Arsurile solare sunt deteriorarea pielii prin radiații ultraviolete Nu toate tipurile de radiații ultraviolete pot provoca arsuri solare doar radiațiile cu undă lungă și medie - tipul A și mai ales tipul B.1 - undele lungi (UVA). melanina de producție este pigmentul pielii și, în consecință, apare un bronz, care nu durează mult, deoarece este un fel de reacție pe termen scurt la radiații. Undele lungi afectează și straturile mai profunde ale dermei, schimbând structura ţesut conjunctivși vasele de sânge din apropiere. În plus, se dezvoltă fotoîmbătrânirea, se pierde elasticitatea și turgența pielii. Există studii care confirmă statistic efectele nocive ale UVA active asupra întregului organism: procesele de oxidare devin mai intense (stres oxidativ), iar cancerul epidermic este provocat.

2. Radiația ultravioletă cu undă medie se numește UVB. Acest tip activează producția (sinteza) de noi granule de pigment în melanocite, care se manifestă sub formă de pigmentare persistentă, adică bronzare și pete de vârstă. Deoarece UVB nu numai că promovează sinteza melaninei, ci și crește semnificativ densitatea stratului superior al pielii - epiderma, dozele moderate de astfel de radiații sunt destul de sigure. Expunerea excesivă la radiațiile de tip B poate provoca și melanom (cancer de piele).

Semne arsuri solare

Arsurile solare se manifestă prin următoarele simptome:

1. Hiperemia (roșeață) a pielii, locală sau răspândită 7. Mâncărime severă.8.Deshidratarea (deshidratarea) a corpului.9.Infecția zonelor afectate ale pielii.10.Șoc.

Din punct de vedere clinic, semnele unei arsuri solare pot apărea literalmente într-o jumătate de oră, dar cel mai adesea imaginea tipică a arsurilor se dezvoltă în 24 de ore. Manifestările încep cu roșeața zonelor expuse la soare ale corpului, apoi se dezvoltă senzații dureroase, iar în interior apar vezicule cu exudat lichid. Infecția secundară a veziculelor sparte și a papulelor miliare (erupții mici de mărimea boabelor de mei) poate fi rezultatul leziunilor secundare ale pielii. De asemenea, aceste semne sunt asociate cu deteriorarea pielii gambelor și a zonelor gleznelor de la picioare, unde, în principiu, durează foarte mult să se vindece. Mâncărimea severă apare la câteva zile după deteriorare, iar peelingul începe după 4-6 zile. Semnele unei arsuri solare se pot dezvolta neobservate, însoțite de insolație, atunci este posibilă o stare de șoc, deoarece o parte semnificativă a corpului uman, inclusiv capul, este supraîncălzită.

Arsuri solare la copii

Aceasta este, fără îndoială, vina părinților. Deși este nevoie de aproximativ o jumătate de oră pentru ca un adult să fie expus la radiații ultraviolete dăunătoare, este nevoie de doar cinci minute pentru ca un copil să fie expus riscului unei astfel de expuneri. Deși semnele de deteriorare a pielii și insolație se pot dezvolta lent la un copil, părinții ar trebui să monitorizeze îndeaproape expunerea copilului lor la soare. Arsurile solare la copii se manifestă prin următoarele simptome: letargie, somnolență sau, dimpotrivă, anxietate, frisoane, vărsături, când copilul starea generală se deteriorează atât de mult încât este nevoie de asistență medicală imediată. Primul lucru pe care ar trebui să-l facă adulții înainte de sosirea medicului este să se asigure că bebelușul stă cât mai curând posibil într-un loc umbrit și răcoros, umezi pielea cu apă sau înveli copilul complet într-un prosop sau cearșaf umed. De asemenea, este necesar să se reducă riscul de deshidratare, adică să se ofere copilului multe lichide. Toate celelalte măsuri de tratament vor fi prescrise de medic după examinare. Arsurile solare la copii sunt cele mai periculoase sub vârsta de 2-3 ani, așa că părinții ar trebui să aibă grijă de siguranța maximă a copiilor lor în ceea ce privește protecția împotriva expunerii nocive la UV.

Grade de arsuri solare

Arsurile solare, ca toate celelalte tipuri - termice, chimice, sunt împărțite în grade în funcție de puterea și severitatea efectului asupra organismului. Acestea depind de zona afectată, dimensiunea acesteia, adâncimea de penetrare a radiațiilor în straturile dermice și durata expunerii acesteia.

Gradul 1.I se caracterizează printr-un efect superficial și provoacă doar hiperemie a pielii fără papule și vezicule. Cu toată durerea lor, nu sunt amenințătoare, chiar dacă sunt răspândite în tot corpul. Dacă o persoană a fost expusă la radiații UVA intense, dar nu a stat mult timp la soare, atunci totul se termină cu roșeață și oarecare disconfort. De regulă, nu necesită îngrijiri medicale de specialitate și poate fi tratată la domiciliu.

2. Gradul de arsuri solare depinde direct de perioada de timp de expunere la soare, precum și de caracteristicile structurale și structura pielii. Dacă pielea este sensibilă, persoana este sub radiații intense mai mult de 2 ore, dezvoltarea stadiului II este posibilă. Aceasta este o leziune destul de gravă, care se caracterizează prin apariția de vezicule, papule miliare, distribuite pe tot corpul. Se dezvoltă tulburări severe în funcționarea întregului organism - deshidratare, durere, temperatură crescută a corpului, greață. Simptomele de gradul doi pot apărea treptat, una după alta, agravând starea victimei. Astfel de leziuni necesită îngrijire medicală, adesea într-un cadru spitalicesc.

Gradele 3.III și IV sunt rare, deoarece o astfel de severitate a daunelor este mai tipică pentru daune termice sau chimice. Într-adevăr, este dificil să ne imaginăm o persoană care se află sub soarele arzător mai mult de 10 ore din proprie voință. În gradul al treilea și al patrulea, structura tuturor straturilor dermei este perturbată, țesutul subcutanat și țesuturile moi sunt deteriorate. În esență, aceasta este carbonizarea a peste 60% din piele, infecția acesteia și, în cel mai bun caz, cicatrizarea zonelor afectate. Cea mai proastă opțiune este deshidratarea completă, afectarea funcției cardiace și renale, intoxicația și moartea. Gradele de arsuri solare sunt fixate în ICD 10 în blocul L55.

Arsuri solare severe

Aceasta este fotodermatoza, care se poate manifesta sub formă de urticarie, dermatită polimorfă și erupții cutanate, eritem. În cazurile severe, se dezvoltă simptome de șoc - puls rapid, piele palidă, amețeli, greață și slăbiciune, respirație rapidă, leșin. Arsurile solare severe reprezintă un risc pentru o anumită categorie de persoane, care include: Toți cei cu piele de primul fototip, adică palid, sensibil. Acest tip se mai numește celtic - pielea este adesea acoperită cu pistrui, de culoare albă lăptoasă. O arsură solară severă poate apărea în 15-20 de minute după expunerea la razele arzătoare. Fototip II – nordic sau european ușor. Pielea unor astfel de oameni este ușoară, de asemenea sensibilă la radiațiile ultraviolete și slab pigmentată. O senzație de arsură apare în 30-50 de minute după expunerea la soare. Copii cu vârsta sub 5 ani, deoarece pielea copiilor nu percepe bine dozele de șoc ale radiațiilor ultraviolete. Oameni în vârstă de după 55-60 de ani, deoarece în acest perioada de varsta pielea este vulnerabilă și sensibilă la soare. Cei care au suferit recent leziuni ultraviolete ale pielii. Oricine este diagnosticat cu boli ale țesutului conjunctiv. Persoanele care suferă de boli sistemice sau oncologice. Oricine are o predispoziție ereditară la melanom. Persoanele care au suferit chimioterapie și radiații. Persoane care au primit recent sau sunt în prezent în tratament cu antibiotice. Femeile însărcinate pot avea arsuri solare severe dacă nu se expun la razele soarelui într-un loc umbrit și răcoros.

Arsuri solare pe față

Acesta este cel mai frecvent simptom al leziunilor pielii cauzate de radiațiile ultraviolete agresive. Nu este greu de ghicit motivul, deoarece fata este zona cea mai expusa expusa expunerii inevitabile la soare. Din fericire, arsurile solare pe față se limitează de obicei la înroșirea epidermei, în principal a nasului, obrajilor și frunții (cele mai proeminente părți). Cu expunerea intensă la raze, poate apărea umflarea la locul senzației de arsură. În ciuda faptului că nu necesită intervenție medicală, poate deteriora grav structura pielii și poate duce la ofilirea prematură a acesteia - fotoîmbătrânire. Iti poti proteja fata, precum si intregul corp, cu ajutorul produselor care contin semnele protectie si protectie UV.

Arsuri solare ale ochilor

În practica clinică se numește electrooftalmie. Această boală a ochilor poate fi cauzată nu numai de expunerea la razele soarelui de vară, ci și de dragostea de a călători pe vârfuri muntoase acoperite cu zăpadă, iar inflamația ochilor este provocată și de factori profesionali - sudarea electrică și expunerea la lămpi cu vapori de mercur. . Arsurile solare ale ochilor provoacă acțiunea razelor UVB, care perturbă microcirculația în retină și se manifestă prin următoarele simptome: Lăcrimarea crescută a pleoapelor - închiderea spastică a pleoapelor sunt posibile Se dezvoltă destul de repede - din momentul expunerii la radiații ultraviolete până la Simptomele apar în cel mult 3-4 ore. Tratamentul fotooftalmiei trebuie efectuat numai sub supravegherea unui medic, deoarece acțiunile independente nu numai că nu vor ajuta, dar vor agrava și starea gravă și pot duce la complicații grave.

Arsuri solare ale buzelor

Se manifestă prin roșeață severă, adesea vezicule pe pielea sensibilă a buzelor, umflare, durere și descuamare. Pielea buzelor este vulnerabilă deoarece este foarte subțire și nu are un strat cornos protector. Toate vasele de sânge și receptorii nervoși sunt localizați extrem de aproape de suprafață și sunt influențați atât de temperatură (rece, căldură), cât și de radiațiile ultraviolete. În plus, arsurile solare ale buzelor sunt aproape inevitabile cu expunerea prelungită la soare, deoarece melanina, un pigment protector, nu este sintetizată în buze. De aceea este recomandat să vă protejați buzele prin mijloace speciale care conțin un protector UV. Dar majoritatea într-un mod eficient protecția împotriva acesteia va fi prevenirea, care implică timp rezonabil, măsurat petrecut la soare.

Arsuri solare ale pielii

Se poate dezvolta doar cu bronzare excesivă. În principiu, pielea umană este destul de bine adaptată la influențele termice și la radiațiile ultraviolete. Dacă sunt pigmentate și nu ard, aceasta indică o bună toleranță la UV, în plus, radiațiile ultraviolete pot avea un efect benefic asupra întregului organism: activează funcțiile nervoase și; sistemul endocrin, promovează formarea vitaminei D. Arsurile solare ale pielii sunt posibile numai cu o abordare nerezonabilă a soarelui și o căutare necugetă a unui bronz frumos. Expunerea prelungită la soare este periculoasă și pentru persoanele a căror piele aparține grupului de risc - fototipurile I și II. Oamenii „norocoși” cu piele întunecată, cu pielea întunecată pot tolera cu ușurință căldura și activitatea soarelui, deoarece produc pigment mult mai protector - melanina. Pentru toți ceilalți, radiațiile ultraviolete pot perturba structura dermului și procesul de termoreglare, care provoacă arsuri solare ale pielii, precum și insolație.

Arsuri solare ale picioarelor

Aceasta este deteriorarea picioarelor, mai rar a gambelor membrele inferioare. Sunt cele mai dureroase, mult mai rele și durează mai mult să treacă, deoarece pielea picioarelor nu este adaptată și nu este obișnuită cu expunerea intensă la soare. Intr-adevar, de cele mai multe ori zonele expuse ale corpului sunt fata si mainile sunt cele care sunt mai bine adaptate la radiatiile ultraviolete, obisnuindu-se cu ea aproape de-a lungul vietii; Picioarele sunt cel mai adesea acoperite cu haine, pantofi și orice bronz este perceput mult mai sensibil. Deoarece arsurile solare ale picioarelor duce la perturbarea structurii epidermei și, adesea, a straturilor mai profunde, fluxul sanguin și drenajul limfatic la nivelul picioarelor încetinesc semnificativ. Simptomele se dezvoltă în consecință - apar hiperemie, umflare și adesea o senzație de amorțeală și furnicături. Pe lângă procedurile standard de autoajutorare prescrise pentru astfel de leziuni, este necesar să ridicați picioarele și să asigurați drenaj limfatic în orice mod convenabil. Acesta ar putea fi un masaj cu apă folosind un duș sau turnarea cu apă rece pe picioare.

Consecințele arsurilor solare

Ele reprezintă într-adevăr o amenințare pentru oameni, mai ales în ultimele decenii, când, potrivit oamenilor de știință, activitatea solară a crescut semnificativ. Cea mai periculoasă radiație este tipul B (UVB), adică undele de lungime medie. Expunerea excesivă la astfel de raze poate provoca dezvoltarea cancerului epidermic (melanomul), care a devenit un adevărat dezastru. Potrivit statisticilor, numărul bolnavilor de melanom crește cu 7-10% anual. În plus, consecințele arsurilor solare se manifestă prin modificări patologice invizibile care apar în interiorul corpului. Faptul este că aproape toate razele solare sunt capabile să activeze formarea de radicali liberi, adică particule care distrug nu numai celulele pielii, ci și multe țesuturi și organe. Efectele nocive ale radiațiilor ultraviolete duc la următoarele tulburări: Reducerea proprietăților protectoare ale sistemului imunitar.

Tratamentul arsurilor solare

Tratamentul ar trebui să fie imediat la primele simptome ale expunerii agresive la ultraviolete, trebuie luați doi pași simpli:

1. Reduceți pe cât posibil temperatura în zonele de piele afectate de soare.

2. Hidratează cât mai mult zonele afectate ale pielii.

Dacă răciți și umeziți rapid zonele arse, nu numai că simptomele durerii vor scădea, dar și umflarea va dispărea. Tratamentul suplimentar al arsurilor solare depinde de gradul de deteriorare și de cât de mult s-a îmbunătățit starea generală a pacientului. Dacă toate semnele indică primul grad, atunci, cel mai probabil, asistența medicală nu va fi necesară. Este suficient să limitați expunerea la soare timp de câteva zile și să lubrifiați pielea cu creme hidratante antiseptice. Dacă este diagnosticat al doilea grad, poate fi necesar ajutorul unui medic, deoarece riscul de infecție a pielii deteriorate este mare, în plus, starea generală a pacientului necesită un examen medical. Acasă, se recomandă să întreprindeți următoarele acțiuni: Asigurați liniște, poziție orizontală, de preferință o cameră răcoroasă, întunecată. Contactul cu soarele este exclus timp de cel puțin o săptămână, și de preferință până la recuperarea completă. Tratați pielea cu soluții specializate, geluri sau spray-uri apa) - pana la 2 - 2,5 litri pe zi Se iau vitamina E 3 capsule pe zi pentru a accelera regenerarea epidermei umeziti periodic pielea afectata sau aplicati comprese reci.

Cum să tratezi arsurile solare?

Această întrebare este pusă de mulți care au ajuns la soare după o iarnă lungă și prelungită și o primăvară răcoroasă. De fapt, cum să nu te bucuri de soare, mai ales că bronzul nu este vizibil. În acest fel, o arsură foto se dezvoltă complet inobservabil, care poate fi neutralizată în următoarele moduri: Un remediu excelent este o compresă rece, care ameliorează semnificativ mâncărimea, arsurile și simptomele durerii. Pe zonele afectate ale corpului se aplică tifon sau un prosop înmuiat în apă rece. Compresele trebuie schimbate periodic pe măsură ce se încălzesc, folosind o metodă dovedită - unguent cu hidrocortizon (1%). Desigur, acest unguent este potrivit doar pentru adulți, este contraindicat pentru copii. Hidrocortizonul este un bun analgezic pentru epiderma deteriorată. Unguentul trebuie aplicat într-un strat subțire și, fără clătire, adăugați un alt strat de fiecare dată de 3-4 ori pe zi. Este bine să aplicați o compresă rece deasupra Dacă aveți dureri severe sau temperatură ridicată, puteți lua un antiinflamator nesteroidian - ibuprofen sau diclofenac. Asigurați-vă că vă lubrifiați picioarele, chiar dacă nu sunt deteriorate de razele solare, este mai bine să fiți tratați în poziție orizontală, cu picioarele ușor ridicate (pe un suport sau pernă). din când în când duș rece, acest lucru va asigura drenajul limfatic al întregului organism Doar un medic poate decide cum să trateze arsurile solare mai severe - gradul doi sau trei.

Ce să faci dacă ai arsuri solare?

Algoritmul de acțiune este destul de simplu - răcire, hidratare și neutralizare a deshidratării corpului. Pentru a face acest lucru, trebuie fie să faceți un duș la temperatura camerei, fie să vă scufundați într-un loc răcoros apa de mare, dacă nu se poate părăsi plaja. Atunci ar trebui să găsești un loc întunecat și umbrit și să-ți înfășori întregul corp cu o cârpă umedă. Chiar dacă doar fața este arsă, acoperiți toate zonele posibile ale pielii cu un prosop umed. Acest lucru va asigura o redistribuire uniformă a umidității în țesutul subcutanat și va ajuta la reducerea umflăturilor. Dacă nu există o creștere a temperaturii corpului, frisoane sau amețeli, atunci cel mai probabil acesta este primul grad, care este considerat ușor. Poate fi tratat acasă destul de repede. Tot ceea ce este necesar este câteva zile de odihnă de la soare, să bei multe lichide și să hidratezi epiderma. Nu tratați pielea cu soluții alcoolice, permanganat de potasiu sau creme grase. Dacă simptomele se dezvoltă rapid, apar vezicule extinse, hipertermie, tahicardie, slăbiciune, asistența medicală este nu numai de dorit, ci și necesară.

Ajutor la arsurile solare

Ajutorul trebuie oferit cât mai repede posibil. Cu cât începi să acționezi mai devreme, cu atât efectele agresive ale soarelui vor avea mai puține consecințe. Primul lucru de făcut este să părăsești locul unde lumina directă a soarelui lovește epiderma. Dacă este posibil, este mai bine să vă mutați într-o cameră răcoroasă, întunecată, la aer curat, trebuie să alegeți o zonă umbrită. Ajutorul pentru arsuri solare depinde direct de starea victimei, uneori este suficient să răciți corpul, să vă odihniți și să beți multe lichide, dar cel mai adesea trebuie să începeți tratarea epidermei deteriorate. Se recomandă să luați antioxidanți - vitaminele A, E, precum și ceai verde și suc de rodie. Unguentele pe o bază ușoară, absorbantă, care conține componente hidratante și antiseptice, sunt potrivite ca agenți care ameliorează inflamația și accelerează regenerarea pielii. În plus, măștile făcute din suc de castraveți, cartofi cruzi rasi sau suc de aloe au funcționat bine acasă.

Cum se aplică arsurile solare?

Produsele lactate fermentate - iaurt, zer sau chefir - sunt potrivite ca mijloace simple la îndemână. Mitul despre beneficiile smântânii este foarte exagerat, în plus, grăsimea conținută în smântână creează un film lipidic, adică condiții ideale pentru dezvoltarea infecției bacteriene în vezicule. Negras, ușor produs din lapte fermentat va oferi pielii un strat nutritiv proteic, va preveni evaporarea excesivă a umidității și va regenera epiderma deteriorată.

Este bine dacă aveți o cantitate mare de castraveți proaspeți în casă, sucul de la ei va elimina rapid inflamația, va hidrata epiderma și va ajuta la neutralizarea consecințelor.

Ce să aplici la o arsură solară dacă nu cu preparate farmaceutice speciale? Aceste produse includ Dexapanthenol (Bepanten), Levosin - unguent antimicrobian și antiinflamator, Methyluracil, Solcoseryl gel, Baziron gel.

Un remediu pentru arsurile solare ușoare poate fi destinat atât uzului extern, cât și receptie interna.

Mijloace externe: Pantenol sub formă de aerosoli (spray) - ameliorează bine inflamația pielii, acoperind-o cu o peliculă de protecție specifică. Unguent cu hidrocortizon, 0, 05 sau 1%, în funcție de vârsta victimei și de gradul de deteriorare a epidermei, pentru leziunile erozive după izbucnirea veziculelor, Bepanten este un unguent sau o cremă, un antimicrobian , geluri de răcire cu mentol și anestezice: pentru creșterea temperaturii corporale - paracetamol și vitaminele E. A și C. Regidron.

Pantenol pentru arsuri solare

Pantenolul este cel mai des folosit sub formă de aerosoli, așa că este mai convenabil să îl aplicați pe pielea deteriorată de soare. Pantenolul pentru arsuri solare aplicat ca petă este bun în caz de deteriorare a unor zone mici, de exemplu, nasul. Pantenolul este un medicament eficient care îmbunătățește refacerea epiteliului, deoarece conține componenta activă dexpantenol (o provitamină a coenzimei vitaminei A). Coenzima retinol (vitamina A), la rândul său, este una dintre componentele membranei unei celule sănătoase, astfel Pantenolul reface pielea deteriorată. În plus, Panthenolul ameliorează inflamația, durerea și mâncărimea. Datorită proprietăților sale hidrofile (capacitate mare de a pătrunde în epidermă), medicamentul este absorbit rapid și începe să acționeze. Pantenolul trebuie aplicat pe zonele deteriorate de cel puțin trei, și de preferință de cinci ori pe zi.

Crema pentru arsuri solare

Crema trebuie să conțină componente hidratante, antiseptice și de preferință anestezice, adică trebuie să aibă un efect complex.

Aceste produse includ creme din categoria cosmeceutică. Liniile dermatologice ale companiilor Uriage, Bioderma și Aven s-au dovedit bine. Acestea sunt medicamente destul de scumpe, dar extrem de eficiente pentru utilizarea în tratamentul la adulți. Mijloacele mai accesibile includ Girudobalm, care activează bine alimentarea cu sânge a țesuturilor, hidratează epiderma și ameliorează inflamația. Crema se aplica de 3-5 ori pe zi fara a se spala stratul anterior. Crema pentru arsuri solare pentru bebeluși este binemeritatul Panthenol sau Bepanten. De asemenea eficiente sunt cremele cu actiune antihistaminica - Fenistil sau Psilobalm. Pentru răni severe, extinse, însoțite de eroziune, sunt indicate răni purulente, creme și unguente antibacteriene, care sunt prescrise de medic.

Unguent pentru arsuri solare

Acesta este un remediu extern care ajută la eliminarea inflamației și durerii. Trebuie amintit că unguentul trebuie să aibă proprietăți hidrofile bune, adică să fie bine absorbit, astfel încât produsele grase, grele nu sunt potrivite pentru tratament. Ele creează o membrană lipidică specifică sub care se poate dezvolta o infecție bacteriană. Preparatele externe eficiente includ unguente care conțin substanțe antibacteriene, inclusiv origine vegetală. Acesta ar putea fi un unguent pentru arsuri solare cu aloe, musetel (Alozol), calendula sau menta.

Spray pentru arsuri solare

Spray-ul este luat în considerare cea mai bună formă agent extern pentru tratamentul leziunilor dermice. Pulverizează bine, se absoarbe și nu strânge pielea. Astfel de spray-uri includ în principal Pantenol sub formă de aerosoli. Spray-ul pentru arsuri solare din seria pentru bebeluși Johnsons este de asemenea eficient. Floceta spray pe baza de galbenele si musetel amelioreaza bine iritatiile si mancarimile. Aloe First, care conține extract de aloe, alantoină, propolis și alte componente vindecătoare, favorizează regenerarea epidermei, ameliorează durerea și reface epiderma. Spray-urile hidratante care conțin ape termale sunt eficiente și ca un hidratant obișnuit pentru zonele arse.

Prevenirea arsurilor solare

Acest cel mai bun mod pentru a evita nu numai disconfortul asociat cu radiațiile ultraviolete dăunătoare, ci și pentru a reduce riscul de malignitate, adică provocarea bolilor dermatologice oncologice. Cea mai eficientă prevenire, după cum a spus corect și figurat, este bronzarea la lumina lunii. De fapt, asta nu este deloc o glumă, bronzarea nu mai este un tribut adus modei, este un pericol serios pentru sănătate;

1. Trebuie să faceți plajă treptat, 15-20 de minute pe zi, de preferință nu sub soare direct. Expunerea maximă la soare nu trebuie să depășească 1,5 ore, chiar dacă este tolerată.

2. Înainte de a începe să faceți plajă, pe toate zonele expuse ale corpului trebuie aplicat un agent de protecție cu gradul maxim de protecție.

3. Trebuie sa porti o palarie pe cap aceasta regula este obligatorie atat pentru adulti, cat si pentru copii.

4. Cea mai favorabilă oră pentru bronzare este înainte de ora 11 după-amiaza și după ora 16.00.

5. Persoanele care au luat recent medicamente antibacteriene sau antibiotice nu trebuie să facă plajă.

6. Femeile însărcinate, persoanele în vârstă și copiii sub 3-4 ani nu ar trebui să facă plajă deloc cel mai bine este să fie afară, într-un loc umbrit.

7. Pe vreme caldă, trebuie să vă protejați pe cât posibil corpul și fața de soare - purtați îmbrăcăminte din bumbac închisă, ușoară, lejeră.

Prevenirea arsurilor solare nu implică izolare categoric în patru pereți, expunerea rezonabilă la razele soarelui nu numai că nu va dăuna, dar va ajuta. Cu toate acestea, ar trebui să vă evaluați întotdeauna starea, sensibilitatea pielii și timpul petrecut la soare, atunci radiațiile ultraviolete vor aduce cu adevărat doar beneficii.

Am scris deja despre cât de important este să folosești protecție solară. Dar nimeni nu este imun la arsurile solare. Pentru unii oameni, pur și simplu a fi expus la razele soarelui în vârful activității lor este suficient și pielea lor devine roșiatică.

Simptomele arsurilor solare

Dacă sunteți ars grav, primele simptome vor începe să vă deranjeze în decurs de o jumătate de oră, iar după o zi puteți vedea următoarele:

• Suprafața pielii este fierbinte și uscată și există roșeață în zonele arse ale pielii.
• Sensibilitate crescută și durere a pielii, umflare.
• Febră, frisoane.
• vezicule.
• Durere de cap.
• Deshidratarea organismului.
• Hipertermie.
• Mâncărime sau infecție secundară.

Dacă aveți aceste semne, tratamentul ar trebui să înceapă imediat.

În total, există 4 grade de arsuri solare:

1. Înroșirea normală a pielii fără vezicule.
2. Înroșirea pielii, aspectul de vezicule și papule. Pot apărea și simptome precum dureri de cap, febră și hipertermie.
3. Încălcarea structurii dermei, mai mult de 50% din piele este deteriorată.
4. Deshidratare completă, funcționare afectată a inimii și rinichilor, chiar moartea.

Ce să nu faci dacă te arzi de soare

Majoritatea persoanelor care suferă de arsuri solare încep să se auto-trateze acasă. Și este bine că, dacă face totul corect, atunci simptomele neplăcute vor dispărea rapid. Dar acțiunile greșite pot duce la probleme și complicații atunci când doar medicii pot salva situația. Deci, ce nu ar trebui să faci dacă ai arsuri solare?

1. Nu lubrifiați pielea deteriorată cu cuburi de gheață. Desigur, acest lucru poate aduce o ușurare temporară, dar, în același timp, un astfel de „tratament” va duce la moartea epiteliului și o perioadă lungă de recuperare. Pot exista si defecte cosmetice care vor fi foarte greu de indepartat.
2. Zonele de piele arse de soare nu trebuie spălate cu săpun alcalin sau frecate cu exfoliant și cârpe de spălat. Acest lucru va crește doar reacția inflamatorie și va distruge stratul protector al pielii.
3. Nu aplicați produse care conțin alcool pe pielea deteriorată. În acest caz, vi se oferă o deshidratare suplimentară.
4. Nu folosiți produse grase care etanșează porii și împiedică pielea să respire. Acestea sunt uleiuri vegetale, grăsimi animale, vaselină.
5. Dacă nu doriți să faceți o infecție a pielii, atunci nu atingeți veziculele și papulele, cu atât mai puțin străpungeți-le.
6. Nu puteți bea alcool sau ceai sau cafea foarte tare. Aceste băuturi pot agrava deshidratarea.
7. Și, bineînțeles, pe toată perioada de reabilitare nu trebuie să faceți plajă sau să vă aflați în lumina directă a soarelui cu pielea deschisă și neprotejată. Dacă trebuie să ieși afară, purtați haine închise.

Primul ajutor pentru arsuri solare

Indiferent de gradul de arsură pe care îl aveți, este mai bine să începeți imediat măsuri de salvare a vieții pentru piele și organism în ansamblu. Planul general de acțiune este următorul:

Dacă te arsuri de soare, primul lucru pe care ar trebui să-l faci este să te adăpostești imediat de razele soarelui. Cel mai bine este să mergi imediat într-o cameră răcoroasă, dar dacă nu există, atunci umbra unui baldachin sau a copacilor va fi potrivită.

Dacă nu vă simțiți bine, simțiți frisoane, amețeli, durere de cap, slăbiciune și greață, apoi chemați o ambulanță. La urma urmei, poate, pe lângă o arsură gravă, aveți și insolație.

Dacă vă simțiți normal, atunci ar trebui să vă ajutați pielea: aplicați tifon steril sau bucăți de cârpă înmuiate în apă rece și schimbați-le pe măsură ce se încălzesc aproximativ la fiecare 15-20 de minute. Toate acțiunile ar trebui să fie fără presiune, blânde. Cu astfel de comprese nu numai că vei reduce durerea, ci vei hidrata și pielea pentru a preveni distrugerea în continuare a straturilor sale.

Faceți un duș general rece (temperatura apei ar trebui să fie de aproximativ 30 de grade). Dacă arsura este locală, puteți face o baie rece, dar nu rece ca gheață, special pentru partea corpului cu arsura.

Bea suficiente lichide pentru a evita deshidratarea. Cel mai bine este dacă este băutură regulată sau apă minerală.

Puteți lua analgezice pentru a calma durerea, precum și antipiretice dacă temperatura crește: Aspirina, Analgin, Ibuprofen, Baralgin.

În unele cazuri, cu o arsură de gradul I sau o supraîncălzire ușoară, măsurile de mai sus sunt suficiente. Dar chiar dacă te simți grozav dimineața și pielea nu te doare, nu te grăbi să mergi la plajă. Pielea mai are nevoie de restaurare. Prin urmare, vă invităm să vă familiarizați cu pașii suplimentari pentru prevenirea arsurilor solare, care pot fi clasificate drept terapeutice.

Tratamentul arsurilor solare

Merită să tratați singur arsura numai dacă este de gradul 1 sau 2, în alte cazuri, este mai bine să consultați imediat un medic. Vă oferim măsuri terapeutice care pot fi împărțite aproximativ în 3 grupe:

1. Terapie cu mijloace externe.
2. Tratament cu medicamente de uz intern.
3. Metode populare.

Terapie externă

In aceasta sectiune iti vom prezenta creme, spray-uri, unguente care iti vor ajuta pielea sa-ti revina cat mai repede. Important: citiți întotdeauna instrucțiunile, majoritatea acestor produse au contraindicații.

• Pantenol. Nu numai că reface zonele deteriorate ale pielii, dar o înmoaie și vindecă rănile și are un efect antiinflamator și protector. Se recomandă utilizarea de 2-4 ori pe zi conform instrucțiunilor. Dacă există zone infectate, trebuie să le tratați cu un antiseptic.
• aerosol libian. Are efecte antiinflamatorii, analgezice și antiseptice. Se recomandă pulverizarea o dată pe zi pe zonele deteriorate ale pielii.
• unguent Elovera. Activează refacerea pielii și îmbunătățește metabolismul celular, dar este contraindicat și dăunător copiilor sub 18 ani. Se aplica de 2-4 ori pe zi pe arsuri.
• Karotolin. Are efect antioxidant, protejează pielea de efecte nocive razele ultraviolete și reglează metabolismul celular. Aplicați de 1-2 ori pe zi, aplicând pe șervețele sterile și așezându-le pe pielea deteriorată.
• Balsam de vinil. Folosit ca antiseptic, accelerează regenerarea rănilor. Se aplica de 2-4 ori pe arsuri sau pe servetele sterile curatate pana la recuperarea completa.
• Unguent de zinc, lotiune de calamina, Desitin. Are efect de uscare și este adesea folosit ca agent antiinflamator pentru arsurile minore. Trebuie aplicat de 2-3 ori pe zi pe pielea rănită.
• Ulei de cătină. Are efect antibacterian și favorizează vindecarea. Se aplica de 2-3 ori pe servetele sterile.
• Aerosol de olazol. Promovează vindecarea și regenerarea pielii. Pulverizați de 1-4 ori pe zi pe pielea deteriorată.
• Gel și unguent Solcoseryl. Accelerează regenerarea pielii și stimulează formarea colagenului. Aplicați gelul de 2-3 ori pe zi pe pielea curățată în prealabil, iar unguentul de 1-2 ori pe zi pentru vindecarea arsurilor.
• Psilo-balsam (difenhidramină). Reduce durerea, mâncărimea, umflarea și are un efect de răcire. Aplicați de 3-4 ori pe zi pe suprafața deteriorată.
• Unguent Actovegin. Stimulează regenerarea pielii. La începutul utilizării, pot apărea dureri ușoare și de scurtă durată. Se aplica de 2 ori pe zi pe arsurile prelungite.
• Floceta gel. Elimină mâncărimea, are un efect de vindecare a rănilor, în timp ce răcește pielea.
• Eplan. Vindecă rănile, are efect regenerant și protector. Utilizați conform instrucțiunilor de mai multe ori pe zi.
• Radevit. Are efect de catifelare, elimină mâncărimea și crește bariera protectoare a pielii. Aplicați un strat subțire de 2 ori pe zi.
• Sudocrem. Vindecă rănile, are efect anestezic și catifelant.
• Sinaflan. Are efect antipruriginos și reduce reacția inflamatorie. Acesta este un medicament hormonal și poate fi utilizat numai așa cum este prescris de un medic.

Tratament cu medicamente interne

Trebuie să fii atent la medicamente, mai ales atunci când te auto-medicați. Dar puteți lua vitaminele E, C, A pentru regenerarea pielii. Acest lucru trebuie făcut conform instrucțiunilor timp de 10-30 de zile.

Puteți lua medicamente antiinflamatoare medicamente(Ibuprofen, Paracetamol). Ele nu numai că elimină durerea, dar elimină și umflarea și reduc inflamația. 1 comprimat la fiecare 4-6 ore in perioada acuta, dupa citirea instructiunilor.

De asemenea, este posibil să aveți nevoie de medicamente antihistaminice (antialergenice), cum ar fi Tavegil, Dibazol, Loratadină, Difenhidramină și altele. Previne o reacție alergică, reduce mâncărimea și ameliorează umflarea. Luați conform instrucțiunilor.

Remedii populare

Daca nu ai ocazia sa umezi tifon steril cu apa, atunci poti folosi ca alternativa servetele umede fara aditivi de parfum. Acestea trebuie aplicate pe zonele deteriorate și schimbate pe măsură ce se usucă.

Toată lumea își amintește probabil un remediu din copilărie - chefir sau smântână. Dar despre asta metoda populara există recenzii contradictorii. Smântâna hrănește, dar nu elimină arsurile.

Din ce ai la frigider, poti folosi albusul de ou racit, care se aplica pe pielea deteriorata pana se usuca complet, iar apoi se unge din nou. Albusurile de ou vor ajuta la calmarea pielii si la prevenirea uscarii acesteia. Dacă te hotărăști brusc să folosești gheață sau alimente din congelator, atunci în niciun caz nu trebuie să o apeși pe piele, ci să o ții la o distanță de 5-10 centimetri de ea.

Puteți face o pastă din cartofi sau morcovi răzuți, sfeclă, castraveți, dovleci și aplicați pe pielea afectată. Această pastă va reduce durerea, mâncărimea și arsurile. Sucul de pepene verde va ameliora, de asemenea, durerea și mâncărimea. Înmuiați șervețele în el și aplicați pe zonele afectate. Compresele pot fi făcute și din:

• Lotiuni din frunze de menta. Preparați menta cu apă clocotită și răciți.
• Comprese făcute din infuzie de flori de urzică.
• Soluție de sifon (1 lingură de sifon pe pahar de apă curată rece).

Indiferent de metoda pe care o alegeți, niciuna dintre ele nu vă va ajuta în câteva ore. Arsurile solare vor dura mult timp pentru a se vindeca.

Să rezumam

Nu uitați că există oameni care nu ar trebui să facă plajă deloc, acestea sunt:

• Copii sub 1 an.
• Femeile însărcinate.
• Oameni în vârstă.
• Persoanele care iau medicamente care pot provoca fotosensibilitate (antibiotice, antidepresive, corticosteroizi).
• Persoanele cu boli pentru care bronzarea este contraindicată.

In functie de tipul tau de piele, alege protectia potrivita: crema cu factorul SPF necesar si imbracaminte care protejeaza pielea. Dacă pielea ta este predispusă la arsuri și nicio cremă nu o poate salva, atunci faceți plajă la umbră, sub razele reflectate ale soarelui. Pentru persoanele a căror piele se bronzează mai bine, sfatul nostru este de asemenea relevant, deoarece ard inobservabil, fără să simtă simptomele arsurilor mult timp.

Amintiți-vă despre regimul de băut, deoarece sticla apă potabilă nu numai că te poate salva de sete, dar și poate preveni deshidratarea. Și cel mai important, faceți plajă moderat, începând de la 5-10 minute pe zi, crescând treptat acest timp, și evitând orele cu activitate solară mare de la 11-15 ore din zi. Vă dorim un bronz frumos și o piele sănătoasă!

Razele active ale soarelui pot duce la inflamarea acută a straturilor de suprafață ale pielii. Rezultatul expunerii lor este arsurile solare, care este o reacție patologică la radiațiile ultraviolete. Cea mai mare activitate solară, care duce la deteriorarea pielii, se observă vara, în principal după ora 11.00. În acest moment, expunerea la soare nu numai că provoacă disconfort și durere, ci provoacă și complicații pe termen lung. consecințe negative pentru sănătate.

Severitatea arsurilor solare

Severitatea leziunii solare este determinată de adâncimea leziunii la nivelul țesutului epidermic. Luând în considerare simptomele existente, se disting următoarele grade:

1. Uşor. Această etapă se caracterizează prin inflamație ușoară în straturile superficiale ale pielii, durere moderată și umflare subtilă. În ciuda severității nesemnificative a simptomelor, culoarea obișnuită a pielii victimei se schimbă într-o perioadă scurtă.
2. Medie. Cu acest grad de arsuri solare, pe corp apar vezicule cu lichid galben in interior. În ciuda acestui fapt, durerea rămâne moderată și tolerabilă. Este adesea nevoie de cel puțin 2 săptămâni pentru ca starea să se normalizeze. Pacienții slăbiți pot prezenta pierderea forței, umflarea și umflarea extremităților inferioare.
3. Grele. Acest grad de deteriorare a pielii la soare apare rar. Spre deosebire de etapele anterioare, poate duce la ritmuri neregulate ale inimii, insomnie și respirație rapidă.

Dezvoltarea unui anumit grad de severitate a unei arsuri depinde în mare măsură de zona leziunii. Dacă o zonă mică a corpului este expusă la efectele negative ale radiațiilor ultraviolete, adesea nu există consecințe grave. Cu arsuri pe suprafețe mari, majoritatea pacienților dezvoltă semne severe de intoxicație asociate cu moartea celulelor epidermice.

Simptomele și caracteristicile arsurilor solare

Semnele inițiale de deteriorare a pielii apar după 30-40 de minute și apar ca un ușor disconfort și o ușoară modificare a culorii pielii.

În 24 de ore, tabloul clinic complet poate fi observat. Principalele simptome ale arsurilor moderate sunt:

• roșeață focală sau generală (eritem);
• durere, sensibilitate ridicată a zonelor afectate;
• mâncărime;
• o creștere a temperaturii locale.

La palparea pielii, sunt detectate umflături uscate. O persoană care a primit o arsură poate simți frisoane și dureri de cap. Deshidratarea poate provoca șoc.

În cazul arsurilor severe, apare febră (temperatura corpului crește la 38°C și mai mult), frisoane și umflături. Un simptom caracteristic de deteriorare severă a epidermei sunt veziculele. Fanii de bronzare se confruntă adesea cu slăbiciune generală, amețeli și greață.

Intensitatea simptomelor arsurilor este determinată de fototipul pielii. Persoanele cu pielea mai închisă au un risc mai mic de arsuri solare, dar încă nu este zero.

Este posibil să nu existe semne evidente ale efectelor negative ale radiațiilor ultraviolete. În ciuda acestui fapt, expunerea excesivă la soare provoacă consecințe pe termen lung, printre care cele mai periculoase sunt tumorile canceroase.

Cum să acordați primul ajutor

Primul ajutor pentru arsuri ajută la ameliorarea durerii, pentru a evita deteriorarea în continuare a stării pielii și a bunăstării generale a victimei. Când apar primele semne de deteriorare a epidermei, se recomandă:

• limitarea efectelor negative ale radiațiilor ultraviolete;
• protejați zonele deteriorate cu îmbrăcăminte din materiale respirabile (bumbac);
• Aplicați o compresă rece pe zonele cu probleme (timp de 15-20 de minute).

Acasă, puteți ameliora starea făcând o baie umplută cu apă la temperatura camerei. Este util să repetați această procedură de mai multe ori pe parcursul zilei.

Puteți trata locul arsurilor solare folosind preparate care conțin dexpantenol (spray de panthenol). Astfel de produse ajută la ameliorarea inflamației și promovează vindecarea rapidă a zonelor deteriorate ale pielii. Se recomandă achiziționarea unor astfel de medicamente în farmacii (nu în magazinele de cosmetice).

Cum și cu ce să tratezi arsurile solare pentru o recuperare rapidă

Știind cum să scapi de primele semne de deteriorare ultravioletă, puteți reduce semnificativ riscul ca patologia să treacă într-o etapă severă. Pentru a ameliora arsurile solare pe corp, puteți utiliza produse farmacologice și medicamente tradiționale acasă.

Medicamente de farmacie

Înainte de a decide cu ce să ungeți zonele afectate ale epidermei, este recomandat să consultați un specialist. Medicamentele topice eficiente includ:

• Bepanten;
• Actovegin;
• Unguent de zinc.

Tratamentul rănilor de arsuri cu Bepanten se efectuează de până la 5 ori pe zi. Dacă pielea este deteriorată de soare, se recomandă utilizarea unguentului - această formă de medicament se caracterizează printr-un conținut ridicat de grăsimi. Acest remediu ajută la combaterea daunelor extinse, tratează arsurile solare severe ale spatelui, membrelor și feței.

Actovegin (cremă sau unguent) este utilizat acasă pentru leziuni minore ale pielii unui adult sau copilului. Medicamentul este distribuit în zona afectată de până la 3 ori pe zi.

Unguentul de zinc pentru arsuri are un efect pozitiv complex - restabilește epiderma după leziunile solare, mărește tonusul, formează un strat protector și oprește procesul inflamator. Produsul trebuie folosit de 4-6 ori pe zi, aplicând un strat subțire pe zonele afectate ale pielii.

Remedii populare

Cele mai eficiente remedii casnice pentru arsuri includ produsele din plante și mierea.

Mierea de albine este eficientă în tratarea daunelor solare cauzate de expunerea la UV. Cel mai bine este să lubrifiați pielea cu un produs lichid ușor răcit. Se recomandă să păstrați mierea pe piele cel puțin o oră, apoi clătiți cu apă rece. Îi puteți spori efectul adăugând iaurt și suc de aloe (toate componentele sunt combinate în proporții egale).

Castraveții, răciți și piureați până la o pulpă, ajută la îndepărtarea eficientă a arsurilor de pe față. Această legumă este capabilă să restabilească pielea sensibilă, să prevină apariția diferitelor defecte (pete pigmentare, cicatrici, denivelări).

Uleiul de cătină este folosit pentru vindecarea rapidă chiar și în cazul arsurilor grave, însoțite de apariția rănilor sângerânde, veziculelor și mâncărimi severe. Tifonul multistrat sau o cârpă curată este impregnată cu substanța vegetală și apoi aplicată pe zonele deteriorate sub formă de compresă. Produsul trebuie să rămână pe suprafața pielii timp de cel puțin 2 ore. Procedura se efectuează de mai multe ori pe zi, cu pauze de 2 ore.

Pe lângă cătină, untul de shea este folosit pentru a reface epiderma arsă. Dacă suferiți arsuri, este recomandat să utilizați un produs nerafinat, presat la rece.

Câte zile durează ca o arsură solară de pe piele să dispară?

Dacă se acordă asistență în timp util, arsurile minore dispar în 2-3 zile. În cazuri complicate, rănile de arsuri pot deranja o persoană timp de o săptămână întreagă. Pentru a accelera procesele de regenerare, tratamentul principal trebuie combinat cu dieta. Trebuie să adăugați mai multe alimente proteice în dieta dvs.

Ce este interzis de făcut

La acordarea primului ajutor, este interzisă aplicarea de gheață sau comprese cu apă cu gheață în zonele deteriorate. Schimbările bruște de temperatură pot crește sensibilitatea epidermei și pot agrava starea acesteia. De asemenea, interzis:

• proceduri de apă cu săpun;
• utilizarea cremelor cosmetice grase și a produselor care conțin alcool;
• folosind exfoliante corporale;
• îndepărtarea particulelor care se descuamează.

În perioada de recuperare, este important să evitați apariția de noi arsuri pe piele și să vă abțineți timp de 1-2 săptămâni de la expunerea chiar și pe termen scurt la lumina soarelui.

De ce sunt periculoase arsurile solare?

Experții subliniază că expunerea excesivă la soare și arsurile pot duce la diverse complicații:

• lupus eritematos;
• reacții fototoxice;
• urticarie;
• neoplasme benigne și maligne.

Atât pentru femei, cât și pentru bărbați, dorința de a obține un bronz intens poate duce la uscarea excesivă a pielii, îmbătrânirea prematură și apariția ridurilor precoce. La copiii cu vârsta sub 8 ani, arsurile pot provoca consecințe sub formă de fotodermatoză, manifestată prin roșeață, mâncărimi neplăcute și vezicule mari pe piele.

Cum să preveniți arsurile solare

Prevenirea arsurilor constă în evitarea expunerii la razele soarelui între orele 11:00 și 16:00 (la această oră soarele este activ și temperatura de afară este cea mai ridicată).

Ajută la protejarea feței și vederii de razele ultraviolete ochelari de soare. Înainte de fiecare excursie la plajă, trebuie să aplici un produs care să aibă un grad suficient de protecție a corpului tău (produsele cu SPF 45 sunt considerate cele mai eficiente). Pe lângă prevenirea arsurilor, aceasta va ajuta la evitarea apariției alunițelor nedorite și a creșterii pigmentării. Este necesar să folosiți un produs de protecție cu 30 de minute înainte de a ieși la soare, reînnoind stratul aplicat la fiecare 2-3 ore și după fiecare înot.

Arsurile solare sunt o leziune a pielii la care mulți oameni se gândesc la începutul verii. Dorința de a se bronza mai repede duce uneori la consecințe grave pentru piele.

Nimeni nu păstrează statistici precise, dar chiar și fără calcule este clar că milioane de oameni „ard” la soare. Și nu numai fanii vacanțelor la plajă. Există, de asemenea, mulți rezidenți de vară, grădinari și fermieri în țară. Întrebări: „Ce să faci cu arsurile solare? Cum să vindeci pielea deteriorată? – nu-și pierde relevanța.

Cauze

Unii oameni petrec timp în liniște la soare și nu se arsuri grave. Dimpotrivă, pielea lor capătă o nuanță plăcută de bronz. Pentru alții, este suficient să petreci o jumătate de oră sub soarele arzător - iar rezultatul dezastruos este evident.

Diferența constă în cantitatea de pigment colorant melanină conținută în celulele epidermei.

Mecanismul este simplu:

• Cu cât persoana este mai întunecată, cu atât este mai mare numărul de melanocite pe care corpul le produce. Pielea se adapteaza mai usor la expunerea la soare, arsurile apar mai rar;
• Pentru persoanele cu pielea deschisă este adevărat opusul. Cantitatea de melanină este minimă, pielea nu poate face față cantității de radiații ultraviolete. Expunerea la soare irită epiderma, provocând cu ușurință roșeață, vezicule și arsuri.

Ține minte! Radiațiile ultraviolete în doze rezonabile sunt benefice pentru organism. Fără ea, producția de vitamina D este imposibilă.

Principala cauză a arsurilor solare pe piele este expunerea la radiațiile infraroșii, care sunt invizibile pentru ochi. Acest tip de raze din compoziția luminii solare provoacă leziuni ale pielii feței, corpului și retinei delicate a ochilor.

Principalele locații ale arsurilor:

• faţă;
• umerii;
• spate;
• piept superior;
• picioare;
• suprafata laterala a coapselor.

Problema apare în multe zone ale corpului. Practic „nu se stinge”:

• interiorul coapselor;
• îndoiri genunchi-cot;

Motivul este simplu - cu cât soarele lovește mai direct o anumită zonă a corpului, cu atât leziunile pielii sunt mai puternice. Doar locurile protejate de îmbrăcăminte exterioară, zonele fără acces direct la lumina solară, rămân intacte. Dungile albe revelatoare dintr-un costum de baie dezvăluie imediat o persoană care și-a petrecut jumătate de zi relaxându-se pe plajă.

Gradul de arsuri solare

Doar cineva care înțelege problema poate oferi asistență adecvată victimei. Amintiți-vă principalele semne ale daunelor solare.

Grad usor
Pielea devine ușor roșie, temperatura locală crește, iar presiunea provoacă o ușoară durere. După ceva timp, roșeața se transformă într-un bronz.

Sunt puține bule mici. Datorită frecării, ele străpung cu eliberare minimă de lichid. Corpul este ușor decojit. Nu există consecințe grave. Bun ajutor remedii populare. Tratamentul local este suficient.

Gradul mediu
Roșeața este pronunțată, chiar și fără atingerea zonei afectate doare. Pielea se simte strânsă. Nu doar temperaturile locale cresc. Caracterizat de dureri de cap, slăbiciune, iar corpul pare să fie „în flăcări”.

Apar mai multe vezicule. Pe măsură ce vă recuperați, veziculele izbucnesc și curge lichid limpede. Treptat pielea se desprinde, iar roșeața nu dispare mult timp. Cererea este necesară medicamente nu numai local, ci și intern.

Grad sever
Epiderma devine roșu-violet la culoare, iar temperatura corpului ajunge adesea la 38-39 de grade. Apar frisoane, febră, dureri de cap severe și sete. Blisterele de pe corp cresc în dimensiune și se contopesc într-o suprafață inflamată. Pe măsură ce te vindeci, pielea „se desprinde” în bucăți întregi.

Este imposibil să faci fără medicamente moderne și terapie complexă. Veți avea nevoie de unguente, creme, spray-uri pentru arsuri, antiinflamatoare, agenți tonici, analgezice. În cazuri extrem de severe, când este afectată o suprafață mare a corpului, este necesară spitalizarea.

Prim ajutor

Lucrul dificil este că leziunile pielii nu apar imediat. Trec câteva ore înainte ca razele dăunătoare să se facă simțite. Cu cât ai stat mai mult sub soarele arzător, cu atât consecințele sunt mai grave.

Acordarea de asistență victimei. Reguli de bază:

• merge (purta o persoană) în umbră;
• este necesar să se reducă temperatura corpului cât mai curând posibil, în primul rând în zonele arse;
• aplicați un prosop, cârpă curată, îmbrăcăminte înmuiată în apă rece;
• Este ușor să obțineți gheață? Înfășurați-l într-o cârpă și aplicați-l în locurile dorite. Expunerea directă la gheață este interzisă;
• bea (dai victimei) cat mai mult lichid - arsurile duc la deshidratare; apa recomandata la temperatura camerei, ceai verde slab, compot neindulcit, suc diluat de rodie. Dați băuturi carbogazoase în absența altor lichide;
• pentru dureri de cap severe sau hipertensiune arterială, administrați un comprimat de Paracetamol sau Ibuprofen. Captopril, Verapamil, Nifedilina, Clonidina (½ comprimat) vor ajuta la scăderea rapidă a tensiunii arteriale.

Important! Uneori poți vedea oameni dormind pe plajă. Motivele pot fi diferite, printre acestea se numără oboseala obișnuită. Nu fi indiferent! Treziți persoana, altfel consecințele dormitului sub soarele arzător vor fi foarte grave.

Tratamentul arsurilor solare

Epiderma afectată trebuie tratată prin diverse mijloace cât mai curând posibil. După asistență de urgență, începeți terapia complexă.

Utilizare:

• medicamente;
• retete de medicina traditionala.

• pentru cazurile ușoare până la moderate, oferiți singur asistență;
• în cazuri severe, după ameliorarea unor simptome și tratamentul inițial al epidermei, vizitați un dermatolog.

Medicamente

• tratați pielea cu o compoziție antiinflamatoare, regenerantă. Cel mai mult remediu eficient pentru arsuri solare - spray Panthenol. Hidratează perfect, calmează organismul iritat, accelerează vindecarea, favorizează regenerarea țesuturilor;
• în absența Pantenolului, tratați zonele inflamate cu unguente - Heparină, Lorinden S, Methyluracil;
• Luați un comprimat antipiretic. Recomandat, Ibuprofen, Paracetamol. Aceste medicamente reduc, de asemenea, durerea de diferite tipuri;
• luați o tabletă de aspirină. Medicamentul subțiază sângele și reduce inflamația.

Cum să elimini negii de pe picior? Raspunsul il gasiti la adresa.

Metode și rețete acasă

Există momente în care nu există o farmacie în apropiere, dar trebuie să te salvezi de arsuri. Remediile simple, accesibile, testate în timp, vor ameliora simptomele principale și vor calma corpul ars.

Cum să tratezi și să aplici arsurile solare acasă? Amintiți-vă:

• smântână Excelent ca unguent pentru arsurile solare. Ungeți zonele afectate cu smântână bună. Proteinele din smântână formează un strat protector. Acest produs sănătos hidratează, hrănește și reduce temperatura locală. Tratați corpul înroșit de mai multe ori. Nu ai smântână la îndemână? Chefirul și iaurtul sunt potrivite;
• suc de aloe Luați frunze groase suculente, stoarceți sucul sau frecați frunza tăiată pe pielea arsă. Metoda ameliorează bine inflamația, hidratează perfect;
• masca de castraveti. Rade un castravete proaspăt. Puneți amestecul împreună cu lichidul pe pielea înroșită. Hidratează perfect, reduce roșeața;
• fulgi de ovăz. Măcinați fulgii de ovăz într-o râșniță de cafea sau folosiți fulgi de ovăz gata preparat. Turnați produsul într-o cârpă moale și umeziți-l bine. La fiecare două ore, aplicați o compresă cu fulgi de ovăz pe zonele inflamate;
• cartofi cruzi. Se rade cartofii pe razatoarea fina, se aseaza un strat gros de amestec in locurile dorite. Excelent hidratant;
• varză. Frunzele de varză sunt unul dintre cele mai bune remedii antiinflamatorii casnice. Ia cearșafuri mari, bateți ușor sau faceți tăieturi mici. Sarcina ta este să faci sucul să apară la suprafață. Se aplică timp de o jumătate de oră, apoi se înlocuiesc frunzele cu altele noi;
• masca de cartofi. Fierbeți câțiva cartofi, amestecați cu smântână. Aplicați timp de o jumătate de oră, apoi adăugați o nouă porție. Repetați procedura de mai multe ori;
• comprese cu infuzie de plante medicinale. Preparați mușețel, gălbenele, sfoară. Nu ați putut obține toate componentele? Luați una dintre plante. Pentru 0,5 litri de apă clocotită - 1 lingură. l. materii prime. Se fierbe la abur, se strecoară după o jumătate de oră. Aplicați comprese cu infuzie de câteva ori pe zi. Spălați-vă fața nu cu apă, ci cu o infuzie vindecătoare. Agent antiinflamator, regenerant.

Reabilitare

Urmând reguli simple va ajuta la refacerea pielii mai rapid:

• stai la umbra in primele zile dupa o arsura solara;
• Protejați-vă fața și corpul cu o pălărie cu boruri largi;
• luați o cură de multivitamine;
• tratați zonele afectate până când simptomele dispar complet;
• nu perforați vezicule;
• Încercați să îndepărtați mai puțină piele după ce veziculele dispar.

Ce să nu faci? Amintiți-vă regulile:

• Nu lubrifiați zonele arse cu ulei sau grăsime. Filmul reține căldura, se poate dezvolta infecție;
• nu vă ștergeți corpul cu compuși de alcool - va exista iritație severă;
• nu faceți plajă de dimineața până seara;
• nu ieși afară fără pălărie;
• Nu lucrați în câmp, grădină sau grădină în condiții de căldură extremă. Cel mai bun timp pentru terasamente dimineata si seara;
• Nu uitați de cremele de protecție.

Arsuri solare la copii

Pielea bebelușilor este mai sensibilă la radiații, iar mecanismele de protecție sunt mai slabe.

Este nevoie de cel puțin o oră pentru ca un adult să se ardă de soare. Copii până la trei ani se ars în 10 minute de la expunerea la soare arzător.

Semnele de deteriorare a pielii apar doar seara, uneori a doua zi:

• zonele arse se înroșesc, temperaturile locale (în cazurile severe generale) crește;
• apar adesea cosuri si vezicule;
• atingerea provoacă durere;
• copilul plânge, este capricios, își pierde pofta de mâncare;
• ameliorarea apare în 2-3 zile;
• pielea se reînnoiește treptat.

Tratament:

• știți deja să acordați primul ajutor. Regulile sunt aceleași;
• se folosesc aceleași remedii populare ca și pentru adulți;
• cel mai bun medicament pentru pielea arsă este spray-ul Pantenol;
• temperatura ridicată și durerea sunt bine reduse de Paracetamol;
• Nu da aspirina copiilor;
• Se recomandă decocturi din plante și băi de mușețel;
• este indicat consumul de lichide multe;
• Pentru arsuri severe, vizitați un dermatolog.

Măsurile de prevenire sunt similare. Fiți cât mai puțin afară cu copiii dumneavoastră în perioada de cea mai mare activitate solară. O pălărie și o cremă de protecție sunt obligatorii!

Arsuri solare ale ochilor

Nu doar epiderma suferă de radiații infraroșii. Ai grijă de retina ta! Deteriorarea țesuturilor delicate poate duce la afectarea vederii. O arsură duce adesea la dezvoltarea cataractei precoce.

Semne:

• conjunctiva devine inflamată și roșie;
• apare lacrimarea;
• pare să fie nisip în ochi;
• pleoapele se umfla;
• mâncărime ochilor;
• acuitatea vizuală scade.

Cum să evitați efectele nocive ale soarelui asupra retinei ochilor? Elementar:

• Nu ieși afară într-o zi senină de vară fără ochelari de soare de bună calitate;
• alegeți lentile suficient de întunecate;
• alege mai degrabă sticla decât plasticul ieftin;
• purtați cât mai rar ochelari cu lentile la modă de culoare verde strălucitor, roz, roșu, galben și albastru. Ele afectează vederea.

Ce să fac? Puneți 2 picături de Albucid în ambii ochi.

Picături pentru ochi:

• reduce iritația;
• ameliorează temporar simptomele neplăcute.

Vizitați imediat un oftalmolog. Nu vă automedicați. Arsurile solare ale ochilor sunt o problemă serioasă!

Sfaturi utile:

• Dacă este posibil, nu ieșiți afară de la 11 a.m. la 4 p.m.;
• petrece mai puțin timp la soare;
• faceți plajă dimineața sau după-amiaza;
• dozați-vă timpul pe plajă. Începeți cu 15 minute, creșteți treptat timpul până la o oră;
• bea suficiente lichide;
• folosiți creme cu SPF de cel puțin 40 de unități care protejează împotriva radiațiilor nocive;
• mâncați mai multe legume și fructe suculente;
• hidratează-ți pielea în mod regulat;
• luați întotdeauna spray-ul Panthenol, o sticlă de apă și produse cu filtre UV la plajă;
• purtați îmbrăcăminte largi din țesături naturale ușoare.

Urmează recomandările dermatologilor și folosește zilele de vară în avantajul tău. Învață regulile primului ajutor. Trebuie să știi clar ce să faci în caz de arsuri solare. Amintiți-vă: starea victimei depinde de asistența în timp util.

Cum să evitați să vă arși de soare? În următorul videoclip, emisiunea TV „Live Healthy” va răspunde la întrebarea:

Sănătate

În fiecare vară, cineva se confruntă inevitabil cu această problemă: uităm să aplicăm protecție solară și ajungem la o arsură solară.

Arsurile solare provoacă expunere radiații ultraviolete, ducând la creșterea producției de melanină în piele. Melanina este pigmentul exterior al stratului superior al pielii (epidermă) care îi dă culoare. Producția crescută de melanină protejează straturile mai profunde ale pielii, iar bronzarea acționează ca un scut de lumina ultravioletă.

Arsurile solare indică leziuni grave ale pielii, fiind o reacție inflamatorie care necesită vindecare.

Arsurile pot fi dureroase pentru câteva zile.

Iată câteva remedii la domiciliu care vă vor ajuta să vă ușurați dacă aveți arsuri solare.

Arsuri solare: cum să o tratezi acasă?

© buffaloboy/Getty Images

© Dean Drobot

Arsuri solare: ce să aplici acasă?

© nenovbrothers

5. Unul dintre remediile temporare pentru ameliorarea arsurilor solare este împachetările cu tifonlapte. Răcoarea va reduce căldura, iar laptele va crea un strat de proteine ​​care protejează pielea de disconfortul ulterioar. Se toarnă laptele într-un bol și se înmoaie tifonul în lapte, storcând orice reziduu rămas și se înfășoară în jurul zonei în care pielea este arsă.

© gradisca/Getty Images

Sau suc de cartofide asemenea, adesea recomandat ca rapid remediu la domiciliu de la arsuri solare. Cartofii conțin compuși pe bază de amidon care oferă o ușurare temporară a durerii și reduc senzația de arsură.

© mikhailsabela

7. Răciți-vă pielea cuceai verde și mentă. Acidul tanic și teobromina din ceaiul verde reduc durerea și vindecă pielea deteriorată. Fierbeți apă și preparați câteva pliculețe de ceai verde, adăugându-i frunze de mentă. Se acopera si se lasa aproximativ o ora si apoi se da la frigider. Folosind dischete de bumbac sau o bucată de cârpă moale, aplicați lichidul pe zona arsă.

© svsokolov

Ajutor pentru arsuri solare acasă

8. Un alt remediu popular pentru arsuri estebicarbonat de sodiu. Asemenea laptelui, bicarbonatul de sodiu este unul dintre acele remedii pe care le poți găsi aproape întotdeauna acasă. Creează o senzație de răcoare pe piele, eliminând o parte din căldură. Adăugați apă la bicarbonat de sodiu pentru a forma o pastă și a aplica pe zonele arse.

© ivandzyuba/Getty Images

9. Utilizare iaurt sau smantana. Iaurtul neindulcit sau smantana contin probiotice si enzime care ajuta la vindecarea pielii. Aplică aceste produse lactate direct pe piele, lăsându-le să acționeze cel puțin 5 minute. Când durerea dispare, clătiți cu apă rece.

© Magone/Getty Images

© siwaporn999/Getty Images

Și nu uitați, dacă aveți vezicule pe o zonă mare a pielii, aveți febră, frisoane și confuzie, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră pentru ajutor medical.