ადამიანის კუჭი შეიცავს ბევრ სხვადასხვა კომპონენტს, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან მის საიმედო და პროდუქტიულ ფუნქციონირებაზე.

ერთ-ერთი მთავარი კომპონენტია მარილმჟავა, რომელიც მონაწილეობს საკვების დაშლაში.

ჯანსაღ ორგანიზმში მჟავიანობა ნორმალურ დონეზეა შენარჩუნებული, მაგრამ კუჭის ქრონიკული დაავადებებით, როგორიცაა გასტრიტი, მისი კონცენტრაცია შეიძლება შეიცვალოს ამა თუ იმ მიმართულებით.

ეს სტატია ყურადღებას გაამახვილებს დაბალი მჟავიანობის პრობლემაზე და დეტალურად განიხილავს კუჭის მჟავიანობის გაზრდას ხალხური საშუალებები.

დაბალი მჟავიანობა. როგორ გავზარდოთ სახლში?

კუჭის მაღალი მჟავიანობა ბევრად უფრო ხშირია, ვიდრე დაბალი მჟავიანობა. აფთიაქებში კიდევ ბევრი წამალია, რომელიც ამცირებს მას და ყველამ იცის მათი სახელები სატელევიზიო რეკლამის წყალობით.

შეიძლება ჩანდეს, რომ მჟავიანობის დაქვეითება არც ისე საშიშია, მაგრამ ასე არ არის. კუჭის მჟავიანობის სუსტი კონცენტრაცია იწვევს არანაკლებ უსიამოვნო შედეგებს, ვიდრე მომატებული.

რა პრობლემები წარმოიქმნება ამ პრობლემასთან დაკავშირებით

1. დაბალი მჟავიანობა იწვევს ორგანიზმისთვის აუცილებელი ცილების, ცხიმების და მიკროელემენტების დაშლის დარღვევას, როგორიცაა რკინა, სპილენძი, კალიუმი, თუთია და ა.შ. დეფიციტის შედეგი. სასარგებლო ნივთიერებებიშეიძლება გამოიწვიოს წონის დაკლება, სისხლში ჰემოგლობინის დონის დაქვეითება და საჭმლის მომნელებელი ორგანოების ქრონიკული დაავადებების განვითარება.
2. ნორმალური მჟავიანობით, ბაქტერიების უმეტესობა, რომლებიც კუჭში შედის საკვებთან ერთად, განადგურებულია. მაგრამ როდესაც ის დაბალია, პათოგენური მიკრობები თავს ესხმიან სხეულს და მწვავე ნაწლავური ინფექციების რისკი იზრდება.
3. პერისტალტიკის დარღვევის გამო საკვები მასები კარგად არ მოძრაობს საყლაპავ მილში, საჭმლის მონელება ნელდება და ტოქსინები ხვდება სისხლში.
4. ცილები, რომლებიც არ მუშავდება კუჭის დაბალ მჟავიან გარემოში, იწყებენ ლპობას.

კუჭის დაბალი მჟავიანობის შედეგები გამოიხატება ისეთი სიმპტომებით, როგორიცაა ყაბზობა, რასაც მოჰყვება დიარეა, წიწაკა, შებერილობა, კუჭში სიმძიმე მოუნელებელი საკვების დაგროვების გამო, ქავილი სწორ ნაწლავში, თეთრი ან ყვითელი საფარი ენაზე.

დროდადრო პაციენტს აქვს გულისრევა და ზოგჯერ შეიძლება განიცადოს ტკივილი მზის წნულის მიდამოში, რომელიც ასხივებს ყელზე, ჩნდება გულძმარვის შემდეგ.

გავრცელებულია მოსაზრება, რომ გულძმარვა არ ხდება დაბალი მჟავიანობით, მაგრამ ეს ასე არ არის. გულძმარვა ამ პროცესის ერთ-ერთი სიმპტომია, განსხვავება მხოლოდ ის მიზეზია, რის გამოც ხდება.

დაბალი მჟავიანობისთვის გამოყენებული წამლების მოქმედება მიზნად ისახავს ორგანიზმში კუჭის წვენის გამომუშავების სტიმულირებას და საჭმლის მომნელებელი ფერმენტების აქტივობის გაზრდას.

კიდევ ერთი ჯგუფი არის წამლები აქტიური ფერმენტებით, რომლებიც იწყებენ საჭმლის მონელების პროცესს. მაგრამ ყველა პაციენტი არ არის მზად სამკურნალოდ გამოიყენოს მედიკამენტები.

ზოგი არ ენდობა ფარმაცევტულ პროდუქტებს, ზოგი კი უბრალოდ ვერ ახერხებს მათ.

შედეგად, სულ უფრო და უფრო მეტი ადამიანი სურს ხალხური საშუალებებით მკურნალობა, ხოლო კუჭის დაბალი მჟავიანობის შემთხვევაში, ასეთი რეცეპტები საკმარისზე მეტია და კარგ შედეგს იძლევა.

ხალხური საშუალებები კუჭის მჟავიანობის ასამაღლებლად

კუჭში მჟავას კონცენტრაციის გასაზრდელად აუცილებელია ამ მიზნისთვის შესაფერისი საკვების მიღება, მცირე ულუფებით და ასევე ხალხური რეცეპტების მიხედვით მომზადებული მედიკამენტების გამოყენება:

1. შიზანდრას თესლის ფხვნილი. დღეში ორი გრამი ფხვნილი დაგეხმარებათ კუჭის მჟავიანობის ნორმალურ დონეზე ამაღლებაში. მცენარის ნაყოფიდან შეგიძლიათ გამოწუროთ წვენი, რომელიც ასევე შესანიშნავია ამ მიზნით.
2. მწვანე ნიგოზი: წვრილად დაჭერით 15 ცალი მოუმწიფებელი ნიგოზი, ჩაყარეთ ქილაში, დაასხით ნახევარი ლიტრი არაყი ან კონიაკი. დატოვე ორი კვირა სიბნელეში ოთახის ტემპერატურაზე. დალიეთ გადაწურული ინფუზია 3-ჯერ დღეში, თითო სუფრის კოვზი წყლით განზავებული. ეს საშუალება ასევე ეხმარება კუჭის ტკივილს.
3. როუანი შაქრით. მიზანშეწონილია შეაგროვოთ წითელი ღვეზელი პირველი ყინვის შემდეგ, რომ არც ისე მწარე იყოს. მოათავსეთ თასში ფენებად, მოაყარეთ შაქარი.
4. სამკურნალო მცენარეები - პიტნა, ჭია, ელეკა, ცენტური, ჭინჭრის ციება, კალენდულა, იარუსი. მწვანილი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ინდივიდუალურად ან კოლექციებში. მოხარშეთ ჭიქა მდუღარე წყალი და მიიღეთ ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე.
5. დამატებულია წყალი კარგი ხარისხის ლიმონის წვენით ან ვაშლის სიდრი ძმარით.
6. ახალი წვენი თეთრი კომბოსტო. მე მაქვს რეცეპტი მჟავე კომბოსტოკუჭის წვენის მჟავიანობის ასამაღლებლად: კომბოსტო - 2 კგ, 0,5 კგ მჟავე ვაშლი და ნებისმიერი მოცხარი. ყველა ინგრედიენტი გახეხეთ ხორცსაკეპ მანქანაში და დატოვეთ სიბნელეში დაახლოებით 25 გრადუს ტემპერატურაზე. როდესაც დუღილი დაიწყება, გამოწურეთ მასა, მიირთვით 100-120 გრამი 3-ჯერ დღეში ჭამის წინ.
7. წიწაკის კენკრის, ლინგონბერის, ვიბურნუმის, გარგარის წვენისგან დამზადებული სასმელები და ხილის სასმელები. დალიეთ ჭამამდე 30 წუთით ადრე.
8. შრატის რძე შეიძლება დალიოთ შეუზღუდავი რაოდენობით სამი თვის განმავლობაში, შემდეგ შეისვენეთ.
9. საუზმის წინ რეკომენდებულია ზეითუნის ზეთის მიღება (დაიწყეთ 1/3 ჩაის კოვზით, თანდათან გაზარდეთ ერთ სუფრის კოვზამდე).

ამ პროდუქტების რეგულარული გამოყენება ხელს შეუწყობს მჟავიანობის გაზრდას, მაგრამ სათანადოდ შერჩეული დიეტის გარეშე მათი ეფექტი მინიმალური იქნება.

თუ განაგრძობთ მძიმე საკვების მიღებას, ჭარბ ჭამას, სვამთ ბევრ ძლიერ ალკოჰოლს, ხალხური საშუალებებით მკურნალობა მდგომარეობას უკეთესობისკენ არ შეცვლის.

დიეტა კუჭის დაბალი მჟავიანობისთვის გულისხმობს საკვების თავიდან აცილებას, რომელიც ზედმეტად ამძიმებს საჭმლის მომნელებელ ორგანოებს და ანელებს საკვები მასების დაშლის პროცესს.

ეს არის ცხიმიანი ხორცი, ახალი ცომეული, ცხიმიანი რძის პროდუქტები, ნახშირწყლებიანი საკვები და საკონდიტრო ნაწარმი.

კვება უნდა დაბრუნდეს ნორმალურად;

დიეტის საფუძველი უნდა იყოს ბოსტნეული და ხილი, განსაკუთრებით მჟავე ჯიშები. ფორთოხალი, მანდარინი, კივი, ვაშლი, გარგარი, მჟავე ყურძენი, ბროწეული, მოცხარი და მარცვალი ჯანმრთელია.

ბოსტნეული (კიტრი, ბოლოკი, კომბოსტო, წიწაკა, პომიდორი) შეიძლება მიირთვათ შეუზღუდავი რაოდენობით, როგორც ახალი, ასევე თერმული დამუშავების შემდეგ.

ახალი მწვანილი ასტიმულირებს საჭმლის მონელებას - ოხრახუში, მჟავე, კამა, კილანტრო, მწვანე ხახვი.

დაბალი მჟავიანობით შეგიძლიათ მიირთვათ ღორის ხორცი, პარკოსნები, სოკო, დაკონსერვებული და მწნილი ბოსტნეული, თუმცა ეს საკვები შეზღუდულია ხშირ შემთხვევაში კუჭის დაავადებების დროს.

ასევე აუცილებელია მეტი კალიუმის, ნატრიუმის, მაგნიუმის და თუთიის მოხმარება. ამ მიკროელემენტებიდან ბევრია ჩირში, თხილში, გამომცხვარ კარტოფილში, გოგრის თესლში, არაქისი და მთელი მარცვლეულის პური.

მჟავიანობის დონის ასამაღლებლად კარგია ახალი ჯანჯაფილის გამოყენება. უმჯობესია მისგან ჩაი მოამზადოთ მცირე რაოდენობით თაფლით ან შაქრით და დალიოთ თბილი დღის განმავლობაში რამდენჯერმე.

ეს ჩაი ასევე დაგეხმარებათ შებერილობისა და კუჭის დისკომფორტის დროს.

Dandelion ასევე პოპულარული საშუალებაა. საგაზაფხულო სალათებს ემატება დენდელიონისა და პლანეტის ფოთლები. შემოდგომაზე დენდელიონის ფესვებს კრეფენ.

მათ თხრიან, ასუფთავებენ მიწისგან, აჭრიან და აშრობენ. ჩაასხით ერთი ჩაის კოვზი ჭიქა მდუღარე წყალში და დალიეთ მთელი დღის განმავლობაში.

არსებობს მოსაზრება, რომ კუჭის დაბალი მჟავიანობის მქონე ადამიანებს აუცილებლად სჭირდებათ ალკოჰოლი, რადგან მას შეუძლია სწრაფად აიყვანოს ის ნორმამდე.

ამ განცხადებაში არის გარკვეული ჭეშმარიტება;

ერთადერთი გამონაკლისი არის ღვინო, სასურველია სახლში დამზადებული, მისი მცირე რაოდენობა, ჭამის წინ დალეული, გააუმჯობესებს კუჭის მუშაობას.

ყველა ეს მეთოდი ხელს შეუწყობს მჟავიანობის ნორმალიზაციას და მტკივნეული სიმპტომების აღმოფხვრას სახლში, მედიკამენტების დახმარების გარეშე.

მაგრამ ჯერ უნდა დარწმუნდეთ, რომ კუჭის მჟავიანობა ნამდვილად შემცირებულია და არა პირიქით. ამისათვის თქვენ უნდა დაუკავშირდეთ გასტროენტეროლოგს და გაიაროთ გამოკვლევა.

სწორი დიაგნოზის დასადგენად საჭიროა სისხლისა და კუჭის წვენის ანალიზები;

კუჭის მაღალი მჟავიანობის დიაგნოზის დადგენისას საჭიროა ექიმთან კონსულტაცია ტრადიციული მეთოდებით მკურნალობის შესახებ, ვინაიდან რიგ შემთხვევებში აუცილებელია მედიკამენტების მიღება.

ექიმი აგიხსნით რომელი მედიკამენტებია უკუნაჩვენები დაბალი მჟავიანობისთვის. ეს არის, უპირველეს ყოვლისა, ანტაციდები, რომლებიც ამცირებენ კუჭის მჟავიანობას (მაალოქსი, ფოსფალუგელი, გასტალი), ასევე ანტისეკრეტორული საშუალებები (ომეზი, ომეპრაზოლი, ომეტოქსი და ა.შ.).

ძალიან მნიშვნელოვანია ყურადღების მიქცევა კუჭის დაბალი მჟავიანობის მკურნალობაზე, ვინაიდან მისი დონის ხანგრძლივი დაქვეითება იწვევს ჯანმრთელობის მრავალ პრობლემას, როგორიცაა:

• ალერგიული გამოვლინებები
• გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომი
• კანის გამონაყარი
• თითების და ფეხის თითების ჩხვლეტა, კიდურების დაბუჟება
• სოკოვანი დაავადებები, რომელთა მკურნალობა რთულია
• მშრალი კანი, მოსაწყენი და მტვრევადი ფრჩხილები და თმა
• მეხსიერების პრობლემები, უძილობა ან მუდმივი ძილიანობა

მკურნალობის დროს ასევე აუცილებელია კუჭის მჟავიანობის დაქვეითების რისკის ფაქტორების გათვალისწინება, რათა თავიდან აიცილოთ ისინი, თუ ეს შესაძლებელია.

კუჭის წვენში მჟავის დონის დაქვეითების მთავარი ფაქტორი არ არის სათანადო კვებამაღალი ნახშირწყლების დიეტა ან დიეტა, რომელიც მოიცავს მნიშვნელოვან დიეტურ შეზღუდვებს.

დეპრესიული და სტრესული პირობები, ხშირი ნერვული აშლილობა და ზოგიერთი დაავადება: ნაწლავის ანთება, კუჭის ლორწოვანი გარსის ატროფია, ჰიპოთირეოზი, ავთვისებიანი სიმსივნეები.

სტატიაში მოცემულია ინფორმაცია მხოლოდ მითითებისთვის საჭირო მედიკამენტები და საშინაო საშუალებები რეკომენდებულია დამსწრე ექიმის მიერ.

სასარგებლო ვიდეო

ზოგიერთმა ადამიანმა კარგად იცის კუჭის მჟავიანობის ბალანსის დარღვევის პრობლემა. მომატებული მჟავიანობა იწვევს უსიამოვნო შეგრძნებებს, როგორიცაა გულძმარვა, მუცლის ტკივილი, სიმძიმის შეგრძნება და სხვა დისკომფორტი. თავად ორგანიზმში მჟავიანობის ბალანსი არ ირღვევა – გარკვეული მიზეზები ყოველთვის არსებობს.

რატომ ჩნდება კუჭის მჟავიანობა?

სანამ კუჭში გაზრდილი მჟავიანობის მიზეზებს განვიხილავთ, გავარკვიოთ რა არის კუჭის წვენი. ის წარმოიქმნება კუჭის ლორწოვანი გარსის უჯრედების მიერ და აუცილებელია საჭმლის მომნელებელი პროცესების შესანარჩუნებლად, რაც უზრუნველყოფს საკვები ნივთიერებების შეწოვას. ამ წვენში მჟავას კონცენტრაცია კუჭის ნორმალური ფუნქციონირების ყველაზე მნიშვნელოვანი კომპონენტია. კუჭის მჟავიანობა იზრდება შემდეგი მიზეზების გამო:

• არასწორი დიეტა.

კუჭში მჟავიანობის მომატება შეიძლება გამოწვეული იყოს ცხიმოვანი და ცხარე საკვების, ალკოჰოლური სასმელების, არარეგულარული საკვების მცირე ულუფებით, ან ზედმეტი საკვების ერთდროული მოხმარებით.

• საკვების არასათანადო ღეჭვა.

როდესაც საკვები ძალიან სწრაფად მოიხმარება, დაუღლილი ნაჭრები შედის ადამიანის კუჭში, რომლის მონელების პროცესი შეიძლება ძალიან რთული იყოს. კუჭს უწევს მეტი კუჭის წვენის გამომუშავება, რაც იწვევს მჟავას ბალანსის დისბალანსს.

• Წამლები.

გარკვეული ფარმაცევტული პრეპარატების ხანგრძლივმა გამოყენებამ, რომლებიც უარყოფითად მოქმედებს კუჭის ლორწოვან გარსზე, შეიძლება გაზარდოს მჟავიანობა. ეს მედიკამენტებია: ასპირინი; პარაცეტამოლი; ანალგინი; ჰორმონალური პრეპარატები.

• Სტრესი.

ემოციურმა გადატვირთვამ და გადაჭარბებულმა სტრესმა შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის სხვადასხვა პრობლემები, განსაკუთრებით კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მხრივ. სტრესულ სიტუაციებში ადამიანებს ხშირად ავიწყდებათ ალკოჰოლის ჭამა ან დალევა, რაც საზიანო გავლენას ახდენს კუჭის ლორწოვან გარსზე.

• მოწევა.

ორგანიზმში შემავალი თამბაქოს კვამლი არღვევს კუჭის ნორმალურ ფუნქციონირებას. ხშირად მწეველები უჩივიან საჭმლის მომნელებელ სისტემაში არსებულ პრობლემებს. უზმოზე მოწევა განსაკუთრებით მძიმე ზიანს აყენებს, ვინაიდან ტოქსიკური ნივთიერებები უძლიერეს გავლენას ახდენს ლორწოვან გარსებზე, ზრდის კუჭის წვენის სეკრეციას და ზრდის მის მჟავიანობას.

• ჰელიკობაქტერია.

ეს ბაქტერია, რომელიც შედარებით ცოტა ხნის წინ აღმოაჩინეს, იწვევს ისეთ დაავადებებს, როგორიცაა გასტრიტი და პეპტიური წყლული. მას შეუძლია მუცელში ცხოვრება, რადგან ადვილად ეგუება ამ პირობებს. როდესაც ჰელიკობაქტერი ადამიანის ორგანიზმში შედის, ის იწყებს ფერმენტების გამომუშავებას, რომლებიც აზიანებენ კუჭის ლორწოვან გარსს და არღვევენ მჟავა ბალანსს.

• ინფექციები.

შემდეგ ინფექციური დაავადებები, როგორიცაა ჩვეულებრივი გრიპი, შეიძლება მოხდეს გართულებები, რომლებიც გავლენას ახდენენ კუჭის ლორწოვან გარსზე. ეს არღვევს კუჭის წვენის გამომუშავებას და ცვლის მის მჟავიანობას.

მაღალი მჟავიანობის სიმპტომები

კუჭში გაზრდილი მჟავიანობის ძირითად ნიშნებს შორის არის მწვავე მტკივნეული შეგრძნებები კუჭის ორმოში. ტკივილი არის მოსაწყენი, მტკივნეული და მტკივნეული ხასიათისაა და შეიძლება მოხდეს ჭამიდან 2 საათის შემდეგ. ასეთ სიტუაციებში ბევრი ადამიანი იწყებს უფრო თხევადი საკვებისა და მარცვლეულის ჭამას. სწორი დიეტა ხელს უწყობს ტკივილის მნიშვნელოვნად შემცირებას.

მეორე მთავარი სიმპტომია გულძმარვა, რომელიც არის ძლიერი წვის შეგრძნება, რომელიც საყლაპავში გადადის. ეს არის ნიშანი იმისა, რომ მარილმჟავა შევიდა საყლაპავში. ზოგჯერ ადამიანები განიცდიან დაავადებას აშკარა მიზეზების გარეშე, მაგრამ ვინც მოიხმარს ისეთ პროდუქტებს, როგორიცაა:

• პომიდვრის ან ფორთოხლის წვენი;
• ცხიმიანი საკვები;
• მინერალური წყლის გარკვეული სახეობები;
• შებოლილი ხორცი სანელებლებით და ა.შ.

ამ შემთხვევაში ბორჯომის წყლის დალევამ შეიძლება შეამსუბუქოს მდგომარეობა. ზოგი იყენებს რეგულარულ ხსნარს საცხობი სოდაან მოუხალავი მზესუმზირის თესლი. არ უნდა ბოროტად გამოიყენოთ ტუტე ხსნარები და სასმელები, რადგან ისინი უარყოფითად მოქმედებენ საყლაპავისა და მთლიანად კუჭის კედლებზე. პეპტიური წყლულიც კი შეიძლება განვითარდეს და იზრდება სისხლდენის რისკი, პერიტონიტის განვითარება და სხვა დაავადებები, რომლებიც საჭიროებენ ქირურგიულ მკურნალობას.

მჟავიანობის დაქვეითების სხვა საერთო სიმპტომებია:

• მაწონი ჭამის შემდეგ;
• ყაბზობა;
• გულისრევა ან ღებინება ჭამის შემდეგ (ასოცირებულია მარილმჟავას დონის მატებასთან);
• ენაზე თეთრი საფარის გამოჩენა;
• ნაწლავის კოლიკა.

ვიდეო

როგორ განვსაზღვროთ კუჭში მჟავიანობის დონე?

მჟავა ბალანსი გავლენას ახდენს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტზე, ამიტომ მნიშვნელოვანია პერიოდულად შეამოწმოთ მარილმჟავას კონცენტრაცია კუჭის წვენში. მჟავიანობა შეიძლება იყოს ნორმალური, დაბალი ან მაღალი და მისი შესამოწმებლად გამოიყენება შემდეგი მეთოდები:

• გამოკვლევა ზონდის მეთოდით;
• გამოკვლევა მჟავა ტესტის გამოყენებით;
• თვალყური ადევნეთ სხეულის რეაქციას სხვადასხვა საკვებზე.

მოდით განვიხილოთ ეს მეთოდები კუჭის მჟავიანობის დასადგენად უფრო დეტალურად.

ზონდირება

გამოკვლევის მეთოდი გულისხმობს სპეციალური ზონდების გამოყენებას. ერთ-ერთი მათგანი (თხელი) აუცილებელია საჭმლის მომნელებელი ორგანოების ფუნქციონირების შესასწავლად და მათი მჟავა ბალანსის დასადგენად. კითხვის სიზუსტეში ეჭვი არ ეპარება.

სხვა ზონდის (სქელი) გამოყენებით მიღებული მონაცემები ექიმებს შორის უთანხმოებას იწვევს. ტექნიკის არსი არის საჭმლის მომნელებელი პროცესების ხარისხის შესწავლა. პროცედურა ტარდება დილით, ხოლო ვახშმის წინა დღეს პაციენტმა უნდა მიირთვას წიწიბურა ან ბრინჯი ქიშმიშით.

მართალია, ზოგიერთი ექსპერტი თვლის, რომ ეს მეთოდი იძლევა სხეულის ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესწავლის არაზუსტ შედეგებს სეკრეციის მახასიათებლების გათვალისწინებით.

კუჭის მიერ გამომუშავებულ წვენში მარილმჟავას ნორმალური კონცენტრაცია ითვლება 0,4-0,5 პროცენტად. ნორმალური მჟავა-ტუტოვანი ბალანსი არის 1.5-2 pH მინიმალური 0.83 და მაქსიმალური 8.3 pH.

აციდოტესტი

მჟავა ტესტი არის კიდევ ერთი გამოკვლევის ტექნიკა კუჭში მჟავიანობის დასადგენად ზონდის გადაყლაპვის გარეშე. იგი მოიცავს წამლების კომპლექსის მიღებას ტაბლეტებისა და დრაჟეების სახით. პროცედურის დაწყებამდე პაციენტი უნდა დაიცალა შარდის ბუშტი, რის შემდეგაც მას აძლევენ გარკვეულ აბებს. ერთი საათის შემდეგ იღებენ შარდის პირველ პორციას და პაციენტს აძლევენ აბს. საათნახევრის შემდეგ ექიმები იღებენ შარდის მეორე ნაწილს. ორივე ნაწილი მოწმდება კოლორიმეტრიული სკალის გამოყენებით, რომელიც მოყვება ტესტს.

გამოკვლევის მეთოდი საშუალებას გაძლევთ განსაზღვროთ კუჭში მჟავა ბალანსის არაპირდაპირი სურათი. მას აქვს შეცდომები მიღებული შედეგების სიზუსტეში, ამიტომ ამ დღეებში იშვიათად გამოიყენება, ძირითადად დიაგნოზის დასადასტურებლად.

მჟავიანობის ტესტირება სახლში

კუჭის მჟავიანობა სახლში შეგიძლიათ გაიგოთ. მჟავა ბალანსის ტესტი მარტივია: დილით უზმოზე უნდა დალიოთ ერთი ჭიქა ახლად გამოწურული ვაშლის წვენი, შეარჩიოთ ხილი ოდნავ მჟავე. ამის შემდეგ დააკვირდით თქვენი სხეულის მდგომარეობას:

1. ტკივილის გაჩენა მკერდის არეში, წვის შეგრძნება საყლაპავ მიდამოში, მეტალის გემო პირში - ეს ყველაფერი ნიშანია. უფრო მაღალი ეტაპიმჟავიანობა.
2. დისკომფორტის არარსებობა მიუთითებს ნორმალურ მჟავა ბალანსზე.

როცა გაქვთ სურვილი დალიოთ ან მიირთვათ სხვა მჟავე, მჟავიანობა იკლებს.

კუჭის მკურნალობა მაღალი მჟავიანობით

კუჭში მჟავა ბალანსის ეფექტურად ნორმალიზებისთვის არსებობს სხვადასხვა წამალი. მიანიჭეთ სწორი პირობა, რომელიც თქვენთვის შესაფერისია მედიკამენტებიმხოლოდ გამოცდილ გასტროენტეროლოგს შეუძლია ამის გაკეთება გამოკვლევისა და გარკვეული კვლევის შემდეგ. მარილმჟავას სეკრეციის შესანელებლად, კუჭის მჟავიანობის შესამცირებლად შესაფერისია შემდეგი მედიკამენტები:

1. რინატიდინი, ფამოტიდინი და კვამატელი. ეს არის ანტიჰისტამინური მედიკამენტები, რომლებიც ხელმისაწვდომია, მაგრამ არ არის შესაფერისი გრძელვადიანი მკურნალობისთვის, იმის გამო, რომ მათ შეუძლიათ გავლენა მოახდინონ ორგანიზმში ჰორმონის წარმოებაზე.
2. ნოლპაზა, ომეპრაზოლი, კონტროლი. ხელს უწყობს კუჭის მიერ მარილმჟავას სეკრეციის ინტენსივობის შემცირებას.
3. მოტილიუმი და დომიდონი ასტიმულირებს საკვების მოძრაობას კუჭიდან ნაწლავებში.
4. მომატებულ მჟავიანობას მკურნალობენ ანტაციდური პრეპარატებით, რომლებიც ანეიტრალებენ მჟავას. მათ შორისაა Almagel, Maalox და Phosphalugel, რომლებიც დაფუძნებულია ცარცზე, სოდაზე, კაოლინიზე, მაგნეზიაზე და სხვა ნივთიერებებზე.

გრძელვადიან პერსპექტივაში, წარმატებული მკურნალობა მოითხოვს შესაბამისობას.

ხალხური საშუალებები კუჭის მაღალი მჟავიანობისთვის

კუჭის მაღალი მჟავიანობის წინააღმდეგ საბრძოლველად შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვადასხვა ტრადიციული მეთოდები, რომელთა შორის ყველაზე ეფექტური და პოპულარულია შემდეგი:

1. ახლად გამოწურული სტაფილოს წვენი. დღეში ერთი ჭიქა სასმელის დალევა მნიშვნელოვნად ამცირებს კუჭის წვენში მჟავას შემცველობას.
2. კარტოფილის წვენი. სასმელი უნდა დალიოთ მცირე რაოდენობით უზმოზე ან საღამოს ძილის წინ. მნიშვნელოვანია მხოლოდ ახლად მომზადებული წვენის მოხმარება, რადგან მისი შენახვა შეუძლებელია.
3. მინერალური წყალი კარგია კუჭის მჟავიანობის შესამცირებლად. ჭამამდე ერთი თვით ადრე დალიეთ ნახევარი ჭიქა მინერალური წყალი. თუ ჭამის შემდეგ ჩვეულ დისკომფორტს გრძნობთ, დალიეთ კიდევ ერთი ჭიქა.
4. ქლიავი. კუჭში მჟავიანობის დონის შესამცირებლად, დღეში 200 გრ ახალი ქლიავი უნდა მიირთვათ. ასევე შეგიძლიათ დალიოთ ქლიავის წვენი.
5. თაფლი. ნახევარი ლიტრი თბილი წყალი უნდა განზავდეს 100 გრ ფუტკრის თაფლით. ნარევი უნდა იქნას მიღებული მცირე რაოდენობით ჭამის წინ. მკურნალობის კურსი გრძელდება ორი თვიდან. პროდუქტი სასარგებლოა გასტრიტისა და პეპტიური წყლულის მქონე ადამიანებისთვის.
6. გოგრა. შეგიძლიათ მოხარშოთ ან გამოაცხვოთ ახალი გოგრა და მიირთვათ რეგულარულად, თანდათან გაზარდეთ დოზა 30-დან 150 გ-მდე საუკეთესო შედეგის მისაღწევად, გოგრა უნდა მიირთვათ ძირითად ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე.

ზოგიერთი ადამიანი იყენებს ჩვეულებრივ საცხობი სოდას კუჭის მჟავიანობის შესამცირებლად. მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ამ საშუალების ძალიან ხშირად გამოყენებამ შეიძლება მხოლოდ გააუარესოს მდგომარეობა და გამოიწვიოს საპირისპირო ეფექტი. ჩვენ გირჩევთ გამოიყენოთ სოდა მჟავას ბალანსის ნორმალიზებისთვის საგანგებო სიტუაციებში, როდესაც ხელთ არ არის სხვა სამკურნალო საშუალება.

კუჭის მჟავიანობის შემცირება მწვანილებით

ზემოაღნიშნული საშუალებების გარდა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სამკურნალო მწვანილი, გავლენას ახდენს კუჭის წვენის შემადგენლობაზე. მაგალითად, შემდეგი მწვანილის დეკორქცია და ნაყენი ხელს უწყობს მჟავა დისბალანსის მდგომარეობის შემსუბუქებას:

• კალენდულა;
• კოლტსფუტი;
• პლანეტა;
• დენდელიონი;
• პიტნა;
• ყვავის სალი;
• გვირილა და ა.შ.

წმინდა იოანეს ვორტის ინფუზიის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ 6 ს.კ. მწვანილი და რამდენიმე ჭიქა მდუღარე წყალი. პროდუქტი უნდა შეიყვანოთ 15 წუთის განმავლობაში, რის შემდეგაც უნდა გაწუროთ და მიიღოთ პერორალურად 3-ჯერ დღეში ჭამის წინ, რამდენიმე სუფრის კოვზი.

კიდევ ერთი საშუალება შეიძლება გაკეთდეს გვირილის, კამის ხილის, პიტნის და ძირტკბილას ფესვის თანაბარი ნაწილების შერევით. 2 ს.კ. ამ მწვანილის ნარევი უნდა დაასხით 0,5 ლ მდუღარე წყალში და დატოვეთ რამდენიმე საათის განმავლობაში, შემდეგ კი გადაწურეთ. დალიეთ 1/3 ჭიქა დღეში სამჯერ, ჭამიდან ერთი საათის შემდეგ.

თითო 3 წილი წმინდა იოანეს ვორტი, იაროსა და გვირილა შეურიეთ ცელდინინს. 1 ს/კ დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი. მიღებული ნაზავი და დატოვეთ ერთი საათის განმავლობაში სახურავის ქვეშ. გადაწურეთ და მიიღეთ ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე, 1/3 ჭიქა დღეში სამჯერ.

კუჭში მჟავიანობის მომატებული დონე არ არის ყველაზე საშიში დიაგნოზი, მაგრამ ის იწვევს გარკვეულ დისკომფორტს. შეეცადეთ რაც შეიძლება მალე მოახდინოთ მჟავას ბალანსის ნორმალიზება, რათა თავიდან აიცილოთ სერიოზული შედეგები, რომლებიც საჭიროებენ ხანგრძლივ და კომპლექსურ მკურნალობას.

კუჭის მჟავა აუცილებელი კომპონენტია საჭმლის მომნელებელი სისტემის გამართული ფუნქციონირებისთვის. თუ ეს მაჩვენებელი არ აღემატება ნორმალურ საზღვრებს, უზრუნველყოფილია საიმედო დაცვა პათოგენური ფლორის მიერ კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ინფექციისგან. თუ არსებობს დისბალანსი, ხდება შესამჩნევი მარცხი, სავსეა ზოგადი სერიოზული უთანხმოებით.

საკვების მომნელებელი ორგანოსთვის დამახასიათებელი აგრესიული გარემო აუცილებელი ზომაა, რომლის გარეშეც საკვებთან ერთად შემავალი ვირუსები და ბაქტერიები ადვილად ასრულებენ თავიანთ „მტრულ“ ამოცანებს. მაგრამ ამ სიტუაციაშიც მოქმედებს "ოქროს" საშუალების წესი: თუ მარილმჟავას კონცენტრაცია გადაჭარბებულია და მისი განეიტრალება შეუძლებელია, არსებობს ჰიპერმჟავიანობა, რომელიც მოითხოვს კონტროლს და კორექტირებას.

კუჭის მაღალი მჟავიანობის სიმპტომები

შემდეგი ნიშნები მიუთითებს საშიში სინდრომის განვითარებაზე:

• რეგულარული გულძმარვა.
• უსიამოვნო წვის შეგრძნება ყელისა და გულმკერდის არეში.
• მწარე წიაღის არსებობა, ჩხვლეტა.
• ტკივილი ლოკალიზებულია მუცლის ზედა ნაწილში. როგორც წესი, დროთა განმავლობაში განმეორებადი შეტევები კუჭის ან თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლულოვანი დაზიანების ერთ-ერთი სიმპტომია.
• სიმძიმე მარჯვენა ჰიპოქონდრიუმის მიდამოში.

გაზრდილი მჟავიანობით ტკივილი შეიძლება იყოს არა მხოლოდ პაროქსიზმული, არამედ მტკივნეულიც.

ნორმა

საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ჯანმრთელობის დამახასიათებელი მნიშვნელობა განისაზღვრება pH მნიშვნელობით. თუ ბალანსი შენარჩუნებულია, მიიღწევა შესაბამისი ნეიტრალიტეტის ნიშანი 7. ჭარბი სეკრეციის შემთხვევაში იქმნება ტუტე გარემო. მაქსიმალური pH მნიშვნელობა არის 14.

ამ ვიდეოდან შეიტყობთ, თუ როგორ უნდა განსაზღვროთ კუჭში მჟავიანობა დამოუკიდებლად.

Მიზეზები

გაზრდილი მჟავიანობის ნიშნები ჩნდება სხვადასხვა შიდა და გარე ფაქტორების გავლენის ქვეშ:

• კვების დარღვევა. ჰიპერაციდურ სინდრომს იწვევს რეგულარულად მოხმარებული ყავა, ალკოჰოლი და შებოლილი საკვები. კვებას შორის ხანგრძლივი შესვენება ან, პირიქით, ხშირი ჭამა ასევე უარყოფითად მოქმედებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მდგომარეობაზე.
• მკურნალობა წამლებით, რომლებიც აუარესებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის კედლებს დაფარული ლორწოვანი გარსის მდგომარეობას. საშიში წამლების სიაში შედის ჰორმონალური პრეპარატები (პრედნიზოლონი, დექსამეტაზონი), ანთების საწინააღმდეგო არასტეროიდული საშუალებები (ანალგინი, ასპირინი, იბუპროფენი, დიკლოფენაკი). მათ შეუძლიათ არა მხოლოდ მჟავიანობის გაზრდა, არამედ ზედაპირული გასტრიტის პროვოცირება, რომელიც საჭიროებს დროულ მკურნალობას.
• Გრძელვადიანი ნერვული დაძაბულობა, მუდმივი სტრესი, რაც ხშირად მნიშვნელოვანია თინეიჯერი ბავშვისთვის.
• Helicobacter pylori ინფექცია. ამ დროისთვის ეს მიზეზი უმეტეს შემთხვევაში წერია. კუჭის წვენში საცხოვრებლად ადაპტირებული მიკრობი აქტიურად აწარმოებს ფერმენტებს, რომლებიც აძლიერებენ სეკრეციას და აზიანებენ არა მხოლოდ კუჭის, არამედ ნაწლავების ლორწოვან გარსსაც.

აუცილებელია იმის გაგება, თუ რატომ იზრდება pH, თუ წინასწარი გამოკვლევისა და კლინიკური სიმპტომების შედეგების მიხედვით, დადასტურებულია მჟავიანობის მუდმივი დარღვევა.

დიაგნოსტიკა

ტუტე გარემოს, ეროზიის ან კუჭის წყლულის დიფერენცირების მიზნით ტარდება სპეციალური გამოკვლევები:

• ინტრაგასტრიკული ან ინტრაგასტრიკული pH-მეტრია. გაზომვები კეთდება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის სხვადასხვა უბანზე მთელი დღის განმავლობაში. პროცედურა ტარდება სენსორებითა და ზონდებით აღჭურვილი აციდოგასტრომეტრების გამოყენებით.
• კუჭის კედლის შეღებვა. ენდოსკოპიური მეთოდით ახორციელებენ გასტროსკოპიას საღებავის შეყვანით. ფერის გადასვლები მიუთითებს pH დონის რყევებზე.
• ფრაქციული ზონდი მჟავე შიგთავსის შეწოვით და მისი შემდგომი შესწავლა ლაბორატორიაში.
• იონგამცვლელი ფისების გამოყენება. თუ არსებობს პრობირების უკუჩვენება, ინიშნება რეაგენტი პერორალურად მიღებული პიგმენტით. მჟავიანობა განისაზღვრება შარდის შეფერილობის ხარისხის მიხედვით.

ყველაზე ინფორმაციული მეთოდი საეჭვო ჰიპერაციდული გასტრიტისთვის არის ფიბროგასტროსკოპია. ამ ვარიანტის უპირატესობა ის არის, რომ ორი პრობლემა ერთდროულად გვარდება - დგინდება pH დონე და ტარდება ანალიზი Helicobacter ბაქტერიის არსებობისთვის.

მაღალი მჟავიანობის მკურნალობა

ისინი გეგმავენ ღონისძიებების კომპლექსს, აერთიანებენ მედიკამენტებს, ხალხურ საშუალებებს და დიეტას შედგენილ სქემაში.

ნარკოტიკები

კუჭის მომატებული მჟავიანობა გამოსწორებულია შემდეგი ჯგუფების მედიკამენტებით:

კონკრეტული სიტუაციიდან გამომდინარე აშლილობის ეფექტური მკურნალობისთვის დამატებით ინიშნება შემდეგი:

• პრეპარატი დომპერიდონი ან მისი ანალოგები (ანომალიზებს პერისტალტიკას და გამორიცხავს ნაღვლის საპირისპირო რეფლუქსს).
• ანტიბიოტიკები (გამოიყენება მზაკვრული ბაქტერიების იდენტიფიცირებისთვის).

მედიკამენტების უმეტესობის მიღება შესაძლებელია მხოლოდ შეზღუდული კურსით 8 დღის განმავლობაში ჰორმონალურ დონეზე არაპირდაპირი ზემოქმედების გამო. სახლის პირობებში ეფექტის გასაძლიერებლად დაგეგმილია დამატებითი თერაპია ხელმისაწვდომი ბუნებრივი მედიკამენტებით.

ხალხური საშუალებები

მწვანილი ხელს უწყობს პათოლოგიის განკურნებას და ეფექტურად ამცირებს pH დონეს:

• იოანეს ვორტი და ცენტურია. ნახარშის მოსამზადებლად ორი სუფრის კოვზ ნარევს დაასხით 500 მლ მდუღარე წყალი, კარგად შეფუთეთ და დატოვეთ შესადუღებლად. გაწურვის შემდეგ მიღებული მოცულობა იყოფა 4 ნაწილად. თქვენ უნდა დალიოთ პროდუქტი 24 საათის განმავლობაში.
• სპეციალური კოლექცია, რომელიც დაფუძნებულია კამას, წმინდა იოანეს ვორტის, პიტნისა და იარუსის თესლებზე, გეხმარებათ ჰიპერაციდული სინდრომის მოშორებაში. ინგრედიენტები მიიღება 1:3:1:1 თანაფარდობით და 30 გრამი ნარევიდან ამზადებენ სამკურნალო სასმელს, ზემოაღნიშნული რეცეპტით ხელმძღვანელობით.
• კარტოფილის წვენი. ის არა მხოლოდ ამცირებს აგრესიულობას, არამედ აჩერებს ანთებით პროცესს. თავად მომზადებული პროდუქტი უნდა დალიოთ მკაცრად უზმოზე დღეში სამჯერ, 3/4 ჭიქა. შემდეგ საჭიროა 30 წუთიანი დასვენება ჰორიზონტალურ მდგომარეობაში. ჭამა ნებადართულია არა უადრეს ერთი საათისა.
  ისინი უზრუნველყოფენ ათდღიან კურსს მსგავსი ხანგრძლივობის შესვენებით.
• ლეღვის ან ლეღვის ხე. მნიშვნელოვანია, რომ შეჭამილი ხილი სრულად მომწიფებული იყოს.
• ივან ჩაი, რომელიც ერთდროულად იძლევა ანტაციდურ, ტკივილგამაყუჩებელ და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტებს. ბალახს ადუღებენ თერმოსში და მიირთმევენ 50 მლ ჭამის წინ.
• კარგ შედეგს იძლევა ახლად გამოწურული სტაფილოს წვენი, რომელსაც უზმოზე სვამენ.
• ძირტკბილას ფესვი. საღეჭი ტაბლეტები შესაფერისია.
• ჯანჯაფილის ჩაი. სასმელი განსაკუთრებით ეფექტურია გულისრევისა და ღებინების დროს.

რაც შეეხება სოდას ცნობილ განეიტრალებელ თვისებებს, ის სიფრთხილით გამოიყენება ალკალოზის განვითარების რისკისა და ორგანიზმის საერთო მჟავა-ტუტოვანი ბალანსის დარღვევის გამო.

დიეტა

სწორად ჩამოყალიბებული დიეტა არის მარილმჟავას ჭარბი წარმოების წარმატებული თერაპიის გასაღები.

ნებადართული და აკრძალული პროდუქტები

იმისათვის, რომ არ გაიზარდოს ისედაც გადაჭარბებული pH დონე, დაცულია მთელი რიგი შეზღუდვები:

• მენიუდან გამორიცხულია მდიდარი, ცხიმიანი სუპები.
• მოერიდეთ მჟაუნას, ბოლოკს, პომიდორს, ნიორს, ხახვს და ციტრუსებს, მათ შორის ლიმონს.
• კენკრა და ხილი მოიხმარება, თუ ტკივილი არ არის.
• ჯანსაღი დიეტა გულისხმობს ცხელი სანელებლებისა და ცხოველური ზეთების გამორიცხვას.
• აკრძალულ სიას ემატება სოუსები, მარინადები, შავი პური და შოკოლადი.
• არასასურველია კეფირის და ფერმენტირებული გამომცხვარი რძის დალევა.

კუჭში მჟავიანობის ამაღლების თავიდან ასაცილებლად, გაითვალისწინეთ შემდეგი წესები:

• პირველი კურსები მზადდება მჭლე თევზისა და მჭლე ხორცის დამატებით.
• სასარგებლოა ბოსტნეულის პიურეები, ბრინჯი, წიწიბურა და შვრიის ფაფა.
• გააკეთეთ მსუბუქი ომლეტი ან მოხარშეთ რბილად მოხარშული კვერცხი.
• ბოსტნეულს შორის უპირატესობა ყვავილოვან კომბოსტოს, კარტოფილს, სტაფილოსა და რუტაბაგას ენიჭება.
• არჩეულია მზესუმზირის და ზეითუნის ზეთები.
• დიეტა გაფართოვებულია რძით, უცხიმო ხაჭოთი და ბანანით.

მაღალი მჟავიანობა არის ფრაქციული, მშვიდი კვების მანიშნებელი და აჩქარება მიუღებელია. კიდევ ერთი წერტილი არის ის, რომ მნიშვნელოვანია საკვების სწორად შერწყმა, მაღალი ცილოვანი და ნახშირწყლოვანი საკვების კომბინაციების გამოკლებით.

Მინერალური წყალი

pH დონის შესამცირებლად სასმელის რეჟიმი ორგანიზებულია მწვანე ჩაის, ხმელი ხილის კომპოტის, კენკრის ან ხილის ჟელეს არჩევით. დარწმუნდით, რომ დატოვეთ უფსკრული სითხესა და ძირითად კვებას შორის. გარდა ამისა, ისინი სვამენ სუფთა ან სამკურნალო სუფრის მინერალურ წყალს ლითონის იონებით და ბიკარბონატებით. შედეგად, ჩვენ ვიღებთ შემდეგ შედეგს:

• მარილმჟავას შებოჭვით მცირდება მისი რაოდენობა, იხსნება გულძმარვა და გულისრევა.
• უმჯობესდება მეტაბოლური პროცესები, სისხლი გაჯერებულია აუცილებელი მიკროელემენტებით. ამის გამო იზრდება იმუნიტეტი და დაჩქარებულია აღდგენა.
• კუჭის ჯირკვლების ფუნქციონირება ნორმალიზებულია და აქტიურად წარმოიქმნება ლორწო, რომელიც იცავს კედლებს.
• უმჯობესდება კუჭ-ნაწლავის მოძრაობა, მცირდება წიწილა, სიმძიმე ქრება.

დალიეთ წყალი ჭამამდე ერთი ან ორი საათით ადრე, ჯერ ამოიღეთ მისგან ნახშირორჟანგი. ეს ხდება მსუბუქად გაცხელებით, ძლივს თბილი მდგომარეობის მიღწევით. მკურნალობის კურსი გრძელდება დაახლოებით 2-3 კვირა. მიზანშეწონილია დოზის გამეორება წელიწადში ორჯერ მაინც შემოდგომისა და გაზაფხულის დაწყებისთანავე, როდესაც ორგანიზმის იმუნური დაცვა დასუსტებულია.

ნიმუშის მენიუ

სავარაუდო ყოველდღიური დიეტა დაგეგმილია შემდეგნაირად:

• საუზმე - ორთქლზე მოხარშული ხაჭო არაჟნით ან სემოლინის პუდინგით და ჩაი რძით ან ნაღებით.
• სადილი - იოგურტი ან ხაჭო რძე ფუნთუშებით.
• სადილი - შვრიის წვნიანი ან ყვავილოვანი კომბოსტოს დაფუძნებული პიურე პირველი კერძი, ორთქლზე მოხარშული ხორცის ბურთულები, სტაფილოს სუფლე. შეგიძლიათ ხორცი შეცვალოთ მწვანილით ფოლგაში გამომცხვარი თევზით. დაასრულეთ კვება კომპოტით.
• შუადღის საუზმე - ორცხობილა ან ხაჭო ჯემით და ჩაი.
• ვახშამი - ბოსტნეულის გვერდითი კერძი და ბრინჯის კოტლეტი ან მაკარონი ომლეტით, ჟელე.

კვებისათვის ასევე შესაფერისია რძის სუპები, ბოსტნეულის, ხორცის და ხაჭოს კერძები.

ორსულ ქალებში მომატებული მჟავიანობა

პირველ ტრიმესტრში გარემოს აგრესიულობის ცვლილება განპირობებულია სერიოზული ჰორმონალური ცვლილებებით ამ პროცესში ჩართულია კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიც. შემდგომ ეტაპებზე pH დონის მატებას ხელს უწყობს საშვილოსნოს ზომის ზრდა და მისი ზეწოლა მეზობელ ორგანოებზე. როგორც წესი, დისკომფორტი ჩნდება ჭამის შემდეგ. პროდუქციის ტიპს ამ შემთხვევაში მნიშვნელობა არ აქვს.

თუ ორსულს ხშირად აწუხებს გულძმარვა, მან არ უნდა სცადოს საკუთარი მდგომარეობის გამოსწორება. ასეთ სიტუაციაში აუცილებელია ექიმთან კონსულტაცია, რომელიც სწორად მისცემს რეკომენდაციებს და შეარჩევს მედიკამენტებს.

თერაპია უნდა დაიწყოს დიეტით და დაკონსერვებული და მწნილი საკვების მკაცრი აკრძალვით. მთელი დღის განმავლობაში უნდა მიირთვათ კამის ზეთი, რომელიც ლორწოვან გარსს იცავს გაღიზიანებისგან. შეგიძლიათ დაამატოთ ფაფებსა და სალათებში. საჭმლისთვის უმჯობესია გამოიყენოთ თხილი - თხილი ან ნუში, მარცვლეულის ფანტელები, ჟელე კარგ ეფექტს იძლევა. სასურველია დაიძინოთ და დაისვენოთ გვერდზე.

შესაძლო გართულებები

გაზრდილი მჟავიანობით, კუჭი მუდმივად განიცდის აგრესიულ გარემოს. ეს მდგომარეობა შუალედურია და მაკორექტირებელი მკურნალობის არარსებობის შემთხვევაში შესაძლებელია სერიოზული გართულებების განვითარება წყლულისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის სახით. არეულობის უსიამოვნო შედეგები მოიცავს ქრონიკულ ეზოფაგიტს და გასტრიტს.

თუ მხოლოდ მომატებული მჟავიანობის დიაგნოზი დაისვა, ეს მდგომარეობა არ განიხილება დაავადებად. საუბარია რიგი ფაქტორებით პროვოცირებულ დარღვევაზე, რომელიც დროულ და ადეკვატურ კორექტირებას მოითხოვს.

კუჭის მჟავიანობა არის მაჩვენებელი, რომელიც ახასიათებს კუჭის წვენში მჟავას შემცველობას. კუჭის წვენი, რომელიც შეიცავს მარილმჟავას, აუცილებელია საჭმლის მონელების პროცესებისთვის. ამ მჟავას შემცველობა შეიძლება შეიცვალოს ორგანიზმში ინფექციის მოხვედრისა და ინფექციური პროცესის განვითარების გამო, ან კუჭის ნორმალური ფუნქციონირების დარღვევის გამო. როდესაც მჟავიანობის დონე იცვლება, ეს უამრავ პრობლემას იწვევს და არა მარტო კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის, არამედ სხვა ორგანოების მიმართაც.

კუჭის მჟავის წარმოება და განეიტრალება

კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი ასრულებს უამრავ ფუნქციას, მათ შორის სეკრეტორულ ფუნქციას. ეს გულისხმობს, რომ ჯირკვლის უჯრედები გამოყოფენ საჭმლის მონელებისთვის აუცილებელ წვენებს, რომლებიც შეიცავს ფერმენტებს და ფაქტორებს, რომლებიც ხელს უწყობენ მათ გააქტიურებას. მჟავა კუჭში რიტმულად გამოიყოფა.

კუჭის ლორწოვანი გარსი იყოფა ორ ზონად: ერთი, რომელიც გამოიმუშავებს მარილმჟავას და მეორე, რომელიც გამოყოფს ბიკარბონატებს, რომლებიც ანეიტრალებს ამ მჟავას. უბანი, რომელიც პასუხისმგებელია მჟავას წარმოქმნაზე, მდებარეობს კუჭის გულის ლორწოვანის დონეზე. იგი შეიცავს პარიეტალურ უჯრედებს, რომლებიც გამოიმუშავებენ მარილმჟავას. მათში უფრო მეტია მამაკაცის სხეული, ქალებში კი ნაკლები.

თითოეული ადამიანის კუჭის ლორწოვან გარსში არის ენდოკრინული უჯრედები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ჰორმონების გამომუშავებაზე: გასტრინი, აცეტილქოლინი და ჰისტამინი. ასევე არსებობს ჰორმონები სომატოსტატინი და პროსტაგლანდინები, რომლებიც ანელებენ მარილმჟავას გამომუშავებას კუჭში.

კუჭის ლორწოვან ფენაში არის უჯრედები, რომლებიც გამოიმუშავებენ ტუტე ლორწოს, რომელიც იცავს კუჭის უჯრედებს მარილმჟავისგან, რომელიც სხვაგვარად შეიძლება "კოროზიას" გაუკეთოს მათ. თუ დამცავი ლორწოვანი მასის გამომუშავება ირღვევა, ან თავად ტუტე ნივთიერება განადგურებულია, კუჭის ლორწოვანი ფენა იტანჯება. ეს ხსნის გასტრიტის გაჩენას, რაც საბოლოოდ იწვევს კუჭისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლულს.

ანუ კუჭი აერთიანებს როგორც აგრესიულ გარემოს (საჭიროა საკვების მონელებისთვის), ასევე დამცავ (ტუტე) გარემოს. თუ ამ გარემოების ბალანსი ირღვევა, წარმოიქმნება პათოლოგიები, ანუ კუჭის დაავადებები. ასეთ შემთხვევებში ინტრაგასტრიკული pH-მეტრია არის ხელმისაწვდომი და ეფექტური დიაგნოსტიკური მეთოდი.

ძველი დროის იოგები პირობითად ყოფდნენ ყველა საკვებს მჟავე და ტუტე. ჯანსაღი ადამიანებისთვის რეკომენდებული დიეტური რეჟიმი: ერთი ნაწილი მჟავე საკვები, ორი ნაწილი ტუტე საკვები. ტუტე საკვები ამცირებს ორგანიზმის მოთხოვნილებას ცილაზე და დადებითად მოქმედებს ჩვენს ჯანმრთელობაზე. მჟავე საკვები ორგანიზმს ვადაზე ადრე „ბერავს“.

გაზრდილი მჟავიანობის შედეგები

როდესაც მჟავა-ტუტოვანი ბალანსი (წონასწორობა) ირღვევა, შესაძლოა განვითარდეს შემდეგი უსიამოვნო შედეგები ორგანიზმისთვის:

• უჯრედების რეგენერაციული შესაძლებლობების შემცირება
• სხეულის დაცვის შემცირება
• განმეორებითი თავის ტკივილი
• განავლის დარღვევები
• მეტაბოლური დარღვევები
• სხვადასხვა ალერგიული გამოვლინებები

საშუალო pH უნდა იყოს 7,40. აფთიაქებში იყიდება ტესტის ზოლები, რომლებიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას მჟავიანობის დონის დასადგენად.

თუ ბევრ მჟავე საკვებს მიირთმევთ და ასევე არღვევთ ორგანიზმის წყლის ბალანსს, ხდება მჟავიანობის პროცესები. შედეგად, ჟანგბადი ნაკლებად ეფექტურად აღწევს ქსოვილებსა და ორგანოებში. მინერალები უარესად იწყებენ შეწოვას და ზოგიერთი მათგანი საერთოდ არ შეიწოვება, მაგალითად, მაგნიუმი, ნატრიუმი, კალიუმი და კალციუმი. ეს იწვევს სისხლძარღვთა და გულის დაავადებების განვითარებას და იმუნური სისტემა ბევრად სუსტდება, ვიდრე ნორმალური pH-ის მქონე ადამიანის.

მჟავიანობის მომატებას სამედიცინო ლიტერატურაში აციდოზი ეწოდება. თუ შედეგებს უფრო დეტალურად აღვწერთ, შეგვიძლია გამოვყოთ შემდეგი შესაძლო დარღვევები:

მაღალი მჟავიანობის გამომწვევი მიზეზები იყოფა ორ ჯგუფად: შიდა და გარე. ყველაზე გავრცელებული გარე მიზეზებია:

• სიგარეტის მოწევა
• ალკოჰოლური სასმელების დალევა
• საკვების დიდი რაოდენობა, რომელიც აღიზიანებს ლორწოვან გარსს დიეტაში (ეს მოიცავს ძალიან ცხელ, ცხარე, ცხიმიან, ცხარე კერძებს)
• ქიმიურ ნივთიერებებთან, ნიტრატებთან დაკავშირებული სამუშაოები
• თვითმკურნალობა ან მედიკამენტების არასათანადო დანიშვნა (ანტიბაქტერიული საშუალებები, ანთების საწინააღმდეგო არასტეროიდული საშუალებები და სალიცილატები)

კუჭის მომატებული მჟავიანობის შიდა მიზეზები:

გასტრიტის დროს მჟავიანობა შეიძლება იყოს დაბალი ან მაღალი. მაღალი მჟავიანობით დღეს იყოფა სამ ტიპად: A, B, C. A ტიპის შემთხვევაში გენეტიკური მიზეზების გამო ორგანიზმში წარმოიქმნება ანტისხეულები კუჭის ლორწოვანი გარსის უჯრედების მიმართ. ანტრალური გასტრიტით (ასევე უწოდებენ B ტიპს), ზიანდება კუჭისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის შეერთება. ამ ტიპის დაავადება შეიძლება გამოწვეული იყოს Helicobacter pylori-ით ან კუჭში ნაწლავის შიგთავსის უკან შემოდინებით. ტიპი C ჩვეულებრივ პროვოცირებულია ალკოჰოლური სასმელებით, მედიკამენტების მიღებით ან ქიმიური მოწამვლით.

ჩამოთვლილი მიზეზები იწვევს კუჭის ლორწოვან გარსზე ეროზიების წარმოქმნას. შემდეგ გასტრიტი კლასიფიცირდება როგორც ეროზიული. ის შეიძლება მოხდეს როგორც მწვავე, ასევე ქრონიკული ფორმით. სამედიცინო სტატისტიკა აჩვენებს, რომ ამ დიაგნოზის მქონე ადამიანების უმეტესობა ახალგაზრდებს შორისაა, ვიდრე მოზრდილებში და მოხუცებში.

სიმპტომები

მთავარი სიმპტომია გვიანი ტკივილი კუჭის ორმოში. თავად პაციენტმა შეიძლება დაახასიათოს ტკივილი, როგორც მოზიდვა, მტკივა ან მოსაწყენი. ის ჩნდება ჭამიდან 2 საათის შემდეგ (ანუ). ეს იწვევს იმ ფაქტს, რომ ადამიანი იწყებს საკვებზე უარის თქმას, მიუხედავად იმისა, რომ საკვების მირთმევა ტკივილს ცოტა ხნით ამსუბუქებს.

გულძმარვა ასევე ჰიპერმჟავიანობის ტიპიური სიმპტომია. ეს არის გამოცხობის შეგრძნება, რომელიც თითქოს კუჭიდან ყელამდე იზრდება. ეს არის ჭარბი მარილმჟავას რეფლუქსი საყლაპავში. მიზეზი შეიძლება არ იყოს აშკარა. ძირითადად, სიმპტომი ჩნდება მჟავე კერძებისა და საკვების მიღების შემდეგ:

• პომიდვრის წვენი
• ატმის წვენი
• ფორთოხლის, ლიმონის, გრეიფრუტის წვენი (ან ციტრუსის ხილის ნაზავი)
• მინერალური წყალი
• ცხიმიანი საკვები და კერძები
• კერძები, რომლებიც შეიცავს უამრავ სანელებელს (განსაკუთრებით წიწაკა, ხმელი-სუნელი და ა.შ.)

ტუტე მინერალური წყლები, როგორიცაა ბორჯომი და პოლიანა კვასოვა, ხელს უწყობს მაღალი მჟავიანობის დამშვიდებას. სოდის ხსნარის დალევის მეთოდიც უძველესი დროიდან იყო ცნობილი. ასევე ეხმარება მზესუმზირის მოუხალავი თესლის ხსნარებს. ეს მეთოდები არც თუ ისე უსაფრთხოა, რადგან ტუტეებით მჟავის განეიტრალება საზიანოა საყლაპავისა და კუჭის კედლებისთვის, რაც იწვევს წყლულების გაჩენას. წყლულმა, თავის მხრივ, შეიძლება გამოიწვიოს სისხლდენა, პერიტონიტი და ა.შ.

გაზრდილი მჟავიანობით ჭამის შემდეგ შეიძლება მოხდეს მჟავე წიწაკა. ნაკლებად ხშირად, გულისრევა და/ან ღებინება ხდება ჭამის შემდეგ ან რამდენიმე საათის შემდეგ. კუჭის მაღალი მჟავიანობის მქონე ადამიანები მიდრეკილნი არიან ყაბზობისკენ და განიცდიან ნაწლავის კოლიკას (იგრძნობა, რომ კუჭი „ტრიალებს“, რომელიც ქრება ნაწლავის მოძრაობის შემდეგ). ენას აქვს ტიპიური გარეგნობა: ჰიპერემიული, დაფარულია თეთრი ან რუხი-თეთრი საფარით ცენტრთან უფრო ახლოს, მაგრამ არა მთლიანად.

დიაგნოსტიკა

კუჭის მჟავიანობა შეიძლება განისაზღვროს შარდის შეფერილობის ხარისხით. ამისთვის საჭიროა იონგამცვლელი ფისები, მაგალითად გასტროტესტი ან აციდოტესტი. დღეს მეთოდი იშვიათად გამოიყენება, რადგან მისი სიზუსტე კითხვის ნიშნის ქვეშ დგას. არსებობს მაღალი მჟავიანობის ისეთი დიაგნოსტიკური მეთოდი, როგორიცაა კუჭის ფრაქციული ინტუბაცია. მილის გამოყენებით კუჭის შიგთავსის ნაწილი იწოვება, მიჰყავთ ლაბორატორიაში და იქ იზომება Ph-ის დონე. ამ მეთოდის მინუსი არის კუჭის ნორმალური ფუნქციონირების დარღვევა და ორგანოს სხვადასხვა ზონის შიგთავსის შერევა. მეთოდს არ შეიძლება ეწოდოს ზუსტი.

ზუსტი მეთოდი ეწოდება "ინტრაგასტრიკული pH-მეტრია". მჟავიანობა იზომება უშუალოდ კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში. ამ პროცესისთვის გამოყენებული მოწყობილობაა აციდოგასტრომეტრები. ისინი ერთდროულად ზომავენ მჟავიანობას კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის სხვადასხვა უბანში გარკვეული პერიოდის განმავლობაში. მეთოდი იყოფა შემდეგ ტიპებად:

• მოკლევადიანი pH-მეტრია
• გამოხატოს pH-მეტრია
• ენდოსკოპიური pH-მეტრია
• ყოველდღიური pH-მეტრია

დიაგნოზს შეიძლება დასჭირდეს კუჭის განეიტრალებელი ფუნქციის შეფასება, რაც წარმოადგენს განსხვავებას ანტრუმის მინიმალურ მჟავიანობასა და თვით კუჭის მაქსიმალურ მჟავიანობას შორის. ისინი საუბრობენ კომპენსირებულ ფუნქციაზე, თუ ინდიკატორი არის 4.0 ან მეტი, მაგრამ თუ ინდიკატორი არის 1.5 - 3.9 დიაპაზონში, ეს მიუთითებს სუბკომპენსირებულ ფუნქციაზე, ხოლო 1.5-ზე ნაკლები მაჩვენებელი მიუთითებს დეკომპენსაციაზე.

მკურნალობა

თქვენ შეგიძლიათ დამოუკიდებლად აღმოფხვრათ მაღალი მჟავიანობის სიმპტომები, მაგრამ ეფექტი ხანმოკლე იქნება. გარდა ამისა, სავარაუდოდ, პათოლოგია გაუარესდება, რის გამოც ახალი სიმპტომები განვითარდება და ძველი გაუარესდება. ერთი ჭიქა რძის დალევა ამცირებს მჟავიანობას. ასევე ცნობილია ისეთი პრეპარატები, როგორიცაა ალმაგელი, მაალოქსი, გასტალი, გავისკონი და რენი. ისინი ათავისუფლებენ დისკომფორტს კუჭში. მკურნალობა შესაძლებელია მხოლოდ სპეციალისტთან დაკავშირების და სრული დიაგნოზის ჩატარების შემდეგ.

ძირითადად გასტრიტის დროს ფიქსირდება მომატებული მჟავიანობა. შესაბამისად, თუ პათოლოგიას მკურნალობენ, მაშინ მჟავიანობის დონე ნორმალიზდება. თუ არ არის კუჭ-ნაწლავის პათოლოგიები, ექიმი უნიშნავს პაციენტს მედიკამენტებს, რომლებიც ამცირებენ Ph-ის დონეს. ნორმალიზება ნორმალური დონემჟავიანობა ასეთი პრეპარატები:

• ჰისტამინის ბლოკატორები (ნიზატიდინი)
• პროტონული ტუმბოს ბლოკატორები, როგორიცაა ლანსოპრაზოლი და ომეპროზოლი
• ანტაციდური მედიკამენტები, მათ შორის Maalox
• ანტიქოლინერგები, გასტროცეპინი (იშვიათ შემთხვევებში, მხოლოდ დამსწრე ექიმის გადაწყვეტილებით)
• საცხობი სოდა არის საშინაო მეთოდი კუჭის მჟავიანობის შესამცირებლად (დოზის გადაჭარბებამ შეიძლება გამოიწვიოს ალკალოზი)

ზემოაღნიშნული პრეპარატები მიიღება საშუალოდ 8 ან მეტი დღის განმავლობაში. მაგრამ თითოეულ შემთხვევაში ეს პერიოდი შეიძლება განსხვავდებოდეს. მაგრამ წამლები არ თამაშობენ უმნიშვნელოვანეს როლს კუჭის მჟავიანობის ნორმალიზებაში. მთავარია სპეციალური დიეტა. ამის გარეშე მედიკამენტები მხოლოდ იმდენ ხანს დაგვეხმარება, სანამ მათ მიიღებთ და წამლის შეწყვეტის შემდეგ სიმპტომები დაბრუნდება.

დიეტა კუჭის მაღალი მჟავიანობისთვის

თერაპიული დიეტა გულისხმობს, რომ ცხიმოვანი სუპები გამოირიცხება დიეტადან. შეგიძლიათ და უნდა მიირთვათ მსუბუქი ბოსტნეულის წვნიანი, რადგან თხევადი საკვები სასარგებლო გავლენას ახდენს საჭმლის მომნელებელ პროცესებზე. ბოსტნეულის გარდა, შეგიძლიათ მიირთვათ სუპები მჭლე თევზის ან მჭლე ხორცის საფუძველზე. თუ გაქვთ გულძმარვა, ან გაქვთ გასტრიტის გამწვავება მაღალი მჟავიანობით, შეგიძლიათ მიირთვათ შემდეგი:

• ბოსტნეულის პიურე
• კარტოფილის პიურესანელებლების გარეშე
• წიწიბურა
• შვრიის ფაფა
• ბრინჯის ფაფა ცხარე სანელებლების გარეშე
• ომლეტი (ზეთის გარეშე ან ცოტა ზეთით)

დიეტა მაღალი მჟავიანობით გულისხმობს, რომ დიეტა შეიძლება შეიცავდეს ბოსტნეულს, მაგრამ მხოლოდ მცირე ბოჭკოს შემცველობით:

• ყვავილოვანი კომბოსტო
• სტაფილო
• კარტოფილი
• შვედი

უმჯობესია თავი შეიკავოთ მჟაუნისა და ბოლოკის ჭამაზე. ნებადართულია ხილი, გარდა ციტრუსებისა და კენკრისა. გამწვავების შემთხვევაში უმჯობესია ხილის გამორიცხვა. კერძები მზადდება მცენარეულ ზეთებში, მათ შორის მზესუმზირისა და ზეითუნის. მაღალი მჟავიანობით გასტრიტის გამწვავების პერიოდში უმჯობესია კერძებს მარილი არ დაუმატოთ.

რაც შეეხება მაღალი მჟავიანობის მქონე სასმელებს, უპირატესობა ენიჭება მწვანე ჩაის (სუსტად მოხარშულ), ჟელეს და ჩირის კომპოტს. არ შეიძლება გაზიანი სასმელების (თუნდაც ცქრიალა მინერალური წყლების) და ყავის დალევა. ჭამის შემდეგ არ უნდა დალიოთ წყალი ან რაიმე სასმელი. ისინი ასევე არ სვამენ ჩაის ძირითადი კვების შემდეგ. მოსალოდნელია ფრაქციული კვება (ხშირად მცირე ულუფებით). გადაჭარბებულმა კვებამ შეიძლება გააუარესოს ჰიპერმჟავიანობის სიმპტომები.

მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, თუ როგორ არის შერწყმული საკვები. გაუზიარეთ ცილებით მდიდარი საკვები ნახშირწყლების კერძებს. ვისაც ტკბილი კბილი აქვს, მოუწევს ჩვევების მიტოვება. თქვენ შეგიძლიათ მოაწყოთ თქვენთვის შესაფერისი დესერტები: in ბრინჯის ფაფადაამატეთ თქვენი საყვარელი ჩირი და სტევია (ბუნებრივი დამატკბობელი). თუ მაღალი მჟავიანობის გამწვავება არ შეინიშნება, კვირაში ერთხელ შეგიძლიათ მიირთვათ შოკოლადის ფილა, ნამცხვარი ან ნამცხვრის ნაჭერი. თუ გასტრიტი გაქვთ მაღალი Ph-ით, არ უნდა ჭამოთ:

• სოუსები
• კეტჩუპები
• ტკბილი ნამცხვრები
• მარინადები
• შავი პური

დიეტაში შედის რძე და რძის პროდუქტები (მათ შორის ხაჭო), მსხალი და ბანანი. Მინერალური წყალიმაღალი მჟავიანობის სამკურნალოდ მიიღეთ ყოველდღე, ჭამამდე 1,5 საათით ადრე. თუ დაიცავთ დიეტას, არ ეწევით და არ სვამთ ალკოჰოლს, სიმპტომები ქრება რამდენიმე დღეში.

ხალხური საშუალებები მაღალი მჟავიანობისთვის

თუ გაქვთ, დალიეთ ½ ჭიქა ცივი რძე, ½ ჭიქა ვანილის ნაყინი დანამატების გარეშე. არსებობს ასეთი ხალხური მეთოდი: ორთქლზე 2-5 პიტნის ახალი ფოთოლი ჭიქაში და დალიეთ მცირე ყლუპებით გაგრილების შემდეგ. მიზანშეწონილია დალიოთ ეს ინფუზია ჭამის შემდეგ (ერთ საათში).

თუ მომატებული მჟავიანობის გამო მეტეორიზმი და გულძმარვა გაწუხებთ, შეგიძლიათ ჭამის შემდეგ დაღეჭოთ 5-6 ახალი რეჰანის ფოთოლი. რეგულარული ჭარხლის შაქარი უნდა შეიცვალოს პალმის შაქრით, ეს იმოქმედებს კუჭის მჟავიანობაზე. ასევე რეკომენდებულია დღეში 8 ჭიქამდე წყლის დალევა, რაც დადებითად მოქმედებს წყლის ბალანსზე და კუჭის pH მდგომარეობაზე.

დიეტა კუჭის მაღალი მჟავიანობისთვის

Დღე 1. საუზმისთვის მომზადებული წიწიბურას ფაფადა მიირთვით პიურედ. მისი მოხარშვა შესაძლებელია რძეში. დესერტად მიირთმევენ ხაჭოს სუფლეს, შეგიძლიათ დალიოთ ½ ჭიქა სუსტი ჩაი. მეორე საუზმეზე შეგიძლიათ მიირთვათ მოხარშული კვერცხი ბოსტნეულით. ლანჩზე მიირთვით ბოსტნეულის წვნიანი, ორთქლზე მოხარშული კოტლეტი, სტაფილოს პიურე და 1-1/2 ჭიქა ხმელი ხილის კომპოტი. სადილად რეკომენდებულია ორთქლზე მოხარშული თევზის კოტლეტებისა და მაკარონის მომზადება (ზეთის დამატების გარეშე). ძილის წინ შეგიძლიათ დალიოთ რძე ან კეფირი.

დღე 2. საუზმეზე ამზადებენ შვრიის ფაფას რძით, ასევე ხორცს (ორთქლზე მოხარშულ, მჭლე ხორცისგან). ასევე მიირთმევენ ჩაის რძით და კარტოფილის პიურესა და სტაფილოსთან ერთად. დიეტის მეორე დღის მეორე საუზმეზე შეგიძლიათ მოამზადოთ ხაჭო და ჭარხლის ბლინები. ლანჩისთვის რეკომენდებულია გოგრის პიურეს სუპი მიირთვათ კრუტონებით, ძროხის სტროგანოვი ლაფშით (ხორცი მოხარშეთ) და ქლიავი დესერტად. შეგიძლიათ სადილისთვის მოამზადოთ ზარმაცი პელმენი(ზეთის რაოდენობის შემცირება), ჭიქა სუსტი ჩაი. ძილის წინ პაციენტს მიეცით ჭიქა რძე ან მაწონი და ფუნთუშები.

დღე 3. საუზმეზე მიეცით რბილად მოხარშული კვერცხი ხმელი პურის ნაჭერით. მეორე საუზმისთვის რეკომენდებულია სტაფილოსა და ვაშლის სუფლეს მომზადება. მე-3 დღეს ლანჩზე მიირთვით ბრინჯის წვნიანი რძით, ორთქლზე მოხარშული ქათმის კოტლეტი, ომლეტი ზეთის გარეშე და ხილის ჟელე. სადილისთვის პაციენტს შეუძლია მიირთვას ხორცის პიურე და კარტოფილის პიურე მცირე რაოდენობით ისპანახთან ერთად. ძილის წინ შეგიძლიათ მიირთვათ ხაჭო სუფლე.

დღე 4. საუზმეზე აძლევენ ბრინჯის პიურეს ფაფას, შეგიძლიათ დალიოთ ½ ჭიქა ჩაი. მეორე საუზმე მოიცავს სენდვიჩს ხმელი პურის, კარაქისა და ყველით, ასევე ჩაის რძით. ლანჩზე შეგიძლიათ მიირთვათ ბოსტნეულის ან თევზის წვნიანი, მოხარშული ხბოს ხორცი ბრინჯით და ბოსტნეულით, ვაშლის მუსი. მე-4 დღეს სადილზე სთავაზობენ მოხარშულ კარტოფილს, პოლონურ თევზს და მწვანილის ან ვარდის თეძოს ნახარშს. ძილის წინ მიეცით რძე ან ნაღები ფუნთუშებით.

დღე 5.საუზმისთვის შეგიძლიათ პაციენტს მიეცით ლაფშა ხაჭო, ჩაი რძით. მეორე საუზმედ სთავაზობენ ხილის ან კენკრის ჟელეს ბაგელთან ერთად (სასურველია წინასწარ გამხმარი). მე-5 დღეს ლანჩზე სთავაზობენ ქათმის პიურეს წვნიანს, გამომცხვარ ქათმის ხორცს ბრინჯით, გახეხილი ვაშლის სალათს და მოხარშულ სტაფილოს. ამ დღეს სადილად მიირთვით ძროხის ხორცის ბურთულები ვერმიშელის გვერდით კერძით, ჩამოიბანეთ ½ ჭიქა ჩაით. ძილის წინ რამდენიმე ხნით ადრე აძლევენ რძეს ან მწვანილის ნახარშს მცირე რაოდენობით ნამცხვრებთან ერთად.

დღე 6.საუზმეზე გთავაზობთ კვერცხის სუფლეს, პიურეს შვრიის ფაფას და ჩაის (არა ძლიერი). მეორე საუზმეზე აძლევენ რძის ჟელეს. ლანჩისთვის არის სტაფილოს წვნიანი კრუტონებით, კარტოფილის პიურესა და ორთქლზე მოხარშული თევზის ბურთულებით. ამ დღეს სადილზე შეგიძლიათ მისცეთ მოხარშული კარტოფილი ისპანახით, ხბოს შნიცელი, ვარდის თეძოს დეკორქცია (1 ჭიქა). ძილის წინ მიეცით თხევადი რძის პროდუქტი 1-2 კრეკერით.

დღე 7. საუზმეზე სთავაზობენ სემოლინას რძით და ხორცის სუფლეს. მეორე საუზმედ სთავაზობენ ხილის სუფლეს, ასევე ჩაი რძით. ლანჩზე შეგიძლიათ ბოსტნეულის პიურეს წვნიანი, გამომცხვარი ვაშლი და ცოტა ჯემი. ვახშამზე აძლევენ ბოსტნეულს დაფქულ ხორცთან ერთად, ხაჭოს პუდინგს, 1-1/2 ჭიქა ჩაის (სასურველია მწვანე). ძილის წინ მიეცით ნაღები ან რძე.
პრევენცია

გაზრდილი მჟავიანობის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა დაიცვან მთელი რიგი წესები. ისინი არ არიან მძიმე და არ საჭიროებენ სერიოზულ ძალისხმევას, მაგრამ დაგეხმარებათ კუჭის მჟავიანობის მოწესრიგებაში. რა თქმა უნდა, სწორი კვება პირველ ადგილზეა. ცილების, ნახშირწყლების, ცხიმების, ბოჭკოების, ვიტამინების რაოდენობა უნდა იყოს დაბალანსებული. მნიშვნელოვანია დაიცვას კვების გრაფიკი. ბოლო კვება არის ძილის წინ 3 საათით ადრე. თუ ვსაუბრობთ მსუბუქ კვებაზე, მაგალითად, უცხიმო რძის პროდუქტებზე, შეგიძლიათ მიირთვათ დაძინებამდე 30 წუთით ადრეც.

ეცადეთ, მოერიდოთ შიმშილს და მონო-დიეტებს, არ ჭამოთ ზედმეტი, არამედ მიირთვით მშრალად. უმჯობესია მოერიდოთ შემწვარს, ცხიმიანი საკვებიდა კერძები. მიირთვით თბილი საკვები, არა ცხელი ან ცივი. უმჯობესია უარი თქვათ მავნე ჩვევებზე (ალკოჰოლი, მოწევა), თუ გადაწყვეტთ მჟავა-ტუტოვანი ბალანსის მოწესრიგებას. დაიცავით საკვები პროდუქტების შენახვის პირობები და პირობები.

აუცილებელია ინდივიდუალური ჰიგიენის დაცვა და პირის ღრუს დროული გაწმენდა. დროულად უმკურნალეთ ნებისმიერ დაავადებას, ვინაიდან სხეულის ყველა ორგანო და სისტემა დაკავშირებულია. და ყველაზე მოულოდნელმა დაავადებამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს კუჭის ბალანსზე. ნებისმიერი მედიკამენტი უნდა იქნას მიღებული მხოლოდ ექიმის დანიშნულებით. შეეცადეთ იფიქროთ პოზიტიურად და მოერიდეთ სტრესს, სწორედ ფსიქო-ემოციური სტრესით იწყება კუჭ-ნაწლავის დაავადებების უმეტესობა.

კუჭის მჟავიანობა ჩვეულებრივი და შემაშფოთებელი აშლილობაა, ამიტომ სასარგებლოა ეფექტური მკურნალობის, ბუნებრივი საშუალებების და დიეტური მითითებების ცოდნა, რათა თავიდან აიცილოთ ანთება, დამამშვიდოთ სიმპტომები და თავიდან აიცილოთ სხვა დარღვევების განვითარება.

რა არის კუჭის მჟავიანობა

ძნელია იპოვოთ ადამიანი, რომელსაც არასოდეს განუცდია კუჭის მაღალი მჟავიანობა. ამჟამად, ეს არის ძალიან გავრცელებული აშლილობა, რომელიც დაკავშირებულია გენეტიკურ ფაქტორებთან და, უპირველეს ყოვლისა, გარემო ფაქტორებთან.

კუჭში მომატებული მჟავიანობავლინდება პაციენტში დამახასიათებელი შეგრძნებებით, რომელსაც შესაძლოა ახლდეს სხვა სიმპტომები, როგორიცაა გულძმარვა, შებერილობა, ცუდი სუნი, მუცლის ტკივილი...

ეს მდგომარეობა დაკავშირებულია კუჭის წვენის გადაჭარბებული წარმოება, რომელიც ანადგურებს კუჭის ლორწოვანი გარსის ლორწოვან გარსს.

კუჭის შიდა ფენა დაცულია ლორწოს ფენით, რომელიც წარმოიქმნება ძალიან ბლანტი მუკოპროტეინების მიერ, რომლებიც გამოყოფენ კუჭის კედლის უჯრედებს. ეს დამცავი ფილმი პრაქტიკულად გაუვალია წყლისა და საჭმლის მომნელებელი ფერმენტების მიმართ: ის იცავს კუჭის ლორწოვან გარსს. მავნე ჩვევებმა, როგორიცაა ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება, შეიძლება დააზიანოს ასეთი ლორწოვანი გარსები, რაც ქმნის კუჭის კედლები უფრო დაუცველია კუჭის წვენის "შეტევაზე".. უფრო მეტიც, კუჭის ჰიპერსეკრეცია, როგორც ასეთი, შეუძლია განსაზღვროს ლორწოვანი გარსის გათხელება.

როდესაც კუჭის მჟავა თავს ესხმის კუჭის კედელს, ის ვითარდება ანთებითი პროცესი- გასტრიტი ან ეზოფაგიტი - ამან შეიძლება გამოიწვიოს პეპტიური წყლულიც კი, თუ ლორწოვან გარსზე გამოჩნდება ეროზია და ბზარები.

კუჭის მაღალი მჟავიანობის სიმპტომები

კუჭში მომატებული მჟავიანობის ყველაზე გავრცელებული გამოვლინებაა წვის შეგრძნება. Კერძოდ:

• წვადაუყოვნებლივ ჭამის შემდეგ.
• ტკივილიმკერდში გარკვეული მოძრაობების დროს, მაგალითად, წინ მოხრილი, მაგალითად, ფეხსაცმლის დასამაგრებლად ან საგნის ასაღებად, ან გარკვეულ პოზიციებზე, როგორიცაა დაწოლა.
• ქავილი და რეგურგიტაცია.

მათ, ვისაც აწუხებთ გასტრიტი, თიაქარი ან წყლული, კარგად იციან, რომ სიმპტომები უარესდება ჭარბი რაოდენობით საკვების ან ცხიმებით მდიდარი საკვების მიღებისას და შეიძლება თან ახლდეს აჩქარებული გულისცემა, თავბრუსხვევა, გულისრევა, ღებინება და დიარეა.

თუ თქვენ გაქვთ რეფლუქსის პრობლემა, შეიძლება გამოჩნდეს სხვა სიმპტომები, როგორიცაა ცუდი სუნი და თეთრი ენა, ხველა და ყელის ტკივილი, რომელიც გამოწვეულია საჭმლის მომნელებელი წვენების ამაღლებით, რაც აზიანებს ხორხის და ფარინქსის კედლებს და ასევე გახდის უფრო მგრძნობიარე ინფექციების მიმართ. .

ღირს იმის ცოდნა, რომ ზოგჯერ ღვიძლის დაავადების გამოვლინებები შეცდომით მუცლის ტკივილშია.

კუჭის მჟავიანობის რამდენიმე მიზეზი

კუჭის მომატებული მჟავიანობის მიზეზები შეიძლება დამოკიდებული იყოს რამდენიმე ფაქტორზე:

• ფსიქოლოგიური(სტრესის პერიოდები და პირობები შფოთვა). ემოციური დაძაბულობა, შფოთვა, ნერვიულობა, სტრესი იწვევს კუჭის სეკრეციის უნებლიე სტიმულაციას.
• კვებითი ბუნება. თქვენი ცუდი კვების ჩვევები აუცილებლად გამოიწვევს კუჭის პრობლემებს. მაგალითად, ალკოჰოლი ხსნის მუკოპროტეინებს და ათხელებს ლორწოვან გარსს. სიგარეტი და ყავა ასტიმულირებს საჭმლის მომნელებელი წვენების გამოყოფას.
• სამკურნალო ბუნებით(მედიკამენტების მიღება, როგორიცაა არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები, როგორიცაა ასპირინი). ბევრი ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატი მოქმედებს Cox-2 ფერმენტის ბლოკირებით, რომელიც ასინთეზებს ანთებით შუალედურ მოლეკულებს. მაგრამ ისინი ასევე ბლოკავს ფერმენტ Cox-1-ს, რომელიც სტრუქტურულად ძალიან ჰგავს Cox2 იზოფორმებს, მაგრამ მისი ფუნქციაა კუჭის დამცავი ბარიერის სინთეზირება. წამლების უმეტესობა არ განასხვავებს ამ ფერმენტებს, ძალიან ჰგავს ერთმანეთს და აფერხებს ორივეს.
• ინფექციური ბუნება. კუჭის კედლის ანთება შეიძლება გამოწვეული იყოს ბაქტერიით, რომელიც ცნობილია როგორც helicobacter pylory. თავდაპირველად ასიმპტომურმა ინფექციამ საბოლოოდ შეიძლება გამოიწვიოს წყლულები და სიმსივნეები. ასევე, კუჭ-ნაწლავის ზოგიერთი ვირუსი პასუხისმგებელია კუჭის წვენის მჟავიანობის გაზრდაზე.
• პათოლოგიური ბუნება. კუჭის მჟავიანობის მომატება შესაძლოა დაკავშირებული იყოს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებებთან. მაგალითად, კუჭის კედლების ანთება გასტრიტის ტიპიური გამოვლინებაა. ასევე ახასიათებს კუჭში მომატებული მჟავიანობა თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლულოვანი დაავადება.
• ასოცირდება ფიზიკურ აქტივობასთან. მათ, ვისაც აწუხებთ კუჭის დარღვევები, განსაკუთრებით გასტროეზოფაგური რეფლუქსი და ჰიატალური თიაქარი, უნდა მოერიდონ სპორტს, რომელიც მოიცავს ხანგრძლივ დატვირთვას, როგორიცაა ველოსიპედით სიარული და სირბილი.
• Პრემენსტრუალური სინდრომი . მენსტრუალური ციკლის დაწყებამდე უშუალოდ ადრეულ დღეებში და დღეებში, ბევრი ქალი განიცდის ემოციურ და ფიზიკურ დისტრესს, მათ შორის კუჭის მჟავიანობის მომატებას და ნაწლავის დარღვევების გამწვავებას.
• ორსულობა. ორსულობის დროს მომხდარი ფიზიკური ცვლილებები იწვევს კუჭისა და ნაწლავების გადაადგილებას. კუჭი, რომელსაც აქვს ნაკლები სივრცე მის განკარგულებაში, ანელებს საჭმლის მონელებას. ამ პრობლემის თავიდან ასაცილებლად, ორსულობისას მცირე, მაგრამ ხშირი კვება უნდა მიირთვათ.
• Ღამე. კუჭის მჟავიანობამ შეიძლება შეგვაწუხოს, როცა კუჭის მჟავა საყლაპავში მოხვდება ზურგზე დაწოლის დროს. სწორედ ამ მიზეზით არ არის რეკომენდებული ჭამის შემდეგ დაწოლა!

ეფექტური საშუალებები კუჭის მჟავიანობის წინააღმდეგ

რა შეგიძლიათ გააკეთოთ არეულობის თავიდან ასაცილებლად ან აღმოსაფხვრელად? უფრო მსუბუქ შემთხვევებში საკმარისია მავნე ჩვევისგან თავის დაღწევა, როგორიცაა მოწევა ან შეცვლა ჯანსაღი კვების სტილი, სხვა შემთხვევებში აუცილებელია მიმართო ფარმაკოლოგიური აგენტები. ალტერნატიულად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბუნებრივი საშუალებები.

სწორი და ადეკვატური კვება არის კუჭში მომატებული მჟავიანობის პრევენციის "მთავარი" საშუალება.

საკვების თავიდან აცილება:

• ძალიან ბევრი ცხიმიანი საკვებიან ძნელად მოსანელებელი: შემწვარი, ძეხვეული, ხორცი, ცხიმიანი თევზი, ბანანი, თხილი, ხახვი და ნიორი.
• მჟავე საკვები: უმი ბოსტნეული (განსაკუთრებით პომიდორი), ციტრუსოვანი ხილი, გაზიანი სასმელები, ხილის წვენები, ძმარი.
• სტიმულატორები: ყავა (განსაკუთრებით უზმოზე), სანელებლები, ალკოჰოლური სასმელები.

• მარცვლეული
• ახალი რძე
• თეთრი ხორცი და მოხარშული ან შემწვარი თევზი
• მოხარშული ბოსტნეული
• კარტოფილი

ნებისმიერ შემთხვევაში, რეკომენდირებულია რაიმე ნაბიჯის გადადგმამდე მიმართოთ ექიმს, განსაკუთრებით თუ პრობლემა ქრონიკულია, რათა თავიდან აიცილოთ სიმპტომების გაუარესება და პრობლემის რეალური მიზეზის დადგენა.

კუჭის მჟავიანობის ბუნებრივი საშუალებები

რათა შეამსუბუქოს და მოაგვაროს უსიამოვნო კუჭის მაღალი მჟავიანობის პრობლემა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბუნებრივი საშუალებები, რომლებიც ქიმიური შემადგენლობის წყალობით ეწინააღმდეგება კუჭის მჟავიანობის მატებას:

Საცხობი სოდა: უბრალოდ გახსენით რამდენიმე სუფრის კოვზი ჭიქაში და დალიეთ; ხაზგასმით უნდა აღინიშნოს, რომ ეს საშუალება კარგავს თავის ეფექტურობას რეგულარული გამოყენების შემთხვევაში და უკუნაჩვენებია ორსულობის დროს და მათთვის, ვისაც აწუხებს თირკმლის უკმარისობა ან ჰიპერტენზია, რადგან ის ზრდის ნატრიუმის რაოდენობას სისხლში.

ერთი ჭიქა თბილი რძე საღამოს, ძილის წინ. რძეს შეუძლია კუჭში მჟავიანობის განეიტრალება. თუმცა რძე ერთ-ერთია იმ საკვებიდან, რომლის მონელებას დიდი დრო სჭირდება, ამიტომ არ არის რეკომენდებული მათთვის, ვისაც საჭმლის მონელება ან კოლიტი აწუხებს.

მწვანე თიხა: უბრალოდ გახსენით ნახევარი ჩაის კოვზი ჭიქა წყალში, მიიღეთ ლანჩის ან ვახშმის შემდეგ.

გვირილის ჩაი: გვირილის ყვავილებს დაასხით მდუღარე წყალი და გააჩერეთ რამდენიმე წუთი; დაატკბეთ გემოვნებით შაქრით ან თაფლით და მიირთვით ჭამის შემდეგ.

დაფნის ფოთლის ინფუზია: მდუღარე წყალში ჩაყარეთ ორი დაფნის ფოთოლი და დაელოდეთ სანამ წყალი კვლავ ადუღდება; გადაწურეთ და დაელოდეთ ცოტა ხანს, სანამ ინფუზია ჯერ კიდევ თბილია; დალიეთ ჭამის შემდეგ.

ალოეს წვენი: მიიღეთ დილით უზმოზე; მისი პოვნა მარტივად შეგიძლიათ ჯანმრთელობის პროდუქტების მაღაზიებში, მაგრამ სანამ იყიდით, გაითვალისწინეთ, რომ ალოე შეიცავს ალოინს, ნივთიერებას, რომელსაც აქვს ძლიერი დამამშვიდებელი ეფექტი.

მცენარეული ჩაი რეჰანით: დაჭერით რეჰანის რამდენიმე ფოთოლი (3 ან 4), ჩაამატეთ მდუღარე წყალში, დაუმატეთ ერთი ჩაის კოვზი გვირილა და მიიყვანეთ ადუღებამდე 3-4 წუთის განმავლობაში; გააცივეთ და დაატკბეთ თქვენი გემოვნებით; რეკომენდებულია დღეში ორი-სამი ჭიქის მიღება.

მცენარეული ჩაი ზაფრანათ: 100 მლ წყალში გახსნილი მწიკვი ზაფრანის ფხვნილი მიიყვანეთ ადუღებამდე; დაამატეთ ჩაის კოვზი თაფლი და გააჩერეთ 10-15 წუთის განმავლობაში, დალიეთ საღამოს, ძილის წინ.

კუჭის მაღალი მჟავიანობის სამკურნალო საშუალებები

თუ დიეტა და ბუნებრივი საშუალებები არ მოიტანს საკმარის შედეგს, უნდა მიმართოთ ფარმაცევტულ პრეპარატებს.

კუჭის დაავადებიდან გამომდინარე, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს გარკვეული მედიკამენტური თერაპია, რომელიც ასევე გულისხმობს ანტაციდების გამოყენებას.

მოდით შევხედოთ ყველაზე გავრცელებულებს:

• ნატრიუმის ბიკარბონატის და კალციუმის კარბონატის საფუძველზე: ყველაზე ცნობილი, მაგრამ არა ყველაზე ეფექტური. ისინი სწრაფად მოქმედებენ, მაგრამ რეაგირებენ მარილმჟავაკუჭი, გამოიმუშავებს ნახშირორჟანგს, რაც გამოიხატება შებერილობის ეფექტით. გარდა ამისა, ეფექტი ხანმოკლეა.
• დაფუძნებულია მაგნიუმის და ალუმინის ჰიდრატზე: არ იწვევს კუჭში მჟავიანობის მკვეთრ ცვლილებას, მათი მოქმედება უფრო დიდხანს გრძელდება და არ წარმოქმნიან გაზებს. თუმცა მაგნიუმს აქვს გვერდითი ეფექტი- აძლიერებს ნაწლავის მოძრაობას (დიარეა), ხოლო ალუმინი ანელებს მას (ყაბზობა).

• დაღეჭეთ ნელა და დაღეჭეთ თითოეული ლუკმა საფუძვლიანად.
• მოერიდეთ ზედმეტი საკვების მიღებას.
• ჭამის დროს ეცადეთ თავი დააღწიოთ პრობლემებსა და შფოთვას.
• მიირთვით მომზადებული საკვები მარტივი გზებითდა ზედმეტი სანელებლების გარეშე.
• მოერიდეთ სიცივეს ჭამის შემდეგ.
• მიირთვით ხშირად, მცირე საჭმელთან ერთად კვებას შორის.