Ovo jelo koje podsjeća na gustu juhu možete vrlo jednostavno pripremiti kod kuće, samo je potrebno kupiti potrebne proizvode. Povrtni gulaš s piletinom u tavi može se nazvati pravim klasikom, jer su ga tako pripremale naše majke i bake kada još nisu postojali multicookers i mikrovalne pećnice. Jedina stvar je da je bolje uzeti duboku tavu tako da svi proizvodi mogu stati u nju bez ikakvih problema, a samo malo dijete ne može se nositi s preostalim nijansama.
Piletina ili mljeveno meso: tajne ukusnog gulaša
U našoj verziji koristimo pileći file, jer u njemu nema kostiju, što znači da se gosti više neće morati prljati. Iako mnoge domaćice radije pripremaju mesni gulaš od cijelog pileta, izrezanog na porcije.
Za najlijenije postoji lakši način - varivo od povrća s mljevenom piletinom. Prvo, prži se vrlo brzo, a drugo, ne morate se mučiti s rezanjem trupa piletine.
Ali ipak ćemo govoriti o kuhanju s pilećim fileom, a druge varijante možete isprobati drugi put.
Varivo od povrća i piletine u tavi
Sastojci
- — 500 g +
-
- — 500 g +
-
- Patlidžani – 500 g +
-
- — 4 kom. +
-
- — 3 kom. +
-
- — 3 kom. +
-
- — 2 kom. različite boje
+
-
- Zeleni (kopar, peršin)- 1 grozd +
-
- — 6-7 klinčića +
-
- — 100 ml +
-
- - po ukusu +
-
- - po ukusu +
-
Kako pravilno kuhati povrtni gulaš s piletinom u tavi
Kako bi naše jelo bilo ne samo ukusno, već i vrlo lijepo, uzet ćemo šarenije povrće: ljubičaste patlidžane, zelene tikvice, svijetle paprike i narančaste mrkve. Vizualna prezentacija jela, inače, ponekad je ključna, zapamtite ovo!
- Meso peradi pripremimo: pileći file operemo, osušimo i narežemo na manje kvadratne ili pravougaone komade dužine 2-3 cm.
- Tikvice, patlidžane i krompir narežite na krupnije kocke, babura paprika i rajčice - srednje, mrkva - pola krugova, luk - pola prstena, samo nasjeckajte zelje nasumično.
Tikvicama i patlidžanima ne skidamo kožu ako je povrće mlado.
- U duboku tavu ulijte biljno ulje i pržite luk oko pet minuta.
- Na luk dodajte mrkvu i pržite ih zajedno još pet minuta.
- U tavu stavite pileći file, pržite ga desetak minuta uz miješanje, a zatim ubacite tikvice.
- Nakon pet minuta dodajte patlidžane tamo, pričekajte još pet minuta dok se povrće i meso ne prže.
- Sada u tavu ulijte 100-150 ml vruće prokuhane vode, dodajte krumpir, promiješajte, poklopite i pirjajte na srednjoj vatri dvadesetak minuta.
- Kad dođe vrijeme, u gulaš dodajte papriku i rajčicu te pirjajte još desetak minuta.
- Sada protisnite češnjak u mješavinu mesa i povrća, dodajte nasjeckano začinsko bilje, posolite i popaprite po ukusu, promiješajte, ugasite vatru i ostavite jelo da odstoji ispod poklopca još pet do deset minuta.
Sada kada je naša mješavina mesa i povrća zasićena aromom češnjaka i svježeg začinskog bilja, jelo se može poslužiti.
Kao što vidite, povrtni gulaš s piletinom u tavi vrlo je jednostavan za pripremu, a tijekom kuhanja kuhinjom "lebdi" neusporediv božanstveni miris.
Povrtni gulaš s piletinom jednostavno je, ukusno i jeftino jelo, pogotovo ako ga kuhate u sezoni povrća. Varivo se može pripremati u pećnici, na štednjaku ili u sporom kuhalu. Za recept možete uzeti bilo koje povrće, začine i bilje, što će vaše jelo učiniti posebno ukusnim, lijepim i aromatičnim.
Povrtni gulaš s piletinom u pećnici
U pravilu se gulaš od povrća kuha na štednjaku, ali ništa manje ukusan nije ni u pećnici. Najvažnije je dodati više sočnog povrća kako gulaš ne bi ispao presuh, primjerice pečen s patlidžanima.
Sastojci:
- tri pileće noge;
- pet gomolja krumpira;
- dvije mrkve i luk;
- dva patlidžana;
- četiri režnja češnjaka;
- prstohvat kumina, ružmarina, korijandera;
- začini za piletinu, sol, kopar (sušeni).
Način kuhanja:
- Prije svega ćemo pileće batake narezati na porcije i staviti u zdjelu. Pospite ih začinima za piletinu, nasjeckanim ploškama začinskog povrća, sve dobro promiješajte i ostavite da se marinira pola sata.
- Uzmite dublju posudu za pečenje, namažite je uljem, dodajte krumpir narezan na veće komade.
- Na vrh stavite ploške patlidžana, zatim četvrtine mrkve i pola kolutića luka. Povrće začinimo svim suhim biljem i začinima, možete dodati i kavkaske začine i izmiješati.
- Na povrće stavite marinirane komade piletine i pecite gulaš 45 minuta (temperatura 200°C).
Gulaš s pilećim prsima u laganom kuhalu
Za varivo od povrća možete koristiti bilo koji dio piletine, ali bolje je koristiti prsa. Što se tiče povrća, nema ograničenja, u jelo dodajte ono što najviše volite. Neke domaćice uz povrće dodaju i gljive.
Sastojci:
- prsa od jedne piletine;
- 320 g kupusa (bijelog);
- pola tikvice;
- dvije velike rajčice;
- luk i mrkva;
- dvije žlice. žlice zelenog graška.
Način kuhanja:
- Dno zdjele električnog aparata premažite uljem, stavite komade pilećeg filea, a na to nasjeckani luk.
- Mrkvu možete jednostavno nasjeckati na sitno ili je naribati i staviti na luk.
- Zatim dolazi tikvica koju je potrebno oguliti i narezati sjemenke na kockice.
- Na tikvice stavite sitno nasjeckani kupus, a zatim kockice rajčice.
- Sve začinite bilo kojim začinima, prelijte s pola čaše vode i kuhajte gulaš u laganom kuhalu na programu "Gulanje" - 60 minuta.
- Gotovo jelo pospite graškom i poslužite.
Jelo od povrća u tavi
Ukusan gulaš najbrže ćete skuhati u tavi. Za recept ćemo također uzeti pileća prsa i razno povrće.
Sastojci:
- dva pileća prsa;
- dva gomolja krumpira;
- luk i mrkva;
- male tikvice;
- jedna rajčica;
- Umjetnost. žlica kečapa;
- dva režnja češnjaka;
- bilje, začini.
Način kuhanja:
- U prvoj fazi kuhanja pripremit ćemo povrće i meso. Prsa narežite na male kockice. Luk, mrkvu, tikvicu i krumpir narežite na kockice. Paradajz ogulite od kože i sitno nasjeckajte. Sameljite kriške začinskog povrća i začinsko bilje.
- Sada uzmite veliku tavu, zagrijte ulje u njoj i počnite pržiti sastojke. Prvo pržite komade mesa pet minuta, zatim dodajte luk i mrkvu, nakon pet minuta dodajte tikvice i krumpir, pržite desetak minuta.
- Zatim dodajte rajčicu s kečapom, začine, sve pomiješajte i pirjajte gulaš pod zatvorenim poklopcem dok ne kuhate.
- Na samom kraju kuhanja dodajte češnjak i začinsko bilje, ponovno sve promiješajte i nakon minute maknite s vatre.
Recept za kuhanje u loncu
Pojam ragu u francuskoj kuhinji ne označava određeno jelo, već način njegove pripreme. Sastojci se zdrobe i pirjaju u loncu uz dodatak juhe, začina i začina.
Sastojci:
- 325 g fileta peradi;
- male mrkve;
- dva luka;
- dvije slatke paprike;
- tri mesnate rajčice;
- pet gomolja krumpira;
- pola ljute papričice (po želji);
- sol, papar, paprika;
- dvije čaše juhe (bilo koje);
- hrpa zelenila.
Način kuhanja:
- U loncu debljeg dna zagrijte par žlica. žlice rafiniranog ulja i pržite file peradi, izrezan na male komadiće. Čim meso porumeni, stavite ga u zdjelu i poklopite.
- Sada na istom ulju prodinstajte nasjeckani luk, a nakon tri minute tome dodajte nasjeckanu mrkvu.
- Zatim dodati komadiće slatke paprike i po želji feferona, a nakon pet minuta i kockice krumpira, pržiti još pet minuta.
- Stavite komade mesa, začinite začinima, dodajte povrtnu ili mesnu juhu (ili samo vodu), poklopite i pirjajte 20 minuta, krumpir treba omekšati.
- Čim je krumpir gotov dodajte komadiće rajčice, pirjajte još pet minuta i ugasite vatru.
- Pustite da se gulaš kuha 15 minuta i poslužite sa nasjeckanim začinskim biljem.
Dijetalni povrtni gulaš s piletinom u kotlu
Je li moguće hraniti se tako da uvijek ostanete u izvrsnoj formi? Naravno da, ako pribjegnete dijetalnim jelima. Jedan takav recept je varivo od povrća s pilećim fileom, kuhano u kotlu. Ispada da je jelo i zadovoljavajuće i niskokalorično.
Sastojci:
- 355 g fileta peradi;
- 120 g brokule (cvjetići);
- 120 g mini kukuruza;
- male tikvice;
- velika rajčica;
- luk i mrkva;
- bilje, začini;
- muškatni oraščić i kurkuma po ukusu.
Način kuhanja:
- U prethodno zagrijanom kotlu na maslinovom ili biljnom ulju pirjajte luk dok ne omekša.
- Zatim na luk dodajte nasjeckanu rajčicu (bez kožice), zatim ploške mrkve, kockice tikvice, cvjetove brokule i sitni kukuruz.
- File narežite na sitne kockice i stavite ga sa povrćem, dodajte začine, kao i kurkumu i muškatni oraščić po ukusu, zalijte sa malo vode i dinstajte jelo 30 minuta.
- Gotov gulaš poslužite sa nasjeckanim začinskim biljem.
S mesom u rukavu za pečenje
Za kuhanje gulaša s piletinom i tikvicama u pećnici možete uzeti bilo koju posudu za pečenje, ali bolje je koristiti navlaku za kuhanje, što će jelo učiniti sočnijim i ukusnijim.
Sastojci:
- pola kilograma piletine (bilo koji dio);
- jedna tikvica;
- dva luka;
- kilogram krumpira;
- sol, papar, lovorov list.
Način kuhanja:
- Gomolje krumpira narežite na kockice i stavite u veliku zdjelu.
- Zatim šaljemo kockice tikvica, četvrtine luka i komade pilećeg mesa.
- Povrće i meso posolite, popaprite, začinite začinima po želji, sve promiješajte i zajedno s lovorovim listom stavite u kalup za pečenje.
- Stavite gulaš u pećnicu na 45 minuta (temperatura 180°C).
Najvažniji kod pripreme variva je redoslijed sastojaka jer svako povrće ima svoju strukturu. A kako vam se jelo ne bi pretvorilo u kašu, prvo dodajte tvrdo povrće, a zatim dodajte ono nježnije.
Kalorije: Nije navedeno
Vrijeme kuhanja: Nije navedeno
Jednostavno, ukusno, zadovoljavajuće i brzo jelo od piletine. A vrlo dobra opcija za korištenje smrznutog povrća je ako zimi pripremate gulaš od piletine i povrća. Ljeti se, naravno, za variva koristi svježe povrće. Ako vam se nešto od navedenog ne sviđa, zamijenite ga drugim povrćem - primjerice umjesto mahune dodajte ga u varivo karfiol ili umjesto tikvica. Nema potrebe za prilogom za pileći paprikaš s povrćem, ovo je univerzalno jelo koje spaja i prvo i drugo.
Kod povrtnog variva nema strogih omjera i kombinacija, ono se priprema od povrća koje trenutno imate. Štoviše, u jednom receptu možete koristiti svježe, smrznuto, pa čak i konzervirano povrće. Zimi, kada su svježe rajčice neukusne, u varivo je bolje dodati smrznute rajčice, narezane na komadiće, ili konzervirane u vlastitom soku.
Sastojci za paprikaš od piletine i povrća:
- pileće meso (batak, batak, krilca) – 350-400 g;
- krumpir - 3 kom;
- tikvice - 1 komad;
- slatka paprika - 1 komad;
- mrkva - 1 komad;
- luk - 1 veliki;
- smrznute mahune – 150-200 g;
- rajčice - 2-3 kom (ili 200 grama rajčice u vlastitom soku);
- biljno ulje - 3 žlice. l;
- voda - 1 čaša (250 ml);
- sol, crni papar, bosiljak, origano - po ukusu.
Kako kuhati s fotografijama korak po korak
Za pripremu pilećeg gulaša prikladan je bilo koji dio pilećeg trupa, ali bolje je koristiti batake, krilca, batake ili batake. Ovo meso je masnije, a gulaš s njim bit će ukusniji i zadovoljniji. Prsa (file) ostavite za kotlete ili pecite u foliji sa začinskim biljem, kuhajte u parnom kotlu. Odabrane dijelove pilećeg trupa sitno narežite, stavite u dobro zagrijano ulje i pržite sa svih strana dok ne porumene. Kako se meso ne bi pirjalo, već pržilo, bolje ga je pržiti u malim obrocima.
Kada je piletina dovoljno pržena, dodajte luk narezan na pola kolutiće i tanke ploške mrkve. Nastavite pržiti 3-4 minute dok povrće ne upije ulje.
Prethodno krumpir narežite na male kockice. Dodajte piletini sa povrćem i pustite da se dinsta na ulju 5-7 minuta, krompir bi trebao malo promijeniti boju, upiti ulje i sok od mesa. Zatim ulijte čašu vode, dodajte sol, sve začine (možete ih odabrati po svom ukusu), pustite da prokuha. Pokrijte tavu poklopcem i pirjajte dok se meso i krumpir ne skuhaju. Nakon otprilike pola sata piletina će biti mekana, a i krumpir će biti gotov.
U varivo dodajte mahune i tikvice. Ako je povrće zamrznuto, onda ga prelijte hladnom vodom na 1-2 minute, zatim ocijedite vodu, dodajte mahune i tikvice u gulaš. Ako je svježa, onda tikvicu oguliti, sitno narezati (kao krastavce na salatu), mahune narezati na komadiće 3-4 cm (odstraniti izljeve i repove). Pirjajte povrće 5-6 minuta dok grah ne bude spreman.
Na kraju u varivo dodajte sočno, mekano povrće - slatka paprika i rajčice. Svježe povrće narežemo na sitne komade, smrznuto pošaljemo u gulaš bez odmrzavanja, konzervirane rajčice zgnječimo vilicom i dodamo u gulaš zajedno sa sokom. Pokrijte gulaš poklopcem i pirjajte 5-6 minuta dok paprika i rajčica ne omekšaju. Ugasite vatru i ostavite gulaš poklopljen da se prožme okusima i mirisom.
Pripremljeni pileći paprikaš s povrćem ostavite da odstoji 5 minuta, rasporedite na tanjure i poslužite. Po želji možete u gulaš dodati kiselo vrhnje minutu prije nego što je gotovo ili posuti sitno nasjeckanim začinskim biljem i začiniti protisnutim češnjakom. Možda će nekoga zanimati recept za pripremu variva od
Pileći paprikaš s povrćem - ukusan i izdašno jelo koje bi svaka domaćica trebala znati skuhati. Kao rezultat, povrće je vrlo nježno i ukusno, a piletina ostaje sočna i mekana. Dodatno u varivo možete dodati pržene šampinjone ili. Najbolje povrće su patlidžani, mlade tikvice, svježa rajčica i češnjak.
Svi sastojci za gulaš s piletinom i povrćem recept sa fotografijom prvo se prže u tavi uz dodatak male količine biljnog ulja, a zatim zajedno pirjaju na laganoj vatri, što čini pileći gulaš s povrćem ukusnim i bogatim. Po želji, ovaj recept možete pripremiti u pećnici ili sporom kuhalu.
Sastojci:
- 600 g pilećeg filea
- 1 luk
- 1 mrkva
- 1 slatka paprika
- 1 kg krumpira
- 1-1,5 litara vode
- 2 žlice. l. pasta od rajčice
- 3 žlice. l. suncokretovo ulje
- soli po ukusu
- 1-2 lista lovora
- 3 graška piment crnog papra
- 0,5 žličice mljeveni crni papar
- 0,5 žličice začini za piletinu
- nekoliko grančica peršina
Kako kuhati pileći paprikaš s povrćem:
Pileći file oprati, odstraniti filmove i masnoću. Meso narežite na komade srednje veličine.
U tavi zagrijte biljno ulje. U to staviti nasjeckani pileći file. Meso posolite, začinite mljevenim crnim paprom i začinima za piletinu. Miješajući pržite file dok ne porumeni. Gotovo meso stavimo u lonac ili lonac u kojem ćemo dinstati gulaš.
Oguljenu mrkvu narežite na četvrtine kolutova, luka nasjeckajte na kocke. Slatku papriku očistite od sjemenki, a povrće narežite na kockice.
Miješajući, pržite povrće 5 minuta na preostalom ulju i soku od piletine. Po potrebi možete dodati još malo biljnog ulja.
Zatim pirjano povrće staviti u tavu s prženom piletinom.
Krumpir operite i ogulite. Gomolje narežite na komade srednje veličine.
U tavu s preostalim sastojcima dodajte nasjeckani krumpir.
Povrće i meso prelijte vrućom vodom dok ne budu potpuno prekriveni. Varivo promiješajte i stavite na laganu vatru. Jelo ćemo pirjati 30 minuta da se sastojci skuhaju i omekšaju.
Varivo je jelo bogato vitaminima, zdravo i vrlo ukusno. Smatra se zasitnom, pogotovo ako joj se doda prženo meso. Povrtni gulaš s piletinom priprema se s različitim proizvodima i tako diverzificira vaš ljetni (i ne samo!) jelovnik barem tjedan dana.
Za pripremu ukusnog jela prema tradicionalnom receptu potrebno vam je:
- pileći file - pola kilograma;
- 3 tikvice i rajčice;
- po 2 patlidžana, luk, krompir i paprika;
- mrkva;
- režanj češnjaka;
- sol, začini i bilje po ukusu.
Sve povrće i meso prethodno se operu, osuše i izrežu na komade iste veličine.
Nakon toga prijeđite izravno na pripremu jela:
- Pržite luk dok ne bude proziran.
- Dodajte mrkvu i pržite još 5 minuta.
- Dodajte komade piletine i pržite još 10 minuta.
- Umiješajte tikvice, nastavljajući pržiti.
- Nakon 5 minuta dodati patlidžane, dobro promiješati i još isto toliko dinstati.
- Ulijte pola čaše kipuće vode i promiješajte.
- Dodati krumpir, poklopiti, smanjiti vatru.
- Kuhajte trećinu sata uz povremeno miješanje.
- Dodajte paradajz i papriku, dinstajte još 10 minuta.
- Posolite, umiješajte začine, sitno nasjeckani češnjak i začinsko bilje.
Ugasite vatru i ostavite gulaš na štednjaku još oko pola sata. To će gotovom jelu dati svjetliji okus i miris. Varivo se konzumira ne samo toplo, već i hladno.
Kuhanje ukusnog jela u laganom štednjaku
U laganom štednjaku možete kuhati jednostavno i isplativo. Jela ispadaju zdrava jer Ovakvim načinom pripreme gubi se malo vitamina. Osim toga, povrtni gulaš s piletinom u laganom kuhalu imat će izvrstan okus i miris, jer se kuha u vlastitom soku!
Za pripremu će vam trebati sljedeći set proizvoda:
- pileći file - 0,6 kg;
- 3 rajčice, mrkva, krumpir i luk;
- paprika - 1 kom .;
- svježe začinsko bilje, začini i sol;
- suncokretovo ulje.
Korak po korak recept:
- Oprano meso podijeliti na jednake komade, posuti začinima i solju, ostaviti 10-15 minuta da se marinira.
- Nakon toga dobro pržite dok se ne formira korica u načinu rada "Prži" s otvorenim poklopcem. To će trajati otprilike četvrt sata. U tu svrhu također možete odabrati način pečenja.
- Dok se file prži potrebno je oprati i isjeći povrće: papriku na trakice, luk po želji, a ostalo na kockice.
- Na prženu piletinu dodajte luk i mrkvu i pržite 5 minuta.
- Dodati preostalo povrće, dobro promiješati i dodati posoljenu vodu. Količina tekućine ovisi o željenoj konzistenciji gotovog jela: da biste dobili tekuće jelo, voda treba potpuno prekriti povrće, za pripremu gušćeg variva - 2/3.
- Zatvorite multicooker, postavite način rada "Stew" i postavite tajmer na pola sata.
- Nakon 25 minuta dodajte nasjeckano bilje i začine. Preostalo vrijeme pirjati.
Nakon što isključite tajmer, gulaš možete ostaviti da "sazrije" u načinu grijanja još otprilike trećinu sata. Tada će ispasti ukusnije i aromatičnije.
Kako kuhati povrtni gulaš s piletinom i patlidžanima?
Recept za ovu verziju paprikaša jednostavan je kao i prethodne.
Sadrži sljedeće sastojke:
- 0,6 kg pilećeg filea;
- patlidžan;
- par luka;
- 3-4 rajčice;
- 3-4 kom. slatka paprika;
- 4 žlice umaka od rajčice;
- nekoliko listova lovora;
- začini i sol;
- hrpa peršina;
- suncokretovo ulje.
Korak po korak recept:
- Ogulite i narežite povrće: papriku na trakice, rajčicu na ploške, patlidžan i luk na sitne kockice.
- Meso narežite na kocke srednje veličine.
- U zagrijanoj posudi (tavi ili loncu) pržite komade mesa na ulju 5 minuta.
- Dodajte pripremljeno povrće, lovor, začine i sol, dobro promiješajte i pirjajte 10 minuta.
- Umiješajte umak i pirjajte još 5 minuta.
- Pospite sitno sjeckanim začinskim biljem i poslužite vruće.
S krumpirom i kupusom
Potrebni sastojci:
- 0,6 kg krumpira;
- 0,5 kg pilećeg filea;
- 300 g mrkve;
- 150 g luka;
- 700 g kupusa;
- 3 režnja češnjaka;
- par žlica paste od rajčice;
- 2/3 čaše vode;
- suncokretovo ulje;
- bilja, začina i soli.
Pripremamo proizvode:
- Meso operite, osušite i narežite na kocke srednje veličine.
- Krompir narezati na kockice.
- Češnjak sitno nasjeckajte.
- Kupus sitno nasjeckajte.
- Očišćeni luk narežite na kockice.
- Mrkvu naribati (krupno).
- Rajčicu otopite u vodi, posolite, umiješajte začine i začinsko bilje.
Kuhanje gulaša:
- Na zagrijanom ulju pržite krumpire da porumene i stavite u tepsiju.
- U tavi u kojoj se pržio krompir zapecite meso, pa ga prebacite u kotao.
- Kupus pomiješajte s mrkvom i lukom, lagano izgnječite rukama, pa pržite oko 8 minuta. Zatim prebaciti na krompir i meso.
- Preko cijele mase prelijte pripremljeni umak od paradajz paste i pirjajte dok tekućina ne ispari.
- 10 minuta prije nego je jelo gotovo, umiješajte češnjak. Za pojačanje mirisa možete istovremeno dodati i par listova lovora.
Sa nadjevom od kiselog vrhnja
Potrebni sastojci:
- pola kilograma pilećeg filea;
- ista količina zelenog graha;
- par paprika babura;
- 1-2 rajčice;
- žarulja;
- režanj češnjaka;
- par žlica kiselog vrhnja (10%);
- žlica brašna;
- 2 žlice suncokretovog ulja;
- začini, sol, bilje - po ukusu.
Stvaranje jela uključuje sljedeće korake:
- Luk se sitno nasjecka i prži dok ne porumeni.
- Mahune očistiti i podijeliti na male kockice (2-3 cm). Ako je smrznut, onda ga nije potrebno odmrzavati.
- Paprika se oguli i nareže na trakice.
- Češnjak se nasjecka.
- Rajčice se izrežu na ploške.
- Meso se izreže na sitne kockice i prži dok ne porumeni. Zatim ulijte malo kipuće vode i pirjajte dok ne omekša, pokrivši poklopcem.
- Dodajte luk, papriku, mahune, češnjak i začine. Kuhajte četvrt sata.
- Dodajte rajčice i pirjajte na laganoj vatri dok ne omekšaju.
- Pripremite nadjev: kiselo vrhnje pomiješajte s brašnom.
- Ovom mješavinom začinite jelo, prokuhajte i smanjivši vatru kuhajte još 3-4 minute.
- Ostaje posuti nasjeckanim začinskim biljem.
Varivo od povrća s meksičkom piletinom
Svoj dnevni jelovnik možete obogatiti varivom pripremljenim na meksički način: ljutim i slatkim.
Za pola kilograma pilećeg filea trebat će vam sljedeći proizvodi:
- konzervirani kukuruz – 350 g (može se zamijeniti konzerviranim ili kuhanim zelenim grahom);
- 2-3 kom. rajčice, mrkve i paprike;
- par luka;
- suncokretovo ulje;
- začini: ljuta mljevena čili papričica, sušena paprika, cimet, sušeni češnjak;
- sol.
Povrće je prethodno oguljeno i izrezano: luk - na pola prstena, mrkva - na male kockice, paprika - na trake, rajčica - na male kriške. Meso oprati, osušiti i podijeliti na porcije. Iz konzerviranog povrća (ocijediti) odstraniti tekućinu.
Kako kuhati:
- Na srednjoj vatri malo popržite luk.
- Dodajte mrkvu, pržite još 2-3 minute.
- Popapriti i još malo pržiti.
- Dodajte kriške rajčice i pirjajte dok ne omekša.
- Umiješajte kukuruz ili grah i začine, posolite.
- Dodajte komade mesa, dobro promiješajte i pirjajte 10 minuta.
- Pospite začinskim biljem (po želji).
Chakhokhbili - korak po korak recept
Tradicionalno se ovo jelo priprema od fazana. Ali u proračunskoj verziji, njegovo meso je zamijenjeno piletinom.
Za pripremu gulaša potrebno je pripremiti:
- 1 kg pilećih nogu;
- par luka;
- 3 rajčice;
- hrpa zelenila: cilantro i bosiljak;
- ljuta paprika;
- 3 režnja češnjaka;
- žličica začina "khmeli-suneli";
- žlica maslaca.
Priprema jela je vrlo jednostavna:
- Meso popržite u tavi dok ne porumeni.
- Pelate sitno nasjeckajte i dodajte u tavicu. Sve pirjajte oko četvrt sata.
- Luk narežite na srednje kockice, pržite dok ne porumeni u posebnoj posudi, dodajte mesu i pirjajte oko pola sata.
- Umiješajte sitno nasjeckanu papriku, češnjak, začinsko bilje, pospite začinima. Pirjajte 6-8 minuta.
Gotovo jelo se poslužuje uz pire krumpir ili kuhanu rižu.
S tikvicama
Za pripremu gulaša od piletine i tikvica bit će vam potrebni sljedeći sastojci:
- 3 pileća batka, nogice ili fileta;
- 6 srednjih krumpira;
- tikvice srednje veličine;
- 3 rajčice;
- par mrkve;
- pola glavice kupusa;
- žarulja;
- 0,4 kg kiselog vrhnja;
- hrpa svježeg bilja;
- sol i začini po ukusu.
Prvo pripremite meso i povrće:
- meso se izreže na komade i uvalja u začine i sol;
- izrezati luk na pola prstena ili veće (kako želite);
- narendajte mrkvu na ribež (veliki);
- kupus se nasjecka;
- krumpir, rajčica i tikvice su izrezane u male kocke;
- Zelje sitno nasjeckajte.
Sljedeći koraci:
- Svi proizvodi se stavljaju u nauljenu posudu (duboku tavu ili kotao) sljedećim redoslijedom: luk, komadići piletine, mrkva, rajčica, tikvice, kupus, a zatim krumpir. Svaki sloj je posut nasjeckanim začinskim biljem.
- Smjesa se prelije slanom vodom i kuha oko pola sata.
- Nakon isteka vremena, kiselo vrhnje se stavi na vrh, malo ga pomiješa s gornjim slojem kako se ne bi stvorila korica i pirja dok se potpuno ne kuha.
Kad je gulaš kuhan, ostavite ga zatvorenog poklopca još oko četvrt sata. Tada će okus gotovog jela biti svjetliji i bogatiji.