алергични прояви
• синдром на раздразнените черва
• кожни обриви
• изтръпване на пръстите на ръцете и краката, изтръпване на крайниците
• гъбични заболявания, които са трудни за лечение
• суха кожа, матови и чупливи нокти и коса
• проблеми с паметта, безсъние или постоянна сънливост

По време на лечението е необходимо да се вземат предвид и рисковите фактори за понижена стомашна киселинност, за да се избегнат, ако е възможно.

Основният фактор за понижаване на нивото на киселина в стомашния сок не е правилното храненедиети с високо съдържание на въглехидрати или диети, които включват значителни диетични ограничения.

Депресия и стресови състояния, чести нервни сривове и някои заболявания: възпаление на червата, атрофия на стомашната лигавица, хипотиреоидизъм, злокачествени тумори.

Статията предлага информация само за справка; необходимите лекарства и домашни средства се препоръчват от лекуващия лекар.

Полезно видео

Някои хора са добре запознати с проблема с нарушения киселинен баланс на стомаха. Повишената киселинност води до неприятни усещания като киселини, болки в корема, чувство на тежест и друг дискомфорт. Самият баланс на киселинността в организма не се нарушава – винаги има определени причини.

Защо се появява стомашна киселинност?

Преди да разгледаме причините за повишена киселинност в стомаха, нека да разберем какво е стомашен сок. Произвежда се от клетките на стомашната лигавица и е необходим за поддържане на храносмилателните процеси, които осигуряват усвояването на хранителните вещества. Концентрацията на киселина в този сок е най-важният компонент за нормалното функциониране на стомаха. Стомашната киселинност се повишава поради следните причини:

• Грешна диета.

Повишената киселинност в стомаха може да бъде причинена от прекомерна консумация на мазни и пикантни храни, алкохолни напитки, нередовно хранене на малки порции или консумация на твърде много храна наведнъж.

• Неправилно дъвчене на храната.

Ако храната се консумира твърде бързо, несдъвканите парчета навлизат в стомаха на човека, чийто процес на храносмилане може да бъде много труден. Стомахът трябва да произвежда повече стомашен сок, което води до дисбаланс в киселинния баланс.

• Лекарства.

Дългосрочната употреба на някои фармацевтични лекарства, които имат отрицателен ефект върху лигавиците на стомаха, може да повиши киселинността. Тези лекарства включват: аспирин; парацетамол; аналгин; хормонални лекарства.

• стрес.

Емоционалното претоварване и прекомерният стрес могат да доведат до различни здравословни проблеми, по-специално със стомашно-чревния тракт. В стресови ситуации хората често забравят да ядат или пият алкохол, което има пагубен ефект върху стомашната лигавица.

• Пушенето.

Тютюневият дим, попадащ в тялото, нарушава нормалното функциониране на стомаха. Често заклетите пушачи се оплакват от проблеми в храносмилателната система. Пушенето на празен стомах причинява особено тежка вреда, тъй като токсичните вещества имат най-силен ефект върху лигавиците, увеличавайки секрецията на стомашен сок и повишавайки нивото на неговата киселинност.

• Хеликобактер.

Тази бактерия, открита сравнително наскоро, причинява заболявания като гастрит и пептична язва. Той е в състояние да живее в стомаха, тъй като лесно се адаптира към тези условия. Когато Helicobacter проникне в човешкото тяло, той започва да произвежда ензими, които увреждат стомашната лигавица и нарушават киселинния баланс.

• Инфекции.

След инфекциозни заболявания, като обикновения грип, могат да възникнат усложнения, които засягат стомашната лигавица. Това нарушава производството на стомашен сок и променя неговата киселинност.

Симптоми на повишена киселинност

Сред ключовите признаци на повишена киселинност в стомаха са силните болезнени усещания в долната част на стомаха. Болката е тъпа, болезнена и заяждаща по природа и може да се появи 2 часа след хранене. Много хора в такива ситуации започват да ядат повече течни храни и зърнени храни. Правилната диета помага значително да намали болката.

Вторият основен симптом е киселини, което е силно усещане за парене, което се движи нагоре по хранопровода. Това е знак, че солната киселина е навлязла в хранопровода. Понякога хората изпитват заболяването без видима причина, но консумират продукти като:

• доматен или портокалов сок;
• Вредни храни;
• определени видове минерална вода;
• пушени меса с подправки и др.

В този случай пиенето на вода Borjomi може да облекчи състоянието. Някои хора използват разтвор на редовно сода за хлябили непечени слънчогледови семки. Не трябва да злоупотребявате с алкални разтвори и напитки, тъй като те влияят негативно на стените на хранопровода и стомаха като цяло. Може да се развие дори пептична язва и да се увеличи рискът от кървене, развитие на перитонит и други заболявания, изискващи хирургично лечение.

Други често срещани симптоми на нарушена киселинност включват:

• кисело оригване след хранене;
• запек;
• гадене или повръщане след хранене (свързано с повишени нива на солна киселина);
• появата на бяло покритие върху езика;
• чревни колики.

Видео

Как да определим нивото на киселинност в стомаха?

Киселинният баланс засяга стомашно-чревния тракт, така че е важно периодично да се проверява концентрацията на солна киселина в стомашния сок. Киселинността може да бъде нормална, ниска или висока, като за нейната проверка се използват следните методи:

• изследване чрез сондиращ метод;
• изследване с киселинен тест;
• проследяване на реакциите на тялото към различни храни.

Нека разгледаме по-подробно тези методи за определяне на стомашната киселинност.

Сондиране

Методът на изследване чрез сондиране включва използването на специални сонди. Един от тях (тънък) е необходим за изследване на функционирането на храносмилателните органи и определяне на киселинния им баланс. Няма съмнение относно точността на показанията.

Данните, получени с помощта на друга сонда (дебела), предизвикват разногласия сред лекарите. Същността на техниката е да се изследва качеството на храносмилателните процеси. Процедурата се извършва сутрин, а в деня преди вечеря пациентът трябва да изяде порция елда или ориз със стафиди.

Вярно е, че някои експерти смятат, че този метод дава неточни резултати при изследване на здравословното състояние на тялото, като се вземат предвид характеристиките на секрецията.

Нормалната концентрация на солна киселина в сока, произведен от стомаха, се счита за 0,4-0,5 процента. Нормалният киселинно-алкален баланс е 1,5-2 рН с минимум 0,83 и максимум 8,3 рН.

Ацидотест

Киселинният тест е друга техника за изследване за определяне на киселинността в стомаха без поглъщане на сондата. Това включва приемане на комплекс от лекарства под формата на таблетки и дражета. Преди процедурата пациентът трябва да се изпразни пикочен мехур, след което му се дават определени хапчета. Един час по-късно се взема първата порция урина и на пациента се дава хапче. Час и половина по-късно лекарите вземат втора порция урина. И двете порции се проверяват с помощта на колориметричната скала, предоставена с теста.

Методът на изследване ви позволява да определите индиректна картина на киселинния баланс в стомаха. Има грешки в точността на получените резултати, така че в наши дни се използва рядко, главно за потвърждаване на диагнозата.

Тестване на киселинността у дома

Можете да разберете киселинността на стомаха си у дома. Тестът за киселинния баланс е прост: сутрин на празен стомах трябва да изпиете чаша прясно изцеден ябълков сок, като изберете плодове с лека киселинност. След това наблюдавайте състоянието на тялото си:

1. Появата на болка в областта под гръдната кост, усещане за парене в хранопровода, метален вкус в устата - всичко това са признаци по-високо нивокиселинност.
2. Липсата на дискомфорт показва нормален киселинен баланс.

Когато имате желание да пиете или хапнете нещо друго кисело, киселинността се намалява.

Лечение на стомаха с повишена киселинност

Има различни лекарства за ефективно нормализиране на киселинния баланс в стомаха. Задайте правилните, които са подходящи за вас лекарстваТова може да направи само опитен гастроентеролог след преглед и изследвания. За забавяне на секрецията на солна киселина са подходящи следните лекарства за намаляване на стомашната киселинност:

1. Ринатидин, Фамотидин и Квамател. Това са всички антихистаминови лекарства, които са достъпни, но не са подходящи за дългосрочно лечение поради способността им да повлияват производството на хормони в организма.
2. Нолпаза, Омепразол, Контролок. Помага за намаляване на интензивността на секрецията на солна киселина от стомаха.
3. Motilium и Domidon стимулират движението на храната от стомаха към червата.
4. Повишената киселинност се лекува с антиацидни лекарства, които неутрализират киселината. Те включват Almagel, Maalox и Phosphalugel, които се основават на креда, сода, каолин, магнезий и други вещества.

В дългосрочен план успешното лечение изисква спазване.

Народни средства за лечение на повишена стомашна киселинност

За борба с високата киселинност на стомаха можете да използвате различни традиционни методи, сред които най-ефективните и популярни са следните:

1. Прясно изцеден сок от моркови. Пиенето на една чаша напитка на ден значително намалява съдържанието на киселина в стомашния сок.
2. Сок от картофи. Напитката трябва да се пие в малки количества на празен стомах или вечер преди лягане. Важно е да се консумира само прясно приготвен сок, тъй като не може да се съхранява.
3. Минералната вода е добра за намаляване на стомашната киселинност. За един месец преди хранене пийте половин чаша минерална вода. Ако почувствате обичайния дискомфорт след хранене, изпийте още една чаша.
4. сливи. За да намалите нивото на киселинност в стомаха, трябва да консумирате 200 г пресни сливи на ден. Можете също така да пиете сок от сливи.
5. Пчелен мед. Половин литър топла вода трябва да се разреди със 100 г пчелен мед. Сместа трябва да се приема в малко количество преди хранене. Курсът на лечение продължава от няколко месеца. Продуктът е полезен за хора с гастрит и пептична язва.
6. тиква. Можете да сварите или изпечете прясна тиква и да я консумирате редовно, като постепенно увеличавате дозата от 30 до 150 г. За постигане на най-добър резултат трябва да ядете тиква половин час преди основното хранене.

Някои хора използват обикновена сода за хляб, за да намалят стомашната киселина. Важно е да се отбележи, че използването на това лекарство твърде често може само да влоши нещата и да има обратен ефект. Препоръчваме да използвате сода за нормализиране на киселинния баланс в спешни ситуации, когато няма други средства под ръка.

Намаляване на стомашната киселинност с билки

В допълнение към горните лекарства, можете да използвате лечебни билки, влияещи върху състава на стомашния сок. Например, отвари и тинктури от следните билки помагат за облекчаване на състоянието на дисбалансиран киселинен баланс:

• невен;
• подбел;
• живовляк;
• глухарче;
• мента;
• цъфтяща Сали;
• лайка и др.

За да приготвите запарка от жълт кантарион ще ви трябват 6 с.л. билки и няколко чаши вряща вода. Продуктът трябва да се влива в продължение на 15 минути, след което да се прецеди и да се приема през устата 3 пъти на ден преди хранене, няколко супени лъжици.

Друго лекарство може да се направи чрез смесване на равни части лайка, плодове от резене, мента и корен от женско биле. 2 с.л. сместа от тези билки трябва да се излее в 0,5 литра вряща вода и да се остави да се влива в продължение на няколко часа, след което да се прецеди. Пийте по 1/3 чаша три пъти на ден, един час след хранене.

Смесете по 3 части жълт кантарион, бял равнец и лайка с една част жълтурчета. Залейте с чаша вряла вода 1 с.л. получената смес и оставете да се влива в продължение на един час под капака. Прецежда се и се приема половин час преди хранене по 1/3 чаша три пъти на ден.

Повишеното ниво на киселинност в стомаха не е най-опасната диагноза, но причинява известен дискомфорт. Опитайте се да нормализирате киселинния баланс възможно най-скоро, за да предотвратите сериозни последствия, които изискват продължително и сложно лечение.

Стомашната киселина е основен компонент за правилното функциониране на храносмилателната система. Ако този показател не надвишава нормалните граници, се осигурява надеждна защита срещу инфекция на стомашно-чревния тракт от патогенна флора. Ако има дисбаланс, възниква забележим провал, изпълнен с общ сериозен раздор.

Агресивната среда, характерна за органа, който смила храната, е необходима мярка, без която вирусите и бактериите, влизащи с храната, могат лесно да изпълняват своите „враждебни“ задачи. Но дори и в тази ситуация правилото на „златната“ среда работи: ако концентрацията на солна киселина е прекомерна и не е възможно да се неутрализира, има хиперкиселинност, която изисква контрол и корекция.

Симптоми на повишена стомашна киселинност

Следните признаци показват развитието на опасен синдром:

• Редовни киселини.
• Неприятно усещане за парене в гърлото и гърдите.
• Наличие на горчиво оригване, повръщане.
• Болка, локализирана в горната част на корема. По правило атаките, които се повтарят с течение на времето, са един от симптомите на улцерозни лезии на стомаха или дванадесетопръстника.
• Тежест в областта на десния хипохондриум.

Болката с повишена киселинност може да бъде не само пароксизмална, но и болезнена.

норма

Стойността, характеризираща здравето на храносмилателния тракт, се определя от стойността на pH. Ако балансът се поддържа, се достига съответната маркировка за неутралност 7. При прекомерна секреция се установява алкална среда. Максималната стойност на pH е 14.

От това видео ще научите как сами да определите киселинността в стомаха.

причини

Признаци на повишена киселинност се появяват под въздействието на различни вътрешни и външни фактори:

• Хранителни разстройства. Хиперацидният синдром се причинява от редовно консумирано кафе, алкохол и пушени храни. Дългата пауза между храненията или, обратно, честото похапване също има отрицателно въздействие върху състоянието на стомашно-чревния тракт.
• Лечение с лекарства, които влошават състоянието на лигавицата, покриваща стените на стомашно-чревния тракт. Списъкът на опасните лекарства включва хормонални лекарства (преднизолон, дексаметазон), противовъзпалителни нестероидни лекарства (аналгин, аспирин, ибупрофен, диклофенак). Те могат не само да повишат киселинността, но и да провокират повърхностен гастрит, който изисква своевременно лечение.
• Дългосрочен нервно напрежение, постоянен стрес, който често е важен за дете в тийнейджърска възраст.
• Инфекция с Helicobacter pylori. В момента тази причина се посочва в повечето случаи. Приспособен да живее в стомашния сок, микробът активно произвежда ензими, които засилват секрецията и увреждат лигавицата не само на стомаха, но и на червата.

Необходимо е да се разбере защо pH се повишава, ако според резултатите от предварителния преглед и клиничните симптоми се потвърди постоянно нарушение на киселинността.

Диагностика

За разграничаване на алкална среда, ерозия или стомашна язва се провеждат специални изследвания:

• Интрагастрална или интрагастрална рН-метрия. Измерванията се правят в различни области на стомашно-чревния тракт през целия ден. Процедурата се извършва с помощта на ацидогастрометри, оборудвани със сензори и сонди.
• Оцветяване на стомашната стена. Те практикуват ендоскопския метод, извършвайки гастроскопия с въвеждане на багрило. Цветните преходи показват колебания в нивата на pH.
• Фракционно сондиране с изсмукване на киселинно съдържание и последващото му изследване в лабораторията.
• Приложение на йонообменни смоли. Ако има противопоказания за сондиране, се предписва реактив с пигмент, приет през устата. Киселинността се определя въз основа на степента на оцветяване на урината.

Най-информативният метод при съмнение за хиперациден гастрит е фиброгастроскопията. Предимството на този вариант е, че се решават едновременно два проблема - определя се нивото на рН и се прави анализ за наличие на бактерията Helicobacter.

Лечение на повишена киселинност

Те планират набор от мерки, съчетаващи лекарства, народни средства и диета по изготвена схема.

лекарства

Повишената стомашна киселинност се коригира с лекарства от следните групи:

За ефективно лечение на разстройството въз основа на конкретна ситуация се предписват допълнително:

• Лекарството Domperidone или неговите аналози (нормализира перисталтиката и елиминира обратния рефлукс на жлъчката).
• Антибиотици (използвани за идентифициране на коварни бактерии).

Повечето лекарства могат да се приемат само в ограничен курс от 8 дни поради индиректния ефект върху хормоналните нива. За засилване на ефекта в домашни условия се предвижда допълнителна терапия с налични природни лекарства.

Народни средства

Билките помагат за лечение на патология и ефективно понижават нивата на pH:

• Жълт кантарион и жълт кантарион. За приготвяне на отвара две супени лъжици от сместа се заливат с 500 мл вряла вода, завиват се добре и се оставят да се запарят. Полученият след прецеждане обем се разделя на 4 части. Трябва да изпиете продукта в рамките на 24 часа.
• Специална колекция, базирана на семена от копър, жълт кантарион, мента и бял равнец, помага да се отървете от хиперациден синдром. Съставките се вземат в съотношение 1:3:1:1 и от 30 грама от сместа се приготвя лечебна напитка по горната рецепта.
• Сок от картофи. Той не само намалява агресивността, но и спира възпалителния процес. Трябва да пиете самостоятелно приготвения продукт строго на празен стомах три пъти на ден, 3/4 чаша. След това се нуждаете от 30-минутна почивка в хоризонтално положение. Яденето е разрешено не по-рано от един час.
  Те осигуряват десетдневен курс с почивка с подобна продължителност.
• Смокиня или смокиня. Важно е консумираните плодове да са напълно узрели.
• Иван чай, който едновременно осигурява антиацидни, аналгетични и противовъзпалителни ефекти. Билката се запарва в термос и се приема преди хранене по 50 мл.
• Добри резултати дава прясно изцеденият сок от моркови, който се пие на гладно.
• Корен от женско биле. Подходящи са таблетки за дъвчене.
• Чай от джинджифил. Напитката е особено ефективна при гадене и повръщане.

Що се отнася до известните неутрализиращи свойства на содата, тя се използва с повишено внимание поради риска от развитие на алкалоза и нарушаване на цялостния киселинно-алкален баланс на организма.

Диета

Правилно съставената диета е ключът към успешната терапия при прекомерно производство на солна киселина.

Разрешени и забранени продукти

За да не се повишава допълнително вече прекомерното ниво на рН, се спазват редица ограничения:

• Богатите, мазни супи са изключени от менюто.
• Избягвайте киселец, репички, домати, чесън, лук и цитрусови плодове, включително лимон.
• Плодовете и плодовете се консумират, ако няма болка.
• Здравословното хранене включва изключване на люти подправки и животински масла.
• Забраненият списък се допълва със сосове, маринати, черен хляб и шоколад.
• Не е желателно да се пие кефир и ферментирало печено мляко.

За да предотвратите повишаване на киселинността в стомаха, вземете предвид следните правила:

• Първите ястия се приготвят с добавка на постно риба и постно месо.
• Полезни са зеленчукови пюрета, ориз, елда, овесени ядки.
• Направете лек омлет или сварете рохко яйце.
• Сред зеленчуците предпочитание се дава на карфиол, картофи, моркови и рутабага.
• Избраните масла са слънчогледово и маслиново.
• Диетата е разширена с мляко, нискомаслено извара и банани.

Високата киселинност е индикация за частично, спокойно хранене и бързане са неприемливи. Друг момент е, че е важно храните да се комбинират правилно, като се изключат комбинации от храни с високо съдържание на протеини и въглехидрати.

Минерална вода

За да се намали нивото на рН, режимът на пиене се организира чрез избор на зелен чай, компот от сушени плодове, желе от горски плодове или плодове. Не забравяйте да оставите празнина между течността и основното хранене. Допълнително се пие прясна или лечебна трапезна минерална вода с метални йони и бикарбонати. В резултат на това получаваме следния резултат:

• Свързвайки солната киселина, нейното количество се намалява, киселините и гаденето се елиминират.
• Метаболитните процеси се подобряват, кръвта се насища с необходимите микроелементи. Благодарение на това имунитетът се повишава и възстановяването се ускорява.
• Функционирането на стомашните жлези се нормализира и активно се произвежда слуз, който защитава стените.
• Стомашно-чревната подвижност се подобрява, оригването намалява, тежестта изчезва.

Пийте вода час или два преди хранене, като първо премахнете въглеродния диоксид от нея. Това става чрез леко нагряване, постигайки едва топло състояние. Курсът на лечение продължава около 2-3 седмици. Препоръчително е дозата да се повтаря поне два пъти годишно с настъпването на есента и пролетта, когато имунната защита на организма е отслабена.

Примерно меню

Приблизителната дневна диета е планирана, както следва:

• Закуска - извара на пара със заквасена сметана или пудинг от грис и чай с мляко или сметана.
• Обяд – кисело или изварено мляко с бисквити.
• Обяд – супа от овесени ядки или първо ястие от пюре на основата на карфиол, кюфтета на пара, суфле от моркови. Можете да замените месото с риба, изпечена във фолио с билки. Завършете ястието с компот.
• Следобедна закуска – бисквити или извара със сладко и чай.
• Вечеря – зеленчукова гарнитура и оризови котлети или паста с омлет, желе.

Млечни супи, зеленчукови, месни, извара също са подходящи за хранене.

Повишена киселинност при бременни жени

Промяната в агресивността на околната среда при бъдещите майки през първия триместър се дължи на сериозни хормонални промени, стомашно-чревният тракт също е включен в процеса. В по-късните етапи повишаването на нивото на рН се улеснява от увеличаването на размера на матката и нейния натиск върху съседните органи. По правило дискомфортът се появява веднага след хранене. Видът на продуктите в този случай няма значение.

Ако бременната жена често се притеснява от киселини, тя не трябва да се опитва да коригира състоянието си сама. В такава ситуация е необходимо да се консултирате с лекар, който правилно ще изготви препоръки и ще избере лекарства.

Терапията трябва да започне с диета и строга забрана на консерви и мариновани храни. През целия ден трябва да консумирате масло от копър, което помага за предпазване на лигавиците от дразнене. Можете да го добавяте към каши и салати. За закуски е по-добре да използвате ядки - лешници или бадеми, зърнени люспи, желе дава добър ефект. Препоръчително е да спите и да почивате на ваша страна.

Възможни усложнения

При повишена киселинност стомахът постоянно страда от агресивна среда. Това състояние е междинно и при липса на коригиращо лечение е възможно развитието на сериозни усложнения под формата на язви и дуоденит. Неприятните последици от разстройството включват хроничен езофагит и гастрит.

Ако се диагностицира само повишена киселинност, това състояние не се счита за заболяване. Говорим за нарушение, провокирано от редица фактори, което изисква навременна и адекватна корекция.

Стомашната киселинност е показател, който характеризира съдържанието на киселина в стомашния сок. Стомашният сок, който съдържа солна киселина, е от съществено значение за процесите на храносмилане. Съдържанието на тази киселина може да се промени поради проникването на инфекция в тялото и развитието на инфекциозния процес или когато нормалното функциониране на стомаха е нарушено. Когато се промени нивото на киселинност, това води до много проблеми не само със стомашно-чревния тракт, но и с други органи.

Производство и неутрализиране на стомашна киселина

Стомашно-чревният тракт изпълнява редица функции, включително секреторна. Това означава, че жлезистите клетки отделят сокове, необходими за храносмилането, които съдържат ензими и фактори, които насърчават тяхното активиране. Киселината се отделя в стомаха ритмично.

Лигавицата на стомаха е разделена на две зони: една, която произвежда солна киселина, и друга, която отделя бикарбонати, които неутрализират тази киселина. Областта, която е отговорна за образуването на киселина, се намира на нивото на сърдечната лигавица на стомаха. Той съдържа париетални клетки, които произвеждат солна киселина. Има още от тях мъжко тяло, а при жените е по-малко.

В стомашната лигавица на всеки човек има ендокринни клетки, отговорни за производството на хормони: гастрин, ацетилхолин и хистамин. Има и хормони соматостатин и простагландини, които забавят производството на солна киселина в стомаха.

В лигавицата на стомаха има клетки, които произвеждат алкална слуз, която предпазва самите стомашни клетки от солна киселина, която иначе би могла да ги „корозира“. Ако производството на защитна мукозна маса е нарушено или самото алкално вещество е унищожено, лигавицата на стомаха страда. Това обяснява появата на гастрит, който в крайна сметка води до язви на стомаха и дванадесетопръстника.

Тоест стомахът съчетава както агресивна среда (необходима за смилането на храната), така и защитна (алкална). Ако балансът на тези среди е нарушен, възникват патологии, тоест стомашни заболявания. Интрагастралната рН-метрия в такива случаи е достъпен и ефективен диагностичен метод.

Йогите от древни времена условно разделят всички храни на кисели и алкални. Диета, препоръчана за здрави хора: една част кисели храни, две части алкални храни. Алкалните храни намаляват нуждите на организма от протеини и имат положителен ефект върху здравето ни. Киселите храни „остаряват“ тялото предсрочно.

Последици от повишена киселинност

При нарушаване на киселинно-алкалния баланс (равновесие) е възможно да се развият следните неприятни последици за организма:

• намаляване на регенеративния капацитет на клетките
• намаляване на защитните сили на организма
• повтарящи се главоболия
• разстройства на изпражненията
• метаболитни нарушения
• различни алергични прояви

Средното pH трябва да бъде 7,40. В аптеките се продават тест ленти, които могат да се използват за определяне на нивото на киселинност.

Ако ядете много кисели храни и освен това нарушавате водния баланс на организма, настъпват процеси на подкисляване. В резултат на това кислородът достига по-малко ефективно до тъканите и органите. Минералите започват да се усвояват по-зле, а някои от тях изобщо не се усвояват, например магнезий, натрий, калий и калций. Това води до развитие на съдови и сърдечни заболявания, а имунната система става много по-слаба от тази на човек с нормално pH.

Повишената киселинност в медицинската литература се нарича ацидоза. Ако опишем последствията по-подробно, можем да подчертаем следните възможни нарушения:

Причините за повишена киселинност се разделят на две групи: вътрешни и външни. най-честите външни причини са:

• пушене на цигари
• пиене на алкохолни напитки
• голямо количество храна, която дразни лигавицата в диетата (това включва много горещи, пикантни, мазни, пикантни ястия)
• работа, свързана с химикали, нитрати
• самолечение или неправилно предписване на лекарства (антибактериални лекарства, противовъзпалителни нестероидни лекарства и салицилати)

Вътрешни причини за повишена стомашна киселинност:

При гастрит киселинността може да бъде както ниска, така и висока. с висока киселинност днес се разделят на три типа: A, B, C. При тип А антителата към клетките на стомашната лигавица се образуват в тялото по генетични причини. При антрален гастрит (наричан още тип В) се засяга връзката на стомаха и дванадесетопръстника. Този вид заболяване може да бъде причинено от Helicobacter pylori или от обратното връщане на чревното съдържимо в стомаха. Тип С обикновено се провокира от алкохолни напитки, прием на лекарства или химично отравяне.

Изброените причини водят до образуването на ерозии по стомашната лигавица. Тогава гастритът се класифицира като ерозивен. Може да се прояви както в остра, така и в хронична форма. Медицинската статистика показва, че най-голям брой хора с тази диагноза са сред младите хора, отколкото сред възрастните и възрастните хора.

Симптоми

Основният симптом е късна болка в долната част на стомаха. Самият пациент може да характеризира болката като дърпаща, болезнена или тъпа. Появява се около 2 часа след хранене. Това води до факта, че човек започва да отказва храна, въпреки факта, че яденето на храна кара болката да отшуми за известно време.

Киселините също са типичен симптом на хиперацидитет. Това е усещане за печене, което сякаш се издига от стомаха към гърлото. Това е обратен хладник на излишната солна киселина в хранопровода. Причината може да не е очевидна. По принцип симптомът се появява след консумация на кисели ястия и храни:

• доматен сок
• сок от праскова
• сок от портокал, лимон, грейпфрут (или микс от цитрусови плодове)
• минерална вода
• мазни храни и ястия
• ястия, които съдържат много подправки (особено черен пипер, хмели-сунели и др.)

Алкалните минерални води като Боржоми и Поляна Квасова помагат за успокояване на повишената киселинност. Методът за пиене на разтвор на сода за хляб също е известен от древността. Помагат и разтвори от непечени слънчогледови семки. Тези методи не са толкова безопасни, тъй като неутрализирането на киселина с алкали е вредно за стените на хранопровода и стомаха, което води до появата на язви. Язвите от своя страна могат да доведат до кървене, перитонит и др.

След хранене с повишена киселинност може да се появи кисело оригване. По-рядко гаденето и/или повръщането се появяват веднага след хранене или след няколко часа. Хората с повишена стомашна киселинност са предразположени към запек и изпитват чревни колики (усещане за „въртене“ на стомаха, което изчезва след изхождане). Езикът има типичен вид: хиперемичен, покрит с бяло или сиво-бяло покритие по-близо до центъра, но не напълно.

Диагностика

Киселинността на стомаха може да се определи по степента на оцветяване на урината. За целта са ви необходими йонообменни смоли, например Gastrotest или Acidotest. Днес методът се използва рядко, тъй като точността му е под въпрос. Има такъв диагностичен метод за висока киселинност като фракционна интубация на стомаха. С помощта на сонда се изсмуква част от стомашното съдържание, отвежда се в лабораторията и там се измерва нивото на Ph. Недостатъкът на този метод е нарушаването на нормалното функциониране на стомаха и смесването на съдържанието на различни зони на органа. Методът не може да се нарече точен.

Точен метод се нарича "интрагастрална рН-метрия". Киселинността се измерва директно в стомашно-чревния тракт. Оборудването, използвано за този процес, е ацидогастрометри. Те едновременно измерват киселинността в различни области на стомашно-чревния тракт за определен период от време. Методът е разделен на следните видове:

• краткосрочна pH-метрия
• експресна pH-метрия
• ендоскопска pH-метрия
• ежедневна pH-метрия

Диагнозата може да изисква оценка на неутрализиращата функция на стомаха, която е разликата между минималната киселинност в антрума и максималната киселинност в самия стомах. За компенсирана функция се говори, ако индикаторът е 4,0 или повече, но ако индикаторът е в диапазона 1,5 - 3,9, това означава субкомпенсирана функция, а показател по-малък от 1,5 показва декомпенсация.

Лечение

Можете сами да премахнете симптомите на повишена киселинност, но ефектът ще бъде краткотраен. В допълнение, има вероятност патологията да се влоши, поради което ще се развият нови симптоми и ще се влошат старите. Изпиването на чаша мляко намалява киселинността. Известни са също такива лекарства като Almagel, Maalox, Gastal, Gaviscon и Rennie. Те облекчават дискомфорта в стомаха. Лечението е възможно само след консултация със специалист и извършване на пълна диагноза.

По принцип повишената киселинност се регистрира при гастрит. Съответно, ако патологията се лекува, нивото на киселинност ще се нормализира. Ако няма стомашно-чревни патологии, лекарят предписва на пациента лекарства, които понижават нивата на Ph. Нормализиране нормално нивокиселинност такива лекарства:

• Хистаминови блокери (низатидин)
• Блокери на протонната помпа, като лансопразол и омепрозол
• Антиацидни лекарства, включително Maalox
• Антихолинергици, гастроцепин (в редки случаи, само по решение на лекуващия лекар)
• Содата за хляб е домашен метод за намаляване на стомашната киселинност (предозирането може да причини алкалоза)

Горните лекарства се приемат средно 8 дни или повече. Но във всеки случай този период може да е различен. Но лекарствата не играят най-важната роля за нормализиране на стомашната киселинност. Основното нещо е специална диета. Без него лекарствата ще помогнат само докато ги приемате, а след спиране на лекарството симптомите ще се върнат.

Диета при повишена стомашна киселинност

Терапевтичната диета предполага, че мастните супи ще бъдат изключени от диетата. Можете и дори трябва да ядете леки зеленчукови супи, тъй като течната храна има благоприятен ефект върху храносмилателните процеси. В допълнение към зеленчуците можете да приготвите супи на базата на постна риба или постно месо. Ако имате киселини или имате обостряне на гастрит с висока киселинност, можете да ядете следното:

• зеленчуково пюре
• картофено пюребез подправки
• елда
• овесена каша
• оризова каша без пикантни подправки
• омлет (без масло или с малко масло)

Диета с висока киселинност предполага, че диетата може да съдържа зеленчуци, но само с малко съдържание на фибри:

• карфиол
• морков
• картофи
• швед

По-добре е да избягвате да ядете киселец и репички. Разрешени са плодове, с изключение на цитрусови плодове и горски плодове. В случай на обостряне е по-добре да изключите плодовете. Ястията се приготвят в растителни масла, включително слънчогледово и маслиново. В периода на обостряне на гастрит с висока киселинност е по-добре да не добавяте сол към ястията.

Що се отнася до напитките с висока киселинност, предпочитание се дава на зелен чай (слабо сварен), желе и компот от сушени плодове. Не можете да пиете газирани напитки (дори газирани минерални води) и кафе. След хранене не трябва да пиете вода или каквито и да било напитки. Те също не пият чай след основното хранене. Очаква се частично хранене (често на малки порции). Преяждането може да влоши симптомите на киселинност.

Важно е да внимавате как се комбинират храните. Споделяйте богати на протеини храни с въглехидратни ястия. Любителите на сладкото ще трябва да се откажат от навиците си. Можете да подредите подходящите десерти за себе си: в оризова кашадобавете любимите си сушени плодове и стевия (естествен подсладител). Ако не се наблюдава обостряне на висока киселинност, веднъж седмично можете да ядете шоколад, торта или парче торта. Ако имате гастрит с високо Ph, не трябва да ядете:

• сосове
• кетчупи
• сладки сладкиши
• маринати
• черен хляб

Диетата включва мляко и млечни продукти (включително извара), круши и банани. Минерална водаза лечение на повишена киселинност, приемайте всеки ден, 1,5 часа преди хранене. Ако спазвате диета, не пушите и не пиете алкохол, симптомите изчезват в рамките на няколко дни.

Народни средства за лечение на повишена киселинност

Ако имате, изпийте ½ чаша студено мляко, ½ чаша ванилов сладолед без добавки. Има такъв народен метод: Запарете 2-5 пресни листа от мента в чаша и изпийте на малки глътки след охлаждане. Препоръчително е да пиете тази инфузия след хранене (на всеки час).

Ако се притеснявате от газове и киселини поради повишена киселинност, можете да дъвчете 5-6 листа пресен босилек след хранене. Редовната захар от цвекло трябва да се замени с палмова захар, това ще повлияе на киселинността на стомаха. Също така се препоръчва да се пият до 8 чаши вода на ден, което има положителен ефект върху водния баланс и pH състоянието на стомаха.

Диета при повишена стомашна киселинност

Ден 1. Приготвени за закуска каша от елдаи яжте пюре. Може да се готви в мляко. За десерт сервират суфле от извара и можете да изпиете ½ чаша слаб чай. За втора закуска можете да ядете варено яйце със зеленчуци. За обяд сервирайте зеленчукова супа, котлети на пара, пюре от моркови и 1-1/2 чаши компот от сушени плодове. За вечеря се препоръчва да се готвят рибни котлети и тестени изделия на пара (без добавяне на масло). Преди лягане можете да пиете мляко или кефир.

Ден 2. За закуска приготвят овесени ядки с мляко, както и кюфтета (на пара, от постно месо). Сервират и чай с мляко и пюре от картофи и моркови. За втората закуска на втория ден от диетата можете да приготвите палачинки от извара и цвекло. За обяд се препоръчва да сервирате супа-пюре от тиква с крутони, говеждо строганов с юфка (сварете месото) и сливи като десерт. Можете да го направите за вечеря мързеливи кнедли(минимизиране на количеството масло), чаша слаб чай. Преди лягане дайте на болния чаша мляко или закваска и бисквити.

Ден 3. За закуска дайте рохко сварено яйце с парче сух хляб. За втора закуска се препоръчва да приготвите суфле от моркови и ябълки. За обяд на третия ден се сервират оризова супа с мляко, пилешки котлети на пара, омлет без масло и плодово желе. За вечеря пациентът може да яде пюре от месо и картофено пюре с малко количество спанак. Преди да си легнете, можете да ядете суфле от извара.

Ден 4. За закуска дават пюрирана оризова каша, можете да пиете ½ чаша чай. Втората закуска включва сандвич от препечен хляб, масло и сирене, както и чай с мляко. За обяд пасирана зеленчукова или рибена супа, телешко варено с ориз и зеленчуци, ябълков мус. За вечеря на 4-ия ден се предлагат варени картофи, полска риба и отвара от билки или шипки. Преди лягане дайте мляко или сметана с бисквити.

Ден 5.За закуска можете да дадете на пациента гювеч с юфка с извара, чай с мляко. Като втора закуска се предлага плодово или горско желе с багел (за предпочитане предварително изсушен). За обяд на 5-ия ден се предлага пилешка супа-пюре, печено пилешко месо с ориз, салата от настъргани ябълки и варени моркови. За вечеря в този ден сервирайте телешки кюфтета с гарнитура от фиде, измити с ½ чаша чай. Известно време преди лягане дайте мляко или отвара от билки с малко количество бисквити.

Ден 6.За закуска предлагаме яйчено суфле, пасирана овесена каша и чай (не силен). За втора закуска дават млечно желе. За обяд има супа от моркови с крутони, картофено пюре и рибни кюфтета на пара. За вечеря в този ден можете да дадете варени картофи със спанак, телешки шницел, отвара от шипка (1 чаша). Преди лягане дайте течен млечен продукт с 1-2 бисквити.

Ден 7. За закуска се предлага грис с мляко и месно суфле. Като втора закуска се предлага плодово суфле, както и чай с мляко. За обяд можете да дадете зеленчукова супа-пюре, печени ябълки и малко сладко. За вечеря дават зеленчуци с кайма, пудинг от извара, 1-1/2 чаши чай (за предпочитане зелен). Преди лягане дайте сметана или мляко.
Предотвратяване

За да предотвратите повишена киселинност, трябва да следвате редица правила. Те не са тежки и не изискват сериозни усилия, но ще ви помогнат да поддържате стомашната киселинност в ред. Разбира се, на първо място по важност е правилното хранене. Количеството протеини, въглехидрати, мазнини, фибри, витамини трябва да бъде балансирано. Важно е да се спазва режим на хранене. Последното хранене е 3 часа преди лягане. Ако говорим за леки ястия, например нискомаслени млечни продукти, можете да ги ядете дори 30 минути преди лягане.

Опитайте се да избягвате глада и монодиетите, не преяждайте, но яжте сухо. По-добре е да избягвате пърженото, Вредни хрании ястия. Яжте топла храна, не топла или студена. По-добре е да се откажете от лошите навици (алкохол, тютюнопушене), ако решите да нормализирате киселинно-алкалния баланс. Спазвайте условията и сроковете за съхранение на хранителните продукти.

Необходимо е да се поддържа индивидуална хигиена и навременна дезинфекция на устата. Лекувайте всякакви заболявания навреме, тъй като всички органи и системи в тялото са свързани. И най-неочакваната болест може да повлияе на баланса на стомаха. Всички лекарства трябва да се приемат само според предписанието на лекар. Опитайте се да мислите позитивно и да избягвате стреса, повечето стомашно-чревни заболявания започват с психо-емоционалния стрес.

Стомашната киселинност е често срещано и досадно разстройство, така че е полезно да знаете ефективни лечения, природни средства и диетични насоки, за да избегнете възпаление, да успокоите симптомите и да предотвратите развитието на други заболявания.

Какво е стомашна киселинност

Трудно е да се намери човек, който никога не е страдал от повишена киселинност в стомаха. Понастоящем това е много разпространено заболяване, свързано с генетични фактори и преди всичко с фактори на околната среда.

Повишена киселинност в стомахасе проявява с характерни усещания в пациента, които могат да бъдат придружени от други симптоми като киселини, подуване на корема, лош дъх, болки в корема...

Това състояние е свързано с прекомерно производство на стомашен сок, който разрушава лигавицата на стомашната лигавица.

Вътрешният слой на стомаха е защитен от слой слуз, образуван от много вискозни мукопротеини, секретирани от клетките на стомашната стена. Този защитен филм е практически непропусклив за вода и храносмилателни ензими: предпазва лигавицата на стомаха. Лошите навици, като злоупотребата с алкохол, могат да увредят такива лигавици, правейки стените на стомаха са по-уязвими за „атака“ от стомашен сок. Освен това стомашната хиперсекреция като такава може да обуслови изтъняването на лигавицата.

Когато стомашната киселина атакува стомашната стена, тя се развива възпалителен процес– гастрит или езофагит – че това може да доведе дори до пептична язва, ако се появят ерозии и пукнатини по лигавицата.

Симптоми на повишена стомашна киселинност

Най-честата проява на повишена киселинност в стомаха е усещане за парене. В частност:

• Изгаряневеднага след хранене.
• болкав гърдите по време на определени движения, като навеждане напред, например за закопчаване на обувки или вземане на предмет, или в определени позиции, като легнало положение.
• Оригване и регургитация.

Тези, които страдат от гастрит, хиатална херния или язви, знаят добре, че симптомите се влошават, когато ядат твърде много храна или храна, богата на мазнини, и дори могат да бъдат придружени от ускорен пулс, замаяност, гадене, повръщане и диария.

Ако имате проблем с рефлукс, може да се появят други симптоми, като лош дъх и бял език, кашлица и болки в гърлото, причинени от повишаване на храносмилателните сокове, които увреждат стените на ларинкса и фаринкса, а също така ви правят по-податливи на инфекции .

Струва си да знаете, че понякога проявите на чернодробно заболяване се бъркат с коремна болка.

Няколко причини за стомашна киселинност

Причините за повишена стомашна киселинност могат да зависят от редица фактори:

• Психологически(периоди на стрес и условия безпокойство). Емоционалното напрежение, безпокойството, нервността, стресът водят до неволно стимулиране на стомашната секреция.
• Хранителен характер. Вашите лоши хранителни навици неизбежно ще доведат до проблеми със стомаха. Например алкохолът разтваря мукопротеините и изтънява лигавицата. Цигарите и кафето стимулират отделянето на храносмилателни сокове.
• Лечебен по природа(прием на лекарства като НСПВС, като аспирин). Много противовъзпалителни лекарства действат чрез блокиране на ензима Cox-2, който синтезира възпалителни междинни молекули. Но те също блокират ензима Cox-1, който е структурно много подобен на изоформите на Cox2, но неговата функция е да синтезира защитната бариера на стомаха. Повечето лекарства не правят разлика между тези ензими, те са много сходни един с друг и инхибират и двата.
• Инфекциозна природа. Възпалението на стомашната стена може да бъде причинено от бактерии, известни като хеликобактер пилори. Първоначално асимптоматична инфекция може в крайна сметка да доведе до язви и тумори. Също така, някои стомашно-чревни вируси са отговорни за повишаване на киселинността на стомашния сок.
• Патологично естество. Повишената стомашна киселинност може да бъде свързана със заболявания на стомашно-чревния тракт. Например възпалението на стените на стомаха е типична проява на гастрит. Също така се характеризира с повишена киселинност в стомаха язва на дванадесетопръстника.
• Свързани с физическа активност. Тези, които страдат от стомашни разстройства, особено гастроезофагеален рефлукс и хиатална херния, трябва да избягват спортове, които включват продължително натоварване, като колоездене и джогинг.
• Предменструален синдром . В първите дни и дните непосредствено преди началото на менструалния цикъл много жени изпитват емоционални и физически страдания, включително повишена стомашна киселинност и обостряне на чревни разстройства.
• Бременност. Физическите промени, които настъпват по време на бременност, карат стомаха и червата да се изместят. Стомахът, тъй като има по-малко пространство на свое разположение, забавя храносмилането. За да преодолеете този проблем, трябва да ядете малки, но чести хранения по време на бременност.
• нощ. Стомашната киселинност може да ни притеснява, когато стомашната киселина навлезе в хранопровода, докато лежим по гръб. Именно поради тази причина не се препоръчва да лягате след хранене!

Ефикасни средства срещу стомашна киселинност

Какво можете да направите, за да предотвратите или премахнете разстройството? В по-леките случаи е достатъчно да се отървете от лош навик, като тютюнопушене, или да го промените по-здравословен стил на хранене, в други случаи е необходимо да се прибегне до фармакологични средства. Като алтернатива можете да използвате естествени средства.

Правилното и адекватно хранене е „основното“ средство за предотвратяване на повишена киселинност в стомаха.

Храни, които трябва да се избягват:

• Твърде много мазна хранаили трудно смилаеми: пържено, колбаси, месо, мазна риба, банани, ядки, лук и чесън.
• Кисели храни: сурови зеленчуци (особено домати), цитрусови плодове, газирани напитки, плодови сокове, оцет.
• Стимуланти: кафе (особено на празен стомах), подправки, алкохолни напитки.

• зърнени храни
• прясно мляко
• бяло месо и варена или печена риба
• варени зеленчуци
• картофи

Във всеки случай е препоръчително да се консултирате с медицински специалист, преди да предприемете каквото и да било, особено ако проблемът е хроничен, за да предотвратите влошаване на симптомите и да откриете истинската причина за проблема.

Естествени средства за стомашна киселинност

За да облекчите и разрешите неприятното проблем с повишена стомашна киселинност, можете да използвате природни средства, които благодарение на своя химичен състав противодействат на повишаването на стомашната киселинност:

Сода за хляб: просто разтворете няколко супени лъжици в чаша и изпийте; Трябва да се подчертае, че това лекарство губи своята ефективност при редовна употреба и е противопоказано по време на бременност и за хора, които страдат от бъбречна недостатъчност или хипертония, тъй като повишава количеството на натрий в кръвта.

Чаша топло мляко вечер, преди лягане. Млякото може да неутрализира киселинността в стомаха. Млякото обаче е една от онези храни, които се усвояват дълго време, така че не се препоръчва за хора, които страдат от лошо храносмилане или колит.

Зелена глина: просто разтворете половин чаена лъжичка в чаша вода, вземете след обяд или вечеря.

Чай от лайка: цветята от лайка се заливат с вряла вода и се оставят за няколко минути; подсладете на вкус със захар или мед и консумирайте след хранене.

Запарка от дафинов лист: добавете два дафинови листа в съд с вряща вода и изчакайте, докато водата заври отново; прецедете и изчакайте известно време, докато инфузията е все още топла; пийте след хранене.

Сок от алое: Приемайте сутрин на гладно; Можете лесно да го намерите в магазините за здравословни храни, но преди да го купите, имайте предвид, че алоето съдържа алоин, вещество с мощно слабително действие.

Билков чай ​​с босилек: Нарежете няколко листа босилек (3 или 4), добавете в тиган с вряща вода, добавете една чаена лъжичка лайка и оставете да ври 3-4 минути; оставете да изстине и подсладете по ваш вкус; Препоръчително е да се консумират две или три чаши на ден.

Билков чай ​​с шафран: Сложете щипка шафран на прах, разтворен в 100 мл вода, да заври; добавете чаена лъжичка мед и оставете да вари 10-15 минути, пийте вечер, преди лягане.

Лекарства срещу повишена стомашна киселинност

Ако диетата и природните средства не дават задоволителни резултати, трябва да прибягвате до помощта на фармацевтични лекарства.

В зависимост от заболяването на стомаха, лекарят може да предпише определена лекарствена терапия, която включва и употребата на антиациди.

Нека да разгледаме най-често срещаните:

• На основата на натриев бикарбонат и калциев карбонат: са най-известните, но не и най-ефективните. Действат бързо, но реагират с солна киселинастомаха, произвеждат въглероден диоксид, което се проявява чрез ефекта на подуване на корема. Освен това ефектът е краткотраен.
• На основата на магнезий и алуминиев хидрат: не водят до рязка промяна на киселинността в стомаха, ефектът им е по-дълъг и не образуват газове. Магнезият обаче има страничен ефект– повишава чревната подвижност (диария), докато алуминият я забавя (запек).

• Дъвчете бавно и дъвчете старателно всяка хапка.
• Избягвайте да ядете твърде много храна.
• Опитайте се да се разсеете от проблемите и безпокойството, докато се храните.
• Консумирайте храни, които са приготвени по прости начинии без излишни подправки.
• Избягвайте излагането на студ веднага след хранене.
• Яжте често, с малки закуски между храненията.