O inchaço é um desconforto que ocorre devido ao mau funcionamento do trato gastrointestinal.

Na maioria dos casos, sensações dolorosas desagradáveis ​​​​e aumento da parede abdominal anterior ocorrem paralelamente. O que fazer para o inchaço em adultos e o que levar?

Causas

Quando uma grande quantidade de gás se acumula, surge a flatulência. Esta é a principal causa desta condição.

Se uma pessoa estiver completamente saudável, o excesso de gases será absorvido por bactérias especiais localizadas nos intestinos. Mas se o número dessas bactérias diminuir, ocorre inchaço.

Se uma pessoa não tiver enzimas suficientes, o alimento que entra no intestino grosso será mal digerido.

Em última análise, as fezes são retiradas do corpo prematuramente e o processo de apodrecimento e fermentação já pode ocorrer na região intestinal.

A principal razão para o aparecimento de quantidades insuficientes de enzimas são as doenças do trato gastrointestinal. Além disso, isso pode ocorrer devido a problemas com a microflora intestinal.

Por exemplo, devido ao uso prolongado de antibióticos. Nesse caso, a membrana mucosa dos órgãos digestivos não é capaz de cumprir a função atribuída.

Certos alimentos podem causar inchaço em adultos. Isso pode ocorrer devido ao consumo de aveia, nozes, legumes e mel.

Às vezes, a causa do inchaço e da dor pode ser uma alergia. Quando o trato gastrointestinal é perturbado, as fibras nervosas começam a reagir incorretamente.

Nesse sentido, surgem espasmos e problemas com a excreção de fezes, as paredes começam a aumentar gradativamente. Além disso, pode ocorrer dor.

As principais razões para o aparecimento desta condição:

1. A flatulência pode ocorrer devido a certos alimentos. São maçãs, repolho, pão preto, rabanetes, leite, refrigerantes.
2. Não é recomendado conversar enquanto se come, muito menos brigar. Nesse momento, o ar entra no estômago, o que pode causar inchaço. Isso também pode acontecer quando uma pessoa tenta comer algo rapidamente.
3. O uso de bebidas alcoólicas ou gomas de mascar afeta negativamente o funcionamento dos órgãos digestivos.
4. Disbacteriose. Esta é uma doença intestinal. Ocorre na maioria dos casos devido ao uso de antibióticos. Existem muito mais bactérias patogênicas. Eles processam os alimentos durante o processo de decomposição e liberam um certo gás.
5. Selos benignos.
6. Problemas com peristaltismo nos intestinos.
7. Quantidade insuficiente de enzimas necessárias.
8. Doenças crônicas do trato gastrointestinal. Por exemplo, gastrite, pancreatite, colecistite, gastroduodenite.

Quando você deve consultar um médico?

Você pode lidar com esta doença sozinho em casa, sem a ajuda de um médico, se sentir inchaço, mas não dolorido.

Esse desconforto pode ser eliminado caminhando ao ar livre ou fazendo exercícios respiratórios. Para eliminar esse problema de uma vez por todas, é preciso identificar a causa.

Você deve consultar um médico imediatamente se sentir dor abdominal intensa, vômitos frequentes ou sangue nas fezes.

Outro sintoma importante de doença grave é se uma pessoa começa a perder peso muito rapidamente ou desenvolve temperatura corporal elevada.

Se um sintoma como inchaço acompanha uma pessoa constantemente, é necessário consultar um médico com urgência. Se você tem úlcera estomacal, disbacteriose, gastrite, primeiro deve curar essas doenças.

Medicamentos absorventes ajudarão a aliviar essas sensações dolorosas. Por exemplo, medicamentos como Polysorb ajudarão, Carvão ativado, Smecta.

Existem algumas patologias que precisam ser eliminadas através de cirurgia.

A automedicação para flatulência em casa nem sempre é saudável. Às vezes, a causa do inchaço são distúrbios graves no funcionamento do corpo.

Diagnóstico

Se sentir inchaço e dores frequentes, consulte um médico. Métodos Medicina tradicional pode ser usado em casa, mas não pode ser o principal tratamento para flatulência.

Antes de prescrever tratamento para flatulência, o médico deve prescrever um diagnóstico e determinar o estado de saúde e as possíveis causas do inchaço:

• Ultrassonografia do trato gastrointestinal.
• Determinação do nível de acidez do suco gástrico e da bile.
• Análise de fezes para presença de disbacteriose.
• Exame bacteriológico de fezes.

Aplicativo medicação para tratamento

Todo medicamento tem efeitos colaterais no corpo humano. Mas às vezes são eles que ajudam a salvar a vida de uma pessoa e a eliminar os sintomas que a impedem de viver.

1. Espumizan. Eles ajudam a eliminar a formação de gases mais rapidamente e a normalizar o peristaltismo intestinal.
2. Enterosorbentes. São medicamentos que podem eliminar toxinas do corpo e também melhorar o funcionamento do trato gastrointestinal. Por exemplo, Enzima ou Enterosgel.
3. Mezim. Ajuda se a causa do inchaço for uma quantidade insuficiente de enzimas. O funcionamento do pâncreas melhora e elimina a dor.
4. Probióticos. Essas drogas contêm bactérias de um determinado grupo. Eles ajudam a iniciar o estômago. A comida é assim digerida muito mais rapidamente. Eles são uma boa prevenção da disbacteriose ao usar antibióticos. Por exemplo, podem ser medicamentos como Laktovit, Lactobacterin, Hilak-forte, Linex.
5. Carvão ativado. Ajuda a eliminar substâncias tóxicas do corpo, evitando que entrem no sangue.

Na maioria dos casos, o inchaço é acompanhado por outros sintomas. Por exemplo, pode ser diarreia, vómitos, prisão de ventre ou outras sensações dolorosas.

Dependendo das manifestações, outros medicamentos são tomados em paralelo.

1. Para constipação, você pode tomar Sorbitol e Macrogol.
2. Para eliminar as sensações dolorosas, é necessário tomar medicamentos antiespasmódicos.
3. Os seguintes medicamentos, Loperamida, ajudarão a eliminar a diarreia e o inchaço.

Fisioterapia que ajuda a superar o inchaço

O que fazer se uma pessoa sofre de inchaço, mas não há medicamentos disponíveis em casa? Nessesary para usar fisioterapia para eliminar o inchaço.

1. Bicicleta. Você precisa deitar de costas. Suas pernas devem estar dobradas na altura dos joelhos e ligeiramente levantadas acima do chão. Eles fazem movimentos imitando andar de bicicleta.
2. Inclinações. Você precisa ficar em pé, com os pés afastados na largura dos ombros. É necessário inclinar-se para frente alternadamente, depois para a esquerda e depois para a perna direita. Este exercício deve ser repetido em três séries de 20 vezes.
3. Você precisa deitar de bruços, no chão. É necessário curvar-se Região lombar coluna e concentre-se em seus braços.
4. Barco. A posição inicial não muda. Você precisa deitar de bruços. Esticamos os braços acima da cabeça. Levantamos alternadamente o tronco com os braços e depois com as pernas.

Remédios populares para tratamento

Você pode eliminar o inchaço com chá preto com hortelã.

A maioria Meios eficazes O endro é considerado usado para flatulência. Este tratamento para flatulência ajuda a eliminar ainda mais o peso no abdômen, dor, prisão de ventre e distensão abdominal.

Dill é consumido para prevenção e tratamento. Com a ajuda da planta, é possível eliminar a tensão espasmódica, a dor e eliminar os processos de fermentação e intoxicação.

Para inchaço, use camomila normal. Você pode comprar na farmácia ou montar você mesmo.

Despeje 1 colher de sopa de flores secas com um copo de água fervida. Este chá deve ser feito várias vezes ao dia para efeito de prevenção.

Coleção de ervas. Muitas vezes usado não apenas na presença de inchaço, mas também se ocorrerem sintomas de flatulência após a cirurgia.

É preciso levar folhas de orégano, morango e amora, além de tomilho. Você vai precisar de duas colheres de sopa disso coleção de ervas e despeje água fervida quente.

Deve ser deixado em local escuro por uma hora, após a qual o chá está pronto para beber.

O suco de batata também é usado para distúrbios do trato gastrointestinal. Podem ser não apenas sensações dolorosas, mas também a presença de inchaço ou azia.

Você precisa pegar as batatas e usar um liquidificador para triturá-las até formar uma polpa. Depois você precisa espremer o suco. Beba esta bebida várias vezes ao dia antes das refeições ou de manhã com o estômago vazio.

Surpreendentemente, o absinto também pode ser usado para tratar o inchaço. Ele, junto com as folhas e sementes, deve ser picado finamente, moído, colocado em um recipiente e enchido com água fervida quente.

É necessário tomar o medicamento não antes de algumas horas. Para deixar a bebida menos amarga, pode-se adicionar um pouco de mel. Os remédios populares ajudam a restaurar o corpo.

Como eliminar rapidamente os sintomas de flatulência?

Se você tiver inchaço, existem vários remédios populares que podem ajudar. Mas o problema principalé que nem sempre são medicamentos ou comprovados remédios populares estão à mão.

Você pode eliminar rapidamente os sintomas de inchaço usando certas técnicas de terapia restauradora:

1. Compressa ou almofada térmica. Você pode restaurar o funcionamento do trato gastrointestinal usando uma almofada térmica ou compressa.
2. Quando aparece o inchaço, é preciso entender que o processo de formação de gases ocorre de forma absolutamente normal.

Prevenção de flatulência

É necessário seguir regras de prevenção absolutamente simples para encontrar este sintoma o mais raramente possível:

1. Você precisa beber o máximo de água possível.
2. Se possível, você deve evitar comer alimentos gordurosos. Neste caso, o melhor é consumir alimentos cozidos e cozidos.
3. Recomenda-se comer cereais integrais ou aveia com leite no café da manhã.
4. Abandone os maus hábitos. Não use goma de mascar. Não é recomendado beber bebidas com canudo. Assim, uma grande quantidade de ar é engolida. Além disso, as dentaduras podem fornecer uma grande quantidade de ar durante o processo de alimentação.
5. Coma os alimentos em pequenas porções e tente mastigar bem cada pedaço de alimento. Nunca brigue na cozinha.
6. Tente fazer algumas caminhadas todos os dias. Pratique o esporte que você mais gosta.

Deve ser lembrado que cada organismo é individual. Você não pode usar métodos de terapia restauradora recomendados por um vizinho, conhecido ou amigo.

O que ajuda uma pessoa, na melhor das hipóteses, não trará nenhum resultado e, na pior, poderá até causar danos. Recomenda-se consultar um médico que selecionará individualmente os métodos de tratamento.

É necessário garantir que o intestino do paciente seja esvaziado todas as manhãs.

Vídeo útil

Se de repente ficar difícil abotoar a saia ou as calças, isso nem sempre significa que você ganhou peso. Talvez seu estômago esteja inchado e os gases distendam seus intestinos, e é tudo uma questão de inchaço.

Você já descobriu que as roupas que lhe serviam bem ontem são difíceis de apertar? Isso nem sempre indica excesso na alimentação. O inchaço ocorre por vários motivos. Se esse problema também te incomoda, vale a pena conhecê-lo.

Inchaço do estômago - causas do inchaço

Quando uma pessoa sente inchaço, as causas quase sempre estão relacionadas à alimentação ou a problemas gastrointestinais. Vejamos as principais causas e tratamento deste problema.

Razões relacionadas com a alimentação

Comida reaquecida

Há pessoas que sentem inchaço depois de comer em um restaurante. Isso se deve ao fato de alguns estabelecimentos não se preocuparem em preparar macarrão, batata e arroz para cada cliente individualmente. São fervidos em grandes quantidades e depois simplesmente reaquecidos. O aquecimento repetido altera a estrutura molecular desses alimentos e, quando são digeridos, muitos gases são liberados no intestino. Para algumas pessoas, a reação é tão grave que é melhor não pedir tal prato ou insistir para que seja preparado individualmente.

O que fazer se seu estômago estiver inchado? Uma pessoa com esse problema também deve evitar outros alimentos que exijam reaquecimento. Por exemplo, pão não assado, que é finalizado no forno doméstico, refeições prontas vendidas refrigeradas e outros produtos semiacabados.

Aerofagia – engolir ar enquanto come

A aerofagia geralmente ocorre quando:

• comer apressado
• bebendo rapidamente
• bebendo com um canudo
• ingestão de líquidos durante as refeições,
• chupando doce,
• goma de mascar,
• fumar,
• presença de próteses mal fixadas

Comida apressada

Ao comer precipitadamente, muito ar é engolido, o que provoca a formação abundante de gases. Tente analisar seus hábitos. Com que frequência você come enquanto está em trânsito, conversa enquanto come, faz outras coisas - digita no computador, assiste TV?

O que fazer? Tente começar a comer de forma diferente - à mesa, devagar, mastigando bem a comida.

Goma de mascar

Algumas pessoas sentem inchaço após mascar chiclete porque engolem ar enquanto mastigam. Este efeito é especialmente pronunciado após mascar chiclete sem açúcar. Eles contêm sorbitol, um adoçante que costuma causar gases.

Alimentação saudável e dietas

Paradoxal, mas é verdade: muitos alimentos saudáveis ​​são pesados ​​e causam inchaço. Especialmente aqueles ricos em fibras alimentares são flocos de cereais, feijões e outras leguminosas. A fibra alimentar é essencial para a saúde, mas sua absorção está associada à liberação ativa de gases. Isso não incomoda a maioria das pessoas, mas quem costuma ter o estômago inchado e muitos gases não deve comer muito pão enriquecido com fibras é aconselhável limitar o consumo de frutas, nozes e sementes; Barras de cereais saudáveis, aliás, também são problemáticas nesse sentido. Dietas ricas em proteínas, incluindo a dieta Atkins, costumam causar gases e inchaço.

Razões não relacionadas à alimentação

Flutuações hormonais - barriga inchada durante a menstruação

Muitas mulheres apresentam barriga inchada antes da menstruação devido a alterações nos níveis hormonais. As mulheres antes da menopausa reclamam do mesmo problema. Durante a menopausa, ocorre frequentemente inchaço, cujas causas estão relacionadas a alterações hormonais e muitas vezes. Neste caso, é aconselhável consultar um médico e nutricionista.

Inchaço do estômago devido a antibióticos

Os antibióticos matam não apenas as bactérias patogênicas, mas também a microflora intestinal benéfica que promove a digestão dos alimentos. Ao mesmo tempo, alguns alimentos tornam-se “intoleráveis” e causam formação excessiva de gases e diarreia. Os probióticos podem ajudar a combater esta condição.

Estresse

Existe uma conexão profunda entre a saúde do cérebro e o conforto abdominal. Numa situação estressante, os problemas estomacais podem piorar. Experiências desagradáveis ​​são um dos fatores mais importantes no desenvolvimento da síndrome do intestino irritável. Este distúrbio se manifesta à menor excitação com dor abdominal e diarréia.

O que fazer? Para aliviar a condição, é útil fazer ioga, exercícios respiratórios ou dominar outro método de relaxamento.

O inchaço é um sinal de doença do sistema digestivo ou de deficiência nutricional. Quando a flatulência dura muito tempo, é aconselhável consultar um médico e, eventualmente, fazer um exame do trato gastrointestinal.

Inchaço depois de comer

Comer precipitadamente quando estamos com pressa, bem como beber grandes quantidades de refrigerantes e refrigerantes. Nesse caso, o excesso de ar é retirado da cavidade oral, mas uma pequena parte dele entra no intestino, é absorvido pelas paredes ou retirado do aparelho digestivo - ocorre flatulência.
Os gases podem ser formados durante o processo de digestão no estômago e intestinos, bem como quando o suco gástrico é neutralizado pelo dióxido de carbono contido nas bebidas carbonatadas.

Carboidratos e fibras de fácil digestão

O intestino também sopra com alto consumo de carboidratos de fácil digestão (doces, massas), que causam fermentação no intestino e flatulência. Celulose e amido (feijão, repolho, batata, pão integral, etc.) em grandes quantidades também podem causar inchaço.

Alimentos que fazem seu estômago inchar

Como mencionado acima, são alimentos ricos em poli e oligossacarídeos. Estes são os representantes das leguminosas:

• feijões,
• lentilhas,
• ervilhas,
• batata doce,
• vegetais como cebola,
• chalota,
• alho-poró,
• nabo,
• rabanete,
• salada,
• repolho,
• brócolis,
• couve-flor (esta última não só aumenta a flatulência, mas também causa odor).

Entre as frutas, um efeito de flatulência mais pronunciado é causado por:

• maçãs,
• pêssegos,
• ameixas,
• bananas.

Aveia, trigo, milho (amido) podem ser fontes de flatulência. O fermento no pão é outro fator. Todos os grãos têm um forte potencial para gerar emissões desnecessárias devido às fibras que contêm. A celulose é outro representante dos carboidratos. Ao contrário do anterior, não piora o número de bactérias no cólon. Portanto, se frutas e vegetais são fonte de celulose, contêm amidos e outros poli ou oligossacarídeos, eles não causam flatulência. As bebidas não fazem o estômago inchar, com exceção de refrigerantes, cerveja e vinho. A gordura também pode causar gases, por exemplo, carnes gordurosas, frituras, molhos. Muitas vezes incha ao comer laticínios. Principalmente leite ou queijo.

Deficiência de enzimas digestivas

A falta de enzimas pode causar inchaço no estômago e aumento de gases. Se ocorrer inchaço após beber leite, significa que o corpo não possui enzimas suficientes para absorvê-lo. Esse recurso é típico de adultos. A enzima envolvida no processamento do açúcar do leite, a lactose, é chamada de lactase. A lactase é produzida no intestino delgado. Quando falta a enzima, o leite entra no cólon sem ser digerido, onde fica exposto às bactérias que compõem a microflora intestinal. Portanto, forma-se uma grande quantidade de gases.

Disbacteriose

Uma proporção desequilibrada de microflora normal e condicionalmente patogênica no trato gastrointestinal também pode causar problemas. Os intestinos contêm bactérias benéficas que auxiliam no processo de digestão e formam a chamada microflora normal. Em um corpo saudável, essas bactérias resistem a microorganismos condicionalmente patogênicos.
Quando o número de microrganismos condicionalmente patogênicos aumenta, surgem processos de putrefação, resultando na formação de gases.

Doenças acompanhadas de inchaço e formação de gases

Algumas doenças estão associadas a queixas de inchaço e gases. Estes incluem síndrome do intestino irritável, enteropatia por glúten - doença celíaca (hipersensibilidade à proteína do glúten), gastroenterite, doenças inflamatórias crônicas do cólon. A obstrução (obstrução) de diferentes níveis do trato intestinal por motivos mecânicos ou funcionais (diminuição da motilidade, paresia intestinal) pode levar à formação de gases. A constipação crônica pode bloquear a passagem de gases e é a razão pela qual o estômago fica inchado e inchado.
Os medicamentos que bloqueiam a enzima responsável pela quebra da gordura (lipase) afetam a flatulência. Alguns laxantes usados ​​para constipação, alguns tipos de antibióticos e opiáceos como morfina e petidina também causam flatulência.

Que exames devem ser feitos se o estômago estiver muito inchado?

Majoritariamente quadro clínico consiste em inchaço combinado com flatulência. Às vezes, ocorrem cólicas, intestinos roncados, diarréia ou prisão de ventre. Via de regra, a flatulência leva ao aumento dos gases, e o reto não é a única saída do intestino. Alguns deles são absorvidos pela mucosa e pela corrente sanguínea, chegando à circulação pulmonar, e são liberados durante a respiração. Além disso, uma parte significativa deles é “neutralizada” por outras bactérias do intestino.

Quando as queixas incluem dor intensa, diarreia intensa misturada com muco ou sangue, ou prisão de ventre persistente, náuseas e vômitos, deterioração do estado geral, febre, é necessário consultar um médico.

Se o estômago estiver constantemente inchado e o problema causar desconforto intenso, o médico orientará o paciente a analisar os hábitos alimentares e os alimentos consumidos. Isso pode ajudar a diagnosticar a intolerância à lactose. Em alguns casos, é necessário analisar a composição química do hálito após o consumo de um determinado alimento para determinar os níveis de hidrogênio e metano, que aumentam na presença de certas bactérias. Mais raramente, pode ser necessário fazer um teste retal de gases para avaliar se o problema é aerofagia (alto teor de oxigênio e nitrogênio) ou hiperatividade bacteriana. Se houver outras queixas e dependendo da sua natureza e causa, o médico irá prescrever uma série de exames diagnósticos.

Tratamento

O tratamento mais simples para a flatulência, a menos, é claro, que seja causada por uma doença intestinal, é evitar a ingestão de alimentos que contribuam para a formação de gases e uma alimentação adequada. Aqui estão algumas dicas que podem ajudar a reduzir o inchaço rapidamente:

1. Coma devagar - Se você comer com pressa, engolirá muito ar.
2. Mastigue bem os alimentos - pedaços maiores demoram mais para digerir, o que significa que passam mais tempo no trato gastrointestinal.
3. Você precisa mastigar os alimentos com a boca fechada e não falar com a boca cheia - isso permitirá que você engula menos ar.
4. Não beba bebidas quentes, espere até que esfriem um pouco - ao beber uma bebida quente, tente resfriá-la abrindo a boca e engolindo bastante ar.
5. Reduza o consumo de bebidas carbonatadas, incluindo vinhos espumantes e cerveja.
6. Não masque chiclete – mascar chiclete “ajuda” você a engolir mais ar.
7. Não beba com canudo.
8. Não fume depois de comer. É melhor parar de fumar.
9. Adoçar produtos contendo sorbitol não é o método mais adequado para perda de peso - o sorbitol causa gases.

Quando o estômago está inchado devido à enteropatia celíaca, uma dieta sem glúten é necessária para o resto da vida. Se você é intolerante à lactose, evite laticínios e consuma produtos sem lactose. Como alternativa eles usam medicação contendo a enzima lactase. Um lugar importante entre os laticínios é ocupado pelo leite azedo contendo lactobacilos. Eles promovem a acidificação ambiente e manter o equilíbrio do processo de fermentação nos intestinos. Reduza a flatulência e o inchaço.

Medicamentos

Se estas medidas gerais não ajudarem a superar a flatulência e o inchaço, certos medicamentos podem ajudar. Estas são enzimas necessárias para digerir nutrientes e evitar o contato com bactérias no cólon. Outra ferramenta é a simeticona. Não interfere na formação de gases, mas promove sua rápida passagem pelo trato intestinal. Atua ao nível do estômago e é utilizado para a formação de gases devido à deglutição de ar.
O carvão ativado é um remédio para combater a formação de gases no cólon.

Devido à sua estrutura porosa, o carvão, conhecido por suas propriedades curativas, atua como uma esponja, absorvendo não só as toxinas, mas todos os resíduos desnecessários. A dose oral é de cerca de 200-300 mg. Não tome mais do que dois comprimidos por dia. Dose dupla é recomendada para sintomas persistentes e graves.

O número máximo de comprimidos que podem ser tomados por dia é de 4 a 6. Devem ser distribuídos em intervalos regulares entre as refeições e a toma de outros medicamentos.

O aumento da dose diária habitual (dois comprimidos) é permitido apenas durante refeições pesadas e momentos de intenso estresse. Não exagere, pois isso pode danificar seriamente a microflora do trato gastrointestinal.

Uma característica importante deste método de tratamento é que sua duração não deve ultrapassar um mês.

A formação excessiva de gases ou flatulência é uma sensação bastante desagradável causada por gases acumulados no intestino.

À primeira vista, um sintoma inofensivo pode indicar o desenvolvimento de uma doença. De referir que não se deve ignorar os gases, nomeadamente a sua acumulação frequente. Portanto, para prevenir o desenvolvimento de diversas patologias, esse problema deve ser resolvido.

O que pode causar estômago inchado?

Para luta eficaz com a flatulência, é necessário entender por que o estômago incha e os gases passam com frequência. As razões comuns para uma barriga inchada são:

Outras causas de patologia

A maioria das pessoas está interessada em saber por que seu estômago está constantemente inchado se seu corpo está saudável. Via de regra, a formação excessiva de gases, às vezes até com odor desagradável, ocorre devido ao consumo de alimentos que podem provocar esse fenômeno. Muitas pessoas se perguntam o que fazer se o estômago estiver muito inchado? Em primeiro lugar, é necessário se familiarizar com a lista de produtos que provocam a formação excessiva de gases. Muitas vezes, em um adulto, pode ocorrer inchaço por causa do leite. Normalmente, os produtos lácteos podem causar problemas nas fezes.

Alimentos ricos em fibras e carboidratos provocam inchaço. Se ocorrerem sintomas irritantes, surge a questão de o que fazer quando o estômago incha e ocorrem gases. Para eliminar o problema, é necessário rever a dieta alimentar e eliminar alimentos que provocam a formação de gases. Mas é importante ressaltar que não se deve abandonar completamente os alimentos ricos em carboidratos, pois isso pode ser prejudicial ao organismo.

A barriga inchada pode ocorrer devido ao consumo excessivo de leguminosas e repolho, principalmente quando fermentados. As frutas que podem causar inchaço incluem maçãs, ameixas e pêssegos. Muitas pessoas perguntam naturalmente por que as maçãs fazem o estômago inchar. Uma pessoa apresenta sintomas desagradáveis ​​​​após o consumo excessivo de maçãs. Como a fibra da maçã praticamente não é digerível, ela atua como uma espécie de esponja que absorve perfeitamente resíduos e toxinas.

Você também precisa reduzir o consumo de leite fermentado. Uma parte significativa dos especialistas acredita que lacticínios não pode causar danos, mas apenas ter um efeito benéfico no trato gastrointestinal. Mas algumas pessoas sentem dor e inchaço por causa do kefir. Kefir deixa você inchado quando você tem intolerância individual à lactose. A fonte do inchaço pode ser aveia, milho, trigo.

Por que incha durante a menstruação?

Nas mulheres, a menstruação às vezes é acompanhada de fraqueza, às vezes a parte inferior do abdômen dói, fica inchada e inchada. É preciso levar em consideração que as dores menstruais podem ser desencadeadas já no início da gravidez. O que causou isso e o que fazer se seu estômago inchar antes do ciclo menstrual, apenas um especialista pode responder. Alguns representantes do belo sexo percebem que apareceram quilos extras. O ganho de peso pode ocorrer devido ao acúmulo de líquidos. Porque antes da menstruação, tais processos ocorrem devido aos hormônios, nomeadamente alterações nos seus níveis.

O ganho de peso pode causar prisão de ventre. Tais fenômenos também são desencadeados por um aumento nos hormônios. Já os hormônios têm como objetivo relaxar diretamente os músculos do cólon, por isso não são liberados de forma tão eficaz como em dias normais. Portanto, o ganho de peso durante a menstruação deve ser aceito como uma mudança natural.

Se o seu estômago estiver inchado antes da menstruação, primeiro você precisa ajustar sua dieta. É necessário consumir menos alimentos que contenham amido e açúcar refinado. É preferível consumir frutas e vegetais, alimentos ricos em potássio.

O nascimento de um filho é um momento emocionante para toda mulher. Mas, ao mesmo tempo, é um teste de força do corpo. Como durante a maternidade o corpo feminino agrava muitos males, surge o mal-estar. Muitas vezes, durante a gravidez, o estômago fica inchado. Para que a mulher não sinta desconfortos desnecessários, é preciso entender o que faz seu estômago inchar. estágios iniciais gravidez.

Durante a maternidade, as gestantes sempre produzem progesterona, cuja função é enfraquecer a musculatura lisa dos órgãos. Graças a essas mudanças, o feto não nascerá prematuramente. Mas a progesterona relaxa não só o útero, mas também os intestinos. Essas alterações contribuem para a interrupção da liberação de gases, resultando no seu acúmulo. Isso significa que o estômago incha durante a gravidez devido a uma interrupção no processo de descarga de gases.

Outra causa do inchaço durante a maternidade é a má nutrição. Inchaço do estômago durante a gravidez devido ao consumo inadequado de alimentos. Se a manifestação desse sintoma preocupa a gestante, algumas medidas ainda deverão ser tomadas. O tratamento pode começar com a coisa mais simples - seguir uma dieta alimentar e uma ingestão adequada de alimentos. Para evitar mais uma vez o acúmulo de gases no estômago, deve-se eliminar ao máximo os alimentos que provocam sua ocorrência, e os problemas com a formação excessiva de gases ficarão em segundo plano.

Depende muito de como você se alimenta, por exemplo, se durante o período da maternidade você não consegue comer normalmente e seguir uma rotina, então neste caso você é obrigada a comer para uso futuro, mas isso não pode ser feito. Primeiro de tudo você precisa fazer modo correto, uma mulher grávida deve comer com frequência, mas em pequenas porções. Você também precisa monitorar o processo correto de consumo dos produtos. Você precisa comer devagar e mastigar bem os alimentos. Para prevenir a constipação, beba mais água.

Importante! Não é recomendado tratar o inchaço nos estágios iniciais por conta própria. Pois nesse período todos os medicamentos estão praticamente proibidos.

Nutrição para inchaço durante a maternidade

Além disso, uma mulher grávida pode sofrer de arrotos, cuja ocorrência é provocada por gases acumulados no corpo. Para evitar a ocorrência de arrotos, é necessário controlar a alimentação. Já arrotos e gases podem ser causados ​​​​por alimentos que contenham amido. Para não provocar a ocorrência desse sintoma, deve-se renunciar ao uso de refrigerantes.

Para melhorar a digestão durante a maternidade, você pode beber 1 colher de sopa em casa 30 minutos antes das refeições. caldo leve. Existem muitas receitas da medicina tradicional que ajudam a eliminar sintomas como arrotos. Recomenda-se tratar a sensação de queimação na parte superior do peito com ajuda de hortelã, framboesa e camomila. Você pode fazer chá com ervas. Esses remédios populares ajudam a saturar o corpo com vitaminas.

Alguns curandeiros tradicionais afirmam que os arrotos desaparecem se você tomar água com refrigerante. Mas esse tratamento é melhor realizado após consulta com um especialista. Além de arrotos e inchaço, uma mulher grávida pode sentir dores nas costas à noite. Para melhorar o seu estado, é recomendável deitar-se de lado, permitindo que as costas descansem.

Tratamento para inchaço

Em qualquer farmácia você pode comprar produtos que ajudarão no inchaço intenso e evidente. Esses medicamentos incluem:

Especialistas afirmam que os espasmos podem ser eliminados sem o uso de medicamentos em casa. Para tal tratamento é necessário tomar uma série de medidas:

• Liberte a área perturbadora de roupas apertadas.
• Deite-se de bruços ou de lado e dobre as pernas.
• Massageie a área abdominal no sentido horário.
• Atividade física menor ajudará a aliviar as cólicas.

Importante! Vale lembrar que o tratamento deve ser realizado exclusivamente por especialista. Porque é necessário determinar a causa raiz dos sintomas perturbadores, e isso não pode ser feito sem um exame. Evitar consequências negativas, você não deve experimentar e se automedicar, principalmente durante a maternidade.

Um estilo de vida pouco saudável, alimentação de baixa qualidade e desequilíbrios hormonais podem causar a formação de gases no intestino e dispepsia funcional. Para eliminar os problemas de tensão e espasmos dos músculos do trato gastrointestinal, é necessário identificar corretamente as causas do inchaço.

As principais causas de inchaço e flatulência em adultos

Os gases intestinais não são apenas bolhas de ar. São uma massa putrefativa com estrutura semelhante a espuma. Em condições normais, o sistema excretor remove naturalmente os acúmulos do corpo. Com a disfunção dos órgãos internos, essa espuma se acumula no intestino grosso, causando desconforto e flatulência.

Vejamos as principais causas e tratamento da flatulência em adultos:

• Fermentação de alimentos mal digeridos. Alimentos gordurosos e salgados contribuem para o acúmulo de partículas alimentares no intestino e impedem sua eliminação. Com o tempo, pedras inteiras de alimentos não processados ​​se formam no trato gastrointestinal. Eles começam a apodrecer, liberando bolhas de gás no corpo. Probióticos e sorventes que absorvem partículas putrefativas ajudam aqui;
• Consumo de produtos incompatíveis. Regras Alimentação saudável baseado na partilha de alimentos. Você não pode misturar proteínas e carboidratos, gorduras e frutose. Eles interferem na digestão um do outro, neutralizam a maioria substâncias úteis. Em alguns casos, podem até causar diarreia. Para atendimento gastrointestinal emergencial, recomenda-se tomar prebióticos;
• Consumo de fast food. Se você engolir alimentos em pedaços grandes, o ar entra no corpo junto com eles. Não é removido do trato, mas segue para o intestino grosso. Por causa disso, há uma sensação de peso, dores agudas no abdômen, dor e flatulência. Essa severidade pode ser eliminada caminhando ou tomando carminativos;
• Gravidez e sangramento menstrual retardado. À medida que o feto cresce, os intestinos e o trato geniturinário são comprimidos, razão pela qual os gases não conseguem escapar normalmente. Como resultado, roncos estomacais, arrotos desagradáveis, diarréia (após o terceiro trimestre - prisão de ventre) e micção frequente. O problema não será resolvido antes do parto, embora o quadro possa ser aliviado com a ingestão de gotas carminativas naturais e probióticos;
• Desequilíbrios hormonais. Menstruação, ovulação, puberdade ou lactação, a fermentação intestinal é interrompida. Isso contribui para o acúmulo de gases e distúrbios metabólicos. Os mesmos métodos são usados ​​​​aqui como durante a gravidez. Dependendo do dia do ciclo, o médico pode recomendar a limpeza com carvão (mas este é um método muito perigoso - é possível prisão de ventre);
• Tomar medicamentos fortes. Podem ser antibióticos ou anestésicos. Inchaço e diarréia geralmente aparecem após cirurgia ou anestesia geral em uma fratura, como a reação do corpo à intervenção. As bactérias benéficas contidas nos probióticos ajudam a neutralizar seu efeito negativo no trato intestinal;
• Maus hábitos. Consumo excessivo de álcool, fumar com o estômago vazio - tudo isso causa dor e fervura na parte superior do intestino. Abandonar os maus hábitos e usar medicamentos para normalizar a microflora ajudará a reduzir a desconfortável sensação de peso.

É importante compreender que a formação de gás em si é um processo natural. A flatulência normal é a remoção do excesso de gases do corpo, ocorrendo até 18 vezes ao dia. Se durante o processo você sentir algo semelhante a ovo podre, isso é um claro sinal de flatulência. Caso contrário, isso é simplesmente obra do sistema excretor e não há nada de incomum nisso.

Inchaço constante depois de comer

Este fenômeno é mais frequentemente causado por um desequilíbrio da microflora. Ocorre disbacteriose ao comer alimentos que causam fermentação:

• Pão integral, assados;
• Leguminosas;
• Solanáceas;
• Lacticínios;
• Bebidas carbonatadas, produtos contendo fermento, etc.

Além disso, a causa da flatulência após comer pode ser a mastigação inadequada dos alimentos. Você não pode falar ou rir durante as refeições. Como mencionado acima, isso faz com que bolhas de ar entrem nos intestinos. O resultado é dor e espasmos na região do umbigo, falta de ar e prisão de ventre.

O inchaço diário pode ser um sintoma de uma doença grave. Além de considerar sua alimentação, recomendamos fortemente que você consulte um especialista. Tratar esse fenômeno em casa pode ser não apenas inútil, mas também perigoso.

As principais causas de flatulência e constipação são a absorção inadequada de fibras e a presença de bactérias patogênicas no trato intestinal. Esse fenômeno também costuma acompanhar gestantes ou lactantes, pois nesses períodos os níveis hormonais se somam aos fatores listados.

Que medidas podem ser tomadas para inchaço e prisão de ventre:

1. Adicione vegetais verdes à sua dieta quantidade mínima fibra. Cebola, cenoura e batata cozida têm um efeito positivo no trato gastrointestinal. Se você tem síndrome do intestino irritável, é necessário aumentar a quantidade de proteína no cardápio (cozida filé de frango) e sucos naturais;
2. Tome gotas para melhorar a microflora. Estes podem ser prebióticos ou probióticos. Eles são selecionados após exame médico;
3. Mova-se o máximo possível. Ginástica, longas caminhadas e ciclismo tranquilo ativam a motilidade do trato gastrointestinal. Os restos de comida não digeridos movem-se para o intestino grosso e são eliminados naturalmente.

Se você tem prisão de ventre e acúmulo de gases, é importante beber bastante. Recomenda-se que um adulto consuma pelo menos 2 litros de água por dia, para crianças até 1,5 anos (dependendo da idade e peso).

Formação de gases devido a uma mudança repentina na dieta

Freqüentemente, as causas dos gases e do inchaço nas mulheres residem em uma mudança na dieta. Isso acontece durante mono-dietas ou exclusão de alimentos habituais do cardápio. Vários alérgenos também causam esta reação: mel, frutas cítricas, ovos e produtos de peixe.

Sintomas de flatulência durante uma dieta ou alergias:

• Uma erupção cutânea apareceu no corpo. Esta é uma manifestação característica da diátese. Você precisa imediatamente analisar o cardápio e eliminar dele todos os possíveis irritantes;
• O acúmulo de gases é acompanhado de diarreia e dores abdominais agudas. Estes são sinais claros de intoxicação corporal;
• A flatulência e o inchaço intensos são complementados por arrotos desagradáveis, azia e amargura na boca. Em alguns casos, acrescentam-se náuseas e tonturas, distúrbios nas fezes (se a dieta for muito rigorosa);
• A sede constante é uma companheira fiel para quem está perdendo peso. Da mesma forma, o corpo tenta “se livrar” dos alérgenos. Para evitar a formação excessiva de gases, não se esqueça de beber. As membranas mucosas secas irritam os intestinos e perturbam o seu funcionamento.

Lembre-se que o excesso de gases no primeiro dia após o início da dieta ou após 5 dias (com mononutrição) é normal. O corpo precisa de tempo para se ajustar a um novo regime.

Intoxicação do corpo e helmintíase

Sinais de inchaço helmíntico:

• Gorgolejo desagradável no estômago;
• Comichão intensa no ânus;
• Diarréia ou prisão de ventre (raro);
• Corrimento sanguinolento durante as evacuações;
• Fraqueza geral, perda de apetite, perda de peso.

Inchaço durante a menstruação e menopausa

A flatulência hormonal é um fenômeno normal que ocorre em meninas em determinados períodos do ciclo de vida. Está diretamente relacionado ao trabalho sistema endócrino, que, como o sistema nervoso, controla quase todos os processos vitais. A formação de gases deste tipo é caracterizada pela regularidade (se ocorrer durante a menstruação) e sintomas característicos.

Inchaço "feminino":

• Além da sensação de peso quando inchado, pode ser sentida uma dor surda no abdômen - esse é o motivo da mudança no tamanho dos ovários. Isso também acontece devido ao fluxo de sangue na região pélvica;
• Não há evidências de resíduos putrefativos nos intestinos. A flatulência ocorre naturalmente, com odor característico, mas com mais frequência do que o normal;
• O apetite não muda, dores abdominais agudas são raras, não há distúrbios do trato gastrointestinal;
• Além da flatulência, há aumento da sudorese, alterações repentinas de humor e, possivelmente, erupção na pele. A sensibilidade da pele pode aumentar;
• Puxando a região lombar. Ocasionalmente, é adicionado inchaço das extremidades.

Não é possível livrar-se desse inchaço antes da menstruação ou durante a menopausa com métodos artificiais - a causa da flatulência é praticamente incontrolável. Mas você pode aliviar significativamente a condição com medicamentos carminativos. Ainda nesse período, os gastroenterologistas recomendam limitar no cardápio alimentos que causam fermentação e doces.

Outras causas de flatulência

O peso no trato gastrointestinal e as dores abdominais nem sempre estão associados a alimentos não saudáveis ​​ou hábitos cotidianos. Muitos fatores não dependem de nós.

Algumas causas de inchaço e flatulência excessiva incluem:

• Doenças crônicas. Em particular, o trato gastrointestinal e o sistema circulatório. Quaisquer condições patológicas do fígado, intestinos ou cálculos biliares afetam negativamente a quantidade de enzimas no corpo. Com isso, inicia-se o aumento da formação de gases e os consequentes problemas com sua eliminação;
• "Tradição da Manhã". Após acordar, o corpo acorda e começa a remover os resíduos que se acumulam à noite. Quando a posição do corpo muda de deitado para sentado e em pé, os intestinos relaxam e depois se contraem novamente. Naturalmente, neste momento, os gases das seções superiores começam a descer para as inferiores. É aqui que surge a sensação de peso e dor surda no estômago;
• Predisposição genética. Um certo conjunto de DNA, enzimas, microflora - tudo isso não é apenas desenvolvido no processo da vida, mas também é herdado. Se um dos seus pais teve problemas com aumento da sensibilidade da mucosa intestinal ou acidez estomacal - flatulência genética;
• Intensivo exercício físico . Ao realizar exercícios difíceis, durante treinamento cardiovascular ou trabalho pesado, a pessoa começa a respirar com mais frequência do que o normal. O sangue está saturado de ar, mas o corpo não tem tempo para remover os gases residuais. Gradualmente, acumula-se nos intestinos. A mesma coisa acontece em situações estressantes;
• Uso excessivo de xaropes para tosse. A grande maioria desses medicamentos contém xilitol. Este é um adoçante sintético difícil de remover do corpo e durante o processamento aumenta a formação de gases.

Lista de comprimidos para flatulência

Antes de tratar a flatulência, é necessário estabelecer as causas do inchaço. Lembre-se de que esse fenômeno pode ser sinal de uma doença grave e você não deve iniciar o tratamento sem consultar um especialista. Caso contrário, são possíveis recaídas ou mesmo deterioração da saúde.

Os comprimidos para inchaço são selecionados com base na causa da formação excessiva de gases. Em primeiro lugar, são medicamentos e agentes carminativos que normalizam a microflora.

Medicamentos:

• Mezim Forte. Ajuda contra o inchaço durante a menopausa, alimentação excessiva e distúrbios gastrointestinais. Restaura o equilíbrio enzimático normal;
• Espumizan. Um poderoso carminativo. A sua vantagem sobre muitas outras é que pode ser utilizado durante a gravidez, a meio do ciclo e durante a menopausa;
• Smecta. Remove suavemente toxinas e alimentos processados ​​do corpo, relaxa rapidamente os músculos intestinais. Ajudará a normalizar as fezes moles, mas não resolverá a flatulência crônica.

Sorventes ajudar a resolver o problema do apodrecimento de partículas de alimentos e resíduos nos intestinos:

• Carvão ativado. Absorve partículas putrefativas e as remove do corpo. Age rapidamente, mas tem contra-indicações e efeitos colaterais(constipação, desidratação);
• Polissorb. Um análogo mais suave do carvão. Funciona de forma muito semelhante, mas não danifica a membrana mucosa. Praticamente não tem efeitos colaterais;
• Enterosgel. Antiespumante popular. Ajuda a eliminar as principais causas do inchaço putrefativo - neutraliza bactérias, limpa a membrana mucosa de acúmulos.

Tratamento do inchaço com remédios populares

Para tratar o inchaço e normalizar o trato gastrointestinal, são utilizadas infusões e chás de ervas. Boa resposta sobre o chamado água de endro e tintura de sementes de endro. Esta planta é um excelente carminativo que pode ser utilizado no tratamento da flatulência inclusive em crianças e gestantes.

Como se livrar do inchaço em casa:

1. Beba uma decocção de sementes de abóbora. Relaxa perfeitamente o intestino e remove a espuma. Tem uma desvantagem significativa - pode causar distúrbios nas fezes;
2. Beba chás de ervas como aperitivo das refeições. A melhor escolha– camomila ou sálvia. Como alternativa, a infusão de gergelim é adequada;
3. O suco de limão com chá de gengibre é um poderoso anti-séptico que ajuda a normalizar o equilíbrio da microflora. Esta bebida neutraliza bactérias putrefativas, criando condições para a vida normal de microrganismos “úteis”;
4. Salsão. Em qualquer forma: cozido, frito, cru, ajuda a limpar o trato gastrointestinal, ativar a motricidade e eliminar toxinas. Um remédio universal para resolver problemas intestinais;
5. Faça ginástica leve. Curvas para os lados, alongamentos e automassagens da zona umbilical suavizam os músculos e promovem a rápida liberação de gases.

Prevenção

É mais fácil prevenir o inchaço do que se envolver em automedicação desesperada ou em visitas exaustivas ao médico.

Como prevenir a flatulência:

• Evite comer (ou beber) laticínios à noite. Eles provocam fermentação. Pela manhã você ficará surpreso com a forma de forte formação de gases;
• O desconforto intestinal é causado por estresse severo. É melhor praticar esportes de manhã ou à tarde. Depois dos 18 anos, tente limitar a atividade física. Substitua o treinamento de força e cardio por uma caminhada moderada;
• Mudanças drásticas na dieta não são boas para ninguém. Se o médico não insistir em mudanças urgentes no cardápio, proceda sem problemas. Introduza gradualmente novos produtos e remova os antigos;
• À menor suspeita de flatulência, é melhor não fazer nada do que tomar medidas desesperadas na forma de tomar prebióticos complexos, etc. Visite um médico, talvez isso seja normal para o seu estilo de vida e não haja problemas?
• Inchaço frequente, constipação crônica, vômitos periódicos - sinalizam uma sobrecarga da vesícula biliar. Minimize alimentos gordurosos. Em vez disso, é melhor beber um copo de kefir ou leite. Mas não à noite - veja o ponto 1.

Se o inchaço for prolongado, suas causas devem ser buscadas no funcionamento de outros sistemas (nervoso, metabólico, circulatório). Para fazer isso, consulte um gastroenterologista. Ele conduzirá as pesquisas necessárias e fará os testes. Com base nas amostras, o especialista fará o diagnóstico correto e, possivelmente, economizará muito tempo na busca pelas causas da flatulência.

Freqüentemente, a agitação no estômago e o aumento da flatulência podem criar não apenas sensações desagradáveis, mas também desconforto moral. E toda pessoa já passou por isso pelo menos uma vez na vida. E é bom se este for um problema único. Mas para aqueles para quem ela se tornou uma companheira constante na vida, há pouco prazer. Por que uma pessoa pode ser incomodada por gases e inchaço constantes? Vamos procurar a resposta.

Causas de inchaço e flatulência em uma pessoa saudável

Mesmo uma pessoa saudável pode enfrentar esse problema e involuntariamente fazer a pergunta: “Por que meu estômago incha e os gases passam com frequência?” Todo mundo sabe que a microflora do corpo é diversa. E o que as pessoas chamam de palavra ampla “gordura”, os médicos chamam de flatulência.

Os gases estão sempre presentes nos intestinos e geralmente passam sem dor durante as evacuações. Mas se o seu número aumentar significativamente, isso traz dor e desconforto. A formação de gases no intestino ocorre devido a microrganismos nos quais é rico.

Freqüentemente, os gases no intestino causam dor durante os movimentos, especialmente em crianças. A dor pode ser acompanhada por arrotos desagradáveis ​​e liberação involuntária de gases. Na maioria das vezes, essa formação de gases em uma pessoa saudável é provocada pelos alimentos.

Produtos formadores de gases - coma com cautela!

Antes de começar a procurar tratamento medicamentoso Devido ao fato de você ser atormentado por gases e inchaço constantes, examine cuidadosamente sua dieta em busca de alimentos formadores de gases. Os produtos mais famosos desta série são as leguminosas, mas não são os únicos que podem “enganar” você. Alguns comem e não têm problemas de intestino, enquanto outros, depois de algumas colheres, ficam como um balão.

Na maioria das vezes, os seguintes alimentos podem provocar aumento da flatulência:

• Repolho branco;
• produtos de panificação com fermento;
• uva;
• doces;
• alimentos gordurosos ou condimentados;
• todos os tipos de leguminosas, como ervilhas, feijões, lentilhas.

Importante! Água doce gaseificada, kvass, cerveja podem provocar aumento da formação de gases no estômago, principalmente se consumidos em excesso.

Inchaço frequente? Reduzindo porções

Muitas vezes a causa desse problema nem é o consumo de alimentos formadores de gases, mas sim a quantidade de comida que uma pessoa ingeriu. Na maioria das vezes, comer demais banalmente resulta na formação de gases no intestino devido a alimentos que o corpo não tem tempo de digerir. É por isso que tal problema ocorre após festas festivas, durante as quais foram consumidos vários picles e álcool, e raramente são compatíveis.

Importante! Comer em excesso leva a perturbações no funcionamento de todo o trato gastrointestinal e o estômago pode ficar inchado. Isso pode causar problemas mais sérios no futuro e pode exigir tratamento sério e de longo prazo.

1. O estômago é “como uma bola”, com espasmos bastante dolorosos abaixo - um sinal de deficiência enzimática. Devido ao fato de existirem poucas enzimas, elas não conseguem digerir todos os alimentos que entram no estômago. Isso leva à sua fermentação, causando aumento e dolorosa formação de gases.
2. Se náusea e azia forem somadas aos sintomas acima, isso pode ser um sinal de colecistite, gastrite ou pancreatite.
3. Dor na parte inferior do abdômen, sensação de cansaço e desconforto após uma pequena refeição podem ocorrer após uma operação recente. Principalmente se for uma cirurgia abdominal. Durante este período, o trato gastrointestinal ainda pode funcionar mal. Tudo passará quando a motilidade intestinal for restaurada.
4. O uso prolongado de medicamentos antibacterianos provoca flatulência devido à perturbação da microflora.
5. A excreção irregular de fezes leva à estagnação dos intestinos, os gases não conseguem escapar, acumulam-se e ocorre flatulência dolorosa.
6. Obstrução intestinal. A neoplasia bloqueia o intestino, impedindo a saída de fezes ou gases. Tudo começa com inchaço e desconforto, e depois a situação fica mais complicada: aparecem diarreia e febre alta. Se a cirurgia urgente não for realizada e o tratamento não for iniciado, a situação pode ser fatal.
7. O aumento de gases pode ocorrer com hemorróidas, gastrite, infestação por helmintos, colecistite.

Resolvendo o problema

Qualquer tratamento depende diretamente da causa que provocou o aumento da formação de gases. É por isso que ninguém lhe dirá como curar sua barriga inchada. Portanto, damos os seguintes exemplos:

• comer demais - faça exercícios leves e reduza significativamente as porções;
• dieta errada - mude;
• doença gastrointestinal - o tratamento médico oportuno ajudará.

Mas problema mais simples preveni-lo em vez de tratá-lo mais tarde. Portanto, as seguintes recomendações serão úteis para você:

1. Coma devagar, mastigue bem os alimentos e não coma demais.
2. Evite o consumo excessivo e frequente de alimentos produtores de gases.
3. Não fique nervoso.
4. Dê preferência aos chás de ervas, que você deve beber com frequência.
5. Os carboidratos complexos - mingaus - devem predominar na dieta alimentar. Um terço da dieta deve ser composto por produtos lácteos fermentados apenas se não causarem flatulência.
6. Exercite-se regularmente e leve um estilo de vida ativo.
7. Faça exames médicos regularmente.

Autoajuda de emergência

As seguintes opções de autoajuda podem ajudar a aliviar essa condição:

• Massageie a parte inferior do abdômen no sentido horário.
• Faça exercícios leves com aqueles que estimulam a motilidade intestinal - agachamento, “bicicleta”, etc.
• Faça um enema de limpeza.
• Coloque uma garrafa de água morna no estômago (isso não pode ser feito se a causa da doença for inflamação nos intestinos).
• Tome os seguintes medicamentos: quaisquer sorventes, probióticos, antiespasmódicos para alívio da dor, agentes antiespumantes. É melhor usar No-shpa para dores; ele aliviará rapidamente os espasmos sem consequências para o corpo.

A medicina tradicional protege o estômago calmo

Para tratar o estômago inchado, use as seguintes infusões populares:

1. De endro. Despeje uma colher de sopa de sementes em meio copo de água fervente. Enrole e deixe descansar por pelo menos 3 horas. Para um adulto, é uma porção para o dia inteiro, que deve ser dividida em 3 partes iguais.
2. De raiz de salsa. Compre na farmácia a raiz já triturada e seca desta planta. Uma colher de chá deste produto deve ser colocada em um copo de água fria, levada ao fogo e levada à fervura e imediatamente retirada do fogo. A cada hora, beba um gole da infusão coada.
3. De endro e tomilho. Compre sementes de endro e tomilho seco na farmácia. Pegue uma colher de chá de cada vez e despeje uma xícara de água fervente sobre eles. Deixe agir por um quarto de hora e leve ao fogo até ferver. Beba um copo pequeno a cada hora até que o desconforto desapareça.
4. De dente de leão. Despeje duas colheres de sopa de raiz seca da planta em um copo de água quente. Despeje em uma garrafa térmica e deixe até de manhã. Beba meio copo de 100 gramas 4 vezes ao dia.
5. De uma mistura de ervas. Pegue uma colher de sopa de valeriana e erva-doce e adicione algumas colheres de hortelã-pimenta. Use como chá. Coloque algumas colheres de chá da mistura em uma xícara de água fervente e deixe por um quarto de hora. Beba de manhã e antes de dormir.
6. De gengibre. Adicione um pedaço de gengibre fresco ao chá da manhã, isso evitará não só inchaço, mas também resfriados.
7. De camomila. Prepare uma colher de sopa de flores secas da planta com um copo de água fervente. Embrulhe e deixe assim por algumas horas. 20 minutos antes das refeições, beba algumas colheres de sopa de infusão.
8. De sementes de cominho. Adicione algumas colheres de sopa de cominho a dois copos de água fervente. Moa primeiro. Deixe por pelo menos duas horas. Beba um quarto de copo a cada hora.

Na maioria das vezes, as mães de crianças no primeiro ano de vida prestam atenção ao problema de abdômen inchado e aumento da formação de gases. Isso é compreensível, porque a colite é uma sensação dolorosa em uma criança que priva toda a família de sono. Mas os adultos encaram esses problemas levianamente, e isso leva ao fato de que tudo se transforma em uma doença grave. O tratamento em casos avançados é difícil, demorado e nem sempre agradável. Cuide-se! Ame-se!