სტატია ბოლოს განახლდა 12/07/2019

საშვილოსნოს ფიბროიდების დიაგნოზი არ არის სასიკვდილო განაჩენი, არამედ მიზეზი, იფიქროთ თქვენს ჯანმრთელობაზე და როგორ დავეხმაროთ მას. ამ დაავადების გამორჩეული თვისება ის არის, რომ თავდაპირველად იგი არანაირად არ ვლინდება, მიმდინარეობს აშკარა სიმპტომების გარეშე.

როდესაც შეიტყო კეთილთვისებიანი სიმსივნის შესახებ, ქალმა არა მხოლოდ უნდა გაიგოს მისი წარმოქმნის მიზეზები და მკურნალობის მეთოდები, არამედ იცოდეს, რომ არსებობს საშვილოსნოს ფიბროიდების გარკვეული უკუჩვენებები.

"რა სახის უბედურებაა ეს - საშვილოსნოს ფიბროიდები - და როგორ გავუმკლავდეთ მას?" - ჰკითხეთ პაციენტებს, რომლებსაც ეს დიაგნოზი დაუსვეს.

მეტიც, საკმაოდ ბევრია მსგავსი დაავადების მქონე ქალი: 30 წელზე უფროსი ასაკის ათიდან რვა ქალს აქვს სიმსივნე საშვილოსნოს მიდამოში. დაუყოვნებლივ აღვნიშნოთ, რომ ფიბრომა არ არის ავთვისებიანი სიმსივნე, ამიტომ მკურნალობის მეთოდები საკმაოდ კონსერვატიულია და უმეტეს შემთხვევაში ქირურგიული ჩარევის გარეშე.

საშვილოსნოს ფიბრომას ეწოდება კვანძოვანი კეთილთვისებიანი სიმსივნე, რომელიც შედგება კუნთოვანი ქსოვილისგან.პატარა კვანძი, როგორც წესი, არ იგრძნობა, მაგრამ თუ მისი ზომა შთამბეჭდავია, მაშინ მისი ზომა შეკუმშავს ახლომდებარე ორგანოებს, რაც იწვევს დისკომფორტს, ტკივილს, მენსტრუაციის დარღვევას და უნაყოფობას.

ეს დაავადება მრავალი მიზეზის გამო ხდება, მაგრამ საწყისი იმპულსი ჩვეულებრივ ჰორმონალური სისტემის უკმარისობაა.

ასევე, ნეოპლაზმების განვითარების მიზეზები შეიძლება იყოს სასქესო ორგანოების ანთებითი პროცესები, ხშირი აბორტები და საშვილოსნოს დაზიანება ოპერაციის დროს არ უნდა იყოს გამორიცხული.

მიომატოზური კვანძი ზრდისკენ მიდრეკილია, ამიტომ საშვილოსნოს ფიბროიდების მქონე ქალმა უნდა იცოდეს რა უკუჩვენებები და შეზღუდვები არსებობს და რა შეიძლება გამოიწვიოს მისი ზომის ზრდა.

დაუყოვნებლივ ვთქვათ, რომ ჩვენ არ ვსაუბრობთ მნიშვნელოვან ცვლილებებზე ყოველდღიურ ცხოვრებაში, სრულ იზოლაციაზე ან ნაცნობი ნივთების მიტოვებაზე, მაგრამ დაავადების გამოვლინებები არ შეიძლება იგნორირებული იყოს. ამიტომ მოგიწევთ კვებისა და ფიზიკური აქტივობის შეზღუდვა.

საშვილოსნოს ფიბროიდების უკუჩვენებების ჩამონათვალი

საშვილოსნოს ფიბროიდების მქონე ქალმა უნდა დაიცვას მთელი რიგი შეზღუდვები და უკუჩვენებები, რათა არ მოხდეს სიმსივნის ზრდის პროვოცირება.

მაშ ასე, რისი გაკეთება არ შეგიძლიათ საშვილოსნოს ფიბროიდებთან ან რისი თავიდან აცილება შეგიძლიათ:

• სამ კილოგრამზე მეტი წონის მძიმე საგნების აწევა მკაცრად აკრძალულია, ასევე არასასურველია ფეხზე მუშაობა.
• გადაჭარბებული ფიზიკური აქტივობა უკუნაჩვენებია (ხანგრძლივი მუშაობა ბაღში, ვარჯიში დარბაზში ჰანტელების აწევით, რგოლის ტრიალი და პრესის ამოტუმბვა). ძალიან არ დაიღალო!
• სასურველია შემოიფარგლოთ სასმელებით (წყალი, წვენები, ჩაი) ღამით. წინააღმდეგ შემთხვევაში, წარმოიქმნება საშვილოსნოს შეშუპება - სითხის დაგროვება საშვილოსნოს კუნთოვან ქსოვილში. უმჯობესია მიირთვათ წვნიანი ვაშლი ან ფორთოხალი - ეს უზრუნველყოფს ვიტამინებს და მინიმალურ ტენიანობას.

• შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ სტრესული სიტუაციები. ისინი ჰორმონალური არასტაბილურობის პროვოცირებას ახდენენ, რაც ნიშნავს, რომ ისინი აჩქარებენ სიმსივნის ზრდას.
• მიიღეთ კონტრაცეპტივები ან სხვა ჰორმონალური მედიკამენტები მხოლოდ ექიმის დანიშნულებით. ამ საკითხში ნებისმიერი სამოყვარულო საქმიანობა გამორიცხულია! ამ შემთხვევაში დაცვა დასაშვებია მხოლოდ ბარიერული საშუალებებით – პრეზერვატივით.
• აბორტი აკრძალულია. ფაქტია, რომ ორსულობის შეწყვეტა ჰორმონალური მატების პროვოცირებას გამოიწვევს, რაც იმას ნიშნავს, რომ გაზრდის ფიბროიდების ზრდას.

• უკუნაჩვენებია ფიზიოთერაპიული და თერმული პროცედურები, კერძოდ: ცხელი აბაზანები, ორთქლზე მოხარშვა აბანოებსა და საუნებში. მასაჟი და მიოსტიმულაცია არ შეიძლება. სხვათა შორის, ინფრაწითელი საუნა ასევე უკუნაჩვენებია საშვილოსნოს ფიბროიდების დროს. თუ რაიმე განსაკუთრებული პათოლოგიის გარეშე ადამიანისთვის ისინი ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი და თერაპიულია, მაშინ ფიბროიდების მქონე პაციენტებისთვის ისინი სავსეა უარყოფითი შედეგებით. ნებისმიერი პროცედურის დანიშვნაზე გადაწყვეტილებას იღებს დამსწრე ექიმი - გინეკოლოგი.

დაავადების იგნორირება

არის არაერთი ქალი, რომელიც არა მხოლოდ უგულებელყოფს საშვილოსნოს ფიბროიდების უკუჩვენებებს, არამედ ახერხებს წლების განმავლობაში თავი აარიდოს გინეკოლოგთან ვიზიტს და ხედავს, რომ მათი მუცელი თანდათან იზრდება. ეს უკიდურესად მიუღებელია!

ძალიან მნიშვნელოვანია დაავადების იდენტიფიცირება ადრეული ეტაპები, რეგულარულად აკვირდებიან სიმსივნის ზრდის დინამიკას ექიმთან ვიზიტით და შესაბამისი მკურნალობის გავლით. რაც უფრო სწრაფად გამოვლინდება დაავადება, მით უფრო ადვილია მასთან გამკლავება: სიმსივნე მიდის ან რჩება მინიმალური ზომით, ხოლო ქალის რეპროდუქციული ფუნქციები შენარჩუნებულია. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ფიბრომა იმდენად იზრდება, რომ ქირურგიული ჩარევის გარეშე შეუძლებელია და საშვილოსნოც კი უნდა მოიხსნას.

რა არის უკუნაჩვენები საშვილოსნოს ფიბროიდების დროს? Კითხვები და პასუხები

გარდა ძირითადი უკუჩვენებებისა, არსებობს მთელი რიგი ნიუანსები, რომლებიც ირკვევა პაციენტის გინეკოლოგთან საუბრისას თემაზე: „რა არის შესაძლებელი ფიბროიდებით და რა არა?“

მოდით გადავხედოთ ხშირად დასმულ კითხვებს და ვცადოთ ამომწურავი პასუხების გაცემა:

• შესაძლებელია თუ არა ბავშვის დაორსულება და ტარება საშვილოსნოს ფიბროიდებით? ეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, თუ სად მდებარეობს სიმსივნე, მისი დამახასიათებელი ნიშნები, არის თუ არა კვანძები ერთჯერადი თუ მრავალჯერადი. ორსულობის დროს ფიბრომა შეიძლება გაიზარდოს ზომით ან დარჩეს იგივე ზომა.

უნდა აღინიშნოს, რომ სიმსივნის წარმოქმნისას დაორსულების ალბათობა მცირდება. ზოგჯერ საშვილოსნოს ფიბროიდების დიაგნოზი სასიკვდილო განაჩენს ჰგავს – უშვილობას. მიზეზი: მექანიკური ობსტრუქცია და ჰორმონალური დარღვევები. თუ ორსულობის შესახებ კარგი ამბები შეიტყვეთ, მაშინ არ უნდა ინერვიულოთ ბავშვზე: კვლევებმა აჩვენა, რომ მისი ინტრაუტერიული განვითარება უსაფრთხოდ მიმდინარეობს, სიმსივნე არ ერევა და ქალს შეუძლია დამოუკიდებლად მშობიარობა - ბუნებრივი გზით. ბავშვის ტარებისას ტყვია სწორი სურათიცხოვრება, იკვებეთ დაბალანსებული, მიიღეთ ვიტამინები, იარეთ სუფთა ჰაერზე.

შესაძლებელია თუ არა აკუპუნქტურის გაკეთება საშვილოსნოს ფიბროიდების დროს? შეუძლებელია, მაგრამ აუცილებელია! - ამბობენ ტრადიციული ჩინური მედიცინის ექსპერტები და რაც მალე მით უკეთესი.

შეზღუდვები შეიძლება იყოს: ასაკობრივი ზღვარი (60 წლის შემდეგ - არ არის რეკომენდებული), ალერგია და ა.შ. Acupuncture (acupuncture) ეხება კონსერვატიული მკურნალობის მეთოდებს, რომლებიც იწვევს სიმსივნის განვითარების შეჩერებას და მის რეგრესიას.

შესანიშნავი შედეგები შეინიშნება, თუ პაციენტმა დაიწყო აკუპუნქტურული მკურნალობა ადრეულ სტადიაზე, როდესაც ნეოპლაზმა ორსული არაუმეტეს შვიდი კვირისა.

• შესაძლებელია თუ არა თქვენი წინა ჯანმრთელობის აღდგენა ტრადიციული მედიცინისა და ქირურგიის გარეშე?

  შეიძლება! მუმიო – ფიბროიდების მკურნალობა ხალხური საშუალებებით.

• შესაძლებელია თუ არა იყოთ დონორი, თუ გაქვთ საშვილოსნოს ფიბროიდები?

  აკრძალულია! - აცხადებენ კვალიფიციური სპეციალისტები და ამას იმით ხსნიან, რომ სისხლის დონაციამ შეიძლება გამოიწვიოს სიმსივნის ზრდის პროვოცირება, ასევე დაავადების სხვა გამწვავება.

• შეუძლიათ თუ არა კეთილთვისებიანი სიმსივნის მქონე ქალებს ალკოჰოლის დალევა?

  უაღრესად არასასურველი! საშვილოსნოს ფიბრომა და ალკოჰოლი შეუთავსებელი ცნებებია. ლუდი განსაკუთრებით მავნეა იმის გამო, რომ შეიცავს დიდი რაოდენობით ესტროგენებს, რომლებიც ასტიმულირებენ სიმსივნეების ზრდას.

• რა სასმელების დალევა შეგიძლიათ, თუ საშვილოსნოში სიმსივნე გაქვთ?

  ეს ძალიან სწორია და ფაქტობრივი კითხვა, ვინაიდან ბევრი ქალი ყავის ნამდვილი მოყვარულია, არ იცის, რომ ეს არომატული სასმელი სიმსივნის განვითარების პროვოცირებას ახდენს. უმჯობესია გადახვიდეთ მწვანე ჩაის, ნატურალური წვენების და კომპოტების დალევაზე. აქ არის ვიტამინები და ჯანსაღი კომპონენტები.

• რა ფიზიკური პროცედურებია უკუნაჩვენები საშვილოსნოს ფიბროიდების დროს?

  აკრძალულია თითქმის ყველა დათბობა, თერმული და სხვა პროცედურა მენჯის მიდამოში (მუცელი, დუნდულოები, ბარძაყები და წელის ქვედა ნაწილი):

1. ულტრაბგერითი და ლაზერული გამოსხივება;
2. ულტრაიისფერი ფიზიოთერაპია;
3. მიოსტიმულაცია;
4. ინფრაწითელი გამოსხივება;
5. პარაფინის მკურნალობა;
6. ტალახის თერაპია;
7. აკრძალულია ლიმფური დრენაჟის აპარატური მასაჟის გამოყენებით კოსმეტიკური პროცედურა - ფიბროიდების პრესოთერაპია.

"რას იტყვით აბანოში და საუნაში წასვლაზე?" - გეკითხებით.

სამწუხაროდ, მოგვიწევს გაუქმება. ფიბროიდების დიაგნოზის დროს კატეგორიულად აკრძალულია საუნა, აბაზანა და ცხელი აბაზანის მიღება. ვიზიტი შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ არ მიიღებთ ორთქლის აბაზანას და ასევე დაიბანთ საშხაპეში კომფორტულ, დაბალ ტემპერატურაზე წყალში.

დიეტური შეზღუდვები სიმსივნეებისთვის

მას შემდეგ რაც გავეცნობი და გავიგე, რა არ უნდა გაკეთდეს საშვილოსნოს ფიბროიდების დროს, ცოტათი ვისაუბრებ იმაზე, თუ რომელი საკვების მიღებას ძალიან აკრძალულია ფიბრომასთან ერთად და რა საკვები უნდა შევიდეს დიეტაში.

არ უნდა მიირთვათ საკვები, რომელიც ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას:

• Ცხიმიანი საკვები;
• ცხარე კერძები სანელებლებით, წითელი და შავი წიწაკით.

• ბოსტნეული: სტაფილო, ჭარხალი, კომბოსტო;
• ხილი: ფორთოხალი, მანდარინი, ვაშლი, მსხალი და ვიტამინების შემცველი სხვა პროდუქტები.

რუსეთში ჩატარებულმა სპეციალურმა კვლევებმა აჩვენა, რომ სულ რამდენიმე ათწლეულის წინ 35 წელზე უფროსი ასაკის ქალებს შორის მხოლოდ 30%-ს განუვითარდა საშვილოსნოს ფიბრომა. დღეს ეს დაავადება 30 წლის შემდეგ ქალების 80%-ს ემართება. და ხშირად, ქალების უმეტესობაში, საშვილოსნოს ფიბრომა უსიმპტომოა.

თუ ქალს ასეთი დიაგნოზი დაუსვეს, ბევრისთვის ეს ცისფერი ჭანჭიკივითაა. და ხშირად ამ დაავადების შესახებ მცდარი წარმოდგენა პაციენტს გაწირავს გაუმართლებელ ქირურგიულ ჩარევას და რთულ გამოცდილებას. ასეთი დიაგნოზის მქონე ქალმა უნდა იცოდეს რა არ უნდა გააკეთოს, თუ მას აქვს ფიბრომა და რა უკუჩვენებები არსებობს ქალებში საშვილოსნოს ფიბრომაზე.

რა არის მკაცრად უკუნაჩვენები საშვილოსნოს ფიბროიდების დროს?

საშვილოსნოს ფიბროიდების პროგესტერონის მკურნალობა ყველა შემთხვევაში არ უნდა იქნას გამოყენებული

პროგესტერონის და მისი ანალოგების ფიბროიდების გამოყენების ეფექტურობა დადასტურებული არ არის და არ არის რეკომენდებული ბევრი გინეკოლოგის მიერ, გარდა ფიბროიდების კომბინაციის შემთხვევებისა ენდომეტრიუმის ჰიპერპლაზიასთან. არსებობს 2 საპირისპირო მოსაზრება: ზოგიერთი ექიმი თვლის, რომ დუფასტონის და მისი ანალოგების მიღება არ შეიძლება ფიბროიდების დროს, სხვები მიიჩნევენ, რომ მისი მიღება შესაძლებელია.

ერთის მხრივ, ისინი ამტკიცებენ, რომ ისინი არიან სიმსივნის ზრდის მიზეზი, მეორე მხრივ, რომ ორსულობის დროს, პროგესტერონის მაღალი შემცველობით, ფიბროიდების ინტენსიური ზრდა ხდება. ამიტომ, უცნობია, შეიძლება თუ არა პროგესტერონის შემცველი პრეპარატების მიღება ფიბროიდების სამკურნალოდ. ბოლოს და ბოლოს, ფიბროიდების განვითარების მიზეზი მდგომარეობს ზოგად ჰორმონალურ დისბალანსში და პროგესტერონის როლი ამ საკითხში ბოლომდე არ არის გასაგები.

ფიბროიდებისთვის დუფასტონის გამოყენებაზე უარის თქმის მომხრეები ამტკიცებენ შემდეგს - პროგესტერონი, მათი აზრით, ფიბროიდების ზრდის ერთ-ერთი მთავარი ფაქტორია (10 წელზე მეტი ხნის წინ იყო კვლევები). საშვილოსნოს ფიბროიდების დუფასტონის უკუჩვენების მარტივი მტკიცებულება არის ის, რომ ასეთი „ანტიპროგესტერონის პრეპარატი“, როგორიცაა მიფეპრისტონი, არის ერთ-ერთი ეფექტური პრეპარატი ფიბროიდების სამკურნალოდ - ეს არის პროგესტერონის რეცეპტორების ბლოკატორი, რომლის გამოყენება მნიშვნელოვნად ამცირებს ფიბროიდების ზომას. 3 თვის შემდეგ. და დღემდე, პროგესტერონის გამოყენება ყველგან გრძელდება ფიბროიდების მქონე პაციენტების სამკურნალოდ. არსებითად, პროგესტერონი ზრდის ფიბრომას და ამ მკურნალობის შემდეგ ქალი იგზავნება ოპერაციისთვის საშვილოსნოს ამოღების მიზნით.

ვინაიდან ეს საკითხი დღესაც საკამათო რჩება, მიიღოს თუ არა დუფასტონი, ეს უნდა გადაწყვიტოს დამსწრე ექიმმა თითოეულ კონკრეტულ შემთხვევაში ინდივიდუალურად, ქალის ჰორმონალური ფონის გათვალისწინებით და ა.შ.

• არსებობს ეჭვი, რომ ეს არის სიმსივნის სარკომატოზული გადაგვარება
• ფიბროიდების კომბინაცია საშვილოსნოს კიბოსთან, საკვერცხის სიმსივნესთან, საშვილოსნოს ყელის კიბოსთან
• თუ ფიბრომა აქვს დიდი ზომები(12 კვირა ან მეტი) და მისი ზრდა პროგრესირებს
• თუ ფიბროიდები მკვეთრად დეფორმირებენ საშვილოსნოს ღრუს
• სწრაფი ზრდა (3-4 კვირა 6 თვეში)
• მენორაგია, რომელიც იწვევს ანემიას
• სუბმუკოზური ფიბროიდების დროს - მხოლოდ ოპერაცია
• თუ არსებობს სუბპერიტონეალური კვანძის პედიკულის ბრუნვისა და ნეკროზის ეჭვი - დაკვირვება ან ოპერაცია, ჩვეულებრივ, სასწრაფო ოპერაცია უნდა იყოს უსაფრთხო მხარეზე.

ასევე არსებობს კონსერვატიული თერაპიის ზოგადი უკუჩვენებები: თრომბოფლებიტი და თრომბოემბოლია ისტორიაში, ვარიკოზული ვენები. ქვედა კიდურები, არტერიული ჰიპერტენზია, კიბო (ნებისმიერი) და ამ მიზეზით ჩატარებული ოპერაციების ისტორია.

GnRH აგონისტები არ უნდა იქნას გამოყენებული ოპერაციამდე ფიბროიდების მოსაშორებლად.

ამ ჯგუფის პრეპარატები ამცირებენ მიომატოზურ კვანძებს და, როგორც იქნა, პაციენტს ხელოვნურ მენოპაუზაში შეჰყავთ. ამ სახსრების გამოყენება მიზანშეწონილია მხოლოდ 3-5 სმ სიგრძის კვანძებისთვის 3-7 თვის განმავლობაში. მაგრამ GnRH აგონისტების შეყვანა დიდ კვანძებზე სრულიად ირაციონალურია, ყველაზე მეტად უარყოფითი შედეგიმათი გამოყენება ოპერაციამდე არის ის, რომ ასეთი მკურნალობის შემდეგ მიომატოზური კვანძები მცირდება და ოპერაციის დროს მათი აღმოჩენა შეუძლებელია. მომავალში, ეს სავსეა რეციდივებით, რადგან ახალი კვანძები შემდგომში იზრდება მცირე კვანძებიდან და დაავადება უარესდება. GnRH აგონისტების გამოყენება მიზანშეწონილია მხოლოდ მცირე კვანძებისთვის, ასევე დიდი მიომატოზური კვანძების მოცილების შემდეგ, ეს დათრგუნავს კვანძების დარჩენილ რუდიმენტებს და დაეხმარება საშვილოსნოს სრულ აღდგენაში.

ძალიან საშიში და სრულიად მიუღებელია ქალისთვის მისი ფიბროიდის ზრდა.

ძალიან ხშირად ქალები წლების განმავლობაში არ მიმართავენ გინეკოლოგს, ხედავენ როგორ ეზრდება მათი მუცელი და დახმარებას მხოლოდ მაშინ ეძებენ, როცა დაავადება ისეთ სტადიაზეა, რომ ორგანოშემანარჩუნებელი თერაპია არ უშველის. ქალები ხშირად თავს არიდებენ გინეკოლოგთან ვიზიტს, რადგან თავიდანვე აშინებთ ის ფაქტი, რომ ზოგიერთი ექიმი დაუყოვნებლივ ურჩევს საშვილოსნოს ამოღებას.

მაგრამ პროგრესი არ დგას და დღეს არის ალტერნატიული მეთოდებიფიბროიდების წინააღმდეგ ბრძოლა, მაგალითად, საშვილოსნოს არტერიის ემბოლიზაცია არის ფიბროიდების მკურნალობის უნიკალური თანამედროვე მეთოდი. ეს არის სისხლძარღვების ბლოკირება, რაც აჩერებს სისხლის ნაკადს საშვილოსნოს არტერიებში, რაც იწვევს ფიბროიდების შემცირებას. ამავდროულად, საშვილოსნოს ჯანსაღი ქსოვილები არანაირად არ იტანჯება, ვინაიდან საშვილოსნოს აქვს ძალიან ძლიერი სისხლის მიმოქცევის ქსელი, რომელიც კვებავს ჯანსაღ ქსოვილებს საკვერცხეების და სხვა მცირე არტერიების მეშვეობით.

თუმცა, ეს მეთოდი არ არის შესაფერისი ქალებისთვის, რომლებსაც სურთ დაორსულება. ამ დაავადების მაღალი გავრცელების გათვალისწინებით, ყველა ქალს უნდა ჩაუტარდეს ქალის სასქესო ორგანოების ექოსკოპია და წელიწადში ერთხელ ეწვიოს გინეკოლოგს. თუ კვანძები აღმოჩენილია, ნუ დაელოდებით მათ ზრდას, მაგრამ დაუყოვნებლივ მიიღეთ ზომები.

შესაძლებელია თუ არა მასაჟის გაკეთება ფიბროიდებით?

ამ დაავადების დროს მენჯის არე არ უნდა გაცხელდეს რაიმე მანიპულაციებით, კრემებით ან გელით. მასაჟი ეხება პროცედურას, რომელსაც აქვს დათბობის ეფექტი, ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას იმ ადგილას, სადაც ის ტარდება. შესაძლებელია სხეულის ნებისმიერი ნაწილის მასაჟი, გარდა ზურგის, თეძოების, დუნდულებისა და მუცლის ქვედა ნაწილისა. ამ ადგილებში საშვილოსნოს ფიბროიდების მასაჟი კატეგორიულად მიუღებელია. გინეკოლოგიური მასაჟი ასევე უკუნაჩვენებია საშვილოსნოს ფიბროიდების დროს.

შესაძლებელია თუ არა გარუჯვა საშვილოსნოს ფიბროიდებით, აბანოში ან სოლარიუმში?

სხეულის თერმული გადახურება მუცლის ქვედა ნაწილში მიუღებელია. ეს ასევე ეხება საუნების მონახულებას, აბანოებს, ცხელი აბაზანებიც კი შეიძლება არ იყოს უსაფრთხო. ეს ეხება ფიბროიდებით მზის აბაზანებსაც, არ უნდა იბანაოთ არც მზის ქვეშ და არც სოლარიუმში. ასევე ამ მიზეზით, თერმული ფიზიოთერაპიული პროცედურების ჩატარება შეუძლებელია.

რა არ უნდა გავაკეთოთ ფიბროიდებთან, რას უნდა ავარიდოთ თავი?

საშვილოსნოს ფიბროიდების მქონე ქალმა ყველაფერი უნდა იცოდეს მისი დაავადების შესახებ (იხ.), საშვილოსნოს ფიბროიდების უკუჩვენებების ჩათვლით. როგორ უნდა დაიცვას თავი ასეთი დიაგნოზის მქონე ქალმა, რას უნდა ერიდოს?.

• მოერიდეთ 3 კგ-ზე მეტის აწევას, მძიმე ფიზიკურ შრომას, ზედმეტ მუშაობას
• მოერიდეთ ჰორმონალურ მატებას, რაც ყველაზე ხშირად გამოწვეულია სტრესით და შფოთვით.
• მოერიდეთ არასასურველ ორსულობას, ვინაიდან ) იწვევს ფიბროიდების ზრდას მკვეთრი ჰორმონალური დისბალანსის გამო, გარდა ამისა, ორსულობის შეწყვეტამ შეიძლება გამოიწვიოს სხვა გინეკოლოგიური ანთებითი პროცესები.
• მოერიდეთ ღამით დიდი რაოდენობით სითხის დალევას, რადგან ეს იწვევს საშვილოსნოს შეშუპებას.
• ასეთი დიაგნოზით არ არის მიზანშეწონილი კონდომის გარდა კონტრაცეპტული მეთოდების დამოუკიდებლად შერჩევა.
• სიფრთხილით მიუდექით ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელ ნებისმიერ პროცედურას და პირველ რიგში უნდა შეატყობინოთ თქვენი დიაგნოზი ექიმებს, რომლებიც ამ პროცედურებს გვთავაზობენ.

შესაძლებელია თუ არა დაორსულება საშვილოსნოს ფიბროიდებით?

რა თქმა უნდა, საშვილოსნოს ფიბროიდების მქონე ქალს შეუძლია დაორსულდეს და ატაროს ბავშვი და ასეთი შემთხვევები ძალიან ბევრია და ყველაფერი დამოკიდებულია ფიბროიდების მდებარეობაზე, მათ რაოდენობაზე და წარმონაქმნების ბუნებაზე. თუმცა, უნდა იცოდეთ, რომ ფიბროიდების გაჩენა ამცირებს ჩასახვის ალბათობას და ხშირად უშვილობასთან არის შერწყმული (იხ.).

დაორსულების სირთულის მთავარი მიზეზი დაკავშირებულია არა იმდენად სიმსივნის მიერ შექმნილ მექანიკურ დაბრკოლებასთან, არამედ ფიბრომამდე მიმავალ ჰორმონალურ დარღვევებთან. ასევე მნიშვნელოვან როლს თამაშობს ქალის რეპროდუქციული სისტემის სხვადასხვა ანთებითი პროცესები, რაც იწვევს როგორც ფიბროიდებს, ასევე უნაყოფობას (იხ.; ; ა.შ.)

თუ ფიბროიდი საკმარისად დიდია ორსულობის დროს, გართულებების რისკი, როგორიცაა მუცლის მოშლა, იზრდება. ადრეული ეტაპებიან გვიან ნაადრევი მშობიარობა. საშვილოსნოს ფიბროიდების გავლენის მრავალრიცხოვანი გამოკვლევა ბავშვის ინტრაუტერიულ განვითარებაზე აჩვენებს, რომ ეს კეთილთვისებიანი სიმსივნე ყველაზე ხშირად არ უშლის ხელს ბავშვის ნორმალურ განვითარებას და ქალს შეუძლია დამოუკიდებლად მშობიარობა.

მაგრამ ორსულობის დროს ფიბრომა შეიძლება გაიზარდოს ან არ გაიზარდოს. ბევრი გინეკოლოგის აზრია, რომ ფიბროიდების ზრდა ხდება არა იმდენად ჰორმონალური მატების გამო, არამედ საშვილოსნოში სისხლის მიწოდების გაუმჯობესების გამო, ამიტომ ფიბროიდების ზრდა ხშირად შეინიშნება ორსულობის დროს. ზოგიერთ შემთხვევაში, ეს იწვევს საშვილოსნოს მოცილებას საკეისრო კვეთის დროს. ასევე ხშირად საჭიროა საკეისრო კვეთის მიმართვა იმ შემთხვევებში, როდესაც მცირე ზომის კვანძებიც კი არსებობს.

საშვილოსნოს ფიბროიდების მქონე ქალების აბსოლუტური უმრავლესობა უსაფრთხოდ ფეხმძიმდება და ჯანსაღ ბავშვებს აჩენს. ხშირად ორსულობისას ფიბრომა წყდება ან იხსნება საკეისრო კვეთის დროს და ქალი მშობიარობის შემდეგ ივიწყებს მის არსებობას.

სტატისტიკის მიხედვით, ქალების აბსოლუტური უმრავლესობა 30 წლის შემდეგ განიცდის საშვილოსნოში მიმდინარე მიომატოზურ პროცესებს.

ბევრმა მათგანმა არც კი იცის ამ პათოლოგიური პროცესების შესახებ, რადგან დაავადება შეიძლება მოხდეს ლატენტური ფორმით. ეს ხდება დაავადების შორეულ სტადიაზე ექიმთან ვიზიტის მიზეზი და ეს უარყოფითად აისახება არა მხოლოდ დაავადებაზე, არამედ პროგნოზზეც.

ყველა ქალმა უნდა იცოდეს, რომ საშვილოსნოში მიომატოზურ წარმოქმნას აქვს უამრავი უკუჩვენება, რაც ეხება როგორც ცხოვრების წესს, ასევე კვებას.

რა არის ფიბრომა

საშვილოსნოში მიომატოზური წარმონაქმნი არის კეთილთვისებიანი სიმსივნე, რომელიც შეიძლება განვითარდეს როგორც თავად საშვილოსნოში, ასევე . წარმონაქმნები შეიძლება იყოს ერთი ან დიდი ან პატარა, ასიმპტომური ან თან ახლავს ნათელი გამოვლინებები.

მიომატოზური კვანძის ზომის შეფასების მოხერხებულობისთვის, გინეკოლოგები იყენებენ ან მათემატიკურ აღნიშვნებს (მილიმეტრები და სანტიმეტრი) ან იყენებენ გრადაციას.

თუ სიმსივნე ახდენს ნაწლავებზე ზეწოლას, ყაბზობა ჩნდება და თუ შარდის ბუშტი- შარდვის პრობლემები.

ფიბრომას ახასიათებს სისხლდენა, რომელიც მენსტრუაციას შორის ხდება. თვიური ციკლიც შეიძლება შეიცვალოს - შემცირდეს ან გახანგრძლივდეს.

საშვილოსნოს ფიბრომას აქვს კლინიკური სურათი, რომელიც ძალიან ჰგავს სხვა გინეკოლოგიურ დაავადებებს, ამიტომ სიმპტომების საფუძველზე შეუძლებელია დიაგნოზის დადგენა დამოუკიდებლად. მხოლოდ კომპეტენტურ სპეციალისტს შეუძლია მიომატოზური კვანძის დიფერენცირება სხვა პათოლოგიებისგან.

ნეოპლაზმების სახეები

ფიბროიდების ადგილმდებარეობის მიხედვით იყოფა:

• - წარმოიქმნება საშვილოსნოს გარეთა გარსზე. ამ შემთხვევაში, ფორმირება იზრდება მუცლის ღრუში და დაუყოვნებლივ არ ვლინდება როგორც ნათელი კლინიკა;
• – მდებარეობს საშვილოსნოს შუა შრეში და ჩვეულებრივ თან ახლავს მძიმე სიმპტომები. ქალს შეიძლება აღენიშნებოდეს მუცლის მოცულობის მომატება, მენსტრუალური ციკლის დარღვევა, ტკივილი და წნევის შეგრძნება;
• – წარმონაქმნი ლოკალიზებულია ლორწოვან გარსში, რაც იწვევს მძიმე მენსტრუაციის და ინტერმენსტრუალური სისხლდენის პროვოცირებას. კუნთების შრეში მდებარე მიომა ხელს უწყობს საშვილოსნოს ზომის ზრდას და ასევე თან ახლავს მძიმე სისხლდენა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ანემია;
• კუნთთაშორისი– ფიბროიდები განლაგებულია კუნთების შრეში ღრმად;
• საშვილოსნოს ყელის- იშვიათი ტიპის დაავადება, რომელსაც თან ახლავს წაშლილი კლინიკური სურათი. პროვოცირებას ახდენს მუდმივ უნაყოფობასა და სპონტანურ აბორტს.

კვანძების რაოდენობის მიხედვით ფიბრომა იყოფა ერთ ან მრავალჯერადად.

ყუნწიანი ფიბრომა ცალკე ჯგუფად იყოფა. ფეხი შეიძლება იყოს ფართო და მოკლე ან გრძელი და თხელი.

მიომას, რომელსაც ყუნწა არ აქვს, დიფუზური ეწოდება.

დაავადების უკუჩვენებები

რა შეიძლება და რისი გაკეთება არ შეიძლება საშვილოსნოს ფიბროიდებთან?

უკუჩვენებები შემდეგია:

• არ შეიძლება მიღებული მედიკამენტები, რომლებიც დაფუძნებულია პროგესტერონზე. კვლევებმა აჩვენა, რომ ასეთმა მედიკამენტებმა შეიძლება გამოიწვიოს სიმსივნის აქტიური ზრდის პროვოცირება. არიან ექსპერტები, რომლებიც თვლიან, რომ ფიბროიდების საწინააღმდეგო პროგესტერონის პრეპარატების მიღება არ არის აკრძალული, მაგრამ მხოლოდ გარკვეულ შემთხვევებში. ვინაიდან ამ საკითხზე სამედიცინო დებატები ჯერ კიდევ გრძელდება და არ არსებობს ზუსტი მონაცემები იმის შესახებ, თუ როგორ შეუძლია ამ ჰორმონმა გავლენა მოახდინოს მიომატოზურ კვანძზე, უმჯობესია არ მიიღოთ ასეთი პრეპარატები, რათა თავიდან იქნას აცილებული შესაძლო უარყოფითი შედეგები;
• თავიდან უნდა იქნას აცილებული მედიკამენტური თერაპია ან თვითმკურნალობა. თუ ქალი, იცის მისი დიაგნოზის შესახებ, ექიმთან კონსულტაციის გარეშე, აგრძელებს ჩვეულ ცხოვრებას და იღებს სხვადასხვა სახისკონტრაცეპტივები ექიმთან კონსულტაციის გარეშე, სიტუაცია შეიძლება გაუარესდეს და შედეგები შეიძლება იყოს შეუქცევადი;
• თქვენ არ შეგიძლიათ ინტიმური ურთიერთობა დამცავი ზომების გარეშე. ფიბროიდებით ბავშვის დაორსულება საკმაოდ რთულია, მაგრამ თუ ეს მოხდება, ორსულობის შენარჩუნება, როგორც წესი, შეუძლებელია;
• გინეკოლოგთან კონსულტაციის გარეშე არ უნდა მიიღოთ სხვა დაავადებების სამკურნალო მედიკამენტები.. უმჯობესია გამოვრიცხოთ ყველა შესაძლო რისკი, რადგან უცნობია, როგორ იმოქმედებს მედიკამენტები მიომატოზური კვანძის ზრდაზე;
• აუცილებელია თავიდან იქნას აცილებული პროცედურები, რომლებიც გაათბეთ სხეული და გაზარდეთ სისხლის მიმოქცევა საშვილოსნოს მიდამოში, ანუ მოერიდეთ პროცედურებს, როგორიცაა ცხელი აბაზანები, საუნები და ორთქლის აბაზანები, კომპრესები, სპა პროცედურები, შეფუთვა, ლაზერული ეპილაცია, დარსონვალი და ა.შ. ასევე არ უნდა იბანაოთ - წადით სოლარიუმში და დიდხანს იყავით მზეზე;
• მიომატოზური კვანძები ძალიან მკვეთრად რეაგირებენ ქალის ემოციურ მდგომარეობაზე. გარდა იმისა, რომ ძალზე მნიშვნელოვანია სხვადასხვა სტრესული სიტუაციების გამორიცხვა, თქვენ უნდა ეცადოთ არ მოინახულოთ ხალხის დიდი მასების ადგილები - მიტინგები, კონცერტები და ა.შ. ნებისმიერი საზრუნავი არის სამუშაოს შემცირება იმუნური სისტემა, რაც სიმსივნეს ზრდის შესაძლებლობას აძლევს;
• არ უნდა ჭამოთ ზედმეტი;
• თქვენ უნდა მიატოვოთ ცუდი ჩვევები;
• ძალიან მნიშვნელოვანია დაიცვას მოხმარებული სითხის რაოდენობის მიხედვით. თქვენ უნდა დალიოთ მინიმუმ 1,5 ლიტრი დღეში მინერალური წყალიგაზის გარეშე. მაგრამ ძილის წინ 3 საათით ადრე უარი უნდა თქვათ სითხეებზე, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოს შეშუპება, რაც დაავადების განვითარების პროვოცირებას მოახდენს;
• რეკომენდირებულია უარი თქვას კალორიული და ცხიმიანი საკვებიკვება, საკონდიტრო ნაწარმი, სანელებლები, ძლიერი ყავა, ჩაი. საკვების უნარი, გავლენა მოახდინოს ჰორმონალურ დონეზე, დიდი ხანია ცნობილია. ზოგიერთ პროდუქტს შეუძლია გაზარდოს ესტროგენის კონცენტრაცია, რაც გამოიწვევს სიმსივნის ზრდის პროვოცირებას და პათოლოგიური პროცესის განვითარებას. ბოსტნეული, ხილი, ახალი მწვანილი, პარკოსნები, უცხიმო ხორცი და თევზი - აი, რა უნდა ჰქონდეს ქალს, რომელსაც ფიბროიდების დიაგნოზი დაუსვეს;
• რეკომენდებულია ქალები, რომლებიც აქტიურად იყვნენ ჩართულნი სპორტში ფიბროიდების დიაგნოზამდე შეამცირეთ ფიზიკური აქტივობა. მაგრამ მათ, ვინც უსიცოცხლო ცხოვრების წესს უტარებს, უნდა დაიწყოს ვარჯიში. მშვიდი და ძლიერი. ეს შეიძლება იყოს იოგა, პილატესი, ფიზიოთერაპია. რაც შეეხება სავარჯიშო აღჭურვილობას, შტანგას, ხტომას, სირბილს, კუნთოვანი მასის ამოტუმბვას - ეს ყველაფერი კატეგორიულად აკრძალულია;
• აწიეთ 3 კგ-ზე მეტი.

როცა კონსერვატიულ მკურნალობას ვერ აკეთებ

მიუღებელია შემდეგ შემთხვევებში:

• სიმსივნე გადაგვარდება;
• მიომატოზური კვანძი შერწყმულია ონკოლოგიურ პროცესებთან საშვილოსნოში, საშვილოსნოს ყელში ან საკვერცხეებში;
• ფიბროიდის ზომა 12 კვირაზე მეტი;
• სიმსივნე იზრდება ძალიან სწრაფად - 3 კვირა ექვს თვეში;
• ხდება საშვილოსნოს ღრუს დეფორმაცია;
• ანემია მენორაგიის გამო;
• ფიბროიდების სუბმუკოზური ფორმა;
• ფეხების ტორსიონი.

ᲨᲔᲜᲘᲨᲕᲜᲐ!

კონსერვატიული თერაპია არ არის მიზანშეწონილი ვარიკოზული ვენების, მაღალი წნევის და თრომბოფლებიტის დროს.

რა არის აკრძალული ჰისტერექტომიის შემდეგ

შემდეგ აკრძალულია:

• იხელმძღვანელეთ ძალიან აქტიური ცხოვრების წესით. გარკვეული პერიოდის განმავლობაში აუცილებელია საჰაერო მოგზაურობის, მოგზაურობის და ა.შ.
• 2 კგ-ზე მეტი წონის აწევა;
• 2 თვიდან ექვს თვემდე ინტიმური გახდე. ზუსტ პერიოდს ადგენს ექიმი;
• ოპერაციიდან 2 თვის განმავლობაში ბანაობა - რადგან არსებობს ინფექციის რისკი;
• გამოყენება მარილიანი და ცხარე საკვები, ასევე პროდუქტები, რომლებიც ზრდის გაზის წარმოქმნას;
• მიეცით სხეულს დეჰიდრატაციის საშუალება. ეს და შესაძლოა სხვა შეზღუდვები და აკრძალვები გამოითქმის დამსწრე ექიმის მიერ. ასეთი უკუჩვენებები საშუალოდ დგინდება ოპერაციიდან 2-6 თვის განმავლობაში;
• გახდეს სასოწარკვეთილი. საშვილოსნო არ მოიხსნება კარგი მიზეზის გარეშე. თუ ექიმებმა გადაწყვიტეს, რომ რეპროდუქციული ორგანოს ამოღება პრობლემის მოგვარების ერთადერთი შესაძლო გზაა, მაშინ ასეც არის. ნუ შეგეშინდებათ ლიბიდოს დაქვეითების, ადრეული მენოპაუზის და სხვა საკითხების. საშვილოსნოს ამოღების შემდეგ ქალს უნიშნავენ ჰორმონალურ თერაპიას, რომელიც გამოასწორებს და აღმოფხვრის ამ უსიამოვნო სიტუაციებს.

დასკვნა

საშვილოსნოს ფიბრომა გავრცელებული დაავადებაა, რომლის მიმდინარეობისას ზოგიერთ ქალს საოპერაციო მაგიდასთან მიჰყავს, ზოგს კი არა. ეს დიდწილად დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად ადრეული იყო პათოლოგიის დიაგნოზი და რამდენად საშიშია დაავადების ფორმა.

ამ საკითხში მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ქალის დისციპლინა და მისი მზადყოფნა მკაცრად დაიცვას ექიმების რეკომენდაციები და აკრძალვები. აქედან გამომდინარე, ძალიან მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ ფიბროიდების უკუჩვენებების არსებობის შესახებ და ყველა ზემოთ ჩამოთვლილიდან სწორი დასკვნების გამოტანა.

სასარგებლო ვიდეო

ვიდეო განმარტავს რა არ უნდა გააკეთოთ, თუ ფიბროიდები გაქვთ:

კონტაქტში

Myma საშვილოსნო არის კეთილთვისებიანი არაონკოლოგიური წარმონაქმნი. იმისათვის, რომ თავიდან აიცილოთ მისი ზრდა ან გადაგვარება, საჭიროა დაიცვას გარკვეული რეკომენდაციები. საშვილოსნოს ფიბროიდების უკუჩვენებები არ აწესებს მკაცრ შეზღუდვებს ცხოვრების წესზე. თუმცა, მიზანშეწონილია უარი თქვას ზოგიერთი სახის საქმიანობასა და ჩვევებზე. ეს უფრო ეფექტურს გახდის მკურნალობას და ხელს შეუშლის სიმსივნის ზრდას.

კოლაფსი

სამედიცინო უკუჩვენებები

საშვილოსნოს ფიბროიდების უკუჩვენებები შეიძლება იყოს მკაცრი და სასურველი. თუ მკაცრი წესები ერთხელაც დაირღვა, შესაძლოა, ფიბროიდების ზრდა გააქტიურდეს. თუ სასურველის ჯგუფიდან უკუჩვენებები ერთხელ დაირღვა, მდგომარეობის მნიშვნელოვანი ცვლილება არ მოხდება. მაგრამ სისტემატური შეუსრულებლობის შემთხვევაში, მათი მდგომარეობა შეიძლება გაუარესდეს.

ფიბროიდების სახეები

საშვილოსნოში სიმსივნეების მკურნალობის რამდენიმე ტიპიური რეჟიმი არსებობს ჰორმონალური პრეპარატები. თუმცა, ყველა მათგანი არ არის ერთნაირად სასარგებლო ყველა შემთხვევაში. პროგესტერონის პრეპარატების ეფექტურობა არ არის დადასტურებული. ისინი აშკარად მითითებულია ფიბროიდების და ენდომეტრიუმის ჰიპერპლაზიის კომბინაციაში. სხვა შემთხვევებში, მათი გამოყენება საეჭვოა.

სამკურნალოდ აქტიურად გამოიყენება GnRH აგონისტები. მაგრამ ისინი არ უნდა იქნას გამოყენებული ოპერაციამდე რამდენიმე კვირით ადრე ფიბროიდების მოსაშორებლად.

დარსონვალი ზოგჯერ ინიშნება საშვილოსნოს ფიბროიდების დროს. თუმცა, ზოგიერთ შემთხვევაში ის აჩქარებს კვანძის ზრდას. ამიტომ მისი გამოყენება უნდა შეთანხმდეს ექიმთან. საშვილოსნოს ფიბროიდების მიოსტიმულაცია სრულიად აკრძალულია.

ძირითადი შეზღუდვები

ასეთი წესების ერთჯერადმა დარღვევამაც კი შეიძლება გამოიწვიოს მდგომარეობის გაუარესება და გაააქტიუროს ფიბროიდების ზრდა. გარდა ამისა, ასეთმა საქმიანობამ შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი ან სისხლდენა.

საუნები და აბანოები

რა არ უნდა გააკეთოთ, თუ ფიბრომა გაქვთ? ჯერ ერთი, არ უნდა გაცხელდეს. ეს ააქტიურებს სისხლის მიმოქცევას მთელი სხეულის ორგანოებში, მენჯის ჩათვლით. შედეგად, ფიბროიდების სისხლით მომარაგება უმჯობესდება. გათბობამ ამ შემთხვევაში შეიძლება გამოიწვიოს კვანძის ზრდის მყისიერი დაჩქარება. შეიძლება ასევე დაიწყოს საშვილოსნოდან ძლიერი სისხლდენა, რომლის შეჩერება ზოგჯერ ძალიან რთულია. ეს იწვევს ანემიას და ჰემორაგიულ შოკსაც კი.

ამის გამო აკრძალულია თუნდაც ერთხელ და სამუდამოდ მოკლე დროეწვიეთ აბანოებსა და საუნებს (როგორც მშრალი, ასევე სველი). გარდა ამისა, თქვენ არ უნდა ორთქლი აბაზანაში სახლში. უმჯობესია ეს შხაპით ჩაანაცვლოთ. მაგრამ წყალი არ უნდა იყოს ძალიან ცხელი და პროცედურა არ უნდა იყოს ძალიან გრძელი.

სოლარიუმი და პლაჟი

ამ დიაგნოზისთვის ნორმალური ინტენსივობის ულტრაიისფერი სხივების ხანმოკლე ზემოქმედების უკუჩვენება არ არსებობს. თუმცა, სანაპიროზე სიარული იწვევს სხეულის არასასურველ სიცხეს და სისხლის მიმოქცევის მატებას. ეს, როგორც ზემოთ იყო აღწერილი, იწვევს უსიამოვნო შედეგებს.

სპორტი

შესაძლებელია თუ არა ამის გაკეთება ფიზიკური ვარჯიში? ზოგადად, სპორტული აქტივობები ასევე უკუნაჩვენებია ფიბროიდების დროს. ნებადართულია ცურვა, იოგა და ზოგიერთი სახის ტანვარჯიში. მკაცრად აკრძალულია შემდეგი სახის საქმიანობა:

აკრძალულია ფიბროიდების დროს!

1. რგოლის როტაცია (განსაკუთრებით წონებით);
2. მუცლის ამოტუმბვა;
3. სიძლიერის ვარჯიშები;
4. აქტიური დახრილობები;
5. აქტიური ბრუნვები;
6. ხტომა;
7. ყველაზე პროფესიონალური სპორტი;
8. აქტიური ველოსიპედით.

რომ შევაჯამოთ, შეგვიძლია ვთქვათ, რომ აკრძალულია იმ ტიპის ვარჯიშები, რომლებიც სტრესს აყენებს მუცლის კუნთებს. ისინი ააქტიურებენ სისხლის მიმოქცევას ამ მიდამოში და შეუძლიათ სისხლდენის ან მტკივნეული შეტევის პროვოცირება. რეგულარულად შესრულებისას მათ შეუძლიათ დააჩქარონ სიმსივნეების ზრდა. დამატებითი ინფორმაცია მიომატოზით სპორტის თამაშის შესახებ შეგიძლიათ იხილოთ მასალაში "".

ორსულობა

ფიბროიდებით დაორსულება არ შეიძლება. მიუხედავად იმისა, რომ ორსულობა ამ დიაგნოზით გართულებულია, ღირს სიფრთხილის ზომების მიღება. ფიბროიდებით კონცეფცია საფრთხეს უქმნის სპონტანურ აბორტს ან ნაადრევ მშობიარობას ნებისმიერ ეტაპზე, ნაყოფის მძიმე ჰიპოქსიას.

თუ ორსულობა შეიძლება გაგრძელდეს ვადამდე, მაშინ დიდია განვითარების დეფექტების მქონე ბავშვის გაჩენის ალბათობა. მშობიარობის პროცესიც გართულდება. შეიძლება განვითარდეს აქტიური სისხლდენა.

რას უნდა მოერიდოთ?

სასურველია საშვილოსნოს ფიბროიდების ეს უკუჩვენებები. მათი დაცვა ხელს შეუწყობს ორგანიზმის მდგომარეობის გაუმჯობესებას და ირიბად დადებითად იმოქმედებს მიომატოზის მიმდინარეობაზე.

კვება

ღირს რაციონში ბუნებრივი ჯანსაღი საკვების ჩართვა. ასევე მითითებულია სიმსივნის საწინააღმდეგო აქტივობის მქონე საკვები. პირიქით, რაციონიდან უნდა გამოირიცხოს შებოლილი, შემწვარი და ცხიმოვანი საკვები. ეს ყველაფერი არღვევს ნივთიერებათა ცვლას. აკრძალულია ნახევარფაბრიკატების, სოსისებისა და სოსისების ჭამა. ვინაიდან ისინი შეიცავს დიდი რაოდენობით კონსერვანტებს და საღებავებს, რომლებიც სიმსივნის ზრდის პროვოცირებას ახდენს.

დაწვრილებით შესახებ სათანადო კვებამიომატოზისთვის შეგიძლიათ წაიკითხოთ სტატიაში "".

Მასაჟი

საშვილოსნოს ფიბროიდების და საშვილოსნოს ენდომეტრიოზის მრავალი უკუჩვენება აიხსნება იმით, რომ ამ მიდამოში სისხლის მიწოდება შეუძლებელია. ამ მიზეზით მასაჟი აკრძალულია წელის რეგიონი. მას შეუძლია სისხლდენის პროვოცირება და სიმსივნის ზრდის დაჩქარება. ამავდროულად, სხვა განყოფილებების მასაჟი არ არის აკრძალული. დამატებითი ინფორმაცია მანუალური თერაპიის დასაშვები და აკრძალული ტიპების შესახებ შეგიძლიათ იხილოთ სტატიაში "".

ფიბროიდების აკუპუნქტურა ასევე არ არის მთლიანად აკრძალული. თუმცა, ამის გაკეთება არ შეიძლება წელის არეში, დუნდულოებსა და ზურგის ქვედა ნაწილში.

ცხოვრების წესი და ცუდი ჩვევები

მიზანშეწონილია ალკოჰოლის დალევა შეწყვიტოთ, რადგან ის არღვევს ნივთიერებათა ცვლას და ჰორმონალურ ბალანსს. ასევე არ უნდა მოწიოთ, რადგან ეს უარყოფითად მოქმედებს თქვენს მეტაბოლიზმზე. მნიშვნელოვანია სტრესის თავიდან აცილება, ის იწვევს ჰორმონალურ დისბალანსს.

სიმსუქნე და ფიზიკური უმოქმედობა სიმსივნის განვითარებისა და ზრდის პროვოცირების ფაქტორებია. ამიტომ, მჯდომარე მუშაობის დროს უმჯობესია განახორციელოთ მსუბუქი ფიზიკური აქტივობა. ყოველდღე უმჯობესია შეასრულოთ "ბუნებრივი პოზის ვარჯიშები" მინიმუმ 10 წუთის განმავლობაში. მაგრამ მხოლოდ მშვიდი ტემპით.

ვიდეო

შინაარსი

კეთილთვისებიანი ნეოპლაზმის გაჩენასთან დაკავშირებული დიაგნოზი ხშირად სვამენ ქალებს 35 წლის შემდეგ. ავადმყოფებს აინტერესებთ რა უნდა გააკეთონ: შეუძლიათ თუ არა სპორტი, როგორ უნდა იკვებონ და მოუფრთხილდნენ საკუთარ თავს. თქვენ უნდა მოუსმინოთ ექიმის ყველა რეკომენდაციას.

საშვილოსნოს ფიბროიდების ძირითადი უკუჩვენებები

ქალებისთვის, რომლებსაც ეს დიაგნოზი დაუსვეს, არსებობს მთელი რიგი უკუჩვენებები და რეკომენდაციები, რომლებიც დაკავშირებულია ყოველდღიურ ცხოვრებასთან:

• სხეულს არ უნდა მივცეთ გადახურება. თქვენ უნდა შეწყვიტოთ ცხელი აბაზანის გამოყენება შხაპის სასარგებლოდ.
• აბორტები მკაცრად აკრძალულია.
• თქვენ მოგიწევთ მავნე საკვების და ალკოჰოლის აღმოფხვრა და ექიმის მიერ დადგენილი დიეტის დაცვა.
• შეეცადეთ დაიცვათ თავი სტრესისგან, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს უარყოფითი ცვლილებები ქალის სხეულში.
• არ აწიოთ 3 კგ-ზე მეტი ტვირთი. ეს რეცეპტი ვრცელდება საყიდლებზე და ფიტნესზე.
• არ უნდა დაკავდეთ სპორტით, რომელიც მოიცავს მძიმე დატვირთვას მენჯის არეში და მუცლის არეში. ასეთმა ვარჯიშებმა შეიძლება გამოიწვიოს სიმსივნის ზომის ზრდა.
• ეცადეთ არ მოახდინოთ ჰორმონალური დისბალანსის პროვოცირება. ჰორმონალური კონტრაცეპტივების გამოყენებამდე უნდა გაიაროთ კონსულტაცია სპეციალისტთან.
• არ უნდა ჩაიტაროთ თვითმკურნალობა ან უგულებელყოთ თქვენი ექიმის მიერ შემოთავაზებული თერაპია. სიმსივნემ შეიძლება გამოიწვიოს გართულებები, რომლებიც იწვევს უნაყოფობას.

რა არ უნდა მიირთვათ, თუ საშვილოსნოს ფიბრომა გაქვთ?

თუ თქვენ დაგისვეს კეთილთვისებიანი სიმსივნის დიაგნოზი, შეეცადეთ თქვენი დიეტა რაც შეიძლება ჯანსაღი და მსუბუქი იყოს. გარდა იმისა, რომ გაიგოთ რა არ უნდა გააკეთოთ, თუ საშვილოსნოს ფიბრომა გაქვთ, გახსოვდეთ აკრძალული საკვების შესახებ:

• მაღალკალორიული საკვები ცხიმის მაღალი შემცველობით. უკუჩვენებებია ქონი, ცხიმიანი ხორცი, 10% და მეტი ხაჭო, ფერმენტირებული გამომცხვარი რძე, არაჟანი. აუცილებლად უნდა გამორიცხოთ სწრაფი კვება, შებოლილი და დაკონსერვებული საკვები.
• შემწვარი საკვები. ამ დაავადების დროს სასურველია საკვების მოხარშვა, გამოცხობა ან ორთქლზე მოხარშვა.
• ტკბილეული. გლუკოზის დიდი შემოდინება ორგანიზმში წარმოქმნის ინსულინის მაღალ დონეს და არღვევს ჰორმონალურ ბალანსს.
• ცხობა. უნდა შეიზღუდოს ცომეულისა და პურის მოხმარება.
• შეამცირეთ მარილის მიღება. ამ დანამატის კრისტალები ინარჩუნებენ წყალს ორგანიზმში.

შესაძლებელია თუ არა მასაჟის გაკეთება?

საშვილოსნოს ფიბროიდების კანის მასაჟის პროცედურა შეიძლება დაშვებული იყოს, თუ არ არის სისხლდენა, არ არის მკვეთრი ტკივილი და სიმსივნე არ იზრდება ან ძალიან ნელა იზრდება. მენჯის მიდამოზე, მუცლის არეში და ბარძაყებზე ზემოქმედება უკუნაჩვენებია. არ არის რეკომენდებული ზოგადი მასაჟის გაკეთება. პროცედურები ნებადართულია შემდეგ სფეროებში:

• ზედა calving უკან;
• ფეხები (ბარძაყის გარდა);

მასაჟის მავნებლობა ავადმყოფობის დროს აიხსნება იმით, რომ ქსოვილები თბება. თუ მანიპულაციები ტარდება საშვილოსნოს მახლობლად მდებარე ადგილებში, სისხლი შედის ფიბროიდების არეში. მისმა დიდმა დაგროვებამ შეიძლება გამოიწვიოს დაჩირქება და მენჯის ღრუში ანთებითი პროცესის განვითარება. ასეთმა ფენომენებმა შეიძლება გამოიწვიოს კეთილთვისებიანი წარმონაქმნის სარკომად გარდაქმნა, რაც გამოიწვევს სრულ უნაყოფობას.

შესაძლებელია თუ არა სპორტით თამაში

ქალები ეწევიან აქტიურ ცხოვრების წესს, თამაშობენ სპორტს. სიმსივნის აღმოჩენის შემთხვევაში აუცილებელია ფიზიკური დატვირთვის რაოდენობისა და სიძლიერის შემცირება. ძალზე მნიშვნელოვანია მუცლის არე ზემოქმედებისგან დაცვა, რათა არ მოხდეს დამატებითი სისხლის ნაკადის პროვოცირება მენჯის ორგანოებში. რა არ უნდა გააკეთოთ, თუ საშვილოსნოს ფიბრომა გაქვთ? ტრენაჟორებზე ვარჯიში აკრძალულია. სირბილი და ფიტნეს უნდა შეიცვალოს სიარულით. Კატეგორიულად აკარძალულია:

• აწიეთ შტანგა ან სხვა სიმძიმეები;
• სახტუნაო თოკი;
• ამოტუმბეთ მუცლის და სხვა კუნთები;
• ველოსიპედის ტარება.

ფიზიოთერაპია

მითითებულია ზოგიერთი ფიზიოთერაპიული პროცედურა საშვილოსნოს კეთილთვისებიანი ფიბროიდების დროს. ისინი აშორებენ ანთებას და არ უკავშირდება სითბოს ზემოქმედებას. Ესენი მოიცავს:

• მაგნიტური თერაპია;
• ძალიან ეფექტური მაღალი სიხშირის ფიზიოთერაპია (UHF), რომელიც დაფუძნებულია ტალღების გამოყენებაზე.

ავთვისებიანი სიმსივნეების ნებისმიერი სახის ფიზიოთერაპიით მკურნალობა აკრძალულია. არ გამოიყენოთ პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს გათბობას ან სინათლის ეფექტებს:

• პარაფინის მკურნალობა;
• ჰიდრომასაჟი;
• ელექტროფორეზი;
• მკურნალობა ოზოკერიტით;
• ლაზერული თერაპია;
• Sollux-ის გამოყენება.

შესაძლებელია თუ არა აბაზანაში წასვლა, თუ ფიბრომა გაქვთ?

ერთ-ერთი რამ, რაც არ უნდა გააკეთოთ, თუ საშვილოსნოს ფიბრომა გაქვთ, არის აბაზანის ან საუნის მონახულება. ასეთ დაწესებულებებში მოსალოდნელია ექსპოზიცია მაღალი ტემპერატურამთელი სხეულისთვის. მას შეუძლია სიმსივნის ზრდის სტიმულირება და მისი გადასვლა ავთვისებიან სიმსივნეზე. ეს აიხსნება, როგორც მასაჟის შემთხვევაში, სისხლის დიდი ნაკადით მენჯის ორგანოებში. ასეთი პროცედურები უკუნაჩვენებია ფიბროიდების ფორმირების ნებისმიერ ეტაპზე. ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ ცხელი აბაზანის მიღებაც კი შეიძლება აიკრძალოს.

შესაძლებელია თუ არა მზის აბაზანების მიღება

ფიბროიდების ულტრაიისფერი სხივების ზემოქმედება მკაცრად უკუნაჩვენებია. ამ დაავადებით დაავადებული ქალები არ უნდა იყვნენ მზეზე დიდხანს და არ უნდა ისარგებლონ სოლარიუმით. მზის აბაზანების მიღებისას ჩვენ სხეულს ვავლენთ გადახურებაზე, რაც იწვევს მშვენიერი სქესის ავადმყოფებში ნეოპლაზმის ზრდას. თუ გეგმავთ დასვენებას ცხელი კლიმატის მქონე ქვეყნებში, მოგზაურობის წინ აუცილებლად გაიარეთ კონსულტაცია გინეკოლოგთან. ექიმი მოგცემთ რეკომენდაციებს.

რა კოსმეტიკური პროცედურები არ უნდა გაკეთდეს ფიბროიდების დროს?

თუ საშვილოსნოში სიმსივნე გაქვთ, მოგიწევთ უარი თქვათ რამდენიმე სალონურ პროცედურაზე:

• მიოსტიმულაცია. ეს არის დენის წერტილის ეფექტი, რაც იწვევს კუნთების შეკუმშვას. თავის არსში, პროცედურას აქვს იგივე საფრთხეები, როგორც ფიტნესისა და ძალის ვარჯიშები.
• ახვევს. ცივი ტიპიც კი დაფუძნებულია კანის დათბობაზე, ამიტომ სალონისა და სახლის ფილებით შეფუთვა კატეგორიულად აკრძალულია.
• ულტრაბგერითი ლიპოსაქცია. კავიტაცია იწვევს როგორც გათბობას, ასევე სისხლის ნაკადის გაუმჯობესებას. სარგებელი, რაც მას მოაქვს ჯანმრთელ ადამიანზე, შეიძლება გადაიზარდოს ზიანს ავადმყოფობის შემთხვევაში.

ვიდეო

იპოვეთ შეცდომა ტექსტში?
აირჩიეთ, დააჭირეთ Ctrl + Enter და ჩვენ გამოვასწორებთ ყველაფერს!